Gumawa ng pinakuluang tubig. Pagkasira ng molekular na istraktura ng tubig. Mga pakinabang ng tubig na kumukulo

Ano ang nangyayari sa lahat ng mga sangkap na ito sa panahon ng tubig na kumukulo? Tiyak, ang bakterya at mga virus ay namamatay sa unang pigsa, kaya ito ay kinakailangan lamang upang disimpektahin ang tubig. Lalo na kung ang tubig ay kinuha mula sa isang kahina-hinala na mapagkukunan - isang ilog o isang balon.

Ang mga mabibigat na metal na asing-gamot, sa kasamaang-palad, ay hindi nawawala sa tubig, at kapag pinakuluan, ang kanilang konsentrasyon ay maaari lamang tumaas dahil sa ang katunayan na ang isang tiyak na dami ng tubig ay sumingaw. Paano mas maraming numero kumukulo, mas mataas ang konsentrasyon nakakapinsalang mga asin. Ngunit, ayon sa mga siyentipiko, ang kanilang bilang ay hindi pa rin sapat upang magdulot ng malaking pinsala sa katawan sa isang pagkakataon.

Tulad ng para sa murang luntian, habang kumukulo ito ay bumubuo ng maraming mga organochlorine compound. At habang tumatagal ang proseso ng pagkulo, mas maraming mga naturang compound ang lumilitaw. Kabilang dito ang mga carcinogen at dioxin na maaaring maging sanhi negatibong epekto sa mga selula ng katawan ng tao. Natuklasan ng mga siyentipiko sa kurso ng mga pag-aaral sa laboratoryo na ang mga naturang compound ay lumilitaw kahit na ang tubig ay nalinis ng mga inert na gas bago kumulo. Syempre, mapaminsalang pagkilos ang gayong tubig ay hindi agad mapapansin, ang mga agresibong sangkap ay maaaring maipon sa katawan matagal na panahon, at pagkatapos ay humantong sa pag-unlad malubhang sakit. Upang makapinsala sa katawan, kailangan mong uminom ng gayong tubig araw-araw sa loob ng maraming taon.

Ayon sa British na si Julie Harrison, na may malawak na karanasan sa pagsasaliksik sa epekto ng pamumuhay at nutrisyon sa pangyayari mga tumor na may kanser, sa bawat oras na ang tubig ay pinakuluan, ang nilalaman ng nitrates, arsenic at sodium fluoride ay nagiging mas mataas. Ang nitrates ay na-convert sa carcinogenic nitrosamines, na sa ilang mga kaso ay nagdudulot ng leukemia, non-Hodgkin's lymphoma at iba pang uri ng cancer. Ang arsenic ay maaari ding maging sanhi ng kanser, sakit sa puso, kawalan ng katabaan, mga problema sa neurological at, siyempre, pagkalason. Ang sodium fluoride ay may masamang epekto cardiovascular system, at sa malalaking dosis maaaring humantong sa matalim na patak presyon ng dugo at fluorosis ng ngipin. Ang mga sangkap na hindi nakakapinsala sa mga maliliit na dami, tulad ng mga calcium salt, ay nagiging mapanganib kapag ang tubig ay paulit-ulit na pinakuluan: nakakaapekto ito sa mga bato, nag-aambag sa pagbuo ng mga bato sa kanila, at nakakapukaw din ng arthrosis at arthritis. Lalo na hindi inirerekomenda ang paulit-ulit na pinakuluang tubig para sa mga bata, dahil mataas na nilalaman sa loob nito, ang sodium fluoride ay maaaring seryosong makapinsala sa kanilang mental at neurological development.

Ang isa pang katotohanan na pabor sa hindi pagtanggap ng paulit-ulit na pagkulo ay ang pagbuo ng deuterium sa tubig - mabigat na hydrogen, ang density nito ay tumataas din. simpleng tubig nagiging isang "patay", ang patuloy na paggamit nito ay nagbabanta sa isang nakamamatay na kinalabasan.

Gayunpaman, ang mga siyentipiko ay naniniwala na ang konsentrasyon ng deuterium sa tubig, kahit na pagkatapos ng ilang mga paggamot sa init, ay bale-wala. Ayon sa pananaliksik ng akademikong I.V. Petryanov-Sokolov, upang makakuha ng isang litro ng tubig na may nakamamatay na konsentrasyon ng deuterium, kakailanganin mong pakuluan ang higit sa dalawang toneladang likido mula sa gripo.

Sa pamamagitan ng paraan, ang tubig na pinakuluang ilang beses ay hindi nagbabago ng lasa nito mas magandang panig, upang ang tsaa o kape na ginawa mula dito ay hindi maging kung ano ang nararapat!

Ang isang natural na inumin para sa bawat tao na makapagpapawi ng kanilang uhaw ay tubig. Hindi ka madalas makakita ng matapang na tao na umiinom ng hindi nalinis na tubig mula sa gripo. Ang pagiging sumailalim sa kumukulo, ang mga dayuhang inklusyon ay inalis dito sa mga tubo ng tubig, asin at chlorine.

Katotohanan! Ang katawan ng tao ay binubuo ng 70% na tubig, ang parehong porsyento nito na lumapag sa Earth. Ito ang pangunahing pinagmumulan ng buhay para sa lahat ng nabubuhay na bagay.

Ang sangkatauhan ay nagmula sa amniotic fluid ng ina, kumonsumo ng nagbibigay-buhay na kahalumigmigan araw-araw, at hindi magagawa nang wala ito sa mahabang panahon. Ang pinagmulan ng tubig sa planeta ay mahirap ipaliwanag. Ang pinakasimpleng bersyon: ito ang resulta ng isang kometa o asteroid na bumangga sa Earth, samakatuwid, ito ay isang alien phenomenon. Karamihan sa ibabaw ng mundo ay natatakpan ng tubig-alat, ito ay mga dagat at karagatan. Ang kanilang komposisyon ay katulad ng amniotic fluid, ngunit hindi ito angkop para sa pagtugon sa mga pangangailangan ng tao. Lahat ng nabubuhay na bagay sa paligid ay nangangailangan ng sariwang pinagkukunan ng inumin.

Mga likas na mapagkukunan na tumutugon sa mga pangangailangan ng katawan sa pamamagitan ng tubig

Mga balon ng artesian.
Mga bukal.
Matunaw ang tubig (glacier).

Mula sa mga balon ng dalisay na tubig ang mga ilog at lawa. Ang maliliit na bukal ay nagsisilbing pinagmumulan ng malalaking reservoir.

Sa sibilisadong mundo upang magbigay ng para sa mga tao Inuming Tubig gumamit ng mga kanal, reservoir, aqueduct at aqueduct. Ang kalidad ng tubig na ibinibigay sa pamamagitan ng sistema ng supply ng tubig ay hindi nagbigay inspirasyon sa pagtitiwala sa loob ng mahabang panahon at nangangailangan ng karagdagang mga hakbang sa paglilinis.

Ligtas bang inumin ang tubig mula sa gripo at bakit ito pinakuluan?

Ang sanitary standards ay nagsasaad na ang likidong pumapasok sa mga apartment at bahay ay hindi nagdudulot ng panganib sa kalusugan. Naglalaman ito ng pinahihintulutang pamantayan ng bakterya ng grupo coli at ang antas ng chlorine content ay hindi lalampas sa halaga kailangan para sa katawan. Sa kabila ng mga katiyakan ng SES, ang rate ng chlorine bilang resulta ng paggamit ng hilaw na tubig ay gumulong. At ang labis na calcium at magnesium salts ay maaaring magdulot ng magkasanib na problema at humantong sa pagbuo ng mga bato sa bato at pantog.

Ang kemikal na komposisyon ng tubig ay maaaring magbago. Ang pagkakaiba sa ipinakilalang chlorine ay depende sa lokasyon ng rehiyon at ang kagalingan ng sitwasyong ekolohikal. Sa mga pang-industriya na lungsod at megacities, ang saturation ng periodic table na may mga sangkap ay mas kapansin-pansin. Upang neutralisahin ang mga nakakapinsalang inklusyon, ang tubig ay pinakuluan. Pagkatapos ng paggamot sa init, wala itong negatibong epekto sa katawan. Ang tanong ay nananatili - mayroon bang anumang pakinabang dito?

Ang kumukulo na punto ng tubig ay 100 degrees Celsius, sa nabawasan presyon ng atmospera maaaring mas mababa ang degree. Ang pagkulo ay isang yugto ng pagbabago sa estado ng isang likido mula sa likido patungo sa singaw. Mga dinamikong kumukulo: kapag kumukulo, ang mga maliliit na bula ay nabubuo sa ilalim ng ulam at sa mga dingding nito, pagkatapos nito ay nagiging mas malaki ang kanilang sukat, at ang pinakamalalaki ay kumukulo at sumabog, na lumilikha ng mga splashes.

Tamang pagpapakulo

Sa pamamagitan ng pagpapakulo ng hilaw na tubig, ang bawat tao ay may ilang mga layunin:

Pag-alis ng bakterya at mikrobyo.
Pag-aalis ng mga nakakapinsalang inklusyon.
Pagbawas ng tigas ng tubig.

Ang pangunahing layunin ay upang makamit ang mga resulta na nakasaad sa itaas. Ngunit mula sa sandali ng pagkulo hanggang sa pag-off, humigit-kumulang isang-kapat ng isang oras ang dapat lumipas. Sa kasamaang palad, kakaunti ang nagtitiis sa oras na ito dahil sa kamangmangan o pagmamadali.

Ang mga dating natutunaw na sangkap, kloro at mineral na asing-gamot, sa ilalim ng impluwensya ng temperatura, ay namuo sa mga dingding ng lalagyan, na bumubuo ng sukat. Hindi makatiis sa kinakailangang panahon, ang ilan mga elemento ng kemikal walang oras upang manirahan sa mga dingding ng mga pinggan, kung gayon ang katawan ay nagiging isang kanlungan para sa kanila. Kaya, kapag umiinom ng iyong paboritong tsaa o kape, kailangan mong maunawaan na ang nakapagpapalakas na inumin ay mayaman sa mga kemikal hindi kaya ng pantunaw ng tao. Makakahanap sila ng maginhawang kanlungan sa mga bato, at ang pagbuo ng mga bato ay hindi magtatagal.

Upang makamit ang lambot ng tubig, ang pagkulo ay nag-aalis ng magnesium at calcium salts. Ang matinding ito ay nag-aalis ng tubig kapaki-pakinabang na elemento. Sa isip, ang benepisyo ay namamalagi sa tubig ng katamtamang tigas, ang isang balanse ay dapat mapanatili sa istraktura nito.

Mayroong isang tiyak na bilang ng mga tao na kalaban ng pagkulo. Sa kanilang opinyon, na lumampas sa threshold ng 100 degrees, ang tubig ay nagiging mabigat. Sa loob nito, pinapalitan ng deuterium ang hydrogen. At naipon sa katawan, ang deuterium ay maaaring humantong sa mga hindi maibabalik na proseso. Pinabulaanan ng mga siyentipiko ang bersyong ito.

Kung ang teknolohiya ng pagkulo ay nilabag, ang tubig ay maaaring makapinsala sa kalusugan. May mga microorganism na nailalarawan sa pamamagitan ng mahusay na paglaban sa mataas na temperatura sa mas mahabang panahon. Iyon ay, ang ilang porsyento ay namamatay sa pamamagitan ng 5 minutong pagkulo, at ang ilan ay nagpapatuloy sa mahahalagang aktibidad nito pagkatapos ng 10 minutong pagkulo. Ang mga pathogenic microorganism ay lalong lumalaban. Ang hindi pagdadala ng tubig sa 100 degrees, at hindi pagtayo ng 10-15 minuto, may panganib na makapinsala sa iyong kalusugan.
Ang pagkulo ay nag-aalis ng oxygen, na mahalaga para sa katawan. Salamat sa kanya, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay inihatid sa mga selula ng dugo at mga tisyu. Hindi ito ang pangunahing daluyan ng transportasyon para sa katawan, ngunit ang benepisyo ng oxygen ay nawala mula dito.
May isang opinyon na ang tubig ay may posibilidad na sisingilin ng mga positibong vibrations, maaari itong maipon mga katangian ng pagpapagaling. Pagkatapos kumukulo, ang lansihin na ito ay hindi gumagana, ito ay nararapat na itinuturing na "patay".

Konklusyong medikal

Walang dahilan upang hindi magtiwala kay Komarovsky, ang kanyang kakayahan ay hindi pinag-uusapan. Siya argues na ang pinakuluang tubig ay isang hindi natural na kapaligiran para sa pagpapanatili ng buhay ng mga buhay na organismo. Maliban sa tao, walang uri ng hayop ang nagpupuno sa katawan ng tubig na pinakuluan. Ang patuloy na paggamit ng naturang likido ay humahantong sa pag-leaching ng mga asing-gamot at mineral at hindi nagbibigay ng anumang kapalit. Sa sistematikong pagkonsumo ng pinakuluang tubig, kailangang isama ang mga bitamina-mineral complex, mga pandagdag sa pandiyeta sa diyeta.

Mayroon bang anumang pakinabang sa pinakuluang tubig, at ano ito?

Ari-arian:

Nagpapabuti metabolic proseso sa katawan.
Nagpapabuti ng panunaw.
Tinatanggal ang mga toxin sa pamamagitan ng mga pores na may pawis.
Nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo.
Nagpapabuti ng kalidad ng aktibidad ng kaisipan at pisikal na pagganap.

Systematic replenishment balanse ng tubig nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. At sa kumbinasyon na may katamtamang pag-load at malusog na pagkain, maaari mong kalimutan ang tungkol sa kinasusuklaman na labis na pounds. pinakuluang tubig nag-aalis ng mga lason at nililinis ang mga bituka.

Ang maligamgam na tubig, na pinalamig pagkatapos kumukulo, ay ginagamit upang maalis ang mga sintomas ng sipon. Marunong siyang magpakinis sintomas ng pananakit sa lalamunan, at alisin ang ilong ng kasikipan, lagyang muli ang katawan ng likidong nawala bilang resulta ng init.

Mahalaga! sobra-sobra mainit na tubig hindi pinapayagan para sa mga layuning panggamot. Ang pagkakalantad sa kumukulong tubig sa namamagang lalamunan ay maaaring magdulot ng paso.

Ang pag-inom ng mainit na pinakuluang tubig tuwing umaga sa walang laman na tiyan, ang lahat ng mga proseso sa katawan ay inilunsad. Napansin magandang dulot sa digestive, endocrine at sistema ng nerbiyos, kapaki-pakinabang para sa turgor ng balat at kalamnan tissue. Upang makamit ang pinakamataas na kahusayan, inirerekumenda na gumamit ng tubig mula sa isang likas na mapagkukunan, tagsibol o balon para sa kumukulo.

Hindi mo maaaring pakuluan ang tubig nang higit sa isang beses, nakakapinsala ito sa katawan.
herbicides, mabigat na bakal, pestisidyo, mga produktong langis, nitrates - huwag bumagsak sa ilalim ng impluwensya ng mga temperatura.
Ang precipitate na nakuha pagkatapos kumukulo ay may kakayahang bumuo ng mga carcinogens, ang mga sangkap na ito ay mas mapanganib kaysa sa murang luntian. Nagagawa nilang magdulot ng mga genetic na pagbabago sa katawan. Mayroon silang mutagenic properties.
Ang sukat na nabuo bilang isang resulta ng pagkulo ay inirerekomenda na alisin upang maiwasan ang karagdagang kumbinasyon nito sa tubig.
Ang stick ng botulism at hepatitis A ay huminto sa kanilang mahahalagang aktibidad pagkatapos lamang ng tuluy-tuloy na 30 minuto pagkatapos ng mga unang palatandaan ng pagkulo.
Huwag paghaluin ang hilaw at pinakuluang tubig para sa layunin ng karagdagang pagkulo. Ang hydrogen isotopes ng pinakuluang tubig ay tumutugon sa mga hilaw na sangkap ng tubig, na humahantong sa akumulasyon ng deuterium.
Ang tubig mula sa gripo, kahit na pagkatapos kumukulo, ay hindi pinapayagan para sa paggamit ng mga buntis na kababaihan. Upang hindi makapinsala sa fetus na may mabibigat na impurities, salts, organic compounds, mas mainam na gumamit ng de-boteng tubig. pinakamataas na kategorya at pinayaman ng oxygen.

Video: aling tubig ang mas malusog?

Ngayon ay hindi madalas na makita ang isang tao na umiinom ng ordinaryong, urban tubig sa gripo. Sa kasamaang palad, ang kalidad ng tubig sa gripo ay nag-iiwan ng maraming bagay na naisin, tulad ng sitwasyon sa kapaligiran, kaya karamihan ay mas gusto ang de-boteng tubig, bumili ng mga espesyal na filter, o pakuluan ang isang mahalagang likido. Ito ay mahalaga kung gusto mong protektahan ang iyong sarili mula sa Nakakahawang sakit, bato sa bato, ngipin at iba pang problema sa kalusugan. Ito ay tungkol sa pinakuluang tubig na pinag-uusapan natin sa artikulong ito ngayon. Totoo bang malusog ang pinakuluang tubig? O nakakasama ba ito sa katawan? Paano pakuluan ang nagbibigay-buhay na kahalumigmigan? Magbasa at makakuha ng mga sagot sa mga tanong na ito.

Pagkatapos basahin ang artikulo, matututunan mo:

Anong tubig ang mas magandang inumin

Alamin natin kung aling tubig ang mas mabuting inuming pinakuluan o hilaw. Dahil ang hilaw na tubig ay naglalaman ng maraming mga elemento ng bakas sa anyo ng mga asing-gamot, ipinapayong inumin ito sa form na ito. Ang mga molekula sa loob nito ay nakaayos sa isang kakaibang paraan, samakatuwid ito ay tinatawag na nagbibigay-buhay. Buhay, kristal Purong tubig pinasisigla ang pagbabagong-buhay ng cell, pinipigilan ang pagbuo ng mga libreng radikal sa katawan. Ngunit kadalasan kailangan itong pakuluan, dahil maaaring may bacteria ito kapag hilaw.

Ngunit tandaan namin na ang pinakuluang likido ay hindi nagdadala ng anumang mga kapaki-pakinabang na sangkap sa katawan ng tao, ito ay ganap na walang silbi. Tinatawag nila siyang "patay".

Ang pangalang ito ay nakuha batay sa mga sumusunod na kadahilanan:

pagkatapos kumukulo, ang nilalaman ng oxygen ay bumababa nang malaki;
ang mga asing-gamot na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan sa panahon ng paggamot sa init ay namuo sa isang hindi matutunaw na namuo;
kapag kumukulo ng tubig sa gripo, ang chlorine na nakapaloob sa likido ay na-convert sa mga nakakalason na compound na pumukaw sa pag-unlad ng oncology;
pagkatapos ng proseso ng pagkulo, nagbabago ang istraktura, kaya pagkatapos ng mga 12 oras, ang microbacteria ay nagsisimulang dumami sa inuming likido.

Oo, walang gamit sa "patay" na tubig, ngunit walang nagsasabi na marami nito sa hindi pinakuluang tubig. Walang garantiya na walang mga sangkap na nakakapinsala at mapanganib sa katawan sa hilaw. Samakatuwid, kung interesado ka sa tanong kung ang pag-inom ng pinakuluang tubig ay malusog, makakakuha ka ng isang malinaw na sagot: hindi, ngunit ito ay tiyak na ligtas!

Kung magpasya kang pumili ng pinakuluang tubig, sumunod sa ilang mga kondisyon ng pagkonsumo. Kinakailangan na hayaang tumayo ang hilaw na likido sa loob ng ilang oras, pagkatapos ay maaari itong pakuluan. Sa sandaling magsimulang kumulo ang tubig, patayin agad ang takure. Pagkatapos ang likido ay madidisimpekta, ngunit hindi lahat ng mineral na kapaki-pakinabang sa katawan ay aalisin.

Inirerekomenda na inumin ang pinakuluang likido na sariwa lamang at hindi ito iimbak. sa mahabang panahon. Sa parehong oras, mapagtanto na lamang sa nagbibigay-buhay na likido likas na pinagmulan kasalukuyan kapaki-pakinabang na materyal para sa katawan, maraming microelements at macronutrients.

Ano ang nangyayari sa tubig habang kumukulo

Sa pisika, ang konsepto ng pagkulo ay binibigyang kahulugan bilang ang paglipat ng isang likido mula sa isa estado ng pagsasama-sama sa isa pa, sa kasong ito ang pagsasama mula sa isang likidong sangkap sa isang singaw, na sinamahan ng maraming mga bula sa temperatura na 100 degrees Celsius. Karaniwan, ang pagkulo ay nahahati sa tatlong magkakasunod na pagkilos:

Nabubuo ang maliliit na bula sa ilalim ng lalagyan, unti-unting tumataas sa ibabaw ng tubig, na nagsasama-sama malapit sa mga dingding ng palayok, tasa, mangkok, o iba pang lalagyan.
Maraming mga bula ang nabuo, na siyang sanhi ng labo. Dagdag pa, ang likido ay nagiging puti. Mas gusto ng mga mahilig sa kape at tsaa na patayin ang takure (alisin sa kalan) sa sandaling ito. Ang tubig sa yugtong ito ay hindi pa kumukulo, ngunit ang mga inumin ay maaari nang itimpla.
Ang huling yugto ay aktibong umuusok, labis na paglabas pares. Ang tubig ay kumukulo, bula, bula ay sumabog.

Mga benepisyo ng pinakuluang tubig

Sa tingin mo ba masarap uminom ng pinakuluang tubig? Ang bawat tao'y may sariling opinyon sa bagay na ito, ngunit tiyak na masasabi natin na ito ay nakakaapekto sa katawan nang mabuti kung ito ay pinakuluang tama:

Nakakatulong ito upang mapabuti ang mga proseso ng metabolismo sa katawan.
Normalizes ang proseso ng panunaw.
Tinatanggal ang mga nakakalason na sangkap sa pamamagitan ng mga pores na may pawis.
Pinapatatag ang pag-ikot ng dugo.
Nagtataas mental na aktibidad at pisikal na pagganap.

Ang regular na muling pagdadagdag ng balanse ng tubig sa katawan ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang. At kasama ang maliit ehersisyo at masustansyang pagkain posibleng tanggalin ito ng tuluyan sobra sa timbang at kalimutan ang tungkol sa problemang ito. Ang pinakuluang tubig ay nag-aalis ng mga lason at tumutulong na linisin ang gastrointestinal tract.

Ang tubig na pinalamig pagkatapos kumukulo sa temperatura ng silid ay ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng sipon. Siya ay nag-alis sakit na sindrom sa larynx, at pinapaginhawa ang nasopharynx ng kasikipan, pinupunan din ang mga reserba ng katawan ng likidong nawala bilang resulta ng init.

Pansin! Hindi katanggap-tanggap na gumamit ng kumukulong tubig bilang a produktong panggamot. Ang epekto ng var sa inflamed mauhog lamad ng lalamunan provokes Burns.

Ang pag-inom ng pinalamig na pinakuluang tubig araw-araw bago kumain, lahat ng mahahalagang proseso sa katawan ng tao ay nagpapatatag. Napatunayan positibong impluwensya sa digestive, endocrine at nervous system, kapaki-pakinabang na impluwensya para sa turgor ng balat at kalamnan tissue. Upang makuha ang maximum na epekto, inirerekumenda na gumamit ng pinakuluang tubig na nakolekta mula sa mga likas na mapagkukunan (mga bukal o balon).

Tamang pagpapakulo

Mga simpleng tip para sa kumukulong tubig:

Ibuhos lamang ang sariwang tubig sa kumukulong palayok.
Iwasan ang pangalawang pagkulo at huwag magdagdag ng hilaw na tubig sa kumukulong tubig.
Kinakailangang pakuluan ang na-filter o "naayos" na tubig, kung saan walang mga nakakapinsalang impurities (nang walang sediment).

Pinsala at panganib

Kung ang teknolohiyang kumukulo ay hindi sinusunod, ang tubig ay maaaring makaapekto sa pangkalahatang kalagayan ng kalusugan ng tao. Mayroong maraming iba't ibang microbacteria na lumalaban sa pinakamataas na temperatura sa mahabang panahon. Ibig sabihin, isang maliit na porsyento ang namamatay na may limang minutong pagkulo, at ang ilan ay nananatiling aktibo kahit pakuluan mo ang tubig sa loob ng 10 minuto. Ang mga pathogen microbes ay lalong lumalaban sa pagkulo. Nang hindi dinadala ang likido sa 100 degrees, at hindi natiis ang tagal ng panahon na 10-15 minuto, may panganib na makapinsala sa kalusugan ng isang tao.

Ang proseso ng pagkulo ay pinapalitan ang oxygen, na may napaka positibong epekto sa katawan ng mamimili. Salamat sa kanya sa daluyan ng dugo sa katawan ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay inihahatid. Ito ay hindi isang pangunahing daluyan ng transportasyon para sa katawan, ngunit ang positibong epekto ng oxygen ay hindi bumababa mula dito.

May isang pagpapalagay na ang tubig ay may kakayahang masingil ng mga positibong vibrations at maaaring makaipon ng mga katangian ng pagpapagaling. Pagkatapos kumukulo, ang pagpipiliang ito ay hindi gumagana, ito ay nararapat na itinuturing na "patay".

Ang paggamit ng pinakuluang likido sa panahon ng pagbubuntis

Upang ang buong panahon ng pagbubuntis ay pumasa nang normal, ang isang babae ay kailangang maingat na subaybayan hindi lamang ang kanyang diyeta, ngunit piliin din ang tamang inuming tubig. Ang paggamit ng likido sa katawan ay ginagarantiyahan ang isang buong daloy ng dugo sa embryo, nagpapatatag sa buong dami ng amniotic fluid, nagpapataas ng daloy ng dugo at nag-normalize ng pagkalastiko ng kalamnan.

Hindi inirerekomenda para sa mga buntis na uminom ng pinakuluang tubig sa gripo. Naglalaman ito ng mabibigat na elemento ng bakas (mga asin at organikong sangkap) na maaaring makaapekto sa sanggol. Ang pinakamainam para sa pagkain ng pag-inom ng isang buntis ay ang de-boteng tubig na may pinakamataas na kategorya at isang likidong may oxygen. Ang mga ganitong uri ng likido ay perpektong nakikita ng katawan, may positibong epekto sa kurso ng pagbubuntis at pagsilang ng isang malusog na sanggol.

Pinakuluang tubig para sa pagbaba ng timbang

Ano ang mga benepisyo ng pinakuluang tubig para sa pagbaba ng timbang? Upang mapupuksa ang labis na timbang, kailangan mong magdagdag ng isang kutsara dito. lemon juice. Ang pinakuluang tubig ay may kakaibang lasa, at ang isang maliit na hiwa ng lemon ay perpektong neutralisahin ang mga ito.

Gumamit ng pinakuluang tubig upang labanan sobra sa timbang ito ay kinakailangan bago kumain na may 30 minutong pahinga at ilang oras pagkatapos kumain. Inirerekomenda na uminom ng hindi bababa sa walong baso ng likido sa buong araw. Sa kumbinasyon ng isang maayos na napiling diyeta at ehersisyo, dalawang litro ng likido bawat araw ay itinuturing na sapat, na talagang nag-aambag sa pagbaba ng timbang at nagpapasigla sa katawan.

Ang tubig ay isang inorganic, likas na kakaibang sangkap na tumutukoy sa pagkakaroon ng buhay sa ating planeta. Siya ang batayan ng lahat mga prosesong biochemical, unibersal na solvent. Ang sangkap na ito ay natatangi, dahil maaari itong matunaw pareho inorganic , at organic mga sangkap.

Sa buong buhay, ito ay kasama ng isang tao, at ang ating katawan ay kadalasang binubuo nito. Samakatuwid, imposibleng mabuhay nang wala ito.

Sa artikulo sa ibaba mag-uusap tayo tungkol sa kung bakit magandang uminom ng tubig, kung paano gawin ito ng tama, at kung bakit kailangan mong pumili ng ilang partikular na tubig upang makakuha pinakamataas na benepisyo para sa katawan.

Ang tanong kung anong uri ng tubig ang maaari mong inumin ay may kaugnayan para sa karamihan ng mga tao. Kadalasan ay iniinom natin ito nang hindi iniisip ang pinagmulan nito.

Gayunpaman, dapat mong palaging tiyakin na ang likido na iyong nainom ay kumpleto at malusog sa pisikal. Kapag tinatalakay kung malusog ang pag-inom ng tubig sa isang tiyak na pinagmulan, dapat isaalang-alang ang mga sumusunod na salik:

ang likas na pinagmulan ay mahalaga - dapat itong minahan mula sa isang mapagkukunan sa ilalim ng lupa;
hindi ito dapat maglaman ng anumang mga artipisyal na additives;
mahalagang kawalan malalim na paglilinis osmosis;
ito ay kanais-nais na ito ay bahagyang mineralized (0.5-0.75 g / l).

Pagkatapos ng lahat, ang isang likido lamang ng natural na pinagmulan, sa komposisyon nito, ay mayroong lahat ng mga elemento na kinakailangan para sa katawan. Alinsunod dito, mahirap makahanap ng mas malusog na inumin para sa katawan.

Siyempre, sa panahon ng talakayan, lumitaw ang iba pang mga katanungan - halimbawa, kung anong uri ng tubig ang mas mahusay na inumin - pinakuluang o hilaw.

Aling tubig ang mas malusog - pinakuluan o hilaw?

Dahil ang hilaw na tubig ay naglalaman ng maraming mga elemento ng bakas sa anyo ng mga asing-gamot, mas mahusay na inumin ito. Ang mga molekula sa loob nito ay nakaayos sa isang kakaibang paraan. Kaya naman ang hilaw na tubig ay tinatawag na tubig na buhay. Itinataguyod nito ang pagbabagong-buhay ng cell, pinipigilan ang pagbuo ng mga libreng radical . Gayunpaman, madalas na kinakailangan na pakuluan ang tubig, dahil ang hindi ginagamot na hilaw na likido ay maaaring maglaman ng mga nakakalason na sangkap at nakakapinsalang sangkap. bakterya .

Gayunpaman, ang pinakuluang tubig ay halos walang silbi para sa katawan. Bukod dito, nakakasama pa nga ito kaya minsan tinatawag pa itong "patay". Ang pangalang ito ay nauugnay sa mga sumusunod na kadahilanan:

pagkatapos kumukulo, ang nilalaman ng oxygen ay makabuluhang nabawasan;
kapaki-pakinabang para sa katawan asin sa proseso ng pagkulo, sila ay namuo sa isang hindi matutunaw na namuo;
kung magpapakulo ka ng tubig mula sa gripo, kung gayon chlorine , na nilalaman nito, ay nagiging mga nakakalason na compound, na maaaring magdulot ng pag-unlad ng mga oncological pathologies;
dahil pagkatapos kumukulo ang istraktura ay nagbabago, pagkatapos pagkatapos ng halos isang araw ang bakterya ay nagsisimulang dumami dito.

Ngunit, kapag tinatalakay ang mga tanong kung paano kapaki-pakinabang ang "patay" na tubig, kung ang pinakuluang tubig ay maaaring ubusin, ang mga benepisyo at pinsala nito ay dapat na masuri nang sapat. Pagkatapos ng lahat, laging may aktwal na tanong kaligtasan, at walang makakagarantiya na ang hilaw ay hindi naglalaman ng mga sangkap na nakakapinsala at mapanganib pa nga sa katawan. Kaya naman, ang mga nagtatanong kung kapaki-pakinabang ba ang pag-inom ng pinakuluang tubig ay masasagot na ang mga benepisyo ng pinakuluang tubig, ayon sa kahit na, sa kanyang kaligtasan.

Ngunit ang mga pumili pa rin ng pinakuluang, ay dapat sumunod sa ilang mga patakaran. Kinakailangan na hayaang tumayo ang hilaw na likido sa loob ng dalawang oras, pagkatapos ay dapat itong pakuluan. Patayin ang takure sa sandaling magsimula itong kumulo. Kung gayon ang likido ay magkakaroon na ng oras upang ma-disinfect, ngunit sa parehong oras, ang bahagi ng mga mineral ay mananatili pa rin sa isang anyo kung saan maaari silang masipsip ng katawan.

Mahalaga rin na uminom ng pinakuluang tubig na sariwa lamang at huwag mag-imbak ng mahabang panahon. Ngunit sa parehong oras, dapat itong malinaw na maunawaan na sa isang likido ng natural na pinagmulan mayroong lahat ng mahalaga para sa kalusugan. mga elemento ng bakas at macronutrients .

Ligtas ba ang inuming tubig sa ating bansa?

Posible bang uminom ng tubig mula sa gripo - isang tanong na may kaugnayan para sa marami modernong tao. At hindi lamang mula sa gripo, kundi pati na rin sa tagsibol o bote.

Salamat sa paggamit ng mga modernong sistema ng pagdidisimpekta at paglilinis, mula sa punto ng view ng sanitary-chemical at microbiological indicator, ligtas ang tubig sa gripo. Gayunpaman, dapat tandaan na sa karamihan ng mga pamayanan ang sistema ng supply ng tubig ay pagod na, na humahantong sa labis na klorin at bakal sa likido na dumadaloy mula sa gripo. At kung minsan ay naglalaman pa ito ng bacteria at organic matter.

Mas mabuti, pagdating sa supply ng tubig mula sa isang pinagmumulan sa ilalim ng lupa. Gayunpaman, sa karamihan ng mga pamayanan, lalo na ang napakalaki, ang populasyon ay tumatanggap nito mula sa iba't ibang mga mapagkukunan ng lupa - mga ilog, lawa, malalaking reservoir. Walang alinlangan, ito ay dinadalisay, ngunit nananatili pa rin itong hindi kasing taas ng kalidad na itinaas mula sa lupa.

Ano ang pinakamalusog na tubig na inumin?

Kung hilaw ang pag-uusapan, magkaiba ang opinyon ng marami. Ang ilan ay naniniwala na ito ay mas mahusay na bumili ng bote, kahit na isinasaalang-alang ang rating ng mga tagagawa nito. Ang iba ay mahinahong umiinom ng kung ano ang tumatakbo mula sa gripo.

Tingnan natin kung anong tubig ang pinakamainam na inumin.

Tapikin ang tubig

Ito ay pre-purified sa mga negosyo na nagbibigay ng tubig sa populasyon, sa isang lawak na ito ay nakakatugon sa lahat ng mga pamantayan na tinukoy sa mga nauugnay na dokumento. Pero hindi pa rin siya ang pinakamahusay na pagpipilian. Kung hindi available ang iba pang mga opsyon, dapat sundin ang mga sumusunod na alituntunin:

magsanay ng kumukulo, isinasaalang-alang ang mga prinsipyo na inilarawan sa itaas;
salain;
ipagtanggol sa loob ng dalawang oras, at inumin lamang ang itaas na kalahati ng naayos na likido.

Gayunpaman, ang huling paraan ay hindi magbibigay ng proteksyon laban sa mapaminsalang mikroorganismo at .

nakabote

Ang isang mahusay na pagpipilian ay de-boteng tubig. Ano ito? Ito ay hilaw na tubig na na-industriyal na nalinis muna. Ito ay ligtas para sa pagkonsumo. Nakabalot din ito sa malalaking bote na 5, 10, 19 litro, atbp. Kung tatalakayin natin ang rating ng de-boteng tubig, dapat nating isaalang-alang na maaari itong maging sa una at pinakamataas na kategorya.

Ang unang kategorya ay ang tubig sa gripo na dinadalisay ng malalim na paglilinis, na kinuha mula sa mga anyong tubig sa ibabaw.
Ang pinakamataas na kategorya - nililinis gamit ang malumanay na mga pamamaraan, disimpektado ng ultraviolet light, mula sa isang artesian well.

Ngunit bago bumili ng ganoong uri lamang para sa buong pamilya, kailangan mong malinaw na malaman kung ano ang de-boteng tubig at kung ito ay kapaki-pakinabang. Sa kondisyon na ang paglilinis ay naisagawa nang tama, ang mga benepisyo nito ay hindi maikakaila, at hindi ito kailangang pakuluan bago kainin. Ngunit ang katotohanan ay maraming mga tagagawa, na nagsisikap na makatipid ng pera, nagsasagawa ng ilang mga yugto ng paglilinis sa masamang pananampalataya. Bilang resulta, kadalasan ang produkto ay hindi kasing taas ng kalidad gaya ng ipinapahiwatig ng mga anotasyon sa label. At kadalasan ang mababang kalidad ay nakumpirma ng isang kontrol na pagbili.

Upang matukoy kung aling bote ng tubig ang pinakamahusay at pumili isang magandang produkto, ang mga sumusunod ay dapat isaalang-alang:

ang isang kumpanya ng pagmamanupaktura na nagpapatakbo sa merkado sa loob ng mahabang panahon ay mas maaasahan;
ang matapat na mga tagagawa ay gumagamit ng mataas na kalidad na packaging at mga label;
isang uri ng "rating" ng pinakamahusay na de-boteng inuming tubig ay matatagpuan sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa mga tao - "popular" na opinyon ay mahalaga din bilang isang argumento kapag pumipili;
upang lubos na matiyak ang kalidad ng produkto, maaari itong dalhin sa laboratoryo at mag-order para sa kaligtasan at kalidad ng mga pagsusuri.

tagsibol

Ang tubig sa bukal, ang mga benepisyo o pinsala na madalas na pinag-uusapan ng mga gumagamit, ay sumasailalim sa natural na paglilinis, na dumadaan sa ilang mga layer ng lupa. Sa gayong likido, bilang panuntunan, walang mga nakakapinsalang impurities at, bukod dito, ito ay pinayaman mineral dumadaan sa lupa.

Kapag pumipili ng ganoong tubig para sa mga bata at matatanda, dapat tandaan na ang mga bukal na iyon na matatagpuan malapit sa malalaking lungsod, highway o industriyal na negosyo, sa kasong ito hindi angkop dahil hindi sila malinis at ligtas.

Ngunit mayroong maraming mga bukal, parehong malawak na kilala sa ilang mga rehiyon, at maliit, ngunit napakalinis, kung saan sila kumukuha ng tubig na kabilang sa pinakamataas na kategorya sa lahat ng aspeto. Ang ilan sa mga bukal na ito ay karaniwang may mga opisyal na pasaporte at pinaghihigpitan sa pag-access.

Maaari ka ring makahanap ng spring water sa pagbebenta - ito ay nakabalot din at ibinebenta sa mga bote. Ngunit may mga kaso kung kailan, sa halip na tubig sa tagsibol, ang mga walang prinsipyong tagagawa ay nag-impake ng ordinaryong artesian na tubig. Ang mga benepisyo at pinsala nito ay inilarawan na sa itaas. Ngunit sa anumang kaso, ang artesian water ay hindi spring water, kaya dapat kang maging maingat sa pagpili. Bilang karagdagan sa pagsunod sa mga rekomendasyon na inilarawan na, kailangan mong tiyakin na ang label ay nagpapahiwatig ng tagsibol kung saan kinuha ang mga nilalaman ng lalagyan.

Ang mga mas gustong mangolekta ng tubig mula sa isang bukal sa kanilang sarili ay dapat tiyakin na ang lalagyan ay laging malinis. Paminsan-minsan, ang mga sample ay dapat kunin mula sa pinagmulan at masuri sa laboratoryo.

Mineral

Ang mineral na tubig ay nagmumula sa mga likas na pinagkukunan at naglalaman ng malaking bilang ng mga asing-gamot at bakas na elemento mula sa malalalim na patong ng lupa. Kapag dumaan ito sa lupa, unti-unting nangyayari ang mineralization nito. Nahahati ito sa tatlong grupo depende sa nilalaman ng mga asin dito:

therapeutic - na may mineralization na higit sa 8 g / l;
medikal-dining room - na may mineralization na 1-8 g / l;
silid-kainan - na may mineralization na mas mababa sa 1 g / l.

Maaari mong malaman kung para saan ang mineral na tubig, at kung aling mineral na tubig ang pinakakapaki-pakinabang, sa pamamagitan ng pag-aaral nang higit pa tungkol sa bawat isa sa mga varieties nito.

Canteen

Maaari itong lasing nang walang panganib, dahil hindi aktibong impluwensya sa katawan. Masarap uminom mineral na tubig ang mga kamakailan ay dumanas ng pagkalason, pagkalasing, talamak impeksyon sa bituka. Gayunpaman, ang pag-inom nito sa lahat ng oras ay hindi pa rin inirerekomenda. At imposible ring ganap na palitan ang ordinaryong inuming mineral na tubig sa anumang kaso. Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay hindi dapat bigyan ito nang walang reseta ng doktor.

Therapeutic na mineral

Ito ay inireseta ng isang espesyalista, siguraduhing matukoy ang dosis at panahon ng paggamit. Gusto mga gamot Mayroon siyang parehong mga indikasyon at contraindications. Samakatuwid, nang walang appointment ng isang espesyalista, ang naturang tubig ay hindi dapat kainin.

Medikal na silid-kainan

Ang ganitong mineral na tubig ay inireseta din ng isang espesyalista. Ngunit sa ibang pagkakataon ang pasyente mismo ay maaaring mag-aplay nito sa parehong mga kurso, na sumusunod sa mga naunang natanggap na rekomendasyon.

Ang sinala na tubig ay malawakang nauubos sa mga araw na ito, at maraming mga tahanan ang may mabilis na mga filter para sa paglilinis. Ito ang pinakamatipid na paraan para makakuha ng de-kalidad na likido mula mismo sa gripo.

Tutulungan ka ng isang eksperto na piliin ang pinakamahusay na filter para sa inuming tubig. Maaari kang bumili ng filter ng daloy na direktang binuo sa sistema ng pagtutubero, gayundin ng mga filter na uri ng pitsel sa mobile.

Ngunit upang makuha ang pinakamainam na resulta, kailangan mo munang pag-aralan ang tubig na nagmumula sa gripo. Dahil ang bawat filter ay may espesyal na batayan sa paglilinis, kinakailangang maunawaan nang eksakto kung ano ang hindi kanais-nais na mga sangkap sa komposisyon ng likido.

Kumuha ng "sa exit" ligtas at kapaki-pakinabang na likido maaaring sumailalim sa mga sumusunod na kondisyon:

piliin ang tamang filter upang i-filter ang mga partikular na sangkap;
baguhin ang mga cartridge sa isang napapanahong paraan, sa isip nang hindi naghihintay para sa pag-expire ng oras na tinukoy ng tagagawa;
pana-panahong suriin ang mga sample sa laboratoryo upang matukoy kung nakakatulong ang pagsasala.

Pangkalahatang mga filter

Ganap nilang nililinis ang likido mula sa bakterya at iba pa mga nakakapinsalang sangkap. Ang kanilang prinsipyo ng pagpapatakbo ay ang tinatawag na reverse osmosis. Mayroon bang pinsala o benepisyo sa katawan kapag gumagamit ng mga naturang filter?

Ang ganitong tubig ay ligtas, dahil ito ay ganap na walang mga impurities. Gayunpaman, sa parehong oras, nililinis din ito ng mga asing-gamot. At ang distilled (salt-free) na tubig ay hindi masyadong kapaki-pakinabang.

Distilled water: benepisyo at pinsala

Kung regular kang kumonsumo ng naturang likido, bubuo ang demineralization ng katawan. Ang likidong walang mga asin ay unti-unting aalisin ang mga ito sa katawan. Bilang resulta, ang mga sakit sa puso, mga daluyan ng dugo, sistema ng kalansay. Magaganap din ito napaagang pag-edad organismo, ang mga proseso ng metabolic ay nabalisa.

Ang ilang mga modernong mamahaling filter ay nilagyan ng isang sistema na nagbibigay ng artipisyal na mineralization ng purified water. Gayunpaman, ang mga asin na artipisyal na idinagdag sa likido ay hindi nasisipsip pati na rin ang mga natural na asin. Bilang karagdagan, maaari nilang maapektuhan ang pag-andar ng sistema ng ihi.

Kinakailangan din na isaalang-alang ang katotohanan na ang mga chlorine compound, na carcinogenic, ay tumagos pabalik sa lamad. At pinatataas nito ang panganib ng pagbuo ng mga proseso ng oncological.

Mga filter ng pitcher

Nililinis lamang nila ang likido mula sa isang partikular na uri ng contaminant. At kung hindi ito ginanap dati pananaliksik sa laboratoryo, upang matukoy ang pagkakaroon ng mga lason at mga kontaminant, dahil maaaring hindi maging kapaki-pakinabang ang naturang pagsasala. At sa mga cartridge maaari silang dumami mga pathogenic microorganism, kasunod na lumalala lamang ang kalagayan ng inuming tubig.

Matunaw ang tubig: pinsala at benepisyo

Kamakailan lamang, ang impormasyon na ang pagtunaw ng tubig ay lubhang kapaki-pakinabang ay nagsimulang malawakang ikalat sa iba't ibang mga mapagkukunan. Sa partikular, marami ang nakasulat tungkol sa katotohanan na ang molekular na istraktura ng naturang likido ay nagsisiguro ng positibong epekto nito sa katawan. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay nagpapagana, nagpapababa ng mga antas ng dugo, nagpapalakas at nagpapabuti ng pisikal at intelektwal na aktibidad.

Ngunit sa katunayan, sa ilalim ng normal na mga kondisyon, imposibleng makakuha ng isang kapaki-pakinabang na "produkto". Pagkatapos ng lahat, kahit na pagkatapos ng defrosting ito ay kinakailangan upang paghiwalayin itaas na bahagi, kung gayon ang mga nakakapinsalang dumi ay maaaring manatili pa rin dito.

Well

Ang mga balon ay madalas pa ring ginagamit sa mga nayon. Ngunit napakadalas tubig ng balon ay hindi ligtas, at kung ito ay susuriin sa isang laboratoryo, hindi ito makakatugon sa sanitary standards. Kadalasan ang naturang likido ay naglalaman ng isang malaking halaga ng nitrates, iron, sulfates. At kung minsan ay nahahanap nila ito mga pathogenic na organismo mapanganib sa kalusugan.

Ito ay kinukuha mula sa surface aquifers, na labis na nadudumihan ng dumi sa alkantarilya. Ang tubig-ulan ay pumapasok din sa mga balon, na lalong nagpaparumi dito. Bilang karagdagan, ang mga basura, bangkay ng mga ibon at hayop ay madalas na nahuhulog sa mga balon. Samakatuwid, hindi kinakailangan na pag-usapan ang tungkol sa kaligtasan at mga benepisyo ng naturang tubig, sayang.

Hanggang ang bata ay tatlong taong gulang, ang bote ng tubig na may pinakamataas na kategorya ay dapat ibigay sa kanya. Dapat itong pinakuluan. Kapag ang bata ay tatlong taong gulang, maaari niya itong inumin nang hindi kumukulo. Ngunit kailangan mong bumili lamang ng isang kalidad, napatunayang produkto.

Gayunpaman, mayroong isa pang opinyon, hindi gaanong konserbatibo: pagkatapos ng isang taon, maaari mong simulan ang pagbibigay sa iyong anak ng malinis, hindi pinakuluang tubig, sa kondisyon na ang mga magulang ay ganap na tiwala sa kalidad nito.

Bilang isang patakaran, hindi pinapayuhan ng mga eksperto ang pagbili ng isang espesyal para sa mga bata. Pagkatapos ng lahat, mayroon itong kaunting mga mineral at asin, at maaari itong "hilahin" palabas sa katawan ng bata.

Sa anumang kaso, dapat tiyakin ng mga may malay na tao na ang buong pamilya ay kumonsumo lamang ng mataas na kalidad at napatunayang likido. Pagkatapos ng lahat, ang kalusugan at kagalingan ay direktang nakasalalay dito.

Ang tubig ay may mahalagang papel para sa mga tao. Ito ay kasangkot sa lahat ng mga proseso ng katawan. Upang mapanatili ang normal na buhay, kailangan mong patuloy na lagyang muli ang balanse ng likido sa katawan. Kinakailangan na uminom ng halos 2 litro ng tubig bawat araw.

Maraming tao ang naniniwala na ang pagpapakulo ay ginagawang pinakamalinis at pinakaligtas ang tubig. Sa katunayan, sa ilalim ng pagkilos ng mataas na temperatura, ang mga pathogenic microorganism ay namamatay, at nakakapinsalang mga compound(chlorine at salts). Pero nawala din kapaki-pakinabang na mga elemento ng bakas, na ang dahilan kung bakit ang mga tagasunod ng hilaw na tubig ay tinatawag na pinakuluang "patay".

Ang mga pagtatalo tungkol sa kung aling tubig ang mas malusog, na mas mahusay na inumin, ay hindi titigil sa loob ng maraming taon. Mula pagkabata, naririnig na natin ang hilaw na tubig na iyon inumin hindi pwede, masama sa kalusugan mo. Ngunit ito ba?

Maaari kang uminom ng tubig mula sa gripo. Iyan ang sinasabi ng mga regulasyong pangkalusugan. Ipinapahiwatig din nila na ang mga nilalaman ng mga sistema ng suplay ng tubig sa lungsod ay hindi nagdudulot ng panganib sa buhay at kalusugan ng tao. Naglalaman ito ng dami ng mga asing-gamot, kloro at bakterya na hindi lalampas pinahihintulutang rate. Sa kasamaang palad, ang katotohanan ay ganap na kabaligtaran.

Ang mga pipeline ng tubig ng malalaking lungsod ay naglalaman ng halos buong periodic table. Sa regular na paggamit ng mga naturang produkto, maaaring magkaroon ng magkasanib na mga problema, lilitaw ang mga bato sa pantog at bato.

Ang kemikal na komposisyon ng pagpuno ng pipeline ng lungsod ay nakasalalay sa heograpikal na lokasyon ng rehiyon at ang estado ng kapaligiran. Ang pinaka maruming tubig ay nasa industriya at malalaking lungsod. Samakatuwid, ang mga residente ng megacities ay napipilitang kumulo. Ngunit ang tanong ay nananatili kung ang pinakuluang tubig ay talagang malusog.

Ang hilaw na likido ay naglalaman ng mga bitamina at microelement na kapaki-pakinabang para sa katawan (kaltsyum, magnesiyo, tanso). Dahil dito, ang paggamit nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. Ngunit ito ay nalalapat sa purified at store na produkto.

Sa panahon ng paggamot sa init, karamihan sa mga sangkap na ito ay tumira sa ilalim ng ulam. Samakatuwid, ang pinakuluang tubig ay hindi kasing malusog para sa mga tao bilang hilaw na tubig. Ngunit sa isang hilaw, hindi nilinis na produkto, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap, ang mga nitrates at mercury ay maaaring nilalaman. Kahit na pinakuluan, hindi sila pumupunta kahit saan, at habang tumatagal ang paggamot sa init, mas malaki ang kanilang konsentrasyon.

Ano ang mangyayari kapag kumukulo ang tubig

Alam ng lahat na ang ordinaryong inuming tubig ay kumukulo sa 100°C. Ang temperaturang ito ay kayang sirain ang ilan sa mga pathogen, at ang tubig ay nagiging mas malinis. Sa ilalim ng impluwensya ng mataas na temperatura, ang bahagi ng likido ay nagiging singaw, at ang natitira ay puno ng mga bula. Unti-unti, mas marami sila, at tumataas sila sa mga dingding ng mga pinggan.

Ang mabilis na pagtaas ng mga bula ay humahantong sa labo, na nawawala sa sarili nitong pagkatapos kumukulo.

Ang pangwakas na yugto ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pagbuga at aktibong pagpapalabas ng singaw. Sa mataas na temperatura, ang karamihan sa mga elemento ng bakas at asin ay namuo, na idineposito sa mga dingding ng mga pinggan sa anyo ng isang puting patong.

Gayundin, ang pinakuluang likido ay nawawala ang halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at oxygen. Ang kakulangan ng oxygen ay hindi nagbabanta sa katawan, ngunit hindi rin ito magdadala ng anumang mga benepisyo.

Gayunpaman, sa parehong oras, iginiit ng mga doktor ang mga benepisyo ng pagkulo. Ano ang silbi nito, kung iba ang sinasabi ng napakaraming katotohanan?

Mga pakinabang ng tubig na kumukulo

Upang masagot ang tanong kung kapaki-pakinabang na uminom ng pinakuluang tubig, kailangan mong maingat na pag-aralan ang mga katangian nito. Posibleng maunawaan kung ano ang higit pa mula sa pinakuluang tubig - benepisyo o pinsala, pagkatapos lamang ihambing ang mga katangiang ito. Ang mga bentahe ng naturang likido ay kinabibilangan ng kakayahang linisin ang katawan ng mga lason at nakakapinsalang sangkap.

Ang isang solong heat treatment ng tubig ay nakakatulong na linisin ang mga bituka, maiwasan ang paninigas ng dumi at mapabuti ang panunaw. Bilang karagdagan, ang pinakuluang tubig ay mas malambot. Kapag ginamit ito, ang metabolismo, ang sirkulasyon ng dugo ay nagpapabuti, ang mga lipid ay nasira, ang pagkauhaw ay nawawala. Mayroong pagpapabuti sa pisikal na lakas at aktibidad ng utak.

Ang balon at tubig sa tagsibol ay dapat na pinakuluan ng mga 10 minuto, ngunit kung ang komposisyon nito ay maingat na pinag-aralan at walang bakterya at mikrobyo.

Ang regular na muling pagdadagdag ng balanse ng tubig ay nagsisiguro ng pagbaba ng timbang. Ang bahagyang pinalamig na likido ay ginagamit upang maalis ang mga sintomas ng sipon (nasal congestion, sore throat). Ito ay sapat na upang uminom ng ilang maligamgam na tubig upang simulan ang katawan at maging komportable sa buong araw.

Upang makuha ang maximum na benepisyo, hindi kinakailangan na dalhin ang likido sa isang pigsa, sapat na upang magpainit ito ng kaunti.

Ngunit sa parehong oras, ang mga nakakapinsalang sangkap at pathogenic microorganism ay mananatili. Samakatuwid, bago uminom, kailangan mong magpasya para sa iyong sarili kung ano ang mas mahalaga - ang kapaki-pakinabang na epekto ng maligamgam na tubig o ang pagkasira ng mga mapanganib na compound. Sa isip, maaari kang gumamit ng therapy paminsan-minsan maligamgam na tubig para sa pagpapabuti pangkalahatang kondisyon at pagpapagaling ng katawan.

Pansinin ng mga iskolar ang sumusunod kapaki-pakinabang na aksyon pinakuluang tubig:

pagpapabuti ng pagkalastiko ng mga kalamnan at balat;
normalisasyon ng panunaw;
pag-aalis ng mga lason;
pag-activate ng endocrine system;
pagpapasigla ng sistema ng nerbiyos.

Makukuha mo ang pinakamataas na benepisyo mula sa pagkulo lamang kapag gumagamit ng spring water. Inirerekomenda ang paggamot sa init sa panahon ng tag-init kapag mabilis dumami ang bacteria.

Ang mga panganib sa kalusugan ng pagkulo

Napatunayan ng mga siyentipiko na ang mataas na temperatura ay ginagawang mas malambot ang likido, ngunit hindi ito nadidisimpekta. Sinasabi nila na imposibleng muling kumulo. Dahil mas maraming heat treatment, mas maraming nakakapinsalang substance ang naiipon. Ang sinumang mahilig magpakulo muli ng tubig ay dapat tandaan na ito ay nakakapinsala sa katawan.

Hindi lamang nito binabago ang lasa nito, ngunit nakakakuha din ng maraming negatibong katangian: pinalala nito ang trabaho lamang loob, nagpapabagal sa pagbabagong-buhay ng balat. Pagkatapos ng pagsingaw, nagbabago ang kemikal na istraktura ng produkto.

Sa Negatibong impluwensya Ang pagkulo ay nagpapahiwatig ng mga sumusunod na katotohanan:

Ang mga elementong naglalaman ng chlorine, kapag namuo, ay pinagsama sa iba pang mga sangkap at bumubuo ng mga nakakalason na carcinogens na nag-aambag sa pag-unlad ng mga proseso ng kanser at ang paglitaw ng mga bato sa bato;
ang mga nitrates, herbicides, produktong petrolyo at mabibigat na metal ay pinapanatili at puro;
butulism sticks at hepatitis A virus mamatay lamang pagkatapos ng kalahating oras ng tuluy-tuloy na pagkulo;
ang sediment sa mga dingding ng mga pinggan sa panahon ng paulit-ulit na paggamot sa init ay pumapasok sa katawan kasama ang likido.

Sa mataas na temperatura, ang oxygen na kailangan katawan ng tao. Ang regular na pagkonsumo ng pinakuluang tubig ay humahantong sa pag-leaching ng mga asing-gamot at mineral. Hindi mo ito maiimbak nang mahabang panahon, dahil pagkatapos ng isang araw ay nagsisimulang mabuo ang mga pathogenic microorganism dito.

Ang pinakuluang tubig ay talagang nakakapinsala. Ang toxicity ng likidong ito ay mababa, ngunit sa regular na paggamit, dahan-dahan nitong lalason ang katawan. Ang mga asin ay idedeposito, na negatibong makakaapekto sa kalusugan.

Ayon sa awtoritatibong pediatrician na si Komarovsky, ang naturang tubig ay hindi natural para sa mga buhay na organismo. Bilang halimbawa, binanggit niya ang mga hayop na umiinom mula sa mga ilog at lawa, at binibigyang-diin na ang regular na paggamit ng "patay" na tubig ay humahantong sa pag-leaching ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Mga pangunahing patakaran para sa pagkulo

Pagsunod simpleng tuntunin Ang pagpapakulo ay magbibigay-daan sa mga tao na uminom ng kanilang paboritong tubig nang walang pinsala sa katawan. Ang pangunahing panuntunan - hindi ka maaaring panatilihing sunog sa loob ng mahabang panahon. Upang patayin ang mga nakakapinsalang elemento ng bakas, sapat na maghintay para sa pagbuo ng mga unang bula. Ang kawalan ng matagal na paggamot sa init ay magse-save ng maximum na halaga ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Kung kumukulo ka ng matagal sariwang tubig para sa isang inumin, mawawala sa kanya ang lahat mga kapaki-pakinabang na katangian. Ito ay tungkol tungkol sa spring water. Ang lahat ng iba pa ay kailangang painitin nang mas matagal upang mapatay ang mga mycob. Paulit-ulit na pagkalantad mataas na temperatura ay hahantong sa akumulasyon ng mga nakakalason na sangkap at pagtaas ng toxicity ng likido. Kailangan mong pakuluan ang kinakailangang dami sa isang pagkakataon.

Ang mga pangunahing gawain ng pagpapakulo:

paglambot ng tigas;
neutralisasyon ng mga nakakapinsalang sangkap;
pag-aalis ng bakterya at mikrobyo.

Kailangan mong pakuluan ang isang na-filter o naayos na likido, na nalinis mula sa mga nakakapinsalang impurities. Kung ang teknolohiyang kumukulo ay nilabag, ang produkto ay nagiging lason.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng pinakuluang tubig

Ang mga tagahanga ng ipinag-uutos na paggamot sa init ay kailangang malaman na ang pinakuluang tubig ay pinaka-mapanganib mula sa katotohanan na ito ay ginamit nang hindi tama. Upang protektahan ang iyong sarili mula sa posibleng panganib, dapat mong sundin ang mga patakaran para sa paggamit nito.

Ang tunay na panganib ay heat treatment sa isang mahinang kalidad na electric kettle. Maraming mga walang prinsipyong tagagawa ang gumagamit ng mga nakakalason na materyales.

Kapag tumaas ang temperatura, ang mga materyales na ito ay nagsisimulang maglabas ng mga nakakalason na compound, at ang mga kasama ng tsaa o kape ay pumapasok sa katawan. Doon ay pinukaw nila ang pag-unlad ng mga malubhang sakit. Upang protektahan ang iyong sarili mula sa potensyal negatibong kahihinatnan, kailangan mong bumili ng mga pinggan mula sa mga pinagkakatiwalaan at maaasahang mga supplier.

Kailangan mong inumin ang likido pagkatapos itong lumamig ng kaunti, ngunit hindi mo dapat hintayin itong ganap na lumamig. Pinakamataas na halaga kapaki-pakinabang na mga sangkap sa isang mainit na likido. Ang tubig na kumukulo ay nagiging sanhi ng pagkasunog at pag-unlad ng mga ulser, pamamaga ng gastric mucosa at pancreatitis.

Ang regular na pagkonsumo ng naturang inumin ay nagiging sanhi ng pag-unlad malalang sakit mga organ ng pagtunaw. Sinisira din nito ang enamel ng ngipin at nagdudulot ng maraming problema sa kalusugan.

Kung ang workpiece ay ginawa para magamit sa hinaharap, pagkatapos ay ang pinakuluang produkto ay dapat ibuhos sa isang garapon o iba pang lalagyan ng salamin at mahigpit na sarado na may takip. Ito ay ganap na imposible na iimbak ito sa parehong lalagyan kung saan isinasagawa ang pagkulo. Pagkatapos ng bawat pagkulo, ang takure ay dapat malinis ng sediment at scale. Para sa higit sa 3 oras, iimbak ang produkto na lumipas na paggamot sa init, hindi katumbas ng halaga. Imposibleng paghaluin ang hilaw at pinakuluang produkto.

Hindi ka dapat limitado lamang sa pinakuluang likido. Ang katawan ay dapat tumanggap ng mga sustansyang kailangan nito. Ang mga taong kasangkot sa kanilang kalusugan ay pinapayuhan na salitan sa pagitan ng paggamit ng pinakuluang at hilaw na likido. Ang hilaw ay tumutukoy sa de-boteng tubig.

Maaari mo ring gamitin ang pagsasala ng mga inumin, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa regular na pagpapalit ng mga filter. Ang kumukulong tubig sa gripo ay kinakailangan.

Mula sa nabanggit, maaari nating tapusin na ang pinakuluang likido ay maaaring, at kung minsan ay dapat na lasing.

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.