Kaltsyum para sa mga bata. Mga klinikal na pagpapakita ng hypocalcemia. Complivit calcium d3 para sa mga sanggol

Ang isa sa pinakamahalagang microelement na kailangan para sa paglaki ng buto at normal na paggana ng kalamnan ng puso ay ang calcium. Ang sangkap ay may partikular na halaga para sa mga bata. Ang pangunahing pinagmumulan ng microelement na ito ay mga produkto ng pagawaan ng gatas. Upang gamutin ang kakulangan ng calcium, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga espesyal na gamot. Inirerekomenda na ibigay ito sa mga bata para sa iba't ibang sakit. Ang gamot ay magagamit sa iba't ibang anyo.

Ano ang gamot?

Ang calcium gluconate ay isang napaka-tanyag at nasubok sa oras na lunas na maaaring magreseta ng mga doktor para sa iba't ibang mga pathologies na walang pagkakatulad sa bawat isa. Ang aktibong sangkap - calcium salt ng gluconic acid - ay may anyo ng isang pulbos puti. Component regulates metabolismo ng calcium-phosphorus sa organismo. Ang kaltsyum, sa turn, ay kinakailangan para sa pagbuo ng mga buto, tissue ng ngipin, mga kuko at buhok. Bilang karagdagan, ang compound ng kemikal ay kasangkot sa paghahatid mga impulses ng nerve at ang gawain ng kalamnan ng puso, nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, na kinakailangan para sa pamumuo ng dugo.

Ang gamot ay ginawa ng maraming kumpanya ng parmasyutiko sa iba't ibang anyo: chewable tablets, powder at solusyon para sa iniksyon. Posible bang magbigay ng gluconate sa isang bata? Inirerekomenda ng maraming pediatrician ang gamot na ito para sa mga bata kahit na sa unang taon ng buhay (sa isang tiyak na dosis). Pagkatapos ng lahat, ang mga sanggol ay nangangailangan ng patuloy na muling pagdadagdag ng mga reserba ng microelement na ito sa katawan. Ito ay kinakailangan para sa tamang pagbuo at pag-unlad ng kalansay tissue ng kalamnan. Ang kakulangan ng calcium ay kadalasang humahantong sa pagbaba proteksiyon na mga function katawan.

Komposisyon at release form

Ang pinakasikat na paraan ng pagpapalabas ng gamot ay mga tablet, na maaaring maglaman ng 250 o 500 mg aktibong sangkap. Ang talc, potato starch at calcium stearate ay ginagamit bilang mga pantulong na sangkap. Ang mga chewable tablet ay naglalaman din ng mga lasa ng prutas.

Ang solusyon para sa iniksyon (10%) ay nakapaloob sa mga ampoules na naglalaman ng 10 ml ng panggamot na likido. Ang isang ampoule ay naglalaman ng 1 g ng aktibong sangkap.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Ang kaltsyum ay kasangkot sa pinakamahalagang proseso na nagaganap sa katawan. Ang bawat tao ay kailangang kumonsumo ng 800-2000 mg ng sangkap na ito bawat araw. Sa isang kakulangan, ang iba't ibang mga kondisyon ng pathological ay maaaring umunlad (kapwa sa mga bata at matatanda).

(kakulangan sa bitamina D);
hypoparateriosis (kakulangan ng parathyroid hormone);
nakakalason na pinsala sa atay, hepatitis;
kaltsyum metabolismo disorder;
nadagdagan ang paglabas ng calcium mula sa katawan na nauugnay sa pangmatagalang paggamot sa ilang mga gamot;
nadagdagan ang pangangailangan para sa calcium (pagbubuntis, paggagatas, pagbibinata);
mga bali ng buto;
dumudugo;
kakulangan ng microelement sa pagkain;
madalas na mga reaksiyong alerdyi;
pagkalason sa oxalic acid, fluoric acid, magnesium salts;
pulmonary tuberculosis.

Gamitin sa pediatrics

Ang calcium gluconate ay madalas na inireseta sa mga bata. Ang isang direktang indikasyon para sa paggamit ng gamot ay, una sa lahat, isang kakulangan ng microelement sa katawan. Kung ang iyong sanggol ay hindi nagpaparaya protina ng gatas, hindi mo magagawa nang walang mga gamot na nakabatay sa calcium. Dapat tandaan ng mga magulang na labis na hindi kanais-nais na magreseta ng gamot sa isang bata nang mag-isa. Ang dosis ay kinakalkula depende sa edad ng sanggol.

Ano ang mga benepisyo para sa mga bata?

Ang kaltsyum ay napakahalaga para sa sanggol kahit na sa panahon ng regla pag-unlad ng intrauterine. Kung may kakulangan, ang mga naturang sanggol ay madalas na ipinanganak na kulang sa timbang, at sa unang anim na buwan ng buhay ay maaari silang magkaroon ng rickets. Para maiwasan ito pathological kondisyon, hinaharap na ina dapat bantayan ang iyong diyeta at inumin mga bitamina complex. Sa pagsilang, ang sanggol ay maaari ding magreseta ng mga gamot na naglalaman ng calcium.

Maaari bang ibigay ang calcium gluconate sa mga bata at sa anong anyo ang pinakamahusay na ibigay ito? Kadalasan ang tanong na ito ay tinatanong ng mga magulang sa mga lokal na pediatrician. Isang simple at murang produkto na eksklusibong napatunayan ang sarili nito positibong panig. Upang gamutin ang kakulangan ng calcium sa mga bata ng iba't ibang mga pangkat ng edad at iba pang mga karamdaman, ang mga tablet ng calcium gluconate ay pangunahing inireseta.

Ang mga simpleng puting tabletas ay hindi naglalaman ng asukal, pampalasa o tina, na isang malaking kalamangan. Sa form na ito, ang gamot ay maaaring ibigay kahit na sa mga bata na madaling kapitan ng mga reaksiyong alerdyi, at may tumaas na rate blood sugar.

Calcium gluconate: mga tagubilin para sa paggamit

Para sa mga bata, ang dosis ng gamot ay dapat piliin ng isang doktor. Karaniwan, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagbibigay ng 500 mg ng aktibong sangkap ng tatlong beses sa isang araw sa mga sanggol sa kanilang unang taon ng buhay. Ang tablet ay unang giniling sa pulbos at hinaluan sa isang maliit na halaga ng pinaghalong gatas o gatas ng ina.

Para sa mga bata mula isa hanggang apat na taong gulang, ang calcium gluconate ay inireseta sa isang dosis ng 1 g sa isang pagkakataon. Dapat kang uminom ng 3 g ng aktibong sangkap (6 na tablet) bawat araw. Mula sa 5 taong gulang, ang gamot ay maaaring ibigay sa isang bata sa halagang 6-10 tablet bawat araw. Higit pa eksaktong dosis ang isang espesyalista ay dapat pumili, na isinasaalang-alang ang kondisyon ng sanggol at ang kanyang pangangailangan para sa mga microelement.

Para sa mga batang nag-aaral sa elementarya, ang calcium gluconate ay inirerekomenda na bigyan ng 4 na tableta nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw.

Gluconate hanggang isang taon

Komarovsky Oleg Evgenievich - sikat pedyatrisyan, na ang payo ay pinakikinggan ng maraming magulang. Sinasabi ng doktor na ang pangunahing dahilan ng kakulangan ng calcium sa katawan ng isang bata ay nakasalalay sa kakulangan ng supply ng microelement na may pagkain at may kapansanan sa pagsipsip sa mga bituka.

Para sa mga allergic na sakit, rickets, mga karamdaman sa pagdurugo, mga patolohiya sa balat Inirerekomenda ng isang kilalang pedyatrisyan ang pagbibigay sa mga sanggol ng mga tabletang calcium gluconate. Pinapayuhan din ni Komarovsky ang pagrereseta ng gamot kung may posibilidad na magkaroon ng dermatitis, kahinaan ng kalamnan, o pagtaas ng vascular permeability. Ang gamot ay magdadala ng makabuluhang benepisyo sa paggamot ng mga sipon.

Calcium gluconate para sa mga alerdyi

Ang isa sa mga epekto ng gamot ay upang bawasan ang produksyon ng histamine, isang sangkap na responsable para sa paglitaw ng isang reaksiyong alerdyi. Natuklasan ng mga siyentipiko kung ano ang nagiging sanhi ng hindi tamang reaksyon ng katawan immune system. Para sa mga bata ngayon ang problemang ito ay partikular na nauugnay.

Ang calcium gluconate ay makakatulong sa pakinisin ang mga sintomas ng isang reaksiyong alerdyi. Ang mga tagubilin (ang gamot ay ganap na ligtas para sa mga bata) ay nagsasabi na ang gamot ay makakatulong na mabilis na alisin ang mga lason mula sa katawan at palakasin ang mga daluyan ng dugo. Kadalasan, ang produkto ay ginagamit sa anyo ng tablet. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ipinahiwatig ang intravenous administration ng solusyon.

Ang gamot ay epektibo para sa mga pagpapakita ng isang reaksiyong alerdyi tulad ng urticaria, angioedema, dermatitis, pangangati ng balat. Sa ilang mga kaso, ito ay inireseta kasama ng iba pang mga gamot.

Para sa mga henerasyon, ang mga doktor ay nagsasanay sa paggamit ng calcium gluconate upang labanan ang mga sintomas ng mga reaksiyong alerdyi. Ang asin ng kaltsyum, na ginagamit bilang isang aktibong sangkap, ay mahusay na hinihigop mula sa mga bituka at nasisipsip sa dugo. Pinakamataas na konsentrasyon aktibong sangkap ay naayos 1.5-2 oras pagkatapos kunin ang gamot.

Contraindications para sa paggamit

Ang calcium gluconate ay maaaring ibigay sa mga bata at may sapat na gulang na mga pasyente na walang kasaysayan ng ilang mga kontraindiksyon. Sa pediatric practice, ang gamot ay karaniwang ginagamit lamang pagkatapos ng konsultasyon sa dumadating na manggagamot. Ipinagbabawal ang paggamit ng calcium gluconate para sa paggamot kung ang mga sumusunod na pathologies ay naroroon:

hindi pagpaparaan sa mga sangkap na nakapaloob sa gamot;
hypercoagulability;
sarcoidosis;
hypercalciuria;
pagkabigo sa bato (malubha);
vascular atherosclerosis;
hypercalcemia;
calcium nephrourolithiasis.

Posible bang magbigay ng calcium gluconate sa mga bata kung ang mga tagubilin ay may limitasyon sa edad? Sinasabi ng mga Pediatrician na kung susundin ang dosis at regimen ng paggamot, ang gamot ay magdadala ng pambihirang benepisyo sa bata.

Mga tampok ng aplikasyon

Para sa mas mahusay na pagsipsip ng aktibong sangkap, inirerekumenda na kumuha ng calcium gluconate bago kumain o 2 oras pagkatapos kumain. Ang mga tablet ay dapat ngumunguya o gilingin sa pulbos at hugasan ng tubig. Inirerekomenda na ibigay ang gamot sa mga sanggol na may kaunting gatas.

Ipinagbabawal na uminom ng mga suplemento ng calcium at mga gamot na naglalaman ng bakal nang sabay. Ang pinakamababang agwat ng oras sa pagitan ng pag-inom ng mga gamot na ito ay 2 oras. Sa kumbinasyon ng mga tetracycline antibiotics, bubuo ang mga hindi matutunaw na complex.

Mga side effect

Bagama't ligtas at mabisa, ang gamot ay produkto pa rin ng parmasyutiko at maaaring magdulot ng ilan side effects. Dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa mga phenomena na ito na inilarawan sa mga tagubilin, bago ipinapayong bigyan ang mga bata ng isang minimum na dosis ng gamot sa simula ng therapy at suriin ang reaksyon ng katawan pagkatapos ng ilang sandali.

Ang pangmatagalang paggamot sa gamot o patuloy na labis na dosis ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga sumusunod na hindi kanais-nais na epekto:

pagtitibi;
pagsusuka, pagduduwal;
arterial hypertension;
sakit sa bato sa bato;
polyuria;
mga karamdaman sa pag-iisip;
kahinaan ng kalamnan;
nadagdagan ang pagkapagod, pagkamayamutin;
bradycardia;
pagkawala ng malay;
hypercalcemia.

Para sa normal na paglaki at pag-unlad, ang bawat sanggol ay nangangailangan ng wastong nutrisyon na naaangkop sa edad, na isinasaalang-alang ang kanyang mga pangangailangan para sa mga taba, protina at carbohydrates sa isang tiyak na panahon ng buhay. Gayunpaman, hindi lamang ang calorie na nilalaman ng pagkain, kundi pati na rin ang komposisyon ng bitamina at mineral nito ay nag-aambag sa tamang pagkahinog ng lahat ng mga organo at sistema.

Ang pinakakaraniwang kakulangan sa mga bata sa unang taon ng buhay ay hypocalcemia. Ang kakulangan ng calcium sa katawan ng isang sanggol ay maaaring humantong sa napakaseryosong mga kahihinatnan - kusang mga bali, kombulsyon, pagkaantala sa pag-unlad ng skeletal at nervous system.

Upang ang antas ng calcium sa katawan ng isang bata ay manatiling sapat, ang microelement na ito ay dapat na naroroon sa kanyang pang-araw-araw na diyeta sa isang dosis na 500-1000 mg. Ang mga sanggol sa pagpapasuso ay tumatanggap nito sa pamamagitan ng gatas ng ina, kaya sulit na kumain ng maayos at dagdagan ang pagtanggap ng mga bitamina at mineral complex sa buong panahon ng paggagatas. Ang isang kritikal na pagbaba sa antas ng kaltsyum sa dugo ay nagiging sanhi ng rickets at mga komplikasyon nito.

Ang mga sanggol ay tumatanggap ng calcium mula sa gatas ng kanilang ina, kaya ang babaeng nagpapasuso sa kanyang sanggol ay kailangang kumonsumo ng sapat na dami ng elementong ito sa kanyang diyeta.

Sa unang taon ng buhay, ang kakulangan ng calcium sa mga bata ay bubuo hindi lamang kapag ang paggamit nito sa katawan ay mababa, kundi pati na rin kapag ito ay kasangkot sa pagsipsip ng microelement. Ayon sa mga rekomendasyon ng World Health Organization, ang bawat bata kamusmusan, pagpapakain sa gatas ng ina, sa panahon ng taglagas-taglamig ay dapat ding makatanggap ng isang nalulusaw sa tubig na anyo ng bitamina D3. Sa tagsibol at tag-araw, ito ay synthesized sa katawan ng sanggol nang nakapag-iisa sa ilalim ng impluwensya sinag ng araw, samakatuwid, ang labis na pangangasiwa nito sa panahong ito ay humahantong sa hypervitaminosis, na mas masahol pa kaysa sa kakulangan ng bitamina.

Sa mas matatandang mga bata, ang hypocalcemia ay maaaring sanhi ng mga sakit ng digestive tract (gastritis, colitis, atbp.), Ang pagkuha ng mga gamot na nakakasagabal sa pagsipsip ng mga sangkap sa gastrointestinal tract (antacids, sorbents).

Mga pamantayan ng kaltsyum depende sa edad:

mula sa kapanganakan hanggang 6 na buwan - 400-500 mg;
mula 7 buwan hanggang 1 taon - 500-700 mg;
higit sa isang taon at hanggang 10 taon - 700-900 mg.

Imposibleng lumikha ng labis na kaltsyum sa pamamagitan ng nutrisyon; lahat ng labis nito ay tinanggal mula sa katawan sa pamamagitan ng mga bato at bituka. Ang karagdagang paggamit ng microelement sa ready-made na tablet form ay madalas na humahantong sa akumulasyon ng mga calcium salts sa mga bato.

Mga klinikal na pagpapakita ng hypocalcemia

Sa mga maliliit na bata na hindi pa nakakagalaw nang nakapag-iisa, isang doktor lamang ang kadalasang maaaring maghinala ng kakulangan sa calcium. Ang mga unang palatandaan ng kakulangan ng microelement na ito sa mga sanggol ay:

nadagdagan ang pagpapawis balat, lalo na sa likod ng ulo;
paggulong ng buhok sa mga lugar na matagal na kontak sa unan;
panginginig (panginginig) ng baba kapag umiiyak;
nanginginig sa malalakas na ingay.

Kung ang kakulangan ng calcium ay sinusunod sa panahon ng pag-unlad ng mga kurba ng gulugod at paglalakad, kung gayon ang sanggol ay bubuo ng kurbada ng mga buto ng mga limbs at mahinang pustura. Sa mas matatandang edad, ang hypocalcemia ay humahantong sa nadagdagan ang hina buto, paghahati ng mga kuko, mga bitak sa mga sulok ng bibig, mga cramp, nadagdagan ang kadaliang kumilos ng mga kasukasuan.

Ang mga hinala tungkol sa kakulangan ng calcium sa katawan at nadagdagan ang convulsive na kahandaan ay maaaring kumpirmahin gamit ang ilang mga pagsubok:

Kung bahagyang tinapik mo ang pisngi ng sanggol sa sulok ng bibig o cheekbone gamit ang dulo ng iyong daliri, at nangyayari ang pagkibot sa lugar na ito, maaaring mayroong kakulangan ng calcium sa kanyang katawan;
Kung, kapag pinipiga ang kamay ng sanggol sa gitnang ikatlong bahagi ng balikat, ang kanyang mga daliri ay nag-cramp, kung gayon ang posibilidad ng kakulangan ng calcium ay mataas.

Mga kahihinatnan ng mababang antas ng calcium

Ang kaltsyum ay kinakailangan para sa normal na paglaki at paggana ng balangkas ng isang bata at isang may sapat na gulang.

Ang hindi sapat na paggamit ng microelement na ito sa katawan o may kapansanan sa pagsipsip sa mga bituka sa pagkabata ay humahantong sa pagbuo ng mga rickets. Mayroong ilang mga yugto ng sakit, ang bawat isa ay may sariling mga pagpapakita.

Naka-on maagang yugto rickets sa isang sanggol, lumilitaw ang lahat ng mga sintomas ng kakulangan sa calcium - hyperhidrosis ng balat (nadagdagang pagpapawis), hyperexcitability (panginginig), paggulong ng buhok dahil sa matagal na compression o alitan ng ulo sa unan. Sa yugtong ito ng pag-unlad ng sakit, walang mga deformasyon ng buto na sinusunod.

kawalan sapat na therapy humahantong sa pag-unlad ng rickets, at ito ay pumapasok sa peak stage. Halika sa unahan mga sintomas ng dyspeptic(pagsusuka, mahinang gana, sira ang dumi) at mga pagbabago sa buto. Nababawasan din tono ng kalamnan harap dingding ng tiyan, ito ay may hugis ng tiyan ng palaka.

Kabilang sa mga sakit sa buto sa unang taon ng buhay ng isang sanggol ay:

pagyupi ng likod ng ulo;
kawalaan ng simetrya ng bungo;
paglambot ng mga gilid ng fontanel;
pagbuo ng frontal o parietal tubercles;
pagpapapangit ng sternum (keeled o hugis ng funnel);
kurbada ng gulugod (kyphosis, scoliosis);
X- o O-shaped na deformation ng lower extremities.

Ang pagwawalang-bahala sa problema ng mga magulang ay maaaring humantong sa kapansanan ng bata, na maantala ang kanyang pisikal at mental na pag-unlad. Madalas na kahihinatnan nagdusa ng malubhang rickets sa pagkabata ay:

matinding pagpapapangit ng gulugod o mas mababang mga paa't kamay;
bungo ng tore, binibigkas na parietal o frontal tubercles;
hindi tamang kagat sa bibig;
kurbada ng mga binti, nakakasagabal sa normal na paglalakad;
pagpapapangit ng sternum, na pumipigil sa normal na paggana ng mga baga at puso;
isang patag na pelvis, na hindi nagpapahintulot sa mga kababaihan na ganap na magdala ng isang sanggol at manganak sa kanya nang nakapag-iisa;
kapansanan sa paningin (myopia).

Sa preschool at edad ng paaralan Ang kakulangan ng kaltsyum ay nagpapakita ng sarili bilang madalas na bali, joint hypermobility, pangmatagalang anemia.

Diagnosis ng kakulangan sa calcium

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng rickets o convulsive twitching, dapat kang kumunsulta agad sa iyong doktor. Ang ganitong mga kondisyon ay nangangailangan ng ipinag-uutos na pagwawasto pagkatapos ng pagsusuri.

Kailangan ang pagpasa pangkalahatang pagsusuri dugo, kung saan natutukoy ang antas ng hemoglobin. Ang pagsusuri sa ihi gamit ang Sulkowicz test ay maaaring makakita ng kakulangan sa calcium sa mga bata. Ipinapakita nito ang antas ng paglabas ng calcium sa ihi ng bata. Ang antas ng calcium sa paligid venous blood. Sa mga batang wala pang 6 na buwang gulang, ang bilang na ito ay karaniwang 2.25–2.5 mmol/l.

Paggamot at pag-iwas sa hypocalcemia at rickets

Ang diyeta ng isang buntis, at mamaya (pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain) ng kanyang sanggol, ay dapat maglaman ng sapat na dami ng mga pagkaing mayaman sa calcium.

Ang pag-iwas sa rickets sa mga bata ay dapat magsimula sa utero. Ang bawat pagbubuntis ay dapat tumanggap ng bitamina D3 araw-araw sa loob ng 6 hanggang 8 na linggo.

Pagkatapos ng kapanganakan, ang mga malulusog na bata ay dapat ding uminom ng bitamina D3 sa isang prophylactic na dosis (mula 2 buwan hanggang 3 taon). Sa panahon ng taglagas-taglamig, ang bawat full-term na sanggol ay dapat bigyan ng 500 MO ng bitamina D3, maliban sa mga bata na nasa artipisyal na pagpapakain. Ang pagpili ng mga dosis ng gamot ay dapat isagawa ng isang lokal na doktor, na isinasaalang-alang ang lahat ng mga tagapagpahiwatig at mga kadahilanan ng panganib.

Para sa pag-iwas at paggamot ng mga rickets, kinakailangan upang ayusin ang diyeta ng parehong ina ng pag-aalaga at ng kanyang sanggol pagkatapos ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain. Ang bitamina D3 ay may kaugnayan lamang kapag ang katawan ay tumatanggap ng sapat na calcium. Dapat isama ang diyeta ng isang bata mga produkto ng pagawaan ng gatas(matigas na keso, yogurt, buong gatas), pinatuyong prutas, gatas na tsokolate (ayon sa edad). Mataas na nilalaman Ang natural na bitamina D ay matatagpuan sa mantikilya, atay ng baka, pula ng itlog.

Gayundin, kapag tinatrato ang mga rickets, huwag kalimutan ang tungkol sa pagtaas ng tono ng kalamnan at pag-normalize ng paggana ng bituka. Sa panahong ito, ang mga bata ay inireseta iba't ibang uri paliguan, paglalakad sariwang hangin, physiotherapy at masahe. Ito ay kinakailangan upang gamutin ang bituka dysbiosis, kung mayroon man.

Kung ang pagwawasto ng nutrisyon ay hindi nagpapahintulot sa iyo na madagdagan ang antas ng kaltsyum sa dugo, pagkatapos ay kailangan mong gumamit ng pagpapakilala ng mga sintetikong gamot na naglalaman ng calcium, ngunit pagkatapos lamang kumonsulta sa isang doktor. Para sa mas mahusay na pagsipsip ng calcium, dapat mong gamitin taba ng isda, na inilabas sa naka-encapsulated na anyo ayon sa edad. Ang self-treatment ng hypocalcemia ay maaaring humantong sa mga problema mula sa constipation hanggang sa malala pagkabigo sa bato, at bilang resulta sa urolithiasis sa mga batang taon.

Upang ang iyong sanggol ay lumaki nang malusog at masayahin, sa unang taon ng buhay ay mas mahusay na bisitahin ang iyong doktor ng pamilya buwan-buwan para sa isang preventive examination at pagbabakuna!

Ang programang "Tungkol sa Pinakamahalagang Bagay" ay nagsasalita tungkol sa calcium at mga paghahanda nito:

Kung ikukumpara natin katawan ng tao na may isang gusali, pagkatapos ay ang mga microelement ang magiging mga bloke ng gusali nito. Ang isa sa pinakamahalaga at kinakailangang microelement para sa buong paggana ay ang calcium. Kung biglang lumalabas na hindi sapat ito sa katawan, kung gayon makakaapekto ito sa kondisyon ng mga buto, kuko, buhok at, siyempre, ngipin.

Ngunit, bago magreseta ng isang kurso ng mga suplemento ng calcium para sa iyong sarili o sa iyong anak, huwag kalimutang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang labis na sangkap sa katawan ay nakakapinsala din. Dapat mayroong moderation sa lahat ng dako. At kapag ang doktor ay nagreseta ng suplemento ng calcium, maaari mong pag-aralan ang rating kalidad ng bitamina upang piliin ang pinaka-angkop na complex para sa iyo.

Ang mga pakinabang ng mineral na ito ay napakahusay na nakakatulong ito sa isang tao kahit na bago ang kanyang kapanganakan, o sa halip ay nag-aambag sa pagsilang ng isang bata. Paano ito nangyayari? Ang katotohanan ay ang dulo ng tamud, na nakadirekta patungo sa itlog, ay may isang dulo na gawa sa calcium at ito ay salamat sa ito na ito ay tumagos sa treasured shell. At sa sandaling ipanganak ang sanggol, ang elementong ito ay kinakailangan din para sa pag-unlad nito, at natatanggap ito mula sa gatas ng ina.

Ang kaltsyum ay isa sa mga pangunahing elemento para sa "konstruksyon" ng ating balangkas. Ngunit ang sangkap ay madaling umalis sa katawan ng tao kapag nangyayari ang mga natural na proseso tulad ng pagpapawis o pagdumi. Kung pagkatapos nito ay walang karagdagang supply ng microelement sa katawan, pagkatapos ay magsisimula ang pag-alis ng calcium mula sa katawan. tissue ng buto.

Karaniwan, pagkatapos ng edad na 35, ang mga tao ay nakakaranas ng pagkawala ng buto. Ang natural na proseso ng pagtanda ay nangyayari, ang elemento ay tinanggal mula sa katawan nang dahan-dahan, ngunit patuloy, at sa huli ito ay maaaring bumalik sa mga problema sa kalusugan. Halimbawa, ang pagdating ng mga sakit tulad ng osteoporosis o arthritis ay hindi magandang pahiwatig.

Sa modernong megacities, ang antas ng polusyon sa hangin ay mataas, sa ilang mga lugar ay may tumaas na radyaktibidad, na maaaring humantong sa mga sakit sa oncological. Ang mga calcium ions ay gumaganap din ng isang kapaki-pakinabang na papel dito, dahil nilalabanan nila ang pagtitiwalag ng strontium sa tissue ng buto.

Bilang karagdagan, ang kaltsyum ay dapat bigyan ng kredito para sa katotohanan na nakakatulong ito sa proseso ng panunaw, nakikilahok sa trabaho digestive enzymes, lumalaban sa mga reaksiyong alerhiya, kinokontrol ang presyon ng dugo, lumilikha ng mga kondisyon para sa normal na pamumuo ng dugo at gawing normal ang paggana ng utak.

10 katotohanan tungkol sa calcium - sa video:

Araw-araw na pamantayan

Ang ating katawan ay hindi makagawa ng calcium. Nakukuha namin ito ng eksklusibo mula sa pagkain o sa anyo ng mga gamot.

Natatanggap ng mga sanggol ang kanilang microelement norm (mga 200 mg) sa pamamagitan ng gatas ng ina.
Ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay nangangailangan ng humigit-kumulang 500 mg. Para sa mga batang wala pang walong taong gulang, ipinapayong kumonsumo ng hanggang 800 mg.
Ang mga kabataan na wala pang 13 taong gulang ay pinapayuhan na kumuha ng hanggang 1300 mg.
Ang pamantayan para sa mga matatanda ay 1000 mg.

Maaaring makuha ng isang may sapat na gulang ang kanyang pamantayan ng isang elemento sa pamamagitan ng pag-inom ng isang litro ng gatas, ngunit sa parehong oras ay bibigyan siya ng mga karagdagang calorie at makakakuha ng labis puspos na taba at asukal sa gatas. Maaari mong subukan na makuha ang iyong dosis ng sangkap na may linga o poppy seed, na mayaman sa calcium, ngunit ang gastrointestinal tract ay maaaring hindi maganda ang reaksyon dito, dahil ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Kaya naman madalas mas madaling makuha ang iyong pang-araw-araw na pangangailangan gamit mga espesyal na gamot.

Kaya, halimbawa, bilang isang masugid na mahilig sa malusog na mga produkto ng pagawaan ng gatas, ang pamantayan ng pagkonsumo ay maaaring ligtas na mabawasan ng kalahati.

Alin ang mas mahusay na hinihigop?

Ang mga parmasyutiko ay nag-aalok ng maraming gamot na naglalaman ng calcium, at maaari kang malito sa pag-iisip kung aling brand ang pinakamahusay na pipiliin at kung alin ang mas maa-absorb.

Ang pinakamahalagang bagay ay upang maunawaan na ang paggamit ng calcium ay dapat mangyari nang sabay-sabay sa bitamina D, kung hindi man ay walang punto. Ito ay bitamina D na siyang konduktor ng calcium sa katawan ng tao; pinapayagan nito ang mga bituka na sumipsip ng microelement at tinitiyak ang kumpletong pagsipsip nito ng tissue ng buto.

Ang mga gamot na naglalaman ng calcium ay maaaring nahahati sa tatlong uri:

Mga solong gamot. Ito ay mga produkto kung saan ang microelement ay naroroon nang walang mga additives (calcium carbonate, calcium lactate, calcium citrate at iba pa)
pinagsama-sama. Kasama sa mga produktong ito ang bitamina D, na napakaginhawa dahil inaalis nito ang pangangailangan para sa karagdagang pagbili ng elemento.
Multivitamin. Ang mga ito ay mga paghahanda na naglalaman ng isang buong kumplikadong mga bitamina.

Upang malaman kung aling kumpanya ang mas mahusay na bumili ng gamot, pag-aralan ang aming rating ng mga de-kalidad na gamot na may calcium.

Rating ng pinakamahusay na bitamina na may calcium para sa mga bata at matatanda

11th place. "Calcium glucanate"

Ang mga tablet na ito ay idinisenyo upang palitan ang kakulangan ng mineral sa katawan, bawasan ang pagkalasing, labanan ang pamamaga at kontrahin ang mga alerdyi. Mas mainam na kumuha ng "Calcium glucanate" kapag nakumpleto na ang pagkain, at huwag kalimutan na pagkatapos ng pagnguya ng tableta, dapat kang uminom ng isang basong tubig. Ang mga batang higit sa 3 taong gulang ay pinapayagan. Angkop para sa mga buntis at nagpapasuso. Presyo: mga 200 rubles.

Kaltsyum glucanate

Mga kalamangan:

Malaking saklaw ng aplikasyon;
Ginagamot ang iba't ibang sakit;
Ibinabalik ang balanse ng isang elemento.

Bahid:

Maaaring magdulot ng paninigas ng dumi;
Ipinagbabawal kung ikaw ay madaling kapitan ng trombosis.

Tungkol sa mga benepisyo ng gamot sa pediatrics:

ika-10 puwesto. "Complivit Calcium D3"

Ang bitamina at mineral complex na "Complivit Calcium D3" ay napakapopular sa mga mamimili. Ang mga bitamina na ito ay inirerekomenda ng mga nutrisyunista upang pinakaepektibong pasiglahin ang metabolismo ng calcium at phosphorus. Ang mga ito ay ginawa sa anyo ng mga lozenges ng prutas, na ngumunguya o natutunaw sa panahon ng pagkain. Nilalaman ng kaltsyum - 500 mg. Angkop para sa mga taong higit sa tatlong taong gulang. Mas mainam para sa mga buntis na pigilin ang pag-inom ng gamot na ito, at kung dadalhin nila ito, pagkatapos ay may pahintulot lamang ng isang doktor. average na presyo: 250 rubles.

Complivit Calcium D3

Mga kalamangan:

Pagaan ang mga sintomas ng osteoporosis;
Lagyan muli ang kakulangan ng Ca o D3;
Presyo.

Bahid:

Maaaring mangyari ang mga reaksiyong alerdyi;
May mga kontraindiksyon.

ika-9 na pwesto. "Calcepan"

Para sa mga kababaihan na nais na mapawi ang mga sintomas ng osteoporosis at ayusin ang mga antas ng hormonal na nagbago pagkatapos ng apatnapu't, ang isang pinagsamang sangkap na may calcium "Calcepan" ay angkop. Naglalaman ito ng hindi lamang Ca, kundi pati na rin ang iba't ibang mga herbal extract, pati na rin ang mga microelement B2, B6, D3 at C. Ang release form ay nasa anyo ng dragees. Gastos: mga 450 rubles.

Calcepan

Mga kalamangan:

Salamat sa mayaman na nilalaman ng gamot, ang metabolismo ng calcium ay na-normalize;
Inaalagaan ang kagandahan ng buhok at balat;
Tumutulong sa synthesize ng collagen;
Ipinapanumbalik ang tissue ng buto.

Bahid:

Hindi angkop para sa mga bata.

ika-8 puwesto. "Vitrum Calcium + bitamina D3"

Ang "Vitrum Calcium + Vitamin D3" ay maaaring tawaging family complex, dahil angkop ito para sa iba't ibang kategorya ng edad at magiging pantay na mabuti para sa mga bata (maliban sa mga wala pang 8 taong gulang), kababaihan, kalalakihan at matatanda. Ang gamot ay perpektong binabayaran ang kakulangan ng Ca at pinapabuti ang buong paggana ng metabolismo ng calcium. Ang average na presyo ay 250 rubles.

Vitrum Calcium + bitamina D3

Mga kalamangan:

Naglalaman ng parehong Ca at D3;
Nagsisilbi para sa paggamot ng osteoporosis;
Angkop para sa mga matatandang pasyente.

Bahid:

Ang mga batang wala pang 12 taong gulang ay inireseta lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor;
May mga kontraindiksyon;
Para sa sakit sa bato, ipinagbabawal ang paggamit.

ika-7 puwesto. "Kalcemin Advance"

Ang pinagsamang bitamina at mineral na komposisyon ng gamot ay idinisenyo upang mabayaran ang kakulangan ng bitamina D3 at mapabuti ang kondisyon ng musculoskeletal system. Ang mga tabletang Calcemin-Advansa ay pahaba ang hugis at kulay rosas. Ang mga aktibong sangkap ay naglalaman ng 500 mg ng calcium at 200 IU ng bitamina D3. Inireseta sa mga kaso kung saan kinakailangan upang lagyang muli ang supply ng mga microelement, pati na rin para sa paggamot ng musculoskeletal system at para sa paggamot ng osteoporosis. Ang tinatayang presyo ay depende sa anyo ng mga tablet at nag-iiba mula 400 hanggang 900 rubles.

Calcemin Advance

Mga kalamangan:

Angkop para sa mga tinedyer;
Mabilis na replenishes ang kakulangan ng isang elemento;
Pinapalakas ang paglaki ng kuko.

Bahid:

Hindi tinatanggap para sa urolithiasis;
Limitasyon sa edad;
Maaaring may indibidwal na sensitivity.

ika-6 na pwesto. Calcium D3 para sa mga bata, tagagawa "LUMI"

Ang bitamina at mineral complex na ito ay napatunayan ang sarili bilang isang karagdagang mapagkukunan ng calcium at bitamina D, at mahusay na disimulado ng mga bata. Ang isang kurso ng pag-inom ng gamot ay mabilis na pinupunan ang kakulangan ng calcium, na sa huli ay nagtataguyod ng buong paglaki at pag-unlad ng bata, nagpapalakas ng mga buto, at may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kalusugan at kakayahang matuto. Ang gamot ay inirerekomenda para sa mga bata mula sa 3 taong gulang. Magagamit sa mga butil para sa paghahanda ng isang suspensyon, sa mga sachet na 2.15 g. Ang presyo sa mga parmasya ay mga 8-9 rubles para sa 1 sachet.

Calcium D3 para sa mga bata, "LUMI"

Mga kalamangan:

maginhawang packaging: isang sachet bawat dosis;
kaaya-ayang lasa na gusto ng bata;
presyo.

Bahid:

indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng produkto ay posible;
limitasyon sa edad (mula 3 taon).

5th place. "Calcium D3 Nycomed"

Sa pagkakaroon ng pag-aaral ng mga rekomendasyon ng consumer, inilalagay namin ang "Calcium D3 Nycomed" sa ikalimang lugar sa aming rating ng mga de-kalidad na gamot. Ito ay isang bitamina at mineral complex na naglalaman ng parehong Ca at bitamina D3. Magagamit sa anyo ng mga bilog na snow-white na tablet na may mint o citrus na lasa. Ang pangunahing layunin nito ay upang ayusin ang pagpapalitan ng mga microelement at alisin ang kanilang kakulangan. Angkop para sa mga bata na higit sa 3 taong gulang, mga tinedyer at matatanda. Dosis: 500 mg elemental calcium. Ang average na presyo ng isang pakete ay 285 rubles.

Kaltsyum D3 Nycomed

Mga kalamangan:

Nagpapabuti panlabas na kondisyon balat;
Lumalaban sa malutong na mga kuko;
Angkop para sa pag-iwas sa osteoporosis;
Pina-normalize ang aktibidad ng puso.

Bahid:

Hindi angkop para sa maliliit na bata;
Maaaring may allergy sa mga bahagi.

4th place. "Calcium Sandoz Forte"

Ang gamot na Pranses na "Calcium Sandoz Forte" ay napatunayang mabuti, na kumakatawan sa isang kumbinasyon ng mga macro at microelement na idinisenyo upang pasiglahin ang metabolismo ng posporus-potassium. Sa panlabas ay puti sila effervescent tablets na may bahagyang binibigkas na citrus aroma. Dosis 500 mg ng ionized calcium. Angkop para sa mga matatanda at bata mula 2 taong gulang. Presyo 330 rubles.

Kaltsyum Sandoz Forte

Mga kalamangan:

Napatunayang mabuti ang sarili sa osteoporosis ng iba't ibang pinagmulan;
Isang mabuting katulong para sa mga reaksiyong alerdyi;
Liquid form ng application, na angkop para sa mga pasyente na may mga problema sa paglunok.

Bahid:

Mga posibleng problema sa dumi ng tao;
Maaaring mangyari ang migraine.

3rd place. "Multi-tab na Baby Calcium"

Kung mayroon kang Maliit na bata mula 2 hanggang 7 taon, kung gayon ang pakete na "Multi-tabs Baby Calcium" ay magiging isang mahusay na pagpipilian para sa isang balanseng kumbinasyon ng mga bitamina. Tinitiyak ng gamot na ito ang tamang pagbuo ng tissue ng buto, tumutulong na palakasin ang enamel ng ngipin at maiwasan ang mga mapanlinlang na karies. Bago gamitin, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor. Ang average na presyo ay 500 rubles.

Mga multi-tab na Baby calcium

Mga kalamangan:

Iba't ibang panlasa;
Kahanga-hangang komposisyon;
Gusto ito ng mga bata.

Bahid:

Maaaring mangyari ang mga allergy;
Presyo.

2nd place. "Vitacalcin"

Kasama sa komposisyon ng gamot ang aktibong sangkap na calcium carbonate. Inireseta sa mga pasyente na dumaranas ng hyperacidity ng gastric juice at mga nauugnay na gastrointestinal na sakit. Dinisenyo upang neutralisahin ang hydrochloric acid, at sa gayon ay bawasan ang kaasiman ng gastric juice. Ipinahiwatig din para sa paggamit sa osteoporosis, rickets sa pagkabata, karies at iba pang mga problema sa kalusugan. Nagkakahalaga ito ng halos 100 rubles.

Vitacalcin

Mga kalamangan:

Malawak na hanay ng mga aplikasyon;
Abot-kaya;
Kahusayan.

Bahid:

Maaaring mangyari ang mga reaksiyong alerdyi;
Mahirap hanapin sa sale.

1 lugar. "Kalcemin"

Madalas nagtataka ang mga mamimili, ano ang pagkakaiba ng Kalcemin at Kalcemin Advance? Simple lang ang sagot. Ang pagkakaiba ay nakasalalay sa dami ng microelement. Sa Kalcemin ay kalahati ito, 250 mg lamang. Ito ay may tiyak na kalamangan, dahil kapag ang isang tao ay kumonsumo ng isang disenteng dami ng mga produkto ng pagawaan ng gatas bawat araw, hindi niya kailangan ng isang malaking dosis ng Ca. Bilang karagdagan, ang "Kalcemin" ay maaaring gamitin ng mga bata mula sa 5 taong gulang. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot. Ang presyo ay nag-iiba mula 300 hanggang 900 rubles, depende sa bilang ng mga tablet.

Kalcemin

Mga kalamangan:

Para sa mga problema sa gastrointestinal tract, tinitiyak nito ang pagsipsip ng elemento ng Ca;
Tumutulong na pabagalin ang proseso ng pagkasira ng tissue ng buto;
Bumubuti ang kondisyon ng buhok, kuko at balat.

Bahid:

Maaaring magdulot ng pagduduwal at pagsusuka;
Posible ang mga reaksiyong alerdyi.

Konklusyon

Ang trace element na Ca ay gumaganap ng isa sa mga pangunahing tungkulin para sa kalusugan ng tao. Mahalaga na mayroong isang buong paggamit sa katawan, dahil pagkatapos ay mawawala ang marami sa mga problema na humahantong sa mga sakit. Ngunit, habang binabad ang iyong sarili sa mga bitamina, hindi mo dapat kalimutan ang tungkol sa sports, dahil walang pisikal na aktibidad ang iyong pagganap ay mababa.

Paano kumuha ng mga suplemento ng calcium nang tama - sa video:

Maaaring gusto mo rin:

Ang pinakamahusay na mga bendahe para sa leeg sa 2019

Kaltsyum - mahalaga mahalagang elemento para sa anumang buhay na organismo, isa sa mga pangunahing bloke ng gusali para sa balangkas at lahat ng mga buto, isang hindi mapapalitan, aktibong bahagi ng alkaline earth na kasangkot sa maraming mga pangunahing metabolic na proseso sa katawan.

Kinukonsumo namin ito kasama ng pagkain, ngunit ang mga modernong uso ay makabuluhang binabawasan ang maliit na dosis ng natural na calcium sa mga pagkain. Ang tanging paraan palabas Upang mapunan ang kakulangan ay ang paggamit ng mga espesyal na gamot. Gayunpaman, paano pipiliin ang pinakamainam na anyo ng calcium na mabilis at ganap na masipsip ng katawan at sa parehong oras ay magiging mura?

Bakit kailangan ng calcium supplements?

Ang pagpili ng kinakailangang gamot ay dapat magsimula sa isang kamalayan sa kahalagahan nito para sa katawan, gayundin mga kapaki-pakinabang na katangian at mga potensyal na panganib ng pag-inom ng gamot.

Para sa mga matatanda

Ang kaltsyum sa katawan ng may sapat na gulang ay gumaganap ng isang malaking hanay ng mga mahahalagang systemic function. Ito ay mahalaga para sa mga tisyu ng buto at ngipin, gawing normal ang pamumuo ng dugo, at nagbibigay normal na trabaho mga function ng contraction ng kalamnan.

Ipinakikita ng mga kamakailang pag-aaral na ito ay kaltsyum na nagpapabagal sa proseso ng pagtanda; sa kumplikadong therapy, ang elemento ay nagsisilbing isang inhibitor ng pag-unlad ng kanser. Para sa nasa katanghaliang-gulang at matatandang tao, ang calcium ay kinakailangan upang labanan ang osteoporosis, menopause, at pagtaas presyon ng dugo at ilang mga problema ng cardiovascular system.

Hinaharangan din ng elementong ito ang pagsipsip ng mga saturated fats ng katawan ng tao, pinapa-normalize ang paggana ng gastrointestinal tract, at nilalabanan ang "masamang" kolesterol.

Para sa mga bata

Ang kaltsyum ay ang pinakamahalagang mineral para sa mga bata, simula sa mga unang araw ng buhay. Tinutulungan nito ang bata na ganap na umunlad at maging malusog. Ang elementong ito sa katawan ng mga bata nakikilahok sa higit sa tatlong daan mga prosesong biochemical, mula sa pagbuo at pag-unlad ng tissue ng buto hanggang sa gawain ng mga kalamnan at cardiovascular system.

Ang kaltsyum sa iba't ibang anyo ay kinokontrol ang balanse ng acid-base ng katawan, pinoprotektahan ang mga daluyan ng dugo mula sa pagkamatagusin, kinokontrol ang tono ng kalamnan at pamumuo ng dugo. Ang hindi sapat na calcium ay maaaring maging sanhi ng mga seizure sa isang bata, multiple sclerosis, rickets, pathologies ng pag-unlad ng lens ng mata, mahinang pamumuo ng dugo. Buong pag-unlad ng sanggol, kabilang ang aktibong paglago balangkas, direktang nakasalalay sa presensya sa katawan ng isang sapat na halaga ng inilarawan sa itaas na sangkap.

Ang modernong pananaliksik ng mga siyentipiko sa paglitaw ng mga sakit na direkta o hindi direktang nauugnay sa kakulangan ng calcium sa katawan ay aktibong nai-publish sa dayuhang press. , ang problemang ito ay maaaring magdulot ng hanggang isang daang iba't ibang mga sakit at sindrom.

Ang pinakasikat na naitala na mga kaso:

Ang Osteoporosis ay isang pagbawas sa density ng buto at isang pagtaas sa skeletal fragility na may makabuluhang pagtaas sa panganib ng fractures.
Rickets - sakit sa pagkabata, sanhi ng hindi sapat na mineralization ng bone tissue at humahantong sa pagbabago sa istraktura nito.
Ang Osteomalacia ay isang sakit na katulad ng rickets, na nakita sa mga kabataan at matatanda.
Ang pancreatitis ay pamamaga ng pancreas.
Ang menopos ay isang sindrom ng pisyolohikal na pagbaba sa konstitusyon ng sekswal.
Renal at pagkabigo sa atay.
Baguhin ang function thyroid gland.
Ang cachexia at anorexia ay pagkapagod ng katawan.
Bisbacteriosis.
Mga sakit sa cardiovascular.
Nakakahawa, autoimmune at nagpapaalab na sakit malawak na saklaw.
Nakuhang mga depekto ng connective at bone tissue.
Pulmonary at heart failure.
Hyperplasia.
Iba't ibang mga neuropathies at stress.
Mga karamdaman ng gastrointestinal tract.

Paano pumili at kung ano ang dapat bigyang pansin?

Halos lahat sa modernong tao bilang karagdagan sa natural na calcium na nakapaloob sa, ang mga karagdagang gamot ay kinakailangan, dahil sa matatag na pagbaba nito kapaki-pakinabang na elemento sa pang-araw-araw na pagkain. Halimbawa, ang mga buntis na kababaihan at mga bata ay nangangailangan ng hindi bababa sa isa at kalahating pang-araw-araw na kinakailangang dosis, at ang mga pasyente sa panahon ng pagbawi ay nangangailangan ng kahit doble. Aling calcium ang dapat mong piliin? Tingnan natin ang isyung ito nang mas malapitan.

Naka-on sa sandaling ito Ang mga paghahanda ng kaltsyum ay nahahati sa dalawang malalaking grupo - mga kumplikadong pinagmulan ng hayop at mga substrate ng gamot.

Ang una ay mga food additives na gawa sa limestone, oyster shells, dolomite, animal bones at iba pang natural na produkto. Ganitong klase Ang mga gamot ay mura at magagamit sa malalaking dosis. Gayunpaman, mayroong dalawang mga tampok dito - ang konsentrasyon ng kaltsyum mismo sa pinaghalong (ito ay mas mababa kaysa sa mga klasikong factory tablet), pati na rin ang iba't ibang mga natural na pollutant, lalo na ang tingga, dahil ito ang naipon sa mga lugar kung saan ang calcium ay idineposito. . Sa isang sapat na mataas na konsentrasyon, ang pollutant na ito ay maaaring makapinsala sa utak at cardiovascular system, halos at kahit na baguhin ang pag-uugali na may hitsura ng pagsalakay at pangkalahatang pagbaba mga tungkuling intelektwal.

Ayon sa mga resulta ng pananaliksik, ang hindi bababa sa halaga ng mga negatibong additives ay matatagpuan sa mga chelated form at calcium carbonates, at higit sa lahat - sa mga buto at shell ng oysters. Samakatuwid, kung bibili ka ng mga paghahanda ng calcium batay sa mga likas na istruktura, siguraduhing pumili ng mga paghahanda na may pinakamataas na antas ng paglilinis.

Bilang karagdagan, ipinapayong gumamit ng mga suplementong kaltsyum kasama ng posporus at magnesiyo - ito ay kung paano ang mga sangkap na ito ay kapwa nagpapahusay sa kanilang magkasanib na mga kapaki-pakinabang na epekto sa katawan at palitan ang pagkawala ng mga mineral na ito. Kung ang katawan ay kulang sa alinman sa tatlong itinalagang elemento, kung magkano ang ubusin mo ang isa o dalawang iba pa, sila ay maa-absorb nang napakahina. Ang bitamina C (kilala rin bilang langis ng isda) ay dapat ding kunin bilang isang karagdagang modulator - ang una ay nag-catalyze sa pagsipsip ng calcium, habang ang pangalawa ay isang uri ng pagbabalanse para sa iba pang mga mineral.

Ang mga paghahanda mula sa mga purified substance ay kadalasang kumakatawan sa iba't ibang mga compound ng isang semi-synthetic na kalikasan sa anyo ng mga asing-gamot. Ginagawa ang mga ito sa anyo ng mga solusyon o naka-compress na mga tablet. Dito dapat mong bigyang-pansin ang formula ng asin mismo, dahil ang bawat isa sa kanila ay maaaring maglaman ng ibang konsentrasyon ng elemental na calcium. Kaya ang calcium gluconate at calcium lactate ay naglalaman lamang ng 90 hanggang 130 milligrams ng purong sangkap sa bawat gramo ng substrate, habang ang calcium chloride - 270, at calcium carbonate - higit sa 400 milligrams bawat gramo ng compound.

Listahan ng mga pinakamahusay na gamot na may mga paglalarawan

Calcium Carbonate na may Magnesium

Ang kumbinasyong gamot na ito ay naglalaman ng malaking bilang ng nakatali ang calcium sistematikong anyo. Ginagamit ito upang mapunan ang kakulangan ng balanse ng calcium at magnesium sa katawan at may binibigkas na antacid effect sa gastrointestinal tract. Ang soy ay hindi nagiging sanhi ng hypersecretion ng balanse ng acid-base.

Ang mga batang mahigit labindalawang taong gulang at matatanda ay umiinom ng dalawang tableta pagkatapos kumain, na tinutunaw ang mga ito sa bibig. Pinakamataas na dosis- 12 tablet bawat araw

Maaari side effects: hypercalcemia, pagbabago sa pagkakapare-pareho ng dumi. Ang gamot ay kontraindikado sa systemic renal dysfunction at sa mga pasyente na may hypercalcemia. Magreseta nang may pag-iingat sa mga buntis na kababaihan bago ang ikatlong trimester.

Isang gamot na nag-systematize sa balanse ng calcium at calcium sa katawan. Ito ay pangunahing ginagamit upang labanan ang hypocalcification, bilang isang karagdagang therapy sa paggamot ng mga sugat ng thyroid gland at mga daluyan ng dugo. Ito ay may positibong epekto sa paggamot ng hemorrhagic vasculitis, pleurisy, pneumonia, endometritis, nephritis, eclampsia. Ginamit bilang isang hemostatic agent at bilang isang antidote para sa pagkalason na may magnesium salts, pati na rin isang diuretic.

Magagamit sa anyo ng isang solusyon. Ang mga matatanda (intravenous administration, napakabagal, drip o stream) ay inireseta ng 15 mililitro ng solusyon 2 o tatlong beses sa isang araw, mga bata - mula lima hanggang sampung mililitro ng solusyon dalawang beses sa isang araw.

Mga side effect: bradycardia, fibrillation ng gastric cardiac muscle, pandamdam ng init, sakit sa rehiyon ng epigastric. Ang gamot ay kontraindikado para sa trombosis, atherosclerosis, hypercalcemia, pati na rin para sa intramuscular o subcutaneous administration.

Ilan sa mga pinakasikat mga suplemento ng calcium, na sinamahan ng bitamina D3. Ang complex ay muling pinupunan ang kakulangan ng calcium sa katawan at nagtataguyod ng pagsipsip nito. Kinokontrol ng Calcium D3 Nycomed ang pagsipsip ng mga microelement sa gastrointestinal tract, pinipigilan ang pagtaas ng synthesis ng parathyroid hormones, at pinatataas ang bone resorption. Ito ay ginagamit sa mga kumplikadong therapy para sa isang bilang ng mga sakit, kabilang ang osteoporosis at iba pang mga kondisyon na nauugnay sa kakulangan ng calcium.

Ang gamot ay iniinom nang pasalita. Mga bata - isang tablet dalawang beses sa isang araw. Mga kabataan na higit sa labindalawang taong gulang at matatanda - dalawang tablet tatlong beses sa isang araw.

Mga posibleng epekto: mga reaksiyong alerdyi, mga sakit sa gastrointestinal. Ang Calcium D3 Nycomed ay kontraindikado para sa mga taong may kabiguan sa bato, mga pasyente na may sarcoidosis, phenylketonuria, allergy sufferers at mga matatanda, mga batang wala pang limang taong gulang.

Ang kumplikadong paghahanda na ito, bilang karagdagan sa klasikong kaltsyum, ay naglalaman din ng zinc, magnesium, copper, boron at colecalciferol sa anyo ng sulfates, oxides at iba pang mga compound. Ang gamot ay aktibong kinokontrol ang metabolismo ng calcium sa katawan. Ang mga pharmacokinetics ng Calcemin Advance ay kasalukuyang paksa ng kumplikadong pananaliksik at hindi pa ganap na pinag-aralan.

Ang gamot ay ginagamit upang mabawasan ang kakulangan ng calcium, palakasin ang tissue ng buto, at maiwasan din ang mga problema sa musculoskeletal system at iba pang mga sakit na nauugnay sa hypocalcemia. Ang dosis para sa mga bata na higit sa labindalawang taong gulang at matatanda ay isang tableta dalawang beses sa isang araw.

Mga side effect: pagsusuka, pagduduwal, hypercalcemia, utot, allergic skin rashes. Ang Calcemin Advance ay ipinagbabawal para sa paggamit sa mga batang wala pang labindalawang taong gulang, na may urolithiasis at pagkabigo sa bato. Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, ang gamot na ito ay dapat inumin nang may pag-iingat, tumpak na kalkulahin ang dosis at hindi lalampas dito. Hanggang sa 20 porsiyento ng paggamit ng calcium ay pumapasok sa gatas ng ina, kaya limitahan ang paggamit kung binibigyan mo ang iyong sanggol ng anumang mga suplementong calcium.

Kapaki-pakinabang na video

Ang programang "Mabuhay na Malusog!" tungkol sa pagkain na may calcium

Pumili ng mga suplemento ng calcium nang tama, gamitin ang mga ito nang matalino sa pagsasanay at huwag magkasakit!

Maraming mga magulang ang nakarinig na ang mga bata ay nangangailangan ng calcium para sa buong pagbuo ng balangkas at paglaki ng mga buto at ngipin. Gayunpaman, ang papel ng mineral na ito ay hindi limitado sa skeletal system; samakatuwid, ang paggamit ng elementong ito sa katawan ng bata sa pamamagitan ng pagkain o karagdagang mga compound, tulad ng inireseta ng isang doktor, ay dapat na mahigpit na subaybayan.

Bakit kailangan ng isang bata ang calcium?

Bilang karagdagan sa pagbuo ng balangkas at pagbibigay nito ng lakas, ang calcium ay bahagi ng maraming mga sistema ng enzyme at iba't ibang proseso, dahil dito naisasagawa ang iba't ibang reaksyon ng katawan. Kaya, ang mga calcium ions ay tumutulong:

Ang sapat na supply ng calcium, kasama ng, ay may anti-stress, anti-allergic at anti-inflammatory effect. Ito ay inireseta sa mga bata para sa talamak na pagkawala ng dugo, ang pagkakaroon ng at, ang pagkakaroon ng at marami pang ibang mga kondisyon. Mahalagang tiyakin na ang sanggol ay tumatanggap ng sapat na dami ng calcium sa kanyang diyeta, simula sa murang edad. Ito ay mahalaga upang maiwasan ang pagbuo ng rickets at mga problema sa nervous excitability. Ngunit ang calcium ay maa-absorb lamang kasama ng calcium, na kasama ng pagkain, kung hindi man ay masira ang pagsipsip nito.

Mayroong ilang mga pamantayan para sa calcium, na dapat ibigay sa pamamagitan ng pagkain at inumin, pati na rin ang mga karagdagang gamot. Mula sa kapanganakan hanggang anim na buwan, ang isang bata ay nangangailangan ng humigit-kumulang 400 mg ng calcium, mula anim na buwan hanggang isang taon, hanggang 600 mg ay kinakailangan, mula isa hanggang 10 taong gulang, hanggang 800 mg ay kinakailangan, at pagkatapos ng 10 taon, tungkol sa 1000-1200 mg.

Sa mga sitwasyon kung saan ang katawan ng isang bata ay naghihirap mula sa kakulangan ng calcium, ang iba't ibang mga problema sa kalusugan ay nabubuo - ito ay mga makabuluhang pagkahuli sa mga tagapagpahiwatig ng taas at timbang, pati na rin ang pagsugpo sa pag-unlad ng psycho-emosyonal. Kung ito ay isang maagang edad - ang unang dalawang taon ng buhay, ang kakulangan ng calcium (karaniwan ay kasama) ay humahantong sa pagbuo ng metabolic pathology - na, nang walang paggamot, nagbabanta sa mga deformidad ng kalansay, mga problema sa panunaw, paglago at pag-unlad, trabaho. sistema ng nerbiyos. Kung ang mga ito ay mas matatandang mga bata, kasama ang mga problema sa skeletal na dumaranas sila ng paglaki ng buhok at kuko, pagyuko at iba pang mga problema sa postura, mga dental pathologies at muscle dystonia, metabolic disorder at iba pang mga problema.

Ang reseta ng mga suplemento ng calcium ay dapat na mahigpit na nabibigyang katwiran ng isang doktor, dahil ang labis na kaltsyum ay maaaring makapinsala sa mga bato at mga tisyu ng katawan, na bumubuo ng mga calcifications. Bilang karagdagan, ang mga calcium salt ay kadalasang mahirap matunaw, nakakaapekto sa panunaw at nagbabanta sa paninigas ng dumi. Mahalagang lagyang muli ang mga reserbang kaltsyum sa pamamagitan lamang ng nutrisyon, at ang mga gamot ay inireseta para sa iba't ibang mga pathologies at para sa matinding kakulangan ng mineral.

Bigyang-pansin ang mga pandagdag sa calcium

Ang kakulangan ng calcium ay maaaring umunlad mula sa isang maagang edad kung ang sanggol ay nakatanggap ng kaunting calcium sa pamamagitan ng inunan sa utero o hindi nakatanggap ng gatas ng ina at calcium kasama nito pagkatapos ng kapanganakan. Ang kaltsyum ay nasisipsip ng mas masahol pa mula sa formula milk, at higit pa rito mula sa hindi pa nababagay na mga pantulong na produkto ng pagpapakain.

tala

Kung kinakailangan ang supplement ng calcium, kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang mga over-the-counter na complex-action na gamot para sa mga bata - isang kumbinasyon ng calcium na may mga bitamina na nagpapabuti sa pagsipsip nito. Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga suplementong kaltsyum ay maaaring irekomenda bilang mga therapeutic agent kasama ng modernong mga anyo.

Mahalagang isaalang-alang ang ilang mga kadahilanan at ang komposisyon ng mga gamot, na maaaring maiuri ayon sa ilang pamantayan:

Kapag gumagamit ng bawat gamot, mahalagang matukoy ang eksaktong dami ng calcium na kinakailangan ayon sa edad. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang labis na dosis ionized calcium maaari ring lumiko negatibong kahihinatnan para sa kalusugan ng sanggol. Bilang karagdagan, ito ay mahalaga upang matukoy mahigpit na indikasyon bago uminom ng mga gamot, ipinagbabawal na gumamit ng anumang paraan nang walang pahintulot ng doktor, lalo na sa maliliit na bata.

Ang pagkuha ng mga suplemento ng calcium ng mga bata: mga tampok

Ang mga batang umiinom ng calcium supplements ay may sarili katangian, na depende sa edad. Gayunpaman, sa pisikal, ang mga bituka ng sanggol sa anumang edad ay hindi maaaring sumipsip ng higit sa 600 mg ng calcium sa isang dosis ng gamot. Samakatuwid, mahalagang tandaan ang mga naturang nuances kapag inireseta ang preventive calcium intake o ang mga therapeutic dosage nito. Mahalagang gawin solong dosis physiological, habang binabago ang pang-araw-araw na dosis - paghiwa-hiwalayin ang paggamit ng calcium sa ilang bahagi.

tala

Ang labis na kaltsyum na natanggap sa anyo ng mga gamot ay hindi hinihigop sa mga bituka at inilabas nang hindi nagbabago sa dumi, at kung ang calcium ay ibinibigay sa intravenously, ang labis nito ay aalisin sa ihi.

Sa presensya ng mga espesyal na indikasyon kapag kailangan ng appointment mataas na dosis calcium (na, sa kabutihang palad, bihirang mangyari sa mga bata), kailangan mong hatiin ang pang-araw-araw na halaga ng calcium sa ilang mga dosis para sa kumpletong pagsipsip.

Gayundin, pinapayuhan ng maraming mananaliksik na bigyang pansin ang oras kung kailan kinukuha ang mga suplemento ng calcium - dahil sa pang-araw-araw na ritmo ng pagsipsip ng ilang mga sangkap, nagbabago rin ang pagsipsip ng calcium. Ayon sa mga siyentipiko, ang maximum na pagsipsip ng calcium ay nangyayari sa gabi, at ito ay lalong mahalaga para sa paglaki ng kalansay at pagpapalakas ng enamel ng ngipin. Sa gabi, ang pagtatago ng calcium ay isinaaktibo, na nakakaapekto sa pagsipsip, kabilang ang calcium, at ang pagbuo ng tissue ng buto.

Kung ang mga suplemento ng calcium ay kailangang inumin nang maraming beses sa isang araw, sulit na gawin ito sa pagitan ng mga pangunahing pagkain - sa pagitan ng mga almusal at tanghalian, o mga meryenda sa hapon at hapunan. Kung posible, mga katulad na gamot Ito ay nagkakahalaga ng pagsulat ng mga citrus juice, na naglalaman ng citrates, na nagpapabuti sa pagsipsip ng calcium sa katawan. Kung ang mga gamot na ito ay nasa anyo ng calcium gluconate, dapat itong hugasan ng malinis na tubig o gatas.

Ang kaltsyum ay maaaring makipagkumpitensya sa iba pang mga mineral para sa pagsipsip. Ito ay lalong mahalaga patungkol sa bakal. Ang pagkuha ng mga suplemento ng calcium ay dapat na ihiwalay sa oras ng hindi bababa sa 3-4 na oras, kung hindi man ang mga gamot ay hindi masipsip at hindi magkakaroon ng epekto. Samakatuwid, ang mga pandagdag sa calcium ay dapat inumin sa hapon, at mga pandagdag sa bakal sa umaga.

Sa pediatric practice ngayon, halos hindi ginagamit ang mga injectable form ng calcium preparations na tumutulong sa pag-alis ng calcium deficiency. Katulad na paraan magagamit lamang para sa tulong pang-emergency bilang resulta ng pagdurugo, kombulsyon o isang matinding reaksiyong alerhiya.

Sa pinakakaraniwan mga intravenous form naaangkop ang calcium chloride at calcium gluconate. Kung kinakailangan, ang mga ito ay pinangangasiwaan ng mahigpit na intravenously; ang kanilang subcutaneous o intramuscular administration ay ipinagbabawal; humantong sila sa tissue necrosis at pagbuo ng mga peklat at pinsala. Para sa mga bata, ang mga oral form lamang ng mga suplementong calcium ang inirerekomenda.

Sino ang kontraindikado at anong mga side effect ang posible?

Bagama't ang mga paghahanda ng calcium ay inuri bilang medyo ligtas sa pagsasanay sa bata at mahusay na disimulado, ang mga indibidwal na reaksyon ng pagiging sensitibo, mga side effect at contraindications sa paggamit nito ay hindi maaaring ibukod. Ang mga compound ng kaltsyum, bagaman medyo maliit, ay maaaring makaapekto minsan digestive tract, na nagbabanta sa pag-unlad ng paninigas ng dumi o pamumulaklak, at hindi gaanong karaniwan, pagtatae at pananakit. Ang kumbinasyon ng mga suplemento ng calcium na may citrates ay makakatulong na mabawasan ang posibilidad ng mga naturang epekto, ngunit ang mga bata ay kadalasang nagkakaroon ng mga reaksiyong alerdyi sa balat sa kumbinasyong ito. Bilang karagdagan, mayroong isang bilang ng mga kontraindikasyon sa pagkuha ng mga pandagdag sa calcium sa pagkabata, kahit na sila ay medyo maliit. Kabilang dito ang:

mga reaksiyong alerdyi sa mga sangkap na bumubuo ng gamot (karaniwan ay hindi sa calcium mismo, ngunit sa mga additives)
nakilala ( mataas na konsentrasyon plasma calcium)
(nadagdagang gawain ng mga glandula ng parathyroid)
ang pagkakaroon ng mga pathology sa bato at ang kanilang kakulangan
neoplasms ng katawan
Availability .

Kadalasan, ang pag-iingat tungkol sa paggamot sa mga paghahanda ng calcium ay isinasagawa kung ang bata ay may (ang hitsura ng mga calcium salts sa ihi), na maaaring magpahiwatig ng isang paglabag metabolic proseso at isang ugali sa.

Pagpili ng mga suplemento ng calcium sa mga bata

Ang reseta ng mga suplemento ng calcium at ang kanilang pagpili, paraan ng pangangasiwa at dosis ay tinutukoy lamang ng doktor, na isinasaalang-alang ang mga posibleng contraindications at allergy, pati na rin ang pagtatasa ng bioavailability ng mga gamot at posibleng negatibong epekto mula sa pagkuha ng mga ito. Naaangkop:

Kaltsyum klorido , na naglalaman ng 27% calcium. Ginagawa ito sa mga ampoules at bote na may 5% o 10% na solusyon. Ito ay lubos na natutunaw sa tubig, kinuha nang pasalita at hinihigop ng mga bituka ng average na 30% ng ibinibigay na dosis. Ito ay may posibilidad na makairita sa panunaw, na humahantong sa heartburn at pananakit ng tiyan; ito ay bihirang ginagamit sa mga bata (para sa resuscitation at therapeutic na layunin).

Kaltsyum gluconate sa mga tablet, ay may mahusay na solubility sa tubig, hindi inisin ang bituka pader, ay ginagamit sa mga buntis na kababaihan at mga bata, at mahusay na disimulado.

Calcium lactate naglalaman ng 13% calcium, ginagamit sa mga tablet, dahan-dahang natutunaw sa tubig, hindi inisin ang digestive wall.

Kaltsyum carbonate naglalaman ng 40% kaltsyum, ay magagamit sa mga tablet, ay hindi gaanong natutunaw sa tubig, natutunaw sa hydrochloric acid ng tiyan, na nagbibigay ng mga reaksyon sa pagbuo ng calcium chloride at carbon dioxide. Dahil dito, ito ay may nakakainis na epekto sa digestive system, na humahantong sa belching, pananakit ng tiyan at utot, binabawasan ang kaasiman ng tiyan, pagiging antacid, ang pangmatagalang paggamit ng naturang gamot ay maaaring magdulot ng malaking pinsala, dahil sa bakit hindi naaangkop ang mga naturang gamot sa mga bata. Ang pagsipsip ng calcium mula sa naturang gamot ay hindi gaanong mahalaga dahil sa mababang kaasiman ng tiyan sa mga bata sa simula, na nagpapalubha sa solubility at pagsipsip nito.

Calcium citrate naglalaman ng hanggang 25% na calcium sa mga tablet, mahusay na hinihigop ng katawan, at lubos na natutunaw sa tubig; para sa kumpletong pagsipsip, ang pagkakaroon ng hydrochloric acid sa tiyan ay kinakailangan. Dahil sa citric acid, ito ay aktibong hinihigop ng bituka na dingding nang hindi nanggagalit, at binabawasan din ang posibilidad ng pagbuo ng mga calcium salts sa mga bato. Dahil sa citric acid, ang synthesis ng parathyroid hormone ay pinigilan, na naghuhugas ng calcium mula sa mga buto. Para sa paggamit sa mga bata, may mga anyo ng calcium citrate kasama ng bitamina D3, na nagpapahusay sa pagsipsip ng calcium.

Kaltsyum chelate (isang organic compound ng calcium na may aspartic acid), nakuha gamit ang espesyal makabagong teknolohiya. Nasisipsip mula sa mga bituka halos 100%, nang walang paglahok ng karagdagang mga protina at bitamina D3, ay hindi nakakainis sa panunaw at hindi humantong sa pagbuo ng bato sa gallbladder at bato. Paano gamot sa Russia ngayon hindi ito nakarehistro, hindi pa lubusang pinag-aralan, naaangkop ito bilang pandagdag sa pandiyeta sa pagkain. Gamitin nang may pag-iingat sa mga bata dahil sa kakulangan ng maaasahang pag-aaral at data sa potensyal na kaligtasan nito.

Mga calcium complex para sa mga bata

Bilang karagdagan sa mga solong gamot, mayroon ding kumplikadong paghahanda naglalaman ng calcium, na angkop para sa mga bata. Ito ay karaniwang bitamina D3, na tumutulong sa pagsipsip ng calcium, pati na rin ang ilang iba pang mga bitamina at compound.

Calcium-D3 Nycomed – isang gamot sa mga tablet na naglalaman ng calcium carbonate at bitamina D3. Ang pagsipsip ay mababa dahil sa ang katunayan na ang calcium ay nakapaloob sa isang kumplikadong anyo.

Complivit-Calcium D3, dinisenyo para sa mga sanggol - mayroon katulad na komposisyon kasama ang nauna, mayroon itong anyo ng isang pulbos, sa pamamagitan ng diluting kung saan nakuha ang isang suspensyon. Para sa mga bata mula sa tatlong taong gulang mayroon ding tablet form ng gamot.

Calcide - isang gamot na nilikha batay sa mga kabibi(naglalaman din ito ng calcium carbonate) na pupunan ng isang kumplikadong may isang pangkat ng mga bitamina - lahat ay nalulusaw sa taba, na pupunan ng mga bitamina B (thiamine, riboflavin, cyanocobalamin, PP at B2). Ginagamit sa mga bata mula sa tatlong taong gulang.

Kaltsinova – isang paghahanda na may calcium sa anyo ng isang hydrophosphate dihydrate compound, kasama ng ascorbic acid, pyridoxine at bitamina A at D. Naaangkop pagkatapos ng tatlong taon.

Kalcemin – naglalaman ng calcium sa kumbinasyon ng citrate at carbonate, pupunan ng bitamina D3, mineral - tanso, sink at mangganeso, boron. Angkop para sa mga bata mula sa 5 taong gulang.

Mga bitamina-Calcium plus – calcium chewing gummies kasama ng sitriko acid, pati na rin ang bitamina D3 at posporus. Ginagamit sa mga bata mula 3 taong gulang.

Ang lahat ng iba pang paghahanda ng calcium ay ginagamit sa mga bata na higit sa 12 taong gulang ayon sa mga tagubilin, pati na rin para sa mga pasyenteng may sapat na gulang.

Ang lahat ng mga suplemento ng calcium ay magagamit lamang ayon sa direksyon ng isang doktor, upang maiwasan ang labis na dosis. Ito ay mapanganib dahil sa pinsala sa bato at gallbladder, digestive disorder at calcifications sa mga tisyu.

Mga tradisyonal na recipe at pandagdag sa pandiyeta

Makakarinig ka ng payo na maaaring palitan ng mga bata ang mga reserbang calcium gamit ang mga kabibi, coral calcium at iba't ibang pandagdag sa pandiyeta na may calcium batay sa mga compound na ito. Ngunit sulit ba itong gawin?

Pangalawa, ang komposisyon ng calcium sa shell (pati na rin sa komposisyon ng mga coral stone) ay hindi gaanong natutunaw na mga carbonate na hindi masipsip sa bituka. Kahit na durog sa pulbos, hindi sila magdadala ng anumang benepisyo, dahil ang pagsipsip ng calcium mula sa kanila ay hindi gaanong mahalaga. Dahil sa pinababang antas ng hydrochloric acid sa tiyan, ang mga naturang compound ay dadaan sa mga bituka nang hindi nagdudulot ng anumang epekto sa paggamot.

Alena Paretskaya, pediatrician, medical columnist