Характеристики на етеричните масла. Вътрешна употреба на етерични масла. Масло от гроздови семки

Алтернативна медицина

Кратко описание на имотите етерични маслаи препоръки за тяхното използване

Симферопол

Нашата задача е да ви помогнем да се запознаете с древните методи за профилактика и лечение на заболявания с етерични масла. Те лекуват тялото, мозъка, душата на човек, помагат да се издържат на трудностите на съвременния живот, особено в напреднала възраст.

„Ароматерапията понякога може да бъде изход от трудна ситуация, когато медицината трябва да се откаже. Ароматерапията е прекрасен мъдър, естествен метод за успокояване на много физически и психически заболявания. Основната й цел е да възстанови баланса на тялото и духа, както и като подкрепа и стимулиране на естествените защитни реакции на организма."

Владислав С. Бруд
Ивана Конопацкая

Растителни масла

В ароматерапията те се наричат ​​носещи или носещи масла. В тези масла етеричните масла са идеално разтворими, което, както знаете, в чиста формане се използват. В допълнение, самите транспортни масла имат лечебни свойства, така че в продължение на хиляди години хората ги използват външно и вътрешно. Човешкото тялоСъздаден е така, че да усвоява напълно веществата, съдържащи се в растителните масла Благоприятното действие на растителните масла върху кожата, косата и ноктите.

Растителните масла, заедно с етеричните масла, са основен компонент в различни парфюми и козметика. За да създадете свои собствени кремове, масла за масаж, обикновено вземат 10-15 g транспортно масло и добавят 2-3 капки етерично масло или смес към него.

КАЙСИЕВО МАСЛО. Много полезен за кожата, косата, ноктите. Болките в ушите често се облекчават и изчезват, като капнете 1-2 капки топло масло в тях. Благоприятно действие при изгаряния и напуквания по кожата. Забавя образуването на бръчки. Може да се използва като плажно масло.

МАСЛО ОТ ГРОЗДОВИ СЕМКИ. Жълто-зелено масло, без мирис. Има сладък, приятен вкус. Маслото съдържа наситени мастни киселини, които лесно се абсорбират от кожата и се задържат в нея. влага на клетките. Това поддържа свеж и еластичен вид на кожата. Задължителен компонент на висококачествената козметика и се използва широко в чист вид. Външно приложение в чист вид или в комбинация с етерични масла (10-15 г масло от гроздови семки + 2-3 капки етерично масло или смес).

МАСЛО ОТ ЖОЖОБО. Не мирише от години. Маслото от жожоба действа върху всички типове кожа, има влагозащитен ефект дори при много сух и горещ въздух. Не предизвиква дразнене и алергии. Използва се за премахване на грим. Действа благоприятно при екзема, псориазис, пърхот, акне, брадавици. Добър за напукани устни. Маслото от жожоба има благоприятен ефект върху мазната кожа и коса, има слънцезащитни свойства. Включен в най-скъпата козметика. Прилага се външно в чист вид и в комбинация с етерични масла (10-15 г масло от жожоба + 2-3 капки етерично масло или смес).

МАСЛО ОТ ПШЕНИЧЕН ЗАРОДИШ. Гъста жълта или оранжева течност. Веществата, съдържащи се в маслото, допринасят за предотвратяване на сърдечно-съдови заболявания, кожни заболявания и забавят процеса на стареене. Те спомагат за повишаване на потентността при мъжете и стимулират репродуктивната функция при жените.

Приложение: вътре в 1 ч.л. 2-3 пъти на ден по 30 минути. преди хранене 2-3 седмици. Външно в чист вид или в комбинация с етерични масла (10-15 г масло от пшеничен зародиш + 2-3 капки етерично масло или смес).

КОКОС И ПАЛМОВИ СЕМЕНА. Бързо се абсорбира от кожата, е отличен носител на етерични масла. Прави кожата "кадифена". Подходящо за смесване с готови слънцезащитни масла, емулсии (10-15 гр. кокосово масло + 2-3 капки етерично масло или смес).

СУСАМОВО (СУСАМОВО) МАСЛО. Забавя процеса на стареене на клетките, има добър козметичен ефект при суха, лющеща се, застаряваща кожа. Има слънцезащитен ефект, тъй като абсорбира ултравиолетовите лъчи. Приложи примасаж. Нанесете: вътре. 1/2 ч.ч на ден при гастрит. Външно - в чист вид или в комбинация с етерични масла (10-15 г сусамово масло + 2-3 капки етерично масло или смес).

БАДЕМОВО МАСЛО. Най-често се използва като носещо масло в ароматерапията. Заради отличния си ефект върху кожата, той се нарича "кожа" Един от най-мощните стимуланти за растеж и укрепване на косата. Подхранва корените им, стимулира растежа, повишава блясъка и еластичността.Няма противопоказания, не предизвиква раздразнения и алергични реакции дори при най-чувствителната кожа. Включва се в детски парфюми.

Външно: 10-15 г бадемово масло + 2-3 етерични масла или смеси.

МАСЛО ОТ ПРАСКОВА. Качествата му се доближават до бадемовото масло. Подходящ за масаж, тъй като не се абсорбира много бързо. Ефективен срещу бръчки, прави кожата кадифена.

Външно: 10-15 г масло от праскова + 2-3 капки етерично масло или смес.

ТИКВЕНО МАСЛО. Нарича се по друг начин "аптека в миниатюра". Подобрява работата на стомашно-чревния тракт, нормализира жлъчната секреция. Полезен при лечението на заболявания на бъбреците, сърцето, зрението, простатит и аденом.

Вътре: 1 ч.л. след 30 мин. преди хранене 3-4 пъти вден - 1 месец.

Външно: В чист вид се нанася върху кожата или 10-15 части масло от тиквени семки + 2-3 капки етерично масло или смес.

В допълнение, маслиново, соево, царевично и дори слънчогледово масло могат да се използват като транспортни масла.

Методи за използване на етерични масла

ИНХАЛАЦИИ. Ароматите, попадайки върху рефлексогенните точки на носа, масажирайки ги, предизвиквайки импулси, проектирани върху определени области на мозъка, в същото време имат пряк ефект върху дихателните органи и премахват застойните и възпалителни реакции.

АРОМАТОКУЩЕЛНИЦИ. В аромадържача се налива топла вода, към която се добавя малко количество масло, след което се запалва свещ. Поради бавното нагряване на водата, въздухът постепенно се насища с аромат. Тази процедура трябва да се извърши при затворени прозорци и врати.

ИНХАЛАЦИИ. Студ. Ароматът на маслото се вдишва директно от бутилката или след нанасяне върху тъканта. Дишането трябва да е равномерно и дълбоко.

Време за вдишване 3-10 минути. Препоръчително е да затворите очи. Най-ефективните инхалации с инхалатора Махолд.

БАНИ. Ароматните вещества са в контакт с цялата повърхност на ножовете. Поради високата си проникваща способност, те бързо се абсорбират от кожата, навлизайки в лимфната мрежа, измивайки всички органи заедно с лимфата. Освен силното действие върху кожата, етеричните масла имат ефект върху белите дробове, червата, бъбреците, централната и периферната нервна система. Баните могат да бъдат горещи, хладни, седящи, бани за крака, ръце и крака.

Необходимото количество етерично масло се добавя в съд, напълнен с вода с необходимата температура, която е предварително смесена с емулгатора. Емулгаторите са вещества, които позволяват на маслото да се смесва по-лесно с вода: морска или сол, пяна за вана, сметана, суроватка, трици. Времето на процедурата е 5-30 минути. Увеличаването на времето за вземане на ароматна вана трябва да става постепенно.

КОМПРЕСИ. Веществата в етеричните масла проникват през областта на кожата, която е в пряка проекция на болния орган; попадат в лимфата и имат противовъзпалително, деконгестантно, аналгетично, спазмолитично действие.

Добавете етерично масло към вода (300-400 g от необходимата температура), след това потопете памучен плат в тази вода, изцедете го леко, прикрепете го към областта на проекцията на болния орган и го фиксирайте със суха тънка кърпа . Продължителността на процедурата е 5-40 минути.

РЪФИНГ. Техниката отлично помага при възпалителни явления в мускулната, нервната, съединителната тъкан, действащи върху лимфната система, гръбначния ствол, дихателната и кръвообменната системи.

Добавете необходимото количество масло към 10 г масажно масло, нанесете върху болно мястои разтривайте със силни енергични движения.

МАСАЖ. Това е един от най-активните методи за въздействие върху тялото. Осигурява бързо проникване на ароматни вещества в лимфата и кръвния поток, което дава ефект на цялостен ефект върху тялото. Освен от положително въздействиевърху дихателната, кръвоносната, централната и периферната нервна система, лекуват черния дроб, червата и жлезите с вътрешна секреция. Смесете етерично масло с 10гр растително масло, нанесете върху кожата. След това се извършва масаж по системата, която отговаря на здравословното състояние.

ВЪТРЕШНА УПОТРЕБА НА ЕТЕРИЧНИ МАСЛА

Активните компоненти на етеричните масла засягат храносмилателните органи, влизат в кръвта, нормализират работата на сърдечно-съдовата система, имат мощен ефект върху пикочно-половата система и нервната тъкан.

За вътрешна употреба на етерично масло е необходим разтворител! Препоръчителното количество етерично масло трябва да се добави към 1 супена лъжица хранително растително масло или към 1 чаена лъжичка мед или конфитюр, сушени плодове или парче бисквита, използвани като дресинг за салата, смесени с майонеза.

За изгаряне на масла има техника на капсулиране: нанесете масло в подходяща доза върху малко парче черен хляб. Друго парче хляб намачкайте между пръстите си, така че да се получи тънка плочка. След това увийте хляба, напоен с ароматна есенция, в тази чиния и го затворете плътно. Приемайте като хапчета с много течност.

Ароматизиране на чай: капнете 7-10 капки етерично масло в херметически затворен съд (200 g), след това изсипете чая в този съд, затворете плътно и не отваряйте 3-5 дни, като разклащате от време на време. След посочения период чаят е готов за употреба.

ПОМНЯ! Не всички масла могат да се консумират вътрешно!

ОБОБЩЕНИЕ НА СВОЙСТВАТА НА ЕТЕРИЧНИТЕ МАСЛА ПРЕПОРЪКИ ЗА ТЯХНАТА УПОТРЕБА

ВЪЗДУХ. Маслото се използва като успокоително при нервна възбуда: при акне, плешивост, кожни гъбички, пиодермия; като антисептик, който ефект на заздравяване на рани; с бронхит, тонзилит, остри респираторни инфекции; допринася за секрецията на стомашен сок; като холеретик, диуретик, спазмолитик. Освен това растителното масло е ефективно при ревматизъм, подагра, стомашни язви, дванадесетопръстника, засилва сексуалното желание, изостря слуха, зрението, освежава паметта.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-4 капки; инхалации - 1-2 капки, продължителност на сеанса - 4-5 минути, бани - 3-7 капки; масаж - 3-5 капки на 15 g транспортно масло; вътре - 1-2 капки на парче захар 2-3 r. един ден преди хранене; компреси - 4-5 капки върху салфетка и се налагат на възпалено място за 4-6 часа.

Противопоказания: индивидуална непоносимост. АНАНОС.Приложимо, когато е налично чревно кървенеи болезнена менструация, диария, аерофагия, подуване, диспепсия от нервен произход, нервно повръщане, мигрена, свързана с лошо храносмилане, както и замайване, сърцебиене, астма, бронхиални спазми, като общ стимулант, антипиретик, храносмилателно средство. известен като добро лекарствоза скорбут и отличен диуретик.

Начин на приложение: Арома пушилка - 2-8 капки; инхалации - 1-5 капки, продължителност 5 минути; вани - 2-8 капки; масаж - 5 капки на 10-15 g транспортно масло; компреси; вътре - 2-3 капки на 1 ч.л. мед разбъркайте в 1/2 с.л. вода 2-3 пъти на ден.

ПОРТОКАЛ горчив или масло ГОЛЕМИ.То има широко приложениев медицината и парфюмерията. Използва се в парфюмерийната индустрия за производство на хигиенни кремове, лосиони, продукти за баня. Оказва благоприятен ефект върху кожата. Благодарение на приятната освежаваща миризма се използва широко за ароматизиране на помещения.

Но основната му стойност е, че това масло има уникално благоприятен ефект върху психо-емоционалното настроение на човек, особено на жените, поради което е включено в почти всички известни "чувствени" смеси, използвани в интимна обстановка.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; масаж - 5 капки на 10-15 g транспортно масло; 1 капка в алкохолни напитки на 0,5 л.

ПОРТОКАЛсладка. Отдавна е известно като добро средство за лечение на треска. Той е антипиретик, лекува уролитиаза, подобрява функциите на храносмилането, жлъчния мехур, бъбреците, е кръвоспиращо средство, има благоприятен ефект върху кожата на лицето.

Използва се за ароматизиране на въздуха в помещенията, което значително подобрява настроението и работоспособността на хората в тях. Използва се в ароматни тамянници, добавя се към козметични кремове и мехлеми, за вкус се използва като добавка към ликьори и водка. Включва се в някои "чувствени" смеси.

Методи на приложение: ароматни лампи - 2-4 капки; вътре - 2-3 капки на 1 ч.л. мед с 1/2 с.л. вода 2-3 пъти на ден; масаж - 4 капки на 10-15 g транспортно масло; вани - 5-10 капки.

БОСИЛЕК.Използва се при нервно изтощение, безсъние, мигрена, спазми на стомаха и червата, затруднено храносмилане, магарешка кашлица, подагра, загуба на обоняние поради хроничен ринит, артрит като противовъзпалително средство, като анестетик при отит, зъбобол . Комбинациите от босилек с кориандър или лавандула показват най-голям антимикробен ефект, но особено с евкалипт – ефективността се повишава 20 пъти.

Маслото от босилек се използва по 2-3 капки 3 пъти на ден под формата на меден разтвор. На захарна основа като антисептик се препоръчва следният състав: босилек - 1 г, пудра захар - 50 г. Приема се по 1 супена лъжица на чаша липов чай ​​след хранене. За коригиране на нарушение имунна системаправете инхалации от смес от босилек и евкалипт или лавандула в съотношение 1:1.

Как да използвам: ароматни лампи - 1-8 капки; инхалация - 1-3 капки, продължителност 5 минути, масаж 1-5 капки на 10-15 g транспортно масло.

Невенчетата са дребноцветни. Маслото от невен има много силно антисептично и антимикробно действие. Използва се при лечение на грип, инфекции на горните дихателни пътища.

Етеричното масло се използва в производството на сладкарски изделия, в алкохолната, сапунената и козметичната промишленост като цветен компонент. В народната медицина водна инфузияцветните кошници се използват като диуретик, потогонно и антихелминтно средство.

Отглежда се като декоративно растение, има много различни сортове.

В ароматерапията се използва етерично масло, получено чрез хидродестилация от цъфтящата надземна част на растението.

Вътре се приема срещу "нощна слепота", като диуретик при нефролитиаза.

Миризмата на невен в аромалампи се препоръчва при нервност, има релаксиращ и затоплящ ефект, помага да се възприема по-спокойно всичко, което се случва в живота, както и да се види добрата страна във всичко.

Как да използвам: външно - по 1-2 капки с 1/2-1 чаена лъжичка мед в 1/2 чаша топла вода 2-3 пъти на ден; вътре - 2-3 капки на 1 чаена лъжичка мед 2-3 пъти на ден. Инхалации, бани, компреси - 2-3 капки.

БЕРГАМОТ. Етеричното масло се получава чрез студено пресоване от негодни за консумация плодове на дървото бергамот.

Премахва бързо и ефективно повишена температурапри. инфекциозни и възпалителни заболявания.

Премахва възпалението на назофаринкса и синусите. Елиминира хелминтни инвазии. Подобрява сексуалната активност.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; масаж 3-4 капки на 10-15 g транспортно масло; вани - 5-8, сауна - 5, вътрешно - 2-3 капки с мед.

За понижаване на температурата - студен компрес върху мускулите на прасеца: 15 капки на 200 г вода.

ВАЛЕРИАН. Широко култивирано като лечебно растение. Едно от най-мощните средства за лечение на нервната система. Маслото от валериана намалява рефлексната възбудимост, спазмите на гладката мускулатура. Валерианското масло се използва при безсъние, състояние на нервна възбуда, неврози, заболявания на сърдечно-съдовата система, които придружават спазми коронарни съдовеи тахикардия. Валерианата има положителен ефект върху щитовидната жлеза, както и при заболявания: астма, мигрена, епилепсия, възпаление на очите, истерия, хорея, ишиас. Използва се при менопауза.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-4 капки; вътре - 1-2 капки на 1/2 с.л. вода 3 пъти на ден; масаж - 2-3 капки на 10-15 g транспортно масло.

КАРАМФИЛ. Етеричното масло се получава от изсушените на въздух цветни пъпки на карамфила чрез парна дестилация.

Външно приложение: краста, язви, инфекциозни рани, зъбна невралгия, лупус, за прогонване на комари, комари, молци.

Как да използвам: 2-4 капки етерично масло 3 пъти на ден в спиртен разтвор или с мед.

Измийте раните с 2% разтвор на карамфил. Апликации върху венците при пародонтоза 3 капки карамфил, 3 капки портокал, 15 капки зехтиннанесете върху памучна вата или марля и нанесете върху венците. При зъбобол: 1-2 капки върху памучен тампон, нанесете върху болния зъб.

Мушкато. Счита се изключително за лечебен агент за снаждане на фрактури и лечение на рак. Използва се за вътрешна употреба като тонизиращо, антидиабетно, противоглистно средство. Добри резултати се получават при лечение на язва на стомаха, маточно кървене, хемоптиза, диабет, камъни в пикочните пътища, глисти.

Гераниевото масло лекува изгаряния, рани, язви, измръзване, тонзилит, стоматит, педикулоза, дерматози. Използва се за приготвяне на лечебни кремове и мехлеми За вътрешна употребае необходимо да се разредят 2-3 капки масло в лъжица мед и да се пие 3 пъти на ден.

ЗЮМБЮЛ. Смята се, че произхожда от Сирия. Отглежда се в Холандия и Южна Франция. Луковиците на дивия зюмбюл са отровни, но техният бял сок може да се използва в парфюмерията. Етеричното масло от зюмбюл има антисептично, балсамово, успокояващо и стягащо действие.Етеричното масло от зюмбюл се смесва добре с масла от виолетов нарцис, иланг-иланг, жасмин, нероли. В домашни условия може да се използва при заболявания, причинени от стрес. Гърците вярвали, че ароматът на зюмбюл освежава и просветлява уморения ум. Етеричното масло се използва в парфюми от най-висок клас, особено ориенталски или флорални.

Как да използвам: аромалампи - 2-3 капки, бани, сауни - 1-2 капки; масаж -1-2 капки етерично масло на 10-15 грама базово масло. Не използвайте етерично масло от зюмбюл вътре.

ГРЕЙПФРУТ. Използва се при лечение на белодробна недостатъчност, аритмия, артрит, хепатит, астенични синдроми. Лекува хипертония, помага за предотвратяване на атеросклероза. Маслото от грейпфрут се дава на пациенти, които са претърпели тежка операция или инвалидизиращо заболяване. Стимулира апетита, стимулира волята за живот.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; сауни, бани - 5-10 капки; масаж - 10 капки на 10-15 g транспортно масло; 2-3 капки масло от грейпфрут на 1 бучка захар 2-3 пъти на ден.

ELECAMPANE. Растението отдавна е известно като сладък (коренище), подправка и лекарство. Използва се в източната и западната медицина (главно под формата на чай) при астма, бронхит, кашлица, ефикасен е и при храносмилателни разстройства и кожни заболявания. Етеричното масло пречиства организма, действа противовъзпалително, антисептично, спазмолитично, има заздравяващо, стягащо, бактерицидно, потогонно, диуретично, отхрачващо, фунгицидно, хипотензивно действие. Използва се като аромат при производството на сапуни, парфюми, ароматизатори на напитки и десерти. Етеричното масло от оман се смесва добре с масла от канела, лавандула, мимоза, ирис, теменужка, кедър, пачули, сандалово дърво, кипарис, бергамот, цистус.

Как да използвам: Инхалации - 1 капка; вани - 2 капки; вътре - 1 капка на 1 чаена лъжичка мед на 1/2 чаша вода 1 път на ден. Ароматизиране на алкохолни напитки - 1 капка на 1 литър вино.

ПОРТОКАЛ ОБИКНОВЕН. За лечебни цели се използва билката риган и полученото от нея етерично масло.

Основни показания за вътрешна употреба, инфекциозни синдроми, стомашна атония, загуба на апетит, аерофагия, подуване, особено при психопати (въображаеми или психично болни), хроничен бронхит, остра кашлица (магарешка кашлица), белодробна туберкулоза, астма, остър или хроничен ревматизъм , мускулен ревматизъм , липса на менструация (извън периода на бременността).

За външна употреба: педикулоза, мускулен и ставен ревматизъм, възпаление подкожна тъкан(целулит).

Как да използвам: вътрешно етерично масло 3-5 капки, разредени с 1/2-1 кафена лъжица мед в 1/2 чаша топла вода 2-4 пъти дневно за възрастни, 1-2 капки 2-3 пъти дневно за деца в зависимост от възрастта .

Известни ароматерапевти - Едуард Бах и Жак Валне препоръчват риган при различни видове инфекции, като стимулант на стомашната функция (като апетитовъзбуждащо средство, за лечение на хълцане, диспепсия), при респираторни заболявания (хроничен бронхит, като противокашлично, отпускащо храчки средство). ), в дерматологията (екзема, псориазис, хронични кожни обриви, възпаление на подкожната тъкан). Според Бах за регулиране се препоръчва етерично масло в седящи вани или като масажно средство менструален цикъл.

Трябва да се вземе предвид че етеричното масло от риган има стимулиращ ефект, известни са случаи на конвулсии след употреба, особено при предразположение на пациентите.Риганът е противопоказан при бременност.

ЖАСМИН. В средиземноморските страни миризмата на жасмин се смята за "крал на миризмите". Има антистресово, релаксиращо действие, поради което се използва предимно като овкусител на въздуха. То е част от "чувствената" композиция на етеричните масла, която се използва в интимна обстановка. Задължителен компонент на най-скъпите френски парфюми.

Как да използвам: аромалампи - 2-3 капки, масажни - 3-4 капки на 10-15 г транспортно масло.

ИЛАНГ-ИЛАНГ. Етеричното масло се получава от дървесина чрез парна дестилация.

Показания: тахикардия, хипертония. Нормализира коронарния кръвоток, инервацията на сърдечния мускул при аритмия, исхемична болест на сърцето, елиминира главоболиепри хора, склонни към високо кръвно налягане, антиконвулсивен. Използва се при чревни инфекции, гнойно течение.

При мъжете и жените улеснява протичането на менопаузата. Силно еротично средство - бързо възстановява мъжката и женската потентност. Антидепресант, повишава енергията, повишава самочувствието.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; вътре по 2-3 капки 3 пъти на ден с мед или вино. Бани - до 10 капки; масаж - 7 капки етерично масло на 10 ml растително масло; добавка към кремове - 3 капки на 10 мл неутрален крем.

ДЖИНДЖИФИЛ. На маслото от това растение се приписвали много магически действия. Авицена го е използвал като затоплящ, подобряващ паметта, омекотяващ стомаха и стимулант на либидото. Джинджифилът се използва в кулинарията като антисептик, при лечение на алкохолизъм, помага при настинки, грип, отравяния, премахва неприятните симптоми по време на търкаляне и елиминира излишната течност.

Джинджифиловото масло се използва при умора, загуба на паметта, остри респираторни инфекции, бронхит, отит, като отхрачващо средство; като антивирусно средство; ефективен при ревматизъм, премахва подуване, възпаление на ставите и мускулите, помага за възстановяване на силите след операция; повишава сексуалната активност.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; инхалация - 1-2 капки, втриване при ревматизъм 2-6 капки на 10 g транспортно масло; вани - 2-4 капки; гаргара - 1-2 капки етерично масло на 1 с.л. топло сварена вода, масаж - разтворете 5 капки джинджифилово масло в 10-15 г транспортно масло; компреси: нанесете 1-2 капки масло върху влажна кърпа; вътре - 1-2 капки на 1 чаена лъжичка мед 2-3 пъти на ден.

Противопоказания: индивидуална поносимост към джинджифил. Противопоказан при деца.

ИСОП.Адаптира, повишава издръжливостта, дава усещане за топлина и комфорт. Дерматология: лечение на мокнаща екзема, намаляване на мазоли и брадавици.

Нормализира работата на белите дробове, премахва възпалителните процеси, има отхрачващо действие (при бронхит, пневмония, бронхиална астма). Оптимизира работата на сърдечно-съдовата система, премахвайки ефектите от исхемия и лабилност на кръвното налягане, свързани с промените в метеорологичните условия. Има изразено антиалергично действие при кожни обриви, сенна хрема, алергичен ринит.

Елиминира стомашни и чревни колики, газове, атония и ензимна недостатъчност на червата, водещи до запек. Насърчава разтварянето на камъни в бъбреците Ефективен за резорбция на хематоми.

За жени: нормализира обема и редовността на менструалния цикъл.

Как да използвам: Арома горелки: 4-6 капки Горещи инхалации - 2 капки, продължителност на процедурата 4-7 минути. Студени инхалации - продължителност 5-6 минути. бани; 3-4 капки Студени компреси на мястото на нараняване и хематом: 4-6 капки. Добавка към кремове, тоници 2-3 капки на 5 g основа. Масаж: 3-5 к.на 10 г транспортно масло. Нанасяне на неразредено масло с тънък апликатор върху тялото на брадавицата или калуса. Опитайте се етеричното масло да не попадне върху съседни кожни участъци! Арома медальони: 2-3 к.Вътрешно приложение: 1-2 к с разредител или в хлебна "капсула" 2 пъти на ден.

Противопоказания: бременност, епилепсия, чести мускулни крампи, индивидуална непоносимост към исоп.

Усещане: при нанасяне на масло върху кожата - в рамките на 2-3 минути, леко изтръпване, зачервяване. Реакциите са естествени.

CAEPUT. Свойствата на етеричното масло от кайепут, които обуславят използването му в ароматерапията, са общ антисептик (белодробен, чревен, пикочни пътища), спазмолитик, антиневралгичен, противоглистен.

Как да използвам: 2 до 5 капки 3-4 пъти на ден с 1/2-1 кафена или чаена лъжичка мед в 1/2 чаша топла вода; за вдишване (при ларингит) на мастна основа или алкохолен разтвор (1:5 или 1:10) за втриване при ревматична невралгия, втриване на корема като противоглистно средство, приложения при дерматози и язви при зъбна невралгия - 1 капка етерично масло при кариозен зъб или при болки в ухото.

КАРДАМОН. Етеричното масло от кардамон се използва при готвене, печене на хляб, както и в алкохолната, консервната, тютюневата и медицинската промишленост. В древни времена семената на кардамона са били използвани в медицината за подобряване на храносмилането, мигрена, като бъбречно, газогонно и противокашлично средство. Лекарите го препоръчват при астма и мигрена.

Маслото от кардамон се използва: вътрешно и външно, като разреждащо средство, отхрачващо, спазмолитично, хипотензивно и антипиретично. Под формата на вани етеричното масло от кардамон се използва като тоник. Кардамонът също е сексуален стимулант.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; вътре - 2-3 капки на 1 ч.л. мед за 1/2 с.л. вода 2-3 пъти на ден; вани - 5-10 капки; масаж - 5 капки етерично масло на 10-15 г транспортно масло.

КЕДЪР. Премахва камъни от тялото, токсини, лекува язви, ревматизъм, подагра, артрит, гнойни рани и изгаряния. Кедровото масло е ефективно при лечението кожни заболяваниякато успокояваща, подмладяваща кожа. Има антисептично и болкоуспокояващо действие при артрит и ревматизъм, предпазва от косопад и пърхот.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-8 капки; инхалации - 1-3 капки, с продължителност 5 минути; сауни, бани - 2-8 капки; масаж - 5 капки етерично масло на 10-15 g транспортно масло; втриване - 5-8 капки на 10 ml. алкохол; компреси - 5 капки; вътре по 1 капка върху парче хляб 3 пъти на ден.

КИПАРИС. Етеричното масло се получава от шишарки, листа, млади издънки на кипарис чрез парна дестилация. Показания за вътрешно приложение: хемоптиза, хемороиди, разширени вени. дисфункция на яйчниците (дисменорея, кървене от матката), менопауза, незадържане на урина, грип, афония, спазми, раздразнителност, остри респираторни инфекции, менопауза.

Спазмолитично (главоболие, колики в стомаха, червата, бъбречни и чернодробни колики, бронхоспазъм).

Кръвоспиращи (стомашно, назално, травматично кървене). Укрепва стените на кръвоносните съдове, предотвратява развитието на атеросклероза.

Показания за външно приложение: хемороиди, изпотяване на краката, неприятна миризма на кожата, косопад.

Как да използвам: вътре 2-3 капки с мед или в алкохолен разтвор 2-3 пъти на ден; външно приложение: воден разтвор на 5% тинктура или течен екстрактза измиване, 1-2 капки в ухото 4-5 пъти на ден за магарешка кашлица, конвулсивна кашлица. Свещи, мехлеми за хемороиди.

Инхалация: 1-2 капки, продължителност на процедурата 4-7 минути. Масаж: 5 капки на 10 мл растително масло. Топли компреси с 5 капки масло върху възпалени места при колики.

КОРИАНДЪР. В народната и практическата медицина кориандърът се използва като газогонно средство, подобрява работата на стомаха, възбужда, подобрява паметта, аналгетик при аерофагия, затруднено храносмилане, стомашни спазми, натрупване на газове, анорексия нервоза, нервно преумора, ревматични болки на сърцето.

Как да използвам: за лечение на горните заболявания пийте 1-3 капки кориандърово масло с мед след хранене 2-3 пъти на ден. Маслото от кориандър се добавя към мехлеми и се използва при ревматични болки.

Кориандърът проявява най-голям антимикробен ефект в мехлем в комбинация с етерично масло от босилек.

За външно приложение - педикулоза, краста, ухапвания от оси и змии.

Как да използвам: Арома пушач - 2-3 капки, вдишване - 1-5 капки; сауни, бани - 1-7 капки; масаж - 5-10 капки на 10-15 g транспортно масло; вътре - 1-3 капки с мед 2-3 пъти на ден; ароматизиране на вино - 2-5 капки на 0,5 л вино, при ухапвания от насекоми - 5 капки 4-5 капки транспортно масло, нанесени върху кожата.

КОТОНИК. Друго име е сврака. Отхрачващо и болкоуспокояващо при бронхити и бронхиална астма, лечебно при абсцеси, язви, тумори, фрактури на кости. Противовъзпалително, укрепва и регулира дейността на червата, бъбреците, Пикочен мехури черен дроб; Облекчава следродилната болка.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; масаж - 3-4 капки на 10-15 g транспортно масло; компреси - 3-4 капки; сауни, бани - 3-4 капки.

ЛАВАНДУЛА. Елиминира превъзбуда, безсъние, сълзливост, истерични реакции. Използва се при възпаления, зачервявания и лющене на кожата, подходящ за грижа за всеки тип кожа. Елиминира пърхота и чуплива коса, помага да се отървете от дерматити от различен произход, регенерира кожата след изгаряния. Има аналгетичен ефект при мигрена, мозъчни спазми, главоболие, намалява негативните прояви на атеросклероза и инсулт.

Нормализира работата на черния дроб и жлъчния мехур, има холеретичен ефект. Повишава производителността на кръвоснабдяването на сърдечния мускул, нормализира сърдечния ритъм при аритмия и тахикардия, нормализира кръвното налягане при пациенти с хипертония. Има диуретично и противовъзпалително действие при цистит, уретрит, вагинит. Укрепва устойчивостта на организма към преумора и инфекциозни заболявания. Използва се за прочистване на тялото от токсини.

Как да използвам: ароматни лампи - 1-8 капки; инхалации - 1-5 капки, не повече от 5 минути; сауни, бани - 2-8 капки; масаж - 5 капки на 10 г транспортно масло; топли компреси- 5 капки върху малка влажна кърпа; вътре - 1-5 капки с мед, мляко, хляб 2-3 пъти на ден; при ухапвания от насекоми, смажете с лавандулово масло с алкохол (1: 1).

ЛАВР. Маслото има антимикробни и противовъзпалителни свойства. Спира мензиса. Полезен при метаболитни нарушения в пред- и следродилни периоди, с отлагане на соли, остеохондроза, възпалителни заболявания. Лавърът стимулира нервната система, лекува рак, ревматични болки.

Как да използвам: бани, сауни 3-4 капки; компреси 3-4 капки; ароматни лампи 3-4 капки; вътре по 2-3 капки 2-3 пъти на ден с хляб.

CIST. На базата на маслото се правят компреси, които лекуват рак на гърдата, успокояват болки, лекуват втвърдяване на матката, анални тумори. Цистус прогонва злите духове, почиства аурата на човека, енергийното поле около него. Начини на приложение: аромалампи - 2-3 капки; компреси 3-4 капки.

ЛИМЕТА. Ароматното масло се получава чрез студено пресоване от кората (това масло се използва най-често в парфюмерията) или чрез парна дестилация на пресовани плодове. Етеричното масло от Лимета се смесва добре с масла от нероли, цитронела, лавандула, розмарин, градински чай и всички цитрусови плодове. Нетоксичен, недразнещ, но пилинг маслото е фототоксично. Етеричното масло от лимета се използва при лечение на треска, инфекциозни заболявания, болка вболки в гърлото, настинки, грип ТОРС. Притежава антиревматични, антисептични, антивирусни, бактерицидни, лечебни, регенериращи, тонизиращи свойства.Етеричните масла се използват в производството на козметика и парфюмерия като овкусител при производството на безалкохолни напитки.

Как да използвам: Вътре по 2 капки на 1 чаена лъжичка мед с 1/2 чаша вода 3 пъти на ден; вана 5-8 капки; ароматна лампа - 5 капки; инхалатор - 3-4 капки; гаргара 2 капки в 1/2 чаша вода.

ЛИМОН. Тонизира вегетативната нервна система, ефективно средство за защитасрещу вегетативно-съдова дистония. Избелва, изглажда кожата; намалява луничките и възрастовите петна, елиминира видимия съдов модел, отлично средство за пърхот, естествено изсветляващо средство за коса, елиминира чупливите нокти.

Елиминира обриви от различен произход, циреи, лишеи, брадавици, пукнатини по дланите и ходилата, екзема, кървене на венците. Добър антивирусен агент е ефективен при грип, херпес, варицела, вирусен хепатит, морбили, заушка.

Има антибактериално, антисептично, бактерицидно действие. Облекчава температурата, помага за нормализиране на телесната температура. Лек при главоболие, гадене, световъртеж, причинени от спазми на мозъчните съдове или предозиране с кофеин.

Нормализира метаболизма и усвояването на мазнините, средство против затлъстяване, премахва целулита. Разтваря камъни в жлъчния мехур и бъбреците. Подмладява стените на кръвоносните съдове, има антисклеротичен ефект. пречи разширени венивени и развитие на хемороиди. Участва в прочистването на организма от токсини, има антианемичен ефект, активира левкоцитите в защитната система на организма, нормализира кръвната картина.

Използването на това масло е несъвместимо със слънчевите бани.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-8 капки; вътре - 2-3 капки 2-3 пъти на ден с мед; вдишване - 2-5 капки; вани, сауна - 2-8 капки; масаж - 2-8 капки на 10 g транспортно масло; компреси - 2-5 капки.

РИГАН. Топлият и леко пикантен аромат е популярен в мъжката парфюмерия.

Маслото от майорана има загряващ ефект и облекчава спазмите. Особено ценен е заради лечебното си действие върху нервната система. Прилага се и когато повишена тревожности безсъние, артрит, нарушения на кръвообращението, астма, бронхит, запек, главоболие, менструални нарушения, мускулно напрежение и ревматизъм.

Инхалациите и масажите се съчетават добре с масла от бергамот, лавандула и розмарин. Във вани и масажни масла дава приятно усещане за топлина и релаксация. При хрема се правят инхалации или се мажат с уиски и супрасунис зони.

Да не се използва през първата половина на бременността. AT големи дозиможе да има стимулиращ ефект, може също да намали сексуалното желание.

Как да използвам: аромалампи - 3-5 капки, инхалации - 1-3 капки; изплакване - 1-3 капки на 1 супена лъжица. топла вода; вани, сауна - 2-8 капки; масаж -5 капки на 10 г транспортно масло; компреси - 5-6 капки, вътре - 1-4 капки с мед.

МАНДАРИНА. Страхотно масло за грижа за кожата. Елиминира преждевременните бръчки, стрии. Може да се използва за масаж заедно с масло от авокадо: 20 г масло от авокадо 4-5 капки масло от мандарина. Облекчава възпалението в бронхите, омекотява кашлицата. Влиза в състава на мъжки и дамски чувствени блендове.

Как да използвам: 20 капки на ден с вода половин час преди хранене вътре; вани - 5-6 капки; масаж - 3-4 капки на 10 г транспортно масло.

MELISSA OFFICINE (ЛИМОНОВА МЕНТА).

Маслото от Мелиса е едно от най-ефективните и ценни етерични масла, предлагани от ароматерапията.

Класическата ароматерапия посочва следните основни свойства на етеричното масло от маточина: тонизиращо действие върху мозъка, сърцето, матката, храносмилателния тракт, спазмолитично, физическо и умствено стимулиране ("патент на дълголетието"), холеретично, подобрява работата на стомаха, газогонно, облекчава менструацията, потогонно, противоглистно средство. Показания за вътрешна употреба на маточина; мигрена поради лошо храносмилане, нарушено храносмилане, невралгия (лицева, зъбна, ушна, главата), раздразнителност, безсъние, прикачени нерви, конвулсии, епилепсия, припадък, замайване, шум в ушите, спазми (храносмилателна астма, сърдечна), повръщане на бременни жени, интелектуална увреждане (памет), меланхолия, болезнена менструация, анемия.

Дни за външна употреба - ухапвания от насекоми (оси и др.), прогонване на насекоми, както и лечение на рани, порязвания, мигрена, ревматизъм, подути млечни жлези, натъртвания.

Учените са потвърдили, че маточината има антивирусни свойства. Той е много ефективен при херпес. Върху първото появило се мехурче се поставя неразредена или леко разредена капка етерично масло, а следващите обикновено не се появяват. При лишеи и генитален херпес (на гениталиите) Е. Бах препоръчва да се приема перорално масло от маточина или да се използва в разредена форма за компреси.

Как да използвам: Етерично масло - 1-2 капки (може до 4) 1/2-1 кафена лъжица мед, разтворени в 1-2 чаши топла вода, приема се 3 пъти на ден между храненията.

Инхалации, бани, масаж 2-3 капки. Маслото от мелиса помага за намаляване кръвно наляганеи облекчава нервното напрежение (просто добавете 6 капки във ваната). Успокоява тялото и ума, ободрявайки душата. Това е маслото, което ражда мечти.

БАДЕМЪТ е горчив. Родината на горчивия бадем е Иран и Афганистан. Расте навсякъде в Крим. В редица страни горчивите бадеми се използват като добавка към подправките. Етеричното масло от горчив бадем се използва за създаване на различни парфюми и козметика.

Маслото от горчив бадем се използва като болкоуспокояващо при болки в стомаха, като леко слабително средство, идеално почиства лицето от лунички, възрастови петна, черни точки и пъпки. Маслото от горчив бадем премахва радионуклидите от тялото, лекува последствията лъчева болест, се използва и при женски болести.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; масаж - 1-2 капки на 10-15 g транспортно масло; вътре - 1 капка на 1 ч.л. мед 3 пъти на ден.

Противопоказания: Индивидуална непоносимост, бременни жени, деца.

ХВОЙНА. По бактерицидно действие маслото няма равно на себе си. Лекуват се пресни и гнойни рани, заболявания на горните дихателни пътища, туберкулоза, краста; гонорея, импотентност, ракови язви. Етеричното масло от хвойна се използва при инфекции на пикочните пътища, бъбреците, цирозазе, водянка, подагра, артрит, ревматизъм; атеросклероза. Можете да лекувате последиците от парализа, екзема, зъбна невралгия.

Как да използвам: 2 капки масло на 1 чаена лъжичка мед, разтворени в 1/2 чаша топла вода 2 пъти на ден; бани, сауни - 2-3 капки; ароматни лампи - 2-3 капки; масаж - 5-6 капки на 10-15 g транспортно масло; компреси - 4 капки. МЕНТА.Възстановява силата, премахва нервното превъзбуждане, нервността поради липса на сън. Намалява реактивността на кожата при нервно превъзбуждане или контакт с дразнещи вещества, повишава защитните функции на епидермиса, изравнява цвета на кожата.

Лекува екзема; възпаление на кожата, акне, явни съдови модели на кожата.

Спазмологичен ефект върху мозъчните съдове: замаяност, гадене, повръщане, болест на движението в транспорта, нарушение на вестибуларния апарат. Оптимизира мозъчното кръвообращение. Противовъзпалително и обезболяващо действие при кариес, възпаление на венците, стоматит. Елиминира халитозата, свързана с нарушение на храносмилателния цикъл. Спира пристъп на киселини, облекчава състоянието при спазми и колит в стомаха и червата. Премахва сърдечните болки, нормализира работата на сърдечния мускул. Има антивирусна активност. Премахва мускулните болки. Прави менструацията по-малко болезнена.

Как да използвам: ароматни лампи - 5 капки; сауни, бани - 5-6 капки; масаж - 6 капки на 10 г транспортно масло; вътре - 2-3 капки с модем, масаж, инхалация, вани, компрес.

НЕРОЛИ. Етеричното масло се получава от цветовете на горчивия портокал чрез парна дестилация.

Показания за вътрешна употреба, неврози, аритмия, исхемична болестсърце, менопауза, хормонални нарушения, атеросклероза, последствия от инсулт, безсъние, депресия.

Показания за външна употреба: предменструален синдром, кожни дефекти, кръвоизливи.

Как да използвам: вътре - 2-3 капки с мед или сладък чай; вани -12 капки масаж - 5-6 капки на 10 г растително масло; ароматизиране на вина и чай до 8 капки; ароматизиране на помещението.

ПАЛМАРОЗА. Ароматното масло се получава чрез дестилация с водна пара или вода от растение от семейство житни, родом от Индия и Пакистан. Често се използва като заместител розово масло. Има антисептично, бактерицидно, заздравяващо, овлажняващо кожата, стимулиращо храносмилането, тонизиращо действие. Взаимодейства добре с етерични масла от кананга, здравец, розово дърво, сандалово дърво, кедър. Етеричното масло от палмароза съдържа гераниол, геранил ацетат, фарнизол, цитрал, дипентен и др. Не предизвиква дразнене и алергични реакции, не е токсично. Може да се използва за грижа за кожата на лицето, шията, ръцете, краката. Етеричните масла са ефективни за патогенна флорачервата като регулира работата му, помага при нервни заболявания. Palmarosa се използва като аромат в парфюми, особено сапуни.

Начин на приложение: Вътре - 2-3 капки на 1 чаена лъжичка мед с 1/2 чаша вода 2 пъти на ден, вани - 5-6 капки, аромалампи - 5-7 капки; масаж - 8 капки на 10 грама базово масло.

ПАЧУЛИ. Етеричното масло се получава от изсушени листа на пачули чрез парна дестилация.

Показания за вътрешно приложение: грип, простуда, херпес, херпес зостер, импотентност, фригидност.

Показания за външно приложение: импотентност, трудно зарастващи рани, стареене, отпусната кожа, възпалителни процеси в половите органи, умствена и физическа умора.

Маслото от пачули е мощен еротичен стимулант, който подобрява сетивното възприятие при полов акт.

Използва се и за лечение на депресия, екзема, импетиго, алергии, гъбични инфекции, акне, трихофития на краката, дерматит.

Как да използвам: вътре - 2-3 капки етерично масло с билков чай. Бани: до 7 капки. Масаж - 6-8 капки масло на 10 г растително масло. Инхалации, ароматизиране на помещението.

ВРАТИГА. В народната медицина вратигата отдавна се използва при ревматизъм, подагра, дизентерия, нервни разстройства, главоболие, световъртеж, гастрит, метеоризъм, епилепсия, истерия, стомашни язви, водянка, жълтеница, сърдечни нарушения, като диуретик, с заболявания на матката, за регулиране, менструация. Външно - за лечение на гнойни рани, краста, натъртвания.

В ароматерапията етеричното масло се използва срещу глисти, тъй като подобрява апетита, отхрачващо, спазмолитично. Етеричното масло е ефективно срещу ревматизъм, разрежда храчките. В аромалампи укрепва и стимулира, помага за преодоляване на нерешителността.

Начин на приложение: Вътре - 1-2 капки от 0,5-1 чаена лъжичка мед на 1/2 чаша топла вода 3 пъти на ден; ароматни лампи - 2-5 капки; масаж - 3-8 капки етерично масло на 10 грама базово масло; вани - 8-10 капки.

FIR. Миризмата на ела вдъхва оптимизъм, повишава постоянството и търпението. Използва се при ишиас, плексит, облекчава зъбобол, лекува пародонтоза, мокра екзема, хронично възпалено гърло, помага при пневмония, грип, бронхит, хроничен ринит, кашлица, подмладява и изглажда кожата.

Естествен доставчик на необходимите на организма витамини и фитонциди. Премахва подпухналостта, възпалението, облекчава болката при остеохондроза, артроза, неврит, невралгия. Повишава зрителната острота при умора на очите.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-3 капки; масаж - 5-6 капки на 10 g транспортно масло; сауни, бани - 2-8 капки; вътре - 2-3 капки с мед, компреси, бани, масажи, инхалации, ароматизиране на стаята.

ПЕЛИН ЛИМОН. Използва се при хермитоза като антифебрилно и антихелминтно средство, за нормализиране на менструалния цикъл при главоболие, мигрена. Напитките с това масло повишават апетита, подобряват работата на стомаха Маслените пари дезинфекцират въздуха в помещението поради наличието на алдехиди и карбонилни съединения в него. Когато се приема в разтвор с мед, помага при инсулт и жълтеница, премахва тежестта в главата, предпазва от бързо напиване, повишава остротата на слуха, убива глисти.

Как да използвам: ароматни лампи - 5 капки; масаж - 4 капки на 10 г транспортно масло; вътре - 2 капки на 1 ч.л. пчелен мед; сауни, бани - 5-6 капки; при главоболие, мигрена се препоръчва освежаваща вода, на 50 мл вода 3 капки лимонов пелин, 3 капки лавандула и 3 капки мента.

Няколко капки от тази вода се нанасят върху памучен тампон, с който се изтриват слепоочията, челото и тила.

За овлажняване и ароматизиране на сухия въздух се използва смес: вода - 50 ml, лавандулово масло - 15 капки, лимонов пелин - 4 капки. Контейнер с тази смес се поставя върху батерията за централно отопление.

пелин таврийски. За разлика от пелин лимон Tauride пелин - диво растение. Ароматът на маслото облекчава раздразнителността, нервното и мускулното напрежение, подобрява съня. Той е силен антидот, помага да издържите накланяне.

Препоръчва се да се използва за ароматизиране на въздуха в помещения, производство тоалетна вода, лосиони. Парфюмът с аромат на таврийски пелин напомня на жената за мъж и има стимулиращ ефект и върху двата пола. Ароматът на маслото съчетава горчива свежест и опияняващия аромат на кримските степи.

Как да използвам: ароматни лампи - 2 капки; масаж - 3-4 капки на 10 г транспортно масло, вътрешно - 1 капка на 1/2 супена лъжица. вода - 2-3 пъти на ден; сауни, бани - 5-6 капки.

Противопоказно: бременни жени и пациенти с епилепсия.

ЛЕТЯЩО ЗЪРНО (домашно зърно) етерично масло се получава от листа, неузрели плодове чрез дестилация с водна пара.

Как да използвам: прочистване на тялото от токсини, нормализиране на лимфата и кръвта, атеросклероза, кардиосклероза, депресия, натрапчиви страхове, тахикардия, сексуални проблеми.

Предотвратява косопад и плешивост, възстановява фоликулите.

Повишава интелигентността, творческото и логическото мислене, възстановява паметта.

Вътрешно приложение: 1-2 капки с мед 2-3 пъти на ден; вани - 5-7 капки; масаж. 5-7 капки на 10 ml растително масло Ароматизиране на вина и чай, ароматизиране на помещения.

Инхалации: 3-5 капки, продължителност на процедурата 7 минути.

РОЗА. Ароматът на роза изравнява поведенческите реакции, премахва неврозата и повишава ефективността.

Маслото "Royal" подмладява, регенерира, изглажда, подобрява еластичността и стегнатостта на кожата, нормализира работата на мастните и потните жлези, премахва инфилтрати, разтваря белези, придава равномерна и красив цвяткожата. Премахва възпалението, раздразнението и лющенето. Спира спазмите на мозъчните съдове: гадене, слабост, мигрена, главоболие, световъртеж.

Нормализира работата на жлезите с вътрешна секреция, възстановява хормоналното здраве. Елиминира склеротични промени в органите, подмладява и регенерира клетките, нормализира работата на храносмилателния тракт чрез заздравяване на лигавиците, премахване на явленията на дисбактериоза и ензимна недостатъчност на стомаха.

При жените анестезира долната част на корема; нормализира обема на отделянето от матката по време на менструация, облекчава вагинит и млечница.

Начини на приложение: аромалампи - 3 капки, масаж - 4-5 капки на 10 g транспортно масло; сауни, бани - 5-6 капки; 1-2 капки масло на 0,3 л вода - избършете кожата 3-1 пъти на ден с памучен тампон; 1-3 капки розово масло на 1 литър вода - изплакнете устата 3-5 пъти на ден при пародонтоза. По-добре е да използвате готови розова водаКомбинирайте "Кримска роза".

За вътрешно приложение: 1-2 капки олио на захарна бучка, приема се 3 пъти на ден 15 минути преди хранене.

РОЗМАРИН. Има спазмолитично, холеретично, тонизиращо действие, антимикробни свойства. Маслото от розмарин се предписва при колит, амонична диспепсия, физическа и умствена умора, сърдечна невроза, менструални нарушения, безсъние, истерия, неврастения, мигрена, вегетативна дистония, хипертония и импотентност, както и при простудни заболявания.

Как да използвам: 2-3 капки масло на 1 чаена лъжичка мед 2-3 пъти на ден.

Арома лампи 2-8 капки; бани, сауни - 3-10 капки, масаж - 5 капки на 10 g транспортно масло; инхалация - 1-4 капки.

РОЗОВО ДЪРВО. Расте в Бразилия. В парфюмерийната и козметичната индустрия маслото от розово дърво се използва като ароматен компонент при производството на мъжки парфюми. Използва се в ароматизирани чувствени смеси. Смята се, че нищо не привлича момичето повече от аромата на розово дърво. Отвежда те в света на мечтите и тайните желания, кара те да загубиш главата си. В допълнение, това масло е ефективен тоник, успокоява главоболие, астматична кашлица и образува равномерен красив тен без петна и съдови шарки.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-8 капки; сауни, вани - 2-8 капки компреси - 3-8 капки; масаж - 5 капки на 10 г транспортно масло; инхалация - 1-4 капки.

ЛАЙКА. Действа противовъзпалително и успокояващо. Помага при детски болести, вариращи от сълзливост до заушка. Използва се също при алергии, анемия, безсъние, дерматит, зъбобол, треска, менструални нарушения и усложнения в менопаузата, лошо храносмилане, изгаряния, диария, ревматизъм и язви.

Как да използвам: ароматни лампи - 8 капки; вани - 3-10 капки; масаж - 5 капки на 10 г транспортно масло; изплакване - 1-3 капки на 100 ml. вода; вдишване 2-3 капки; вътре - 2-4 капки на 1 ч.л. пчелен мед.

САНДАЛИ. Етеричното масло се получава от обелена дървесина чрез парна дестилация. Показания за вътрешно приложение, бленорагия, цистит, уретрит, колибактериоза, упорита диария, хроничен бронхит, остри респираторни инфекции, гадене, повръщане.

Външни приложения: акне, нечиста кожа, пруритус, краста.

Маслото от сандалово дърво се използва при безсъние, сълзливост. Мощен еротичен инструмент. Премахва токсините от тялото.

Как да използвам: 1-2 капки 3 пъти на ден с мед; вани - 5-7 капки; инхалации: 3 капки, продължителност 5-7 минути; масаж - 10 капки на 10 g транспортно масло; ароматни лампи - 2-8 капки.

ЛЮЛЯК. Името си получава от гръцкото "syrinx", което означава тръба. Защото те направиха флейти от люлякови стволове. Има 600 вида декоративни люляци. Ароматът на етеричното масло напомня за пролетта, прекрасния май, събудената природа. Етеричното масло от люляк напомня за чистотата на младостта, целомъдрието, вълнува и вълнува в интимна обстановка. Маслото е задължителен компонент в различни кремове, парфюми, одеколони, дезодоранти. Терапевтичният ефект на етеричните масла е слабо разбран. В домашни условия се използва за лечение на подагра, артрит, полиартрит, ревматизъм.

Начин на приложение: вани - 2-3 капки; ароматни лампи - 5-6 капки; масаж - 5 капки на 10-15 грама базово масло; компреси - 3-4 капки се смесват с 10 капки спирт. Да не се прилага вътре.

БОР. Адаптоген: премахва нервното треперене, спасява от неувереността в себе си. Вдишването на маслени пари повишава секрецията на бронхите, което допринася за втечняването и отделянето на храчки. Употребява се при катар на гърлото и бронхит, при ревматизъм. Има уникално бактерицидно свойство, когато въздухът е ароматизиран, в него умират почти всички бактерии и вируси, причиняващи болестта.

Инхалациите с борово масло допринасят за възстановяването на трахеобронхиалното дърво, повишават защитните сили на организма, намаляват интоксикацията и спират развитието на възпалителния процес в белите дробове.

Как да използвам: ароматни лампи - 2-8 капки; инхалация 1-2 капки, не повече от 5 минути; масаж - 5 капки на 10 г транспортно масло; сауни, бани - 2-8 капки; с воден разтвор на 2-3 капки масло в една чаша вода - лекува се пародонтоза: вътрешно 2-3 капки с мед, ароматизиране на помещенията.

ТУЯ. Препарати от туя се използват при цистит, уголемяване на простатата, застой в тазовите органи, незадържане на урина, ревматизъм. Инфузията на листата се използва при лечение на брадавици, злокачествени тумори.

Лекува задръстванияв белите дробове и бронхите женски болестидобър лек за подагра.

Начини на приложение: аромалампи - 1-3 капки; масаж - 5 капки на 10 г транспортно масло; сауни, бани - 1-5 капки.

Да не се използва по време на бременност, епилепсия, бъбречни заболявания, вътре. бял равнец.Растението отдавна се използва в народната медицина. Има противовъзпалителни, аналгетични, хемостатични свойства. Белият равнец лекува хемороиди, бели дробове, стомашно-чревен тракт, ревматизъм, артрит, почиства лицето от акне, използва се като слабително средство.

Маслото от бял равнец трябва да се използва за укрепване на имунната система, като стимулант, нервна система; при лечение на настинки, заболявания на черния дроб, бъбреците, червата на стомаха, помага при гастрит, препоръчва се при ишиас, артрит, омекотява кожата, премахване на алергична реакция; има мощен противогъбичен и антимикробен ефект; възстановява кожата след изгаряния, язви, наранявания.

Как да използвам: Аромакамин - 1-2 капки; масаж - 4 капки на 10-15 g транспортно масло; вани - 2-4 капки; компреси - 10 капки масло от бял равнец плюс 10 г транспортно масло; вътре - 1 капка етерично масло на 1 ч.л. мед за 1/2 с.л. топла вода 2-3 пъти на ден.

КОПЪР. Използва се при хипертония, сърдечни заболявания. Облекчава спазмите на стомашно-чревния тракт, намалява ферментационните и гнилостните процеси в червата. Препоръчва се при олигурия, възпаление на пикочните пътища, подагра, безапетитие, белодробни заболявания, грип, болка в стомаха. Маслото от копър се използва за подобряване на храносмилането, като диуретик, газогонно, спазмолитично, слабително, млечнокисело, противоглистно средство.

През зимата, когато няма пресен копър, за готвене се използва 20% алкохолен разтвор на масло от копър.

Как да използвам: ароматни лампи - 1-3 капки; вани - 2-4 капки; масаж - 2-5 капки на 10 g транспортно масло; вътре - 2-3 капки с мед.

РОЗЪР. Свойствата му са подобни на етеричното масло от копър. Използва се за инхалации, като отхрачващо средство, вътре - за подобряване на апетита, храносмилането, като диуретик, тонизиращо, спазмолитично, мляко екстрактор. За профилактика и лечение на възпаление на венците се използва следната смес: копър - 4 капки, лавандула - 2, градински чай - 2, мента - 2, бор или ела - 2 капки етерично масло. Добавете 3 капки от тази смес към 50 ml вода. Изплакнете устата си 3 пъти bден. Вътре 2-3 капки с мед.

ВИОЛЕТКА. Използва се за лечение на коронарна склероза, анемия, артрит, гастрит, затлъстяване, болест на Боткин, диатеза, кървене преди и след раждане, тонзилит, като диуретик. Препоръчва се при кожни обриви, сърбежи, язви, неутрализира неприятни миризми. Виолетовото е символ на невинност, скромност и девственост. Ароматът му е подходящ за млади момичета.

Как да използвам: вътре - 2-3 капки с 1 ч.л. мед, масаж - 5-6 капки на 10 г транспортно масло; вани - 2-4 капки; ароматни лампи - 8 капки.

МАЩЕРКА (пълзяща мащерка). Широко използван в медицината. Има силни бактерицидни свойства. Маслото от мащерка е показано при астения, анемия, хипотония, хлороза, чревна атония, бронхобелодробни заболявания, туберкулоза, астма, инфекции на червата и пикочните пътища, ферментация, натрупване на газове, грип, остри респираторни инфекции, липса на менструация, ревматизъм, коса загуба.

Вътре - 2 капки масло 2 пъти на ден с мед, бани - 4 капки; ароматни лампи - 3 капки.

ЧАЕНО ДЪРВО. Най-силният антисептик. Ефективен при лечение на гъбични заболявания на кожата, стоматит, херпес. Мощен стимулант е умствена дейност. Лекува загуба на сила, импотентност.

Как да използвам: вдишване - 1-3 капки; масаж - 10 капки на 10 g транспортно масло; ароматни лампи - 1-5 капки; вътре - 2 капки на чаена лъжичка мед 3 пъти на ден.

МЪДРЪЦ. Най-мощното масло за всички времена! Премахва астено-депресивните състояния, балансира емоциите. Предотвратява косопад и плешивост, намалява изпотяването, елиминира гнойни кожни лезии.

Силен антисептик при възпаление на сливиците, тонзилит, ларингит. Насърчава бързо възстановяванегласуване. Противовъзпалителен ефект, премахване на възпаление на бронхите, пневмония, трахеит. Намира широко приложение в стоматологията: при възпаления на устната лигавица и венците, пародонтоза. Понижава кръвното налягане при пациенти с хипертония. Подобрява микроциркулацията, подпомага постепенното възстановяване на функциите след обратими инсулти. Премахва коликите и образуването на газове в храносмилателния тракт. Ефективен при лечение на отит, кожни пукнатини.

За жени: намалява болката при менструация, подпомага зачеването при безплодие, едно от най-силните лекарства, които спират лактацията.

Противопоказания: бременност, кърмене, епилепсия, хипертония високи градуси. При силна емоционална възбудимост избягвайте поглъщането.

Начини на приложение: аромалампи - 1-3 капки; бани, сауни - 1-4 капки: масаж - 5 капки на 10 г транспортно масло; вдишване - 1-3 капки; вътре - 2-3 капки с мед.

ЕВКАЛИПТ. Мощен антисептик, който има пагубен ефект върху патогени на дизентерия, стрептококи, стафилококи, инхибира растежа на Escherichia, Trichomonas, туберкулозни микробактерии, отблъсква комари и комари.

Както в чист вид, така и смеси с масла от лавандула, мента, градински чай, използвани за ароматерапия, инхалации, терапевтични вани. Евкалиптовото масло се използва за лечение на фурункулоза, флегмон, ерозивни и язвени лезии на лигавицата, радикулит. Използва се при лечение на изгаряния и инфектирани очни рани.

Традиционната медицина използва евкалиптовото масло външно като антисептик за лечение на рак на гърдата и ректума.

Как да използвам: вани - 4-8 капки; инхалация - 1-10 капки; масаж - 5-10 капки на 10 g транспортно масло; изплакнете - смесете 1-5 капки масло с 1/2 с.л. топла вода; обливане - 3-10 капки масло + 1 ч.л. сода + 500 мл. топла вода; компреси - 1-5 капки. За профилактика на вирусни заболявания въздухът в помещенията се овкусява със смес: евкалипт-лавандула - мента в съотношение 1:2:1, вътре 2-3 капки с мед.

Когато използвате материал, посочете източника на материала

Всяка година милиони жени купуват огромно количество козметика, маски, шампоани. Всеки обича да се грижи за себе си. В състава на съвременната козметика можете да намерите различни компоненти и вещества. Нас ни интересува един от тях, а именно етеричното масло. Много хора познават това лекарство заради неговото разнообразие, невероятен състав и разнообразие от аромати. И за да ви бъде удобно и интересно да научите материала, се предлага таблица с етерични масла, като техните свойства също ще бъдат описани.

Козметология

Да започнем с най-популярния раздел. В козметологията е ароматни масласпечели лидерската позиция. Има факти, че всички тези вещества помагат на човек да преодолее следните проблеми:

• облекчаване на умората;
• облекчаване на стреса след тежък работен ден;
• отпуснете се, когато стресът започне да превзема емоциите ви;
• повишава жизнеността.

Но има някои нюанси в тяхното приложение. На първо място, това се отнася до факта, че етеричното масло се използва в малки количества и се добавя на капки към основния продукт. Въпреки че растителните и маслиновите масла могат да се използват като отделно средство за защита. Подобни компоненти е добре да се използват с различни козметични препарати. В тях етеричните масла абсорбират вредните добавки и не им позволяват да проникнат в кожата.

Етерични масла и техните свойства

Етерично масло	Имоти	Приложение
	Действа успокояващо и релаксиращо.	Може да се добавя към масажно масло, да се правят релаксиращи вани.
Чаено дърво	Само този представител има антибактериален, противовъзпалителен и лечебен ефект.	Може да се добавя към различни гелове, маски, лосиони и продукти за почистване на лице.
Розмарин	Премахва и лекува възпаление на кожата. Стеснява порите. Значително намалява акнето и черните точки.	Използвайте със средствата за проблемна кожа. Добавете няколко капки.
	Това е универсално масло. Може да се използва не само в козметологията, но и в медицината и кулинарията. Има силен лечебен ефект.	Можете да добавите към козметика. По желание се изкъпете или налейте масло в аромалампа и излекувайте цялото си тяло.
портокал	Маслото подхранва и овлажнява кожата. Активира клетъчния растеж. Повишава еластичността и тонуса. Помага за справяне с лющенето.	Добавете няколко капки към крема и маската.
	Премахва излишната пигментация. Изравнява тена.	Добавете към лечението на лунички.
	Елиминира мазната кожа. Нормализира работата мастни жлези. Стеснява порите.	Добре е да се използва под формата на инхалации за кожата.
	Идеален за суха кожа. Храни я. Прави кожата еластична. Подходящо за възрастни жени.
	Елиминира прекомерната пигментация. Разкрива равномерен тен. Подобрява кръвообращението.	Трябва да се използва при възпалена кожа. Добавя се към кремове и почистващи продукти за лице.
Карамфил	Комплексна грижа за мазна кожа.	Използвайте с масло от морски зърнастец, гроздови семки и кимион.
Иланг Иланг	Той е мощен афродизиак. За предпочитане се използва в ароматерапията за освобождаване и отпускане на тялото.	Използвайте в ароматна лампа или добавете към вана.
евкалипт	Облекчава умората и нервността. Ще ви даде енергия.	Използва се в ароматерапията и в комбинация с козметика.

Дадохме ви най-често срещаните етерични масла и техните свойства. Таблица в козметологията се използва от специалисти за точно отстраняване на вашия проблем. Както се вижда от горните данни, можете да използвате средствата сами у дома. Основното е да се спазва дозировката.

Съвет: не забравяйте, че всички етерични масла се считат за силно концентрирани, така че когато дозата се увеличи, те могат да предизвикат най-силно алергични реакции! При най-малката им проява незабавно се консултирайте с лекар.

Сега знаете всички свойства на етеричните масла в козметологията. Таблицата трябва да стане ваша инструкция. И преминаваме към следващия раздел.

Сила и красота на косата

Всяка жена се гордее със своите къдрици. Слабият пол е готов да похарчи големи пари, за да купи различни скъпи шампоани, маски, лосиони, балсами. Но ние решихме да ви докажем, че можете да възстановите и излекувате любимите си къдрици с помощта на конвенционални средства.

По-долу има таблица с етерични масла и техните свойства за косата, които трябва да проучите подробно. Ще ви помогне да се ориентирате в широк набор от инструменти.

Етерични масла за коса

Име на маслото	Имоти	Приложение
Иланг Иланг Розмарин Лавандула здравец	Подхранва сухата коса. Помага при цъфтящи краища.
градински чай Лимон Чаено дърво	Елиминира лъщенето на мазна коса.	В масло от репей добавете 5 капки от всеки представен вид лекарство и измийте главата си и нанесете лечебни маски.
сандалово дърво канела Бор	Помага за спиране на преждевременния косопад.	Добавете към маски и направете лечебен масаж.
мащерка Розмарин	Ускорява растежа на косата.	Добавете няколко капки към масажни маски.
Хвойна Кипарис	Против пърхот	Добавете към шампоани.
Розово дърво мандарина	Лечение на разделени краища.	Добавете 5 капки към балсама и маската.

Предоставили сме голям списък за преглед, който описва популярните етерични масла и техните свойства. Масата за коса ще помогне за правилното провеждане на процедурите за лечение.

Алтернативно лечение

Наскоро етеричните масла започнаха да се използват официално в медицината. Дотогава те се срещат в народните рецепти за лечение на косата. Нека разгледаме по-отблизо няколко съвета за красота:

1. Ако имате тъмна коса и искате да постигнете гъста коса, тогава използвайте масло от розмарин. Разтворете 5 капки в чаша вода и нанесете върху чиста, влажна коса.
2. За да овлажните косата си, използвайте следната рецепта: 1 чаена лъжичка мед, 1 жълтък, 60 грама зехтин, капка ела и розмарин. Курсът на лечение е 25 дни. Повтаряйте процедурата 3 пъти седмично.
3. Бързото отглеждане на коса изобщо не е трудно. Достатъчно е да направите следната маска: 100 мл и 6 капки жасмин.

По-горе има таблица с етерични масла и техните свойства също са описани и преминаваме към следващия раздел.

Грижа за лицето

Косата е украсата на всяка жена. Но не забравяйте лицето. Постоянно оставя следи от умора, стареене, депресия, нервност и много други. външни фактори. В арсенала на много жени има всякакви буркани с кремове, лосиони, пяна. Знаете ли, че в повечето случаи козметиката не помага, а напротив, може да навреди? Специалните инструменти ще помогнат за намаляване на вредните им ефекти. Създадохме отделна таблица с етерични масла. И свойствата им за лицето също са описани там.

Етерични масла за лице - основни свойства

Име на маслото	Имоти
Пачули, синя лайка, смирна, роза	За суха и чувствителна кожа
Грейпфрут, смърчови шишарки, бергамот	За мазна кожа
бигардия, върбинка, смърч, розово дърво	Инжектиране на витамини в кожата
Майорана, мирта, мелиса	Стесняване на порите
Гераниум, жасмин, пачули	Премахване на раздразнение
Исоп, кипарис, лайка	Регенерация на кожата
Тамян, копър, нероли
Палмароза, върбинка, сандалово дърво, роза	Подмладяване
Лимет, бор, лайка	Премахва мигновено подпухналостта
Мента, дребнозърнеста	Елиминира розацеята
розово дърво, черен пипер	Помага да се отървете от застоялия тен
Карамфил, кажупут, чаено дърво	Елиминира акне, черни точки
Джинджифил, хвойна	Отървете се от херпес
Сандалово дърво, бигардия, роза	Помага за премахване на фините линии по и около устните
Исоп, кедър	Премахване на дерматит

Това в никакъв случай не означава, че цялата козметика в магазините е лоша. Тя носи резултати. Просто всяка жена е индивидуална и има свои собствени характеристики, свързани с лицето.

Съвет: експертите препоръчват да изберете маслото, чиято миризма ви харесва. Ако таблицата с етерични масла (и техните свойства) предполага да се справите с проблема с продукт, чийто аромат е неприятен за вас, тогава ефект няма да има. Слушайте обонянието си.

Характеристики на употреба

Анализирахме благоприятния ефект, който имат лекарства като етеричните масла. Таблицата показа свойствата и приложението, но остава да анализираме някои от нюансите. а именно:

1. Можете да използвате маслото в неразреден вид само точково, например върху пъпка.
2. Ако решите да използвате маслото за първи път, първо направете тест за алергия.
3. Спазвайте стриктно дозировката, посочена в рецептата.
4. Ароматните масла могат да се комбинират с всякакви други зеленчуци.
5. Изберете аромата според вашите предпочитания.

Обсъдихме с вас много етерични масла и техните свойства. Таблицата е създадена, за да ви помогне. Сега да преминем към следващия раздел.

парфюмерия

Ароматните масла могат да се добавят не само към козметика и продукти за лична хигиена. Не правете без тези съставки и създаването на парфюми. В съвременната парфюмерия се използват предимно синтетични вещества. Това се дължи на факта, че натуралните етерични масла се набавят трудно. В резултат на това тяхната стойност се увеличава. Но има едно предупреждение. Ако използвате само скъпи и качествени парфюми, уверете се, че съдържат само натурални етерични масла и техните свойства. Таблицата, използвана в парфюмерията и показана по-долу, ще ви помогне да разберете основните компоненти. И така, да започваме.

Сега знаете на какви видове са разделени етеричните масла. Таблицата ви показа много ясно свойствата и приложението. Количеството на тези вещества не надвишава 30%. Останалото е за аромати. а именно:

1. естествено. Тази група включва компоненти, получени от натурални етерични масла чрез дестилация. Например иланг-иланг, цинтронела, кориандър.
2. Синтетичен. Веществата от тази група могат да бъдат получени по два метода: дестилация и химичен синтез. Например, ароматът на карамфил може да се постигне чрез комбиниране на евгенол и ванилин.

Количеството на ароматните вещества е приблизително 70-100%. Освен това всеки парфюм съдържа компоненти от животински произход. а именно:

• тинктура от секрети и жлези в алкохол;
• боброва струя;
• еленски мускус;
• амбра.

Техният брой се измерва около 0-0,1%.

Има определена група, която включва тези етерични масла. Списъкът и таблицата със свойства ще бъдат показани по-подробно. Време е да разберете що за група е това.

Етерични масла в парфюм

Име на етерично масло	Приложение
	Използва се за създаване на пикантни и сладки аромати.
	В парфюмерията се използва за фиксиране на аромати. Това е най-скъпото етерично масло.
	Добавя дървесна нотка към парфюмите.
бергамот	С това масло можете да постигнете тръпчив и свеж аромат.
портокалов цвят	Популярно като нероли или цветя, това масло се среща навсякъде, където се използват флорални нотки.
	Използва се главно за направата на ориенталски аромати с тръпчиви нотки.
	Ако сте избрали парфюм със свеж горчив аромат, то това етерично масло присъства тук.
	Това етерично масло се включва във всички парфюми с флорален аромат.

Изборът на парфюм също трябва да се третира внимателно и да се купува само този аромат, който наистина ви подхожда и ви харесва. Обсъдихме различни етерични масла и техните свойства. Таблицата и използването им според правилата трябва да ви помогне да се ориентирате.

Струва си да се говори за един нюанс. Трябва да се знае за тези, които искат да направят свой собствен парфюм за себе си. Трябва да знаете точно всички етерични масла, свойства и приложения. Масата за смесване ще ви каже как да комбинирате правилно вкусовете. И това е основното условие за идеален парфюм.

Коректни помежду си

Етерично етерично масло	Незначителни ароматни масла
бергамот	Пачули, здравец, розово дърво, лавандула
	Грейпфрут, лимонова трева
Петитгрейн	Розово дърво
	Иланг Иланг
Грейпфрут	кедрово дърво
	евкалипт
Иланг Иланг	Маточина, здравец
Розмарин	Кедър, здравец
Розово дърво	Иланг-иланг, здравец, розмарин
	Петитгрейн
евкалипт	Кедър, розмарин
кедрово дърво	Грейпфрут
Лимонена трева	Гераниум, пачули
	Розмарин
Чаено дърво	Розово дърво

Тук плавно стигнахме до най-интригуващия раздел, който ще заинтересува много жени.

Как да отслабнете

Свалянето на излишни килограми без изтощителни диети и гладуване е мечтата на всяко момиче. И днес е възможно. Всички същите етерични масла и техните свойства идват на помощ. Таблицата за отслабване ще ви каже кои вкусове да изберете. Вероятно не всеки го приема на сериозно, но все пак си струва да опитате.

Отслабнете с етерично масло

Име на етерично масло	Област на приложение
Копър, кипарис, джинджифил, мента	Загуба на наднормено тегло.
Черен пипер	Елиминира метаболизма. Намалява апетита.
Лимонова трева, пачули, смирна, розмарин, мандарина	Помага за стягане на отпусната кожа след рязка загуба на тегло.
Мандарина, хвойна, лимон, грейпфрут	Премахнете излишната влага и токсините от тялото.
Нероли, роза, жасмин

Рецепти за отслабване

За правилното използване на маслата като средство за отслабване си струва да проучите някои препоръки:

1. Загубата на тегло може да се дължи на лечебен масаж. За да направите това, добавете 10 капки масло от бергамот, чаено дърво, индийско орехче, здравец, грейпфрут към млякото или лосиона.
2. Можете сами да подготвите инструмент за масаж. За да направите това, пригответе 30 грама масло от жожоба, 2 капки здравец, бергамот, хвойна, копър и роза.
3. Ароматните масла имат благоприятен ефект при отслабване. Но основното тук е да използвате доказано масло, към което не сте алергични. Преди да вземете такава вана, предварително обработете тялото с твърда четка.
4. За приемане водни процедуриможете да използвате сложни комбинации от няколко масла. Това ще засили ефекта.
5. Етеричните масла могат да се използват за направата на ексфолиращи скрабове за тяло. Тук е най ефективна рецепта: добавете 10 капки или черен пипер към утайката от кафе. Ще забележите удивителен ефект от действието му.

Противопоказания

Полезните свойства на етеричните масла, чиято таблица е представена в прегледа, са известни на всички. Имат естествени съставки. Но има и редица противопоказания, които трябва да знаете:

Внимателно! фалшификати

Ако искате да получите ефект от използването на етерични масла, купувайте само качествени продукти. Но понякога е трудно да се направи това. Много нечестни производители представят синтетичните аромати за естествени етерични масла. Ще ви научим как да различавате качествения продукт:

1. Да разгледаме композицията. Трябва да се посочи, че продуктът е получен от етерично-маслено растение.
2. Всяко етерично масло има своя индивидуална стойност и тя никога не е ниска.
3. Бутилката трябва да е от тъмно стъкло. Оптималният обем на всяка епруветка не надвишава 15 ml.
4. Етикетът трябва да съдържа надпис: „100% натурално етерично масло“.
5. Преди да купите, разберете повече информация за производителя. Ако има някакво съмнение, тогава е по-добре да откажете покупката.

Накрая

Днес отворихме завесата на тайните, свързани с етеричните масла. Знаете ли къде и как да използвате това естествена съставка. Всеки раздел съдържа таблица с етерични масла и свойствата им също са описани, за да можете да се ориентирате в цялото им разнообразие.

Етеричното масло е ароматно летливо вещество, изолирано от цветове, семена, корени, листа, плодове, дърво или смола на растения.

Маслата придават на растенията техния аромат. Свойствата на маслата зависят от вида на растенията, условията на тяхното отглеждане, използваната част, както и от начина на производство. Често от различни частиОт едно и също растение се получават различни по състав и мирис масла. Етеричните масла се получават чрез дестилация (от зеленина и кора), екстракция (от съцветия, венчелистчета и корени) и пресоване (от кори и плодове).

Етеричните масла имат широк спектър на биологична активност. Някои от тях са антисептици, други са спазмолитици, трети регенерират клетките, трети успокояват или, напротив, възбуждат нервната система. В същото време етеричните масла са мощни средства, които могат не само да помогнат, но и да навредят, ако не следвате препоръките за употреба.

Таблицата ще ви помогне да разберете фармакологичните свойства на етеричните масла.

Използването на етерични масла

Етеричните масла не трябва да се нанасят върху кожата без основа. Трябва да се грижите за очите си. Пазете маслата от деца. Не се препоръчва използването на етерични масла от бременни жени, както и от хора, склонни към алергии.

Етеричните масла не се смесват с вода и не се използват в чист вид. В козметологията и медицината етеричните масла се използват с основа. Може да бъде восък, мед, мляко, сметана. Но най-често това са така наречените транспортни масла.

Транспортни (базови) масла- това са растителни масла, както твърди (например масло от ший), така и течни (маслини, морски зърнастец, бадеми, жожоба и други). Те насърчават проникването на етерично масло в тялото и осигуряват лек терапевтичен ефект.

Баня и баня

Яник Шовин/Shutterstock.com

Ароматната вана е чудесен начин да се отпуснете след имам тежък ден. Облекчава стреса и релаксира сандалово дърво, здравец, лавандула, розово масло. Мускулното напрежение (например след тренировка) ще помогне за премахване на маслото от върбинка и хвойна. При настинки се препоръчват бани с борово или лимоново масло.

правила

• Преди да вземете ароматна вана, трябва да се измиете.
• Температура на водата - 36–38 ºС.
• Като основа можете да използвате мед, кефир, суроватка, мляко, морска солили носещо масло.
• Не използвайте гел, шампоан, пяна и друга козметика по време на процедурата.
• Честота и време - 5-25 минути не повече от три пъти седмично.
• След като вземете ароматна вана, не изплаквайте и избърсвайте.

Във ваната етерично масло се добавя към черпак с вода, за да се даде на нагревателя. Препоръчителни масла, подобряващи дишането: кедър, евкалипт, смърч и др. Освен това метлите могат да се навлажнят със смес от базови и етерични масла.

Позняков/Shutterstock.com

Етеричните масла засилват лечебните свойства на масажа, подобряват състоянието на кожата и въздействат на нервната система. Различни маслаще има различни фармакологични ефекти. И така, карамфилът ускорява затоплянето и стимулира кръвообращението. индийско орехчеоблекчава ревматични болки, цитрусовите плодове допринасят за разграждането на мастната тъкан, а розата, жасминът и сандаловото дърво имат лифтинг ефект.

правила

• Рецепта за масажна смес: 3-5 капки етерично масло + 10-15 мл базово масло(за тяло - праскова, маслина, кайсия, бадем; за лице - жожоба, макадамия, авокадо).
• Изберете масло не само за фармакологични свойствано и миризмата. Трябва да е приятно на лицето, което се масажира.
• По време на масажа предпочитайте меките кръгови движения.
• След сесията трябва да легнете за 10-20 минути, не трябва да излизате навън за един час.

Инхалации

Изображение PointFr/Shutterstock.com

Инхалациите с етерични масла са отлично средство при грип (мащерка, джинджифил), бронхит (евкалипт, бор, туя), стоматит (портокал, невен), както и за почистване на лицето (риган, чаено дърво).

Хората с астма и други тежки респираторни заболявания трябва да правят инхалации с разрешение и под наблюдението на своя лекар.

Студено вдишване

• Нанесете няколко капки масло върху кърпа или хартиена кърпа.
• Вдишвайте аромата през носа равномерно и дълбоко в продължение на 5-10 минути.

Горещи инхалации

• Ако има такъв, използвайте специален инхалатор.
• Ако нямате инхалатор, добавете 2-4 капки масло в съд с топла вода. Покрийте главата си с кърпа и вдишвайте изпаренията за 5-10 минути. Препоръчва се процедурата да се извършва със затворени очи.

Гайворонская_Яна/Shutterstock.com

Арома компресите помагат за облекчаване на болките в ставите, гърба и меки тъкани. Етеричните масла проникват в кожата до проблемната зона и имат противовъзпалително, аналгетично и спазмолитично действие.

При хронични заболявания се консултирайте с Вашия лекар относно възможността за използване на ароматни компреси.

Студени компресиефективен при тумори, навяхвания, натъртвания.

правила

• Навлажнете фланела или друга памучна кърпа студена водаи нанесете 3-5 капки етерично масло върху него.
• Нанесете върху увредената зона. Фиксирайте с еластична превръзка.
• Или пригответе смес от базово и етерично масло (30 мл - 15 капки), напоете с нея кърпа и я наложете върху болната част на тялото.

Топли компресилечение хронични болестиТе облекчават болката и възпалението. Полезен при ревматизъм, остеохондроза и ишиас. Правилата са същите, използва се само топла вода и компресът се увива.

Антонова Анна/Shutterstock.com

Ориенталските красавици използват етери от древни времена като средство за лична грижа. Маслата добавят към козметиката и терапевтичен ефект.

Козметиката с неутрален състав трябва да бъде обогатена. Продуктите, предназначени за справяне със специфични проблеми (като продукти против стареене), се използват най-добре без добавки.

Има много рецепти за домашна козметика с етерични масла. Ето някои от тях.

• Маска за лице:за 1 супена лъжица глина на прах, 2-3 капки етерично масло, след което трябва да добавите вода, за да постигнете консистенция на паста. Нанесете маската върху лицето си, като избягвате зоната около очите, оставете да изсъхне и изплакнете с топла вода.
• Крем за лице:вземете всеки неутрален крем (например за деца), пригответе смес от базови и етерични масла. Първият трябва да съответства на типа кожа (суха, нормална, комбинирана, мазна, проблемна), а вторият - на целта на употреба (борба с обриви, овлажняване и т.н.). Приблизителната дозировка е 10-15 капки от сместа на 150 g основа.
• Лосион за кожа:разредете инфузията лечебни билкивода (в равни пропорции), разтворете 2-3 капки етерично масло в 1 чаена лъжичка спирт и добавете към прецедения разтвор. Нанесете лосион върху лицето и шията.
• Ароматизирани:Смесете 1 чаена лъжичка мед с 1-2 капки етерично масло, разтворете получената смес във вода, изсипете във форми и замразете. Използвайте ароматизирани кубчета лед, за да разтриете лицето си, за да облекчите зачервяването.
• Шампоан:използвайте продукт с най-натурален състав, добавете масло към дланта на шампоана директно при измиване (1-2 капки) или в бутилка (13 капки на 100 ml).

Ароматлампи и ароматни камъни

BhubateT/Shutterstock.com

Аромалампи и арома камъни се използват за ароматизиране и ароматерапия на закрито.

(или арома кадилница) е купа, в която се налива вода и се добавя етерично масло, а под нея се поставя свещ. Докато водата се нагрява, въздухът се изпълва с изпаренията на етеричното масло.

Ароматизиране с лампа

• Проветрете помещението.
• Налейте топла вода (50–55 ºС) в купата. Обемът на купата е минимум 50 мл, в противен случай водата ще се изпари твърде бързо.
• Добавете етерично масло: 2 капки на всеки 5 кв. м площ.
• Запали свещ. Минималното разстояние от пламъка до купата е 10 см.
• Продължителността на процедурата е от 20 минути до 2 часа. Периодично добавяйте вода. Не оставяйте лампата без надзор.

ароматен камъкима пореста структура и задържа миризми за дълго време. Можете да го купите или да го направите сами от гипс. Особеността на ароматния камък е локалността на действие. Ако ароматът от лампата се разпространява в цялата стая, тогава от камъка - само на кратко разстояние. Следователно, ароматният камък може да се използва дори на работното място.

Ароматизиране с камък

• Нанесете 2-4 капки масло върху камъка.
• Поставете камъка на маса, в шкаф, чанта или джоб.
• Добавете масло, когато ароматът се разсее.

Правят и сашета с етерични масла. Ароматна торбичка с розово масло ще придаде приятен аромат на бельо и дрехи, а саше с лавандула на нощното шкафче ще ви осигури здрав сън.

nito/Shutterstock.com

(или аромамедальони) е аксесоар, изработен от пореста глина, която лесно абсорбира и задържа миризми за дълго време.

Носенето му е особено важно по време на грипни епидемии. Маслата от джинджифил, кедър, евкалипт, мента и други помагат на организма да се бори с вирусите и укрепват имунната система.

Как да използвате ароматни кулони?

• Изберете маслото според неговите свойства и миризма.
• Капнете 2-3 капки във висулката.
• Напълнете отново висулката след три дни.

Това са основните принципи за използване на етерични масла.

Как използвате етеричните масла?

Етеричните масла и техните свойства трябва да бъдат известни на всяка съвременна жена. Този материал ще ви помогне да придобиете нови знания. В него се обсъждат всички полезни свойства на етеричните масла, които се предлагат в търговската мрежа. Научете етерични масла, свойства и приложения, за да използвате тези знания у дома.

От древни времена жените са използвали етерични масла, за да запазят красотата си. Добавете няколко капки масло, подходящо за вашия тип кожа, към вашата маска за лице. Така значително ще увеличите ефективността му. Освен това всички етерични масла, различни от терапевтично действие, които имат върху кожата, влияят Умствено състояние. Следователно, прилагайки ги, вие се грижите не само за красотата, но и за вашето настроение. Ако желаете, можете да добавите няколко капки етерично масло към обичайния си крем за лице и тяло.

Таблица на свойствата и употребата на етерични масла

Свойствата на етеричните масла в таблицата разказват какви средства могат да се използват за решаване на конкретен проблем. Етеричните масла в таблицата за приложение са подредени по азбучен ред.

Таблица "Свойства на етеричните масла":

Име на маслото	Действие
	Подмладява, ревитализира, озарява, тонизира кожата, премахва акнето, сърбежа по кожата, изглажда бръчките, премахва отпуснатата кожа. Ефективен при суха, напукана и обезмаслена кожа. Има антицелулитен ефект. Помага за избягване на импулсивни действия, успокоява след стрес. Това е един от ароматите на медитация, премахва сълзливостта, безсънието. Използва се при лечение на ангина и хрема
	Хидратира и стяга кожата. Помага за изглаждане на бръчките. Когато се използва като част от масажно маслооблекчава чувството на умора и напрежение. Помага за изглаждане на кожата, подобрява еластичността и стегнатостта, премахва възпаления, раздразнения, лющене и белези. Изглажда бръчките, особено под очите. Перфектно се грижи за всеки тип кожа, особено суха, застаряваща, чувствителна. Помага при акне, херпес. Страхотен аромат и дезодорант
	Има бактерицидно, антисептично, дезодориращо действие. Намалява броя на микробите по кожата. Придава на кожата еластичност, нормализира водно-мастния баланс на епидермиса. Отлично средство за стимулиране на организма, повишаване на устойчивостта към инфекции. Повишава еластичността на отпуснатата кожа. Бори се с депресията и стреса, премахва детската плачливост и свръхвъзбудимост. Ефективно се използва в комбинация с масла от лавандула, пачули, карамфил и цитрусови плодове. В комбинация с масла: копър, кардамон, копър, кедър, кимион, кориандър, палисандрово дърво, благороден лавр, петитгрейн, мандарина
оранжево	Има антисептични, антитоксични, дезодориращи, антидепресантни свойства. Действа успокояващо и освежаващо. Регулира въглехидратната и мастната обмяна, има мощен антицелулитен ефект, стимулира регенерацията на кожните клетки. Богат на витамин А, B, C. Ефективно се използва в комбинация с масла от здравец, градински чай, лавандула, иланг-иланг и цитрусови плодове. Ароматът на портокал тонизира нервната система, облекчава депресията, повишава работоспособността, стабилизира настроението, бори се с тъгата и безпокойството, спомага за повишаване на оптимизма и самочувствието
базилика	Има антибактериално, омекотяващо, стимулиращо действие. Препоръчва се за всички типове кожа. Страхотен тоник и освежител
бергамот	Има мощно успокояващо, антидепресивно, антисептично, тонизиращо и освежаващо действие. Нормализира секрецията на мастните и потните жлези в мазните участъци от кожата, изсветлява и свива порите. Ефективна употреба в комбинация с масла от лимон, лавандула, хвойна, здравец, цитрусови масла
карамфили	Има антисептично, противовъзпалително, тонизиращо действие. Бани с добавяне на това масло помагат за възстановяване на силата след нервна и физическо преумора, действат благотворно на кожата, като я почистват. Ефективен в комбинация с масла от лавандула, градински чай, бергамот, иланг-иланг
грейпфрут	Има почистващи, тонизиращи, освежаващи, антисептични свойства. Ефективен срещу целулит. Озарява и избелва мазната кожа, свива порите. Възстановява естествената секреция на мастните жлези. Укрепва нервната система, облекчава чувството на страх, раздразнение
Иланг Иланг	Облекчава емоционалния стрес, облекчава чувството на тревожност, стимулира сексуалното желание. Укрепва косата и ноктите. Спомага за забавяне процеса на стареене на кожата, стимулира растежа на нови клетки, придава на кожата еластичност, кадифеност и нежност. Използва се за грижа за суха, груба, лющеща се кожа, почиства порите, премахва токсичните вещества. За стимулиране на имунната система се препоръчват вани с добавка на масло от иланг-иланг. Ефективно се използва в комбинация с масла от розово дърво, бергамот
	Елиминира превъзбуда, безсъние, депресия, сълзливост. Има антисептични, дезодориращи, противовъзпалителни, противовъзпалителни свойства. Безценен за грижа за кожата поради подмладяващата си сила. Използва се за грижа за всеки тип кожа, особено за чувствителна кожа на бедрата, дупето, горната част. гръден кош. Ефективен в комбинация с масла от карамфил, здравец, пачули, градински чай, розмарин, цитрусови плодове
хвойна	Повишава умствената активност. Действа успокояващо. Има антисептични, противовъзпалителни, тонизиращи свойства. Почиства и освежава склонната към акне, мазна кожа, насърчава нейното регенериране, подобрява кръвообращението, предотвратява появата на съдови "звездички". Повишава еластичността на кожата, премахва стрии и целулит. Ефективен срещу сърбеж и раздразнение от ухапвания от насекоми
	Възстановява силата, има антисептично, стимулиращо действие. Освежава, събужда кожата, заличава следите от умора, недостатъчен сън от лицето. Повишава защитните функции на епидермиса, придава на кожата еластичност, кадифеност и нежност. Има почистващ ефект върху кожата. Ефективен при лечение сърбеж по кожата, дерматит, акне, разширение на капилярите. Бани с добавка масло от ментавъзстановяване на силата, премахване на нервността. Използва се за нарушения храносмилателната система, както и при настинки и вирусни заболявания, улеснява възстановяването след слънчево изгаряне. Ефективен при стрес, депресия, психическо натоварване. Бори се с умората и раздразнителността. Използването на етерично масло от мента е особено полезно за мазна кожа. Ефективен в комбинация с масла от лавандула, бергамот, евкалипт, цитрусови плодове
	Има успокояващо действие антисептично действие. Подмладява, ревитализира уморената, зряла кожа, изглажда бръчките. Елиминира дразненето на кожата, малък съдов модел. Насърчава регенерацията на кожата. Укрепва косата, повишава нейната еластичност
Петитгрейн	Има антисептични, регенериращи, успокояващи свойства. Препоръчва се за суха, зряла и чувствителна кожа. Изглажда бръчките, подобрява еластичността на кожата. Подмладява, изглажда кожата, възвръща нейната еластичност
	Предизвиква прилив на бодрост и оптимизъм, има антидепресивен ефект, стимулира сексуалното желание. Има антисептични, антитоксични, стимулиращи, дезодориращи свойства. Подхранва, изглажда и обновява сухата, уморена кожа, насърчава бързата регенерация и епителизация, премахва отпуснатостта на бюста, корема и бедрата. Вана с масло от пачули има общоукрепващ ефект, повишава устойчивостта на организма към инфекции. Ефективен в комбинация с масла от карамфил, бергамот, градински чай
Розмарин	Укрепва и активизира нервната система, облекчава физическата и умствена умора, апатия. Има дезодориращи и тонизиращи свойства. Намалява секрецията на себум, изравнява релефа на кожата, възстановява еластичността на епидермиса, предотвратява появата на съдови "звездички". Използва се за грижа за мазна, склонна към акне кожа. Стимулира отбранителни силиорганизъм. Ефективен в комбинация с масла от здравец, лавандула, градински чай
чаено дърво	Той е мощен умствен стимулант. Помага за възстановяване на тялото след стрес, облекчава тревожността, насърчава концентрацията. Има мощен антисептичен, противовъзпалителен ефект. Използва се при гнойни кожни лезии, акне, за облекчаване на умората в краката, за премахване на неприятната миризма на краката, има регенериращ и рехабилитиращ ефект. Баните с добавка на масло от чаено дърво помагат за възстановяване на силата след нервно и физическо претоварване, имат благоприятен ефект върху кожата, като я почистват
Градински чай	Има антисептично, дезодориращо, тонизиращо действие. Използва се за грижа за всеки тип кожа, като възстановява живота на стареещата кожа. Ефективен в комбинация с масла от здравец, лавандула, цитрусови плодове
	Тонизира, повишава издръжливостта и жизнеността, облекчава стреса и хронична умора. Съдържа повече от 35 биологично активни вещества, стимулира имунната система. Има антисептично, противовъзпалително действие. Баните с добавка на масло от ела помагат за възстановяване на силите след нервно и физическо претоварване, имат благоприятен ефект върху кожата, като я стягат и почистват. Отличен овкусител, който премахва неприятните миризми. Ефективен в комбинация с масла от розмарин, лимон, градински чай
евкалипт	Възстановява психо-емоционалния баланс. Има антисептично, против изгаряне, антихерпетично, регенериращо и противовъзпалително действие. Бани с добавка евкалиптово маслодопринасят за възстановяването на силата след нервно и физическо претоварване, имат благоприятен ефект върху кожата, като я почистват
	Силно болкоуспокояващо и антиалергично средство. Използва се при настинки. Намалява повишената телесна температура. Лекува порязвания и рани. Има бактерицидно и противовъзпалително действие. Избелва, успокоява и елиминира алергични прояви. Подходящ за суха и чувствителна кожа. Стимулира растежа на косата, подхранва, насърчава тяхното изсветляване. Миризмата на лайка има успокояващ ефект върху нервната система, премахва раздразнителността и нормализира съня.
	Спомага за бързата аклиматизация, помага при депресия, меланхолия, раздразнителност и безсъние. Антихерпетичен агент
Семе от моркови	Подобрява тена, тонизира, подмладява кожата, прави я по-еластична. Помага да се отървете от възрастовите петна. Подходящ за суха и застаряваща кожа. Позволява ви да се отървете от проблеми, причинени от витилиго (липса на пигментация), екзема, псориазис. Има общолечебен ефект при възпалени рани, суха и твърда кожа, белези и мазоли. Комбинира се добре с бадемово масло. Предпазва кожата от замръзване и вятър. Повишава устойчивостта към респираторни заболявания. Изчиства ума, намалява стреса, помага в борбата с чувството на празнота. Предупреждение: Най-добре е да се въздържате от употребата на етерично масло от семена на моркови по време на бременност.
индийско орехче	Подобрява кръвообращението, полезно за кожата като подмладяващо средство. Помага в борбата с гъбичните заболявания, стимулира храносмилателния тракт
	Осигурява прилив на сила и положителни емоции. Бори се с депресията, насърчава концентрацията. Има антисептично, антимикробно, дезодориращо действие. Страхотен продукт против бръчки. Ефективен при мазна кожа и коса. Има избелващо свойство, изглажда кожата, омекотява кератинизираната кожа, изсветлява нокътните плочки. Препоръчва се и за грижа за ръцете, кожата след епилация. Ефективен в комбинация с масла от бергамот, лавандула, здравец, портокал

Не забравяй:етеричните масла не се използват в чист вид, те се добавят в малки количества към основите (маски, лосиони, кремове, базови масла, сметана, соли за вана и др.).

Имена, списък и свойства на етеричните масла

По-долу е даден списък с етерични масла, които можете да използвате у дома. Списъкът и свойствата на етеричните масла могат да се използват за решаване на различни кожни проблеми. Предлагаме ви да разберете имената на етеричните масла, за да улесните избора им в точките на продажба.

Основни етерични масла:

Портокал - премахва мазния блясък.

Бергамот - свива порите, тонизира, озарява кожата.

Гераниум - тонизира.

Карамфил - възстановява структурата на старческата кожа, противовъзпалително.

Грейпфрут - нормализира работата на мастните жлези, стеснява и избелва порите на кожата.

Иланг Иланг - Успокоява.

Джинджифил - тонизира.

Кипарис - премахва мазния блясък.

Лавандула - успокоява, бръчки.

Лимон - тонизира, против бръчки.

Китайска лимонена трева - стеснява и изсветлява порите на кожата.

Limett - премахва мазния блясък.

Мелиса – тонизира, успокоява, има противовъзпалителни свойства.

Смирна - премахва мазния блясък.

Хвойна - тонизира, има дезинфекциращо свойство.

Ако кожата е била неблагоприятно засегната и стресирана, използвайте етерични масла от розово дърво, лайка, роза, нероли, иланг-иланг.

Ако по кожата има много пъпки, комедони, порите са запушени, ще ви помогнат хвойна, бергамот, лайка.

Дози етерични масла

За добавяне към носещи масла за грижа за лицето:за 1 супена лъжица масло 2-4 капки етерични масла.

За подобряване на ефективността на кремовете и лосионите:до 5 капки етерично масло на 10-15 мл крем.

За грижа за косата:за 1 супена лъжица от основата (маска или масло) вземаме 4-6 капки етерични масла.

Когато се грижите за тялото:Добавете 6-10 капки етерични масла към 1 супена лъжица базово масло.

За изплаквания: 2-3 капки масло в чаша топла преварена вода.

За ароматизиране на домашните аромалампи: 3-4 капки етерично масло (добавени към водата, налята в купата на лампата) на 15 м2 площ.

За бани: 4-7 капки етерични масла на баня, предварително разтворени в основата (мляко, базово масло, мед, сметана, сол за вана).

За масаж: 3-6 капки етерично масло на 1 супена лъжица (15 ml) носещо масло.

За сауна и баня: 2-4 капки етерично масло на 15 м2.

В безкрайно море от аромати полезни свойстваи лесно можете да се изгубите. Когато започнах да се запознавам с ароматерапията, тя ми се струваше много сложна наука.

Предлагам ви ръководство: списък с лечебните свойства на етеричните масла. Надявам се, че с негова помощ ще ви бъде по-лесно да изберете етерични масла в съответствие с вашите желания и очаквания.

Етерични масла: свойства, комбинация, противопоказания, употреба

анасон

Имоти:бактерицидно, антисептично, дезодориращо, диуретично, силен афродизиак,.
Комбиниранс пачули, лавандула, карамфил, цитрусови плодове, кимион, копър, копър, кориандър, розово дърво, кедър., противопоказания.
Противопоказания:бременност, чувствителна кожа.

Приложение.

• Стимулиране на чревната подвижност, помощ при колики, подуване (метеоризъм), тежест в стомаха, премахване на запек.
• Козметика: особено се препоръчва за стареене на кожата, придава еластичност, нормализира водно-мастния баланс в епидермиса, премахва целулита, лекува кожни заболявания, облекчава краста и въшки.
• Сексуални проблеми: е афродизиак, подобрява репродуктивната функция.
• Облекчава главоболието, облекчава махмурлука, стимулира апетита.
• Простуда: антипиретик, отхрачващо, затоплящо.

портокал

Имоти:антисептично, бактерицидно, дезодориращо, регенериращо, успокояващо.
Комбинирансъс здравец, иланг-иланг, градински чай, цитрусови плодове, лавандула, кипарис, кориандър, канела, тамян, хвойна, здравец, роза, нероли, петитгрейн.
Противопоказания:увеличава, алергия към цитрусови плодове.

Приложение.

• Ефективен при остри респираторни инфекции, грип, кашлица.
• Премахва токсините, нормализира работата на стомаха, стимулира апетита, облекчава запека.
• Холеретик, диуретик, предотвратява образуването на камъни в жлъчния мехур.
• Подходящ за всеки тип кожа, нормализира мастната секреция, има избелващ ефект, придава тургор на кожата, извежда токсините, е ефективен при целулит, пърхот, отличен инструментв борбата с целулита.
• Лекува пародонтоза, стоматит, дезинфекцира устната кухина.
• Облекчава болката: главоболие, ставен, менструален синдром, невралгия.
• Профилактика на сърдечно-съдови заболявания, подобрява кръвоснабдяването на органите, нормализира кръвното налягане.

босилек

Имоти:антибактериално, омекотяващо, освежаващо, стимулиращо.
Комбиниранс бергамот, исоп, лавандула, майорана, маточина, градински чай, здравец, нероли, сандалово дърво, лимет.
Противопоказания:бременност, индивидуална непоносимост, кръвосъсирване над нормата.

Приложение.

• Простуда: отхрачващо, противокашлично, лекува хрема, възстановява обонянието.
• Стомашно-чревен тракт: нормализира храносмилането, премахва колики, спазми, газове. Леко холеретично, прочиства червата.
• Подходящ за всеки тип кожа, укрепва косъма, премахва брадавици.
• Премахва главоболието, разширява кръвоносните съдове. Стимулира менструацията. Подобрява лактацията.