Какво означава антиоксидант? Как да се предпазите от „агентите на старостта“? Как антиоксидантите забавят стареенето

Терминът „антиоксиданти“ отдавна е чуван от всички, но все още има много хора, които нямат представа за значението му. Това е много важни елементи, способни да свързват свободните радикали и по този начин да забавят процеса на окисление. Изглежда какво може да е ужасно за окисляването? Но именно тези реакции водят до бързо стареене, нарушаване на процесите на регенерация и възстановяване. Тук на помощ идват антиоксидантите. Най-важните са естествените антиоксиданти. Трите най-силни от тях според учените са боровинките, къпините и боровинките (от плодовете). Зеленчуците включват малък червен боб, артишок и картофи. Трите първи места сред ядките заеха: пекан, орехи лешници. Имайте предвид обаче, че общите мощни антиоксидантни способности на храните не винаги отразяват техните реална полза. Най-добрите антиоксиданти- това са тези, които се усвояват напълно и използват от организма.

Червената боровинка е един от най-добрите антиоксиданти

Значението на ролята на антиоксидантите

Антиоксидантите винаги са предизвиквали много спорове сред учените. Някои хора не без основание смятат, че това е мощно средство против стареене, други - изобретение на учени и фармацевти, а трети - потенциална причина онкологични заболявания. И така, струва ли си да ги използвате? И въобще какви са те?

Както вече споменахме, почти всички окислителни реакции се причиняват от свободни радикали, с други думи, частици със свободни електрони. Те са опасни, защото техните електрони се опитват да се допълнят с двойка, заимствайки я от структурата на други атоми, и това е пряката причина за разрушаването на клетката. Освен това електроните на атакуваните клетки също се опитват да възстановят структурата си за сметка на други клетки. Уви, това е безкраен процес, който не може да бъде спрян.

Къпините са много силен антиоксидант.

Естествено с течение на времето дори най-здравословните и властелинзапочва да боли. Първоначално болестта може да не е сериозна и може да бъде пренебрегната, но след това болестта прогресира и рано или късно се превръща в хронична форма. Тогава болестите се натрупват, човекът не само остарява бързо, но и продължителността на живота му значително намалява или умира от инфаркт, инсулт или онкология.

Разбира се, алтернативата е плашеща. Но за щастие е напълно възможно да удължите собствения си живот и да запазите естествените основи на здравето до дълбока старост. Ето защо трябва да се уверите, че в диетата ви присъстват различни видове антиоксиданти и да разберете кои храни съдържат най-необходимите от тях.

Реакциите, включващи свободни радикали, всъщност са нормални в човешкото тяло. И ако балансът на приема на антиоксиданти в тялото се поддържа, тогава неуспехи, като правило, не се случват, клетките и тъканите на органите не се увреждат и здравето на тялото остава нормално.

Един от антиоксидантите са боровинките.

Видове антиоксиданти

Днес учените познават около 3000 антиоксиданта. И броят им расте всеки ден, но всички те неизменно попадат в три групи:

Витамини, които са мастно- и водоразтворими. Първите, както подсказва името, участват в липидните процеси и защитават мастна тъкан, а последните се грижат за кръвоносните съдове, мускулите и връзките. Витамините А и Е, както и бета-кератинът са естествени и най-мощни антиоксиданти сред мастноразтворимите, а витамин С и витамините от група В са сред водоразтворимите.
Биофлавоноиди. Тези естествени вещества имат подобен на чистач свързващ ефект върху свободните радикали, като по този начин инхибират тяхното образуване и насърчават елиминирането токсични вещества. Такива вещества включват катехин (компонент на червеното вино) и кверцетин, който се съдържа в изобилие във всички цитрусови плодове и зеления чай.

Зеленият чай съдържа много кверцетин

Минерали и ензими. Ако говорим за минерални елементи, тогава, уви, те могат да бъдат получени само отвън, тъй като не се произвеждат в тялото. Сред най-важните са цинк, селен, калций и манган. Що се отнася до ензимите, те често действат като катализатори. Тези вещества се произвеждат от самия организъм и значително ускоряват неутрализирането на свободните радикали.

Но има и друга класификация на тези вещества:

ензими, които, както вече стана ясно, се съдържат в клетките на тялото;
антиоксиданти с ниско молекулно тегло, които могат да включват флавоноиди, витамини и минерали;
хормони, които могат да бъдат полови или стероидни.

Червеният боб е добър антиоксидант.

Ясно е, че много антиоксиданти се произвеждат от самия организъм. Това обаче се случва само в случаите, когато той има достатъчно сила за това. Ако тялото е отслабено, тогава е изключително важно такива вещества да се доставят с храната. Не е тайна, че много витамини, коензими, както и янтарна киселинаса вид комплекс от елементи, който образува митохондриален антиоксидант.

Митохондриите са мини електроцентрали за клетки. Веднага щом една клетка започне спешно да се нуждае от енергия, тя „хаква“ друга митохондриална пръчка и използва енергията, освободена в процеса. Колкото повече енергия се нуждае от една клетка, толкова повече митохондрии съдържа. С възрастта обаче техният брой може да намалее.

Това причинява енергиен дефицит за клетката, което може да доведе до нейната смърт. Факторът, който предизвиква тази реакция, е оксидативният стрес. Това може да доведе и до мутационни процеси в митохондриите, които, за разлика от клетките, не са в състояние да разпознаят повреда по време на репродукцията. Антиоксидантите, включени в диетата, помагат за правилната защита на тялото в такива случаи.

Митохондриите са мини електроцентрали за клетки

Видове антиоксиданти

Въз основа на естеството на тези вещества те се разделят на естествени и синтетични. Разбира се, оптимално е да се консумират естествени антиоксиданти, които се съдържат предимно в различни растения. Ако говорим за синтетични антиоксиданти, тогава те обикновено включват лекарства, всички видове хранителни добавки (честно казано, трябва да се отбележи, че някои хранителни добавки могат да се състоят от естествени съставки), и хранителни добавкиобозначен с "E".

Синтетичните антиоксиданти често се използват за намаляване на интензивността на окислителните реакции в продукти, като маслени мазила, и те са абсолютно безполезни за човешкото здраве.

Освен това те дори могат да причинят значителна вреда, причинявайки отоци, астма, алергии и атеросклероза. Такива последствия често възникват при обстоятелства, при които човек е свикнал да яде рафинирани храни.

Най-мощните антиоксиданти

Антоцианините и флавоноидите, на които са богати растенията, имат най-силни антиоксидантни свойства. Именно това са елементите, които определят цвета им. Повечето от тези вещества се намират в кисели и сладки и кисели плодове и зеленчуци с червени, оранжеви, черни, сини и лилави цветове. В ярко зелени, жълти, тъмнозелени продукти растителен произходИма и много антиоксиданти, но те все пак отстъпват на първата група.

Разбира се, не винаги има достъп до широка гама от зеленчуци и плодове, това е особено вярно през зимата и ранната пролет. Но дори през лятото и есента много хора не винаги консумират храни, богати на антиоксиданти. точното количество. И нека бъдем честни, качеството на самите продукти, както и съдържанието на хранителни вещества в тях, намаляват от година на година. Именно в такива моменти би било съвсем разумно да се прибегне до споменатите по-горе хранителни добавки.

Артишокът има най-силните антиоксидантни свойства

Сред всички възможни вариантиПо-добре е да се даде предпочитание на хранителни добавки, базирани на естествени съставки, а оптималната форма за него ще бъде колоиден разтвор.

Такива добавки не само осигуряват цялостна поддържаща функция, но също така са ефективни средствалечение на някои заболявания.

Колоидният антиоксидант съдържа около 20 елемента (растителни съставки, минерали, витамини) и е доста силно лекарство.

Освен това:

компонентите, съдържащи се в колоидния антиоксидант, се характеризират с каскаден ефект, което означава, че една молекула от продукта е в състояние да неутрализира няколко свободни радикала;

Картофите са много добър антиоксидант

тази колоидна хранителна добавка има селективен ефект, тоест унищожава вредните радикали и игнорира полезните радикали;
колоиден разтвор на антиоксидант насърчава функционирането на собствената антиоксидантна система на човешкото тяло;
колоиден антиоксидант стимулира имунната система и действа успокояващо и антистресово;
Фармакологичната форма на хранителната добавка е колоиден разтвор, което я прави лесно усвоима, което означава, че ефектът от приема й е почти мигновен.
колоидната хранителна добавка елиминира всички известни свободни радикали;
Добавка като колоиден антиоксидант не съдържа вредни примеси и всички нейни съставки само се допълват взаимно.

Колоиден антиоксидантен разтвор

Разбира се, дали да приема колоидна хранителна добавка или друго средство е лично решение на всеки. Но не бива да забравяме, че тялото винаги се нуждае от антиоксиданти, а човешкото здраве и младост винаги са резултат от поддържането на крехък баланс между свободните радикали и антиоксидантите, които ги неутрализират.

Антиоксидантите са вещества, които забавят окислителните процеси чрез свързване на свободните радикали. Колкото по-възрастен е човек, толкова по-лошо неговата антиоксидантна система се справя със задачите си. Това важи особено за хората, живеещи в индустриални центрове и мегаполиси. Антиоксидантните лекарства от аптеките са предназначени да помогнат за възстановяване на тялото, подобряване на здравето и удължаване на младостта.

Основни групи антиоксиданти

Днес учените познават огромен брой различни антиоксиданти, чийто брой нараства всяка година, но всички те могат да бъдат разделени на четири категории:

витамини. Те могат да бъдат мастно- или водоразтворими. Последните осигуряват защита на връзките, кръвоносните съдове и мускулите, докато мастноразтворимите защитават мастната тъкан в тялото. Най-мощни сред мастноразтворимите са витамин А, бета-каротин и витамин Е. Що се отнася до водоразтворимите, най-мощни сред тях са витамин С (аскорбиновата киселина е антиоксидант) и витамините от група В.
Биофлавоноиди. Този вид антиоксиданти се съдържат и в препаратите, а също така се намират в червеното вино под формата на катехини и в зеления чай под формата на кверцетин. Биофлавоноидите действат на свободните радикали като капан, потискайки тяхното развитие.
Ензими. Тези антиоксидантни таблетки действат като катализатори, които помагат за неутрализирането на свободните радикали. Те също се произвеждат от тялото.
Минерали. Те не се синтезират от тялото, а влизат в тялото отвън под формата на продукти и антиоксидантни лекарстваот списъка. Най-мощни са калций, цинк и манган.

Витаминни антиоксиданти

Такива антиоксидантни препарати се продават в аптеките без рецепта. Тези лекарства са витаминно-минерални комплекси. Списъкът на антиоксидантите от този тип включва следното фармацевтични лекарства:

Витрум-форте Q10. Лекарствата спомагат за забавяне на износването на системи и органи, като стимулират кръвоснабдяването им и регулират концентрацията на холестерол в кръвта.

Витрум е антиоксидант. Този антиоксидант е лекарствоосигурява защита срещу разрушителното действие на свободните радикали. Комплексът се предписва за укрепване на имунната система при настинки и инфекции, както и за профилактика на хиповитаминоза.

Можете да разберете как действат антиоксидантните лекарства от групата на витамините в инструкциите за конкретно лекарство, като изберете най-добрия вариант за себе си.

Лекарства на базата на омега-3

Тази група антиоксидантни лекарства съдържа мастна киселинаомега-3 и те включват такива популярни фармацевтични продукти, как:

рибена мазнина;
Витрум кардио;
епадол;
Омакор;
Теком и някои други.

Когато омега-3 киселините попаднат в тялото, те възстановяват нормалния баланс на полиненаситените мазнини. Най-силните антиоксиданти в лекарствата от тази група са:

Есенциале. Комплексен фармацевтичен антиоксидант, който освен фосфолипиди съдържа витамини с антиоксидантни свойства. Лекарството е незаменимо в областта на акушерството, пулмологията и кардиологията.

Липин. Мощно антиоксидантно лекарство естествен произходвъзстановяване функционална дейностендотел. Има имуномодулиращи и мембранопротективни свойства, а също така засилва антиоксидантната защита на организма.

Берлитион, Еспа-Липон. Тези антиоксиданти в лекарствата се предписват при хипергликемия за понижаване на нивата на кръвната захар. Берлитион се използва и при диабетна невропатия, а Еспа-Липон е липидопонижаващо средство, детоксикатор и хепатопротектор.

Препарати от пептиди и нуклеинови киселини

Най-мощните антиоксидантни лекарства в списъка са фармацевтични препарати и се използват както в комплексна, така и в монотерапия.

Глутаргин.Съдържа аргинин и глутаминова киселина. Създава хипоамоничен ефект и се характеризира с антиоксидантна, антихипоксична и кардиопротективна активност. Предписва се при цироза на черния дроб, хепатит и други заболявания.

Аспаркам, Панангин. Популярни лекарстваантиоксидантите стимулират двигателните умения храносмилателната система, образуването на АТФ, нормализира функционирането на кръвоносните съдове и сърцето, а също така тонизира скелетните мускули.

Кратал, Дибикор.Тези антиоксиданти от аптеката създават хипогликемичен и стрес-протективен ефект върху човешкото тяло. Предписва се при диабет и други ендокринни заболявания, както и при сърдечна недостатъчност. Kratal може да се използва при вегетативни неврози.

Церебролизин.Основният компонент на това антиоксидантно лекарство е хидролизат на вещество от свински мозък. Лекарството намалява концентрацията на лактат в мозъчната тъкан, намалява невротоксичните ефекти на някои аминокиселини и др. Лекарството се предписва при инсулти и цереброваскуларни нарушения.

Актовегин. Тази антиоксидантна таблетка е напълно пречистен кръвен хемодиализат. Съдържа олигопептиди, нуклеозиди и др важни компоненти, повишавайки притока на калий и стимулирайки фосфатната обмяна. Продуктът създава мощен антиоксидантен ефект и се използва при увреждане на централната нервна система, органични лезииочите и други заболявания.

Антиоксиданти, антиоксиданти (консерванти, антиоксиданти) - молекули с отрицателно зареден електрон, инхибитори на окисляването, синтетични или естествени вещества, способни да забавят процеса на окисление.

Основни групи антиоксиданти

витамини. Те могат да бъдат мастно- или водоразтворими. Последните осигуряват защита на връзките, кръвоносните съдове и мускулите, докато мастноразтворимите защитават мастната тъкан в тялото. Най-мощни сред мастноразтворимите са витамин А, бета-каротин и витамин Е. Що се отнася до водоразтворимите, най-мощен сред тях е витамин С ( аскорбинова киселина-антиоксидант) и витамини от група В.
Биофлавоноиди. Този вид антиоксиданти се съдържат и в препаратите, а също така се намират в червеното вино под формата на катехини и в зеления чай под формата на кверцетин. Биофлавоноидите действат на свободните радикали като капан, потискайки тяхното развитие.
Ензими. Тези антиоксидантни таблетки действат като катализатори, които помагат за неутрализирането на свободните радикали. Те също се произвеждат от тялото.
Минерали. Те не се синтезират от тялото, а влизат в тялото отвън под формата на продукти и антиоксидантни лекарства от списъка. Най-мощни са калций, цинк и манган.

Витаминни антиоксиданти

Тези антиоксиданти се продават в аптеките без рецепта. Тези лекарства са витаминно-минерални комплекси. Списъкът на антиоксидантите от този тип включва следните фармацевтични препарати:

Витрум е антиоксидант. Този антиоксидант в лекарството осигурява защита срещу вредните ефекти на свободните радикали. Комплексът се предписва за укрепване на имунната система при настинки и инфекции, както и за профилактика на хиповитаминоза.

Можете да разберете как действат антиоксидантите от групата на лекарствата от витаминен тип в инструкциите за конкретно лекарство, като изберете най-добрия вариант за себе си.

Лекарства на базата на омега-3

Тази група антиоксидантни лекарства съдържа омега-3 мастни киселини и включва такива популярни фармацевтични продукти като:

рибена мазнина;
Витрум кардио;
епадол;
Омакор;
Теком и някои други.

Липин. Мощен антиоксидант от естествен произход за възстановяване на функционалната активност на ендотела. Има имуномодулиращи и мембранопротективни свойства, а също така засилва антиоксидантната защита на организма.

Препарати от пептиди и нуклеинови киселини

Антиоксидантите от тази група лекарства се използват както в комплексна, така и в монотерапия. Най-мощните антиоксиданти в таблетките от списъка са фармацевтичните препарати:

Глутаргин. Съдържа аргинин и глутаминова киселина. Създава хипоамоничен ефект и се характеризира с антиоксидантна, антихипоксична и кардиопротективна активност. Предписва се при цироза на черния дроб, хепатит и други заболявания.

Аспаркам, Панангин. Популярните антиоксидантни лекарства стимулират подвижността на храносмилателната система, образуването на АТФ, нормализират функционирането на кръвоносните съдове и сърцето, а също така тонизират скелетните мускули.

Кратал, Дибикор. Тези антиоксиданти от аптеката създават хипогликемичен и стрес-протективен ефект върху човешкото тяло. Предписва се при диабет и други ендокринни заболявания, както и при сърдечна недостатъчност. Kratal може да се използва при вегетативни неврози.

Церебролизин. Основният компонент на това антиоксидантно лекарство е хидролизат на вещество от свински мозък. Лекарството намалява концентрацията на лактат в мозъчната тъкан, намалява невротоксичните ефекти на някои аминокиселини и др. Лекарството се предписва при инсулти и мозъчно-съдови нарушения.

Актовегин. Тази антиоксидантна таблетка е напълно пречистен кръвен хемодиализат. Съдържа олигопептиди, нуклеозиди и други важни компоненти, които повишават притока на калий и стимулират фосфатния метаболизъм. Продуктът има мощен антиоксидантен ефект и се използва при увреждане на централната нервна система, органични увреждания на очите и други заболявания.

За съжаление можете да бъдете вечно млади и красиви само във вашия аватар. В живота всичко е различно: с възрастта се появяват бръчки и болести. И свободните радикали са виновни за всички тези проблеми. За борба с тях можете да използвате природни продукти и изкуствени антиоксиданти - лекарства, които се продават в аптеките. Ще говорим за тях.

Как да се предпазите от „агентите на старостта“?

Свободните радикали са молекули, на които липсва един електрон. Те се намират както в продуктите, така и в заобикаляща среда. Всичко би било наред, но когато попаднат в тялото, те интензивно се опитват да компенсират своя „дефект“ и търсят материал, който да „допълнят“, отнемайки го от другите клетки. Като ги увреждат те причиняват преждевременно стареене. След 30 години почти една трета от всички протеинови съединения страдат от атаки на свободните радикали.

Да ги спре разрушителен ефект, има лекарства - антиоксиданти. Какво представляват и какво съдържат? Това са неутрализиращи окислителни процеси специални вещества, които се създават в лаборатории. Те повишават издръжливостта на клетките, удължават младостта и увеличават продължителността на човешкия живот.

Те могат да бъдат въведени в тялото чрез определени продукти. Но защо синтетичните антиоксиданти са по-добри? натурални продукти? Наистина нищо. Най-добрият вариант е да се снабдите с такива полезен материалточно с храната. Но не всеки има възможност да се храни пълноценно и правилно. В допълнение, качеството на самите продукти днес оставя много да се желае: те съдържат нитрати и други вредни компоненти. Затова, за да се предпазите от рак, сърдечни заболявания, пазете зрението си и избягвайте ранно стареене, препоръчително е да приемате изкуствени антиоксиданти - лекарства, които могат да бъдат намерени в аптеките.

Най-добрите антиоксиданти за заболявания, свързани с възрастта

Ако вече сте усетили вреден ефект„зли” радикали и са решени да дадат решителен отпор на болестите и старостта, след това използвайте „чисти” антиоксиданти. Лекарства (списъкът им е доста впечатляващ) от този спектър са налични, но те трябва да бъдат предписани от лекар: ако действате сами, можете да навредите на вашето благополучие.

Най-мощните антиоксиданти се използват в комплексна и монотерапия. Сред най-добрите са следните фармацевтични продукти:

Глутаргин. Включва глутаминова киселина и аргинин. Има не само антиоксидантна, но и антихипоксична (подобрява кислородния метаболизъм) и кардиопротективна активност (влияе положително на сърдечната дейност). Това лекарство се предписва за цироза, хепатит и други сериозни заболявания;
Аспаркам и Панангин. Това са доста известни лекарства от гамата на синтетичните антиоксиданти. Те имат благоприятен ефект върху работата на храносмилателните органи, сърцето и кръвоносните съдове, поддържат тонуса на скелетната мускулатура, стимулират синтеза на АТФ;
Дибикор, Кратал. Има стрес-протективен и хипогликемичен ефект. Предписват се при диабет и др ендокринни патологии. Те са показани и за тези, които имат недостатъчна помпена функция на сърцето. Kratal се превръща в истинско спасение за VSD;
Актовегин. Лекарство, което е, както се казва, „добре известно“. Основен активно веществоот този антиоксидант – пречистен кръвен хемодиализат. Съдържа и други ценни елементи, които попълват запасите от калий и стимулират метаболизма на фосфатите. Лекарството ефективно се противопоставя на свободните радикали и се използва за лезии на централната нервна система и патологии на органите на зрението;
Церебролизин. Лекарство с впечатляващ „опит“. Антиоксидантният му ефект се основава на наличието на специално вещество от свински мозък. Намалява съдържанието на лактат в мозъчната тъкан и потиска невротоксичните ефекти на някои аминокиселини. Обикновено се включва в списъка с рецепти за инсулти и други патологии на нервната система.

Антиоксиданти без рецепта: как да удължите младостта си?

Ако здравето ви е специални проблемине, но признаците на възрастта вече се усещат, по-добре е да започнете с витаминно-минерални комплекси. Следните мултивитамини водят списъка с такива антиоксиданти:

Витрум-форте Q10. Продукт, който забавя естественото износване на всички органи, подобрява кръвоснабдяването им и нормализира съдържанието на “лошия” холестерол;
Витрум е антиоксидант. Качествено блокира окислителния процес, като по този начин намалява опасността от вредни радикали. Може да се използва и с двете за превантивни цели(за предотвратяване на дефицит на витамини) и за укрепване на имунната система (при чести ARVI);
Есенциале. Това е комплексен антиоксидант. Неговата особеност е, че съдържа фосфолипиди и витамини;
Липин. Смята се за най мощен антиоксидантот естествен произход. Възстановява ендотелната активност, увеличава защитни силии антиоксидантни способности на клетките;
Еспа-Липон, Берлитион. Средства, които намаляват концентрацията на глюкоза.

Гамата от антиоксидантни лекарства е доста голяма, но трябва да обърнете внимание на тази функция: така че витамините и микроелементите да неутрализират Отрицателно влияниесвободни радикали, трябва да ги увеличите 2-3 пъти дневна дозаи ги пийте поне година.

Какво да ядем, за да се борим със свободните радикали?

Както вече споменахме, можете да помогнете на тялото си да устои на коварните радикали не само с хапчета. Продуктите също могат да изпълняват тази задача. Това са зеленчуци и плодове (грозде), растителни масла, покълнали зърна, зелен чай, кафе ( добро качество), шоколад, подправки (канела и карамфил). Единственото жалко е, че повечето от тях съдържат впечатляващо количество калории, така че ги консумирайте през големи количестваПросто няма да работи.

Дали антиоксидантите са чудодейният лек, който ще спре стареенето? Учените все още не са стигнали до консенсус. Лечебният ефект на тези елементи върху организма все още не е доказан от науката. Но едно е сигурно: правилното и балансирана диетаи добре подбраните витаминни комплекси ще помогнат да се избегнат много заболявания и да се удължи младостта.

Антиоксиданти– вещества, които забавят окислителните процеси чрез свързване на свободните радикали. С течение на годините антиоксидантната система в човешкото тяло започва да се справя все по-зле с възложената от природата задача. Функцията е особено забележимо отслабена при хора, живеещи в мегаполиси и индустриални центрове. Антиоксидантните лекарства значително допринасят за възстановяването на тялото, укрепването на здравето и удължаването на периода на младостта.

Видове антиоксиданти

Ако разгледаме от гледна точка на произхода, има 2 вида антиоксиданти:

Естествени антиоксиданти, открити в храните.
Синтетичните антиоксиданти са лекарства, които могат да бъдат закупени в аптеките. Това са различни хранителни добавки, хранителни добавки и лекарства. Изкуствено произведените антиоксиданти също се използват широко в Хранително-вкусовата промишленостза забавяне на окислителните процеси.

Разбира се, най-добрите антиоксидантни лекарства са билкови продукти. Растенията, чиито плодове са тъмни на цвят, съдържат особено много антиоксиданти:

боровинка;
къпина;
гроздов;
патладжан;
трапезно цвекло и др.

Плодовете с червени и оранжеви цветове също съдържат много антиоксиданти:

грейпфрути;
нектарини;
райска ябълка;
домати;
тиква;
моркови и др.

Всъщност ролята на антиоксиданти играят витамините и минералисъдържано в различни продукти. Последните активират ензимната система на човека.

Антиоксиданти – лекарства

Често естествените антиоксиданти, които влизат в тялото с храната, не са достатъчни. Хората, работещи в опасни производства, пушачите и жителите на райони с неблагоприятна екология страдат най-много от липсата на антиоксиданти. В такива случаи се налага употребата на антиоксидантни таблетки.

Списъкът на най-полезните антиоксидантни лекарства включва:

Липинг- имуномодулиращо лекарство, което поддържа антиоксидантната система.
Коензим Q10, който укрепва защитните сили на организма, активира кръвообращението, премахва кръвта, като по този начин забавя процеса на стареене.
Глутаргин, който има антихипоксично, антиоксидантно, кардио- и хепатопротективно действие. Лекарството трябва да се използва за хепатит и други чернодробни заболявания, както и за премахване на алкохолна интоксикация.
Дибикор, и Кратал– аминокиселини, които имат стрес-протективно, хипогликемично и невротрансмитерно действие върху организма. Dibicor се препоръчва за употреба, когато ендокринни нарушения(главно) и сърдечна недостатъчност. Експертите предписват Kratal при вегетативни неврози, както и при пациенти, изложени на радиация.
Популярен АспаркамИ Панангинстимулират образуването на АТФ, активират подвижността храносмилателен тракт, поддържат тонус скелетни мускули, подобряват функцията на сърдечно-съдовата система.
Препарати, съдържащи ненаситени мастни киселини - Епадол, Теком, Омакори др., възстановяват баланса на полиненаситените киселини.

Антиоксидантни лекарства - витамини

Антиоксидантните витамини са препарати, съдържащи цял комплекс от минерали и витаминни вещества. Сред мултивитамините с мощен антиоксидантен ефект трябва да се отбележи следното:

За специфичните ефекти върху организма и неговите системи на някои витаминни комплексиЛесно е да разберете от инструкциите, приложени към лекарството, и да изберете този, който смятате за подходящ за себе си.