Hvordan behandle det endokrine systemet. Vanlige forstyrrelser i det endokrine systemet. Skjoldbruskhormontester hos menn og ikke-gravide kvinner

Hormonalt system mennesket i dag fungerer nesten på samme måte som det primitive mennesket. Teknologisk og sosialt utvikler vi oss mye raskere. Men det er uavbrutt drift av hormonsystemet som sikrer overlevelse og tilpasning av menneskeheten som art. Jobb Indre organer, reproduktive funksjoner, søvn-våkne-syklusen, lyst, graviditet, fødsel - alt dette er under kontroll av hormoner og det er nesten ubegrenset. Hvor syntetiseres hormoner? Hvordan fungerer hormonsystemet? Når skal man ta hormonprøver? Hvor kan jeg testes for hormoner? Hvordan tyde dem? Svarene på disse og mange andre spørsmål finner du i denne artikkelen.

Hormonell regulering i kroppen vår

Hormoner- en gruppe biologisk aktive stoffer som skilles ut av kjertler indre sekresjon og ikke-kjertelvev. Deres formål er å regulere funksjonen til kroppen. Noen påvirker alle systemer samtidig, andre har spesifikke målorganer og målvev og virker kun på dem.

For eksempel forårsaker prolaktin blant annet vekst av brystkjertler, en økning i antall lobuler og kanaler i brystet. Dette betyr at det er målvev for prolaktin i brystet. Kroppens hormonsystem kalles det endokrine systemet, som inkluderer endokrine kjertler, som produserer hormoner.

Hovedorganer i det endokrine systemet

Plasseringen av vitale kjertler kan variere. En del er lokalisert i hjernen, slik som pinealkjertelen, for eksempel, en del er konsentrert i brystet, korsryggen, i den nedre delen av kroppen, som eggstokkene eller testiklene - de menneskelige gonadene.

1. Pinealkjertel, hypofyse, hypothalamus.

2. Skjoldbruskkjertelen, thymus, binyrene, bukspyttkjertelen.

3. Hos kvinner - eggstokkene og under graviditet - morkaken, hos menn - testiklene.

Selv om det ikke er noen grundig forståelse av virkemekanismen for de fleste hormoner, har forskere likevel vært i stand til å utvikle hormonelle prevensjonsmidler for kvinner, samt medisiner for å gjenopprette sunne hormonelle nivåer.

10 årsaker til hormonell ubalanse hos kvinner og menn

1. Stress. Hormonelle ubalanser kan forårsake hyppige frigjøringer av kortisol, "stresshormonet".

2. Misbruk av dietter. Siden østrogener produseres i fettvev, har tynne jenter nesten helt sikkert ubalanse. Til hormonell bakgrunn kvinnen var frisk, hun burde i det minste ha noen fettreserver.

3. Arbeid i nattskift , mangel på søvn eller hyppige flyreiser mellom tidssoner forårsaker en forstyrrelse i den daglige timeplanen for hormonnivåer og generelle hormonnivåer.

4. "Selvutnevnelse" hormonelle legemidler(hormonelle prevensjonsmidler for kvinner bør kun velges av lege).

5. En diett rik på fytohormoner. Noen matvarer og drikker inneholder stoffer som forårsaker problemer hos kvinner og menn: for eksempel øl, når det kommer inn i kvinnekropp, forårsaker maskulinisering av kvinner og feminisering av menn. Dette betyr at menns hormonbalanse blir forstyrret og de blir som kvinner: magen vokser, fett avsettes raskt, brystene forstørres og begynner å synke. Hos kvinner er forstyrrelsene også merkbare: hår begynner å vokse over leppene og på haken og på andre uønskede steder, hoftene blir smalere, og skuldrene blir bredere.

6. Intensive idrettsaktiviteter, fysisk overbelastning. Krenkelser hos kvinner kan begynne selv av en slik ikke åpenbar grunn. I tillegg kan sport under menstruasjon føre til endometriose.

7. Arvelighet. Hormonelle lidelser hos kvinner og menn er i dette tilfellet vanskelige å behandle.

8. Tidligere infeksjoner, spesielt seksuelt overførbare infeksjoner, kan forårsake hormonell ubalanse.

9. Å bo i en miljømessig ugunstig region. Hormonell balanse krenkes 30 % oftere hos innbyggere i industrielle, forurensede regioner.

Endringer i kroppen, redusert eller økt nivå hormoner kan forårsake en lang rekke symptomer på hormonelle ubalanser: vekttap og vektøkning, hårvekst på de mest uønskede stedene eller hår som forsvinner fra der det skal være, kviser og tørr hud, samt mer alvorlige - til og med infertilitet.

Til de vanligste symptomene generell hormonelle ubalanser inkluderer:

Plutselig vektøkning eller vekttap som ikke er forbundet med en endring i kostholdet;
Problemer med unnfangelse;
Overdreven kroppshårvekst hos kvinner;
Føler meg konstant deprimert uten god grunn eller plutselige endringer humør;
Uregelmessig menstruasjon (menstruasjonsuregelmessigheter).
Alvorlig premenstruelt syndrom.

Forstyrrelser i produksjonen av visse hormoner hos kvinner og menn kan være forårsaket av:

Diabetes;
Søvnproblemer;
Skjelvende fingre;
Overdreven svetting;
Sløvhet, apati;
Hårtap;
Endre klangen til stemmen;
Rask vekst av hender og føtter;
Endringer i ansiktstrekk.

Akne – akne – indikerer også en lidelse. Hos jenter og kvinner forårsaker det enten også et stort nummer av androgener i kroppen, eller falske hormonell ubalanse- når mengde mannlige hormoner normalt, men reseptorene er for følsomme for dem og oppfører seg som om det er mange androgener.

I ungdomsårene Hos en jente kan hormonell ubalanse forårsake:

underutvikling av livmor og brystkjertler;
mangel på menstruasjon.

I livet hennes opplever en kvinne hormonelle forstyrrelser flere ganger: i ungdomsårene, under hver graviditet - selv om det ble utført abort - og i overgangsalderen. Mekanismen for hvordan hormonell regulering fungerer er ikke fullt ut forstått, men de vanligste årsakene hormonelle ubalanser kjent hos kvinner og menn.

Liste over tester for hormonubalanse

Vurderer blodprøve for hormoner skjoldbruskkjertelen eller andre endokrine kjertler, forskjellige klinikker og laboratorier følger forskjellige standarder og kan vurdere forskjellige verdier som et avvik fra normen. Derfor kan tolkningen av hormoner variere.

For ulike lidelser kan legen din foreskrive tester for:

Kjønnshormoner;
Skjoldbruskhormoner;
Hypofysehormoner.

Det er viktig å vite!

Hvis et par er interessert i å planlegge en graviditet, foreskrives hormonprøver hvis det oppdages forstyrrelser i funksjonen til de endokrine kjertlene.

I de fleste tilfeller tas blod for analyse, i noen tilfeller tas urin.

Hormontester under graviditet

Hormonelle ubalanser hos kvinner under graviditet kan ha alvorlige konsekvenser, så hormonelle tester Alle kvinner består. Imidlertid er listen over tester forskjellig og avhenger av helsetilstanden til den gravide kvinnen og tidligere sykdommer. Endringer i hormonnivået skjer før mor og foster begynner å føle symptomer på hormonell ubalanse, så en rettidig hormontest, hvis avkoding viste avvik, bidrar til å forhindre alvorlige problemer.

Hvilke tester er foreskrevet for alle under graviditeten?

Koriongonadotropin (hCG) er et kvinnelig kjønnshormon som skilles ut av morkaken under graviditet. HCG nivå- mest pålitelig måte avgjøre om graviditet har skjedd. Vises i blodet en uke etter unnfangelsen, i urinen en til to dager senere. Analyse av kjønnshormoner ved 16–20 uker - hCG, østriol og AFP - lar deg evaluere mulige avvik i fosterutviklingen.

Østradiol- kvinnelig kjønnshormon, "ansvarlig" for det normale svangerskapet. Konsentrasjonene i blodet øker med hver uke av svangerskapet, og når en topp ved fødsel.

Progesteron, som andre kvinnelige kjønnshormoner, produseres i eggstokkene og morkaken og sikrer et normalt svangerskapsforløp. Nedgangen indikerer at det er en trussel om spontanabort.

Gratis østriol skilles ut av morkaken. I i dette tilfellet analysen gjør det mulig å fastslå hvor utviklet og aktiv blodstrømmen er i navlestrengen og morkaken. Som progesteron og noen andre kvinnelige kjønnshormoner, kan østriol indikere post-term graviditet. Konsentrasjonen er også viktig i tilfeller der det er mistanke om et barns utviklingsforsinkelse.

Alfa fetoprotein(AFP) produseres av fosteret. Nivået kan indikere fostermisdannelser.

Prolaktin stimulerer absorpsjon av kalsium, melkeproduksjon og utvikling av brystkjertlene. En analyse av kjønnshormoner, inkludert prolaktin, viser om svangerskapet er post-term og hvor godt mor-morkake-foster-systemet fungerer.

17-ketosteroider(17-KS) er et "behandlingsprodukt" av mannlige hormoner, som lar oss indirekte bedømme nivået deres i kroppen. Hvis tester for kjønnshormoner viser forhøyede nivåer av 17-KS, indikerer dette et overskudd av androgener, som kan føre til fosterdød eller spontanabort.

Kjønnshormonbindende globulin(SHBG) er et protein som ved å binde kjønnshormoner reduserer deres aktivitet. Testing for hormoner er ofte ledsaget av testing for SHBG. Under graviditet hjelper nivået med å forutsi sannsynligheten for komplikasjoner for mor og barn.

Dehydroepiandrosteronsulfat(DEA-sulfat). Hormontesting under graviditet inkluderer ofte bestemmelse av DHEA-sulfatnivåer i stedet for 17-CS. Konsentrasjonen kan advare leger om fosterveksthemming, og fra 12. til 15. uke lar den vurdere funksjonen til morkaken og blodstrømmen i navlestrengen.

Testosteron tas for å bestemme tilstedeværelsen av utvikling av medfødt dysfunksjon av binyrebarken.

Tester for skjoldbruskhormoner. Resultatene av tester for hormonene produsert av skjoldbruskkjertelen - T3 og T4 - lar oss vurdere utviklingen av svangerskapet og utviklingen av barnet som helhet. Hvis en blodprøve for skjoldbruskhormoner viser en reduksjon i konsentrasjonen, øker risikoen for fosterdød.

Skjoldbrusk-stimulerende hormon(TSH) produseres i hypofysen. Målet er skjoldbruskkjertelen, hvor den stimulerer produksjonen av hormonene T3 og T4. Skjoldbruskhormontesting inkluderer ofte en TSH-test, selv om det ikke er en skjoldbruskhormontest. Analyse for TSH, T3 og T4 kan tolkes ulikt basert på hvilke standarder legen forholder seg til (bare i USA er det i dag 4 standarder anbefalt av ulike store helseorganisasjoner).

Tester for kjønnshormoner

Tar du hormonprøver i forskjellige laboratorier vil tolkningen være forskjellig. Dette er fordi det brukes forskjellige reagenser og teknikker, så ta standard indikatorer hvor du tok testen. Et redusert eller økt nivå indikerer ikke nødvendigvis tilstedeværelsen av en sykdom eller hormonelle ubalanser hos kvinner og menn - bare ta testene på nytt et annet sted, ta hensyn til standardene som er vedtatt i dette laboratoriet.

Tester for hormoner, hvis norm varierer avhengig av alder og fasen av menstruasjonssyklusen, bør kun tolkes av en lege. Spør legen din om hvor du kan få testet hormonene dine.

Hvordan og når ta hormonprøver?

1.Tester tas på tom mage.

2. En dag før testen skal du ikke ha sex, drikke alkohol eller røyke.

3. Dagen før testen, begrense fysisk aktivitet.

4. Stress kan forvrenge resultatene - det er best å ta tester i en rolig tilstand.

5. Ved opptak hormonelle legemidler, fortell legen din om dette. Hormonprøver er ubrukelige hvis tolkningen er gjort uten å ta hensyn til bruk av hormonelle medisiner og andre medisiner som kunstig kan stimulere eller undertrykke produksjonen av hormoner.

Kvinnelige hormoner: analyse

Hormon	Hormontester: når du skal ta dem	Kommentarer
Luteiniserende hormon (LH)	Dag 3–5 av syklusen	Hvis du har blitt tildelthormonprøver, når du skal ta demdem, sjekk med legen din - noen endokrinologer og gynekologer foreskriver andre dager
Follikkelstimulerende hormon (FSH)	Dag 3–5 av syklusen
Prolaktin	Dag 3–5 av syklusen
Testosteron	8-10 dag i syklusen
DEA sulfat	8-10 dag i syklusen
Progesteron	Dag 21–22 i syklusen	Hormonprøveresultaterprogesteron og østradiol er mest nøyaktige 7 dager etter eggløsning
Østradiol	Dag 21–22 i syklusen

Skjoldbruskhormontester hos menn og ikke-gravide kvinner

Det er bare tre skjoldbruskhormoner: T3 (trijodtyronin), T4 (tyroksin) og kalsitonin. Imidlertid inkluderer blodprøver for skjoldbruskhormoner også å kontrollere konsentrasjonen av andre stoffer relatert til funksjonen til denne kjertelen.

Hvilke tester gjøres for skjoldbruskhormoner? Analyse for skjoldbruskkjertelhormoner kan omfatte: analyse av tyreoideastimulerende hormon, totalt T4, fritt T4, totalt T3, fritt T3, tyroksinbindende globulin (TBG), tyroglobulin, analyse av antistoffer mot tyroglobulin, mot tyreoideaperoksidase.

Blodanalyse skjoldbruskhormonnivåer kan vise:

norm;
hypotyreose - for lite skilles ut;
hypertyreose - skiller ut for mye.

Liste over symptomer på hormonell ubalanse i skjoldbruskkjertelen lang, de fleste symptomene er uspesifikke, og i 80 % av tilfellene føler ikke pasientene noe ubehag i det hele tatt. Regelmessig ultralyd en gang i året og en blodprøve for skjoldbruskhormoner kan forhindre utvikling av sykdommer.

Det er spesielt viktig for barn å gjennomgå en blodprøve for skjoldbruskhormoner, siden disse stoffene er involvert i prosessene med vevsvekst, absorpsjon av oksygen av celler og utviklingen av kroppen.

Testing for TSH, T3 og T4 er sterkt tilrådelig for alle innbyggere som bor i regioner med økt radioaktiv bakgrunn: eksponering radioaktivt jod forårsaker skjoldbrusk sykdom i kroppen.

En blodprøve for skjoldbruskkjertelhormoner hos barn bidrar til å forhindre utvikling av alvorlige abnormiteter

Hvis det er tatt blodprøve på en nyfødt, produseres ikke skjoldbruskhormoner tilstrekkelig, dette kan tyde på utvikling av kretinisme.
I barndommen hemmer hypotyreose veksten av lemmer (de blir uforholdsmessig korte).
Hvis en tenåring har tatt en blodprøve, er produksjonen av skjoldbruskkjertelhormon lav, noe som kan forklare forsinket pubertet og vektøkning.

Normale hormonelle nivåer for voksne (menn og ikke-gravide)

Hormon	Hormonanalyse: normal
Skjoldbrusk-stimulerende hormon	0,4–4 µIU/ml
Generelt T4	58–161 nmol/L (4,5–12,5 μg/dL)
Gratis T4	10,3–24,5 pmol/l
Generelt T3	1,3–2,7 nmol/L (82–179 ng/dL)
Gratis T3	2,3–6,3 pmol/l (1,5–4,1 pg/ml)
Tyroksinbindende globulin	259–573,5 nmol/l (14–31 μg/ml)
Antistoffer mot tyroglobulin	ikke mer enn 40 IE/ml
Antistoffer mot skjoldbruskkjertelperoksidase	mindre enn 35 IE/ml
Tyroglobulin	1,7–56 ng/ml

Hormonanalyse: forklaring

Hvis verdiene dine er forskjellige fra de som er gitt i tabellen, trenger du ikke nødvendigvis hormonell gjenoppretting- be om en tabell med standarder i laboratoriet der du tok testen og sjekk den. For å stille en nøyaktig diagnose er hele bildet viktig, og ikke bare tallene i analysetabellen.

En blodprøve (dechiffrering) for hormoner bør utføres av en lege - ikke prøv å uavhengig bestemme hva som er forhøyet og hva som reduseres basert på data fra oppslagsverk. For å vurdere, analysere og behandle slike lidelser, finn en god lege, helst en av de ledende spesialistene.

Hormonell ubalanse: behandling

I tilfeller der analysen av mannlige eller kvinnelige hormoner viser en hormonell ubalanse, innebærer behandling som regel å ta medisiner basert på syntetiske analoger av hormoner. En kvinnes hormonelle bakgrunn stabiliseres ved å ta riktig utvalgte p-piller og progestinprevensjonsmidler - dette er ekte hormonell restaurering reproduktive system. Hormonell ubalanse hos kvinner, symptomene som vanligvis er tydelig synlige, kan være både årsaken og konsekvensen av alvorlige systemiske brudd.

Hormonell ubalanse hos kvinner, hvis symptomer vanligvis er godt synlige, kan være både en årsak og en konsekvens av alvorlige systemiske lidelser. Hormonell syklus kvinner bør fungere akkurat som en sveitsisk klokke: hvis du føler at noe er galt, ikke nøl med å kontakte en gynekolog eller endokrinolog. Han vil fortelle deg hvilke hormonprøver du må ta og skrive ut en henvisning.

De viktigste og mest interessante nyhetene om infertilitetsbehandling og IVF er nå i vår Telegram-kanal @probirka_forum Bli med oss!

– Dette er hjelpeorganismer. En balansert hormonell bakgrunn er en ufravikelig del for full funksjon av kroppen. Derfor er det viktig å vite hvordan man sjekker hormoner hos kvinner og menn.

Ikke bare avhenger dette av generell tilstand person:

utseende;
sunn søvn;
psykologisk tilstand av kroppen;
arbeidet til de endokrine kjertlene.

Årsaker til hormonell ubalanse

Forstyrrelser i hormonnivået i kroppen kan oppstå av en rekke årsaker. Den mest sårbare er reproduktiv funksjon. Takket være gulvene kvinnelige hormoner, kroppen kan oppfylle sin hensikt - dette er forplantning.

Det er flere årsaker til hormonell ubalanse:

diverse gynekologiske sykdommer. Dette kan være en polypp, svulst (godartet eller ondartet), livmorfibromer, cyste, overgangsalder og andre sykdommer;
sykdommer endokrine systemet;
endringer og forstyrrelser i funksjonen til skjoldbruskkjertelen;
svangerskap;
aborter.

Avhengig av årsaken som påvirker ubalansen av hormoner i kroppen, vil spesialisten henvise kvinnen til testing. Etter forskning og diagnose av problemet i kroppen, foreskrives passende behandling.

Indikasjoner for å ta en hormonprøve

Spesialisten må overvåke endringer i hormonelle nivåer hos kvinner. De minste svingningene kan tyde på at det er et alvorlig problem i kroppen. Som regel foreskrives en test slik at legen kan forsikre seg om hvorvidt kroppen har etologier i det endokrine systemet eller gynekologiske sykdommer.

Tegn som indikerer en hormonell ubalanse:

uregelmessig menstruasjonssyklus, uten tilsvarende etiologi;
infertilitet ulike stadier og grader;
før du planlegger graviditet;
med redusert seksuell lyst;
med seksuell infantilisme;
mastopati;

trykkstøt;
hudproblemer: akne;
etablering av graviditet;
alvorlig premenstruelt syndrom;
overdreven kroppshår og andre.

Tester for hormoner

En blodprøve er en studie som bidrar til å avklare tilstedeværelse og innhold i henhold til normen. Det er hovedsakelig foreskrevet for følgende symptomer:

menstruasjonsforstyrrelser;
infertilitet;
spontanabort;
overgangsalder

Hormoner er biologiske stoffer, som faller inn blodårer etter sekresjon fra de endokrine kjertlene. De påvirker hele kroppen og styrer våre handlinger.

Resultatene av studien vurderes utelukkende av legen. Siden hormonelle nivåer vil variere avhengig av menstruasjonsperioden, kvinnens tilstand og alder. Derfor vil testnormen i en gruppe med ulike aldre variere i verdi.

Hvordan gjøre en hormontest riktig?

For analyse må en kvinne donere blod. Hormoner er svært følsomme biologisk aktive stoffer, kan eksterne endringer i miljøet gi unøyaktige resultater. Det er derfor det er viktig å vite hvordan du tar testen riktig og nøyaktig.

Legen må gi sin anbefaling på hvilken spesifikk menstruasjonsdag testen bør tas. Er det mulig å spise før du tar testen eller ikke? I tillegg avhenger nivået av kroppshormoner av fysisk aktivitet, fra depresjon og stress, dårlig ernæring. Du bør ikke under noen omstendigheter bli testet hvis du har symptomer på sykdommen.

Regler for å ta en hormontest

En forutsetning er levering på tom mage. Mat påvirker noen hormoner. Som et resultat kan antallet i kroppen øke eller reduseres. Resultat: upålitelig diagnose.

Før du donerer blod, må du ekskludere:

seksuell omgang;
alkohol;
røyking.

Fysisk aktivitet bør reduseres til et minimum.

Kan ikke aksepteres medisiner. Det er nødvendig å sjekke med legen din for en liste over forbudte legemidler.

Den ideelle tiden for å ta testen er omtrent 2 timer etter at du våkner.

Kvinnelige hormoner

Hormoner frigjøres. Etter å ha blitt absorbert i blodet begynner de å regulere stoffskiftet i kroppen. nyttige stoffer. Og først da blir hormoner ødelagt under påvirkning av spesielle enzymer.

Dette er en syklus som lar kroppen utvikle seg riktig og hjelper funksjonen til ulike prosesser i organismen. Når du tar en analyse, kan en spesialist umiddelbart identifisere eventuelle abnormiteter og starte behandlingen.

Bloddonasjonsperiode

Avhengig av type hormon, foregår testen i annen periode menstruasjonssyklus.

Progesteron hjelper egget implanteres i livmoren. På utilstrekkelig nivå en gravid kvinne kan oppleve en spontanabort. Progesteron bestemmes på dag 22–23, klokken 28 menstruasjonssyklus, den blir produsert gul kropp eggstokk.

tilstedeværelsen av hår på skjegget er notert, kinnskjegg begynner å vokse, og brystet er dekket med hår;
tretthet, plutselige humørsvingninger;
endringer i menstruasjonssyklusen;
tap eller hårskjørhet;
munntørrhet, hyppig vannlating, psoriasis.

Endringsperioden avhenger også av alderen til den kvinnelige halvdelen av menneskeheten. For tenåringer er en alarmklokke fravær av menstruasjon, dårlig brystutvikling og overdreven tynnhet.

Etter 40 år opplever kvinner forstyrrelser på grunn av begynnelsen av overgangsalderen. Hvis det er smertefulle manifestasjoner, hodepine, brystsmerter, hetetokter, søvnløshet. Dette er den første grunnen til at du må oppsøke lege.

Du bør aldri ignorere helseproblemene dine. Rettidig diagnose helse og behandling er nøkkelen god stand kropp. For å forhindre problemer, må du nøye overvåke helsen din og gjennomgå en medisinsk undersøkelse i tide. Dette vil redde en person fra alvorlige problemer som oppstår fra hormonell ubalanse.

Funksjonsfeil i det endokrine systemet er ikke mindre farlig enn for eksempel forstyrrelse av kardiovaskulær eller Fordøyelsessystemet, fordi de kan føre til slike alvorlige konsekvenser som utvikling sukkersyke, tåkesyn... Terapeuten forteller leserne av nettstedet hvordan de skal identifisere de første tegnene på hormonelle forstyrrelser.

Alle sykdommer har forskjellige roller. En sykdom kommer med en gang, med all sin kraft, og utgjør en dristig utfordring for kroppen: hvem vinner?!

Den andre kryper ubemerket og plager systematisk: den enten "biter" eller gir slipp, noe som gradvis gjør vår eksistens uutholdelig.

Og den tredje går med oss hånd i hånd hele livet, og påvirker vår karakter, verdenssyn og livskvalitet sammen med gener og eksterne faktorer.

Skjuler seg under forskjellige masker, blir sykdommer ofte unnvikende. Det er spesielt vanskelig å gjenkjenne en endokrin sykdom (når kroppens normale produksjon av hormoner blir forstyrret).

Ofte blir personer med slike lidelser, før de kommer til "riktig adresse", undersøkt av en rekke spesialister, og blir skuffet over tradisjonell medisin, selvmedisiner forgjeves.

Slike pasienter kommer til endokrinologen først når sykdommen har nådd sin høyde eller har endret ansiktet så mye som et resultat av en rekke helseeksperimenter at det er ekstremt vanskelig å diagnostisere og behandle den.

Hormonell balanse

Hormonelle lidelser har ikke alltid spesifikke symptomer. Ofte ligner deres manifestasjoner på de fleste ulike plager, og noen ganger oppfattes kun som kosmetiske defekter.

Derfor må du vite varselskilt, når de dukker opp, må du umiddelbart søke kvalifisert hjelp.

Det er bedre å utelukke det i tide farlig patologi enn å betale med helsen din for din selvtillit og uaktsomhet.

Hva er det endokrine systemet?

I kroppen er det mange organer og individuelle celleklynger som er i stand til å produsere hormoner og delta i endokrin regulering vitale funksjoner.

Hypofysen og hypothalamus regnes som de viktigste. Disse kjertlene er lokalisert i hjernen og kontrollerer, i henhold til deres posisjon, alle andre organer i det endokrine systemet: skjoldbruskkjertelen og biskjoldbruskkjertlene, binyrene, gonader og bukspyttkjertelen.

Lesjoner i hypothalamus og hypofysen viser seg sjelden som isolerte, spesifikke symptomer. Vanligvis lider også funksjonen til de som er under deres kontroll. endokrine kjertler.

Hva å gjøre?

Mulige tegn hormonell ubalanse

Hormonell balanse

1. Gå ned i vekt på grunn av økt appetitt. Under reklameslagordet «Hvis jeg spiser, går jeg ned i vekt!» kan det være en person med økt funksjon skjoldbruskkjertelen.

I tillegg til vekttap er det vanligvis en bekymring årsaksløs og langvarig økning i kroppstemperatur til 37-37,5 °C, forstyrrelser i hjertefunksjonen, overdreven svetting, skjelving (risting) av fingrene, plutselige humørsvingninger, nervøsitet, søvnforstyrrelser.

Etter hvert som sykdommen utvikler seg, svekkes seksuell funksjon.

Ofte er det som tiltrekker seg oppmerksomhet et konstant overrasket blikk - øyne med brilleøyne. Når øynene er vidåpne, skinner de og ser ut til å bule ut: mellom iris og øyelokk forblir en stripe av hvit sclera over og under.

2. Overvekt kan ikke bare være et problem dårlig ernæring og fysisk inaktivitet. Overvekt følger med mange endokrinologiske lidelser.

Hvis fettvev avsatt jevnt over hele kroppen, appetitten er enten uendret eller lett redusert, forstyrrende tørr hud, svakhet, sløvhet, konstant døsighet, hårtap og skjørhet, da kan vi anta en nedgang i skjoldbruskkjertelfunksjonen.

Slike mennesker har kjølighet, redusert kroppstemperatur og blodtrykk, heshet, periodisk forstoppelse.

Hormonell balanse

5. Endringer i utseende er et tidlig tegn på akromegali. Ansiktstrekk blir grove: øyenbrynene, kinnbeina og underkjeven øker.

Leppene "vokser", tungen blir så stor at bittet blir forstyrret.

Denne tilstanden utvikler seg hos voksne med overdreven dannelse av veksthormon - somatotropin, som produseres i hypothalamus.

Skjer rask vekst hender og føtter. En person blir tvunget til å bytte sko veldig ofte.

Klager vedr nummenhet i lemmer, leddsmerter, heshet, nedsatt seksuell funksjon. Huden blir tykk, fet, og økt hårvekst noteres.

6. Synshemming kan også være en konsekvens av patologi i det endokrine systemet. Rask og vedvarende forringelse av synet, ledsaget av vedvarende hodepine, er en grunn til å mistenke en hypofysesvulst.

Hvori karakteristisk trekk er tap av de temporale synsfeltene, og det utvikler seg ofte andre tegn på svekkelse hormonell regulering nevnt ovenfor.

7. Kløende hud bør være en grunn til å bestemme blodsukkernivået og kan være det tidlig tegn sukkersyke

I dette tilfellet oppstår kløe oftere i perineum (som tvinger deg til å konsultere en gynekolog eller dermatovenerolog).

Vises tørste, munntørrhet, urinmengden øker og vannlatingen blir hyppigere.

Furunkulose blir en vanlig sykdom, sår og riper gror veldig sakte, svakhet og tretthet utvikles gradvis.

Vekten kan svinge både i retning av overvekt og i retning av vekttap, avhengig av sykdomsformen og personens konstitusjon.

Ingen spesiell terapi endokrine sykdommer gradvis fremgang, og uten å skape mye bekymring innledende stadier, manifestere seg med tunge ekko i fremtiden.

For svette, endringer i kroppsvekt, overflødig hårvekst, kan du i lang tid vende det blinde øyet, men hva skal man gjøre når disse lidelsene utvikler seg til infertilitet eller går over i alvorlig hjertesvikt, hjerneslag eller hjerteinfarkt, eller en inoperabel svulst?

Og hvor mange tilfeller av diabetes diagnostiseres først når en pasient er innlagt på sykehus i koma?!

Men bare litt årvåkenhet og oppmerksomhet på din egen helse er nok for å forhindre alle disse konsekvensene.

Moderne diagnose av hormonelle lidelser inkluderer bred rekkevidde eksamener. Noen ganger er det nok for en lege å se på en pasient for å stille en diagnose.

I noen tilfeller er det nødvendig å gjennomføre mye laboratorie og instrumentelle studier, gjelder også bestemmelse av nivået av hormoner og deres metabolitter i blodet, funksjonelle stresstester, røntgen- og ultralyddiagnostikk, datatomografi.

Mange endokrine sykdommer kan behandles i tide. fullstendig kur, i andre er konstant utskifting nødvendig hormonbehandling, i det tredje tilfellet oppstår indikasjoner for kirurgisk behandling.

Vær mer oppmerksom på helsen til deg selv og dine kjære. I de fleste tilfeller når tidlig diagnose og med riktig behandling kan mange endokrine sykdommer kontrolleres eller fullstendig helbredes.

Vær sunn!

Natalya DOLGOPOLOVA,
allmennlege

Krenkelser og årsakene deres i alfabetisk rekkefølge:

forstyrrelser i det endokrine systemet -

Forstyrrelse i det endokrine systemet- patologiske forhold, som oppstår som et resultat av feil aktivitet av de endokrine kjertlene eller endokrine kjertlene, og frigjør stoffene de produserer (hormoner) direkte i blodet eller lymfen.

TIL endokrine kjertler inkluderer hypofyse, skjoldbruskkjertel og biskjoldbruskkjertler, binyrer og kjertler med blandet funksjon, utfører, sammen med indre og ytre sekresjon: gonader og bukspyttkjertel. Hovedrollen til de endokrine kjertlene i kroppen kommer til uttrykk i deres innflytelse på prosessene med metabolisme, vekst, fysisk og seksuell utvikling. Forstyrrelse av det endokrine systemet fører til ulike brudd vital aktivitet i kroppen. I kjernen endokrine lidelser ligger enten en overdreven økning eller reduksjon i funksjonene til en bestemt kjertel.

Hypofysen regnes som sentrum for regulering av det endokrine systemet, siden det produserer hormoner som spesifikt stimulerer vekst, differensiering og funksjonell aktivitet noen endokrine kjertler. Forstyrrelse av de komplekse funksjonene til hypofysen fører til utvikling av en rekke hypofysesykdommer: overdreven funksjon av den fremre hypofysen forårsaker akromegali ( store størrelser hodeskalle, pannerygger, kinnbein, nese, hake, hender, føtter); nedsatt funksjon av den fremre lappen av hypofysen kan forårsake overvekt, dvergvekst, alvorlig utmattelse og atrofi av gonadene; nedsatt funksjon av den bakre lappen av hypofysen - utvikling diabetes insipidus, (rikelig utflod urin, økt tørste).

Økt skjoldbruskkjertelfunksjon manifesterer seg i en økning i volumet, hjertebank, avmagring, avhengig av økt metabolisme, diaré, svette og fenomener med økt nevropsykisk eksitabilitet. Med en uttalt økning i funksjonen til skjoldbruskkjertelen (den såkalte Graves sykdom), observeres fremspring øyeepler- svulmende øyne.

Nedsatt funksjon i skjoldbruskkjertelen ledsaget av en reduksjon i skjoldbruskkjertelen, langsom hjertefrekvens og sunkne øyeepler. Det er en tendens til fedme, forstoppelse, tørr hud, nedsatt generell eksitabilitet, endringer i huden og subkutant vev, som blir som ødematøse. Denne tilstanden kalles myxedema.

Økt funksjon av biskjoldbruskkjertlene er sjelden. Mye oftere reduseres funksjonen til disse kjertlene.

Samtidig synker kalsiuminnholdet i blodet, noe som hovedsakelig fører til økt eksitabilitet muskel- og skjelettsystemer nervesystemet og en tendens til tetaniske kramper, som utvikler seg oftere i de øvre ekstremiteter. Anfall varer fra noen minutter til 1-2 timer.
Dette komplekset av symptomer kalles spasmofili eller tetany.

Økt binyrefunksjon ledsaget av for tidlig pubertet (oftest på grunn av tumordannelse).

Nedsatt funksjon av binyrebarken V uttrykte tilfeller gir et bilde av Addisons sykdom (bronsesykdom), der karakteristisk mørk, bronsepigmentering av huden vises, utmattelse og redusert blodtrykk, blodsukkeret synker, og kroppens motstand avtar.

Økt funksjon av binyremargen forårsaker utvikling arteriell hypertensjon i form av angrep.

Økt funksjon av gonadene observert sjelden (oftere på grunn av utviklingen ondartede svulster disse kjertlene), for det meste i barndom. Gonadene når sin fulle utvikling for tidlig.

En reduksjon i funksjonen til disse kjertlene fører til eunukoidisme - økt vekst med uforholdsmessig forlengelse av nedre og øvre lemmer, en tendens til fedme, med fordeling av fett hos menn i henhold til kvinnelig type og underutvikling av kjønnsorganene, fravær av sekundært hår.

Økt bukspyttkjertelfunksjon ikke tilstrekkelig studert. Noen manifestasjoner inkluderer en vedvarende reduksjon i blodsukker og en tendens til fedme. En reduksjon i funksjonen til denne kjertelen fører til en økning i sukkernivået i blodet og urinen, økt vannlating og en nedgang i ernæringen (diabetes mellitus).

Hvilke sykdommer forårsaker forstyrrelse av det endokrine systemet:

Regulering av aktiviteten til de endokrine kjertlene utføres av de autonome nervesentrene i den interstitielle hjernen gjennom autonome nervefibre og gjennom hypofysen under kontroll av cortex hjernehalvdeler. Nervesystemet og det endokrine systemet er nært forbundet og interagerer konstant.

De endokrine kjertlene gir stor innflytelse pas vekst og utvikling av kroppen, metabolske prosesser, eksitabilitet og tonus i nervesystemet. Funksjoner ved funksjonen til individuelle deler av det endokrine systemet spiller en stor rolle i dannelsen av kroppen generelt og dens konstitusjonelle egenskaper spesielt.

Naturlig kurs aldersrelaterte endringer i kroppen kan bli kraftig forstyrret under påvirkning av forstyrrelser i intern sekresjon fra en eller flere endokrine kjertler.

Årsaker til forstyrrelser i det endokrine systemet:

1. Primær dysfunksjon av de perifere endokrine kjertlene.

Diverse patologiske prosesser kan utvikle seg i selve kjertelen og føre til forstyrrelse av dannelsen og utskillelsen av de tilsvarende hormonene.

Infeksjoner opptar en viktig plass blant årsakene til skade på perifere endokrine kjertler. Noen av dem (for eksempel tuberkulose, syfilis) kan lokaliseres i forskjellige kjertler, forårsaker gradvis ødeleggelse, i andre tilfeller er det en viss selektivitet av skade (for eksempel er meningokokk-sepsis ofte ledsaget av blødning i binyrene, viral parotitt forårsaker ofte orkitt og testikkelatrofi, og orkitt kan også forekomme med gonoré osv.).

En vanlig årsak til kjertelskade og hormonproduksjonsforstyrrelser er svulster som kan utvikle seg i enhver kjertel. Arten av endokrine lidelser avhenger av svulstens natur. Hvis svulsten stammer fra sekretoriske celler, produseres vanligvis overskytende mengder hormoner og et bilde av hyperfunksjon av kjertelen oppstår. Hvis svulsten ikke skiller ut hormonet, men bare komprimerer og forårsaker atrofi eller ødelegger vevet i kjertelen, utvikler dens progressive hypofunksjon. Ofte er svulster metastaserende. I noen tilfeller produserer svulster i de endokrine kjertlene hormoner som ikke er karakteristiske for denne kjertelen; ektopiske foci for hormonproduksjon er også mulig i svulster i ikke-endokrine organer.

Forstyrrelser i det endokrine systemet kan være forårsaket av fødselsskader utvikling av kjertler eller deres atrofi. Sistnevnte kalles av ulike grunner: sklerotisk prosess, kronisk betennelse, aldersrelatert involusjon, hormonelt aktiv svulst i den parede kjertelen, langtidsbehandling eksogene hormoner, etc. Skader og atrofi av kjertelen er noen ganger basert på autoimmune prosesser (for eksempel ved noen former for diabetes mellitus, sykdommer i binyrene, skjoldbruskkjertelen, etc.).

Autoimmune prosesser kan også forårsake overproduksjon av hormoner (for eksempel av skjoldbruskkjertelen).

Dannelsen av hormoner forstyrres på grunn av arvelige defekter i enzymene som er nødvendige for deres syntese, eller inaktivering (blokkering) av disse enzymene. På denne måten oppstår for eksempel noen former for kortikogenitalt syndrom, endemisk kretinisme og andre endokrine sykdommer. Det er også mulig å danne seg i kjertelen unormale former hormoner. Slike hormoner har dårligere aktivitet eller er fullstendig blottet for det. I noen tilfeller blir den intraglandulære omdannelsen av prohormon til hormon forstyrret, og derfor frigjøres inaktive former i blodet.

Årsaken til forstyrrelser i biosyntesen av hormoner kan være mangel på spesifikke substrater inkludert i deres sammensetning (for eksempel jod, nødvendig for dannelsen av skjoldbruskkjertelhormoner).

En av årsakene til endokrine lidelser er uttømming av hormonbiosyntese som et resultat av langvarig stimulering av kjertelen og dens hyperfunksjon. På denne måten oppstår noen former for betacellesvikt i bukspyttkjerteløyen, stimulert av langvarig hyperglykemi.

2. Ekstraglandulære (perifere) former for endokrine lidelser.

Selv med ganske normal funksjon perifere kjertler og kroppens tilstrekkelige behov for hormonsekresjon, kan ulike endokrinopatier oppstå.

Årsakene til slike ekstraglandulære "perifere" endokrine lidelser kan være forstyrrelser i bindingen av hormoner til proteiner på stadiet av deres transport til målceller, inaktivering eller ødeleggelse av det sirkulerende hormonet, forstyrrelser i mottak av hormoner og deres metabolisme, og forstyrrelser i permissive mekanismer.

Inaktivering av sirkulerende hormoner ved moderne ideer, oftest forbundet med dannelsen av antistoffer mot dem. Denne muligheten er etablert i forhold til eksogene hormoner: insulin, ACTH, veksthormon.

Muligheten for å danne autoantistoffer mot egne hormoner er nå bevist. Muligheten for andre måter å inaktivere hormoner på i sirkulasjonsstadiet kan ikke utelukkes.

En viktig form for ekstraglandulære endokrine lidelser er assosiert med forstyrrelser i hormonmottak i målceller - på overflaten eller inne i cellen. Slike fenomener kan være en konsekvens av genetisk betinget fravær eller lite antall reseptorer, defekter i deres struktur, ulike celleskader, konkurrerende blokkering av reseptorer av "antihormoner", grove endringer Fysiske og kjemiske egenskaper pericellulært og intracellulært miljø.

Det legges for tiden stor vekt på antireseptorantistoffer. Det antas at mekanismene for produksjon av antireseptorantistoffer kan være assosiert med noen funksjoner ved immunforsvar.

Dannelsen av antistoffer kan være forårsaket av virusinfeksjon; det antas at i slike tilfeller binder viruset seg til en hormonreseptor på celleoverflaten og provoserer dannelsen av antireseptorantistoffer.

En form for mangel hormonelle effekter kan være assosiert med et brudd på den permissive "medierende" virkningen av hormoner.

Mangelen på kortisol, som har en kraftig og allsidig permissiv effekt på katekolaminer, svekker således de glykogenolytiske, lipolytiske effektene av adrenalin, pressoreffekten og noen andre effekter av katekolaminer.

I fravær av nødvendige mengder skjoldbruskhormoner, vil effekten av somatotropt hormon på tidlige stadier utvikling av kroppen.

Brudd på "gjensidig hjelp" av hormoner kan føre til andre endokrine lidelser.

Endokrinopatier kan oppstå som følge av forstyrrelser i hormonmetabolismen. En betydelig del av hormonene blir ødelagt i leveren, og med dens lesjoner (hepatitt, skrumplever, etc.), observeres ofte tegn på endokrine lidelser. Overdreven aktivitet av enzymer involvert i hormonmetabolismen er også mulig.

Dermed er årsakene og mekanismene til endokrine lidelser svært forskjellige.

Dessuten er disse lidelsene ikke alltid basert på utilstrekkelig eller overdreven produksjon av de tilsvarende hormonene, men alltid på utilstrekkelighet av deres perifere effekter i målceller, noe som fører til en kompleks sammenveving av metabolske, strukturelle og funksjonelle forstyrrelser.

Hvilke leger bør du kontakte hvis det er en lidelse i det endokrine systemet:

Har du lagt merke til en forstyrrelse av det endokrine systemet? Vil du vite mer detaljert informasjon eller trenger du en befaring? Du kan avtale time hos lege– klinikk Eurolab alltid til tjeneste! De beste legene de vil undersøke deg og studere deg ytre tegn og vil hjelpe deg å identifisere sykdommen etter symptomer, gi deg råd og gi nødvendig hjelp. du kan også ringe en lege hjemme. Klinikk Eurolabåpent for deg hele døgnet.symptomer på sykdommer og skjønner ikke at disse sykdommene kan være livstruende. Det er mange sykdommer som til å begynne med ikke manifesterer seg i kroppen vår, men til slutt viser det seg at det dessverre er for sent å behandle dem. Hver sykdom har sine egne spesifikke tegn, karakteristiske ytre manifestasjoner - den såkalte symptomer på sykdommen. Å identifisere symptomer er det første trinnet i å diagnostisere sykdommer generelt. For å gjøre dette, trenger du bare å gjøre det flere ganger i året. undersøkes av legeå ikke bare forhindre en forferdelig sykdom, men også opprettholde sunt sinn i kroppen og organismen som helhet.

Hvis du vil stille en lege et spørsmål, bruk den elektroniske konsultasjonsdelen, kanskje finner du svar på spørsmålene dine der og leser tips til selvpleie. Hvis du er interessert i anmeldelser om klinikker og leger, prøv å finne informasjonen du trenger på. Registrer deg også på medisinsk portal Eurolab for å holde deg oppdatert på de siste nyhetene og informasjonsoppdateringene på nettstedet, som automatisk vil bli sendt til deg på e-post.

Symptomdiagrammet er kun for pedagogiske formål. Ikke selvmedisiner; For alle spørsmål angående definisjonen av sykdommen og behandlingsmetoder, kontakt legen din. EUROLAB er ikke ansvarlig for konsekvensene forårsaket av bruk av informasjon lagt ut på portalen.

Hvis du er interessert i andre symptomer på sykdommer og typer lidelser, eller du har andre spørsmål eller forslag, skriv til oss, vi vil definitivt prøve å hjelpe deg.

Det menneskelige endokrine systemet er immunitetens første høyborg. Uregelmessigheter i arbeidet forårsaker de mest alvorlige konsekvensene for kroppen. Og i løpet av de siste tiårene har statistikken over endokrine sykdommer økt betydelig og blitt yngre. Hva er årsakene til forstyrrelser i funksjonen til de endokrine kjertlene og hvordan kan den gjenopprettes?

Det endokrine kjertelsystemet er samlingen av alle kjertlene i menneskekroppen. Ved hjelp av hormoner som produseres av deres egne celler, regulerer de et stort antall prosesser i kroppen.

Uregelmessigheter i arbeidet kan forårsake utvikling av følgende sykdommer:

Patologi av hypofysen kan provosere utviklingen,.
Patologi i bukspyttkjertelen forårsaker utvikling av diabetes.
Skjoldbruskkjertelforstyrrelser - ulike former hypertyreose og tyreoiditt.
Patologi av binyrene - hormonell mangel og svulster mot denne bakgrunnen.
Patologi av eggstokkene hos kvinner provoserer syklusforstyrrelser av forskjellige typer, svulstprosesser, .

Årsaker til brudd

Patologi av de endokrine kjertlene kan være forårsaket av ulike faktorer endogen og eksogen opprinnelse:

Infeksiøse virale og bakterielle prosesser.
Medfødt patologi.
Arvelig disposisjon.
Akutt inflammatoriske prosesser.
Forstyrrelser i blodtilførselen til kjertelen.
Mangel eller overskudd av stoffer som provoserer funksjonsfeil i kjertlene.
Giftig og strålingseksponering.

Regelmessige diettbrudd, alkoholforbruk, stillesittende livsstil liv, dårlig miljø, overvekt, øker alder også risikoen for å utvikle endokrine sykdommer.

Hvordan hjelpe det endokrine systemet?

Hvordan behandle endokrine sykdommer hvis det oppstår en hormonell ubalanse i kroppen? Før du tar utvinningstiltak, må du bekrefte diagnosen med en liste over hormontester som bør foreskrives av den behandlende legen.

Følgende tips vil hjelpe i kampen for utvinning:

Unngå alvorlig stressende situasjoner. Stress er en av de mest alvorlige risikofaktorene for utvikling av endokrine patologier.
Spill hvilken som helst sport. De to første punktene kan kombineres ved å velge yoga som en sport, som vil styrke ikke bare kroppen, men også gjenopprette mental balanse.
Nekte dårlige vaner: alkoholmisbruk provoserer inflammatoriske prosesser i de endokrine kjertlene.
Juster støtet om mulig miljøfaktorer på kroppen.
Juster kostholdet ditt ved å legge til mat med et høyt innhold av essensielle stoffer i kostholdet ditt.

Riktig kosthold

Hvordan gjenopprette funksjonen til de endokrine kjertlene? Takk til de riktige produktene, kan du regulere nivået av hormoner i kroppen, og dermed redusere belastningen på det syke organet:

hvis det er mangel på tyroksin, er det nødvendig å spise jodholdig sjømat, tang og iodisert salt;
Hvis det ikke er nok testosteron i kostholdet, øk mengden matvarer som inneholder sink: gresskarfrø, krabber, blåskjell, østers;

mangel krever betakaroten, som er rikelig i ferske gulrøtter, og tyrosin (yoghurt, meieriprodukter);
bønner, korn, vegetabilske oljer, spinat, lever, gresskarmasse, Rå egg, persille, kål;
hvis det er mangel på oksytocin, som produseres av hypofysen, kan du spise sjokolade, avokado, banan, asparges, zucchini, squash, selleri;
hvis det er mangel på somatotropin, er det nødvendig å spise mat med høyt innhold vitamin C, flerumettet Omega fettsyrer, plante- og animalsk protein, som finnes i bønner, soyabønner, bønner og fjærfe.

Midler for å gjenopprette det endokrine systemet er også avgifter medisinske urter, som inneholder et stort antall fytohormoner.

Urtepreparater

Urter kan brukes til å behandle det endokrine systemet eller ta dem for forebyggende formål.

Hvordan forbedre funksjonen til de endokrine kjertlene? Urteleger anbefaler å bruke urter som inneholder hormonlignende stoffer som kan normalisere funksjonen til systemet som helhet.

Bjørk normaliserer generelle hormonelle nivåer og hjelper kvinner i overgangsalderen. Du må ta det ved å tilberede en infusjon: for 100 gram unge bjørkeblader og knopper må du ta 400 ml alkohol, la stå i to måneder, og før bruk, fortynne en teskje tinktur i 100 ml vann. Drikk 2-3 ganger om dagen før måltider.
Te og avkok er tilberedt av lind- og salvieblomster som normaliserer hormonelle nivåer, men du må velge doseringen av salvie individuelt, da det kan forårsake allergi, takk økt innhold essensielle oljer.

Geraniumblader vil bidra til å stimulere utilstrekkelig produksjon av binyrehormoner hvis de brygges i et glass kokende vann (en teskje finhakket geranium). Drikk, sil, et halvt glass 2-3 ganger om dagen.
Overdreven produksjon av hormoner fra binyrene kan pasifiseres med følgende oppskrift: lungeurt (10 gram) brygges med kokende vann (300 ml), får stå i omtrent en time og presses. Ta et kvart glass 20 minutter før måltider, 3-4 ganger om dagen.

Dette er ikke alle oppskriftene som kan brukes til å rydde opp i hormonnivået ditt. Men i alle fall, for at effekten skal oppstå, må du bruke produktet i lang tid og regelmessig, først da vil resultatet bli merkbart.

Bibliografi

Romanova, E. A. Metabolske sykdommer. Effektive måter behandling og forebygging / E.A. Romanova. - M.: AST, VKT, 2009. - 128 s.
Murray R., Grenner D., Human biokjemi // Biokjemi av human intra- og intercellulær kommunikasjon. - 1993. - s. 181-183, 219-224, 270.
Baranov V. G., Arsenyeva M. G., Raskin A. M. et al. Fysiologi og patologi hos kvinner i overgangsalderen. – L.: Medisin, 1965.
Sudakov K.V., Normal fysiologi. - M.: Medical Information Agency LLC, 2006. – 920 s.;
Agadzhanyan M. A., Smirnov V. M., Normal fysiologi: En lærebok for studenter ved medisinske universiteter. – M.: LLC forlag “Medical Information Agency”, - 2009. – 520 s.;
Naumenko E.V., Popova.P.K., Serotonin og melatonin i reguleringen av det endokrine systemet. - 1975. - s. 4-5, 8-9, 32, 34, 36-37, 44, 46.