Vi fortsetter samtalen startet i den siste artikkelen om forkjølelse, eller rettere sagt om symptomet på en forkjølelse - høy temperatur. La oss snakke om hvordan du kan gi hjelp uten bruk av rusmidler med en vedvarende økning i kroppstemperatur eller " Hvordan redusere kroppstemperaturen uten medisiner?
Vanligvis er forkjølelse viral i naturen. Det er dette legene definerer som ARVI eller akutt luftveisvirusinfeksjon. Med en så kald, høy temperatur er en hjelp til restitusjon.
Hvorfor du ikke trenger å senke temperaturen med en gang
Litt om virusets natur. Viruset som har kommet inn i kroppen begynner å formere seg ved normal og forhøyet kroppstemperatur. Hvis temperaturen stiger til 38 grader, stopper reproduksjonen; ved 38,5 dør den helt. Derfor, hvis kroppstemperaturen stiger under en virusinfeksjon, indikerer dette at kroppen har styrke til å motstå et virusangrep. Derfor kan du nå så ofte høre anbefalingen om ikke å senke feberen når du er forkjølet.
I det øyeblikket temperaturen stiger, begynner kroppen å aktivt produsere interferon.
- Interferon er et protein som skilles ut av kroppens celler som svar på et viralt angrep og som et resultat blir cellene immune mot virkningen av disse virusene.
Hvis vi umiddelbart begynner å redusere temperaturen ved hjelp av medisiner, reduseres produksjonen av interferon. Men det har blitt lagt merke til at hvis du senker temperaturen uten medikamenter, så reguleres de naturlige mekanismene i kroppen og interferon fortsetter å produseres.
Reduser temperaturen for å lindre tilstanden
Å redusere feber uten medisiner kan være mer plagsomt enn å bare ta en pille, men vi vet hvor mange forskjellige bivirkninger ulike kjemisk syntetiserte legemidler har på oss. Uansett hvilke potente legemidler vi tar for å senke kroppstemperaturen, er de ineffektive uten å følge reglene for å forbedre varmeoverføringen. Hva betyr det? La oss snakke mer detaljert omHvordan hjelpe mot feber uten medisiner.
Hvordan redusere kroppstemperaturen uten medisiner
Du må vite at når en sykdom oppstår, øker varmeproduksjonen i menneskekroppen. For å normalisere tilstanden og redusere varmeproduksjonen, må du øke varmeoverføringen.
Varmeproduksjon og varmeoverføring
Hva skjer under varmeoverføring? Vi inhalerer luft av en hvilken som helst temperatur, og puster ut luft lik kroppstemperatur, som betyr jo lavere temperatur miljø, jo raskere faller kroppstemperaturen. Det er svært viktig at når kroppstemperaturen er høy, er temperaturen på innåndingsluften relativt kjølig.
Varmeproduksjon (eller varmeproduksjon av kroppen) øker:
- Ved kjøring
- Når man spiser
- Hvis maten er varm
og reduserer:
- I ro
- Hvis du ikke spiser
- Hvis maten er kjølig
Dette betyr at en person med høy feber ved sykdomsdebut må gis ikke-medikamentell hjelp, noe som vil gi lindring og bidra til å redusere kroppstemperaturen med minst 1-2 grader. Det er visse regler for dette:
Hva du skal gjøre for å redusere høy kroppstemperatur
- Hold deg stille (sengeleie)
- Lufttemperaturen i rommet bør ikke være høyere enn 20 grader, men det er viktig å ikke oppleve ubehag, nemlig det er bedre å kle seg, pakke inn et teppe, men puste kjølig luft. For å gjøre dette, ventiler rommet uten å tillate trekk.
- Klær skal være godt absorberende, og pasienten skal pakkes inn i et teppe ved svette.
- Hvis pasienten ikke vil, så ikke tving fôring; og hvis han vil spise, så bytt fast føde med flytende og ikke varme drikker. Husk at uten ekstra væske, virker ikke medisiner.
- For å fukte huden gjør varm kompresser, kremer, innpakning i fuktige laken, dusj.
Hvorfor du trenger å bruke varme kompresser i stedet for kalde
Med en kald komprimering, hudkar spasmer, huden er kald, og temperaturen Indre organer høy betyr at varmeoverføringen er svekket.
Huske:
- Hvis huden er rosa og temperaturen er høy, så kan vi behandle den selv.
- Hvis temperaturen er høy og huden er blek eller blåaktig, bør du snarest ringe ambulanse.
Mye svette Det vil bidra til å få ned temperaturen, men du trenger noe å svette med. I dette tilfellet vil det å drikke mye væske bidra til å lette tilstanden din. Det må være ikke varmt, men varmt. For dette er det godt å bruke forskjellige bær av bringebær, viburnum, rogn, tranebær til brygging av avkok. Urtete fra kamille, calendula, lind. Drikke laget av rosiner, tørkede aprikoser, sitron og ingefær.
Du kan legge til honning til alle disse avkokene og infusjonene og ta så mye som mulig varmt.
Husk at hvis du ikke drikker mye væske ved høye temperaturer, kan du utvikle dehydrering.
Antipyretiske oppskrifter av tradisjonell medisin
Jeg tilbyr oppskrifter på drikke fra tradisjonell medisin som vil bidra til å redusere kroppstemperaturen under en forkjølelse til behagelige nivåer.
Blader av lind, rips, mynte, sitronmelisse, johannesurt og ingefær. Bær av røde rips, jordbær, samt sitronsaft og sitronskall, druejuice, tørre nyper. Som min bestemor pleide å si, bør alt sunt i huset brygges med kokende vann i en kanne eller tre-liters krukke og få lov til å brygge. Når infusjonen er varm, tilsett honning. Og drikk hele tiden denne drinken. Når kompotten er avkjølt er det bare å tilsette kokende vann i glasset. Denne drikken fremmer ikke bare svetting og er dermed et febernedsettende middel, men også en kilde til store mengder vitaminer og mikroelementer som er nyttige under sykdom.
Havre. Te laget av gress, ikke av korn, men av gress. Vi trenger ca 50 gram. havregress La oss tilberede en infusjon ved å helle en liter kokende vann over havregresset. La stå i 2-3 timer og drikk som te.Egenskapene til denne teen er fantastiske for å redusere feber, fordi den i tillegg til den svevende effekten også har en vanndrivende effekt, som bidrar til å fjerne infeksjon fra kroppen.
Sov for rask restitusjon
Vi må ikke glemme gunstige effekter sove for restitusjon. Tross alt sier folk det søvn helbreder veldig mange sykdommer. Derfor er det nødvendig å sørge for alle forhold slik at pasienten kan sove godt. Fjern alle distraksjoner: TV, datamaskin. Demp lysene eller trekk for gardinene. Vær stille.
Noen flere tips å huske:
En temperaturøkning hos en voksen er vanligvis umiddelbart alarmerende. Selv om alle mennesker tolererer svingningene forskjellig og ikke alle merker engang en endring i deres velvære.
I prinsippet kan den stige mest forskjellige årsaker. Oftest skjer dette når kroppen møter en infeksjon, utvikling av betennelse, hormonell ubalanse. Ofte reflekterer varme ganske enkelt løpet av visse prosesser eller er en konsekvens av elementær overoppheting av kroppen.
De fleste voksne, når de ser tallene på termometeret øke, spør seg først og fremst: hvordan få ned en temperatur på 38 eller mer? Men før vi svarer på det, la oss finne ut i hvilke tilfeller det er verdt å gjøre dette?
Mild hypertermi (38-38,2) er ikke så sjelden. Vanligvis prøver ikke folk å ringe en lege umiddelbart, spesielt siden det ofte er forbundet med forkjølelse eller hypotermi. Hos en voksen sunn person Denne tilstanden går raskt over og krever ikke langvarig og grundig behandling.
Derfor bør du ikke umiddelbart prøve å senke avlesningene på termometeret.
Det bør huskes at når temperaturen stiger, koagulerer proteiner, det vil si koagulerer, som er grunnlaget for strukturen til mange patogene mikroorganismer og først av alt virus.
På denne måten blir kroppen kvitt det invaderende smittestoffet. Immunsystemet, eller rettere sagt leukocytter og lymfocytter, er ansvarlig for utviklingen av denne reaksjonen.
Noen ganger hjelper et temperaturhopp med å overvinne influensainfeksjon, som med ytterligere forebyggende tiltak rett og slett ikke har mulighet til å ta over kroppen fullstendig.
I dette tilfellet vil ønsket om å senke tallene på termometeret vende seg mot pasienten selv.
Når spørsmålet dukker opp om det er nødvendig å få ned temperaturen på 38-38,4 for en voksen, så bør du tenke nøye gjennom dette. Faktum er at når en infeksjon kommer inn i kroppen, reagerer den med hypertermi. Samtidig produseres og frigjøres interferon i blodet, noe som hjelper med å takle sykdommen.
En betydelig økning i temperaturen forårsaker vasodilatasjon og en aktiv strøm av mettet blod immunceller. Alt dette tillater ikke patogene mikroorganismer å formere seg og ødelegger dem helt i begynnelsen av sykdommen.
Dessuten, med den aktive aktiviteten til lymfocytter, forbedres en persons forsvar. Alt dette hjelper deg raskt å overvinne infeksjonen.
Derfor tror noen mennesker at de led av en mild form av sykdommen. Og faktisk, som et resultat av temperaturøkningen, klarte kroppen å takle det.
Derfor, hvis pasienten har vanskelig for å tolerere feber, kan du ty til hjemmemedisiner.
Det er veldig viktig å ikke skynde seg å ta medisiner som senker kroppstemperaturen.
Bedre drikke mer vann, som raskt vil skylle ut giftstoffer og bidra til å stimulere blodsirkulasjonen. Dette blir nødvendig fordi blodet blir tykkere under forhold med hypertermi. Derfor, for dens aktive sirkulasjon, kreves det mye ekstra væske.
Gradvis vil tallene på termometeret gå tilbake til normale nivåer, og trusselen om sykdommen vil bli etterlatt.
Det er nødvendig å tydelig bestemme hva du skal drikke ved en temperatur på 38-38,5 hos en voksen.
Det er best å gi preferanse:
- fruktdrikker;
- avkok av nype;
- urtepreparater;
- mineralvann uten gass;
- kompotter;
- grønn te.
Det er tilrådelig å innta slike drikker hver time. De normaliserer aktivt metabolismen, fjerner raskt giftstoffer og styrker kroppens forsvar betydelig.
I tillegg bør de med kroniske sykdommer ta hensyn nøye oppmerksomhet for å sikre at intens varme ikke forverrer dem.
Derfor må slike pasienter ta antihypertensiva, diuretika eller kardiotonika.
Du kan også drikke forebyggende antivirale stoffer som vil støtte funksjonen til organer og systemer.
Hvordan få ned en temperatur på 38 hjemme
Hvis du kan være hjemme noen dager, kan du prøve å senke tallene på termometeret selv. Men dette betyr ikke at du trenger å selvmedisinere.
Hvis økningen i temperatur er begrenset til mindre sykdom, bør du prøve å takle det på egen hånd.
Under ingen omstendigheter bør du ta medisiner som ikke er foreskrevet av en spesialist. Dette kan skade kroppen din betydelig. I tillegg har hvert legemiddel mange bivirkninger og en rekke kontraindikasjoner.
Du må først tenke nøye gjennom om det er verdt å senke temperaturen på 38-38,3 hos en voksen. Dessuten er dette ikke en så farlig indikator ennå, og det er ikke nødvendig å skynde seg å ta febernedsettende stoffer ennå.
Hvis pasienten føler seg veldig uvel, opplever sterk hodepine, verkende ledd og generell svakhet, kan du prøve å senke tallene litt på termometeret. Hvordan få ned en temperatur på 38?
Effektive midler for dette kan være:
- Ventilasjon av rommet;
- drikke mye vann;
- vaske kroppen med vann ved romtemperatur;
- våt kompress på pannen;
- te med bringebærsyltetøy;
- melk med honning;
- fytoterapi;
- eddik komprimerer;
- tar saltoppløsning.
Når du skal bestemme hvordan du skal få ned temperaturen på 38 hos en voksen, kan du handle i flere retninger samtidig. Disse er påvist folkemessige rettsmidler vil bidra til å effektivt kvitte seg med feber, aktivere betydelig vann-salt metabolisme, vil forbedre pasientens tilstand og lindre hodepine.
De vil gjøre det mulig å fylle på væsketapet under svette og starte kroppens termoreguleringsprosesser. Selvfølgelig trenger alt moderering. Vannet skal ikke være for kaldt, teen skal ikke være for varm, og en behagelig atmosfære skal opprettholdes i rommet.
En lege må tilkalles snarest hvis temperaturen fortsetter å stige raskt og allerede nærmer seg 39 grader, mens pasientens tilstand forverres merkbart.
Det burde være enda mer alarmerende hvis nye ubehagelige symptomer dukker opp. I slike tilfeller haster det å senke kroppstemperaturen.
Det er ikke lenger mulig å utsette, siden ved rundt førti grader begynner kroppens egne proteiner å dø, og det kan oppstå. organisk lesjon hjernen, og noen ganger til og med døden.
Slike indikatorer krever en umiddelbar oppfordring til nødhjelp.
Hva du skal drikke ved en temperatur på 38 hos en voksen
Det er nødvendig å vite årsaken som forårsaket temperaturøkningen. Det kan være alvorlig hypotermi, nervøs spenning, premenstruelt syndrom, bakrus, rus osv.
I disse tilfellene er det nødvendig å få ned feberen dersom pasienten føler seg svært uvel.
Slike tiltak er nødvendige hvis det varer i mer enn tre dager og overstiger trettiåtte grader.
Hvis pasienten har kroniske sykdommer, er det viktig å bli kvitt hypertermi.
Det er ikke mindre farlig når en person ikke svetter, og han selv opplever betydelig ubehag.
Det er situasjoner hvor det rett og slett er nødvendig å senke temperaturen. Dette bør gjøres når en person lider av kardiovaskulære sykdommer eller har lungepatologi.
Dette kan bli farlig når han har nyresvikt. Det er vanskelig å tolerere feber i nærvær av patologi i muskel- og skjelettsystemet, alvorlig migrene, feber.
Hvis du er sikker på at pasienten ikke er syk farlig sykdom, og helsen hans er ikke i fare, så kan du prøve å bekjempe hypertermi på egen hånd. Hvis det oppstår hos en gammel person, en sengeliggende pasient eller en funksjonshemmet person, må det elimineres.
Det er et ganske rikt arsenal av midler som reduserer temperaturindikatorer.
De vanligste oppskriftene inkluderer:
- Infusjon av bringebærblader med tilsetning av honning;
- Tørket bringebær avkok;
- Avkok av lindblomster, oregano og calendula;
- Nypeinfusjon med honning;
- Tyttebær eller tyttebær, malt med sukker;
- Avkok av syrinblader med sukker;
- Infusjon av furunåler.
Disse hjemmeoppskriftene hjelper til kraftig svette, forbedre immuniteten, har en bakteriedrepende effekt. Du bør drikke så mye og så ofte som mulig. Hvis temperaturen ikke synker, kan du kombinere væskeinntaket med andre metoder for å bli kvitt det.
Det er bedre å vaske av den frigjorte svetten i dusjen eller vaske den med en fuktig svamp. Den inneholder cellenedbrytningsprodukter og giftstoffer frigjort av patogene mikroorganismer. Derfor er det så viktig at de skilles helt ut fra kroppen.
Når en pasient selv bestemmer hvordan han skal få ned en temperatur på 38 hjemme, må han bruke velprøvde metoder for ikke å skade seg selv.
Tabletter for temperatur 38-39 voksne
Hvis en persons tilstand forverres, er det nødvendig å ringe en lege. Han vil utnevne symptomatisk behandling, og vil også foreskrive febernedsettende legemidler.
Voksne anbefales oftest å ta for å redusere feber:
- Paracetamol;
- Aspirin;
- indometacin;
- Fenylbutazon;
- Coxib;
- Ibuprofen;
- sitramon;
- Nurofen;
- Meloksikam;
- Analgin;
- Voltaren;
- Diklofenak.
De har en kompleks effekt på kroppen. Disse stoffene lindrer den aktive inflammatoriske prosessen, eliminerer leddsmerter og senker temperaturen.
I tillegg er de flinke til å eliminere hodepine, øke kroppens motstand og eliminere hevelser.
Det er nødvendig å fastslå årsaken til feberen. Hvis det er forårsaket av en sykdom, er medisiner foreskrevet for å eliminere den.
Det er ofte nødvendig å ta antibakterielle og antivirale midler for fullstendig restaurering av kroppen. Hvis dette ikke gjøres, vil hypertermi etter en tid oppstå igjen, da den smittsomme prosessen i kroppen vil fortsette.
Paracetamol
Til effektiv reduksjon temperatur, kan du gi paracet ved en temperatur på 38-38,5 til en voksen. Den har en uttalt anti-inflammatorisk, smertestillende og febernedsettende effekt.
Dette produktet fungerer veldig raskt terapeutisk resultat og har et minimum av bivirkninger.
Det bør imidlertid ikke tas hvis:
- Leversvikt;
- allergiske reaksjoner;
- ulcerøs kolitt;
- nyresykdommer;
- svangerskap;
- fôring
For andre mennesker vil dette stoffet bli foreskrevet av den behandlende legen først. Den har en enkel kjemisk formel og tas derfor raskt opp av kroppen.
Du bør ikke prøve å kjøpe dyre importerte medisiner, de vil fortsatt inneholde samme Paracetamol.
Du vil også være interessert i:
Aspirin og Analgin
Aspirin og Analgin er også velprøvde midler, men de har et stort antall bivirkninger og tolereres ikke godt av alle.
Derfor, når temperaturen stiger, er det nødvendig å først analysere årsakene til denne prosessen, og deretter prøve å få den ned.
Det bør huskes at for en voksen er slike indikatorer ikke truende. Disse tallene bør imidlertid heller ikke ignoreres.
Det er nødvendig å se nærmere på den generelle tilstanden til pasienten. Nærværet av:
- anfall;
- alvorlige frysninger;
- oppkast;
- hodepine;
- endringer i hudfarge;
- alvorlig hoste;
- diaré;
- smerte i magen eller siden;
- blødninger osv.
Du kan ikke skrive ut medisiner til deg selv. Selv om legen skrev ut Paracetamol forrige gang, betyr ikke dette at det skal tas på nytt.Årsaken til temperaturøkningen kan nå være en helt annen. Derfor, ved å bruke denne medisinen, kan du hoppe over den inflammatoriske eller allergiske prosessen, som vil kreve lang og kompleks behandling.
Når helsen forverres begynner du å skjelve, termometeret viser 38C eller 39C, du vil raskt få ned temperaturen med en pille. Dette er en feil, siden senking av temperaturen ikke betyr utvinning. Feber er en naturlig reaksjon av kroppen for å ødelegge virus og patogene bakterier, fjern skadelige stoffer. Det er ikke nødvendig å slå ned indikatorer unødvendig. I de fleste tilfeller er kroppen selv, uten bruk av piller, i stand til å takle sykdommen.
Årsaker til stigende temperatur
Denne tilstanden er et fysiologisk selvforsvar for å kvitte kroppen med skadelige stoffer. Hvis helsen tillater det, må denne prosessen gis mulighet til å utvikle seg naturlig, og gi all mulig bistand.
Det er godt å drikke mer rent varmt vann. Fast i et par dager for ikke å distrahere kroppen ved å fordøye maten.
Svakheten forklares med at mye skadelige stoffer havner i blodet og forårsaker rus. Vi må bruke betydelig innsats på å fjerne skadelige stoffer og ødelegge mikrober. Enzymaktiviteten øker, det produseres flere antistoffer, som øker.
Å ta febernedsettende medisiner for å senke temperaturen belaster leveren og nyrene i tillegg. I tillegg elimineres ikke lenger skadelige stoffer som sirkulerer i blodet. Forblir i kroppen skadelig slim utsatt for råtnende, fremmer utviklingen av svulster, og blir mat for patogene mikroorganismer.
Således er hypertermi (økt temperatur) en av de terapeutiske faktorene. For eksempel når akutt periode ARVI og en sunn kropp, avlesninger opp til 38C varer ikke mer enn 2-3 dager.
Hypothalamus er den delen av hjernen som er ansvarlig for termoregulering. Den opprettholder indikatorer innenfor akseptable grenser, som den sender signaler for blodårer for sammentrekning eller ekspansjon, om nødvendig øker svettingen.
Temperaturstigning ved bakteriell eller virusinfeksjoner, under inflammatoriske prosesser, etter operasjonen. Kroppen produserer spesielle stoffer (for eksempel interferoner), under påvirkning av hvilke hypothalamus begynner å telle normal indikator 38C. Som et resultat føler man seg feber og frysninger til blodet varmes opp til en ny verdi.
Tabletter som senker temperaturen blokkerer denne handlingen.
Temperatur 37, 38, 39C
Subfebril. Ved verdier på 37-38C øker kroppens forsvar, aktiviteten til bakterier og virus reduseres. Derfor er det ikke verdt å senke denne temperaturen hvis pasientens helse er tilfredsstillende. Barn er mer følsomme og må kanskje ta febernedsettende tabletter.
Febril. Moderat høye målinger fra 38C til 39C.
Høy. Verdiene varierer fra 39 til 40C.
Veldig høy. Over 40C.
Høye og svært høye målinger gagner vanligvis ikke kroppen og kan forårsake forstyrrelser av organer og vev. Men alt er individuelt.
Under sykdom er det nok å måle indikatorene om morgenen etter oppvåkning og kort tid før du legger deg. De er viktige for produksjonen riktig diagnose, behandlingsjusteringer.
Feber hos barn og voksne manifesteres av følgende symptomer: hodepine, tretthet, skjelving, smerte i forskjellige deler av kroppen. Pust og hjertefrekvens øker. Mengden urin som produseres avtar. Feber er ofte et symptom på kroppens kamp mot infeksjon.
Etter at den forhøyede temperaturen er lettet, oppstår lettelse, svette frigjøres og vannlating blir rikelig.
Hva er riktig temperatur
En sunn voksens normale temperatur anses å være 36,6 C eller lavere. Om morgenen kan det synke til 35,5C, om kvelden kan det stige til 37,2C. Laveste verdier registrert mellom 02.00 og 07.00, det høyeste fra 16.00 til 21.00.
Som regel er menns temperatur 0,5-0,7 C lavere enn kvinners. Hos gutter stabiliserer indikatorene seg ved 18 år, hos jenter - ved 13-14 år.
I fravær av sykdommer stiger temperaturen under fordøyelsen av mat (opptil 1C); hos kvinner etter eggløsning, på grunn av en økning i nivået av hormonet progesteron, forblir disse verdiene til menstruasjon.
For langdistanseløpere kan verdiene nå 40,5C ved målstreken. Kroppen produserer mye varme, som ikke rekker å fjernes fra kroppen.
Bør jeg senke temperaturen?
Kroppen bekjemper sykdom ved hjelp av immunitet. Effekten av beskyttelseskrefter viser seg blant annet ved smerte, økt temperatur og trykk.
Det viser seg at behandling med tabletter som reduserer feber eller lavgradig feber, rettet mot virkningen av immunitet.
Noen eksperter er overbevist om at en gang i året er det nødvendig å heve temperaturen til 39C. Med disse hastighetene dør de resulterende mutantcellene, kildene til alle slags svulster. Til tross for ubehaget, forbedrer dette tiltaket antitumor (cellulær) immunitet.
I tillegg, hvis du ikke senker temperaturen til 38-39C, vil kroppen produsere de nødvendige antistoffene, en slags vaksinasjon mot sykdommen.
Erfarne mennesker blir sjelden syke. Temperaturen deres stiger praktisk talt ikke på grunn av økt antiinflammatorisk (humoral) immunitet. Men antitumorimmuniteten til en erfaren person forblir på samme nivå.
Dette leder til en paradoksal konklusjon:
- Hvis det ikke er behov for å senke temperaturen, er immuniteten lav.
- Hvis du må "feber", er immuniteten din på et ganske høyt nivå.
Kroppen hever temperaturen for å ødelegge spesifikke mikroorganismer: ved 37C dør noen, ved 38C dør andre.
En temperaturøkning med én grad dobler hastigheten på bevegelsen av leukocytter til det forårsakende middelet til sykdommen. Denne prosessen fremmer utvinning. Tabletter som senker temperaturen bremser denne prosessen.
Mange voksne som føler seg uvel om morgenen, går til legen. Men en avlesning på 38C kan ikke skade en sunn voksen. Dette er en naturlig reaksjon av kroppen når akutte sykdommer ligner på influensa.
Derfor bør du ikke senke temperaturen til 38C og ta febernedsettende piller. Dessuten bør du ikke bekymre deg når denne "behandlingen" mislykkes og indikatorene ikke reduseres.
Ofte, for en rask bedring, er det bedre å ikke senke, men å heve temperaturen til 39C, slik at den går over av seg selv om en dag eller to. Det er eksperimentelt fastslått at celler i immunsystemet ødelegger bakterier mer effektivt ved 39,5C.
Det er verdt å betale den mest alvorlige oppmerksomheten og informere legen om en økning i temperaturen for personer med svekket immunforsvar, eldre, etter å ha gjennomgått cellegiftbehandling, i tilfelle av leukemi. Det er nødvendig å reagere på lignende måte hvis en høy temperatur hos en nyfødt vedvarer den første måneden.
Hvor lenge varer temperaturen
Som regel, jo høyere indikatorene er, jo mindre varer de. For eksempel kan en temperatur på 38,5 C begynne å synke etter tre dager, men 37,7 C kan vare en uke.
Hvis en voksen eller et barns temperatur stiger til 39C og går over etter kort tid, er dette et tegn frisk kropp og sterk immunitet. Hvis lesingen av 37C varer i lang tid - en uke eller mer - takler kroppen ikke sykdommen godt, dens immunitet svekkes.
Hvis mulig, bør du tolerere forhøyede temperaturer, med tanke på individuelle egenskaper. Ofte legger et sunt barn ikke merke til 39C-nivåer, leker og beveger seg, siden denne reaksjonen av kroppen er naturlig for ham.
Hvordan senke et barns temperatur
Barn tolererer økt temperatur forskjellig. Noen kan miste bevisstheten ved 37,5C, andre spiller ved 39C. Derfor bestemmes verdiene der det er nødvendig å begynne å ta tiltak individuelt.
For å redusere temperaturen er det nødvendig å legge forholdene til rette for at kroppen kan kjøle seg ned. Barnet må være varmt kledd slik at det ikke er spasme i hudkarene og gjennom dem frigjøres varme og svettedannelse. Men hold +16..+18C i rommet.
Ikke tørk huden til små barn med eddik eller gni alkoholtinkturer; disse stoffene absorberes i blodet. Det er bedre å legge det på leggene i 15 minutter kald kompress, tilsett noen dråper bergamott eterisk olje til vannet.
Å drikke mye væske er gunstig. Det er verdt å tilberede et avkok av rosiner og lage kompott av tørket frukt. Du kan gi fruktdrikker, te og urteinfusjoner, oppvarming dem ikke høyere enn 40C. Bringebær bør ikke gis til barn under ett år. Friske druer og juice bør også utelukkes.
For å få ned temperaturen kan eldre barn tørke av kroppen og lårene med vodka eller en fuktig svamp.
Det er farlig å senke et barns temperatur med aspirin og andre salisylater. For eksempel kan aspirin før fylte 12 år utløse utviklingen av sykdommen - Reyes syndrom.
Å redusere temperaturen påvirker ikke utvinningen. I tillegg er mekanismen som hindrer temperaturen i å stige over 41C ennå ikke forklart.
Hvis barnet ditt har en temperatur på 37C, er det ingen grunn til bekymring. Studier har funnet at hos friske barn er indikatorene i området 35,9-37,5C. Om ettermiddagen eller kvelden kan verdien stige med en grad, dette er normalt. Temperaturen kan også øke antihistaminer, fordøyelse av store tunge måltider.
Faren kommer av tap av bevissthet som et resultat heteslag i solen, etter å ha besøkt en badstue, som følge av forgiftning. Disse effektene kan undertrykke de beskyttende kreftene som hindrer temperaturen i å stige til farlige nivåer mens barnet er ved bevissthet.
Overdreven innpakning øker temperaturen. Spesielt Lite barn ikke klarer å kvitte seg med overflødig klær på egenhånd. Det anbefales at barnet bruker like mye klær som voksne.
Noen eksperter mener at du ikke bør senke temperaturen til 40,5C i en eller to dager hvis det ikke er oppkast, pusten ikke er vanskelig og barnet er aktivt. Forhøyede målinger signalisere at helbredelsessystemet barnets kropp virker.
I alle fall bør du oppsøke lege ved sløvhet, forvirring, muskelrykninger eller annen ukarakteristisk oppførsel hos barnet.
Hvordan redusere feber uten medisiner
Brukt hjemme ulike oppskrifter tradisjonell medisin.
Eddik. gni bryst foran og bak med eddik fortynnet med samme mengde vann.
Vodka. Bland like deler vodka og vann. Utfør gnidning opptil tre ganger om dagen. Alkoholen fordamper og gir rask effekt. Derfor, etter prosedyren, er det ikke nødvendig å dekke deg til med et teppe.
- Ta tranebærjuice fortynnet med vann.
- Kna friske bær med en tresleiv, få saften. Kok opp saften, sil og la avkjøles. Bland juice og avkok, tilsett honning. Aksepterer tranebærjuice for å redusere temperaturen.
Bringebær. Brygg 20g bringebærblader eller bær, 2 ts. te 500 ml kokende vann, la stå i 15 minutter. Hell i en kopp, tilsett 2 ss. vodka. Drikk te, pakk deg godt inn og svett. Gjenta opptil tre ganger om dagen.
Innen en time etter at du har tatt pillen, begynner svette - kroppen kjøles ned. Etterpå kan det begynne å skjelve igjen. Etter å ha konsultert legen din, bør du holde deg til kuren og ta febernedsettende midler hver 4. time.
Du bør kontakte lege hvis temperaturen er 39,5 C eller høyere. Avlesninger 41C, påvirker hjernens funksjoner, anfall vises. Ved 42C-42,2C oppstår irreversible endringer i hjernen.
Hos friske voksne stiger temperaturen sjelden over 41C under hjerteinfarkt, hjerneslag eller betennelse i hjernen. Dette skjer vanligvis ikke med influensa og andre vanlige sykdommer.
Endret: 02.11.2019En plutselig økning i temperaturen indikerer at det oppstår inflammatoriske prosesser i menneskekroppen. Ofte reflekterer varme ganske enkelt forløpet av visse prosesser eller er en konsekvens av overoppheting av kroppen. Selv om et slikt symptom som regel er forbundet med forkjølelse. Hvis kvikksølvsøylen ikke har steget veldig høyt, kan du senke avlesningene selv uten å konsultere en lege.
Hva er temperatur
Høy temperatur er en kompleks indikator på kroppens termiske tilstand. Økningen (hypertermi) eller reduksjon (hypotermi) selv med noen få grader forstyrrer prosessen med menneskeliv. Denne tilstanden kan føre til at kroppen blir overopphetet eller kald. Influensa og forkjølelse er vanlige årsaker til forhøyede termometeravlesninger, spesielt om vinteren. Å vite hvordan man senker en voksens temperatur og når det bør gjøres, kan bidra til å bli kvitt et ubehagelig symptom.
Temperatur representerer defensiv reaksjon kroppen for bakterier eller virus. Det vises for å forhindre spredning av patogene mikroorganismer, og for vellykket ødeleggelse av skadedyr av immunsystemet. Det er kun nødvendig å redusere temperaturen når det er indikert. Hvis tallene på termometeret ikke overstiger 38,5 °C, er personens helse tilfredsstillende og det er ingen kroniske alvorlige sykdommer, kan du klare deg med folkemedisiner og la kroppen bekjempe infeksjonen på egen hånd.
Når du skal senke temperaturen til en voksen
Det voksne immunsystemet, i motsetning til lite barn, er allerede dannet, så en liten økning i termometeravlesningene (37-37,8 °C) kan ikke slås ned. Feber feber(38 grader) i de første tre dagene av en forkjølelse tjener bare til å gagne kroppen, så du bør ikke redusere det umiddelbart. På dette tidspunktet kjemper kroppen intensivt mot sykdommen. I tillegg begynner interferon, et protein som bekjemper infeksjoner, å produseres. Ofte, ved slike indikatorer, tåler ikke virus og bakterier selv varmen og dør.
Hvis tallene på termometeret er nær 39 grader, kan du bringe dem tilbake til det normale hjemme (drikke rikelig med væske, tørke, ventilere rommet). Hvis temperaturen overstiger 39°C, bør pasienten umiddelbart tas til legen. Du bør bare ringe en ambulanse når termometeret viser 40-41 grader. Det er visse tilfeller når det er verdt å redusere feberen:
- hvis en voksens temperatur vedvarer i mer enn tre dager;
- når en lege foreskrevet antipyretika for å unngå forverring av kroniske sykdommer;
- når termoregulering mislykkes (tegn på denne tilstanden er: kaldsvette, kroppen svetter ikke, alvorlige frysninger vises, huden blir blek);
- hvis sløvhet er ledsaget av delirium og forvirring.
Hvordan slå ned hjemme
Hvis en økning i temperaturen er ledsaget av verkende ledd, hodepine og generell svakhet, bør du prøve å senke termometeravlesningene på egen hånd. Hvori Du bør ta medisiner som ikke er foreskrevet av lege med forsiktighet. Tross alt kan de skade kroppen. Det er mulig å senke temperaturen til en voksen uten bruk av medisiner. Vi må bruke alt som kan kjøle og ikke varme opp kroppen. Her er de mest populære metodene:
- Avkjølende kompresser og wraps. Du må ta et basseng, helle kaldt vann eller ryllikavkok i det. Legg deretter et bomullshåndkle i væsken og påfør det på håndleddene, lyskefoldene, pannen og tinningene. Kompressen må skiftes ofte.
- Gni kroppen med alkohol, vodka, eddik. Pasienten må kle av seg og tørke av kroppen med disse produktene. Hvis en person føler seg veldig kald, er dette normal reaksjon, du må bare være tålmodig.
- Drikk rikelig med væske. Du må drikke varm te, legge til bringebær, rips, honning - disse komponentene vil øke svette, som feberen vil gå bort. Da trenger du bare å drikke mye vann.
- Hypertonisk løsning. Du kan forberede et middel som inkluderer 250 ml kokt vann og 2 ts. salt. Løsningen har en forebyggende effekt på absorpsjon av vann gjennom tarmveggene og dets utskillelse sammen med avføring. Du bør drikke produktet i små slurker.
- Klyster med kamilleinfusjon. Det er nødvendig å forberede kamilleinfusjon på forhånd. For å gjøre dette må du helle 4 ss. l. tørk blomster med et glass kokende vann og varm opp løsningen i et vannbad. Etter avkjøling må buljongen filtreres og fortynnes med vann for å oppnå et volum på 200 ml. Deretter må du helle det inn i klyster og utføre prosedyren.
Rubdowns og komprimerer
Bruken av eddik, alkohol (vodka) komprimerer og rubdowns er begrunnet med det faktum at de utnytter varmeoverføringen godt og raskt fordamper fra kroppens overflate. Deretter stabiliserer temperaturen seg og lettelse oppstår. Alt som er nødvendig er å tilberede en løsning av alkohol (i forholdet 1:1) eller eddik (1:5) og gni den på nakken, armhulene, albuene, lysken, hælene og poplitealfoldene. Kompressen kan plasseres på pannen. Deretter trenger du bare å legge deg uten teppe i noen minutter slik at væsken fordamper fra overflaten av kroppen og feberen avtar.
Medisiner
Når du velger febernedsettende legemidler, må du ikke se på deres styrke, men på deres sikkerhet. For å forbedre pasientens velvære er det ofte nødvendig å redusere termometeravlesningene med bare 1,5 °C. Pasienten bør derfor ikke ta den ene tabletten etter den andre dersom tilstanden ikke er normalisert. Antipyretiske antiinflammatoriske legemidler er ikke foreskrevet i et kurs; det er nødvendig å bekjempe feber når temperaturen allerede har steget. Voksne bør ikke bruke febernedsettende tabletter i mer enn 3 dager uten å konsultere lege. De vanligste midlene er:
| Gruppe etter virkestoff | Legemiddelnavn |
| Paracetamol | |
| Paracetamol |
|
| Coldrex |
|
| Efferalgan |
|
| Acetylsalisylsyre | |
| Acetylsalisylsyre |
|
| Upsarin Upsa (løselige tabletter) |
|
| Ibuprofen | |
| Acetylsalisylsyre + koffein + paracetamol | |
| Citramon |
|
| Coficil-Plus |
Antipyretika for høy feber hos voksne
Hypertermi er ofte ledsaget av feber, metabolske og sirkulasjonsforstyrrelser, tap av væske og salter, så pasienten ønsker å raskt bli kvitt denne tilstanden. Patologisk tilstand kan vises i en person fra enhver alderskategori. Som regel, når temperaturen stiger, føler pasienten seg overveldet, hodepine og leddsmerter vises, og ytelsen reduseres. For å forbedre tilstanden kan følgende antipyretika hjelpe en voksen:
- Paracetamol. Det mest populære antipyretiske stoffet. Tilgjengelig i form av tabletter, stikkpiller, suspensjon, sirup. Produktet kan kun brukes i fravær av leversykdommer (hepatitt, cirrhose) og nyresvikt. Rektal eller intern enkeltdose bør ikke overstige 500 mg. Paracetamol er ikke forenlig med alkohol og produkter som inneholder etanol og fenobarbital. Bivirkninger: kløe, hudutslett, urticaria.
- Calpol. Det er et ofte brukt antipyretisk middel. Legemidlet er godkjent under graviditet. Voksne som veier mer enn 60 kg bør ta 500 mg av legemidlet oralt, administreringsfrekvensen er 4 ganger daglig. Kontraindikasjoner: nyre, leversvikt, viral hepatitt, alkoholisme. Bivirkninger: kvalme, kløe, svimmelhet.
- Efferalgan. Brusetabletter hvit. De har en febernedsettende effekt, smertestillende effekt. Produktet må løses i et glass vann (200 ml). Ta 2-3 ganger om dagen med et intervall på 4 timer. Legemidlet har ingen negativ effekt på vann-saltmetabolismen. Efferalgan er kontraindisert hos barn under 15 år. Bivirkninger: kløe, Quinckes ødem, anemi (anemi).
- Acetylsalisylsyre. Det har antiinflammatoriske, febernedsettende, smertestillende effekter. Ikke bruk tabletter for gastritt, alvorlige sykdommer nyrer, tendens til blødning. For voksne varierer en enkeltdose fra 40 mg til 1 g. Bivirkninger: diaré, oppkast, kvalme, tinnitus.
- Aspirin. Tilgjengelig i form av pulver og tabletter. Legemidlet har effektive antipyretiske egenskaper. Voksne må ta en tablett 3 ganger om dagen etter måltider. Kontraindikasjoner: diabetes, magesår, bronkitt astma. Bivirkninger: generell svakhet, anemi.
- Analgin. Det har febernedsettende, smertestillende og antiinflammatoriske effekter. Voksne bør ta en tablett 2 ganger om dagen. Kontraindikasjoner: bronkial astma, alvorlig leverdysfunksjon. Bivirkninger fra å ta medisinen vises allergiske reaksjoner: utslett, kløe, Quinckes ødem.
- Askofen. Kombinasjonsmedisin. Har en febernedsettende effekt. Legemidlet er kontraindisert for magesår, gastritt og leversykdommer. Doseringsregime - 2 tabletter 3 ganger om dagen, vasket ned stort beløp vann. Bivirkninger: oppkast, kvalme, magesmerter.
- Ibuprofen. En av de mest effektive smertestillende og febernedsettende midler. For en voksen er 200 mg av stoffet nok, deretter kan stoffet gjentas (ikke mer enn 4 tabletter per dag). Ibuprofen ved feber hos en voksen er kontraindisert for personer med leverpatologier, individuell intoleranse og magesår. Bivirkninger: diaré, svimmelhet, takykardi (rask hjerterytme).
- Øyeblikk. Ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler. Brukes til å redusere feber og behandle smerte av moderat til moderat intensitet. En enkeltdose for voksne er 200 - 800 mg, bruksfrekvensen er 3 ganger daglig. Legemidlet er kontraindisert under amming, magesår og graviditet. Bivirkninger: kvalme, flatulens, forstoppelse, kortpustethet.
- Nurofen. Hvite tabletter brukes ofte mot hodepine. Doseringen av stoffet for en voksen er 200 mg (en tablett) 3 ganger daglig. Legemidlet er kontraindisert for hypertensjon ( høyt blodtrykk), blodsykdom, nedsatt nyrefunksjon. Bivirkninger: hodepine, kortpustethet.
Antibiotika
Eventuelle antibakterielle legemidler bør kun tas som foreskrevet av en lege. Det må vi forstå Antibiotika reduserer ikke feber, fordi de bare slåss inflammatorisk prosess forårsaket av bakterier. Ved opptak antibakterielle midler En nedgang i tallene på termometeret er bare mulig etter noen få dager (ofte etter 3 dager). Som regel foreskrives antibiotika etter at etiologien til sykdommen som forårsaker feber er etablert. Mest populær antibakterielle legemidler er:
- Amoxiclav. Et effektivt antibiotikum, det er et semisyntetisk derivat av penicillin. Legemidlet er indisert for behandling av infeksjonssykdommer: lungebetennelse (lungebetennelse), faryngitt (betennelse i svelget), betennelse i mandlene (betennelse i mandlene). Dosering – en tablett 500/125 mg 2 ganger daglig. Bivirkninger: kvalme, tap av matlyst, diaré.
- Ceftriaxon. Antibiotikum fra 3. generasjons cefalosporingruppe. Foreskrevet for behandling av infeksjonssykdommer. Legemidlet er tilgjengelig i pulverform for å tilberede en løsning. Legemidlet skal administreres intramuskulært. Legemidlet er kontraindisert under graviditet og amming. Dosering - 500-2000 mg 1 gang per dag. Bivirkninger: sløvhet, døsighet, kløe, kvalme.
- Levomycetin. Antibiotika bred rekkevidde handlinger. Aktiv mot gram-positive bakterier. Brukes til å behandle smittsomme og inflammatoriske sykdommer. Dose for voksne - 500 mg 4 ganger daglig. Kontraindikasjoner: barndom inntil 4 uker, graviditet, eksem. Bivirkninger: flatulens, diaré, anemi.
- Azitromycin. Halvsyntetisk antibiotika. Brukes til å behandle infeksjonssykdommer i luftveiene. Dosering for voksne: 500 mg én gang daglig. Kontraindikasjoner: alvorlige nyrepatologier. Bivirkninger: kvalme, tåkesyn, oppkast.
- Klaritromycin. Et antibiotikum av semisyntetisk opprinnelse tilhører gruppen makrolider. Legemidlet er aktivt mot gram-positiv mikroflora: stafylokokker, streptokokker, listeria. Kontraindikasjoner: alder under 12 år, leversvikt. Legemidlet bør tas en tablett i en dose på 250 mg morgen og kveld. Bivirkninger: søvnforstyrrelser, angst, rødhet i huden.
Hvordan bli kvitt feber på 1 dag
For raskt å redusere avlesningene på termometeret, må du drikke bringebærjuice gjennom dagen. Du kan også ta et isbad. For å gjøre dette, dypp deg helt ned i vann i 5 sekunder. Etter prosedyren må du tørke deg selv og legge deg. I tillegg kan du bløtlegge føttene i isvann i 5 minutter. Deretter, uten å tørke dem, bør du ta på deg strikkede sokker laget av naturlig ull, gå kontinuerlig i dem i 20 minutter og gå til sengs. For raskt å eliminere et ubehagelig symptom, kan du gi en injeksjon med analgin og difenhydramin, men det er bedre å søke hjelp fra en spesialist.
Folkemidler
Ofte, for å redusere feber, bruker mange mennesker testet tradisjonell medisin. Den mest populære er en varm drikke med bringebær, sitron og honning. For å tilberede den, må du brygge vanlig svart te, tilsett 2 ts til den. syltetøy (du kan ganske enkelt male frosne bringebær), en sitronskive. Når drikken er avkjølt, tilsett en teskje honning. Bland alt grundig og drikk i små slurker. Andre folkemedisiner for feber hos voksne:
Hva du ikke skal gjøre ved høye temperaturer
Hvis en person oppdager at han har en forhøyet temperatur, men det er ingen kroniske eller patologiske sykdommer, bør han ikke raskt få det ned og ta febernedsettende medisiner, spesielt hvis tallene på termometeret ikke er høyere enn 38 C. Vi må tillate kroppen til å takle feberen på egenhånd. Pasienten skal være kledd i lette klær og rommet bør ventileres med jevne mellomrom. På høye priser kvikksølv anbefales ikke:
- ta antibiotika selv;
- pakk deg inn i et varmt teppe;
- drikker sukkerholdige drikker;
- fukte luften i rommet;
- ty til hjelp av bad, varmeputer, sennepsplaster.
Video
Er det farlig å senke kroppstemperaturen hos en voksen? Hvilke årsaker kan provosere en nedgang temperaturindikator? Hva skal man gjøre for å stabilisere kroppens termoregulering?
Innholdet i artikkelen:
Temperatur Menneskekroppen er en av hovedbiomarkørene som viser forholdet mellom varmeproduksjonen mellom separate organer og systemer. Gjennomsnittsverdien svinger mellom 36,5-37,2°C, og reduksjonen med 1-1,5°C karakteriseres som redusert eller lav temperatur kropper. Er en slik endring farlig for helsen og er det mulig å stabilisere tilstanden på egen hånd?
Hva betyr lav kroppstemperatur?
En konstant redusert temperatur med 0,5-1°C, hvor allmenntilstanden er stabil, kan være et individuelt trekk ved et gitt menneske. Hvis temperaturen synker og det vises symptomer som ligner sykdomsutbruddet, bør du definitivt konsultere en lege.
Tegn på en temperaturnedgang ligner symptomer på en økning:
- Frysninger vises, det er veldig vanskelig å varme opp;
- Vil hele tiden sove;
- Føler seg svak og svimmel;
- Irritabiliteten øker.
Symptomer på nedgang i temperatur indikerer patologiske endringer i kroppen, som obligatorisk behandling er nødvendig.
Hovedårsakene til lav kroppstemperatur
Organisk termoregulering - nok vanskelig prosess, som involverer nervefibre, hjernen, hormonsystemet og fettvev. Formålet med denne prosessen er å opprettholde temperaturen i indre organer, regulere termisk produksjon og termisk overføring. Temperaturindikatoren avhenger av eksterne og interne faktorer.
Hvorfor har menn lav kroppstemperatur?
I gjennomsnitt er menns kroppstemperatur 10-15 % høyere enn kvinners. Dette forklares av funksjonen til hormonsystemet og fysiologiske parametere.
Hormonal system menn produserer testosteron, stimulerer metabolske prosesser, i tillegg er musklene mer utviklet og i gjennomsnitt mer aktivt liv, de beveger seg mer, studerer fysisk arbeid. Det er derfor de fleste av dem lider av hypotermi på grunn av patologiske endringer i kroppen.
Temperaturen hos menn kan synke av følgende årsaker:
- På Smittsomme sykdommer- en utmattende kamp mot infeksjon undergraver kroppens forsvar, og under restitusjonsstadiet synker temperaturen til 35-36,2 °C;
- På grunn av hormonell ubalanse, som forstyrrer produksjonen av testosteron;
- Etter traumatisk hjerneskade i området av hypothalamus, som er ansvarlig for produksjonen av hormoner;
- På dermatologiske sykdommer og brudd på integriteten til organisk vev på grunn av skader av forskjellige typer - en slik tilstand påvirker funksjonene til termoregulering;
- I tilfelle av iatrogenisitet - overdosering av medikamenter, bivirkning tilstanden er et brudd metabolske prosesser;
- Unge menn utvikler ofte vegetativ-vaskulær dystoni, og hos eldre menn oppstår nedsatt blodtilførsel på grunn av aterosklerose.
Hvorfor er kroppstemperaturen lav hos kvinner?
Kvinner har også hormonelle forstyrrelser, de blir syke, blir skadet. I dette tilfellet kan de også oppleve hypotermi.
Men det er også rene kvinners grunner temperaturreduksjon:
- Anemi forårsaket av langvarig menstruasjon. Ytterligere symptomer på tilstanden: hyppige frysninger, blekhet hud, tynning av hår og negler, endringer i smakspreferanser, betennelse i munnslimhinnen, urininkontinens.
- Dysfunksjon skjoldbruskkjertelen på bakgrunn av hormonell nedgang. Varmeproduksjon i dette tilfellet er forårsaket av hypertyreose.
- Dietter. Begrensning av opptak nyttige stoffer inn i kroppen og tap av fett reduserer varmeproduksjonen og øker varmeoverføringen. Ved plutselig vekttap synker temperaturen.
- I overgangsalderen begynner kvinner å oppleve problemer med blodårene, noe som gir symptomer på økt temperatur - feber og febril tilstand. Men hvis du måler det under høyvann, vil du bli overrasket over å se at det ikke bare økte, men tvert imot sank med 0,2-0,5 ° C.
- Kvinner, spesielt de med astenisk bygning, kan utvikle seg vegetativ-vaskulær dystoni, som forårsaker et problem med blodårene.
- Graviditet kan også ha innvirkning på temperaturen; på dette tidspunktet endres metabolske prosesser og kroppen er fullstendig gjenoppbygd.
Personer med lav kroppstemperatur synes det er vanskeligere å tolerere ytre påvirkninger, det er vanskeligere for dem å tilpasse seg endringer i vær og sosiale forhold, de lider oftere av komplikasjoner på grunn av introduksjon av infeksjoner.
Hypotermi ved infeksjonssykdommer kan forårsake bevissthetsdepresjon, en betydelig nedgang i metabolske prosesser og føre til forstyrrelse av livet.
Undersøkelse for lav kroppstemperatur
Det avhenger i stor grad av årsakene til lav kroppstemperatur og hva du skal gjøre for å øke den. Hvis nedgangen i temperatur er stabil eller bare vises på grunn av hypotermi, søk hjelp offisiell medisin ikke nødvendig. I alle andre tilfeller er det nødvendig å starte en undersøkelse. Besøk medisinsk institusjon start med en konsultasjon med en terapeut.
Klager som skal fremsettes må tenkes gjennom på forhånd. Hvis en liten temperaturreduksjon ikke er assosiert med ubehag, kan det etter en innledende undersøkelse, som inkluderer en generell undersøkelse, måling av temperatur og blodtrykk og testresultater - blod og urin, trekkes en konklusjon om de individuelle egenskapene til kropp. I dette tilfellet vil ingen behandling være nødvendig.
Hvis testresultatene ikke samsvarer med normen, fant de høyt sukker, lavt hemoglobin, økt antall eosinofiler, fortsetter undersøkelsen. Undersøkelser er foreskrevet: EKG - elektrokardiogram, ekstra fluorografi, røntgen av deler av kroppen hvis tilstand er grunn til bekymring.
For å avklare diagnosen kan pasienten sendes til sykehus for mer nøye overvåking. På sykehuset vil timediurese bli målt, temperaturovervåking vil bli utført, og pulsoksymetri (hemoksymetri, oksymetri) kan foreskrives - en ikke-invasiv metningsteknikk arterielt blod oksygen.
Sensorer plasseres på pasientens fingre eller håndledd, og de nødvendige indikatorene er synlige på enhetens skjerm. Det normale nivået av arteriell blodmetning hos en voksen er 95-98%.
Du bør ikke nekte behandling på et sykehus hvis en reduksjon i temperatur er et av symptomene på forverret helse. Når organiske metabolske prosesser bremses, utvikles forstyrrelser i funksjonen til indre organer og organiske systemer.
Hva du skal gjøre hvis en voksen har lav kroppstemperatur
Hvordan øke temperaturen med kvikksølvtermometer, kjenner skoleelever som ofte hopper over skolen. Det er nok å vise foreldrene dine et termometer oppvarmet i te eller på en radiator, og du kan gå tilbake til sengs. En måte for mer mistroiske foreldre er å gni huden i armhulen med pepper før du installerer termometeret. Men i tilfelle av en stabil temperaturnedgang uten spesielle effekter, brukes andre metoder for å normalisere den.
Hvordan bli kvitt lav kroppstemperatur hos en voksen ved hjelp av medisiner
Under døgnbehandling, for å stabilisere temperaturen, prøver de å eliminere hovedårsaken til dets avvik fra normen, mens de samtidig bruker medisiner av forskjellige typer:
- Når temperaturen synker betydelig, brukes Pyrogenal. Dette stoffet er en immunmodulator, tilgjengelig i form av en løsning eller rektale suppositorier. Det viktigste aktive stoffet i sammensetningen er bakteriell lipopolysakkarid. Dose for intramuskulær injeksjon beregnes individuelt. På sykehus intramuskulære injeksjoner gjør det daglig. Hvis formålet med å forskrive et legemiddel er å øke temperaturen ved å stabilisere immunforsvaret, så brukes medisinen 1 gang/48 timer. Behandlingsforløpet er opptil en måned.
- Pantocrine stimulerer arbeidet til sentralnerve og av det kardiovaskulære systemet, gjenoppretter protein-karbohydratmetabolismen. Hovedkomponenten i medisinen er et ekstrakt fra hjortevilt. Pantocrine er tilgjengelig i form av tabletter og oppløsning; doseringen og administreringsfrekvensen bestemmes individuelt.
- Isoprinosin har en uttalt immunmodulerende effekt. Tilgjengelig i tablettform, det viktigste aktive stoffet er inosin pranobex. Doseringen beregnes avhengig av pasientens vekt - 50 mg/1 kg vekt. Varigheten av behandlingen avhenger av årsaken til resepten: med vedlikeholdsterapi kan behandlingsforløpet vare opptil en måned, med intensiven Veksling utføres - 5 dager etter 5 eller 8 dager etter 8.
- Hvis temperaturfallet er forårsaket av en funksjonsfeil endokrine systemet eller skjoldbrusk dysfunksjon, kan hormonelle medisiner foreskrives. I hvert tilfelle er deres egne medisiner foreskrevet.
- Immunmodulatorer som er foreskrevet for å stabilisere temperaturen er tinkturer av echinacea, johannesurt, ginseng eller sitrongress.
- Hvis reduksjonen i temperatur er forårsaket av følelsesmessig ustabilitet, kan pasienten bli foreskrevet en tinktur av motherwort eller valerian, Adaptol.
Alle medisiner skal foreskrives av lege. Selvøkt temperatur medisiner kan provosere brudd på organisk varmeoverføring.
Hvordan øke en konstant lav kroppstemperatur ved å bruke mat
Å introdusere noen produkter i den daglige menyen vil bidra til å stabilisere temperaturen. Naturlige pyrogener er følgende produkter strømforsyning:
- Krydder, kajennepepper eller kanel. Cayennepepper inneholder capsaicin, som akselererer metabolske prosesser og stimulerer temperatursenteret i hjernen. Kanel setter fart på metabolske prosesser pga høyt innhold essensielle oljer. I medisinske formål Krydder etter eget valg tilsettes 1/2-1/3 ts til alle rettene.
- Ingefær. Roten males til pulver eller infunderes som te, brygges i 10-15 minutter. Metabolske prosesser akselererer, temperaturen stiger.
- Kaffe. Temperaturen stiger raskt, du må spise 3 ts malt kaffe uten å drikke vann.
- Gulrøtter eller rødbeter. Vanlige rotgrønnsaker brukt som smoothie - 2 deler gulrotjuice og 1 del rødbeter har samme effekt som ingefærte.
- brun ris. I sin sammensetning komplekse karbohydrater, for assimilering som kroppen frigjør mye energi. Du bør spise en dessertskje brun ris om dagen. Kli kan lett erstatte brun ris.
Bekjempe kroppstemperatur under normalen ved hjelp av ekspressmetoder
Hvis du med sikkerhet forstår at en temperaturnedgang ikke er relatert til helsetilstanden din, kan du bruke en av følgende raske måter for å stabilisere allmenntilstanden din.
Ekspressmetoden som brukes avhenger av årsaken til temperaturnedgangen:
- Hvis temperaturen har sunket på grunn av hypotermi, kan du varme opp under et teppe, gjøre noen kraftige treninger etter eget valg og sette sennepssokker på føttene.
- En kontrastdusj hjelper til med å gjenopprette varmevekslingen.
- Du kan gjenopprette varmevekslingen som er forstyrret etter en stressende situasjon med en engangsdose av Valocordin, tinkturer av Valerian, Hagtorn og Eleutherococcus.
- Et sukkerstykke med 3-4 dråper jod på normaliserer raskt varmevekslingen. Etter å ha tatt det, kan du umiddelbart føle et rush av varme. Dette middelet bør ikke misbrukes; jod stimulerer skjoldbruskkjertelen.
- En ekstrem måte å øke temperaturen på er å spise et lite stykke pekepenn. en enkel blyant, ca 1,5 cm lang, og skyll ned med rent vann. For gastritt og erosiv skade på slimhinnen i fordøyelsesorganene anbefales ikke metoden.
Hva du skal gjøre ved å varme opp ved lav temperatur
Hvis temperaturen faller under 35°C (hos et barn under 35,4°C), er pulsen svak, avbrudd i puls, bør du ikke øke temperaturen selv. I dette tilfellet er det nødvendig å ringe en ambulanse. Mens du venter på legevakten, kan du støtte pasientens hjerteaktivitet ved å gni på brystet og indirekte massasje hjerter.
For å øke temperaturen fullstendig i sykehusinnstilling utføres skylling. Dette er en prosedyre der abdominal eller pleurahulen varme løsninger pumpes - 37-40°C.
Oppvarming hjemme, hvis pasientens temperatur har falt betydelig og frysninger har begynt, begynn med hjerteområdet. I dette tilfellet kan følgende brukes: en varmepute på brystet, gni dette området med væsker som inneholder etylalkohol.
Hvis offeret er ved bevissthet, bør han få varm drikke, bærjuice, te med sitron. Du kan ikke varme deg med alkohol, kaffe eller te med bringebær og honning. Alle disse drikkene hever temperaturen en kort stund og har en vanndrivende effekt, og da vil temperaturen synke igjen veldig raskt.
Riktig bad for å heve temperaturen er ikke høyere enn 37°C, vannet skal nå hjerteområdet.
Alvorlig hypotermi krever gradvis oppvarmingsterapi for å hjelpe til med å regulere kroppstemperaturen. Analfabet assistanse kan føre til døden.
Forebygging ved periodiske temperaturfall
Hvis kroppen reagerer med å senke temperaturen på klimaendringer, stressende situasjoner, sesongmessige sykdommer og forverring av kroniske sykdommer, og dette forårsaker ulemper, vil følgende anbefalinger bidra til å eliminere temperatursvingninger:
- Det er definitivt verdt å normalisere kostholdet ditt, og sørge for at det inneholder nok næringsstoffer, spesielt vitamin C, som er ansvarlig for immunitet, og B-vitaminer, stabilisatorer av metabolske prosesser. En stor mengde vitamin C i sitrusfrukter, sesongens bær og frukt; B-vitaminer finnes i sjømat, melk, egg og bokhvete.
- En blanding av honning-frukt-nøtt vil bidra til å stabilisere immunforsvaret. I like deler må du blande hakkede rosiner og tørkede aprikoser, kjerner valnøtter og tilsett honning. Ta 1 teskje av blandingen på tom mage daglig.
- Du må lage en arbeidsplan for deg selv for å unngå overarbeid. Hver 1-1,5 time under hardt arbeid bør du ta en 10-minutters pause. Hvis det er umulig å forlate kontoret, bør du i det minste bli distrahert mentalt.
- Trening eller trening er den samme terapeutiske hendelsen som å ta medisinsk utstyr. For stabil termoregulering av kroppen er det nødvendig å holde blodkar og muskler i god form.
- På økt svetting Du må ha med deg et ekstra sett med klær. Hvis du blir hypotermisk i svette klær, vil temperaturen synke og den generelle immuniteten vil også lide.
- Det er tilrådelig å konsultere en lege for råd om hvilket medikament du skal ta for å lindre nervesystemet. Hvis du har søvnløshet bør du bruke beroligende midler som gjør det lettere å sovne.
Hva du skal gjøre hvis kroppstemperaturen er lav - se videoen:
Disse tiltakene vil ikke bare bidra til å normalisere varmevekslingen, men også styrke immunstatus. Hvis immuniteten din er stabil, er det ingen grunn til å bekymre deg for temperaturfall.