Gresskarfrø er et ekte lager av vitaminer og mikroelementer.
MEST nyttige frø er runde gresskar, ikke avlange, som minner om formen til en melon.
✓ Gresskarfrø INNEHOLDER protein, fiber, elementer av jern, sink, kobber, magnesium, fosfor og mangan.
✓ Når det gjelder sinkinnhold, er hvite frø nest etter østers. Dette antyder at gresskarfrø rett og slett er nødvendig for menn, dessuten mange ganger mer enn for det rettferdige kjønn.
✓ Litt i mindre mengder, men fortsatt tilstede, kalium, kalsium, folsyre, selen, niacin og vitamin A, B, E, PP.
✓ Det finnes også aminosyrer arginin og glutaminsyre, som imidlertid også syntetiseres av leveren, samt nyttig linolensyre.
✓ Fett uten kolesterol i gresskarkjerner er ca 36 - 52 prosent.
✓ Olje laget av gresskarfrø, inneholder vitamin A, B1, B2, C, E, K, P, samt et helt kompleks av 53 makro- og mikroelementer, samt en blanding av flerumettede fettsyrer(linolsyre, oljesyre og linolensyre).
✓ Inneholdt i gresskarfrøolje og pektin - utmerket naturlig SORBENT, som perfekt samler og fjerner det meste skadelige stoffer. Dessuten, når det gjelder antall pektiner, kan gresskarfrøolje konkurrere med epler.
✓ I tillegg inneholder gresskarfrøolje proteiner, steroler, flavonoider, hormonlignende stoffer og unikt kompleks essensielle fosfolipider.
Fordelene og egenskapene til gresskarfrø
For å bli kvitt ormer er det nok å spise 100 gram gresskarfrø til frokost i tre til fem dager, og vaske dem ned med vann.
For disse formålene er det nyttig å kombinere frø med honning. Du kan bruke et slikt anthelmintisk middel for både voksne og barn. For barn er det best å male gresskarfrø med vann eller melk (du kan bruke en mikser), tilsett honning og fruktjuice- her er det klart velsmakende profylaktisk fra ormer, som du trenger å drikke to ganger på tom mage - den andre delen en halv time etter den første.
Gresskarfrø forbedrer også tilstanden til huden med akne, takket være høyt innhold i sinkfrø. Ved akne synker sinkinnholdet i kroppen. Med et slikt problem må du spise 50-60 korn per dag.
Gresskarfrøolje hjelper i behandlingen av tuberkulose, diaré. I mange land er det gresskarfrøolje som brukes til å krydre mange ferdigretter, og ikke olivenolje, og absolutt ikke solsikkeolje.
. Gresskarfrøolje er grunnlaget for den vanlige medisinen "tykveol".
Gresskarfrøolje brukes i medisinske formål i følgende tilfeller:
- for å forbedre blodsammensetningen;
- som en antifungal, antihelminthic og leverregenerator;
- for å normalisere aktiviteten til prostatakjertelen;
- for å normalisere metabolismen;
- på magesår;
- for behandling av halsbrann og kronisk og akutt gastritt;
- å senke kolesterolnivået i blodet;
- for å lindre smerte og brennende følelse i blærebetennelse;
- i form av smøring for stomatitt og periodontitt;
- for å opprettholde elastisiteten til huden og blodårene;
- for generell nedbremsing av aldring av en organisme.
VIKTIG Å IKKE OVERFØRE MED FRØ
Gresskarfrø er perfekte trygt middel som passer for både barn og gravide. GRESSKARFRØ GIR IKKE NOEN BIVIRKNINGER og inneholder ingen giftstoffer.
Bare nå gjør kaloriinnholdet i gresskarfrø det ikke mulig å bli for revet med av dem. Du vil vel ikke bli feit? Denne gresskarmassen i seg selv inneholder et minimum av kalorier, og kaloriinnholdet i gresskarfrø er 580 kilokalorier per 100 gram.
Bruken av gresskarfrø
Du kan ganske enkelt klikke på dem med henrykkelse. Det er sant at det er bedre å ikke gjøre dette med tenner, for ikke å ødelegge tannemaljen.
Frø kan også konsumeres i form av avkok eller pulver.
✓ Gresskarfrøvelling påføres brannsår, dermatitt, hudsår.
Å tilberede frøene er like enkelt som å avskalle pærer: etter å ha valgt massen av et gresskar, må du skylle dem grundig, deretter tørke dem og steke dem lett før bruk.
Mange av oss er bevisste på smak og helbredende egenskaper gresskar. Men ved å bruke dette fantastiske produktet vet de ofte ikke at frøene som er inni er utstyrt med ikke mindre nyttige og unike egenskaper. På grunn av dette fant de bred applikasjon innen matlaging, kosthold, kosmetikk, folke- og klassisk medisin.
Selv gamle healere la merke til den helbredende effekten brakt av gresskarfrø når ulike sykdommer. De bremser kroppens aldring, leger sår, behandler urin og sirkulasjonssystem, kvitte seg med helminthic invasjon, øke mannlig potens, helbrede prostata. Vurder hvilke oppskrifter tradisjonell medisin tilbyr oss.
gresskarfrø i deres sammensetning inneholder minst 40% av den mest verdifulle oljen når det gjelder ernæringsmessige og medisinske egenskaper. Og den inneholder et helt arsenal av vitaminer, mikro- og makroelementer, biologisk aktive stoffer, lett fordøyelige proteiner nødvendig frisk kropp person.
Hjemme, for medisinske formål, bør gresskarfrø bare brukes i rå (ikke-stekt) form. Så alle næringsstoffer, vil bringe den største fordelen for god helse. Og ikke rart, for i deres sammensetning kan du finne nesten hele bordet til D. I. Mendeleev.
Behandling for ormer
For å fjerne tape og runde ormer fra kroppen, forberede et slikt middel. 300 gram ferske skrellede frø skal males i en morter eller males i kjøttkvern. Tilsett 3 ss honning til massen, bland. Denne blandingen bør spises på tom mage innen en time. Etter 3,5 timer bør du drikke et avkok av urter med avføringsegenskaper: tindvedbark, lakris eller paddegress. (Du kan også bruke et hvilket som helst farmasøytisk avføringsmiddel). Etter 20 minutter må du sette et klyster. Barn under 12 år tar færre frø.
Hvilke andre sykdommer kan gresskarfrø takle?
Gresskarfrø er verdifulle og deilig produkt. Fordelene deres er ubestridelige. De gir helse og lang levetid. De sparer ikke bare fra sykdommer, men også fra sjøsyke når de reiser. De hjelper gravide kvinner til lettere å tåle toksisose. Deres høye evne til å fjerne fra menneskekroppen er bevist. tungmetaller. Vi kan trygt si at gresskarfrø er virkelig en gave fra naturen!
Gresskar er en velkjent og veldig nyttig grønnsak. Henne medisinske egenskaper fant sin plass ikke bare i folk, men også i tradisjonell medisin. Fordelene med gresskar er i fruktkjøttet, og i juicen og i frøene. gresskarfrø er et produkt som inneholder en virkelig unik mengde nyttige stoffer og er en kur mot mange sykdommer.
Fordelene og skadene med gresskarfrø
For menn er gresskarfrø spesielt nyttige., siden den mannlige kroppen krever betydelig stor kvantitet sink enn kvinner. Sink er i stand til å forhindre betennelse og prostatakreft, så menn anbefales å konsumere omtrent 60 gram frø hver dag. Sink er spesielt nødvendig av personer med på en stillesittende måte liv. Dette elementet forhindrer også hårtap, kviser og problemer med smakssansen. Gresskarfrø brukes som middel fra alopecia (skallethet). Fosfor og sink er også svært viktig for mage-tarmkanalen, ODA-organer, reproduktive system og visjon. De fordelaktige egenskapene til gresskarfrø manifesteres også i positiv innflytelse på nyrene og urinsystemet. I kombinasjon med hampfrø, lindrer gresskarfrø perfekt betennelse i urinveiene. De eliminerer også problemet med flatulens, fjerner tungmetaller, har et vanndrivende middel og avføringseffekt. Fiber i "hvite" frø jevner ut sukkerinnholdet i kroppen, så de er indisert for diabetikere. Et avkok av frø i melk er effektivt som sovemedisin. Grunnlaget for gresskarfrø er fett og oljer planteopprinnelse, som fjerner overflødig kolesterol, stimulerer hjertets funksjon, gjenoppretter og forynger kroppen, fremmer cellevekst. Til og med laget av gresskarfrø medisiner, en av disse er tykveol. Det er foreskrevet for personer som lider av sykdommer i leveren og gallegangene, lidelser metabolske prosesser, betennelse, sår. Dette middelet er en utmerket forebygging av onkologiske formasjoner og aterosklerose. Ved bruk av langvarig bruk tykveola kan redusere vekten betydelig.
Gresskar - sunn grønnsak, hvorav deler brukes ikke bare i matlaging, men også i tradisjonell medisin og kosmetikk. Mesteparten av tiden er det frøene. De har en unik sammensetning med en enorm mengde vitaminer, aminosyrer, mineraler. Fordelene og skadene med gresskarfrø for kvinner er beskrevet nedenfor.
Mineralsammensetningen til gresskarfrø er virkelig unik. Det inkluderer jern, kobber, magnesium, jod, kalium, mangan og andre essensielle elementer. For eksempel inneholder en liten håndfull av et produkt flere daglige normer tokoferol, en imponerende mengde kolin, askorbinsyre, de viktigste vitaminene.
Det er viktig å vite forskjellene mellom ristede og rå gresskarfrø. Dette vil tillate en kvinne å legge til det mest sunne og trygge produktet til kostholdet hennes.
brente frø
Det må man huske på ristede solsikkefrø mindre nyttig. Faktisk i prosessen varmebehandling en enorm mengde vitaminer går tapt. I tillegg oksideres fett i prosessen, skadelige peroksider og aldehyder dannes. Hvis du spiser produktet stekt, og selv med tilsetning av salt, vil en slik godbit bringe utvilsomt skade på kroppen.
Rå frø
Men i råproduktet er de medisinske egenskapene til gresskarfrø mest uttalt. Tross alt, i dem er all "nytten" bevart i en overordnet naturlig form.
Nyttige egenskaper under graviditet og amming
Først av alt bør det bemerkes at råproduktet under diskusjon takler toksisose godt. Derfor bør det legges til kostholdet ditt for vordende mødre for tidlige datoer svangerskap. Å håndtere føler seg uvel, du må spise frø på tom mage på vanlig måte eller male og drikke vann.
En annen nyttig egenskap ved produktet for vordende mødre er forebygging av forstoppelse. Dette problemet bekymrer ofte gravide kvinner. Bruken av rå frø bidrar til å eliminere det eksisterende problemet og forhindre fremveksten av et nytt.
PÅ siste trimester graviditet, er det nyttig å spise en slik rett fordi den aktivt fjerner salt fra kroppen og overflødig væske. Som et resultat blir jenta kvitt ødem.
Gresskarfrø, som regelmessig konsumeres under amming, bidrar til å øke mengden betydelig morsmelk. Dette skyldes først og fremst den vanndrivende effekten av produktet. Du kan ikke spise mer enn 100 frø per dag. De byttes enkelt ut gresskarfrøolje i mengden 2-3 ss. skjeer.
Men vi må ikke glemme at rå frø er rike på proteiner og fett, av denne grunn kan de være vanskelige å oppfatte av en kvinnes kropp, svekket av et alvorlig problematisk svangerskapsforløp. Dessuten kan du ikke bruke produktet i for mye mengde.
Oppskrifter med gresskarfrø i folkemedisin
Ofte brukes gresskarfrø i folkemedisin. For eksempel for å håndtere krenkelser i arbeidet Blære. Med et slikt problem tas 2 ss per dag. skjeer av produktet i enhver form. Det styrker musklene i kroppen og lindrer irriterte slimhinner.
Med nevrasteni, som for eksempel gravide ofte lider av, må du ta 90 g skrellede gresskarfrø, steke dem uten olje til en sjokoladefarge og deretter knuse dem. Skinnet til frøene brukes også.
Den resulterende blandingen kombineres med 90 g svart hyllebærsyltetøy (bær) og 1 ts malt eggeskall. Etter grundig blanding tas medisinen 3 ganger om dagen etter måltider, 1 teskje.
Ved nyresykdom kan du bruke en spesiell helbredende avkok. Den er tilberedt av 1 ts frø, som er brygget med et fullt glass kokende vann og infundert i en termos i minst en halv time. Videre brukes midlet i et halvt glass 2 ganger om dagen, uavhengig av måltider.
Søknad i kosmetologi
Takk til unik komposisjon gresskarfrø, som inkluderer mange biologisk aktive stoffer, de brukes aktivt i kosmetikk.
En olje fremstilles av produktet, som har følgende egenskaper:
- bakteriedrepende;
- sårheling;
- anti-inflammatorisk.
Som et resultat brukes oljen til behandling av eksem, diatese, herpes, liggesår, brannskader og annet hudproblemer. Du kan bruke den til hudpleie, hår, negler, selv hjemme.
Det enkleste alternativet er å legge produktet til ferdige kremer, masker, tonics. Deres regelmessige bruk nærer, fukter huden, forbedrer dens elastisitet. Gresskarfrøolje bekjemper også aktivt flass og akne. Det hjelper til med å takle tegn på aldring av huden og forlenger generelt ungdommen betydelig.
Passer for enhver type hud. Men spesialeffekt kan oppnås når du bruker den til å ta vare på tørr, moden, sensitiv hud.
Når du bekjemper akne, trenger du bare å smøre varm olje på en bomullspinne gjennomvåt varmt vann. Bomull påføres problemområdet i ca 10-12 minutter, hvoretter huden tørkes av og skylles med kaldt vann. Prosedyrene gjentas 3 ganger i uken.
For å bli kvitt rynker, hevelser og poser under øynene, må du påføre oppvarmet olje på problemområder. Etter 40-45 minutter, tørk det gjenværende produktet med et papirhåndkle. Det er ikke nødvendig å skylle av.
Ved hårtap gnis varm olje forsiktig inn i hodebunnen og legges under et varmt håndkle i en halv time. Deretter vaskes middelet av varmt vann. For forebygging utføres prosedyren annenhver uke. For behandling - annenhver dag i en uke.
Fordeler med å bli kvitt ormer
Som en del av kompleks terapi gresskarfrø brukes til å bekjempe ormer. De påvirker effektivt tape og rundorm. Samtidig er produktet ikke giftig og helt ufarlig for kroppen.
For behandling skrelles frøene. En tynn grønn film skal forbli på dem. Frøet i denne formen males grundig i en morter. Det er nok å ta 270 g av produktet. 40 ml filtrert vann helles i den resulterende massen. Blandingen males igjen, og kombineres deretter med 10 g naturlig bihonning.
Medisinen tas på tom mage, 1 ts i en time, til hele porsjonen er over. Etter 3 timer drikkes 25 g magnesiumsulfat. Etter ytterligere 30 minutter gis et klyster.
Hvordan bruke gresskarfrø riktig?
Gresskarfrø er best konsumert rå på tom mage. Som nevnt ovenfor er den anbefalte serveringen for en voksen omtrent 50 g. Bare for medisinske formål kan dosen økes betydelig.
Du kan spise frøene hele eller male dem i en kaffekvern og blande med kokt vann. Hvis du bestemmer deg for å legge produktet til en hvilken som helst rett, er det best å velge en salat fra ferske grønnsaker. Basen skal ikke være varm.
Kontraindikasjoner og mulig skade
De negative konsekvensene av å spise gresskarfrø er bare mulig i sjeldne tilfeller. For eksempel hvis du regelmessig inntar dem i store mengder, spesielt etter forsteking og med salt. Det høye kaloriinnholdet i de omtalte frøene etter varmebehandling vil også påvirke figuren negativt. Overflødige kilo vil raskt dukke opp.
Hvis du spiser frøene og fjerner skallet fra dem med tennene, kan dette påvirke tilstanden til emaljen negativt. I sjeldne tilfeller oppstår til og med individuell intoleranse overfor produktet.
Før du legger gresskarfrø til kostholdet ditt, sørg for å studere listen over kontraindikasjoner for dette produktet:
- problemer med mage-tarmkanalen (tilstedeværelse av sår, hyperaciditet, problemer med tarmmotilitet);
- fedme.
Med ekstrem forsiktighet bør gresskarfrø inntas av pasienter med diabetes. I dette tilfellet kan produktet bare brukes etter konsultasjon og tillatelse fra en spesialist. Lignende anbefalinger gjelder for pasienter med kolelithiasis. I dette tilfellet må du redusere dosen i samsvar med anbefalingene fra legen.
Gresskarfrø omtales ofte som et miniatyrapotek. De fikk dette navnet av en grunn. Saken er at grønnsaksfrø har absorbert nesten hele listen over eksisterende sporstoffer, mineraler og vitaminer som er essensielle for normal operasjon Menneskekroppen.
Hva inneholder gresskarkjerner?
Gresskarfrø er beriket med en rekke nyttige stoffer. De inneholder oljer, fett, karbohydrater, fiber, proteiner. Av mineralene - selen, magnesium, sink, mangan, kobber, jern, kalium, fosfor, kalsium, samt arginin, folsyre, glutaminsyre, niacin, lutein, kolin, cucurbitin. De inneholder frø og mange vitaminer: alle B-vitaminer, vitaminer E, K, C, A.
Gresskarfrø: behandling av en rekke sykdommer
Fra siden du ser ser det ut til å være et så lite frø, men faktisk har det bare en enorm stor liste nyttige egenskaper for kroppen vår.
Fordelene med gresskarfrø har vært kjent i lang tid. Siden antikken har de blitt ansett som medisinske og brukt i behandlingen av mange sykdommer.
Mange bruker gresskarkjerner til ormekur som det er mest sikker metode slåss. Dette vil fortelle deg i dag ikke bare folk, men også tradisjonell medisin. Verden til frø er åpenbar: de er ikke giftige og helt ufarlige for mennesker. Og ormene er redde for dem på grunn av cucurbitin som finnes i frøene, som ikke er farlig for mennesker. Denne eiendommen vil ikke forstyrre selv med små barn. En antihelmintisk oppskrift ser slik ut: frø (300 g) males til pulver og tilsettes honning. Den resulterende slurryen spises før frokost, deretter tas eventuelt avføringsmiddel. Eller du kan gjøre dette: i 2 uker, bruk en håndfull frø om dagen med cottage cheese eller melk. Og på slutten av kurset, ta et sterkt avføringsmiddel, for eksempel en skje med lakserolje.
Frøene til denne grønnsaken inneholder også mye linolensyre, som er nødvendig for å styrke arteriene.
Gresskarfrø er ganske uvanlige, da de inneholder store mengder omega-3 og -6 fett, som beskytter mot kreft, motvirker inflammatoriske prosesser redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og andre sykdommer.
Som vi allerede vet, er det mye magnesium og kalsium i gresskarfrø, og de er nødvendige for bein, muskler og nerver, og tilstedeværelsen av jern bestemmer egenskapen til å behandle anemi.
Gresskarfrø er en rik kilde til sink. Og det er av stor betydning i menneskekroppens liv. Sink normaliserer funksjonen til bukspyttkjertelen, bidrar til å produsere insulin, balanserer blodsukkernivået, normaliserer fordøyelsen, hjelper til å se yngre ut lenger, akselererer celleregenerering, bekjemper overvekt, tåkesyn og styrker immunforsvar.
Sink er spesielt nødvendig mannlig kropp enn kvinner, siden mineralet har en gunstig effekt på funksjonen til prostatakjertelen, normaliserer frigjøringen av testosteron, og i tillegg til dette brukes det også til å forebygge og behandle menn. I tillegg sier forskere at overfloden av sink i kroppen bidrar til å redusere alkoholavhengighet.
Gresskarfrø behandler også sykdommer i blæren og generelt, genitourinært system. Ofte hjelper frø barn i tilfeller av sengevæting.
Gresskarfrø har en positiv effekt på funksjonen til leveren og mage-tarmkanalen. Gresskarfrø har også antidiabetiske egenskaper.
Gresskarfrøolje er en av de rikeste vegetabilske oljer. Det er effektivt for diaré, tørrhet i neseslimhinnen. Gresskarfrøolje er grunnlaget for medisinen "tykveol".
For behandling av nyrer hjelper et avkok av gresskarfrø, og kompresser på nyrene kan også brukes. For å gjøre dette må 100 gr og gresskar knuses i en morter og spre seg til vellingtilstanden. Det er også mulig å bruke gresskarfrø for anginasmerter, og mikroelementene i dem har en gunstig effekt på funksjonen til hjertemuskelen og arteriene. Gresskarfrø brukes i behandling av skallethet, fordi. sink i det har stor effekt på hårsekkene.
På grunn av frøene er det også mulig å bli kvitt depressive tilstander.
Med blærebetennelse, kolecystitt, kronisk hepatitt bruk gresskarmelk. Den er laget av 50 gram 20 gram sukker og 80 gram vann. Gni inn i den totale massen og ta før sengetid.
Frøene inneholder mange stoffer som har vanndrivende og milde avføringsegenskaper. Derfor kan de tas med forstoppelse, flatulens, og de fjerner også tungmetaller fra kroppen, spesielt bly.
De er rett og slett nødvendige for anoreksi, da de bidrar til å gå opp i vekt.
På forkjølelse frøene vil senke temperaturen og i stor grad lindre hosten. For problemer med urolig søvn, må du drikke frø tilført melk eller vann. Dette vil hjelpe deg å slappe av, roe ned og sovne raskere.
Selv om du ikke har de ovennevnte lidelsene og plagene, vil en håndfull gresskarkjerner utmerket forebygging fra dem.
Bruk av gresskarkjerner for sunn hud og vakkert hår
Et stort nummer av i gresskarfrø av vitaminer, fett og mineraler lar deg tilskrive dem til en veldig viktige produkter opprettholde skjønnheten din. En blanding av omega-3 og -6 fett gjør huden hydrert, myk, smidig og gir glans til håret.
Tilstedeværelsen av sink bidrar til å opprettholde en sunn hud, det er spesielt viktig for ungdom som mangler dette mineralet, fordi dets mangel medfører kviser og hudinfeksjoner.
Jern i gresskarkjerner hjelper mot grå og mat hud, som skjer akkurat når det er mangel på dette mineralet i kroppen.
Vitamin B3 og B6 sammen med sink hjelper hudens cellefornyelse og støtte hormonell balanse for klar hud.
gresskarkjerner i matlagingen
Olje og pasta tilberedes av frø, de tilsettes også ofte frokostblandinger, supper eller bakverk (i brød eller muffins).
Gresskarfrø har ikke bivirkninger, slik at de trygt kan brukes av alle mennesker i alle aldre. Bare husk at ovennevnte stoffer gjelder for øverste laget frø, men ikke på innsiden. Og å spare helbredende egenskaper frøene må ikke ha blitt behandlet (dvs. ikke renset eller stekt).