Lumulubog ang dila sa isang panaginip na dahilan. Pang-emerhensiyang pangangalaga para sa acute respiratory at circulatory disorders Pigilan ang dila na dumikit sa bibig

Napakahalagang alisin ang mga ugat na sanhi nito sa lalong madaling panahon at tiyakin sapat na bentilasyon. Ang Therapy sa bawat kaso ay dapat isagawa na isinasaalang-alang ang pangunahing pathogenetic na mga kadahilanan ng ARF. Upang mapanatili ang sapat na bentilasyon ng mga baga, kinakailangan una sa lahat upang maibalik ang patency ng mga daanan ng hangin, bawasan ang nababanat na pagtutol ng mga baga at dibdib, gawing normal ang contractile function ng respiratory muscles at central regulation ng paghinga. Gayunpaman, ang lahat ng mga hakbang na ito ay nangangailangan ng maraming oras, upang maisagawa ang mga ito habang ang kusang paghinga ay napanatili nang walang nagbabantang phenomena ng asphyxia, at sa kaso ng biglaang pagkagambala sa paghinga o ang kumpletong pagtigil nito, kinakailangan na magtatag ng artipisyal na bentilasyon ng mga baga. .

Sa kawalan ng kamalayan upang mabawi kakayahan sa cross-country sa mga daanan ng hangin, kinakailangan una sa lahat na ikiling ang ulo ng pasyente pabalik at itulak ang kanyang ibabang panga pasulong. Kung ang pasyente ay matamlay at hindi maaaring aktibong umubo, ang naipon na plema ay dapat i-aspirate gamit ang isang catheter na ipinasok sa ilong nang walang taros o sa ilalim ng kontrol ng isang laryngoscope. Upang pasiglahin ang ubo, sa ilang mga kaso, ipinapayong percutaneous catheterization ng trachea (microtracheostomy). Sa ilang mga kaso, upang alisin ang plema, kinakailangan na magsagawa ng therapeutic bronchoscopy sa ilalim ng mga kondisyon ng mababaw na kawalan ng pakiramdam o lokal na kawalan ng pakiramdam. Ang pagpapasigla ng aktibong pag-ubo, masahe ng mga kalamnan ng dibdib, inhalation therapy gamit ang mga mabangong halamang gamot, phytoncides, bronchodilators, antispasmodics, mucolytics ay nagtataguyod ng pag-alis ng plema at pagpapanumbalik ng patency ng daanan ng hangin.

Ang pag-urong ng dila ay isa mula sa mga karaniwang dahilan sagabal sa daanan ng hangin sa mga pasyenteng may lason na nasa estado ng comatose. Upang maiwasan ang pagbawi ng dila, ginagamit ang mga air duct; Para sa parehong layunin, ginagamit din ang tracheal intubation, lalo na sa mga kaso kapag ang paghinga ay humina nang husto at sa anumang sandali ay maaaring kailanganin artipisyal na bentilasyon baga. Ang intubation ay lumilikha din ng mas mahusay na mga kondisyon para sa pagsipsip ng mga secretion mula sa tracheobronchial tree.

Sa kaso ng pagkalason sa FOS, ang unang priyoridad ay ang paggamit ng mga antidotes (anticholinergics at cholinesterase reactivators) ay dapat isaalang-alang. Kung, pagkatapos ng antidote therapy, ang acute respiratory failure ay nagpapatuloy o patuloy na lumalala, kinakailangan na agarang lumipat sa artipisyal na bentilasyon sa paggamit ng mga relaxant ng kalamnan.

Laryngospasm ay maaaring mangyari nang reflexively kapag nakalantad sa nanggagalit na mga lason o mekanikal na stimuli (mga dayuhang katawan, suka, atbp.) sa mga organ ng paghinga, kapag nanggagalit sa ibang mga organo at bilang resulta ng impluwensya ng central nervous system (pharmacodynamic laryngospasm at mula sa hypoxia).

Paggamot ay binubuo ng pag-aalis ng mga sanhi ng laryngospasm, pagbara ng mga reflexogenic zone (paglanghap ng aerosol ng 1-2% novocaine solution), pangangasiwa ng atropine sulfate (0.5-1 ml ng 0.1% na solusyon), diphenhydramine (1-2 ml ng 2% na solusyon). ) intramuscularly o intravenously. Sa kumpleto at patuloy na laryngospasm, mga relaxant ng kalamnan, intubation ng tracheal at paglipat sa artipisyal na paghinga. Sa ilang mga kaso, ang isang tracheostomy ay isinasagawa. Para sa bronchospasm at bronchiolitis, ang mga antispasmodic substance (aminophylline, ephedrine hydrochloride, mezaton, atropine sulfate, atbp.) Ay ginagamit parenterally o inhaled sa anyo ng mga aerosols; . Maaaring kapaki-pakinabang din itong gamitin mga antihistamine(diphenhydramine, diprazine), pati na rin ang prednisolone (60-90 mg intravenously).

Ipinapakita ng mga survey na parehong lalaki (31%) at babae (19%) ay humihilik sa kanilang pagtulog tuwing gabi.

Ang hilik ay bunga ng hindi maayos na paghinga sa pagtulog at maaaring magsilbi bilang harbinger ng sleep apnea, isang nakamamatay na sakit.

Ang hilik ay isang walang katapusang paksa para sa mga anekdota at biro, ngunit madalas itong nagiging sanhi ng mga iskandalo at maging ang mga diborsyo sa mga pamilya.

Isang kaso ng paglilitis ang naitala sa kasaysayan:

Inakusahan ng mister ang kanyang asawa na nagdulot ng matinding pinsala sa katawan. Ang asawa, sa kanyang pagtatanggol, ay nagsabi na tiniis niya ang hilik ng kanyang asawa hangga't kaya niya, pagkatapos ay paulit-ulit na hiniling sa kanya na lumiko sa kabilang panig, ngunit hindi niya pinansin ang kanyang mga kahilingan. Pagkatapos ay mahina niyang hinampas ng batuta ng pulis ang kanyang asawa sa ulo.

Paano nangyayari ang hilik?

Ang matinding hilik, bilang panuntunan, ay nangyayari sa yugto ng malalim na mabagal na alon na pagtulog, humihina o nawala nang buo sa paradoxical na pagtulog.

Pagkatapos makatulog, unti-unting humihina ang tono ng kalamnan. Pagdating sa mga kalamnan ng pharynx, ang likod ng dila ay nagsisimulang lumubog at ang hilik ay nangyayari, na tumitindi kapag nakahiga sa likod. Sa posisyon na ito, ang ibabang panga at dila ay bahagyang lumubog, sa gayon ay hinaharangan ang daloy ng hangin mula sa lukab ng ilong.

Ang isang tao ay kailangang huminga sa pamamagitan ng bibig; ang malakas na paglanghap ay nagiging sanhi ng pag-vibrate ng malambot na palad, ang mga panginginig ng boses nito ay nakikita ng tainga bilang hilik.

Ang mga taong napakataba ay mas malamang na maghilik: sobra sa timbang pinipilit kang matulog nang nakatalikod, at ang labis na fatty tissue ng larynx ay nagpapataas ng vibration. Ang pagbabawas ng timbang ay isa sa mga mabisang paraan para mawala ang hilik; ang pagbabawas ng timbang ng 10% ay nagdodoble sa iyong paghinga habang natutulog. Ang hilik ay lumalala sa edad.

Mga sanhi ng hilik

• Pagpapaliit ng nasopharynx:
  • anatomical na mga tampok ng istraktura ng mga istruktura ng pharyngeal, na humahantong sa isang pagpapaliit ng respiratory lumen (curved nasal septum, sloping chin, elongated uvula, congenital narrowness ng nasopharynx, malocclusion).

• Nagpapasiklab na proseso sa trachea, nasopharynx o bronchi (runny nose, pinalaki na tonsil, polyp sa ilong, at iba pa);

• Mahinang kalamnan ng malambot na palad (lalo na sa mga matatanda). Sa pamamagitan ng pagkahulog sa panahon ng pagtulog (lalo na sa posisyong nakahiga), ang mga tisyu ng palatal at uvula ay ginagawang mas makitid ang daanan para sa hangin. Ang daloy ng hangin na dumadaan sa makitid na daanan ng hangin ay sanhi malambot na tela lalamunan na kumakatok sa isa't isa. Bilang resulta, sila ay nasugatan. Samakatuwid, ang isang taong humihilik habang natutulog ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa sa lalamunan, pananakit, at pagkatuyo.

• Mag-pose sa iyong likod. Ang mga kalamnan ng dila at pharynx, nakakarelaks habang natutulog, nahuhulog at nakaharang sa lalamunan. Sa sandaling nakatagilid ang hilik, madalas na humihinto ang hilik.

• Mga kaguluhan sa paggana ng cardiovascular system.

• Allergy.

• Ang paninigarilyo ay nagpapababa ng tono at nagiging sanhi ng pamamaga ng mga kalamnan ng pharyngeal at trachea, na nagiging sanhi ng mga problema sa paghinga habang natutulog.

• Nagdudulot din ang alkohol ng hilik sa pamamagitan ng pagrerelaks ng mga kalamnan sa lalamunan.

• Ang hilik ay maaaring mangyari sa panahon ng menopause, bilang isang resulta mga pagbabago sa hormonal, nabawasan ang tono ng kalamnan, nadagdagan ang timbang ng katawan.

• Ang sobrang timbang ay maaaring magpahirap sa paghinga habang natutulog dahil sa mataas na posisyon ng diaphragm. Ang hilik ay madalas na nawawala sa pagbaba ng timbang.

• Talamak na pagkapagod.

• Mga problema sa thyroid gland.

Mga kahihinatnan ng hilik

Ang hilik ay nagbubunsod ng mga metabolic disorder, cardiac at hormonal imbalances, obesity, hypertension, at maaaring magdulot ng stroke, myocardial infarction, at impotence.

Tulad ng nakikita mo, ang hilik ay maaaring magkaroon ng ilang mga dahilan, mula sa isang karaniwang runny nose hanggang malubhang sakit. Sa pamamagitan ng pagtukoy sa dahilan, hindi mo lamang maaalis ang pangit na sakit na ito, ngunit protektahan din ang iyong buhay. Pagkatapos ng lahat, ang hilik ay naghihikayat sa pag-unlad ng sleep apnea - isang nakamamatay na sakit.

Apnea

Ang sleep apnea ay isang sakit sa paghinga na nangyayari kapag ito ay tumitigil sa pana-panahon.

Ang pangalan ng sakit ay nagmula sa salitang Drenic na Greek na "a-pnea" - "walang paghinga".

Ang pagkakaroon ng sakit ay hindi mahirap itatag, kailangan mong pakinggan ang paghinga ng natutulog na tao: ang mga tunog ng hilik, pagkakaroon ng lakas, biglang huminto ng ilang sandali, na sinusundan ng isang paputok na malakas na hilik.

Sa panahon ng hilik, ang mga palatal tissue at isang lumubog na dila ay humaharang sa pagpasok sa mga baga ng hangin, bilang isang resulta ang tao ay nakakaranas ng kakulangan ng oxygen. Ang utak ay tumutugon sa kakulangan ng oxygen sa pamamagitan ng nagiging sanhi ng pag-igting ng mga kalamnan sa lalamunan, na nagpapahintulot sa natutulog na makalanghap ng hangin.

Pagkaraan ng ilang oras, ang mga kalamnan ay nakakarelaks muli, pinutol ang oxygen, at ang epiko ay umuulit.

Sa mga pasyenteng may apnea, hanggang ilang daang pagpigil ng hininga ang naitala bawat gabi, at ang bawat pagkaantala ay tumatagal mula sa ilang segundo hanggang tatlong minuto at maaaring sumakop ng hanggang 60% ng kabuuang tulog.

Sa ganitong mga sandali, ang natutulog ay lumiliko nang hindi mapakali at nanginginig, ngunit hindi gumising. Nagpapatuloy ang paghinga na may sumasabog at malakas na hilik.

Sa umaga, ang mga pasyente ay dumaranas ng pananakit ng ulo at guni-guni, natutulog sila sa araw, nababawasan ang kanilang katalinuhan, ang kanilang pagkatao at karakter ay lumalala.

Ngunit ang pangunahing panganib na dulot ng pagpigil sa iyong hininga ay stroke at atake sa puso.

Ang apnea ay mas karaniwan sa mga taong napakataba sa edad na apatnapu; sa mga kababaihan ang sakit na ito ay hindi gaanong karaniwan.

Kapag pinipigilan ang iyong hininga, ang upper respiratory tract ay sumasara at ang natutulog ay hindi makahinga dahil sa abnormally weakened muscle tone ng larynx. Ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay itinuturing na genetic predisposition ng pasyente.

Mga kahihinatnan ng sleep apnea:

1. Sobrang antok sa araw, dahil sa hindi sapat na pagtulog sa gabi, kung saan walang mga yugto ng malalim na mabagal na pagtulog. Bilang resulta, ang isang tao ay hindi nagpapahinga mula sa emosyonal at pisikal na labis na karga.

2. Ang kakulangan ng oxygen sa katawan ay humahantong sa malubhang kahihinatnan:

Ang puso at utak ay pangunahing nagdurusa sa kakulangan ng oxygen. Ang hypoxia ng utak sa gabi ay nagpapakita ng sarili bilang pananakit ng ulo sa umaga. Puso gutom sa oxygen nagpapalubha ng coronary heart disease, naghihikayat sa pag-unlad ng atake sa puso at mapanganib na arrhythmias. Ang hypoxia ay nagpapalala sa kalagayan ng mga diabetic.

Sa mga paghinto ng paghinga, bumababa ang antas ng oxygen sa dugo, na isang matinding stress, na sinamahan ng pagtaas ng presyon ng dugo na hanggang 250 mmHg. Dahil sa mga pagtaas ng presyon, nagkakaroon ng talamak na arterial hypertension at tumataas ang panganib ng mga stroke.

Nabawasan ang produksyon ng growth hormone dahil sa kakulangan ng mga yugto ng malalim na pagtulog. Ang hormone na ito ay kilala na responsable para sa taba metabolismo, pag-convert ng kinakain na pagkain sa enerhiya. Kung ang pagtatago ng growth hormone ay may kapansanan, ang pagkain ay hindi na-convert sa enerhiya, ngunit naka-imbak sa mga reserbang taba. Ang isang tao ay tumataba at hindi maaaring mawalan ng timbang sa anumang paraan.

Bilang karagdagan, ang taba na idineposito sa leeg ay lalong nagpapaliit sa mga daanan ng hangin, ang sakit sa sleep apnea ay umuunlad, na lumilikha ng kakulangan ng growth hormone. Ito ay kung paano ito lumalabas na isang mabisyo na bilog na maaari lamang masira sa pamamagitan ng paggamot sa hilik at apnea.

Ang pagbaba sa produksyon ng testosterone ay humahantong sa pagbaba ng potency sa mga lalaki at libido sa mga babae.

Tulad ng nakikita mo, ang apnea ay isang mapanganib na sakit na negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga organo nang walang pagbubukod, na nagpapalala sa kurso ng iba pang mga sakit. Maaari rin itong humantong sa nakamamatay na kinalabasan. Ang mga taong namamatay sa kanilang pagtulog ay sinasabing hindi na lang nagigising. Ang sanhi ng gayong "madaling" kamatayan ay maaaring ordinaryong hilik o apnea, na kadalasang hindi natin alam.

Mahirap gamutin ang apnea; ang magagandang resulta ay nakakamit sa pamamagitan ng pagbabawas ng timbang ng katawan ng pasyente. Sa kaso ng malubhang paghinto ng paghinga sa panahon ng pagtulog, ang isang operasyon ay ginanap upang dissect ang trachea - isang trachotomy, na nagpapahintulot sa pasyente na huminga habang natutulog.

Ang sleep disordered breathing ay maaari ding mangyari sa maliliit na bata, na maaaring maging sanhi ng kanilang kamatayan (sleep disorder). biglaang kamatayan mga sanggol - SIDS mula sa Ingles). Ang mga kamag-anak ng mga biktima ng SIDS ay nasa pinakamalaking panganib, ito ay malinaw namamana na kadahilanan. Ang ganitong mga bata ay gumising mula sa mabagal na alon na pagtulog nang may matinding kahirapan, na naglalagay sa kanila sa panganib ng sleep apnea.

Ang mga sleep apnea ay nahahati sa:

1. nakahahadlang,
2. sentral,
3. magkakahalo.

Ang pinakarason Ang obstructive apnea ay isang anatomical na pagpapaliit ng upper respiratory tract (obstruct - impede progress, block passage, mula sa English). Ang mga pasyente ay mayroon pa ring paggalaw sa dibdib, ngunit ang hangin ay dumadaan sa itaas na respiratory tract nang hindi maganda.

Ang central apnea ay nailalarawan sa kawalan ng paggalaw ng paghinga at daloy ng hangin. Ang paghinto ng paghinga ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa mga sentral na mekanismo ng regulasyon nito. Ang mga karamdamang ito ay bunga ng organikong pinsala sa tangkay ng utak, ang epekto ng postencephalic poliomyelitis sa utak, pagkalumpo ng diaphragm, o marami pang ibang dahilan, na karamihan ay hindi pa maaalis.

Ang mga tungkulin ng pagtulog at pagpupuyat ay hindi maaaring balewalain. Ginagarantiya na ang iyong pagtulog sa gabi ay palaging magiging kalmado at kumpleto, nagbibigay ng pahinga, nakakapreskong at nakapagpapatibay para sa buong darating na araw, hindi, at hindi maaaring.

Ang mga karamdaman sa pagtulog ay bihirang nagbabanta sa buhay, ngunit nakakaapekto ito sa kalidad ng buhay at samakatuwid ay nararapat na seryosohin. Kung ang iyong malapit na tao nagsimulang maghilik, huwag magmadaling magmura sa kanya at itulak siya sa tagiliran, mas mahusay na makinig sa kanyang paghinga. Ang hilik at apnea ay madalas na kasama ng isang malubhang sakit sa kalusugan - bruxism.

Tungkol sa mga paraan ng pagpigil sa hilik, tungkol sa mabisang ehersisyo at mga ehersisyo sa paghinga na makakatulong sa pag-alis mapanganib na sakit, basahin dito.

PASYENTE: “Doktor, humihilik ako nang malakas kaya nagising ako! Anong gagawin ko?"

DOKTOR: “Inumin mo itong gamot bago matulog. Kung hindi makakatulong, subukang matulog sa ibang kwarto..."

Ginamit ang mga materyales mula sa aklat na “The Secret of Sleep” ni A. Borbeli.

Elena Valve para sa proyektong Sleepy Cantata.

Sa mga sumusunod na publikasyon:

• Hilik: kung paano gamutin ito. Mga recipe ng tradisyonal at katutubong gamot.
• Ang mga simpleng ehersisyo para sa mga kalamnan ng panlasa at larynx ay makakatulong sa pag-alis ng hilik.
• Nagngangalit ka ba sa iyong pagtulog? Gymnastics para sa mga panga.
• Ang apnea ay maaaring maging sanhi ng pag-atake paralisis sa pagtulog.
• Pag-ungol sa isang panaginip: sanhi, kahihinatnan.

• Mga pawis sa gabi. Paano bawasan gamit ang mga katutubong remedyo Mga Review 3
• Mga halamang gamot para sa magandang pagtulog. Top 10 natural sleeping pills Review 1

Sa gabi, bago ako makatulog, ang aking paghinga ay nahihirapan, at parang may pumipigil sa akin na huminga, ito ay lubhang nakakatakot (

Alla, ang mga sintomas ay katulad ng pag-atake ng sleep paralysis. Mayroong isang buong serye ng mga artikulo sa paksang ito sa site. Basahin, kung ito ang iyong kaso, mayroon silang mga rekomendasyon kung paano maiwasan ang mga pag-atake at ihinto ang mga episode.

Nagsimula akong humilik sa loob ng dalawang linggo, ikinabit ko ito sa katotohanan na ako ay pagod na pagod, kagabi sa isang panaginip nalaman ko kung paano huminto ang aking paghinga, sinubukan kong bumuntong-hininga at ang aking lalamunan ay parang vacuum, apat na pagtatangka at hindi. trabaho.Tapos bumukas ang lalamunan ko. This really scared me.Sobrang sakit ng ulo ko sa umaga.

Galina, ang hilik ay maaaring resulta ng pagkapagod. Sumasakit ang ulo ko sa umaga dahil sa kakulangan ng oxygen. Dapat kang magpasuri, ang hilik at apnea ay lubhang mapanganib. Kung ang interbensyon sa kirurhiko ay hindi kinakailangan, kung gayon mayroong maraming mga paraan upang matulungan ang iyong sarili.

Palakasin ang mga kalamnan ng larynx at panlasa, ito mga simpleng pagsasanay magbigay magandang epekto, maaari silang gumanap nang literal habang naglalakbay, nang hindi naaabala sa iyong mga pangunahing gawain.

Subukang sanayin ang iyong sarili na matulog nang nakatagilid kung huminto ka sa paghinga habang nakahiga sa iyong likod.

Ang aking binata, kapag siya ay natutulog sa kanyang likod, nasu-suffocate, humihinga ng paulit-ulit at gumagawa ng mga langitngit, ngunit hindi humihilik. Nakatulog ng maayos sa tagiliran at tiyan. Ano kaya yan?

Kamusta! Alam kong humihilik ako sa gabi, ngunit nag-aalala ako tungkol sa isang kapansin-pansing paghinto ng paghinga. Nagising ako na parang mula sa isang unan sa aking mukha, mahirap makatulog - ang aking puso ay nagsisimulang manginig, nakikinig ako sa aking sarili, dahil lumalala pa lalo. Anong gagawin? Walang somnologist sa aming bayan. Mayroong tumaas na timbang, ngunit hindi posible na ibaba ito. Maaari mo ba akong bigyan ng payo? Ang aking hilik ay hindi matindi at hindi pare-pareho.

Ang mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan ng larynx at panlasa ay may magandang epekto. Ang bentahe ng iminungkahing "gymnastics" ay maaari itong isagawa habang gumagawa ng mga gawaing bahay, nakaupo sa isang PC, nanonood ng TV, atbp.

Ang aking asawa ay patuloy na nagsasabi sa akin sa umaga na ako ay humilik, ngunit hindi ako makapaniwala. Sabi niya humihilik ako ng malakas. Naghahanda na kami para bisitahin ang mga kaibigan, at naisip ko na ipapahiya ko ang aking sarili doon sa aking hilik.

Naghihilik din ako, kaya hindi ko hinayaang matulog ang mga nasa paligid ko. Minsan ay nagmamaneho kami patungo sa dagat sa isang nakareserbang upuan, at itinulak ako ng aking anak ng sampung beses sa isang gabi, na sinasabing nahihiya ako sa harap ng aking mga kapwa manlalakbay. Sasabihin ko sa iyo ito, Olga: hayaan ang iyong mga kaibigan na tingnan ang kanilang sarili at ang kanilang mga pagkukulang. Ngunit walang dapat ikahiya ang hilik; hindi natin ito kontrolin. Kung normal na tao sila, maiintindihan nila. O baka sila mismo ang humihilik nang mas malala kaysa sa iyo.

Sobrang hilik ng tiyuhin ko kapag bumisita siya kaya nakahiga kaming lahat at hinihintay siyang umalis. Paano ka hindi makagawa ng isang biro? Sinabi niya kung paano siya na-admit sa ospital at natulog siyang mag-isa sa ward sa gabi, at lahat ay lumabas sa koridor, dahil ang kanyang hilik ay hindi nagpatulog ng sinuman.

Mangyaring sabihin sa akin kung paano kumbinsihin ang aking asawa na ito ay tunay na PROBLEMA. At dapat nating labanan ito. Ang aking asawa ay ganap na tumangging gumawa ng anumang bagay tungkol dito. Sinubukan kong matulog sa tabi niya, ngunit hindi ito gumana. Pati ang kama ay nanginginig dahil sa hilik. Nakakabingi lang ang hilik. Humihilik din siya sa tagiliran niya. ngunit hindi gaanong maingay, bagaman nakakagambala pa rin ito sa pagtulog. Tumanggi siyang magpagamot at magpatingin sa isang espesyalista. (Sinasabi niya na ang iba ay nabubuhay sa ganito at okay lang iyon. Kaya mabubuhay ako hangga't ako ay nakalaan. At ito ay nanggaling sa isang tatlumpung taong gulang na lalaki!) Hindi ba dapat natin siyang hilahin ng puwersa? Baka hindi lang siya naniniwala na malulutas ang problemang ito? O sadyang hindi niya ito itinuturing na problema. Labis akong natatakot para sa kanya, lalo na kapag ang panandaliang paghinto sa paghinga ay nangyayari sa panahon ng hilik. Pero hindi ko siya makumbinsi. Tulungan mo akong maabot siya. Tumulong na masira ang kanyang sikolohikal na hadlang.

Veronica, ang iyong pag-aalala ay ganap na makatwiran. Kinakailangang kumbinsihin ang iyong asawa na magpatingin sa isang espesyalista; pinakamahusay na sumailalim sa polysomnography. Siyempre, mahirap kumbinsihin, ngunit ito ay kinakailangan. Subukang i-record ang kanyang hilik at hayaan siyang makinig dito sa araw. Makipag-usap sa mga taong iginagalang niya at hilingin sa kanila na tulungan ka. Kung ayaw mong magpatingin sa doktor, maaari mong simulan ang iyong sarili na palakasin ang palatal tissues.

Ang aking ina ay 57 taong gulang, pinakinggan ko ang kanyang pagtulog, siya ay may paulit-ulit na paghinga, ang kanyang paghinga ay nawala sa ilang segundo, pagkatapos ay may matalim na hilik, at siya ay sobra sa timbang, ako ay labis na natatakot para sa kanya, sabihin sa akin kung ano ang maaaring gawin. ?

Ipapayo ko sa iyong ina na makipag-ugnayan sa isang somnologist at sumailalim sa pagsusuri. Basahin ang mga artikulo sa paksang ito dito at dito. Marahil ay makikita mo sa kanila kapaki-pakinabang na impormasyon, Oksana.

Ang aking maliit na kapatid na babae ay humihilik mula nang ipanganak. Noong siya ay 3 taong gulang, ang kanyang adenoids ay tinanggal, ngunit hindi siya nakahinga nang mas mahusay sa pamamagitan ng kanyang ilong. Sa gabi, madalas na humihinto ang kanyang paghinga. Parang gusto niyang huminga, pero hindi niya magawa. Sa umaga ay gumising siya na masakit ang ulo. Ngayon ay 7 taong gulang na siya, hindi na lumaki ang kanyang adenoids. Mawawala daw ito pagdating ng panahon, pero natatakot pa rin kami para sa kanya. Mangyaring sabihin sa akin kung paano haharapin ito?

Veronica, ang iyong kapatid na babae ay nasa isang malay na edad, maaari kang magtrabaho sa pagpapalakas ng mga tisyu ng palatal at kumuha ng mga pagsasanay sa paghinga. Magbasa pa dito. Nakakatulong din ang "Superhealth" na device ni Pavel Bukin sa hilik. Subaybayan ang pagtulog ng iyong anak sa gabi hanggang sa lumaki ang batang babae sa mahirap na panahon na ito. May mga espesyal na device at device para mapadali ang paghinga habang natutulog. Basahin ang tungkol dito. Nais ko sa iyo ang lahat ng pinakamahusay. Sa karaniwang pagsisikap malalampasan mo ang lahat ng paghihirap.

Ang aking asawa ay humihilik nang labis na ang mga dingding ay humuhuni. Kailangan kong matulog sa ibang kwarto. Hindi ko na rin alam ang gagawin ko.

Nakikiramay ako sa iyo, Natalya. Ang hilik ay seryosong problema at isang mapanganib na sakit. Pinapayuhan ko kayong kumunsulta sa isang somnologist. Tulungan ang iyong asawa, ang pagtulog sa ibang silid ay hindi isang pagpipilian. Maaari mong palakasin ang mga tisyu ng palatal at lalamunan gamit ang mga espesyal na pagsasanay, apela sa mga tao at tradisyonal na pamamaraan nag-aalis ng hilik.

Kagabi huminto ako sa paghinga at muntik na akong mamatay. I jumped up and wave my arms.Hindi kaagad lumabas ang hangin. parang may kulang sa ulo ko. Pagkatapos ay lumabas ang hangin at nagpalipas ako ng gabing umubo ng malakas. pag higa ko sa kama at takot na makatulog na baka maulit pa. Natatakot akong mamatay sa aking pagtulog.

Svetlana, tiyak na kailangan mong makipag-ugnay sa mga espesyalista para sa pagsusuri at pagsusuri ng mga karamdaman sa paghinga sa panahon ng pagtulog. Makabagong gamot ay may sapat na paraan upang makatulong sa apnea. Pinapayuhan din kita na gawin ang pagpapalakas ng mga kalamnan ng pharynx at mga pagsasanay sa paghinga.

Maging malusog, Svetlana!

Ang aking asawa ay humihilik din, ngunit sa palagay ko ay hindi ako papayag sa isang bola. Malamang, kailangan mong hanapin ang sanhi ng hilik. Ngunit sa kasamaang palad, napakahirap kumbinsihin ang mga lalaki na pumunta sa doktor.

Ang aking asawa ay napakataba at humihilik, susubukan kong manahi ng bola sa kanyang pajama. Ngunit sa pangkalahatan ay labis akong nabalisa dahil sa sakit na apnea, na nagdudulot ng mga stroke at atake sa puso.

Forewarned ay forearmed. Siguro dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang maalis ang banta sa iyong kalusugan?

Oo, ang hilik ay isang uri ng salot. Ilang mga taong kilala ko halos lahat ay humihilik, bagaman ito ay nag-iiba. Ang mga tip ay kawili-wili, na-bookmark ko sila! Salamat.

Napansin ko na humihilik ako sa aking pagtulog kapag ako ay pagod na pagod. Baka may koneksyon dito?

Salamat sa payo. Natuwa ako sa una: pagtahi ng bola sa aking pajama. O baka: siya ang pinaka-epektibo?

Ang isa sa aking mga kapitbahay ay napakataba at tila nagdusa mula sa mismong sakit na Apnea. Humihilik siya ng napakalakas at isang araw ay hindi siya magising. Pagkatapos ng kanyang kamatayan, nagsimula akong magbayad ng higit na pansin sa tila hindi nakakapinsalang kababalaghan ng hilik.

Problema ko rin ito, lalo na sabi ng asawa ko kung galing kami sa mga bisita, sa isang party. Sinusubukan kong sundin ang mga rekomendasyon, ngunit hindi ito palaging gumagana.

Sa katunayan, kahit na ang hilik ay isang dahilan para sa katatawanan at biro, ito rin ay isang problema para sa parehong hilik at kanyang pamilya.

Madalas nating hinahanap ang dahilan sa ibabaw. Nakinig ako kay Ogulov - inaangkin niya na ang hilik ay nangyayari kapag ang pag-andar ng atay ay may kapansanan - at sumasang-ayon ako sa kanya.

Ang sanhi ng hilik ay dapat malaman upang mahanap at maitama ang isang malfunction sa katawan, sa gayon ay mapupuksa ang mapanganib na sakit sa paghinga habang natutulog.

After 40 years, karamihan sa mga babae at lalaki ay naghihilik. Nahihiya lang sila dito at tinatago. Nung inamin ko sa isang company ng mga kaibigan ko na hindi ako mahilig magbyahe sa tren dahil takot akong makatulog at maghilik, lahat nagsimulang tumawa at umamin na pareho sila ng problema. Nagising na pala ang kalahati ng karwahe, takot sa hilik. Nakakatawa? HINDI! Ito ay isang malaking problema. At walang silbi ang paggising sa akin, hihiga ako sa kabila at maghihilik muli.

Yung tito ko, nung na-admit siya sa ospital, natutulog mag-isa sa ward sa gabi, lahat ng ibang pasyente ay lumabas, hindi sila makatulog sa saliw ng kanyang hilik. Pagkatapos ay inilipat siya sa isang hiwalay na ward. Nakakatuwa kung ang lahat ay hindi malungkot - kapwa ang mga humihilik at ang kanilang mga kamag-anak.

May kilala akong ganoong mag-asawa mula sa aking buhay na naghiwalay. At ang dahilan ng hiwalayan ay hilik. Hindi na nakayanan ng babae ang kanyang asawa na nakahiga at humihilik sa tabi niya.)))

Siguro dapat silang kumunsulta sa isang doktor, hanapin ang sanhi ng hilik, at sinubukang harapin ang problemang ito nang magkasama? Marahil ang dahilan ng hiwalayan ay hindi lamang hilik.

Siyempre, ang paghilik sa iyong pagtulog ay isang dahilan para sa katatawanan at mga biro, ngunit sa parehong oras ito ay isang problema para sa parehong hilik at ang kanyang mga mahal sa buhay.

Nangyayari na ang masakit na paglaki ng adenoids sa nasopharynx sa mga bata ay naghihikayat sa pag-unlad ng hilik at mga problema sa paghinga habang gising at habang natutulog.

Para sa ilang kadahilanan, karaniwang tinatanggap na ang hilik ay pangunahing sakit ng lalaki. Ngunit ang mga kababaihan ay nagdurusa din dito. Parehong mahusay ang aking mga lola sa bagay na ito. At nagtagumpay sila nang husto. Ang aking ama ay malayo sa kanila at hindi makita.

Naghihilik din daw ang asawa ko. Pero, malamang, either hindi masyado or may patient lang siya. Dahil kahit kailan ay hindi pa ako natamaan ng batuta sa ulo o kung ano pa man sa panaginip.

Ang paggamit ng mga materyal sa site ay ipinagbabawal nang walang aktibong direktang link sa pinagmulan © 2018. Sleepy cantata

Siguraduhing kumunsulta sa isang espesyalista upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan!

Bakit humihinto ang paghinga habang natutulog?

Marami tayong masasabi tungkol sa kahalagahan ng pagtulog; alam ng lahat kung gaano kahalaga ang ganap na pahinga at kung ano ang mangyayari kapag ang isang tao ay hindi nakuha ang kanyang "dosis" malusog na pagtulog. Ang pagpigil sa iyong hininga habang natutulog ay isa sa mga hindi kanais-nais na dahilan ng mahinang pahinga sa gabi. Pag-uusapan pa natin ang tungkol sa sakit na ito.

Apnea at mga tampok nito

Ang pagtulog ay isang natural na estado ng pahinga at pagpapahinga ng katawan, kung saan ang kamalayan ay bahagyang o ganap na nakapatay, ang lakas ay naibalik, at ang impormasyon na naipon sa araw ay naproseso. Napakahalaga na ang katawan ay magpahinga nang maayos, ngunit kung minsan ay lumitaw ang mga hadlang para dito, halimbawa, apnea syndrome. Ito ang pangalan para sa paghinto ng paghinga habang natutulog sa loob ng 10 segundo - 1 minuto, na may paulit-ulit na ikot para sa buong panahon ng pagtulog. Kadalasan ang tao mismo ay hindi napapansin sa mahabang panahon ang mga pagpapakita nito hanggang sa ang mga mahal sa buhay ay magsimulang "tunog" ang alarma, na nakikita ang madalas na paghinto sa paghinga at ang pamumutla ng natutulog na tao.

Mayroong dalawang uri ng patolohiya:

1. Ang obstructive apnea syndrome ay isang pagpiga at pagpapaliit ng pharynx. Madalas itong nangyayari dahil sa labis na fatty tissue, bahagyang sarado ang mga daanan ng hangin, mas kaunting oxygen ang pumapasok sa dugo, at agarang tumutugon ang katawan. Ang utak ay gumagamit ng isang salpok upang tono ang mga kalamnan, ang tao ay biglang huminga ng malalim, at pagkaraan ng ilang sandali ang buong proseso ay paulit-ulit.
2. Ang Central apnea syndrome ay sanhi ng mga problema sa central nervous system. Ang utak ay nagpapadala ng mga impulses nang hindi regular, ang mga kalamnan ay hindi nagkontrata, at ang paghinga ay nagambala.

Ang isang magkahalong uri ng apnea ay maaari ding mangyari, kapag ang parehong mga problema ay naroroon.

Mga sanhi ng sleep apnea

Maaaring huminto ang paghinga habang natutulog iba't ibang dahilan:

• Mga problema sa timbang. Adipose tissue balutin ang pharynx, i-compress ito, kumplikado ang pagpasa ng hangin sa mga baga.
• Pag-urong ng dila. Kadalasan ay sanhi ng mga kaguluhan sa istraktura ng facial skeleton, lalo na ang abnormal na istraktura ng panga.
• Taasan palatine tonsils, adenoids (mas karaniwan sa mga bata). Nakakapinsala sa daanan ng hangin.
• Problemadong paghinga sa pamamagitan ng ilong na nauugnay sa pagkakaroon ng mga alerdyi o talamak na rhinitis, deviated septum, tumor sa ilong.
• Ang pag-inom ng alak, sleeping pills, sedatives at iba pang gamot, i.e. mga substance na maaaring magdulot ng pagbaba sa tono ng pharyngeal muscles.
• paninigarilyo.
• Ang pagkabigo sa puso, na nakakaapekto sa paggana ng central nervous system.
• Mga sakit at pinsala sa utak.

Ang sleep apnea ay madalas na nasuri sa mga humihilik, napakataba, o naninigarilyo.

Mga kahihinatnan

Mapanganib na huwag pansinin ang pagpigil sa iyong paghinga habang natutulog, dahil ito ay maaaring humantong sa ilang mga problema:

• Pag-aantok, pagkamayamutin.
• Pagkapagod, depresyon, mga problema sa memorya.
• Sakit ng ulo at pagkahilo.
• Malakas na hilik.
• Tumaas na panganib ng hypertension at atake sa puso.
• Nadagdagang pagkarga sa cardiovascular system.
• Neurotic na kondisyon.
• Arterial hypertension, hypoxia, sakit na ischemic puso, arrhythmia.
• Pag-abuso sa pagkain at kape upang maibalik ang lakas.
• Sa edad, ang posibilidad na magkaroon ng sindrom ay tumataas.

Ang sindrom na ito ay nakakaapekto sa mga lalaki nang mas madalas kaysa sa mga babae.

Mga sintomas

Kadalasan, napapansin ng mga kamag-anak at mahal sa buhay ang mga palatandaan ng pagpigil sa paghinga. Ngunit ang kanilang mga paglalarawan ay hindi sapat upang makagawa ng tumpak na pagsusuri, tukuyin ang mga sanhi at magreseta ng sapat na paraan ng paggamot.

Ang isang malalim na pag-aaral ay isinasagawa kung ang isang tao ay may:

• Pinipigilan ang iyong hininga habang natutulog.
• Malakas na hilik.
• Madalas na pag-ihi sa gabi.
• Mahabang panahon (higit sa anim na buwan) ng mga karamdaman sa paghinga habang natutulog.
• Pagkapagod at pagkawala ng enerhiya sa araw.
• Ang problema ng labis na timbang.
• Mataas na presyon ng dugo (lalo na sa umaga at gabi)

Upang matukoy ang mga pagkaantala sa apnea, kailangan mo lamang na obserbahan ang taong natutulog. Kaya, halos kaagad pagkatapos makatulog, ang isang tao na nakatulog ay nagsisimulang maghilik. Pagkaraan ng ilang sandali, napansin ang mga problema sa paghinga, nagsisimula itong magambala, ang hilik at mga tunog ng paghinga ay hindi naririnig. Sa kabila ng pagkaantala, sinusubukan ng tao na huminga. Pagkatapos ng ilang segundo, at kung minsan ay mas matagal, humihinga ng malalim ang natutulog.

Bilang karagdagan, ang pagtulog ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkabalisa, pagkabalisa, ang tao ay nagkakamali at maaaring makipag-usap sa kanyang pagtulog. Ang dalas at tagal ng pagpigil ng hininga nang direkta ay depende sa kalubhaan ng sindrom. Kung ang anyo ay malubha, ang hilik ay kapansin-pansin halos sa sandaling ang tao ay nakatulog, anuman ang posisyon ng katawan. Kung magaan na anyo, ang mga paghinto ay nangyayari lamang sa malalim na yugto matulog at nasa "sa iyong likod" na posisyon lamang.

Mga diagnostic

Upang makilala ang patolohiya, kinakailangan na makipag-ugnay sa isang espesyalista. Ang isang somnologist ay maaaring magreseta ng mga diagnostic; ang pinakamahusay na paraan ay polysomnography, kung saan isinasagawa ang electroencephalography at chin myogram. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa mga espesyal na laboratoryo ng pagtulog. May mga device na naka-install doon na record iba't ibang mga tagapagpahiwatig, tulad ng aktibidad ng utak, pag-igting ng kalamnan, mga antas ng oxygen, ay sinusukat presyon ng arterial, isinasagawa ang isang cardiogram. Itinatala ng doktor ang mga pag-aresto sa paghinga, dalas at tagal, kaya tinutukoy ang antas ng sindrom.

Depende sa mga tagapagpahiwatig, ang isang paraan ng paggamot ay pinili at ang mga rekomendasyon ay ibinigay.

Paggamot

Ang mga pangunahing paraan ng paggamot sa apnea ay kinabibilangan ng:

1. Sa kaso ng mga paglabag sa istraktura ng facial skeleton, halimbawa, isang maliit na panga, ang mga espesyal na intraoral device (mouthguards) ay inireseta, na itulak ito pasulong at pinipigilan ang dila mula sa pag-urong.
2. Kung ang apnea ay sanhi ng pag-inom ng alak at madalas na paninigarilyo, sapat na upang baguhin ang iyong pamumuhay at ihinto ang masasamang gawi.
3. Para sa labis na katabaan, inirerekomenda ang isang diyeta, pagtaas pisikal na Aktibidad, pagbaba ng timbang. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring alisin sa iyong sarili, ngunit kung walang resulta, mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista.
4. CPAT therapy. Ang pamamaraan ay nagsasangkot ng paggamit ng isang espesyal na aparato sa paghinga - isang maskara na konektado sa isang aparato na lumilikha ng presyon. Inireseta sa mga kaso ng katamtaman at malubhang sindrom. Ang pasyente ay naglalagay ng maskara sa kanyang ilong, pumipili ng isang presyon na komportable para sa paghinga, ang hangin ay pumapasok sa respiratory tract, at hindi pinapayagan ang pharynx na magsara. Ang pamamaraan ay nailalarawan bilang epektibo, ngunit ang kawalan nito ay ang tao ay kailangang matulog sa laboratoryo na may maskara sa kanyang mukha. Ngunit sa parehong oras, ang paggamit ng ganitong uri ng therapy ay isang medyo murang paraan upang mapupuksa ang apnea. Bilang karagdagan sa paggamot sa CPAP, ginagamit din ang iba pang mga uri ng artipisyal na bentilasyon: BIPAP at TRIPAP therapy, adaptive servoventilation, na katulad sa prinsipyo ng pagkilos.
5. Gymnastics upang bumuo ng mga kalamnan ng pharynx. Ang dila ay umaabot hanggang sa ibaba hangga't maaari; dapat itong hawakan nang hanggang 5 segundo. Ulitin ang ehersisyo tungkol sa 30 beses, 2 beses sa isang araw. Pindutin ang iyong kamay sa iyong baba, ilipat ito pabalik-balik, ulitin ng 20 beses. Inirerekomenda din na gumawa ng mga pabilog na paggalaw na may mas mababang panga sa iba't ibang direksyon.
6. Kalinisan sa pagtulog: pumili ng komportableng unan, gumawa ng burol sa ulo, pumili ng nababanat at hindi masyadong malambot na kutson. Kung ang mga pagkagambala sa paghinga ay nangyayari sa posisyong "nakahiga" habang natutulog, dapat mong iwasan ang pagtulog sa posisyong ito.

Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ito operasyon na isinasagawa sa mga sumusunod na kaso:

• Ang pasyente ay may adenoids.
• Labis sa malambot na tissue sa pharynx.
• Paglihis sa lugar ng nasal septum.

Sa panahon ng surgical intervention, isinasagawa rin ang laser plastic surgery ng soft palate, maxillofacial, at ENT surgery. Ang pagpapalawak ng pharynx ay nakakamit sa pamamagitan ng pag-alis ng uvula at bahagi ng malambot na palad. Gayunpaman, ang interbensyon sa kirurhiko ay hindi palaging epektibo, at samakatuwid ay hindi napakapopular.

Mga opsyon sa paggamot sleep apnea tinutukoy ng kalubhaan ng sakit, sanhi at indibidwal na katangian katawan ng tao.

Mga sakit sa apnea at ENT

Ang bibig ng tao ay patuloy na moistened sa tulong ng laway, na gumaganap bilang isang proteksyon laban sa paglaganap ng microbes sa mauhog lamad. Sa kaso ng pagtulog sa bukas ang bibig, sumingaw ang laway, mauhog oral cavity natutuyo. Lumilikha ito ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglaganap ng mga mikrobyo sa bibig, na nagdaragdag ng panganib sipon. Una sa lahat, kailangan mong malaman kung bakit nangyayari ang paghinga sa pamamagitan ng bibig.

Kabilang sa mga karaniwang sanhi ang allergic rhinitis, pinalaki na adenoids, deviated nasal septum, at apnea. Bilang karagdagan, ang pagtulog nang nakabuka ang iyong bibig ay kadalasang nangyayari kapag ikaw ay may sipon. Maaaring malampasan ang isang karaniwang runny nose at nasal congestion bumababa ang vasoconstrictor, ngunit huwag kalimutan na maaari mong gamitin ang mga ito nang hindi hihigit sa isang linggo nang sunud-sunod. Kung lalabagin mo ang panuntunang ito, maaaring mangyari ang pagkagumon at pagkatapos ang tao ay hindi makakahinga nang mahinahon nang walang mga patak. Para sa allergic rhinitis, ang mga patak na naglalaman ng hormone ay inireseta upang makatulong na mapabuti ang paghinga. Ngunit ang pangunahing paggamot ay dapat na ang pag-aalis ng mga allergens.

Para sa mga may problema sa ilong mucosa, inirerekumenda na gumamit ng mga humidifier. Binabad nila ang silid na may singaw ng tubig (malamig o mainit), na pinipigilan ang hangin na matuyo. Ang uri ng humidifier ay pinili nang paisa-isa para sa bawat kaso.

Ang pinakamahalagang bagay ay hindi umupo nang tamad. Siguraduhing makipag-ugnayan sa isang medikal na pasilidad, gumawa ng isang plano sa paggamot sa iyong doktor, at kalimutan ang tungkol sa mga problema sa paghinga habang natutulog.

Sleep apnea: mga uri, paraan ng paggamot

Madalas bumisita ang mga tao sa isang sleep specialist na may mga reklamo ng hilik at paghinto ng paghinga habang natutulog. Ang huli ay karaniwang iniuulat sa kanila ng mga nag-aalalang kamag-anak. Kung huminto ang paghinga habang natutulog nang higit sa 10 segundo, pinaghihinalaan nito ang isa sa dalawang malubhang sakit sa isang tao: alinman sa obstructive syndrome. sleep apnea(dinaglat bilang OSAS), o central sleep apnea syndrome (dinaglat bilang CSAS). Ano ang mga karamdamang ito at gaano ito mapanganib sa kalusugan?

Nagdurusa ka ba sa sleep apnea? Makipag-ugnayan sa amin at mabisa ka naming matutulungan! Telepono-69-07.

Obstructive apnea: sanhi ng sleep apnea

Sa panahon ng pagtulog, ang mga kalamnan ay nakakarelaks, kabilang ang mga kalamnan ng pharynx. Samakatuwid, sa isang taong natutulog, ang clearance ng daanan ng hangin ay palaging mas maliit kaysa sa isang taong gising. Kung, sa ilang kadahilanan, ang pharynx ng pasyente ay mas makitid kaysa sa normal, maaaring dumating ang isang oras sa pagtulog kapag ito ay ganap na nagsasara. Dahil dito, humihinto ang paghinga habang natutulog.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng OSA ay:

Labis na timbang ng katawan - sa kasong ito, ang mataba na tisyu, tulad ng isang muff, ay bumabalot sa lalamunan mula sa lahat ng panig, bahagyang pinipiga ito;

Mga karamdaman sa istraktura ng facial skeleton, sa partikular, isang maliit na mas mababang panga sa mga matatanda. Kung ang tampok na ito ay naroroon, ang dila ay bumabalik sa panahon ng pagtulog, na nagiging isang mekanikal na hadlang sa daloy ng hangin.

Ang mga adenoids o pinalaki na tonsil ay ang pangunahing mga kadahilanan sa pag-unlad ng sleep apnea; lumilikha sila ng isang balakid sa pagpasa ng hangin sa antas ng pharynx.

Mga problema sa normal na paghinga sa pamamagitan ng ilong. Ang isang deviated septum, polypous formations sa ilong, isang runny nose dahil sa acute respiratory infections, rhinitis ng isang allergic na kalikasan - lahat ng ito ay maaaring makapukaw ng hilik at OSA.

Ang pag-inom ng alak, muscle relaxant, at sleeping pills ay karaniwang dahilan kung bakit nangyayari ang sleep apnea sa mga matatanda. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay binabawasan ang tono ng mga kalamnan ng pharynx, na nagiging sanhi ng pagbagsak ng mga dingding nito at dumikit sa isa't isa.

Ngayon ay bumalik tayo sa pasyente na may kapansanan sa pagtulog. Ano ang nangyayari sa natutulog na tao sa sandaling nakakaranas siya ng bara (pagsasara) ng lumen ng pharynx? Siya reflexively sinusubukang huminga, ngunit walang gumagana. Ang nilalaman ng oxygen sa dugo ay bumababa, at ang katawan ay nakakaranas ng matinding gutom sa oxygen. Sa ilang mga punto, ang isang mekanismo ng pagtatanggol ay na-trigger - ang utak ay bahagyang o ganap na nagising. Nagpapadala ito ng senyas sa mga kalamnan ng pharynx, nagiging toned sila, ang lumen ng pharynx ay nagiging passable, at ang tao ay humihinga ng maingay. Maririnig ang malakas na hilik. At pagkatapos ay patuloy na humihilik ang natutulog hanggang sa muling magpahinga ang kanyang mga kalamnan at muli siyang makaranas ng paghinto sa paghinga.

Panoorin ang video na ito: isang pasyente ang nagsasalita tungkol sa mga sintomas na naranasan niya bago ang paggamot para sa sleep apnea. Mayroon ka bang katulad na mga palatandaan?

Maaari mo ring malaman ang tungkol sa mga sintomas at diagnosis ng obstructive sleep apnea syndrome mula sa video recording ng lecture na ito:

Mga sanhi ng central sleep apnea

Sa gitnang sleep apnea syndrome, ang mga kaguluhan na humahantong sa mga pag-aresto sa paghinga ay hindi nangyayari sa antas ng respiratory tract, ngunit sa sentro ng paghinga utak. Ang kanyang mga karamdaman ang nagdudulot ng mga paghinto sa paghinga sa mga pasyente habang natutulog.

Maraming dahilan para sa SCAS. Ang paghinto sa paghinga ay maaaring mangyari sa mga taong umiinom ng mga opioid na gamot (morphine, heroin, methadone), at ang apnea ay nakikita rin sa mga taong may malubhang anyo ng kidney at heart failure. Maaaring mangyari ang mga katulad na problema sa malulusog na tao na nasa matataas na lugar. Napakabihirang, nangyayari ang central apnea sa mga pasyenteng tumatanggap ng CPAP therapy para sa obstructive sleep apnea. Hindi alam kung ano ang sanhi ng pag-unlad ng apnea sa mga naturang pasyente, ngunit ito ay itinatag na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito sa mga taong nasa CPAP therapy ay pansamantala.

Bakit humihinto ang paghinga ng isang bata habang natutulog?

Kung pana-panahong huminto ang iyong anak sa paghinga sa gabi, mahalagang magpatingin sa isang espesyalista sa pagtulog, pediatrician, o otolaryngologist.

Ang sanhi ng apnea sa isang bata ay kadalasang adenoids o talamak na tonsilitis, na nagpapakita ng sarili bilang pinalaki na tonsil. Sa ganitong mga sitwasyon, ang operasyon ay kadalasang ipinahiwatig para sa mga batang pasyente.

Sa ibang mga kaso, ang sanhi ng respiratory arrest sa mga bata ay allergic rhinitis at iba pang mga problema sa paghinga ng ilong. Ang labis na katabaan at abnormal na pag-unlad ng mga panga ay maaaring makapukaw ng paghinto sa paghinga sa isang bata.

Paggamot para sa sleep apnea

Ang paggamot sa mga pasyente na may OSA at SCAS ay isang mapaghamong gawain. Kung para sa normal na uncomplicated snoring surgery ay nakakatulong sa 80% ng mga kaso, pagkatapos ay para sa OSAS at SCAS operasyon kontraindikado, dahil ito ay hindi epektibo.

Upang matulungan ang kanyang mga pasyente, inaalam ng doktor nang detalyado ang mga sintomas ng sakit at ang mga dahilan kung bakit naganap ang sleep apnea. Susunod, pipili ang espesyalista ng paggamot na naglalayong alisin ang isa, o kadalasang marami, mga sanhi ng apnea.

Kung ang paghinga sa pamamagitan ng ilong ay may kapansanan, ang tulong ng isang siruhano ay maaaring kailanganin kung minsan. Sa ibang mga kaso (halimbawa, may mga allergic na karamdaman sa paghinga) mga patak ng hormonal Nasonex, na pinapayagan mula sa edad na dalawa.

Para sa mga pasyente na may maliit o posteriorly slanted lower jaw, ang mga intraoral device na nagpapasulong ng panga ay maaaring irekomenda habang natutulog.

Irerekomenda ng doktor na ang mga taong umaabuso sa alkohol, droga at pampatulog, pati na rin ang mga naninigarilyo, ay huminto sa pag-inom inilipat na pondo at huminto sa paninigarilyo.

Ang lahat, nang walang pagbubukod, ay makikinabang sa himnastiko upang sanayin ang mga kalamnan ng pharyngeal, pati na rin ang pagsunod sa mga rekomendasyon tungkol sa kalinisan sa pagtulog. Halimbawa, kailangan mong matulog na may nakataas na headboard, at pumili ng orthopedic pillow para sa pagtulog. Ang payo na huwag matulog nang nakatalikod ay madaling magawa sa pamamagitan ng pagtahi ng bola ng tennis sa iyong pajama sa likod na bahagi.

Karamihan sa mga pasyente na may sleep apnea syndrome (mula sa katamtamang antas kalubhaan) Ang CPAP therapy ay ipinahiwatig. Ang kakanyahan nito ay ang mga sumusunod: bago matulog, ang pasyente ay naglalagay ng isang maskara sa mukha na konektado ng isang malambot na hose sa isang espesyal na aparato. Ang pangunahing yunit ng aparato ay nagbibigay ng hangin sa hose sa ilalim ng bahagyang presyon. Ang daloy ng hangin, na pumapasok sa pharynx, ay nagtutuwid sa mga daanan ng hangin sa panahon ng paglanghap at pagbuga, kaya huminto sa paghinto ng paghinga. Sa mga pasyenteng dumaranas ng mga sentral na anyo ng apnea, kadalasang hindi ginagamit ang CPAP therapy, dahil hindi ito nagbibigay ng nais na epekto.

Sa kasalukuyan, ang sentro ay nilagyan ng pinahusay na Prisma Line CPAP machine mula sa bagong linya ng Weinmann - Loewenstein (Germany). Ang kanilang paggamit ay nagbibigay-daan sa amin na pinakaepektibo at kumportableng gamutin ang buong spectrum ng mga karamdaman sa paghinga sa aming mga pasyente.

Ang paggamot sa sleep apnea ay mahirap. Upang hindi makapinsala sa pasyente, ang therapy ay dapat isagawa sa isang dalubhasang institusyon. Ang mga doktor sa Sleep Medicine Center sa Barvikha sanatorium (numero ng telepono) ay pipili ng indibidwal na regimen sa paggamot para sa iyo sa pinakamahusay na mga tradisyon ng gamot na Kremlin. Matapos makumpleto ang buong kurso, mawawalan ka ng apnea at makakatipid mabuting kalusugan Sa loob ng maraming taon.

Ang mga tawag ay tinatanggap mula 8 hanggang 20.00 oras ng Moscow

Mga sanhi ng sleep apnea, o sleep apnea syndrome. Bakit ito nangyayari at kung paano ito gamutin.

Ang apnea syndrome ay isang panandaliang (hanggang tatlong minuto) na paghinto ng paghinga habang natutulog. Ang mga pagpigil ng hininga ay maaaring maging isa o kakaunti, o sa loob malalaking dami- daan-daang humihinga bawat gabi. Ang pangunahing panganib ng apnea ay na sa pinakamasama posibleng sitwasyon maaari kang mamatay habang natutulog. Bakit humihinto ang paghinga habang natutulog at kung paano protektahan ang iyong sarili mula sa apnea syndrome?

Ano ang apnea

Kapag pinag-uusapan natin ang paghinto ng paghinga habang natutulog, ang ibig sabihin ay obstructive sleep apnea syndrome (OSA), na maaaring may dalawang uri:

• Apnea - sa panahon ng pagtulog, ang mga kalamnan sa lalamunan ay nakakarelaks nang labis na nakaharang sa mga daanan ng hangin. Sa kasong ito, maaaring maputol ang paghinga sa loob ng 10 segundo o higit pa.
• Ang hypopnea ay kapag ang mga daanan ng hangin ay bahagyang nakaharang at 50% o mas kaunti lamang ng oxygen ang nakakarating sa mga baga. Humihinto din ang paghinga nang 10 segundo o mas matagal pa.

Bilang karagdagan sa OSA, may isa pang uri ng sleep apnea - central sleep apnea syndrome. Ang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang uri ng apnea na ito ay sa OSA, humihinto ang paghinga dahil sa mga tisyu ng pharynx na humaharang sa oxygen, at sa central night apnea, humihinto ang paghinga dahil sa hindi tamang paggana ng utak. Walang kontrol ang utak proseso ng paghinga at kahit papaano ay "nakalimutan" na magpadala ng senyales sa mga daanan ng hangin upang magbukas. Nagdudulot ito ng paghinto sa paghinga, na maaaring nakamamatay.

Dahil sa madalas na mga episode ng apnea, ang isang tao ay maaaring makaranas ng mga problema sa kalidad at tagal ng pagtulog. Ang katotohanan ay kapag huminto ang paghinga dahil sa hindi sapat na oxygen sa mga baga, ang katawan ay maaaring lumipat mula sa yugto ng malalim na pagtulog hanggang sa yugto ng mababaw na pagtulog, o maging sanhi ng paggising. Maaaring magising ang tao at maupo sa kama upang makahinga. Kadalasan ay hindi ito naaalala ng mga tao, ngunit sa umaga maaari silang makaramdam ng pagod at kulang sa tulog.

Mga sintomas ng sleep apnea

Ang pangunahing sintomas ng sleep apnea ay ang paghinto ng paghinga habang natutulog nang higit sa 10 segundo (ang paghinto ng paghinga nang wala pang 10 segundo ay maaaring isang malalim na pagbuga). Halos imposibleng mapansin ang mga sintomas ng apnea sa iyong sarili - para dito kailangan mo ng ibang tao upang subaybayan kung paano ka huminga sa iyong pagtulog. Gayunpaman, maaari mong hulaan na ang isang tao ay maaaring nakakaranas ng mga episode ng sleep apnea sa pamamagitan ng pagdinig ng malakas na hilik at malakas, paulit-ulit na paghinga habang natutulog. Iba pang mga sintomas ng apnea na maaaring makita ng isang tao sa kanyang sarili:

• Labis na pagkapagod sa araw: hindi nauunawaan ng isang tao kung bakit hindi siya nakatulog, kahit na natulog siya ng sapat na oras. Hindi niya lang maalala na ilang beses siyang nagising dahil sa respiratory arrest.
• Pakiramdam ng tuyong bibig pagkatapos magising, posibleng namamagang lalamunan.
• Sakit ng ulo, lalo na sa umaga.
• Pagkasira ng memorya.
• Nakababahalang estado.
• Pagkairita.
• Depresyon.
• Nabawasan ang libido.
• Nabawasan ang mga kakayahan sa pag-iisip.
• Hikayatin na umihi ng higit sa dalawang beses sa isang gabi.
• kawalan ng lakas.
• Dagdag timbang.
• Tumaas na antas ng asukal sa dugo.
• High blood pressure sa umaga.

Ang sleep apnea ay nangyayari nang dalawang beses nang mas madalas sa mga lalaki kaysa sa mga babae. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na ang mga lalaki ay may higit na binuo ng paghinga ng tiyan, pati na rin ang istraktura ng diaphragm at oropharynx at larynx. Mas madalas at mas malakas ang paghilik ng mga lalaki, na maaaring sintomas ng sleep apnea. Ang pag-inom ng alkohol ay nag-aambag sa paglitaw ng apnea syndrome. Ipinapaliwanag din nito kung bakit mas malamang na makaranas ng sleep apnea ang mga lalaki - mas madalas silang umiinom ng alak kaysa sa mga babae.

Ang panganib ng sleep apnea ay tumataas sa edad; 60% ng mga taong higit sa 65 taong gulang ay dumaranas ng sakit na ito. Gayunpaman, ang sindrom na ito ay maaari ding mangyari sa mga kabataan at maging sa mga bata; 60% ng mga bagong silang ay nakakaranas din ng paghinga habang natutulog. Maraming mga tao ang hindi nakakaalam na mayroon silang sleep apnea - mga 7% ng mga tao ay hindi napapansin ang sakit na ito at nasa panganib.

Mga pangunahing sanhi ng sleep apnea

Ang paghinto ng paghinga habang natutulog ay maaaring mangyari sa maraming dahilan. Kinakailangang makilala ang pagitan ng obstructive sleep apnea syndrome at central sleep apnea syndrome, pati na rin ang apnea sa mga bata.

Mga sanhi ng obstructive sleep apnea syndrome

Mga salik na nag-aambag sa sleep apnea sa OSA:

• Mga karamdaman sa istraktura ng panga. Kung ang panga ay hindi sapat na malaki, ang dila ng tao ay bumabalik habang natutulog, na humaharang sa mga daanan ng hangin.
• Sobrang laki ng dila.
• Maliit o maikling leeg.
• Sobra sa timbang o labis na katabaan - sa kasong ito, isang mataba na "muff" ang pumapalibot sa pharynx, pinipiga ito.
• Ang mga pinalaki na tonsils o adenoids ay lumilikha ng mekanikal na hadlang sa daloy ng hangin.
• Pag-inom ng alak o mga tabletas sa pagtulog - nire-relax nila ang mga kalamnan ng pharynx sa isang estado na halos magkadikit sila, na pumipigil sa isang tao na huminga habang natutulog.
• Kamakailang operasyon sa itaas na respiratory tract.
• Mga malalang sakit ng upper respiratory tract - sinusitis o vasomotor rhinitis.

Kapag huminto ang paghinga dahil sa OSA, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding gutom sa oxygen, dahil ang pagpapanatili ng oxygen ay tumatagal ng medyo mahabang panahon. Upang sa wakas ay makuha ang kinakailangang oxygen, ang utak ay biglang nagising at nagpapadala ng isang senyas sa mga baga, na pinipilit ang tao na huminga ng matalim at maingay. Pagkatapos nito, ang tao ay maaaring humilik ng malakas hanggang sa muling magrelax ang mga kalamnan at magkaroon ng isa pang episode ng apnea.

Mga sanhi ng central sleep apnea syndrome

Ang SCAS ay maaaring sanhi ng maraming dahilan na nauugnay sa paggana ng utak:

• Paggamit ng mga opioid na gamot - heroin, morphine, methadone.
• Pagkabigo sa puso o bato.
• Ang pagiging mataas sa kabundukan.
• Sumasailalim sa CPAP therapy. Sa panahon ng therapy na ito, ang SCAS ay side effect, na nawawala pagkatapos ng therapy.

Mga sanhi ng apnea sa mga bata

Sa mga bagong silang, ang sleep apnea ay isang pangkaraniwang pangyayari. Ito ay dahil sa katotohanan na sistema ng paghinga ay hindi pa ganap na nabuo. Bilang isang tuntunin, ilang linggo o buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang sleep apnea sa mga sanggol ay kusang nawawala. Maraming mga magulang ang natatakot na ang sakit na ito ay maaaring humantong sa biglaang infant death syndrome. Gayunpaman, walang siyentipikong katibayan na ang mga bagay na ito ay konektado.

Mga sanhi ng OSA sa mga bagong silang:

• congenital narrowed airways;
• hindi wastong nabuo ang mga kalamnan ng laryngeal;
• sagabal sa itaas na respiratory tract;
• hindi tamang pag-unlad ng panga, recessed dila, cleft palate.

Ang mga sanhi ng SCAS sa mga bagong silang ay maaaring:

• traumatikong pinsala sa utak sa panahon ng panganganak;
• nadagdagan ang mga antas ng oxygen sa dugo kaagad pagkatapos ng kapanganakan;
• pagdurugo sa bungo, hematoma ng utak;
• hindi tamang pag-unlad ng utak.

Kung ang mga daliri o mukha ng bata ay nagiging asul, ang pulso ay bumagal sa 90 na mga beats bawat minuto, kapag kinuha, ang katawan ng sanggol ay nararamdaman nang walang tono, ang mga braso at binti ay lumubog, ang sanggol ay tumangging magpasuso, dapat kang tumawag kaagad ng ambulansya.

Sa mas matandang edad, ang mga sanhi ng apnea sa mga bata ay maaaring mga adenoids, pinalaki na tonsil, o mga problema sa paghinga ng ilong: allergy o rhinitis. Gayundin, ang bata ay maaaring magkaroon ng disorder ng istraktura ng facial skeleton o labis na katabaan, na nakakasagabal sa normal na sirkulasyon ng hangin sa panahon ng pagtulog. Kung pinaghihinalaan mo ang apnea, siguraduhing bisitahin ang isang pediatrician o otolaryngologist.

Ang mga batang may sleep apnea ay makikinabang sa CPAP therapy.

Diagnosis at paggamot ng sleep apnea

Upang matukoy ang apnea, dapat mong subaybayan ang pagtulog ng pasyente. Ang mga unang sintomas ay makikilala ng mga kamag-anak, ang kasunod na mga diagnostic ay isasagawa sa isang ospital: ang daloy ng hangin sa panahon ng pagbuga, ang antas ng oxygen sa dugo at hilik ay susuriin. Ang pasyente ay binibigyan din ng X-ray ng mga baga, isang kumpletong bilang ng dugo, isang pagsusuri sa asukal sa dugo, at isang pagsusuri sa ihi. Tamang diagnosis- ang pangunahing susi sa tagumpay ng paggamot sa apnea, dahil ang sakit na ito ay hindi maaaring alisin sa pamamagitan ng operasyon - ang pasyente ay kailangang pumili ng isang indibidwal na paggamot na makakatulong sa tao na huminga nang buo habang natutulog.

Maraming iba't ibang pamamaraan ang ginagamit upang gamutin ang OSA. Halos lahat ng mga pasyente ay inireseta ng CPAP therapy. Pinapayagan ka nitong ibabad ang mga baga na may oxygen, ituwid ang mga dingding ng mga daanan ng hangin. Pagkatapos ng therapy na ito, humihinto ang sleep apnea. Ang pamamaraang ito ay hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may central sleep apnea syndrome, dahil hindi ito epektibo.

Kung ang apnea ng isang pasyente ay sanhi ng isang disorder sa istraktura ng facial skeleton, maaaring kailanganin ang interbensyon sa kirurhiko. Gayundin sa pamamagitan ng operasyon Maaaring alisin ang mga pinalaki na tonsil o adenoid na humaharang sa pag-access ng oxygen sa mga daanan ng hangin. Para sa mga alerdyi, ang mga hormonal na patak ay inireseta. Para sa maliliit na panga, maaaring gamitin ang mga espesyal na intraoral mouth guard para itulak ang panga pasulong, na nagpapahintulot sa hangin na malayang umikot. Dapat lamang silang isuot habang natutulog.

Ang mga mouthguard ay mga espesyal na intraoral device na nagtataguyod ng normal na sirkulasyon ng hangin habang natutulog.

Kapag inireseta ang SCAS paggamot sa droga naglalayong alisin ang sanhi ng apnea. Ang pangunahing gawain ng mga gamot ay ang pagpapanumbalik tamang gawain utak, baga at puso.

Magiging mabisa ang pagtanggi masamang ugali, na madalas ang tanging dahilan apnea. Alkohol, sigarilyo, droga at mga pampatulog - lahat ng mga bagay na ito ay maaaring makapukaw ng regular na sleep apnea. Kung ikaw ay napakataba, kailangan mong magbawas ng timbang. Ang pagbabawas ng timbang ng katawan sa pamamagitan ng 15-20% ay maaaring mapawi ang pasyente mula sa problema ng sleep apnea. Ngunit ang self-medication ay mahigpit na ipinagbabawal - gamitin mga gamot ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi at pamamaga ng larynx, na lalong magpapalala sa sitwasyon.

Ang mga karamdaman sa paghinga ay maaaring mangyari para sa iba't ibang mga kadahilanan, ngunit ang pinaka-mapanganib ay ang pagbara sa itaas na respiratory tract (asphyxia). Maaaring magkaroon ng asphyxia (suffocation). iba't ibang dahilan. Maaari silang pangkatin ayon sa prinsipyo ng pagharang sa mga daanan ng hangin - mula sa loob o labas. Kabilang sa mga salik na maaaring mekanikal na humarang sa daloy ng hangin mula sa loob ay: lumubog na dila, suka, dugo, tubig (pagkalunod), pagkain, pustiso at iba pang banyagang katawan, gayundin ang spasm (pagsasara) ng glottis. Ang pagharang ng mga daanan ng hangin mula sa labas ay maaaring mangyari kapag ang leeg ay na-compress gamit ang isang silo, mga kamay, o ang dibdib ay na-compress ng malalawak na flat na mga bagay na may makabuluhang masa, halimbawa, mga fragment ng reinforced concrete structures sa panahon ng pagkawasak ng mga gusali.

Ang pagbibigay ng pangunang lunas sa bawat isa sa mga sitwasyong ito ay may sariling katangian.

Pagbawi ng dila. Ang pagbawi ng dila ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng pagbara ng daanan ng hangin sa mga walang malay na biktima. Sa ganitong kondisyon, ang inhaled air ay hindi pumapasok sa respiratory tract, at ang exhaled na hangin ay hindi lumalabas.

Mga pagpapakita ng asphyxia (suffocation) na may pagbawi ng dila: binibigkas na cyanosis ng mukha at itaas na kalahati ng dibdib, pamamaga ng mga ugat sa leeg, matinding pagpapawis, hindi matagumpay na mga pagtatangka na huminga laban sa background ng gagging na paggalaw ng biktima, namamaos na arrhythmic na paghinga , binibigkas, panahunan na pakikilahok sa pagkilos ng paghinga ng mga auxiliary na kalamnan (mga intercostal na kalamnan, dayapragm, mababaw na kalamnan ng leeg).

Kung ang pagbawi ng dila ay ang tanging dahilan ng mga problema sa paghinga, kadalasan pagkatapos ihagis ang ulo pabalik, nagiging epektibo ang mga paggalaw ng paghinga. Sa isang maikli, matigas na leeg, ang pagkiling ng ulo pabalik ay maaaring hindi sapat, kaya ang ibabang panga ay dinadala pasulong at pababa. Ang biktima ay naayos sa posisyong ito o sa kanyang tagiliran. Kung pagkatapos tanggalin ibabang panga ang paghinga ay nananatiling mahirap, lalo na sa panahon ng paglanghap, ang pagkakaroon ng banyagang katawan sa respiratory tract.

Mga dayuhang katawan sa itaas na respiratory tract. Ang mga dayuhang katawan na pumapasok sa trachea at bronchi ay may iba't ibang uri: sunflower, pakwan, buto ng kalabasa, butil ng mga ito, butil ng cereal, beans, peas, suka, pustiso, buto ng isda, pin, pako, barya, singsing, maliliit na laruan , atbp. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, kapag ang mga banyagang katawan ay pumasok sa larynx, ang isang ubo at spasm ng glottis ay nangyayari nang reflexively, at kapag sila ay pumasok sa ilong, ang pagbahin ay nangyayari. Kung ang isang banyagang katawan ay nagtagumpay sa paglaban na dulot ng mga natural na reflexes, pagkatapos ay pumapasok ito sa trachea at pagkatapos ay sa bronchi, kadalasan ang tama (ito ay mas malaki sa diameter at ang posisyon nito ay mas patayo). Ang laki, hugis at katangian ng dayuhang katawan ay mayroon malaking impluwensya sa lokalisasyon nito sa lower respiratory tract. Sa mga biktima na may pagkawala ng malay, ang mga proteksiyon na reflex ay maaaring wala o nabawasan, at ang mga banyagang katawan ay madaling makapasok sa larynx, trachea, at bronchi. Halimbawa, ang mga nilalaman ng tiyan ay maaaring tumagas sa mga daanan ng hangin.

Ang isang mahalagang tanda ng pagkakaroon ng isang banyagang katawan sa trachea at bronchi ay isang paroxysmal na ubo, na sinamahan ng cyanosis at pagsusuka. Sa kasong ito, ang mga paggalaw ng isang banyagang katawan sa trachea at bronchi ay maririnig kahit sa malayo, sa anyo ng mga kakaibang pop. Ang biktima ay nagreklamo ng pananakit ng dibdib, madalas sa isang partikular na lugar. Pagkaraan ng ilang oras, ang mauhog na lamad ng trachea at bronchi, dahil sa pag-ubos ng reflex ng ubo, ay tumigil sa pagtugon sa pagkakaroon ng isang banyagang katawan, na nagiging sanhi ng pag-ubo upang maging mas madalas. Ang karagdagang mga pagpapakita ay nakasalalay sa likas na katangian ng dayuhang katawan, ang laki, hugis at kakayahang bumukol.

Halimbawa, ang mga beans, beans, at mga gisantes, na lumalaki sa laki, ay maaaring humantong sa inis.

Ang pagbibigay ng first aid para sa asphyxia na dulot ng pagkakaroon ng banyagang katawan (suka, pustiso, lupa, buhangin, atbp.) sa itaas na respiratory tract, una sa lahat ay nagsisimula sa paglilinis ng bibig, ilong at lalamunan. Upang alisin ang isang solidong dayuhang katawan mula sa bibig at lalamunan ng biktima, kailangan mong i-on siya sa kanyang tagiliran at pindutin siya ng malakas gamit ang iyong palad nang maraming beses sa likod (sa pagitan ng mga talim ng balikat), at pagkatapos ay alisin ang banyagang katawan gamit ang iyong hintuturo. Ang likido ay tinanggal gamit ang isang daliri na nakabalot sa gauze o isang panyo.

Walang dahilan upang umasa sa kusang pagpasa ng isang banyagang katawan mula sa trachea at bronchi. Ang mga dayuhang katawan mula sa upper respiratory tract ng isang biktima na may buo na dibdib ay maaaring alisin sa pamamagitan ng sunud-sunod na pagsasagawa ng dalawang pamamaraan na gayahin ang isang ubo.

Ang unang pamamaraan ay ang mga sumusunod: maglapat ng 3-4 na biglaang suntok gamit ang palad ng kamay sa gulugod ng biktima sa antas ng itaas na gilid ng mga blades ng balikat (Larawan 3.56, A). Kung ang pasyente ay walang malay at nakahiga sa kanyang likod, siya ay dapat na nakatagilid na nakaharap sa taong nagbibigay ng tulong at ang inilarawang pamamaraan ay dapat gawin (Larawan 3.56, b).

Kung wala itong epekto, maaari mong gamitin ang pangalawang pamamaraan. Ang biktima ay inilagay sa kanyang likod. Ang taong nagbibigay ng tulong ay inilalagay ang palad ng isang kamay sa itaas na bahagi ng tiyan ng biktima sa pagitan ng proseso ng xiphoid at pusod, at ang palad ng kabilang kamay sa likod na ibabaw ng una. Pagkatapos ay 3-4 jerky pushes ang ginawa mula sa harap hanggang likod at ilang mula sa ibaba hanggang sa itaas (Larawan 3.57). Bilang resulta ng mga pamamaraan na isinagawa, ang banyagang katawan ay maaaring ilipat mula sa itaas na respiratory tract papunta sa oral cavity, mula sa kung saan ito ay tinanggal.

Ito ay lalong mapanganib kapag ang mga nilalaman ng o ukol sa sikmura ay pumapasok sa respiratory tract. Ang pagpasok ng mga acidic na nilalaman sa respiratory tract ay nagdudulot ng reflex cardiac at respiratory arrest (Mendelssohn syndrome). Upang maiwasan ito, ang biktima ay inilalagay sa isang posisyon kung saan ang mga nilalaman ng sikmura ay hindi pumapasok sa respiratory tract (Larawan 3.58).

Sa kabila ng kasiya-siyang kondisyon, ang biktima, pagkatapos alisin ang isang banyagang katawan mula sa upper respiratory tract, ay dapat na agarang ipadala sa isang ENT hospital o ibang institusyong medikal. Hindi siya dapat pahintulutang gumawa ng biglaang paggalaw, maglakad o kumain ng pagkain nang mag-isa. Kapag nagdadala sa ospital, dapat siyang samahan.

Strangulation asphyxia (nakabitin). Pangunahing nangyayari bilang resulta ng pagtatangkang magpakamatay, kadalasan ng mga taong nasa ilalim ng impluwensya ng alkohol o droga.

Ang isang katangian na palatandaan ay isang strangulation groove (marka ng lubid) sa leeg. May markang cyanosis (blueness ng mukha, katawan), puffiness ng mukha, mga eyeballs nakaumbok, matukoy ang mga pagdurugo sa conjunctiva, malalawak na mga mag-aaral na may mahinang reaksyon sa liwanag o kawalan nito. Matinding karamdaman sa paghinga. Ito ay nagiging arrhythmic o ganap na wala. Ang pulso ay madalas at arrhythmic. Maaaring may mga kombulsyon, pagkawala ng malay, at hindi sinasadyang pag-ihi.

Pangunang lunas. Una sa lahat, kailangan mong i-cut ang loop sa itaas ng buhol. Sa kasong ito, kinakailangan upang suportahan ang katawan, dahil ang pagbagsak nito ay magpapalubha sa posibilidad ng isang bali cervical spine gulugod. Pagkatapos, upang matiyak ang patency ng upper respiratory tract, ang oral cavity ay dapat na malinis ng mucus at foamy secretions, ang dila ay dapat bunutin, at ang biktima ay dapat ilagay sa kanyang tagiliran. Sa kawalan ng kusang paghinga, ang artipisyal na bentilasyon ng mga baga ay sinimulan gamit ang pamamaraang "bibig sa bibig", "bibig sa ilong", at sa kaso ng pag-aresto sa puso - panlabas na masahe.

Kapag inalis ang biktima mula sa silong at ibinaling ang ulo, dapat na mag-ingat, dahil ang pagbitay ay maaaring magdulot ng mga dislokasyon at bali sa cervical spine.

Ang agarang pag-ospital ay kinakailangan habang nakahiga sa isang stretcher na may limitadong paggalaw sa bahagi ng leeg (maaari mong limitahan ang paggalaw gamit ang mga bolster o unan).

Ang walang malay na estado ay palaging naglalaman ng isang tiyak na panganib. Ang isang tao na nawalan ng malay ay hindi nakakaramdam ng anuman, ang kanyang threshold ng sakit ay ibinaba, hindi niya naiintindihan kung ano ang nangyayari sa kanya, at hindi niya matulungan ang kanyang sarili. Samakatuwid, ang biktima ay nangangailangan ng medikal na atensyon.

Ang isang walang malay na estado ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang malubhang banta ng mabulunan sa suka, dugo, uhog at iba pang mga masa na nagmamadaling lumabas sa digestive tract, sabay-sabay na bumabara sa mga daanan ng hangin. Gayunpaman, mas madalas sa pagsasanay, ang isa pang problema ay sinusunod, na itinuturing na mas mapanganib kaysa sa paggalaw ng suka, ito ay ang pag-aalis ng ugat ng dila.

Ano ito?

Ang pagpapahinga ng ibabang panga at mga kalamnan sa ugat habang ang isang tao ay walang malay ay hindi maiiwasang hahantong sa paggalaw ng dila mula sa karaniwang posisyon nito patungo sa larynx. Itong kababalaghan popular at medikal na tinatawag itong "pagbawi ng dila." Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pag-aalis ng mga kalamnan ng dila patungo sa dingding ng larynx, na humahantong sa isang pagtigil ng daloy ng hangin sa mga baga, na nagreresulta sa inis, sa madaling salita, asphyxia.

Ang pag-urong ng ugat ng dila ay pangunahing mapanganib dahil, kung ang kinakailangang tulong ay hindi ibinigay, ang tao ay masusuffocate dahil sa kakulangan ng hangin. Ang asphyxia na nabubuo bilang resulta ng paglilipat ng dila ay humahantong sa pagbaba sa antas ng oxygen sa mga tisyu at pagtaas ng antas ng carbon dioxide sa dugo. Bilang resulta, ang isang tao ay namamatay sa loob ng 10 minuto mula sa pagka-suffocation.

Mga sanhi ng pagbawi ng dila

Ang pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng kondisyong ito ng pathological ay ang pagpapahinga ng ugat ng dila at ang mga kalamnan ng mas mababang panga, na bahagyang kinokontrol ang posisyon ng dila sa oral cavity. Kaya, halimbawa, kung ang isang biktima ay may sirang ibabang panga sa magkabilang panig, kung gayon ang posibilidad na maalis ang ugat ng dila ay medyo mataas.

Gayunpaman, sa medikal na kasanayan, ang gayong sanhi ng paglilipat ng dila bilang isang sirang panga ay bihira. Mas madalas, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa isang mahabang pagkawala ng malay, kung saan maraming mga kalamnan, kabilang ang dila, pagkasayang. Maaaring mabawi ang dila ng pasyente pagkatapos maibigay ang anesthesia bago ang operasyon. Ang patolohiya ay sinusunod din sa mga biktima ng mga aksidente at iba pang mga aksidente, na nangangailangan ng matinding pagkabigla sa sakit.

Epilepsy bilang isa sa mga dahilan

Marami pa ring mga alamat tungkol sa paglunok ng dila habang epileptic seizure. Ang ilang mga taong walang alam sa gamot ay nagsisikap na buksan ang bibig ng isang epileptiko sa panahon ng isang seizure gamit ang isang kutsara, panulat, o kanilang sariling mga daliri, nang sabay-sabay na inaayos ang mga natanggal na panga gamit ang isang stick o iba pang mga bagay. Dapat pansinin dito na ang mga naturang hakbang ay hindi lamang makakatulong sa pasyente, ngunit maaari ring masira ang kanyang mga ngipin at makapinsala sa oral mucosa.

Ang tanging bagay na magagawa ng isang dumadaan upang matulungan ang isang taong dumaranas ng epileptic seizure ay subukang gawing ligtas ang espasyo sa paligid niya hangga't maaari: alisin ang mga maiinit at matutulis na bagay upang maiwasan ang pinsala sa ulo, maglagay ng malambot na damit sa ilalim. Sa panahon ng isang pag-atake, ang isang tao ay maaaring, ngunit sa anumang kaso ay hindi niya ito lulunukin para sa isa pang dahilan: sa panahon ng isang epileptic seizure, ang lahat ng mga kalamnan ng katawan ay labis na panahunan at sa hypertonicity.

Gayunpaman, ang pagbawi ng dila ay maaaring mangyari, hindi sa panahon ng pag-atake, ngunit pagkatapos nito, kapag ang mga kalamnan, sa kabaligtaran, ay nasa isang estado ng hypotonicity. Sa kasong ito, ang pagpapahinga ng ugat ng dila ay maaaring maging sanhi ng paglipat nito mula sa karaniwang posisyon nito at kasunod na pagbara ng larynx.

Hitsura ng patolohiya

Gaya ng nabanggit, pangunahing sintomas at kasabay nito, ang pinaka-negatibong bunga ng paglilipat ng dila ay ang pagka-suffocation. Ang isang tao ay hindi makahinga sa hangin dahil nakaharang ang daan patungo sa baga. Hindi rin siya makahinga ng hangin na puno ng carbon dioxide, bilang isang resulta kung saan ang sirkulasyon ng dugo sa katawan ay nagambala. Ito ay humahantong sa isang pagbabago sa kutis ng pasyente; ito ay nakakakuha ng isang mala-bughaw na tint. Paano mas mahabang tao ay hindi tumatanggap ng kinakailangang dami ng oxygen, lalo pang kumakalat ang tinatawag na cyanosis: ang itaas na bahagi ng dibdib ay nagiging asul.

Ang isang tao na may recessed na dila ay nagsisimulang pawisan nang husto, at ang mga ugat sa kanyang leeg ay namamaga at lumalaki sa laki. Nagsisimula siyang gumawa ng mga reflex na paggalaw gamit ang kanyang mga braso at binti, na nagmamadali mula sa gilid patungo sa gilid dahil sa kawalan ng kakayahan na huminga nang buo. Ang paghinga mismo ay paos, arrhythmic (dahil sa labis na pag-igting ng mga intercostal na kalamnan at mga kalamnan sa leeg).

Paano ako makakatulong?

Una sa lahat, ang taong lumipat ang dila ay kailangang ilagay sa isang pahalang na posisyon. Matapos isagawa ang pagmamanipula na ito, kailangan mong ikiling ang kanyang ulo pabalik: kaliwang kamay inilagay sa noo ng biktima, at kanang kamay sa oras na ito, itinaas ang leeg, isang retainer (unan, unan) ay inilalagay sa ilalim nito. Pagkatapos ihagis pabalik ang ulo, kailangan mong pahabain ang kanyang mas mababang panga. Upang gawin ito, ang kanan at kaliwang sulok nito ay kinuha gamit ang parehong mga kamay, inilipat pababa at pagkatapos ay itinaas pasulong. Kung ang paghinga ay naibalik, ang tao ay dapat na lumiko sa kanyang tagiliran upang maiwasan ang pagbabalik.

Kung tinukoy na mga hakbang ay hindi nakatulong upang maibalik ang patency ng mga daanan ng hangin kapag ang dila ay binawi, pagkatapos ay kailangan mong lumipat sa isang napatunayan at garantisadong paraan ng pagtatapos ng estado ng inis sa pamamagitan ng pag-alis ng sanhi ng kadahilanan. Sa kasong ito, ito ay pag-alis ng dila mula sa oral cavity at pag-aayos nito sa labas. Kasama sa pagmamanipula ang paglabas ng dila sa bibig gamit ang mga daliring nakabalot ng tela, sipit, forceps at, sa katunayan, anumang instrumento na may kakayahang makuha at hawakan ang dila. Ang susunod na hakbang ay i-secure ito sa baba gamit ang isang malagkit na plaster o bendahe.

Kung ang pag-aalis ng ugat ng dila ay nangyayari dahil sa isang bali ng mas mababang panga, ang tulong ay dapat na agad na magsimula sa pag-alis nito mula sa bibig at kasunod na pag-aayos sa baba. Ang mga kasunod na manipulasyon, tulad ng pagtutugma at pagkonekta ng mga fragment ng sirang panga, ay maaari lamang ibigay sa isang dalubhasang institusyon. Gayundin, sa mga tinatawag na ambulansya, maaaring magbigay ang mga doktor ng propesyonal na tulong sa pagbawi ng dila, dahil mayroon silang mga kagamitan para sa artipisyal na bentilasyon ng mga baga. Ang isang espesyal na air duct ay inilalagay sa pagitan ng ugat ng dila at ng dingding ng pharynx, na nagbibigay sa mga baga ng daloy ng hangin.

Ano ang hindi dapat gawin

Ang lahat ng mga manipulasyon tungkol sa paglipat ng biktima sa kalawakan at pagbabago ng posisyon ng kanyang ulo at leeg ay kontraindikado kung ang tao ay pinaghihinalaang may cervical fracture. Ang anumang walang ingat na paggalaw patungo sa biktima ay mas makakasama sa kanya. Sa kasong ito, sapat na ang pagbabago ng posisyon ng panga pasulong at pababa.

Kapansin-pansin din na ang ilang mga mamamayan ay may isang alamat na mahigpit na nakabaon sa kanilang mga ulo na kinakailangang tanggalin ang dila at i-pin ito ng isang pin o karayom ​​sa kwelyo o pisngi ng biktima. Ang paggawa nito ay ganap na kontraindikado at walang kabuluhan. Bukod dito, ang pangunang lunas para sa pagbawi ng dila ay hindi dapat ibigay sa pamamagitan ng gayong mga barbaric na pamamaraan. Upang ayusin ang dila, ang isang regular na malagkit na plaster na nakakabit sa baba ay gagawin. Bukod dito, ang pag-aayos mismo ay kinakailangan sa matinding mga kaso; ang pagbabago ng posisyon ng ulo at leeg ay kadalasang sapat.

Pag-iwas sa paglilipat ng ugat ng dila

Kapag ang isang tao ay nawalan ng malay, ang mga kalamnan ng kanyang katawan ay nakakarelaks, kabilang ang dila, na maaaring mahulog sa likod ng larynx, na nagiging sanhi ng pag-atake ng inis. Ito ay hindi madalas na nangyayari sa ordinaryong pagkahimatay, ngunit ang ilang mga hakbang ay dapat pa ring gawin, ang layunin nito ay upang maiwasan ang pagbawi ng dila. Ang pangunahing prinsipyo nito ay ang ikiling ang ulo ng biktima pabalik sa pamamagitan ng pagtaas ng leeg at paglalagay ng unan sa ilalim nito. Maaari mo ring i-secure ang dila gamit ang isang adhesive tape o bendahe na dumadaan sa ilalim ng ibabang panga at i-secure ito sa paligid ng noo. Kung nasira ang panga, kailangan mong kumilos nang iba: kailangan mong ilagay ang tao sa kanyang tiyan, mukha pababa.

Konklusyon

Ang pagbawi ng dila ay isang medyo mapanganib na kababalaghan, na binubuo sa pag-aalis ng ugat nito at pagbara ng mga daanan ng hangin. Ang isang katulad na kondisyon ay nangyayari kapag ang mga kalamnan ng katawan, kabilang ang dila, ay nakakarelaks sa panahon ng pagkawala ng malay, pagkawala ng malay at kawalan ng pakiramdam, pati na rin sa panahon ng mga bali ng mas mababang panga.

Kapag gumagalaw ang dila, ang tao ay nagsisimulang mabulunan, ang mga ugat sa kanyang leeg ay namamaga, ang kanyang paghinga ay nagiging paos, at ang kanyang mukha ay unti-unting nagiging asul. Matutulungan mo ang isang tao sa pamamagitan ng pagkiling ng kanyang ulo pabalik at pagbabago ng posisyon ng kanyang panga. Nakakatulong din ito upang ayusin ang dila sa labas ng bibig sa pamamagitan ng paglakip nito sa baba, ngunit sa anumang kaso ay may mga pin o karayom.

Pagbawi ng dila

pag-aalis ng ugat ng dila sa likod na dingding ng pharynx, na lumilikha ng isang balakid sa pagpasok ng hangin sa; maaaring mangyari, halimbawa, sa panahon ng kawalan ng pakiramdam, pagkawala ng malay, malalim na pagkabigla, pati na rin sa isang bilateral na bali ng mas mababang bahagi.

1. Maliit na medical encyclopedia. - M.: Ensiklopedya sa medisina. 1991-96 2. Pangunang lunas. - M.: Great Russian Encyclopedia. 1994 3. Encyclopedic Dictionary of Medical Terms. - M.: Encyclopedia ng Sobyet. - 1982-1984.

Tingnan kung ano ang "Recession of the tongue" sa iba pang mga diksyunaryo:

Pag-aalis ng ugat ng dila sa likod na dingding ng pharynx, na lumilikha ng isang balakid sa pagpasok ng hangin sa larynx; maaaring mangyari, halimbawa, sa panahon ng kawalan ng pakiramdam, pagkawala ng malay, malalim na pagkabigla, pati na rin sa isang bilateral na bali ng mas mababang panga... Malaking medikal na diksyunaryo

PANGKALAHATANG NARCOSIS- PANGKALAHATANG NARCASIS. Ang General N. ay nauunawaan bilang artipisyal na sapilitan ng malalim na pagtulog, kung saan nawawala ang kamalayan at nangyayari ang kumpletong kawalan ng pakiramdam. N. ay ginagamit upang magawa ang iba't ibang uri ng manipulasyon nang walang sakit, Ch. arr...

ako Kabiguan sa paghinga pathological kondisyon kung saan ang sistema panlabas na paghinga ay hindi nagbibigay ng normal na komposisyon ng gas sa dugo, o ito ay ibinigay lamang nadagdagang trabaho paghinga, na ipinakita sa pamamagitan ng igsi ng paghinga. Ito ang depinisyon...... Ensiklopedya sa medisina

ASHYXIA- – isang estado ng pagtaas ng suffocation, na humahantong sa kakulangan ng oxygen sa dugo at mga tisyu (hypoxia) at ang akumulasyon ng carbon dioxide sa kanila (hypercapnia). Ang mga pangunahing sanhi ng asphyxia: 1) compression ng upper respiratory tract mula sa labas habang nakabitin, strangulation... ...

ARTIPISYAL NA PAGHINGA- ARTIFICIAL RESPIRATION, isang hanay ng mga pamamaraan na ginagamit sa mga kaso kung saan walang natural na paggalaw sa paghinga; sa parehong oras, ang supply ng oxygen sa katawan ay hindi maiiwasang hihinto!, na, dahil sa mga pagbabago sa komposisyon ng dugo, medyo mabilis... ... Great Medical Encyclopedia

I Resuscitation (Latin re prefix na nangangahulugang pag-uulit, renewal + animatio revival; kasingkahulugan ng revitalization ng katawan) isang hanay ng mga hakbang na naglalayong ibalik ang pagkupas o kamakailang napatay na mahahalagang function ng katawan sa pamamagitan ng... ... Ensiklopedya sa medisina

MATALAS NA PAGLALAS SA ALAK- honey Talamak na pagkalason Ang alkohol (ethanol) ay karaniwang nauugnay sa pag-inom ethyl alcohol o mga inuming naglalaman ng higit sa 12% ethyl alcohol. Nakamamatay na konsentrasyon ng ethanol sa dugo 0.5 0.8 g/dl, nakamamatay solong dosis 4 12 g/kg (mga 300 ml 96% ... Direktoryo ng mga sakit

STROKE- – talamak na karamdaman sirkulasyon ng tserebral. Ayon sa likas na katangian ng sugat, nakikilala nila ischemic stroke, na nagmumula bilang isang resulta hindi sapat na suplay ng dugo(ischemia) ng utak, at hemorrhagic stroke, o spontaneous (non-traumatic) intracranial... ... Encyclopedic Dictionary of Psychology and Pedagogy

Reanimation- Bigas. 1. Mga puntos para sa pagtukoy ng pulso sa mga arterya at ang lugar kung saan naririnig ang mga tunog ng puso. kanin. 1. Mga punto para sa pagtukoy ng pulso sa mga arterya at ang lugar (ipinahiwatig ng isang krus) ng pakikinig sa mga tunog ng puso. Resuscitation pagpapanumbalik ng mahahalagang function ng katawan... ... Pangunang lunas - sikat na encyclopedia

- (glossoptosis; glosso + Greek ptosis na bumabagsak, nakalaylay) anomalya sa pag-unlad: hindi pag-unlad at pagbawi ng dila ... Malaking medikal na diksyunaryo

I Anaphylaxis (Greek prefix ana, ibig sabihin ay paulit-ulit na pagkilos + aphylaxis kawalan ng pagtatanggol) reaksiyong alerdyi agarang uri, na nangyayari kapag ang isang allergen ay pumasok sa isang sensitibong organismo nang parenteral, tingnan ang Allergy. II... ... Ensiklopedya sa medisina