Paninigarilyo habang nagpapasuso. Mga panuntunan para sa pagsasama-sama ng pagtitiwala sa tabako at paggagatas. Nakakakuha ba ng nikotina ang sanggol sa gatas ng ina?

Ang paninigarilyo ng mga nanay na nagpapasuso ay hindi masyadong masamang ugali bilang isang proseso ng pagsisimula ng mga sakit sa kanilang anak. Ang usok ng tabako ay nakakapinsala sa isang sanggol kapag nalalanghap nang direkta at kapag nalantad Nakakalason na sangkap sa katawan na may gatas ng ina. Tungkol sa lahat negatibong kahihinatnan paninigarilyo sa panahon ng paggagatas, kailangang malaman ng bawat babae.

Maaari ba akong manigarilyo habang nagpapasuso

Sa isang simpleng tanong tungkol sa posibilidad ng mga kababaihan sa paninigarilyo sa panahon ng paggagatas, ang isa ay maaaring magbigay ng isang malinaw na sagot - ito ay imposible, ito ay lubhang nakakapinsala. Gayunpaman sikolohikal na mga kadahilanan mag-ambag sa pag-uugali ng mga batang ina.

Sa isang pag-aaral sa Canada, 228 na naninigarilyong ina ang binigyan ng serye ng mga lektura tungkol sa mga panganib usok ng sigarilyo para sa mga bata. Kasunod nito, wala sa kanila ang sumuko sa sigarilyo, ngunit ang karamihan ay nagpasya na alisin ang bata mula sa pagpapasuso. resulta itong pag aaral katibayan na ang pagkagumon sa nikotina ay natatabunan maging ang likas na pagnanais na palakihin ang isang malusog na bata.

Kapag nagpaplano ng mga bata, kinakailangan na huminto sa paninigarilyo 6 na buwan bago ang inaasahang pagbubuntis. Ang ganitong panahon ng pag-iwas ay hindi humahantong sa pagtaas ng posibilidad Problema sa panganganak sa isang bata kumpara sa mga babaeng hindi naninigarilyo.

Ang usok ng sigarilyo sa paglilihi, sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas ay makabuluhang humina immune system bata. Sa hinaharap ito ay humahantong sa malakas kinakabahan shocks para sa mga ina na hindi sulit ang panandaliang pagtaas ng mood mula sa isang sigarilyo.

Mga negatibong epekto ng paninigarilyo sa panahon ng paggagatas

Ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa mag-inang duo sa maraming paraan. Sa magkakahiwalay na lugar, maaaring isa-isa ang epekto ng usok ng sigarilyo sa isang babae, sa kalusugan ng isang sanggol, at sa pagpapasuso. Lahat ay nagdurusa sa paninigarilyo, ngunit walang pakinabang sa usok ng sigarilyo.

Magandang hapon Sabihin mo sa akin, posible bang manigarilyo ng hookah na may mga halamang gamot habang nagpapasuso? Isinulat nila na ang paninigarilyo lamang, marihuwana ay mapanganib, at ang hashish ay tila hindi kanais-nais. Paano naman ang lahat ng uri ng dahon ng prutas? Maaari ba silang usok sa isang hookah? Anna, 19 taong gulang.

Magandang hapon, Anna! Ang mga negatibong epekto ng usok ng sigarilyo ay hindi limitado sa nikotina. Ang mga sangkap na inilabas sa panahon ng pagkasunog ng anumang makahoy at madahong substrate ay naglalaman ng iba't ibang uri ng mga lason na tumagos sa gatas at negatibong nakakaapekto sa katawan ng bata. Samakatuwid, ang paninigarilyo ng hookah habang nagpapakain ay hindi katanggap-tanggap.

Paano nakakaapekto ang paninigarilyo sa pagpapasuso

Bilang karagdagan sa nakakaapekto sa kalusugan ng ina at anak, ang nikotina ay may ilang mga negatibong epekto sa mismong proseso ng paggagatas.

Una, ang alkitran at mga lason sa usok ng sigarilyo ay gumagawa ng lasa ng gatas na hindi kanais-nais. Bilang isang resulta, ang sanggol ay nagsisimulang kumain ng mas kaunti, na humahantong sa isang pagbawas sa antas ng pag-alis ng laman ng mammary gland at sa isang unti-unting pagbaba sa produksyon ng gatas.

Pangalawa, nakataas na antas Ang nikotina ay humahantong sa pagbawas sa produksyon ng prolactin. Bilang resulta, ang dami ng gatas na ginawa ng mga lactocytes ay unti-unting bumababa. Sa mga babaeng naninigarilyo araw-araw, ang pagpapasuso sa wakas ay nawawala 5-6 na buwan pagkatapos ng panganganak.

Pangatlo, kapag naninigarilyo sa gatas, ang nilalaman ng mga bitamina, enzymes, hormones at antibodies ay bumababa nang husto, na negatibong nakakaapekto sa proteksyon ng sanggol mula sa mga impeksyon.

Ang resulta ng epekto ng tatlong mekanismo na inilarawan sa itaas ay isang pagbawas sa dami ng gatas, ang kapritsoso ng bata at isang pagbawas sa proteksyon sa immune. Bilang isang resulta, ang mga ina ng pag-aalaga ay nagiging mas kinakabahan, usok, na bumubuo ng isang mabisyo na bilog. Ang resulta pagkatapos ng anim na buwan ay ang pagkawala ng gatas at ang paglipat sa bata para sa pagpapakain ng mga artipisyal na halo.

Mga epekto ng usok ng sigarilyo sa mga babaeng nagpapasuso

Tungkol sa heneral negatibong epekto usok ng sigarilyo katawan ng babae mayroong maraming impormasyon sa mga espesyal na mapagkukunan.

Ngunit sa panahon ng paggagatas, lumilitaw ang mga tiyak na epekto ng nikotina, na nakakapinsala sa kalusugan ng batang babae.

Bumababa ang pagkalastiko sa ilalim ng impluwensya ng usok ng sigarilyo nag-uugnay na tisyu, ang mga hibla nito ay nagiging maluwag at madaling mag-inat. Sa isang matalim na pagbaba sa dami ng produksyon ng gatas, ang hindi maibabalik na sagging ng mga suso at ang pagkawala ng kanilang kaakit-akit na hugis ay nangyayari.
Ang pagbaba sa antas ng prolactin sa dugo sa ilalim ng impluwensya ng nikotina ay humahantong sa pagtigil ng physiological amenorrhea. Bilang isang resulta, na sa 3-4 na buwan ng pagpapakain, maaaring magsimula ang regla, na kadalasang hindi regular at pinahaba.

Ang bawat tao'y nag-aalaga sa kanilang sariling kalusugan, ngunit ang isang babaeng nagpapasuso ay dapat ding isaalang-alang ang mga interes ng bata kapag naninigarilyo.

Magandang hapon Sawa na ako sa tabako na ito, mahal at mabaho, kaya balak kong bumili ng electronic cigarette. Ako ay nagpapasuso sa aking anak na babae at naninigarilyo sa loob ng 3 buwan na ngayon. Sabihin mo sa akin, nakakasama rin ba ang mga electronic cigarette? Rita, 36 taong gulang.

Magandang hapon, Margarita! E-Sigs naglalaman ng nikotina, na negatibong nakakaapekto sa paggawa ng gatas at kalusugan ng bata. Tumigil kaagad sa paninigarilyo at isipin ang pinsalang dulot ng paninigarilyo sa iyong anak.

Ano ang mangyayari sa bata kung ikaw ay naninigarilyo at nagpapasuso?

Pagkatapos ng kapanganakan, ang bata ay lubos na umaasa sa kalusugan ng ina, ang likas na katangian ng kanyang nutrisyon at pag-uugali. Negatibong epekto Ang usok ng sigarilyo ay ipinapadala mula sa isang naninigarilyong ina sa kanyang anak sa maraming paraan:

pagbaba sa dami ng gatas na ginawa;
pagbaba sa nutritional value at pagiging kapaki-pakinabang ng gatas;
direktang pagkakalantad sa usok ng sigarilyo kapag naninigarilyo sa presensya ng isang sanggol.

Ang mga mekanismong ito ay maaaring humantong sa isang bilang ng mga abnormalidad at sakit sa sanggol. Bilang karagdagan, may mga pangmatagalang negatibong kahihinatnan.

Bilang resulta ng paninigarilyo ng isang babaeng nagpapasuso, ang isang sanggol ay maaaring magkaroon ng:

Mababang rate ng pagtaas ng timbang dahil sa maliit na halaga ng gatas at hindi sapat na nutrisyon nito.
Mga madalas na problema sa paghinga dahil sa panghihina mga mekanismo ng immune sa mucosa respiratory tract.
Ang pagkamatay ng isang bata. Kapag ang ina ay naninigarilyo, ang posibilidad ng biglaang neonatal death syndrome ay tumataas ng 3 beses, at kung ang ama ay naninigarilyo din, pagkatapos ay sa pamamagitan ng 5 beses.
Mga karamdaman sa neurological: pagkabalisa, pagkamayamutin at pagluha dahil sa pagkagambala sa pagtulog sa ilalim ng impluwensya ng nikotina.
Paghina ng pag-unlad ng kaisipan.
Pagsusuka na dulot ng nikotina.
Matagal na colic dahil sa nicotine stimulation ng mga receptor sa colon at maliit na bituka.
Pagpalya ng puso na may maliit na depekto sa puso.
Mga reaksiyong alerdyi sa mga allergen ng alikabok.

Kung ang ina ay biglang huminto sa paninigarilyo, ang bata ay maaaring makaranas ng isang withdrawal syndrome, kung saan mayroong isang matalim na pagtaas sa kanyang capriciousness sa loob ng 3-4 na linggo. Sa katunayan, ang usok na nilalanghap ng isang nagpapasusong ina ay nagdudulot ng pagkalulong sa droga sa kanyang sanggol, at ang gayong mga kondisyon ay hindi nawawala nang walang bakas.

Magandang hapon Naninigarilyo ako ng kalahating pakete ng sigarilyo sa isang araw, minsan gusto kong humihit ng marijuana, ang aking anak ay bahagyang nagpapasuso, siya ay 5 buwan. Ano ang mangyayari sa bata kung ikaw ay naninigarilyo at magpapasuso sa parehong oras. Maaaring lumitaw malubhang problema? Valentina, 28 taong gulang.

Magandang hapon, Valentina! Laban sa background ng pagpapakain ng gatas na may mga impurities usok ng tabako ang isang bata ay maaaring bumuo ng maraming walang lunas na mga patolohiya, posible pa nga biglaang kamatayan. At ang paninigarilyo ng marijuana ay lubos na nagpapadali sa paglitaw ng pagkalulong sa droga sa isang mas matandang bata. Samakatuwid, inirerekumenda ko na huminto ka sa paninigarilyo habang nagpapasuso sa iyong anak, lalo na ang mga narcotic herbs.

Ilang oras ako makakapagpasuso pagkatapos manigarilyo?

Kung ang isang nagpapasusong ina ay nais pa ring manigarilyo, kung gayon ito ay pinakamahusay na pakainin ang sanggol bago iyon, ganap na pinalaya ang kanyang mga suso mula sa gatas.

Pagkatapos ng paninigarilyo, ang mga toxin ay umiikot sa dugo nang hanggang 1 oras, at ang mga antas ng nikotina ay bumababa sa normal pagkatapos ng 95 minuto. Sa lahat ng oras na ito, ang mga nakakapinsalang sangkap ay nasisipsip ng mga lactocytes at tinatago sa mga duct ng mga glandula ng mammary. Ang isa pang 1-2 oras ay kinakailangan para sa reverse transition ng toxins sa dugo ng ina, na sinusundan ng paggamit sa atay.

Bawal manigarilyo mula 9 am hanggang 9 pm.
Paninigarilyo lamang pagkatapos ng buong pagkain, ngunit hindi hihigit sa 5 sigarilyo bawat araw.
Uminom ng 1.5-2 litro ng purified water bawat araw.
Manigarilyo lamang sa labas ng silid kung saan matatagpuan ang bata.
Kung pagkatapos ng paninigarilyo ng sigarilyo ay may isang kagyat na pangangailangan na pakainin ang isang bata, pagkatapos ay mas mahusay na bigyan siya ng dibdib kaysa sa isang artipisyal na pormula. Bagaman maaari mong subukang gambalain ang sanggol at hayaan siyang magutom nang kaunti.

Dapat tandaan na sa kabila ng unti-unting pag-alis ng mga lason mula sa gatas, ang lasa nito ay hindi pa rin ang pinaka-kaaya-aya para sa bata. Samakatuwid, pinakamainam para sa mga nanay na nagpapasuso na ganap na huminto sa paninigarilyo kahit man lang sa panahon ng paggagatas.

Magandang gabi! Doktor, hindi ko pa rin maintindihan, ngunit gaano katagal pagkatapos ng paninigarilyo maaari akong magpasuso? Karaniwan akong humihithit ng isang sigarilyo sa isang araw sa gabi pagkatapos kumain. Nagising ang bata sa loob ng 4-5 na oras. Nakakasama ba ang sigarilyong ito sa anak ko? Si Diana, 32 taong gulang.

Magandang hapon Diana! Sa iyong kaso, ang impluwensya ng nikotina at mga lason sa sigarilyo ay mababawasan, ngunit nananatili ito. Pinakamainam na huminto sa paninigarilyo at ang isang sigarilyo bago alisin ang suso sa sanggol.

Gaano kadalas ka bumibisita sa isang gynecologist (hindi sa panahon ng pagbubuntis)?

Mangyaring pumili ng 1 tamang sagot

Isang beses sa isang taon

Kabuuang puntos

Semiannually

Alam ng lahat yan paninigarilyo lubhang nakakapinsala sa kalusugan ng mga taong nalulong sa sigarilyo. Ang mga baga ay lalong nasa panganib. Ang usok na nilalanghap ng mga naninigarilyo ay sumunog sa mauhog lamad ng respiratory tract. Ang usok na ito ay naglalaman ng mga lason at iba pang nakakapinsalang sangkap na maaaring magdulot ng iba't ibang sakit.

Baga ng isang naninigarilyo kumuha sa isang kahila-hilakbot na hitsura, nakuha nila madilim na kulay, puno ng uhog, at maliliit na sisidlan at ganap na barado. Ang lahat ng mga epektong ito ng paninigarilyo ay nakakagambala sa sistema ng paghinga, na nagiging sanhi ng paghinga, pag-ubo, at kakapusan sa paghinga.

Kung magpasya kang alisin ito pagkagumon, ang iyong mga baga ay nangangailangan pa rin ng karagdagang tulong, dahil ang mga toxin ay hindi agad naaalis sa katawan. Nasa ibaba ang 4 na mabisang paraan upang makatulong na linisin ang iyong mga baga pagkatapos manigarilyo.

Paglilinis ng baga

Paglilinis ng oatmeal
Ang oatmeal na sinamahan ng gatas ay tutulong sa iyo na ma-detox ang iyong katawan. Upang gawin ito, punan ang isang baso ng mga butil ng oat na may 0.5 litro ng sariwang gatas, pagkatapos ay pakuluan. Hayaang mag-evaporate ang kalahati ng gatas sa mababang init, ngunit huwag kalimutang pukawin sa oras na ito.
Bilang resulta, dapat kang makakuha ng halos kalahating baso ng light brown na likidong gruel. Gamitin ito sa isang pagkakataon sa isang mainit-init na anyo araw-araw 30 minuto bago kumain. Pagkatapos ng 5-7 araw, magsisimula ang paglilinis ng mga baga. Maaari kang maabala ng isang ubo, at maaari ka ring magkaroon ng berde o kulay-abo na plema sa anyo ng mga siksik na clots.
Isang decoction ng oregano at violets
Ang isang decoction ng mga halaman na ito ay nagpapasigla sa ciliated epithelium, na matatagpuan sa respiratory tract. Upang maghanda ng isang decoction, ibuhos ang isang tbsp. isang kutsarang puno ng tricolor violet at isang kutsarang oregano 0.5 liters ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang sabaw para sa halos isang oras, na tinatakpan ang pinaghalong may tuwalya.
Sakit ng leeg at likod? Libreng ehersisyo "Malusog na likod at mga kasukasuan" Libo-libong nagpapasalamat na mga pagsusuri

Uminom ng mainit na pagbubuhos na ito ng maraming beses sa isang araw, ngunit huwag magdagdag ng asukal dito. Kung regular mong gagamitin ang decoction na ito, ang iyong mga baga ay mabilis na aalisin ng mga resin at plema nang walang expectorant effect.
Mga paglanghap
Ang mga paglanghap ay din epektibong paraan nililinis ang mga baga ng mga lason na nananatili sa sistema ng paghinga pagkatapos ng paninigarilyo. Ang mga paglanghap ay dapat gawin tulad ng sumusunod: punan ang isang enameled pan na may tubig at ilagay ito sa kalan. Kapag kumulo ang tubig, bawasan ang apoy at magdagdag ng isang kutsarita ng pine, marjoram o eucalyptus sa tubig. mahahalagang langis, pagkatapos ay takpan ang iyong ulo ng isang tuwalya, sumandal sa ibabaw ng kawali at tamasahin ang mabangong singaw para sa mga 5-10 minuto. Huminga lamang sa pamamagitan ng iyong bibig, paggawa ng buong exhalations at inhalations.
Ang ganitong mga paglanghap ay dapat gawin araw-araw sa loob ng dalawang linggo.
Gatas
Ang gatas ay ang pinakatanyag na paraan upang linisin ang mga baga ng mga lason. Uminom ng mainit na gatas araw-araw bago matulog, at upang mapahusay ang epekto, magdagdag ng isang kutsarita ng likidong pulot o isang patak ng koniperong mahahalagang langis dito. Sa ganitong paraan maaari mong maalis ang uhog sa iyong mga baga.

Naninigarilyo ka pa ba? Alisin mo na ito dali.

Ang paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso ay may masamang epekto sa kalidad at dami ng gatas ng ina. Dahil sa pagpasok ng nikotina sa marupok na katawan ng isang bagong panganak, maraming problema sa kalusugan ang lumitaw sa bata.

Mga posibleng kahihinatnan

Paninigarilyo sa panahon ng regla pagpapasuso puno ng maraming kahihinatnan para sa bata. Ang kalusugan ng sanggol ay seryosong sinusubok kung ang isang babae ay humihithit ng kahit isang sigarilyo. Upang makagawa ng isang positibong desisyon upang mapupuksa ang gayong pagkagumon, dapat malaman ng isang babae ang mga kahihinatnan nito:

Nagbabago ang lasa ng gatas.

Kapag ang isang babae ay nagpapasuso sa kanyang sanggol, ang epekto ng kanyang diyeta sa gatas ay dapat isaalang-alang. Ang nikotina ay pumapasok din sa gatas at nagbabago ang lasa nito.

Ito ay nagiging hindi kasiya-siya, at ang bagong panganak ay maaaring tumanggi sa pagpapasuso. Kung imposibleng ganap na ihinto ang paninigarilyo, pagkatapos ay kinakailangan na gawin ito pagkatapos ng pagpapakain o 2 oras bago ito.

Nabawasan ang prolactin at ang dami ng gatas ng ina.

Ang paninigarilyo ay nakakabawas sa dami ng gatas ng ina na inilalabas ng isang nagpapasusong ina. Ito ay dahil ang antas ng prolactin, na isang protina na hormone na responsable para sa pagpapasigla ng produksyon ng gatas, ay bumababa ng 50% kapag naninigarilyo. Ito ay humahantong sa kakulangan ng gatas sa panahon ng pagpapakain at pag-unlad ng iba't ibang sakit.

Problema sa kalusugan.

Ang paninigarilyo ng ina habang nagpapasuso ay maaaring makaapekto sa kaligtasan sa sakit ng sanggol. Siya ay makakaranas ng hypoxia - isang kakulangan ng oxygen, na hahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit at iba pang mga problema sa kalusugan.

Ang bata ay nagiging passive smoker.

Napatunayan na ang usok na inilalabas ng isang tao ay mas nakakalason kaysa sa usok na nalalanghap ng isang naninigarilyo.

Sa kasong ito, napakahalaga na protektahan ng mga magulang ang kanilang anak mula sa paglanghap ng usok ng sigarilyo o gawin ang lahat na posible upang lumayo sa sanggol, sa panahon at pagkatapos ng paninigarilyo. Ang mga particle ng mga nakakapinsalang compound ng kemikal ay nananatili sa mga labi at balat ng mga magulang, na dapat maghugas ng kanilang mga mukha at maglinis oral cavity bago lumapit sa sanggol.

Nagaganap ang maagang pag-awat.

Ang mga sanggol na nalantad sa nikotina ay ipinakitang mas maagang huminto sa pagpapasuso kaysa sa mga sanggol na ang mga ina ay hindi naninigarilyo. Bagama't hindi pa maipaliwanag ng pananaliksik kung bakit ito nangyayari, mayroong dalawang teorya:

1. tumatanggi ang bata sa gatas dahil sa lasa o kakulangan ng sapat na pagkain;
2. kung hindi interesado ang ina pagpapasuso iyong anak dahil sa salungatan sa pagitan ng paninigarilyo at pagpapasuso.

May mga sleep disorder, irritability at colic.

Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay nagdudulot ng colic sa mga sanggol. Sa katunayan, kung mas naninigarilyo ang isang ina, mas malamang na ang bata ay magdusa mula sa problemang ito. Higit pa napakadelekado nangyayari na sa panahon ng pagbubuntis hinaharap na ina naninigarilyo.

Paninigarilyo habang nagpapasuso gatas ng ina nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog ng bagong panganak, na nakakagambala sa balanse sa pagitan ng pagtulog at pagpupuyat. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga bata ay mas mababa ang tulog (halos 40%) sa mga oras pagkatapos manigarilyo at magpasuso ang kanilang ina kumpara sa mga araw na umiwas siya sa bisyo.

Pagtatae, pagsusuka, pagtaas ng rate ng puso at pagduduwal - iba pa hindi kanais-nais na mga sintomas, na kung minsan ay nakakaapekto sa mga bata na apektado ng usok ng sigarilyo at nikotina.

Karamihan kakila-kilabot na kahihinatnan mula sa paninigarilyo na ina habang nagpapasuso - SIDS (sudden infant death syndrome).

Kapansin-pansin na ang mga ina na naninigarilyo ay makabuluhang binabawasan ang antas ng paggawa ng gatas. Kung may pagkawala ng gatas, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkilos:

bawasan ang bilang ng mga sigarilyong pinausukan kada araw;
pigilin ang paninigarilyo bago magpakain;
humingi ng tulong sa mga espesyalista.

Mga Benepisyo ng Pagtigil sa Paninigarilyo

Para sa mga gustong lumaki malusog na sanggol Inirerekomenda na ihinto ang masamang bisyo. At sa ilang araw ang mga sumusunod na resulta ay mapapansin:

1. Magiging mas malusog ang bata dahil hindi siya na-expose sa secondhand smoke.
2. Bubuti rin ang kalusugan ng ina. Maiiwasan niya ang marami sa mga sakit na dulot ng paninigarilyo (tulad ng sakit sa puso at kanser sa baga).
3. Ang perang matitipid sa sigarilyo ay magagamit sa pagbili kapaki-pakinabang na mga produkto para sa baby mo.

Sinasabi ng mga medikal na eksperto at mga doktor na mas mabuti pa rin para sa isang babaeng naninigarilyo na ipagpatuloy ang pagpapasuso sa kanyang sanggol kaysa ilipat siya sa formula ng hanggang anim na buwan. Ito ay konektado sa halaga ng nutrisyon tulad ng gatas, na sa ilang mga lawak compensates masamang epekto mula sa paninigarilyo.

Ang paninigarilyo ay isang salot modernong lipunan. Nakalulungkot na panoorin kung paano sinisira ng mga mag-aaral na bahagya ang kanilang mga pana, nagtatago sa mga sulok, ang kanilang batang katawan sa pamamagitan ng paninigarilyo. Ngunit mas nakakatakot na makita ang isang batang ina na nagpapagulong-gulong ng stroller at nagbubuga ng usok. At ang sanggol ay namamalagi, nakaka-suffocating, nakabara sa pagbuo ng mga baga nito na may mga carcinogens ng tabako mula sa hangin, at kung ang isang babae ay nagpapasuso ng isang bata, kung gayon ito ay karaniwang kahila-hilakbot. Ano ang maaaring humantong sa paninigarilyo habang nagpapasuso, isasaalang-alang natin sa artikulong ito.

Ang paninigarilyo ay isang patuloy na sikolohikal na pagkagumon, na mahirap alisin sa iyong sarili, ngunit maaari mong palaging bawasan ang dami ng pinsala. Dapat talagang isipin ng mga nagpapasusong ina ang pinsalang idinudulot nila sa kanilang anak dahil sa kanilang haka-haka na kasiyahan. Kahit na napakahirap pa ring isuko ang isang sigarilyo, subukang obserbahan mga simpleng tuntunin kapag naninigarilyo sa mga nagpapasusong ina. Upang labanan ang nikotina, maraming mga sistema ang nilikha, kabilang ang mga sikolohikal. Posible na natutunan ang tungkol sa magandang karanasan ibang nanay sa forums, malalampasan mo din ang ugali na ito sa sarili mo.

Karamihan malaking pinsala mula sa paninigarilyo habang nagpapasuso ay nagdadala ng nikotina. Ito ay isang nakakalason na sangkap na lubhang mapanganib sa mga tao. Ang nikotina ay may nakamamatay na dosis - 1 mg bawat 1 kg ng timbang ng katawan para sa malusog na tao, iyon ay, kung ang isang babae ay tumitimbang ng 55 kg, sapat na ang humihit ng 55 sigarilyo upang huminto ang kanyang puso at huminto sa paghinga. Ngunit kahit na sa kasong ito, ang nikotina, na nasa usok ng tabako mismo, ay hindi isinasaalang-alang. Halimbawa, potassium cyanide - ang pinakamalakas na lason - nakamamatay na dosis bahagyang mas mataas - ito ay 1.7 mg bawat 1 kg ng timbang. Kasabay nito, ang bawat naninigarilyo ay hindi mababawi na nawawalan ng 20-25 taon ng buhay ...

Bakit nakakapinsala ang sigarilyo?

Nagsisimula kaming malaman kung gaano nakakapinsala ang paninigarilyo mula sa mesa ng paaralan. Gayunpaman, mas kaunting mga buntis na kababaihan ang handang talikuran ang pagkagumon na ito alang-alang sa mabuting kalusugan ang iyong sanggol. Baka nakakalimutan na nila yun Mayroong humigit-kumulang 4,000 mapanganib na sangkap sa anumang sigarilyo. katawan ng tao mga bahagi. Sa bilang na ito, humigit-kumulang 70 ang may kakayahang magdulot ng kanser.

Panoorin ang pagtatanghal sa mga panganib ng paninigarilyo (naki-click)

Ang pinsala mula sa usok ng tabako ay nararanasan hindi lamang ng direktang naninigarilyo, kundi pati na rin ng iba. Passive smokers sila dahil nilalanghap nila ang "cigarette cloud" na nabuo mula sa iyong paninigarilyo. Ang paninigarilyo sa isang buntis o isang nagpapasusong ina ay hindi makakaapekto sa kalagayan ng sanggol, anuman ang kanyang pagnanais, tiyak na makakatanggap siya ng isang bahagi mga nakakapinsalang sangkap una sa pamamagitan ng umbilical cord, at pagkatapos ay sa pamamagitan ng gatas ng ina.

Mga kahihinatnan ng paninigarilyo

Dapat tandaan ng isang nagpapasusong babae na naninigarilyo na ang nikotina ay nasisipsip sa kanyang dugo sa loob ng unang 30 minuto. Pagkatapos ay lumapit siya sa bata sa komposisyon ng gatas. Napansin na ang pagpapasuso sa mga naninigarilyo ay iba sa naroroon sa mga ina na walang hilig sa nikotina.

Una, ang dami ng gatas na ginawa ay mas mababa. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang konsentrasyon ng hormone prolactin ay bumababa at hindi pinapayagan ang paggawa ng gatas sa kinakailangang dami.
Pangalawa, kasama ang volume, ang kalidad ng gatas ay lumalala din. Hindi naman ganoon ka-saturated. iba't ibang bitamina, mga kapaki-pakinabang na enzyme, mga hormone, mga proteksiyon na antibodies.

Ang paninigarilyo ay nakakapinsala hindi lamang kapag ang sanggol ay pinasuso, passive na paninigarilyo ang mga bata ay hindi gaanong mapanganib. Ang mga bata mula sa mga pamilyang naninigarilyo sa karamihan ng mga kaso ay nagiging pareho mabibigat na naninigarilyo nakapasok na paunang yugto pagdadalaga at bisyo ay ipinapasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon.

Ang usok ng tabako kung saan nahuhulog ang sanggol ay maaaring magdulot ng pagduduwal, allergy, vascular spasm, iba't ibang sakit respiratory tract. Ang pinaka-halatang halimbawa pinsala sa tabako mayroong isang bagay na sa halip na purong oxygen ang natatanggap ng bata carbon monoxide kilala sa mga nakakalason nitong katangian.

Ang pinsala ng paninigarilyo para sa isang nagpapasusong ina

Ang pagbubuntis ay tumatagal ng isang babae hindi lamang ng maraming lakas, kundi pati na rin kapaki-pakinabang na mga sangkap mula sa katawan. Ang lahat ng mga kinakailangang elemento para sa ganap na kapanganakan ng buhay ay kinuha mula sa mga mapagkukunan ng ina, samakatuwid, pagkatapos ng 9 na buwan ng panganganak, ang isang babae ay pumasok. maternity ward pagod at pagod. Posibleng mapabuti ang iyong kalusugan sa sandaling ipanganak ang sanggol. Masustansya at masustansyang pagkain, ang pagsunod sa regimen ay ibabalik ang nawalang lakas, lagyang muli ang "bagahe" ng mga mahahalagang elemento ng bakas. SA naninigarilyong babae ang proseso ng pag-renew ay malamang na hindi mangyayari: ang nikotina ay matatag na nakaugat sa katawan, kinuha ang lugar nito mahahalagang sangkap at ngayon ay wala na silang matutuluyan.

Ang pagkagumon sa sigarilyo ay negatibong nakakaapekto emosyonal na kalagayan hindi lamang ang nagpapasusong ina, kundi pati na rin ang sanggol. Ang kanyang pagkamayamutin at patuloy na kapritso ay lalong hindi balansehin ang pagod na ina, kaya't tila hindi na matatapos ang sitwasyong ito.

Paano nasisira ng paninigarilyo ang gatas ng ina?

Ang mga nakakapinsalang enzyme na nakapaloob sa mga sigarilyo ay pangunahing kumikilos sa mga daluyan ng dugo: pinaliit nila ang mga ito, at ang mga duct ng gatas ay walang pagbubukod. Narrowing, hindi nila pinapayagan ang pagpasa ng gatas ng suso nang buo, samakatuwid ang mga problema sa produksyon ng hormone prolactin ay nagsisimula. Ang kanyang hindi sapat na antas binabawasan ang rate ng pananatili ng gatas sa babaeng dibdib.

Ang nutritional value ng gatas, na nagdadala ng mga particle ng nikotina, ay kapansin-pansing nabawasan (). Ang anumang produkto na kinakain ay kinakailangang makakaapekto sa kasiyahan nito, samakatuwid, sa isang nars na naninigarilyo, tiyak na bibigyan ito ng hindi kasiya-siyang lasa ng sigarilyo. Sa pag-asa sa tabako, ang panahon ng pagpapasuso ay hindi mahaba - hanggang 4 - 6 na buwan. Pagkatapos ay ang gatas mismo ay nagsisimulang "umalis" at ito ay malamang na hindi maiiwasan maliban kung ang isang nagmamalasakit na ina ay nagtatapos sa kanyang "pagiibig".

Mahalaga:

Pananakit sa bata mula sa gatas ng ina ng naninigarilyo

Ngayon isipin na ang bahagi ng nikotina sa pamamagitan ng gatas ng ina ay pumapasok sa katawan ng bata. Mabilis itong kumakalat, at ang sanggol ay nagsisimulang maranasan mapanirang mga proseso sa isang napaka immature na maliit na katawan.

Ang unang bagay na magdusa maliit na puso sanggol - ang nikotina ay nagdudulot ng dysfunction ng organ na ito, at kung ang ina ay naninigarilyo sa buong pagpapasuso, ang bata ay maaaring magkaroon ng heart failure. Mula sa araw-araw na pagtagos ng nikotina sa dugo ng isang bagong panganak, ang sanggol ay unti-unting nabalisa tibok ng puso, na nagreresulta sa mga ganitong sakit, tulad ng arrhythmia, tachycardia. Para sa katawan ng sanggol, ito ay isang malubhang panganib, pagbabanta habang buhay.

Mga nanay take note!

Hello girls) Hindi ko akalain na makakaapekto sa akin ang problema ng stretch marks, ngunit isusulat ko ito))) Ngunit wala akong mapupuntahan, kaya nagsusulat ako dito: Paano ko naalis ang mga stretch mark pagkatapos manganak? Ako ay lubos na natutuwa kung ang aking pamamaraan ay makakatulong din sa iyo ...

Ano pa ang maaaring maging implikasyon nito baby mula sa paninigarilyo ni nanay?

Pagkagambala sa pagtulog - ang pagtulog ng bata ay madalas na nagambala, ang sanggol ay hindi mapakali, labis na nasasabik;
Nabawasan ang gana, pagbaba ng timbang, nagpapabagal sa pag-unlad at paglaki ng bata;
Halos 100% madaling kapitan ng sakit mga reaksiyong alerdyi- napakahirap magpakilala ng mga bagong pantulong na pagkain, ang balat ay tumutugon sa mga pantal at pamamaga;
Pagkabigo sa trabaho gastrointestinal tract- ang bata ay naghihirap mula sa gas, colic, paninigas ng dumi, madalas;
Pagkahilig sa mga sakit sa baga(nakakaapekto ang nikotina sa respiratory system ng bata, na nagiging sanhi ng hika at iba't ibang sakit sa paghinga), nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
Ang mga pinsala ng paninigarilyo habang nagpapasuso ay maaaring makaapekto sistema ng nerbiyos bata, bilang isang resulta, ito ay maaaring humantong sa isang pagkaantala sa pag-unlad sa bata;
Ang paninigarilyo ni Nanay ay ginagawang umaasa sa nikotina ang bata sa hinaharap;
At ang pinakamasamang bagay ay ang predisposisyon sa mga sakit sa oncological at mas mataas na panganib ng biglaang pagkamatay ng sanggol.

Ang pinsala mula sa paninigarilyo sa pagpapasuso ay hindi matutumbasan sa "kasiyahan" na nakukuha ng ina kapag humihithit siya ng sigarilyo. Upang mabawasan ang epekto ng sigarilyo sa kalusugan ay posible lamang sa pamamagitan ng pagtigil nito pagkagumon, walang ibang paraan.

Kung interesado ka sa tanong, ano ang mas mainam - ang pagpapasuso sa bata at manigarilyo, o ilipat ito sa artipisyal na pagpapakain walang consensus dito. Ang gatas ng ina ay ang pinakamahusay na pagpipilian para sa isang sanggol, at sinasabi ng WHO na kung humihithit ka ng hanggang limang sigarilyo sa isang araw, maaari kang magpatuloy sa pagpapasuso. Sa kabilang banda, hindi alam kung kaninong kaligtasan sa sakit ang magiging mas malusog: isang "artipisyal" na bata o isang bata na pinapakain ng gatas ng ina na may nikotina.

Kung magpapatuloy ka sa paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso, maging handa para sa katotohanan na ang iyong paggagatas ay maikli - ayon sa mga medikal na istatistika, ang pagpapakain sa mga naturang ina ay tumatagal lamang ng 4-6 na buwan. Ang gatas ng ina, "may lasa" na may nikotina, ay may mapait na lasa at amoy ng sigarilyo - kaya maaaring tanggihan ito ng iyong sanggol kahit na nasa ospital.

Ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo para sa isang bata sa kasunod na pagtanda

Ang isang nagpapasusong ina, na hindi pa humihiwalay sa isang sigarilyo, ay nanganganib sa kalusugan ng kanyang anak, hindi lamang sa panahon ng pagkabata. Ang pagkagumon ay maaaring negatibong makaapekto sa emosyonal at pisikal na kalagayan baby, pabagalin ang kanyang mental development na nasa mas mature na edad.

Ang mga siyentipiko sa pananaliksik ay humantong sa konklusyon na sa karagdagang pagdadalaga, ang isang bata na sanay sa nikotina sa pagkabata ay magiging umaasa sa tabako nang maaga. Ang mga bata na pinilit na gumamit ng nikotina na may gatas ng ina ay maaaring pagkatapos ay mailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkamayamutin at pagiging agresibo. Karaniwang hindi maganda ang ginagawa sa paaralan, may mga problema sa memorya at pag-uugali. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa kalusugan, ang mga batang pinapakain ng gatas na may nikotina ay mas malamang na sakit sa paghinga, mga problema sa sistema ng paghinga at iba't ibang mga reaksiyong alerdyi. Mahina ang kaligtasan sa sakit at ang pagkaantala sa pag-unlad ay hindi magpapahintulot sa bata na mapabilang sa pinakamahusay na mga mag-aaral at mag-aaral.

Paano bawasan ang pinsala ng paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso

Kung hindi mo pa rin magawang "huminto" o sa tingin mo na ang pagpapasuso at nikotina ay lubos na magkatugma, dapat mong limitahan ang iyong sarili sa bilang ng mga sigarilyo na iyong naninigarilyo. Mga pangunahing patakaran para sa pagbabawas mapaminsalang impluwensya usok ng sigarilyo sa iyong gatas:

Ang maximum na bilang ng mga sigarilyong pinausukan bawat araw ay 5 piraso. Ang paninigarilyo ay pinapayagan lamang sa araw, dahil sa gabi ang pinakamabilis na yugto ng trabaho ng prolactin ay nagsisimula at ang tabako ay hindi maaaring pahintulutan na makagambala sa prosesong ito.
Dapat kang manigarilyo kaagad pagkatapos kumain ng sanggol, upang hindi bababa sa 2 oras ang lumipas bago ang susunod na pagpapakain mula sa sandaling pumasok ang nikotina sa mga baga ng ina.
Huwag manigarilyo sa parehong silid ng iyong sanggol.
Magpalit ng damit pagkatapos manigarilyo, magsipilyo ng mabuti at banlawan ang iyong bibig, maghugas ng kamay mula sa amoy ng tabako.
Ang agwat ng oras sa pagitan ng mga sigarilyo ay 2-3 oras.
Kumain ng masustansya at mayaman sa mineral na pagkain, uminom ng bitamina.
Uminom ng mas maraming likido, mabilis itong mag-aalis ng nikotina sa katawan.
Madalas na paglalakad kasama ang sanggol sa kalye.
Unti-unting bawasan ang dosis ng nikotina, binabawasan ito sa zero.

Kaya, sa anumang kaso, huwag manigarilyo sa parehong silid ng iyong sanggol, kapag naglalakad sa ibabaw ng andador, bawasan ang paglanghap ng usok ng iyong sanggol. Bago hawakan ang sanggol - pagpapalit ng diaper, pagpapakain - hugasan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at magsipilyo ng iyong ngipin. Kung hindi mo kayang talikuran ang ugali na ito, gawin itong panuntunan na manigarilyo pagkatapos ng pagpapakain - sa paraang ito ay mas maliit na halaga ng nikotina ang papasok sa katawan ng sanggol.

Tandaan ang sigarilyo ay lason. Huwag lasunin ang iyong anak, dahil ang pangangalaga sa kanyang kalusugan ang iyong pangunahing layunin at prerogative. Alisin ang pagkagumon at maging malusog!

Paano huminto sa paninigarilyo

Ito ay lalong nagkakahalaga ng pag-iisip tungkol dito kung ikaw ay isang ina, at ang iyong sanggol ay nagpapasuso na ngayon. Upang maalis ang iyong sarili mula sa sigarilyo, sapat na na gumawa ng isang listahan ng mga positibong katotohanan na maaari mong makuha kapag tinalikuran mo ang ugali. Maaaring ito ay pag-iipon ng pera, pagpapabuti ng kalusugan, pagpasok sa sports, atbp. Dapat na ikaw ang pinakamahusay na halimbawa para sa iyong mga anak. Sa pagtingin sa kanyang mga magulang, ang bata ay bubuo ng kanyang buhay sa katulad na paraan.

Ang paraan ng pagpigil sa sarili ng pagtigil sa paninigarilyo ay nakakuha ng magandang katanyagan. Mula sa listahan sa itaas, kailangan mong pumili lamang ng 4 na panuntunan at subukang sundin ang mga ito. Kapag matatag na sila sa iyong pamumuhay, magdagdag ng 2 pa mula sa listahan. Darating sa iyo ang ganap na kalayaan mula sa sigarilyo kung susundin mo ang buong listahan.

Palitan ang oras na ginugol sa paninigarilyo ng mga sports o panlabas na aktibidad.

Huwag manigarilyo 2 oras bago kumain.

Huwag manigarilyo nang walang laman ang tiyan. Subukang huwag manigarilyo sa umaga hangga't maaari, na maantala ang dosis ng nikotina.

Huwag manigarilyo kaagad pagkatapos kumain.

Subukang palitan ang paninigarilyo ng isang masarap (lollipop, buto).

Manigarilyo sa isang hindi komportable na posisyon (nag-squatting o kahit papaano ay nakatayo sa isang hindi komportable na posisyon).

Huwag magdala ng lighter.

Huwag manigarilyo habang nasa telepono o nasa computer.

Gumugol ng iyong oras sa paglilibang na kawili-wili at kapaki-pakinabang na aktibidad, huwag mong sayangin ito sa pagkalason sa iyong katawan.

Humihit ng kalahating sigarilyo.

Huwag huminga ng malalim.

Pumili ng mga sigarilyo na hindi mo gusto.

Itigil ang paninigarilyo kung may "naninigarilyo" sa malapit.

Kung kailangan mong manigarilyo, subukang gambalain ang iyong sarili sa isang bagay at antalahin ang oras.

Huwag manigarilyo sa labas.

Huwag kunin ang sigarilyo bilang regalo.

Huwag magmadali sa pagbukas isang bagong pakete mga sigarilyo.

Bumili ng hindi hihigit sa isang pakete ng sigarilyo sa isang pagkakataon.

Huwag manigarilyo sa iyong tahanan o sa iyong trabaho.

Kung ang mga sigarilyo ay tapos na, pagkatapos ay hindi mo dapat itanong o hiramin ang mga ito.

Huwag manigarilyo habang naghihintay ng bus, atbp.

Kasama ang epekto na ito, posible na mag-aplay katutubong remedyong(mga kawan ng mga halamang gamot) at mga pamamaraan ng parmasya (nicotine patch, espesyal na chewing gum, mga tablet).
Paano huminto sa paninigarilyo nang walang anumang nginunguyang gilagid, mga patch, tabletas, coding? Nagpakita bagong daan: monastic tea - natural na lunas na tumutulong upang ganap na maalis ang pagkagumon sa nikotina sa loob lamang ng 3 linggo (para matuto pa, i-click ang larawan)