Mga katangian ng burdock juice at paghahanda nito. Burdock juice: nakapagpapagaling na mga katangian at contraindications, mga review. Sino ang nasaktan ng burdock juice? Contraindications para sa paggamit

Bago pigain ang katas ng dahon ng burdock, isaalang-alang kung paano ito iimbak. Mayroong ilang mga paraan upang pahabain ang shelf life ahente ng pagpapagaling nang walang pagkawala ng mga antiseptic at anti-inflammatory properties.

Paano mag-imbak ng sariwang inihandang katas ng dahon ng burdock?

Burdock juice - naa-access na lunas, na ginagamit bilang isang independiyenteng produkto o ginagamit upang mabisang paghahanda mga gamot na panggamot. Ang sariwang kinatas na juice ay maaaring maimbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa tatlong araw.

Sa tamang paghahanda Ang juice mula sa mga dahon ng burdock ay maaaring maiimbak ng ilang buwan

Gaano katagal maiimbak ang de-latang burdock juice?

Upang pahabain ang buhay ng istante ng gawang bahay na gamot, ang alkohol ay ginagamit bilang isang pang-imbak. Ang alkohol o vodka ay angkop para dito:

  1. Makulayan para sa oral administration. Ang Burdock juice ay natunaw ng vodka 1: 1 at iniwan upang mag-infuse sa loob ng isang linggo. Itabi ang natapos na produkto sa isang malamig, madilim na lugar. Mga katangian ng pagpapagaling ay pinapanatili sa buong taon.
  2. Pinaghalong para sa panlabas na paggamit. Ibuhos ang durog na dahon ng burdock na may alkohol - 1: 1 at ilagay sa isang lalagyan na may masikip na takip. Ang produkto ay maaaring maimbak ng hanggang walong buwan sa refrigerator.

Ang pangalawang recipe ay may maraming mga nakapagpapagaling na katangian at angkop para sa paglaban sa acne, pagpapahina linya ng buhok at cellulite - ginagamit para sa pagbabalot.

Paano mag-imbak ng burdock juice na may pulot?

Ang likidong pulot ay maaari ding gamitin bilang pang-imbak. Upang gawin ito, ang likido na pilit mula sa durog na burdock ay halo-halong may pulot 1: 1 at inilagay sa isang garapon na may twist. Ang nagresultang timpla ay maaaring maiimbak sa refrigerator hanggang sa 12 buwan.

Ang Burdock (o burdock) ay isang napaka sikat at hindi mapagpanggap na halaman na may mga nakapagpapagaling na katangian. Sa mga tuntunin ng nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, ito ay katumbas ng ginseng. Ito ay mayaman sa macro- at microelements: burdock ay naglalaman ng isang malaking halaga ng boron, mangganeso, tanso, sink, bakal, at lata. Bilang karagdagan, ang burdock ay naglalaman ng mga tannin, resinous substance, mahahalagang langis, palmitic at stearic acid. Ipinapaliwanag ng lahat ng mga sangkap na ito ang paggamit at pangangailangan ng halaman na ito katutubong gamot.

Para sa tradisyunal na paggamot gumamit ng mga ugat, tangkay, dahon. Ngunit ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga sangkap ay nakapaloob sa juice. Maaari mo itong bilhin sa anumang parmasya, ito ay napaka-puro, mayaman kapaki-pakinabang na mga sangkap. Maaari mong ihanda ang juice na ito sa iyong sarili mula sa mga batang dahon o ugat. Mahalagang tandaan na ang mga taunang halaman ay dapat gamitin para sa paggamot.

Ano ang mga benepisyo ng burdock juice? Mga katangiang panggamot

Ang mga gamot na inihanda sa batayan nito ay may mga antiseptic, diaphoretic at diuretic na katangian, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan, nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga sugat at pagkasunog, at nag-aalis ng mga lason.

Ang Burdock juice ay kailangang-kailangan para sa mga pasyente na may diabetes mellitus, dahil, salamat sa mataas na nilalaman Inulin polysaccharide (isang natural na kapalit ng glucose), medyo epektibo nitong binabawasan ang mga antas ng asukal sa dugo.

Ang juice ay naglalaman ng maraming phytosterol, isang alkaloid na may antitumor effect. Samakatuwid, ginagamit ito kapwa sa loob at labas upang maalis ang mga tumor.

Upang palakasin ang immune system, para sa mga sipon at iba pang mga nagpapaalab na proseso, ang burdock juice ay hindi maaaring palitan bilang isang paraan ng pagpapabagal sa proseso ng lahat ng uri ng neoplasms - mga tumor at cyst.

Paano gamitin ang burdock juice? Aplikasyon

* Ang sariwang juice ay madaling ihanda sa tag-araw, ngunit ito ay pinaka-kapaki-pakinabang sa Mayo. Ang lunas na ito ay dapat na kainin bago kumain, dahil ito ay napakapait. Salamat sa kapaitan, ang proseso ng pagbuburo sa mga bituka ay humina. Ang produksyon ng apdo at ang paggana ng pancreas ay isinaaktibo, na nagreresulta sa pinabuting pagsipsip ng pagkain. Dapat mong inumin ang juice sa loob ng isang linggo, pagkatapos ay magpahinga ng isang linggo at magsimulang muli. Maipapayo na uminom ng isang litro bawat panahon. Ang paggamot na ito ay inirerekomenda taun-taon.

* Para sa sipon, uminom ng juice na may halong pulot - 50 g bago kumain ng limang beses sa isang araw.
Para sa taglamig maaari itong mapangalagaan, iyon ay, ang isang tincture ay inihanda at nakaimbak sa refrigerator. Ang mga matatanda ay kumukuha ng isa o dalawang kutsara kaagad bago kumain. Upang makagawa ng isang pagbubuhos ng alkohol, kailangan mong ihalo:

100 g ng alkohol;
- 500 g honey;
- 500 g ng sariwang burdock juice.

*Upang gawing normal ang paggana ng atay at bato, kailangan mong ubusin ang isang kutsarang juice bago kumain.

* Kapag ginagamot ang mga sakit tulad ng polyarthritis, rayuma, radiculitis, paghaluin ang honey at burdock juice sa pantay na bahagi. Susunod, kailangan mong i-infuse ang timpla sa isang mainit na lugar. Gumamit ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw.

* Para sa mga ovarian at kidney cyst, inumin ang lunas bago kumain ayon sa sumusunod na pamamaraan:

1-2 araw - isang kutsarita dalawang beses;
- 3-4 araw - isang kutsarita tatlong beses;
- ang mga sumusunod na araw - 1 kutsara 3 beses. Pagkatapos ng appointment, kinakailangan na gumawa ng ultrasound at, kung kinakailangan, ulitin ang kurso ng paggamot.

* Gumamit ng burdock juice upang maiwasan ang pag-aalis ng asin. Upang gawin ito, ang ugat ay kailangang gadgad, pisilin, at lasing nang walang mga paghihigpit sa buong araw.

* Natagpuan ang malawakang paggamit ang pamamaraang ito at sa paggamot ng hepatitis. Upang gamutin ang sakit na ito, kailangan mong uminom ng 15 g ng inumin bawat araw 3-4 beses, tatlumpung minuto bago kumain. Magpagamot ng isang buwan, pagkatapos ay magpahinga ng isang buwan.

* Para sa iba't ibang sakit sa balat, tulad ng neurodermatitis, eksema, pigsa, acne kailangan mong uminom ng 30 g ng juice bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan.

Tinatawag ng maraming tao ang burdock na halaman para sa mga kababaihan; marami itong nakakapagpagaling mga sakit ng kababaihan. Para sa mastopathy, uminom ng burdock juice at balutin ang mga dahon ng halaman sa paligid ng iyong dibdib sa gabi. Ang menstrual cycle ay naibalik din at maaaring gumaling ang pagkabaog.

Ang produktong ito ay kadalasang ginagamit upang palakasin ang mahinang buhok. Ang daming mga pampaganda at ang mga shampoo para sa pagpapanumbalik ng buhok ay ginawa batay sa burdock extract. Para mapabilis ang paglaki at palakasin ng buhok, para maalis ang balakubak at pangangati, kuskusin ang pinisil na katas mula sa halaman sa mga ugat ng buhok sa loob ng isang buwan. Ang mga bentahe ng juice ay na ito ay nalalapat nang maayos at madaling hugasan. Pwede ring gamitin Burr oil.

Mayroong iba pang mga lugar ng aplikasyon para sa burdock juice - pagluluto. Ginagamit ito bilang isang sangkap sa mga pagkaing karne. Ang lasa ng kapaitan ay nagbibigay sa ulam ng isang tiyak na kakaiba at nuance at nagtataguyod ng mabilis na panunaw at pagsipsip ng pagkain.

Sino ang nasaktan ng burdock juice? Contraindications para sa paggamit

Tulad ng anumang halamang gamot, burdock ay may isang bilang ng mga contraindications. Hindi ito magagamit kapag:

Ang pagkakaroon ng mga reaksiyong alerdyi;
- pagbubuntis at paggagatas;
- indibidwal na hindi pagpaparaan.

Sa konklusyon, maaari nating sabihin na ang burdock ay tunay mahalagang halaman, na tumutulong sa pagtagumpayan ng maraming karamdaman. Ngunit upang maging kapaki-pakinabang ang paggamit ng halaman na ito, dapat mong tandaan na dapat itong kolektahin malayo sa mga kalsada at mula sa mga lugar ng mga patlang kung saan ginagamit ang mga pestisidyo at herbicide. Bilang karagdagan, kung may anumang pagdududa, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor bago gamitin ang produktong ito.

Ang burdock juice ay ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang maraming sakit dahil sa natatanging katangian. Nakakatulong ito sa mga sakit sa balat, nagtataguyod ng pagpapagaling ng sugat, at may nakapagpapagaling na epekto sa mga sakit gastrointestinal tract at mga problema sa larangan ng ginekolohiya. Ang mga gamot batay sa burdock juice ay madaling ihanda at gamitin, at mga solusyon sa alkohol maaaring maimbak ng mahabang panahon.

Mga katangian ng pagpapagaling ng burdock

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng burdock ay ginagamit sa larangan ng dermatology at cosmetology. Ang mga gamot mula sa katutubong reference book batay sa burdock ay maaaring malutas ang mga problema na nauugnay sa balat sa loob ng isang tiyak na oras.

Kolektahin sa mga layuning panggamot Ang burdock ay dapat ihanda nang tama at ang isang bilang ng mga nuances ay dapat isaalang-alang. Ang damong ito ay kasalukuyang inuri bilang isang damo. Samakatuwid, maaari mong obserbahan ang gayong kultura sa bahay. Tulad ng para sa mga sikat na pangalan, medyo madalas na burdock ay tinatawag na burdock o burdock. Ngayon, ang naturang halaman ay nagsimulang gamitin hindi lamang sa katutubong gamot - ang mga parmasya ay may mga ointment o langis batay sa burdock. Ito ay matatagpuan:

  • sa mga hardin ng gulay;
  • sa pagtatanim;
  • sa mga landfill.

Ang Burdock, bilang isang lumang napatunayang lunas para sa paggamot sa balat ng tao, ay ginagamit sa medikal na kasanayan sa loob ng mahabang panahon.

Burdock root extract at Sariwang Katas ay may mga kapaki-pakinabang na katangian para sa katawan ng tao at ginagamit sa katutubong gamot. Ang halaman ay may antibacterial at anti-inflammatory effect. Kung maayos mong inihanda ang produkto para sa panlabas na paggamit, maaari kang makakuha magandang gamot. Maraming tao ang naniniwala na ang mga gamot ay magbibigay ng nais na epekto nang mas mahusay at mas mabilis, ngunit hindi ito totoo. Ang mga benepisyo sa kalusugan ng katas ng halaman na ito ay mas malaki kaysa sa marami mga kagamitang medikal. Ang burdock juice ay ginagamit sa katutubong gamot upang gamutin ang iba't ibang mga pinsala.

Makulayan ng burdock sa alkohol para sa panlabas na gamit Mahusay para sa pagpapagaling ng mga sugat sa balat. Bilang karagdagan, ang tincture na ito ay maaaring frozen. Sa kasong ito, ang alkohol sa tincture ay dapat na hindi bababa sa dalawampung porsyento, ang natitira ay dapat na burdock juice at honey. Saka lamang maihahanda ang gamot sa mahabang panahon.

Ang katas ng halaman na ito ay ginagamit din sa loob. Ang mga medikal na siyentipiko ay nagsagawa ng mga pag-aaral na nagsiwalat ng ilang higit pang mga tampok ng burdock juice. Ito ay perpektong nakakatulong sa mga problema sa larangan ng ginekolohiya, tinatrato ang iba't ibang sakit ng mga ovary.

Kung ang isang tao ay may sakit sa ilang paraan kanser, pagkatapos ay makakatulong ang gamot, ngunit sa mga unang yugto lamang.

Ang burdock juice ay maaaring maimbak sa refrigerator sa loob ng mahabang panahon, ngunit kung naglalaman lamang ito ng alkohol. Kung hindi, mawawala ang pagiging epektibo ng produkto. Kung pinag-uusapan natin O Panloob na gamit, pagkatapos ay para sa pinakamainam na pag-iimbak ng isang one-to-one ratio ng alkohol at burdock juice ay kinakailangan. Sa kasong ito, ang produkto ay tumutukoy sa juice mula sa mga dahon ng burdock.

Paggamot ng mga sakit

Kinakailangan na uminom ng mga produkto batay sa burdock juice nang tama. Ang gamot ay dapat inumin nang mahigpit bago kumain ng tatlong beses sa isang araw. Maipapayo na umalis ng halos kalahating oras bago kumain upang ang gamot ay may oras na magkaroon ng epekto. positibong katangian sa katawan ng tao. Kailangan mong gumamit ng isa o dalawang kutsara sa isang pagkakataon.

Napakahalaga na huwag gamitin nang labis ang ganitong uri ng paggamot. Hindi mo dapat gamitin ito ng higit sa 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay dapat tumagal ng halos dalawang linggo.

Upang suportahan ang gastric gland, ang gamot na ito ay dapat inumin sa umaga. Ang burdock tincture ay pinaka-epektibo bago ang 11 am. Pagkatapos ng lahat, pagkatapos ay nagsisimula ang tinatawag na pang-araw-araw na biorhythm ng glandula na ito, na tumatagal hanggang alas dos ng hapon.

Sa kaso ng paggamot ng mga sakit sistema ng pagtunaw Kailangang uminom ng gamot pagkalipas ng ala-una ng hapon. Maaari mong inumin ang mga gamot bago matulog, pagkatapos ng alas-otso ng gabi. Pagkatapos ang mga ito ay epektibo para sa paggamot genitourinary system, may kabag.

Paggamit ng burdock juice

Ang burdock juice ay ginagamit sa parehong opisyal at katutubong gamot. Maaari mong mahanap ito sa isang parmasya o gawin ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, kailangan mong kunin ang mga ugat at dahon ng ilang mga halaman nang sabay-sabay, durugin ang mga ito at pisilin ang mga ito. Ibuhos ang natitira mainit na tubig sa isang ratio ng 1:10, mag-iwan ng 2 oras. Pagkatapos ang pagbubuhos ay dapat na pisilin at halo-halong may juice. Ang binili na inumin ay dapat na nakaimbak sa isang malamig na lugar sa isang sterile na lalagyan.

Iminumungkahi ng tradisyunal na gamot ang paggamit ng burdock juice upang gamutin ang hepatitis iba't ibang uri. Upang gawin ito, kailangan mong uminom ng 15 ML ng elixir na ito 3-4 beses sa isang araw para sa isang buwan. Ang dosis ay dapat kunin humigit-kumulang 30 minuto bago kumain. Pagkatapos ay magpahinga ng isang buwan at ulitin ang kurso.

Ang Burdock juice ay inirerekomenda upang gamutin ang cholecystitis at iba pang mga sakit na nauugnay sa apdo, atay at bile ducts. Ang Burdock ay tinatawag na babaeng halaman, dahil nakakapagpagaling ito ng maraming sakit sa babae. Para sa mastopathy, inirerekumenda na uminom ng burdock juice at itali ang mga dahon nito sa iyong dibdib sa gabi. At ang patuloy na pag-inom ng juice sa bibig para sa pag-iwas ay maaaring gawing normal ang siklo ng regla at pagalingin ang kawalan ng katabaan.

Salamat sa mga katangian ng anti-namumula nito, ang juice na ito ay nakayanan nang maayos sa maraming mga dermatological na sakit. Ginagamit ito para sa eksema, neurodermatitis, pigsa. Inirerekomenda na uminom ng 30 mililitro ng juice bawat araw bago kumain sa loob ng isang buwan. Ginagamit din ang burdock juice upang pagalingin ang mga ulser. Pagkatapos ang isang application na may juice ay inilapat sa apektadong lugar.

May juice at cosmetic effect. Inirerekomenda na kuskusin sa anit para sa balakubak, tuyong anit, pangangati at pagkawala ng buhok. Upang ang iyong mga kulot ay maging malakas at siksik, kailangan mong kuskusin ito sa iyong buhok araw-araw sa loob ng 30 araw. Ang langis ng burdock ay karaniwang inirerekomenda para sa mga layuning ito. Ngunit ang juice ay mas madaling ilapat at banlawan nang maayos, nang hindi pinapanatili ang epekto. mamantika ang buhok. At sa mga tuntunin ng pagiging epektibo, ito ay halos kasing ganda ng langis ng burdock.

Inirerekomenda na gumamit ng burdock juice para sa mga sakit sa oncological, allergy, urolithiasis, kabag. Sa mga pagpipiliang ito, hindi ito itinuturing na isang panlunas sa lahat, ngunit magagawa nitong gawing simple ang sitwasyon.

Para sa sipon, gamitin ang sumusunod na recipe. Ang juice ay dapat na halo-halong may natural na pulot, ang nagresultang timpla ay dapat gamitin nang pasalita humigit-kumulang 5 beses sa isang araw, 50 ML. Ang pulot ay magpapahina sa lasa ng inumin at mapahusay ang epekto nito. Ang burdock juice ay maaaring gamitin ng mga taong napakataba at Diabetes mellitus. Ang lunas na ito ay may ari-arian ng pagbabawas ng mga antas ng glucose sa dugo. Bago gamitin ito para sa layunin nito, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Ang Burdock (karaniwang tinatawag na burdock) ay hindi patas na nakalimutan ng mga tao. Ito ay ganap na walang kabuluhan. Halimbawa, sa Japan, Siberia, at Caucasus, malawak itong ginagamit sa pagluluto. Ang pananim ay lumaki bilang isang karaniwang halaman; ang buong halaman ay kinakain, mula sa mga ugat hanggang sa mga bunga. Sa katunayan, ang mga dahon ng burdock ay may mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications. malawak na saklaw mga aplikasyon. Ang mga taong Ruso ay nakasanayan na isaalang-alang ito na isang damo, at ang tanging lugar ng aplikasyon nito ay mga shampoo at balms laban sa pagkawala ng buhok.

Paglalarawan ng mga dahon ng burdock, larawan

Nabibilang sa pamilyang Asteraceae at isang biennial. Ang kultura na ito ay nakikilala sa pamamagitan ng mga kumplikadong inflorescence sa anyo ng mga basket na may mga matulis na talulot na hugis awl. Ang halaman ay umaakit ng pansin sa malaking sukat nito. Nasa unang taon ng buhay, lumalaki ito ng isang malakas na nababanat na tangkay, pati na rin ang halaman na may kahanga-hangang laki.

Mayroong humigit-kumulang 11 uri ng kultura. Ngunit hindi lahat ng kinatawan ay pantay na kapaki-pakinabang. Sa totoo lang, kakaunti lang ang mga species na mayroon mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang gamot ay nagpapakita ng interes sa iba't ibang mahusay na burdock, nadama burdock. Sa pamamagitan ng hitsura halos walang pagkakaiba sa pagitan ng dalawang kulturang ito. Ang lahat ng mga bahagi ng halaman ay ginagamit upang ihanda ang gamot: mga inflorescences, rhizomes, mga dahon. Tanging ang siksik na tangkay, na may kakayahang umabot sa taas na higit sa 1 m, ay hindi ginagamit.

Interesting! Isinalin mula sa Latin, ang "burdock" ay nangangahulugang "oso." Ang pangalan na ito ay nakuha dahil sa malakas na hitsura ng halaman.

Kemikal na komposisyon ng mga dahon ng burdock

Ang komposisyon ng mga dahon ng burdock ay hindi naiiba sa mga klasikal na pananim sa hardin, at sa ilang mga aspeto ay nilalampasan pa nila ang mga ito. Ang mga batang gulay ay naglalaman ng numero ascorbic acid, dalawang beses ang pang-araw-araw na pamantayan. Samakatuwid, mas madali at mas madaling ma-access ang mga bitamina sa pamamagitan ng pag-ubos ng mga dahon ng burdock.

Ang mga dahon ay naglalaman din ng sapat na dami ng bitamina B. Ang kabuuang halaga ng bitamina ay tungkol sa 70% ng kinakailangan pang-araw-araw na pamantayan. Bilang karagdagan, ang produkto ay naglalaman ng maximum na prebiotic inulin. Kaya, ang mga connoisseurs ng burdock ay hindi natatakot sa mga sakit sa bituka.

Naglalaman ng maraming mineral. Ang manganese, iron, zinc, at selenium ay nangingibabaw sa dami. Kapag mayaman komposisyon ng bitamina Ang burdock ay may medyo mababang calorie na nilalaman - 70 kcal bawat 100 g ng produkto.

Ang burdock ay nag-iiwan ng mga kapaki-pakinabang na katangian

Itinuturing ng mga taong may kaalaman ang isang palumpong na tumutubo sa gilid ng kalsada o isang abandonadong lugar bilang isang natural na parmasya. Ang ilang mga gamot ay ginawa mula dito at ginagamit ng mga cosmetologist at chef.

Nagbibigay ng mga gamot batay sa burdock positibong impluwensya para sa buong katawan. Sa pamamagitan ng pagkilos sa katawan, pinapatay nila ang bakterya, pathogenic fungi, at huminto din sa pagdurugo. Salamat sa huling ari-arian, malawak itong ginagamit para sa pagpapagaling ng sugat. Kung gumamit ka ng burdock para sa malalim na mga sugat, ang mga peklat ay halos hindi nakikita.

Ang kultura ay may diuretic at diaphoretic na mga katangian, dahil sa kung saan nakakatulong ito upang mapupuksa dagdag na libra. Kasabay nito, pinapalaya nila ang katawan mula sa mga dumi at lason. Ang pagkakaroon ng antibacterial properties, ito ay ginagamit upang maghanda ng mga gamot para sa sipon. Nakakatulong din itong gamutin ang herpes, dumudugo na gilagid, at stomatitis.

Informative! Ang sikat na inhinyero mula sa Switzerland Mestral, na maingat na pinag-aralan ang halaman, ay nag-imbento ng kilalang Velcro para sa mga damit. Napansin kung gaano kahigpit ang mga inflorescences ng pananim na dumikit sa balahibo ng aso, ginamit niya ang epektong ito sa pangalan ng kanyang imbensyon.

Mga gamit ng dahon ng burdock

Batay sa mga halamang gamot, maaari kang maghanda ng mga decoction at infusions para sa panlabas at panloob na paggamit.

Panlabas

Bilang isang gamot para sa panlabas na paggamit, ang mga dahon ay ginagamit para sa mga sumusunod na sakit:

  • kulugo;
  • nagpapasiklab na proseso oral cavity;
  • mga pantal sa balat, pigsa, ulser;
  • sakit ng kasukasuan at gulugod,
  • pinapawi ang pamamaga pagkatapos ng kagat ng insekto;
  • pag-iwas, paggamot ng pagkawala ng buhok;
  • pamamaga ng mga binti.

Panloob

Sa pamamagitan ng paggamit ng mga tincture o decoctions sa loob, ang mga proseso ng metabolic ay pinasigla, ang daloy ng ihi at apdo ay tumataas, at ito ay nawasak. pathogenic flora, ang gawain ng pancreas ay ibinalik sa normal, ang kakayahan ng katawan na pigilan ang pagbuo ng mga pagbuo ng tumor ay tumataas, ang gawain ng mga glandula ng mammary ay nagsimula, mga glandula ng pawis. Mayroong impormasyon tungkol sa kakayahan ng kultura na epektibong maalis ang mga reaksiyong alerdyi.

Mga recipe

Ang juice ng mga batang gulay ay ginagamit sa paggamot ng hepatitis, iba't ibang sakit atay. May isang opinyon na ang juice ay maaaring makayanan ang pagpapagaling ng mga cyst ng di-makatwirang lokalisasyon. Uminom ng gamot 1 kutsara bago kumain ng tatlong beses sa isang araw para sa isang linggo, pagkatapos ay magpahinga ng isang linggo. Kapag nakaimbak, ang juice ay nawawala ang mga nakapagpapagaling na katangian nito, kaya ang kinakailangang halaga ay pinipiga bago ang bawat paggamit.

Kung mayroon kang fibroids, fibroids, herpes, o cystitis, kumuha ng decoction ng burdock. Magdagdag ng 2 kutsara ng dinikdik na dahon sa 2 tasa ng kumukulong tubig at pakuluan ng mga 7-10 minuto. Pagkatapos ay iwanan upang mag-infuse ng isang oras. Uminom ng kalahating baso kalahating oras bago kumain. Ang tagal ng paggamot ay isang buwan.

Ang mga batang gulay ay minasa sa isang pulp. Ang nagresultang pagkakapare-pareho ay inilapat sa mga bukas na ulser at sugat. Ang halo na ito ay nagtataguyod din ng mabilis na paggaling ng mga paso at bedsores.

Napatunayan! Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng kultura ay napatunayan ng doktor ni Alexander the Great at Dioscrides.

Ang Juicy May foliage ay ginagamit para sa mga paso, iba't ibang sugat, at sprains. Ito ay ang mga batang shoots na may malakas na mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at antibacterial. Para sa arthritis, ang mga ito ay inilalapat sa gabi na may ilalim na bahagi sa namamagang joint at may benda. Pagkatapos banlawan ng kumukulong tubig, mag-apply para sa pananakit ng ulo. Hugasan ang lalamunan gamit ang isang decoction para sa namamagang lalamunan.

Ang mga dahon ng burdock ay may kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na mga katangian para sa mga kababaihan

Mga pakinabang ng halaman para sa kalusugan ng kababaihan napakahalaga. Ang mga decoction at infusions ay mahusay sa paggamot at pag-iwas sa kawalan ng katabaan, miscarriages, uterine fibroids, at matopathy. Bilang karagdagan sa mga tulad malubhang sakit, ang regular na paggamit ng isang decoction ng mga shoots ay nakakatulong na mabawasan sakit para sa panahon ng regla, normalisasyon ng cycle.

Nakakatulong din ang bush na bawasan ang pagkawala ng dugo sa panahon ng mabigat na daloy ng regla o pagdurugo ng matris. Upang gawin ito, 5 gramo ng durog na hilaw na materyales ay ibinuhos na may 2 tasa ng tubig na kumukulo. Mag-infuse gamit ang thermos magdamag, salain, kumuha ng 100 ml araw-araw 4 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 20 araw. Maaaring ulitin sa pamamagitan ng pagpapakilala ng 10-araw na pahinga.

Para sa iyong mga katangian ng pagpapagaling, nakuhang mga halaman malawak na aplikasyon sa cosmetology. Ang iba't ibang mga maskara, cream, at mga produkto ng pangangalaga sa buhok ay ginawa mula sa bush. Ang katas ay nakakatulong na makayanan ang mga pantal sa balat, mapabuti ang paglaki, at itigil ang pagkawala ng buhok.

Tandaan! Ilagay ang mga sariwang gulay sa isang palanggana, magdagdag ng mainit na tubig, mash, at hayaang matarik ng ilang sandali.

Banlawan ang iyong buhok gamit ang nagresultang solusyon pagkatapos ng paghuhugas. Ang paggamit ng recipe na ito ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang balakubak at tuyong anit magpakailanman. Ang iyong buhok ay magiging makintab at malasutla. Gayundin ay mahusay na pag-iwas pagkawala ng mga follicle ng buhok.

Sa pagkakaroon ng uterine fibroids, ang sariwang kinatas na juice ng kultura ay halo-halong sa pantay na sukat na may sea buckthorn, St. John's wort, at honey. Ang halo ay lubusan na halo-halong, 0.2 gramo ng mumiyo ay idinagdag. Ang isang hygienic na tampon ay inilubog sa nagresultang paghahanda at ipinasok sa ari ng magdamag. Sa umaga ay inilalabas nila ito at itinatapon. Para sa muling paggamit, gumamit ng bagong tampon.

Ang pagkakaroon ng pamamaga ng mammary gland, para sa isang panahon pagpapasuso Inirerekomenda na mag-aplay ng dahon ng burdock. Ang mga gulay ay hugasan at inilapat sa makintab na bahagi. Nababawasan ang sakit at nababawasan ang pakiramdam ng init sa dibdib.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng dahon ng burdock para sa mga lalaki

Sa mga lalaki na higit sa 35 taong gulang, ang prostatitis ay karaniwan. Ang bush ay tumutulong na labanan ang sakit na hindi mas masahol pa kaysa sa mga kemikal na gamot. Minsan kahit na ang mga katutubong recipe ay nagpapakita ng mas mahusay na mga resulta, lalo na sa paunang yugto mga sakit. Ang anumang gamot ay iniinom kalahating oras bago kumain.

Ang diskarte sa paggamot sa prostatitis ay dapat na komprehensibo. Ang mas maraming mga sangkap na nakakaapekto sa prostate, mas mataas ang posibilidad na mapupuksa ang sakit. Iyon ang dahilan kung bakit hindi lamang mga gulay ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga ugat ng bush. Dahil sa pagkakaroon ng inulin sa kultura, tumataas ang daloy ng lymph, at sa gayo'y pinapawi ang mga nagpapaalab na proseso sa prostate gland, ang proseso ng pag-ihi ay normalized, metabolic proseso ay pinabuting.

2 kutsara ng tinadtad na produkto (batang taunang halaman) ay ibinuhos ng 500 ML ng tubig na kumukulo. Pakuluan ng 5-10 minuto, alisin mula sa init, palamig, pilitin. Uminom ng 0.5 tasa tatlong beses sa isang araw, 30 minuto bago kumain. Gamitin para sa isang buwan.

Para sa pagsuporta kapangyarihan ng lalaki ihanda ang susunod na gayuma. Ang mga batang shoots at gulay ay nililinis at dumaan sa isang gilingan ng karne. Para sa 100 gramo ng masa magdagdag ng 100 gramo ng gadgad na karot. Haluin at pisilin ang katas. Ang nagresultang likido ay inilalagay sa refrigerator sa loob ng 10 oras. Kumuha, pagdaragdag ng pulot, ¼ tasa 3 beses sa isang araw.

Tandaan! Napakahalaga na kunin ang gamot nang walang laman ang tiyan. Sa katunayan, sa ilalim ng gayong mga kondisyon, ang mga sangkap ay mabilis na nasisipsip sa dugo, na naaayon ay nagpapabilis sa pagsisimula ng therapeutic effect.

Mga dahon ng burdock para sa diabetes

Maraming natural na "manggagamot" na tumutulong sa paggamot ng diabetes. Siyempre, ang burdock ay isa sa kanila. Tinutulungan ng kultura na gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo. Bukod dito, ang mga dahon, ugat at bulaklak ng halaman ay itinuturing na pantay na kapaki-pakinabang.

Sa diabetes mellitus, ito ay gumaganap bilang isang mahusay na antioxidant na sumusuporta sa kaligtasan sa sakit ng katawan. Salamat sa pagkakaroon ng bitamina P, nakakatulong ang routine na palakasin at mapanatili ang pagkalastiko ng mga daluyan ng dugo. At ang carotene na nilalaman ay nagpapataas ng visual acuity.

Ang mga handa na paghahanda batay sa burdock ay maaaring mabili sa anumang parmasya. Gayunpaman, mas gusto ng karamihan na maghanda ng mga mahimalang pagbubuhos at decoction sa kanilang sarili, gamit ang mga natural na sangkap.

Mahalaga! Ang Burdock ay isang karagdagang gamot sa pag-aalis ng lahat ng uri ng sakit, pagpapahusay ng epekto ng mga gamot.

Sabaw ng burdock dahon katangian at application

Ang decoction ay isang katas na nakuha sa pamamagitan ng pagpapakulo ng iba't ibang bahagi ng isang halaman na may pagdaragdag ng tubig. Ang mga decoction ay hindi nakaimbak sa mahabang panahon, kaya kailangan mong maghanda ng bagong potion araw-araw at iimbak ito sa refrigerator sa buong araw.

Upang ihanda ang decoction, ang mga hilaw na materyales ay pinagsunod-sunod, durog, at puno ng tubig. Para sa panloob na paggamit, ang proporsyon ay 1 hanggang 10, para sa panlabas na paggamit - 1 hanggang 5. Ang mga bahagi ay halo-halong mabuti at pinakuluan sa mababang init sa loob ng 20 minuto. Pagkatapos ng paglamig, ang likido ay sinala sa pamamagitan ng cheesecloth. Ang inirekumendang kurso ng paggamot ay tumatagal ng isang buwan. Sa buong panahon, ang isang litro ng decoction ay lasing tatlong beses sa isang araw.

Ang decoction ay ginagamit para sa diabetes, gout, rayuma, bilang isang pagpapabuti sa mga proseso ng pagtunaw, at idinagdag para sa layunin ng pag-iwas. sakit sa balat sa tubig ng paliguan.

Paano gumawa ng pagbubuhos ng mga dahon ng burdock

Ang pagbubuhos ay nakuha mula sa mga gulay at ugat. Ang shelf life ng gamot na ito ay 24 na oras kung nakaimbak sa refrigerator. Ang mga handa na hilaw na materyales ay ibinuhos sa isang lalagyan at puno ng tubig na kumukulo. Ang mga proporsyon ng likido ay katulad ng para sa decoction. Ang lalagyan ay natatakpan ng takip at inilagay sa isang paliguan ng tubig.

Pagkatapos ng 15 minuto, alisin ang lalagyan, balutin ito sa isang kumot, at iwanan hanggang sa ganap itong lumamig. Ang nagresultang pagbubuhos ay sinala at ginagamit sa parehong paraan tulad ng sabaw.

Alam! Bilang karagdagan sa mga infusions at decoctions, ginagamit ang mga ito sa pagsasanay mga tincture ng alkohol. Ang mga tincture ay may mas mahabang buhay ng istante dahil sa mga sangkap na naglalaman ng alkohol. Angkop para sa panloob at panlabas na paggamit.

Paggamit ng mga recipe ng pagbubuhos

Ang 60 gramo ng mga dahon ay ibinuhos sa 0.5 litro ng tubig na kumukulo at pinapayagan na magluto ng 4 na oras. Ang mga nilalaman ay sinala at nahahati sa tatlong dosis. Ang pagbubuhos na ito ay ginagamit sa pagkakaroon ng mga ulser sa tiyan, mga bato sa bato, mga bato sa atay, at pamamaga ng duodenum.

Ginagamit upang malutas ang mga cyst mga pagbubuhos ng alkohol. Bata sariwang dahon dumaan sa gilingan ng karne. Ang juice ay pinipiga mula sa nagresultang timpla. Pagsamahin sa vodka, na pinapanatili ang isang ratio ng 1 hanggang 10. Mag-infuse para sa 5 araw sa isang tuyo, madilim na lugar. Ang natapos na gamot ay iniinom ng isang kutsarita dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ay 30 araw.

Ang 50 gramo ng mga gulay ay ibinuhos sa 500 ML ng mainit (hindi kumukulo) na tubig. Maglagay ng 5 oras, salain. Ginagamit sa paggamot ng diabetes. Ang tagal ng kurso ay dalawang linggo. Uminom ng 250 ML ng decoction isang beses sa isang araw.

Para sa kanser sa tiyan, 10 gramo ng produkto ay ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 15-20 minuto. Uminom ng 150 ML tatlong beses sa isang araw, pagkakaroon ng iba't ibang mga cancerous lesyon ng gastrointestinal tract.

Ang paggamit ng burdock sa katutubong gamot - mga recipe

Ginagamit ng tradisyunal na gamot ang karamihan sa mga recipe batay sa burdock upang gamutin ang iba't ibang sakit. Ang ganitong mga recipe ay sinubukan ng karanasan ng aming mga lolo sa tuhod at nakatanggap ng maraming positibong tugon. Ang mga extract, infusions, at decoctions ay inihanda mula sa bush upang mapupuksa ang mga sumusunod na karamdaman:

  1. Mga paglabag metabolic proseso sa organismo.
  2. Pagbawi sigla pagkatapos ng matagal na malubhang sakit.
  3. Sa panahon ng nagpapasiklab at nakakahawang sakit: cystitis, colitis, laryngitis, pancreatitis, stomatitis, hepatitis, tonsilitis, gastritis, hepatitis.
  4. Osteochondrosis.
  5. Pagkalason, lalo na ang pagkalason sa alkohol.
  6. Diabetes.
  7. Pag-diagnose ng Urolithiasis.
  8. Pagkadumi, almuranas.
  9. Iba-iba impeksyon sa balat: psoriasis, furunculosis, paso, eksema, acne, seborrheic dermatitis, mahinang pagpapagaling ng mga sugat.

Ang mga sariwang gulay na walang nakikitang mga depekto ay ginagamit upang maalis ang pananakit ng ulo, pananakit ng kasukasuan, sugat, at ulser sa balat. Para sa mga layuning ito, ang mga compress ay ginawa mula sa sariwa, hugasan, bahagyang durog na mga gulay.

SA panahon ng tag-init paggawa ng tsaa. Kinuha para sa diabetes, pre-diabetes, metabolic disorder, upang mapabuti ang kaligtasan sa sakit. Ang mga dahon ay dinurog at ang isang kutsara ay idinagdag sa isang tradisyonal na tsarera. Sa taglamig, ang mga tuyong dahon ay ginagamit upang gumawa ng iba't-ibang mga herbal na tsaa, idinagdag upang palakasin ang katawan at punan ito ng mga elemento ng bitamina.

Tandaan! Aplikasyon katutubong recipe hindi kinansela ang paggamot tradisyunal na paggamot mga gamot.

Contraindications sa paggamit ng mga dahon ng burdock

  • mga batang wala pang 6 taong gulang;
  • sa pagkakaroon ng urolithiasis;
  • mga buntis na kababaihan, habang nagpapasuso;
  • na may indibidwal na sensitivity sa mga bahagi ng halaman.

Walang ibang contraindications para sa paggamit ay kilala. Gayunpaman, dahil sa diuretic na epekto, ang matagal na paggamit ng mga decoction ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng potasa at sodium sa katawan. Kahit na sa kawalan ng mga nakalistang contraindications, bago gamitin ang mga produktong nakabatay sa halaman, kinakailangan na kumunsulta sa iyong doktor. Ang konsultasyon ay lalong mahalaga kung mayroon talamak na anyo mga sakit.

Sa walang kontrol na paggamit mga posibleng pagpapakita ng produkto masamang reaksyon. Ang pinakakaraniwan ay: allergy, pagduduwal, pagtatae, pananakit ng tiyan.

Kailan at paano mangolekta ng mga dahon ng burdock

Ang mga dahon ay ani sa tag-araw (Hunyo - Hulyo), sa oras ng pamumulaklak ng pananim. Pumili lamang ng mga buong dahon na hindi biswal na deform. Ang mga gulay ay pinutol at pinatuyo sa isang madilim, well-ventilated na lugar. Maaari ka ring gumamit ng oven para sa pagpapatayo, na nagtatakda ng temperatura na hindi mas mataas kaysa sa 45 degrees.

Pagkuha at pag-iimbak ng mga hilaw na materyales

Sa panahon ng pag-aani, ang ilang mga pamantayan sa kalusugan ay dapat sundin. Ang nakolektang produkto ay lubusan na hinuhugasan sa ilalim ng umaagos na tubig, at ang kalinisan ay sinusubaybayan sa buong yugto ng pag-aani. Upang makakuha ng mas mataas na kalidad na gamot na panggamot, mas mabuting pumili ng mga batang halaman, ang tinatawag na unang taon na mga halaman. Ito ay nasa kanilang mga gulay na naglalaman ng mga ito maximum na halaga nakapagpapagaling na mga sangkap.
Ang handa na produkto ay maaaring maiimbak ng 2-3 taon. Ngunit dapat tandaan na ang paggamot ng ilang mga sakit ay nagsasangkot ng paggamit lamang ng mga sariwang hilaw na materyales.

Mausisa! Sinasabi ng mga residente ng Brazil at Portugal na ang pritong burdock ay parang artichoke.

Matagal nang itinatag ang sarili bilang isang epektibong panterapeutika at prophylactic sa paglaban sa maraming sakit. Sa kabila ng reputasyon nito bilang isang damo, mayroon itong maraming mahahalagang katangian at nagdudulot ng makabuluhang benepisyo sa buong katawan.

Sa katutubong gamot, ang parehong mga bahagi sa itaas at ugat ng burdock ay ginagamit, ang bawat isa ay may mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Hindi gaanong epektibo ang burdock juice, na may parehong mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications. Pag-uusapan natin ito sa artikulong ito.

Paggamit ng burdock juice

Ang burdock juice ay naglalaman ng maraming mga kapaki-pakinabang na sangkap

Ang aerial na bahagi ng burdock ay naglalaman ng maraming sangkap na mahalaga para sa kalusugan, ang pinakamataas na halaga nito ay puro sa mga batang dahon.

Kasama sa sariwang burdock leaf juice ang:

  • bitamina A, C, PP;
  • mga bahagi ng pangungulti;
  • mahahalagang langis;
  • protina;
  • inulin;
  • karotina;
  • flavonoid;
  • mga mineral na asing-gamot.

Dahil sa hindi kapani-paniwalang komposisyon nito, ang halamang panggamot ay lubos na pinahahalagahan sa katutubong at tradisyunal na medisina. Ang Burdock juice ay malawakang ginagamit sa para sa mga layuning kosmetiko, pag-aalis ng mga problema balat at pagpapalakas ng buhok.

Ano ang nakakagamot ng burdock juice?

Ang Burdock juice ay isang tunay na kamalig ng mga sangkap na mahalaga para sa kalusugan na tumutulong sa pag-alis ng maraming problema sa kalusugan.

Sa anong mga kaso ginagamit ang paggamot na may burdock juice:

  • Ang pagkakaroon ng isang malakas na choleretic at diaphoretic effect, ang juice ng halaman ay ginagamit para sa mga sakit ng atay at apdo;
  • Ang ascorbic acid at inulin sa juice ay nagpapalakas immune system, magkaroon ng isang preventive effect laban sa isang bilang ng mga nakakahawang sakit;
  • Tinutulungan ng Burdock na gawing normal ang kondisyon ng dugo ng mga pasyente na may diyabetis, nagpapabuti sa aktibidad ng pancreas at normalize ang lahat ng mga proseso ng physiological;
  • Ang burdock root juice ay kapaki-pakinabang para sa mga cyst sa bato at isang bilang ng iba pang mga sakit ng genitourinary system, na nagbibigay ng isang paglilinis at anti-namumula na epekto;
  • Ang mga dahon ng burdock ay napatunayan ang kanilang sarili sa paggamot ng mga peptic ulcer digestive tract, mga problema sa bituka, pancreatitis, pati na rin ang pagkalason;
  • Ang paggamot na may burdock juice ay isang lumang napatunayang lunas para sa paggamot ng arthritis, arthrosis at iba pa nagpapaalab na sakit joints;
  • Ang burdock juice ay kailangan din sa cosmetology, inaalis ang mga problema tulad ng dermatitis, eksema, acne, at pinipigilan din ang pagkawala ng buhok, na nagbibigay ng maayos at malusog na hitsura;
  • Dahil sa pagkakaroon ng mga protina, ang burdock ay kapaki-pakinabang para sa pinsala sa kalamnan, na nagbibigay ng analgesic at restorative effect;
  • Ang Burdock juice na may pulot ay isang tunay na bitamina cocktail sa paglaban sipon at ang trangkaso, na bumabad sa mahinang katawan mahahalagang bitamina at microelements;
  • Mga juice mula sa iba't ibang bahagi Ang burdock ay ginagamit sa oncology bilang isang pantulong na nagpapalakas na ahente na maaaring makapagpabagal sa paglaki ng mga selula ng kanser.

Tutulungan kang talunin ang cancer kabute ng tsaa. Karagdagang informasiyon mahahanap mo

Contraindications

Ang juice ng mga dahon at ugat ng burdock ay may parehong mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications na dapat isaalang-alang bago simulan ang paggamot:

  • allergy reaksyon sa alinman sa mga sangkap sa juice;
  • mga babaeng umaasa ng mga supling;
  • mga ina ng pag-aalaga;
  • mga pasyenteng may bulimia.

Paano gumawa ng burdock juice sa bahay

Upang maghanda ng isang nakapagpapagaling na potion, kailangan mong mangolekta ng mga batang dahon ng burdock. Ang pinaka-angkop na panahon para dito ay ang katapusan ng Mayo o ang unang kalahati ng Hunyo. Sa panahong ito, ang halaman ay naglalaman ng pinakamataas na halaga ng mahahalagang elemento. Ang mga dahon ay dapat na lubusan na hugasan at ibuhos malamig na tubig para sa 1-2 oras. Pagkatapos ang burdock ay kailangang lubusan na tuyo at tinadtad ng dalawang beses gamit ang isang gilingan ng karne. Pagkatapos nito, ang timpla ay dapat na lubusan na pisilin gamit ang malinis na gasa.

Malalaman mo ang detalyadong recipe mula sa video:

Ang buhay ng istante ng produktong ito ay 3 araw, sa kondisyon na ito ay itinatago sa isang malamig, madilim na lugar. Upang pahabain ang buhay ng istante ng burdock juice sa 1 taon, kakailanganin mong magdagdag ng vodka (1: 1) o alkohol (para sa 5 bahagi ng juice - 1 bahagi ng 96% na alkohol).

Paano uminom ng burdock juice

Ang pangunahing tampok ng regimen ng paggamit ng burdock juice ay unti-unting pagtaas mga dosis.

Upang maiwasan at palakasin ang immune system, inirerekumenda na sumunod sa sumusunod na pamamaraan sa loob ng 7 araw:

  • Araw 1-3 - 1 tsp. sariwang kinatas na juice sa umaga at gabi bago kumain;
  • 4-6 araw - 1 tsp. tatlong beses sa isang araw;
  • mula sa ika-7 araw hanggang sa katapusan ng kurso, dapat kang kumuha ng 1 tbsp. juice 3 beses sa isang araw (sa pagkakaroon ng mga sakit ng digestive system, bato, biliary tract).

Ang kurso ng paggamot ay depende sa estado ng kalusugan, pati na rin sa tolerability ng gamot. Depende sa sakit, ang kurso ay maaaring mula 7 hanggang 30 araw. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga. Bago simulan ang paggamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Application ng burdock juice na may pulot

Ang kumbinasyon ng burdock juice na may honey (rapeseed) ay makabuluhang pinahuhusay ito mga katangian ng pagpapagaling. Ito mahusay na lunas upang mapabuti ang metabolismo at palakasin ang buong katawan. Upang mapalawak ang buhay ng istante ng naturang gamot, kinakailangan upang idagdag ang parehong bahagi ng vodka sa pantay na bahagi ng juice at honey. Ito gamot Maaaring maiimbak sa refrigerator hanggang sa 1 taon.

Ang burdock juice na may vodka ay nakakatulong na mapupuksa ang mga cyst sa ovaries, neoplasms sa mammary glands at matris. Gayundin, napatunayan ng gamot ang sarili nito na epektibo sa kawalan ng katabaan, normalisasyon cycle ng regla at ilang sakit ng kababaihan.

Ang Burdock ay isang natatanging halamang panggamot, ang mga benepisyo nito ay napakahalaga sa katutubong gamot. Ang burdock root at leaf juice, na may mga kapaki-pakinabang na katangian, ay mayroon ding contraindications. Kung hindi mo susundin ang tinukoy na mga paghihigpit at hindi sumunod sa kinakailangang dosis, kasama ang pagpapabuti ng iyong kalusugan, maaari kang magdulot ng pinsala sa katawan. Samakatuwid, mag-ingat at, siyempre, malusog!

Mga katulad na materyales