Nutrisyon ng isang bata na may impeksyon sa bituka sa loob ng 2 taon. Ano ang hindi maaaring kainin sa panahon ng impeksyon sa bituka? Maaari pagawaan ng gatas produkto

Mga pagkain sa impeksyon sa bituka sa mga matatanda, pati na rin sa mga bata sa anumang edad, ay isang mahalagang bahagi ng pangkalahatang therapy. Nakakatulong ito upang maiwasan ang karagdagang pinsala sa mga mucous membrane, bawasan ang kalubhaan ng mga nagpapaalab na pagbabago sa digestive tract, at gawing normal ang produksyon ng mga enzyme. Diet para sa impeksyon sa bituka, pati na rin sa panahon yugto ng pagbawi ay inireseta ng dumadating na manggagamot, na isinasaalang-alang ang likas na katangian ng sakit, ang edad ng pasyente at ang mga katangian ng kanyang karaniwang diyeta.

Ayon sa mga nutrisyunista, ang pang-araw-araw na nutrisyon para sa talamak na impeksyon sa bituka ay dapat matugunan ang mga sumusunod na kinakailangan:

Ang menu ay dapat na iba-iba, ngunit sa parehong oras batay sa mga produkto na madaling matunaw.
Kinakailangang bigyan ng kagustuhan ang mga chemically at mechanically sparing dishes - iwasan ang sobrang acidic at maanghang na sangkap, pati na rin ang magaspang na dietary fibers.
Ang unang dalawang araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit, kailangan mong bawasan ang pang-araw-araw na diyeta ng 15-20%. Kung ang isang talamak na impeksyon sa bituka ay malubha, inirerekomenda na bawasan ang dami ng pagkain na natupok ng hanggang 50%.
Hindi tulad ng pagkalason sa pagkain, ang pag-aayuno sa talamak na impeksyon sa bituka ay hindi inirerekomenda, kahit na ipinagbabawal. Nalalapat din ang parehong panuntunan sa mga diyeta na "water-tea". Ang regimen ng pag-inom para sa hindi pagkatunaw ng pagkain, pagtatae at pagsusuka ay may mahalagang papel, ngunit hindi nito pinapalitan ang mabuting nutrisyon.
Ang mga pinggan ay dapat ihain nang mainit. Ang pinakamainam na temperatura ay 35-40 degrees. Ang malamig at mainit na mga pinggan ay hindi kanais-nais, dahil sinasaktan nila ang mauhog na lamad, hindi gaanong natutunaw, at lumikha din ng isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami ng mga pathogenic na bakterya.
Ang diyeta ay dapat maglaman ng sapat na dami ng mga protina ng gulay at hayop. Ang mga ito ay kinakailangan para sa normal na paggana ng immune system at paglaban sa impeksiyon.
Ang nilalaman ng taba at carbohydrates ay dapat mabawasan. Ang limitasyong ito ay ipinaliwanag ng mga katangian ng pathogenic bacteria na aktibong kumakalat sa naturang kapaligiran. Bilang karagdagan, inirerekomenda ng mga eksperto na bawasan ang kabuuang calorie na nilalaman ng diyeta: ang mga pangunahing pwersa ng katawan ay dapat ituro sa paglaban sa sakit, at hindi pagproseso ng pagkain.
Kailangang limitahan ang pagkonsumo asin. Imposibleng ganap na ibukod ito mula sa diyeta, ngunit ang konsentrasyon ng sodium chloride ay dapat na mas mababa kaysa karaniwan. Kung hindi, maaaring may paglabag balanse ng electrolyte sa katawan, at, bilang isang resulta, nagpapabagal sa proseso ng paglabas ng mga enterotoxin.
Kapaki-pakinabang na isama ang mga produktong fermented milk na pinayaman ng lactobacilli sa diyeta. Pinapataas nila ang lokal na kaligtasan sa sakit, inaalis ang dysbacteriosis, tumulong upang sirain ang mga nakakahawang ahente. Ang panukalang ito ay sapilitan kung ang therapy ay may kasamang antibiotic at iba pang makapangyarihang gamot.
Maipapayo na isama ang mga pagkaing low-lactose at lactose-free sa diyeta. Ang paghihigpit ay may bisa hanggang sa huling pagbawi.

Ang paggamot ng isang nakakahawang sakit sa mga buntis na kababaihan ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng medikal. Ang diyeta ay inireseta ng doktor, na isinasaalang-alang ang edad ng gestational at ang mga indibidwal na katangian ng pasyente.

Ano ang maaari mong kainin

Mga pasyenteng nasa hustong gulang sa talamak na yugto nakakahawang proseso at sa panahon ng pagbawi, ang sumusunod na listahan ng mga produkto ay inirerekomenda:

bigas, bakwit, semolina;
mababang-taba cottage cheese, kefir, yogurt;
gulay o ilaw mga sopas ng manok, lalo na mauhog;
gawang bahay na halaya;
mga pakwan;
saging;
mansanas at kalabasa na inihurnong may pulot;
pinakuluang gulay;
pandiyeta karne, isda - karne ng kabayo, manok, pabo.

Ano ang maaaring kainin ng mga bata pagkatapos ng impeksyon sa bituka? Ang therapeutic diet ay depende sa karaniwang diyeta ng sanggol:

Kung ang bata ay kumakain ng eksklusibong gatas ng ina, ang mga espesyal na pagbabago sa regimen ay hindi kinakailangan. Inirerekomenda ng mga doktor na ilapat ito sa dibdib nang mas madalas, ngunit huwag magpakain nang labis.
Ang isang sanggol na pinapakain ng bote ay dapat pakainin ng mga lactose-free mixtures - Frisopep, Alfare, Nutrimigen. Kung ang mga pantulong na pagkain ay naipasok na sa diyeta, ang pagdaragdag ng mga bagong pagkain ay dapat na pansamantalang limitado.
Ito ay kapaki-pakinabang para sa mas matatandang mga bata na magbigay ng fermented milk products at acidophilic mixtures. Naglalaman ang mga ito ng mataas na konsentrasyon ng bitamina B at C, amino acids, bifidobacteria at lactobacilli. Ngunit hindi ipinapayong gumamit ng isang uri ng yogurt o kefir - kailangan mong pagsamahin ang iba't ibang mga produkto ng lactic acid.
Sa yugto ng pagbawi, mahalagang ipakilala ang pinakuluang gulay at inihurnong prutas sa diyeta. Sila ay mayaman pandiyeta hibla na gumaganap ng isang papel natural na sorbent- sumipsip ng mga labi ng enterotoxins, mapabuti ang peristalsis, at makatulong din na maibalik ang panunaw sa maikling panahon.

Mahalagang bigyan ang sanggol ng wastong pangangalaga - upang makontrol hindi lamang ang oras ng pagkain, kundi pati na rin ang pagsunod sa pagtulog at pahinga.

Ano ang bawal

Mula sa diyeta, kailangan mong ibukod ang anumang mga produkto na nagpapasigla sa motility ng bituka, pati na rin i-activate ang mga proseso ng pagkabulok at pagbuburo sa mas mababang bahagi ng digestive tract:

hilaw na gulay, prutas, berry, lalo na ang mga maasim;
sariwang juice;
creamy at mantika- sa dalisay na anyo nito, at hindi sa komposisyon ng mga pinggan;
mga butil ng oat;
prun, pinatuyong prutas;
kendi;
sariwang tinapay, pastry.

Sa ilalim ng pagbabawal ay mga produkto na maaaring maging sanhi ng dyspeptic manifestations - bloating, sakit sa epigastric region, heartburn. Bilang karagdagan, ang anumang pagkain na may laxative effect ay kontraindikado. Hanggang sa katapusan ng paggamot ay ipinagbabawal:

sitrus;
peras;
mga plum;
beet;
mga pipino;
sauerkraut;
beans.

Hindi ka makakain ng isda at karne na may mataas na porsyento ng taba:

salmon;
gansa;
itik;
baboy;
tupa.

Sa binibigkas na mga sintomas ng pagkalasing, sa mga unang araw pagkatapos ng pagsisimula ng sakit, hindi inirerekomenda na kumain ng itim na tinapay - nagiging sanhi ito ng pagtaas ng pagbuburo sa mga bituka at pag-activate ng motility. Ang buong gatas ng baka sa talamak na panahon ay ipinagbabawal din: maaari itong pukawin ang hitsura ng matubig na pagtatae.

Anuman de-latang pagkain, mga sarsa, mainit at maanghang na pampalasa. Bilang karagdagan, mahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom ng alak, matamis na carbonated na inumin, malakas na tsaa at kape.

Ang diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka ay dapat sundin hanggang sa huling pagkawala ng mga sintomas. Ang mga bagong pagkain ay dapat na ipakilala sa diyeta nang paunti-unti upang hindi makapukaw ng labis na pagkarga sa digestive tract. Kasabay nito, hindi ka dapat madala sa mga produkto na may mga katangian ng astringent, kung hindi, maaari kang maging sanhi ng paninigas ng dumi.

Mga sample na menu at recipe

Ang pag-unawa sa kung ano ang maaari mong kainin na may impeksyon sa bituka ay madali sa tulong ng mga halimbawa. Sa talamak na yugto, magabayan ng sumusunod na tinatayang menu:

Unang almusal. Rice lugaw (durog cereal) o semolina, pinakuluang sa tubig, semi-likido consistency. Maaari ka ring magluto ng sinigang mula sa buong butil, ngunit pagkatapos ay kuskusin ito sa pamamagitan ng isang salaan. Para sa dessert - mahinang itim na tsaa na may asukal, mga crackers mula sa walang lebadura na puting tinapay.
Tanghalian. Kissel mula sa mga cranberry, unsweetened dryer o crackers mula sa tinapay na walang lebadura.
Hapunan. Sabaw na gawa sa lean beef na may mga breadcrumb. Bilang pangalawang kurso - isang light meat soufflé. Para sa dessert - isang decoction ng rose hips.
tsaa sa hapon. Isang baso ng berry jelly o halaya mula sa itim na kurant na may natural na gulaman.
Hapunan. suot bakwit, steam cutlet ng manok. Para sa dessert - isang compote ng mga sariwang mansanas ng matamis na varieties o isang tabo ng mahinang tsaa.

Nasa ibaba ang mga recipe para sa mga pagkaing pinapayagan sa buong panahon ng sakit.

Inihurnong mansanas

Pumili ng ilang medium-sized na matamis na mansanas, banlawan ang mga ito sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Dahil sa ang katunayan na ang mga gulay ay iluluto nang may balat, ipinapayong i-brush ito ng isang matigas na brush. Sa pamamagitan ng isang matalim na makitid na kutsilyo, kailangan mong alisin ang core ng mga mansanas, sinusubukan na huwag itusok ang mga ito sa ilalim - kung hindi man ang juice ay dadaloy sa pagluluto.

Maglagay ng ilang flower honey sa nabuong butas. Sa kawalan nito, pinapayagan itong gumamit ng asukal, ngunit sa isang maliit na halaga. Maglagay ng isang piraso ng mantikilya sa itaas.

Ang oven ay dapat na pinainit sa 190 degrees. Ang mga mansanas ay inilalagay sa isang baking sheet at dinidilig ng tubig. Ang isang maliit na likido ay dapat ibuhos sa baking sheet mismo upang ang mga pastry ay hindi masunog.

Ang proseso ng pagluluto ay tumatagal ng 30-40 minuto. Ang pagtatapos nito ay makikilala sa pamamagitan ng masaganang aroma nito. Ang pulp ng mga handa na mansanas ay dapat na malambot at makatas.

Mga cutlet ng singaw ng manok

Ang ulam ay inihanda sa isang mabagal na kusinilya o double boiler. Ngunit kung hindi sila magagamit, magagawa ng anumang ordinaryong pan. Ang tubig ay dapat ibuhos dito ng halos isang-kapat ng kabuuang dami, dalhin sa isang pigsa, at takpan ng isang metal na salaan o isang ordinaryong colander sa itaas. Ang mga cutlet ay inilalagay sa disenyo na ito. Magluluto sila nang mas mabilis kaysa sa isang mabagal na kusinilya - halos isang-kapat ng isang oras, ngunit lalabas sila nang hindi gaanong malambot.

Para sa pagluluto, kailangan mong kumuha ng 0.5 kg ng fillet ng manok at dumaan sa isang gilingan ng karne o blender. Ang isang pares ng mga hiwa ng puting tinapay ay dapat ibabad sa isang third ng isang baso ng gatas. Ang mga sangkap ay halo-halong, isang hilaw na itlog, tinadtad na sibuyas at asin ay idinagdag sa panlasa. Pagkatapos ang mga cutlet ay nabuo at pinasingaw.

Sa panahon ng pagbawi, maaari mong pag-iba-ibahin ang recipe sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsara ng mababang-taba na kulay-gatas dito. Upang magbigay ng isang piquant lasa, i-chop ang mga gulay (perehil, dill) at idagdag din ito sa pinaghalong.

Ang mga impeksyon sa bituka ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa mga bata. Halos bawat ikatlong anak ay nagkakasakit sa tag-araw. Ang pinakamataas na saklaw ng mga impeksyon sa bituka ay nangyayari sa tag-araw. Kadalasan, ang isang bata ay maaaring mahuli ang sakit pagkatapos kumain ng hindi magandang kalidad na pagkain o mga prutas na hindi nahugasan.

Isa pa parehong dahilan ang simula ng sakit ay ang paglunok ng tubig mula sa mga reservoir kapag naliligo. Ang isang bata, na nagwiwisik sa isang ilog o lawa, ay maaaring makatikim ng tubig. Ang isang maliit na halaga ay sapat na upang makahawa. Sa dagat, ang konsentrasyon ng mga pathogen ay maaari ding maging napakataas.

Kung ang reservoir - na may stagnant na tubig, ang panganib ng impeksyon ay tataas ng maraming beses. SA mainit na panahon iba't ibang pathogenic bacteria ang aktibong lumalaki at dumami dito.

Ang pinakakaraniwang impeksyon sa bituka ay sanhi ng:

Iba't ibang uri ng mga virus. Ito ay maaaring rotavirus, adenovirus at marami pang iba. Kapag nasa katawan ng sanggol, mabilis silang tumagos sa daluyan ng dugo at nagiging sanhi ng impeksyon. Ang pag-unlad ng sakit kapag nahawaan ng mga virus ay kadalasang mabilis (kung minsan pagkatapos ng 6-8 na oras mula sa sandaling ito ay pumasok sa daluyan ng dugo).
Pathogenic bacteria. Kadalasan mayroong impeksyon sa salmonella, shigella, dysentery bacillus, proteus o E. coli. Sila ay kadalasang nagdudulot ng matinding matubig na pagtatae. Ang bilang ng pagdumi ay maaaring umabot ng 10 beses sa isang araw. Ang bata ay nagiging kapritsoso, tumangging kumain.
Protozoa. Ang mga ito ay nagiging sanhi ng mga sakit sa bituka nang mas madalas. Ang pinakakaraniwang pathogen ay amoeba o balantidia.

Ang mga bata ay dumaranas ng mga sakit sa bituka nang mas madalas kaysa sa mga matatanda. Ito ay dahil sa di-kasakdalan ng kanilang istraktura. sistema ng pagtunaw. Ang kaligtasan sa sakit ng bata ay napaka-labile. Ito ay hindi palaging makatiis sa mga agresibong epekto ng bakterya. Kung ang bata ay mahina o kamakailan ay nagkaroon ng anumang sipon, madali siyang makakuha ng impeksyon sa bituka.

Mga prinsipyo sa nutrisyon

Naniniwala si Dr. Komarovsky na sa anumang sakit sa bituka, ang therapeutic diet ay ang pinaka mahalagang kondisyon para sa mabilis na paggaling. Sa panahon ng talamak na panahon ng pagkasira ng bituka, ang pagkain sa isang temperatura na komportable para sa panunaw ay dapat isama sa diyeta. Dapat durugin.

Tingnan ang video sa ibaba para sa higit pang mga detalye.

Mga pangunahing prinsipyo therapeutic diet na may nakakahawang sakit sa bituka:

Pagsunod sa diyeta sa loob ng isang buwan. Ang unang linggo ay naglalayong ibalik ang dami ng likido na nawala ng katawan. Ang layunin ng diyeta para sa 2-3 na linggo ay upang ipakilala ang mga kinakailangang electrolytes, bitamina at mga elemento ng bakas sa katawan. Ang kanilang antas ay bumababa nang sakuna pagkatapos ng labis na pagsusuka at pagtatae. Mula sa ika-apat na linggo, lumilipat na sila sa isang buong pamilyar na talahanayan, na pinagsama ang epekto na nakuha mula sa paggamot.
Kailangan mong ihinto ang pagsusuka. Kung ang katawan ng sanggol ay patuloy na nawawalan ng tubig sa pamamagitan ng pagsusuka o pagtatae, walang silbi na inumin ang sanggol. Sa ganitong mga kaso, kinakailangan ang mga antiemetic na gamot, na inireseta ng isang pedyatrisyan. Dapat tandaan na ang lahat ng mga gamot ay may mga epekto.
Dapat kang kumain sa maliliit na bahagi, ngunit madalas sapat. Hindi nito madaragdagan ang pagsusuka o maluwag na dumi. Mas mainam na pakainin ang sanggol sa parehong oras, mahigpit sa orasan.
Ang pag-aayuno na may bituka ay hindi katanggap-tanggap! Sa unang araw, dapat i-cut ng mga bata ang lahat ng bahagi ng eksaktong kalahati. Ang gutom ay magpapahina lamang sa katawan ng mga bata, na sa panahong ito ay nangangailangan ng sapat na suplay ng mahahalagang bagay sustansya at enerhiya.
Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang pagkain na sapat na durog. Gumagana nang maayos ang mashed patatas o karot. Kung ang iyong anak ay mahilig sa broccoli o cauliflower, huwag mag-atubiling idagdag ang mga ito sa menu. Ang karne ay dapat ding tinadtad. I-scroll ito nang maraming beses sa isang gilingan ng karne na may medium-sized na rehas na bakal. Maaari mo ring gilingin ang lahat sa isang blender. Ito ay magiging isang mahusay na base para sa paggawa ng mga bola-bola o bola-bola.
Ang batayan ng nutrisyon ay dapat na mga pagkaing protina. Sa panahon ng talamak na panahon ng impeksyon sa bituka, mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang mga produktong karne na mabilis na hinihigop at natutunaw. Maaari itong nilagang quenelles na may minasa na kanin para sa side dish o isang light soup na may chicken meatballs.
Magluto sa double boiler o slow cooker. Pinapayagan na gamitin ang paraan ng pagluluto sa hurno. Ang lahat ng pritong o inihaw na pagkain ay hindi ang pinakamahusay ang pinakamahusay na pagpipilian. Maaari nilang mapinsala ang namamagang pader ng bituka, na nagpapalala ng pagtatae.
Obserbahan ang rehimen ng temperatura para sa paghahatid ng mga pinggan. Ang lutong pagkain ay dapat palamigin sa mga degree. Dapat ding iwasan ang mga malamig na inumin o malamig na inumin. Sila ay makabuluhang i-activate ang pagpasa ng pagkain sa pamamagitan ng mga bituka, at sa gayon ay tumataas ang pagtatae.

Ang diyeta ng isang bata na may matinding sakit sa bituka

Ang pinakamahusay na pagpipilian sa panahon ng talamak na panahon ay ang pagluluto ng lugaw sa tubig. Gatas ng baka mas mabuting huwag nang magdagdag. Kung ang sanggol ay sanggol pa, ngunit tumatanggap na ng mga pantulong na pagkain, maaari mong palabnawin ang tinadtad na lugaw sa gatas ng ina.

Maaari mong ligtas na magluto ng bakwit, mais, oatmeal. Piliin ang durog na cereal kaysa sa buong butil. Mas madaling matunaw ang mga ito at hindi makakamot sa nanggagalit na dingding ng bituka. Sa mga unang araw, ang sinigang ay kailangang pakuluan nang malakas. Sa pamamagitan ng pagkakapare-pareho, dapat silang medyo likido, mas katulad ng isang sopas. Tapos hindi na kailangan. Magluto ng karaniwang lugaw para sa bata. Ang ilang mga tao ay nagdaragdag ng minasa na gulay o prutas na katas. Ang pagkain ay maaaring bahagyang inasnan.

Siguraduhing isama ang mga produktong karne sa iyong diyeta. Subukang ilagay ang mga ito sa menu ng hindi bababa sa 1-2 beses sa isang araw. mga cutlet mula sa tinadtad na manok gumawa ng magandang base para sa tanghalian. Maaari kang magdagdag ng gulay na katas mula sa pinahihintulutang gulay o pinakuluang lugaw sa side dish. Mas mainam na huwag bigyan ng bukol na karne ang maliliit na bata. Nanghina pagkatapos paulit-ulit na pagsusuka hindi ito matunaw ng tiyan. Maaari pa itong mag-provoke sa tiyan ng sanggol sakit na sindrom.

Sa ika-7-10 araw, ang mga produktong fermented milk ay maaaring ipasok sa diyeta. Magsimula sa maliit na halaga. 1-2 kutsarita bawat dosis ay sapat na. Maaari kang pumili ng low-fat cottage cheese, kefir o yogurt na pinayaman ng lacto- at bifidobacteria. Makakatulong sila na maibalik ang normal na microflora sa bituka. Ito ay kinakailangan upang maisaaktibo ang immune system sa paglaban sa impeksyon sa bituka. Siguraduhin na ang lahat ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay sariwa. Ang mahinang kalidad ng pagkain ay maaaring lubos na magpapataas ng pagtatae o maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Tiyaking mayroon kang sapat na likido. Ang katawan ng bata bilang resulta ng matinding pagsusuka o pagtatae ay sobrang dehydrated. Upang mabayaran ang balanse ng tubig at electrolyte, kinakailangan ang isang malaking halaga ng tubig. Maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng simpleng tubig na pinalamig sa temperatura ng silid.

Iba't ibang inuming prutas at compotes ang gagawin. Maaari silang ihanda mula sa mga pinatuyong prutas o berry. Kung ang bata ay may matinding pagtatae, huwag magdagdag ng prun sa compote upang gawing normal ang dumi.

Ano ang mga pinakamahusay na pagkain na dapat iwasan?

Ang ilang mga produkto ay dapat na ganap na hindi kasama sa diyeta ng isang may sakit na bata (lalo na sa unang 2-3 linggo pagkatapos ng simula ng sakit). Posibleng palawakin ang talahanayan at dalhin ang menu sa nakaraang antas sa loob ng tatlong linggo.

Ang mga sumusunod na produkto ay maaaring magdulot ng pinsala:

Gatas. Ang paggamit ng gatas sa unang 2 linggo ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang mga dairy whole foods ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng pagtatae. Sa panahong ito, hindi masisira ng mga nasirang bituka ang lahat ng bahagi ng gatas nang maayos. Pagkatapos uminom ng isang baso ng gatas, ang dumi ng bata ay nagiging mas madalas, ang pananakit ng tiyan ay nangyayari.
Mataba at mabigat na pagkain. kakayahan ng enzymatic na masira matatabang pagkain sa panahon ng isang bituka disorder ay makabuluhang nabawasan. Ang katawan ay nagtuturo sa lahat ng puwersa nito upang labanan ang sanhi ng impeksyon. Siya ay ganap na kulang sa lakas upang digest ang matatabang pagkain. Ang hindi natutunaw na mga bahagi ng pagkain ay inilalabas sa pamamagitan ng mga bituka kasama ng maraming maluwag na dumi. Lumalala ang pagtatae, naduduwal.
Sariwang tinapay, pati na rin ang anumang muffin. Naglalaman ito ng isang malaking halaga ng gluten. Pinagsasama-sama nito ang lahat ng bituka ng bituka, na pumipigil sa paggalaw ng pagkain. Ito ay maaaring makabuluhang tumaas ang fermentation at putrefactive reaksyon sa katawan. Dapat kang pumili ng pinatuyong crackers kahapon. Sila ay magiging isang mahusay na karagdagan sa sabaw, niluto mula sa mababang-taba na manok, isda.
Mga sariwang prutas at gulay. Mas mainam na lutuin ang mga ito ng mga pinatuyong prutas sa oven (maaari mo ring pre-cook at pagkatapos ay gilingin gamit ang isang blender sa isang katas na estado). Magdagdag ng ilang asukal sa panlasa. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa binili sa tindahan na mashed patatas.
Mga maaanghang at maaasim na pagkain. Ang isang malaking halaga ng pampalasa ay lubhang nanggagalit sa namamagang dingding ng tiyan. Naghihimok ito ng pagsusuka at nagpapataas ng pagduduwal. Huwag magdagdag ng mga sibuyas at bawang sa mga pagkaing karne. Iniinis nila ang bituka na dingding, pinatataas ang proseso ng nagpapasiklab.
Confectionery. Ang mga cake, cake, tsokolate ay nagpapataas ng load sa atay. Pinipigilan nito ang katawan na ganap na neutralisahin ang mga lason na inilalabas ng bakterya sa panahon ng pagpaparami.
malakas mga sabaw ng karne. Naglalaman ang mga ito ng masyadong maraming extractive na nagpapataas ng pagduduwal. Napakahinang natutunaw. Maging sanhi ng enzymatic insufficiency ng pancreas (hanggang sa talamak na pancreatitis).
Legumes at repolyo sa anumang anyo. Sila ay humantong sa malakas na pagbuo ng gas. Ang pader ng bituka mula sa mga gas ay nakaunat, na nagdaragdag ng sakit na sindrom. Ang tiyan ng bata ay nagiging parang tambol, ang paghawak dito ay masakit.

Mga recipe para sa mabilis na paggaling

Chicken sopas na may meatballs at cauliflower

Gumawa ng mababang taba na sabaw ng manok. Alisin muna ang balat at alisin ang lahat ng lamad sa manok. Alisin ang nilutong karne mula sa sabaw. I-scroll ito ng 2 beses sa isang gilingan ng karne na may pinong mesh. Magdagdag ng ilang asin at 1 itlog. Bumuo ng maliliit na bola-bola.

Sa kumukulong sabaw, magdagdag ng isang pares ng cauliflower florets at 1 patatas, gupitin sa maliliit na cubes. Magluto sa lahat ng oras. Kapag malambot na ang mga gulay, handa na sila. Patayin ang kalan. Haluin ang lahat ng sangkap sa isang blender. Dapat itong puro sopas.

Bago ihain, magdagdag ng 2-3 bola-bola sa pinalamig na sopas. Ang sopas na ito ay maaaring kainin kasama ng mga crouton ng trigo.

Inihaw na peras na katas ng prutas

Hugasan at tuyo ng mabuti ang mga peras. Alisin ang balat mula sa kanila, alisin ang gitna at ang tangkay. Gupitin ang mga peras sa kalahati.

Kumuha ng isang baking sheet, takpan ito ng baking parchment at grasa ito ng kaunting mantikilya. Ilagay ang mga peras sa parchment paper at budburan ng powdered sugar sa ibabaw. Maghurno ang mga ito para sa isang minuto sa 180 degrees.

Palamig, pagkatapos ay dumaan sa isang salaan. Ang mashed patatas ay magiging isang mahusay na karagdagan sa pinakuluang sinigang na bigas o cottage cheese.

Diyeta para sa mga impeksyon sa bituka

Ang diyeta para sa impeksyon sa bituka ay maraming iba't ibang mga menu na inireseta nang hiwalay para sa parehong mga bata at matatanda. Ang pangunahing layunin nito ay upang mapunan ang mga nawawalang elemento ng bakas at ibalik ang balanse ng tubig sa katawan.

Ito ay inireseta ng eksklusibo ng isang therapist, dahil kahit na ang isang hindi wastong napiling diyeta ay maaaring makapinsala sa dehydrated system ng isang tao.

Diyeta para sa impeksyon sa bituka - ang mga pangunahing kaalaman

Para sa karamihan ng mga nakakahawang sakit ng digestive tract, maaari mong sundin ang BRAT diet (BRAT), na inaprubahan at inirerekomenda ng maraming medikal na komunidad.

Ang acronym ay naglatag ng prinsipyo ng nutrisyon, ngunit hindi ito nangangahulugan na dapat kang kumain lamang ng kanin na may saging. Ang batayan ay kumain ng malambot na pagkain na hindi nakakairita sa bituka.

Nutrisyon para sa mga impeksyon sa bituka:

mga sabaw;
pinakuluang cereal, tulad ng oatmeal o semolina;
crackers;
pinakuluang patatas.
mahinang tsaa;
katas ng mansanas o pa rin mineral na tubig.

Narito ang isang listahan ng mga pagkain na dapat iwasan sa panahon ng mga sintomas ng sakit:

gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas;
lahat ng pinirito, mataba o maanghang;
protina ng hayop tulad ng baboy, matabang isda;
hilaw na gulay, kabilang ang salad greens, carrots, broccoli, kamatis, at kuliplor;
mga prutas tulad ng pinya, orange, suha at mansanas;
napakainit o malamig na inumin;
alkohol, kape o iba pang mga pormulasyon na naglalaman ng caffeine.

Sa unang anim na oras ng pagkakasakit, wala kang makakain. Maghintay hanggang sa huminto ang pagsusuka at pagtatae.

Bago simulan ang BRAT diet, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsuso ng mga popsicle (frozen juices) at pag-inom ng rehydration o sports drink.

Makakatulong ito na palitan ang tubig at mga electrolyte na nawala sa taas ng patolohiya. Dapat mong subukang patuloy na palitan ang mga pagkawala ng likido. Subukang uminom ng kaunting tubig tuwing 10 minuto.

Pagkatapos ng unang araw ng sakit, simulan ang pagsunod sa inirekumendang diyeta. Ang diyeta na ito ay mababa sa calories, kaya hindi mo nais na manatili dito nang mas mahaba kaysa sa kinakailangan.

Sa ikatlong araw, dapat mong subukang dahan-dahang magdagdag ng mga normal na pagkain pabalik sa iyong diyeta. Magsimula sa malambot na pinakuluang itlog, inihurnong gulay, at manok o pabo.

Mahalagang subaybayan ang mga reaksyon ng iyong sariling katawan. Kung kumain ka ng sobra, maaaring bumalik ang mga sintomas.

Mahalagang sundin ang mga prinsipyo ng nutrisyon hindi lamang sa panahon ng talamak na panahon ng sakit, kundi pati na rin upang mapanatili ang mga paghihigpit sa ilang mga pagkain para sa isa pang dalawa hanggang tatlong linggo, kung hindi man ay maaaring bumalik ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Kahit na ang bata isang magandang gana, huwag hayaan siyang kumain ng sobra. Mas mainam na kumain ng madalas at sa maliliit na bahagi.

Sa mga kondisyon ng isang limitadong diyeta, mahalagang gawin ang menu upang ang mga pinggan ay iba-iba at hindi maitaboy ang bata. Para sa almusal, maaari kang gumawa ng omelette na may tsaa at breadcrumbs, kanin o oatmeal.

Alok sa kanya para sa tanghalian gulay na sopas, sabaw, karne na may steamed rice o bakwit, pinakuluang isda. Bilang inumin - rosehip juice. Ang hapunan ay maaaring binubuo ng steamed fish cake, sinigang, karot at apple puree.

Ang mga gulay ay hinahain na pinakuluang, sa anyo ng mashed patatas: zucchini, kalabasa at brokuli. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat na mababa sa taba: yogurt, cottage cheese, fermented na pagkain. Ang buong gatas ay dapat lamang ibigay tatlong linggo pagkatapos ng paggaling.

Maaari mo itong bilhin sa isang parmasya o lutuin ito sa iyong sarili: i-dissolve ang 2 kutsarang asukal, 1 kutsarita ng asin at ½ soda sa isang litro ng pinakuluang tubig.

Sa halip na tubig, maaari kang gumamit ng isang decoction ng mga pasas. Bilang karagdagan sa nabanggit, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng kanin o sabaw ng manok at tubig.

Diyeta para sa mga impeksyon sa bituka sa mga bata, ang menu ay hindi kasama:

hilaw na gulay at prutas, lalo na ang repolyo, labanos, labanos;
buong gatas;
mga produktong panaderya, itim na tinapay;
matamis;
maanghang na pagkain;
sausage ng anumang uri;
pinausukang karne.

Anong mga pagkain ang pinapayagan para sa mga matatanda

Mga Pagkain na Dapat Iwasan Hanggang sa Bumabuti ang Pakiramdam Mo:

maanghang at pritong pagkain;
anumang alkohol;
mga inuming may caffeine dahil inaalis nila ang tubig sa katawan;
pinatuyong mga gisantes o beans;
hilaw na gulay o prutas (maliban sa saging);
Tinapay mula sa buong butil, cereal o bran;
Gatas o mga produkto ng pagawaan ng gatas (keso, yogurt, kefir);
mani, buto, niyog, popcorn.

Plano ng diyeta para sa impeksyon sa bituka sa mga matatanda habang ikaw ay gumaling.

purong sopas o sabaw, miso;
mineral na tubig (maaari kang magdagdag ng kaunting asukal at ihalo), ngunit hindi soda sa diyeta.
diluted apple o cranberry juice (hindi orange);
tonic na inuming pampalakasan;
Purong tubig;
crackers;
lollipops;
mahinang tsaa na may pulot o pampatamis.

Hakbang 2 (Lahat mula sa hakbang 1 plus):

sarsa ng mansanas;
saging;
dinurog na patatas;
pinakuluang pasta;
bigas na walang mantikilya, margarin o sarsa;
pinong cereal tulad ng rice cake, popcorn, flakes, semolina;
toast (puti o light rye bread) na may halaya.

Hakbang 3 (anumang bagay na nauugnay sa mga puntos 1 o 2 plus):

inihurnong o pinakuluang walang taba na manok o isda;
pinakuluang itlog;
mahusay na luto na mga gulay at prutas na walang buto o balat;
sorbet.

Kapag ang pagkain ng kasalukuyang antas ay hinihigop ng katawan, lumipat sa susunod. Ang pag-unlad ng mga hakbang ay maaaring mabilis, mula sa isang pagkain hanggang sa susunod sa sandaling bumuti ang pakiramdam mo. Karamihan sa mga tao ay bumalik sa kanilang normal na diyeta sa susunod na araw.

Kung nalaman mo na ang anumang partikular na pagkain ay nagpapalubha sa iyong kagalingan at pangkalahatang kondisyon, pagkatapos ay alisin ito mula sa diyeta.

Paano makabawi mula sa isang impeksyon sa bituka

Ang pagkain ng maraming pagkain ay maaaring magdulot ng cramp at pagtatae, kaya pinakamahusay na kumain ng mas madalas, ngunit sa mas maliliit na bahagi. Bilang karagdagan, ang nutrisyon sa mga bata ay dapat na iba sa mga matatanda.

Mga tampok ng nutrisyon sa isang bata

Sa mga unang araw, kailangan mong pakuluan o pasingawan ang lahat ng sangkap. Tanging sa kawalan ng mga palatandaan ng pagkasira, maaari kang magsimulang magbigay ng inihurnong at pinirito.

Ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring magpapataas ng mga sintomas ng sakit: mataas sa taba at gatas, na may caffeine, pati na rin ang mga legume at melon na gumagawa ng gas.

Aling pamamaraan ng pagbawi ang angkop para sa isang may sapat na gulang

Kinakailangan na palawakin ang diyeta pagkatapos ng espesyal na nutrisyon nang paunti-unti, batay sa mga prinsipyo ng pagkain ng medyo malambot na pagkain na may pinababang nilalaman ng hibla.

Isang halimbawa ng ilang karapat-dapat na produkto:

manok, pabo, isda, malambot na hiwa ng karne ng baka at baboy, walang taba na tinadtad na karne, itlog, creamy nut butter, tofu, lean hot dog.
mga juice na walang pulp, saging, avocado, sarsa ng mansanas, mga de-latang peach at peras, pinakuluang prutas na walang balat at buto;
mahusay na luto o de-latang mga gulay, walang balat na patatas, tomato sauce, mga katas ng gulay.

Nutrisyon na may bacterial form

Kung mayroon kang banayad na anyo sakit, ang plain na tubig ay makakatulong na mapunan ang pagkawala ng likido mula sa pagtatae.

Ang pag-inom ng mga sports drink ay maaari ding magandang paraan pagbawi dahil naglalaman ang mga ito ng glucose at ilang electrolytes. Kinakailangan na ibukod ang mga carbonated na inumin, habang ang mineral na tubig na walang gas ay maaaring ligtas na inumin.

Pagkatapos mong mapangalagaan ang balanse ng mga mineral, electrolytes at likido, maaari kang magsimulang kumuha ng magaan at malambot na pagkain, sa unang pakiramdam ng gutom at gana.

Hanggang sa ganap na paggaling na may bacterial na anyo ng impeksiyon, kailangan mong iwanan ang maanghang, mataba at pritong pagkain, dahil maaari itong magdulot ng paglala ng mga sintomas.

Makakatulong sa iyo ang mga fruit juice o lean na sopas na palitan ang mga nawawalang asin. Ang mga decoction at sabaw ng gulay ay makakatulong sa mga bata na mas mahusay.

Nangangahulugan ito na ang lactose sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring makaramdam ng hindi komportable sa buong tiyan. Mas madalas, ang kundisyong ito ay humahantong sa paglala ng mga pangunahing sintomas ng sakit.

Gayunpaman, ang pag-iwas sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring maging mahirap sa mga sanggol at bata. mas batang edad dahil madalas na gatas lang ang gusto nilang kainin.

Pagkatapos ay kinakailangan na ipagpatuloy ang pagpapakain sa bata, ngunit sa maliliit na bahagi at magdagdag ng mga likido sa diyeta para sa rehydration.

Ano ang dapat kainin kung mayroon kang impeksyon sa virus

Kailangan mong uminom ng maraming likido. Ang mga ito ay kritikal habang nawawalan ka ng mahahalagang likido sa katawan sa pamamagitan ng pagpapawis, pagsusuka at pagtatae.

Kung nagkakaproblema ka sa pag-inom ng mga solusyon sa tubig, subukang inumin ang mga ito sa maliliit na pagsipsip sa mga regular na pagitan o nginunguya ang mga ice cube.

Pinakamahusay para sa mga layunin ng rehydration: purong tubig, mga inuming pampalakasan, mga espesyal na komersyal na likidong medikal, mga decoction, sabaw, at mahihinang tsaa. Iwasan ang kape, alkohol at mainit na tsokolate.

Ang mga saging, kanin, applesauce at toast ay ang pinakamababa na magbibigay-daan sa katawan na gumaling nang hindi na-stress ang bituka. Ang mga naturang sangkap ay naglalaman ng maraming asukal at epektibong hinihigop kahit na may apektadong digestive tract.

Therapeutic na nutrisyon para sa isang impeksyon sa viral:

Ang mga saging ay madaling iproseso, maaaring palitan ang potasa na nawala sa pamamagitan ng pagsusuka at pagtatae, at palakasin ang lining ng tiyan at maliit na bituka.
Ang puting bigas ay madaling matunaw ng katawan at nagbibigay ng sarili sa enerhiya mula sa carbohydrates.
Ang Applesauce ay mayaman sa asukal at pectin, na makakatulong sa pag-normalize ng dumi.
Iwasan ang buong butil na tinapay dahil ang mga hibla ay nagpapataas ng peristalsis at lumalala ang mga sintomas. Ang puting tinapay lamang ang may kapaki-pakinabang na epekto sa isang talamak na panahon.

Therapeutic na diyeta na walang pagawaan ng gatas

Ang lactose ay natutunaw sa maliit na bituka ng isang enzyme na tinatawag na lactase.

Maaaring mangyari ang intolerance sa asukal sa gatas pagkatapos ng iba't ibang impeksyon sa digestive tract, tulad ng gastroenteritis. Sa ganitong mga kaso, ito ay isang pansamantalang kondisyon at ang katawan ay gumaling sa loob ng 2-4 na linggo.

Ang mga pagbabago sa pandiyeta sa simula ay dapat na kasama ang pag-aalis ng mga pagkaing iyon na naglalaman ng pinakamaraming lactose: gatas, yogurt, keso.

Kung ang mga sintomas ng sakit ay tumigil, kung gayon ang isang maliit na halaga ng mga inilarawan na produkto ay maaaring simulan upang maubos.

Isang halimbawa ng dairy-free na diyeta pagkatapos huminto ang pagtatae:

Almusal. Isang plato ng lugaw o muesli na may sariwang prutas sa tubig. Puting tinapay. Mahinang tsaa.
Hapunan. Mga sandwich na gawa sa wholemeal bread na may lean beef, canned fish tulad ng salmon at lettuce. margarine kung kinakailangan. Tubig, tsaa, diluted juice o cappuccino na gawa sa soy milk.
Hapunan. Tubig na may lemon juice. Inihaw na manok at gulay na may steamed rice.
Mga meryenda. Sariwang prutas, crackers o popcorn.

Menu para sa isang diyeta para sa mga impeksyon sa bituka sa mga bata at matatanda

Ang isang sakit na dulot ng mga pathogen na naka-localize sa bituka ay tinatawag na impeksyon sa bituka. Ang impeksyong ito ay may dalawang uri:

Bakterya. Ang mga pathogen bacteria ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng kontaminadong mga kamay, bagay, pagkain, tubig. Ito ay salmonellosis, dysentery, Escherichia coli, staphylococci, typhoid fever, coli infection, Klebsiella, bituka yersiniosis, Proteus, fungi.
Viral. Naipapasa ito sa pamamagitan ng fecal-oral route, sanhi ng mga virus tulad ng rotavirus (intestinal flu), enterovirus, Noruwalk group, adenovirus, astrovirus, coronavirus.

Ang mga pangunahing sanhi ng mga impeksyon sa bituka sa parehong mga kaso ay isang paglabag sa mga pamantayan ng elementarya sa kalinisan:

hindi tamang pag-iimbak ng pagkain;
mga produkto na hindi sumailalim sa paggamot sa init (raw na karne, itlog, cream cake);
maruming kamay;
mga insekto (langaw, langgam, ipis);
hilaw na tubig;
paggamit ng mga nakabahaging tuwalya, pinggan, laruan.

Kapag pumasok sila sa katawan ng tao, ang mga virus at bakterya ay nakakagambala sa proseso ng panunaw, dahil dito, ang mga selula ng bituka mucosa ay nagiging inflamed.

Mga sintomas ng impeksyon sa bituka

Paano makilala ang impeksyon sa bituka? Kinakailangang malaman ang mga sintomas nito, dahil ito ay nagpapakita ng sarili sa isang tao. Ito ay bubuo mula anim hanggang apatnapu't walong oras.

Narito ang mga pinakakaraniwang palatandaan ng sakit na ito:

Minsan ang mga sintomas na ito ay maaaring pagsamahin sa bawat isa.

Ano ang gagawin kung ikaw o ang iyong mga mahal sa buhay ay nakakaranas ng mga sintomas na ito:

Ihiwalay ang pasyente.
Magsagawa ng first aid:
- upang mabawi ang pagkawala ng likido at mga asing-gamot (para dito mayroong ilang mga gamot - bituka sorbents);
- magbigay ng maraming likido (mineral na tubig, isang decoction ng mga pasas, rose hips, pinatuyong prutas na compote, berde at itim na tsaa).
Humingi ng medikal na atensyon sa anumang kaso, tumawag ambulansya kung ang biktima ay may:
- matinding sakit sa tiyan;
- dahil sa pagsusuka, hindi posible na inumin ang pasyente;
- ang pag-ihi ay hindi ginaganap nang higit sa anim na oras;
- kulay abong balat;
- tuyong bibig;
- feces na may mga patak ng dugo;
- isang matalim na pagtaas sa temperatura ng katawan.

Diyeta para sa impeksyon sa bituka - isa sa mga paraan ng paggamot

Ang parehong mga nutrisyunista at mga nakakahawang sakit na doktor ay nagrerekomenda ng isang espesyal na diyeta para sa mga pasyente na may impeksyon sa bituka.

Ang unang hakbang ay therapeutic fasting.

Pangalawang hakbang - regimen sa pag-inom: para sa parehong mga matatanda at sanggol, ang pang-araw-araw na dami ng likido ay dalawa at kalahating litro (kabilang dito ang tsaa na may asukal - mga isang litro bawat araw).

Ang mga kasunod na yugto ng diyeta para sa mga impeksyon sa bituka para sa mga matatanda at bata ay bahagyang naiiba.

Diet para sa mga matatanda

Ang mga produkto ay hindi dapat makairita sa tiyan, sila ay steamed (mas mabuti gamit ang isang double boiler) o pinakuluang. Hinahain ang mga pagkaing minasa at mainit-init. Kasabay nito, ang diyeta ay ang mga sumusunod: anim na beses sa isang araw sa maliliit na bahagi. Tulad ng para sa mga calorie, ipinapayong huwag lumampas sa threshold ng 1980 kilocalories.

Kung ang kondisyon ng pasyente ay bumuti, siya ay inilipat sa 4B diet, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa pagkonsumo ng kilocalories (3000) at carbohydrates (400 g).

Anong mga pagkain ang pinapayagang kainin? ito:

crackers (unsweetened);
karne (lean), steamed;
cereal (oatmeal, millet, bakwit) sa tubig;
piniritong itlog;
mga sopas (likido, purong);
sinagap na keso.

Hindi ka makakain, upang hindi lumala ang kurso ng sakit:

pinausukang mga produkto (isda, karne, sausage, keso);
gatas;
semi-tapos na mga produkto;
pagluluto ng tinapay;
matamis na carbonated na inumin;
matamis (matamis, cake, ice cream, halva, marmelada, cookies, waffles);
katas ng prutas mula sa concentrates at iba pa.

Karaniwan ang gayong diyeta ay inireseta para sa anim na araw.

Diet para sa isang bata na may impeksyon sa bituka

Bilang isang magulang, nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng bata at dapat tandaan na kinakailangang ibukod mula sa diyeta ng sanggol ang mga pagkaing maaaring magdulot ng maluwag na dumi:

mga gulay (inihurnong o pinakuluang);
kanin - sinigang na walang mantika;
puting tinapay (tuyo);
saging;
patatas;
karne (lean);
bouillon ng manok;
halaya;
malakas at unsweetened na tsaa.

Kapag bumuti ang kalagayan ng isang maysakit na bata, ang mga bagong pagkain ay dapat ipasok sa kanyang diyeta nang may matinding pag-iingat upang ang sakit ay hindi lumala.

Halimbawang menu ng diyeta para sa impeksyon sa bituka

Tulad ng nabanggit na, ang regimen para sa diyeta na ito ay may kasamang anim na pagkain sa isang araw:

Unang almusal: sinigang sa tubig, sariwang cottage cheese mula sa mababang-taba na gatas, mahinang tsaa na may isang kutsarang puno ng asukal.
Pangalawang almusal: katas ng prutas (mansanas, saging, halo-halong).
Tanghalian: sabaw ng karne (karne ng baka, manok, kuneho) kasama ang pagdaragdag ng mga cereal (bigas, oatmeal, semolina), steamed meatballs, jelly mula sa mga berry.
Snack: isang decoction ng pinatuyong prutas (mansanas, pinatuyong mga aprikot, ligaw na rosas, mga pasas).
Hapunan: steamed omelet, sinigang sa tubig (bakwit, semolina, oatmeal), herbal tea.
Pangalawang hapunan: oat bran jelly.

Nutrisyon pagkatapos ng paggaling

Para sa mga may sapat na gulang at para sa mga bata, ang diyeta pagkatapos magdusa ng impeksyon sa bituka ay pareho. Ang diyeta ay dapat isama ang:

karne at isda (mababang taba na varieties);
mga sopas (para sa sabaw ng manok may mga gulay);
gulay purees;
berry at fruit kissels;
decoctions ng herbs at dry berries.

Maliit ang mga bahagi, madalas ang pagkain.

Ang ganitong diyeta ay mag-aambag sa isang mabilis na paggaling, gawing normal ang paggana ng bituka, at gawing normal ang dumi.

Gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas:

hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng kalye, mga pampublikong lugar, pagpunta sa banyo, bago kumain;
thermally process ng pagkain at tubig bago kainin;
sumunod sa mga patakaran para sa pag-iimbak ng pagkain (handa na pagkain - sa refrigerator);
pakuluan ang gatas;
Wag kumain hilaw na itlog(siguraduhing hugasan ang mga ito bago lutuin);
suriin ang petsa ng pag-expire ng mga produkto bago bumili;
huwag pakainin ang mga sanggol ng hindi natunaw na gatas, parehong baka at kambing;

Pinapayuhan din ng mga eksperto na ihiwalay ang mga pasyente, na nagbibigay sa kanila ng mga hiwalay na pinggan, mga produkto ng personal na kalinisan.

Paano pakainin ang isang bata na may impeksyon sa bituka: ang tamang menu at payo ng pediatrician

Sa mga bata, ang mga talamak na impeksyon sa bituka (dinaglat bilang OKI) ay hindi karaniwan. Ang sakit na ito ay maaaring may ibang kalikasan - bacterial o viral, samakatuwid, ang doktor ay dapat magpasya kung paano gagamutin ang isang may sakit na bata. Kailangan ding malaman ng mga magulang kung paano pakainin ang isang bata na may impeksyon sa bituka.

Ang wastong nabuong diyeta ay isa sa mga pangunahing sangkap matagumpay na paggamot. Sa katunayan, sa AII, ang pamamaga at pangangati ng mauhog lamad ng digestive tract ay nabanggit, kaya dapat piliin ang pagkain upang hindi nito mapalala ang sitwasyon.

Mga pangunahing pangangailangan sa nutrisyon sa talamak na panahon

Noong nakaraan, pinaniniwalaan na sa AII, kinakailangan na gumawa ng "gutom na paghinto" o, sa matinding mga kaso, bigyan lamang ang bata ng tsaa at crackers. Ang mga modernong pediatrician ay inabanduna ang prinsipyong ito, na naniniwala na para sa isang taong gulang na sanggol at kahit na para sa isang sanggol sa 3-4 taong gulang, ang pag-aayuno ay hindi kapaki-pakinabang. Sa edad na ito, ang pag-aayuno ay lubhang nagpapahina sa katawan at nagpapabagal sa pagbawi ng apektadong mucosa.

Siyempre, hindi kinakailangan na pilitin na pakainin ang isang bata sa panahon ng impeksyon sa bituka. Ngunit kung ang sanggol ay may gana, kung gayon kinakailangan na bigyan siya ng pagkain, ang pagkain lamang ang dapat piliin nang tama.

ang pagkain ay dapat na banayad, parehong kemikal at mekanikal. Iyon ay, kailangan mong pumili ng mga madaling natutunaw na pagkain na hindi nakakainis sa gastrointestinal mucosa, at ibigay ang mga ito sa anyo ng katas;

ang mga produkto ay dapat na pinakuluan, steamed;

sa diyeta limitahan ang dami ng taba, asin, carbohydrates;

Ang pagkain ay dapat na fractional, ngunit madalas. Kaya para sa isang bata na may edad na 2 taon, ang laki ng isang solong paghahatid ay hindi dapat lumampas sa 50 gramo, ngunit ang bilang ng mga pagpapakain ay dapat na tumaas ng hanggang 8 beses;

ang pagkain ay dapat magkaroon ng temperatura sa loob ng mga degree, iyon ay, hindi malamig o mainit;

kapaki-pakinabang na isama ang lactose-free o low-lactose fermented milk products na pinayaman ng bifidobacteria sa diyeta.

Mula sa diyeta, kinakailangan na ganap na ibukod ang lahat ng mga pagkain na nagpapasigla sa motility ng bituka o nagpapahusay ng mga proseso ng pagbuburo.

Pag-inom ng rehimen

Ang pangunahing panganib sa talamak na impeksyon sa bituka ay ang pag-aalis ng tubig sa katawan, dahil sa pagtatae at pagsusuka ang isang tao ay nawawalan ng maraming tubig, pati na rin ang kinakailangan. mineral. Para sa maliliit na bata, ang dehydration ay maaaring maging lubhang mapanganib.

Ngunit imposibleng subukan sa lahat ng paraan upang ihinto ang pagtatae sa pamamagitan ng pagbibigay sa bata ng mga espesyal na paghahanda. Kung tutuusin, ang pagtatae at pagsusuka ay isang uri ng depensa ng katawan, kaya ito ay nag-aalis ng impeksyon at mga lason.

Ang gawain ng mga magulang sa panahong ito ay bigyan ang bata ng maraming inumin upang maibalik ang balanse ng tubig at mineral. Maipapayo na magbigay hindi lamang ng tubig, ngunit mga espesyal na solusyon na nagpapanumbalik ng mga reserba ng mga mineral na asing-gamot.

Ang mga pulbos para sa paghahanda ng naturang mga solusyon ay maaaring mabili sa isang parmasya, ngunit sa matinding mga kaso, maaari kang maghanda ng solusyon sa bahay. Upang gawin ito, ihalo sa isang litro ng tubig:

8 kutsarita ng butil na asukal;
kalahating kutsarang inuming soda;
isang kutsarita ng asin.

Kailangan mong madalas na tubig ang bata, literal bawat 5-7 minuto upang magbigay ng isang kutsarita. Para sa isang batang may edad na 3 taong gulang at mas matanda solong dosis maaaring tumaas sa dalawang kutsara, at ang agwat sa pagitan ng mga dosis ay maaaring tumaas sa isang-kapat ng isang oras.

Ano ang ipapakain sa sanggol?

Sa kasamaang palad, kahit na ang mga sanggol hanggang isang taong gulang ay hindi nakaseguro laban sa OKI. Kung ang sanggol ay pinasuso, pagkatapos ay sa talamak na panahon ng sakit ay wala ang pinakamahusay na pagkain kaysa sa gatas ng ina. Kinakailangan na mag-aplay ng isang may sakit na bata nang mas madalas, dahil ang isang mahinang sanggol ay sumisipsip ng kaunti. Bilang karagdagan, kailangan niyang makabawi para sa pagkawala ng likido.

Kung ang sanggol ay humina ng sakit na mahirap para sa kanya na pagsuso, pagkatapos ay kailangan mong magpahayag ng gatas at ibigay ito mula sa utong o mula sa isang kutsara ng kaunti, ngunit madalas.

Kung ang bata ay artipisyal, pagkatapos ay karaniwang inirerekomenda na ipagpatuloy ang pagpapakain sa kanya ng pinaghalong kung saan siya ay nakasanayan. Ngunit sa ilang mga kaso ay mas kapaki-pakinabang na ilipat ang sanggol sa panahon ng sakit at rehabilitasyon para sa pinaghalong fermented milk pinayaman ng bifidobacteria. Sa matinding AEI, maaaring magreseta ng paglipat sa therapeutic hydrolyzate mixtures, ngunit ang isyung ito ay dapat lutasin sa isang pediatrician. Tulad ng kaso sa pagpapasuso Ang dalas ng pagpapakain ay kailangang dagdagan at bawasan ang laki ng bahagi.

Kung sakaling ang bata ay tumatanggap na ng mga pantulong na pagkain, dapat itong pansamantalang kanselahin o bawasan. Halimbawa, kung ang isang bata ay kumain ng mga pantulong na pagkain dalawang beses sa isang araw - sinigang at gulay na katas, pagkatapos ay sinigang lamang ang dapat iwan, mas pinipili ang kanin na pinakuluan sa tubig.

Nutrisyon sa panahon ng rehabilitasyon

At ano ang dapat pakainin ang isang bata pagkatapos ng impeksyon sa bituka? Pagkatapos ng lahat, ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng OKI ay tumatagal ng hindi bababa sa dalawang linggo, kung saan kakailanganin mong patuloy na sundin ang diyeta.

Kahit na maganda ang pakiramdam ng sanggol, huwag magmadali upang ilipat siya sa isang regular na diyeta. Kailangan mong kumilos nang unti-unti at napakaingat.

Ano ang dapat pakainin sa panahon ng rehabilitasyon? Ang pangunahing ulam ay dapat na pinakuluang sinigang, bukod dito, kailangan mong lutuin ito sa tubig. Maaari kang magluto ng sinigang mula sa bakwit, kanin, oatmeal o corn grits. Habang ang dumi ay likido, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng kagustuhan sa sinigang na bigas. Kapag bumalik sa normal ang dumi, maaari kang magpakilala ng iba pang mga cereal, simula sa bakwit.

Kapag nagpapakilala ng isang bagong produkto, kailangan mong maingat na subaybayan ang kondisyon ng sanggol. Sa unang pagkakataon, huwag magbigay ng isang buong bahagi ng produkto (halimbawa, sinigang na bakwit), ngunit kalahati lamang. Kung walang negatibong reaksyon, maaari mong ibigay ang buong bahagi sa susunod.

Mula sa mga produktong protina, kailangan mong magbigay ng walang taba na pinakuluang karne sa anyo ng mashed patatas o steam meatballs. Ang mga sanggol na wala pang 2 taong gulang, mas mainam na magbigay ng niligis na patatas mula sa mga garapon. Kinakailangan na ipakilala ang mga produkto ng karne sa diyeta na may mahusay na pangangalaga, na nagsisimula sa literal na 1-2 kutsarita. Kung hindi lumala ang kondisyon ng bata, unti-unting bumalik sa mga naunang sukat ng bahagi.

Sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng OKI, ang baboy at tupa, pati na rin ang karne ng gansa o pato, ay tiyak na hindi kasama. Pinakamainam na magsimula sa kuneho, pabo o veal.

Pagkatapos ng inilipat na OKA, maaari ka ring magbigay ng cottage cheese, dapat na iwasan lamang ang curd mass na may mga filler. Kailangan mong magsimula sa simpleng cottage cheese, na maaaring tinimplahan ng kefir o sour cream na may taba na nilalaman na 10%.

Tulad ng para sa mga gulay, pinakamahusay na magbigay ng zucchini, broccoli, patatas, cauliflower. Ang mga gulay ay dapat ibigay sa anyo ng katas. Sa mga prutas sa panahon ng rehabilitasyon, maaari ka lamang magbigay ng isang mansanas (mas mabuti na inihurnong) at isang saging. Ang iba pang mga prutas ay maaaring ihandog nang hindi mas maaga kaysa sa dalawang linggo pagkatapos ng sakit.

Maaaring isama ang mga itlog sa menu sa pagtatapos ng ikalawang linggo pagkatapos ng pagbawi at sa anyo lamang ng steam omelet. Mula sa mga produktong panaderya ang diyeta ay dapat magsama ng mga puting crackers, dryer, dry cookies. Ang sariwang tinapay at mga pastry na gawa sa harina ng rye ay dapat na hindi kasama sa ngayon.

Maaaring isama ang pasta sa diyeta pagkatapos ng normalisasyon ng dumi, gayunpaman, hindi ka dapat madala sa produktong ito, dapat silang lumitaw sa mesa nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.

Ang mga taba ay kailangang limitado. Sa diyeta ng isang bata na higit sa tatlong taong gulang, hindi hihigit sa 15 gramo ng mantikilya bawat araw at ang parehong halaga ng langis ng gulay ay dapat na naroroon.

Kung ang sanggol ay kumakain ng mga sopas na mabuti, pagkatapos ay dapat niyang lutuin ang mga ito nang mas madalas, lalo na ang mga mashed na sopas ay mabuti, na dapat ihanda mula sa mga varieties sa itaas ng karne at gulay.

Maraming mga problema ang maaaring lumitaw sa matamis na ngipin, dahil sa panahon ng rehabilitasyon ay ipinagbabawal na bigyan ang bata ng mga matamis, mga cake ng tsokolate. Kung maganda ang pakiramdam ng bata, maaari siyang bigyan ng kaunting matamis: isang piraso ng marshmallow, isang maliit na pagkalat o marmelada.

Sa panahon ng rehabilitasyon, kailangan mong bigyan ang sanggol ng maraming inumin, makakatulong ito upang mabawi nang mas mabilis. Maaari kang uminom malinis na tubig, mahinang brewed na tsaa (berde o itim), compote ng mga tuyong mansanas at peras.

Ano ang dapat na ibukod?

May mga pagkain na hindi mo dapat ibigay sa iyong sanggol sa panahon ng paggaling pagkatapos ng isang sakit, kahit na siya ay mukhang malusog sa labas. Kabilang dito ang lahat ng mabibigat na pagkain na hindi gaanong natutunaw. Pansamantalang ibukod ang:

kendi;

mga gulay: mga kamatis, puting repolyo, karot, beets;

sariwang tinapay, muffins, rye flour pastry;

mataba na karne, sausage, pinausukang karne;

juice, carbonated na inumin;

mga gisantes, beans at iba pang munggo;

buong gatas.

Kaya, ang tamang komposisyon na diyeta ay isa sa mga kondisyon para sa mabilis na paggaling pagkatapos ng OKI. Samakatuwid, ang pagpili ng mga produkto, ang paraan ng kanilang paghahanda at ang pagpili ng mga pinggan ay dapat tratuhin nang may espesyal na pansin. Dapat tandaan na malnutrisyon maaaring magpalala ng sakit.

Diet pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa isang bata

Ang bawat ina ay nakakaranas ng matinding kapaitan kapag ang kanyang anak ay may sakit. Ang impeksyon sa gastrointestinal ay lalong mahirap tiisin. Sa panahon nito, ang sanggol ay nakakaranas ng sakit, paghihirap at kailangang sumunod sa pahinga sa kama, espesyal na pagkain. Kapag ang sakit ay pumasa, ang isang espesyal na diyeta ay kailangan pa rin pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa isang bata. Makakatulong ito upang mabawi nang maayos, upang bumalik sa nakaraang trabaho ang mga pag-andar ng sistema ng pagtunaw, na makabuluhang naapektuhan sa panahon ng pagkalason. Ano ang kailangan mong bigyang pansin at kung paano gamutin ang mga sakit sa bituka, malalaman mo pa.

Diet pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa mga unang araw ng paggaling

Ang iba't ibang mga nakakahawang sakit sa bituka ay isa sa mga pinakakaraniwang problema sa kalusugan ng mga sanggol, kasama ng trangkaso, SARS, lalo na bago ang edad na tatlo. Ang mga pathogen ng bituka ay naililipat sa mga bata kasama ng mga lipas na pagkain, maruruming inumin, at sa panahon ng hindi pagsunod sa mga simpleng alituntunin ng kalinisan. Ang incubation period ng pagkalason sa bituka ay maaaring tumagal ng hanggang ilang araw. Ang pinaka-mapanganib na oras para sa mga sakit sa bituka at ang pagkalat ng impeksyon ay tag-araw. Sa panahong ito, iba't ibang mikrobyo, coli, ang mga rotavirus ay dumarami nang napakatindi.

Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga antibiotic na sumisipsip at mga gamot na antiviral, mga gamot sa dehydration, pancreatic recovery pill, maraming likido at mahigpit na diyeta. Ito ang tanging paraan upang malampasan ang lahat ng hindi kasiya-siyang sintomas at kahihinatnan ng pagkalason. Para sa mga bata na may iba't ibang pangkat ng edad, ang kanilang sariling mga paghihigpit sa pagkain ay ipinakilala. Ang diyeta ay sinusunod sa panahon talamak na kurso sakit, pagkatapos ay papalitan ito ng hindi gaanong mahigpit, upang maayos na magpatuloy sa karaniwang diyeta. Maging pamilyar sa espesyal na diyeta sa mga unang araw ng pagbawi para sa mga bata na may iba't ibang edad.

Nutrisyon ng sanggol

Ang pinakamahusay na pagpipilian para sa diyeta ng isang bagong panganak ay gatas ng ina, at isang ina lamang ang may mahigpit na diyeta, na dapat isuko ang lahat ng mga pagkain na nakakainis sa mucosa ng tiyan ng sanggol. Para sa mga sanggol na naipakilala na sa mga pantulong na pagkain, ang mga cereal (bigas o bakwit) na may diluted na tubig o gatas ay ipinapasok sa menu ng mga unang araw ng pagbawi. Pagkatapos ng ilang araw, maaari kang magbigay ng hanggang 20 g ng mababang-taba na cottage cheese, at kahit na mamaya (pagkatapos ng 1-2 araw) - ipakilala ang mga puree ng gulay at sopas sa diyeta ng sanggol. Sa pinakadulo ay dumating ang karne.

Ano ang maaaring kainin ng isang bata mula sa 1 taong gulang

Ang diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa isang bata na mas matanda sa isang taon ay batay sa parehong mga prinsipyo tulad ng sa mga sanggol, ang mga bahagi lamang ang tumaas at ang katangian ng pagkain ng kategoryang ito ng edad ay ipinakilala nang mas mabilis. Sa unang tatlong linggo, mahalagang obserbahan ang mekanikal, kemikal at thermal relaxation sa diyeta. Iyon ay, upang kumain ng mga pinggan na pinakuluan o steamed, na may isang likido na pare-pareho, na pagkatapos ay maayos na nagiging isang malambot. Ang pagkain ay dapat lamang maging mainit-init, hindi nakakairita sa bituka mucosa at tiyan.

Sa panahon ng diyeta ng isang bata pagkatapos ng impeksyon sa bituka, ito ay nagkakahalaga ng pagtanggi na kumain ng mga pagkain tulad ng: itim na tinapay, hilaw na gulay at prutas, mga gisantes na may beans, pampalasa, perlas barley, dawa, sariwang juice, meryenda, sarsa, buo. gatas, labanos, singkamas , repolyo, mga pipino. Tamang-tama ang tinunaw na mantikilya, na kakailanganing idagdag sa mga pagkain sa diyeta sa maliit na sukat. Ang lahat ng pagkain ay dapat na gadgad, matubig, mainit-init.

Mahigpit na mga paghihigpit sa menu ng mga bata

Ang mga katulad na kondisyon ay sinusunod sa diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa isang mas matandang bata. Ang lahat ng pagkain ay kinukuha lamang ng mainit-init, bagong luto, giniling at hindi dapat magkaroon ng anumang mga sangkap na maaaring makairita sa bituka o tiyan mucosa. Pakuluan ang mga gulay para sa iyong anak (maliban sa ipinagbabawal), singaw, gawin ang lahat ng uri ng mashed patatas, mashed na sopas, grated cereal, omelette, soufflé at iba pa. Napakahusay na kumuha ng halaya, mga uzvar na niluto sa bahay (nang walang prun).

Ano ang ibibigay sa isang bata 7 hanggang 10 araw pagkatapos ng matinding impeksyon sa bituka

Ang isang mahigpit na diyeta sa panahon ng isang talamak na impeksyon sa bituka ay isang kinakailangang kondisyon para sa matagumpay na pagbawi ng mga bata. Kung hindi mo susundin ang lahat ng mga reseta ng mga doktor tungkol sa diyeta, magreresulta ito sa iyong anak na may matagal na pagtatae, mabilis na pagbaba ng timbang, dehydration at iba pang malubhang problema sa kalusugan. Ang pangunahing bagay sa kasong ito ay ang paggamit ng isang tiyak na diyeta para sa bawat isa sa mga yugto ng sakit. Susunod, makikilala mo ang mga prinsipyo ng nutrisyon ng bata, sampung araw pagkatapos magdusa ng talamak na impeksyon sa bituka.

Mga pangunahing patakaran ng diyeta

Kapag nangyari ang pagkalason, lumilitaw ang mga masamang proseso sa tiyan at bituka. Nagbabanta sila ng talamak na pamamaga ng mga organ ng pagtunaw, ang lahat ng mga mucous membrane ay apektado, ang atay at pancreas ay nagdurusa. Bilang isang resulta, ito ay nagiging imposible normal na pagpili nawawala ang gastric juice tono ng kalamnan at pag-urong ng bituka. Upang hindi magdala ng kalusugan sa ganoong estado, mahalagang mag-ambag sa katawan ng sanggol. Angkop para dito pagsunod sa mga tuntunin supply:

Alisin ang tiyan at bituka ng bata. Hindi na kailangang pilitin ang pagkain kapag hindi ito gusto ng sanggol. Upang mapanatili ang iyong panunaw, pakainin tuwing dalawa hanggang tatlong oras.
Siguraduhing sundin ang prinsipyo ng pagluluto: paggiling sa isang semi-likido na estado, ang pagkain ay dapat na mainit-init, hindi inisin ang tiyan sa mga bituka. Bawasan ang paggamit ng taba, ibukod ang mga bahagi ng pagkain na naglalaman ng hibla.
Ang katawan ay dapat na replenished biologically aktibong sangkap na nawala sa kanyang karamdaman. Samakatuwid, bilhin ang iyong anak ng bitamina-mineral complex, ngunit kumunsulta muna sa iyong doktor.
Manatili sa mga alituntunin ng magkakahiwalay na pagkain: huwag paghaluin ang carbohydrates sa mga protina sa isang serving. Halimbawa, huwag pagsamahin ang isda o karne sa patatas, cereal. Mas mahusay na tumuon sa mga gulay at prutas.

harina, muffin;
hilaw na gulay, prutas, berry, sitrus;
dawa, barley, sinigang na barley;
pinausukang mga produkto, pangangalaga, sausage;
munggo;
mantika, baboy.

Ano ang dapat isama sa menu ng mga bata para sa bawat araw pagkatapos magdusa ng impeksyon sa bituka:

bakwit, bigas, oatmeal;
pinakuluang gulay: cauliflower, broccoli, beets, karot;
saging, inihurnong mansanas;
puting tinapay kahapon;
halaya sa almirol;
pinatuyong prutas, uzvar;
manok, kuneho;
isda sa dagat;
maraming inumin.

Paano ibalik ang paggana ng bituka pagkatapos ng antibiotic

Ang paggamot sa pagkalason sa pagkabata ay halos palaging sinasamahan ng mga antibiotic. At ito ay isang karagdagang suntok sa buong paggana ng gastrointestinal tract. Therapy mga gamot na antibacterial dapat palaging sinamahan ng mga hakbang sa pag-iwas, kung hindi man ang sanggol ay magkakaroon ng pagtatae o paninigas ng dumi, mahinang pagsipsip ng pagkain at marami pang iba. Ang ilang mga rekomendasyon ay kinakailangan upang maibalik ang paggana ng bituka pagkatapos ng antibiotic:

para sa isang sanggol na pinasuso, kanselahin ang mga pantulong na pagkain at ilipat ito ng eksklusibo sa gatas ng ina;
mas matatandang bata kamusmusan magbigay ng maraming likido, bawasan ang dami ng pagkain na natupok, siguraduhing sundin ang isang diyeta, pakainin lamang sa kahilingan ng sanggol;
ayusin ang isang komportableng pahinga, ang bata ay dapat matulog nang mas mahaba upang maibalik ang kanyang lakas;
bigyan ang sanggol ng isang balanseng diyeta, para dito, magbigay ng mga prutas at gulay at siguraduhing isama ang maasim na gatas na pagkain sa diyeta (mababa ang taba ng cottage cheese, halimbawa).

Kailan posible na lumipat sa isang karaniwang talahanayan

Sa ilang mga kaso, ang pagsunod sa isang diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka ay hanggang ilang linggo - isang buwan. Sa oras na iyon, malapit na ito sa normal na nutrisyon, ngunit naglalaman ng matipid mga pagkain na mababa ang taba, mga pagkain na nag-aambag sa tamang panunaw. Sa ibang pagkakataon, maaari mong unti-unting ipasok ang isang produkto araw-araw sa diyeta at tingnan kung ano ang magiging reaksyon ng katawan. Kung maayos na ang lahat, ipagpatuloy ang paglipat sa isang karaniwang mesa, kapag hindi, nangangahulugan ito na maaga pa at hindi pa ganap na gumaling ang katawan.

Pag-iwas

Ang mga talamak na impeksyon sa viral ay kinabibilangan ng ilang dosenang uri ng mga sakit kung saan sila nabibilang: trangkaso sa bituka, impeksyon sa enterovirus at rotavirus, salmonellosis at marami pang iba. Kasabay nito, ang mga bata ay nagpapakita ng mga binibigkas na mga palatandaan ng pagkalason tulad ng pagkabigo, lagnat, pagsusuka, pananakit ng ulo, pulikat sa tiyan, at pangkalahatang karamdaman.

Kapag nagpatingin ka sa doktor, agad niyang irereseta ang lahat ng kinakailangang pagsusuri upang masuri at malaman kung anong uri ng impeksyon o virus ang umatake sa katawan ng bata. Ito man ay rotavirus pathogen, enterovirus o anumang iba pa, ang paggamot ay dapat ibigay kaagad. Sinundan ng pang-emergency na therapy, na mag-aambag sa pagpapanumbalik ng balanse ng tubig sa katawan ng mga bata, pag-aalis ng mga nagpapaalab na proseso at mga sakit na sindrom.

Kung gusto mong maiwasan ang mga impeksyon sa bituka sa iyong anak, sundin ang ilang rekomendasyon sa ibaba:

ang paunang kondisyon ay personal na kalinisan: dapat malaman ng iyong anak na bago kumain, kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay at huwag dalhin ang mga ito sa iyong bibig kasama ng iba pang mga dayuhang bagay sa kalye;
ikaw, bilang isang nagmamalasakit na ina, ay dapat na maingat na pumili ng pagkain na kakainin ng bata;
magbigay ng pagkain sa paggamot sa init;
ang pagkain ay dapat kainin kaagad pagkatapos ng paghahanda;
ingatan ang maingat at wastong pag-iimbak ng pagkain: ilagay ang lahat ng inihanda mo sa refrigerator.
subukang palaging bumili lamang ng sariwang pagkain at agad itong ibigay sa bata upang kainin o lutuin;
para sa hapunan, painitin nang mabuti ang pagkain para sa bata upang magkaroon ito ng tamang temperatura para sa pagkonsumo;
ibukod ang lahat ng contact ng mga hilaw na pagkain na may lutong pagkain;
huwag pahintulutan ang anumang mga insekto na umupo sa mga produkto;
panatilihin ang kusina sa isang malinis na perpektong kapaligiran.

Video

Kapag nagkasakit ang isang bata, ang mga ina ay tumatakbo sa mga nakaranasang pediatrician upang malaman ang tungkol sa diagnosis ng sakit, kung paano ito gagamutin at kung ano ang kailangan para dito. Kadalasan, kapag ang pagkalason ay nangyayari, ang antas ng acetone sa katawan ay tumataas. Samakatuwid, palaging binibigyang pansin ng mga doktor ang pamantayang ito. Sa ibaba, panoorin ang isang video clip mula sa isang highly qualified na doktor, Honored Pediatrician ng bansa na si Propesor Komarovsky, na nagsasalita tungkol sa kung paano matukoy ang acetone sa dugo at nagbibigay ng isang detalyadong diyeta na may lingguhang menu para sa isang bata na gamutin sa bahay pagkatapos na dumanas ng pagkalason.

Paano pakainin ang isang bata sa panahon ng impeksyon sa bituka: mga tampok na nutrisyon at isang matipid na diyeta

Ang acute intestinal infection (AII) ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa mga sanggol at batang wala pang 7 taong gulang. Ito ay maaaring mangyari sa anumang oras ng taon, natatabunan ang buhay ng sanggol at mga magulang. Ang sanhi ng sakit ay ang pagtagos sa katawan ng mga pathogenic microorganism, enterovirus, rotavirus o adenovirus. Halos hindi kayang tiisin ng mga sanggol ang anumang uri ng impeksyon sa bituka, at ang kumpanya impeksyon sa viral tinawag ito ng mga tao na "intestinal flu".

Mga prinsipyo ng paggamot ng mga impeksyon sa bituka

Ang mga pangunahing sintomas ng mga impeksyon sa bituka ay kinabibilangan ng madalas na hindi makontrol na pagsusuka, matubig na pagtatae na may dilaw na kulay, lagnat, pananakit ng katawan at iba pang sintomas ng sipon. Ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamot ay kinabibilangan ng:

pagkuha ng mga gamot upang gawing normal ang microflora;
ang paggamit ng mga solusyon na nagpapanumbalik ng balanse ng tubig-asin;
pag-inom ng mga gamot para sa pagsusuka at pagtatae;
isang espesyal na diyeta, na sa medikal na kasanayan ay itinalaga bilang No. 4 at No. 4B.

Mga tampok ng nutrisyon sa talamak na impeksyon sa bituka

Noong nakaraan, inirerekomenda ng mga pediatrician ang isang mahigpit na diyeta para sa mga impeksyon sa bituka. Ang tubig, tubig ng bigas, mga crackers na may malakas na tsaa ay pinapayagan. Itinuturing ng mga modernong doktor na nakakapinsala ang pag-aayuno para sa mga sanggol at batang wala pang 7 taong gulang. Pinapahina nito ang marupok na organismo at pinipigilan mabilis na paggaling mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Hindi mo dapat pilitin na pakainin ang isang bata, ngunit kapag humingi siya ng pagkain, dapat mo siyang bigyan ng malusog at magagaan na pagkain.

Kapag pumipili ng diyeta, inirerekomenda ni Dr. Komarovsky na umasa sa mga sumusunod na prinsipyo:

dapat kang pumili ng mga madaling natutunaw na pagkain, maghanda ng mga mashed na pinggan mula sa kanila na hindi nakakainis sa gastrointestinal tract;
ang diyeta ay dapat maglaman ng isang limitadong halaga ng asin, asukal, taba, carbohydrates;
ang mga produkto ay dapat na steamed o pinakuluan;

Ang pinakuluang o steam dish ay may pinakamahusay na epekto sa gastrointestinal tract ng isang may sakit na bata

ang mga pagkain na nagpapahusay ng bituka peristalsis ay hindi kasama sa diyeta;
ang temperatura ng ulam ay dapat nasa hanay na 32-37 ° C;
kapaki-pakinabang na isama ang mga produktong fermented milk na may mababang nilalaman ng lactose sa diyeta;
ang prinsipyo ng nutrisyon ay fractional at madalas, sa maliliit na bahagi (para sa isang sanggol na wala pang 2 taong gulang, ang laki ng isang bahagi ay hindi dapat lumampas sa 50 gramo, ngunit ang bata ay dapat kumain ng 7-8 beses sa isang araw).

Mga katangian ng rehimeng pag-inom

Sa panahon ng peak ng impeksyon sa bituka, nawawalan ng likido at mineral ang sanggol dahil sa madalas na pagsusuka at pagtatae. Gayunpaman, hindi laging posible na pigilan ang mga ito, at hindi ito kinakailangan, dahil sa ganitong paraan ang katawan ay mapupuksa ang mga nakakapinsalang lason. Mahalaga para sa nanay sa oras na ito upang matiyak ang tamang regimen sa pag-inom. Ang sanggol ay dapat na pinainom ng madalas at paunti-unti upang hindi siya maisuka, at ang tubig ay makikinabang. Maipapayo na mag-alok ng hindi tubig, ngunit mga solusyon na maaaring ibalik ang balanse ng tubig-mineral.

Ang "Regidron" at iba pang mga pulbos para sa paghahanda ng isang electrolyte solution ay maaaring mabili sa isang parmasya. Gayunpaman, kung nag-iisa si nanay sa bahay, at walang pupunta sa parmasya, madaling gumawa ng solusyon sa bahay. Upang gawin ito, 8 tsp ay dapat ihalo sa 1 litro ng pinakuluang tubig. asukal, isang kutsarita ng asin, ½ kutsarita ng inuming soda. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng inumin sa isang sanggol tuwing 5-10 minuto, na nagbibigay ng 5 ml bawat isa. mula sa isang kutsara o hiringgilya, na binibigyan ng mga panggamot na syrup. Ang isang bata na higit sa 3 taong gulang ay maaaring bigyan ng 2 kutsarita bawat 5 minuto. Kailangan mong inumin ang sanggol sa gabi, gisingin siya tuwing 15 minuto hanggang sa bumuti ang kanyang kondisyon.

Mga tampok ng diyeta ng sanggol sa panahon ng pag-unlad ng AII

Ang mga talamak na impeksyon sa bituka ay hindi karaniwan para sa mga sanggol hanggang sa isang taong gulang. Ang mga sanggol na pinapasuso ay dapat na pinapasuso nang mas madalas sa panahon ng sakit. Ang gatas ay maglalagay muli sa suplay ng likido at magbibigay-daan sa iyo upang masiyahan ang iyong gutom. Ang sanggol ay sumisipsip ng kaunti, maaaring kailanganin mong ipahayag ito upang hindi makapukaw ng pagwawalang-kilos ng gatas. Ang isang mahinang sanggol na walang lakas na kumuha ng dibdib sa kanyang sarili ay dapat pakainin mula sa isang kutsara na may pinalabas na gatas.

Mga pangunahing prinsipyo ng pagpapakain sa mga sanggol hanggang sa isang taong gulang sa panahon ng sakit:

pagtaas ng dalas at sabay-sabay na pagbabawas ng dami ng mga servings;
pagdaragdag ng isang electrolyte solution tuwing 5-10 minuto;
madalas na pagkakabit sa dibdib - pinapakalma ang sanggol at nakakatulong na makakuha ng sapat;
Ang mga pantulong na pagkain para sa mga bata mula sa anim na buwan ay dapat na binubuo lamang ng mga pagkaing madaling natutunaw - sinigang sa tubig, tubig ng bigas, niligis na patatas na walang asin.

Sa mga pinggan para sa pagpapakain, maaari kang mag-iwan ng sinigang na bigas, ngunit pinakuluan lamang sa tubig

Nutrisyon para sa mga bata mula sa isang taong gulang sa panahon ng rehabilitasyon (1-3 araw pagkatapos ng OKA)

Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng OKI ay tumatagal ng hindi bababa sa 2 linggo. Ang paglipat ng isang sanggol na higit sa isang taong gulang sa isang normal na diyeta ay dapat gawin nang unti-unti at maingat upang hindi makapukaw ng mga problema sa digestive tract.

Ang unang 3 araw pagkatapos ng talamak na yugto, ang pangunahing kurso ay dapat na lutong sinigang na gawa sa bigas, oatmeal, mais o bakwit. Kung nagpapatuloy ang likidong dumi, mas gusto ang likidong sinigang na kanin at sabaw. Sa normalisasyon ng panunaw, maaari kang magdagdag ng iba pang mga cereal.
Huwag magmadali sa pagpapakilala ng mga pagkaing karne. Maipapayo na bigyan ng kagustuhan ang sandalan na dibdib ng manok, pabo, karne ng kuneho, paghahanda ng pinakuluang o steamed meatballs mula dito. Kung hindi ka sigurado tungkol sa kalidad ng karne, mas mahusay na palitan ito ng mga yari na mashed patatas mula sa mga garapon (Agusha, Hipp, BabyHit, Bebivita at iba pang mga tatak).
Sa hapon, maaari kang mag-alok ng medium-fat cottage cheese na tinimplahan ng 10% sour cream o yogurt.
Ang mga gulay ay dapat gamitin upang maghanda ng mga magaan na sopas at katas. Para dito, ang mga patatas, zucchini, cauliflower, karot ay angkop.
Sa pagpapakilala ng prutas, ito ay nagkakahalaga ng pagkaantala ng 2 linggo. Ang pagbubukod ay mga inihurnong mansanas at saging, na maaaring pakainin sa pangalawang almusal o meryenda sa hapon.

Inihurnong mansanas- isang neutral na produkto para sa gastrointestinal tract, kaya maaari silang maiwan sa diyeta

Ang bawat bagong ulam ay dapat ibigay nang maingat, simula sa 1-2 kutsarita. Kung ang lahat ay maayos sa kagalingan ng mga mumo, ang dami ay maaaring unti-unting tumaas, na nagdadala pagkatapos ng 2 linggo sa karaniwang bahagi. Kapag lumala ang kondisyon, ang ulam ay tinanggal at ibinalik sa sinigang. sample na menu ganito ang hitsura ng isang nagpapagaling na bata:

Mga prinsipyo ng nutrisyon para sa mga bata mula sa isang taong gulang para sa 7-14 araw pagkatapos ng OKI

Mahigpit na diyeta - kinakailangang kondisyon V panahon ng pagbawi. Sa tamang diyeta, ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kondisyon ay sinusunod pagkatapos ng 2-3 araw. Sa kabaligtaran, ang hindi pagsunod sa diyeta at isang mabilis na pagbabalik sa karaniwang talahanayan ay puno ng mga problema sa kalusugan. Ang pangunahing bagay para sa ina ay ang pagsunod sa mga pangkalahatang prinsipyo ng nutrisyon sa pandiyeta sa loob ng 2 linggo pagkatapos ng AII:

pakainin ang sanggol ay dapat na sa maliliit na bahagi, pagkatapos ng 2-3 oras;
hindi dapat pilitin ang pagkain: hayaang magutom ang sanggol at humingi ng pagkain sa kanyang sarili;
sa payo ng isang doktor, maaari kang magsimulang kumuha ng bitamina-mineral complex;
hiwalay na paggamit ng carbohydrates, protina at taba (halimbawa, isda at patatas, karne at cereal ay hindi dapat ibigay nang sabay).

Sa loob ng dalawang linggo pagkatapos ng sakit, dapat pa ring matipid ang pagkain. Ang mga steam omelette, biskwit, dryer, self-made beef o turkey pâté ay katanggap-tanggap. Maaaring isama ang pasta sa diyeta pagkatapos ng normalisasyon ng dumi, ngunit maaari silang ibigay bilang isang side dish nang hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.

Ang mantikilya at taba ay mahalaga na limitahan sa 15 gramo bawat araw. Ang iba't ibang mga puree na sopas na maaaring ihanda mula sa karne at gulay ay lalong kapaki-pakinabang para sa sanggol. Kung ang sanggol ay humingi ng matamis, maaari kang mag-alok sa kanya ng ilang halaya, marmalade o marshmallow.

Mga Ipinagbabawal na Produkto

Ang mga pagkaing inaalok sa bata sa panahon ng pagbawi ay dapat na maingat na ihanda at durugin. Sa diyeta, ang pagkakaroon ng mga produkto na nakakainis sa sensitibong gastrointestinal tract ay hindi katanggap-tanggap:

hilaw na gulay at prutas;
mataba na karne, pinausukang karne, sausage;
munggo;
pampalasa at damo;
gatas;
tsokolate, sariwang pastry;
itim na tinapay;
dawa at barley;
carbonated at kape na inumin;
mga itlog sa anumang anyo (maliban sa dietary omelet at soft-boiled);
anumang de-latang pagkain (maliban pagkain ng sanggol sa mga garapon).

Ang gatas sa panahon ng pagbawi ay hindi dapat ibigay sa bata

Pagbawi ng bituka pagkatapos ng antibiotic

Kadalasan, kapag tinatrato ang mga impeksyon sa bituka, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga antibiotics, na nagdudulot ng karagdagang suntok sa gastrointestinal tract. Sa panahon ng therapy, mahalagang magsagawa ng mga aktibidad na naglalayong mabayaran ang pinsalang dulot ng mga gamot. Kung hindi, ang mga mumo ay maaaring magkaroon ng paninigas ng dumi, pagtatae, at ang pagkain ay hindi matutunaw nang napakahina.

Upang maibalik ang gawain ng bituka pagkatapos ng mga antibiotics ay magpapahintulot sa mga naturang hakbang:

ang pag-aalis ng mga pantulong na pagkain at ang paglipat ng mga sanggol na eksklusibo sa gatas ng ina;
mga bata sa lahat ng edad - maraming pag-inom, pagpapakain sa kalooban ng mga madaling natutunaw na pagkain;
isang balanseng diyeta, kung saan kailangan ang cottage cheese, gulay at prutas naa-access na form(ginagamot sa init o sariwa pagkatapos ng kumpletong paggaling);
komportableng pahinga, sapat na tulog para sa paggaling.

Lumipat sa isang normal na diyeta

Hindi mo dapat biglaang ilipat ang sanggol sa isang karaniwang mesa pagkatapos ng banayad na dalawang linggong regimen. Sa pagtatapos ng dalawang linggo, ang menu ng sanggol ay dapat magsama ng mga pagkaing mababa ang taba mula sa iba't ibang pagkain. Kapag naglilipat sa isang karaniwang talahanayan, mahalagang sumunod sa panuntunan - ang unti-unting pagpapakilala ng mga produkto (isa araw-araw) at maingat na pagmamasid sa reaksyon ng bata. Kapag maayos na ang lahat, oras na para magpatuloy sa karaniwang mesa. Kung may mga problema sa panunaw, ipakilala nang maaga ang karaniwang regimen sa pagpapakain.

Hindi na kailangang magmadali upang ibalik ang bata sa isang normal na diyeta, dahil ito ay magpapalubha sa kurso ng sakit.

Pag-iwas sa mga impeksyon sa bituka

Sa panahon ng mga impeksyon sa bituka sa mga bata, ang antas ay madalas na tumataas mga katawan ng ketone(acetone), na laging binibigyang pansin ng mga pediatrician. Ang mataas na acetone ay sinamahan ng madalas na pagsusuka, lagnat, pamumutla, kapansanan sa dumi, matinding pag-aalis ng tubig. Ang bata ay humina, ang kanyang kondisyon ay nangangailangan ng mas mataas na atensyon. Upang masuri ang acetone sa ihi, sapat na upang magsagawa ng mga pagsusuri na may mga espesyal na stick na ibinebenta sa mga parmasya.

Ang diyeta na may acetone ay kapareho ng sa impeksyon sa bituka, at sa panahon ng pagbawi, ang sanggol ay hindi makakain ng pinirito, maanghang, pinausukang pinggan sa loob ng mahabang panahon. Ang pangunahing bagay ay ang tamang paghihinang at ang paggamit ng mga paghahanda ng enzymatic (halimbawa, Creon) bilang inireseta ng doktor. Mahirap protektahan ang isang sanggol mula sa pagtaas ng acetone at mga impeksyon, ngunit ang ilang mga hakbang ay makakatulong na palakasin ang immune system.

Ang pag-iwas sa impeksyon sa bituka ay ang mga sumusunod:

personal na kalinisan - dapat malaman ng bata na kailangan mong hugasan ang iyong mga kamay bago kumain, hindi ka maaaring kumuha ng maruming mga daliri at iba pang mga bagay sa iyong bibig;
maingat na pagpili ng mga produkto para sa mesa ng mga bata at ang kanilang wastong pagproseso ng culinary;
ito ay kanais-nais na ang mga pinggan ay sariwang inihanda;
ang mga produktong binili para sa hinaharap ay dapat na nakaimbak sa naaangkop na mga kondisyon;
pagbubukod ng pakikipag-ugnay sa mga hilaw na pagkain na may lutong pagkain;
perpektong kalinisan ng mga pinggan at kusina.

Ang pagsunod sa mga tuntunin sa itaas at napapanahong pakikipag-ugnayan sa isang doktor kung pinaghihinalaan mo ang isang pagkalason o isang impeksyon sa viral ay gagawing mas madaling makilala at mas madaling talunin ang sakit. tumitigas, mabuting nutrisyon At tamang mode araw ay magpapalakas sa katawan ng bata, makakatulong upang labanan ang mga virus at mga impeksiyon.

Ang mga impeksyon sa bituka ay pangalawa lamang sa sakit sa paghinga. Bukod dito, ang rurok ng impeksiyon ay karaniwang nahuhulog sa panahon ng tag-init - ang panahon ng kasaganaan ng mga gulay at prutas. Ang susunod na alon ng mga karamdaman sa bituka ay sinusunod sa taglamig. SA panahon ng taglamig Ang sakit na ito ay tinatawag na "intestinal flu". Sa kasong ito, ang pagtatae at pagsusuka ay reaksyon ng katawan sa isang impeksyon sa virus.

Kaya, ang mga impeksyon sa bituka ay isang malawak na kategorya ng iba't ibang sakit na nabubuo kapag ang mga virus, bakterya, at maging ang protozoa ay pumasok sa katawan ng tao. Upang maibalik ang gawain ng gastrointestinal tract, ang mga doktor ay nakabuo ng mga therapeutic intestinal diet. Ang mga patakaran ng nutrisyon sa pandiyeta ay nag-iiba at depende sa likas na katangian ng sakit. Tingnan natin ang mga pangunahing prinsipyo ng diyeta sa bituka.

Mga prinsipyo ng diyeta para sa mga impeksyon sa bituka

Bilang karagdagan sa pag-inom ng gamot, ang kondisyon ng pasyente ay maaaring mapabuti sa tulong ng pagkain sa bituka. Karamihan pangunahing prinsipyo mga diyeta - pag-inom ng maraming tubig. Ang pagsusuka at pagtatae ay maaaring humantong sa dehydration, na hindi dapat pahintulutan.

Kung tungkol sa pagkain, dapat itong madaling matunaw, at ang mga bahagi ay dapat maliit. Sa isang diyeta na may impeksyon sa bituka, inirerekomenda ng mga doktor ang pagkain ng mga pagkain na nagpapabagal sa mga bituka. Ang pang-araw-araw na calorie na nilalaman ng diyeta ay hindi dapat lumampas sa 2000 kcal.

Ang mga produkto ay pinakuluan o pinasingaw, at pagkatapos ay maingat na durog. Dapat mong bigyang pansin ang walang taba na karne - veal at manok. Ito ay inihanda nang walang mga litid at balat at walang lasa ng taba. Mula sa karne maaari kang magluto ng meatballs, meatballs at cutlets. Ang anumang isda at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay pinapayagan, ngunit mas mahusay na tanggihan ang buong gatas. Sa diyeta, maaari kang mag-iwan ng kefir, kulay-gatas, keso at mababang-taba na cottage cheese.

Naka-on pagkain sa bituka maaari mong pakuluan ang malambot na pinakuluang itlog o magluto ng mga protina na omelette sa oven o double boiler. Pinapayagan din na magluto ng mga sabaw sa walang taba na karne, isda o gulay. Ang mga sabaw ay maaaring dagdagan ng pasta at cereal. Ang mga pinapayagang gulay ay kinabibilangan ng patatas, karot, beets at cauliflower. Ang zucchini, kamatis at kalabasa ay hindi ipinagbabawal. Tulad ng para sa mga prutas, ang anumang matamis-maasim at matamis na uri ay ginustong, lalo na ang mga inihurnong mansanas.

Mula sa mga cereal, dapat kang pumili ng bakwit, kanin, semolina at oatmeal. Maaari mong pakuluan ang mga ito sa gatas o tubig. Sa natapos na lugaw, maaari kang maglagay ng isang piraso ng mantikilya, ngunit hindi hihigit sa 10 bawat araw. Ang mga matamis sa pagkain sa bituka ay limitado sa marmelada, jellies at jam. Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng mga herbal decoction, malinis na tubig, mga juice ng gulay at prutas, mahinang tsaa.

Intestinal flu: nutritional features

Sa isang diyeta na may bituka trangkaso, una sa lahat, kailangan mong uminom ng maraming. Upang hindi makapukaw ng pagtaas ng pagsusuka at pagduduwal, dapat kang uminom ng maliliit na volume (50-60 ml) tuwing 30 minuto. Upang maibalik ang balanse ng tubig-asin na inumin simpleng tubig hindi sapat. Kinakailangan din na kumuha ng mga espesyal na solusyon (halimbawa, Regidron).

Gayundin sa isang diyeta para sa trangkaso sa bituka, maaari kang uminom ng sabaw ng rosehip, matamis na tsaa o pinatuyong prutas na compotes. Ito ay hindi kanais-nais na uminom berdeng tsaa, dahil mayroon itong diuretic na epekto, na maaaring magpataas ng pagkawala ng likido mula sa katawan. Hindi inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng kakaw, kape, gulay at mga katas ng prutas.

Sa mga unang araw ng diyeta sa bituka ng trangkaso, lubhang kapaki-pakinabang na kumain ng oatmeal na may tubig na walang langis. Maaari kang magdagdag ng kaunting pinatuyong prutas at asukal sa sinigang. Maaari ka ring kumain ng crackers at pinatuyong puting tinapay.

Unti-unti, dapat lumawak ang menu ng diyeta sa bituka, dahil ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina, mineral at protina upang maibalik.

Ang karne at isda ng mababang taba na mga varieties ay ipinakilala sa dietary diet. Maaari kang magluto ng mga sopas, ngunit sa mga mahihinang sabaw o vegetarian lamang. Pinapayagan din na kumain ng cauliflower, zucchini, carrots, broccoli at patatas. Mula sa mga matatamis, maaari mong tuyo ang biskwit, tuyong cookies at mga inihurnong pie.

Isang buwan pagkatapos ng paggaling, maaari mong subukang ipasok ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa diyeta. Mas mainam na magsimula sa fermented baked milk, non-acid kefir at low-fat cottage cheese. Sa isang diyeta sa bituka, kapaki-pakinabang na ubusin ang mga produktong fermented na gatas na may kapaki-pakinabang na lacto- at bifidobacteria.

Para sa isa pang dalawang buwan pagkatapos ng paggaling, hindi ka dapat kumain ng maaalat, mataba at maanghang na pagkain, pampalasa, marinade at iba pang mga pagkain na nakakairita sa bituka mucosa at nagpapataas ng peristalsis nito. Huwag uminom ng mineral na tubig at carbonated na inumin.

Diyeta para sa mga impeksyon sa bituka sa mga bata

Ang impeksyon sa bituka ay maaaring tunay na banta kalusugan, at kung minsan ang buhay ng bata. Kadalasan, ang mga batang wala pang pitong taong gulang ay madaling kapitan ng mga impeksyon, at ang mga ito ay pinaka-delikado para sa mga sanggol na wala pang tatlong taong gulang.

Kung ang sanggol ay may sakit sa bituka, pinakamahusay na diyeta para sa kanya - gatas ng ina at ang pagpawi ng mga pantulong na pagkain. Kung ang sanggol ay tumatanggap ng mga pantulong na pagkain, kailangan nilang konektado sa ika-2-3 araw ng sakit:

gluten-free cereal na pinakuluang sa tubig (bakwit, kanin, oatmeal);
de-latang gulay;
karne.

Pagkatapos ng isang linggo sa diyeta sa bituka, maaari kang magpakilala ng mga de-latang o inihurnong peras at mansanas, at ang huling ngunit hindi bababa sa, mga produktong fermented na gatas.

Ayon sa mga eksperto, ang tamang komposisyon ng diyeta ay may positibong papel sa mabilis na paggaling ng sanggol.

Ano ang maaaring mas masahol pa kaysa sa isang talamak na impeksyon sa bituka sa mga bata? Tulad ng alam mo, ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay nauugnay sa mga naturang sakit: matinding sakit sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka, maluwag na dumi, bukod dito, ang lahat ng ito ay madalas na nangyayari laban sa background ng mataas na temperatura. Ang isang napapanahong inanyayahan na doktor ay nagsusulat ng mga gamot para sa bata at nagrereseta ng isang mahigpit na diyeta depende sa sakit, at salamat dito, ang sanggol ay bumalik sa sanggol sa loob ng halos isang linggo. magandang kalooban at gana.

Ngunit tandaan na ang anumang impeksyon sa bituka ay nakakaapekto sa mauhog na lamad ng tiyan at bituka, nagpapalala sa pag-andar ng pancreas, kaya ang normalisasyon ng mga digestive organ pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa isang bata ay karaniwang tumatagal ng isang buwan. At upang pagsamahin ang epekto ng paggamot, ang sanggol ay dapat sumunod sa isang diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa loob ng ilang oras pagkatapos ng sakit.

Ano ang maaaring ibigay sa isang bata pagkatapos ng impeksyon sa bituka?

Sa katunayan, hindi na kailangang mag-panic. Madali mong mapakain ang iyong sanggol mga produktong pandiyeta at kasabay nito, hindi lamang hindi mo siya gugutumin, ngunit mag-alok pa ng masarap!

Kashi

Sa loob ng dalawang linggo pagkatapos makaranas ng impeksyon sa bituka, ang mga butil na pinakuluang niluto sa tubig ay nananatiling paborito sa hapag ng mga bata. Ngunit ang pagpili ng lugaw ay depende sa likas na katangian ng dumi ng bata. Kung ito ay madalas at likido, kung gayon ito ay pinakamahusay na magluto ng sinigang na bigas. Sa pagpapabuti ng dumi, maaaring ipakilala ang bakwit, simula sa pagpapalit ng 1/3-1/2 ng dami ng isang pagpapakain bawat araw. At kung ang sitwasyon sa paglalakad "sa isang malaking paraan" ay hindi lumala, kung gayon ang isang pagpapakain sa susunod na araw ay maaaring ganap na mapalitan ng bakwit. Kung ang mga mumo ay may pagkahilig sa paninigas ng dumi, kahaliling sinigang na mais at bakwit. Ipakilala ang oatmeal mamaya at unti-unti.

Walang taba na karne

Ito ay karne ng baka, veal, pabo, kuneho, suso ng manok. Para sa mga bata sa unang taon ng buhay, mas mainam ang handa na mashed na karne sa mga garapon. Ngunit bago bumili, dapat mong pag-aralan ang komposisyon ng de-latang pagkain upang hindi sila maglaman ng cream o gatas. Simulan ang pagbibigay ng pagkain na ito nang paunti-unti, isang kutsarang isang beses sa isang araw. Tandaan lamang na ang mga pagkaing hindi pamilyar sa sanggol sa panahon ng paggaling ay hindi maaaring ipakilala.

Ang mga matatandang bata ay maaaring magluto ng souffles, steam cutlets o meatballs mula sa lean meat. Ang isang nagpapagaling na bata na may edad na 2-3 taon ay dapat ding unti-unting ipasok ang karne.

Sour-milk row

Sa diyeta ng mga bata na nakabawi mula sa unang taon ng buhay, ang mga produktong ito ay unti-unting ipinakilala, kalahating kutsarita. Pinakamainam na magsimula sa natural na curd.

Kung ang dumi ng sanggol ay bumalik sa normal, sampung araw pagkatapos ng impeksyon sa bituka, maaaring ipasok ang cottage cheese na may apple o pear filler. Ang mga matatandang bata ay maaaring magdagdag ng mababang taba (15%) na kulay-gatas sa cottage cheese.

Ang Kefir para sa mga sanggol na nagkaroon ng talamak na impeksyon sa bituka ay nagsisimulang ibigay mula 5-10 ML isang beses sa isang araw, pinatataas ang dami ng 10-20 ML araw-araw hanggang sa maabot ang pang-araw-araw na pamantayan.

Ang homemade yogurt ay lubhang kapaki-pakinabang. Pagkatapos ng lahat, anuman, kahit na isang mataas na kalidad na produkto mula sa tindahan, ay maglalaman ng acid, na ginagamit bilang isang pang-imbak.

Mga prutas

Ang Applesauce sa unang linggo pagkatapos ng sakit ay ang pinakamahusay at pinakamalusog na paggamot. Kailangan mong bigyan ito ng kaunti, simula sa isang kutsarita sa isang araw. Pagkatapos ng isang linggo, kung ang mga problema sa dumi ay nawala, pinapayagan na magdagdag ng isang piraso ng sariwang mansanas na walang balat sa menu. At pagkatapos ng tatlong linggo, maaari kang unti-unting magbigay ng kiwi at mga aprikot.

Mga gulay

Ang zucchini, cauliflower, broccoli, pumpkin, patatas ay pinapayagang pinakuluan, kabilang ang sopas na katas. Ngunit ito ay kanais-nais na ang patatas sa diyeta ng bata sa panahong ito ay hindi lalampas sa isang katlo ng dami ng lahat ng mga gulay.

Mga itlog

Maaari kang magluto ng steam omelet para sa maliit na bata (ngunit muli sa tubig!) Ang unang sampung araw pagkatapos ng impeksyon sa bituka, ngunit gawin natin ito nang hindi hihigit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

mga produktong harina

White bread (kahapon!), dryer at crackers (walang mga pasas, poppy seeds, asukal), dry cookies ay pinapayagan. Gustung-gusto ng maraming bata ang pasta, ngunit ang gayong pagkain ay mahirap matunaw ng mahinang katawan. Samakatuwid, kung ang bata ay talagang humingi ng ulam na ito, pagkatapos lamang kapag ang dumi ay na-normalize at pangkalahatang kondisyon maaari mo siyang bigyan ng pinakuluang pasta isang beses sa isang linggo nang walang pampalasa at sarsa.

Mga matamis

Kadalasan ang isang bata, na nagpapagaling, ay humihingi sa kanyang mga magulang ng ilang paboritong paggamot. Ang mga matamis ay maaaring ihandog sa dalawang-tatlong taong gulang na mani. Pagkatapos ng lahat, ang isang bata ay kailangang gumaling positibong emosyon, A masasarap na pagkain gumaganap ng isang positibong papel. Maaari kang mag-alok ng vanilla marshmallow o white marshmallow, nang walang mga additives at dyes, at isang linggo mamaya - marmalade. Ang pamantayan ay 1-2 piraso bawat araw.

Mga inumin

Hayaang uminom ng kaunti ang sanggol at sa maliliit na sips ng pinakuluang tubig, mineral na tubig na walang gas, mahinang timplang tsaa. Kapag nawala ang mga problema sa dumi, maaari kang magluto ng compote mula sa mga tuyong mansanas at peras. Ang natitirang mga pinatuyong prutas ay dapat na hindi kasama sa una.

Sa ilalim ng mahigpit na pagbabawal

Ang ilang mga pinggan at produkto sa unang panahon ng pagbawi ay dapat, ayon sa mga eksperto, ay ganap na hindi kasama sa diyeta ng bata. ito:

mga sabaw (anumang - karne, isda),
buong gatas,
juice,
mga produktong naglalaman ng magaspang na hibla, na pumipinsala sa mauhog lamad ng tiyan at bituka.

At pagkatapos lamang ng dalawang linggo, na may pag-apruba ng dumadating na manggagamot, maaari mong simulan na ipakilala ang gatas at mga sabaw sa diyeta ng mga mumo, ngunit sa una - sa isang diluted form. Halimbawa, magluto ng lugaw na may gatas na diluted sa tubig (ratio 1:1) at magluto ng sopas na may parehong (1:1) sabaw.

Ang aming eksperto

Natalia Grishina, Ph.D. pedyatrisyan, gastroenterologist

Malinaw na gusto mong pasayahin ang iyong maysakit na sanggol na may masarap na bagay. Ngunit tandaan na ang isang pangmatagalan at maayos na napiling diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka ng dumadating na manggagamot ang susi sa tagumpay sa kumpletong pagbawi ng bata.

Kahit na ang banayad na impeksyon sa bituka ay nagdudulot ng pancreatic edema, na nakakagambala sa paggawa ng mga enzyme, kaya ang lahat ng mataba, pinirito, de-latang naglalaman ng magaspang na hibla ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang ganitong pagkain ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, pagpapatuloy ng maluwag na dumi. Kinakailangan din na ibukod mula sa diyeta ang tinapay - butil o may bran. Ang mga pipino, kamatis, pinya, mga produktong tsokolate, pampalasa ay nasa ilalim ng pagbabawal.

Ipinagbabawal din ang buong gatas dahil maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa pangalawang lactase sa isang nagpapagaling na sanggol. Ang katotohanan ay ang bituka mucosa ay hindi makinis, tulad ng iba pang mga organo, ngunit "mahimulmol" salamat sa microvilli.

Sa tuktok ng villi na ito ay isang enzyme na tinatawag na lactase, na tumutulong sa pagtunaw ng gatas, at ito ang pangunahing apektado ng impeksyon sa bituka.

At nangangahulugan ito na pagkatapos ng isang sakit, lahat ng bituka villi (at mayroong libu-libo at libu-libo sa kanila!)

sa isang "reboot" at matipid na diyeta.

Ang acute intestinal infection (AII) ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit sa mga sanggol at batang wala pang 7 taong gulang. Ito ay maaaring mangyari sa anumang oras ng taon, natatabunan ang buhay ng sanggol at mga magulang. Ang sanhi ng sakit ay ang pagtagos sa katawan ng mga pathogenic microorganism, enterovirus, rotavirus o adenovirus. Halos hindi kayang tiisin ng mga sanggol ang anumang uri ng impeksyon sa bituka, at ang impeksyon ng rotavirus ay sikat na tinatawag na "intestinal flu".

Dahilan ng impeksyon sa bituka mga pathogenic microorganism sa gastrointestinal tract ng bata

Mga prinsipyo ng paggamot ng mga impeksyon sa bituka

Ang mga pangunahing sintomas ng mga impeksyon sa bituka ay kinabibilangan ng madalas na hindi makontrol na pagsusuka, matubig na pagtatae na may dilaw na kulay, lagnat, pananakit ng katawan at iba pang sintomas ng sipon (tingnan din:). Ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamot ay kinabibilangan ng:

pagkuha ng mga gamot upang gawing normal ang microflora;
ang paggamit ng mga solusyon na nagpapanumbalik ng balanse ng tubig-asin;
pag-inom ng mga gamot laban sa pagsusuka at pagtatae (higit pa sa artikulo:);
isang espesyal na diyeta, na sa medikal na kasanayan ay itinalaga bilang No. 4 at No. 4B.

Sa una, ang isang may sakit na bata ay nawawalan ng maraming likido, kaya ang tamang regimen sa pag-inom ay mahalaga. Ang isang mahusay na napiling diyeta ay hindi gaanong nauugnay, dahil sa AII mayroong isang pagtaas ng sensitivity ng digestive tract.

Mga tampok ng nutrisyon sa talamak na impeksyon sa bituka

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga tanong, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman mula sa akin kung paano lutasin nang eksakto ang iyong problema - tanungin ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!

Noong nakaraan, inirerekomenda ng mga pediatrician ang isang mahigpit na diyeta para sa mga impeksyon sa bituka. Ang tubig, tubig ng bigas, mga crackers na may malakas na tsaa ay pinapayagan. Itinuturing ng mga modernong doktor na nakakapinsala ang pag-aayuno para sa mga sanggol at batang wala pang 7 taong gulang. Pinapahina nito ang marupok na katawan at pinipigilan ang mabilis na pagbawi ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Hindi mo dapat pilitin na pakainin ang isang bata, ngunit kapag humingi siya ng pagkain, dapat mo siyang bigyan ng malusog at magagaan na pagkain.

Kapag pumipili ng diyeta, inirerekomenda ni Dr. Komarovsky na umasa sa mga sumusunod na prinsipyo:

dapat kang pumili ng mga madaling natutunaw na pagkain, maghanda ng mga mashed na pinggan mula sa kanila na hindi nakakainis sa gastrointestinal tract;
ang diyeta ay dapat maglaman ng isang limitadong halaga ng asin, asukal, taba, carbohydrates;
ang mga produkto ay dapat na steamed o pinakuluan;

Ang pinakuluang o steam dish ay may pinakamahusay na epekto sa gastrointestinal tract ng isang may sakit na bata

ang mga pagkain na nagpapahusay ng bituka peristalsis ay hindi kasama sa diyeta;
ang temperatura ng ulam ay dapat nasa hanay na 32-37 ° C;
kapaki-pakinabang na isama ang mga produktong fermented milk na may mababang nilalaman ng lactose sa diyeta;
ang prinsipyo ng nutrisyon ay fractional at madalas, sa maliliit na bahagi (para sa isang sanggol na wala pang 2 taong gulang, ang laki ng isang bahagi ay hindi dapat lumampas sa 50 gramo, ngunit ang bata ay dapat kumain ng 7-8 beses sa isang araw).

Mga katangian ng rehimeng pag-inom

Ang Regidron o ang home analogue nito ay nakakatulong upang mapanatili ang balanse ng tubig-asin ng katawan.

Mga tampok ng diyeta ng sanggol sa panahon ng pag-unlad ng AII

Ang mga talamak na impeksyon sa bituka ay hindi karaniwan para sa mga sanggol hanggang sa isang taong gulang. Ang mga sanggol na pinapasuso ay dapat na pinapasuso nang mas madalas sa panahon ng sakit (tingnan din ang:). Ang gatas ay maglalagay muli sa suplay ng likido at magbibigay-daan sa iyo upang masiyahan ang iyong gutom. Ang sanggol ay sumisipsip ng kaunti, maaaring kailanganin mong ipahayag ito upang hindi makapukaw ng pagwawalang-kilos ng gatas. Ang isang mahinang sanggol na walang lakas na kumuha ng dibdib sa kanyang sarili ay dapat pakainin mula sa isang kutsara na may pinalabas na gatas.

Ang isang artipisyal na bata ay maaaring patuloy na pakainin ng karaniwang pinaghalong. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, na may pahintulot ng pedyatrisyan, ipinapayong magbigay ng mga mixtures na pinayaman ng lactic acid bacteria. Sa mahihirap na kaso, inirerekomenda ng mga pediatrician ang paglipat sa mga hydrolyzate mixtures.

Mga pangunahing prinsipyo ng pagpapakain sa mga sanggol hanggang sa isang taong gulang sa panahon ng sakit:

pagtaas ng dalas at sabay-sabay na pagbabawas ng dami ng mga servings;
pagdaragdag ng isang electrolyte solution tuwing 5-10 minuto;
madalas na pagkakabit sa dibdib - pinapakalma ang sanggol at nakakatulong na makakuha ng sapat;
Ang mga pantulong na pagkain para sa mga bata mula sa anim na buwan ay dapat na binubuo lamang ng mga pagkaing madaling natutunaw - sinigang sa tubig, tubig ng bigas, niligis na patatas na walang asin.

Sa mga pinggan para sa pagpapakain, maaari kang mag-iwan ng sinigang na bigas, ngunit pinakuluan lamang sa tubig

Nutrisyon para sa mga bata mula sa isang taong gulang sa panahon ng rehabilitasyon (1-3 araw pagkatapos ng OKA)

Ang unang 3 araw pagkatapos ng talamak na yugto, ang pangunahing kurso ay dapat na lutong sinigang na gawa sa bigas, oatmeal, mais o bakwit. Kung nagpapatuloy ang likidong dumi, mas gusto ang likidong sinigang na kanin at sabaw. Sa normalisasyon ng panunaw, maaari kang magdagdag ng iba pang mga cereal.
Huwag magmadali sa pagpapakilala ng mga pagkaing karne. Maipapayo na bigyan ng kagustuhan ang sandalan na dibdib ng manok, pabo, karne ng kuneho, paghahanda ng pinakuluang o steamed meatballs mula dito. Kung hindi ka sigurado tungkol sa kalidad ng karne, mas mahusay na palitan ito ng mga yari na mashed patatas mula sa mga garapon (Agusha, Hipp, BabyHit, Bebivita at iba pang mga tatak).
Sa hapon, maaari kang mag-alok ng medium-fat cottage cheese na tinimplahan ng 10% sour cream o yogurt.
Ang mga gulay ay dapat gamitin upang maghanda ng mga magaan na sopas at katas. Para dito, ang mga patatas, zucchini, cauliflower, karot ay angkop.
Sa pagpapakilala ng prutas, ito ay nagkakahalaga ng pagkaantala ng 2 linggo. Ang pagbubukod ay mga inihurnong mansanas at saging, na maaaring pakainin sa pangalawang almusal o meryenda sa hapon.

Ang mga inihurnong mansanas ay isang neutral na produkto para sa gastrointestinal tract, kaya maaari silang maiwan sa diyeta.

Ang bawat bagong ulam ay dapat ibigay nang maingat, simula sa 1-2 kutsarita. Kung ang lahat ay maayos sa kagalingan ng mga mumo, ang dami ay maaaring unti-unting tumaas, na nagdadala pagkatapos ng 2 linggo sa karaniwang bahagi. Kapag lumala ang kondisyon, ang ulam ay tinanggal at ibinalik sa sinigang. Mukhang ganito ang sample na menu para sa nagpapagaling na bata:

araw pagkatapos ng paggaling	Almusal	Tanghalian	Hapunan	tsaa sa hapon	Hapunan
Una	purong oatmeal, tsaa	blueberry jelly (200 g)	steamed vegetable puree at chicken breast	tsaa na may crackers, ½ saging	mashed buckwheat sinigang, tsaa
Pangalawa	oatmeal sa tubig, steamed omelet, tsaa na walang asukal (tingnan din :)	katas ng mansanas (150 g)	sabaw ng lean beef, steamed chicken breast na tinadtad sa blender, blueberry broth	kakaw sa tubig, puting tinapay crackers	mga bola-bola ng isda, tsaa na walang tamis, sa gabi - kefir 1%
Pangatlo	gatas ng sinigang na bigas, malambot na itlog, kakaw sa tubig	blackcurrant jelly (200 g)	steam fish meatballs, light beef broth na may croutons, raspberry jelly	kakaw sa tubig, mga biskwit na walang lebadura	steamed meat soufflé, unsweetened tea

Mga prinsipyo ng nutrisyon para sa mga bata mula sa isang taong gulang para sa 7-14 araw pagkatapos ng OKI

Ang isang mahigpit na diyeta ay isang kinakailangang kondisyon sa panahon ng pagbawi. Sa tamang diyeta, ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kondisyon ay sinusunod pagkatapos ng 2-3 araw. Sa kabaligtaran, ang hindi pagsunod sa diyeta at isang mabilis na pagbabalik sa karaniwang talahanayan ay puno ng mga problema sa kalusugan. Ang pangunahing bagay para sa ina ay ang pagsunod sa mga pangkalahatang prinsipyo ng nutrisyon sa pandiyeta sa loob ng 2 linggo pagkatapos ng AII:

pakainin ang sanggol ay dapat na sa maliliit na bahagi, pagkatapos ng 2-3 oras;
hindi dapat pilitin ang pagkain: hayaang magutom ang sanggol at humingi ng pagkain sa kanyang sarili;
sa payo ng isang doktor, maaari kang magsimulang kumuha ng bitamina-mineral complex;
hiwalay na paggamit ng carbohydrates, protina at taba (halimbawa, isda at patatas, karne at cereal ay hindi dapat ibigay nang sabay).

Mahalagang kondisyon mabilis na rehabilitasyon- Sapat na regimen sa pag-inom. Ang sanggol ay dapat uminom ng simpleng tubig kung kailan niya gusto. Ang mahinang berdeng tsaa, rosehip decoction, pinatuyong prutas na compote (mansanas at peras) ay kapaki-pakinabang din.

Mga Ipinagbabawal na Produkto

hilaw na gulay at prutas;
mataba na karne, pinausukang karne, sausage;
munggo;
pampalasa at damo;
gatas;
tsokolate, sariwang pastry;
itim na tinapay;
dawa at barley;
carbonated at kape na inumin;
mga itlog sa anumang anyo (maliban sa dietary omelet at soft-boiled);
anumang de-latang pagkain (maliban sa pagkain ng sanggol sa mga garapon).

Ang gatas sa panahon ng pagbawi ay hindi dapat ibigay sa bata

Pagbawi ng bituka pagkatapos ng antibiotic

Upang maibalik ang gawain ng bituka pagkatapos ng mga antibiotics ay magpapahintulot sa mga naturang hakbang:

ang pag-aalis ng mga pantulong na pagkain at ang paglipat ng mga sanggol na eksklusibo sa gatas ng ina;
mga bata sa lahat ng edad - maraming pag-inom, pagpapakain sa kalooban ng mga madaling natutunaw na pagkain;
isang balanseng diyeta, kung saan ang cottage cheese, mga gulay at prutas ay kinakailangan sa isang naa-access na anyo (ginagamot sa init o sariwa pagkatapos ng kumpletong paggaling);
komportableng pahinga, sapat na tulog para sa paggaling.

Lumipat sa isang normal na diyeta

Hindi na kailangang magmadali upang ibalik ang bata sa isang normal na diyeta, dahil ito ay magpapalubha sa kurso ng sakit.

Pag-iwas sa mga impeksyon sa bituka

Sa panahon ng mga impeksyon sa bituka sa mga bata, ang antas ng mga katawan ng ketone (acetone) ay madalas na tumataas, na palaging binibigyang pansin ng mga pediatrician. Ang mataas na acetone ay sinamahan ng madalas na pagsusuka, lagnat, pamumutla, kapansanan sa dumi, matinding pag-aalis ng tubig. Ang bata ay humina, ang kanyang kondisyon ay nangangailangan ng mas mataas na atensyon. Upang masuri ang acetone sa ihi, sapat na upang magsagawa ng mga pagsusuri na may mga espesyal na stick na ibinebenta sa mga parmasya.

Ang diyeta na may acetone ay kapareho ng sa impeksyon sa bituka, at sa panahon ng pagbawi, ang sanggol ay hindi makakain ng pinirito, maanghang, pinausukang pinggan sa loob ng mahabang panahon. Ang pangunahing bagay ay ang tamang paghihinang at pagkuha ng mga paghahanda ng enzymatic (halimbawa, Creon) bilang inireseta ng doktor (inirerekumenda namin ang pagbabasa.