Malaking lugar sa tradisyunal na medisina sakupin nakapagpapagaling na halamang gamot.
Ang mga decoction at infusions ay ginagamit mula sa karamihan iba't ibang sakit.
Kasama ng paggamot ng mga karamdaman, ang mga decoction ng mga halamang gamot ay matagumpay na ginagamit para sa pagbaba ng timbang.
Ang wastong inihanda na decoction ay nagpapabuti ng metabolismo, nagpapabilis ng panunaw, pagkasunog Taba at nag-aalis ng putik.
Isaalang-alang ang 10 pinakasikat na mga recipe mga herbal na pagbubuhos:
St. John's wort at yarrow
Ang isang kutsara ng yarrow ay halo-halong may isang kutsarang St. John's wort at ibinuhos ng 500 gramo ng tubig na kumukulo. Iginigiit nila ang kalahating oras. Uminom para sa araw.
Mais na sutla.
Ang mga stigmas ay ibinubuhos mainit na tubig, isa at kalahating baso ng tubig sa bawat 15 gramo ng stigmas. Pakuluan sa mahinang apoy o sumingaw ng kalahating oras. Ipilit ang tatlong oras. Uminom ng decoction na pinalamig, tatlong kutsara bago kumain.
Ang isang kutsara ng mga buto ay pinakuluan ng kalahating oras sa isang baso ng tubig. Kumuha ng isang decoction ng 100 gramo bago kumain. Hindi hihigit sa tatlong beses sa isang araw.
Parsley
Ibuhos ang isang kutsara ng pinong tinadtad na perehil na may isang baso ng tubig na kumukulo, at igiit ng isang-kapat ng isang oras. Kunin sa umaga.
Dill
Dalawang tablespoons na may isang slide ng dry dill ay ibinuhos na may kalahating litro ng tubig na kumukulo at insisted para sa isang oras. Gumamit ng pilit na 100 gramo, isang araw na hindi hihigit sa tatlong beses.
Rose hip
Ang tatlong kutsara ng pinatuyong prutas ay ibinuhos sa isang termos at ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo. Ipilit buong gabi. Kunin ang pagbubuhos na na-filter, 4 na beses sa isang araw para sa kalahating baso.
kulitis
sariwang dahon kulitis 20 gr. ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Makatiis sa pagbubuhos para sa isang-kapat ng isang oras, uminom ng kalahating baso sa umaga at sa oras ng gabi. Maaari mong gamitin ang mga tuyong dahon. Ang mga tuyong dahon ay kumukuha ng 10 gr. Uminom ng pinalamig.
ugat ng burdock
Ang ugat ng burdock ay tuyo at durog. Ibuhos ang isang kutsara maligamgam na tubig- 1 baso sa gabi. Pakuluan at palamigin sa umaga. Uminom ng 4 na beses ayon sa Art. kutsara.
Ang isang kutsara ng sorrel ay ibinuhos ng tubig na kumukulo, 2 tasa, at kumulo sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras. Uminom sa gabi, isang baso.
celandine
Pinatuyong celandine, sa halagang 15 gr. Magluto ng isang-kapat ng isang oras sa isang baso ng tubig. Kumuha ng sinala at pinalamig, 2 tbsp. mga kutsara.
Infusions at decoctions ay napaka magandang epekto ngunit magkaroon ng kamalayan sa iba't ibang mga epekto. Bago gumamit ng anumang pagbubuhos o decoction, kumunsulta sa iyong doktor.
Kung tatanggapin mo ang anuman medikal na paghahanda, mahalagang malaman kung paano sila gagana kasama ng pagbubuhos.
Ang isang decoction o infusion ay maaaring magpahina o mapahusay ang epekto ng anumang gamot.
Dapat ding tandaan na ang decoction ay hindi maaaring anihin para magamit sa hinaharap. Pinakamataas pinahihintulutang oras imbakan nang hindi hihigit sa dalawang araw, sa refrigerator.
Mula noong sinaunang panahon, ang mga tao ay nailigtas mula sa iba't ibang sakit sa tulong ng mga halamang gamot. Mga halamang gamot na ginagamit upang gamutin ang depresyon, mga sakit gastrointestinal tract, sakit sa atay at bato, insomnia at marami pang iba. Ngayon ay titingnan natin nang mas malapitan mga katangian ng pagpapagaling Hypericum.
St. John's wort ay isang natatanging halaman na may makapangyarihan kapaki-pakinabang na mga katangian. Hindi nakakagulat na tinawag ng mga tao ang halaman na ito na "mas mahusay na mga doktor laban sa 100 karamdaman." At sa mga lumang araw sa Rus' sila ay nauugnay sa kanya malaking bilang ng mga ritwal at alamat. Ito ay pinaniniwalaan na ang halaman na ito ay lumago mula sa dugo ng isang ibon na nagdala ng makalangit na apoy sa lupa. Dahil dito, ang St. John's wort ay iginagalang bilang isang paraan upang mapaalis ang masasamang espiritu. Sa ngayon, ang St. John's wort ay ginagamit upang gamutin ang iba't ibang sakit sa parehong tradisyonal at katutubong gamot.
Mahigit sa isang daang species ng St. John's wort ang kilala, ang pinaka-karaniwan ay St. John's wort o St. John's wort. SA wikang Ingles ito ay tinatawag na damo ni Juan Bautista. Ang halaman na ito ay matatagpuan halos sa buong Russia, Africa, Australia, South at North America. Ang St. John's wort ay lumalaki sa mga kalsada, sa mga clearing at gilid, sa labas ng mga bukid.
Ito ay isang mala-damo, pangmatagalang halaman, tatlumpu hanggang animnapung sentimetro ang taas. Ito ay may gintong dilaw na mga bulaklak, nag-iisa o sa mga semi-umbel. Ang mga dahon at bulaklak nito ay naglalaman ng kayumanggi at pulang tina. Ang St. John's wort ay tinatawag na butas-butas dahil sa mga glandula sa mga dahon na translucent. Namumulaklak ito noong Hunyo-Agosto. Sa oras na ito, ang mga namumulaklak na tuktok ay kinokolekta kasama ang tangkay, dalawampu't lima hanggang tatlumpung sentimetro ang haba. Kinakailangang patuyuin ang halaman na ito sa lilim, ipamahagi ito sa isang manipis na layer. Pagkatapos ng pagpapatayo, kinakailangan upang paghiwalayin ang mga tangkay at paggiik ng damo. Maaari mong iimbak ang mahalagang halaman na ito nang hindi hihigit sa tatlong taon.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng St. John's wort
Ang St. John's wort ay may antimicrobial, disinfectant at anti-inflammatory effect, pinabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue. Ginagamit ito sa pag-iwas at paggamot mga sakit sa gastrointestinal, iba't ibang sakit respiratory tract, mga sakit sa gallbladder. Sa tulong ng mga pagbubuhos mula sa St. John's wort, maaari mong makayanan ang talamak na gastritis, colitis, almuranas. Ang damong ito ay mabisa sa paggamot ng mastitis, anemia, jaundice, ubo, migraine, hypertension, sakit sa bato, pagtatae, cystitis, impotence, convulsions, gout, rayuma. Ang St. John's wort ay nag-aalis ng mga lason at asin mula sa katawan, nililinis ang dugo ng mga taba at kolesterol, na nangangahulugang nakakatulong ito upang maging slimmer.
Ang St. John's wort ay may antiseptic properties. Samakatuwid, ang anumang sugat ay dapat na regular na hugasan ng pagbubuhos ng St. John's wort, pagkatapos ay mas mabilis itong gagaling. Ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga sakit sa balat at pagkasunog. Sa pangkalahatan, ang mga tincture at decoction ng St. John's wort ay naglalaman ng mga tannin at mahahalagang langis, na kapaki-pakinabang para sa iba't ibang pamamaga. Salamat sa mga sangkap na ito, ang St. John's wort ay nag-aalis ng masamang amoy oral cavity at tumutulong din sa gingivitis at stomatitis.
May utang ang St. John's wort sa mga mayayaman komposisyong kemikal. Pagkatapos ng lahat, ang halaman ay naglalaman ng mga bitamina PP, P, C, E, pati na rin ang mga tannin, phytoncides, saponins, mahahalagang langis at resin, alkaloids, quercetin, choline, ceryl alcohol, terpenes, atbp.
Ang pinaka-aktibong compound na nakapaloob sa St. John's wort ay flavonoids. Sila ang nagpapataas ng pag-agos ng apdo, pinapawi ang spasm mga duct ng apdo bituka, ureter at mga daluyan ng dugo. At ang mga tannin ng St. John's wort ay may antimicrobial properties, ibig sabihin, aktibo sila laban sa ilang microbes na lumalaban sa antibiotics.
Ang spectrum ng mga epekto ng St. John's wort sa mga sistema ng ating katawan
Sistema ng nerbiyos: nag-aalis sakit ng ulo, ibinabalik ang pag-andar ng mga fibers ng nerve, pinapawi ang stress, pinapanumbalik ang pagganap, ay ginagamit sa paggamot ng mga neuroses, na may normalisasyon ng kondisyon sa panahon ng PMS at menopause.
Daluyan ng dugo sa katawan: nagpapabuti ng paggana ng puso, pinapawi ang vasospasm, pinapa-normalize ang sirkulasyon ng dugo.
Dahil ang St. John's wort ay may mga anti-inflammatory properties, maaari itong gamitin para sa nagpapasiklab na proseso respiratory tract (hika, trangkaso, pharyngitis, pneumonia), mga kasukasuan (polyarthritis at arthritis), mga organo ng babae (vulvitis at colpitis), mga sakit sa balat (acne, pigsa, ulser).
Ang halaman na ito ay isang mahusay na antidepressant. Samakatuwid, kung may mga kahirapan sa buhay, nakababahalang mga sitwasyon, ang St. John's wort ay sadyang hindi mapapalitan. Kung dumaranas ka ng insomnia, uminom ng isang tasa ng tsaa na may St. John's wort bago matulog - at malalim na pagtulog ikaw ay binigay. Maghanda ng tsaa para sa recipe na ito : labinlimang gramo ng mga tuktok ng bulaklak ng halaman ay dapat ibuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at igiit ng dalawampung minuto, pagkatapos ay pilitin at handa na ang tsaa.
Ang langis ng wort ng St. John ay angkop din para sa pangangalaga sa balat. Pina-normalize nito ang komposisyon ng hydrolipidic layer, pinipigilan ang pagkawala ng kahalumigmigan. Maaari itong magamit bilang isang anti-couperose, nakapapawi, anti-namumula na ahente, na nagpapaputi, naglilinis, at nagpapababa ng mga pores ng balat.
Dahil ang St. John's wort ay may anti-inflammatory effect, ito ay napakapopular sa cosmetology. Kung gusto mong paginhawahin ang iyong balat, gamitin ang sumusunod na maskara: ang mga dahon at bulaklak ng St. John's wort ay dapat na mahusay na hadhad, at pagkatapos ay magdagdag ng kaunting tubig upang makagawa ng isang slurry; Ilapat ang halo na ito sa iyong mukha at mag-iwan ng lima hanggang labinlimang minuto, pagkatapos ay banlawan ng malamig na tubig.
Kung nag-aalala ka acne, subukan ang mga lotion: kailangan mong ibuhos ang isang kutsara ng damo at mga bulaklak ng St. John's wort na may isang baso mainit na tubig at pakuluan ng labinlimang minuto, pagkatapos ay salain kaagad. Gamitin para sa pagpahid ng mukha at lotion.
Tulad ng alam na natin, nakakatulong ang St. John's wort na maging slimmer, kaya kung gusto mong magbawas ng ilang pounds, subukan ang mga sumusunod na bayarin.
Koleksyon ng Tibetan. Inaalis nito ang mga lason sa katawan, pinapalakas ang immune system, nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Binubuo ito ng mga birch buds, mga bulaklak at mga damo ng St. John's wort, immortelle, mga dahon at mga ugat ng mga ligaw na strawberry, mansanilya. Kinakailangan na kunin ang lahat ng mga bahagi ng isang daang gramo at gilingin sa isang gilingan ng kape. Para sa isang araw, ang pagbubuhos na ito ay inihanda tulad nito - dalawang tbsp. Ang mga kutsara ng pinaghalong ibuhos ang kalahating litro ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng apatnapung minuto, pilitin ang pagbubuhos at kumuha ng kalahating oras bago kumain, sa umaga at sa gabi, isang baso. Gayunpaman, hindi ka makakain bago matulog.
Tumutulong na mawalan ng timbang tulad ng isang decoction. Paghaluin ang apatnapung gramo ng St. John's wort at dalawampung gramo ng balbas cystoseira (ito ay isang algae, ito ay ibinebenta sa mga parmasya). Pagkatapos ay kumuha ng dalawang tbsp. tablespoons ng pinaghalong at ibuhos kalahating litro ng tubig na kumukulo, init sa isang paliguan ng tubig para sa labinlimang minuto. Salain ang sabaw at uminom ng isang baso tatlong beses sa isang araw.
Maaari mong gamitin ang sumusunod na koleksyon. Kinakailangan na kumuha ng isang kutsara ng St. John's wort at yarrow. Pagkatapos ay ibuhos ang halo na may kalahating litro ng tubig at pakuluan sa mababang init sa loob ng limang minuto. Ang decoction ay dapat na infused para sa isang oras. Kinakailangang inumin ito sa apat na dosis sa araw.
Gayundin, ang isang maliit na halaga ng mga batang dahon ng tagsibol ng St. John's wort ay maaaring idagdag sa mga salad, at ang mga mature na dahon ng tag-init ay sumasama sa mga pagkaing isda.
Gayunpaman, tulad kapaki-pakinabang na halaman mayroon at contraindications . Hindi ito maaaring gamitin ng lactating at buntis na kababaihan, hypertensive pasyente (dahil ang damo ay nagdaragdag ng presyon ng dugo). Sa labis na dosis, maaaring makagambala ang St. John's wort balanse ng hormonal: sa mga lalaki ito ay nagiging sanhi ng isang makabuluhang pagkasira sa potency, sa mga kababaihan ang antas ng testosterone ay tumataas, na humahantong sa paglago ng buhok dibdib at magaspang ang boses. At rin malakas na tsaa mula sa St. John's wort ay maaaring makapukaw ng gastritis at sakit sa bituka, kahit na sa karamihan malusog na tao. Ang napakalaking dosis ay maaaring magdulot ng kapaitan sa bibig at kawalan ng ginhawa sa atay.
Tulad ng nakikita mo, ang St. John's wort ay isang salamangkero lamang, sa tulong nito maaari mong mapupuksa ang maraming sakit. Samakatuwid, uminom ng tsaa at decoctions mula sa St. John's wort para sa kalusugan, gumawa ng mga maskara, ngunit tandaan na hindi ka dapat masyadong madala sa kanila. Dahil ang gamot ay malalaking dosis maaaring maging lason.
Malaking tulong sa paglaban sa sobra sa timbang ay mga decoction at pagbubuhos ng mga halamang gamot. Bilang isang patakaran, ang mga sangkap para sa kanila ay mura, hindi mahirap magluto, at ang kahusayan ay medyo mataas. Bilang karagdagan, maraming tao ang nagtitiwala natural na mga remedyo kaysa sa mga kemikal para sa pagbaba ng timbang.
Ang pagkilos ng mga damo at iba pang mga halaman na ginagamit para sa decoctions at infusions ay naiiba. Ang ilan ay diuretiko, ang ilan ay laxative, ang ilan ay nagpapasigla sa panunaw at nagtataguyod ng paglabas ng apdo. Ginagamit din ang mga halamang pumipigil sa pakiramdam ng gutom. Ang pinakasikat na mga halamang gamot na ginagamit sa mga decoction at infusions ay perehil at panggamot na dandelion(pasiglahin ang gawain ng mga bato, alisin labis na likido), senna (may epekto sa paglilinis), St. John's wort (diuretic at cholagogue), buckthorn (laxative), flax seeds at corn stigmas (bawasan ang gana). Ang ilang iba pang mga halaman ay ginagamit din. Mayroong maraming mga recipe para sa decoctions at infusions para sa pagbaba ng timbang. Narito ang ilan sa mga pinakasikat, madaling ihanda at epektibo:
Pagbubuhos ng dandelion.
Para sa isang basong tubig na kumukulo, kumuha ng isang kutsarang tuyong dahon ng dandelion. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon at itakda para sa 6-8 na oras sa isang mainit at madilim na lugar. Pagkatapos ay sinasala namin ang sabaw at inumin sa araw sa maliliit na sips.
Pagbubuhos "St. John's wort at yarrow"
Kailangan mong kumuha ng sampung gramo ng yarrow herbs at St. John's wort (ito ang buong pangalan ng karaniwang St. John's wort). Para sa isang araw, kailangan mong kumuha ng dalawang kutsara ng pinaghalong mga halamang ito, kalahating litro ng tubig na kumukulo. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga damo at igiit ng kalahating oras. Pagkatapos ay pilitin at inumin sa araw para sa 3-4 na dosis.
Pagbubuhos ng perehil, o "Nevestin".
Noong unang panahon, ang mga nobya ay umiinom ng pagbubuhos na ito upang mapupuksa ang pamamaga at mas maganda bago ang kasal. Para sa isang baso ng tubig na kumukulo, kumuha ng dalawang kutsarita ng sariwang perehil. Pinong tumaga ang perehil, magluto ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng 10 minuto. Sa loob ng dalawang linggo sa umaga, sa walang laman na tiyan, dapat mong inumin ang pagbubuhos na ito. Kung ninanais, ang kurso ay maaaring ulitin, ngunit hindi mas maaga kaysa sa isang buwan.
Sabaw ng corn flakes
Kumuha kami ng 10-15 gramo ng durog na stigmas ng mais, ibuhos ang tubig na kumukulo (1.5 tasa), pakuluan ang nagresultang timpla ng kalahating oras. Mas mainam na pakuluan sa isang paliguan ng tubig, ngunit maaari mo lamang sa mababang init. Pinalamig namin ang sabaw sa loob ng 10 minuto, at uminom ng 3 kutsara ng lunas bago kumain, tuwing 3 oras.
Sabaw ng flaxseed
Ibuhos ang isang kutsara ng flaxseed na may isang baso ng tubig na kumukulo, magluto ng kalahating oras sa mababang init, pagpapakilos paminsan-minsan, sa ilalim ng talukap ng mata. Uminom kami ng 100 gramo dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, 30 minuto bago kumain.
Narito, ngayon alam mo na ang ilan magandang recipe mga tool upang matulungan kang mawalan ng timbang. Ngunit bago gamitin ang mga recipe na ito, o anumang iba pa, kailangan mong malaman kung mayroon kang anumang contraindications sa paggamit ng ilang mga decoctions at infusions. Ang katotohanan ay maraming mga halamang gamot o iba pang mga sangkap na bumubuo sa kanilang komposisyon ay maaaring may mga kontraindikasyon, tulad ng anumang iba pang panggamot at mga produktong pangkalusugan. Halimbawa, ang mga halamang gamot na may diuretikong epekto ay mapanganib na gamitin kung may mga problema sa mga bato, at buckthorn - para sa mga problema sa mga bituka.
Ang mga halamang gamot ay maaaring mayroon ding hindi kanais-nais side effects- halimbawa, ang St. John's wort ay binabawasan ang bisa ng hormonal mga contraceptive at nakakaadik si senna. Upang hindi makapinsala sa iyong kalusugan, siguraduhing kumunsulta sa doktor o parmasyutiko bago uminom ng infusion o decoction. Napakahalaga din na tumpak na obserbahan ang dosis kapag kumukuha ng lunas, at ihanda ito nang mahigpit ayon sa recipe. Ang isang decoction o pagbubuhos ay karaniwang maaaring maiimbak sa refrigerator nang hindi hihigit sa dalawang araw, ngunit mas mahusay na maghanda ng sariwang bahagi araw-araw.
Kung pinili mo at ihanda ang lunas nang tama, at dalhin ito nang eksakto tulad ng inirerekomenda, pagkatapos ay pagbaba ng timbang at pagpapalakas pangkalahatang kondisyon garantisado ang iyong kalusugan. Uminom ng mga infusions at decoctions para sa kalusugan!
__________________________
Sa personal, nagustuhan ko ang decoction ng nobya mula sa listahang ito - mula sa perehil;) Hindi ko pa ito sinubukan mula sa flaxseed.
May isang kasabihan: "Kung paanong imposibleng maghurno ng tinapay na walang harina, kaya imposibleng pagalingin ang isang tao nang walang St. John's wort."
St. John's wort na paggamot
Mayroong humigit-kumulang 400 species ng shrubs, semi-shrubs at herbaceous species ng St. John's wort. Ang St. John's wort ay itinuturing na pinaka-kapaki-pakinabang: kung titingnan mo ang dahon nito sa liwanag, ito ay tila sa iyo na parang nabutas, butas-butas.
Matagal na itong kakaiba halamang gamot ay sikat para sa mga anti-inflammatory, analgesic, astringent at mga pagkilos nitong nakapagpapagaling ng sugat. Binanggit siya sa bawat herbalista at kasama sa bayad sa gamot mula sa iba't ibang sakit. Mga pagkilos na pharmacological Lumilitaw din ang St. John's wort bilang diuretic, antiseptic, antispasmodic.
Para gamitin sa mga layuning panggamot gamitin itaas na bahagi St. John's wort (itaas na 15-20 cm), na naglalaman ng ascorbic acid, carotene, mahahalagang langis, tannin at resinous substance, pati na rin ang mga flavonoid. Nagsisimula ang koleksyon sa simula ng pamumulaklak o kapag nagsisimula pa lang lumitaw ang mga putot. Ang panahon ng pamumulaklak ng St. John's wort ay tumatagal mula Hunyo hanggang Agosto. Mas pinipili nitong lumaki sa bukas na tuyong mga dalisdis, sa steppe, sa mga gilid ng kagubatan o sa mga palumpong.
John's wort
Pinatuyo nila ang damo sa ilalim ng canopy o sa attic, palaging nasa lilim!
Maaari itong isabit sa mga bungkos, o maaari itong ilagay sa tela o karton (hindi maaaring gamitin ang polyethylene!).
Balita ng kasosyo
Ang paggamit ng St. John's wort
St. John's wort para sa pagkapagod
Sa hukbo, ang mga infusions at decoctions ng St. John's wort ay ibinibigay sa mga sundalo na gumawa ng mahabang paglalakad sa paglalakad.
Ang pagtatapon ng mga sanga ng St. John's wort sa tubig, na nakolekta mula sa hindi na-verify na mga mapagkukunan, ang mga tao ay nag-alis ng posibilidad na magkaroon ng dysentery. Para sa pagtanggal mabaho Ang St. John's wort ay ngumunguya mula sa bibig, ngunit hindi hihigit sa ilang minuto.
Mga Recipe ng Kasosyo
St. John's wort antidepressant para sa nerbiyos
Ang St. John's wort ay lalong epektibo sa mga sakit "mula sa mga ugat."
Magugustuhan din ang St. John's wort dahil nakakatulong ito sa mga sakit ng digestive system: gastritis, colitis, ulser sa tiyan at duodenum, iba't ibang pagtatae. Bilang karagdagan, pinalalakas ng St. John's wort ang kalamnan ng puso, na ang paggana nito ay nasisira ng stress at mahinang pagsipsip mahahalagang nutrients.
Ang St. John's wort ay isa ring natural na antidepressant. Kung may posibilidad kang makaramdam ng pagkabalisa at hindi makatwirang pagkabalisa, kung ikaw ay madaling kapitan ng depresyon, mag-alala tungkol sa mga bagay na walang kabuluhan at, bilang isang resulta, mawalan ng kapayapaan at malusog na pagtulog siguraduhing gamitin ang halaman na ito. Ito ay magpapatahimik at magpapanumbalik ng lakas sa kaso ng pagkapagod sa nerbiyos, palakasin ang iyong depensa laban sa lahat ng uri ng nakababahalang stimuli.
Tutulungan din niya kung ikaw ay sensitibo sa mga pagbabago sa panahon, kung dahil sa mga pagtalon presyon ng atmospera nakakasira ka ng mood.
Sa mahihirap na sitwasyon sa buhay, uminom araw-araw ng 1/2 tasa ng tsaa na tinimplahan mula sa St. John's wort (1 kutsarita bawat baso). Ang parehong dami ng inumin ay magsisilbi sa iyo bilang isang mahusay na pag-iwas. sipon at isang paraan ng pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit, na bumababa dahil sa overstrain ng mga ugat.
Ibuhos lamang ang isang baso ng tubig na kumukulo 1 tsp. pinong tinadtad na halaman at hayaan itong magluto ng 20 minuto. Kung hindi mo gusto ang lasa ng purong herbal na tsaa, maaari mong ihalo ang St. John's wort sa regular na tsaa. Sa masamang sintomas ng menopause, na may premenstrual syndrome at habang kritikal na araw upang mapabuti ang kagalingan at mood, magluto ng St. John's wort sa pantay na sukat na may mga hop cones.
Kung nahihirapan kang mag-concentrate at mag-focus, gumamit ng kumbinasyon ng St. John's wort na may lemon balm.
Para sa isang tincture ng alkohol, punan ang isang lalagyan ng salamin na may damo na may mga bulaklak, punan ito ng vodka sa itaas, isara ang takip at ilagay sa isang madilim na lugar. Iling ang garapon araw-araw. Ipilit ang 1 buwan. Pagkatapos ay pilitin at ibuhos sa isang madilim na bote ng salamin. Gamitin tincture ng alkohol sa halip na pagbubuhos - 3 beses sa isang araw, 20 patak, diluted sa tubig.
Tandaan: para sa lahat ng mga benepisyo at katanyagan nito, ang St. John's wort ay malayo sa hindi nakakapinsala. Hindi sila maaaring gamitin sa mahabang panahon na may hypertension. Ito ay kontraindikado sa pagbubuntis, sa mataas na temperatura.
Ano ang tinatrato ang St. John's wort
Sinasabi ng mga modernong doktor na ang mga decoction, infusions at extract mula sa St. John's wort, kapag pumasok sila sa katawan ng tao, ay nagsisimula ng isang buong kadena ng mga mahahalagang proseso na kinakailangan upang mapanatili ang kalusugan. Ang ilan sa mga proseso ay imposible nang walang paggamit ng mga sangkap na nakapaloob sa St. John's wort.
✔ Ginagamot nito ang pananakit ng ulo at pinapabuti ang mga metabolic process.
✔ Kinokontrol ng St. John's wort tea ang gawain ng tiyan at bituka, at pinasisigla din ang paggana ng panloob na pagtatago.
Kasama sa komposisyon ng kemikal ang mga flavonoid, mahahalagang langis, resinous compound, tannins, mga bakas ng alkaloids, carotene, ascorbic at nikotinic acid, mapait na extractive, phytoncides, trace elements (nickel, molibdenum, manganese).
✔ Ang St. John's wort ay isang mainam na lunas para sa pagpapalakas sistema ng nerbiyos, ay natural na antidepressant.. Sa mga sitwasyon ng krisis sa buhay, kapaki-pakinabang na kumuha ng tatlo hanggang anim na tasa ng St. John's wort tea.
✔ Sa pagiging sensitibo sa mga pagbabago sa panahon, ang St. John's wort teas ay makakatulong na gawing normal ang vegetative fluctuations. Sa hormonally determined mood swings sa panahon ng menopause, ang tsaa mula sa St. John's wort o mula sa pinaghalong pantay na proporsyon ng St. John's wort at hop cones ay inirerekomenda din. Ang St. John's wort at lemon balm tea ay makakatulong sa mga bata at matatanda na hindi makapag-concentrate at makapag-concentrate. Ang masarap na timpla na ito ay ang perpektong tsaa para sa almusal, bago ang klase o bago ang pagsusulit.
✔ Ang St. John's wort ay ginagamit nang pasalita para sa talamak na kabag, enterocolitis, functional na pagtatae, talamak na pyelonephritis, glomerulonephritis, cystitis, at pamamaga prostate, na may arthritis at radiculitis.
✔ Ang St. John's wort ay lubos na nakakatulong sa peptic ulcer tiyan at duodenum, ulcerative colitis, mga sakit sa atay at gallbladder (gallbladder dyskinesia, cholecystitis, cholelithiasis, matalas i. talamak na hepatitis)
✔ Ginagamot din sila mga sakit ng babae: pamamaga ng mga appendage, amenorrhea, mabigat na regla, pati na rin ang allergic diathesis sa mga bata.
✔ Ang mga ugat ng halaman ay ginagamit para sa bone tuberculosis at dysentery.
✔ Ito ay ginagamit sa anyo ng mga decoctions, infusions, tinctures na may kalagayang asthenic, neurosis at neurasthenia, convulsions, pananakit ng ulo at insomnia, na may anemia at endocarditis.
✔ Panlabas na ginagamit para sa catarrhal sore throat, stomatitis, gingivitis, periodontal disease, sugat, trophic ulcers, paso, simpleng acute vaginitis, purulent otitis media.
Nakakatulong ang St. John's wort sa mga pasa, para dito, pakuluan ang isang pakurot ng St. John's wort sa 0.5 litro ng tubig. Hayaang lumamig, maglagay ng malinis na cotton cloth sa gabi masakit na bahagi. Ilagay ang cellophane sa itaas at i-insulate gamit ang isang mainit na scarf. Mabilis na darating ang paggaling.
Sa kumbinasyon ng motherwort, ang St. John's wort ay nakakagamot ng matinding stress, depression, at ang mga kahihinatnan nito. Upang gawin ito, uminom ng tsaa mula sa St. John's wort na may pulot.
1 kutsarang St. John's wort (dry herb) sa isang baso ng kumukulong tubig. Maglagay ng kalahating oras, pilitin. Ginagamit para sa stomatitis, gingivitis, periodontal disease, pati na rin sa paghaplos sa bibig at lalamunan.
Ibuhos ang 1 tbsp. isang kutsarang puno ng tinadtad na St. John's wort na may isang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 15 minuto sa mababang init, pilitin. Ang decoction na ito ay lasing 1/4 tasa 3 beses sa isang araw sa paggamot ng iba't ibang sakit ng gastrointestinal tract.
Sa peptic ulcer ng tiyan at duodenum, pati na rin sa stomatitis, pagkasunog, hindi pagpapagaling matagal na panahon Ang St. John's wort oil ay ginagamit sa mga sugat. Ihanda ito bilang mga sumusunod: 20-25 gr. sariwang bulaklak at dahon ng St. John's wort ibuhos 200-250 gr. langis (mas mabuti olibo, ngunit maaari kang kumuha ng parehong mirasol at linseed), at igiit sa isang mainit na lugar sa loob ng 3-4 na linggo, kung minsan ay nanginginig. Pagkatapos ang pagbubuhos ay sinala sa pamamagitan ng ilang mga layer ng gauze. Panatilihin ang mga pagbubuhos sa isang madilim na lalagyan.
Paano tulong may tibok ng puso:
St. John's wort - 4 tbsp. l.,
yarrow - 2 tbsp. l.,
valerian - 2 tbsp. l.,
melissa - 2 tbsp. l.
Upang ihanda ang pagbubuhos na ito, kumuha ng 1 tbsp. l. timpla at ibuhos ang 2 tasang tubig na kumukulo dito. I-infuse sa loob ng 2–2.5 na oras Salain ang natapos na pagbubuhos. Ngayon ay maaari mo na itong kunin. Pinapayuhan ka naming gawin ito isang beses sa isang araw, kumukuha ng 1/2 tasa. Epekto koleksyon ng pagpapagaling na may St. John's wort ay tataas kung inumin mo ito sa maliliit na sips.
St. John's wort contraindications
- Ito ay ipinagbabawal para sa mga dumaranas ng hypertension at mga buntis na kababaihan.
- Ang masyadong malakas na St. John's wort tea ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan.
- Ang St. John's wort ay hindi dapat inumin nang mahabang panahon - ang halaman ay bahagyang nakakalason. Ang pangmatagalang paggamit ay maaaring magdulot ng pananakit ng atay, pamamantal at masamang lasa sa bibig.
- Pareho sa pangmatagalang paggamit Ang mga lalaki ay maaaring magkaroon ng mga problema sa potency, ngunit kapag ang damo ay tumigil, ang potency ay bumalik sa normal sa loob ng ilang linggo.
— Pangmatagalang paggamit John's wort ay humahantong din sa pagtaas ng sensitivity ng balat ng tao sa ultraviolet radiation.
Pang-aabuso sa St. John's wort
Ang masyadong mahabang pagtanggap at malalaking dosis ay maaaring magdulot ng pananakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka. Ang beer, kape, alak, tsokolate, pinausukan o adobo na pagkain ay hindi pinagsama sa St. John's wort.
Bilang karagdagan, pinapataas ng St. John's wort ang sensitivity ng balat sa ultraviolet rays, kaya pagkatapos kumuha ng tincture o herbal infusion, huwag kumuha sunbathing at huwag pumunta sa solarium.
St. John's wort oil
Ang mga bulaklak ng wort ng St. John ay dapat na pinalamanan sa isang garapon ng salamin at ibuhos ang pinong langis ng mirasol. Ang isang 5 cm na layer ng langis ay dapat manatili sa ibabaw ng mga bulaklak. Ilagay ang garapon sa araw, iling araw-araw. Pagkatapos ng 2 linggo, pilitin ang lunas, pisilin ang mga bulaklak sa pamamagitan ng cheesecloth. Magdagdag ng isang sariwang batch ng mga bulaklak sa langis. Maghintay muli ng 2 linggo. Kaya ulitin ng 3-5 beses. Pagkatapos ng paulit-ulit na pagbubuhos (hanggang 6 na beses), ang langis ay lumalabas na makapal, madilim na kulay ng raspberry.
Ang langis na ito ay gumagawa ng kamangha-manghang. Nakakatulong din ito sa mga paso at sugat, pinapawi ang pangangati, pangangati ng balat.
Dahil ang St. John's wort ay namumulaklak sa buong tag-araw, walang mga problema sa mga hilaw na materyales.
St. John's wort laban sa mga paso
Ang una at maaasahang tulong para sa isang paso ay St. John's wort. 100 g sariwang bulaklak ibuhos 0.5 l langis ng mirasol. Mag-infuse sa loob ng 10 araw sa isang mainit na madilim na lugar, pana-panahong iling ang mga nilalaman. Tratuhin ang nasunog na lugar ng balat gamit ang nagresultang produkto ng ilang beses sa isang araw.
St. John's wort tonic tea
Ang isang halo ng 5 g ng pinatuyong St. John's wort at 5 g ng mga durog na dahon ng currant ay nagbuhos ng 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ipilit ang 20 min. Uminom bilang tsaa pagkatapos kumain.
St. John's wort oil balm
50 g ng St. John's wort bulaklak ibuhos 25 g ng sunflower o langis ng linseed at igiit ang 15 araw. Maaari ka ring maghanda ng oil balm mula sa tuyo, pinulbos na damo. Upang gawin ito, paghaluin ang 10 g ng pulbos ng damo na may 20 g ng warmed almond o linseed oil at mag-iwan ng 3 linggo, nanginginig paminsan-minsan. Ang St. John's wort oil balm ay itinuturing na isa sa ang pinakamahusay na paraan na may mga bitak ng mastitis sa mga utong, sa paggamot ng mga paso, sugat, mga ulser na mahirap pagalingin.
Ibuhos ang 1 bahagi ng hilaw na materyal na may 5 bahagi ng vodka at umalis sa loob ng 7 araw. Kumuha ng 30-40 patak na diluted sa 1/2 baso ng tubig, 3 beses sa isang araw. Ang elixir ay kinukuha nang pasalita para sa rayuma ng mga kasukasuan, para sa kanser sa mga obaryo, matris, tiyan, at gayundin para sa paghuhugas ng bibig (maaari mo ring gamitin ang handa na tincture mula sa parmasya, pagpapakilos ng 30-40 patak nito sa 1/ 2 tasa ng tubig). Maaaring mag-lubricate ng tincture ang gilagid upang palakasin ang mga ugat ng ngipin.
St. John's wort para mapataas ang hemoglobin
Koleksyon ng mga halamang gamot. Kumuha ng dalawang tablespoons ng nettle at blackberry dahon, pati na rin ang tatlong tablespoons ng St. John's wort at chamomile flowers. Gilingin ang lahat ng ito, ihalo at, ilagay sa isang termos, ibuhos ang tungkol sa 700 gramo ng tubig na kumukulo. Infused infusion uminom ng isang baso tatlong beses sa isang araw.
St. John's wort mula sa masamang gawi
Ang St. John's wort ay perpektong nag-aambag sa paglaban sa alkoholismo at paninigarilyo. Sa unang kaso, bago kumain, kumuha ng dalawang tablespoons ng St. John's wort herb brewed na may tubig na kumukulo, steamed sa isang paliguan ng tubig para sa kalahating oras. Dalawang tablespoons ng herbs ay kinuha sa isang baso ng tubig na kumukulo.
At para sa mga naninigarilyo, mas mahusay na maghanda ng isang tincture ng alkohol sa pamamagitan ng pagbuhos ng walong kutsara ng mga hilaw na materyales sa 500 ML ng alkohol. Kinakailangan na i-infuse ang timpla sa loob ng 10 araw at bigyan ang mga nagdurusa sa pagkagumon sa tabako ng 40-50 patak sa isang araw pagkatapos kumain, pagdaragdag sa tsaa.
Tibetan collection na may St. John's wort
Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng mansanilya - 100 gramo ng mga pinatuyong bulaklak, St. John's wort - 100 gramo ng tuyong damo, immortelle - 100 gramo ng berdeng timpla, birch buds - 100 gramo. Mahalaga na ang lahat ng mga damong ito ay makolekta sa panahon ng kanilang koleksyon, iyon ay, sa simula ng pamumulaklak - St. John's wort at chamomile, sa panahon ng pamamaga - mga buds, at immortelle sa panahon ng pamumulaklak. Kapag naani, ang mga damo ay dapat durugin at itago garapon ng salamin na may masikip na takip.
Kung kukuha ka ng mga halamang gamot sa ipinahiwatig na mga sukat, kung gayon ang halo ay dapat sapat para sa kurso ng paggamot para sa isang tao. Naghahanda kami sa gabi araw-araw na dosis: ibuhos ang isang kutsara ng koleksyon na may tubig na kumukulo (0.5 litro), igiit, at pagkatapos ay i-filter. Uminom kami ng unang dosis - kalahati - bago matulog, kumakain ng 1 kutsarita ng pulot, at ang pangalawang dosis - isa pang kalahati - umiinom kami sa umaga 20 minuto bago kumain, iyon ay, bago mag-almusal.
Sa tulong ng naturang koleksyon ng paglilinis, maaari mong mapupuksa ang mga deposito ng dayap at taba, at samakatuwid ito ay lalo na inirerekomenda para sa mga nagdurusa sa angina pectoris, hypertension, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga atake sa puso at mga stroke, pati na rin para sa sclerosis.
St. John's wort tea para sa depression
ang tsaa na ito ay para sa mga matatandang babae na madalas na masama ang timpla- ang tsaa ay nakakatulong upang mapabuti ito at mapawi ang depresyon. Para sa tsaa, kakailanganin mo ang mga bulaklak ng chamomile, hawthorn at St. John's wort, na kinuha sa pantay na bahagi. Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo isang kutsarita ng koleksyon, igiit ng 20 minuto, pilitin. Ang tsaa ay dapat na lasing, savoring, napakabagal, sa maliit na sips.
John's wort para sa tonsilitis
Ang St. John's wort ay banlawan ng propolis. Medyo mabango at hindi malikot ang mga bata.
Ibuhos ang 1 kutsara ng tuyong tinadtad na damong St. John's wort na may isang baso ng tubig na kumukulo at ilagay sa paliguan ng tubig. Tumayo kami sa isang paliguan ng tubig na kumukulo sa loob ng 15 minuto, at pagkatapos ay iwanan ang pagbubuhos upang palamig. Kailangan mong hayaan itong lumamig sa sarili, huwag ilagay ito sa refrigerator o iba pang malamig na lugar. Ito ay tumatagal ng mga 40 minuto. Sinasala namin ang pagbubuhos at nagdaragdag ng 10 porsiyento katas ng alkohol propolis. Humigit-kumulang 30 patak bawat kalahating tasa ng pagbubuhos. Magmumog na may mainit na pagbubuhos ng maraming beses sa isang araw.
Isa sa mga pinakamahusay na antimicrobial at anti-inflammatory rinses! Napakahusay nitong pinapawi ang pamamaga, pinapaginhawa ang nanggagalit at namamagang lalamunan.
St. John's wort para sa kawalan ng katabaan
St. John's wort - na may walang anak, brewed sa proporsyon ng 1 tbsp. l. koleksyon para sa 1 tasa ng tubig na kumukulo.
St. John's wort sa isang wrinkle mask
St. John's wort 1 bahagi
Black currant (dahon) 1 bahagi
Nettle 1 bahagi
Honey 1 bahagi
Aloe 1 bahagi
Itlog 1 pc.
St. John's wort para sa pagbaba ng timbang
Ang recipe para sa tsaa na may St. John's wort na "Eternal Youth"
Ang pinaghalong mga halamang gamot na ito ay ginagamit upang magsagawa ng kurso ng paglilinis ng katawan. Upang gawin ito, maghanda ng isang halo ng mga sumusunod na halamang gamot. Sa kabuuan, kailangan mong kumuha ng 100 g:
pharmaceutical camomile
Mga putot ng birch
immortelle
St. John's wort.
Sa mga unang araw ng paggamit ng koleksyon, maaaring may ilang pagkasira sa kagalingan, pananakit ng ulo at kahinaan, na isang senyales na nagsimula na ang paglilinis ng katawan. Kadalasan, ang kakulangan sa ginhawa ay nawawala pagkatapos ng ilang araw, na pinalitan ng kagaanan at pagbawi. mahalagang enerhiya. Sa ilang mga kaso, bago mo simulan ang pagkuha ng koleksyon, maaari itong maging lubhang kapaki-pakinabang upang linisin ang mga bituka para sa pagbaba ng timbang.
Mga Recipe ng Kasosyo
Ang St. John's wort ay natatanging halaman, na may pinakamakapangyarihang mga kapaki-pakinabang na katangian. Sa Rus' noong unang panahon, maraming mga alamat at ritwal ang nauugnay dito. Ito ay pinaniniwalaan na ang damong ito ay tumubo mula sa dugo ng isang ibon na nagdala ng makalangit na apoy sa lupa. Sa modernong mundo, ang St. John's wort ay direktang ginagamit para sa paggamot ng iba't ibang sakit, sa tradisyonal, pati na rin sa katutubong gamot.
Video: Green coffee para sa pagbaba ng timbang St. John's wort para sa pagbaba ng timbang
Ang halaman ay may utang sa mga mahahalagang katangian nito sa mayamang komposisyon ng kemikal, dahil ang St. Ang pinaka-aktibong mga compound na matatagpuan sa herb ay flavonoids. Ang kanilang aksyon ay naglalayong dagdagan ang pag-agos ng apdo, pinapawi din nila ang spasm ng mga bituka ng bituka (bile), mga daluyan ng dugo at mga ureter.
Ang wort ng St. John para sa pagbaba ng timbang ay ginagamit sa mga infusions at decoctions upang mapabuti ang proseso ng pagtunaw at bilang isang antidepressant. Imposibleng hindi tumuon sa napakahusay na kalidad tulad ng kakayahang maimpluwensyahan ang gana ng isang tao, pinipigilan ito. Gumagana ang St. John's wort sa ganitong paraan dahil sa astringent effect, habang binabawasan ang produksyon ng juice (gastric). At siyempre, ang kakayahan nitong makabuluhang mapabuti ang mood ay nagbibigay ng mahusay na suporta para sa pagbaba ng timbang.
Kahit anong diet ay nakakastress sa katawan, nakakaranas ang mga tao ng depression at gutom dahil napipilitan silang isuko ang mga paborito nilang pagkain. Isang pagbabago sa nutrisyon, at isang matalim, sa paglipat sa sariwang gulay at ang mga prutas, na hindi karaniwan para sa tiyan, ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng gastrointestinal tract, at pagkatapos ay sasagipin ang St. John's wort.
Tinatanggal dagdag na libra sa tulong ng halamang ito, magiging mas komportable kung dadalhin mo ito sa loob. Kung nakakaramdam ka ng depresyon at pagkabalisa, kailangan mong direktang gamitin ang St. John's wort tincture upang mapabuti ang iyong kalooban. Dalawampung gramo ng mga bulaklak ng damong ito ay dapat na igiit (sa isang madilim na lugar) para sa labinlimang araw sa vodka (limang daang mililitro). Uminom ng tatlong beses sa isang araw, tatlumpung patak sa kalahating baso ng tubig.
Video: Herbal na koleksyon para sa pagbaba ng timbang
Kung hindi mo matitiis ang diyeta nang maayos, habang nakakaramdam ng gastrointestinal discomfort, maaari mong subukan ang St. John's wort tea (hindi masyadong malakas). Ang nasabing tsaa ay dapat na brewed tulad ng sumusunod: dalawampung gramo ng St. John's wort bulaklak ay ibinuhos na may isang baso ng tubig na kumukulo at pinainit sa loob ng dalawampung minuto sa isang paliguan ng tubig. Ang pagbubuhos ay pinalamig at sinala. Ang decoction na ito ay labis na puro, dapat itong matunaw sa dami ng dalawang daang mililitro, kung ang pagbubuhos ay masyadong malakas, pinapayagan itong maghalo nang higit pa. Sa pagitan ng pagkain, uminom ng ikatlong tasa tatlong beses sa isang araw. Pinasisigla ng tsaa ang proseso ng metabolic at makabuluhang nagpapabuti sa panunaw.
Ang halaman na ito ay nakakalason at hindi dapat lasing ng mahabang panahon. Ang St. John's wort ay kontraindikado sa mga buntis at lactating na kababaihan. Ang damo ay maaaring maging sanhi ng sakit sa atay at tiyan, sensitization balat Upang sinag ng araw na may kasunod na pag-unlad ng photoderatitis, pati na rin ang pagkasunog ng balat. St. John's wort sa mga lalaki pangmatagalang paggamit nagiging sanhi ng pansamantalang kawalan ng lakas, na lumilipas pagkatapos ng pagpawi ng tsaa pagkatapos ng ilang linggo.
Ang St. John's wort ay pinakamahalagang halaman, isang malakas na adaptogen na tumutulong upang makayanan ang kakulangan sa ginhawa sa panahon ng diyeta, pagsasaayos ng proseso ng metabolic, gayunpaman, ang pag-iingat ay dapat gamitin kapag kumukuha. Ang damong ito ay may mga dalawampung uri, ngunit nakapagpapagaling na katangian ang St. John's wort lamang ang nagtataglay, at ang iba pang mga species ay lubhang mapanganib sa kalusugan ng tao, dahil ito ay mga nakakalason na halaman.
Pinagmulan http://vitaclean-formula.ru/