Kadalasan, lalo na sa mga mag-aaral o mag-aaral, ang tanong ay lumitaw tungkol sa kung ito ay hanggang sa 38 degrees. Pagkatapos ng lahat, sa ganoong sitwasyon lamang posible na manatili sa bahay, maglaan ng isang araw upang magpahinga, o laktawan ang isang pagsubok. Bagaman madalas na tinatanong ng mga matatanda ang kanilang sarili sa tanong na ito. Ito ay lubos na posible.
Kung ikaw ay isang mag-aaral o schoolboy, kung gayon ang sitwasyong ito ay lubos na nauunawaan. Ang mga bagay ay mas kumplikado para sa mga matatanda kapag gusto lang nilang mag-relax at nasa bahay. Ito ay hindi palaging tama, kahit na may kaugnayan sa sarili. Pagkatapos ng lahat, kailangan mong magsinungaling sa doktor na darating, at hindi ito ganap na maginhawa para sa isang may sapat na gulang. At gayon pa man ang sitwasyon ay tulad na kinakailangan upang manatili sa bahay. Hindi ko talaga gustong umiwas sa harap ng aking mga nakatataas; mas mabuting makipag-ayos sa doktor. Upang ang isang doktor ay makapag-isyu ng isang sick leave o hindi bababa sa isang sertipiko, sa pinakamababa, kailangan mo init. Dito kakailanganin ang kinakailangang kaalaman.
Kaya, hanggang sa 38 degrees? Walang maraming paraan, ngunit umiiral pa rin sila. Ang pinakakaraniwan ay ang pagsinghot. Upang gawin ito, bago dumating ang doktor, kailangan mo isang maliit na patak Patuyuin ang pandikit sa iyong mga daliri, kuskusin hanggang sa mabuo ang mga kristal at malanghap ito sa iyong ilong. Literal na pagkaraan ng ilang minuto ang iyong mga mata ay namumula at nagsisimulang tumulo. namumula at nagsisimula nang lumabas ang uhog. Ang temperatura ay tumataas sa nais na antas, humigit-kumulang 38 degrees. Ang estado na ito ay kailangang i-update paminsan-minsan, wika nga. Matapos dumating ang doktor at tingnan ang iyong kalagayan, malamang na bibigyan ka niya ng isang sick leave. Medyo nahihiya ka, ngunit naabot mo ang iyong layunin. Karaniwan, ang anumang katawan ng tao ay madaling kapitan sa reaksyong ito. Maaari kang mag-eksperimento upang mailapat ang paraang ito sa tamang oras.
At kung kinakailangan, halimbawa, kung paano itaas ang temperatura sa 39 degrees? Posible rin ito. Upang makamit ang layuning ito, maaari kang gumamit ng tulong ng yodo. Ang produkto ay napatunayan at hindi kailanman binigo ang sinuman. Ngayon tingnan natin kung paano itaas ang temperatura sa yodo. Upang gawin ito kailangan mong kumuha ng isang piraso ng asukal. Lagyan ito ng ilang patak ng yodo, ilagay ito sa iyong bibig at sipsipin hanggang sa tuluyang matunaw. Huwag uminom ng tubig. Pagkatapos ng ilang minuto, ang iyong temperatura ay magsisimulang tumaas at umabot sa 39 degrees. Nandiyan ka!
Siyempre, hindi mo dapat gawin ito nang madalas. Una, maaga o huli ang panlilinlang ay maaaring mabunyag. Pangalawa, madalas na paulit-ulit mga katulad na sitwasyon maaaring negatibong makaapekto sa paggana ng buong katawan. Mag-resort sa gayong mga pamamaraan lamang sa kaso ng emerhensiya, kapag ang tanong ay lumitaw kung paano itaas ang temperatura sa 38 degrees.
May isa pang napatunayan at medyo simpleng paraan. Kumuha ng ilang sandali. Ilagay ito sa iyong bibig at subukang lunukin nang hindi umiinom ng tubig. Ang tubig ay neutralisahin ang epekto ng kape, at ninanais na resulta hindi magiging. Ngunit gusto mong subukan mula sa iyong sariling karanasan kung paano itaas ang temperatura sa 38. Ang tanging babala: ang mga naturang eksperimento ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may problema sa puso o presyon ng dugo. Bilang karagdagan, ang mga naturang aksyon ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa gastrointestinal tract. Ang isang luma at napatunayang paraan ay stationery glue. Matapos ang kanyang tulong ay hindi na kailangan, ito ay sapat na upang hugasan ang iyong mukha at hipan ng mabuti ang iyong ilong. Pagkatapos ay lubricate ang nasal mucosa na may anumang baby cream. Magiging normal ang temperatura at babalik ang iyong katawan sa normal nitong estado.
Kung hindi mo nais na gumamit ng mga naturang hakbang, pagkatapos bago sukatin ang temperatura, maaari mong pahiran ng pula ang lugar ng kilikili. mainit na paminta. Magkakaroon ng oven, ngunit ang mga pagbabasa ng thermometer ay magiging mas mataas kaysa sa normal. Pwede mong gamitin mga sibuyas. Gupitin ang sibuyas sa kalahati at ikalat ang mga kalahati, muli, sa katawan sa lugar ng kilikili. Mangyaring tandaan na Matapang na amoy maaaring magdulot ng hinala at mapanganib kang malantad.
Ibahagi
Ipadala
Malamig
Maaari mong taasan ang temperatura ng iyong katawan nang napakabilis - kung kinakailangan. Walang gustong makaramdam ng tunay na sakit, ngunit kung minsan ay kailangan ang lagnat. Lahat tayo minsan ay kailangang bumisita sa ibang lugar sa halip na mag-aral o magtrabaho.
Ang pinakasimpleng pandaraya
Narito ang ilang paraan:
- itakda ang kinakailangang temperatura sa pamamagitan ng pag-tap sa reverse end ng isang ordinaryong mercury thermometer. Mag-ingat na hindi makapinsala sa mga marupok na flasks ng salamin na naglalaman ng mercury - ito ay napaka-nakakalason!
- maingat na painitin ang dulo ng thermometer gamit ang isang bagay: ibababa ito sa isang mainit na likido, isinandal ito sa isang pinainit na bombilya o radiator;
- Sa pamamagitan ng paraan, ang isang thermometer ay maaaring pinainit sa pamamagitan lamang ng alitan. Kuskusin nang husto ang dulo nito sa medyo makapal na tela;
- Hayaang "hawakan" ng iyong alagang hayop ang thermometer; ang mga hayop ay mas mainit kaysa sa mga tao.
Sa kasamaang palad, ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay angkop lamang kung hindi ka sinusubaybayan ng isang matulungin at may karanasan na doktor o isang mas may karanasan na ina.
Kapag kailangan ng karagdagang paghahanda
Kung inaasahan mo ang isang pagsusuri sa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng isang aesculapian, kailangan mong maghanda nang maaga.
- palitan ang thermometer, lahat sila ay halos pareho. Punan ang iyong mercury column ng kinakailangang taas nang maaga at ilagay ito sa iyong side pocket. Ang natitira na lang ay isumite ito para sa inspeksyon upang hindi mahulog ang isa pang thermometer mula sa sinus.
Maingat na ilagay ang iyong T-shirt sa iyong pantalon nang maaga!
- Maaari mong painitin ang iyong kilikili bago pumasok sa opisina. Hawakan ang bote sa iyong kilikili mainit na tubig o bag ng tsaa;
- Ang isang matinding paraan ay ang pagpahid ng iyong mga kilikili ng asin, sibuyas, bawang o paminta. Totoo, nanganganib kang magkaroon ng pamumula sa bahaging ito at pangangati ng balat. At ang aroma ng bawang at sibuyas ay maaaring magbigay ng iyong panlilinlang!
- isang paraan na nangangailangan ng makabuluhang oras ng paghahanda ay ang pag-inom ng mainit na berdeng tsaa. Ang tsaa ay naglalaman ng sangkap na theophylline, na nagpapataas ng temperatura ng katawan. Maaari mong subukan ang tsaa na may ilang pampainit na pampalasa, tulad ng luya. Gayunpaman, ang pamamaraang ito sa halip ay lumilikha ng isang pakiramdam ng init, at ang mga pagbabasa ng thermometer ay malamang na hindi gaanong magbabago.
Ang alinman sa mga pamamaraang ito ay panlilinlang, at ang panlilinlang, tulad ng alam mo, ay hindi mabuti.
Huwag pahinain ang iyong kumpiyansa sa patuloy na kasinungalingan at huwag gumamit ng sikat ngunit kahina-hinala na paraan na maaaring makapinsala sa iyong kalusugan para sa mga layuning ito!
Ang masyadong mababang temperatura ay isang masamang senyales
Kung paano itaas ang temperatura ng katawan ay interesado hindi lamang sa mga malingerer. Para sa ilang seryosong problema mababang temperatura(hypothermia). Paano mo matutulungan ang iyong sarili?
- kung ang sanhi ng hypothermia ay pagkapagod, bigyan ang iyong sarili ng pahinga sa loob ng ilang araw, matulog ng magandang gabi;
- mahalagang pataasin ang iyong kaligtasan sa pamamagitan ng pagkuha ng mga immunostimulating agent, halimbawa, echinacea tincture, at mga suplementong bitamina;
- Maaari kang magpainit sa pamamagitan ng pag-inom ng mainit na matamis na tsaa at takpan ang iyong sarili ng mainit na kumot.
kung ikaw matagal na panahon Kung nagdurusa ka sa hypothermia, kailangan mong suriin ng isang doktor; ang sanhi ay maaaring malubhang problema sa katawan.
Ang doktor ay maaaring magreseta ng paggamot at kahit na magreseta ng mga espesyal na pyrogenic na gamot.
Manatiling mainit kahit sa pinakamatinding lamig
Sa aming klima zone madalas mong makita ang iyong sarili sa labas sa malamig. Paano maiiwasan ang pagyeyelo at panatilihing mainit ang iyong katawan?
- una sa lahat, dapat, siyempre, magbihis ng mainit bago lumabas. Magbihis ayon sa panahon, hindi ayon sa uso!
- gumalaw pa, tumakbo, tumalon, maglupasay! Magkaroon ng isang masayang romp kasama ang mga kaibigan kung hindi ka nag-iisa;
- kung maaari, kumain ng mas madalas, sa maliliit na bahagi, ang pagkain ay nakakatulong upang magpainit;
- karamihan maaasahang paraan- mainit na inumin. Huwag basa o sunugin ang iyong sarili!
Ngunit mas mahusay na umiwas sa alkohol, lumikha sila ng isang mapanlinlang na impresyon ng init. Tandaan na ang mga lasing na mamamayan ay madalas na nakakakuha ng frostbite at malubhang sa panahon ng malamig na panahon.
Para sa mga mag-aaral at mag-aaral, ang tanong kung paano magdulot ng lagnat ay minsan ang pinakamahalaga. Ang lagnat ay ang pinaka-wastong dahilan para sa mga nawawalang klase, mga lektura, mga aralin. Para sa mga lalo na sabik at temperatura ng nerbiyos maaaring bumangon dahil sa takot sa pagsusulit o pagsusulit. Ngunit karamihan sa mga tao ay hindi kailangang umasa para dito.
Bilang tagapagpahiwatig ng masamang kalusugan, ang temperatura ay dapat na kasama ng anumang mga reklamo ng karamdaman. Gaano man sila makapaniwala, kung hindi tumaas ang thermometer, walang maniniwala sa sakit.
Tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, para sa isang mag-aaral ang tanong kung paano mag-udyok ng lagnat ay bumangon "pagkatapos ng katotohanan," iyon ay, pagkatapos na siya ay makaligtaan ng isang aralin. Upang bigyang-katwiran ang isang pagliban, kinakailangan ang sertipiko ng doktor. Ang isang tala mula sa mga magulang ay hindi gagana dito. Nangangahulugan ito na ang sapilitan na temperatura ay dapat tumagal ng mahabang panahon - hanggang sa tawagin ang doktor.
Ang mga paraan tulad ng pag-init ng thermometer sa isang tasa ng mainit na tsaa, malapit sa isang electric light bulb, o sa isang baterya ay hindi gagana. Ang isang malawak na kilalang paraan upang mabilis na tumaas ang temperatura ay sa pamamagitan ng pag-tap sa column ng thermometer o pagpapahid nito sa makapal na damit. Magagamit ito kung pupunta ka sa medical center ng institute na may reklamo ng malaise. Una sa lahat, hinihiling sa iyo na kunin ang iyong temperatura at, kung ang nars ay hindi masyadong matulungin, maaari mong gamitin ang pamamaraang ito. Ang ilang mga tusong tao ay nagdadala ng isang "puno" na thermometer sa klinika at, sa ilalim ng matagumpay na hanay ng mga pangyayari, palitan ito ng isang klinika.
Mas gusto ng mga mag-aaral na "magkasakit" bago ang isang nakababahala na kaganapan, bago ang isang pagsubok, isang diktasyon, o isang nagbabantang tawag mula sa kanilang mga magulang sa punong-guro. Maaari rin nilang gamitin ang mga pamamaraan sa itaas, na ganap na ligtas, ngunit hindi epektibo.
Bukod sa, Mga kagamitang medikal nagbago, mercury at sa maraming pamilya at mga institusyong medikal pinalitan ng at halos imposibleng "palaman" ang mga ito.
Sa kasong ito, kinakailangan ang iba pang mga hakbang, pinag-uusapan natin tungkol sa mga paraan upang aktwal na tumaas Ang payo sa kung paano magdulot ng lagnat ay dapat tratuhin nang may pag-iingat, dahil ang mga ito ay may direktang interbensyon sa katawan ng tao. Minsan naaamoy lang nila ang primitive barbarism. Ngunit, para i-paraphrase ang isang kilalang kasabihan, dito lamang natin masasabi: ang pag-aatubili ay mas masahol pa sa puwersa.
Ang pagbubuod sa karanasan ng maraming henerasyon ng mga kabataang tamad, maaari tayong gumawa ng isang listahan ng pinakamaraming magagamit na mga paraan paano magdulot ng lagnat:
- kuskusin ang iyong kilikili ng asin (makatuwiran kung ang thermometer ay mercury o alkohol); maaaring magdulot ng matinding pangangati sa balat.
- Maglagay ng manipis na layer ng office glue sa nasal mucosa. Tumataas ang temperatura, lumilitaw ang isang runny nose, may panganib na hindi tama ang pagkalkula ng dami ng pandikit, maaari mong sunugin ang mauhog na lamad. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagpapatuyo ng isang patak ng pandikit at idikit ito sa anyo ng isang bukol sa iyong ilong - ang epekto ay pareho, ngunit mas ligtas. Ang temperatura ay mabilis na tumataas nang bahagya sa itaas ng 37 degrees.
Ang paglunok ng anumang mga sangkap ay hindi ligtas, ngunit may mga partikular na maraming mga rekomendasyon:
- tumaga at kumain ng tingga ng isang simpleng lapis;
- Maglagay ng ilang patak ng yodo sa isang piraso ng asukal at kumain;
- Magdagdag ng ilang patak ng yodo sa isang baso ng mainit na gatas at inumin.
Ang solusyon sa yodo ay nakakaapekto sa atay, kaya ang halaga nito ay dapat na minimal.
Walang mga hindi nakakapinsalang paraan upang magdulot ng lagnat. Mayroong iba't ibang antas ng kanilang panganib sa kalusugan. At tulad ng paghithit ng sigarilyo na may ilang mga filler o intramuscular injection ng mga gamot na nagpapataas ng temperatura ay isang banta sa buhay.
At, gayunpaman, kung ang isang sertipiko ng sakit ay lubhang kailangan, subukang gamitin ang impormasyon: ang temperatura ng kilikili ay mas mababa kaysa sa temperatura ng oral mucosa, pati na rin ang temperatura sa tumbong.
Mga tagubilin
Itaas ang baba temperatura Maaari kang gumamit ng mga artipisyal na paraan, halimbawa, nakapalibot sa iyong sarili ng mga bote ng mainit na tubig. Maaari mong i-insulate ang iyong kama gamit ang isang heating pad, balutin ang iyong sarili at uminom ng mainit na tsaa na may raspberry jam.
Hindi masakit kunin mainit na paligo, at pagkatapos ay magsuot ng maiinit na damit at uminom ng isang baso ng tsaa na may 1 kutsarang pulot.
Bilang karagdagan sa mainit na tsaa, maaari kang magluto ng pagbubuhos ng St. John's wort. Ang 1 kutsara sa bawat 1 tasa ng kumukulong tubig ay perpektong tumaas temperatura mga katawan.
Kung mayroon kang lakas at pagkakataong mag-ehersisyo mga pagsasanay sa palakasan, pagkatapos ay itaas temperatura ang pisikal na aktibidad ay maaaring maging sanhi ng pagpapalawak at pag-init ng katawan.
Hindi makikialam positibong emosyon at malakas na tawa. Magandang kalooban nagdadala ng isang tao sa malusog na kalagayan.
Dahil ang pagbaba sa temperatura ay sinamahan ng panghihina ng katawan at pagbaba ng kaligtasan sa sakit, dapat kang makakuha ng sapat na tulog; ang malusog na pagtulog ay nagpapalakas sa immune system ng katawan.
Kung itataas mo ang mababa temperatura nabigo sa loob ng 2 araw, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang isang paglihis mula sa normal na temperatura ng katawan ng tao sa anumang direksyon ay maaaring maging sanhi ng malubhang, halimbawa, pagpapahina immune system o kritikal na kakulangan ng oxygen.
Tulad ng nalalaman, normal na temperatura tao - 36.6 degrees. Ngunit madalas na napapansin ng mga may sapat na gulang ang kanilang temperatura ay mababa at hindi gaanong binibigyang halaga ito. Kung ito ay tumagal ng ilang araw, hindi na kailangang mag-alala ng labis, dahil maaaring sanhi ito ng matinding pagod. Ngunit kung ito ay mababa sa loob ng ilang araw, dapat mong agad na malaman ang mga dahilan at simulan ang paggamot.
Kakailanganin mong
- - asin o itim na paminta,
- - mas mainit,
- - honey,
- - St. John's wort,
- - yodo,
- - asukal.
Mga tagubilin
Totoo, kung gusto mong palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit, kailangan mong subaybayan ang higit pa sa iyong diyeta. Malusog na imahe buhay sa pangkalahatan ang susi magandang kaligtasan sa sakit. Napakahusay na pagpapalakas mga pwersang proteksiyon paninigas ng katawan (maaari itong dousing, malamig at mainit na shower, paglangoy o pagbisita sa paliguan). Pagkatapos ng alinman sa mga pamamaraang ito, kailangan mong kuskusin ang iyong katawan ng isang magaspang na tuwalya.
Huwag kalimutan ang tungkol sa pisikal na ehersisyo (halimbawa, himnastiko, pagtakbo, fitness, paghubog, mahabang paglalakad, kagamitan sa ehersisyo, aerobics at marami pang iba). Gayunpaman, huwag madala, dahil labis na load ay hindi makakatulong na mapabuti ang kaligtasan sa sakit.
Video sa paksa
Matutong mag-relax at mawala ang stress. Maglaan ng oras upang huminahon, ipikit ang iyong mga mata, huminga ng malalim at alisin ang mga hindi kinakailangang pag-iisip. Ang simpleng pamamaraan na ito (lalo na sa isang tiyak na soundtrack) ay makakatulong na mapawi ang pagkapagod na naipon sa maghapon.
Temperatura katawan ng isang tao ay isang tagapagpahiwatig kung saan natutukoy ang kanyang kalusugan: sa kaso ng sakit, ito ay tumataas. Gayunpaman, itaas temperatura ang isang tao ay hindi lamang maaaring magkasakit, kundi pati na rin sa tulong ng ilang mga pamamaraan, ang kakanyahan nito ay ang reaksyon katawan ng tao alinman sa mga sangkap na kinukuha ng isang tao o sa mga pagbabago sa temperatura ng kapaligiran.
Kakailanganin mong
- - bukol na asukal
- - yodo
- - lapis
- - sibuyas
- - kutsilyo
Mga tagubilin
Mabilis na itaas temperatura katawan Ang yodo ay makakatulong. Maglagay ng apat hanggang limang patak ng yodo sa isang piraso ng hindi nilinis na asukal at lunukin, nginunguyang mabuti. Maaari ka ring magdagdag ng sampu hanggang labinlimang patak ng yodo sa isang baso ng malamig na tubig, pagkatapos matamis ang tubig.
Nakatutulong na payo
Ang isang hindi pangkaraniwang paraan ng pagtaas ng temperatura ay ang paghiwa ng sibuyas at ilagay ito sa ilalim ng mga kilikili ng bawat braso sa loob ng sampu hanggang labinlimang minuto.
Mga Pinagmulan:
- kung paano mabilis na itaas ang temperatura ng katawan sa 2019
Itaas paliguan kung minsan ito ay ganap na kinakailangan iba't ibang dahilan. Maaaring na-install mo na paliguan, at ang tubig ay umaagos nang napakabagal (kinakailangan ang karagdagang pagkahilig) o naglagay ka ng mga bagong tile at nag-aalala na maaaring pumutok ang mga ito sa ilalim ng bigat ng bathtub. Ang dahilan dito ay, sa prinsipyo, hindi mahalaga.
Mga tagubilin
Mahalaga kung paano ipatupad ang iyong mga plano. At ito ay pangunahing nakasalalay sa kung anong uri ng makina ang mayroon ka: cast iron (moderno o Sobyet), bakal. Kung mayroon kang cast-iron (Soviet) bathtub, ilagay ito sa mga brick o sa (higit sa isang regular na ceramic), takpan ang labas ng mga tile para sa silid para sa aesthetics.
Bilang isang pagpipilian, hinangin ang frame mula sa mga sulok ng metal sa anyo ng isang istraktura ng frame sa lahat ng apat na panig at itaas ito sa kinakailangang taas, maglagay ng karagdagang mga suporta sa ladrilyo sa ilalim ng mga binti at punan ito ng mabilis na pagpapatigas na semento. Upang maiwasan ang pagpiga, ipinapayong gumawa ng mga metal gasket sa ilalim ng mga binti ng bathtub.
Isa pang opsyon: bumili ng M10 pin (1 metro ang haba) at 4 na malawak na washer. Mag-drill sa mga butas sa mga brick, gupitin ang hairpin sa 4 na bahagi, i-screw ang mga trim na ito hanggang sa huminto ang mga ito sa mga binti ng bathtub, at ipasok ang nagresultang "mga binti sa mga hairpins" sa mga butas sa mga brick. Sa modernong mga bathtub, ang mga binti ay karaniwang nababagay sa taas hanggang 15-20 cm.
Kung ito ay hindi sapat, hanapin sa merkado at bumili ng mga bolts na mas mahaba at may parehong thread tulad ng orihinal na mga binti, at sa gayon ay pinapalitan ang mga suporta ng mas mahaba.
Video sa paksa
Gusto mong palaging bumalik sa isang maaliwalas at mainit-init na tahanan, ngunit nangyayari na kahit na may mainit na mga radiator ng pag-init, ang temperatura ng hangin ay hindi umabot sa normal. Mayroong maraming mga paraan upang mapahusay ang loob ng bahay.
Kakailanganin mong
- - iba't ibang mga materyales sa pagkakabukod;
- - mga kasangkapan.
Mga tagubilin
Una, suriin kung maayos ang lahat sa iyong mga bintana. Ipasok ang mga plastik na double-glazed na bintana. Ito ay kanais-nais na sila ay dalawang silid. Kung wala kang kakayahan sa pananalapi na gawin ito, maaari mong i-update ang mga lumang window sa iyong sarili. Upang gawin ito, kakailanganin mo ng isang malagkit na nakabatay sa rubber seal. Bago i-paste ito, kailangan mong hugasan ang mga bintana ng malinis, degrease at punasan ng tuyo. Kung ang frame ay hindi magkasya nang mahigpit sa salamin, kung gayon ang puwang ay maaaring sakop ng ordinaryong masilya. Pinakamainam na isagawa ang mga pamamaraang ito sa unang bahagi ng taglagas.
Susunod, suriin ang mga pintuan. Ang layunin ay upang maalis ang mga draft, at samakatuwid ang lahat ng mga bitak ay dapat na selyadong, at ang pinto mismo ay dapat na insulated. Sa base ng pinto na may sa loob ang malambot at hindi tinatagusan ng hangin na padding ay dapat na nakadikit. Maaari kang bumili ng mga materyales sa isang espesyal na tindahan, o maaari kang gumamit ng mga improvised na paraan, tulad ng isang lumang cotton blanket at kapote ng katad ng lolo. Ang mga puwang sa pagitan ng pader at ng pinto ay inaalis gamit ang mga threshold at slats.
Kung maaari, i-insulate ang sahig at dingding. Upang gawin ito, ang isang espesyal na pagkakabukod ay inilalagay sa pagitan ng magaspang at tapos na sahig, at ang mga dingding ay ginawa gamit ang teknolohiya ng frame. Ang isang mahusay na solusyon ay ang maiinit na sahig.
Bigyang-pansin ang mga radiator. Hindi sila dapat na natatakpan ng alikabok, natatakpan ng mga pandekorasyon na kalasag, o napuno ng mga kasangkapan, dahil makabuluhang binabawasan nito ang paglipat ng init.
Upang mapataas ang kahusayan ng iyong sistema ng pag-init, ngunit hindi labis na bayad, mag-install ng mga thermostat at mga metro ng temperatura. Salamat sa kanila, hindi mo kakailanganing magpainit ng bahay kapag walang tao o sa mas mainit na panahon.
Video sa paksa
tala
Ang pang-unawa ng isang tao sa init ay apektado hindi lamang ng temperatura, kundi pati na rin ng kahalumigmigan at bilis ng hangin. Sa malamig na panahon, iwasan ang mga humidifier at bentilador. Ang pangunahing bentilasyon ay makakatulong na punan ang iyong tahanan ng pagiging bago.
Nakatutulong na payo
Kung mayroon kang pagkakataon na mamuhunan sa wastong pag-init, kung gayon ang isang air heating, air conditioning at sistema ng bentilasyon, na inaalok ngayon ng iba't ibang mga kumpanya, ay angkop para sa iyo. Ang paggamit ng mga makabagong materyales at teknolohiya ang susi sa tagumpay!
Maaaring mangyari ang pagbaba ng temperatura sa mga pasyente na may mababang antas hemoglobin sa dugo, na may kapansanan sa thyroid function, na may pinababang kaligtasan sa sakit, na may talamak na pagkapagod. Ang lahat ng mga kadahilanang ito ay maaaring magdulot ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan, kaya dapat itong itaas.
Mga tagubilin
Sa kaso kung ang temperatura ay mas mababa sa karaniwang marka na 36.6 degrees at ang dahilan para dito ay labis na pagkapagod, kumuha ng isang araw mula sa trabaho (sa, sa) at gugulin ito sa isang kalmadong kapaligiran. Kumuha ng mainit na shower, uminom ng isang tasa ng mainit na tsaa, o balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot. Maaari kang bumisita sa sauna at pasingawan ang iyong sarili gamit ang isang walis ng oak. Ang lahat ng mga aktibidad na ito ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng katawan, pagtaas pangkalahatang tono. Ang temperatura ay tataas sa sarili nitong kung susundin mo ang natitirang rehimen.
Magpasuri upang matukoy ang mga sakit na maaaring magdulot ng mababang temperatura. Sa partikular, ang mga naturang sakit ay kinabibilangan ng dysfunction ng thyroid gland, anemia, at isang bilang ng mga sakit sa cardiovascular. Pagkatapos gumawa ng diagnosis, ang dumadating na manggagamot ay magrereseta ng mga gamot na mag-aalis ng isa sa mga sintomas ng sakit - mababang temperatura.
Kung walang nakitang sakit sa klinika, at ang mababang temperatura ay hindi katangian ng katawan at nakakasagabal sa aktibong trabaho, uminom ng mga gamot na magpapataas ng tono ng vascular. Ang mga ito ay maaaring tinatawag na "puso" mga gamot, Halimbawa, . O maaari kang uminom ng caffeine o acid. Ang mga gamot na ito ay magpapabilis ng sirkulasyon ng dugo at mapabuti pangkalahatang kalusugan, lilitaw ang isang pakiramdam ng lakas at, nang naaayon, tataas ang temperatura ng katawan. Ang pag-inom ng mga gamot ay hindi inirerekomenda. Kung ang mababang temperatura ng iyong katawan ay nananatiling mababa araw-araw sa loob ng ilang linggo, magpasuri muli.
Pumasok para sa sports, gymnastics, gumawa ng ilan pisikal na ehersisyo. Sa pamamagitan ng paggalaw, pinipilit ng isang tao ang kanyang katawan na matalo nang mas madalas, ang dugo ay nagsisimulang magbomba nang mas mabilis, ang metabolismo ay nagpapabilis, at ang temperatura ng katawan ay tumataas. Kailangan mo ring baguhin ang iyong karaniwang pang-araw-araw na gawain, kabilang ang mga mas aktibong aktibidad (jogging, naglalakad), at pagtigil sa paninigarilyo, pag-inom mga inuming may alkohol at iba pa masamang ugali.
Video sa paksa
Mga Pinagmulan:
- kung mababa ang temperatura sa 2018
Walang gamot na mabisang magpoprotekta sa iyo mula sa mga virus o lalaban sa sakit kung ang immune ng katawan ay humina at hindi nilalabanan ang sakit sa sarili nitong. Ang pinakamahusay na paraan upang mapataas ang resistensya ng katawan ay ang paggamit ng mga katutubong remedyo na napatunayan na sa loob ng maraming siglo.
Kakailanganin mong
- - bawang;
- - mga tuyong berry rowan, pulot;
- - mga walnut;
- - dahon ng birch na may mga putot;
- - chokeberry, asukal;
- - aloe, pulot;
- - dog-rose prutas;
- - cranberries, walnuts, berdeng mansanas, asukal.
Mga tagubilin
Gamitin ang pinakasikat na lunas sa mga tao upang palakasin ang kaligtasan sa sakit - bawang. Pinong tumaga ang 3 maliit na clove ng bawang, ibuhos ang 200 g ng tubig na kumukulo sa kanila at hayaan itong magluto ng halos 40 minuto. Ilagay ang pagbubuhos na ito sa iyong ilong o gamitin ito bilang pangmumog.
Kumuha ng pinatuyong rowan berries (2 kutsara) at ibuhos ang tubig na kumukulo (2 tasa) sa kanila. Pagkatapos ng 20 minuto, pilitin at ubusin ang kalahating baso 4 beses sa isang araw bago kumain. Pagpapagaling ng mga puno ng rowan pagbutihin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang kutsara ng pulot.
Kumain ng 5 araw-araw mga walnut para sa hindi bababa sa isang buwan.
Ibuhos ang tubig na kumukulo (1.5 tasa) sa mga dahon ng birch na may mga putot (1 kutsara) at mag-iwan ng halos isang-kapat ng isang oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 50 gramo 4 beses sa isang araw bago kumain.
Sa taglagas, pagkatapos ng pag-aani, maghanda chokeberry, kung saan kuskusin ang 1 kg ng naturang mga berry kasama ang 1.5 kg ng asukal. Huwag kalimutan ang tungkol sa contraindications: hindi ito dapat gamitin nang higit sa 3 linggo kung nagdurusa ka sa gastritis o ulcers duodenum o tiyan.
Palakasin ang iyong kaligtasan sa paraan ng Espanyol - sa pamamagitan ng pagkain ng mga pulang pagkain. Kumain ng pulang karne, bato, at pulang isda araw-araw. Ihain ang mga gulay bilang isang side dish: Bell pepper, karot, kamatis. Huwag kalimutan ang tungkol sa isang baso ng magandang red wine.
Magtanim ng aloe sa iyong bintana. Juice ito kapaki-pakinabang na halaman(kumuha ng medium na dahon ng aloe, na higit sa 2 taong gulang), ihalo sa pantay na sukat na may pulot at kalahating oras bago kumain, kumuha ng 1/3 kutsarita ng pinaghalong, hugasan ito ng pinainit na gatas. Isagawa ang kursong ito ng pagpapahusay ng kaligtasan sa loob ng tatlong linggo. Tandaan na ang aloe juice ay kontraindikado para sa mga sakit ng cardio-vascular system, mga problema sa bato o atay, mga sakit sa tiyan, almoranas o pagdurugo. Hindi inirerekomenda na gamitin ito sa huling edad, gayundin sa edad na 40 o higit pang mga taon.
Maghanda at masustansyang inumin mula sa rosehip. Magdagdag ng 8 tbsp sa 4 na tasa ng kumukulong tubig. kutsara ng pinatuyong rose hips at 4 tbsp. kutsara ng asukal. Lutuin ang lahat ng ito sa loob ng 1/6 na oras, pagkatapos ay iwanan ng 4 na oras. Salain ang sabaw at inumin sa anumang dami.
Video sa paksa
Minsan may pangangailangan na itaas ang temperatura sa loob ng 5 minuto. Mayroong napakaraming paraan upang gawin ito na inilarawan sa Internet, ngunit karamihan sa mga ito ay hindi lamang hindi epektibo, ngunit hindi rin ligtas.
Maraming dahilan kung bakit gusto nating malaman kung paano itaas ang temperatura ng ating katawan. Halimbawa, ayaw mong pumasok sa paaralan at sinusubukan mong kumbinsihin ang iyong mga magulang na ikaw ay may sakit. O mayroon kang isang mahalagang pagsusulit na paparating, na hindi mo napaghandaan, at ngayon ay mapapalampas mo ito, dahil umano sa sakit.
O baka naman pagod na pagod ka sa trabaho na gusto mong gumugol ng isang linggo sa sick leave? Ang pinakamahusay na paraan ang pagkumbinsi sa isang tao na ikaw ay may sakit mataas na temperatura. Ngunit paano mo maaaring maging sanhi ng pagtaas ng temperatura ng iyong katawan nang higit sa normal? Mayroong ilang mga paraan.
Alam ng lahat na ang temperatura ay sinusukat gamit ang isang thermometer. Depende sa iyo kung magiging kakampi mo o kalaban mo ang device na ito. Maraming mga pamamaraan para sa pagtaas ng temperatura ng iyong katawan. Ang pinakasimple sa kanila ay hawakan ang thermometer sa ilalim ng mainit na tubig hanggang sa maabot ang nais na temperatura. Kung walang kumukulong tubig sa malapit, maaari mong ilapat ang thermometer sa isang mainit na radiator o bombilya. Ang ganitong mga pamamaraan ay hindi gagana kung mayroong ibang tao sa silid. Sa kasong ito, dapat mong dagdagan ang temperatura sa higit pa sa isang komplikadong paraan- gamit ang friction. Maingat, para walang makapansin, kuskusin ang thermometer sa anumang ibabaw ng tela, gaya ng kumot o karpet. Mag-apply ng ilang puwersa at gawin ito nang mabilis upang ang thermometer ay magsimulang uminit. Ang ganitong mga pamamaraan ay tutulong sa iyo na linlangin hindi lamang ang thermometer, kundi pati na rin ang iyong mga magulang. Ngunit huwag lumampas, dahil ang sobrang pagkakalantad ay maaaring pumutok lamang sa device.
Tunay na pagtaas ng temperatura
Trick ng thermometer - magandang paraan kapag kailangan mong kumbinsihin ang iyong mga magulang na ikaw ay may lagnat. Ngunit paano talagang itaas ang temperatura ng iyong katawan? Hindi ka magpapainit ng thermometer malapit sa radiator sa opisina ng doktor. Upang talagang itaas ang iyong temperatura, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na tip:
- Maglagay ng ilang patak ng yodo sa tinapay o asukal at kumain. Tataas ang temperatura at mananatiling mataas sa loob ng isang oras o dalawa.
- Kumain ng ilang kutsara ng tuyong kape. Tandaan na ang pamamaraang ito ay hindi gumagana para sa lahat.
- Kunin ang pinakakaraniwang pandikit sa opisina at ikalat ito sa loob ng iyong mga butas ng ilong. Bilang karagdagan, makakaranas ka rin ng mga sintomas ng sipon tulad ng pagbahing at sipon.
- Gumugol ng buong araw sa pagpapapagod sa iyong sarili sa pisikal na aktibidad. Ang temperatura ay malamang na tumaas ng ilang degree.
- Uminom ng mas maraming mainit na likido hangga't maaari sa buong araw. Maaari rin itong magkaroon ng epekto ng pagtaas ng temperatura.
- Magsuot ng basang pajama at basang medyas at matulog sa kanila buong gabi. Kinaumagahan dapat ay nilalagnat ka.
- Isa sa isang kawili-wiling paraan Ang paraan upang mapataas ang temperatura ng katawan ay ang pagsusuot ng medyas balat ng orange sa loob. Kahit na kakaiba ito, talagang gumagana ito.
- Hawakan ang hilaw na sibuyas o bawang sa ilalim ng iyong kilikili sa loob ng tatlumpung minuto, pagkatapos ay sukatin ang temperatura. Makikita mo na ito ay tumaas.
- Kumain isang hilaw na itlog at pagkatapos ay uminom ng ilang gatas. Ang temperatura ay dapat ding gumapang.
Bago maghanap ng mga opsyon kung paano itaas ang temperatura ng iyong katawan, pag-isipan kung talagang kailangan mo ito. Ang mga pamamaraan na nakalista sa itaas ay maaaring magdulot ng masamang epekto sa kalusugan. Siguro mas mahusay na huwag subukang itago mula sa mga problema sa pamamagitan ng isang maling sakit, ngunit upang malutas ang mga ito? Sa anumang kaso, ikaw ang bahala.
Paano itaas ang temperatura? 13 paraan upang mabilis na mapataas ang temperatura ng iyong katawan
Paano mabilis at ligtas na taasan ang temperatura ng iyong katawan
Ang isang artipisyal na pagtaas ng temperatura ay isang tunay na panlunas sa lahat para sa mga kaganapan na talagang ayaw mong puntahan, maging ito ay mga aralin o mga klase, trabaho o ibang kaganapan. Mayroong maraming mga paraan upang taasan ang temperatura na may iba't ibang mga resulta, kahit na hanggang sa 39 degrees, at ang mga pamamaraang ito ay ligtas at hindi makakasama sa iyong katawan.
Mahalagang malaman! Kung interesado ka sa kung paano itaas ang temperatura ng iyong katawan sa... normal na antas(36.6), kung gayon ito ay pinakamahusay para sa iyo na kumunsulta sa isang doktor. Ang pansamantalang epekto ng mga pamamaraan na ipinakita sa ibaba ay hindi nakakatulong na makayanan ang mababang temperatura!
Mga paraan upang mabilis na tumaas ang temperatura ng katawan
Maaari mong gamitin ang yodo. Una kailangan mong ihanda ito para magamit. Ang isang napakaliit na halaga ng yodo ay dapat ilapat sa isang piraso ng tinapay o dissolved sa tubig. Magiging agaran ang epekto. Mabilis, sa loob ng 30 minuto, ang temperatura ng katawan ay tataas sa isang degree o mas mataas pa. Mag-ingat sa pamamaraang ito! Kung gumagamit ka ng masyadong maraming yodo, maaari kang magkaroon ng mga problema sa tiyan! Ang epekto ay tatagal ng ilang oras hanggang sa ang “droga” ay maproseso ng katawan.
Maaari kang gumamit ng pandikit sa opisina. Gamitin sa loob. Ang pamamaraan ay mabuti hindi lamang dahil pinapayagan ka nitong mabilis na itaas ang temperatura ng iyong katawan, ngunit nagdaragdag din ng ilang mga sintomas ng sipon: isang runny nose, sa partikular. Ang pandikit ay hindi magdudulot ng anumang pinsala kung gagamitin mo ang pinakasimpleng sample.
Gumamit ng tingga ng lapis. Mayroong isang alamat na maaari mo lamang gamitin ang tingga mula sa mga domestic na lapis. Mali ito. Ang pangunahing kondisyon ay ang lapis ay dapat na simple. Ang isang maliit na piraso ng stylus ay magtataas ng temperatura sa loob ng 3-4 na oras. Ito ay isa sa mga pinakasikat na paraan upang mapataas ang temperatura ng katawan, na malaki ang nakatulong sa daan-daang mga mag-aaral na lumaktaw sa mga klase.
Maaari kang gumamit ng kape. Sa kasong ito lamang hindi mo kailangang uminom ng kape. Kailangan mong kumain ng 2-3 kutsara. Gumamit ng isang freeze-dried analogue, dahil ang mga butil o lupa ay hindi magdadala ng nais na epekto.
Uminom ng gamot na Pyrogenal. Upang maiwasan ang labis na dosis, kalkulahin ang kinakailangang halaga batay sa iyong timbang! Mangyaring basahin nang mabuti ang mga tagubilin para sa paggamit. Ang Pyrogenal ay nakakaapekto sa mga bahagi ng utak na responsable para sa thermoregulation ng katawan.
Ilagay ang mga dahon ng geranium sa iyong mga butas ng ilong. Hindi lamang tataas ang iyong temperatura, ngunit magkakaroon ka rin ng runny nose. Sa ganitong paraan maaari mong matagumpay na pekeng sipon.
Ang mga pamamaraang ito ay naglalarawan ng isang partikular na kaso kapag kailangan mong itaas ang temperatura ng iyong katawan. Gayunpaman, dapat tandaan na ang bawat tao ay indibidwal at ang mga pamamaraang ito ay maaaring hindi makatulong o maging sanhi ng pinsala kung ginamit nang hindi tama o nasobrahan sa dosis. Maging matulungin sa iyong kalusugan!
Bilang karagdagan sa anim na paraan upang magkunwaring sakit, may ilang mga trick na makakatulong sa iyo na makamit ang isang katulad na resulta.
- Kuskusin ang iyong mga kilikili ng paminta, mustasa o pampainit na pamahid. Mga hindi kasiya-siyang sensasyon garantisado, ngunit ang resulta ay hindi maghihintay sa iyo. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay nakakaapekto sa balat sa paraang tumataas ang lokal na temperatura. Magkano ang tataas ng temperatura? Depende kung gaano mo katigasan ang iyong kilikili. Mag-ingat! Mapapasobra ka at masunog!
- Maaari mong itaas ang temperatura ng thermometer. Mayroong maraming mga paraan upang makipag-ugnayan sa mga pinainit na bagay: mga baterya, mainit na likido, mga pampainit, mga alagang hayop (tulad ng alam mo, ang mga pusa at aso ay may mas mataas na temperatura ng katawan kaysa sa mga tao), mga boiler, mga gas stove, at ang listahan ay nagpapatuloy nang halos walang katapusang. Kailangan mo mag-ingat dito.at masinop. Una, huwag mag-overestimate sa iyong mga numero. Walang maniniwala sa iyo kung ang thermometer ay nagpapakita ng 42 o mas mataas. Pangalawa, mag-ingat sa thermometer, at lalo na sa mercury thermometer! Kung pinainit mo ito nang labis, ito ay sasabog, at ito ay maaaring magkaroon ng napaka hindi kasiya-siyang kahihinatnan. Bukod sa basag na salamin, na isang maliit na bagay sa sa kasong ito, naglalabas ka ng mercury - mabigat na metal, na napakadaling sumingaw at kasing dali ring humahantong sa pagkalason. Isa pang tanong pagdating sa elektronikong thermometer. Mas mahirap siyang lokohin. Maaari mong dagdagan ang mga pagbabasa ng naturang thermometer sa tulong ng isang pusa o aso, kung maaari mong makayanan ang mga ito, pati na rin sa pamamagitan ng paggamit ng mga maiinit na likido na mahigpit na pinainit sa kinakailangang temperatura.
- Ang mga bagay ay nagiging mas kumplikado kapag kailangan mong pumunta sa doktor at kumbinsihin siya na ang temperatura ng iyong katawan ay mas mataas kaysa sa inaasahan. Maaari kang bumili ng parehong thermometer sa parmasya at ihanda ito para sa doktor. Kung paano mo mapapalitan ang mga thermometer sa panahon ng pagsusuri ay nasa iyong imahinasyon. Magsanay ng sleight of hand! Maaari mo ring artipisyal na itaas ang temperatura ng iyong katawan gamit ang mga pamamaraan sa itaas.
- Maaari kang gumawa ng isang maliit na heating pad sa bahay. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang plaster ng mustasa na babad mainit na tubig. Mahalaga na ang thermometer ay hindi direktang nakikipag-ugnayan sa plaster ng mustasa, kaya pinakamahusay na gumamit ng isang plastic bag para sa pagkakabukod. Maaaring i-secure ang heating pad gamit ang tape. Kailangan mong magsanay bago gamitin ang pamamaraang ito, dahil maaari mong overheat ang thermometer!
- Bilang karagdagan sa mga homemade heating pad, may mga espesyal na hand warming bag - mga kemikal na heating pad na maaaring magpainit ng hanggang 50 degrees! Samakatuwid, kailangan mong maging maingat sa paggamit ng mga ito upang maniwala ka.
- Kung walang nanonood sa iyo, maaari mong i-tap ang thermometer sa nais na bahagi at itaas ang temperatura sa nais na halaga, tapikin ang isang gilid o ang isa pa. Ito ay isa sa mga pinaka maaasahang pamamaraan.
- Ang isa pang paraan ay kuskusin ito ng solusyon ng suka. Upang gawin ito, matunaw ang 4 tbsp. l. suka bawat 1 litro ng tubig, kuskusin ang buong katawan at balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot. Ang tanging kawalan ng pamamaraan ay ang masangsang na amoy na sasamahan ka.
- Maaari mo ring gamitin ang tradisyunal na gamot upang mapataas ang iyong temperatura. I-dissolve ang tuyong mustasa sa mainit na tubig at ibabad ang iyong mga paa dito. Sa ilang minuto, ang temperatura ng katawan ay tataas sa isang antas na magdudulot ng bahagyang pagkabalisa sa mga magulang.
Mahalagang malaman! Bilang pag-iingat lamang. Kung mag break ka mercury thermometer, kung gayon ang problema ay hindi malulutas sa pamamagitan ng pagbili ng bago. Sa kasong ito, kailangan mong kumilos nang napakabilis. Buksan ang mga bintana at pinto para ma-ventilate ang silid, kumuha ng isang piraso ng papel at kolektahin ang lahat ng mga bola ng mercury sa isa (huwag hayaang direktang kontakin ang balat!) Itapon ang bola sa labas, kunin ang basag na baso at itapon ito sa basurahan. Kung mag-iiwan ka ng mercury sa isang apartment, lalason nito ang hangin sa loob ng ilang buwan at maaaring humantong sa mapanganib na pagkalason sa lahat ng miyembro ng pamilya. Mag-ingat ka!
Mga tao, alam mo kung paano mo mabilis na maitataas ang iyong temperatura, magkasakit, o makalaktaw lamang sa pag-aaral; ang pagkuskos sa thermometer ay hindi
Mayroong ilang mga paraan upang "itaas ang temperatura" sa harap ng doktor. Lalo kong nais na tandaan na ang pagkonsumo ng graphite at iodine solution (ito ang unang pagkakataon na narinig ko ang tungkol sa graphite) ay hindi partikular na kapaki-pakinabang para sa kalusugan. Sinubukan ko ang yodo sa aking sarili - ang resulta ay zero. Hindi ko rin inirerekomenda ang pagputok sa isang thermometer. Nagtatrabaho ako sa isang ospital ng mga bata, kung saan ginamit ng mga bata ang "paraan" na ito; maraming mga thermometer ang kailangang itapon pagkatapos ng gayong pamamaraan, pati na rin pagkatapos ng "pag-init" sa kumukulong tubig at sa isang radiator.
Sundin ang pattern na ito nang ligtas at epektibo. Pumunta ka sa doktor at nagreklamo tungkol sa nasal congestion, tuyong ubo, sakit ng ulo. Sinasabi mo na sa gabi ang temperatura ay 38, uminom ka ng aspirin at bumaba ang temperatura. Kuskusin ang iyong mga mata hanggang sa mamula, magsalita at huminga sa pamamagitan ng iyong bibig. Huwag mag-overact. Kung nakita ng doktor ang theatricality, babantayan ka niya. Susunod, gaano kaginhawa. O naghahanda kami ng isang maliit na bag ng makapal na tela nang maaga. Ibuhos ang asin na pinainit sa isang kawali doon. Tahiin ito. Nakapila kami na may mainit na pakete sa ilalim ng aming braso. Pumunta kami sa doktor at alisin ang pakete. Sinusukat namin ang temperatura sa pinainit na kilikili. Ibang paraan. Kumuha ng thermometer. Init sa maligamgam na tubig hanggang 37.5. Nilagay ko sa bulsa ko. Binibigyan kami ng doktor ng isang thermometer, at binibigyan namin siya ng sa amin, na may inihandang temperatura. Ang aparato ay idinisenyo sa paraang kung hindi mo ito kalugin, ang mercury ay hindi bababa sa temperatura ng kapaligiran. Sa palagay ko ay hindi magkakaroon ng anumang mga espesyal na thermometer sa opisina ng doktor na iba sa iyo.
Hindi mo maaaring lokohin ang iyong ina gamit ang alinman sa mga inilarawang pamamaraan.
Paano mabilis na itaas ang iyong temperatura sa appointment ng isang doktor?
Ang plaster ng mustasa na inilagay sa kilikili isang oras bago pumunta sa doktor ay titiyakin na ang iyong temperatura ay tumaas ng hindi bababa sa 2 degrees. Kung naiwan kang mag-isa na may thermometer, maaari mo itong iling sa kabilang direksyon. Ibig sabihin, iling habang hawak ang mercury patungo sa iyong palad. Kailangan mong kumalog nang walang anumang pagkabahala, kung hindi, ang haligi ay maaaring masira at ang iyong pamamaraan ay malantad. Kung nakaupo ka malapit sa baterya, hindi mo ito dapat iling. Painitin lang ito sa baterya, kinokontrol ang temperatura. Ang thermometer ay maaaring puspusan ng mercury sa iyong pantalon o palda. Ngunit nangangailangan din ito ng kawalan ng isang beholder.
med2health.ru
Paano itaas ang temperatura ng katawan?
Kung naisip mo na kung paano magkunwaring sakit, malamang na iniisip mo rin kung paano itaas ang iyong temperatura sa 38 degrees o mas mataas. Ito ay kabalintunaan, ngunit maraming tao ang pumupunta sa mga website ng kalusugan upang malaman kung paano epektibo at mabilis na magkasakit, at kung paano mabilis na itaas ang kanilang temperatura sa bahay.
Mayroong ilang mga paraan. Ipaalam sa amin kaagad na tandaan na kung ikaw ay interesado sa kung paano taasan ang iyong temperatura sa normal (kung ito ngayon ay mas mababa sa 36.6), kung gayon ang artikulong ito ay hindi para sa iyo. Ito ay inilaan para sa mga may magandang dahilan upang magkunwari masakit na kalagayan at makaligtaan ang ilang ganap na walang silbi na mga kaganapan sa iyong buhay (mga aralin, klase, pagsusulit, araw ng trabaho). Kung palagi kang may mababang temperatura, mas mabuting kumunsulta sa doktor kaysa mag-aksaya ng oras sa paghahanap ng impormasyon sa mga Internet site.
Paraan ng isa - kung paano itaas ang temperatura sa yodo
Upang mapataas ang temperatura sa tulong ng yodo, ibuhos lamang ang kaunting solusyon nito sa isang piraso ng tinapay o isang sugar cube (maaari mo lamang itong idagdag sa tubig), at pagkatapos ay kainin o inumin ito. Ang resulta ay isang mataas na temperatura, kung minsan ay napakalaki. Ang pagtaas ng temperatura ay nangyayari nang mabilis at tumatagal ng ilang oras.
Paraan ng dalawa - pandikit ng opisina
Ginagamit ito sa intranasally (iyon ay, ang pandikit ay pinahiran sa ilong). Ang pamamaraang ito Pinupuri sila para sa katotohanan na, bilang isang regalo sa temperatura na +37 degrees, posible na makakuha ng ilang mga sintomas ng malamig: pagkonsumo, runny nose. Ang pandikit ay dapat na ang pinakasimpleng, domestic isa.
Paraan ng tatlong - kape
Huwag lang itong inumin. Sa kasong ito, kailangan mong kumain ng kape. Dalawa o tatlong kutsara ng regular na instant na kape.
Paraan ng apat - kung paano itaas ang temperatura gamit ang isang stylus
Ang isa pang paraan upang artipisyal na itaas ang temperatura: upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng tingga ng lapis sa loob. Kung kukuha ka ng isang ordinaryong lapis at mag-alis ng isang maliit na piraso ng tingga mula dito, at pagkatapos ay kainin ito, sa lalong madaling panahon ay madarama mo na ang temperatura ng iyong katawan ay tumataas. Maaari itong umabot sa apatnapung degree. Sinasabi ng mga pro sa ilang mga forum na ang lapis ay dapat na eksklusibong domestic na pinagmulan. Sa ganitong paraan maaari mong taasan ang temperatura sa loob ng 3-4 na oras.
Kapansin-pansin na ang mga pamamaraan sa itaas ng pagtulad sa sakit ay hindi palaging nakakatulong sa lahat. Karamihan sa mga tao ay hindi nagkakaroon ng lagnat. Hindi rin natin dapat kalimutan na para sa ilan, ang mga ganitong pamamaraan ay maaaring maging lubhang mapanganib. Kilala mga hindi kasiya-siyang pangyayari nanghihina at nalalason. Iba-iba ang lahat ng tao - ang katawan ng bawat tao ay tumutugon sa isa o ibang impluwensya sa sarili nitong paraan.
Limang paraan - kuskusin ang iyong kilikili
Inirerekomenda na kuskusin ng paminta, asin, sibuyas, at bawang. Gayunpaman, ang huling dalawa ay nagbibigay ng isang malakas at patuloy na amoy, at samakatuwid ay mas mahusay na huwag gamitin ang mga ito sa mga pampublikong lugar. Pinapayuhan ng mga eksperto na kuskusin ang iyong mga kilikili sa loob ng mga 10 minuto, at pagkatapos ay tataas ang temperatura sa +38. Ang pamamaraang ito ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat.
Paraan ng anim - mula sa mga umaakyat
Ang pamamaraang ito ay ginagamit ng mga umaakyat sa sa kaso ng emergency kapag kailangan mong magpainit, ngunit imposible ang paggalaw. Ginagawa nilang apat malalim na paghinga, pagkatapos ay kumuha sila ng hangin sa kanilang mga baga at pilitin ang kanilang dayapragm at abs, na parang sinusubukang dinudurog ang hangin sa loob ng kanilang sarili. Ang paghinga ay pinipigilan ng ilang segundo. Ang pag-uulit ng ehersisyo na ito ng 5 beses ay nagpapataas ng temperatura sa +37 degrees at sa itaas. Gayunpaman, hindi ito magagamit nang walang espesyal na paghahanda, at samakatuwid ay ibinibigay namin ang impormasyong ito dito para sa sanggunian lamang.
Paano "itaas" ang temperatura nang hindi sinasaktan ang iyong sarili at ang iyong kalusugan?
Kung ang temperatura ng katawan ay sinusukat nang walang pangangasiwa ng magulang, maraming mga mag-aaral ang nakakaalam kung paano itaas ang temperatura sa thermometer sa loob ng mahabang panahon. Kailangan mong ibaba ito sa mainit na tubig (mag-ingat, maaaring pumutok ang thermometer) o maglapat ng friction.
Ngunit paano tataas ang mga pagbasa ng thermometer kung ikaw ay binabantayan pa rin?
Upang gawin ito, kailangan mong kalkulahin nang maaga kung ano ang magiging hitsura ng thermometer na gagamitin upang masukat ang temperatura sa opisina ng doktor, at bumili ng pareho. Gamit ang mga pamamaraan na nakalista sa itaas, itaas ang mga pagbabasa ng thermometer sa bahay at pumunta sa doktor gamit ang sandata na ito sa ilalim ng iyong kilikili.
Kakailanganin mo ang pagtitiis at panlilinlang ng kamay. Mas mainam na magsanay nang maaga sa bahay. Ang mga damit ay dapat na maluwag, ang T-shirt ay dapat na nakasuksok upang ang thermometer ay hindi aksidenteng mahulog sa sahig. Ang gawain ay magiging mas kumplikado kung kailangan mong maghubad sa opisina ng doktor. Ngunit ang salamangkero sa paanuman ay humihila ng isang kuneho mula sa isang ganap na walang laman na sumbrero! Walang mga walang pag-asa na sitwasyon.
At higit pa. Huwag kalimutan na ang iyong mga magulang ay maaaring labis na nag-aalala tungkol sa iyong biglaang "sakit". Pag-isipan ito: sulit ba na magalit sila?
Mga paraan upang taasan ang temperatura ng katawan: 190 komento
Ang pinakamagandang payo ay tungkol sa yodo. Panghuli ang paksa :)
Mga sagot
Kailangan kong magpatingin sa doktor sa loob ng 30 minuto. Paano ko maitataas ang aking temperatura?
- 7 taon
Maglakad ka lang - hindi ako tanga, hindi mo lang alam kung paano natin ito ginagawa
Huwag kalimutan - ang temperatura ay ang reaksyon ng katawan sa pagkalasing, impeksyon at ilang iba pang mga kaganapan na malayo sa pinakamahusay para sa biological na buhay. At ang isang artipisyal na pagtaas ng temperatura ay hindi hihigit sa isang imitasyon ng mga phenomena na ito. Pag-isipang mabuti - kailangan mo ba ito?
Buweno, kung talagang kailangan mo ito, narito ang ilang payo mula sa mga umaakyat kapag hindi ka makagalaw, ngunit kailangan mong manatiling mainit: Una, huminga ng malalim ng 3-4, pagkatapos ay kumuha ng hangin sa iyong mga baga, at paigtingin ang iyong diaphragm at tiyan muscles, parang gusto mong pisilin ang hangin sa loob mo. Ito ay tumatagal hangga't maaari - mula 15 hanggang 45 segundo. Ang resulta ay isang matalim na pagtaas sa rate ng puso at pagtaas ng presyon ng dugo. Pagkatapos ng 5-6 tulad ng "pagsasanay" ang temperatura ay tumataas ng 1 degree.
PS - ang mga "entertainment" na ito ay posible lamang kung mayroon kang mahusay, malusog na puso At sistemang bascular 🙂
Kadalasan sapat na ang pumunta sa doktor at sabihin na parang dumi ka =)
Paano itaas ang temperatura ng katawan sa 38 sa bahay?
Ang hindi natural na konsepto ng temperatura ng katawan ay isang paraan sa labas ng isang sitwasyon kung saan hindi mo gustong pumunta kahit saan. Maraming bata ang gumamit ng panlilinlang na ito, na naglalagay ng thermometer saglit sa isang mainit na radiator.
Ang lahat ng ipinakita na mga pamamaraan na makakatulong sa artipisyal na pagtaas ng temperatura ay hindi inirerekomenda, ngunit maaaring gamitin kung kinakailangan. Tutulungan nilang itaas ang kanyang mga antas.
Kung ang isang tao ay may mababang temperatura, hindi inirerekomenda na gamitin ang mga remedyo na ito - mas mahusay na bisitahin ang isang doktor upang gawing normal ang mga tagapagpahiwatig:
- Paglalapat ng yodo. Ang pamamaraang ito ay nagsasangkot ng paghahanda ng katawan upang ubusin ang isang maliit na halaga ng sangkap.
Ang ilan ay naniniwala na ang mga raspberry ay maaaring magtaas ng iyong temperatura. Ito ay hindi totoo, dahil ito ay kinuha upang babaan ang mga degree. Ang berry ay nagtataguyod ng pagpapawis, at naglalaman acetylsalicylic acid ay may masamang epekto sa temperatura.
Mga katutubong remedyo
Mayroong ilang hindi palaging kaaya-aya, ngunit mabisang pamamaraan itaas ang temperatura. Nakabatay sila sa katutubong remedyong, isa na rito ang paggamit ng asin.
Upang gawin ito, kumuha ng asin at kuskusin ito sa iyong mga kilikili. Sa pagkilos na ito, makikita ang lokal na pagtaas sa mga pagbabasa ng thermometer, ngunit ito ay magiging sapat na.
Ang sibuyas ay nagpapataas ng temperatura nang pantay, ngunit ito ay naglalabas tiyak na amoy, na agad na makikilala ng nars.
Ang mga pamamaraan na makakatulong upang ligtas na itaas ang temperatura sa katawan ng isang may sapat na gulang ay batay hindi lamang sa panloob na paggamit ng anumang bahagi.
Ang mga ito ay nauugnay din sa mga panlabas na paraan. Ang ilan sa kanila ay agad na nagtaas ng temperatura, habang ang iba ay kailangang maghintay ng hindi bababa sa kalahating oras upang magkabisa.
Isaalang-alang natin ang mga pamamaraan para sa pagtaas ng mga degree sa isang thermometer gamit ang mga katutubong remedyo:
Ang mga pamamaraan na ito ay mabuti sa katamtaman. Hindi ka dapat gumamit ng mga nakalistang sangkap araw-araw upang magsagawa ng mga trick - inirerekomenda na gawin ito nang isang beses kung kinakailangan.
Paano taasan ang temperatura ng katawan - mga tagubilin para sa mga magulang
Ang artikulong ito ay pangunahing inilaan para sa mga magulang at ito ay seryosong nakakatawa. Pero sabi nga nila, may butil ng katatawanan ang bawat biro.
Ang mga mag-aaral ay madalas na nagtatanong kung paano taasan ang temperatura sa mga forum sa pandaigdigang network. Siyempre, ang tanong na ito ay pangunahing nauugnay sa pagnanais na manatili sa bahay nang higit pa, dahil ayaw kong pumasok sa paaralan.
Syempre meron mabisang paraan at isasaalang-alang namin ang mga ito sa artikulo, ngunit ang prosesong ito ay negatibong nakakaapekto sa paggana ng katawan. Gayunpaman, ang lahat ay nakasalalay sa paraan na ginamit upang makamit ang layuning ito.
Ang pinaka-epektibong pamamaraan
Bilang tugon sa pagtagos ng mga dayuhang ahente sa mga tisyu at akumulasyon Nakakalason na sangkap Ang sentro ng thermoregulation ng utak ay isinaaktibo sa dugo. Ang pag-andar nito sa ganitong sitwasyon ay naglalayong makontrata ang mga daluyan ng dugo upang mapataas ang daloy ng dugo sa lugar ng pinsala upang mabilis na ma-neutralize ang mga toxin na inilabas sa panahon ng pagkasira ng tissue.
Kasabay nito, ang aktibidad ng nagkakasundo ay isinaaktibo sistema ng nerbiyos. Bilang resulta, tumataas ang tibok ng puso at bumibilis ang pag-andar tissue ng kalamnan, tumataas ang kaligtasan sa sakit. Ang isang pagtaas sa bilang ng mga antibodies (proteksiyon na protina) ay humahantong sa katotohanan na sila ay nagbubuklod ng mga nakakalason na produkto at nagpapataas ng dami ng mga pyrogenic compound. Pinapabilis nila ang rate ng biochemical reactions. Ang resulta ng pagkilos ng lahat ng mga bahagi sa itaas ay isang pagtaas sa bilis ng dugo sa lahat mga peripheral na organo At balat. Kasama sa kili-kili ah, kung saan sinusukat ang temperatura.
Mayroong 2 pamamaraan:
- Pagtaas ng temperatura bago ito sukatin gamit ang isang thermometer.
- Iangat kapag nagsusukat.
Karamihan sa simpleng paraan, na kadalasang ginagamit ng mga bata kapag nagbibigay ng thermometer ang mga magulang, ay ilapat ang thermometer sa isang mainit na bagay. Totoo, ang pamamaraang ito ay medyo mapanganib, dahil ang pagmamanipula ay madaling kalkulahin. Agad na tataas ang temperatura, kaya maaaring magpakita ang thermometer ng matataas na numero na hindi tumutugma klinikal na larawan mga sakit. Hindi mo maloloko ang isang doktor gamit ito!
Ang mas maaasahang pagbabasa sa thermometer ay ipapakita kapag ito ay ipinahid sa maong, kama o sofa. Siguraduhin na ang mga numero ay kapani-paniwala.
Ang pinakamadaling paraan upang mapataas ang temperatura ay palitan ang thermometer. Ang pamamaraan ay naaangkop kung ang temperatura reaksyon ay sinusukat ng mga magulang. Ang isang medikal na thermometer ay indibidwal, kaya mahirap pumili.
Nag-aalok kami ng isa pang pamamaraan para sa mapag-imbento na mga mag-aaral. Maglakip ng maliit na heating pad o ilang mainit na bagay sa iyong likod sa kilikili. Halimbawa, kumuha ng basang plaster ng mustasa at ikabit ito sa iyong itaas na likod. Ang pagiging kumplikado ng pamamaraan ay nakasalalay sa katotohanan na mahirap ipatupad. Kailangan mong pag-isipan ang lahat hanggang sa pinakamaliit na detalye. Bilang karagdagan, ang aparato ay dapat na itaas ang temperatura sa ilang mga numero. Gayunpaman, mayroon kang maraming oras upang mag-eksperimento. Ang lahat ay nakasalalay sa kung paano dakilang hangarin laktawan ang paaralan para sa isang binata.
Paano "magpainit" sa loob ng 30 minuto
Upang itaas ang iyong temperatura bago dumating ang doktor, uminom ng ilang patak ng iodine tincture nang pasalita. Ilagay ang mga ito sa tinapay at kumain ng isang piraso. Kaya, ang tugon ng temperatura ay tumataas sa 38 degrees dahil sa tumaas na pag-andar ng thyroid gland. Ang pamamaraan ay mayroon ding disbentaha: kapag kumukuha ng yodo, ang mga mucous membrane ay sinusunog.
Mayroong paraan ng pencil lead sa pandaigdigang network. Binabalaan namin kayo, ito ay mapanganib, dahil ang pagkalason ay maaaring mangyari kapag ginamit.
Ang isang alternatibong paraan ay ang pag-inom ng ilang kutsarang kape. Upang gawin ito, kailangan mong kumain ng buong butil. Ang kape na ito ay may medyo hindi kasiya-siyang lasa, kaya mas mahusay na meryenda ito na may asukal. Gayunpaman, maaari ding gamitin ang pulot para sa mga layuning ito.
Upang lokal na madagdagan ang suplay ng dugo sa mga kilikili, kuskusin ang mga ito ng sibuyas, bawang o paminta. Totoo, ang bawang at sibuyas ay nagbibigay ng isang tiyak na amoy, kaya mas mahusay na gumamit ng alternatibo sa paminta. Kapag nagsasagawa ng pamamaraan, mayroong isang mataas na posibilidad ng pangangati ng mga mucous membrane, kaya dapat itong gamitin nang may pag-iingat.
Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay mapanganib, kaya hindi sila dapat gamitin maliban kung talagang kinakailangan.
Mga tradisyonal na pamamaraan
Hindi palaging kaaya-aya, ngunit gumagana ang mga ito:
- Hugasan muna ang iyong sarili ng mainit na tubig at pagkatapos ay sa malamig na tubig. Kunin ang iyong temperatura. Kung bahagyang tumaas ito, tumayo malapit sa baterya.
- Panatilihin ang iyong mga paa sa mainit na tubig na may mustasa na natunaw dito. Karaniwan 20 minuto mga pamamaraan ng paliguan Sapat na para sa mga numero sa thermometer na tumaas sa 38 degrees sa loob ng 5 minuto.
- Kuskusin ang iyong mga kilikili ng mga bath salt 30 minuto bago sukatin.
- inumin mantika, na pinainit sa isang kawali. Totoo, hindi mainit, ngunit mainit. Kung hindi, masusunog ang iyong lalamunan.
- Ilagay ang mga dahon ng halamang geranium sa mga butas ng ilong. Bilang karagdagan sa isang runny nose, ang temperatura ng iyong katawan ay tataas. Ang reaksyong ito ay gayahin ang sipon.
At, siyempre, maaari ka talagang magkasakit. Alam mo na ang gagawin. Sinabi rin ng mga lola: huwag uminom ng malamig na tubig, panatilihing mainit ang iyong mga paa. Sa pangkalahatan, para magkaroon ng namamagang lalamunan, i-dissolve lang ang ilang ice cubes sa isang basong tubig at inumin ito sa isang lagok. Maglakad ng mga paa sa niyebe o panatilihin ang mga ito malamig na tubig. Sa huli, lumabas na lang ng nakahubad malamig na hangin. Totoo, sa ganitong sitwasyon ay mahirap maiwasan ang mga sakit sa bato, genitourinary area, utak, gastrointestinal tract.
Ang mga mag-aaral ay kailangang maunawaan ang isang bagay - sa pamamagitan ng panlilinlang sa kanilang mga magulang at pagsisikap na itaas ang kanilang temperatura gamit ang mga pamamaraan na inilarawan sa itaas, maaari talaga silang magkasakit ng malubha, ngunit sulit ba ito?