Босилек - ползи и вреди, лечебни свойства, приложение. Отвара за гаргара. Билков чай ​​с босилек

Това пикантно растение с назъбени листа, излъчващи ярък аромат и несравним вкус, е обожавано от кулинарите по целия свят.

Все по-често хората се интересуват от темата „Лилав босилек: полезни свойстваи противопоказания "не само за кулинарни цели: мнозина се интересуват от неговия лечебни качества. Разберете как влияе това растение човешкото тялокакво е полезно за мъжете и жените и как се използва в магията.

Не само билката босилек е полезна за здравето: лечебни свойстваприсъщи на семена, цветя и млади стъбла. Те съдържат много необходими на организмавещества: минерални соли, етерични масла, има и витамини в босилека. Ще разберем какви витамини в босилека и други полезни вещества лекуват тялото.

Състав на босилек

• Въглехидрати. Лесно смилаеми са и осигуряват много енергия.
• витамини K, A, B2 и C. Необходими за нормалното функциониране на организма.
• натурални масла. Овлажняват кожата и предпазват от преждевременно стареене.
• Естери на захарикоито подобряват работата на сърдечния мускул.
• танини. Те премахват възпалението и подобряват съсирването на кръвта.
• Рутин. Обогатява състава на кръвта, укрепва стените на кръвоносните съдове и насърчава производството на червени кръвни клетки.
• Задължително минерални елементи (цинк, желязо, калий и др.).
• Флавоноиди. Вещества, които предотвратяват стареенето и появата на тумори и нормализират метаболизма.

Обърнете внимание, че изсушеният босилек има същите полезни свойства като пресния, само че запазва по-малко витамин С.

Свойствата на зеления босилек, както и полезните свойства на лилавия, са почти еднакви.

Растенията се различават само по аромат (в първия е по-слабо изразен) и вкус (вторият има по-остър вкус). Лимоновият босилек, чиито полезни свойства са идентични с тези видове, има по-изразен освежаващ аромат.

Ще разберем с какво е полезен зеленият босилек и други видове и сортове.

Полезни свойства на босилека

• Растението подобрява работата на сърцето.
• Предпазва от преждевременно стареенекожата и тялото.
• Предотвратява развитието на атеросклероза и укрепва кръвоносните съдове, понижава холестерола.
• Босилекът предпазва от рак.
• Укрепва имунната система и се противопоставя на ентерококи, стафилококи и други патогенни бактерии.
• Подобрява работата на стомашно-чревния тракт, облекчава възпалението на лигавицата и метеоризма.
• Билката босилек повишава съсирването на кръвта.
• Предпазва от развитие на хемороиди.
• Помага при обостряне на артрит.
• Бори се с настинки.
• Растението е добър антидепресант.
• Заздравява устната кухина.
• Облекчава главоболието.
• Босилекът укрепва зрението.

Ето с какво е полезен лилавият босилек за човешкото тяло. Разбира се, това не е всичко лечебни свойствабазилика, но най-важното. Сега нека разберем какви свойства на лилавия и зеления босилек са полезни за жените и мъжете.

Босилек: полезни свойства и противопоказания за жени

Виолетовият и зеленият босилек, чиито полезни свойства са толкова важни за тялото, носят особено много ползи за здравето на жените.

Облекчете болката при ПМС

Свойствата на билката босилек облекчават жените от болките, които ги завладяват преди менструация, подобряват настроението и придават жизненост.

Яжте повече зеленчуци от босилек по време на ПМС, както и по време на менструация. Босилекът е източник на желязо, което напуска тялото още по-бързо при загуба на кръв.

Помощ при цистит

За да видите колко полезен е лилавият босилек за жените, запарете 1 супена лъжица натрошени листа с чаша вряща вода, оставете да къкри десет минути, охладете и филтрирайте.

Приемаме с цистит една четвърт чаша три пъти на ден.

Семена от босилек за отслабване

За да се отървете от наднорменото тегло, можете да използвате семена от босилек, чиито свойства помагат за нормализиране на метаболизма.

За да приготвите инфузията, направете следното:

• Залейте чаена лъжичка семена със 100 мл топла вода, разбъркайте и покрийте.
• Чакаме семената да набъбнат - около пет минути.
• Добавете натурално кисело мляко или сок и изпийте за закуска.

За отслабване можете да вземете вани с листа от босилек: те премахват токсините и премахват отока. И ние се опитваме да включим повече пресен босилек в диетата.

Ето как се отразява женско тялобосилек, чиито полезни свойства за жените са наистина безценни. Жалко е, че не всички жени могат да го използват: той е противопоказан по време на бременност и кърмене.

Босилек: полезни свойства за мъжете

С какво е полезен лилавият босилек за мъжете? На първо място, чрез подобряване на потентността, което е особено важно, когато е отслабена: босилекът помага добре при импотентност.

Научете повече за лечебните свойства на босилека във връзка с мъжко здраве.

Растение босилек: полезни свойства за мъжете

Ползи от лилав босилек за мъже

Засилва либидото и повишава потентността. Активните босилекови киселини ускоряват кръвообращението и поддържат желаното ниво на захар в мъжката кръв. Кръвта се втурва добре към половия орган и личният живот на мъжа се подобрява.

За подобряване на потентността пием чай от босилек два пъти на ден:

• Приготвяме шепа (25 г) пресни или сухи суровини - свойствата на сушения босилек са не по-лоши от току-що набрания.
• Варим суровините с 0,5 литра вряща вода.
• Покрийте, настоявайте за четвърт час и филтрирайте.

Пием на две дози, добавяйки лимонов сок или мед: еспарзетата е по-добра - тя също се справя добре с импотентността.

Василий прави човек събранособено в движение. Неговите компоненти подобряват концентрацията, ободряват и дават страхотно настроение.

Сухият босилек помага да се отървете от корема. Много мъже също страдат от затлъстяване: те, подобно на жените, ще бъдат подпомогнати от напитка от босилек, чиито полезни свойства и рецепта са описани по-горе.

Семената от босилек ускоряват изгарянето на мазнините, особено ако успоредно с това се дава физическа активност на тялото.

Босилекът зарежда с енергия. Босилекът възстановява силите след силен физически или психически стрес благодарение на витамини и важни микроелементи като желязото.

Подправката укрепва нервите. Свойства и употреба на босилек нервна системав здраво състояние, нормализира съня, облекчава ефектите от стреса и тревожността.

Ето колко полезен е босилекът за мъжете и затова е толкова важно той да присъства по-често в менюто на мъжете.

Босилек: противопоказания

Ще разберем кой изобщо не трябва да яде босилек под никаква форма и да го използва в отвари и чайове.

Кой е противопоказан за зеленчуци и семена от босилек:

• Хора, прекарали инсулт или инфаркт, и страдащи от исхемия.
• епилептици.
• Хора, страдащи от тромбофлебит, тромбоза, лошо съсирване на кръвта.
• Хипотонични пациенти.
• Деца под седемгодишна възраст.

Чаят с босилек, чиито свойства са толкова ценни, не трябва да се пие в литри: живакът, съдържащ се в листата и други части в микроскопични дози, може да се натрупа в тъканите и да отрови тялото. За да не се случи това, пием чай в продължение на три седмици, след което организираме едноседмична почивка.

Ще се научим как да прилагаме на практика полезните свойства на това растение, за да се отървем от болестите и да поддържаме тялото в добра форма.

Рецепти на традиционната медицина с босилек

При суха кашлица

• Слагаме 7 листа босилек и 4 скилидки чесън в съд със 100 г вода и варим 10 минути.
• Пием отварата през целия ден.

Тази отвара разрежда храчките и улеснява отхрачването, а също така облекчава пристъпите на астма.

С отслабване на зъбния емайл и венците

Смелете няколко сухи листа на прах и измийте зъбите си. Тази "паста" лекува венците и укрепва емайла на зъбите.

При камъни в бъбреците

Преди всяко хранене ядем по 7 листа босилек. Сокът от босилек активира отделянето на жлъчката.

Ако пет месеца подред приемате мед и сок от босилек в равни пропорции, можете напълно да се отървете от камъни в бъбреците.

За подобряване на зрението

За укрепване на ретината ядем редовно босилек, за предпочитане пресен. И ако трябва да облекчите умората от очите, ние правим инфузия:

• Залейте с 2 с.л. лъжици пресни или сушени суровини 1,5 литра вряща вода.
• Охладете и филтрирайте.
• Измиваме очите с инфузия и прилагаме компреси върху клепачите два пъти на ден.

Преминаваме през 12-дневен курс, прекъсваме за 5 дни и повтаряме. Ще се отървете от усещането за парене в очите, възпалението на клепачите и изразената експресия на кръвоносните съдове в протеините.

Босилек билка при стрес

Всеки ден използваме 12 листа от тази подправка на няколко дози, като внимателно ги дъвчем. Сокът от босилек ще успокои нервите и ще премахне излишните токсини.

От тежест в стомаха и други проблеми със стомашно-чревния тракт

• Налейте 1,5 ч.ч. билки 250 мл вряща вода, покрийте и изчакайте 15 минути.
• Филтрирайте и пийте по 2 чаши на ден.

Пием инфузията в продължение на 8 дни, прекъсваме за 2 седмици и повтаряме осемдневния курс.

За укрепване на имунитета

Смелете 15 г сух босилек на прах и ги запарете с 200 мл вряща вода. Настояваме 20 минути, филтрираме и пием 3 пъти на ден след хранене по четвърт чаша.

При ревматизъм

Запарваме 40 г наситнени суровини от босилек с 2 литра вряща вода. Настояваме половин час, филтрираме, изсипваме във ваната и вземаме за 15 минути.

И така, знаете как да използвате босилек за лечение и лечение. Сега нека се обърнем към неговите магически свойства.

Оказва се, че босилекът, чиито полезни свойства и приложения обикновено са свързани с лечение или кулинария, има и магически качества!

• Укрепва брачните връзки.
• Подобрява полов животсъпрузи.
• Не пуска в къщата зли сили и недружелюбни хора.
• Привлича пари и любов, привлича късмет.
• Укрепва духа и подобрява настроението.
• Подобрява ясновидските способности.
• Поддържа мира в къщата, избягвайки кавги.

Ако често „общувате“ с тази подправка, скоро ще забележите, че сте се научили да гледате на живота през очите на оптимист.

Как да използваме босилека за магически цели

В магията босилекът, чиито свойства са толкова разнообразни, може да се използва по много начини.

• Как да защитите семейството си от неприятности на пътя. Преди пътуването правим чай с босилек и даваме на всеки по чаша за пиене.
• Как да изчистите биополето си от негативизъм. Вземете вана с шепа листа от босилек и биополето ще се изчисти от негативна енергия, чужда завист и други негативи.

След като се изкъпете, веднага ще почувствате облекчение и приповдигнатост.

• Как да защитите дома си от натрапници. Сплетете венец от стръкчета босилек и закачете предна вратаНикой враг няма да мине!
• Как да привлечем парично богатство. Ако сте уморени от липсата на пари, извършваме следното действие на новолуние:

* Вземете стрък босилек и го запарете цял с вряща вода. Без да покривате с капак, настоявайте десет минути.

* Напръскваме всички стаи в къщата с охладена инфузия, като молим Вселената да донесе повече пари в живота ви.

Повтаряме процедурата три последователни новолуния, за да постъпват парите непрекъснато. Добре е винаги да носите със себе си листенца босилек.

• Как да привлечем любовта. Ако имате нужда от ухажор или съпруг, разтривайте тялото си с листенца босилек всеки ден – резултатът ще е бърз!

И ако искате всичко наведнъж: мир в семейството, повишена страст и финансово благополучие, използвайте универсалния магически метод. Засадете едно или повече растения със собствените си ръце. Нека останат в къщата през цялата година, и ще забравите за конфликтите, взаимните обиди, бедността и унинието!

Сега знаете много от това, на което е способен лилавият босилек, чиито полезни свойства и противопоказания са били изучавани от древни времена и все още се изучават. Излекувайте с него болестите си, намерете духовна хармония и привлечете късмета в дома си!

В статията обсъждаме босилек - лечебни свойства и противопоказания. Ще научите с какво е полезно растението за здравето, как се използва босилекът в козметологията и традиционната медицина, както и как да приготвяте и съхранявате подправката.

Външен вид (снимка) на базиликата

Съставът на босилека включва следните компоненти:

• етерично масло;
• танини;
• гликозиди;
• сапонини;
• витамин Ц;
• минерали;
• Сахара;
• целулоза;
• провитамин А;
• витамин Р;
• камфор.

Химическият състав осигурява полезно действиебосилек по тялото.

Полезни свойства на босилека

Лечебни свойства на босилека:

• антисептик;
• бактерицидно;
• противовъзпалително;
• потогонно;
• антитусивен;
• отхрачващо;
• спазмолитично;
• болкоуспокояващо;
• успокоително;
• секреторна;
• тоник;
• антипиретик.

Босилекът, поради своите бактерицидни, антитусивни и противовъзпалителни свойства, се използва при настинки на горните дихателни пътища, ТОРС и грип. Лечебното растение помага в борбата с патогенни микроорганизми, премахва възпалението, облекчава бронхоспазма и повишава продуктивността на кашлицата. Босилекът понижава температурата и укрепва имунната система.

Лечебното растение се използва за нормализиране на функционирането на органите стомашно-чревния тракт. Босилекът регулира производството на солна киселина, подобрява процеса на смилане на храната, облекчава спазмите на стените на стомаха и червата. При заболявания елиминира възпалителния процес.

Спазмолитичните, аналгетичните и седативни свойства на растението обясняват неговата ефективност по отношение на нервната система. Босилекът премахва главоболието и намалява интензивността на проявите на мигрена, успокоява нервната система и подобрява съня.

Босилекът помага при възпалителни заболяванияурина отделителна система- цистит, уретрит, пиелонефрит.

Ползите от босилека за жените включват повишено либидо, повишени шансове за успешно зачеванедете, както и подобряване на отделянето кърмапо време на кърмене.

Прочетете повече за ползите и вредите от босилека.

Добре ли е да се яде босилек

Лечебните свойства и противопоказанията на босилека определят дали е полезно да се яде подправка. Нека разгледаме този въпрос по-подробно.

Въпреки подобряването на вкуса на храната и полезните свойства, подправката трябва да се използва с повишено внимание. Позволено е да се ядат не повече от 30 грама листа от босилек на ден.

Превишаването на дозата може да доведе до дразнене на лигавиците на всички вътрешни органи. Освен това босилекът не трябва да се използва от хора с нарушения на кръвосъсирването, сериозни сърдечно-съдови заболявания.

Използването на босилек в козметологията

Жените използват босилек в домашна козметология. Лечебното растение действа като антисептик върху кожата на лицето, изсушава възпалението, премахва акнето, почиства дермата. Босилекът успокоява и омекотява кожата, ускорява процесите на регенерация на клетките и подпомага подмладяването.

За да подобрите състоянието на кожата на лицето, можете да използвате тоник с листа от босилек.

съставки:

1. Листа босилек - 2 супени лъжици
2. Вряща вода - 1 чаша.

Как да готвя: Листата босилек се смилат на каша и се заливат с вряща вода. Оставете тоника за 20-30 минути. Прецедете преди употреба.

Как да използвам: Напоете памучен тампон с тоник и избършете лицето си.

Резултат: Тоникът успокоява кожата, облекчава възпалението, подобрява тена.

Използването на босилек в медицината

В народната медицина се използват отвари и настойки от босилек.

Босилек - лечебните свойства и противопоказанията на растението позволяват използването му при лечение на заболявания:

• УНГ органи: тонзилит, ринит, синузит, ТОРС, грип;
• дихателната система: бронхит, бронхиална астма, магарешка кашлица;
• Стомашно-чревен тракт: метеоризъм, киселини, гастрит, колит;
• нервна система: главоболие, мигрена, безсъние, неврози;
• пикочна система: цистит, уретрит, пиелит, пиелонефрит.

В народната медицина босилекът се използва като пресен сок, отвара или запарка. По-долу сме дали рецепти за лекарства. Точни дозировкии режимът се предписва от лекар, задължително се консултирайте със специалист преди да използвате босилек.

Сокът от босилек се получава от пресни листарастения. Приема се за нормализиране на храносмилането, лечение на стоматит и укрепване на зъбите. от стандартна схемалекарството се приема по 20 ml 3 пъти на ден преди хранене. За укрепване на зъбите сокът трябва да се съхранява в устната кухиназа 2 минути.

Отвара от босилек помага при настинки, използва се външно за измиване на очите.

съставки:

1. Листа босилек - 15 грама.
2. Вряща вода - 1 чаша.

Как да готвя: Напълнете листата с вода, сложете водна баняи загрейте за 30 минути. Прецедете отварата.

Как да използвам: Приемайте по 70 мл 3 пъти на ден преди хранене. За външно приложение отварата се разрежда с вода в съотношение 1 към 1.

Резултат: Лекарствоима антисептично и противовъзпалително действие.

Инфузията на босилек се използва като отхрачващо и успокояващо средство.

съставки:

1. Листа босилек - 20 грама.
2. Преварена вода - 1 чаша.

Как да готвя: Залейте листата с вряща вода. Настоявайте 1-2 часа. Прецедете.

Как да използвам: Приемайте по 70 ml 30 минути преди хранене.

Резултат: успокоява нервната система, облекчава бронхоспазма, смекчава кашлицата и повишава нейната продуктивност.

За повече информация относно полезните свойства на босилека вижте следното видео:

Босилек като афродизиак

босилек - силен афродизиак. Растението едновременно успокоява нервната система и повишава възбудата. Босилекът повишава чувствителността и чувствителността на партньорите, ускорява кръвообращението, засилва ерекцията и удължава половия акт.

За подобряване на качеството интимен животрастението може да се използва чрез добавяне към ястия или провеждане на ароматерапевтични сесии с етерично масло от босилек.

Как да берем босилек за зимата

Когато берете босилек, можете да берете само листа или цели стъбла. Ако искате да съберете много зеленина през сезона, не берете стъблото веднага, след всяко събиране на листа ще растат нови.

Измийте набраните листа босилек. Можете да изсушите върху пергамент или кърпа на проветриво място.

Как правилно да съхранявате босилек

Босилекът може да се съхранява сух или замразен. Сухият босилек се съхранява в стъклени бурканиили тъкани торбички на тъмно и сухо място.

За да замразите, нарежете босилека, поставете го в херметически затворени контейнери и го поставете във фризера. Важно е листата да са сухи, дори при малко количество влага се образува лед.

Масло от босилек

От листата и цветовете на босилека се получава етерично масло.

В листата и съцветията на босилека е голям брой етерично масло.

Етеричното масло съдържа:

• евгенол;
• метилхавикол;
• цинеол;
• линалол;
• камфор;
• ocimene.

Как да използвате етерично масло от босилек:

• В домашната козметология за приготвяне на маски за кожата на лицето и косата;
• За обогатяване на козметика - кремове, тоници, шампоани;
• За ароматерапевтични сесии се добавят няколко капки към арома лампата;
• За приготвяне на разтвори за изплакване на устата;
• Като средство срещу комари и мушици - няколко капки етерично масло се нанасят върху завеси или дрехи.

Противопоказания за употреба

Босилек - противопоказания:

• хипертонична болест;
• исхемична болестсърца;
• инфаркт на миокарда;
• диабет;
• тромбофлебит.

Босилекът трябва да се използва с повишено внимание по време на бременност. Непременно се консултирайте с Вашия лекар.

10 интересни фактиза ароматния босилек:

1. Предполагаемата родина на растението е Африка.
2. Войниците на Александър Македонски, завърнали се от азиатски походи, пренасят босилек в Европа.
3. В Русия босилекът се появява в края на 18 век, преди всичко се използва като лечебно растение.
4. От гръцки език името "босилек" се превежда като "кралски".
5. В Италия босилекът се смята за символ на любовта.
6. В Молдова млад мъж, който приема босилек от момиче, се съгласява да се сгоди.
7. В Индия се смята, че босилекът защитава аурата.
8. Босилекът е основната съставка на известния италиански сос песто.
9. Босилекът е добро медоносно растение.
10. Растението е в състояние да унищожи повече от 90 вида бактерии.

Какво да запомните

1. Сега знаете за босилека - полезните свойства и противопоказанията на растението.
2. Подправката може да се използва в кулинарията, козметологията и традиционната медицина.
3. Преди употреба в лечебни целиконсултирайте се с Вашия лекар.

Босилекът се използва активно в кулинарията като ароматна подправка. Въпреки това, освен кулинарни предимства, растението има и ценни лечебни свойства за тялото: босилек - ползите и вредите от билката представляват интерес, когато се използва в медицинската практика и за профилактика на много заболявания. В момента лекарите продължават активно да изучават лечебния ефект на инфузии, отвари от растението.

Какво е босилек

Царска билка – така се превежда босилекът от старогръцки. Това е едногодишно пикантно растение от семейство Мента с тръпчив вкус, достигащо до 80 см. Всички части на билката съдържат етерично масло, което обуславя изразителния аромат на босилек. Известни са около 70 вида, но широко се използва обикновеният зелен и лилав босилек. Има и сорт лимон със съответния аромат. Босилекът е известен и под други народни имена: реган, уханна метличина, райхон.

Съединение

Определят се полезните свойства на босилека уникален съставелементи. Надземната част е богата на витамини, съдържа етерични масла, дъбилни вещества, фитонциди, захари, каротин. Съдържанието на мазнини в тревата достига 2 g, а калоричното съдържание - до 230 kcal / 100 g от продукта. За да разберете как босилекът е полезен за тялото, трябва да се запознаете с богатите химичен съставрастения:

Хранително вещество	Количество
витамини
бета каротин
B1, тиамин
С, аскорбинова киселина
B6, пиридоксин
К, филохинон
Макронутриенти
микроелементи
Манган
Манган
Мастна киселина

Свойства на босилек

Ползите от босилека се дължат на химичните съединения в листата и семената, които могат да предотвратят широк спектър от заболявания, да помогнат за укрепване на здравето и да се борят с инфекциите. Има следните свойства:

• Антипиретик, изпотяване. Босилекът се използва при настинки и проблеми респираторен тракт, а ако се използват сусамови семена с цветове от босилек, такава запарка понижава висока температураи се приема и за предпазване от настинки.
• Антибактериално. Тези свойства се използват в стоматологията срещу образуването на зъбен камък, лоша миризма, бактерии, които причиняват кариес.
• Стягащо, бактерицидно. Отварите помагат за укрепване на венците, облекчават възпалението.
• Изцеление. Растението има положителен ефект при кожни заболявания, допринася за бързото белези на рани, конци след операция.
• Имуностимулиращо. Такива качества правят възможно инхибиране на растежа на ХИВ и канцерогенни клетки.
• Диуретик. Инфузиите предотвратяват образуването на камъни в бъбреците.
• Успокояващо. Пикантните зеленчуци са чудесни при стрес, успокояват нервната система.
• Спазмолитично. Босилекът премахва метеоризма, облекчава спазмите в стомаха, нормализира газообмена в червата.

С какво е полезен босилекът

Стойността на фитонутриентите формира лечебните свойства на босилека. Наличието на антиоксиданти забавя процеса на стареене. Използването на босилек помага за възстановяване и укрепване на тялото. Маслото, получено от подправката, се включва в козметикагрижа за старееща кожа. в различни национални кухнибосилекът е много популярен. Придава на ястията пикантен вкус: зелените се добавят към салати, първи, втори ястия, дори десерти.

За жени

Употребата на босилек има особено ползи за жените. При спазване на диета свежите листа допринасят за загуба на тегло поради ниското съдържание на калории, липсата на холестерол и способността да ускоряват разграждането на мазнините. Отвара от растението намалява болката по време на менструация и възстановява цикъла, засилва лактацията при кърмене. Въздействието на етеричните масла има тонизиращ ефект, така че е нежелателно да се използва от бременни жени (възможно е да се повиши тонусът на матката), но тези качества се използват успешно в козметологията за кремове против стареене, за премахване на чуплива коса и нокти.

За мъже

С изключение общо благо, "кралска трева" има специфично действие върху организма на мъжете: за увеличаване мъжката потентностс негова помощ са знаели отдавна, в древна Индия, а съвременните лекари и традиционната медицина потвърждават това. Огромно съдържание на киселини, които стимулират кръвообращението, регулират нивата на кръвната захар, подобряват функцията на вътрешните мъжки органи, Ето защо по-силен полПрепоръчително е да използвате тази зелена подправка ежедневно.

Използването на босилек

Лечебното растение се използва външно под формата на лосиони и вътре под формата на отвари от листа и цветя от сушени или пресни билки. Ястията, особено месните, се усвояват по-добре, когато се добавят подправки. Вдишването на аромата на растението помага добре при хрема. Баните за крака със студена настойка се използват за прекомерно изпотяванекрака. Чаят, приготвен върху цветове, понижава високо налягане, кашица от пресни листа, наложена на слепоочията, помага при главоболие. ОТ терапевтична целизползва се обикновената (уханна) разновидност на растението.

За бъбречно заболяване

При хронични болести пикочна системаизползва се запарка, приготвена по следния начин: 11 г сухи счукани листа се вземат в чаша топла вода, сместа се затваря с капак, влива се в продължение на 30 минути. Бульонът се филтрира и се приема три пъти на ден за 1/3 чаша, половин час след хранене. За да премахнете камъните от бъбреците, трябва да изпиете такава инфузия половин час преди лягане, половин чаша.

При заболявания на нервната и сърдечно-съдовата система

При невротично състояниеи заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, се препоръчва да се пие чаша инфузия 2 пъти на ден: чаена лъжичка изсушена билка се залива с половин литър вряща вода, влива се в продължение на 20 минути. Възможно е да се използва по-концентрирана инфузия: супена лъжица натрошени сухи суровини се изсипва в чаша вряща вода и се влива в продължение на два часа, филтрира се. Трябва да се приема по две супени лъжици 4 пъти на ден.

Възстановяващо действие

Като прекрасен тоник и тоник, растителните отвари помагат за укрепване на имунитета на организма. Създаването на едно от тях е лесно:

• 2 г билки се поставят в порцеланов съд и се заливат с 0,5 л вряща вода;
• настояват половин час;
• прецедена инфузия трябва да се пие през деня преди хранене;
• вземете отвара трябва да бъде най-малко две седмици.

При заболявания на дихателните органи

Бронхит, кашлица и други възпаления на дихателната система се лекуват със сок, който се получава чрез изстискване на земната част на растението (листа, цветни китки, стъбло) непосредствено преди цъфтежа. Лилавият или зеленият сок се смесва в равни пропорции с мед и вода, тъй като се приема чиста формаможе да раздразни стомаха и хранопровода. Необходимо е да се вземат 10 дни по една чаена лъжичка сутрин и вечер след хранене с почивка от 10 дни - само три курса.

Друг жизнеспособен вариант- приготвяне на чай при настинки - има антибактериални свойства. За да получите терапевтичен ефект, такава ароматна напитка трябва да бъде правилно приготвена. Една чаена лъжичка суха трева се залива с чаша вряла вода, настоява се за 5 минути. След това можете да добавите лимонов сок, захар, мед за вкус. Правилно приготвеният противовъзпалителен чай има жълто.

Вреди и противопоказания на босилек

Босилек - неговите ползи и вреди се дължат на съставни компоненти, които могат да бъдат вредни, в допълнение към лечението. Съдържащите се в растението живачни съединения ограничават употребата му от хора с диабетстрадащи от хипертония, пациенти с тромбофлебит, тромбоза. По време на бременност, ангина пекторис, епилепсия, употребата на тази билка трябва да бъде изоставена. При продължителна употреба, над 3 седмици, възможно хранително отравянеорганизъм. При лечението на деца под седемгодишна възраст е забранено да се използват препарати с босилек.

Видео

споделено

Босилекът е наистина царско растение. Така се превежда името му от гръцки. В Европа, Азия и Русия се използва широко като подправка. Използва се като лечебно растение в Индия повече от 5000 години и е почитано в Персия и Цейлон. Днес рядко градинско легло в Русия се справя без тази ароматна билка. Босилекът има около 150 вида. Само няколко се използват в кулинарията и народната медицина. Ще бъдат обсъдени техните полезни свойства и противопоказания за употреба.

Най-често срещаните видове босилек са:

Камфор или аромат. Има доста тръпчив или остър вкус (в зависимост от сорта), напомнящ на карамфил. Един от сортовете е тайландски босилек, който има подчертан аромат на анасон. Незаменим компонент в тайландската кухня.

Лилав босилек. В сравнение със зелените си роднини, той е по-наситен с естери, съдържа голямо количествовитамини.

Лимонов босилек. Листата му излъчват деликатен лимонов аромат. За това домакините го обичат и с удоволствие го добавят към препарати като подправка и овкусяват напитки с него.

Босилекът от кралска трева има не само прекрасен вкус, но и лечебни свойства.

Всички те са еднакво полезни за здравето. Растението се използва прясно и изсушено, от него се приготвят отвари, настойки, алкохолни тинктури, прави се етерично масло. Освен листа и стъбла се използват и семена.

Състав и полезни свойства

Растението има сложен състав, в който можете да намерите не само масата полезни вещества, но и съединения, които налагат да се използва с повишено внимание.

Таблица: състав на витамини и минерали в 100 г пресен босилек

Полезен материал	Съдържание
витамини
Витамин А, RE	264 мкг
Витамин B1, тиамин	0,034 мг
Витамин B2, рибофлавин	0,076 мг
Витамин B4, холин	11,4 мг
Витамин B5, пантотен	0,209 мг
Витамин B6, пиридоксин	0,155 мг
Витамин B9, фолат	68 мкг
Витамин С, аскорбинова киселина	18 мг
Витамин Е, токоферол	0,8 мг
Витамин К, филохинон	414,8 мкг
Витамин РР, NE	0,902 мг
Бетаин	0,4 мг
Макронутриенти
калий	295 мг
калций	177 мг
Магнезий	64 мг
Натрий	4 мг
Фосфор	56 мг
микроелементи
Желязо	3,17 мг
Манган	1,148 мг
Мед	385 мкг
Селен	0,3 мкг
Цинк	0,81 мг

Хранителна стойност на пресен босилек (на 100 g):

съдържание на калории - 23 kcal;

белтъчини - 3,15гр

мазнини - 0,64 g

въглехидрати - 2,65 g

хранителни фибри- 1,6 гр

вода - 92.06гр.

Ползи и лечебни свойства

Фитонцидите имат антисептично действие. Витамините укрепват организма като цяло, а също така спомагат за повишаване на еластичността на кръвоносните съдове и устойчивостта към инфекции (витамини С и Р), укрепват нервната система (витамини от група В), спомагат за поддържане на зрителната острота (витамин А).

Билката има свойството да облекчава мускулни спазми, да лекува рани. Той прави карминативно действиепремахване на метеоризъм. Антиоксидантите в състава му защитават кръвоносните съдове и сърцето, облекчават стреса и депресивни състояния. В комбинация с мед се увеличава мозъчна дейност.

Кралската трева има лек диуретичен ефект, прочиства бъбреците, предотвратява образуването на камъни и насърчава отделянето. пикочна киселина.

Приложение

В рецепти народна медицинаизползвайте всички части на растението, с изключение на корена.

Всякакви домашен лекна базата на босилек може да се използва не повече от 21 дни.

Таблица: използването на босилек

Област на приложение Форма и метод Заздравяване на рани Маслени превръзки Студено лечение Добавяне на масло към течност за горещо вдишване (2 капки на чаша), за студено - 5 капки депресия и умора Използване на етер в аромалампа (3-5 капки на 15 кв. м) или вана с добавянето му (5-10 капки, разтворени в мляко) Премахване на зъбобол Приложения на етерични масла кожни заболявания ( трихофития, псориазис) Масло от босилек, паста ( прясна тревасмлени в блендер с добавка на растително масло) Гингивит Изплакнете с отвара от сухи билки (1 супена лъжица на чаша вода)

безсъние;

депресия

Чай от пресни листа, пакетче босилек в главата на леглото през нощта

гадене;

повръщане;

метеоризъм.

Настойка от сушени билки и пресни листа (1 супена лъжица сухи суровини и 2-3 пресни листа от растението в чаша вряща вода) Конюнктивит Измиване на очите със запарка от пресни листа (3-4 пресни листа на 1 чаша вода)

кашлица;

бронхит;

магарешка кашлица;

астма.

Отвара от сушени билки (1 супена лъжица) с мед (1 супена лъжица) и джинджифил (1 чаена лъжичка на прах) в 3 чаши вряща вода (варете 10 минути на слаб огън). Треска при настинка Чай от босилек и кардамон (3-5 на чаша) със захар и мляко За отслабване Добавяне на семена към напитки и десерти Профилактика на онкологията Редовна консумация на напитки със семена При хрема и кашлица Сок от листа и стъбла с мляко (10 капки на чаша) Диуретик при камъни в жлъчката Настойка от цветя на растението (2 супени лъжици сушени цветове в чаша вряща вода)

Как се приготвя тинктура? Как да използваме етерично масло? Ето няколко рецепти, които се надяваме да ви харесат.

чай от босилек

Чаят се използва като монокомпонент средство за защитаи като основа за приготвяне на сложни отвари. За него ще ви трябва прясна трева (40 - 50 г) и 4 чаши вода. Внимателно измити и изсушени листа се заливат с вряща вода и се настояват за 20 минути. Получава се ароматна напитка със зеленикаво-виолетов или розов цвят. Може да се обогати с полезни добавки - лимон, мед, малини, билки.

Чаят от босилек е добър както горещ, така и с добавка на лед, лимон и мента.

Да направя здравословна напиткаот пресни суровини през цялата година, замразете стъблата и листата за бъдеща употреба веднага след прибиране на реколтата.

За подмладяване на организма

В чаша топла вода капнете етерично масло от босилек, сложете чаена лъжичка мед и добавете сока от половин лимон. Разбъркайте добре сместа и вземете курса сутрин в продължение на 3 седмици.

За псориазис

Босилековият естер има антимикробен, заздравяващ и охлаждащ ефект върху засегнатите участъци. Можете просто да смажете повърхността на кожата с масло или да приложите компреси с него. За да направите това, 15 капки етер трябва да се разредят в 30 ml зехтин.

Загряващи капки за кашлица

Сварете два картофа в кората им, омесете добре, добавете 4 капки етер от това растение, 1 капка йод и една трета от чаена лъжичка сода. Премесват се и се оформят сладки. Те трябва да се нанасят върху гърдите (избягвайте областта на сърцето) или върху гърба и да се държат до пълно охлаждане.

Ревитализираща отвара след инсулт

За него ще ви трябват 1 супена лъжица сух босилек и люспи от лук, 5 супени лъжици шипки, половин литър вода. Сухите суровини се заливат с вряща вода и се варят на слаб огън за 10 минути. Бульонът се влива в дебелостенни керамични съдове за около 8 часа. Всеки ден трябва да пиете от 2 до 6 чаши.

С онкологични заболявания

Всяка напитка с босилек е полезна за пациенти с рак. Особено ефективен за профилактика онкологични заболяваниясемена на растенията. Могат да се добавят към сокове, чайове и десерти. AT комплексна терапияте ще имат укрепващ и регенериращ ефект, особено след химиотерапия.

Как се приготвят семена

За медицински цели са подходящи само онези семена, които са взети директно от растението. Преди да добавите към лечебни смесии напитките трябва да се накисват. Изсипете една чаена лъжичка семена топла водаи оставете докато заприличат на прозрачни яйца. За в бъдеще семената не се накисват.

Закупените посевни семена не могат да се използват, те се подлагат на химическа обработка.

Спиртна инфузия

За спиртна настойкавземете 10 г сух босилек и чаша водка. Сместа се влива без достъп на светлина в продължение на 14 дни. Готовата тинктура се използва за гаргара в размер на 2 супени лъжици на чаша вода. Няколко капки от него, разтворени в супена лъжица вода, ще ви избавят от главоболие.

Босилек за мъже

Босилекът има свойства на афродизиак. Способността му да повишава потентността при мъжете и да стимулира взаимното привличане се използва от древни времена. В Румъния някога е имало обичай булката да подари на младоженеца стрък от това растение на сватбата.

Босилекът облекчава напрежението и засилва взаимното привличане

Дори ароматът на растението може да има вълнуващ ефект, като същевременно облекчава напрежението и отпуска нервната система. Добре действа баня с добавка на босилек етер - 5-6 капки масло трябва да се смесват с мед и да се добавят към водата.

Ползи за жените

Притежавайки спазмолитичен ефект, босилекът е в състояние да премахне менструалната болка, полезно е да го приемате по време на менопаузата. Естерът на босилек се използва широко в козметологията като част от кремове против стареене, шампоани и средства за укрепване на ноктите. Неговите отвари и инфузии лекуват косата. Използването на босилек е добро за проблемна кожа.

По време на бременност и кърмене

По време на кърмене босилекът може да се добавя към храната в малки количества, той доставя на тялото витамини и минерали, по-специално, той е ценен източник на желязо. Честата му употреба обаче може да намали производството на кърма.

За завършване на лактацията се предписва отвара от босилек.

По време на бременност е по-добре да се изключи употребата на босилек, тъй като съдържащите се в него естери могат да повлияят неблагоприятно на хода на бременността (тонусът на матката се повишава). Разрешено е използването на босилек за външна употреба при конюнктивит и за изплакване на устата и гърлото при настинки.

Босилек в козметологията

Босилекът е отличен продукт за грижа за кожата и косата. Свежо растение се използва за приготвяне на маски, косата се изплаква с отвара, етерично масло се добавя към шампоани и маски за отслабена коса.

Почистваща маска за лице

Нарежете на ситно няколко листа пресен босилек и леко смачкайте с ръце, за да си пуснат сока. Добавете класическо (без добавки) кисело мляко и ч.л сварена вода. Разбъркайте и нанесете състава върху лицето. Времето на излагане на маската е 10 минути. Отстранява се със салфетка.

Леко натрошени пресни листа от босилек са добри за изтриване на кожата. Сокът от растението прави кожата гладка и еластична и премахва съдовата мрежа.

Инфузия за изплакване на косата

2 супени лъжици натрошени пресни листа или сухи суровини се запарват с 2 чаши вряща вода и се настояват за половин час. Редовната употреба на изплакване прави косата лъскава, улеснява разресването, спира косопада и ускорява растежа на косата.

Противопоказания и възможна вреда

Уханното растение е противопоказано при хора, страдащи от следните заболявания:

сърдечна исхемия;

нарушение на кръвосъсирването;

хипотония;

диабет;

епилепсия;

детстводо 7 години.

Ежедневната употреба на босилек във всякаква форма може да бъде вредна за здравето поради съдържанието на живачни съединения в него.

В присъствието на тежки заболяванияизползването на босилек като лечебно растениетрябва да бъде съгласувано с лекуващия лекар.

Видео за ползите от етерично масло от босилек

Още Парацелз е казал, че само дозата отличава лекарството от отровата. Колкото и да е полезен босилекът, при неговото използване и приложение в домашно лечениетрябва да е разумно. Бъдете здрави!

Какво завладя босилека на изток и запад. Използването на билки в медицината. Босилек като подправка.

Това чудотворно растение е еднакво високо ценено и на изток, и на запад. В Индия той се нарича Светият Туласи и се смята, че в тази форма богинята идва на земята. В Италия една от ивиците на знамето е озеленена в негова чест. Имаме това растение, наречено босилек, а в ежедневието ни то само се появява. Нека го опознаем по-добре.

Химичен състав на босилек, витамини

Босилекът расте в тропическите и умерените райони. Ние го наричаме уханна метличина. Съдържа много витамини:

• Витамини от група В. Това е тиамин, и фолиева киселина, и рибофлавин, и пиридоксин
• Известният витамин С
• бета-каротин, витамин А
• Витамин К
• Рутинът подобрява качеството на кръвта и съдовото състояние
• Флавоноиди, вещества, които предотвратяват стареенето и подпомагат усвояването на витамини в организма, предпазват от тумори
• Етерични масла, които имат благоприятен ефект върху кожата и микросъдовата система в тялото

Босилекът съдържа и микроелементи. Сред тях са такива незаменими вещества като

• калций
• Магнезий
• калий
• Желязо

Но това не означава, че ако вие лоши зъбипоради недостиг на калций, тогава босилекът ще ви помогне. Въпреки че в растението има достатъчно калций, магнезият и витамин D са необходими за усвояването на калция.

Босилекът се използва като подправка или лекарство, което означава, че не можете да ядете много от него. Много по-важен е витаминният състав.

Босилекът не е конкретно растение, а цял род, в който се срещат треви и дори храсти.

Ползите от босилека за човешкото тяло

В Индия босилекът се смята за свещен с причина. В източната система на медицината - Аюрведа - се обръща голямо внимание на продуктите, включително босилека, които помагат на тялото да се пречисти.

Divine Tulsi е един такъв продукт, от рода на босилека. Поради това му свойство често се използва при заболявания на отделителната система: възпаления Пикочен мехурили нарушение на стомашно-чревния тракт.

• Уникалната комбинация от витамини от босилек подобрява външния вид на кожата и укрепва краката. Всяка жена знае как работи тялото.
• хората средна възрастполезно е да се ядат ястия с босилек поради факта, че той има добър ефект върху еластичността на кръвоносните съдове. Вълшебната билка помага при артрит и ревматизъм.
• Листата на ароматния босилек са признат антисептик. Те дори могат да дезинфекцират рани. Ако ги използвате вътре, те ще помогнат за дезинфекция на увреждане на лигавиците на стомашно-чревния тракт.
• Ако сте млади, пълни с енергия и нямате здравословни проблеми, босилекът е полезен и за вас. Помага за поддържане на тялото в добра форма, дава енергия. Растението тонизира не само тялото, но и мозъка.
• В Аюрведа се използва за подобряване на паметта.

Полезни и лечебни свойства на лилавия босилек

Полезни свойства:

• Този босилек е най-ароматният от всички други билки. Вкусовите свойства ви позволяват да го добавяте не само към салати, морски дарове и домашно приготвени продукти. Често се слага дори в чай.
• необичайно външен видви позволява да отглеждате босилек като декоративно растение.

Лечебни свойства:

• Благоприятен ефект върху работата на сърцето
• Повишава имунитета и устойчивостта към инфекции, настинки
• Фолиева киселина в босилек необходимо условиеизносването на здрав плод по време на бременност, както и здравословното функциониране на женското тяло
• Босилек насърчава по-добро храносмилане, премахване на метеоризъм, по-добра работацелия стомашно-чревен тракт
• Намалява холестерола, укрепва кръвоносните съдове, премахва причините за развитие на атеросклероза.
• Босилекът има антидепресантни свойства
• Има добър ефект върху здравето на малките капиляри, които подхранват кожата, очите, мозъка, като подобряват функционирането и здравето на тези органи.
• Предотвратява причината за артрит
• Забавя стареенето на тялото, кожата, тялото
• Противодейства на развитието на хемороиди
• Подобрява кръвосъсирването
• Предотвратява причината за пародонтоза, кариес
• Флавоноидите извършват противотуморна работа в тялото

Полезни свойства на лимонов босилек

Лимоновият босилек има същите лечебни свойства като лилавия, но има подчертана цитрусова нотка в миризмата. Затова в Италия често се използва за овкусяване на местни сирена.

Незаменим е при приготвянето на домашни консерви. Лимоновият босилек е еднакво добър пресен или сушен. Поради това може да се използва като част от билкови чайове.

Полезни свойства на азиатския босилек

Отличителна черта на азиатския босилек е уникалният вкус на карамфил. Следователно, той е особено добър за пикантни ястия, независимо дали става дума за месо или затоплящи напитки, докато има всички същите лечебни свойства, които са присъщи на лилавия босилек.

Ползи за здравето от средиземноморския босилек

Средиземноморският босилек е най-сладкият от всички сортове. Използва се не само като компонент на ястието, но и като независима закуска. Може да се използва дори в десерти!

Ползите от босилека за мъжете

Босилекът се смята за най-силният афродизиак. Миризмата помага да се настроите на романтична вълна. Релаксира и повишава потентността. Повечето По най-добрия начинпроверете - приемете топла баняс етерично масло от босилек. Няколко минути преди процедурата, няколко капки от това лекарство трябва да се смесят с мед или сметана и след това да се добавят към водата.

Няма обаче да изброяваме всички лечебни свойства на босилека (те са споменати по-горе), които имат благоприятен ефект върху общо състояниездравето на човека. Бих искал специално да подчертая способността на босилека да подобрява здравето на микрокапилярите, кръвта и нейното кръвообращение.

Ползите от босилек за жени, използването на босилек в козметологията

• Фактът, че босилекът укрепва кожата и ноктите, вече беше казано по-горе.
• Други козметични свойства на това лечебно растениепоради факта, че е отличен антисептик.
• За грижа може да се използва отвара от босилек проблемна кожа. Той ще премахне излишни мазнинибез да разрушава естествения липиден филм. В същото време кожата няма да се чувства "беззащитна", а работата мастни жлезище се нормализира.
• Това лекарство е показано за грижа за кожата след тридесет. Той насърчава подмладяването на клетките, поддържа общ тонуспокояват микрораздразненията.
• Босилекът е доста добре наситен фолиева киселина, което е необходимо за износването на здрав плод и правилното, здравословно функциониране на женското тяло.
• Всички лечебни свойства на босилека се отразяват в подобряването на здравето на жените.

Използването на босилек в готвенето: салата с босилек, снимка

На Изток свещеният Туласи се използва за медицински цели. Докато на запад предпочитат да го използват в кулинарията.

В италианската кухня това растение е не само подправка, но и основа за много ястия. Например известният сос песто е смес от натрошени ядки, сирене и босилек, подправени с лимонов сок, чесън и черен пипер. В същото време тук има толкова много пикантна билка, че цветът на соса става наситено зелен.

Растението се поставя в познатите ни салати.

Босилекът не се суши само. Където расте изобилно, от него се изстисква сок. Напитката е богата на фитонциди, биофлавоноиди. Тези биологично активни веществаспират растежа на бактерии, гъбички, протозои. Именно сокът от босилек е с най-голямо количество полезни вещества, тонизира и ободрява както тялото, така и ума.

Ползи от чая от босилек

В азиатските страни от бившия СССР е обичайно да се добавя босилек към чая. Лимоновият босилек действа особено добре в жегата с охлаждаща нотка. В Индия свещеното Туласи се използва като самостоятелна напитка. Приготвя се без добавяне на билки.

Отвара от босилек подрежда нервната система, действа като антидепресант, повишава тонуса. То обаче няма такива вредни веществакато кофеин, открит както в кафето, така и в чая.

Етерично масло от босилек: ползи

В етеричното масло от босилек има толкова фитонциди, колкото и в сока. Запазва всички лечебни и полезни свойства на босилека. Но етеричното масло има и газогонно действие. Използва се при подуване на корема. Той е отличен естествен спазмолитик.

Босилек: използване в традиционната медицина

Пикантната трева се използва широко в народната медицина.

• Дръжте няколко листа босилек в устата си, докато се люлеете
• Облекчава гаденето
• Ако измиете очите си с инфузия от това растение и направите компреси, ще върнете предишната си зрителна острота и ще облекчите умората.
• А тинктурата от цветя на босилек на Cahors може да се пие от жени, които чувстват намалено влечение и фригидност.
• Ако имате зъбобол, напоете памук в етеричното масло от това растение и го поставете върху болното място.
• Но най-вече босилекът се използва при настинки.

Босилек при бронхит, при грип: рецепта за тинктура и компрес от картофи с масло от босилек

Рецепта и употреба на алкохолна тинктура от босилек.

Помага срещу много вируси и бактерии, причиняващи бронхит спиртна тинктурав базиликата. Освен това облекчава симптомите на грип.

За да го подготвите, вземете:

• 30 г листа босилек
• 70 г жълт кантарион
• 0,5 литра водка

Билките настояват за водка на сухо тъмно място за една седмица. След това разтворете 30-40 капки тинктура в чаша топла вода. Гаргара три пъти на ден.

Рецепта за картофени компреси с масло от босилек.

Необичайна рецепта при грип, бронхит и др настинки- компреси от картофи.

За да ги подготвите ще ви трябва:

• 3 картофа
• 5 капки етерично масло от босилек
• 2 капки йод
• 1/3 чаена лъжичка сода бикарбонат

Сварете картофите в кората, пасирайте, добавете останалите съставки. Оформят се питки, увиват се в марля и се поставят на гърдите. Пациентът трябва да лежи под одеяло, докато компресите изстинат. Желателно е да спите след процедурата.

Босилекът предпазва от рак?

Все още не е изобретен лек за рак, но на босилека се приписват радиозащитни свойства. Казват, че той не само предпазва хората, които го ядат, от радиация, но и неутрализира вредните ефекти.
Официалната медицина не коментира тази информация.

Опасни свойства на босилека, вреда, противопоказания

Вредните свойства на босилека се свързват с тонизиращия му ефект. Има хора, които повишен тонуспротивопоказан. Това са бременни жени. Хората със сърдечно-съдови заболявания също не трябва да злоупотребяват с босилек. Ефектът му върху пациенти с диабет не е проучен.

И така, босилекът е чудодейно растение. Неговата лечебни свойстваса познати на Изток и Запад от дълго време. Въпреки изобилието от видове и методи за използването му в медицината, свойствата му са еднакви. Босилекът е незаменим в кулинарията. Но има специални състояния на тялото, когато дори това прекрасно растениепротивопоказан.

Видео: Босилек – царят на билките