Paano magluto ng rose hips nang tama para sa mga buntis na kababaihan. Posibleng pinsala at contraindications. Pag-iwas sa sipon, pagpapalakas ng immune system

Ang isang karaniwang problema para sa mga buntis na kababaihan ay ang mahinang kaligtasan sa sakit. Ito ay lalong hindi kasiya-siya kapag ang pagbubuntis ay nangyayari sa panahon ng malamig na panahon, kapag ang pinakamalaking bilang ng mga sakit na viral ay nangyayari.

At mga gamot sobra side effects para sa sanggol. Makakatulong ang Rosehip (wild rose). Ang mga decoction at infusions ng miracle berries ay angkop para sa paglaban sa mga sakit na viral.

Bilang karagdagan, salamat sa maasim na lasa, pinapagaan nila ang mga pagpapakita ng toxicosis. Paano maghanda ng mga produktong ligaw na rosas? Mga benepisyo at pinsala para sa ina at sanggol.

Para sa anong mga kondisyon ito ay angkop?

Alam ng lahat ang tungkol sa mataas na nilalaman ng bitamina C sa rose hips. Ngunit bukod sa positibong impluwensya sa immune system, ang ligaw na rosas ay angkop para sa paggamot ng isang bilang ng mga sakit:

Pagbaba ng antas ng hemoglobin sa mga buntis na kababaihan (alamin ang mga artikulo kung paano mabilis na mapataas ang hemoglobin gamit ang mga katutubong remedyo);
ARVI, talamak na impeksyon sa paghinga, namamagang lalamunan;
tumutulong sa paggamot ng whooping cough, influenza, scarlet fever, diphtheria at iba pang viral disease;
toxicosis sa magkaibang petsa pagbubuntis;
paglabag rate ng puso, at mga atake sa puso;
Ang langis ng rosehip ay tumutulong sa mga sugat sa balat;
bato at hepatic colic;
pagkalasing ng katawan ng iba't ibang pinagmulan;
estado talamak na pagkapagod, pangkalahatang pagkahapo ng katawan.

Ang kapaki-pakinabang na epekto ng bitamina C ay upang palakasin ang mga pader ng mga daluyan ng dugo, bawasan ang mga antas ng kolesterol, at gawing normal ang paggana ng immune at endocrine system.

Paano ito kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan?

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang decoction ng mga ligaw na rosas na berry ay kailangang-kailangan. Lalo na sa kumbinasyon ng pulot.

Ang mga prutas ay mahusay na nakaimbak at hindi nawawala kapaki-pakinabang na mga katangian matagal na panahon. Mahalagang matuyo sila sa araw. Ang ultraviolet radiation ay sumisira sa mga bitamina.

Mahalagang gumamit ng mga berry na nakolekta sa isang lugar na ligtas sa kapaligiran. Dahil ang mga prutas na nakolekta malapit sa mga highway at malapit sa mga pang-industriya na negosyo ay naglalaman ng mga lason, na, kapag brewed, nagiging isang decoction.

Ang inumin na ito ay mas makakasama kaysa sa mabuti. Pinakamainam na maghanda ng mga hilaw na materyales sa iyong sarili, bilhin ang mga ito sa mga parmasya o mula sa mga kaibigan.

Kapag kumukulo ang rose hips, nasisira ang ilan sa bitamina C. Mas mainam na maghanda ng mga pagbubuhos.

Sa ligaw na rosas, maliban ascorbic acid, ay naglalaman ng mga bitamina PP, K, E, potasa, posporus, bakal, mangganeso, magnesiyo, karotina, pectin, mahahalagang langis.

Mga benepisyo ng rose hips para sa mga buntis na kababaihan:

Pangkalahatang pagpapalakas ng katawan;
pagtaas ng mga likas na katangian ng proteksiyon;
tanggihan nakakalason na epekto allergens;
pagbabawas ng mga antas ng kolesterol sa dugo (basahin ang artikulo kung paano linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol);
pagpapabuti ng kondisyon ng mga bato (magbasa nang higit pa tungkol sa paggamot ng mga bato na may rose hips);
dahil sa diuretic na epekto, ang pamamaga ay nabawasan;
positibong epekto sa endocrine system;
tulong sa mga sakit na viral;
pinagmumulan ng mga bitamina at microelement.

Huwag labis na gumamit ng rosehip decoction. Hindi mo ito maaaring inumin nang labis at palagian. Hindi hihigit sa isang litro bawat araw at magpahinga ng ilang araw.

Pinsala at contraindications

Ang rosehip sa malalaking dami ay nakakatulong na alisin ang calcium sa katawan. Ito ay nakakapinsala para sa mga buntis na kababaihan. Samakatuwid, hindi ka dapat lumampas araw-araw na dosis decoction

Para sa mga sumusunod na kondisyon, ang mga ligaw na rosas na berry ay hindi dapat kainin:

Mga sakit sa bato. Dahil ang rosehip ay lumilikha ng karagdagang stress dahil sa diuretic na epekto nito.
Pagkahilig na bumuo ng mga namuong dugo. Ang mga wild rose berries ay nag-aambag sa pagpapalapot ng dugo, na maaaring maging sanhi ng thrombophlebitis.
Mga problema sa dugo.
Altapresyon. Alamin sa artikulong ito kung paano mabilis na ibababa ito sa bahay.
Mga karamdaman sa bituka. Pagkadumi, nagpapasiklab na proseso.

Kung may pagdududa, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng rose hips.

Paano kumuha at magluto ng tama?

Ang mga pagbubuhos at decoction ng rosehip ay maaaring ihanda sa iba't ibang paraan:

kutsara mga tuyong berry Pakuluan sa 500 ML ng tubig para sa mga 10 minuto. Hayaan itong magluto. Maaari kang magdagdag ng asukal o pulot sa natapos na decoction bago gamitin, kung hindi mga reaksiyong alerdyi. Ang lunas na ito ay maaaring lasing ng ilang beses sa isang araw bago kumain, 100 ML.
I-chop ang mga berry at ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng isang oras. Pilitin ang natapos na produkto mula sa pulp. Uminom ng kalahating baso sa umaga at gabi.
Gumiling ng ilang kutsara ng mga ligaw na prutas na rosas sa isang mortar, magdagdag ng mga raspberry at dahon ng kulitis. Ibuhos ang isang kutsara ng komposisyon sa kalahating litro ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 30 minuto. Gamitin sa buong araw bilang tsaa.
Maaari mong gilingin ang mga tuyong berry sa isang blender at magdagdag ng kaunti sa takure kapag nagtitimpla ng tsaa.

Ang mga decoction at infusions ng rose hips, dahil sa kanilang mataas na kaasiman, ay may mapanirang epekto sa enamel ng ngipin. kaya lang Mas mainam na ubusin ang mga ito sa pamamagitan ng isang dayami. O dapat mong banlawan ang iyong bibig nang lubusan pagkatapos gamitin.

Ang mga handa na produkto ay dapat na salain upang ang mga buto at villi ay hindi makapinsala sa lalamunan.

Maaari kang gumawa ng jam, katas, marmalade, at juice mula sa rose hips. Ngunit ang mga naturang pondo ay lubos na puro. Samakatuwid, kailangan mong gamitin ang mga ito nang paunti-unti.

Hindi lamang ang mga berry ay kapaki-pakinabang, kundi pati na rin ang mga sanga, bulaklak, at mga ugat ng mga palumpong. Maaari silang durugin at idagdag sa tsaa kapag nagtitimpla.

Ito ay kapaki-pakinabang upang gumawa ng halaya mula sa sariwa o frozen na mga ligaw na rosas na berry.

Upang gawin ito, pakuluan ang isang baso ng mga berry sa isang litro ng tubig sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay umalis ng 6 na oras. Magdagdag ng asukal sa panlasa at almirol na diluted sa tubig (2 tablespoons). Pagkatapos kumukulo, alisin mula sa init. Ang natapos na halaya ay handa nang gamitin pagkatapos ng paglamig.

Ang mga sumusunod na berry ay sumasama nang maayos sa mga hips ng rosas:

Rowan;
currants (itim na currants ay ang pinaka-kapaki-pakinabang);
sarsang;
cowberry;
raspberry;
sea buckthorn:
mga strawberry

Maaari ding kainin ng lemon o mansanas.

Ang kumbinasyon ng mga berry sa itaas ay makakatulong sa umaasam na ina na manatiling malusog, malakas at maganda. Walang pinsala sa sanggol.

Ang mga batang babae na may mga reaksiyong alerdyi ay dapat gumamit ng gayong mga recipe nang may pag-iingat.

Pandekorasyon na palumpong na may magagandang bulaklak, malasang pagkain at isang tagapagligtas mula sa maraming karamdaman, ito ay kung paano madaling ilarawan ang rose hips. Ang mga buntis na kababaihan ay mas interesado sa kung ang rose hips ay kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis, kung mayroon silang mga kontraindikasyon, at sa anong anyo ang mga ito ay maaaring kainin.

Mga benepisyo ng rose hips sa panahon ng pagbubuntis

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga rose hips ay makakatulong hindi lamang makayanan ang mga karamdaman ng mga buntis na kababaihan, ngunit sinusuportahan din, palakasin ang katawan, at pagaanin ang kondisyon ng ilang mga sakit, kabilang ang mga talamak.

Ang rose hips ay mayaman din sa bitamina A, na kasangkot sa pagbuo ng inunan, sistema ng nerbiyos para sa fetus, at para sa buntis, ito ay kinakailangan para sa malusog na balat, pagpapanatili ng paningin, at normal na metabolismo. Ang Rosehip ay ipinahiwatig para sa mga buntis na kababaihan, dahil naglalaman ito ng malaking halaga ng bakal (1.3 mg bawat 100 g).

Ang Rosehip ay isa ring antidepressant. Makakatulong ito sa isang buntis na makayanan ang mood swings, pagkabalisa, at takot. Sa pangkalahatan, sa anumang emosyonal na diin.

Choleretic at diuretikong epekto Ang Rosehip ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan na may edema, cholecystitis, at hepatitis. Makikinabang din ang mga buntis na kababaihan mula sa mga anti-inflammatory at anti-atherosclerotic effect ng halaman na ito.

Maraming mga umaasam na ina ang interesado sa kung posible bang kumuha ng rose hips sa panahon ng pagbubuntis? Ang mga prutas na ito ay pinahahalagahan para sa kanilang komposisyon ng bitamina at nagsisilbing batayan para sa isang kaaya-aya, nakapagpapalakas na inumin. Ngunit sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay may pananagutan hindi lamang para sa kanyang sarili, kundi pati na rin para sa hindi pa isinisilang na sanggol. Hindi nakakagulat na siya ay pumipili sa kanyang diyeta.

Ang pagbubuntis ay isang espesyal na panahon. Ang isang bagay na kapaki-pakinabang para sa iba ay maaaring hindi kanais-nais para sa umaasam na ina. Upang maalis ang mga pagdududa, ito ay nagkakahalaga ng pag-aaral nang higit pa tungkol sa mga katangian ng rosehip at ang mga tampok ng paggamit nito.

Para sa hilagang latitude, rosehip o tea rose - natatanging halaman. Ilang prutas ang maaaring ihambing dito sa mga tuntunin ng dami ng mga bitamina, mineral, macro- at microelement.

SA katutubong gamot at cosmetology, berries, inflorescences at roots ng rose hips ay ginagamit. Ngunit ang pinakamahalagang bahagi nito ay ang hinog na orange-red na prutas. Nag-iimbak sila nang maayos at angkop para sa pagyeyelo at pagpapatuyo.

Ang berry ay binubuo ng tatlong pangunahing bahagi: matamis at maasim na sapal, isang magaspang na bristly shell at matitigas na hindi nakakain na mga buto. Karamihan kapaki-pakinabang na mga sangkap ay matatagpuan tiyak sa pulp. Naglalaman ito ng mga compound ng bakal, posporus, potasa, magnesiyo, mangganeso, silikon at tanso. Ang mga prutas ay mayaman sa bitamina C, K, B1, B2, E, at rutin.

Kinikilala din ng tradisyunal na gamot mga kapaki-pakinabang na katangian rosehip. Batay dito, ang isang syrup ay ginawa, na ginagamit para sa hepatitis at cholecystitis. Ang langis ng Rosehip ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng sugat, tumutulong sa mga paso, stomatitis, atbp.

Maaari bang ubusin ang rose hips ng mga buntis?

Ang panahon ng pagbubuntis ay hindi isang kontraindikasyon para sa pagkonsumo ng mga bunga ng rosas ng tsaa. Samakatuwid, maaari kang uminom ng rose hips sa panahon ng pagbubuntis kung walang mga sakit dahil sa kung saan hindi ito inirerekomenda.

Ang dosed intake ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan, replenishes ang mga kakulangan sa bitamina, at tumutulong na labanan sipon.

Ngunit hindi mo dapat abusuhin ang inumin. Sa panahon ng aktibong pagbuo ng pangsanggol, ang umaasam na ina ay masinsinang gumagamit ng mga reserbang calcium. Ang labis na pagkakalantad sa ascorbic acid ay maaaring negatibong makaapekto sa kondisyon ng enamel ng ngipin.

Ang epekto ng rose hips sa katawan ng isang buntis

Ang mga rose hips ay lalong mahalaga sa panahon ng pagbubuntis dahil mataas na nilalaman organic acids, provitamin A (carotene) at ascorbic acid. hibla ng pagkain, na bumubuo ng 36% ng masa ng mga berry, ay hindi hinihigop sa mga bituka, tumutulong upang linisin ang katawan at alisin ang mga lason at nakakalason na sangkap.

Ang bitamina A ay mahalaga para sa normal na kurso ng pagbubuntis, ngunit ang labis nito ay may teratogenic na pag-aari, sa madaling salita, maaari itong maging sanhi ng mga abnormalidad sa pag-unlad sa fetus. Ang carotene ay walang ganitong kawalan.

Ang pag-iipon sa adipose tissue, ito, kung kinakailangan, ay nagiging retinol, at ang labis nito ay naipon at naghihintay sa mga pakpak. Samakatuwid, ang karotina na nakapaloob sa rose hips ay hindi nagdudulot ng panganib sa mga buntis na kababaihan, hindi katulad ng mga bitamina na na-synthesize ng kemikal.

Ang mga benepisyo ng rose hips ay ipinaliwanag din mataas na konsentrasyon naglalaman ito ng bitamina C. Sinusuportahan nito ang immune system at pinatataas ang resistensya sa sipon.

Bilang karagdagan, ang rosehip ay may kakayahang:

palakasin ang mga daluyan ng dugo at linisin ang mga ito ng labis na kolesterol;
mapabilis ang pagbabagong-buhay ng tissue;
pasiglahin ang paggawa ng mga hormone;
bawasan presyon ng arterial;
magkaroon ng banayad na diuretikong epekto na pumipigil sa paglitaw ng edema;
suporta pangkalahatang tono katawan.

Salamat kay maasim na lasa decoction, rose hips maagang yugto Ang pagbubuntis ay nakakatulong na labanan ang mga sintomas ng toxicosis.

Ngunit upang ang mga benepisyo ay maging maximum, kailangan mong malaman kung paano magluto ito ng tama. May mga lihim na maaari mong gamitin upang kunin mula sa mga prutas pinakamalaking benepisyo at sa parehong oras mangyaring ang iyong sarili sa isang maayang lasa.

Paano gamitin nang tama ang rose hips?

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga rose hips ay maaaring kainin sa anyo ng pagbubuhos, decoction, tsaa at syrup. Karamihan sa mga bitamina ay nawasak sa pamamagitan ng matagal na pagkakalantad mataas na temperatura, para makuha masustansyang inumin Maipapayo na huwag lutuin ang mga prutas, ngunit ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at umalis.

Mga pagpipilian sa paghahanda ng pagbubuhos

Upang ihanda ang inumin, kumuha ng tuyo o sariwang berry sa ratio: 1 kutsara bawat 200-250 ML ng tubig. Ang buong prutas ay ibinuhos ng tubig na kumukulo at pinainit sa isang paliguan ng tubig. Pagkatapos ng 15 minuto, alisin ang lalagyan mula sa apoy, balutin ito at mag-iwan ng isang oras. Ang nagresultang inumin ay sinala sa pamamagitan ng cheesecloth. Sa panahon ng pagbubuntis, kumuha ng kalahating baso ng rosehip infusion, hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw.

May isa pang pagpipilian sa pagluluto. Ang mga durog na berry ay inilalagay sa ilalim ng termos at ibinuhos ng tubig na kumukulo. Ang pinaghalong ay infused para sa 6-8 na oras, pagkatapos ay sinala. Ang ratio ng mga berry at tubig ay pareho. Ang pagbubuhos ay natupok nang sariwa; ang pag-iimbak nito nang higit sa isang araw ay hindi inirerekomenda.

Paghahanda ng decoction

Upang makagawa ng isang rose hip decoction, magdagdag ng 2 kutsara ng mga pinatuyong berry sa 1 tasa ng tubig na kumukulo. Ang nagresultang timpla ay pinakuluang para sa 15-20 minuto. Alisin ang lalagyan mula sa apoy, balutin ito at iwanan ang inumin na humawa sa loob ng 10 oras. Ang decoction, pati na rin ang pagbubuhos, ay kinuha mga layuning panggamot hindi hihigit sa 1/2 baso tatlong beses sa isang araw. Para sa mas magandang epekto ito ay kinakain bago kumain.

Ang decoction ay pinakamataas na puspos ng mga mineral, at naglalaman ang pagbubuhos mas maraming bitamina. Sa bahay, maaari kang makakuha ng inumin na pinagsasama ang kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian. Upang gawin ito, kumuha ng 2 kutsara ng mga tuyong durog na berry at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila.

Pagkatapos ng 20 minuto, ang nagresultang pagbubuhos ay sinala, at ang mga berry ay muling ibinuhos ng isang baso ng tubig. Ang halo ay pinakuluan ng kalahating oras at sinala muli sa pamamagitan ng isang makapal na layer ng gasa.

Sa pamamagitan ng paghahalo ng dalawang uri ng likido, makakakuha ka ng inuming pinayaman ng mga bitamina at mineral. Inirerekomenda na gamitin ito sa parehong dami ng pagbubuhos at decoction nang hiwalay.

Paano magluto ng rosehip tea?

Ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa natapos na bag ng tsaa o isang kutsarang berry. Pagkatapos ng 15 minuto, handa na ang inumin.

Rosehip tea sa panahon ng pagbubuntis ay angkop para sa regular at paulit-ulit na paggamit, dahil ang konsentrasyon aktibong sangkap ito ay mas mababa kaysa sa pagbubuhos o decoction.

Ang lahat ng inumin ay maaaring patamisin ng asukal o pulot. Upang pag-iba-ibahin ang lasa, ang mga rose hips, kung ninanais, ay pinagsama sa iba pang mga berry at prutas (lingonberries, raspberries, currants, sea buckthorn).

Paglalapat ng syrup

Napagmasdan na namin kung paano magluto ng rose hips sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit may isa pang paraan upang gamitin ito - sa anyo ng syrup. Dahil sa malaking halaga ng asukal, ang produkto ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may diabetes o sobra sa timbang.

Sa kawalan ng contraindications, ang rosehip syrup sa panahon ng pagbubuntis ay magdadala ng parehong mga benepisyo tulad ng mga sariwang prutas - ito ay magpapayaman sa katawan na may nawawalang mga bitamina at mineral. Ito ay tinatanggap ayon sa mga tagubilin sa parmasya maliban kung iba ang inirekomenda ng doktor.

Contraindications

Sa kabila ng kanilang likas na pinagmulan, sariwa at pinatuyong prutas Ang rose hips ay may mga kontraindiksyon. Dahil sa mataas na kaasiman ng mga berry, ang mga produktong ginawa mula sa kanila ay hindi dapat kainin ng mga taong may gastrointestinal na sakit (kabag, nadagdagan ang kaasiman tiyan).

Dahil ang rosehip ay nagpapababa ng presyon ng dugo, hindi ito inirerekomenda para sa hypotension at sakit sa puso. Ang pagkahilig sa pagbuo ng mga namuong dugo at may kapansanan sa paggana ng bato ay mga hadlang din sa pagkonsumo ng prutas.

Ang Rosehip, tulad ng anumang iba pang lunas, ay hindi dapat gamitin kung mayroon kang indibidwal na hindi pagpaparaan o isang ugali sa mga alerdyi.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga reaksyon ng katawan ay maaaring lumala, kaya ang mga eksperimento sa iyong kalusugan ay hindi katanggap-tanggap. Maaari kang kumain ng rose hips, ngunit kailangan mong gawin ito nang matalino, hindi lalampas sa inirekumendang halaga.

Mula sa artikulo malalaman mo kung ang rose hips ay maaaring gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Isasaalang-alang namin nang detalyado ang epekto ng rose hips sa kalusugan ng ina at anak, mga isyu sa dosis, at ibahagi ang pinakamahusay na mga recipe.

Ang mga benepisyo at pinsala ng rose hips

Ang rose hips ay ang nangunguna sa nilalaman ng bitamina C. Sa indicator na ito, ito ay higit na mataas sa peppers, currants at kahit lemon. Ang rosehip ay kapaki-pakinabang para sa kakulangan sa bitamina at epektibo para sa pag-iwas sa sipon. Ngunit hindi lang ito ang kaya ng mga bunga ng "wild rose" (bilang sikat na tawag sa halaman).

Ang balakang ng rosas ay binubuo ng pula o madilaw-dilaw na laman na pericarp at matitigas na buto-mani na napapalibutan ng magaspang na mga hibla. Ang lasa ng prutas ay nakasalalay sa iba't ibang halaman; ito ay mahina na ipinahayag, bahagyang matamis, na may bahagyang asim.

Ang mga rosehip ay maaaring maging kapaki-pakinabang o nakakapinsala, ang lahat ay nakasalalay sa paraan ng aplikasyon at dosis. Ang rose hips ay may tatlong bahagi na may positibong epekto sa kalusugan ng mga buntis na kababaihan:

beta-carotene (kulay ng halaman);
isang malaking halaga ng bitamina C;
magaspang na mga hibla.

Kasama rin sa komposisyon ang mga bitamina B, K, P, E, sugars, organic acids, micro- at macroelements, tannins.

Beta carotene
Ang manipis na layer ng rose hip pulp ay naglalaman ng madilaw-dilaw na kulay kahel. Ito ay beta carotene. Ang sangkap ay gumagana sa katawan ng buntis sa dalawang direksyon:

nakikilahok sa pagtatanggol ng antioxidant ng katawan;
pinupunan ang katawan ng bitamina A.

Ang beta-carotene ay tinatawag na precursor, provitamin ng "tunay" na bitamina A. Sa loob ng katawan, ang isang molekula ng beta-carotene ay binago ng mga enzyme sa dalawang molekula ng bitamina A.

Ang paggamit ng bitamina A sa panahon ng pagbubuntis ay dapat na mahigpit na dosed: ang labis nito ay hindi gaanong mapanganib kaysa sa kakulangan nito. Ang parehong ay hindi masasabi tungkol sa beta-carotene: ang sobrang saturation dito ay hindi mapanganib.

Ang sangkap ay naipon sa katawan nang hindi nagiging sanhi ng pagkalasing. Ang pagkilos nito ay mas banayad at ang mga posibilidad nito ay mas malawak kaysa sa bitamina A. Binabago ng katawan ang beta-carotene sa bitamina A kung kinakailangan. Hanggang noon, tahimik itong naghihintay sa mga pakpak, na naipon sa adipose tissue o subcutaneous tissue.

Bitamina C
Kung sa tingin mo na ang bitamina C ay pinaka-sagana sa acidic na pagkain, ito ay hindi totoo. Ihambing natin ang dami ng bitamina C sa iba't ibang pagkain:

sa rose hips - 800 mg / 100 g;
sa black currant 400 mg/100 g;
sa lemon - 80 mg/100 g.

Ang rosehip ay naglalaman ng sampung beses na mas maraming bitamina C kaysa sa maasim na lemon. Ang katotohanan ay ang lemon ay maasim dahil sa sitriko acid, at hindi ascorbic acid (ito ay responsable para sa nilalaman ng bitamina C).

Huwag lumampas ang dosis. Ang 100 g ng rose hips ay naglalaman ng 20 pang-araw-araw na pamantayan bitamina C.

Ang lemon ay kadalasang ginagamit bilang suplemento ng bitamina. Ngunit maaari itong maging sanhi ng heartburn sa mga buntis na kababaihan. Ang Rosehip, sa kabaligtaran, ay mahusay na tinatanggap ng mga umaasam na ina.

Mga magaspang na hibla
Ang mga magaspang na hibla ng rose hips ay hindi natutunaw sa tiyan, namamaga sila sa mga bituka at nagtataguyod ng normal na peristalsis, nililinis ang mga dingding ng mga naipon na lason.

Isa pa mahalagang katangian rosehip - hypoallergenic. Ang mga produktong gawa mula dito ay hindi nagiging sanhi ng allergy sa ina o sa hindi pa isinisilang na sanggol.

Anong mga bahagi ang maaaring gamitin

Sa panggamot, culinary at para sa mga layuning kosmetiko ang mga bulaklak, ugat at hinog na bunga ng ligaw na rosas ay kadalasang ginagamit. Karaniwan ang lahat ng mga bahagi ay tuyo, ngunit sila ay kapaki-pakinabang din sa sariwa.

Ang mga bunga ng halaman ay ginagamit bilang suplemento ng bitamina. Maaari silang kolektahin sa panahon ng ripening. Ang shelf life ng rose hips ay pinahaba sa pamamagitan ng pagyeyelo o paggawa ng mga ito:

mga katas;
katas at jam;
mga tincture at syrup.

Gayunpaman, ang pinakasikat at madaling paraan pangangalaga - pagpapatuyo ng mga hinog na prutas. Kahit na naglalaman sila ng kaunting bitamina C, ang naturang paghahanda wastong imbakan maaaring gamitin sa loob ng maraming taon.

Ang mga prutas ay maaaring kainin nang buo, kasama ang mga buto. Walang bahagi ng rosehip ang nakakalason.

Contraindications

Maaari kang kumuha ng mga produkto na naglalaman ng rose hips lamang kung ang buntis ay walang mga sakit mula sa listahan sa ibaba.

Kasama sa mga kontraindikasyon ang:

pagkahilig sa pagbuo ng mga clots ng dugo;
gastritis, ulser sa tiyan;
hypertension ( mga pagbubuhos ng alkohol) at hypotension (mga pagbubuhos ng tubig);
endocarditis at iba pang mga sakit sa puso;
mga sakit sa gallbladder at atay;
(mga ugat ng halaman).

Kung, pagkatapos kumuha ng mga gamot batay sa halaman na ito, mayroong labis na akumulasyon ng mga gas sa mga bituka, kailangan mong pagsamahin ito sa perehil, kintsay at dill.

Ang halaman ay naglalaman ng mga sangkap na sumisira sa enamel ng ngipin. Ang mga decoction, tsaa at pagbubuhos mula sa rosehip ay dapat inumin sa pamamagitan ng dayami o banlawan oral cavity malinis na tubig pagkatapos ng bawat appointment.

Koleksyon at imbakan

Ang kalidad ng hilaw na materyal ay tumutukoy kung ito ay magiging kapaki-pakinabang o nakakapinsala. Maghanda suplemento ng bitamina posible habang naglalakad sa labas ng lungsod. Pinakamahusay na oras para sa layuning ito – Agosto–Setyembre. Sa oras na ito, ang mga rosehip bushes ay makikita mula sa malayo: ang mga sanga na nagkalat ng mga iskarlata na kumpol ay mukhang napakaganda.

Mga panuntunan sa koleksyon

Ang mga hinog na prutas lamang ang naglalaman maximum na halaga bitamina, beta-carotene at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Huwag kumuha ng mga berdeng prutas, hindi sila magdadala ng anumang benepisyo. At tandaan mo yan iba't ibang uri pahinugin sa iba't ibang panahon.

Sundin ang mga panuntunang ito:

Kolektahin ang rose hips palayo sa mga kalsada, pabrika at iba pang polusyon sa hangin, sa tuyong panahon;
Mas mainam na mag-ani ng mga prutas mula sa mga palumpong na lumalagong malayo sa mga matataong lugar (rose hips na nakolekta sa loob ng lungsod ay nag-iipon ng mabibigat na metal);
Piliin ang mga prutas na may mga tasa at tangkay (mas maginhawa upang linisin ang mga hilaw na materyales mula sa labis na mga bahagi pagkatapos matuyo).

Paano patuyuin ang mga prutas

Ang mga prutas ay tuyo sa iba't ibang paraan: buo at sa kalahati, sa oven at oven. Maaari kang gumamit ng electric dryer. Hindi sila pinatuyo sa araw, dahil nawawala ang kanilang mga nakapagpapagaling na katangian.

Ang mga rosas na hips ay nalinis ng mga tuyong dahon, ang mga bulok at itim na berry ay itinapon, pagkatapos ay inilatag ang mga ito sa isang layer sa isang baking sheet. Ilagay ang rose hips sa oven, na pinainit sa 40 ° C sa loob ng isang oras. Pagkatapos ay itaas ang temperatura sa 50°C at patuyuin ng humigit-kumulang 10 oras pa. Ang pagpapatuyo sa mas mainit na hangin ay nagpapababa ng dami ng bitamina C.

Ang mga pinatuyong prutas ay maaari ding mabili sa botika. Ang mga pinatuyong hilaw na materyales ay dapat na naka-imbak sa isang malamig, tuyo na lugar. Ang mga linen bag, paper bag at kahon ay mainam para dito. Kung ilalagay mo ang rose hips garapon ng salamin, huwag takpan ito ng takip: ang mga prutas ay dapat "huminga", pagkatapos ay hindi sila magiging amag. Ang maximum na shelf life ay 3 taon.

Aplikasyon

Rose hip - malakas na lunas para labanan ang sipon. Kung ang sanggol ay buntis sa panahon ng malamig na panahon, kung gayon ang isang baso ng tsaa na ginawa mula sa maraming prutas ay magbabayad para sa kakulangan ng mga bitamina sa katawan at makakatulong na makayanan ang pag-atake sa mga virus.

Ang mga rose hips sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay nakakatulong na makayanan ang toxicosis. Ito ay ipinahiwatig din para sa:

kakulangan sa bitamina;
nabawasan ang pagganap;
malfunctions ng genitourinary system;
mga sakit sa bato.

Ang halaman ay isang malakas na tonic at immunostimulating agent. Maaari itong magamit sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis kasama ng iba pa mga halamang gamot: mga dahon at berry ng lingonberries at raspberry, mga ugat ng karot at nettle na damo.

Kailangan mong malaman na ang epekto ng rose hips ay depende sa anyo ng aplikasyon. Kaya, pagbubuhos ng tubig nagpapababa ng presyon ng dugo, at pinapataas ito ng alkohol.

Para sa edema

Kung dati ay pinaghihigpitan ng mga doktor ang mga buntis na kababaihan sa pag-inom, ngayon ang pamantayang ito ay lipas na. Ngunit ano ang tungkol sa pamamaga? Tinutulungan ng Rosehip ang mga bato na makayanan ang pagtaas ng pagkarga at inaalis ang pamamaga.

Ang mga rose hips ay ginagamit para sa edema sa anyo ng mga decoction at infusions. May mga yari na rosehip tea bag sa mga tindahan. Hindi mo dapat gamitin ang mga ito. Mas mainam na maghanda ng mga inumin mula sa pharmaceutical o hand-collected raw na materyales.

Kung ang isang buntis ay hindi nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa pagkatapos kunin ang unang bahagi ng inumin, pagkatapos ay maaari kang uminom ng rosehip decoction para sa isang linggo, pagkatapos ay magpahinga para sa isang araw at magluto ng isa pang halaman. Pagkatapos ng isang linggo maaari kang bumalik sa rose hips muli.

Magkano ang maaari mong gamitin?

Bago kumuha ng mga herbal na paghahanda, kumunsulta sa iyong doktor. Kahit ang isang ito natural na lunas may mga contraindications para sa paggamit.

Kung mayroon kang isang rosehip bush sa iyong dacha, maaari mong kainin ang mga prutas na sariwa, 10-15 piraso bawat araw. Upang gawin ito, sila ay na-clear ng mga buto, dahil ang hard villi ay maaaring makairita sa gastric mucosa. Kapag natuyo, ang mga hibla na ito ay hindi mapanganib.

Para sa mga kababaihan, sapat na ang pag-inom ng isang baso ng rosehip decoction o infusion sa isang araw upang mapanatiling maayos ang katawan. Sa pahintulot ng doktor, ang dosis na ito ay maaaring tumaas sa maximum na 1 litro. Ang pinahihintulutang konsentrasyon ay isang kutsara ng pinatuyong prutas bawat 200 ML ng tubig.

Paano magtimpla

Ang mga infusions at decoctions para sa mga buntis na kababaihan ay inihanda lamang para sa isang araw. Sa panahon ng pag-iimbak, bumababa ang konsentrasyon ng mga sustansya sa mga inumin.

Ang mga pagbubuhos ng rosehip ay hindi pinakuluan, sa ganitong paraan maaari mong mapanatili ang maximum na halaga ng mga bitamina. Ang mga decoction ay nailalarawan tumaas na nilalaman mineral. Para sa pinakamataas na benepisyo Ang dalawang inumin na ito ay pinaghalo.

Mga pagbubuhos
Maaari mong dagdagan ang iyong kaligtasan sa sakit sa tulong ng isang pagbubuhos na inihanda ayon sa recipe na ito:

ibuhos ang isang kutsara ng tuyong rosehip sa isang baso ng tubig na kumukulo;
iwanan ang produkto sa loob ng isang oras sa isang selyadong lalagyan o thermos;
pilitin ang pagbubuhos;
magdagdag ng isang kutsarita ng pulot upang mapabuti ang lasa at uminom ng kalahating baso sa umaga at gabi.

Masarap at malusog pagbubuhos ng bitamina rosehip:

tumaga ng 50 g ng rose hips;
magdagdag ng 20 g ng dry raspberries at 30 g ng nettle;
1 tbsp. l ng koleksyon, ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo;
Maglagay ng 2 oras;
pilitin at kumuha ng 250 ML dalawang beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.

Upang suportahan ang mga daluyan ng puso at dugo, ang mga rose hips ay niluluto ng hawthorn at rowan. Para sa mga problema sa atay, magdagdag ng mga unhulled oats sa rose hips, ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila at umalis magdamag.

Mga decoction
Ang rose hip decoction ay nag-normalize ng metabolismo at tumutulong sa pag-activate ng mga metabolic na proseso sa katawan. Ito ay inihanda tulad ng sumusunod:

100 g ng mga tuyong prutas ay ibinuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo;
init sa isang paliguan ng tubig o lutuin sa mahinang apoy para sa mga 20 minuto;
igiit sa isang madilim na lugar nang hindi bababa sa 10 oras, ngunit hindi hihigit sa isang araw;
sinasala ang sabaw.

Ang lunas na ito ay may hematopoietic na epekto, ay angkop para sa pag-aalis ng pamamaga, binabawasan presyon ng dugo. Ang mga buntis na kababaihan ay nakakaranas ng pagbaba ng taba sa katawan pagkatapos inumin ang produkto araw-araw sa loob ng isang buwan. Nangyayari ito dahil sa pagbilis ng metabolismo.

Mga tsaa
Kung magdagdag ka ng ilang prutas sa isang tsarera na may regular na tsaa, makakakuha ka ng isang malusog na pinatibay na inumin. Upang mapabuti ang lasa, magdagdag ng lemon, honey o asukal.

Ang tsaa ay maaaring gawing masarap at malusog na halaya. Upang gawin ito, ibuhos ang 100 g ng dry rose hips sa dalawang litro ng tubig na kumukulo, magluto sa mababang init sa loob ng 15 minuto, magdagdag ng 2 kutsara ng asukal, isang slice ng lemon at 50 g ng diluted sa malamig na tubig. pinakuluang tubig almirol. Dalhin ang timpla sa isang pigsa at alisin mula sa init.

Mga syrup
Makikita mo ito sa mga parmasya mga tincture ng alkohol rose hips, langis at syrup "Holosas". Ang alkohol ay walang silbi sa mga buntis na kababaihan, ngunit ang rosehip syrup at langis ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang "Holosas" ay isang rosehip extract na may asukal syrup. Ito ay madaling gamitin at may parehong mga indikasyon tulad ng natural na mga bunga ng halaman. Ang gamot ay inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan na may mga sakit na nauugnay sa pagwawalang-kilos ng apdo. Nakakatulong ito sa talamak na cholecystitis at pinapabuti ang motility ng bituka.

Ang langis ay inihanda mula sa mga buto ng halaman. Ang mga buntis na kababaihan ay maaari lamang gumamit nito sa labas. Ang produkto ay nagbibigay sa balat ng pagkalastiko, tumutulong sa paglaban sa mga stretch mark, at nagpapagaling ng mga sugat.

mga konklusyon

Ang Rosehip ay tumutulong sa mga buntis na malabanan ang sipon kung ginamit nang tama. Ngunit huwag kalimutan na:

Ang halaman ay may parehong mga kapaki-pakinabang na katangian at isang bilang ng mga contraindications;
Ang rose hips ay naglalaman ng isang record na halaga ng bitamina C;
Ang mga inumin ay dapat na lasing sa pamamagitan ng isang dayami upang mabawasan ang pagkakadikit sa mga ngipin at hindi makapinsala sa enamel;
Ang mga prutas ay may hemostatic, diuretic, choleretic at hepatoprotective effect, tumutulong sa paglaban sa labis na timbang;
Ang langis ng rosehip ay maaari lamang gamitin sa labas para sa mga buntis na kababaihan;
Depende sa paraan ng paggamit, ang rose hips ay maaaring tumaas o bumaba ng presyon ng dugo.

Sa konklusyon, maaari nating idagdag na ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang rosehip ay hindi dapat inumin nang walang kontrol, kahit na ito ay tsaa lamang. Salit-salit na dalhin ito kasama ng iba kapaki-pakinabang na mga halamang gamot at tamasahin ang panahon ng paghihintay para sa isang himala - ang pagsilang ng iyong sanggol.

Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor ang rosehip decoction sa panahon ng pagbubuntis. Ayon sa mga therapist, ang halaman na ito ay ang pinakaligtas, dahil hindi ito nagiging sanhi ng mga reaksiyong alerdyi, at kapaki-pakinabang, dahil ang berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina.

Ari-arian

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay nakakaranas hormonal surge. Ito provokes exacerbation ng malalang sakit, mga problema sa digestive tract, nagiging mahina ang immune system, kadalasang nararamdaman ng ginang pangkalahatang kahinaan. Upang maiwasan ang karamihan sa mga problemang nakalista, inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom ng inuming nakabatay sa rosehip nang pana-panahon.

Posible bang uminom ng rosehip decoction sa panahon ng pagbubuntis? Ang tanong na ito ay interesado sa marami, ngunit sa kabila ng lahat ng mga benepisyo na ibinibigay ng rosehip decoction sa panahon ng pagbubuntis, imposibleng agad na magbigay ng isang positibong sagot. Maaari lamang itong ipahayag ng isang doktor na nakakaalam ng lahat indibidwal na katangian iyong pasyente.

Para sa isang normal na pagbubuntis, nang walang mga komplikasyon, ang isang babae ay nangangailangan ng 90 ML ng bitamina C araw-araw. Ang kinakailangang halagang ito ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pag-inom ng rosehip decoction sa panahon ng pagbubuntis.

Gayunpaman, mahaba at walang kontrol na paggamit gamot hahantong sa mga side effect. Nangangahulugan ito na ang iba pang mga pagkain na naglalaman ng bitamina na ito ay kailangang isama sa menu. Kabilang dito ang: itim na kurant, sea buckthorn, Bell pepper, strawberry, spinach, Brussels sprouts at repolyo.

Benepisyo

Karamihan sa mga nutrients sa rose hips ay puro sa pulp. Ngunit ang mga bulaklak, bark, sanga at ugat ay hindi mas mababa sa kanila.

Ang mga pakinabang ng decoction ng rosehip sa panahon ng pagbubuntis:

nagpapabuti ng metabolismo ng mga sangkap;
nag-aalis ng mga nakakalason na sangkap, tambutso at mga gas ng tabako mula sa katawan;
tumutulong sa katawan na sumipsip ng mga taba na nagmumula sa mga pagkain;
tumutulong na mapabuti ang solubility ng mga bitamina;
neutralisahin ang mga epekto ng allergens sa katawan;
nagbibigay Magaling endocrine system at produksyon ng hormone;
binabawasan ang kolesterol sa dugo;
nagpapababa ng presyon ng dugo;
tumutulong balat sa panahon ng pagbabagong-buhay pagkatapos ng mga paso, abrasion, sugat;
lumalaban sa pamamaga sa buong pagbubuntis;
nagbibigay-daan sa pagbawi ng atay.

Ang mga benepisyo ng rosehip decoction sa panahon ng pagbubuntis ay halata. Nagbibigay ito ng katawan malaking bilang ng bitamina at microelement na nakakaapekto sa katawan umaasam na ina at isang bata na parang magic elixir.

Paghahanda

Ang inumin na ginawa mula sa berry ay kaaya-aya; ito ay lasing na may asukal o pulot. Ngunit upang hindi makapinsala sa iyong katawan, kailangan mong malaman ang recipe para sa paghahanda ng rosehip decoction sa panahon ng pagbubuntis.

Ang inumin ay kumikilos sa katawan ng buntis bilang isang immunostimulating na gamot. Samakatuwid, ang paggamit nito sa mga unang yugto ay dapat na maging maingat, dahil kung minsan ay humahantong ito sa pagkakuha o pagtanggi sa fetus.

Ito ay nagkakahalaga na tandaan na, mula sa ikalawang trimester, ang isang inumin na ginawa mula sa bark o mga ugat ay nagpapalakas sa kabuuan daluyan ng dugo sa katawan mga kababaihan, nagpapayaman sa katawan ng mga bitamina at microelement.
Kung ang isang babae ay nasa panganib napaaga kapanganakan, pagkatapos ay isang mahigpit na pagbabawal ang ipinataw sa paggamit ng elixir.

Paano maghanda ng rosehip decoction para sa mga buntis na kababaihan:

mash 2 tablespoons ng sariwa o tuyo berries;
Ibuhos ang tubig na kumukulo sa nagresultang masa, kakailanganin mo ng 200 ML;
umalis ng 35 minuto;
salain ang pagbubuhos na ito sa pamamagitan ng cheesecloth, at punan muli ang pulp ng isang baso ng tubig na kumukulo;
Pakuluan ang ibinuhos na masa sa loob ng ilang minuto;
salain ang nagresultang sabaw;
paghaluin ang sabaw at pagbubuhos.

Sa wakas, salamat sa recipe na ito ay gagana nakapagpapagaling na inumin, na naglalaman ng mga bitamina na napanatili sa pagbubuhos at mga mineral na kinuha mula sa decoction. Kailangan mong inumin ito ng 100 ML 3 beses sa isang araw bago kumain. Inirerekomenda ng mga therapist ang pagkuha ng rosehip decoction na ito sa panahon ng pagbubuntis para sa edema.

Contraindications

Kung ang mga benepisyo at pinsala ng decoction ng rosehip sa panahon ng pagbubuntis ay tinitimbang sa mga kaliskis, kung gayon ang mga benepisyo ay tiyak na lalampas sa mga negatibong aspeto. Gayunpaman, kailangan mong malaman ang mga ito.

Kapaki-pakinabang ba ang rosehip decoction sa panahon ng pagbubuntis? Oo, siyempre, ang inumin ay kapaki-pakinabang sa umaasam na ina at ang kanyang sanggol. Ito ay nagpapalusog sa katawan ng mga bitamina at mineral na kinakailangan sa panahong ito ng buhay. Ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa mga contraindications. Sa pamamagitan ng hindi pagpansin sa kanila, maaaring magdulot ang isang buntis hindi na maibabalik na pinsala para sa iyong sarili at sa iyong sanggol.