Paggamot ng pinsala sa ligament. Paano gamutin ang napunit na ligaments? Pinsala ng ligament ng balikat

Pagkasira ng ligament- paglabag sa integridad ng site nag-uugnay na tisyu, na isang koneksyon sa pagitan ng mga buto, na makabuluhang nagpapalakas sa kasukasuan. Bilang karagdagan, ang mga lugar ng manipis na serous membrane na matatagpuan sa pagitan ng mga organo ay tinatawag na ligaments.

Ang mga ligament ay nakaposisyon sa paraang napapalibutan nila ang mga kasukasuan, na lumilikha ng angkop na mga kondisyon para sa koneksyon ng mga buto, nagpapalakas ng suporta para sa mga kasukasuan.

Ang mga ligament ay gawa sa siksik na connective tissue. Kasabay nito, ang tela na ito ay may medyo malaking margin ng lakas, ang kakayahang pagkalastiko ay may labis na pinakamataas na halaga. Ang isang mahalagang karagdagan sa mga nakalistang katangian ay mataas na stretchability at pagkalastiko.

Mga uri ng ligaments

Ayon sa kanilang pag-andar, ang mga ligamentous na koneksyon ay maaaring kondisyon na maiuri sa tatlong pangunahing grupo.

1. Ang una ay kinabibilangan ng mga ligament na nag-aambag pangkalahatang pagpapalakas mga kasukasuan.

2. Ang pangalawang numero sa listahan ay isang grupo ng mga ligaments na humahantong sa pagsugpo ng magkasanib na paggalaw.

3. Sa wakas, tungkol sa huli ay masasabi nating itinuturo nila ang paggalaw ng mga kasukasuan.

Bilang karagdagan sa mga nakalistang uri, ang mga ligament ay nahahati sa mga matatagpuan sa loob magkasanib na kapsula, pagkakaroon ng synovial membrane bilang pantakip at panlabas, na matatagpuan sa labas ng kapsula.

Mga problema sa ligament

Ang pinakasikat na mga pinsala sa ligament, na madalas na sinusunod, ay mga pinsala na nauugnay sa mga sprains at ruptures.

Ang isang tampok na katangian, sa kasong ito, ay maaaring isaalang-alang ang pagkakaroon ng ilang mga problema sa motor sa panahon ng paggana ng joint, na kung saan ang isang tiyak na ligament ay makabuluhang nagpapalakas.

Ang resulta ng gayong mga problema ay maaaring pagdurugo iba't ibang antas, na makikita sa mga kalapit na tisyu.

Mga palatandaan ng pinsala sa ligament

Karaniwan, ang mga pangunahing sintomas ay lumilitaw kaagad pagkatapos ng pinsala. Gayunpaman, nararapat na tandaan na sa una, ang pagpapakita ng mga sintomas ay maaaring maging lubhang mahina. Pagkatapos ng isang tiyak na tagal ng panahon (1-2) oras, ang sitwasyon ay maaaring magbago nang malaki.

– Mayroong isang makabuluhang pagtaas sa pamamaga sa lugar ng pinsala

– Ang mga masakit na sensasyon ay tumaas nang husto

– Lubhang naghihirap. Ang pahayag na ito ay totoo lalo na kapag naglalakad, kung ang pinsala ay nangyari sa binti.

Ang kapansanan sa pagganap ng ligamentous-tendon apparatus ay isang napakaseryoso, karaniwang dahilan, na humahantong sa isang makabuluhang limitasyon ng pisikal na kadaliang mapakilos ng isang tao.

Bilang karagdagan, ang sprain ay maaaring resulta ng matinding pinsala o labis na stress sa katawan sa mahabang panahon.

Tindi ng sprain

Mayroong tatlong pangunahing yugto ng problema sa ligament na ito.

1. Ang unang antas ay nailalarawan sa pamamagitan ng bahagyang sakit na nangyayari dahil sa pagkalagot ng ilang mga hibla.

2. Ang paglitaw ng katamtamang sakit, na sinamahan ng hitsura ng edema at bahagyang kapansanan.

3. Ang pinakamataas na antas ng kalubhaan ay maaaring mailalarawan sa pamamagitan ng pagkakaroon ng malakas sakit lumilitaw dahil sa pagkalagot ng ligament. Ang yugtong ito ng pinsala ay sinamahan ng karagdagang hindi matatag na posisyon ng kasukasuan.

Paggamot ng pinsala sa ligament

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa katotohanan na ang therapeutic na proseso para sa mga pinsala sa ligaments, tendons, pati na rin ang mga problema sa kalamnan, ay nagsasangkot ng pagkakaloob ng parehong pangunahin at pangalawang pangangalaga. Kung ikaw ay nasugatan, dapat mong sundin ang mga sumusunod na alituntunin:

1. Para sa mga unang araw pagkatapos makatanggap ng pinsala, maging lubhang maingat sa paglalagay ng diin sa napinsalang binti, kailangan mong maingat na humakbang.

2. Ang unang apatnapu't walong oras pagkatapos ng pinsala, ang paggamit ng yelo ay katanggap-tanggap. Gayunpaman, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na kailangan mong gamitin ito para sa maximum na 15-20 minuto, hindi inirerekomenda na ilagay ito nang direkta sa balat.

3. Ang isang masikip na bendahe ay magbibigay ng ilang tulong: ang laki ng namamagang lugar ay bababa nang bahagya, at marahil ay bahagyang pagbawas sa sakit.

Ang kurso ng paggamot ay kinakailangang kasama ang pagkuha ng mga pangpawala ng sakit, ang pagpili kung saan, siyempre, ay dapat piliin ng iyong dumadating na manggagamot.

Ang pangalawang therapy ay restorative: physiotherapy, physical therapy, injection.

Ang pilay, tulad ng pagkakaroon ng sugat, ay isang pinsala na may pinakamataas na antas ng "kasikatan." Ang pagkakataong makuha ang pinsalang ito ay nangyayari sa pamamagitan ng paghakbang nang walang ingat, hindi inaasahang pagkakadapa, o aksidenteng pagkadulas. Na sa lugar tumaas na panganib sa ilalim ng mga sitwasyong ito, ang mga sumusunod na joints ay apektado: tuhod, bukung-bukong. Ligament na matatagpuan sa loob magkadugtong ay napunit, ang mga daluyan ng dugo ay pumutok. Ang lugar ng balat sa paligid nito ay nagsisimulang bukol, at lumilitaw ang isang pasa na may maasul na kulay. Lubhang naobserbahan masakit na sensasyon habang gumagalaw, kapag inspeksyon (pakiramdam) ang nasirang lugar.

Pangunahing gawain pangunahing pangangalaga kapag nakaunat, maaari itong tawaging isang pagnanais na makabuluhang bawasan ang aktibong ipinahayag na sakit. Isinasaalang-alang na ang kalusugan ng kasukasuan ay lubhang napinsala ng pinsala, kung gayon, tulad ng para sa sinumang pasyente, sa simula, kinakailangan upang matiyak na ang naturang kasukasuan ay nasa isang estado ng kumpletong pahinga. Kung ang pamamaga ay minimal, pagkatapos ay ang paggamit ng isang nababanat na bendahe ay katanggap-tanggap.

Ito ay nagkakahalaga ng malinaw na pag-alala na ang anumang sprain ay isang hindi maikakaila na dahilan para sa agarang medikal na atensyon. Ang ganitong pinsala ay hindi nagbubukod sa pagkakaroon ng isang bitak sa buto.

Ang pagbubuod sa itaas, nararapat na tandaan na ang pangunahing batayan ng paggamot para sa mga pinsala sa ligament ay itinuturing na napapanahong pagsisimula ng therapy para sa mga nasugatan na malambot na tisyu, na may karampatang paggamit ng mga pangpawala ng sakit at mga anti-namumula na gamot.

Ang pahayag na ito ay partikular na nauugnay para sa mga sitwasyon kung saan, kasama ang pinsala, ang myositis ay aktibong nagpapakita mismo.

Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa kanya, dito ito nakasulat nang mas detalyado.

Ang pamamaga ng kalamnan na tumatagal ng mahabang panahon ay makabuluhang pumipigil sa proseso ng pagpapanumbalik ng malambot na tisyu.

Ang sitwasyong ito ay nangangailangan ng pagpapahina ng kalamnan at pagbaba sa mga kakayahan sa pag-andar.

Kung ang proseso ng nagpapasiklab ay nagpapakita ng hyperactivity, kung gayon ang pinakamahalagang kondisyon ay ang paglikha magandang pahinga para sa apektadong lugar.

Ang paglilimita sa saklaw ng paggalaw gamit ang isang bendahe ay kadalasang ginagamit upang mas mapagkakatiwalaan na protektahan ang nasugatan na lugar mula sa iba't ibang uri ng pagkarga.

Ang paggamot sa mga may sakit na lugar sa pamamagitan ng paggamot na may mga ointment, ang pagpili kung saan, siyempre, ay dapat na sumang-ayon sa isang doktor, ay napaka-epektibo sa pagpapagamot ng mga pinsala. Ang tagal ng paggamot ay direktang nakasalalay sa likas na katangian ng kurso at ang kalubhaan ng sakit.

Paggamot ng sprains na may mga remedyo ng katutubong

1. Punan ang isang lalagyan ng aluminyo na may 200 ML ng gatas, magdagdag ng mga pre-chopped roots at mga sanga ng barberry (1/2 tsp), at pagkatapos ay pakuluan ng kalahating oras. Susunod, kailangan mong payagan itong magluto ng isang katlo ng isang oras, salain ito, at kumuha ng 1 tsp ng tatlong beses.

2. Brew ang kulay ng twisted cornflower (3 tsp) na may 500 ML ng tubig na kumukulo, maingat na balutin ito, hayaan itong magluto ng isang oras at kalahati. Pagkatapos ng straining, uminom ng 70 ML ng tatlong beses.

3. Pre-grind ang ugat ng matangkad na elecampane, pagkatapos ay pagsamahin ang 200 ML ng napakainit na tubig na may tatlong tbsp. l hilaw na materyales. Pagkatapos umalis sa loob ng isang katlo ng isang oras, ilapat sa apektadong lugar tulad ng isang bendahe.

4. Kung ang isang sprain ng kalamnan ay nangyari nang hindi nakompromiso ang integridad nito (walang mga hiwa o mga gasgas), sabihin nating susunod na paraan. Maglagay ng isang maliit na dakot ng cayenne pepper sa isang napkin, na dati naming binasa ng apple cider vinegar. Mag-apply sa apektadong lugar sa loob ng limang minuto. Mula sa itaas, dapat mong takpan ang napkin ng isang mainit na tela. Ang pamamaraan ay maaaring ulitin.

5. Gumamit ng isang kudkuran upang dalhin ang isang medium-sized na sibuyas sa isang malambot na estado, magdagdag ng parehong dami ng granulated na asukal. Susunod, dapat mong ihalo ang lahat nang lubusan. Ilagay ang nagresultang timpla sa ibabaw ng cellophane at gamitin ito bilang isang compress, ilapat ito sa apektadong lugar at i-secure ito ng bendahe sa itaas.

6. May isa pa Alternatibong opsyon: malambot na timpla mga sibuyas ihalo sa granulated sugar sa ratio na 1/10. Ilapat ang mga compress sa nasirang lugar sa loob ng anim na oras, pagkatapos ay palitan ang bendahe.

7. Para sa ilan, ang mainit na milk compresses ay nakakatulong sa sprains. Pagkatapos ng basa, ang gasa na nakatiklop sa ilang mga layer ay inilapat sa masakit na lugar, na may cotton wool at compression paper na inilagay sa itaas. Sa sandaling lumamig ang gauze, dapat mong palitan ang compress.

8. Tiklupin ang isang regular na bendahe sa apat na bahagi at sabunan ito ng maigi ng sabon ng sanggol (mas mabuti na napakakapal). Pagkatapos ay binabalot namin ang may sakit na lugar sa 3-4 na mga layer. I-wrap ang isang woolen scarf sa itaas, iwanan ang bandage magdamag. Ang isang bahagyang epekto ng presyon ng compress ay katanggap-tanggap.

9. Dalhin ang ugat ng puting paa sa estado ng pulbos sa pamamagitan ng paghahalo (1 tsp) na may kalahating baso ng langis ng mirasol. Tinatrato namin ang mga lugar ng problema sa nagresultang timpla.

10. Kulay ordinaryong tansy, pre-chopped (3 tbsp. L), magluto ng isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng animnapung minuto. Pagkatapos ng straining, gamitin sa pamamagitan ng compression.

11. Maghanda ng juice mula sa isang sariwang dahon ng wormwood, ginagamot ang lugar ng problema dito.

12. Dry black poplar buds, isang dami ng isang daang gramo, magluto ng 200 ML ng tubig, hayaan itong magluto ng kalahating oras. Ilapat ang nagresultang masa bilang isang compress sa masakit na bahagi, inirerekumenda na baguhin araw-araw.

13. Pagsamahin ang tuyong ordinaryong agrimony (30 g) sa 400 ML ng napakainit na tubig. Pakuluan ng isang katlo ng isang oras sa isang paliguan ng tubig, pagkatapos ay salain. Ibalik ang orihinal na volume sa pamamagitan ng pagdaragdag kinakailangang bilang tubig. Dapat itong gamitin bilang compression para sa sprains at dislocations.

14. Maghanda ng isang koleksyon sa pamamagitan ng paghahalo ng mga sumusunod na sangkap: damo, kulay ng lavender (1 bahagi), langis ng mirasol (limang bahagi). Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang sapat na mahabang agwat ng oras, hindi bababa sa apatnapu't limang araw. Ang resultang lavender oil ay dapat gamitin sa labas bilang pain reliever para sa sprains at bruises.

15. Ang mga inflamed tendon ay maaaring gamutin sa ganitong paraan: magluto ng isang kutsara ng tuyong pitaka ng pastol na may 200 ML ng tubig na kumukulo. Balutin ito at iwanan ng dalawang oras. Maglagay ng gauze bandage na binasa sa pagbubuhos na ito sa namamagang lugar at bendahe ang tuktok. Ito ay nagkakahalaga ng pagpapanatili hanggang sa ganap itong matuyo.

Pagkasira ng ligament- isang malawakang traumatikong problema, na kadalasang may hindi direktang mekanismo ng paglitaw, na may biglaang paggalaw ng magkasanib na makabuluhang lumampas normal na amplitude magkasanib na paggalaw. Siyempre, walang sinuman ang immune mula sa mga problemang ito, kaya dapat mong tiyak na malaman ang kinakailangang minimum na impormasyon kung paano kumilos sa kasalukuyang sitwasyon.

Maging interesado sa iyong kalusugan sa isang napapanahong paraan, paalam.

Marami sa atin ang kinailangan ng iba't ibang uri ng trauma. lower limbs. Ang anumang walang ingat na paggalaw, at lalo na ang aktibong sports, ay maaaring maging sanhi ng pagkalagot ng ligaments ng iba't ibang mga joints sa binti: bukung-bukong, tuhod, balakang o paa.

Ang mga pinsala ay madalas na nangyayari at walang sinuman ang immune mula sa kanila. Ang mga traumatologist ay kadalasang nakakaranas ng mga ruptures ng lower extremity ligaments in panahon ng taglamig kapag natatakpan ng yelo ang mga kalsada at bangketa.

Maaari kang dumiretso sa seksyong kailangan mo

Ano ang Trauma?

Tulad ng alam mo, ang mas mababang paa ng tao ay binubuo ng mga sumusunod na kasukasuan:

• balakang;
• bukung-bukong;
• tuhod.

Ang ligaments ng mga joints na ito ay mga formations ng connective tissue. Ang kanilang pangunahing pag-andar ay upang ikonekta at i-secure ang mga bahagi ng balangkas ng tao, sa kasong ito ang mga binti. Salamat sa ligaments, ang mga buto sa binti ay naayos sa tamang posisyon at maaaring maisagawa nang tama ang kanilang pangunahing musculoskeletal function. Ito ay sumusunod mula dito na ang anumang pinsala sa mga ligaments, at higit pa sa kanilang pagkalagot, ay humahantong sa limitadong paggana ng mas mababang paa't kamay ng isang tao at pagkawala ng kakayahang magtrabaho.

Mga sanhi ng pinsala

At ang iba pang mga joints ng lower extremities ay maaaring mangyari bilang resulta ng mga sumusunod na dahilan:

• nanghihina ligamentous apparatus at mga kalamnan sa binti bilang resulta ng pagbaba sa antas ng aktibidad ng isang tao;
• bumabagsak mula sa taas;
• direkta at hindi direktang traumatikong epekto;
• matagal na overstrain ng ligaments bilang isang resulta ng mga detalye ng trabaho o bilang isang resulta ng labis na timbang;
• awkward na paggalaw o paglapag sa isang baluktot na paa.

Pag-uuri ng mga pinsala sa ligament ng binti

Ang anumang pagkalagot ng ligaments ng mas mababang mga paa't kamay ay maaaring may dalawang uri, depende sa antas ng pinsala sa ligamentous apparatus:

1. Kumpleto, kung saan ang ligament ay pumutok sa dalawang bahagi o napunit mula sa lugar ng attachment sa buto ng balangkas, i.e. ang patolohiya ay nakakaapekto sa lahat ng mga hibla ng ligament;
2. Hindi kumpleto, na nagsasangkot ng bahagyang pagkalagot at kung saan ito ay nasuri sa mas malaking lawak. Sa kasong ito, mayroong isang bahagyang pagkawala ng pag-andar ng binti sa kabuuan.

Tulad ng para sa mga dahilan na nagresulta sa pagkalagot ng ligament, ang mga pinsala ay maaari ding may dalawang uri:

1. Degenerative, na lumitaw bilang isang resulta ng pagkasira ng suplay ng dugo sa mga kalamnan at ligaments, na humahantong sa kanilang pagtanda, pagkasira at pagkawala ng pagkalastiko. Ang larawang ito ay naobserbahan sa mga matatandang tao.
2. Traumatic, na lumitaw bilang isang resulta ng pagkakalantad sa iba't ibang mga traumatikong pwersa sa kasukasuan. Maaaring ito ay pagkahulog, biglaang paggalaw, impact, heavy lifting, atbp.

Ang sakit na ito, bukod sa iba pang mga bagay, sa medikal na kasanayan ay inuri ayon sa kalubhaan ng pagkalagot ng ligament, pati na rin ang intensity ng pinsala sa tissue. Mayroong tatlong pangunahing antas ng kalubhaan ng pagkalagot ng ligament ng binti:

Ang una, hindi bababa sa matinding, kung saan ang mga micro-tears ng ligaments ay sinusunod, at ang patency ng mga daluyan ng dugo at mga nerve endings ay hindi napinsala. Ang mga sintomas sa kasong ito ay banayad, ang limitadong kadaliang mapakilos ng mas mababang paa ay minimal. Ang antas na ito ay hindi nangangailangan ng kumplikadong paggamot, pagpapaospital ng biktima, at kumpletong paggaling na may paborableng pagbabala nangyayari sa 1-2 linggo.

Ang pangalawa, katamtamang antas ng intensity, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng bahagyang pagkalagot ng mga hibla ng mga kasukasuan. Ang lahat ng mga sintomas sa kasong ito ay lubos na binibigkas, at ang kadaliang mapakilos ng nasugatan na kasukasuan ay minimal. Ang yugtong ito ay nangangailangan ng kwalipikadong paggamot, ang tagal nito ay 3 - 6 na linggo. Ang pagbabala sa karamihan ng mga kaso ay kanais-nais.

Ang pangatlo, ang pinakamalubha, ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumpletong pagkalagot ng magkasanib na ligaments o paghihiwalay mula sa buto. Sa kasong ito, ang pinsala sa tissue ng kalamnan at joint capsule ay nabanggit. Ang mga sintomas ay matindi, mayroong makabuluhang pagdurugo, at ang paggalaw ng nasugatan na binti ay imposible. Inaasahan ang mahaba at kumplikadong paggamot, gayundin panahon ng rehabilitasyon. Sa ilang mga kaso ito ay ipinapayong interbensyon sa kirurhiko. Ang pagbawi ay nangyayari sa hindi bababa sa 6 na linggo. Ang pagbabala ay maaaring maging kanais-nais kung ang lahat ng mga tagubilin ng doktor ay sinusunod.

Anong mga sintomas ang lumilitaw

Ang balakang o tuhod ay may sariling katangian. Gayunpaman, ang bawat uri ng pinsala ay may mga sintomas na katangian ng pagkalagot ng ligament:

• sakit, ang intensity ng kung saan ay mas malinaw kapag sinusubukang ilipat ang apektadong binti;
• isang pakiramdam ng limitadong kadaliang kumilos sa buong nasugatan na binti, pati na rin sa lugar ng nasugatan na kasukasuan;
• ang pagbuo ng mga hematoma at mga pasa, na mas matindi sa ikatlong antas ng kalubhaan ng pinsala;
• pamamaga at pamumula balat sa isang napinsalang kasukasuan;
• pakikinig sa isang tiyak na kaluskos o pag-click na tunog kapag gumagalaw ang nasugatan na kasukasuan;
• Minsan ang tingling o pamamanhid ng mas mababang paa ay maaaring maobserbahan kapag ang pinsala ay sinamahan ng mga pathologies ng mga nerve endings.

Mga pamamaraan ng diagnostic

Una sa lahat, kapag gumagawa ng diagnosis, sinusuri ng doktor ang nasugatan na paa at pinag-aaralan ang lahat ng mga reklamo at pagpapakita ng patolohiya. Sa kasong ito, ang nasugatan na kasukasuan ng mas mababang paa ay inihambing sa isang malusog.

Upang linawin ang diagnosis, ipinapayong magsagawa ng ilang karagdagang pagsusuri:

• X-ray, na maaaring magamit upang matukoy ang mga nauugnay na pinsala, kabilang ang mga bali;
• CT scan, sa tulong kung saan hindi mo lamang makumpirma ang kawastuhan ng diagnosis, ngunit subaybayan din ang mga intermediate na resulta ng paggamot;
• Magnetic resonance imaging, na maaaring magamit upang matukoy ang dami at antas ng pinsala sa mga hibla ng ligament.

Pangunang lunas

Kung may hinala ng pagkalagot ng mga ligament ng balakang, kung gayon sa kasong ito ang pagkakaloob ng hindi kwalipikadong tulong maaari lamang magpalala ng sitwasyon, at lahat ng pagtatangka paggamot sa sarili magiging hindi epektibo. Sa sitwasyong ito, maipapayo lamang na magbigay ng kumpletong pahinga sa pasyente at subukang ma-ospital siya sa lalong madaling panahon.

Sa lahat ng iba pang mga kaso ng pinsala sa ligaments ng mas mababang mga paa't kamay, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na hakbang:

• subukang bawasan ang anumang paggalaw ng apektadong paa at tiyakin ang isang nakataas na posisyon, na magbabawas ng daloy ng dugo sa binti;
• mag-apply ng malamig na compress sa nasugatan na kasukasuan, na hihinto sa daloy ng dugo at i-localize ang pagdurugo, pati na rin bawasan ang sakit at pamamaga;
• Kung matindi ang pananakit, matutulungan mo ang biktima na uminom ng mga pangpawala ng sakit.

Ano ang inireseta ng doktor

Sa karamihan ng mga kaso na may ruptured ligaments ng lower extremities, ginagamit ito konserbatibong paggamot. Nagmumula ito sa paglalagay ng masikip na benda o plaster splint. Ang panukalang ito ay magbibigay ng pahinga sa napinsalang kasukasuan.

Gayundin, ang paggamot sa kasong ito ay nagsasangkot ng pagkuha ng mga pangpawala ng sakit at mga anti-namumula na gamot. Ang mga ito ay maaaring alinman sa mga tablet o iniksyon. Ang ilang mga ointment ay medyo epektibong ginagamit para sa paggamot: Nurofen, Efkamon o Fastum.

Tungkol sa interbensyon sa kirurhiko o sa madaling salita, ang pagsasagawa ng isang operasyon, kung gayon ang sinumang may karanasan na siruhano o traumatologist ay magagawang matukoy ang pagiging angkop ng panukalang ito, na isinasaalang-alang ang kalubhaan ng pinsala, nauugnay na mga pinsala, pati na rin ang mga resulta ng banayad na pamamaraan ng paggamot.

Gayunpaman, pagkatapos ng paggamot, parehong kirurhiko at konserbatibo, ang pagbawi ay hindi kaagad nangyayari. Ang susunod na yugto, na nagsasangkot ng kumpletong pagpapanumbalik ng mga ligaments at isang pagbabalik sa ang normal na paraan aktibidad sa buhay - rehabilitasyon. Sa yugtong ito, ipinapayong gamitin ang mga sumusunod na hakbang:

• physiotherapy;
• physiotherapy;
• masahe;
• pagsusuot ng mga espesyal na orthopedic device;
• paggamit ng warming ointments at compresses.

Buong paggaling at pagbabala

Sa karamihan ng mga kaso, ang rupture ng lower extremity ligaments ay may kanais-nais na pagbabala. Gayunpaman, ang gayong mga pinsala ay kadalasang may napakasamang kahihinatnan at maaaring maging sanhi ng kapansanan. Ang pagkamit ng kumpletong pagpapanumbalik ng apektadong kasukasuan at ang paggana ng buong binti ay posible lamang sa napapanahong pagsisimula ng paggamot, pagsunod sa lahat ng mga tagubilin ng dumadating na manggagamot at pagkumpleto ng isang buong kurso ng rehabilitasyon.

Kung, bilang isang resulta ng isang pinsala sa ligamentous apparatus ng isang joint, ang isang kumpleto o bahagyang pagkalagot ng mga ligaments ay nangyayari, kung gayon ang kondisyong ito ay mauuri ng mga doktor bilang isang sprain. Ang mga ligament ng tao ay mga siksik na kumpol ng nag-uugnay na tissue na nagpapahintulot sa joint na hawakan sa normal na posisyon nito. Ang isang biglaang paggalaw ay maaaring humantong sa pinsala - ang mga ligaments ay mag-uunat nang higit pa kaysa sa pinapayagan ng kanilang natural na pagkalastiko. Kadalasan, ang mga kasukasuan ng bukung-bukong at siko ay nasugatan sa ganitong paraan, ngunit ang mga sprain ay maaari ding masuri sa kasukasuan ng tuhod.

Talaan ng mga Nilalaman:

Pangunahing sintomas ng sprain

Ang una at pangunahing tanda ng kondisyong pinag-uusapan ay matinding sakit sa site ng pinsala sa ligament - ito ay dahil sa ang katunayan na ang ligamentous apparatus ay kinabibilangan ng maraming nerve fibers at mga daluyan ng dugo. Ngunit may iba pang mga sintomas ng sprain na lalabas sa iba't ibang antas kapag iba't ibang yugto ang estadong isinasaalang-alang.

Grade 1 sprain

Kung inilapat maliit na sugat sa ligamentous apparatus, kung gayon ang sakit ay magiging banayad, ang aktibidad ng motor ng tao ay hindi limitado, at ang pamamaga sa lugar ng pinsala, kung naroroon, ay hindi matindi.

Grade 2 sprain

Sa antas na ito, nangyayari ang katamtamang pag-uunat at pagkalagot ng mga hibla ng ligamentous apparatus. Ang mga sintomas sa kasong ito ay ang mga sumusunod:

• matinding sakit na naglilimita sa paggalaw;
• mabilis na tumataas ang pamamaga sa lugar ng pinsala;
• lumalabas ang nagkakalat na mga pasa sa lugar ng pinsala.

Tandaan:Sa grade 2 sprains, maaari ding maobserbahan ang pathological joint mobility.

Grade 3 sprain

Sa kasong ito, ang isang kumpletong pagkalagot ng ligaments ay nangyayari. Ang pasyente ay nagtatala ng matinding pamamaga at pamumula ng balat sa lugar ng pinsala, at lumilitaw ang pathological joint mobility (instability). Kung ang doktor ay nagsimulang magsagawa ng mga pagsubok sa stress sa nasugatan na kasukasuan, hindi siya nakatagpo ng pagtutol.

Tandaan:Ang grade 3 sprain ay itinuturing na pinakamahirap, ang paggamot ay isinasagawa sa institusyong medikal, ang siruhano ay magsasagawa ng operasyon upang tahiin ang mga napunit na ligaments. Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng naturang pinsala ay mahaba – hanggang 6 na buwan o higit pa.

Maraming mga pasyente, na nagdusa ng magkasanib na pinsala at sprained ligaments, ay hindi humingi ng propesyonal na tulong medikal - sinusubukan nilang makayanan ang sakit at nabawasan ang aktibidad ng motor sa kanilang sarili. Sa katunayan, ang gayong kawalang-ingat ay puno ng mga komplikasyon; sa ilang mga kaso, ang kakayahan ng naturang pasyente na gumalaw nang nakapag-iisa sa kanyang mga paa ay maaaring tanungin sa malapit na hinaharap.

Anong mga sintomas ang dapat mong agad na humingi ng medikal na tulong para sa:

• napakalubhang sakit sa nasira na kasukasuan, na ginagawang imposible na gumawa ng anumang paggalaw;
• isang pakiramdam ng pamamanhid o pangingilig sa kasukasuan o sa buong paa - ito ay nagpapahiwatig ng malubhang pinsala sa mga fibers ng nerve;
• Ang isang malawak na hematoma o pamumula ay nabuo sa lugar ng pinsala - ito ay dahil sa pinsala sa mga daluyan ng dugo, at laban sa background matinding sakit ang kanilang spasm at kasunod na nekrosis ay maaaring mangyari;
• laban sa background ng matalim na sakit, ang paggalaw ng joint ay posible, ngunit ang isang crunching o pag-click ng tunog ay naririnig;
• mayroong isang pagtaas sa temperatura ng katawan, panginginig;
• kumpletong pagkawala ng libreng paggalaw sa kasukasuan o, sa kabaligtaran, labis na kadaliang kumilos (pathological) laban sa background ng matinding sakit.

Ito ay lalong mahalaga na kumunsulta sa isang doktor kung, pagkatapos ng isang pinsala at isang halatang sprain, ang sakit ay hindi nawawala sa loob ng 1-2 araw, at ang kadaliang mapakilos ng kasukasuan ay hindi ganap na naibalik.

Sa pangkalahatan, ang kababalaghan na pinag-uusapan ay maaaring mangyari sa sinumang tao sa panahon ng ehersisyo o walang ingat na paglalakad. Ngunit mayroong isang numero mga hakbang sa pag-iwas na makakatulong na maiwasan ang sprains. Halimbawa, kailangan mong maingat na maglakad sa mga sapatos na may mataas na takong, at maglaro ng sports sa mga espesyal na sapatos. Kailangang lumaban sobra sa timbang– kahit sa maliit na lawak ay lumilikha ng karagdagang diin sa mga kasukasuan.

Tandaan na ang isang aktibong pamumuhay lamang ang nagsisilbing palakasin ang ligamentous apparatus ng mga kasukasuan.

Kung ang isang magkasanib na pinsala ay naganap na, pagkatapos bago tumawag para sa tulong, tulong medikal maaari mong gawin ang sumusunod:

Tandaan:Sa mga unang oras pagkatapos ng pinsala sa ligament, mahigpit na ipinagbabawal na kumuha ng mainit o mainit na paliguan, kuskusin o masahe ang nasugatan na lugar. Kung hindi man, ang proseso ng nagpapasiklab ay aktibong bubuo, at ang pamamaga ay magsisimulang umunlad.

Kung ang pasyente ay nagreklamo ng matinding sakit at mayroong isang langutngot sa kasukasuan kapag gumagalaw, kung gayon ito ay isang dahilan upang tumawag sa isang doktor. Ang espesyalista ay hindi lamang susuriin ang kasukasuan, ngunit magrereseta din ng mga anti-namumula at pangpawala ng sakit. Maipapayo na mag-aplay ng napkin na may Diclofenac o Ibuprofen ointment sa nasirang kasukasuan - mapawi nila ang pamamaga at mapawi ang sakit. Matapos ang binibigkas na sakit ay hinalinhan at ang pamamaga ay nabawasan, ang pasyente ay inireseta ng physiotherapeutic na paggamot.

Ang kirurhiko paggamot ay inireseta lamang para sa kumpletong pagkalagot ng ligament.

Kung ang doktor ay naniniwala na ang paggamot para sa sprain ay maaaring gawin sa bahay, kung gayon ito ay magiging matalino na gamitin ito para sa mas mabilis na paggaling at katutubong remedyong. Ang pinaka-epektibo ay kinabibilangan ng:

Ang mga tradisyunal na pamamaraan ng paggamot sa sprains ay maaari lamang gamitin pagkatapos suriin ng isang siruhano ang kasukasuan - susuriin ng espesyalista na ito ang kondisyon ng kasukasuan at matukoy mabisang paggamot. At ang mga pamamaraang ito mula sa kategorya ng "tradisyonal na gamot" ay hindi dapat ganap na palitan ang therapy - sila ay magiging isa lamang sa mga bahagi ng kumplikadong therapy.

Ang sprain ay isang hindi kumpletong pagkalagot ng ilang mga hibla ng ligament apparatus. Ang mga sprained ligament ay hindi isang ganap na tamang termino, dahil hindi ang kanilang pag-uunat ang nangyayari, ngunit isang bahagyang pagkalagot o pagkapunit ng mga indibidwal na hibla ng ligament. Sa kasong ito, ang aktibidad ng motor ng anatomical na segment ay hindi napinsala at ang immobilization nito ay hindi sinusunod.

Ang ligamentous apparatus ay isang siksik na nababanat na hibla na nagpapatatag sa kasukasuan sa tamang posisyong pisyolohikal. Sobrang load sa mga kasukasuan ay maaaring maging sanhi ng kumpleto o bahagyang pagkalagot ng ligaments. Sa kasong ito, ang puwersa na ginawa sa kanila ay lumampas sa kanilang pagkalastiko at lakas. Ang mga kasukasuan ng siko at bukung-bukong ay kadalasang nasugatan, at mas madalas ang mga kasukasuan ng tuhod.

Ang mga ganitong uri ng pinsala ay kadalasang nangyayari mula sa mga biyahe, pagkahulog, o paglalakad sa niyebe, yelo, o iba pang madulas na ibabaw. Kadalasan ang sanhi ng pinsala ay hindi komportable na sapatos na may mataas na takong, na nagiging sanhi ng pag-ikot ng paa sa loob.

Ang ganitong uri ng pinsala ay madalas na sinusunod sa mga atleta at nauugnay sa mga detalye ng isport. Kaya, madalas na mga pinsala sa ligament kasukasuan ng bukung-bukong bumuo sa mga speed skater, skier at figure skater. Ang mga discus at shot thrower, mga manlalaro ng tennis, mga manlalaro ng basketball at mga manlalaro ng volleyball ay nakakaranas ng mga pinsala sa mga ligaments ng mga lagusan ng balikat, siko at pulso.

Ang mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng pinsala ay:

• sobra sa timbang at labis na katabaan;
• hindi komportable na sapatos na may mataas na takong at platform;
• nakaraang mga pinsala;
• mga pagbabago sa pathological istraktura ng buto(sa mga matatanda);
• pag-unlad ng arthritis at arthrosis;
• mga nakakahawang pathologist;
• congenital at nakuha na mga abnormalidad ng mga joints (flat feet).

Sintomas ng Sprain

Dahil sinulid ang ligaments mga daluyan ng dugo At dulo ng mga nerves, pagkatapos ang kanilang bahagyang pagkapunit, at higit pa sa isang kumpletong pagkalagot, ay nagdudulot ng matinding sakit at agarang pamamaga ng malambot na mga tisyu. Ang sakit ay maaaring mag-iba sa intensity, depende sa antas ng pinsala, at maaaring lumitaw kaagad pagkatapos ng pinsala o sa susunod na araw pagkatapos nito.

Ang isang sprained ligament ay ipinapakita ng mga sumusunod na sintomas:

• pamamaga sa lugar ng nasirang kasukasuan;
• pagbuo ng hematomas;
• hyperemia ng balat;
• lokal na pagtaas sa temperatura;
• limitasyon ng joint mobility.

Madalas na nangyayari na ang isang tao ay hindi nakakaramdam ng matinding sakit sa oras ng pinsala, maaari niyang ilipat ang kasukasuan at sumandal dito. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay mapanlinlang at nag-aambag sa pag-unlad ng pinsala habang ang napunit o napunit na mga ligament ay lalong napinsala.

Ang mga sprain ay dapat na naiiba sa mga dislokasyon, subluxations at fractures. Ang dislokasyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-aalis at pagkalagot ng mga ligaments, at ang mga articular na ibabaw ay tumigil sa ganap na pagpindot na may kumpletong dislokasyon at bahagyang may subluxation. Ang bali ay isang medyo kumplikadong pinsala. tissue ng buto, na nangangailangan ng agarang pagwawasto.

Ang pilay ay kadalasang tinutumbasan ng isang strain ng kalamnan. Maaari silang makilala sa pamamagitan ng mga sintomas: ang mga palatandaan ng sprain ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit na lumilitaw kaagad pagkatapos ng pinsala. Sa kasong ito pinag-uusapan natin tungkol sa mga pinsala sa ligament. Masakit na sensasyon na lumilitaw pagkatapos pisikal na ehersisyo sa susunod na umaga o sa gabi, ipahiwatig ang pagkapagod ng kalamnan.

Mga antas ng sprain

Mayroong tatlong antas ng pinsala, na tumutukoy sa kalubhaan ng pinsala.

Unang degree

Ang antas na ito ay banayad at nailalarawan sa pamamagitan ng menor de edad na sakit na hindi nagpapatatag sa kasukasuan o nakakapinsala sa paggalaw nito. Ang natitirang mga sintomas ay banayad din at hindi nangangailangan ng malubhang paggamot. Sa unang antas ng pinsala, kailangan ang pahinga at banayad na paggamot.

Ikalawang antas

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katamtamang pagkapunit ng fibril, ngunit sa ilang mga kaso ang kapsula ay nasira din. May matinding pananakit, pagbuo ng hematoma, at pagtaas ng pamamaga. Ang mga function ng joint ay limitado dahil ang matinding sakit ay nangyayari kapag gumagalaw.

Ikatlong antas

Ang pinakamalubhang antas ng pinsala. Mayroong kumpletong pagkalagot ng tendon tissue, matinding pamamaga, pamumula sa nasirang lugar, at malawak na hematomas. Ang mga function ng joint ay may kapansanan, ang kawalang-tatag nito ay nabanggit (pathological mobility ay sinusunod). Ang mga pinsala sa ikatlong antas ay nangangailangan ng agarang atensyon pagwawasto ng kirurhiko, at ang pagbawi pagkatapos ng mga ito ay tumatagal ng mga anim na buwan.

Kadalasan, ang maliliit na nodule sa anyo ng maliliit na perlas ay maaaring mabuo sa lugar ng pinsala. Kasunod nito, ang mga nodule na ito ay nakikipag-ugnayan sa mga kalapit na tisyu at nagiging sanhi ng pamamaga ng kasukasuan, na humahantong sa patuloy na malalang sakit.

Kapag ang ligaments ay ganap na napunit, ang nerve fibers ay nasira din, na humahantong sa isang hindi kasiya-siyang tingling sensation sa joint. Gayundin, dahil sa matinding sakit, nangyayari ang vascular spasm, na humahantong sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo at pag-unlad ng mga degenerative na proseso sa kanila.

Kadalasan, ang mga taong nakatanggap ng ganitong pinsala ay hindi humingi ng kwalipikadong tulong medikal mula sa isang doktor, ngunit nagpapagamot sa sarili. Ngunit ang hindi ginagamot na pinsala ay maaaring magkaroon ng malubhang kahihinatnan. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung aling mga sintomas ang nangangailangan ng agarang medikal na atensyon:

• matinding sakit na nakakasagabal sa buong paggana ng kasukasuan;
• isang pakiramdam ng pamamanhid na nangyayari sa nasira na kasukasuan;
• pagbuo ng pamumula at hematoma ng makabuluhang laki;
• ang hitsura ng pathological kadaliang mapakilos;
• ang hitsura ng pagkaluskos kapag palpating ang pinsala site;
• nadagdagan ang temperatura ng katawan, na sinamahan ng panginginig;
• pagkawala ng kakayahang magtrabaho.

Pangunang lunas para sa sprains

Kapag nagbibigay ng first aid, kinakailangang isaalang-alang iyon karagdagang paggamot at ang pagbawi ay depende sa kung paano wastong ibinigay ang first aid. Kaya kung ano ang gagawin tungkol sa isang sprain?

Una sa lahat kailangan mong:

1. Limitahan aktibidad ng motor joint, bigyan ito ng kumpletong pahinga. Sa ganitong paraan maaari mong bawasan ang sakit nang hindi ito lumalala. karagdagang pag-unlad mga pinsala.
2. Lagyan ng heating pad na may yelo (o anumang nasa kamay mo) sa nasugatan na paa. Ang tuwalya na ibinabad sa tubig ay maaaring magsilbing heating pad. malamig na tubig, isang bote ng tubig mula sa refrigerator, atbp. Ang lamig ay pipigilan ang pagbuo ng hematoma, pamamaga at pamumula. Ang nasirang paa ay dapat na maayos na maayos gamit ang isang nababanat na benda o isang ordinaryong bendahe. Kung walang bendahe sa kamay, ang isang tuwalya, kamiseta, piraso ng tela, o bandana ay maaaring magsilbi bilang ito.
3. Bigyan ang biktima ng painkiller injection o bigyan lang ng analgesic tablet.
4. Ilagay ang paa sa isang nakataas na posisyon upang maiwasan ang pagtaas ng pamamaga ng malambot na tissue.
5. Dalawang araw pagkatapos ng pinsala, hindi na kailangang ilapat ang yelo; sa kabaligtaran, kinakailangan na mag-aplay tuyong init.

Kung ang lahat ng mga punto ay nakumpleto nang tama, ang pasyente ay makakaramdam ng ginhawa at mas kaunting sakit. Pagkatapos ang pasyente ay maaaring dalhin sa isang medikal na pasilidad o maghintay para sa pagdating ng ambulansya. Ang mga sintomas ay depende sa lawak at lawak ng pinsala, edad at kondisyon ng pasyente sistema ng kalansay(pagkakaroon o kawalan ng osteopenia at osteoporosis). Karaniwang nangyayari ang pagbawi sa loob ng 15 araw.

Kadalasan ang mga biktima ay ginagamot nang nakapag-iisa sa bahay at hindi humingi ng medikal na payo. Ngunit sa ilang mga kaso imposibleng gawin nang walang kwalipikadong pangangalagang medikal. Hindi pagsunod mga rekomendasyon sa paggamot, ang maaga at makabuluhang pagkarga sa nasirang lugar ay maaaring humantong sa seryosong kahihinatnan at mga hindi inaasahang komplikasyon.

Kaya, ang paggamot sa bahay ay hindi sapat:

• na may pagtaas sa temperatura ng katawan;
• kung ang matinding sakit ay nangyayari sa nasirang lugar;
• kapag tumataas ang sakit sa panahon ng paggalaw ng paa;
• kung ang balat sa paa ay nagbago ng kulay;
• kung ang pamamaga at pamumula ay muling lumitaw;
• kung ilang araw pagkatapos ng pinsala ay lumala ang kondisyon ng pasyente.

Kung lumitaw ang mga sintomas sa itaas, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Ano ang hindi dapat gawin kung pinaghihinalaan mo ang isang ligamentous injury?

1. Sa unang dalawang araw, lagyan ng warm compresses ang nasirang lugar at painitin ang pinsala. Maaari mong painitin ang kasukasuan, kumuha ng mainit na paliguan at ilapat ang tuyo na init pagkatapos lamang ng 3-5 araw.
2. Ang paglalaro ng sports at pagsasagawa ng pisikal na trabaho sa pamamagitan ng puwersa ay maaaring makapukaw ng kumpletong pagkalagot ng ligamentous apparatus.
3. Kuskusin ang kasukasuan at masahe sa unang tatlong araw pagkatapos ng pinsala. Ang paghuhugas at masahe ay isinasagawa lamang pagkatapos ng kumpletong pagpapagaling sa panahon ng pagbawi.
4. Uminom ng alak, dahil ang mga daluyan ng dugo ay maaaring lumawak, ang sirkulasyon ng dugo ay tumataas at pagkatapos ng isang tiyak na oras ay lumalala ang kondisyon ng pasyente.

Ang mabilis na pag-aalis ng mga kahihinatnan ng isang pinsala ay posible lamang sa pagtutulungan ng doktor at ng pasyente, dahil ang paggamot ay isinasagawa sa isang kumplikado, at ang pasyente mismo ay hindi nakapag-iisa na pumili tamang paggamot. Gamutin lamang sa bahay at gumamit ng mga reseta tradisyunal na medisina napaka mayabang at hangal, dahil maaari itong maantala ang paggaling at mag-ambag sa pag-unlad ng lahat ng uri ng komplikasyon.

Mga diagnostic ng pinsala

Natutukoy ang pinsala batay sa mga panlabas na pagpapakita, sintomas, at visual na pagsusuri. Para sa katumpakan, ang mga instrumental na pag-aaral ay isinasagawa:

• pagsusuri sa X-ray;
• Ultrasound examination (US) ng joint;
• arthroscopy (diagnosis ng loob ng joint)

Ang pagsusuri sa X-ray ay hindi maipakita ang kalagayan ng malambot na mga tisyu, gayunpaman, makakatulong ito na ibukod ang mga bali na mayroong katulad na sintomas na may kahabaan, at kung minsan ay sinasamahan ang isa't isa. Ang differential diagnosis ay upang tumpak na matukoy ang likas na katangian ng pinsala. Iyon ay, kinakailangan upang matukoy kung ang isang bali, pagkalagot ng connective tissue o dislokasyon ay naganap.

Kapag ang nag-uugnay na tisyu ay pumutok, ang pagpindot sa buto ay hindi nagiging sanhi ng sakit, ngunit sa kaso ng mga bali, ito ay lubos na makabuluhan. Gayundin, sa panahon ng isang bali, sa oras ng pinsala, isang buto langutngot ang maririnig, at hindi isang pop, tulad ng pagkapunit sa connective tissue. Ang mga masakit na sensasyon ay hindi sinusunod sa gabi, pati na rin sa pahinga, kaya ang isang tao ay ganap na makapagpahinga. Kapag palpating ang nasirang lugar, ang crepitus ay hindi naririnig, at ang gross deformation ng joint ay ipinahiwatig ng pag-aalis ng mga fragment ng buto. Kapag pumutok ang connective tissue, ang deformation ay hindi masyadong malala at nabubuo dahil sa pamamaga ng soft tissues.

Kapag naganap ang dislokasyon, nagkakaroon ng pag-ikli ng paa, pagpapapangit ng kasukasuan, at paglaban sa bukal kapag sinusubukan ang mga biglaang paggalaw. Ang mga dislokasyon ay halos palaging sinasamahan ng pinsala sa ligamentous apparatus.

Paggamot ng ligamentous injury

Ang paggamot sa pinsala ay isinasagawa sa tatlong direksyon:

• paggamot sa droga;
• operasyon;
• physiotherapeutic na paggamot;
• physical therapy (physical therapy);
• masahe.

Paggamot sa droga

Ito ay ipinag-uutos sa paggamot ng katamtaman hanggang malubhang pinsala. Ang mga NSAID (diclofenac, indomethacin, meloxicam, ibuprofen) ay inireseta para sa oral administration.

Ginagamit din ang anesthetics lokal na aksyon novocaine at lidocaine. Ang mga gamot na ito ay umiiral sa anyo ng isang spray, na maginhawa para sa aplikasyon at paggamit. Kung ang hindi mabata na sakit ay sinusunod, pagkatapos ay ang mga blockade ay isinasagawa sa mga gamot na ito.

Ang mga pampainit na pamahid ay napakabisa para sa lokal na aplikasyon nakabatay kamandag ng pukyutan, kamandag ng ahas at mainit na paminta. Ang ganitong mga ointment ay gumagawa ng magandang epekto sa pag-init, nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, at nagpapagaan ng sakit. Ang mga pamahid ay ginagamit sa panahon ng rehabilitasyon, pagkatapos ng kumpletong pagbawi. Kailangan mong mag-ingat sa mga gamot na ito, dahil nagiging sanhi ito ng malubhang allergy.

Ang mga sumisipsip na gel at ointment ay tumutulong na mabilis na maalis ang mga hematoma at mga pasa, at itaguyod din ang kanilang paglambot at resorption. Ang mga ito ay isang mahusay na paraan ng pag-iwas para maiwasan ang mga clots ng dugo. Gumagamit lamang ako ng mga pamahid kung ang pagdurugo ay ganap na tumigil at ang mga tisyu ay gumaling.

Operasyon

Ang paggamot sa kirurhiko ay dapat isagawa sa unang linggo pagkatapos ng pinsala; kung ang panahong ito ay tinanggal, pagkatapos ito ay isinasagawa pagkaraan ng anim na linggo. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa loob ng anim na linggo ng maraming dugo at likido ay naipon sa magkasanib na lukab, na makagambala sa interbensyon at mag-ambag sa pag-unlad ng impeksiyon.

Ang uri ng interbensyon sa kirurhiko at ang paraan ng pagpapatupad nito ay depende sa kalubhaan ng pinsala at lokasyon nito. Sa ilang mga kaso, isinasagawa ang autotransplantation. Para sa paglipat ng ligament, ginagamit ang sariling (autologous) tissue ng pasyente na kinuha mula sa ibang organ. Ang paraan ng arthroscopy ay napakapopular kamakailan lamang, iyon ay, ang malakihang pag-dissection ng tissue ay hindi ginagawa upang ma-access ang nais na ligaments. Pagkatapos ng pamamaraang ito, ang panahon ng pagbawi ay makabuluhang nabawasan.

Panahon ng pagbawi

Ang panahon ng rehabilitasyon ay nagpapahintulot sa iyo na ibalik ang kadaliang mapakilos sa mga limbs, anuman ang napiling paraan ng paggamot. Ang pagpapanumbalik ay isinasagawa sa tatlong direksyon.

Ang ligament rupture ay isa sa mga pinakakaraniwang pinsala. Maraming tao ang naniniwala na ang mga atleta lamang ang makakakuha ng ganitong pinsala, ngunit hindi ito totoo. Kahit sino ay madaling maputol ang ligaments ng balikat o tuhod, dahil... minsan sapat na ang isang biglaang paggalaw para dito. Siyempre, ang mga tao na ang trabaho ay nagsasangkot ng mabigat na pisikal na pagsusumikap ay nasa mas malaking panganib, ngunit wala pa ring ligtas sa problemang ito.

Ano ang ligament rupture?

Ang mga ligament ay mga pormasyon ng connective tissue na nag-uugnay at nagse-secure ng mga bahagi ng skeleton at internal organs. Tumutulong sila na panatilihing nasa tamang posisyon ang mga organo at pinagdikit ang mga buto. Bilang karagdagan, ang mga ligament ay maaaring gabayan ang magkasanib na paggalaw. Samakatuwid, ang pagkalagot ng mga ligament ay hindi lamang lumalabag sa integridad ng mga ligaments mismo, ngunit pinipigilan din ang magkasanib na gumana nang maayos. Gayundin, ang ganitong pinsala ay maaaring magbago ng posisyon ng buto o ilang panloob na organo.

Mga uri ng pagkalagot ng ligament

Mayroong dalawang uri ng ligament rupture:

1. Bahagyang pagkalagot ng ligaments (sprain). Sa gayong pahinga, ilang mga hibla lamang ang nasira. Ang pinsalang ito ay tinatawag ding sprain. Ang pag-andar ng ligament ay halos hindi napinsala.
2. Kumpletong pagkalagot ng ligament. Sa kasong ito, ang ligament ay napunit sa dalawang bahagi, dahil Talagang lahat ng mga hibla nito ay nasira. Posible rin na ganap na mapunit ang ligament mula sa attachment site nito.

Kadalasan, ang ligament rupture ay pinagsama sa mas matinding pinsala - mga dislokasyon, bali ng buto, pagkalagot ng joint capsule na may hemarthrosis (dumudugo sa joint cavity). Minsan, kasama ng mga ligaments, ang mga bahagi ng mga buto kung saan sila ay nakakabit ay maaaring mapunit. Sa mga kasong ito, pinag-uusapan nila ang komplikasyon ng ligamentous tear na may avulsion fracture.

meron din iba't ibang dahilan pagkaputol ng ligament. Batay sa tampok na ito, ang mga rupture ay nahahati din sa dalawang uri:

1. Degenerative. Ang ganitong pagkalagot ay resulta ng pagkasira sa mga ligaments at tendon na nangyayari dahil sa pagtanda ng katawan. Ang mga luha ng ganitong uri ay maaaring pinaghihinalaan sa mga taong higit sa 40. Sa edad, ang suplay ng dugo sa mga ligament ay maaaring maputol, na nag-aambag lamang sa kanilang pinsala.
2. Nakaka-trauma. Ang luhang ito ay resulta ng pagkahulog, biglaang paggalaw, o mabigat na pag-angat. Ang pinsalang ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng matalim at matinding sakit at agarang pagkawala ng kadaliang kumilos sa lugar ng pagkalagot.

Naturally, ang pinsala ay nahahati depende sa kung aling ligament ang nasira. Maaaring masira ang mga ligament ng clavicle, paa, kamay, atbp. Ang pinakakaraniwang pinsala ay napunit na mga ligament ng tuhod at napunit na mga ligament ng balikat.

Mga sanhi ng pagkalagot ng ligament

Ang mga sanhi ng sprained o punit ligaments ay nasa mga paggalaw na hindi tipikal para sa joint, twisting o bending. Tulad ng alam mo, ang saklaw ng paggalaw sa bawat joint ay mahigpit na limitado. Ang naglilimita sa mga kadahilanan ay ang bony articular surface at ligaments na nagpapalakas at nag-aayos ng joint. Ang ligament rupture ay nangyayari kapag ang isang pagtatangka na magsagawa ng matinding paggalaw sa kasukasuan, na lumampas sa pinahihintulutang antas.

Nangyayari ito kapag naglalaro ng sports, sa matinding paglilibang, o sa mga biglaang awkward na paggalaw na may mga pabigat. Ang isang pagkalagot ay maaaring tawaging matinding yugto ng pag-uunat: kung ang ligament ay sumasailalim sa labis na pagkapagod, ang mga katangian ng lakas nito ay hindi makatiis at ito ay pumutok.

Ang pinakakaraniwang pinsala ng ganitong uri ay ang mga ruptured ligaments ng tuhod, bukung-bukong at dugtungan ng pulso. Ang bukung-bukong sprain ay nangyayari kapag hindi tama ang landing pagkatapos ng pagtalon sa gymnastics, basketball at volleyball, at sa pang-araw-araw na buhay, halimbawa, kapag nahulog sa isang madulas na kalsada. Kung sinusubukan ng isang tao na suportahan ang kanyang sarili gamit ang kanyang mga kamay kapag nawalan siya ng balanse, maaari niyang ma-sprain o maputol ang mga ligament sa kanyang pulso.

Ang isa pang sanhi ng pinsala ay ang epekto ng pisikal na trabaho, kapag ang hindi nakahanda na mga kalamnan at kasukasuan ay nakakaranas ng labis na stress. Pagkatapos ng 40-45 taon, ang katawan ay nakakaranas ng mga pagbabago na nauugnay sa edad. Nalalapat din ito sa ligamentous apparatus, lalo na kung ang mga paglaki ng buto - mga osteophytes - ay nagsisimulang mabuo sa mga kasukasuan. Ang kanilang matutulis na mga gilid ay maaaring maputol o mapunit ang litid.

Mga sintomas ng pagkalagot ng ligament

Ang mga sumusunod na palatandaan ay katangian ng pagkalagot ng ligament:

• sakit, kapwa sa pamamahinga at kapag nagsasagawa ng anumang paggalaw;
• limitadong paggalaw malapit sa pinagmulan ng sakit (hindi maaaring yumuko o ituwid ang isang binti, braso, daliri);
• mga pasa at hematoma ng kalapit na mga tisyu;
• kawalang-tatag ng joint (pagbabago sa mga panlabas na contours nito) na matatagpuan malapit sa pinagmumulan ng sakit (balikat, siko, balakang, tuhod, atbp.);
• pamamaga ng joint na ito;
• kapag nagsasagawa ng mga paggalaw, naririnig ang isang crack, click o crunching sound sa joint;
• isang pakiramdam ng tingling, pamamanhid sa nasirang bahagi ng katawan.

Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, may mga tiyak na palatandaan na katangian ng bawat indibidwal na kaso ng pagkalagot.

Pagkaputol ng litid ng tuhod

Malawak na pinsala, mas karaniwan sa mga propesyonal na atleta at mga kabataan na namumuno sa isang aktibong pamumuhay. Nangyayari kapag mayroong isang malakas na direktang suntok sa tuhod o isang matalim na pagliko ng katawan na may isang nakapirming shin. Posibleng mga ruptures ng panlabas na lateral (tibial), panloob na lateral (fibular), posterior cruciate at anterior cruciate ligaments. Mayroong tatlong degree ng rupture: 1st degree - stretching, 2nd degree - tear, 3rd degree - complete rupture.

Sa oras ng pinsala, nangyayari ang matinding sakit, kung minsan ay may pakiramdam ng "dislokasyon" ng ibabang binti sa gilid, anteriorly o posteriorly. Ang kasukasuan ng tuhod ay namamaga at natukoy ang hemarthrosis. Posible ang pasa. Limitado ang mga paggalaw. Sa kaso ng pagkalagot ng lateral ligaments na may bahagyang baluktot na joint natutukoy ang pathological mobility sa lateral na direksyon. Sa kaso ng pagkalagot ng anterior cruciate ligament may nakitang sintomas ng anterior drawer, at kung naputol ang posterior cruciate ligament, may makikitang sintomas ng posterior drawer.

Upang ibukod ang mga bali, ginagamit ang X-ray ng joint ng tuhod. Ang MRI at arthroscopy ng joint ng tuhod ay ginagamit upang masuri ang kalubhaan ng pinsala. Ang paggamot sa 1st at 2nd degree ruptures ay karaniwang konserbatibo - pahinga, immobilization, anti-inflammatory at painkiller. Ilang araw pagkatapos ng pinsala, inireseta ang mga thermal procedure. Sa panahon ng rehabilitasyon, ang pasyente ay tinutukoy para sa masahe at ehersisyo therapy. Para sa mga sariwang kumpletong pagkalagot at kawalang-tatag ng kasukasuan pagkatapos ng paggamot para sa hindi kumpletong mga pinsala, ipinahiwatig ang interbensyon sa kirurhiko - suturing o plastic surgery ng ligament.

Pagkaputol ng ligament ng bukung-bukong

Ang mga sprains, luha at ruptures ng ankle ligaments ay ang pinakakaraniwang ligamentous na pinsala sa traumatology. Hindi tulad ng ligament ruptures sa ibang mga lokasyon, ang pinsalang ito ay kadalasang isang domestic nature, bagama't maaari rin itong mangyari sa mga atleta. Ang pangunahing dahilan ay ang pag-twist ng binti kapag tumatakbo o naglalakad. Ang bilang ng mga pinsala sa bukung-bukong ligament ay tumataas nang husto sa panahon ng taglamig, lalo na sa mga kondisyon ng yelo.

Ipinakikita ng sakit, pamamaga, pasa, limitadong suporta at paggalaw. Sa hindi kumpletong pagkalagot, ang mga sintomas ay banayad o katamtaman, ang suporta sa binti ay napanatili. Sa kumpletong pagkalagot, ang makabuluhang pamamaga ay sinusunod, na kumakalat sa plantar na ibabaw ng paa, malalaking pasa at isang matalim na limitasyon ng mga paggalaw. Ang suporta sa paa ay imposible. Upang ibukod ang isang bali ng bukung-bukong, isang x-ray ng kasukasuan ng bukung-bukong ay ginanap. Upang masuri ang lawak ng pagkalagot ng ligament, kung kinakailangan, ang isang MRI ng kasukasuan ng bukung-bukong ay inireseta.

Ang paggamot sa karamihan ng mga kaso ay konserbatibo. Sa unang araw ay ginagamit ang malamig, mula sa ikatlong araw ay ginagamit ang tuyo na init. Inirerekomenda ang isang nakataas na posisyon ng paa. Para sa kumpletong pagkalagot at makabuluhang luha, inilapat ang isang plaster cast; para sa mga menor de edad na pinsala, ang joint ay naayos na may nababanat na benda habang naglalakad. Kung kinakailangan, gumamit ng mga NSAID sa mga tablet, ointment at cream. Inireseta ang UHF, paraffin application at diadynamic currents. Sa panahon ng pagbawi, ang mga klase ng therapy sa ehersisyo ay isinasagawa. Ang mga operasyon ay kinakailangan sa mga pambihirang kaso - sa kaso ng malubhang kumpletong pagkalagot ng isa o higit pang mga ligament.

Pagkaputol ng ligament ng balikat

Ang kasukasuan ng balikat ay isang lubhang aktibong kasukasuan na may malawak na hanay ng paggalaw. Sa lugar ng joint na ito ay nakakabit malaking bilang ng ligaments Isinasaalang-alang ang lokasyon, mga pinsala sa acromial ligament (ACL), pinsala sa sternoclavicular ligament, pinsala sa mga tendon ng maikli at mahabang ulo ng biceps at pinsala sa rotator cuff na nabuo ng mga tendon ng supraspinatus, infraspinatus, Ang mga subscapularis at teres minor na kalamnan ay nakikilala.

Dahilan ng pagkalagot ng ligament magkasanib na balikat Maaaring kabilang dito ang panlabas na pag-ikot ng braso, pagkahulog sa nakaunat na braso, isang suntok sa collarbone, o isang matalim na extension ng braso sa panahon ng paghagis. Ang joint ay namamaga, deformed, ang mga contour nito ay smoothed. Maaaring makita ang mga pasa. Limitado ang mga paggalaw. Sa mga ruptures ng biceps tendons, ang pagpapaikli ng biceps brachii na kalamnan ay sinusunod kapag sinusubukang yumuko ang braso. Ang pinsala sa mga ligaments ng joint ng balikat ay maaaring kumpleto o hindi kumpleto; na may kumpletong pagkalagot, ang mga sintomas ay mas malinaw.

Ang diagnosis ay ginawa batay sa klinikal na larawan at X-ray data ng joint ng balikat, na nagpapahiwatig ng kawalan ng pinsala sa buto. Kung ang pinsala sa labrum at kumpletong ruptures ng iba pang ligaments ay pinaghihinalaang, isang MRI ng joint ng balikat ay inireseta. Sa ilang mga kaso, ginagamit ang arthrography at ultrasonography. Kung gumagamit nakalistang pag-aaral hindi posible na itatag ang lokasyon at lawak ng pinsala, ang pasyente ay tinutukoy para sa arthroscopy ng joint ng balikat, na maaaring magamit bilang parehong diagnostic at therapeutic na pamamaraan(para sa pagtatahi ng depekto).

Ang paggamot ay madalas na konserbatibo. Ang mga batang pasyente ay binibigyan ng plaster sa loob ng 3 linggo, ang mga matatandang pasyente ay hindi kumikilos gamit ang isang malawak na scarf sa loob ng 2 linggo. Ang lahat ng mga pasyente ay tinutukoy sa physiotherapy (sa kawalan ng contraindications). Matapos ihinto ang immobilization, inirerekumenda na gumanap mga espesyal na pagsasanay upang bumuo ng joint. Kasabay nito, sa loob ng 1.5 buwan ay kinakailangan upang maiwasan ang sapilitang paggalaw, lalo na ang mga paulit-ulit na kung saan naganap ang pagkalagot.

Ang mga operasyong kirurhiko ay ipinahiwatig para sa kumpleto, malubha at paulit-ulit na pagkalagot. Ang operasyon ay maaaring isagawa bilang klasikal na pamamaraan, gamit ang open access, o sa pamamagitan ng maliit na paghiwa, gamit ang arthroscopic equipment. Ang ligament ay sutured, ang immobilization ay isinasagawa sa postoperative period, ang physiotherapy, massage at exercise therapy ay inireseta. Ang kinalabasan ng pagkalagot ng ligament ng balikat ay kadalasang kanais-nais.

Pagkaputol ng litid ng siko

Ang isang hindi gaanong karaniwang pinsala, kadalasang matatagpuan sa mga atleta (mga manlalaro ng golf, mga manlalaro ng tennis, mga manlalaro ng baseball) ay napakabihirang nangyayari sa pang-araw-araw na buhay. Maaaring mangyari ang pinsala sa annular ligament radius, pati na rin ang ulnar at radial collateral ligaments. Mas madalas, nangyayari ang hindi kumpletong pagkalagot ng ligament (sprain at luha). Ang mga senyales ng pinsala ay mga pagdurugo sa malambot na mga tisyu, hemarthrosis, pamamaga at pananakit na tumataas sa paggalaw. Sa kumpletong pagkalagot, posible ang ilang pag-aalis ng bisig.

Ginagawa ang X-ray upang ibukod ang mga bali at dislokasyon. magkadugtong ng siko. Ang lokasyon at lawak ng pinsala sa ligament ay nilinaw gamit ang MRI ng elbow joint. Karaniwang konserbatibo ang paggamot - immobilization sa loob ng 2-3 linggo, mataas na posisyon ng paa, analgesics at anti-inflammatory na gamot. Pagkatapos ng pagtigil ng immobilization, inireseta ang exercise therapy. Ang Physiotherapy ay ginagamit nang may pag-iingat at hindi sa lahat ng kaso. Sa kaso ng kumpletong ruptures, ang interbensyon sa kirurhiko ay ginaganap - suturing o plastic surgery ng ligament gamit ang isang auto- o allograft.

Pagkalagot ng ligament ng pulso at ligament ng daliri

Ang mga ito ay sinusunod nang mas madalas kaysa sa mga pinsala sa mga ligament ng balikat, ngunit mas madalas kaysa sa mga rupture ng mga ligament ng siko. Ang sanhi ng pinsala ay biglaang paggalaw o pagkahulog sa braso bilang resulta ng palakasan o pinsala sa tahanan. May pamamaga, hemarthrosis, pagdurugo at pananakit, na tumataas sa paggalaw. Sa mga malalang kaso, maaaring mangyari ang kawalang-tatag ng magkasanib na bahagi. Mga klinikal na pagpapakita Ang mga pinsala sa ligament ay katulad ng mga bali ng mga buto ng pulso, samakatuwid, upang ibukod ang isang bali, ang isang x-ray ng kasukasuan ng pulso ay isinasagawa, at ang isang MRI ay isinasagawa upang masuri ang antas ng pinsala sa ligament. Ang paggamot ay malamig, immobilization sa loob ng 2-3 linggo, anti-inflammatory at painkiller, pagkatapos ay physiotherapy at exercise therapy.

Ang mga rupture ng lateral (collateral) ligaments ng daliri ay nangyayari kapag ang labis na matalim na paglihis ng daliri sa radial o ulnar side. Ang resulta ay pananakit, pamamaga, pasa, at lateral instability ng joint. Masakit ang paggalaw. Ang isang bali ay pinasiyahan gamit ang x-ray ng daliri. Ang paggamot ay konserbatibo - plaster splint o finger taping (application ng isang espesyal na adhesive bandage), UHF. Kung nagpapatuloy ang kawalang-tatag ng magkasanib na pagkatapos ng panahon ng pagbawi, ipinahiwatig ang operasyon.

Pagkaputol ng hip ligament

Medyo bihira, ang malubhang pagkalagot ay kadalasang pinagsama sa iba pang mga joint injuries. Maaaring ang dahilan ay pagkahulog mula sa taas, aksidente sa sasakyan, o pinsala sa sports (pole vaulting, steeplechase, alpine skiing). Ito ay nagpapakita ng sarili bilang sakit, pamamaga, pagdurugo sa magkasanib na lugar, kumakalat sa lugar ng hita at singit. Limitado ang paggalaw, at maaaring mangyari ang pananakit o kakulangan sa ginhawa kapag sinusubukang ikiling ang katawan sa gilid.

Ang diagnosis ay batay sa radiography kasukasuan ng balakang at MRI ng hip joint. Karaniwang konserbatibo ang paggamot - analgesics, anti-inflammatory drugs, immobilization gamit ang isang espesyal na brace para sa 1 buwan. Sa panahong ito, inirerekomenda ang pasyente na gumamit ng saklay, gumagalaw muna nang walang suporta, at pagkatapos ay may bahagyang suporta sa namamagang paa. Ang physiotherapy ay inireseta mula 2-3 araw. pagkatapos ng pinsala, ginagamit ang UHF, electrophoresis, laser therapy at magnetic therapy. Matapos mabawasan ang sakit, magsisimula ang therapy sa ehersisyo.

Diagnosis ng ligament rupture

Una, tinatanong ng doktor kung paano eksaktong nangyari ang pinsala, kung ano ang naramdaman ng pasyente sa sandaling iyon. Pagkatapos ay sinusuri ng doktor ang pasyente. Kung ang isang tao ay pumasok, halimbawa, na may mga reklamo ng sakit sa balikat, at may hinala ng pagkalagot ng ligaments ng joint ng balikat, pagkatapos ay una sa lahat ang doktor ay sinusuri ang malusog na balikat. Nakikilala nito ang pasyente sa pamamaraan ng pagsusuri, at alam na niya kung ano ang aasahan kapag sinimulan ng doktor na suriin ang namamagang braso. Dahil dito, umiiwas ang pasyente hindi kinakailangang pag-aalala. Bilang karagdagan, ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa doktor na ihambing ang mga resulta na nakuha kapag sinusuri ang may sakit at malusog na mga paa, na ginagawang posible na malinaw na matukoy ang kalubhaan ng pinsala. Mayroon ding mga tiyak na pamamaraan para sa pag-diagnose ng ilang partikular na pinsala.

Upang malaman kung ang isang tuhod o bukung-bukong ligament ay talagang nangyayari, ang mga doktor ay karaniwang nagrereseta ng mga sumusunod na pagsusuri:

• CT (computed tomography). Pinapayagan ka ng CT na kumpirmahin ang diagnosis, subaybayan ang mga resulta ng paggamot, atbp.
• MRI (magnetic resonance imaging). Ang ganitong uri ng pag-aaral ay gagawing posible upang matukoy ang bilang ng mga nasira na mga hibla ng ligament at ang antas ng kanilang pinsala.
• X-ray na pagsusuri. Tutulungan ka ng radiologist na malaman kung ano ang iba pang mga kahihinatnan ng pinsala: dislokasyon, bali, atbp.
• Pagsusuri sa ultratunog ng nasirang kasukasuan.

Pagkatapos lamang magsagawa ng hindi bababa sa isa sa mga pamamaraang ito ay maaaring magpasya ang doktor kung paano gagamutin ang pagkalagot ng ligament sa isang partikular na sitwasyon.

Ano ang gagawin kung ang isang ligament ay napunit?

Ang first aid para sa ligament rupture ay upang matiyak ang immobility ng nasirang bahagi ng katawan. Hanggang sa dumating ang doktor, ang biktima ay dapat kumilos nang kaunti hangga't maaari. Kung napunit ang mga ligament sa iyong balakang, braso, o binti, maaari ka ring maglagay ng ice pack sa napinsalang bahagi. Salamat sa pamamaraang ito, ang dugo ay hindi dumadaloy nang napakabilis sa nasirang lugar, bilang isang resulta kung saan ang pamamaga ay humupa at ang sakit ay humupa.

Kung ang isang braso o binti ay nasugatan, ipinapayong lumikha ng isang nakataas na posisyon para sa nasugatan na paa. Makakatulong din ito na mapabagal ang daloy ng dugo. Kung matindi ang pananakit, kailangan mong uminom ng pain reliever.

Paggamot ng ligament rupture

Sa kaso ng bahagyang pagkalagot ng ligaments (sprain), ang konserbatibong paggamot ay karaniwang inireseta, i.e. paggamot nang walang operasyon. Pagkatapos ng pagkalagot ng ligament, ang isang bendahe ay inilalapat na maglilimita sa kadaliang mapakilos ng kasukasuan, at ang mga anti-inflammatory na gamot ay inireseta. Kung ang isang rupture, halimbawa, ng cruciate ligament, ay nagdudulot ng labis na sakit, inireseta din ang mga painkiller injection. Upang ihinto ang posibleng intra-articular bleeding sa oras na ito, inirerekomenda ang mga iniksyon ng mga hemostatic agent (Vikasol, Dicynon, Etamzilat).

Sa mga sumusunod na araw, laban sa background ng patuloy na immobilization, lumipat sila mula sa paglamig hanggang sa pag-init at paggamit ng mga anti-inflammatory ointment, kabilang ang Diclak gel, Ketoprofen, Voltaren Emulgel. Ang mga pamahid na ito ay parehong nagpapagaan ng sakit at nag-aalis ng pamamaga. Ang mga lokal na nanggagalit na pamahid (Apizartron, Finalgon) ay nagpapabuti lokal na sirkulasyon at mag-ambag sa resorption ng nagpapasiklab na pokus. Ngunit ang mga ointment na ito ay maaaring gamutin lamang pagkatapos ihinto ang lokal na pagdurugo at bawasan ang pamamaga.

Ang konserbatibong paggamot ay hindi palaging epektibo. Halimbawa, kung ang isang pasyente ay may rupture ng lateral ligament ng joint ng tuhod, hindi maiiwasan ang interbensyon sa kirurhiko. Ngunit ang operasyon para sa mga ruptured ligaments ay isang pangkaraniwang bagay para sa isang may karanasan na siruhano. Samakatuwid, kung ito ay isinasagawa sa isang napapanahong paraan, ang mga ligaments ay ganap na naibalik at magsimulang isagawa muli ang kanilang mga pag-andar nang tama.

Pagkatapos ng operasyon, hindi natatapos ang paggamot. Ngayon ay kailangan nating magtrabaho upang matiyak na mayroong kumpletong pagbawi pagkatapos ng pagkalagot ng ligament. Para sa mga layuning ito, inireseta ang physiotherapy, na gumagamit ng mga diadynamic na alon, UHF therapy, atbp. Bilang karagdagan, ang masahe, mainit na compresses at mga pamahid ay ginagamit para sa rehabilitasyon pagkatapos ng pagkalagot ng ligament. Ngunit maaari silang magamit sa ilalim ng isang kondisyon: ang isang tiyak na oras ay dapat na lumipas pagkatapos ng pinsala.

Para sa rehabilitasyon pagkatapos ng pumutok na ligament ng bukung-bukong, maaari kang payuhan na bumili ng mga espesyal na sapatos o maglagay ng matibay na bendahe sa loob ng ilang panahon. Gayundin, kapag napunit ang mga ligament, inireseta ang ehersisyo therapy (therapeutic pisikal na kultura). Pinapayagan nito ang mga ligament na ganap na bumalik sa kanilang pag-andar. Ang mga pagsasanay kung saan nakasalalay ang pagbawi mula sa pagkalagot ng ligament ay pinili ng isang doktor o tagapagsanay. Hindi mo ito magagawa sa iyong sarili, dahil... sa bawat kaso ng naturang pinsala ito ay kinakailangan indibidwal na diskarte at mga rekomendasyon ng espesyalista.

Pag-iwas sa pagkalagot ng ligament

Maaaring maprotektahan ka ng mga simpleng panuntunan mula sa pinsala at maiwasan ang mga posibleng komplikasyon:

1. Upang maiwasan ang pagkalagot ng ligament, mahalagang manguna sa isang aktibong pamumuhay, na magbabawas sa posibilidad ng pinsala.
2. Ang paglangoy ay nagpapalakas ng mabuti sa mga kasukasuan, na mayroon ding mahusay na epekto sa pangkalahatang tono ng katawan.
3. Kapag naglalaro ng sports, kailangan mong magsuot lamang ng mga espesyal na damit at sapatos. Tinitiyak nito na ang joint ay naayos sa nais na direksyon at pinoprotektahan ito mula sa mga luha at sprains.
4. Ang nutrisyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapalakas ng mga tisyu. Pagpasok sa katawan ng lahat mahahalagang bitamina at ang mga mineral ay ginagawa itong malusog at malakas. Samakatuwid, panoorin ang iyong diyeta at kumonsumo ng mas maraming bitamina C at E, pati na rin ang phosphorus at calcium.

Bigyang-pansin ang iyong sarili at huwag pabayaan ang karaniwang mga pag-iingat. Tandaan na ang simpleng pag-iingat ay nagpoprotekta hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay!

Mga kahihinatnan ng pagkalagot ng ligament

Ang pagbabala ay kadalasang kanais-nais. Ngunit kung ang paggamot ay hindi sinimulan sa oras kapag ang mga ligament ng tuhod, bukung-bukong o ilang iba pang kasukasuan ay napunit, ang resulta ay maaaring nakapipinsala. Ang mga ligament ay ganap o bahagyang titigil sa pagganap ng kanilang pag-andar, na nangangahulugan na ang mga paggalaw sa nasira na kasukasuan ay magiging halos imposible.