Ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay nakikita pa rin ng maraming kababaihan bilang malubhang patolohiya na dapat tratuhin. Ito ay bihirang kapag ang isang buntis na babae ay hindi nagsisimulang mag-alala at magpakawala sa sarili pagkatapos marinig ang gayong diagnosis sa kanyang address. Okay na ba ang lahat kay baby? Mapanganib ba talaga ang kondisyong ito? Sa katunayan, sa klinika ng antenatal, ang babae ay dapat na natakot sa pamamagitan ng kusang pagkakuha o napaaga na kapanganakan, na maaaring resulta ng tono. Samantala, sa halos 80% ng mga kaso, ang kilalang hypertonicity ng matris ay hindi nagdudulot ng anumang panganib sa ina o sa bata.

Ano ang tono ng matris?

SA " Internasyonal na pag-uuri sakit” walang ganoong diagnosis.

Ang pagtaas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay nasuri lamang sa post-Soviet space.

Ngunit ang matris ay isang muscular organ, at ang mga kalamnan ay may posibilidad na magkontrata. Ang matris ay maaaring tumugon sa panlabas at panloob na stimuli. Nangyayari ito kahit bago ang pagbubuntis, mas madaling maramdaman ang tono sa panahon ng pagdadala ng sanggol. Maaaring uminit ang matris kapag bumabahin o umuubo, naglalakad, o nakikipagtalik. Kahit na ang sensor ng isang ultrasound machine ay maaaring makapukaw ng isang tono, at agad na sasabihin sa ina na may mali sa kanya.

Paano matukoy ng mga doktor ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis? Bilang karagdagan sa pinakakaraniwang paraan ng palpation, gumagamit sila ng ultrasound diagnostics at cardiotocography (CTG).

Ano ang ibig sabihin ng magandang hugis ng matris sa panahon ng pagbubuntis?

Ito ay isang estado kung saan ang mga fibers ng kalamnan ng pangunahing organ ng babae ay nasa tensyon. Ang isang babae ay nag-aalala tungkol sa isang pakiramdam ng kabigatan sa ibabang tiyan, pulsation at spasms, maraming nagreklamo na ang tiyan ay nagiging bato para sa isang sandali. Maaaring may paghila o masakit na sakit. Ngunit ang physiological uterine contraction ay hindi dapat maging sanhi ng pag-aalala. Madalas silang nauugnay sa pisikal na Aktibidad, nangyayari nang hindi regular at pumasa sa pahinga. Sa pagtaas ng tagal ng pagbubuntis, tumataas din ang dalas ng mga contraction. Higit pa tungkol sa tono sa bawat trimester:

Mahalaga! Kung ang mga pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan ay nagiging matindi, regular, sa isang tiyak na agwat, lumiwanag sa ibabang likod o lumilitaw ang mga spotting, ito ay isang dahilan upang agarang humingi ng medikal na payo. Medikal na pangangalaga.

Mga sanhi ng tono ng matris

Ang mga sintomas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa isang babae, at ang konsultasyon ng isang gynecologist ay kinakailangan sa kasong ito. Ngunit mas mahusay na kilalanin ang mga sanhi ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang hypertonicity ay isang kinahinatnan, ngunit ito ay bubuo, halimbawa, laban sa background ng ilang mga sakit sa katawan ng umaasam na ina. Ang pinakakaraniwang dahilan ay:

• talamak na foci ng pamamaga sa pelvic organs;
• aborsyon;
• anomalya at malformations ng matris;
• maramihang pagbubuntis, malaking fetus o polyhydramnios, na pumukaw ng labis na pag-uunat ng mga kalamnan ng matris;
• masamang gawi at kakulangan ng tamang pagtulog;
• mga sakit sa puso, bato, atay at iba pang mga organo;
• mga sakit sa endocrine;
• mga hormonal disorder;
• depression, pagkabalisa sa isang babae, kapwa bago ang pagbubuntis at sa panahon ng pagbubuntis.

Mahalaga! Ang tono ng matris sa panahon ng ikalawang pagbubuntis, na naganap pagkatapos ng 30 taon, ay nangyayari nang maraming beses nang mas madalas. Habang tumatanda ang mga kababaihan, ang mga babae ay may posibilidad na magkaroon ng mas maraming ginekologiko at magkakasamang sakit, pagpapalaglag, na nagpapataas ng panganib ng hypertension.

Ito ay lalong mahalaga, simula sa ika-30 linggo ng pagbubuntis, upang maghanda para sa panganganak. Pisikal at emosyonal. Isang hakbang-hakbang na plano sa paghahanda ang naghihintay sa iyo sa online na kursong Limang Hakbang sa Isang Matagumpay na Panganganak >>>

Paano tulungan ang iyong sarili sa bahay

Kasama ang tanong na "kung paano nakapag-iisa na matukoy ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis," ang mga umaasam na ina ay madalas na interesado sa kung paano tulungan ang kanilang sarili na mapawi ang kondisyon? Sa sandaling makaramdam ka ng mga palatandaan ng pag-igting, gawin ang sumusunod:

1. Kalimutan ang tungkol sa pagmamadali at kagyat na mga bagay. Huminto o umupo, depende sa sitwasyon. Ang pahinga ay makakatulong upang mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon.
2. Subukang mag-relaks, huminga ng malalim, makinig sa iyong sarili at panloob na damdamin. Subukang isipin ang sakit na umaalis sa iyong katawan habang humihinga ka.
3. Alisin ang emosyonal na stress sa pamamagitan ng pagpapahinga sa mga kalamnan ng mukha at leeg. Subukang i-relax ang iyong bibig at lalamunan (pinaniniwalaan na sila ay energetically konektado sa matris). Sa kasong ito, dapat kang huminga sa pamamagitan ng iyong bibig.
4. Kung hindi mo alam kung paano alisin ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, gumamit ng aromatherapy. Ang mga mahahalagang langis ng bergamot, sage, vanilla at lavender ay tutulong sa iyo na makapagpahinga. Piliin ang pabango na nababagay sa iyo. Nawa'y laging nasa iyong mga daliri. Ang isang halo ng mga langis ay maaaring magsuot sa leeg sa isang aroma medalyon (higit pa tungkol sa aromatherapy sa panahon ng pagbubuntis >>>).
5. Kung maaari, maligo, ihanda ang iyong sarili Herb tea mula sa lemon balm at motherwort na may pulot. Mga katulad na pamamaraan perpektong nakakarelaks.
6. Maaari mong hampasin ang iyong tiyan at makipag-usap pa rin sa iyong sanggol. Ramdam niya ang stress mo, aliwin mo siya!
7. Kung ang matris ay nasa mabuting kalagayan sa panahon ng pagbubuntis, at hindi mo alam kung ano ang gagawin, gawin ang ehersisyo na "Cat". Nakatayo sa lahat ng apat, itaas ang iyong baba nang mataas, i-arching ang iyong likod, at manatili sa posisyon na ito sa loob ng maikling panahon. Mag-relax at ulitin ng ilang beses. Maaari ka lamang lumuhod, sumandal sa iyong mga siko at tumayo nang kaunti. Pagkatapos gawin ang mga pagsasanay, mas mahusay na humiga at magpahinga.

Paano mo pa mapawi ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis?

Ang pinakamahusay na lunas para sa tono ay ang paghiga. Pinakamainam sa sandaling ito na manood ng isang kaaya-ayang pelikula o makinig sa musika.

Ang tono ng matris ay pansamantalang kondisyon.

Sinabi sa akin ng isang matalinong doktor na hindi niya naiintindihan kung bakit binibigyan ng bakasyon ang isang babae pagkatapos ng ika-30 linggo ng pagbubuntis, dahil ang unang trimester ay isang napaka-kapana-panabik na panahon sa buhay ng isang babae. Sa isip, kung sa panahong ito ang umaasam na ina ay napapalibutan ng pangangalaga, atensyon at protektado mula sa karagdagang mga alalahanin.

At ito ang magiging pinakamahusay na pag-iwas sa tono ng matris sa unang trimester.

Sa ikatlong trimester, ang tono ay nalilito sa mga contraction ng pagsasanay. Sa Kanluran, kaugalian na pag-usapan ang tungkol sa "Braxton-Hicks contractions" pagdating sa walang sakit na pag-urong ng matris sa buong panahon ng pagbubuntis. Mayroong kahit isang biro sa obstetric na kapaligiran tungkol dito, na "ang matris, tulad ng isang mahusay na atleta, ay dapat magpainit bago ang karera." Nangangahulugan ito na ang naturang "false contractions" ay ang pagsasanay ng matris bago ang panganganak.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa paghahanda para sa panganganak, tingnan ang online na kurso Madaling panganganak - kung paano manganak nang walang pahinga at protektahan ang iyong sanggol mula sa mga pinsala sa panganganak.

Upang mabawasan ang panganib ng hypertension, sundin ang ilang pangunahing rekomendasyon:

1. Uminom ng hindi bababa sa 2.5 litro ng malinis na inuming tubig.
2. Huwag mong gawin iyan malalaking break sa pagitan ng mga pagkain.
3. Humingi ng tulong sa mga osteopath. Magaling na espesyalista hindi lamang mapawi ang buntis na babae mula sa kakulangan sa ginhawa, kundi pati na rin maagang mga petsa makatulong na maiwasan ang hypertension.
4. Dagdagan ang mga pagkaing mayaman sa magnesium sa iyong diyeta. Pinipigilan nito ang mga contraction ng kalamnan. Kumain ng gulay, saging, luntiang gulay gumawa ng mga smoothies at juice mula sa kanila. Kapaki-pakinabang din ang oatmeal at sinigang na bakwit, beans, almendras. Tingnan ang librong The secrets of proper nutrition for the expectant mother >>>
5. Obserbahan ang sekswal na pahinga sa panahon ng indisposition.
6. Tandaan: kung ang ina ay nag-aalala at nag-aalala, ang inilabas na hormone adrenaline ay nakakaapekto sa pag-urong ng matris, ang tono ay tumataas. Kaya wag kang kabahan!
7. Subukang lumikha. Ang pangkulay sa estilo ng "Antistress", kabilang ang espesyal na para sa mga buntis na kababaihan, ay nasa tuktok ng katanyagan ngayon. Napatunayan na nilang bawasan ang mga antas ng pagkabalisa at tinutulungan ang mga umaasam na ina na makapagpahinga.
8. Subukang gumalaw, dahil ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay negatibong nakakaapekto sa motility ng bituka, nagiging mas madalas ang paninigas ng dumi. Bilang resulta, ang pagdurugo at pananakit ng tiyan, na napagkakamalang tono o banta ng pagkalaglag. Magbasa pa tungkol sa bloating sa panahon ng pagbubuntis >>>
9. Mag-ingat sa mga reseta ng doktor. Halimbawa, ang mga dropper na may magnesia at ginipral, na kadalasang inireseta sa mga kababaihan na may tono, ay maaaring higit pang humantong sa katotohanan na ang matris ay hindi maaaring kurutin sa sarili nitong at ang kahinaan ay napansin sa babaeng nasa panganganak. aktibidad sa paggawa. Ang No-shpa at suppositories na may papaverine ay hindi rin matatawag na hindi nakakapinsalang antispasmodics, dahil mayroon silang maraming side effects. At kung tunay na banta walang aborsyon, isipin mo kung kailangan mong gamitin ang lahat ng gamot na ito para sa reinsurance?

Ang pagbubuntis ay isang magandang panahon. Palibutan ang iyong sarili ng mabubuting tao, bigyan ang iyong sarili ng mga kaaya-ayang karanasan, palayawin ang iyong sarili, at pagkatapos ay walang makaliliman sa lahat ng 9 na buwan ng masayang pag-asa ng isang sanggol.

Pagtuturo

Tumaas na tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis - natural pisyolohikal na estado sanhi ng makinis na pag-urong ng kalamnan. Kung ang tono ay panandalian at hindi madalas mangyari, walang dahilan para mag-alala. Kung tumitigas ang tiyan ng umaasam na ina, madalas itong lumilitaw kawalan ng ginhawa o pagguhit ng mga sakit, dapat kang kumunsulta sa doktor. Ang matagal na tono ng matris ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, mula sa kapansanan sa suplay ng dugo hanggang sa hindi pa isinisilang na sanggol, na nagtatapos sa kusang pagpapalaglag.

Kabilang sa maraming mga kadahilanan na nagdudulot ng pagtaas sa tono ng matris, ay namumukod-tangi malnutrisyon. Ang ilang mga pagkain ay maaaring makapukaw ng tono, kaya dapat silang ibukod mula sa diyeta ng isang buntis: ang gayong pagkain ay nagdudulot ng direktang banta sa hindi pa isinisilang na bata.

Ang pag-urong ng matris ay maaaring tumaas kung ang umaasam na ina ay madalas na kumakain ng repolyo, munggo, mga produktong toyo. Ang anumang pagkain na nagpapasigla sa pagbuo ng gas ay nakakatulong upang mapataas ang tono, dahil ang mga bituka ay pumipindot sa matris at nagiging sanhi ng isang maskuladong reaksyon. Ang hypertonicity ay maaari ding mangyari sa mga mahilig sa itim na kape. Ang matapang na inumin ay nagpapataas ng presyon ng dugo at nagpapataas ng tibok ng puso. Lalo na mapanganib ang madalas na paggamit ng kape sa mga unang yugto ng pagbubuntis, kapag ang panganib ng pagkakuha dahil sa hypertonicity ng matris ay medyo mataas. Ang ilang mga doktor ay hindi inirerekomenda ang pag-abuso sa matapang na tsaa, na naglalaman din ng caffeine. Ang ilang mga tsaa na may mga katangian ng tonic ay dapat na hindi kasama sa diyeta sa panahon ng pagbubuntis. Ang pagtaas ng tono ng matris ay maaaring magdulot ng Chinese Pu-erh at iba pang tsaa mataas na antas pagbuburo.

Sa panahon ng pagbubuntis, dapat mong pigilin ang paggamit maanghang na pampalasa At halamang gamot. Kahit na ang ordinaryong perehil ay maaaring makapukaw ng tono. Mapanganib din ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman mahahalagang langis. Ang mga decoction ng mga halamang gamot at berry ay dapat ding kunin nang may pag-iingat. Anise, cinnamon, viburnum, bay leaf, barberry, basil, cumin, fennel, dogwood, fenugreek, nutmeg - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng pag-urong ng matris, na sinamahan ng masakit at paghila ng mga sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan. Pinakamabuting ihinto ang paggamit ng mga ganitong pagkain at pampalasa sa panahon ng pagbubuntis at huwag ilagay sa panganib ang kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol.

Kadalasan, natututo ang mga buntis na kababaihan mula sa isang doktor na mayroon silang hypertonicity ng matris. Kailangang malaman kung ano ang kasangkot ibinigay na estado at kung ito ay mapanganib para sa iyong kalusugan at kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol.

Ang matris ay isang makinis na kalamnan na guwang na organ, na binubuo ng tatlong layer - ang panlabas na shell (perimetry), ang muscular layer (myometrium) at ang mucous membrane (endometrium). Ang myometrium ng matris ay nailalarawan sa pamamagitan ng contractility, bilang isang resulta kung saan ang konsepto ay lumitaw bilang "tono ng matris".

Sa panahon ng matris ang mga kalamnan ay dapat na perpektong nakakarelaks. Ito ay itinuturing na kanyang normal na tono. Ngunit kung ang mga kalamnan ay nagsimulang magkontrata, ang myometrium ay kumukontra at, bilang isang resulta, ang presyon ay bumangon sa lukab ng matris. Ito ang kanyang tumaas na tono, o hypertonicity. Ito ay pinaka-mapanganib sa panahon ng pagbubuntis, dahil maaari itong humantong sa kamatayan. gestational sac o itatapon ko.

Mga karamdaman sa hormonal, pag-uunat ng organ na ito, kapag ang fetus ay masyadong malaki, polyhydramnios, maramihang pagbubuntis, toxicosis, Rh conflict, pakikipagtalik, wala sa panahon na cervix, pisikal at emosyonal na stress, iba't ibang sakit, komplikasyon dahil sa mga nakaraang pagpapalaglag ng pagbubuntis at iba pa.

Pangunahing tampok tumaas na tono matris ay paghila ng mga kirot at bigat sa ibabang tiyan, pananakit sa pubic region at lower back. Ang tiyan ay maaaring maging matigas, mayroong isang pakiramdam ng isang mabato na matris. Sa panahon ng pagsusuri, maaaring mapansin ng doktor ang pag-ikli ng cervix. Posible rin ang madugong paglabas, kapag nahanap kung alin, kailangan mong agarang humingi ng medikal na tulong.

Ito ay hindi nagkakahalaga ng pagpapabaya sa paggamot ng hypertonicity ng matris. Bilang resulta ng kundisyong ito, maaaring lumitaw ang isang banta, napaaga kapanganakan. Ang matagal na hypertonicity ay naghihikayat sa pinakamalalang komplikasyon ng pagbubuntis at maaaring maging sanhi ng fetus, pagkaantala ng pag-unlad nito at iba pang malubhang problema.

Ang pagtaas ng tono ng matris ay napansin sa pamamagitan ng palpation ng lower abdomen ng isang gynecologist, habang pananaliksik sa ultrasound. Ang paggamot ay inireseta ng isang doktor - bilang isang patakaran, kabilang dito ang bed rest, pagkuha ng antispasmodics, pampakalma at mga gamot na nagpapababa sa aktibidad ng matris.

Upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa hypertonicity ng matris sa panahon ng pagbubuntis, kinakailangan na magsagawa malusog na Pamumuhay buhay, iwasan ang stress at mataas pisikal na Aktibidad, fully rest, give up all masamang ugali at regular na bisitahin ang gynecologist.

Tip 3: Anong mga pagkain ang nagdudulot ng gas sa bituka?

Ang pagbuo ng gas sa bituka ay isang problema na kinakaharap ng karamihan sa mga tao. Upang maalis ang ganitong uri ng kakulangan sa ginhawa, inirerekomenda ng mga eksperto ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay at pag-iwas sa pagkain ng mga pagkain mula sa "ipinagbabawal" na listahan.

Pagbuo ng gas: mga sanhi at remedyo

Ang bawat pangalawang naninirahan sa planetang ito ay nakaranas ng pamumulaklak. Ang sanhi ng naturang karamdaman ay mga gas na labis sa pamantayan. Ang mga gas ay nabuo sa sistema ng pagtunaw bilang resulta ng mahahalagang aktibidad ng mga mikroorganismo at nilamon na hangin.

Bilang isang patakaran, sila ay inalis mula sa gastrointestinal tract sa pamamagitan ng isang tuwid na linya o dahil sa belching. Gayunpaman, kapag nadagdagan ang kanilang bilang, lumilitaw ang bigat, utot at pangkalahatang karamdaman. Bakit ito nangyayari at ano ang tunay na pagbuo ng gas sa bituka?

Ang pagbuo ng gas ay sanhi ng mga pagkaing naglalaman malaking bilang ng carbohydrates. protina at taba sa mababang antas nakakaapekto sa pagbuo ng mga gas.

Mayroong malawak na hanay ng mga produkto nagdudulot ng gas. Gayunpaman, bago isuko ang mga ito, dapat kang magsagawa ng iyong sariling pagmamasid sa iyong kagalingan pagkatapos gamitin ang mga ito. Pagkatapos ng lahat, ang bawat tao ay mayroon mga indibidwal na katangian sa asimilasyon ng pagkain, at ang mga produktong iyon na nagpapataas ng pagbuo ng gas sa isang tao ay ganap na hindi nakakapinsala para sa isa pa.

Kaya, "ipinagbabawal" na mga produkto:
- carbonated na inumin;
- ngumunguya ng gum at mga karamelo (sa pamamagitan ng pagkain ng mga pagkaing ito, lumulunok ka malaking dami hangin, na nagpapataas ng panganib ng pagtaas ng pagbuo ng gas);
- tinapay (dahil sa yeast fungus, na bahagi nito);
- sariwang prutas, lalo na: mga ubas, mansanas, prun, seresa, mga milokoton, peras (isang malaking halaga ng asukal sa kanilang komposisyon ay isa rin sa mga dahilan para sa pagtaas ng mga gas);
- mga gulay (repolyo, asparagus, patatas, artichoke, mais, sibuyas);
- beans, beans (naglalaman ng mga kumplikadong carbohydrates);
- mga produkto ng pagawaan ng gatas (para sa mga taong may mga problema sa lactose digestion);

Bilang karagdagan, upang maiwasan ang paglitaw ng mga proseso ng pagbuburo ng pagkain sa mga bituka, kinakailangan na iwanan ang sumusunod na kumbinasyon ng mga produkto:
- maasim na prutas + butil;
- prutas + gulay;
- mga produktong naglalaman ng malaking halaga ng protina, at patatas;
- asukal + carbohydrates;
- mga produkto ng pagawaan ng gatas - kasama ang lahat ng iba pang mga produkto.

Mga recipe upang mabawasan ang pagbuo ng gas sa mga bituka

Tubig, na maaaring mabili sa, ay makakatulong na mabawasan ang paglitaw ng mga gas sa bituka. Kapaki-pakinabang din na uminom ng mainit na sabaw ng mint. Upang ihanda ito, kumuha ng 1 kutsarita ng mint, ibuhos ang tubig na kumukulo at pakuluan ng 5 minuto, pagkatapos ay palamig.

Bilang karagdagan, maaari kang bumili ng madulas na elm powder o butil at kaunting tsaa o purong tubig.

Isang decoction ng elm bark. Ibuhos ang ½ kutsarita ng bark powder sa 1 tasa ng tubig na kumukulo, pakuluan, palamig at pilitin. Dalhin ang decoction na ito 1-3 beses sa isang araw para sa 1 baso.

Tandaan na ang iyong kalusugan ay nasa iyo. Iwanan ang masasamang gawi, simulan ang pamumuno sa isang malusog na pamumuhay - at literal sa isang linggo ay mararamdaman mo na parang ibang tao ka.

Mga kaugnay na video

Ang pagbuo ng gas ay isang pisikal na proseso na nagaganap sa bituka. Kung ang lahat ay maayos sa katawan, hindi ito nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa isang tao. Gayunpaman nadagdagan ang pagbuo ng gas lumilitaw sa iba't ibang sakit gastrointestinal tract o sa maling diyeta, ay maaaring maging isang napaka-hindi kasiya-siyang bagay.

Mga sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas

Ang pagtaas ng utot ay may dalawang pinagmumulan. Ang salarin ay maaaring nilamon ng hangin habang kumakain, o mga gas na ginawa ng bakterya na nagsasagawa ng kanilang mga aktibidad. Ang paglunok ng hangin ay sanhi ng padalus-dalos na pagkain, nakabara sa bibig, paninigarilyo, nginunguyang gum, at pag-inom ng carbonated na inumin. Ang pagtaas ng produksyon ng gas ay maaari ring maging sanhi ng paggamit ng ilang mga uri ng carbohydrates, na sa kurso ng ebolusyon ang isang tao ay hindi inangkop upang digest. Bilang resulta, ang selulusa, chitin, lignin at pectins ay pumapasok at nagiging pagkain ng bakterya, na naglalabas ng mga gas.

Ang mga malfunctions sa gawain ng gastrointestinal tract ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas. Kailangan mong magpatingin sa doktor at mag-alis kakulangan ng enzyme, dysmotility, bacterial composition, o mga problema sa malabsorption.

Ano ang maaari mong kainin sa pagtaas ng pagbuo ng gas

Upang mapupuksa ang tumaas na pagbuo ng gas, ibukod ang mga pagkain na pumukaw nito mula sa iyong diyeta. Ito ay mga munggo, mansanas, repolyo, puting tinapay, peras, serbesa at carbonated na softdrinks. Maipapayo na iwasan ang kumbinasyon ng mga pagkaing protina at almirol. Ang karne at patatas ay dapat ding kainin nang hiwalay. Magiging kapaki-pakinabang ka mga produkto ng pagawaan ng gatas, ngunit ang gatas sa sitwasyong ito ay mas mahusay na hindi gamitin, dahil ang lactose ay madalas na naghihimok ng utot. Ang mga maluwag na cereal, lalo na, millet at bakwit, ay magiging kapaki-pakinabang. Maipapayo na kumain ng mga gulay na pinakuluang: mga salad mula sa pinakuluang beets o karot. Ang karne na nasa mesa ay dapat na eksklusibong pinakuluan. Ang tinapay ay pumili ng trigo, magaspang na paggiling. Para sa tagal ng diyeta, tumanggi na bisitahin ang mga restawran na may kakaibang lutuin. Ang pagkain ng mga hindi pamilyar na pagkain ay maaari ding humantong sa malungkot na kahihinatnan. Kung hindi ka pa handang ganap na lumipat sa pagkain, pumili ng mga lugar na may lutuing Russian at European at mag-order ng mga pagkaing pamilyar sa iyo.

Hindi lang kung ano ang kinakain mo ang mahalaga, kundi kung paano mo ito kinakain. Huwag mag-overload ang iyong tiyan, kumain ng maliliit na pagkain apat hanggang limang beses sa isang araw. Huwag makipag-usap, magbasa o manood ng TV habang kumakain upang maiwasan ang paglunok ng hangin. Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, maaari mong mapupuksa ang nadagdagang pagbuo ng gas.

Minsan ang pagbubuntis ay nagdadala sa umaasam na ina hindi lamang kaaya-aya na mga gawain sa pag-asam ng sanggol, kundi pati na rin ng maraming mga hindi kasiya-siyang sandali na nagdudulot ng kanyang kakulangan sa ginhawa. Ang isa sa mga pinaka-mapanganib at karaniwang mga diagnosis ay ang tinatawag na tono ng matris.

Pagtuturo

Dapat malaman ng bawat umaasam na ina na ang tono ng matris ay isang pag-igting sa mga kalamnan ng matris sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kahihinatnan nito ay maaaring nakalulungkot. Sa hindi napapanahong pangangalagang medikal, ang kusang pagkakuha sa isang maagang yugto at napaaga na kapanganakan ay maaaring mangyari - mula sa ika-28 linggo ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, ang tono ng matris ay nagbabanta sa kondisyon ng hindi pa isinisilang na bata, dahil ang pag-igting ng kalamnan ay nangangailangan ng pag-clamping ng mga daluyan ng pusod at pagbuo ng hypoxia.

Normal na kondisyon ng matris

Ang matris ay pana-panahong nagiging matigas, ngunit ang kondisyong ito ay hindi nagtatagal at mabilis na lumilipas. Ang normal na tono ay hindi sinasabayan masakit na sensasyon(hindi mabibilang ang hindi kasiya-siya) at spotting. Ang matris ay isang muscular organ na nakatutok para sa mga sakit sa panganganak, at samakatuwid, sa lahat ng 9 na buwan, ito ay naghahanda para sa panganganak, pana-panahong kumukuha. Ito ay bumubuo ng isang matatag na koneksyon sa pagitan ng matris at utak. Napatunayan na ang mga kababaihan na ang matris ay matindi sa panahon ng pagbubuntis ay nanganak nang mas madali at mas mabilis kaysa sa mga kababaihan na ang tono ay masigasig na "ginagamot" sa iba't ibang mga antispasmodic na gamot.

Hindi normal na kalagayan matris

Ang matris ay tumitigas ng higit sa isang beses bawat 20-30 minuto, ito ay sinamahan ng pananakit at pagdurugo mula sa ari. Sa kasong ito, hindi ito isang pagtaas sa tono, ngunit isang simula ng pagkakuha. Apurahang tawag ambulansya.

Kung ang doktor ay hindi nakahanap ng anumang dahilan para sa pag-aalala, at nakakaranas ka ng kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pag-urong ng matris, pagkatapos ay ilapat ang mga simpleng tip na ito upang mapawi ang pag-igting sa tiyan:

• I-relax ang iyong mga labi. Oo, oo, kakaiba, ngunit ang pagpapahinga sa mukha ay nakakarelaks din sa matris. Ang pamamaraan na ito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa panahon ng panganganak. Gamitin ito sa panahon ng contraction para maibsan ang pananakit.


• Huminga ng malalim at huminga nang malalim, sa isip ay "ipasa" ang pagbuga sa pamamagitan ng iyong matris. Ulitin ng 2 beses. Ito ay sapat na upang mabawasan ito. Ang pamamaraan na ito ay dumating sa amin mula sa India, mula sa mga nakaranasang yogis.


• Kumuha ng tuhod-siko pose. Ito ay maglalabas ng pagod na mga ligament, i-relax ang iyong likod at tulungan ang mga bato na magpahinga mula sa patuloy na stress.

Ang tono ng matris ay hindi isang sakit at hindi ito kailangan. Lumangoy sa pool, mag-yoga, maglakad nang higit pa at ang iyong pagbubuntis ay hindi matatabunan ng paghahanda ng matris para sa panganganak.

Ang tono ng matris ay isang katangian ng estado ng mga kalamnan ng matris, na naglalarawan sa antas ng pag-igting nito at sinusukat sa millimeters ng mercury.

Mayroong mga sumusunod na pagpipilian para sa estado ng mga kalamnan ng matris:

- Ang matris ay hipotonik- Ito pathological kondisyon uterus, kung saan ang mga kalamnan nito ay labis na nakakarelaks, ito ay isang komplikasyon ng maaga panahon ng postpartum maging sanhi ng hypotonic uterine bleeding.
- Normal ang matris- ito ang pisyolohikal na estado ng parehong buntis at hindi buntis na matris, kung saan ang mga kalamnan ay nagpapahinga.
- Uterus sa mataas na tonus- isang estado ng pag-igting ng mga kalamnan ng matris, na maaaring maging permanente o pansamantala (mga contraction sa panahon ng panganganak). Ang pagtaas sa tono ng matris ay maaaring alinman sa isang partikular na lugar (lokal), o maaari nitong makuha ang lahat ng bahagi ng matris (kabuuan).
- Hypertonicity ng matris- isang anomalya ng aktibidad sa paggawa, kung saan ang bilang ng mga contraction sa 10 minuto ay higit sa apat, i.e. ang patolohiya na ito ay nangyayari lamang sa panganganak.

Dapat pansinin na ang expression na "hypertonicity ng matris", na mali na ginagamit ng ilang mga espesyalista at kanilang mga pasyente, na nagpapahiwatig ng pagtaas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis, ay hindi tama, dahil. inilalarawan ng terminong ito ang isa sa mga uri ng anomalya ng aktibidad sa paggawa.

Ang tono ng matris sa normal at pathological na mga kondisyon

Karaniwan, ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay mula 8 hanggang 12 mm Hg. Ang paglampas sa mga halagang ito sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring maging parehong physiological sa kalikasan, halimbawa, kapag ito ay nangyayari bilang tugon sa paggalaw ng pangsanggol, at pathological, kapag ang naturang aktibidad ng matris ay permanente at / o sinamahan ng masakit na mga sensasyon, at sa kasong ito ay isang sintomas. ng nagbabantang preterm birth o threatened spontaneous abortion. Kung ang naturang aktibidad ng matris ay nagiging pana-panahon at ang mga contraction ay paulit-ulit pagkatapos ng isang tiyak na agwat ng oras, na humahantong sa pagbubukas ng cervix, pagkatapos ay nagsasalita sila ng paggawa, i.e. ang simula ng preterm labor (kung ang termino ay 22-37 na linggo) o ang simula ng kusang pagpapalaglag (hanggang 22 na linggo).

Mga sanhi ng pagtaas ng tono ng matris

Mayroong maraming mga dahilan para sa pagtaas ng tono ng matris. Kabilang sa mga ito, ang pangunahing papel ay ginagampanan ng mga impeksiyon na umiiral sa katawan ng ina, tulad ng: mga impeksiyon oral cavity, genitourinary system, gastrointestinal tract, mga impeksyon sa balat. Sa pangalawang lugar sa kahalagahan ay socio-economic na mga kadahilanan: edad (mas mababa sa 18 at higit sa 35 taon), ang pagkakaroon ng malubhang mga sakit sa background(diabetes mellitus, arterial hypertension, labis na katabaan), ang pagkakaroon ng masamang gawi (pag-abuso sa alkohol, paninigarilyo, paggamit ng droga), mababang antas edukasyon, mahihirap na kondisyon ng pamumuhay, ang pagkakaroon ng psycho-emosyonal na labis na karga, mahihirap na kondisyon sa pagtatrabaho, hindi pagsunod sa rehimen ng trabaho at pahinga - lahat ng mga salik na ito, kapwa nang paisa-isa at pinagsama, ay may napakalakas na impluwensya sa kurso ng pagbubuntis.

Bilang karagdagan, ang mga komplikasyon ng pagbubuntis na ito ay maaaring maging mga dahilan para sa pagtaas ng tono ng matris: hindi tamang posisyon ng fetus (breech presentation, transverse position ng fetus), placental pathologies (placental insufficiency, placenta previa), abnormalidad sa pag-unlad at sakit ng ang matris (bicornuate uterus, pagdodoble ng matris, ang pagkakaroon ng septa sa matris, uterine fibroids, uterine scar pagkatapos ng nakaraang caesarean section o pagtanggal ng myomatous node), mga komplikasyon ng pagbubuntis na ito (katamtaman at malubhang nephropathy), ang pagkakaroon ng isang kasaysayan ng napaaga na kapanganakan, pagpapalaglag (parehong kusang at artipisyal), ang pagkakaroon ng pagkakuha sa mga kamag-anak ng dugo sa pamilya, ang pagkakaroon ng congenital malformations ng fetus (lalo na hindi tugma sa buhay).

Mga sintomas ng pagtaas ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Ang pagtaas sa tono ng matris ay ipinakikita ng sakit sa tiyan, lalo na sa mas mababang mga seksyon, paghila sa kalikasan, panaka-nakang "pagtigas ng tiyan", isang pakiramdam ng pag-igting sa tiyan, minsan madalas na pag-ihi at kung minsan ay isang pagtaas aktibidad ng motor fetus.

Mga diagnostic

Sa sarili nito, ang pagtaas ng tono ng matris ay hindi isang diagnosis, ito ang pangunahing sintomas ng banta ng pagkakuha. Upang masuri ang isang pagtaas sa tono ng matris, kung minsan ay sapat na ang ordinaryong palpation, ngunit dapat itong alalahanin na hindi ito palaging layunin, hindi katulad ng cardiotocography (sabay-sabay na pag-record ng mga pag-urong ng matris at tibok ng puso ng pangsanggol), na may layunin na tinatasa ang sitwasyon at nagbibigay-daan sa paghahambing sa pagitan ng mga naunang tagapagpahiwatig at sa ibang pagkakataon, i.e. suriin ang pagiging epektibo ng paggamot at ang dinamika ng aktibidad ng matris.

Paggamot ng tumaas na tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Upang maiwasan ang kusang pagpapalaglag sa mga unang yugto at napaaga na kapanganakan sa huli, ang pagtaas ng tono ng matris ay dapat bawasan. Kadalasan, na may banta ng pagwawakas ng pagbubuntis, ang isang buntis ay inirerekomenda na pumunta sa ospital at sumailalim sa paggamot. Sa pagtaas ng tono ng matris, lumalala ang supply ng oxygen at nutrisyon sa fetus, kaya kailangan ang paggamot.. Ginagamit upang bawasan ang aktibidad ng matris espesyal na paghahanda tinatawag na tocolytics.
Ito ay mga gamot na kabilang sa iba't ibang mga pangkat ng pharmacological, na may ibang mekanismo ng pagkilos, ngunit isang epekto: binabawasan nila ang pagtaas ng aktibidad ng matris. Upang alisin ang tumaas na tono ng matris ay tumutulong:

Ginipral, partusisten, salbutamol, terbutaline. Sa kasalukuyan ang pinaka-epektibo ligtas na gamot mula sa grupong ito ay ginipral. SA mga kaso ng emergency ito ay inireseta sa anyo ng mga dropper, pagkatapos ay lumipat sila sa isang form ng tablet.

Nifedipine, ang gamot na ito ay umiiral lamang sa anyo ng mga tablet.

Magnesium sulfate/magnesium sulphate, bilang solusyon lamang para sa intravenous administration, upang mabawasan ang tumaas na tono ng matris, ito ay kasalukuyang ginagamit lamang kapag ang ibang mga gamot ay kontraindikado para sa isang kadahilanan o iba pa

Ang Indomethacin ay inireseta sa anyo ng mga rectal suppositories.

Pagtataya

Ang isang kanais-nais na kinalabasan ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: kanal ng kapanganakan, ang tagal ng pagbubuntis, ang kondisyon ng fetus, kabilang ang posisyon nito sa matris, ang integridad ng mga lamad (amniotic fluid rupture), ang pagkakaroon ng mga komplikasyon sa pagbubuntis, ang pagkakaroon ng magkakatulad na sakit, at pati na rin ang pagiging maagap ng pakikipag-ugnay sa isang doktor . Tiyak na napakahalaga positibong saloobin mga babaeng pasyente.

Pag-iwas sa pagtaas ng tono ng matris

Una sa lahat, dapat tandaan ang kahalagahan ng paghahanda para sa pagbubuntis, napapanahong paggamot impeksyon ng genitourinary system, kalinisan (pagpapabuti) ng oral cavity, pagkatapos ay dapat mong bigyang-pansin ang mode ng trabaho at pahinga, at pagkatapos ay isaalang-alang ang pangangailangan na mahigpit na sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.

Obstetrician-gynecologist na si Kondrashova D.V.

Ang isang babaeng umaasa ng isang sanggol ay maaaring matakot kapag siya ay unang nakaramdam ng kakulangan sa ginhawa. Ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay isang sintomas na mapanganib sa lahat ng tatlong trimester, ang sanhi nito ay dapat matukoy sa lalong madaling panahon upang maiwasan malubhang komplikasyon. Bakit lumitaw ang gayong problema, ano ang panganib nito, kung ano ang gagawin upang gawing normal ang sitwasyon, kung paano matukoy ang patolohiya - kinakailangang maunawaan ang mga isyung ito.

Ano ang tono ng matris

Ang kalikasan ay naghanda ng isang espesyal na guwang na organ para sa pagdadala ng isang sanggol. Ang matris, na binubuo ng ilang mga layer, ay may kalamnan tissue na nagpoprotekta sa lumalaking fetus, na maaaring magkontrata sa panahon ng panganganak, na tumutulong sa sanggol na maisilang. Normally, relaxed siya. Sa kasamaang palad, maraming dahilan kung bakit nangyayari ang mapanganib na pag-urong. mga hibla ng kalamnan.

Ano ang hypertonicity ng matris sa panahon ng pagbubuntis? Ito ay isang sintomas na tumpak na diagnosis mga sanhi ng patolohiya at agarang paggamot. Hitsura mapanganib na mga palatandaan ibig sabihin:

• mayroong isang malakas na compression ng layer ng kalamnan;
• nadagdagan ang presyon sa lukab ng matris;
• may banta sa panganganak ng sanggol;
• mataas na panganib ng preterm birth.

Ano ang panganib ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga umaasang ina ay dapat na maingat na subaybayan ang kanilang kalagayan sa buong pagbubuntis. Ito ay kapaki-pakinabang para sa mga kababaihan na malaman kung bakit ang matris ay nasa mabuting kalagayan, ano ang mga sintomas, upang kapag lumitaw ang mga ito, kumunsulta sa isang doktor. Makakatulong ito upang maiwasan malubhang problema. Ang aktibidad ng matris ay mapanganib sa lahat ng trimester ng pagbubuntis. Sa mga unang yugto, ang mataas na tono ay maaaring:

• maging sanhi ng mga paghihirap sa proseso ng pagtatanim ng pangsanggol na itlog;
• humantong sa placental abruption, nakakagambala sa nutrisyon ng fetus, na nagiging sanhi ng napalampas na pagbubuntis;
• makapukaw ng pagkakuha.

Hindi gaanong mapanganib ang matris sa magandang hugis sa panahon ng pagbubuntis sa mga susunod na panahon:

• Sa ikalawang trimester, ang pag-urong ng mga fibers ng kalamnan ay binabawasan ang daloy ng dugo sa mga sisidlan ng inunan, nililimitahan ang supply ng oxygen sa fetus, na humahantong sa pagkaantala sa pag-unlad.
• Sa ikatlong trimester, posible ang pagpapalaglag - napaaga ang panganganak dahil sa maagang pagsisiwalat cervix. Ang sanggol ay nagkakaroon ng hypoxia dahil sa compression ng mga vessel ng umbilical cord.

Mga pamantayan ng tono ng matris ayon sa edad ng gestational

Para sa isang sanggol na umunlad nang maayos sa sinapupunan, ang matris ay dapat na malambot at nakakarelaks. Tulad ng anumang muscular organ, mayroon itong physiological contraction. Anong mga contraction ng mga pader ng matris ang itinuturing na normal? Itinampok ng mga eksperto ang tono na nangyayari sa mga unang yugto ng pagbubuntis at ligtas sa kondisyon. Sa kasong ito, ang pag-urong ng matris:

• nangyayari nang hindi hihigit sa 6 na beses sa isang araw;
• nagtataguyod ng pag-activate ng sirkulasyon ng dugo, normal na pag-unlad bata;
• maaaring sanhi ng menor de edad na pisikal na pagsusumikap.

Ang mga sumusunod na yugto ng pagbubuntis ay may sariling mga katangian:

• Sa ikalawang trimester, simula sa ika-20 linggo, ang mga walang sakit na pag-urong ay sinusunod, na itinuturing na pagsasanay, paghahanda para sa hinaharap na panganganak, ay nagaganap nang maraming beses sa isang araw.
• Sa simula ng ikatlong trimester, ang mga contraction ng matris ay tinutulungan ng sanggol, na nagsisimulang aktibong gumalaw. Sa pagtatapos ng termino, ang hypertonicity ay mahirap na makilala mula sa simula ng paggawa.

Mga palatandaan ng tono

Ang isang gynecologist lamang ang maaaring tumpak na matukoy ang tono. Kapag lumitaw ang mga unang sintomas ng isang banta, ano ang ibubukod mapanganib na kahihinatnan kailangan mong bisitahin ang isang doktor. Ano ang mga palatandaan ng tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis? Ang patolohiya ay sinamahan ng:

• aching, lamutak sakit sa ibabang tiyan;
• contraction ng mga kalamnan ng matris;
• pakiramdam ng bigat, kakulangan sa ginhawa;
• madugong paglabas;
• pag-igting, petrification ng tiyan;
• sakit sa rehiyon ng lumbar, sacrum;
• pakiramdam ng contraction.

Mga sanhi

Mayroong isang malaking bilang ng mga dahilan para sa paglitaw ng tono. May kaugnayan ang mga ito sa estado ng katawan at panlabas na mga kadahilanan. Mayroong mga sanhi ng tono ng matris:

• pinababang halaga ang hormone progesterone, na nagpapahinga sa makinis na mga kalamnan;
• malubhang toxicosis na may pagsusuka, na nagiging sanhi ng mga contraction ng kalamnan;
• nakataas na antas prolactin at male sex hormones;
• patolohiya thyroid gland;
• anomalya sa pag-unlad ng matris;
• Rh-conflict ng dugo ng mga magulang;
• Nakakahawang sakit;
• patolohiya ng inunan;
• may isang ina fibroids;
• nagpapasiklab na proseso parte ng katawan kung saan nakakabuo ng bata.

Ang hypertonicity ng matris sa panahon ng pagbubuntis ay pinukaw ng:

• mga problemang sikolohikal;
• palagiang stress;
• pisikal na ehersisyo;
• mahabang paglalakbay;
• laro;
• paglalakbay sa himpapawid;
• kakulangan ng pagtulog;
• malakas na pagbuo ng gas;
• malnutrisyon;
• labis na katabaan;
• edad pagkatapos ng 35 taon;
• hindi tamang posisyon ng fetus;
• paglabag sa motility ng bituka;
• distensiyon ng matris maramihang pagbubuntis;
• polyhydramnios o Malaki bata;
• pakikipagtalik bago ang 12 linggo ng pagbubuntis;
• nakaraang pagkakuha;
• mga bukol;
• aborsyon.

Mga produkto

Ang hindi tamang nutrisyon ay maaaring makapukaw ng pagtaas ng tono. May mga pagkain na nagdudulot ng ganitong kondisyon. Kabilang dito ang:

• munggo, repolyo, nakakapukaw ng pagtaas ng pagbuo ng gas;
• moldy cheese na naglalaman ng fungus na mapanganib para sa mga buntis na kababaihan;
• kape, na mabilis na nag-aalis ng likido mula sa katawan, na nagpapataas ng presyon ng dugo;
• hilaw na itlog na maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng salmonellosis - inirerekomenda ang paggamot sa init;
• itim na tsaa na naglalaman ng maraming caffeine.

Ang mga pampalasa ay nagdudulot ng pagtaas sa tono ng matris. Inirerekomenda ng mga doktor na limitahan ang paggamit ng basil sa panahon ng pagbubuntis, dahon ng bay, haras, kanela, nutmeg, kumin. Ang panganib ay kinakatawan ng mga pagkaing hindi nagtagal paggamot sa init. Maaari silang maging mapagkukunan ng mga nakakahawang sakit. Kabilang dito ang:

• mga steak mula sa karne na may dugo;
• pinatuyong delicacy;
• pate;
• mabilis na lutong atay;
• sushi;
• salo.

Mga diagnostic

Ang mga unang hindi kasiya-siyang sintomas ay dapat matukoy ng buntis mismo at kumunsulta sa isang doktor. Na may mahusay na katumpakan, ang pagtaas ng tono ay napansin sa panahon ng pagsusuri ng isang gynecologist. Kasama sa mga diagnostic ang:

• panlabas na kontrol, pag-aayos ng mga reklamo;
• palpation ng tiyan sa nakahiga na posisyon;
• Ultrasound na nagpapakita ng pampalapot ng makinis tissue ng kalamnan, tono ng anterior o pader sa likuran depende sa lugar ng attachment ng fetus;
• tonusometry gamit ang mga espesyal na sensor.

Paano matukoy ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis sa iyong sarili

Ang isang babae ay dapat na masuri ang tono ng matris sa kanyang sarili. Makakatulong ito upang napapanahong makilala ang mga sanhi ng patolohiya at magreseta ng paggamot upang i-moderate ito. Mahalagang makilala ang mga sintomas na nagpapahiwatig ng problema. Maaari mong malaman kung mayroong tono ng kalamnan sa bahay. Upang gawin ito, kailangan mong humiga sa iyong likod, magpahinga, malumanay na pakiramdam ang tiyan, suriin ang kondisyon ng mga kalamnan. Sa sitwasyong ito:

• ang isang pakiramdam ng lambot ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng tono at dahilan para sa pag-aalala;
• ang isang matatag, nababanat na tiyan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pag-urong ng kalamnan, ay nangangailangan ng interbensyon ng isang doktor.

Anong gagawin

Paano dapat kumilos ang isang babae, kung ano ang gagawin kung mayroon mapanganib na sintomas? Inirerekomenda ng mga gynecologist ang pagsunod sa regimen, pagkuha mga gamot, na magpapababa sa tono. Upang maiwasan ang banta ng pagkalaglag, kailangan ng mga buntis na kababaihan:

• pampawala ng stress;
• kumpletong paghinto ng sekswal na aktibidad;
• pagbubukod ng pisikal na aktibidad;
• seguridad pahinga sa kama;
• aromatherapy na nagtataguyod ng pagpapahinga;
• paggamit mainit na paliguan at kaluluwa;
• acupuncture;
• paggamot ng Rh-conflict;
• normalisasyon ng nutrisyon;
• mga sesyon ng psychotherapy.

Medikal na paggamot

Kapag lumitaw ang tono ng matris, kinakailangan upang malutas ang dalawang mahahalagang gawain - upang alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas at maimpluwensyahan ang mga sanhi ng kanilang paglitaw. Inireseta ng mga doktor ang mga paghahanda ng magnesiyo na may bitamina B6, nakakarelaks mga pader ng matris. Inirerekomenda na kumuha ng:

• tincture ng motherwort, valerian, nakapapawi, tumutulong upang mapawi ang stress;
• Utrozhestan, Duphaston - paghahanda ng progesterone para sa kakulangan ng hormone sa maagang pagbubuntis.

Upang mabawasan ang tono ng matris, mapawi ang mga spasms, alisin ang mga mapanganib na sintomas, inireseta ang mga antispasmodics - Nosh-pa tablet, pati na rin ang mga gamot:

• Genipral - nakakarelaks ng mga kalamnan, hindi inirerekomenda sa mga unang yugto;
• Ang Nozepam ay isang gamot na pampakalma na may sedative effect;
• Curantil - nagpapabuti ng sirkulasyon ng inunan;
• Riboxin - aktibo metabolic proseso;
• Piracetam - pinatataas ang paglaban ng mga nerve cell sa fetus sa kakulangan ng oxygen;
• Dicynon - huminto sa pagtutuklas.

Mga kandila

Napakabilis na magdala ng mas mataas na tono ng matris sa isang normal na tulong ng estado rectal suppositories. Ang mga kandila ay iniksyon sa tumbong, iniwan hanggang sa resorption. Ang aktibong sangkap ay pumapasok sa dugo, binabawasan ang paggulo ng mga dingding ng matris. Inirereseta ng mga doktor:

• Viburkol - ay may antispasmodic, analgesic effect;
• Papaverine - nakakarelaks ng makinis na mga kalamnan ng matris, nagpapalawak ng daloy ng dugo, binabawasan ang pag-igting;
• Indomethacin - ay ginagamit para sa banta ng pagpapalaglag, ngunit mula 16 hanggang 32 na linggo lamang.

Mga ehersisyo

Maaari mong makayanan ang pagtaas ng tono ng matris sa bahay kung gumanap ka mga simpleng pagsasanay. Makakatulong ito sa pagrerelaks ng mga tense na kalamnan. Inirerekomenda na gumawa ng isang kumplikadong:

• Sumakay sa lahat ng apat, yumuko ang iyong likod, itaas ang iyong ulo, bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin nang maraming beses, pagkatapos ay humiga nang hindi bababa sa isang oras.
• Nakaupo sa isang upuan, ibaba ang iyong ulo, i-relax ang mga kalamnan ng iyong leeg at mukha, huminga sa pamamagitan ng iyong bibig.
• Tumayo nang nakadapa nang ilang minuto upang ang tiyan ay nasa suspendido na posisyon. Huminga ng mahinahon.

Paano maiwasan ang tono ng matris sa panahon ng pagbubuntis

Iwasan ang Hitsura hindi kanais-nais na mga sintomas Tumutulong na maiwasan ang hypertension. Ang mga simpleng hakbang ay nag-aambag sa normal na kurso ng pagbubuntis nang walang mga pathology. Ang isang babae ay nangangailangan ng:

• iwasan ang stress;
• magsimulang kumain ng tama
• huwag uminom ng alak;
• obserbahan ang pang-araw-araw na gawain;
• magbigay magandang tulog;
• para hindi payagan pisikal na labis na karga;
• hindi gaanong mag-alala;
• Bawal manigarilyo;
• regular na bisitahin ang isang gynecologist.

Video