Вероятно всеки човек на Земята знае за опасностите от тютюнопушенето. Отрицателните ефекти върху тялото са доказани медицински организации- влошаване на производителността на сърдечно-съдовата система, риск от развитие на рак на белия дроб и ларинкса, общо поражениедихателни органи - всичко това е неизбежно. Но при жените употребата на тютюн причинява по-видими и видими вреди.
Нека се опитаме да разберем каква точно е вредата от тютюнопушенето за жените. Вероятно всеки човек на Земята знае за опасностите от тютюнопушенето. Отрицателното въздействие върху организма е доказано от медицински организации - влошаване на сърдечно-съдовата система, риск от развитие и общо увреждане на дихателната система - всичко това е неизбежно. Но за жените употребата причинява по-забележима и видима вреда.
Жена и пушене
Момиче, което хваща цигара, може да забрави за естествената красота. Състоянието на кожата се влошава, появяват се синини и торбички под очите, процесът на стареене се ускорява, появяват се ранни дълбоки бръчки. Причината за това е кислородно гладуванев резултат на тютюнопушене. относно жълти зъби, чупливи, белещи се нокти, неприятна миризма от косата и дъха не са за споменаване отново - след няколко месеца употреба на тютюн това е неизбежно.
Риск за развитие тежки заболяваниябелите дробове, сърцето и кръвоносните съдове или появата на слепота при жените е 2-3 пъти по-често, отколкото при мъжете. И комбинацията от пушене и приемане орални контрацептивиувеличава риска от инфаркт на миокарда с 20 пъти. Пушенето допринася за по-ранното настъпване на менопаузата. Но най-голямата вредаЕдна жена уврежда здравето си, като пуши по време на бременност.
Бременна жена, която пуши
Според статистиката пушенето е много разпространено сред бременните жени - повече от 50% от бъдещите майки пушат цигари, а 25% пушат непрекъснато през всичките 9 месеца. Тези, които са успели да откажат цигарите по време на бременност, в по-голямата си част се връщат към този навик след раждането и края на кърменето.
Видео
ИСКАТЕ ЛИ ДА СЕ ОТКАЖЕТЕ ДА ПУШИТЕ?
След това изтеглете плана за отказване от тютюнопушенето.
С негова помощ ще бъде много по-лесно да се откажете.
В тази статия ще ви разкажа как мъжете (особено високопоставените) се отнасят към жените, които пушат.
В много отношения младите момичета (12-20 години) вярват, че пушенето е модерно, готино, модерно, красиво, секси, така момичето се чувства като възрастен и освен това много от нейните приятели правят същото и насърчават (подтикнете) и нея да започне, освен това много млади падауани (момчета) правят това и момичето смята, че ще я харесат по този начин, „ще бъде в течение с тях, ще общува, ще се разхожда, ще се забавлява“, добре, като цяло и т.н. и така нататък. Само тези млади момичета не разбират каква глупост вършат.
Да, ако противоположният пол го харесва = абсолютно нормално. Това естествен процес, заложено в гените на абсолютно всеки човек. Но пушенето не е нормално.
Сега ще ви кажа как стоят нещата (при мъжете) с момичетата, които пушат.
Помня: пушачка = лесно достъпна курва с нисък ранг.
Ако ти, мъж, се чукаш или дори по-лошо излизаш (изграждаш връзка) с такова същество, значи си същият долнопробен безгръбначен издънка. Ти не означаваш нищо и тя не означава нищо...
Тук, както обичам да казвам, за всяко същество има двойка и те получават това, което са.
Високопоставени мъже, наистина достойни момчета, богати, с пари, умни, развиващи се, с амбиции, с цели, с цялостен успех в живота = те дори не обръщат внимание на тази димяща обвивка. Обърнете внимание само нисък-среден ранги в по-голямата си част, да го залепят за момиче. Майната й, защото те просто не могат да получат достойна високопоставена жена)).
Ето защо те трябва да събират отпадъци, като ядат нискоразрядна димяща мърша. И скъпа, дори в този случай, всички тези ниско-средни рангове се отнасят с теб като с курва за един или повече пъти. Разбираш ли, не? Просто си използван. Просто ще вървиш от ръка на ръка.
Нито един нормален мъж не би обмислил пушещо момиче (жена) за дългосрочна връзка, нито една, защото пушенето има много последствия. Смисълът (целта) на връзката (като такава) = раждане на дете, раждане на деца, продължаване на семейната линия (потомство). разбираш ли?
Така че, ти, скъпа (ако пушиш) = няма да можеш да родиш здраво дете. Куп разни тежки патологии, е-мае, умствено изостанали, мъртвородени, инвалиди и т.н. и така нататък. и всички те са свързани с вашето пушене. Слушай, дори не говоря за това как си вредиш с пушенето:
- Безплодие
- Сърдечно-съдови заболявания
- гангрена
- Зрително увреждане (тютюнева амблиопия)
- Хроничен бронхит, емфизем.
- Пептични язви
- Увреждане и дисфункция на белите дробове
- Развитие на инфекциозни респираторни пътища (дихателни органи)
Въпреки че вероятно това не ви говори нищо и изобщо не ви притеснява, защото на опаковките директно пишат „ПУШЕНЕТО УБИВА“ и не ви пука. Просто)) Дори не говоря за това, че устата ви мирише, зъбите ви стават жълти, гнили и т.н. Просто мълча за това ... въпреки че за мен дори това е тих ужас)).
Мъжете (дори тези със среден ранг) няма да ви вземат предвид дългосрочна перспектива. За няколко пъти. За известно време. да Но, считана за майка и съпруга = не. Не сте печеливши. Точка. До вас може да има нисък безгръбначен наркоман. Но нещо по-достойно = не.
Когато момиче (жена) пуши, тя показва, че е лесно достъпна. Кой е леснодостъпен? Това са глупости, просто казано. Това е ниско класиране. Това е ярък СИГНАЛ за мъжете. Кой е по-лесен за снимане, пушеща курва или наистина красива жена, добре поддържана, ярка, красива, умна и т.н. ?
Отговорът е очевиден. В резултат на това мъжете от нисък и среден ранг се стичат към този сигнал като мухи за лайна.
Но не високопоставен човек. Той не може (никога в живота си) да си падне по това. Напротив, отблъсква го. Настъпва моментално отхвърляне. Той дори не може просто да чука (камо ли да изгради някаква връзка :D) с НИСКОСТАВНА (по темата, пушачка), защото тя ще му свали самочувствието, а оттам и самочувствието. Като цяло намалете статуса му.
Високопоставен човек никога не би направил подобно нещо, защото той вътрешно състояниеняма да му бъде позволено да направи това. По-голямата част от мъжете няма да разберат това. Какво вътрешно състояние. Защо не го позволява? Защото абсолютното мнозинство са НИСКИ и СРЕДНИ! Когато (ако) надградите себе си до високо ниво на ранг, ще разберете какво казах...
Дори не е приятно високопоставен човек да е до пушаща жена. отвратително. Високопоставените хора много обичат, ценят и уважават себе си. И се обграждат с едни и същи хора. Нека не измет.
Освен това няма смисъл високопоставен мъж да чука нисши и средни мъже. За какво?
До високопоставен мъж = високопоставени жени (достойни, ярки, красиви, умни, добре поддържани, класни млади дами). Защо да чукаш обикновените хора или дори мършата, когато има достойни? 🙂
Помня:за високопоставен мъж, момиче (жена), което пуши = изобщо не е момиче (не е жена). Един високопоставен човек изобщо не възприема такива хора (дори няма да погледне, дори и да се чука). За него тя е лесно достъпна курва с нисък ранг. Това е. Довиждане.
Следователно само мъже от нисък и среден ранг гледат и се взират в пушачите. Те са тези, които събират всички тези отпадъци. Кошче. по дяволите Пушенето. Защото не им пука да чукат никого, те просто искат да те забият. Майната ти. Разбираш ли? И тогава запомни: това е за известно време, за дълго време спешно - не.
Затова направете сами изводите. Казах ти как е. Твърд? Да, трудно. Но е истина. Ако искате високопоставен мъж, станете сами високопоставена жена. И обратно. И така, както казах по-рано, всяко същество има двойка и те получават това, което са...
Заключение, за момичета (жени):
- 1) Ако пушите = вие сте курва с нисък ранг. Кошче. уф
- 2) Никога няма да има достоен високопоставен човек до вас, дори няма да има среден човек до вас, само много тъпанари, нисши издънки.
- 3) Сериозна връзкаЕдва ли някой ще строи с вас, ще ходите от ръка на ръка.
- 4) В крайна сметка, ако те поискат да се ожениш, това ще бъдат същите тези долнопробни нещастници.
- 5) Като пушите, вие убивате здравето си. Вашата женственост. красота. Вашата сила в този свят.
- 5) Откажете цигарите - развийте се всестранно и надградете до високо ниво! И животът ви ще се промени.
В заключение, за мъжете:
- 1) Чукане на пушеща курва = вие сте същата нисък ранг, безгръбначна щета.
- 2) Ако вие самият пушите = вие сте нископоставени и съответно никога няма да видите високопоставена жена в живота си. Така че ще прекарате цялото време посредствено или дори мърша.
- 3) Развийте се цялостно и надградете до високо ниво! И животът ви ще се промени.
P.s. Специално написах статията в такъв твърд стил, без политическа коректност и т.н., защото много често по основателна причина тя не достига до абсолютното мнозинство. Промени хората. Работете върху себе си. Развивайте себе си. Оправяй се. и т.н. и така нататък. Следете поне моя раздел:
PPs. Хомо сапиенс е разумен човек (въпреки че, бих казал, не напълно рационален), защото имаме емоционален инстинктивен компонент (който може да надделее над разума). Казвам го, за да може коментарите (взрив от пърдаши) под тази статия = да ни покажат кой кой е :)
С най-добри пожелания, администратор.
Ако преди пушеха предимно мъже, сега цигарите по целия свят стават спътник на съвременните жени. Представителките на нежния пол вярват, че проблемите им изчезват с димни пръстени. Стилни аксесоари за пушене създават образ за красавици. Момичета с този вреден навик могат да бъдат намерени навсякъде. Много хора дори не се замислят колко огромен е той за жените.
Пушащото момиче е идеалът на новото поколение
Въпреки предупрежденията на Министерството на здравеопазването, обществените организации и телевизионната реклама, броят на жените, които пушат, нараства всеки ден. Те не се страхуват от смъртността и онкологични заболявания. Знаейки последствията от пристрастяването, момичетата следват модата и пушат, смятайки се за независими, успешни и секси.
Рекламата не влияе на упоритите жени
Медиите правят всичко възможно, за да покажат колко огромна е вредата от тютюнопушенето за жените. 30% от руските жени са направили първото си всмукване на 12-годишна възраст. Обществените организации са просто шокирани от тази статистика. Те правят всичко възможно, за да оставят жените да водят. здрав образживот. Хората с този навик са информирани за това какво ги очаква, след като се отдадат на цигарите. Вредата от тютюнопушенето за жените е огромна. Научно доказано е, че този навик причинява заболявания на сърдечно-съдовата система. Пушенето провокира развитието наследствени заболявания. Ракът на белия дроб засяга предимно пушачите. Заради този вреден навик развити страниОколо половин милион жени умират.
Защо жените пушат?
Причините, поради които жените пушат, могат да бъдат различни. Но основно се разграничават следните:
- С развитието на еманципацията на представителя справедлива половинаот човечеството възприемат мъжки навици.
- Рекламата налага образ на секси и щастлива женас цигара в ръце.
- Желанието да скриете неувереността си в себе си и да спечелите независимост.
- Пушенето е уникален начин за реагиране на стресови ситуации.
- Лошите условия на живот, житейските сътресения и неуспешният брак карат жените да хващат цигара.
- Много момичета, които пушат, смятат, че по този начин ще им бъде по-лесно да срещнат мъжа на мечтите си.
Какво се случва с жените, които пушат?
Ефектът от тютюнопушенето върху жените е пагубен, той бързо ги променя, а не в по-добра страна. Кожата на жената започва да пожълтява и старее поради липса на... хранителни вещества. Лошите зъби и чупливата коса са следствие от вреден навик. Можете да разпознаете пушача по неприятна миризмаот устата. Той ще бъде първият победен вирусни заболявания. Имунитетът на момичето, което пуши, е намален, което затруднява тялото да се бори с инфекциите. Здравословното състояние постепенно се влошава, силите напускат. Става все по-трудно да се изкачва по стълбите поради недостиг на въздух. Придобитата вегетативно-съдова дистония пречи на пълноценния начин на живот. Жените, които пушат, имат проблеми с менструалния си цикъл.
Само 35% от всички жени с този вреден навик решават да се отърват от него. Останалите постепенно разрушават живота си. Заради този вреден навик страда не само жената, но и нейните деца. Някои жени, които пушат, изобщо не могат да забременеят, често имат спонтанни аборти и много страдат от безплодие.
Какви вредни вещества се съдържат в цигарите?
Количество вредни веществав цигари достига повече от 4хил. Един от най-опасните канцерогени е катранът. Тя предоставя отрицателно въздействиевърху бронхите и белите дробове. Причинява рак на белия дроб, устната кухинаи ларинкса. Поради този компонент пушачите започват да кашлят и развиват хроничен бронхит.
Цигарите съдържат много токсични газове. Най-голямата опасност представлява взаимодействието с хемоглобина, въглероден окиснамалява количеството кислород, доставяно на тъканните клетки. Това е причината за кислородния глад.
Смолата причинява смъртта на пушачите, оставяйки частиците си вътре респираторен трактчовек. Причинява рак и други белодробни заболявания. Поради факта, че белите дробове губят способността си да филтрират, имунитетът намалява.
Количество никотин в цигарите
Никотинът принадлежи към наркотични веществакоито стимулират мозъка. Пристрастява се. Ако дозата не се увеличава постоянно, това може да доведе до депресия. Първоначално никотинът възбужда, след това изтощава. В резултат на ежедневната му употреба се ускорява сърдечният ритъм и се повишава кръвното налягане. Ако спрете да пушите, симптомите на отнемане ще продължат 2-3 седмици. Човекът ще стане раздразнителен и неспокоен и ще има проблеми със съня.
60 mg никотин - смъртоносна дозакоето може да убие човек. Колко никотин има в една цигара? В 50 цигари могат да се съдържат точно 60 мг от това вещество. Ако ги изпушите веднага, това е неизбежно. Въпреки факта, че човек не пуши това количество, никотинът постепенно разрушава тялото.
Колко никотин има в една цигара? Тази цифра варира. Зависи от марката на производителя. Обикновено количеството никотин в една цигара е посочено отстрани на опаковката. В зависимост от това те имат различна мекота и вкус и имат различно действие върху човека. Ниска ставканикотин се счита за 0,3 mg в едно парче. Повечето цигари съдържат 0,5 мг. Има и доза от 1,26 mg никотин. Домашните цигари съдържат повече от това вещество, отколкото чуждестранните.
Ефектът от тютюнопушенето върху бременността
Всяка здравомислеща жена трябва да разбере, че не трябва да пуши по време на бременност. Момичетата с този вреден навик раждат слаби, недоносени бебета с ниско тегло, които впоследствие боледуват по-често. Свиквайки с никотина в утробата, малкият човек в бъдеще може да стане заклет пушачс криминални наклонности.
Вредата от тютюнопушенето за жените вече е огромна и дори по време на бременност е разрушителна, особено за самото дете. Вреден токсични веществасъдържащите се в цигарите проникват през плацентата до бебето. Детето получава повече вредни вещества от самата пушеща майка и изпитва кислороден глад. Неговите фини органи не се развиват добре. Съществува риск от лош изход на бременността. В редки случаи се раждат напълно здрави бебета. Те често губят тегло и изостават умствено развитие. Тези деца често са неспокойни и хиперактивни. Тези деца понякога са агресивни и измамни. Те имат висок рискпрояви на аутизъм.
Трябва да се отбележи, че тези, които са пушили по време на бременност, могат да имат деца с цепнатини на лицето - цепната устнаили
Децата на такива майки са по-склонни от други да страдат от диабет или затлъстяване, докато достигнат зряла възраст.
Момчетата, родени от майки пушачки, имат по-малки тестиси. Броят на сперматозоидите им е с 20% по-нисък.
Децата вземат лош пример от майките пушачки. Те развиват лоши навици по-рано от своите връстници.
Като откаже пушенето, една красива дама може да започне нов живот, оставайки винаги красива, млада и щастлива. Никога не е късно да спреш, просто трябва да искаш.
След като направих предварителна пауза за дим, преди да напиша тази статия, си помислих, че хората, които активно се борят за здравословен начин на живот, не заемат съвсем правилната позиция. Когато концепциите за това кое е добро и кое е лошо се набиват упорито в съзнанието на човек, подсъзнанието със сигурност иска да „вкуси забранения плод“: в живота трябва да опитате всичко, иначе няма да разберете защо това е лошо и това добро е. Това, разбира се, не означава, че сега е абсолютно необходимо да окачите плакати на всеки ъгъл: „Светнете!“ или "Пушенето е добро за вас!" Просто си струва да погледнете ситуацията от различни ъгли, претегляйки плюсовете и минусите на пушенето.
Нека се опитаме да разберем защо момичетата пушат? Защо ни говорят само за негативите? В края на краищата ние, непоправимите оптимисти, знаем, че във всичко има положителни страни.
Какво е хубавото на пушенето?
Всеки човек има свой собствен отговор на това. Най-често срещаните от тях са:
1)
Първото решение, взето без съвет от родител. Най-често хората започват да пушат, когато юношеството. Така те предизвикват възрастните, като им дават да разберат, че вече са пораснали и могат сами да вземат решения;
2)
Начин за облекчаване на стреса. Между другото, това е много добро. Някои облекчават стреса, като почукват с пръсти по масата, други бродират с кръст. Някои хора се успокояват, като гледат рибки в аквариум, други, като си тананикат песен под носа, а трети, като пушат цигара на обяд. Пушенето е навик. И всички ние се успокояваме точно в момента, когато вършим обичайното си нещо;
3)
Пушенето е част от имиджа. Ние, съвременните момичета, обичаме модните аксесоари. Красива запалка и тънка цигара в кокетна опаковка са част от нашия стил, това са и аксесоари. В известен смисъл пушенето е дори мода. Интересно социологическо проучване е проведено в САЩ. Когато телевизионният сериал „Сексът и градът“ започна да се излъчва по телевизионния канал, много американски жени започнаха да пушат цигари, съответстващи на главния герой Кери Брадшоу. Когато Кери спря пушенето за известно време в шоуто, феновете на шоуто направиха същото;
4)
Начин за отслабване. „Чухме, чухме“, казвате вие, „всичко е лъжа!“ Но не! Когато тялото е здраво, то работи пълноценно. Ядем много и тялото ни има активен метаболизъм. Някои от тези вещества се съхраняват в резерв, поради което наднормено тегло. Тялото на пушача не функционира пълноценно. Метаболизмът се влошава, смилаемостта на храната намалява, в резултат на което теглото се увеличава по-бавно.
Просто казано, всеки, който отговаря на въпроса: защо момичетата пушат, намира своята причина да стане пушач. Тук всичко е чисто индивидуално. Физическата зависимост от никотина не е толкова силна, колкото психологическата.
освен това всеки пушач се опитва да се откаже поне веднъж в живота си лош навик. Причините за това решение са:
1)
Един ден вие изгракахте обикновено нежното „здравей“ с дрезгав, нечовешки глас;
2)
Спомняте ли си как в час по химия в училище учителката каза, че в тютюнев димсъдържа вещества като азот, водород, аргон, метан и циановодородна киселина. Всичко би било наред, но към тях могат да се присъединят такива отрови като ацетон, амоняк, бензол, метилов алкохол и много други гадни неща, които изобщо не бихте искали да поглъщате;
3)
Най-накрая решихте да живеете на този свят по-дълго. И когато разбрах, че всяка изпушена цигара съкращава живота на човек с 5 минути и 30 секунди, осъзнах, че е време да спра.
Всичко би било наред, но все повече лекари започват да казват, че ние, жените, които пушат, ще бъдем много по-зле от мъжете, които пушат. Какви са тези заплахи? Западни учени проведоха друго проучване, в което изчислиха, че през 2010 г. хроничните обструктивни белодробни заболявания, причинени от тютюнопушенето, ще станат едни от трите най-големи често срещани причинина смъртта. Освен това жените ще страдат от това заболяване 2 пъти по-често от мъжете. И всичко това, защото заболяванията, причинени от тютюнопушенето, се развиват по-бързо и по-активно при жените. Ако слушате какво казват лекарите, крайно време е всички пушещи представителки на нежния пол да прокълнат деня, в който за първи път са хванали цигара. Някои казват, че жена, която пуши след 40 години, моментално „избледнява“ и губи красотата си. Други твърдят, че жените, които употребяват никотин, страдат от главоболие много по-често. Това да не говорим за факта, че бременните жени, които пушат, излагат себе си и нероденото си дете на риск от спонтанен аборт или мъртво раждане.
Защо не спрем пушенето
Най-честите отговори: „Навикът е страхотно нещо!“ и „Имам твърде много нервна работа„Но има и по-аргументирани отговори, които понякога не можем да формулираме сами.
Първо, може всъщност да не искаме да се откажем от пушенето. Второ, защо да се отказвате от нещо сега, когато животът е толкова непредвидим. Може би утре светът ще свърши и няма да имате време да изпушите последната си цигара! Възможно ли е да си откажеш нещо в такъв момент? Трето, често си казваме, че можем да се откажем по всяко време, като отлагаме това решение за утре, вдругиден, седмица, месец, година. Какво значение има кога да се откаже, ако тялото вече е толкова изтощено от никотина, че вече няма да се възстанови. Всъщност рисковете за здравето нарастват в зависимост от времето, когато човек е започнал да пуши. Колкото по-дълго пушите, толкова по-голяма е опасността. Четвърто, виждаме, че има много пушещи хора, и всички се чувстват добре и изглеждат много добре.
И все пак ПУШЕНЕТО Е ЛОШО. ТОВА Е ОТРОВА ЗА ОРГАНИЗМА НИ!!!
По един или друг начин трябва да се откажете
Не само лекарите казват това, всяко разумно момиче, което е станало зависимо от никотина, го разбира.
Какво предлагат сега лекарите, за да помогнат на хората, които искат да преодолеят зависимостта си?
1)
Никотин-съдържащ дъвка. Един вид заместител на цигара. Когато започнете да го дъвчете, никотинът все още влиза в тялото ви, само в по-малки дози. Вярно е, че не трябва да прибягвате до този метод без лекарска препоръка. Ето няколко съвета: не трябва да пушите цигара и да дъвчете дъвка едновременно; Ако почувствате хълцане или виене на свят, докато дъвчете дъвка, трябва незабавно да спрете да я използвате; Дъвчете всяка лента, съдържаща никотин, за 20-30 минути.
2)
Сесии с психолог. Първо, трябва да си представите себе си като непушач и да разберете дали това е, което наистина искате? Ако има дори най-малко съмнение относно отговора на този въпрос, можете спокойно да се свържете с психолог. Тази терапия помага да се разкрият и унищожат мотивите, които са ви подтикнали да пушите. В крайна сметка ще трябва да спрете да пушите веднага, един ден. Не трябва да има постепенно намаляване на дозата никотин или преминаване към по-леки цигари.
3)
Хранителни добавки. Може да не звучи много приятно, но в това няма нищо лошо. Карамелът, здравословен чай за пушачи, е по-скоро вкусно лакомство, което в същото време намалява „никотиновия глад“.
След като разгледах въпроса защо момичетата пушат, накрая искам да пожелая на всички пушачки само едно нещо: нека не спираме да опитваме. Да, опитвахме се да спрем пушенето повече от веднъж и се връщахме към това отново. лош навик. Но не всичко е загубено! Ако опитаме, това означава, че все още има надежда, че можем да се „оправим“! Ами ако следващият ни опит да се откажем от цигарите напълно неочаквано се окаже успешен?!
Забелязах отдавна, близо център за пазаруване, пазари и други места, където се събират хора, винаги можете да видите жени и момичета да пушат отстрани, и то в брой, който е много по-голям от общността на пушачите на мъже, защо се случва това? Изглежда, че сега броят на жените, които пушат, бързо се приближава пушещи мъже, а мъжката част от населението сега, напротив, се опитва да се откаже, а тези, които не пушат, няма да започнат.
За съжаление, през цялата история на тютюневата индустрия жените винаги са били основната цел на производителите на тютюневи изделия, това е особено забележимо в рекламата; като въведете „реклама на цигари“ в Yandex, можете да видите сами, 90 процента от рекламните плакати използват изображение на жена, която пуши красиво момиче. Някои може да кажат, че това е за привличане на мъже, но тогава защо да изобразявате момиче, което пуши?
В днешно време тютюневата индустрия използва основно психоанализата за привличане на нови клиенти, но в началото на века психоанализата се използва за тези цели, за да се пристрастят жените към цигарите.
Собствениците на тютюневата индустрия, която претърпя бърз растеж през първите две десетилетия на 20-ти век, бяха добре наясно, че жените съставляват половината от техните потенциални клиенти. Беше ясно, че цигарите трябва да престанат да бъдат само мъжки продукт. В същото време производителите на цигари се страхуваха, че опитите им да накарат жените да пушат могат да предизвикат обществен протест. Рекламодателите и търговците разбраха, че за да се превърне пушенето в истински масов навик, е необходимо да се промени културата. Започвайки с рекламната кампания на American Tobacco от 1928 г., „Изберете късмета пред сладкото“. 
(Лъки - от името на марката цигари Lucky Strike), рекламата на цигари за жени се свързва със стил и красота. Цигарите се превърнаха в нещо повече от аксесоар красива жена, но се превърна в символ на стил като такъв. Освен това през 20-те и 30-те години този стил се свързва с борбата на жените за равни социални и политически права с мъжете. Голяма роля изигра фактът, че пушенето на жените се превърна в атрибут на „добрия живот“ - плод на американската потребителска култура. Рекламните изображения внушаваха, че цигарите са символ на шик, красота, независимост и равенство. 
Президент на American TobaccoДжордж Вашингтон Хилсмята, че масовата реклама е само един от маркетинговите инструменти. За да бъде маркетингът ефективен, е необходимо да се използват допълнителни технологии. Хил поканиЕдуард Бернайсплеменник на Зигмунт Фройд. Работата на Bernays в American Tobacco илюстрира новия подход към промоцията. През 1929 г. той пише програма за връзки с обществеността за American Tobacco. „Образователната работа“, смята Бърнайс, трябваше да помогне за справяне с критиките, че рекламните кампании на Хил са постоянно атакувани, както и да убеди потребителите, че пушенето не е опасно за здравето.
Bernays също сподели идеи с Hill за това как да „подобри възприятието на клиентите за Lucky Strike и да увеличи продажбите“. Например, той предложи да се публикуват новинарски статии в пресата, които ще говорят за цигари, жени, красота и аксесоари за пушене, както и снимки по тези теми: „Това ще бъдат статии за модни списания, в които Ще говоримче всяка елегантна жена трябва да има освен тоалетната си табакера и табакера. Снимките ще бъдат приложени към статиите. В статията ще бъде вплетена пропаганда...” Това не ви напомня за нищо...
Бернайс отбелязва, че през 20-те години на миналия век стройността става модерна, така че рекламите твърдят, че цигарите Lucky Strike ще ви помогнат да останете в добра форма. Привличайки помощта на модни парижки модни дизайнери и фотографи, Bernays изпраща стотици снимки на слаби модели в модни дрехи до пресата. 
За да засили ефекта, той привлече на своя страна лекари, които написаха статии за вредно влияниезахар върху тялото. Бернайс, без да споменава връзките си с American Tobacco, организира конференция за еволюцията на идеала за красота. Художниците, които дойдоха на конференцията, твърдяха, че „американският идеал за красота е стройна жена“. Bernays също направи анкета - бърза и грешна анкета обществено мнение. В неговите ръце анкетата не е средство за изследване на общественото мнение, а инструмент за неговото формиране. Този път Bernays спечели благоразположението на мениджърите на универсални магазини: проучване показа, че като стройна фигурапо-изгодно, отколкото пълно. „Според това проучване на Lucky Strike“, се казва в прессъобщението на Bernays, „една слаба, модерно облечена продавачка печели повече пари за себе си и за работодателя си, отколкото запълните си приятели.“
Марш на пушачите
Хил започва да търси нови, по-агресивни методи за промяна на общественото мнение женско пушенеи създаване на масово търсене на цигари сред жените. Бернайс си спомня: „Хил ми се обади: „Как можем да накараме жените да пушат на улицата? Пушат в къщи. Но, по дяволите, те прекарват по-голямата част от времето си навън, губим половината пазар, трябва да ги принудим да пушат навън. Направи нещо. Поемам инициатива!" 
Феминистката я кани да участва в парада на Великден в Ню Йорк Рут Хейл: "Жени! Запалете още една факла на свободата! Нарушете още едно сексуално табу!
Млади жени маршируваха по Пето авеню, грандиозен символ на еманципирани момичета и яростни суфражетки. Подвигът им беше отразен в много вестници, което доведе до вълна от национални дебати. Женските клубове осъдиха изчезването на негласните забрани жените да пушат на обществени места, а феминистките приветстваха промените в социалните норми. Сигнали за жени, които пушат навън, идват от цялата страна. Бернайс пише: „Разбрах, че дългогодишните обичаи могат да бъдат унищожени чрез ярък, драматичен призив, разпространен от медиите.“
Зелена светлина
Бърнайс бързо осъзнава какво въздействие могат да окажат цигарите във филма върху зрителя. Бернайс знаеше, че филмите могат да оформят културните стереотипи и желанията на потребителите много преди „поставянето на продукти“ да стане основно средство за маркетинг и промоция.
Той написа (анонимно, разбира се) статия, адресирана до режисьори и продуценти, в която разглежда редица драматични епизоди, които могат да бъдат изиграни с цигара: „Цигарата става главно действащо лице в няма сцена или в разговор. С негова помощ можете да изразите толкова много смисъл, който не може да бъде изразен с думи.
Бернайс състави списък на ситуации във филми, когато може да се използва цигара. Той твърди, че чрез опериране с цигара човек може да изобрази Различни видовеличности и различни емоции. С помощта на цигара можете да създадете множество психологически образи. Срамежливият герой пали цигара, за да се стегне преди първата си среща с бъдещия си тъст. Престъпникът пуши ненаситно, за да успокои нервите или съвестта си. Но може би най-драматичните сцени са тези, в които цигарата не е запалена. Колко смисъл може да се изрази в една сцена, когато пушач е твърде развълнуван, за да запали цигара! Играч, загубил последните си хиляда долара в казино, вади цигара с треперещи ръце, която пада на пода - разбираме, че е в отчаяние. Измамен съпруг, изоставен от безсърдечна съпруга, посяга към цигара, но изпуска кутията, което показва, че се е изгубил. Разяреният измамник, измамен от партньора си, ядосано счупва цигарата, сякаш тя е тялото и душата на бившия му приятел, на когото така си е отмъстил. Цигара, поставена в ръцете или устата на добър актьор, може да се превърне в изразител на смисъл във всеки жанр, от забавна комедия до искрена трагедия.