Вероятно всеки човек на Земята знае за опасностите от тютюнопушенето. Отрицателно въздействиедоказано върху тялото медицински организации- влошаване на производителността на сърдечно-съдовата система, риск от развитие на рак на белия дроб и ларинкса, общо поражениедихателни органи - всичко това е неизбежно. Но при жените употребата на тютюн причинява по-видими и видими вреди.
Нека се опитаме да разберем каква точно е вредата от тютюнопушенето за жените. Вероятно всеки човек на Земята знае за опасностите от тютюнопушенето. Отрицателното въздействие върху организма е доказано от медицински организации - влошаване на сърдечно-съдовата система, риск от развитие и общо увреждане на дихателната система - всичко това е неизбежно. Но за жените употребата причинява по-забележима и видима вреда.
Жена и пушене
Момиче, което хваща цигара, може да забрави за естествената красота. Състоянието на кожата се влошава, появяват се синини и торбички под очите, процесът на стареене се ускорява, появяват се ранни дълбоки бръчки. Причината за това е кислородният глад в резултат на тютюнопушенето. относно жълти зъби, чупливи, белещи се нокти, неприятна миризма от косата и дъха не са за споменаване отново - след няколко месеца употреба на тютюн това е неизбежно.
Риск за развитие тежки заболяваниябелите дробове, сърцето и кръвоносните съдове или появата на слепота при жените е 2-3 пъти по-често, отколкото при мъжете. И комбинацията от пушене и приемане орални контрацептивиувеличава риска от инфаркт на миокарда с 20 пъти. Пушенето допринася за по-ранното настъпване на менопаузата. Но най-голямата вредаЕдна жена уврежда здравето си, като пуши по време на бременност.
Бременна жена, която пуши
Според статистиката пушенето е много разпространено сред бременните жени - повече от 50% от бъдещите майки продължават да пушат цигари, а 25% пушат непрекъснато през всичките 9 месеца. Тези, които са успели да откажат цигарите по време на бременност, в по-голямата си част се връщат към този навик след раждането и края на кърменето.
Видео
ИСКАТЕ ЛИ ДА СЕ ОТКАЖЕТЕ ДА ПУШИТЕ?
След това изтеглете плана за отказване от тютюнопушенето.
С негова помощ ще бъде много по-лесно да се откажете.
Разбира се, вредите от цигарите обикновено не се делят на женски и мъжки и все пак в тази статия ще обърнем повече внимание на проблемите и последствията от тютюнопушенето, които най-често измъчват жените.
Тютюневият дим е изключително вреден за вашето здраве. И колкото и да искаш, няма такъв по безопасен начинпушене на цигари. Замяната на цигара е много лека цигараили наргиле няма да ви помогне да избегнете всички рискове за здравето, свързани с тютюневи изделия. Въпреки това, вероятно сте чували стотици пъти за увреждане на здравето и ужасни болести. Затова днес ще поговорим за една важна за всяка жена тема – влиянието на тютюнопушенето върху нейния външен вид и нейното емоционално състояние.
Централна нервна система
Никотинът, съдържащ се в цигарите, достига до мозъка ви за секунди. Този централен стимулатор нервна системакара ви да се чувствате по-енергични, но само за известно време. След като този ефект отшуми, ще се почувствате още по-уморени. Доста често чуваме, че цигарите могат да помогнат в трудна ситуация, да се успокоят и да се опомнят.
Всъщност никотинът възбужда нервната ви система още повече. Следователно не може да се говори за никакъв мир. Вашето спокойствие е свързано с психологически навик. Хората бяха накарани да вярват, че цигарата ще помогне по време на стрес. Не забравяйте, че това не е вярно. Следователно в момента нервно напрежениенамерете сами добър навик. Това може да са йога упражнения, медитация, преминаване към интересна книгаили професия, или хапчета за успокояванена билки. Забравете за мита „цигарата облекчава стреса“!
Пушенето по време на бременност
Пушещи жениизпитате повече усложнения по време на бременност, включително усложнения като спонтанен аборт, проблеми с плацентата и преждевременно раждане. Бременни жени, които са изложени пасивно пушенеСъществува и риск от раждане на бебе с ниско тегло. Бебетата, родени от майки, които пушат по време на бременност, са изложени на по-голям риск рожденни дефектии синдром на внезапна детска смърт (SIDS). Новородените, които вдишват дим, са по-склонни да получат инфекции и астма.
Просто е малка частрисковете, които могат да съпътстват бъдещата майка, която пуши. Разбира се, може би около вас има дами, които са пушили през цялата си бременност, преди и след нея и всичко е наред с децата им. Но дали това е положителен пример за вас? Има изключения, но най-често те потвърждават правилото.
Кожа, коса и нокти
Не е тайна, че пушенето има отрицателно въздействие върху здравето и в резултат на това върху външния вид. Ако мъжете понякога дори са боядисани от белезите си, тогава ще се съгласите, че жените имат допълнителни бръчки и сив цвятлицата никога не са били плюс. А цигарите са едни от основните помощници в придобиването на най-неприятните външни промени.
Тютюнопушенето предизвиква промени в цвета на кожата, поява на дълбоки бръчки около устата, неприятно акне по брадичката – да, да, това също е следствие от тютюневия дим, и разбира се – преждевременно стареене. Ноктите и кожата на пръстите ви постепенно придобиват жълтеникав оттенък. С течение на времето зъбите ще изглеждат жълти или кафяви петна. Косата незабавно абсорбира миризмата на тютюн.
Вашето тяло също е стресирано. Лошата микроциркулация на кръвта води до загуба на тонус на тялото, целулит и суха кожа. Съгласни ли сте, че портретът, който се получава, не е от най-приятните? Ако сега все още се чудите дали да спрете да пушите, погледнете се в огледалото и си отговорете на въпроса - не съжалявате ли, че сте загубили красивото си, добре поддържано лице и тяло преди време? И ако ви се струва, че нищо не се е променило, попитайте честно близките си дали забелязват това неприятни променисвързани с вашия навик. За съжаление отговорът е очевиден. Не се заблуждавайте – това е много важно.
Сексуалност и репродуктивна система
Ограниченият кръвен поток, свързан с тютюнопушенето, може да повлияе на способността на човек да извлече максимума от такава важна част от живота ни като секса. Както мъжете, така и жените, които пушат, може да имат трудности при достигане на оргазъм и също така имат повече висок рискбезплодие. Освен това жените, които пушат, имат много по-висок риск от ранна менопауза, отколкото жените, които не пушат.
Фигура и храносмилателна система
Друг често срещан мит за пушенето е свързан с наддаването на тегло. Наистина доста често пушещи женизаменят глада с цигара и решават да си вземат пауза за дим вместо кифла, освен това пушенето всъщност потиска апетита за известно време. Затова много дами се страхуват да спрат да пушат, смятайки, че цигарите и теглото са пряко свързани. За щастие това не е вярно.
Ако се страхувате да не напълнеете, като откажете пушенето, тогава всичко, което трябва да направите, е да замените цигарите си със здравословни закуски. Повярвайте ми, ако се храните правилно, липсата на цигари в живота ви ще донесе само положителни промени в живота ви. Освен това се опитайте да си спомните колко пълни дами, които пушат, познавате, сигурно са доста от тях? Което още веднъж потвърждава мита за връзката между тютюнопушенето и теглото. Но относно здравословните закуски и правилното храненеможете да прочетете в статията -
Здраве
Все пак не можете да заобиколите това важен моментв полза на отказване на цигарите, как е здравето ви. Може би сте чували за това много пъти. Може би днес тези точки ще укрепят увереността ви, че е дошъл моментът да откажете пушенето.
Как пушенето влияе на вашето здраве?
- Пушачите имат висок риск от развитие проблеми със зъбите. Употребата на тютюн може да причини възпаление на венците (гингивит) или инфекция (пародонтит). Тези проблеми могат да доведат до кариес, загуба на зъби и неприятна миризмаот устата.
- Тютюнопушенето увеличава риска от развитие на рак на устата, гърлото, ларинкса и хранопровода. Дори пушачите на пури, които не вдишват дим, са податливи на повишен рискразвитие на рак на устната кухина.
- Пушенето влияе върху инсулина, което увеличава риска от развитие на диабет тип 2.
- Белите дробове на пушачите губят способността си да филтрират вредните вещества химически вещества. Кашлицата вече не им помага да се изчистят от токсините, така че те остават в капан в белите дробове. Пушачите имат по-висок риск от развитие на астма, респираторни инфекции, настинки и грип. Дългогодишните пушачи също са изложени на повишен риск от развитие на рак на белия дроб.
- Децата, чиито родители пушат, са по-податливи на кашлица, задух и астматични пристъпи. Освен това децата на пушачи имат по-висок риск от развитие на пневмония и бронхит.
- Пушенето уврежда цялата сърдечно-съдова система. Никотинът причинява свиване на кръвоносните съдове, което ограничава притока на кръв към всички човешки органи. Пушенето се увеличава кръвно налягане, което може да доведе до развитие на атеросклероза. Пушенето увеличава риска от образуване на кръвни съсиреци.
- Кръвта се съсирва и отслабва кръвоносни съдовев мозъка повишават риска от инсулт.
- Пасивното пушене има пряк ефект и върху сърдечно-съдовата система. Излагането на пасивно пушене увеличава риска от инсулт, инфаркт и коронарна болест на сърцето.
Това е далеч от пълен списъкпоследствия от тютюнопушенето.
Не забравяйте, че тази статия няма за цел да ви научи какво е добро или лошо в живота ви. Вероятно сами знаете колко вредно е въздействието на цигарите.
Но бих искал още веднъж да ви помоля да се погледнете в огледалото точно сега, да се усмихнете и да си кажете - не съм готов да загубя толкова красиво и здраво аз!
Успех в придобиването на нов здравословен навик! 🙂
Нека да! Цигарата създава илюзията за лекота на общуване. Защо обаче илюзията? Това е най-простата причина да започнете разговор, възможност да размените дума с човека, когото харесвате. Чат, момичета!
И това състояние на нещата подхожда на мъжете, докато не дойде моментът да прехвърлите връзката на по-сериозна равнина. И тук – не за всички, разбира се, но за мнозина – изниква един типично мъжки въпрос: щом тя така лесно влезе в контакт с мен, значи ли, че може и с другите? Трябва ли да помоли някой друг да запали цигара, когато ме няма? Какво ще последва тази лесна връзка? Това не е далеч от мъжката ревност - ревност, която разрушава връзките, разрушителна и за нея, и за него.
Мама е първата дума
Но да кажем, че трудности и проблеми, подобни на изброените по-горе, не са възникнали във връзката. Пушенето на жените не предизвиква отхвърляне у мъжа, всичко е наред, съюзът е запечатан, минава известно време и възниква въпросът за наследник. Или, обратно, за контрол на раждаемостта. Вземете инструкциите за вашите противозачатъчни хапчета. Какви са противопоказанията? Абсолютно правилно - пушенето, особено за жени след 30 години.
Началото на бременността не плаши майката на пилето. токсикоза? И така, кой го няма? Болен? Всички са болни! анемия? Това е типично. Но не. „Безобидната“ токсикоза всъщност се превръща в сериозни проблеми за плода - но той не може да каже за това. И често няма с кого да се говори: според статистиката при жените пушачки честотата на спонтанните аборти е с 40-70% по-висока в зависимост от възрастта и други фактори. Помислете само за това: чакате няколко години за дете, губите надежда - и се оказва, че по това време се случва неоткрит спонтанен аборт - какво лошо има в тридневно закъснение?
Продължаващата бременност е проблематична. Дефицит на кислород, нарушения на фето-плацентарния кръвоток, риск от деформации, деформации и вродени патологии на плода от токсичните ефекти на никотина и тютюневия дим, слабо прикрепване на плацентата, заплаха от спонтанен аборт, сложно раждане, ниско тегло, нисък скор по Апгар, затруднено спиране кървене от матката, физически и психологически затрудненияотглеждане на дете с майка пушачка... пушенето струва ли си?
Моите стари хора остаряха
Всеки остарява - това е неизбежно. Искате ли да се запознаете отрано с „радостите” на старостта? Лесно! Трябва да пушите 10 до 15 цигари на ден и след това:
- Менопаузата ще настъпи 1,5 - 4 години по-рано. Попитайте майка си какво е и как се понася менопаузата.
- след 7 години редовно пушене, кожата ще каже на всеки, когото срещнете: моята господарка е на път да навлезе във време на увяхване. И дори ако тази домакиня е малко над 30, тя не я интересува, тя просто мечтае да стане стара дама, и то бързо. Между другото, не лицето издава възрастта на жената, а лицето, което е внимателно гледано. Предателят е кожата на врата и ръцете. И именно на шията и ръцете кожата на пушачите старее преждевременно – липсва хранителни веществаи еластин. Къде отиде? И ето ги, бързаха със синкава мъгла.
- Пушачите имат постоянен дефицит на калций. А при жените калциевият дефицит се появява много лесно, както и остеопорозата, която следва. Хръц-хръц, о, не мога да се изправя. И на хрущялната тъкан липсва течност. И сега, с весела походка, с цигара в уста, модна дама върви по улицата... Която на сутринта едва стана от леглото, пукаше със стави и държеше кръста. Е, какво е това: преодоляването на трудностите е нашето призвание.
Тежки бели дробове
Всеки знае, че белите дробове на пушачите са първите, които страдат. От какво страдат? На първо място, намаляване на жизнения обем на белите дробове, както и нарушение на биомеханиката на дишането според обструктивния тип - грубо казано, трябва да дишате с усилие, особено при натоварване. Нарушената вентилация на белите дробове води до стагнацияи възпаление, влошаването на газообмена води до интоксикация, а липсата на кислород потиска функционирането на всички органи и системи.
В кръвта на жена, която пуши, нивото на карбоксихемоглобина може да покаже печално рекордни числа - до 20%! По същество това е разтвор на въглероден диоксид, а не кръв.
Трудно е да се надцени значението на кислорода и още повече за жените. Макар и само защото достатъчно количество от него означава нормален трофизъм на тъканите (което означава младост, жизненост и оптимално функциониране на централната нервна система) и липса на анемия - към което жените физиологични причинимного наклонен.
Ухо, гърло, нос, стомах, сърце, мозък
Жената е крехък съд, въпреки че изглежда като стоманен колос. Никотинът причинява много промени във физиологията на тялото, за които мнозина не знаят. Жлезите в женското тяло играят почти жизненоважна роля. Никотинът нарушава секреторната активност, включително освобождаването ушна калспецифични жлези. При жените, които пушат, производството на сяра намалява - а това означава намаляване на външната защита Ушния канали лесна поява на гъбични инфекции и бактериални инфекции, сърбеж в ушите, образование серни тапи, а след това - загуба на слуха.
Забелязали ли сте малки, често миришещи бучки, които излитат от гърлото ви, когато кашляте? Това са тапи от празнини по сливиците, знак хроничен тонзилит. Фарингеалният пръстен на сливиците е първата и важна бариера за инфекциите и един от факторите на хемопоетичната система. Но сливиците на пушачите нямат време да се справят с имунитета и кръвта - да оцелеят сами.
Пептична язвастомаха и дванадесетопръстникатрадиционно „обичат“ мъжете. Но жените пушачки буквално разбиват шаблона на лекарите: ако в операционната се донесе маса перфорирана язва, то в почти 30% от случаите става въпрос за опитен пушач! Причината все още е неизвестна, предполага се, че това се дължи на нарушение на трофизма на лигавицата на храносмилателните органи.
Жените, които пушат, са статистически значимо по-склонни да преживеят съдови инциденти в сравнение с мъжете пушачи. Има нещо в пушенето при жените, което води до ранни инсулти и инфаркти. Учените смятат, че причината е намаляването на количеството естроген при пушачите до критично ниво.
Висок, строен
Между другото, именно поради тази причина - дефицит на естроген - жените пушачки често са по-стройни от своите другари непушачи. Красота и това е всичко, нали? Причината за тази красота се крие в пълния дефицит на основни вещества, включително хормони, без които тялото просто е принудено да работи за износване, без да има време да създаде резерви. Протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали- идват от храната, а пушачите са склонни да бъркат апетита и желанието за пушене. И е по-лесно да запалите цигара, отколкото да отидете в столовата на работа или да приготвите храна у дома.
Аз съм спокоен и концентриран
Пушенето като начин за облекчаване на стреса и релаксация е любим аргумент на пушащите дами. Жени, научете се да се обичате! В края на краищата има много начини да облекчите стреса едновременно с пушенето на цигара, но все пак да получите ползите. Запалете ароматна свещ, погалете домашен любимец, застанете до прозореца, викайте на картина на стената и бийте стената с юмруци. Поне прахосмукачка на пода! Тогава защо митът за релаксиращия ефект на цигарите е толкова упорит?
Това е илюзия, основана на условен рефлекс: запалих цигара - разсеях се - забравих за известно време неприятен фактор. И ако не можете да пушите цигара, проблемът ще изчезне ли? Не, ще се влоши от караница поради факта, че рефлексът изисква удовлетворение, но няма възможност за това. Да си кучето на Павлов е най-малкото несериозно...
В клиниката за експерименти
Тютюнопушенето при жените влияе върху кръвната картина. В същото време е точно женско тяломного чувствителен към най-малките промени в неговите реологични свойства и други показатели. Пушенето води до повишаване на нивото на белите кръвни клетки, което показва способността на никотина да създава лезии хронично възпалениеи намаляване на нивото на имунитета.
Никотинът повишава вискозитета на кръвта чрез увеличаване на кръвосъсирването и факторите на кръвосъсирването. На фона на хронична липса на кислород, вискозен, гъста кръвсе превръща в мощен провокатор на развитието на заболявания на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Е, пушенето на жените има право на живот: това е изборът на самата жена. Платете с вашата привлекателност и здраве за възможността да се съобразите с външно наложените стереотипи за „готино пушене“? Не благодаря!
На първо място, пушенето уврежда органите, отговорни за зачеването, бременността и раждането на дете. Честото пушене значително намалява вероятността от забременяване и ситуацията е сериозно усложнена, ако жената има вродени аномалии, които пречат успешно зачеване- например завоя на матката. Ако се случи зачеването, бременната жена все още ще се сблъска с усложнения, тъй като по време на бременността вредните вещества, съдържащи се в цигарения дим, ще потиснат производството на редица хормони, необходими за тялото. Тютюнопушенето по време на бременност значително увеличава риска от спонтанен аборт: никотинът свива кръвоносните съдове и намалява количеството кислород, постъпващ в плацентата. В резултат на това плодът може да умре от кислородно гладуване, т.е. просто казано „да се задуши“.
Трябва да се отбележи, че ако жената откаже цигарите преди зачеването или след това понев първия триместър на бременността, шансът да носите и раждате здраво бебесе увеличава значително. Например бременните жени, които пушат кутия цигари на ден, имат 65% по-висок риск от отлепване на плацентата, отколкото тези, които отказват цигарите в името на здравето на бебето си.
Сърдечно-съдовата система на жената, която пуши, също е атакувана. Факт е, че никотинът увеличава сърдечната честота и следователно увеличава натоварването на сърцето. Най-„безобидният“ резултат в в такъв случайе тахикардия, която засяга много пушачи. За съжаление, съществува висок риск от развитие на по-сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, от които по-късно ще бъде много трудно да се отървете. Комбинация от цигари и дамски хормонални хапчета, които се използват като орални контрацептиви, значително увеличава шанса от развитие на миокарден инфаркт, който, за съжаление, може да бъде фатален.
Трябва също да се отбележи, че пушенето причинява сериозна вреда на външния вид на жената. Причинява промени в цвета на зъбите и тена. Кожата може да придобие неприятен сивкав оттенък, особено ако жената пуши повече от една кутия цигари на ден. Косата става по-чуплива и ноктите могат да започнат да се белят. В същото време стареенето настъпва по-рано: бръчките се появяват по-бързо, тъй като никотинът е една от причините за прекомерната суха кожа. Промени, свързани с възрасттаПодобно на менопаузата, пушачките настъпват менопаузата 3-5 години по-рано от непушачите, а това се отразява зле на външния вид, здравето, самочувствието и психиката.
Откажете цигарите, преди да е станало твърде късно! Сайтът Regardless ще ви каже как да го направите правилно.
Видео по темата
Пушенето е един от най-често срещаните лоши навици. Съществува голям бройлитература за това как да се отървете от него, са разработени много методи и системи. Но въпреки това, за да спрете да „пушите“, първо трябва да осъзнаете, че цигарите причиняват непоправима вреда към човешкото тяло.
Какво е пушенето?
Тютюнопушенето е вдишване на дим от тлеещи сухи тютюневи листа. Има няколко причини, поради които хората пушат. Първо, това е пристрастяване към наркотици, и второ, за да получите удоволствие или социални причини, например за комуникация.Милиони хора на нашата планета имат този вреден навик. Ако се вярва на статистиката, 50% и 25% от жените в света пушат.
В днешно време тютюнопушенето се счита за много сериозен проблем сред децата под десет години, както и сред юношите. Най-често те са членове на неблагополучни семейства, но има и такива, които са попаднали под влиянието на съвременното общество.
Много хора смятат, че отказването от цигарите е доста лесно, просто трябва сила на волята. Но това не е вярно. Тютюнът причинява определена форма наркотична зависимост. Той бавно разрушава човешкото тяло, което води до различни заболявания.
Според лекарите всяка изпушена цигара съкращава живота на човек с 5-10 минути. Ако пушите около двадесет цигари на ден, това ще ви коства седем години от живота ви.
Вреда от тютюнопушенето
Както тютюнът, така и тютюнев димсъдържат огромен брой химични съединения, а някои от тях са канцерогенни. Те могат да увредят генетичния материал на клетката, поради което тя се развива раков тумор.Пушенето запушва артериите ви, което може да причини инсулти или инфаркти. Пулсът на човек, който пуши, е много по-висок от този на обикновен човек, но до тъканите се доставя много по-малко кислород.
Тютюнопушенето влияе негативно на зрителната острота. Цигарите влошават кръвообращението хориоидеяочите, както и техните ретини. Ето защо всеки пушач, особено дългогодишните пушачи, може да бъде изложен на риск от съдово запушване, което може да доведе до пълна загуба на зрение.
Има заболяване, което най-често възниква поради тютюнопушенето. Нарича се облитериращ ендартериит. Това е заболяване на кръвоносните съдове на краката, при което те се стесняват, което води до нарушаване на притока на кръв към тъканите. Последствията могат да бъдат много тежки, например ампутация на крайници.
Мъжете, които пушат, са три пъти по-склонни да страдат от импотентност, тъй като никотинът причинява стесняване на кръвоносните съдове в гениталиите. При жените това води до фригидност.
Пушенето причинява различни заболяваниядихателни органи. Те включват например пневмония, бронхит и емфизем.
Изследванията са доказали, че кожата пушещ човекостарява по-бързо, например жена на четиридесет може да изглежда на седемдесет. Лекарите наричат това синдром на „тютюнево лице“.
Видео по темата
Свързана статия
Бременната жена вече няма право да мисли само за себе си, сега тя е отговорна за живота на бебето. И на първо място, тя трябва да се откаже от всички лоши навици.
Защо да откажете пушенето по време на бременност
Според статистиката приблизително 25-30% продължават да пушат по време на бременност, 8,5% от тях пушат повече от 10 цигари на ден. Всички деца на тези жени са изложени на интоксикация в утробата.
Изследванията на лекарите са доказали, че никотинът прониква през плацентата и се концентрира в тялото на ембриона. Най-лошото е тази концентрация вредни веществав ембриона надвишава количеството на същите вещества в кръвта на бременна жена.
Ако пушите по време на бременност, ще развиете реална заплахапрекъсване на бременността. Тези. по всяко време можете. Рискът от такъв изход е 20-40%, а рискът от мъртво раждане е с 40% по-висок от този на жена непушачка.
Пушенето по време на бременност може да причини различни заболявания на плода. Бебето може да се роди с алергии, анемия, астма, цепнато небце, страбизъм или забавено психологическо или умствено развитие. Детето може да има вродени физически аномалии.
Цигарите съдържат хиляди вредни канцерогенни вещества, които влияят негативно върху функциите на детето. В бъдеще момчетата могат да имат проблеми с потентността и броят на яйцата намалява. Пушенето по време на бременност нарушава ритъма и води до кислороден глад.
Как да откажете пушенето по време на бременност
Ако случаят е такъв и сте започнали да пушите отдавна, ще трябва да се съберете и да прекратите пристрастяването си към никотина. Ако тепърва планирате да забременеете, по-добре е да откажете цигарите поне 2-3 месеца преди да опитате.
Ако забременеете непланирано, все още имате време да откажете цигарите преди 5. Откажете се постепенно, като намалявате броя на цигарите всеки ден.
Да се разделя с толкова много лош навикбеше по-лесно, не забравяйте, че животът на бебето е заложен на карта. В зависимост от начина ви на живот вие ще му осигурите или здраво бъдеще, или живот, изпълнен с болести. Ако държите на детето си, спрете да пушите поне по време на бременност и кърмене. Помислете дали ще можете да го погледнете в очите, ако го тровите с тютюнев дим през цялата бременност.
Не забравяйте, че също така е строго забранено да вдишвате цигарен дим, така че ако съпругът ви пуши, помолете го да не пуши във ваше присъствие.
По време на бременност очаквана майканоси отговорност не само за собственото си здраве, но и за състоянието на детето. Ето защо лекарите силно препоръчват на момичетата, които разберат за бременност, да се откажат от лошите навици, тъй като пушенето може да причини непоправима вреда на плода.
Как пушенето вреди на нероденото дете
Тютюневият дим съдържа много вещества, които могат да навредят на вашето бъдеще. Когато попадне в тялото, количеството на витамините от група В значително намалява, фолиева киселинаи витамин С. Това може да доведе до смущения в развитието на централната нервна система, както и да причини редица други усложнения, дори спонтанни.
Двойките, които планират да заченат дете, се съветват да откажат цигарите три месеца преди събитието.
Никотинът води до вазоконстрикция. В случай на плод, плацентата. Тялото на бебето не получава нужното количество кислород и хранителни вещества. Впоследствие настъпва изоставане в развитието.
Никотинът е канцероген. Следователно рискът да се родят с отклонения на генно ниво сред пушачите е четири пъти по-висок, отколкото сред тези, които не страдат от тази зависимост.
Тютюневият дим може да попречи на майката да износи дете до термина. Пушенето увеличава риска от спонтанен аборт, смърт, преждевременно раждане, отлепване на плацентата.
Според лекарите последиците от тютюнопушенето на майката по време на бременност се отразяват на детето средно шест години след раждането.
Истини и митове за пушенето по време на бременност
Благодаря на младите дами, които никога не смееха да се разделят лош навик, пушенето по време на пушене е обрасло с много митове. Например, има мнение, че след като се научи, човек не трябва внезапно да спира да пуши - това е твърде голям стрес за тялото. Предполага се, че дозата никотин трябва да се намалява постепенно. въпреки това пълен провалПушенето само ще причини стрес за тялото на майката. За плода всяка доза никотин, дори и в по-малки количества, е отрова.
Друг мит, който може да има много пагубен ефект върху състоянието на бебето, е, че пушенето не е опасно. Но точно по това време се образуват всички органи и тъкани. Ранното навлизане на никотин в тялото на бебето е по-опасно от пушенето по-късно.
Вероятно много хора могат да си спомнят жена, която познаваха, която пушеше много и в същото време роди здраво бебе навреме. Това не трябва да се приема като правило единичен случай. Злонамерено влияниепушенето на плода не е мит, а факт, установен от лекари, а вашият приятел просто е имал късмет. Ако не искате да рискувате здравето на детето си, откажете се от този лош навик навреме.
Днес по улиците, в кафенетата и ресторантите, на пейките в парковете можете да срещнете много момичета и жени, които пушат цигари. Вероятно в този момент те изглеждат много привлекателни и секси и едва ли някой от тях мисли за това опасностите от тютюнопушенето за жените.
Пушенето води до множество заболявания, преждевременно стареенетяло. Природата не е предвидила нито мъжката, нито женската зависимост от тютюнопушенето, но хората искат свобода и еманципация. В резултат на това той получава това, което иска, като едновременно с това плаща със здравето си и здравето на децата си. Този аспект е особено важен за жените, тъй като значително влияе върху възможността за зачеване и раждане на дете без негативни последици.
Как пушенето влияе върху плодовитостта на жената?
Много жени пушат цяла кутия цигари на ден, но десет са достатъчни, за да станат безплодни. В сравнение с жена непушачка това е два пъти по-вероятно. Яйцето е много уязвимо към цигарения дим, така че губи способността си да опложда.
Тютюнопушенето никога не трябва да се комбинира с прием на хормонални контрацептиви, защото сърдечно-съдовата система страда и може да се развие исхемична болестсърце, миокарден инфаркт. Пушенето и противозачатъчниповишават нивата на холестерола в кръвта, което води до негативни последици, особено се увеличава възможността от тромбоза.
Също така пушенето по време на приема на орални контрацептиви може да причини неоплазми на женските полови органи, както доброкачествени, така и злокачествени. Рискът от заболяване от рак на маточната шийка нараства многократно.
Пушенето нарушава нормалното протичане на бременността и може да настъпи спонтанен аборт. Също Голям шансче плодът ще изпита смущения по време на формирането на нервната система.
Под въздействието на цигарите жената може да роди мъртво дете. Този резултат от бременността е пет пъти по-чест, отколкото при жена непушачка.
Отрицателните ефекти на никотина могат да повлияят на здравето на детето дори след няколко години. Пушенето е особено вредно за кърмещата майка, тъй като с млякото бебето получава целия „букет“ от вредни вещества.
Пушенето води до безплодие. Какво може да е по-лошо за една жена от невъзможността да роди дете? Чувства се некомпетентна, може да започнат проблеми в семейството, семеен животДоста често в такива случаи се стига до развод.
Мили жени, вие носите отговорност не само за себе си, но и за бъдещето на вашето дете. Трябва да се откажете от пушенето и да убедите съпруга си да направи същото. Цигареният дим не само разрушава вашето здраве очаквана майка, но и баща ми. Трябва да знаете за опасностите от пасивното пушене. Вдишването на цигарен дим е опасно, особено за крехко бебе. Но много родители не мислят за това или просто не знаят нищо.
Болести, причинени от тютюнопушене
Никотинът повишава многократно съдовия тонус, броят на сърдечните контракции се увеличава и артериално налягане, натоварването на сърдечния мускул се увеличава. Нормална операциясърдечната честота се възстановява само 20-25 минути след изпушване на цигара. Ами ако пушите на всеки половин час? Това означава, че съдовете постоянно се стесняват, което води до повишена работа на сърцето и по този начин допринася за бързото му износване.
Нека си го кажем. Трябва да знаете кое страшни болестиводи до тютюнопушене. И не е нужно да се утешавате с факта, че неприятностите ще ви заобиколят. За съжаление, понякога цената за пушене е твърде висока.
Така че нека да разгледаме въздействието цигарен димвърху тялото на жената.
- Устни, фаринкс, устна лигавица. Вероятността от развитие на рак.
- Кожа, зъби, коса. Отрицателно влияниеникотин, кариес, косопад, стареене на кожата.
- Трахея, бели дробове. Вероятността от развитие на рак, емфизем, хроничен бронхитпушач
- Стомашно-чревния тракт. Язви, възпаления, развитие на рак.
- Панкреас. развитие хроничен панкреатит, рак.
- Скелетна система. остеопороза.
- Съдова система. Тромбоза, атеросклероза, инсулт.
- Периферни съдове. Интермитентно накуцване, гангрена.
- Пикочно-половата система. Спонтанни аборти, възпаления, дисфункция на яйчниците, бъбреците, рак, безплодие.
Има ли смисъл да ви убеждавам, че пушенето е опасно за здравето, а никотинът може да навреди на всяка от системите на тялото. И вашата красота, младост, свежест, миризмата на добре поддържан красива жена? Наистина ли сте готови да замените всичко това за тютюн, който ще убие аромата на женственост и ще ви направи скучни и лишени от привлекателност?
Какво казват жените, за да успокоят съвестта си
Има няколко мита за пушенето, в които момичетата и жените твърдо вярват. Или искат да вярват, за да се оправдаят пред себе си.
- Мит номер 1. Пушенето на леки цигари не е толкова вредно за организма. Но трябва да разберете, че подобно изявление е от полза за производителите на цигари.
- Мит № 2. Всеки, който откаже пушенето, със сигурност ще наддаде на тегло. Необходимо е да не се въргаляте в меланхолия на дивана, а да се увеличавате двигателна активност. Тогава наднормено теглоне си в опасност. По-добре е да си здрав и пълен човек, отколкото да страдаш от нелечими болести.
- Мит №3. Цигарите ви помагат да се отпуснете. В началото може да е така. Но тогава стресът се увеличава, тъй като се нарушава дейността на централната нервна система. А невъзможността за пушене за известно време може да доведе до чувство на дискомфорт, което може да се сравни със силна жажда.
- Мит No4. Много жени вярват, че могат да спрат цигарите по всяко време. Опасна заблуда! Цигарената зависимост се задълбочава с всяка изпушена цигара. И в един „прекрасен“ момент може да откриете, че никотинът е станал част от живота ви и не можете да мислите или да живеете нормално без него. По-добре е да не се довеждате до такова състояние, а да се откажете от пушенето, преди да се е образувала стабилна зависимост.
Ако все още сте сигурни, че жена, която държи тънка цигара в пръстите си, предизвиква възхищение и интерес, тогава дълбоко грешите. Мъжете не харесват жени, които пушат. Кой иска да общува с приятел, който мирише на тютюн, а не на чистота и парфюм? Мислете не само за здравето, но и за този аспект.