Det er en god ting å sovne søtt og godt, og også å se fargerik drøm. Men etter dette skjer det at nummenhet i tærne eller hele benet vises, samt nummenhet i fingrene. Dette skjer fordi armen eller benet kommer i klem, noe som forårsaker kompresjon av nervestammene og blodårene. Men etter en lett oppvarming og gniing av bena eller føttene i noen minutter, går det over. Men hva skal du gjøre hvis det ikke forsvinner og plager deg konstant?
Nummen tær er et symptom som indikerer skade på nerver eller blodkar på forskjellige nivåer, noe som krever detaljert undersøkelse i en klinisk setting.
Nummenhet i tærne kan være en forbigående tilstand eller vedvarende, forstyrrende lang tid. Nummenhet i tærne beskrives som en krypende, prikkende, brennende følelse. I hovedsak er dette en sensorisk lidelse. Nummenhet i tærne er ofte det første symptomet på en ny sykdom som forårsaker. Noen ganger forekommer det samtidig eller gjennom hele benet, og funksjonen til lemmen er svekket.
Årsaker til nummenhet i tærne
Nummen tær forekommer ofte i en vanskelig posisjon, også i posisjon med kryssende ben, noe som forårsaker kompresjon av nervestammer og blodårer. Og dette er en forbigående tilstand som går over av seg selv og som ikke krever å søke hjelp. Men det er flere, der et av symptomene er nummenhet. Derfor, hvis det er langvarig nummenhet i tærne som ikke går over av seg selv, må du kontakte en spesialist.
Mest vanlige årsaker nummenhet i tærne:
- lumbal osteokondrose ryggrad, ;
- , som forårsaker nummenhet i tærne;
- fremspring eller skive, svært sjelden - føre til irritasjon av nerverøttene ();
- , betennelse isjiasnerven(), som er en konsekvens av forholdene ovenfor;
- - nummenhet i tærne oppstår når nervestammene i popliteal fossa er komprimert;
- - hevelse forårsaker kompresjon av nervene og nummenhet i tærne;
- Tunnelsyndromer: irritasjon av obturatornerven i kanalen med samme navn; kompresjon av isjiasnerven mellom piriformis-muskelen og sacrospinous ligament (piriformis syndrom); inneslutning av den laterale kutane nerven på låret under lyskebåndet (Bernhardt-Roths sykdom); kompresjon av tibialnerven i tarsaltunnelen (tarsaltunnelsyndrom); kompresjon av plantar digitale nerver (metatarsalgia eller). Alle av dem på en eller annen måte forårsaker nummenhet i tærne.
- Okklusive vaskulære sykdommer: utslettende endarteritt, diabetisk angiopati, åreforkalkning. Nedsatt følsomhet og nummenhet i tærne oppstår ved nedsatt blodtilførsel til vevene.
- Sentralens nederlag nervesystemet: mikro slag, multippel sklerose også føre til nummenhet i tærne.
- Tumorer i ryggraden og tuberkulose forårsaker også nummenhet og...
For å finne ut årsaken og foreskrive passende behandling, er det nødvendig å utføre grundig undersøkelse tar hensyn til alle kliniske og fysiske data. Det er også nødvendig å ta hensyn til dataene røntgenundersøkelse, oppførsel datatomografi eller MR, om nødvendig ultralyddiagnostikk, .
Behandling for nummenhet i tærne
Behandling ved Mednean-senteret inkluderer tiltak som direkte påvirker årsaken, det vil si at den utføres, nemlig dens komplikasjoner: eliminering av vertebral forskyvning og ustabilitet, og så videre. Effektiv i denne forbindelse er , som lar deg eliminere funksjonelle blokkeringer og forskyvninger av ryggvirvlene, påvirke regresjonen av fremspring og brokk, gjenopprette mobilitet og lindre smerte umiddelbart etter bruk. Denne teknikken er faktisk i stand til å eliminere årsaken til nummenhet, men bare i hendene på en erfaren spesialist.
Brukes også i form av ulike prosedyrer som utføres på det nyeste utstyret for å sikre trygg og effektiv behandling. Blant dem bør ultralydbehandling bemerkes, som er et utmerket verktøy for å redusere betennelse og hevelse, samt smertelindring og eliminering av muskelutløsersoner.
Det er verktøyet uten hvilket det er umulig å forestille seg prosessen med å behandle denne tilstanden, fordi laseren er i stand til å gjenopprette nerveledning og følsomhet, samt stimulere regenereringen av bruskvev. Mednean Center bruker forskjellige typer laser, fra lavintensiv laser til høyeffektlaser (HILT-terapi) og MLS-terapi.
For muskelstimulering nedre lemmer eller omvendt, for å slappe av dem i nærvær av spasmer, utføres elektroterapi med passende typer strømmer. Høytoneterapi brukes også som smertestillende og stimulerende. generell metabolisme kropp. Uunnværlig for ødeleggelse av patologiske forekomster av kalsiumsalter i form av osteofytter og ryggrader som irriterer nerverøtter og føre til nedsatt følsomhet og nummenhet i tærne. Mekanisk eller manuell brukes, om nødvendig - hydromassasje og ozonbad.
Individuell tilnærming og kompleks behandling vil hjelpe deg å bli kvitt ikke bare nummenhet i bena, men også årsaken. Etter å ha eliminert årsaken og gjenopptatt nerveledning og innervering av vev, forsvinner nummenhet og gjenoppretting skjer. Hvis du bare påvirker symptomet uten å eliminere årsaken, vil den terapeutiske effekten være kortvarig eller ikke oppstå i det hele tatt.
Nummenhet i tærne kalles vitenskapelig parestesi. Dette fenomenet er assosiert med nedsatt nerveledning i lemmene, og kan være kortvarig eller langvarig.
Følsomheten til lemmene kan bli svekket av faktorer som på ingen måte er relatert til patologier.
Disse inkluderer:
- ubehagelig stilling (for eksempel huk);
- hypotermi;
- bruke trange, smale eller høye sko i lang tid;
- ikke nok god ernæring, spesielt mangel på vitamin B12, kalsium, magnesium;
- overdreven drikking eller røyking (hemmer blodstrømmen);
- utilstrekkelig fysisk aktivitet, stillesittende arbeid;
- stressende situasjoner, nervøs overbelastning;
- muskeltretthet på grunn av overdreven fysisk aktivitet.
Disse og lignende årsaker Nummenhet i tærne er vanligvis kortvarig. For å forhindre dem er det nok å følge forebyggende tiltak, og eliminering krever ikke lang og kompleks behandling.
MERK FØLGENDE! Hvis fingrene på underekstremitetene blir nummen ofte i lang tid, og årsakene som er oppført ovenfor er fraværende, bør du snarest konsultere en allmennlege.
Andre faktorer som fører til parestesi av tærne krever oppsøkelse av lege, seriøs undersøkelse og gjennomgå kompleks terapi. Blant dem er sykdommer som:
- osteokondrose;
- tumorformasjoner i ryggraden;
- aterosklerose;
- diabetes;
- spinal tuberkulose;
- polynevropati;
- mikroslag;
- gikt;
- sykdommer i hjerte og blodårer;
- smittsomme prosesser i kroppen;
- artrose og mange andre patologier.
Nummenhet kan observeres under graviditet, men etter fødsel går det over av seg selv. I tillegg er det i noen tilfeller en konsekvens av kjemoterapi. Finnes et stort nummer av andre årsaker som forårsaker parestesi i underekstremitetene, som bare kan identifiseres av en spesialist.
Symptomer på sykdommen
Hvis tærne blir nummen, er dette et symptom på nedsatt innervasjon og/eller blodtilførsel. Det kan være ledsaget av andre manifestasjoner, for eksempel: smerte, rødhet, prikking, hevelse. Du bør definitivt ta hensyn til en rekke andre medfølgende symptomer. De kan være bevis på en sykdom, som vil tillate legen å raskt diagnostisere riktig diagnose og foreskrive behandling:
- En følelse av nummenhet, ledsaget av gåsehud, svimmelhet og svakhet kan indikere vitamin B12 hypovitaminose. I tillegg kan økt irritabilitet og tinnitus forekomme.
- Et brokk i ryggraden fører til forstyrrelse av ledningen av nerveimpulser. Det viser seg ofte som nummenhet tommelen etterfulgt av smerte.
- Med endarteritt (innsnevring av arteriene) blir tærne på begge føttene nummen. Et karakteristisk trekk er økt kjølighet i ekstremitetene. Hvis karet er fullstendig blokkert, oppstår koldbrann.
- I tillegg til tap av følsomhet, er åreforkalkning preget av alvorlig blekhet i huden på fingrene. Føttene mine er kalde hele tiden og blir ikke varme.
- Ved diabetes mellitus, etter at nummenhet går bort, oppstår en følelse av kulde. Deretter erstattes forkjølelsen med en brennende følelse, prikking, eventuelt med smerte.
- Osteokondrose manifesterer seg hovedsakelig i tærne på høyre fot. Tilknyttede symptomer: muskelsvakhet og slapphet, gåsehud, smerte.
- Når åreknuterårer, i tillegg til nummenhet i tærne, er det en følelse av tyngde, hevelse i lemmer og nattekramper.
- Neurom ( godartet svulst) sprer seg gradvis fra tærne til andre deler av bena, og forårsaker smerte når du går.
- Ved nevropati er det en følelse av tetthet i fingrene, med gjennomsnittet nummenhet. I tillegg er sykdommen preget av: sterke smerter, kløe, svie i bena.
- Hvis en nerve er i klem, vil nummenhet og andre symptomer vises på den berørte siden. Ytterligere pålogginger i dette tilfellet vil være: kjølighet, økt svetting, tap av balanse mens du går.
Derfor, hvis nummenhet ikke forsvinner i lang tid, og også er ledsaget av andre symptomer, bør du snarest konsultere en spesialist.
Diagnostikk
For å finne ut hvorfor tærne er nummen, må du først oppsøke en allmennlege. Etter å ha samlet anamnese vil han bestille laboratorie og instrumentell eksamen. I tillegg generelle analyser blod og urin, det er mulig å skrive ut slike diagnostiske prosedyrer, Hvordan:
- blod biokjemi;
- ultralydundersøkelse av karene i underekstremitetene;
- radiografi;
- angiografi;
- CT eller MR;
- revmatiske tester og en rekke andre, mer spesifikke, for eksempel analyse av tumormarkører eller elektroneuromyografi.
Om nødvendig blir pasienten henvist til spesialiserte spesialister: flebolog, revmatolog, endokrinolog og så videre. En detaljert undersøkelse gjør det mulig å identifisere den pålitelige årsaken til lidelsen og utarbeide riktig behandlingsplan.
Behandlingsmetoder
Når legen finner ut av det den virkelige grunnen For å finne ut hvorfor tærne er nummen, blir pasienten foreskrevet passende behandling. Det er rettet mot å eliminere ikke bare symptomene, men også den umiddelbare sykdommen som forårsaket nummenhet. I tillegg til søknad medisiner, kompleks terapeutiske tiltak inkluderer:
- fysioterapi;
- massasje;
- fysioterapi;
- folkemessige rettsmidler.
I tillegg må du følge en bestemt diett og revurdere livsstilen din.
Medisiner
For nummenhet i tærne er det mulig å foreskrive slike grupper av legemidler som:
- ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler for å eliminere smerte, hevelse, rødhet;
- muskelavslappende midler for muskelavslapning;
- midler rettet mot normalisering av arbeidet av det kardiovaskulære systemet, styrking av veggene i blodårene;
- vitamin- og mineralkomplekser for å gjenopprette aktiviteten Nerveender.
Avhengig av den identifiserte patologien som forårsaket nummenhet, kan andre medisiner foreskrives.
Fysioterapi
Fysioterapeutiske behandlingsmetoder foreskrives samtidig med medisinering, hvis dette er tillatt for den identifiserte sykdommen. Fysioterapi forbedrer blodstrømmen og forbedrer tonus muskelvev og fartøyer. For nummenhet i tærne brukes følgende prosedyrer.
- Elektroforese. Mye brukt i nevrologisk praksis. Forbedrer ledningsevnen til nerveimpulser, eliminerer effektivt symptomene forbundet med nummenhet. Dette resultatet oppnås på grunn av den dype penetrasjonen av medikamenter direkte inn i det skadede området.
- Laserterapi. Starter restaureringsprosesser i alt vev.
- Magnetoterapi. Hjelper med å eliminere smertesyndrom, restaurering Muskelform og nerveledning. Har en positiv effekt på hjertet vaskulært system.
Termoterapi er svært effektivt for nummenhet i tærne. Vekslende varme og kulde eliminerer hevelse, smerte, kramper og betennelse. Denne prosedyren bidrar til å styrke veggene i blodårene.
PÅ EN NOTE! For øyeblikket kan du kjøpe en magnetisk eller laserenhet for hjemmebruk. Men bruk det inn medisinske formål kun etter konsultasjon med lege.
Massasje
For noen sykdommer er massasje kontraindisert (for eksempel gikt under en forverring). I andre tilfeller må det inkluderes i komplekset av behandlingstiltak. Prosedyren har følgende effekter på tærne:
- gjenoppretter blodsirkulasjonen;
- forbedrer vevsnæring og oksygenmetning;
- fremmer mer fullstendig inntak medisinske stoffer inn i skadet vev;
- eliminerer smerte;
- lindrer muskel- og vaskulære spasmer;
- normaliserer ledningen av nerveimpulser.
I tillegg kan han fungere som den eneste terapeutisk metode, hvis årsaken til bruddet er sko eller overdreven belastning.
Treningsterapikompleks
Hvis fingrene er nummen, kan en spesialist gi råd daglig utførelse spesielle øvelser. De er ikke bare rettet mot å eliminere symptomer på behandlingstidspunktet, men også på å forhindre forekomsten av et lignende problem i fremtiden.
Øvelsene som er inkludert i komplekset er enkle. Dette kan være: klemme og løsne fingre, plukke opp gjenstander fra gulvet, reise seg og falle på tærne og annet. Regelmessige øvelser vil bidra til å styrke blodkar, muskler og leddbånd i føttene og fingrene, normalisere blodstrømmen i underekstremitetene og gjenopprette hudens følsomhet.
PÅ EN NOTE! Det er veldig nyttig å utføre slike øvelser som et forebyggende tiltak hver dag når du jobber i en jobb som krever lange perioder med sittende eller stående.
Folkemidler og oppskrifter
For behandling av nummenhet i tærne folkemedisin bruk følgende midler:
- bad med avkok medisinske planter(eikebark, bartrær, brennesle, calamus);
- infusjoner for intern bruk, for eksempel fra tyttebær (en teskje blader per 300 ml kokende vann);
- honning komprimerer (gjort om natten i en uke);
- svart pepperolje for sliping (for å forberede, tilfør en blanding av 0,1 kg pepper og en liter vegetabilsk olje i vannbad i en halv time).
Det er mange oppskrifter, så det er ikke vanskelig å velge den riktige når det gjelder ingredienser og påføringsmetode.
Farlige konsekvenser
Nummenhet som ikke er forbundet med en sykdom, utgjør ikke i seg selv en trussel mot menneskers helse. For eksempel, hvis det oppstår etter å ha brukt trange sko, forsvinner det etter en tid av seg selv, uten spesialbehandling og konsekvenser. Det er farlig fordi det kan snakke om skjult utvikle patologi, for eksempel endarteritt, som kan resultere i koldbrann.
Et annet eksempel er problemer med ryggraden, hvor nummenhet i tærne er et av symptomene. Et rettidig besøk til en lege med en klage på ubehag i lemmer vil bidra til å stoppe utviklingen av sykdommer som brokk, osteokondrose og ondartede formasjoner.
Følelsen av nummenhet er alltid forbundet med en forstyrrelse i prosessen med nerveimpulsoverføring. For å sikre innervering er hele menneskekroppen bokstavelig talt gjennomsyret av et nevralt nettverk bestående av bittesmå nerveender. Alle er sammenkoblet med hjernens strukturer, der sentrene for motorisk aktivitet, analyse av følelser og dannelsen av kommandoresponser er lokalisert.
Hvis lilletåen blir nummen, kan forstyrrelsen i prosessen med impulsoverføring være på hvilket som helst nivå. Hvis vi vurderer denne prosessen fra et fysiologisk synspunkt, vil alt se slik ut:
- lillefingerens epidermis, muskler og fascia er gjennomsyret av nervefibre som samler informasjon og aktiverer denne fingeren;
- Nerveendene som er ansvarlige for følsomhet mottar signaler fra kontakt med eksternt miljø og overføre dem til cerebrale strukturer gjennom det autonome nervesystemet;
- deretter, som svar, sendes et signal til de motoriske aksonene, som fremmer sammentrekning og frigjøring av musklene;
- hvis det er et brudd på en del av denne stien, så går ikke signalet gjennom, lillefingeren føles nummen.
Derfor, hvis lilletåen din blir nummen, må du se etter stedet der deformasjonen av nerveimpulsoverføringsbanen oppstår. Vi vil snakke om hvilke sykdommer som kan provosere utseendet til et slikt symptom og hva du skal gjøre hvis slike forhold oppstår i det foreslåtte materialet.
Hvorfor blir lilletåen på høyre og venstre fot nummen?
Det er mange faktorer som gjør at lilletåen blir nummen, og alle kan betinget deles inn i to store grupper. Den første inkluderer utelukkende patologier assosiert med nedsatt innervasjon i form av en primærreaksjon. Den andre gruppen er et brudd på vevstrofisme på grunn av nedsatt blodtilførsel, forårsaker dystrofiske og atrofiske manifestasjoner i nervefiberens aksonale struktur.
Før du begynner å forstå hvorfor lilletåen din blir nummen, må du forstå at nervestrukturen er et nettverk med visse sentre for behandling av mottatt informasjon og overføringsveier. Ledningen av nervefibre sikres hovedsakelig mykt vev, slik som subkutant fett, epidermis, muskler, leddbånd, sener, fascia og brusk. Arr bindevev har ikke evnen til å gi nervefiberledning. Grovt sett kan alle fibrin arr bare avbryte innervasjonsbanene.
Følgelig, etter en alvorlig forstuing ankelleddet og uten passende etterfølgende rehabilitering, kan banen til aksonet til den sensoriske eller motoriske nerven bli avbrutt av cicatricial endringer i strukturen til vevet. Dette er alltid ledsaget av sanseforstyrrelser og en følelse av nummenhet. individuelle deler føtter, inkludert tær.
Det er ingen karakteristiske patologier for venstre og høyre ben. Deres innervering er helt symmetrisk. Derfor er alle grunnene til at lillefingeren på lillefingeren blir nummen høyre ben, er tilsvarende egnet for å forklare utseendet til denne ubehagelige følelsen på venstre underekstremitet.
La oss bare vurdere noen patologier der tegn på forstyrrelse av innovasjonsprosessen kan oppstå. Her er de vanligste årsakene til at lilletåen på venstre eller høyre fot blir nummen:
- osteokondrose i lumbosacral-regionen (deformasjon av den intervertebrale bruskskiven oppstår, og dette fører til klyping av radikulærnerven);
- radikulopati i lumbosacral regionen ryggrad(total dysfunksjon av radikulære nerver assosiert med den inflammatoriske responsen etter langvarig kompresjon);
- klypning av isjiasnerven i lumbale, gluteale eller femorale strukturer;
- innfangning av den mindre tibialisnerven i popliteal fossa;
- feil plassering av foten med deformasjon av metatarsale bein i foten og forstyrrelse av nervefiberledning;
- brudd på små og store tibia;
- brudd og sprekker calcaneus;
- forstuinger og rifter i ligament- og seneapparatet i ankelleddet;
- knebursitt;
- tendovaginitt, myofasciale syndromer, betennelse i synovialmembranene;
- revmatoid inflammatoriske prosesser;
- lokale og generaliserte former for lidelser metabolske prosesser i kroppen (gikt, systemisk lupus erythematosus, diabetes mellitus).
Slike tilstander kan også provosere blodforsyningsforstyrrelser. Oftest hos menn er nummenhet i lillefingeren det første tegnet på å utvikle utslettende endarteritt. Med denne sykdommen, muskelveggen av små blodårer. De spasmerer og utfører ikke arterielt blod mettet med oksygen til bløtvevsstrukturer. Begynner oksygen sult og trofiske lidelser. Det forårsaker smerte. I påfølgende stadier viser nummenhet at den trofiske lidelsen også har påvirket nervefibrene.
Hos kvinner blir lillefingeren vanligvis nummen når venøs insuffisiens og ødemsyndrom. Deres vevstrofisme blir forstyrret på grunn av kompresjon av blodkapillærene ved effusjon av intercellulær væske i det subkutane laget. Venøs stagnasjon over tid fører til trombose og utvikling trofiske sår leggbenene. De kan påvirke banene til nervefibrene til den mindre og større tibialnerven. Dette er det som senere blir årsaken til sensitivitetsforstyrrelser.
Av hvilke andre grunner blir lilletåen på venstre og høyre fot nummen?
Som nevnt ovenfor er årsakene til at lilletåen blir nummen delt inn i nevrologiske og vaskulære. De er identiske for venstre og høyre underekstremitet. Strukturene til nervefiberskade ble diskutert i detalj i forrige avsnitt. Nå vil vi ta hensyn til en annen vanlig patologi - antipatisk eller giftig angiopati i kombinasjon med nevropati.
Det er verdt å forstå at hvis lilletåen på foten din blir nummen, så er det grunner til dette, og de kan være skjult bak ulike sykdommer. Selvfølgelig bør det første trinnet alltid være å utelukke lumbosakral osteokondrose, isjiasnerveinnfangning, cauda equina-syndrom, fibulært tunnelsyndrom, etc.
Men sannsynligheten for å utvikle systemisk angiopati eller nevropati bør ikke utelukkes. Følgende personer er i faresonen:
- å ha overvektig kropper og ikke følger prosessen med å innta karbohydrater (det er høyst sannsynlig at de har sukkersyke andre ikke-insulinavhengig type);
- presentatører stillesittende livsstil liv (hypodynami fører til gradvis degenerasjon av muskler, nervefibre og vaskulær vegg);
- med kroniske sykdommer i lever, nyrer og urinveier (ketoacidose, hyperbilirubinemi og høy level kreatininnivåer i blodet bidrar til forringelse av nervefiberen og vaskulærveggen);
- pasienter med disposisjon for utvikling av aterosklerose (høye kolesterolnivåer i blodet fører til blokkering av blodkar og forstyrrelse av blodtilførselen til nerveender);
- personer som bruker alkoholholdige drinker(uavhengig av type og styrke);
- aktive og passive røykere.
Årsakene til at lilletåen på venstre fot blir nummen i de listede kategoriene av borgere kan være assosiert med dype trofiske lidelser og endringer i indre syre-base balanse blod. Dette er alvorlige forhold som krever obligatorisk korrigering. Men manuell terapi kan gi konstant hjelp til å gjenopprette normal funksjon av kroppen.
Uansett årsakene til nummenhet i lilletåen på høyre fot, er det viktig å forstå at etter å ha eliminert dem, må du aktivt gjenopprette tapt helse. Og i denne forbindelse blir terapeutiske øvelser obligatoriske. Det bidrar til å gjenopprette elastisiteten til muskler og vaskulære vegger. Med aktivt muskelarbeid begynner alt vev å bli mettet med oksygen og næringsstoffer. Skjer omvendt prosess og nervefiberen gjenopprettes.
Hvis lilletåen på venstre og høyre fot blir nummen
Hvis du merker at lilletåen på venstre eller høyre fot er nummen, må du oppsøke lege så snart som mulig. Bare en erfaren lege vil kunne fastslå eksakt grunn denne ubehagelige følelsen. Det er verdt å forstå at hvis lilletåen på høyre eller venstre fot blir nummen og det ikke er noen følelse tilsynelatende grunn(for eksempel trange sko eller feil sovestilling), så går ikke dette over av seg selv. Dessuten vil sykdommen utvikle seg og få ulike ubehagelige komplikasjoner og konsekvenser.
I medisinsk praksis er det ofte tilfeller der det hele startet med en følelse av nummenhet i lillefingeren, og et år senere mistet personen lem som følge av akutt amputasjon. Selv om alt kunne korrigeres med et moderne legebesøk.
Ikke utsett besøket. Dessuten har du en flott mulighet til å bestille time hos en nevrolog høyeste kategori. I vår klinikk manuell terapi kandidaten mottar medisinske vitenskaper. Du kan melde deg på primærvalget hans gratis konsultasjon. Under avtalen vil du få en nøyaktig diagnose og fortalt om alle muligheter og utsikter for behandling.
Vi kan hjelpe både pasienter med osteokondrose, tunnelsyndromer og konsekvensene av idrettsskader (hjemlige) så vel som for personer med manifestasjoner av ulike nevropatier. Gjenoppretting av følsomhet og ytelse av hele muskel- og skjelettsystemet blir mulig med integrert tilnærming. Du kan starte spontane restitusjonsprosesser i menneskekroppen ved hjelp av soneterapi. Påvirkning på biologisk aktive poeng fører til regenerering i kroppen. Osteopati lar deg gjenopprette normal bevegelse, ikke bare av de viktigste fysiologiske væsker i menneskekroppen, men vil også forbedre energiomsetningen.
Bruken av kinesiterapi og terapeutiske øvelser vil øke blodstrømmen, eliminere stagnasjon av lymfatisk væske og fremskynde prosessen med vevsnæring. I kombinasjon med massasje og andre typer manuell intervensjon, lar alt dette deg raskt "sette" en person på føttene og gjenopprette tapt helse.
Hvis du står overfor et problem som nummenhet i tærne, må du se etter årsaken blant faktorene som påvirker nerve- og vaskulærsystemet. Nummenhet, en krypende følelse eller prikking i tærne på høyre eller venstre fot kalles føleforstyrrelser eller parestesi. Ulike deler av foten kan påvirkes, oftest ringen, store og mellomtærne.
Kortvarig nummenhet i tærne går raskt over. Dette refererer til mekanisk kompresjon av karene og nervene til høyre eller venstre fot under langvarig opphold i en ubehagelig stilling. Ingen spesifikk behandling er nødvendig, og nummenhet kan ikke betraktes som en sykdom. Nummenhet i tærne er bare et symptom på en annen sykdom, for eksempel diabetes. Parestesi av føttene kan være ledsaget av symptomer:
- frysninger;
- stramhet og tørrhet i huden;
- brennende;
- smerte.
En enkelt forekomst av nummenhet i tærne, som følge av kompresjon av nerveender, er normalt og ingen grunn til å bekymre seg eller oppsøke lege. Men når nummenhet oppstår ofte, går det til legen obligatorisk prosedyre som ikke kan utsettes. Den farligste og mest alarmerende grunnen til å søke medisinsk behandling og behandling - manglende evne til å skille kalde gjenstander fra varme. Oppstår som et resultat av forstyrrelse av den følsomme innerveringen av føttene.
Nummenhet i tærne er et symptom på sykdommen, ikke selve sykdommen. Sykdommer som kan være ledsaget og forårsake nummenhet i tærne:
Raynauds sykdom er en sykdom som er en komplikasjon til akutte infeksjonssykdommer. Karakterisert av spontane spasmer arterielle kar, oppstår iskemi, det vil si oksygen sult av vev og organer. Anfall kan fremprovoseres virussykdommer, hypotermi, solnedgang eller stress. Symptomer er utseendet på en følelse av nummenhet i lemmen, prikking, kløe og en endring i farge til blålige nyanser.
Aterosklerose og arteriell hypertensjon– preget av dannelsen av fettplakk på veggene til arterielle kar. Plaketter er laget av kolesterol fettsyrer. De lukker lumen av fartøyet, dette forårsaker en reduksjon i fartøyets kapasitet og hastigheten på blodstrømmen, noe som fører til sirkulasjonssvikt i vev og organer. Resultatet er en følelse av nummenhet og prikking.
Hvis de navngitte patologiene ble diagnostisert for lenge siden og det ikke var noen nummenhet før, og du tror at dette er "normalt" for sykdommen din, er dette helt klart en misforståelse. Hvis et symptom på nummenhet eller prikking vises i nærvær av kroniske sykdommer, bør du oppsøke lege uten forsinkelse. Spesielt hvis nummenhet i tærne er ledsaget av svimmelhet, tap av termisk følsomhet, mangel på koordinasjon og svakhet.
Behandling av parestesi
Du må kontakte en spesialist for profilen du er registrert for (hvis du har kronisk sykdom), også til nevrolog, nevrokirurg, endokrinolog, karkardiolog og kiropraktor.
Det er nødvendig å behandle nummenhet og prikking ved å eliminere faktorene til den forårsakende sykdommen.
Hvis årsaken til nummenhet er en patologi av nerveender, utføres behandlingen av en nevrolog. Målet med terapien er å eliminere kompresjon av nervefibrene og gjenopprette bevegelsen av nerveimpulsen. Det brukes muskelavslappende midler som i tillegg til den avslappende effekten virker betennelsesdempende og smertestillende.
Det er tilrådelig å gjennomgå et behandlingsforløp vitaminpreparater. Dette vil øke kroppens generelle motstand mot sykdom, bidra til å lindre hevelse, gjenopprette blodstrømmen og nerveimpulsbevegelser, og lindre spenninger og spasmer. Hvis årsakene er Smittsomme sykdommer, foreskrive antibakterielle og desensibiliserende midler, immunstimulerende midler.
Regelmessig sport, gymnastikk eller daglige øvelser om morgenen - middel og forebygging av utviklingen av sykdommer i det kardiovaskulære, nervesystemet og metabolske forstyrrelser.
Nummenhet i tærne bør behandles på en kombinert måte, ved å kombinere medisinske og ikke-medisinske terapier.
Hvis nummenhet i ekstremitetene regelmessig utvikler seg, anbefales det å forlate alle dårlige vaner- røyking og drikking av alkohol. Nikotin og alkohol er giftige giftstoffer som ødelegger lungene og leveren, vasoaktive stoffer som forårsaker vasokonstriksjon og spasmer. Hvis du er disponert for nummenhet i ekstremitetene, provoserer alkohol og nikotin utviklingen av disse prosessene. Alkohol og nikotin er strengt kontraindisert for slike mennesker. Det anbefales å unngå sterk svart te og kaffe.
Kostholdet bør være balansert; du bør ikke spise for mye eller bare spise protein eller kun karbohydratmat.
Det er viktig å herde kroppen. Sammen med fysisk trening herding kan ikke bare lindre problemet med nummenhet i bena, men også forbedre humøret ditt, forbedre appetitten og også fremme riktig drift alle organer og systemer. Slike metoder inkluderer kald og varm dusj. Oppvarming av føttene ved hjelp av ulike salver og massasje anses også som effektivt. Om natten kan du bruke masker og omslag basert på honning, alkohol og fete kremer.
Mange mennesker møter ofte dette problemet når tærne blir nummen.
Dette kan skje om kvelden, om natten eller hele dagen.
Å unngå ubehag, må du finne ut hvorfor tærne blir nummen.
Parestesi av tærne: årsaker
Ofte oppstår nummenhet i lemmene på grunn av feil valgte sko: for smale eller for stramme, med veldig høye hæler. Dette er den vanligste årsaken til slike opplevelser.
På grunn av harde og smale sko blir blodtilførselen til underekstremitetene forstyrret. Løsningen på dette problemet er enkel - bytt ut skoene. Det er nødvendig å bruke myke sko som passer slik at foten ikke føles komprimert, men føles fri.
Nummenhet i tærne oppstår ofte når en nerve blir klemt i kort tid på grunn av en ubehagelig stilling tatt av en person. Så snart du endrer kroppsstilling, forsvinner nummenhet. Hvis de uønskede følelsene ikke forsvinner etter å ha endret kroppsstilling, er det en grunn til å gå til sykehuset.
Tærne blir også nummen på grunn av sykdommer som flatfot og artrose. Hemodynamikken i bena forverres med Raynauds sykdom, åreforkalkning og gikt. Utilstrekkelig blodtilførsel forårsaker parestesi i føttene. Føttene blir alltid kalde og fryser hele tiden. Mangel på vitaminer i kroppen, spesielt vitamin B12, kalsium og andre mikroelementer, kan også forårsake nummenhet i tærne.
Mer enn 80% av tilfellene av nummenhet i bena oppstår på grunn av sykdommer i ryggraden. Med slike plager som osteokondrose, radikulitt, herniated intervertebral discs, en forstyrrelse av blodtilførselen i bena, blir ofte observert tap av følsomhet og nummenhet i tærne. For å bestemme involveringen av ryggraden i parestesi av tærne, må du utføre en undersøkelse, spesielt ultralyd, røntgen, MR.
Sukkersykdom og neuromer kan også forårsake stivhet i tærne, en brennende følelse, prikking og til og med smerte og kløe i tærne. Til disse plagene kan du legge multippel sklerose, arvelige sykdommer, assosiert med nerveskade, iskemiske angrep på en del av høyre ben eller tær på venstre ben.
Som du kan se, hvis nummenhet i tærne plager deg, vil du ikke kunne finne årsakene til at du trenger å kontakte en spesialist.
Hvordan håndtere benparestesi
Hva skal du gjøre hvis tærne blir nummen?
Først må du finne ut årsaken. Du klarer deg ikke her uten leger.
Først etter at undersøkelsene er gjennomført, vil en spesialisert spesialist kunne stille en diagnose og gi svar på hvorfor tærne er nummen, samt foreskrive adekvat behandling.
Årsaker og behandling er nært beslektet.
Derfor er en riktig diagnose allerede halve veien til bedring.
Hvis følelsen av ossifikasjon oppstår sjelden og ikke er for forstyrrende, kan du prøve å takle sykdommen selv:
- bruk bare komfortable sko med lave hæler;
- før du legger deg, gjør varme fotbad og fotmassasje;
- begynne å ta et kompleks av vitaminer;
- slutte å røyke, ikke drikk kaffe og andre produkter som kan forårsake vasospasme;
- øke motorisk aktivitet- dette vil bidra til å forbedre helsen og forbedre hemodynamikken i underekstremitetene;
- gå barbeint langs massasjebanen i 20 minutter hver dag;
- gjøre kontrastbad: byt på å senke føttene i varmt vann, og etter 20 sekunder i kaldt vann, og så videre flere ganger, ta deretter på strikkede sokker. Denne prosedyren styrker blodårene og forbedrer hemodynamikken.
Honningwraps hjelper mye. Spre nummede lemmer med oppvarmet honning, pakk dem inn og legg ullsokker på toppen. Denne prosedyren gjøres best før sengetid. Du kan bruke kamfersalve: før du legger deg, påfør salven på den såre tåen, pakk den inn i en bandasje og ta på sokker og legg deg.
Hvis du våknet og kjente som om fingertuppene er stive, er det ingen grunn til panikk. Du sov sannsynligvis bare i en vanskelig stilling. I en drøm kontrollerer ikke en person seg selv og kan ta stillinger som forstyrrer blodtilførselen. Kvitte seg med ubehagelige symptomer enkelt, du trenger bare å slappe av i lemmen.
Konsekvensene av parestesi i tærne kan være uforutsigbare: fra sirkulasjonsforstyrrelser til koldbrann. Alt avhenger av grunnårsaken som forårsaket lignende symptom. Når nummenhet i tærne er en konsekvens av osteokondrose (ryggmargssykdom), risikerer personen å bli ufør (kan slutte å gå).
Du kan eliminere nummenhet i tærne ved å kurere sykdommen som forårsaket den.
Fra alt dette kan vi konkludere med at nummenhet i hver tå indikerer utviklingen av en bestemt sykdom. Derfor bør du ikke utsette besøket til legen. Jo raskere en diagnose stilles, jo større er sjansen for å bekjempe sykdommen.
Hvis en av tærne dine blir nummen
Hvis den første tåen på venstre fot lider, og de samme tegnene vises på høyre fot, ligger årsaken sannsynligvis et sted i ryggraden, eller rettere sagt, i dens korsryggen. De første tærne stimuleres av nerver med utspring i de 4-5 lumbale ryggvirvlene. Når disse ryggvirvlene er påvirket av osteokondrose, er det brokk eller fremspring av korsryggen, den første tåen kan ofte bli stiv.
Og i dette tilfellet kan situasjonen ikke normaliseres uten medisiner, og bare en lege kan foreskrive dem. Et annet tilfelle: den første tåen på venstre fot lider først, blir deretter rød og begynner å gjøre vondt. Disse symptomene indikerer gikt, en sykdom forbundet med nedsatt purinmetabolisme og krystallavsetning. urinsyre i området av leddet til den første fingeren.
Sykdommen rammer oftest overvektige menn som spiser mye proteinmat. Årsaken til ossifikasjon av fingrene kan også være artrose av den første tåen. Det er feilaktig betraktet som gikt, men det er en helt annen sykdom. Gikt er mye mindre vanlig, og rammer hovedsakelig den mannlige befolkningen, men artrose er mer vanlig, og kvinner lider av det.
Etter hvert som sykdommen utvikler seg, endrer fingeren form og bevegeligheten er sterkt begrenset. Og det er nesten umulig å returnere den til sin opprinnelige tilstand. Artrose kompliseres ytterligere av at andre og tredje tær endres i løpet av sykdomsforløpet. På grunn av dette oppstår fotdeformasjon, noe som er svært vanskelig å behandle.
Når den første tåen blir nummen, indikerer dette tilstedeværelsen av en alvorlig sykdom (gikt, radikulitt, osteokondrose, isjias, intervertebral brokk, vaskulære sykdommer ben). Når det er fremspring, intervertebral brokk, osteofytter har vokst, lang- og ringfingeren blir umiddelbart nummen.
Fra alt dette kan vi konkludere med at nummenhet i hver tå indikerer utviklingen av en bestemt sykdom. Derfor bør du ikke utsette besøket til legen.