Ang paglilinis ng katawan gamit ang langis ay matagal nang sinubukan at totoong paraan. Sa tulong ng mga fatty acid sa produkto, maaari mong malutas ang mga problema sa paninigas ng dumi, linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa pagkain. Tumutulong sa paggamot ng ARVI, mga impeksyon sa viral, magandang lunas para mapabilis ang proseso ng pagbaba ng timbang. Ang paglilinis gamit ang pamamaraang ito ay inirerekomenda para sa paggamot ng mga neuropsychiatric disorder.
Malaking pagpipilian natural na mga langis ay nagbibigay-daan sa iyo upang piliin ang tamang opsyon para sa mga indibidwal na problema sa katawan. Ang dami ng mga taba ng gulay na nilalaman ng produkto ay naiiba. Ang dami ng taba ay naiimpluwensyahan ng lokasyon ng teritoryo at mga kondisyon ng klima kung saan lumalaki ang pananim. Daan-daang taon na ang nakalipas ang pinakamahusay na lunas Ang langis ay itinuturing na nagpapanatili ng kagandahan at kalusugan.
Ang paglilinis gamit ang isang oil cleanser ay madali. Dapat itong matunaw sa bibig, hindi lunukin. Sa proseso ng pagnguya o pagsuso, ang mga kapaki-pakinabang na sangkap ay pumapasok sa pamamagitan ng mga glandula ng laway at ang mga nakakapinsalang sangkap ay inaalis. Paraan ng resorption:
- Nagpapabuti ng mga proseso ng palitan.
- Normalizes cellular function.
- Pinatataas ang mga panlaban ng katawan.
- Nagpapagaling ng sakit sa puso.
- Tinatrato ang patolohiya ng sistema ng sirkulasyon.
- Tinatrato ang mga sakit sa gastrointestinal.
Ang produktong flaxseed ay ginagamit sa paggamot mga peptic ulcer, colitis, pamamaga ng colon. Ang ibabaw sa loob ng gastrointestinal tract ay natatakpan ng isang manipis na pelikula ng langis. Upang maprotektahan ang mga organo mula sa masamang epekto Ang gastric acid ay inirerekomenda na inumin para sa mga karamdaman ng digestive tract at para sa mataas na sensitivity ng tiyan.
Tinatanggal ang mamantika na sangkap mula sa flax labis na likido, sa parehong oras, ang mga lason ng biological na pinagmulan ay tinanggal mula sa digestive tract at ang mga problema sa dumi ay na-normalize. Para sa tagumpay ninanais na resulta ang paglilinis ay dapat isagawa sa loob ng ilang araw. Ang ilang mga benepisyo ng paglilinis ng katawan na may mga produktong flaxseed:
- Ang pagbabawas ng timbang ng katawan, pagsasama-sama ng mga resulta ng mga diyeta, hindi pinapayagan ng mga acid na mag-deposito ng taba.
- Pagpapabuti balat mga mukha.
- Nourishes at strengthens ang nail plate.
- Pinapabilis ang paglago ng buhok at pinapalakas ito.
- Pinapatatag ang mga antas ng hormonal.
- Pag-iwas at paggamot ng mga sakit na ginekologiko.
Mga paraan ng paglilinis
Ang mga langis mula sa pangkat ng flaxseed ay ginagamit sa maraming paraan:
- Paraan 1: lunukin ang isang pares ng mga kutsara ng produkto ng flaxseed sa isang walang laman na tiyan sa umaga, hugasan ng 250 ML ng hindi pinakuluang tubig pagkatapos ng 0.5 oras. Ang proseso ng paglilinis ng colon ay susundan sa loob ng 60 minuto. Ang tagal ng kumpletong pagpapalaya ng katawan mula sa hindi kailangan at nakakapinsalang mga sangkap ay isang araw. Ang timbang ng katawan ay maaaring mawalan ng hanggang dalawang kilo bawat araw.
- Paraan 2: pagsamahin ang 1 baso ng langis at 100 g ng ground flax seeds, ang pagbubuhos ay pinananatiling mainit-init nang hindi bababa sa pitong araw at pana-panahong hinalo. Uminom ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Linisin ang katawan sa ganitong paraan sa loob ng 2 linggo.
Hindi lahat ay sumasang-ayon na uminom ng isang kutsarang puno ng isang produkto na may katangian na amoy langis ng isda. Ang mga analogue ng natural na langis ay kinabibilangan ng capsule oil. Mga kinakailangang sangkap pumasok sa katawan sa anyo ng isang kapsula. Ito ay walang amoy, may kaaya-ayang matamis na lasa, maginhawang packaging, at may shelf life na mas mahaba kaysa sa natural na produkto.
Mga side effect
Kasama sa flaxseed na lunas ang mga tampok ng paggamit. Una sa lahat, hindi ka dapat uminom ng alak. Contraindications para sa pancreatitis, mga sakit sa biliary tract. Ang isang lunas sa langis ay maaaring makapukaw ng isang paglala ng mga sakit at pabagalin ang proseso ng pagpapagaling. Kapag umiinom ng antidepressants at mga ahente ng antiviral Hindi ka maaaring uminom ng langis.
Inireseta ito nang may pag-iingat sa mga pasyente ng hypertensive; na may pahintulot ng isang doktor, mga buntis na kababaihan at kababaihan na may pagpapasuso, mga batang wala pang tatlong taong gulang. Siguraduhing sumunod sa inirerekomendang dosis ng produktong langis bawat araw. Sa kaso ng labis na dosis mayroong masakit na sensasyon sa tiyan, pagtatae, bloating, allergy. Ipinagbabawal na painitin ang produktong mantika o gamitin ito para sa pagprito!
Kapag gumagamit ng langis ng linseed, kailangan mong isara nang mahigpit ang takip, kung hindi man ay magaganap ang oksihenasyon. Ang pagsingaw ng mga oxide ay maaaring makapinsala sa mga tao. Ang pagkabigong sumunod sa mga tuntunin at tuntunin ng storage ay hahantong sa pagkawala ng mga benepisyo. Hindi pinapansin ang mga ito simpleng tuntunin at ang karagdagang paggamit ng produkto ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng mga tumor at mapabilis ang proseso ng pagtanda.
Paglalapat ng langis ng mirasol
Ang langis ng sunflower ay itinuturing ng mga nutrisyunista na ang pinaka kailangan kapag kumakain. Upang linisin ang katawan, kailangan mong kunin ito ng tama - matunaw ito. Habang sumasailalim sa isang kurso ng resorption, ang mga sakit na dati ay hindi nakakaabala sa iyo ay maaaring lumala, at ang iyong estado ng kalusugan ay maaaring lumala. Nangangahulugan ito na ang sunflower na lunas ay nagsimula na sa pagkilos nito at nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa mga nakakapinsalang sangkap.
Depende sa kalubhaan ng sakit, ang paggamot ay pinalawig. Ang produkto ay nagpapanumbalik ng panunaw, nagpapagaling sa mga bituka at nagtataguyod tamang operasyon, pinipigilan ang tibi. Pinapalakas ang immune system, pinatataas ang resistensya ng katawan sa mga nakakapinsalang salik.
Paraan ng paggamot
Hindi nilinis ang kutsara lunas Ilagay ito sa iyong bibig at ibuhos ito. Hindi na kailangang lunukin! Nguyain ito na parang ngumunguya ng kendi, pagkatapos ay sipsipin ito na parang pacifier. Kasabay nito, ang mga kalamnan sa mukha ay hindi dapat maging tense. Ang tagal ng chewing procedure ay 24 minuto.
Ang pagkakapare-pareho ng langis ay makapal; sa panahon ng pagnguya, ito ay magiging parang tubig na likido na kailangang idura. Ang kulay ay dapat na maging gatas na puti, na nagpapahiwatig na ang produktong langis ay hinihigop at ang mga lason ay humihina. Ang proseso ay dapat na ulitin kung ang kulay ng likido ay dilaw at kumikinang. Ang isang likidong pormasyon na inilalabas pagkatapos ng pagsuso ay isang mapanganib na lason mula sa mga pathogen bacteria.
Ang kurso ng pagsuso ay paulit-ulit dalawang beses sa isang araw, ang tiyan ay dapat na walang laman. Sa umaga bago magsipilyo ng iyong ngipin, sa gabi bago matulog. Ang paglilinis gamit ang isang produkto ng sunflower ay nag-aalis ng bakterya, mga virus, mga lason, pinapa-normalize ang microflora, pinapagana ang metabolismo, at pinatataas ang palitan ng gas.
Pag-flush ng baga
Kung kapag binanlawan ang kulay madulas na likido nananatiling hindi nagbabago, maaari mong simulan upang linisin ang mga baga. Linisin ang mga sumusunod: magbuhos ng isang kutsarang mantika sa iyong bibig, hindi na kailangang sumipsip o lunukin, at tumuon sa paghinga. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong sa loob ng pitong segundo, panatilihing nakasara ang iyong mga labi, pigilin ang iyong hininga sa loob ng limang segundo. Kapag pinipigilan mo ang iyong hininga, ang langis na pumapasok sa daluyan ng dugo ay sumisipsip mga mapanganib na sangkap at inaalis ang mga ito mula sa mga cell. Huminga sa pamamagitan ng bahagyang nakabukang bibig, tagal ng sampung segundo. Gawin ang pamamaraang ito sa umaga sa walang laman na tiyan.
Kasama sa mga langis ng gulay ang mga produktong nakuha mula sa mga butil ng pananim, halimbawa, mga olibo, sunflower, avocado, at mikrobyo ng trigo. Ginagamit ang mga ito sa cosmetology, hadhad sa panahon ng masahe. Inirerekomenda na linisin ang katawan ng olive at castor oil.
Lunas sa langis ng oliba
Ang langis na ito ay nagpapakita ng isang choleretic effect, na humahantong sa isang pagbawas sa gallbladder at pagbubukas ng mga duct ng apdo. Ang mga fatty acid na nakapaloob sa produkto ay nagpapataas ng pagkalastiko mga daluyan ng dugo at bawasan ang kanilang transmittance. Nililinis ng "olive" na paraan ng aplikasyon ang mga bituka at atay.
Gamitin para sa mga bituka - sa umaga, sa walang laman na tiyan, kumuha ng isang kutsarang may maligamgam na tubig. Ang kurso ng paggamot ay ilang linggo, ngunit araw-araw. Sa oras na ito, ipinapayong kumain ng karamihan sa mga pagkaing halaman, nang hindi kumakain ng karne at iba pang mabibigat na pagkain. Masamang ugali Dapat kang umalis, halimbawa, itim na kape, alkohol, paninigarilyo. Upang maging epektibo, ang aksyon ay pinagsama sa isang paglalakbay sa sauna o paliguan.
Gamitin para sa atay - bago gamitin ang langis para sa paggamot, kailangan mong limitahan ang mataba at pritong pagkain, iwanan ang kape sa umaga, at alkohol. Huwag ubusin ang de-latang pagkain o mga naprosesong pagkain. Isama ang mga paghihigpit ilang araw bago simulan ang pagkuha ng produktong langis.
Upang linisin ang atay, kailangan mong kumuha ng isang kutsarita ng produkto sa mga alas-siyete ng gabi at humigop pagkatapos ng 10 minuto lemon juice. Ulitin ang pamamaraan hanggang sa katapusan ng 15 g ng langis at kalahati ng isang baso ng juice.
Pagkatapos ay humiga, naglalagay ng mainit na heating pad sa atay buong gabi. 3-4 na oras pagkatapos ng pagsisimula ng pamamaraan, ang paglilinis ng atay ay susundan. Sa umaga kailangan mong magbigay ng enema. Almusal – apple juice na diluted kalahati ng tubig. Sa araw, kumain ng mga gulay at prutas, sinigang na bakwit, at mga rolled oats.
Contraindications para sa paglilinis ng atay para sa mga taong may sakit sa puso, hypertension, malalaking bato sa apdo.
Langis ng castor
Upang linisin ang katawan, maaari kang gumamit ng isang produkto ng langis ng castor; nakakatulong ito na mapabuti ang panunaw, gawing normal ang lahat ng mga function ng gastrointestinal tract, pinasisigla ang metabolismo, pinapaganda ang kutis, at pinapabuti ang kulay ng balat. Gumaganap bilang isang nagpapawalang-bisa sa mga receptor ng makapal at maliit na bituka, ay gumagawa ng positibong pag-unlad. Ang pagkuha ng produktong castor ay nagpapataas ng kahusayan ng gastrointestinal tract at nagpapanumbalik ng function ng pagsipsip ng bituka.
Ang produktong castor ay makakatulong kapag kinuha araw-araw sa isang lagok. Ang maligamgam na tubig, hindi bababa sa isang baso, na may kaunting lemon juice ay dapat na inumin kaagad pagkatapos ng lunas ng castor. Bago gamitin, ang isang produkto na naglalaman ng mga fatty acid at isang bilang ng mga compound ay dapat na bahagyang pinainit sa isang paliguan ng tubig. Ang dosis ng pagkonsumo ng langis at juice ay kinakalkula batay sa timbang ng katawan ng tao:
- Bawat 1 kg ng timbang ng katawan - 1 gramo ng langis ng castor.
- Bawat 1 kg ng timbang ng katawan - 2 gramo ng juice.
Pagkatapos lunukin ang produktong langis, maaaring mangyari ang pagduduwal; ito ay natural na reflex sa pagsipsip ng castor oil. Ang isang maliit na dakot ng mga pasas ay titigil sa proseso ng pagduduwal. Susunod na appointment ang pagkain ay posible 10-12 oras pagkatapos gamitin ang panlinis.
Sa pagtatapos ng kurso ng paggamot, na isang linggo, kailangan mong manatili sa isang diyeta. Pinapayagan na kumain ng pinakuluang kanin na walang asin, natural na yogurt na walang asukal o may kaunting halaga nito, at rye bread.
Malinis lamang loob at ang katawan sa kabuuan ay maaaring gumamit ng maraming iba't ibang mga langis. Ang mga pagsusuri tungkol sa prosesong ito ay iba-iba - positibo at negatibo. Upang linisin ang mga daluyan ng dugo o pagbutihin ang kaligtasan sa sakit, ang programa ay pinili nang paisa-isa, depende sa sakit at contraindications! Bago gamitin, kinakailangan ang isang ipinag-uutos na pagbisita sa isang doktor para sa konsultasyon.
Kamusta kayong lahat! Ngayon ay pag-uusapan natin kung ano ang paglilinis ng mga bituka na may langis ng mirasol. Naantig din ako sa paksang ito.
Kahapon, sa tabi ng kalsada, nakakita ako ng isang flowerbed, lahat ay nakatanim ng mga sunflower na may iba't ibang kulay at laki, at natanto ko na hindi ko na hinintay na mahinog ang aking unang mga buto. Naalala ko pa kung ano ang lasa nila: bahagyang matamis, may malambot na balat, dagta at mapait na lasa.
Nais kong pag-usapan ang tungkol sa mga pakinabang ng halamang ito at mga produktong ginawa mula dito. Maraming tao ang nakarinig tungkol sa kung paano maglinis ng langis ng mirasol. mga glandula ng laway, bituka at apdo, susubukan kong sabihin sa iyo ang higit pa tungkol sa mga pamamaraang ito.
1. panauhing Mexican.
Ang langis ng sunflower ay naging pangkaraniwan sa ating buhay na mahirap isipin: tatlong siglo na ang nakalilipas ay walang nakakita sa halaman na ito sa ating bansa. Ang mga sunflower ay dinala sa Europa mula sa Mexico para sa magagandang bulaklak na lumingon sa kanilang mga ulo pagkatapos ng araw.
Noong una, pinalamutian ng mga halaman ang mga hardin ng Madrid at Paris at sa mahabang panahon masarap na buto Tanging mga ibon ang tumutusok. Nakita ni Peter the Great ang isang magandang bulaklak sa Holland, nagpadala ng isang bag ng mga buto sa bahay at sa lalong madaling panahon dilaw na bulaklak Sila ay namumulaklak kapwa malapit sa mga dingding ng Kremlin at malapit sa mga bahay ng mga magsasaka. Mabilis ding natikman at nagustuhan ng mga tao ang mga buto.
Mga Sunflower at Van Gogh
At ang langis ng mirasol ay aktwal na natuklasan nang hindi sinasadya: sa isang pine nut press, ang isang magsasaka, dahil sa pagkamausisa, ay piniga ang mga sunflower at nakakuha ng isang napakasarap at mabangong produkto. Naglalaman ito ng maraming bitamina A, E, D, PP, unsaturated fatty acids, tanso at sink.
Nagsisilbing antioxidant, pinoprotektahan ng langis ang mga selula mula sa pinsala at napaagang pag-edad at ang pagbuo ng mga sclerotic plaque sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo.
2. Paglinis ng colon na may langis ng mirasol - mga recipe.
Hindi ko talaga gusto ang langis ng mirasol, lalo na ang sariwang kinatas, ngunit ilang taon na ang nakalilipas sinubukan ko ang isang paraan ng paglilinis mula sa mga lason: Inilagay ko ito sa aking bibig at hinawakan ito ng ilang minuto, at pagkatapos ay iniluwa ito. Nabasa ko sa isang lugar na sa ganitong paraan, ang mga lason ay inilabas sa langis na may laway. Sinubukan ko ang pamamaraang ito sa loob ng tatlong araw, kahit na nakaramdam ako ng matinding sakit, at pagkatapos ay tumigil ako - hindi ko na ito magagawa, at hindi ko pa rin alam kung nakatulong ito o hindi.
Ang aking mga eksperimento sa langis ng mirasol
2.1 Banlawan ang iyong bibig ng langis ng mirasol.
Para sa mga nais subukan ito, susubukan kong sabihin sa iyo nang mas detalyado kung paano linisin ang mga glandula ng laway ng mga dumi at lason. Kailangan mong banlawan ang iyong bibig ng langis sa loob ng 10-15 minuto hanggang sa ito ay maging maputi-puti, at pagkatapos ay iluwa ito at banlawan ang iyong bibig, mas mabuti na hindi sa simpleng tubig, ngunit sa isang decoction ng chamomile o sage.
Kung dumura ka, ngunit hindi nagbago ang kulay, dapat ay hinawakan mo ito nang mas matagal at hindi mo ginawa ang pamamaraan nang tama. Sa susunod, inirerekumenda na hatiin ang lahat nang mas mahaba - subukang hawakan ito ng isa pang 5-10 minuto. Pagkatapos ng isang linggo o dalawa, ang ganitong mga pagbabanlaw, na ginagawa mo sa umaga at gabi, ay mapabuti ang iyong kalusugan, kutis at pagtulog.
Banlawan ang iyong bibig ng langis ng mirasol
2.2 Blind probing gamit ang sunflower oil.
Hindi ako nagsasawang ulit-ulitin. Upang linisin ang iyong atay at gallbladder sa iyong sarili, kailangan mong gawin ang dalawang bagay:
- Magluto ng hindi bababa sa dalawang linggo gastrointestinal tract sa paglilinis (Halimbawa, paggamit ng pagkain ng gulay)
- Kumonsulta sa doktor
Ang talagang inilagay ko sa pagsasanay at nakakuha ng mga resulta ay ang paglilinis ng atay at gallbladder. Kahit noong bata pa ako, naaalala ko ang isang pangyayari kung saan namitas kami ng aking mga kaibigan ng mga sunflower at kinain ang mga buto, malagkit at may malambot na butil, at pagkatapos ay sa loob ng tatlong araw ang lahat ng pagkain na kanilang kinakain ay napakapait at walang makakatalo sa lasa na ito.
Nang maglaon ay nalaman ko kung anong malakas na kakayahan ng choleretic ang mayroon sila. Pinalitan nila kami bulag na pagsisiyasat na maaaring gawin gamit ang sunflower o langis ng oliba, pagdaragdag ng lemon.
Mayroong maraming mga paraan upang kumuha ng mga langis para sa blind probing sa bahay, ang pangunahing bagay ay gawin ito nang walang laman ang tiyan, at maglagay ng heating pad sa ilalim ng iyong kanang bahagi sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay umupo ng isang dosenang beses. Ang pangunahing contraindications para sa pamamaraang ito ay mga bato at mga bukol sa gallbladder o pangkalahatan tubo ng apdo.
2.3 Enema na may langis ng mirasol.
Ang pinakamadaling paraan upang linisin ang mga bituka na may langis ng mirasol ay isang enema.
Ang panitikan ay naglalarawan kung paano uminom ng langis ng gulay upang makakuha laxative effect, ngunit mas mahusay na gawin ito sa langis ng castor, ang mga paghahanda na maaaring matagpuan sa anumang parmasya. Ang mga enzyme ay hinuhukay ang produkto at sumisipsip ng mga fatty acid, at mula sa langis ng castor na may apdo sa duodenum, ang ricinic acid ay nabuo, na nakakainis sa mga bituka, na kumikilos bilang isang laxative.
Kapag naglilinis gamit ang castor oil, ang dosis ay mahalaga: 1 drop bawat kilo ng timbang. Para sa pamamaga ng bituka, pagdurugo, o mga batang wala pang 12 taong gulang, ang gamot ay hindi inireseta
Ngunit ang langis ng mirasol ay hindi nakakairita sa mga bituka. Sa daan mula sa tiyan hanggang sa tumbong ito ay natutunaw. Sa isang oil enema, na kadalasang ibinibigay sa mga bata, ang produktong ito ay nababalutan ng matitigas, tuyong dumi upang mas madaling dumulas palabas ng tumbong. Ang enema ay binibigyan ng mainit (37-37 °C) na solusyon, sa halagang 50-100 ml, at ang resulta ay dapat mangyari sa loob ng 12 oras.
Sunflower oil enema
Ngayon napag-usapan natin ang paglilinis ng mga bituka na may langis ng mirasol. Umaasa ako na ang mga remedyo na napag-usapan ko ay makakatulong sa iyong linisin ang iyong katawan sa simple at walang sakit na paraan. Sa pagpapatuloy ng blog ay ilalarawan ko ang iba pang katulad na mga tool na magagamit mo para sa mga layuning ito.
Ngayon sinabi ko sa iyo ang tungkol sa paglilinis ng colon na may langis ng mirasol. Paano mo nagustuhan ang artikulo? Kung oo, siguraduhing ibahagi ito sa sa mga social network, mag-subscribe sa mga update sa blog at maghintay para sa pagpapatuloy.
Mayroong ilang mga paraan para sa paglilinis ng katawan na may mga langis. Ang paglilinis ng colon gamit ang langis ay isa sa pinakamalambot at pinaka banayad na pamamaraan.
Aling langis ang dapat mong piliin?
Ang langis ng gulay ay nagpapalambot at nagpapadali sa pag-alis ng mga deposito. Ito rin ay pinagmumulan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at neutralisahin ang mga nakakapinsalang sangkap.
Ang langis ng castor ay isa sa pinakasikat sa bagay na ito. Mayroon itong laxative effect, ngunit banayad.
Para sa higit na epekto, ang langis ng castor ay ginagamit sa kumbinasyon ng limon: ang mainit na langis ay lasing sa gabi sa isang walang laman na tiyan (hindi ka makakain hanggang kalahating araw), hinugasan ng juice. Ang langis ay kinuha sa rate na 1 g bawat kilo ng timbang, ang lemon juice ay kakailanganin ng dalawang beses nang mas maraming. Pagkatapos kumuha ng langis, hindi ka dapat kumain o uminom ng hindi bababa sa 12 oras.
Ang isang mas banayad na paraan ay ang pag-inom ng isang kutsarita ng langis pagkatapos ng hapunan na may tubig at lemon juice.
Ang paglilinis ng colon na may lemon at castor oil ay dapat gawin nang maingat: ang gayong halo ay madalas na nakakagambala sa hindi matatag flora ng bituka at humahantong sa higit pa malalaking problema may pantunaw. Hindi mo dapat gamitin ang paraang ito para sa colitis at iba pa nagpapasiklab na proseso.
Ang paglilinis ng colon ay isinasagawa din:
Ang langis ng camphor ay hindi dapat inumin nang pasalita, lalo na sa malalaking dami. Samakatuwid, hindi ito ginagamit upang linisin ang mga bituka.
Mahalaga: para sa paglilinis kailangan mong kunin hindi nilinis na langis, mayaman kapaki-pakinabang na mga sangkap At mga fatty acid. Ang pino ay isang "dummy" na hindi magbibigay ng anumang epekto, maliban sa isang bahagyang paglambot sa panahon ng pagpasa ng mga dumi.
Paano gamitin?
Upang ang paglilinis ay maganap nang tama at ligtas, kailangan mong sumunod sa ilang mga patakaran.
Una, ilang araw bago magsimula kailangan mong isuko ang mataba, mga pagkaing karne, matamis at mga inihurnong produkto. Tamang diyeta sa panahon ng paglilinis - mga pagkain ng halaman na may maliit na halaga mga produktong fermented milk. Ang parehong diyeta ay dapat sundin sa loob ng ilang araw pagkatapos ng paglilinis.
Pangalawa, hindi option ang pag-inom lang ng mantika. Kailangan mong piliin ang tamang dosis, inumin ito sa tiyak na oras araw at pagsamahin sa iba pang mga produkto upang makamit ang ninanais na epekto.
Paano gumamit ng langis upang linisin ang mga bituka:
Dermatovenerologist, cosmetologist, trichologist, pinarangalan na may-akda ng Evehealth
01-04-2015
23 503
Na-verify na impormasyon
Ang artikulong ito ay batay sa siyentipikong ebidensya, na isinulat at sinuri ng mga eksperto. Ang aming pangkat ng mga lisensyadong nutrisyonista at esthetician ay nagsusumikap na maging layunin, walang kinikilingan, tapat at ipakita ang magkabilang panig ng argumento.
Ang paglilinis ng katawan gamit ang iba't ibang mga langis ay isinasagawa sa katutubong gamot maraming tao. Halimbawa, itinuturing ng Indian Ayurveda ang paggamit ng langis bilang isang sining. Sa tulong ng ilang mga langis, ang proseso ng panunaw ay pinabilis, ang atay, bato at gastrointestinal tract ay nalinis. Ang langis para sa paglilinis ay pinili nang paisa-isa sa bawat kaso, batay sa pagpapaubaya nito ng katawan at ang nais na resulta.
Paglinis ng colon na may langis ng oliba
Upang linisin ang mga bituka ng langis ng oliba, kailangan mong ubusin ito araw-araw, isang kutsara sa walang laman na tiyan, na may isang baso ng tubig. maligamgam na tubig. Ang kurso ng naturang paglilinis ay dalawang linggo. Para sa panahong ito, ipinapayong sumunod sa. Lubhang hindi inirerekomenda na uminom ng alkohol o matapang na itim na kape sa panahon ng paglilinis ng langis. Maipapayo rin na huminto sa paninigarilyo. Para sa mas malaking epekto, maaari mong pagsamahin ang paggamit ng langis ng oliba para sa paglilinis sa isang pagbisita o.
Linisin ang atay gamit ang langis ng oliba
Bago mo simulan ang paglilinis ng atay na may langis ng oliba, kailangan mong ihanda ang iyong katawan. Sa loob ng tatlong araw bago maglinis, ipinapayong iwasan ang mamantika at Pritong pagkain, kape at alkohol, de-latang pagkain at semi-tapos na mga produkto, isama sa diyeta mas maraming gulay at mga prutas.
Para sa isang paglilinis kakailanganin mo ng langis ng oliba (15 g) at sariwang kinatas na langis (150 g). Sa mga 19.00 kailangan mong uminom ng isang kutsarita ng langis ng oliba, pagkatapos ng 10 minuto, hugasan ito ng isang paghigop ng lemon juice. Ipagpatuloy ang pamamaraan sa parehong pagkakasunud-sunod hanggang sa makumpleto ang mga sangkap. Ang buong proseso ay tatagal ng humigit-kumulang isang oras.
Pagkatapos uminom ng langis at juice, kailangan mong humiga at maglagay ng mainit na heating pad sa lugar ng atay. Sa pamamagitan ng 23.00 ang proseso ng paglilinis mismo ay magsisimula. Bilang resulta ng paglilinis ng atay na may langis, ang mga akumulasyon ng uhog, apdo, pinalambot na mga bato at buhangin ay magsisimulang ilabas mula sa mga bituka. Kung mayroong napakakaunting discharge, maaari mong higit pang mapahusay ang epekto. Ang bahagi ng atay ay dapat panatilihing mainit-init hanggang sa umaga, dahil ang proseso ng paglilinis ay magpapatuloy sa buong gabi.
Sa umaga, upang makumpleto ang proseso ng paglilinis, kailangan mong gawin paglilinis ng enema. Pagkatapos ay maaari kang magkaroon ng sariwang almusal katas ng mansanas, diluted ng kalahati malinis na tubig, at pagkatapos ng kalahating oras kailangan mong uminom. Sa natitirang bahagi ng araw dapat kang kumain ng mga gulay, prutas, bakwit o sinigang na oatmeal.
Mahalaga! Upang linisin ang katawan ng langis ng oliba, dapat mong gamitin lamang ang pinakamataas na kalidad ng langis. Paano mas magandang langis, mga mas maraming benepisyo mula dito para sa katawan.
Ang aplikasyon ay dahil sa reaksyon na nagaganap sa alkalina na kapaligiran duodenum. Ang pakikipag-ugnayan ng lipase at apdo ay naghihikayat sa pagbuo ng ricinolic acid, na may nakakainis na epekto sa mucosa ng bituka at nagpapanatili ng tubig sa katawan. Sa gayon Langis ng castor ay hindi hinihigop ng katawan at pinapadali ang paglabas dumi. Ang epekto ng langis ng castor ay lilitaw 2-6 na oras pagkatapos gamitin ito.
Kapag gumagamit ng langis ng castor para sa paglilinis, dapat tandaan na ang pagiging epektibo ng produkto ay nakakamit lamang kapag ginamit sa walang laman na tiyan. Nangyayari pagkatapos kumuha ng langis pagsusuka reflex Maaari mong sugpuin ito sa pamamagitan ng pagnguya ng ilang mga pasas. Maipapayo na kumuha ng langis ng castor bago matulog, dahil pagkatapos ng pagkuha nito ay hindi inirerekomenda na kumain ng 7-8 na oras.
Ang langis ng castor ay hindi dapat gamitin nang pasalita sa panahon ng pagbubuntis, talamak na paninigas ng dumi, pagdurugo ng matris, nagpapasiklab na proseso sa bituka, na may sakit sa tiyan na hindi alam ang kalikasan. Hindi inirerekomenda na gamitin ang produktong ito para sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Hindi ipinapayong gumamit ng langis ng castor para sa paglilinis ng higit sa isang linggo, kung hindi man ang katawan ay maaaring bumuo ng isang patuloy na pagkagumon, na sa hinaharap ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi.
Ang paggamit ng langis ng linseed para sa paglilinis ay lalo na inirerekomenda para sa mga taong may hypersensitivity tiyan at mga karamdaman ng digestive tract, dahil ang isang katangian ng langis na ito ay upang neutralisahin ang mga epekto ng labis na acid sa tiyan. Ito ay itinuturing na kapaki-pakinabang kapag peptic ulcer, colitis, pamamaga ng colon, mula noong ginagamit ito loobang bahagi Ang gastrointestinal tract ay nababalot ng manipis na oil film.
Nilalaman sa langis ng linseed malaking dami Ang polyunsaturated omega fatty acids ay nakakatulong na protektahan ang bituka mula sa mga epekto ng carcinogenic toxins at free radicals, na binabawasan ang panganib ng colorectal cancer at iba pang gastrointestinal na sakit. Kapag ginamit para sa paglilinis, ang langis ng flaxseed ay nag-aalis ng labis na likido at nag-aalis ng mga lason. digestive tract at pinapa-normalize ang dumi. Paglilinis langis ng linseed Maipapayo na isagawa sa loob ng ilang araw.
Maaari mong gamitin ang flaxseed oil para sa paglilinis iba't ibang paraan, ngunit ang mga pinakasikat na opsyon ay ang mga sumusunod:
- Kapag nagising ka sa umaga, dapat kang uminom kaagad ng 2 kutsara ng langis ng flax, at pagkatapos ng 30 minuto, hugasan ito ng isang baso ng hindi pinakuluang tubig. Sa humigit-kumulang kalahating oras hanggang isang oras, magsisimula ang paglilinis ng bituka. Ang proseso ng paglilinis ay tumatagal ng halos isang araw at sa panahong ito humigit-kumulang 1.5-2 kilo ng mga nakakapinsalang deposito ang nawawala.
- Ang isa pang bersyon ng paglilinis ng "linseed" ay mas matagal. Kinakailangan na paghaluin ang 250 ML ng linseed oil at 100 g ng ground flax seeds, iwanan ang pinaghalong para sa isang linggo sa isang mainit na lugar, pagpapakilos paminsan-minsan. Ang komposisyon na ito ay dapat na kinuha kalahating oras bago kumain ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsara. Ang tagal ng kursong ito sa paglilinis ay dalawang linggo.
Kapag naglilinis ng langis ng flaxseed, ipinapayong iwasan ang mabibigat na pagkain. Ang pamamaraang ito ng paglilinis ay kontraindikado para sa hepatitis at cholelithiasis. Maaari kang kumuha ng flaxseed oil lamang sa pagkain.
Anumang langis ang pinili upang linisin ang katawan, maliban mga indibidwal na katangian katawan, ang posibilidad ng exacerbation ay dapat ding isaalang-alang iba't ibang sakit. Maipapayo na sumailalim sa isang buong pagsusuri bago ang anumang paglilinis upang makilala ang pagkakaroon ng mga posibleng sakit.
Video tungkol sa paglilinis ng katawan gamit ang castor oil
Video tungkol sa langis ng oliba
Video tungkol sa mga benepisyo ng flax seeds at ang kanilang mga langis
Video tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng mga langis ng gulay
Video tungkol sa mga langis ng gulay
Video tungkol sa mga katangian ng mga langis ng gulay
Kahit na sa sinaunang India, ang mga tao ay gumagamit ng langis ng mirasol, na may mahimalang epekto sa katawan. Kahit na noon, alam ng mga tao na ang langis ng mirasol ay nakakatulong na mapupuksa ang maraming problema sa katawan. Sa ngayon, malawakang ginagamit ang paglilinis ng katawan. mantika. Sa kabila ng katotohanan na ang pamamaraang ito ay medyo simple, nakakatulong ito upang ipakita mapaminsalang mikroorganismo at dumi mula sa katawan.
Mga benepisyo para sa katawan kapag naglilinis gamit ang langis na ito
Sa oral cavity ng tao mayroong submandibular, salivary, parotid at sublingual glands. Tulad ng alam mo, ang proseso ng panunaw ay nagsisimula sa oral cavity. Mga glandula ng laway naglalabas ng mga produktong metabolic na nasa dugo. Ang laway mismo ay alkalina. Ang daloy ng dugo na dumadaloy sa mga glandula na ito ay tumataas nang maraming beses habang nginunguya at resorption.
Ang lahat ng nakakapinsala at hindi kailangan para sa katawan ay maaaring magbigkis at sumipsip ng langis ng mirasol. Nakakaapekto ito sa katawan magandang dulot. Kapag sinisipsip ang langis na ito, ang aktibidad ng cell ay naibalik, proteksiyon na mga function katawan, metabolismo ay stimulated. Ang pagsuso ng langis ay nagtataguyod ng resorption ng nakatagong foci ng iba't ibang sakit, ang resorption ng mga tumor at neoplasms. Sa kasong ito, ang isang pansamantalang paglala ng sakit ay nangyayari, ang estado ng kalusugan ay lumalala, habang ang pinagmulan ng sakit ay nalulutas. Sa paglipas ng panahon, ang kondisyon ay magiging normal at ikaw ay magiging mas mabuti. Magsisimulang mawala ang maraming karamdaman na dati nang bumabagabag sa iyo. Isa sa mga unang naka-recover thyroid. Gayundin, kapag gumagamit ng paglilinis na may langis, ang mga sakit tulad ng radiculitis, sakit sa puso, thrombophlebitis ay ginagamot. Mga sakit sa dugo, baga, bituka at tiyan, bato. Ang paglilinis ng katawan sa ganitong paraan ay nakakatulong sa paggamot sa sipon, mga sakit na ginekologiko, sakit ng ngipin at sakit ng ulo.
Paano linisin ang katawan gamit ang langis ng mirasol
Bago mo simulan ang paglilinis ng katawan, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang paglilinis na may langis ng mirasol ay hindi inirerekomenda para sa lahat. Ang paglilinis ay dapat isagawa tulad ng sumusunod. Ang isang kutsara ng langis ay dapat ilagay sa bibig, tumutok ito sa harap ng bibig. Ang mantika ay dapat ngumunguya at sinipsip. Ang pamamaraang ito ay dapat isagawa nang walang pag-igting, madali, sa loob ng 20 minuto. Kapag sumisipsip, ang langis ay dapat munang maging makapal, pagkatapos ay likido. Pagkatapos nito ay dapat itong iluwa, ang mga nilalaman ay dapat na puti. likido puti nagsasalita ng pagsipsip, na ang lason ay neutralisado. Ang likidong iniluwa mo ay naglalaman ng napakaraming lason, virus, bakterya at iba pang nakakapinsalang sangkap. Ang pamamaraang ito ay dapat isagawa sa isang walang laman na tiyan sa umaga at bago matulog.
Sa proseso ng pagsuso ng langis ng mirasol, ang katawan ay "nagtatapon" ng mga asing-gamot at uhog, pagtaas ng metabolismo, at pagtaas ng pagbuo ng gas. Kapag sumuso, napakahusay na isipin ang tungkol sa sakit na nais mong alisin, sa madaling salita, kailangan mong ituon ang iyong pansin sa isa o ibang organ. Pagkatapos ng pamamaraan, dapat mong banlawan ang iyong bibig, halimbawa, gamit ang isang decoction ng sage, chamomile, string, o mainit-init lamang. pinakuluang tubig. Gumaling sa loob ng dalawang linggo talamak na sakit. Para sa paggamot ng mga talamak at malubhang sakit, ipinapayong dagdagan ang bilang ng mga pamamaraan; matagal na panahon. Ang paglilinis ng katawan sa ganitong paraan ay lubos na nakakatulong sa paggamot sa mga nervous disorder. mga karamdaman sa pag-iisip, eksema ( iba't ibang uri), mga impeksyon sa viral, trangkaso at sipon.
Sa pamamagitan ng pagtingin sa dila ng isang tao, mahuhusgahan kung gaano karumi ang katawan. Kung ang dila ng isang tao ay kulay rosas at malinis, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang malusog at malinis na katawan. Ang isang pinahiran na dila ay nagpapahiwatig na ang katawan ay marumi. Ang langis ay nagsisilbing isang adsorbent para sa basura. Habang sumisipsip ng langis, natural na nangyayari ang proseso ng paglilinis itaas na mga landas(dila, bibig). Ang pamamaraang ito para sa paglilinis ng katawan sa paglaban sa isang partikular na sakit ay lalong mabuti para sa mga hindi maaaring bumisita, kung saan ang mga toxin ay inalis din. Ngunit huwag kalimutan na may mga kontraindiksyon kapag nililinis ang katawan ng langis.