Rhodiola rosea kung gaano karaming mga patak. Mga nakapagpapagaling na katangian ng Rhodiola rosea tincture. Mga posibleng epekto

Ang Rhodiola rosea, na tinatawag na "kapatid na babae ng ginseng" ng mga herbalista ng Altai, ay nararapat na ituring na isang natatanging halaman na nagpapagaling ng maraming iba't ibang sakit. Ito ay kasama sa ilang mga gamot at ginagamit din nang nakapag-iisa sa anyo ng isang tincture. Ang aming kwento ay tungkol sa kung saan mahahanap ang miracle root at kung paano gamitin ito para sa paggamot.

Ang Rhodiola rosea ay isang malayong kamag-anak ng Crassula oval. Nakatira ito sa mapagtimpi klimatiko zone: sa mga parang bundok (Alps, Pyrenees, Carpathians), sa mga dalisdis ng mga bundok ng Altai, malapit sa Lake Baikal, sa Malayong Silangan, sa Republika ng Tyva, ang Urals, Siberia, sa British at Irish Isles, pati na rin ang North American continent .

Alam mo ba? Ang mga emperador ng Sinaunang Tsina ay aktibong gumamit mga katangian ng pagpapagaling rhodiola upang pahabain ang buhay nito, at ang halaman ay naihatid sa Middle Kingdom pangunahin sa pamamagitan ng pagpupuslit.

Paglalarawan ng halaman

Ang Rhodiola ay kabilang sa pamilyang Crassulaceae. Tinatawag din itong ginintuang (o rosas) na ugat dahil sa hindi pangkaraniwang kulay nito (at katangian ng amoy ng rosas). Ang halaman ay lumalaki ng 0.5-0.7 m sa taas at bubuo ng isang malakas na sistema ng ugat. Ang kulay ginintuang ugat, na maaaring maging makahoy kapag nasa ibabaw, ay may mapait na astringent na lasa at pink na aroma.

Gustung-gusto ng halaman ang kahalumigmigan at hindi nangangailangan ng kasaganaan ng init at liwanag. Ang root system nito ay may kakayahang umunlad kahit sa mabatong lupa. Ang mababaw na bahagi ng Rhodiola ay binubuo ng maraming tangkay na may iba't ibang taas (10-70 cm). Ang isang halaman ay maaaring magkaroon ng 1 hanggang 10 tangkay kung saan tumutubo ang magkapares na dahon na hugis itlog.

Ang proseso ng pagbuo ng inflorescence ay nagsisimula sa Hunyo. Ito ay mga kalasag ng mga dilaw na bulaklak na nakolekta sa mga grupo. Pagkatapos ng 2 buwan (sa Agosto), ang mga prutas ay lilitaw sa kanilang lugar: mga cocoon na binubuo ng mga berdeng dahon, sa loob kung saan mayroong mga buto para sa pagpaparami.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ito ay isang napaka-epektibo at mababang-nakakalason na halaman na may malawak na hanay ng mga epekto sa katawan ng tao nang hindi nagiging sanhi ng pagkagumon.

Maaari itong mapabuti:

aktibidad ng utak;
ang kurso ng mga proseso ng oksihenasyon sa katawan;
antas ng potensyal ng enerhiya ng utak;
pag-andar ng mga organo ng pandinig;
aktibidad ng atay, gumagana thyroid gland, adrenal glands, gonads;
paglaban ng katawan sa mga epekto ng masamang panlabas na salik.

Bilang karagdagan, ang Rhodiola ay nag-normalize ng presyon ng dugo, nagpapagaling ng mga sugat, ulser, nag-aalis ng pamamaga, dermatitis at iba pang mga pantal. Ang stimulating effect ng Rhodiola ay katulad ng ginseng.

Pharmacy form ng medicinal tincture

Ang handa na tincture ng Rhodiola rosea ay maaaring mabili sa isang parmasya sa anyo ng isang likidong katas. Ito ay ibinebenta sa madilim na bote ng salamin na 30, 50 at 100 ML.

Paano ihanda ang tincture sa iyong sarili: mga tampok ng pagkolekta at paghahanda ng mga panggamot na hilaw na materyales

Ang Rhodiola rosea ay pinapayagang kolektahin sa maliit na dami para sa produksyon o personal na paggamit. Nangyayari ito sa panahon ng pagkahinog ng binhi, kapag ang ugat ay tumaas nang maraming beses.

Kailan inani ang halaman?

Ang Rhodiola ay inani sa katapusan ng Agosto, kapag ang mga seed pods (prutas) ay nabuo na sa mga tangkay, ngunit hindi lalampas sa Setyembre. Mahahanap mo ito sa natural na tirahan nito.

Mahalaga! Tanging ang underground na bahagi ng malalaking bushes na may higit sa 3 stems ay angkop para sa pag-aani.

Para sa pag-aani ng mga halaman at karagdagang paggamit Para sa mga layuning panggamot, inirerekumenda na gumamit ng 4 na taong gulang na Rhodiola rhizomes.

Mga panuntunan sa pag-aani at pagpapatuyo

Upang anihin, hukayin ang rhizome at linisin ito ng lupa. Mabilis na balutin ito ng isang tela na dati nang binasa ng tubig. Pagkatapos bumalik sa bahay, agad na simulan ang paghahanda ng ugat para sa karagdagang imbakan. Upang gawin ito, kailangan mong hatiin ang malalaking bahagi at alisin ang cork crust mula sa kanila. Gupitin ang mga ugat sa maliliit na piraso at hayaang matuyo sa loob ng isang araw. Ang pagpapatayo ay dapat gawin sa ilalim ng nakabitin na istraktura. Maglagay ng manipis na layer ng tinadtad na rhizome sa mga sheet ng pahayagan upang ang kahalumigmigan ay umalis sa halaman nang mas mahusay.
Susunod, dapat mong ikalat ang mga hilaw na materyales sa isang baking sheet at ilagay ito sa oven sa loob ng maraming oras, ang temperatura sa loob nito ay dapat na mababa, mga 50 degrees. Ang katotohanan na ang ugat ay nagsimulang maging rosas ay isang senyas na natapos na ang pagpapatayo. Siyempre, maaari ka ring gumamit ng isang espesyal na electric dryer. Mas mainam na mag-imbak ng mga tuyong hilaw na materyales sa mga bag ng tela sa isang tuyo, madilim na lugar nang hindi hihigit sa tatlong taon.

Paano maghanda ng tincture: hakbang-hakbang na recipe

Maaari kang maghanda ng Rhodiola rosea tincture sa bahay nang walang maraming oras o pera.

Mga Kinakailangang Sangkap

Upang maghanda kakailanganin mo:

durog na ugat ng Rhodiola rosea - 50 g;
alkohol (70°) - 0.5 l.

Mahalaga!Ang tincture ay maaari ding gamitin bilang nakakalasing na inumin, ngunit para dito dapat mong bawasan ang dami ng materyal ng halaman sa 10 gramo.

Hakbang-hakbang na proseso ng pagluluto

Kung nagpasya ka pa ring pasayahin ang iyong kapistahan sa isang katulad na inumin, dapat mong bawasan ang lakas nito sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 350 ML ng tubig. Para sa tamis, ang 2 kutsara ng pulot ay hindi magiging labis.

Video: recipe para sa golden root tincture

Mga tuntunin at scheme ng pagpasok

Ang mga taong nakakaranas ng tumaas na pag-iisip at pisikal na ehersisyo, pati na rin para sa pag-iwas sa mga sipon, na may VSD, hypotension, ang tincture ay kinuha dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw 15-30 minuto bago kumain. Ang inirekumendang dosis ay 20-30 patak kada quarter baso ng tubig.

Ang kurso ng paggamot, bilang panuntunan, ay tumatagal ng hindi hihigit sa 20 araw, maliban sa mga kaso ng psychiatric, kung saan ang tagal ng therapy ay nadagdagan sa 2 buwan, at ang halaga ng tincture ay nadagdagan sa 30-40 patak bawat dosis.

mga espesyal na tagubilin

Dapat mong kunin ang tincture nang maingat at mahigpit ayon sa dosis. Huwag kalimutan na ito, sa kabila ng lahat ng pagiging natural nito, ay isang produktong panggamot.

Mga side effect

Maaari side effects:

nadagdagan ang excitability;
mga problema sa pagtulog (insomnia);
kawalang-tatag ng presyon ng dugo;
sakit ng ulo;
allergy sa gamot.

Sa sandaling mapansin mo ang hindi bababa sa isa sa mga nakalistang sintomas, agad na itigil ang pagkuha ng tincture at kumunsulta sa isang doktor.

Walang mga kaso ng labis na dosis ng gamot na naitala. Mga posibleng kahihinatnan Ito ay nadagdagan ang excitability, panginginig ng mga limbs. Kung ang inirekumendang dosis ay makabuluhang lumampas, ito ay nagkakahalaga ng paghuhugas ng tiyan at sumailalim sa isang kurso ng paggamot na may mga enterosorbents.

Contraindications

Ipinagbabawal na kunin ang tincture sa mga taong mayroon hypersensitivity sa droga. Bilang karagdagan, hindi inirerekomenda na gamitin ang gamot kung mayroon kang:

arterial hypertension;
lagnat;
mga sakit sa puso sistemang bascular;
pagbubuntis;
paggagatas.

Huwag ibigay ang gamot sa mga batang wala pang 12 taong gulang at mag-ingat sa mga taong may Diabetes mellitus.

Hindi pa katagal, kakaunti lang ang alam ng mga tao tungkol sa goldenseal o Rhodiola rosea. Ngayon ang halaman na ito ay malawakang ginagamit sa gamot, cosmetology at sports. Ano ang sikreto ng mapaghimalang damong ito at ano ang mga pakinabang nito?

Hanggang sa kalagitnaan ng huling siglo, ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng Rhodiola rosea ay hindi alam o hindi gaanong pinag-aralan. Ang dahilan para dito ay medyo simple - ang lumalagong lugar ng halaman ay napakalimitado. Inilihim ng populasyon ng Altai ang mga lugar kung saan pangunahing tumutubo ang ugat. Ang isa sa mga ekspedisyon ay nagawang matuklasan ang halaman lamang noong 1961.

Mga tampok ng halaman

Ang kultura ay napapaligiran ng maraming mga alamat at kuwento na ipinapasa ng lokal na populasyon mula sa bibig hanggang sa bibig. Ang halaman ay kredito sa maraming mahiwagang katangian, karamihan sa mga ito ay kinumpirma ng agham at medisina.

Ngunit sa mga nagdaang taon, ang Rhodiola rosea ay naging isang bagay himalang lunas, na tumutulong laban sa lahat ng sakit, lumalaban sa kanser at naglilinis ng dugo. Ang presyo ng mga naturang gamot ay medyo mataas, ngunit palaging maraming mamimili. Ngunit ang mga pangunahing katangian ng isang halaman ay hindi palaging nagbibigay-katwiran sa mga katangian ng pagpapagaling nito, at pinalamutian lamang ng advertising kung ano talaga ito.

Paglalarawan ng halaman

Si Rhodiola rosea ay halamang mala-damo na may malaki at makapangyarihang ugat. Ang ugat ay bubuo nang mahigpit na pahalang at nagiging makahoy sa ibabaw ng lupa. Ang kulay ng ugat ay kahawig ng tanso o may edad na ginto na may katangiang kinang, kung saan nagmula ang pangalang "gintong ugat".

Maraming maliliit na shoots ang umaabot mula sa pangunahing ugat, na nagpapahintulot sa halaman na makakuha ng sapat na dami ng kahalumigmigan at sustansya kahit na mula sa pinakamahirap na lupa. Kasabay nito, isang compact na bahagi lamang ng bush ang bubuo sa ibabaw. Binubuo ito ng ilang mga tangkay na umaabot sa taas na 10 hanggang 40 cm Kadalasan, ang isang bush ay binubuo ng sampung tangkay, ngunit napakabihirang mabuo ang mga binubuo ng isang sangay.

Ang mala-damo na bahagi ng halaman ay pinalamutian magkapares na dahon sa tapat ng bawat isa. Sa kalagitnaan ng Hulyo, ang halaman ay nagsisimulang aktibong namumulaklak. Sa tuktok ng isang inflorescence ay nabuo, na nakolekta mula sa maraming maliliit na petals.

Noong Agosto, lumilitaw ang mga seed pods bilang kapalit ng mga bulaklak. Ganito dumarami ang gintong ugat. Kung ipalaganap mo ito nang vegetative, ang survival rate ay mas mababa kaysa kapag itinanim ng mga buto.

Mga kapaki-pakinabang na tampok

Ang pagiging epektibo ng halaman ay dahil sa ang katunayan na ito ay naglalaman ng isang malaking halaga ng iba't ibang mga sangkap at aromatic compound, ngunit ang listahan ng mga contraindications ay napakaliit. Saklaw ng aplikasyon ng Rhodiola rosea napakalawak. kanya mga kapaki-pakinabang na katangian tumulong sa maraming sakit:

Saklaw ng aplikasyon

Kamakailan, maraming pananaliksik ang ginawa sa halaman na ito. Karamihan sa mga eksperimento ay isinagawa sa mga hayop. Ngunit napatunayan na sa siyensiya na mayroon ang alkohol na makulayan ng gintong ugat stimulating effect Bilang karagdagan, nakakatulong ito sa pagtaas ng tibay.

Kung ang gintong ugat ay ginagamit ng mga taong aktibong nagtatrabaho kaangkupang pisikal o gumugol ng maraming oras sa gawaing pangkaisipan, pagkatapos ay perpektong nakakatulong ito upang madagdagan ang aktibidad ng enerhiya ng utak, pati na rin bawasan ang mga proseso ng oxidative sa mga kalamnan. Napatunayan sa eksperimento na ang halaman ay may nakapagpapasigla na epekto sa utak, thymus gland, at gonads.

Rhodiola rosea tincture, ang mga tagubilin kung saan ipinapayo ang mahigpit na paggamit nito tiyak na oras, ginagamit bilang isang nakapapawi, nakakapreskong ahente. Ang ilang mga mapagkukunan ay nagpapayo na gamitin ang kultura kapag tumataas ang temperatura o upang labanan ang mga mikrobyo. Mga katangian ng astringent payagan ang damo na gamitin sa ginekolohiya sa paggamot ng colpitis at vaginitis.

Rhodiola rosea: gamitin sa opisyal na gamot

SA tradisyunal na medisina ang gamot ay ginagamit sa anyo ng isang tincture mula sa purified root ng halaman. Ngunit dapat itong gawin nang mahigpit ayon sa mga indikasyon. Kadalasan, ang halaman ay inirerekomenda na gamitin bilang isang adaptogenic na gamot upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit at aktibidad ng kaisipan. Ngunit din nalalapat ito sa mga sumusunod na kaso:

Ginagamit ang Rhodiola rosea extract sa isang dosis na ganap na nakasalalay sa kondisyon ng pasyente at sa kung anong resulta ang nais nilang makamit. Ang tincture ay dapat na kinuha 5-10 patak sa panahon ng matinding mental stress. Para sa schizophrenia, ang pagbubuhos ay kinukuha sa buong panahon ng pag-inom ng antipsychotics, na ang bilang ng mga patak sa bawat dosis ay hindi bababa sa 25. Upang mapahusay ang pisikal na pagtitiis, 15 patak bawat dosis ay sapat. Hindi magtatagal bago dumating ang mga resulta.

Dapat mong simulan ang pagkuha ng produkto na may limang patak, unti-unti bawat ibang araw, pagtaas ng dosis ng limang patak. Sa kasong ito, ang kondisyon ng pasyente ay dapat na maingat na subaybayan. Kadalasan, ang kurso ay tumatagal ng hindi hihigit sa 30 araw.

Paggamit ng produkto sa katutubong gamot

SA katutubong gamot inilapat ang lunas mas malawak. Kaya, ang vodka tincture ay ginagamit sa paggamot at pagpapanumbalik ng potency sa mga lalaki. Ang Radiola rosea ay may napakalaking kapaki-pakinabang na katangian para sa mga lalaki. Siya ay nagpapanumbalik sekswal na function, tumutulong upang makayanan ang adenoma at ibalik ang potency.

Kapag tinatrato ang mga kababaihan, ang tincture ng gintong ugat ay ginagamit sa panahon ng amenorrhea ng hindi kilalang kalikasan. Bilang karagdagan, ang paggamit ng tincture ay nakakatulong upang makayanan ang pagkapagod ng nerbiyos, pagkawala ng lakas pagkatapos ng pagdurusa Nakakahawang sakit, iba't ibang psycho-emotional na estado.

Madalas sapat nakapagpapagaling na katangian halaman ginagamit sa paggamot malaria at mga sakit sa bituka at tiyan. Ang tincture ay ginagamit para sa anemia, diabetes, tuberculosis, ngunit positibong impluwensya sa katawan sa mga sakit na ito ay hindi pa napatunayan.

Ang Radiola rosea, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications na alam mo na ngayon, ay malawakang ginagamit sa pagpapagaling ng sugat. Ito ay posible dahil sa ang katunayan na ang halaman ay may mahusay na astringent at antiseptic properties. Ang pagbubuhos ay nakakatulong din sa mga sakit oral cavity at lalamunan. Kaya, kung ang isang namamagang lalamunan ay nangyayari, dapat kang magmumog ng tubig kung saan ang ilang patak ng ginintuang tincture ng ugat ay natunaw.

Paghahanda ng tincture ng alkohol

Panggamot na komposisyon na may alkohol maaaring ihanda sa bahay. Ang recipe ay medyo simple:

ilagay ang ugat sa isang lalagyan, habang hindi hihigit sa 10 gramo ng tuyong ugat ang kakailanganin, at 20 gramo ng sariwang ugat;
magdagdag ng 100 mililitro ng vodka;
iwanan upang mag-infuse sa loob ng walong araw;
alisan ng tubig.

Ang parehong mga kalalakihan at kababaihan ay dapat kumuha ng pagbubuhos na ito sa halagang hindi hihigit sa 20 patak sa isang pagkakataon. Kung kailangan mong gamutin ang isang sugat o magmumog, dapat mong palabnawin ang isang kutsarita ng pagbubuhos sa kalahating baso ng tubig. Ang parehong komposisyon ay maaaring gamitin upang gumawa ng mga lotion.

Gamit ang isang decoction

Tanggapin sabaw ng gintong ugat kailangan para sa mababang presyon ng dugo at pisikal o mental na pagkahapo. Ito ay kinukuha bilang tsaa sa buong araw. Upang maihanda ang gayong sabaw, kakailanganin mong ibuhos ang 10 gramo ng ugat na may tubig na kumukulo at kumulo sa isang paliguan ng tubig nang hindi bababa sa labinlimang minuto.

Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa panahon ng proseso ng kumukulo, ang decoction ay maaaring mawalan ng ilan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, at samakatuwid ang karamihan sa mga manggagamot ay mas gusto na magreseta ng isang tincture ng alkohol. Ito ay lalong mahalaga kapag tinatrato ang potency sa mga lalaki at ilang mga sakit sa mga kababaihan. Ngunit kung kailangan mo lamang na itaas ang iyong presyon ng dugo o ibalik ang lakas, kung gayon ang Rhodiola decoction ay magiging isang mahusay na lunas. Tandaan lamang na hindi mo dapat dalhin ito sa gabi, dahil mayroon itong hindi lamang mga nakapagpapagaling na katangian, kundi pati na rin ang mga nakapagpapasigla. Baka hindi ka makatulog buong gabi.

Contraindications

Ang halaman ay medyo ilang contraindications. Mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit nito mga karamdaman sa nerbiyos at nang hindi kumukunsulta sa doktor. Bilang karagdagan, ang Rhodiola rosea ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga bata. Ang katas nito ay hindi dapat ibigay sa isang bata sa anumang pagkakataon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katas ay naglalaman ng isang mataas na konsentrasyon ng ugat, at samakatuwid ay maaari itong magkaroon ng labis na negatibong epekto sa sanggol.

Kung naganap ang labis na dosis, maaaring lumitaw ang pananakit sa bahagi ng puso at pagtaas ng pagkamayamutin. Samakatuwid, dapat mong mahigpit na sumunod sa dosis ng katas at unti-unting dagdagan ang bilang ng mga patak.

May gintong ugat na tincture maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, na nagpapahintulot na ito ay aktibong magamit para sa maraming mga sakit. Ngunit dapat ka pa ring maging lubhang maingat na hindi makapinsala sa iyong sariling kalusugan. At higit sa lahat, hindi mo dapat gamitin ang gamot nang walang pangangasiwa ng doktor.

Halaman ng Rhodiola rosea

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng Rhodiola rosea ay nanatiling halos hindi alam ng agham at kakaunti ang pinag-aralan hanggang sa kalagitnaan ng huling siglo. Ang dahilan dito ay ang limitadong lugar ng pamamahagi ng kultura, maliliit na lugar ng natural na populasyon nito. Ang lokal na populasyon ng Altai ay pinananatiling lihim ang mga lugar kung saan lumalaki ang gintong ugat. Noong 1961 lamang, ang mga sample ng halaman ay natuklasan sa taiga sa pamamagitan ng isang ekspedisyon ng Siberian Branch ng USSR Academy of Sciences.

Paglalarawan

Ang perennial herbaceous na halaman ay may malaki, malakas na ugat. Ito ay bubuo nang pahalang at nagiging makahoy sa ibabaw. Ang kulay ng ugat ay malapit sa lilim ng tanso o lumang pagtubog na may katangian na ningning, kung saan natanggap ng halaman ang pangalawa, karaniwang pangalan na "gintong ugat".

Maraming adventitious roots ang umaabot mula sa rhizome, na nagpapahintulot sa crop na kunin
sapat na sustansya mula sa pinakamahihirap na mabatong lupa. Ang siksik na mala-damo na bahagi ng ginintuang halamang ugat ay bubuo sa ibabaw. Binubuo ito ng maraming tangkay na mula sampu hanggang apatnapung sentimetro ang taas. Karaniwan, ang isang halaman ay may hanggang sampung tangkay, bagama't mayroon ding mga specimen na may iisang tangkay.

Ang mala-damo na bahagi ay natatakpan ng magkapares na magkabilang dahon. Ang mga ito ay pahaba, hugis-itlog, matulis, na may inukit na mga gilid. Noong Hunyo at unang kalahati ng Hulyo, ang mga inflorescence ay nabuo sa mga tuktok ng mga tangkay. Ang mga ito ay mga kalasag ng maraming dilaw na bulaklak, na nakolekta sa mga compact na grupo.

Noong Agosto, sa halip na mga inflorescence, ang mga prutas ay hinog sa anyo ng mga cocoon ng berdeng dahon. Naglalaman ang mga ito ng mga buto, na ginagamit upang palaganapin ang gintong ugat na damo. Ang vegetative propagation ng crop ay mas mahina kaysa sa seed propagation.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng radiola

Ang Rhodiola ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, halimbawa, ito ay nagpapabuti sa paggana ng puso at nagpapataas ng presyon ng dugo, at nagtataguyod ng pagtatago ng apdo. Ang mga ugat ng halaman ay naglalaman ng mga sangkap na ginagamit upang ihinto ang pagdurugo at ibalik ang lakas ng katawan pagkatapos ng matinding pagkapagod. Ang Rhodiola ay ginagamit bilang isang mahusay na tonic at sedative.

Ang Rhodiola ay ginagamit para sa mahinang gana, metabolic disorder at iba't ibang uri ng pamamaga. Ginagamit din ang mga paghahanda ng Rhodiola bilang isang antipyretic o anti-allergenic agent. Ang Rhodiola ay ginagamit upang gamutin ang talamak at talamak na pinsala sa radiation, sobrang init o hypothermia. Ang Rhodiola ay mabilis na nagpapagaling ng mga sugat, nagpapabuti ng paningin at nagpapataas ng katalinuhan ng pandinig.

Ang rhodiola tincture ay ginagamit bilang isang stimulant para sa central nervous system. Mayroon si Rhodiola magandang aksyon may pulmonary tuberculosis, sakit sa balat at mga bali ng buto. Ang Rhodiola ay mayroon ding pangkalahatang pagpapalakas na epekto. Ginagamit ito hindi lamang sa loob ng katawan, kundi pati na rin sa panlabas, natagpuan din ang aplikasyon: gumagawa sila ng mga lotion at paliguan.

Ipinagmamalaki ng nakatutuwang Rhodiola rosea malaking halaga kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang mga ugat ay naglalaman ng mahahalagang sangkap na maaaring mabilis na huminto sa pagdurugo at maibalik mga pwersang proteksiyon katawan pagkatapos ng labis na trabaho. Ang Rhodiola rosea ay maaaring magpapataas ng presyon ng dugo at makabuluhang mapabuti ang paggana ng puso. Ang damong ito ay nagpapasigla mental na aktibidad at nagtataguyod ng pagtatago ng apdo.

Ang Rhodiola rosea ay may calming at tonic effect. Ito ay madalas na inireseta para sa metabolic disorder, mahinang gana at iba't ibang pamamaga. Dapat pansinin na ang Rhodiola rosea ay may mga anti-allergenic at antipyretic na katangian. Ang damong ito ay matagal nang ginagamit upang gamutin ang pinsala sa radiation, hypothermia at sobrang init ng katawan.

Ang Rhodiola rosea ay maaaring makabuluhang mapabuti ang paningin at mapataas ang katalinuhan ng pandinig. Ang halaman na ito nagbibigay therapeutic effect para sa mga sakit sa balat, pulmonary tuberculosis, at mga bali ng buto. Juice Rhodiola rosea ay may mga katangian ng maagang paglilinis. Bilang karagdagan, ang Rhodiola rosea ay may mahusay na pangkalahatang pagpapalakas na epekto.

Rhodiola rosea: contraindications

Ang makapangyarihang tradisyunal na gamot na ito ay may ilang mga contraindications:

Mga gamit ng Rhodiola rosea

Ang Rhodiola ay nagpapagaling ng maraming sakit at karamdaman, at ito ay salamat sa mga sangkap na nilalaman nito. kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ito ay ginagamit para sa pagtatae, pananakit ng ulo, scurvy, menorrhagia, gout, scrofula at diabetes. Ang Rhodiola ay ginagamit sa labas upang gamutin ang conjunctivitis, abscesses, at mga pantal sa balat. Ang katas nito ay maaaring lubricated sa gilagid sa panahon ng pyorrhea. Ang katas ng Rhodiola ay naglilinis ng mga sugat. Ang mga paghahanda ng Rhodiola ay tumutulong sa kawalan ng lakas, mga sakit na ginekologiko at anemia.

Rhodiola tincture. Upang ihanda ito, kailangan mong kumuha ng 50 gramo ng ugat ng halaman at gilingin ito sa pulbos, ibuhos ito ng 2 baso ng vodka. Iwanan ito upang mag-infuse sa loob ng 14 na araw sa isang madilim na lugar, kalugin ito nang pana-panahon. Pagkatapos ng straining ang natapos na makulayan, dalhin ito 20-30 patak tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang tincture na ito ay kinukuha din ng mga taong may posibilidad na magkaroon ng hypotension, bagaman sa una ang tincture ay dapat kunin ng hindi hihigit sa 5 patak ng tatlong beses sa isang araw (ngunit sa paglipas ng panahon, ang tincture ay nadagdagan sa 10 patak).

Pagkolekta upang mapahusay ang kaligtasan sa sakit. Kumuha ng 20 gramo ng rhodiola roots, ang parehong dami ng zamanika roots at rose hips. Idagdag dito ang 15 gramo ng hawthorn fruit at ang parehong dami ng nettle. Ang natitira lang na idaragdag sa halo na ito ay 10 gramo ng St. John's wort herb. Ngayon kumuha ng 1 kutsara ng pinaghalong at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Ilagay sa apoy sa loob ng 10 minuto at alisin mula sa init. Hayaang umupo ito ng 4 na oras at pilitin. Ang mga hilaw na materyales mula sa tincture ay dapat na pisilin at itapon, at mga 200 ML ng tubig na kumukulo ay dapat idagdag sa nagresultang tincture. Kunin ang handa na koleksyon, 70 ML tatlong beses sa isang araw.

Pagbubuhos ng Rhodiola para sa sipon at kahinaan ng puso. Kumuha ng 10 gramo ng mga ugat ng halaman,
gilingin ang mga ito at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng 4 na oras at pilitin. Kunin ang inihandang pagbubuhos kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw. Ang pagbubuhos na ito ay ginagamit para sa mga sakit sa nerbiyos at mga sakit gastrointestinal tract.

Sa katutubong gamot para sa mabisang paggamot ng naturang malubhang sakit Ang mga decoction at tincture na naglalaman ng Rhodiola rosea ay ginagamit para sa pagtatae, menorrhagia, lagnat, pananakit ng ulo, at scurvy. Ang damong ito ay madalas na inireseta para sa mga impeksyon sa paghinga, upang mapawi ang pagkapagod at epektibong pataasin ang pagganap. Ang Rhodiola rosea ay mabisa para sa scrofula, diabetes, anemia, sakit sa tiyan, kawalan ng lakas at matinding sakit ng ngipin.

Para sa conjunctivitis at lahat ng uri ng mga problema sa balat ang halaman ay inireseta sa labas sa anyo ng mga poultice at lotion, na epektibo rin para sa paggamot sa mga gilagid na may pyorrhea (festering of the gums). Bukod dito, ang mga paghahanda na may Rhodiola rosea ay ipinahiwatig para sa iba't ibang mga sakit na ginekologiko. Upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit, inirerekumenda na paghaluin ang 20 gramo ng rhodiola rosea roots, 20 gramo ng rose hips, 15 gramo ng hinog na prutas ng hawthorn, 10 gramo ng St. John's wort, at 20 gramo ng siksik na mga ugat. Kumuha ng isang baso ng tubig na kumukulo para sa isa at kalahating kutsara ng halo na ito. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa pinaghalong at pakuluan ng 10 minuto.

Pagkatapos ng 4 na oras ng pagbubuhos, kinakailangang pilitin ang produkto at pisilin ang mga hilaw na materyales. Magdagdag ng isang baso ng tubig na kumukulo sa nagresultang tincture. Ang pagbubuhos ay handa na. Dapat itong kunin 60-70 ml 3 beses sa isang araw. Ang produktong ito ay maaari ding gamitin para sa mga lotion. Upang pasiglahin ang central nervous system, inirerekumenda na gumamit ng tincture ng alkohol.

Para gamitin sa mga layuning panggamot Ang Rhodiola rosea ay may mga rhizome. Dapat silang anihin sa Hulyo o Agosto. Upang gawin ito, kailangan mong maghukay ng mga ugat, lubusan na hugasan ang mga ito ng mga particle ng lupa sa malamig na tubig, pagkatapos ay linisin ang mga ito ng mga brown plug at bulok na bahagi.

Pagkatapos nito, kailangan mong i-cut ang rhizome crosswise sa maliit na piraso, ang haba ng kung saan ay tungkol sa 10 cm At pagkatapos lamang tuyo ang hilaw na materyal sa isang temperatura ng hindi bababa sa 50 degrees.

Rhodiola rosea tincture

Para sa tamang paghahanda Para sa lunas na ito, inirerekumenda na kumuha ng 50 gramo ng durog na mga ugat ng halaman, na dapat punuin ng 400 gramo ng vodka. Pagkatapos nito, itabi ang pinaghalong upang i-infuse sa isang madilim na lugar sa loob ng 14 na araw. Maipapayo na kalugin ang lalagyan isang beses bawat ilang araw. Bago gamitin, salain ang natapos na tincture at gumamit ng 5 patak sa una, unti-unting tumataas sa 20 patak. Ang produkto ay ginagamit nang pasalita 20 minuto bago ang bawat pagkain. Ang kahanga-hangang tincture na ito ay ipinahiwatig para sa mga pasyente na madaling kapitan ng hypotension.

Pagbubuhos ng Rhodiola rosea

Ang isang nakapagpapagaling na pagbubuhos ng rosea rhodiola ay inireseta para sa kahinaan ng puso at madalas na sipon. Upang ihanda ito, kumuha ng 10-15 gramo ng mga ugat, na pinutol namin nang lubusan at ibuhos ang 250 gramo ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng 4 na oras, ang timpla ay dapat na pilitin sa pamamagitan ng isang pinong salaan o cheesecloth. Ang isang handa na pagbubuhos ng 80-100 ml ay kinuha 3 beses sa isang araw. Dapat ding tandaan na ang lunas na ito ay ipinahiwatig para sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract at mga sakit sa nerbiyos.

Rhodiola rosea decoction

Ang mga mahimalang decoction ng rose rhodiola ay makabuluhang nagpapabuti sa paggana ng puso at mahalaga
ng cardio-vascular system. Ang mga sisidlan ay nagiging mas malakas, mas gumagana at mas nababanat. Ang isang decoction ay madalas na inireseta para sa mga sakit sa pabahay at serbisyong pangkomunidad, pagdurugo ng matris, pati na rin sa kawalan ng lakas.

Nakakatulong ang lunas na ito mabisang paggamot thyroid gland at kinokontrol ang mga antas ng asukal sa dugo. Para sa sakit ng ngipin at anemia kahanga-hangang sabaw ay makabuluhang magpapagaan sa kondisyon ng pasyente. At nakapagpapagaling na sabaw mula sa itaas na bahagi ng Rhodiola rosea ay ginagamit upang punasan ang balat para sa mga layuning kosmetiko.

Rhodiola rosea para sa mga bata

Ang iba't ibang mga decoction at tincture ng Rhodiola rosea, pati na rin ang maraming paghahanda na naglalaman ng damong ito, ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga batang wala pang 12 taong gulang. Kung hindi ay maaaring mayroon mga pantal sa balat, pagduduwal at pagsusuka.

Ang Rhodiola rosea (gintong ugat) ay isang perennial herb na malawakang ginagamit mula noong sinaunang panahon para sa iba't ibang sakit At mga functional disorder. Ang mayaman nito komposisyong kemikal ay nagbibigay ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, kaya naman ang mga paghahanda batay sa halaman na ito ay madalas pa ring ginagamit. SA mga modernong parmasya maaaring bilhin likidong katas Rhodiola, ngunit bago gamitin ito mahalaga na maging pamilyar sa lahat ng mga tampok ng lunas na ito.

Paglalarawan ng halaman, komposisyon nito, mga benepisyo para sa katawan

Ang Rhodiola rosea ay isang mala-damo na halaman na may mataba na ugat na kulay bronze-pearl at may makapal na tangkay na hanggang 65 cm ang taas. Ang base ng tangkay ay napapalibutan ng mga dahon na parang kaliskis. Ang mga dahon ng tangkay ay berde ang kulay, pahaba ang hugis, may hindi pantay na tulis-tulis ang mga gilid, at tumutubo nang salit-salit. Ang Rhodiola ay namumulaklak sa unang kalahati ng tag-araw, na nakalulugod sa mata na may mga multi-flowered inflorescences ng dilaw o maberde na kulay. Ang mga prutas - mapula-pula o berdeng tuwid na mga leaflet - hinog sa pagtatapos ng mainit na panahon.

Ang tirahan ng Rhodiola ay mga rehiyon na may malamig o mapagtimpi na klima - ang Carpathians, Alps, Altai, Ural, Eastern Siberia, Far East, Ireland, Great Britain, North America.

Tandaan! Ang halaman ay nakalista sa Red Book ng Russian Federation at protektado sa buong tirahan nito, maliban sa Altai at Krasnoyarsk Territories, Republic of Tyva, at Magadan Region.

SA mga layuning panggamot Ang mga ugat ng Rhodiola ay ginagamit, na naglalaman ng:

phenolic glycosides;
flavonoid;
anthraglycosides;
salidrosites;
lactonic substance;
mga organikong acid;
tanning compounds;
mangganeso sa maraming dami;
iba pang mga mineral - sink, pilak, tanso;
mahahalagang langis.

Ang pharmaceutical extract ng Rhodiola rosea ay binubuo ng isang katas mula sa mga ugat ng halaman at 40 porsiyento ethyl alcohol. Ang tincture ng alkohol ng gintong ugat ay may mga sumusunod na epekto:

pagpapasigla ng central nervous system;
neuroprotective at cardioprotective effect;
pangkalahatang stimulating, tonic effect;
tumaas na pagtutol sa nakababahalang mga sitwasyon o labis na trabaho;
anti-namumula epekto;
antiviral, antitoxic effect;
antibacterial at antimicrobial effect, kabilang ang laban sa gonorrheal bacillus at Staphylococcus aureus;
rejuvenating effect;
pagpapabuti pisyolohikal na estado thyroid gland, gastrointestinal tract;
pagbabawas ng cravings para sa paggamit ng droga.

Tandaan! Ang katas ay naglalaman ng mga likas na sangkap na maaaring pigilan o pigilan ang paglaki mga selula ng kanser, pati na rin ang pagkalat ng metastases.

Mga indikasyon para sa paggamit ng katas

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng Rhodiola rosea extract ay nagsasaad na ang paggamit nito ay ipinahiwatig para sa:

pagkawala ng lakas, pagkapagod, nabawasan ang pagganap;
madalas na nakababahalang sitwasyon;
pagkahilig sa walang malasakit na mga estado;
neurasthenia;
pagbabago ng klimatiko kondisyon;
gutom sa oxygen (hypoxia);
vegetative-vascular dystonia;
madalas na viral o sipon, at bilang isang preventive measure sa panahon ng epidemya ng trangkaso;
rehabilitasyon pagkatapos ng malubhang sakit.

Bukod sa opisyal na patotoo, ang mga espesyalista sa tradisyunal na gamot ay gumagamit ng isang lunas batay sa gintong ugat upang gamutin ang:

gastrointestinal disorder;
pulmonary tuberculosis;
pananakit ng ulo;
anemya;
scurvy;
pagdurugo ng may isang ina;
poycystic ovary syndrome;
amenorrhea;
fibrocystic mastopathy;
hindi kanais-nais na mga sintomas ng menopause;
gota;
trachoma;
mga pathology ng balat;
kawalan ng lakas.

Karagdagang impormasyon! Ang mga produktong gawa sa Rhodiola rosea ay may mataas na mga katangian ng pagbabagong-buhay. Ang damong ito ay kadalasang ginagamit upang mapabilis ang paggaling at pagpapanumbalik ng mga nasirang tissue sa iba't ibang sugat o iba pang pinsala sa integridad. balat, pati na rin ang mga bali at pinsala.

Application sa sports

Ang Rhodiola rosea extract ay popular hindi lamang para sa iba't ibang sakit, kundi pati na rin sa mga atleta. Sa mga dalubhasang parmasya o dalubhasang tindahan ito ay ibinebenta sa anyo mga additives ng pagkain. Ayon sa pananaliksik, ang paggamit ng dietary supplements ay nagpapasigla sa immune system at nagpapalakas sistema ng nerbiyos, nagtataguyod ng mas mataas na produksyon ng collagen, tumutulong sa pagtagumpayan pisikal na pagkapagod, mga emosyonal na pagkasira na nauugnay sa labis na stress, pati na rin ang pagrerelaks ng mga kalamnan at sa gayon ay nagpapagaan ng mga sintomas ng pananakit.

Ang gamot ay hindi isang doping na gamot, iyon ay, sa kawalan ng mga kontraindiksyon, maaari itong kunin ng mga atleta, pati na rin ang mga taong propesyonal na aktibidad nagpapahiwatig ng mataas na pisikal o lakas na aktibidad.

Mode ng aplikasyon

Ang likidong makulayan ng gintong ugat ay kinuha dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, 5-10 patak 30 minuto bago kumain. Ang tagal ng therapeutic course ay mula 10 hanggang 20 araw. Ang pagbubukod ay psychoneurological deviations - kapag mga katulad na karamdaman Inirerekomenda na simulan ang paggamot na may 10 patak, unti-unting pagtaas ng dosis sa 30-40. Sa kasong ito, ang paggamit ng produkto ay pinalawig sa isa hanggang dalawang buwan.

Bukod sa tincture ng alkohol Maaari kang bumili ng mga tuyong hilaw na materyales mula sa kung saan ang iba't ibang mga produkto ay inihanda sa bahay:

Tonic na tsaa. Ibuhos ang 10 g ng damo na may isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng halos 4 na oras, pagkatapos ay i-filter. Uminom ng 100 ML tatlong beses sa isang araw.
Sabaw. Pakuluan ang isang litro sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto mainit na tubig, kung saan idinagdag ang 20 g ng dry rhodiola. Susunod, ang likido kasama ang bahagi ng halaman ay ibinuhos sa isang termos at iniwan para sa isa pang araw. Uminom ng gamot na ito ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsara sa isang pagkakataon.
Makulayan. Maghanda katas ng alkohol maaari mong gawin ito sa iyong sarili. Upang gawin ito, ibuhos ang 50 g ng mga pinatuyong ugat ng halaman sa 0.5 litro ng vodka at ilagay ang lalagyan sa isang madilim na lugar sa loob ng dalawang linggo. Ang strained tincture ay kinuha sa parehong paraan tulad ng bersyon ng parmasya, maliban kung ang doktor ay nagbibigay ng iba pang mga rekomendasyon.

Contraindications at side effects

Ganap na contraindications para sa paggamit gamot ay:

pagbubuntis, panahon ng pagpapasuso;
edad hanggang labindalawang taon;
allergic reaction sa anumang bahagi ng tincture;
malakas na nerbiyos na kaguluhan;
mga problema sa pagtulog;
febrile syndrome;
hypertension.

Ang Rhodiola ay inireseta nang may pag-iingat at sa ilalim lamang ng mahigpit na pangangasiwa ng dumadating na manggagamot sa mga kabataan (mula 12 hanggang 18 taong gulang), pati na rin sa mga pasyente na may diabetes mellitus, mga pathology sa atay o utak, isang kasaysayan ng traumatikong pinsala sa utak, at talamak na alkoholismo .

Tungkol naman sa masamang reaksyon, pagkatapos ay sa kaso ng hypersensitivity sa mga sangkap na bumubuo, mga pagpapakita ng allergy, ang labis na dosis ng katas ay puno ng pananakit ng ulo o panginginig ng mga paa. Sa ilang mga kaso mayroong pagtaas presyon ng dugo, insomnia, sobrang nervous excitability.

Pansin! Mahigpit na ipinagbabawal na pagsamahin ang paggamit ng Rhodiola tincture sa iba pa mga halamang gamot, dahil sa sa kasong ito tumataas ang panganib ng mga side effect. Upang maiwasan ang mga problema sa pagkakatulog, inirerekomenda na iwasan ang pag-inom ng gamot sa gabi.

1 Mga nakapagpapagaling at kapaki-pakinabang na katangian ng Rhodiola rosea
2 Mga lugar ng aplikasyon ng halaman
3 Mga tagubilin para sa paggamit ng gintong ugat
4 Contraindications para sa paggamit, posibleng pinsala

Si Rhodiola rosea ay natatanging halaman, na mainam para sa mga nakakaranas ng sikolohikal at mental na stress, at ito ay maliit na bahagi lamang ng aplikasyon nito. Anong puwersa ang ginagawa ng damo katawan ng lalaki, at kung bakit ito ay kinakailangan para sa mga kababaihan, malalaman natin sa artikulo. Kaya, Rhodiola rosea mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications, alamin natin ang tungkol dito nang mas detalyado.

Mga nakapagpapagaling at kapaki-pakinabang na katangian ng Rhodiola rosea

Ang Rhodiola rosea ay may himala nakapagpapagaling na kapangyarihan. Ang ginto ng Altai Mountains ay nagsimulang pag-aralan noong 1960s. Mga katangian ng magic Ang mga halaman ay napansin ng mga lokal na residente. Simula noon, sikat na ang Rhodiola sa katutubong gamot.

Para sa lalaki

Ang ginintuang ugat, bilang Rhodiola rosea ay sikat na tinatawag, pangunahing nagpapagaling sekswal na aktibidad sa mga lalaki. Ang impluwensya ng halaman ay matagal nang napatunayan ng mga siyentipiko. Bilang karagdagan sa sekswal na function, ang radiola ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa genitourinary system. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito para sa mga lalaki ay hindi nagtatapos doon.

Ang gintong ugat ay kumikilos tulad ng sumusunod sa katawan ng lalaki:

Pinapalakas ang sirkulasyon ng dugo ng mga gonad. Ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay hindi lamang nagsisimulang makaramdam ng isang pag-agos ng pagnanais na may panibagong lakas, ngunit tinatamasa din ang ganap na magkakaibang mga sensasyon sa panahon ng pagpapalagayang-loob.
May calming effect. Ang Rhodiola rosea extract ay nakakatulong na gawing normal ang nervous system. Ang tsaa na may katas ng halaman ay nakakatanggal ng pagod pagkatapos ng isang mahirap na araw sa trabaho.
Nakakatulong sa insomnia. Bukod dito, ang mga pagsusuri ay nagsasabi na ang mga pangarap ay naging mas maliwanag at mas mabait.
Nagpapabuti ng kalidad ng tamud, na tumutulong sa mga may problema sa pagpapabunga.
Nakakaapekto sa pagpapabuti ng potency.
Ibinabalik balanse ng hormonal, pagtaas ng mga antas ng testosterone.

kaya, Ang Rhodiola rosea ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kapakanan ng mga lalaki at kanilang buhay sa sex.

Para sa babae

Ang Rhodiola rosea ay isang treasure trove babaeng kagandahan, kalusugan at sekswalidad. Ang katawan ng sinumang kinatawan ng patas na kasarian ay magpapasalamat sa iyo pagkatapos ng paggamot sa isang gintong halaman.

At ito ay hindi walang dahilan, dahil ang Rhodiola root ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na katangian para sa mga kababaihan:

Tinatrato ang mga problema sa larangan ng ginekolohiya. Normalizes ang functionality ng ovaries, restores hormonal balanse, at pinipigilan ang simula ng maagang menopause. Gayundin, ang paggamit ng Rhodiola ay nakakatulong sa pag-regulate ng cycle. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng mas kaunting cramping sa panahon ng regla.
Nakakapagpakalma at nakakatanggal ng pagod. Normal na operasyon Ang sistema ng nerbiyos ay nakakaapekto sa kalusugan ng katawan sa kabuuan. Samakatuwid, mahalagang maiwasan ang stress.
Nagbibigay ng mga bagong kulay sa buhay sex mga babae. Tinutulungan ka ng Goldenseal na mag-concentrate at mag-relax, na tumutulong sa iyong makamit ang orgasm. Kung kukuha ka ng decoction o tincture ng Rhodiola 20 minuto bago ang pakikipagtalik, pagkatapos erogenous zone magiging mas sensitibo ang mga babae.

Alam ng lahat ang mga benepisyo ng ginseng. Kaya, nalampasan ng Rhodiola ang mga benepisyo nito. Ang makulayan o decoction ng gintong ugat ay nagpapasigla sa katawan, nagtataguyod magandang kalooban, mapabuti ang memorya at pataasin ang libido.

Ginagamit ng mga kababaihan ang elixir hindi lamang sa loob, ngunit ginagamit din ito sa labas sa cosmetology.

Para sa mga bata

Ang isang decoction ng Rhodiola rosea ay ibinibigay sa mga batang higit sa isang taong gulang. Hindi inirerekomenda na ibigay ang tincture sa mga bata, dahil naglalaman ito ng alkohol.

Mga indikasyon para sa paggamit sa mga bata:

Pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Pagpapabuti ng memorya.
Pag-alis ng sakit ng ngipin.
Paggamot ng namamagang lalamunan (kasama ang iba pang mga gamot).
Isang surge ng lakas at enerhiya para sa mga hindi aktibo.

Ang gamot ay maaari ding inireseta para sa mga gastrointestinal disorder. Ang decoction ay ginagamit din sa labas upang pagalingin ang mga sugat.

Mga lugar ng aplikasyon ng halaman

May Rhodiola rosea malawak na saklaw mga aplikasyon. Tingnan natin ang kanyang pakikilahok sa cosmetology, tradisyonal na gamot at sports.

Sa cosmetology

Sa mga istante makakahanap ka ng mga pampaganda na may katas ng Rhodiola rosea. Ang mga paghahanda batay sa ginintuang ugat o Siberian ginseng, na tinatawag din na ito, ay popular sa mga mature na mamimili.

Ang Rhodiola ay naglalaman ng mga sumusunod na acid:

amber;
ubas;
mansanas

Kaya, ang mga sangkap at microelement ng mga kayamanan ng Altai Mountains ay may mga sumusunod na epekto sa balat ng mukha:

tono;
maglinis;
i-renew ang mga cell;
magkaroon ng antibacterial effect;
protektahan mula sa negatibong epekto mga pampaganda at masamang kondisyon ng panahon.

Kaya, ang dermis ay tumatanggap ganap na pangangalaga, na pumipigil sa maagang pagtanda nito.

Sa katutubong gamot

Maaari kang gumawa ng tincture ng Rhodiola rosea (Siberian ginseng) sa iyong sarili. May tatlong pangunahing paraan.

Recipe No. 1

Kailangan:

vodka - 500 ml;
ugat ng Rhodiola - 100 gr.

Paghahanda:

Ang halaman ay dinurog gamit ang isang pinagsama o gilingan ng kape.
Ang tuyo na timpla ay ibinuhos ng vodka.
Ang elixir ay inilalagay sa loob ng 2 linggo.

Pagkatapos ng petsa ng pag-expire, ang pagbubuhos ay sinala.

Application:

Ang unang linggo ng paggamit - 5 patak araw-araw.
Simula sa ikalawang linggo, ang dosis ay nadagdagan ng 2 patak araw-araw.
Sa pag-abot sa isang dosis ng 15 patak, ang therapy ay itinigil.

Ang panahon ng paggamot ay mula sa isang buwan hanggang tatlo. Sa ilang mga kaso, ang therapy ay maaaring tumagal ng hanggang 4 na buwan.

Recipe No. 2

Rhodiola rosea;
Aralia Manchurian;
Eleutherococcus;
bulaklak ng kalendula;
vodka.

Paghahanda:

Upang magsimula, tatlong mga halaman ang inilalagay nang hiwalay: Eleutherococcus, Rhodiola, Aralia. Dosis: 100 gr. bawat 1 litro. Tagal: 3 linggo.
Pagkatapos ng petsa ng pag-expire, ang mga elixir ay halo-halong sa bawat isa.
Pagkatapos ay idinagdag ang honey at calendula sa komposisyon.

Application:

90 patak araw-araw, nahahati sa tatlong dosis. Ang tincture ay dapat kunin nang hindi hihigit sa isang buwan. Maipapayo na magsimula sa 30-40 patak bawat araw, unti-unting pagtaas ng dosis.

Recipe No. 3

tubig - 1 litro;
20 gr. gintong ugat.

Paghahanda:

Ang tubig ay kumukulo.
Ibuhos sa ugat.
Mag-iwan ng 24 na oras.

Application:

1 tbsp. l. tatlong beses sa isang araw. Ang pagbubuhos ay dapat na kainin 20 minuto bago kumain.

Maaari mong punasan ang iyong mukha gamit ang tincture, diluting ito ng kaunti sa tubig.

Para sa mga atleta

Ang mga atleta ay madalas na nakakaranas ng emosyonal na stress at pisikal na sakit. Ang kundisyong ito ay apektado ng mabibigat na karga.

Upang maghanda para sa kompetisyon, hinihikayat ang mga atleta na ihinto ang pag-aalala at i-relax ang kanilang mga kalamnan. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring makayanan ang problema sa kanilang sarili. Para sa mga naturang layunin, ang Rhodiola extract ay inireseta.

Ito ay may mga sumusunod na epekto:

inaalis ang mga spasms ng kalamnan;
normalizes ang nervous system;
nakakatanggal ng pagod.

Paano pinapawi ng gintong ugat ang sakit? Nangyayari ang muscle spasms dahil sa pagpasok ng lactic acid sa kanila. At ang mga sangkap na bumubuo sa Siberian ginseng ay sumisira sa acid na ito, na nag-aalis ng sakit.

Mga tagubilin para sa paggamit ng gintong ugat

Rhodiola tincture na may vodka

Ang tincture ng alkohol ay ibinebenta sa mga parmasya at magagamit nang walang reseta. Pinapalakas nito ang sistema ng nerbiyos at kaligtasan sa sakit, pinatataas ang kahusayan, nakakatulong sa pagkapagod at ginagamot ang maraming sakit.

Inireseta din ito upang maibalik ang katawan pagkatapos ng mga sakit at upang umangkop sa mga pagbabago sa time zone at mga kondisyon ng panahon.

Ang gamot ay kinuha 2-3 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain. Maipapayo na huling appointment ay hindi bababa sa 2 oras bago ang oras ng pagtulog, dahil pinapataas ng radiola ang pagganap, na maaaring magdulot ng insomnia.

Bago gamitin, ang bote ay dapat na inalog. Ang tagal at dosis ay inireseta ng doktor.

Contraindications:

Mga batang wala pang 12 taong gulang.
Buntis.
Sa panahon ng paggagatas.

Kung ang tincture ay nagiging sanhi ng isang hindi inaasahang reaksyon, pagkatapos ay ang paggamit ay dapat na itigil kaagad at kumunsulta sa isang espesyalista.

Sa pamamagitan ng epekto

Ang mga negatibong kahihinatnan ay nangyayari sa mga bihirang kaso. Naipapakita sa mga sumusunod na karamdaman:

lability ng presyon ng dugo;
sakit ng ulo;
hindi pagkakatulog;
nadagdagan ang excitability.

Dapat mong subaybayan ang dosis at huwag lumampas dito. Ang bote ay nakaimbak ng 4 na taon sa isang madilim na lugar sa temperatura na 15-26 degrees.

Extract ng halaman

Ang Rhodiola rosea liquid extract ay ginagamit para sa mga sumusunod na problema sa kalusugan:

pagkapagod;
pagbawi mula sa mga nakakahawang sakit;
asthenia;
nadagdagan ang mental at pisikal na stress;
pag-iwas sa ARVI;
hypotension.

Maaaring gamitin ng mga matatanda at bata na higit sa 12 taong gulang. Dosis: 5-10 patak 1-3 beses sa isang araw. Posibleng taasan ang dosis at talakayin ito sa iyong doktor.

Ang mga side effect ay madalang na nangyayari. Ang pagtaas ng excitability, allergy, insomnia at pananakit ng ulo ay posible.

Sabaw

Sa mga herbal na parmasya o mga tindahan ng herbal ay makakahanap ka ng nakabalot na koleksyon o pinatuyong durog na produkto. Kung paano maghanda ng inumin mula sa isang pakete ay nakasulat sa bawat pakete: ibuhos ang 1-2 sachet na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 1 oras. Uminom ng isang baso araw-araw.

Ang isang decoction na ginawa nang nakapag-iisa ay kinuha sa parehong dosis. At ito ay ginawa ayon sa sumusunod na proporsyon: 1 tsp. bawat 1 litro ng likido. Ang tubig ay dinadala sa isang pigsa, pagkatapos ay ang tinadtad na ugat ay ibinuhos. Ang komposisyon ay pinakuluan ng 10 minuto, pagkatapos ay pinalamig.

Maaari mong hugasan ang iyong mukha gamit ang decoction na ito. Ang balat ng mukha ay makakakuha malusog na kulay mga mukha.

tsaa

Maaari kang bumili ng herbal na tsaa na may gintong ugat o gawin ito sa iyong sarili.

Para sa paghahanda kakailanganin namin ang mga sumusunod na tuyong dahon at damo:

kurant;
raspberry;
blackberry;
Gintong ugat;
St. John's wort;
ugat ng dugo;
strawberry

2-3 tablespoons ng dry mixture ay ibinuhos sa isang litro ng tubig na kumukulo at infused sa isang termos para sa 1 oras. Ang tsaa ay napakasarap at, higit sa lahat, ay malusog. Ang dami ng inumin na natatanggap mo ay sapat na para inumin mo at magamot ang iyong mga bisita.

Ang herbal na tsaa na may mga tono ng radiola, nagpapabuti sa paggana ng gastrointestinal tract, nagbibigay ng lakas, at nagpapasigla din sa iyong espiritu. Mas mainam na uminom ng mainit na inumin na may pulot.

Contraindications para sa paggamit, posibleng pinsala

Sa kasamaang palad, ang halaman ay may mga kontraindiksyon.

Sa kabutihang palad, kakaunti ang mga ito:

indibidwal na hindi pagpaparaan;
hindi pagkakatulog;
hypertension;
lagnat;
pagbubuntis;
panahon ng paggagatas;
mga batang wala pang 12 taong gulang.

Maaaring gamitin, ngunit may pag-iingat:

pag-inom ng alak;
mga sakit sa utak.

Ang natatanging Rhodiola rosea ay ginagamit hindi lamang para sa mga sakit, kundi pati na rin sa para sa mga layuning pang-iwas. Kahit na ganap malusog na tao ay pinahahalagahan ang mga resulta mula sa pag-inom ng pagbubuhos, decoction o tsaa na may halaman sa bundok. Ang pangunahing bagay ay hindi abusuhin ang gamot, na obserbahan ang dosis.