Mga paglaganap ng trangkaso at acute respiratory disease impeksyon sa viral(ARVI) sa taglamig ay hindi karaniwan. Ayon sa obserbasyon ng mga doktor, nakakaranas ang mga taong nagkaroon ng sakit post-infectious asthenia, na ipinakita sa kahinaan, pagkahilo, pagkagambala sa pagtulog, at bahagyang pagtaas ng temperatura. Asthenia pagkatapos ng trangkaso maaaring tumagal ng medyo mahabang panahon (1-2 buwan), makabuluhang binabawasan ang kakayahan ng isang tao na magtrabaho, nakakasagabal sa kanyang aktibong buhay, na nakikilala ito mula sa pisikal na pagkapagod. Ayon sa mga obserbasyon ng mga doktor, mga kaso asthenia pagkatapos ng trangkaso o sipon ay naging mas madalas, at ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na maraming mga pasyente ay mayroon nang ilang mga abnormalidad bago ang sakit, at ang mga sintomas asthenia pagkatapos ng trangkaso nakakakuha lamang sila ng isang mas malinaw na anyo, na may posibilidad sa karagdagang pag-unlad. Sa pagkakaroon ng trangkaso, marami ang nagsisikap na huwag pabagalin ang kanilang karaniwang bilis ng trabaho at hindi naglalaan ng sapat na oras upang magpahinga, na sa hinaharap ay hindi lamang makapagpapalaki ng pakiramdam. pisikal na pagkapagod, ngunit humantong din sa pagkawala ng lakas at pag-unlad kawalang-interes, pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog. Samakatuwid, pagkatapos gamutin ang mga pangunahing sintomas ng trangkaso, kailangan mong isipin kung paano.

Pisikal na pagkapagod o asthenia?

Asthenia ay maaaring umunlad sa pinakadulo simula ng sakit, ngunit kadalasan ang problemang ito ay nangyayari kapag ang sakit ay sanhi impeksyon sa viral, ay nasa huling yugto, kapag ang katawan ay lalong humina.

Maraming tao, sa pagsisimula ng trabaho, nakakaranas ng mataas pisikal na pagkapagod sa araw at pagod. Sila ay humantong sa pagkamayamutin at hindi nakatulog ng maayos, na kadalasang iniuugnay sa isang masamang araw o emosyonal na stress . Gayunpaman, ang lahat ng mga pagpapakita na ito ay malapit na nauugnay sa nauna impeksyon sa viral na nagiging symptomatic post-infectious asthenia. Asthenia pagkatapos ng trangkaso ay may makabuluhang pagkakaiba mula sa pisikal na pagkapagod. Post-infectious asthenia ay pinahaba at hindi nawawala kahit na pagkatapos ng isang buong gabing pagtulog at pahinga, samakatuwid ito ay nangangailangan ng paggamot, dahil ang mga pangunahing sanhi ng pag-unlad asthenia pagkatapos ng trangkaso nauugnay sa metabolic acidosis at tissue hypoxia. Isa pang kadahilanan impeksyon sa viral at pag-unlad post-infectious asthenia ay isang disorder ng metabolismo ng protina, na humahantong sa isang pagtaas sa antas ng ammonia sa dugo, na nag-aambag sa dysfunction ng central sistema ng nerbiyos, nagpapalubha sa paghahatid ng mga impulses at regulasyon ng nerve metabolismo ng enerhiya.

Pagpapakita ng post-infectious asthenia

Para sa post-infectious asthenia Ang pinaka-karaniwang mga reklamo mula sa mga pasyente ay mataas na mental at pisikal na pagkapagod, at sa pagtaas ng workload, ang paglitaw ng isang hindi motivated na pakiramdam ng pagkapagod at kahit na pagkawala ng lakas, ang paglitaw ng walang dahilan na pagkabalisa at nerbiyos na pag-igting , hirap magconcentrate. Kasama ng mga physiological manifestations asthenia pagkatapos ng trangkaso ay ipinahayag sa pamamagitan ng emosyonal na kawalang-tatag, isang ugali sa pagtaas ng pagluha, pagkaantig, labis na kapritsoso at pagtaas ng impressionability; maaaring mayroong isang pakiramdam ng panloob na nerbiyos. Katangian na tampok asthenia pagkatapos ng trangkaso ay isang disorder sa pagtulog. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay nakakaranas ng kahirapan sa pagtulog, kahirapan sa pagrerelaks at paggising sa umaga, na nagreresulta sa isang pakiramdam ng pagkapagod sa umaga, nabawasan. gana at potency. Sa post-infectious asthenia Mga sintomas tulad ng labis na pagpapawis, pagkagambala sa ritmo ng puso, pakiramdam ng kakulangan ng hangin , isang pagbaba sa threshold ng tolerance mula sa iba't ibang panlabas na stimuli (liwanag, tunog, pagbabago ng panahon, atbp.), na katangian ng asthenic syndrome. Ang lahat ng mga salik na ito, siyempre, ay makabuluhang nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay at maaaring makapukaw ng mga pagbabago sa pag-uugali.

Ang likas na katangian ng asthenia pagkatapos ng trangkaso

Asthenia pagkatapos ng trangkaso ay maaaring maging hyperasthenic sa kalikasan, na nangyayari sa simula ng sakit, at ipinahayag sa pagtaas ng pagkamayamutin, kawalan ng kalmado, isang pakiramdam ng "panloob" na kakulangan sa ginhawa, o hyposthenic sa kalikasan, na nangyayari pagkatapos ng pagdurusa malubhang anyo impeksyon sa viral, at ipinakita sa pamamagitan ng pag-aantok, pagbaba ng aktibidad, panghihina ng kalamnan, at pambihirang pag-atake ng pagkamayamutin.

Bilang karagdagan, ang mga pangunahing tampok post-infectious asthenia maaaring samahan emosyonal na kawalang-tatag, vegetative(sobrang pagpapawis, pagkahilo, pagtaas ng tibok ng puso) o mga functional disorder aktibidad ng mga katawan, kumpletong kawalan damdamin ng saya na hindi nawawala sa araw.

Asthenia pagkatapos ng paggaling ng trangkaso

Upang mabawi ang lakas pagkatapos ng trangkaso kailangan kunin sapat na therapy, na sinamahan ng maayos na organisadong trabaho at rehimeng pahinga. Magandang pag-iwas asthenia pagkatapos ng trangkaso ay aktibong libangan, hiking sa sariwang hangin, laro, mga pamamaraan ng tubig(contrast shower, swimming pool, paliguan na may asin sa dagat, coniferous o may decoctions ng herbs na mayroon sedative effect). Magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng nervous system iba't ibang pamamaraan pagpapahinga(pagpapahinga). Mahalaga rin na subaybayan ang iyong diyeta, na dapat na balanse at naglalaman ng sapat na dami ng mga bitamina at microelement.

Tanggalin ang mga inuming may alkohol, matapang na itim na tsaa at kape mula sa iyong diyeta; raspberry, blackcurrant o cranberry juice(mula sa sariwang frozen na berries), decoction hawthorn o rosehip, na may pangkalahatang pagpapalakas na epekto, na naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, na kasangkot sa metabolismo ng enerhiya.

Pagpapanumbalik ng metabolismo ng enerhiya pagkatapos ng mga impeksyon sa viral

Upang maibalik ang metabolismo ng enerhiya sa katawan pagkatapos mga impeksyon sa viral, kailangan nito ng mga macroelement tulad ng calcium, magnesium, iron, manganese, phosphorus. na magbibigay ng wastong nutrisyon at mga bitamina complex. Mga bitamina Apitonus P– iyong katulong sa pakikipaglaban asthenia pagkatapos ng trangkaso, naglalaman ng natural na mga produkto beekeeping (royal jelly at pollen), ang epekto nito ay pinahusay ng isang antioxidant complex ( dihydroquercetin , bitamina C at bitamina E), na nag-normalize ng mga reaksyon ng redox sa katawan.

Upang mabawi ang lakas pagkatapos ng trangkaso, ito ay kinakailangan upang ibalik ang pagtulog, ang mga kaguluhan na sanhi ng post-infectious asthenia. Sila ang tutulong sa iyo dito pampakalma mga halamang gamot: valerian officinalis , motherwort, St. John's wort, namumulaklak na Sally(mga fireweed), pantas, pharmaceutical camomile , oregano

Batay sa sedatives mga halamang gamot mga gamot na ginawa Valeriana P, Motherwort P, St. John's wort P At Ivan-chai P, na nagbibigay-daan sa iyong i-restore malusog na pagtulog at ibukod ang pag-unlad astheno-depressive syndrome na maaaring humantong sa asthenia pagkatapos ng trangkaso. Ang mga ito halamang paghahanda kasama bitamina C, na pinahuhusay ang epekto ng mga panggamot na hilaw na materyales at nagtataguyod ng pag-alis ng mga lason mula sa katawan.

Sedative herbs para sa post-infectious asthenia

Upang maalis post-infectious asthenia mas mabisa ang mga koleksyon ng mga gamot na pampakalma, na nagbibigay ng mas mabilis at mas matagal na sedative effect. Sa biyolohikal aktibong kumplikado Nervo-Vit, iginawad ang titulong isa sa 100 pinakamahusay na mga produkto 2012, ginawa sa batayan asul na sianosis na nagbibigay-daan para sa mas mabilis na paggamot post-infectious asthenia, alisin

Inihagis ng katawan ang lahat ng lakas nito sa paglaban sa mga virus, lalo na para sa trangkaso at malubhang sakit na viral. Pagkatapos ng pagbawi, ang tao ay nasa isang mahina na estado, na kung saan ay ipinahayag ng mataas na pagkapagod, kawalang-interes, pagkamayamutin at pag-aantok. Karaniwan, ang paggaling mula sa sakit ay tumatagal ng 2-3 linggo, kung saan ipinapayong suportahan ang katawan at tulungan itong bumalik sa hugis. Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano mabilis na makabawi mula sa trangkaso at ARVI, at kung ano ang gagawin upang matiyak na ang sakit ay mawawala nang walang mga komplikasyon.

Ang estado pagkatapos ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng moral at pisikal na pagkapagod, kakulangan sa bitamina at dehydration. Ang kahinaan sa sikolohikal ay humahantong sa pagkawala ng interes sa mundo sa paligid natin, pagbaba ng interes sa trabaho, kawalang-interes at pagnanais para sa kalungkutan.

Bilang resulta, ang isang tao ay naliligalig, hindi nag-iingat, nahihirapang mag-concentrate sa negosyo, at hindi interesado sa mga nangyayari.

Bakit napakahirap na gumaling ang katawan mula sa trangkaso at ARVI, at ano ang gagawin sa ganitong sitwasyon? Kapag ang isang virus ay pumasok sa katawan, ang pangunahing mekanismo ng pagtatanggol, bilang resulta, tumataas ang temperatura ng katawan. Ang pasyente ay nawawalan ng maraming enerhiya, at upang labanan ang sakit na ito ay kinakailangan Dagdag na pagsusumikap, kaya ang isang tao ay palaging nasa tensyon.

Ang pagkalasing sa viral ay humahantong sa pagkaubos ng lahat ng sistema ng katawan, at ang epekto ng mga virus sa utak ay humahantong sa kapansanan sa metabolismo ng neuronal at pangkalahatang kahinaan. Bilang karagdagan, ang mga selulang apektado ng sakit ay nagdurusa mula sa kakulangan ng oxygen, kaya ang produksyon ng melatonin, na kilala bilang ang hormone ng kagalakan, ay bumababa.

Karaniwang bumabagal ang metabolismo sa taglamig, ang lahat ng mga proseso sa katawan ay nagaganap sa mabagal na paggalaw, kabilang ang pagbawi mula sa isang talamak na impeksyon sa paghinga.

Ang kahinaan pagkatapos ng trangkaso ay normal, ang pangunahing bagay ay upang maiwasan ito na maging asthenia.

Pansin - asthenia!

Ang Asthenia ay hindi lamang pisikal, kundi pati na rin ang sikolohikal na kahinaan, na hindi nauugnay sa isang nakaraang sakit, dapat itong gamutin. Ang Asthenia ay madalas na nauugnay sa talamak na pagkapagod na sindrom, na nangyayari rin pagkatapos ng trangkaso o acute respiratory viral infection.

Ito ay naiiba sa ordinaryong pagkapagod na hindi ito nawawala kahit na pagkatapos mahabang tulog o pahinga, ang isang tao ay nagiging magagalitin, hindi sigurado sa kanyang sarili, nakakaranas ng pag-aantok, mga problema sa pag-concentrate, hindi makahanap ng lakas kahit na para sa karamihan. mga simpleng aksyon . Lumalala ang ganang kumain, lumalabas ang matinding pananakit ng ulo at tibok ng puso. Kung mapapansin mo katulad na sintomas, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang doktor para sa payo at magreseta ng tamang paggamot.

Asthenia, o mas simple, kahinaan nang walang dahilan

Paano matukoy ang mga komplikasyon ng sakit

Ang kaligtasan sa sakit ay humina pagkatapos lumitaw ang isang talamak na impeksyon sa paghinga pangkalahatang kahinaan, na nagaganap sa loob ng 1-2 linggo. Sa oras na ito, ang katawan ay patuloy na inaatake ng mga virus at bacteria. Kung hindi nawawala ang kahinaan matagal na panahon, kung gayon ang mga komplikasyon ng sakit ay maaaring mangyari, na dapat bigyang pansin.

Ang kahinaan, bukod sa iba pang mga bagay, ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa puso (sinamahan ng pagpindot sa sakit sa dibdib), meningitis o encephalitis (pagduduwal at sakit ng ulo), pati na rin ang pulmonya, na medyo madalas ay walang sintomas at sinamahan ng lagnat, bahagyang ubo at berde. o kayumangging plema.

Samakatuwid, kung ang kahinaan ay hindi nawala sa loob ng dalawang linggo pagkatapos ng paggaling at sinamahan ng mga sintomas sa itaas, pagkatapos ay ipinapayong huwag ipagpaliban ang pagbisita sa ospital.

Paano gumaling pagkatapos ng isang talamak na impeksyon sa paghinga

Ang mga pangunahing prinsipyo ng pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit pagkatapos ng trangkaso o ARVI ay pahinga at muling pagdadagdag ng balanse ng bitamina.

Ang katawan ay gumugugol ng lahat ng lakas nito sa paglaban sa sakit, at ang supply ng mga bitamina at microelement ay makabuluhang naubos, kaya pagkatapos ng pagbawi ay kinakailangan hindi lamang upang maibalik ang moral at pisikal na lakas, kundi pati na rin upang palitan ang mga reserba ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Kapag sinasagot ang tanong kung paano mabilis na mabawi mula sa isang talamak na impeksyon sa paghinga, mahalagang i-highlight ang mga pangunahing lugar ng rehabilitasyon.

Kasama sa pisikal na rehabilitasyon

• Mga paggamot sa tubig. Inirerekomenda ng mga doktor na regular na kumuha ng nakakarelaks na paliguan o shower. Ang kumbinasyon ng swimming pool at sauna ay itinuturing na perpekto.
• Charger. Magsimula tuwing umaga na may magaan na ehersisyo, na nagbibigay ng lakas para sa buong araw at nagpapanatili ng magandang tono.
• Masahe nagbibigay-daan sa iyo na ayusin ang iyong mga kalamnan at mapabuti emosyonal na kalagayan pasyente.
• Naglalakad sa labas ay may positibong epekto sa metabolismo at mapabilis ang pag-aalis ng mga lason. Ang pangunahing bagay ay ang magsuot ng tama, isinasaalang-alang ang panahon, upang hindi mag-freeze o pawis. Sa mga unang araw pagkatapos ng sakit, sapat na ang paglalakad ng 30 minuto dalawang beses sa isang araw.

Ang masahe ay isang mabisang paraan ng paggaling

Sikolohikal na rehabilitasyon

• Maaari mo ring isama dito naglalakad sa bukas na hangin dahil pinapabuti nila ang iyong emosyonal na estado. Inirerekomenda din na i-ventilate ang apartment nang mas madalas, lalo na bago matulog. Napatunayan na ang pagtulog cool na kwarto nagtataguyod ng tamang pahinga at pagbawi pagkatapos ng isang abalang araw.
• Uminom ng bitamina at nakapapawing pagod na mga tsaa, mga pagbubuhos ng mga halamang gamot o berry, halimbawa, mga decoction ng rosehip, mga inuming prutas mula sa mga cranberry, currant o lingonberry - perpektong pinanumbalik nila ang immune system at nililinis ang katawan. Maipapayo na uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido bawat araw upang alisin ang lahat ng natitirang lason.
• Ang isang mahalagang kondisyon para sa mabilis na paggaling ay magandang pahinga . Pagkatapos ng sakit, ipinapayong matulog ng 1-2 oras nang higit sa karaniwan. Sa panahon ng trangkaso at ilang araw pagkatapos bumaba ang temperatura, manatili sa bed rest.

Pagpapanatili ng balanse ng bitamina

• Mga bitamina pagkatapos ng SARS Maipapayo na kunin ito nang hindi bababa sa isang buwan. Poly mga bitamina complex Ibinabalik nila nang maayos ang immune system, na malubhang naghihirap pagkatapos ng trangkaso at ARVI. Ang mga tincture mula sa arnica, chamomile, St. John's wort at licorice ay kapaki-pakinabang din, pinapataas nila ang proteksiyon na hadlang at may mga antimicrobial na katangian - ito ay mabuti prophylactic mula sa mga impeksyong bacterial na mapanganib na komplikasyon pagkatapos ng trangkaso.
• Muling isaalang-alang ang iyong araw-araw na menu. Ang mga mainam na tagapagtustos ng mga bitamina at microelement ay nananatiling walang taba na isda at karne, atay, munggo, mani at mushroom. Inirerekomenda ng mga eksperto na isama ang mga pagkain na naglalaman ng yodo sa iyong diyeta, tulad ng seaweed at seafood, pati na rin ang mga whole grain cereal, na mataas sa bitamina B.
• Mga enzyme ay may malubhang epekto sa halos lahat ng mga proseso, kabilang ang mga nerve impulses at panunaw, kaya kumonsumo ng kefir, homemade yogurt, prutas, gulay, herbs at atsara (repolyo, pipino, kamatis, mansanas at pakwan) araw-araw. Estado immune system higit sa lahat ay nakasalalay sa paggamit ng mga enzyme sa katawan, kaya naman madalas itong tinatawag na pinagmulan ng buhay. Ang pinakalumang enzyme ay homemade soy sauce, na epektibong nagpapabuti sa mga proseso ng pagtunaw. Ang mga modernong analogue ng sarsa ay hindi kasing epektibo, ngunit medyo kapaki-pakinabang din sila.
• Sikat sa kanila mga katangian ng immunomodulatory mga halaman tulad ng chaga, ginseng root, Chinese lemongrass, eleutherococcus, calendula flowers, chamomile, St. John's wort, pati na rin ang mga kilalang sibuyas at bawang.
• Upang palitan ang mga reserbang bitamina sa taglamig, pagkain sibol ng binhi trigo, repolyo, gisantes, kalabasa, mirasol o lentil. Napakadaling ihanda ang mga ito; ibabad lamang ang mga buto at kainin ang mga ito, halimbawa, sa anyo ng mga salad pagkatapos lumitaw ang mga sprout. Humigit-kumulang 2 kutsara ng sprouted lentils at ang parehong dami ng trigo, na tinimplahan ng isang lemon o isang baso ng rosehip infusion, ay nakakatugon sa pang-araw-araw na pangangailangan ng isang tao para sa mga bitamina at microelement.

Ang isang sistematikong diskarte ay ang susi sa kalusugan

Upang buod, magpasya tayo kung paano maayos na gumaling mula sa isang talamak na impeksyon sa paghinga. Sa pangkalahatan, ang isang masustansyang diyeta na mayaman sa mga bitamina at microelement, pag-inom ng maraming likido, regular na paglalakad, mga pamamaraan ng tubig at masahe ay may sistematikong epekto sa katawan at nagpapanumbalik ng lakas sa loob lamang ng ilang araw.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang mode na ito panahon ng taglamig Inirerekomenda hindi lamang pagkatapos ng trangkaso o sipon, kundi pati na rin bilang isang pagpapalakas ng immune system para sa pag-iwas sa mga sakit na viral.

Ang mekanismo ng depensa ng katawan ay gumugugol ng maraming enerhiya sa paglaban sa mga sakit. Pagkatapos ng pagbawi, ang mga mekanismo ng pagtatanggol ay nakakakuha muli ng enerhiya, at sa oras na ito ang katawan ay nasa hibernation mode, iyon ay, nagpapahinga.

Samakatuwid, pagkatapos ng anumang karamdaman, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagod, panghihina, at magkaroon ng biglaang pagkapagod kahit na may maliit na paggasta sa enerhiya.

Itinatag ng medisina: kailan kanais-nais na mga kondisyon Ang pagpapanumbalik ng kaligtasan sa sakit pagkatapos ng sakit ay tumatagal ng mga 2 linggo. Sa panahong ito, mayroong isang pangkalahatang pakiramdam ng karamdaman at isang hindi tamang paghahati ng mga puwersa.

Pagkatapos ng sipon, ang pinakakaraniwang sintomas ay panghihina, kawalan ng gana, mabilis na pagkawala ng lakas, at kung minsan ay kawalang-interes.

Paano lumilitaw ang kahinaan pagkatapos ng sipon

Ang kahinaan ay binibigyang kahulugan bilang kakulangan ng lakas. Isang kondisyon ng katawan kung saan walang sapat na lakas para sa mga natural na pangangailangan, halimbawa, paggalaw.

Sa pagtaas ng kahinaan ay dumarating ang kawalan ng pag-iisip at kawalan ng pansin, at ang kakayahang mag-concentrate ay nawawala. Ang mga bagay na nangangailangan ng mental stress at konsentrasyon ay hindi ginagawa.

Tandaan! Panghihina pagkatapos ng sakit na maihahambing sa mga sintomas mahabang pag-aayuno- kakulangan sa bitamina, pagkapagod at pag-aalis ng tubig.

Ang kawalan ng gana sa pagkain at mababang mobility na may kahinaan ay humantong sa pagkahilo, malutong na buhok at mga kuko, at pangkalahatang pamumutla ng balat.

Bakit hindi nagpapahinga ang katawan?

Kapag ang isang virus o impeksyon ay pumasok sa katawan, ang immune system ay naglulunsad ng pangunahing mekanismo ng depensa. Kasabay nito, tumataas ang temperatura ng katawan.

Ang isang tao ay nawawalan ng maraming init, na napakahalaga - ang init ay katumbas ng enerhiya.

Ang mga sipon ay nangyayari sa pagpapakita ng maraming mga sintomas - panginginig, bigat ng paghinga, habang nakakaranas ng pisikal na kakulangan sa ginhawa, patuloy na labis na pagsisikap.

Tandaan! Ang kakulangan ng oxygen ay lalong maliwanag sa taglamig, sa malamig na mga kondisyon at sa maliit na halaga sikat ng araw, kaya ang kahinaan pagkatapos ng sakit sa taglamig ay mas malakas na nararamdaman.

• Mabagal na metabolismo – nagiging sanhi ng buong katawan upang gumana sa isang inhibited mode. Maaaring bumagal ang metabolismo, kapwa dahil sa mga sakit at malusog na tao sa kalamigan.

Kapag, na nagkasakit, ang isang tao ay nakakaranas ng kahinaan, ito ay normal na kalagayan. Ang katawan ay bumabawi, na nagbibigay ng kagustuhan sa mga nasirang organo, selula, at nerbiyos. Ang pangunahing bagay ay pagkatapos masakit na kalagayan hindi naging asthenia.

Asthenia

Ang pagtaas ng pagkapagod ay kadalasang nauugnay sa nakaraang sakit, ngunit kadalasan ito ay isang mas kumplikadong pagpapakita.

Ang Asthenia ay isang mas kumplikadong yugto ng pisikal at sikolohikal na kahinaan, na dapat ituring bilang isang aktibong sakit. Ang Asthenia ay pinakamalapit na nauugnay sa chronic fatigue syndrome (CFS), na nabubuo din pagkatapos ng sipon at nangangailangan ng paggamot.

Ngunit mayroong ilang mga pagkakaiba sa pagitan ng mas simpleng konsepto ng pagkapagod at ang mas kumplikadong konsepto ng asthenic syndrome.

Ang Asthenia ay naiiba sa pisikal na pagkapagod sa maraming paraan:
• tagapagpahiwatig ng oras - ang asthenia ay tumatagal ng mas matagal at hindi nawawala nang hindi nagsasagawa ng ilang mga hakbang;
• magpahinga- ang asthenia ay hindi humupa kahit na pagkatapos ng mahabang pagtulog o matagal na pahinga;
• paggamot– ang sakit na ito ay dapat gamutin, kung hindi, hindi ito mawawala at lumalala.

Direkta ang relasyon sa pagitan ng asthenia at ordinaryong pagkapagod. Ang isang tao na gumaling mula sa isang sakit, kung ang lupa para sa asthenia ay hindi inihanda bago ang sakit, unang nararamdaman ang karaniwang kahinaan. Pagkatapos ng pagbawi, ang katawan ay nagsisimulang gumana nang aktibo, ngunit hindi pa ito handa para sa stress.

Dahil sa kakulangan ng pahinga at emosyonal na stress, lumilitaw ang pag-unlad. Ang mga unang palatandaan ay nabawasan ang sekswal na aktibidad, pagkawala ng gana, patuloy na antok, paglabag normal na ritmo palpitations, igsi ng paghinga.

Ang post-cold asthenia ay isinasaalang-alang sa dalawang direksyon:
• Hypersthenic – sinusunod pagkatapos ilipat sa banayad na anyo. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang tumaas na pagkamayamutin, kakulangan sa ginhawa at pagdududa sa sarili. Maaaring may kakulangan sa pagtitimpi, pagkabahala, at pagbaba ng pagganap nang husto.
• Hyposthenic – pagkatapos ng matinding sipon at trangkaso. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang kahinaan - parehong maskulado at sikolohikal. Ang pasyente ay patuloy na nakakaramdam ng antok at kawalan ng lakas upang maisagawa ang mga pangunahing gawain sa araw-araw. Ang pagkamayamutin ay tumataas nang husto - nagaganap ang mga pagsabog ng galit.

Karaniwan, ang mga sintomas ng asthenia ay katulad ng mga sintomas ng pagkapagod, kasama ang mas kumplikado at mga katangiang sintomas ay idinagdag.

Ang Asthenia ay lumala nang malaki sa kalidad ng buhay dahil sa pagtaas ng threshold ng pagkamayamutin. Hindi pinapayagan kang mag-concentrate, ginagawa ka ang mundo kupas at hindi kawili-wili.

Ang sakit na ito ay hindi nawawala sa sarili nitong walang pagbabago sa iyong pang-araw-araw na gawain, kaya kung lumitaw ang mga inilarawan na sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang doktor na magrereseta ng kinakailangang therapy.

Mga komplikasyon pagkatapos ng sipon

Pagkatapos magdusa mula sa sipon, ang katawan ay humihina at madaling atakehin ng iba pang mga sakit.

Ang kahinaan ay maaaring resulta ng pagdurusa ng isang malubhang sakit. Ngunit kung minsan ang pagkapagod ay tanda ng patuloy na komplikasyon ng sipon na hindi pa nagpapakita ng mga pangunahing sintomas.

Kapag ang katawan ay itinayong muli pagkatapos ng isang sakit (kung ito ay hindi asthenia), ang problema ay mawawala sa loob ng 1-2 linggo. Kung hindi ito nangyari, dapat mong isipin ang tungkol sa mga komplikasyon.

Mga komplikasyon pagkatapos ng sipon, na ipinahiwatig ng kahinaan:
• Mga sakit sa puso – sa kahinaan, lumilitaw ang pagpindot sa sakit sa dibdib.
• Meningitis, encephalitis – pananakit ng ulo at pagduduwal, na kadalasang nauugnay sa mga sintomas pagkatapos ng sipon.
• Matamlay na pulmonya - maaaring asymptomatic. Bilang karagdagan sa nakakapanghina na kahinaan, maaaring lumitaw ang bahagyang lagnat, hindi malakas ngunit patuloy na ubo, berde o kayumangging plema.

Ang kahinaan ay hindi dahilan upang matakot kung ito ay tumatagal ng hindi hihigit sa 2 linggo. Ngunit kung ang isang mahinang kondisyon ay kinumpleto ng mga sintomas sa itaas, inirerekomenda ang isang kagyat na pagbisita sa isang doktor.

Paano makabawi mula sa isang sipon?

Ang pagbawi mula sa isang malamig at paglaban sa pagkapagod ay hindi nangangailangan ng mga kumplikadong aksyon. Ang mga pangunahing kinakailangan ay pahinga at muling pagdadagdag ng balanse ng bitamina.

Ang immune system ay gumugugol ng napakalaking halaga ng pera laban sa impeksyon, at ang supply ng mga bitamina sa katawan ay bumababa. Kailangan itong mapunan. Kailangan mo ring ibalik ang iyong pisikal at emosyonal na estado.

Bilang isang resulta, upang mabawi mula sa isang sipon, kailangan mong magtrabaho sa tatlong direksyon - sikolohikal, pisikal at immune.

Ang pisikal na kondisyon ay kailangang mapabuti, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa labis na trabaho, kung hindi, ang kahinaan ay magtagumpay sa pisikal na pagbawi. Samakatuwid, kapag nakikibahagi sa pagpapanumbalik ng katawan, hindi mo dapat lumampas ang luto nito.

Pagpapanumbalik ng sikolohikal na estado:
• Naglalakad sa open air – ang katawan ay nakakaramdam ng sapat na oxygen at tumutugon sa aktibidad. Kung mananatili ka sa loob ng mahabang panahon, kailangan mong i-ventilate ang silid.

Tandaan! Ang isang tao ay mas mahusay na nagpapahinga kapag siya ay natutulog sa isang malamig na silid - kahit na sa taglamig, ang isang maikling pagsasahimpapawid bago matulog ay hindi masasaktan.

• Maraming sikat ng araw – serotonin at melanin, na ginawa kapag nasa araw, ay responsable para sa mood sa katawan. Huwag manatili sa madilim sa loob ng bahay - linlangin ang katawan gamit ang electric light.
• Phytotherapy – Ang mga nakapapawi at nakapagpapanumbalik na tsaa, infusions at decoctions ay mahusay na gumagana laban sa emosyonal na stress sa mga kondisyon ng kahinaan at asthenia.

Mas mahirap ibalik ang iyong sikolohikal na kalagayan pagkatapos ng sipon kaysa sa iyong pisikal na kalagayan. Kailangan mong ibagay ang iyong katawan upang mahayag positibong emosyon, subukang huwag magalit, iwasan ang pangangati.

Ang tatlong nakalistang punto ay isang solusyon sa problema ng kahinaan at pagtaas ng pagkapagod pagkatapos ng sipon. Sa kabuuan tamang diyeta, ang pagpapalakas ng mga kalamnan at pagpapahinga sa sistema ng nerbiyos ay nagbibigay ng magagandang resulta pagkatapos lamang ng ilang araw ng therapy.

Konklusyon

Kapag nanghina ka pagkatapos ng sipon, kailangan mong subaybayan ang iyong kondisyon. Kung ang pagkapagod ay hindi nawala pagkatapos ng 1-2 linggo o nababahala ka tungkol sa mga karagdagang komplikasyon, kumunsulta sa isang doktor.

Sa panahon ng post-morbid na kahinaan, makisali sa mga restorative procedure - at ang kahinaan ay malapit nang urong.

Ang artikulo ay nagpapakita ng mga larawan at materyal na video - inirerekomenda para sa pagtingin para sa isang mas detalyadong pag-unawa sa paksa.

Kahit na pagkatapos ng paggaling, ang isang tao kung minsan ay nakakaranas ng kahinaan, pagkapagod, at pagbaba ng pagganap. Ang estadong ito ng katawan ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng asthenic syndrome.

Iniisip ng mga doktor ang pangunahing sanhi ng sakit ay isang metabolic disorder sa utak ng tao, na kadalasang lumilitaw pagkatapos dumanas ng mga sakit sa somatic, tulad ng karaniwang trangkaso.

Ang Asthenia ay nararapat na itinuturing na pinakakaraniwang sindrom na maaaring samahan ng maraming sakit, tulad ng:

• nakakahawa sa kalikasan - trangkaso, ARVI, tuberculosis, hepatitis;
• nauugnay sa gastrointestinal tract - gastritis, enterocolitis, pancreatitis, ulcers;
• na may kaugnayan sa cardiovascular system - hypertension, arrhythmia, atake sa puso;
• mga sakit sa neurological;
• pinagbabatayan na dysfunction ng bato - pyelonephritis, glomerulonephritis;
• na may kaugnayan sa sistema ng paghinga - brongkitis, pulmonya.

Ang mga sumusunod na palatandaan ng sakit ay nakikilala:

• hindi nakatulog ng maayos;
• disorder ng autonomic system;
• labis na pagkapagod;
• pagkamayamutin;
• nabawasan ang pagganap, memorya;
• pakiramdam ng patuloy na pagkapagod.

Kasabay nito, mas maganda ang pakiramdam ng isang tao sa unang kalahati ng araw, habang sa gabi ang kanyang lakas ay ganap na umalis sa kanya. Mayroong isang reaksyon na dati ay hindi karaniwan para sa indibidwal sa stimuli tulad ng mga maliliwanag na ilaw at malalakas na tunog.

Ang asthenia ay maaaring ang unang senyales ng karamdaman, o maaaring lumitaw pagkatapos ng paggaling.

Ang mga sanhi ng post-viral asthenia ay ang mga sumusunod:

• humina ang immune system;
• pagkalasing;
• kakulangan ng likido;
• side effect ng mga gamot na kinuha;
• avitaminosis.

Mag-ingat, ang mahinang katawan ay mas madaling kapitan ng sakit

Kapag naabot ng virus ang isang tao, inaatake nito ang respiratory system at daluyan ng dugo sa katawan. Sa kasong ito, ang pagkalason sa katawan ay sinusunod - pagkalasing, na may partikular na malakas na epekto sa mga selula ng nerbiyos. Ang epekto ng mga lason sa utak ay may mga kahihinatnan sa anyo ng pananakit ng ulo, pagkawala ng memorya, at pagkagambala sa pagtulog.

Paano gamutin?

Kapag nakita mo ang mga unang palatandaan ng sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Hindi mo malalampasan ang sakit sa iyong sarili. Sa kabaligtaran, ang self-medication ay maaaring magpalala sa sitwasyon.

Maliit makakuha ng positibong epekto sa: Wastong Nutrisyon, pag-inom ng mga bitamina at mineral, pagsasaayos ng iyong pang-araw-araw na gawain, pag-alis ng masasamang gawi.

Paano mas mabilis na maging mas mahusay

Upang mabilis na makaalis sa estadong ito, kailangan mong alisin ang mga sintomas sa mga paraan na sumisingil sa iyo ng enerhiya, nagdudulot ng kasiyahan, at kasiyahan din sa moral.

1. Kumuha ng sapat na tulog. Kasabay nito, ang utak ay nagpapahinga at ang katawan ay nakakakuha ng lakas. Kung hindi ka makatulog, ang mga espesyal na gamot na inireseta ng iyong doktor ay darating upang iligtas.
2. Kumain ng iba't ibang diyeta. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga pagkaing protina na nagpapabuti sa paggana ng utak. At ito naman, ay humahantong sa pinahusay na memorya at pagbuo ng mga positibong emosyon.
3. Pagsusulit magaan, hindi kumpletong pisikal na aktibidad, lumangoy.
4. Uminom ng bitamina. Mas mabuti na kapaki-pakinabang na materyal ang katawan ay direktang natanggap mula sa pagkain.
5. Iwasan ang alkohol at matapang na kape para hindi lalong ma-excite ang nervous system.
6. Gumawa ng hardening. Ang isang contrast shower ay lubhang kapaki-pakinabang.
7. Kumuha ng adaptogens, tulad ng ginseng, leuzea. Maaari nilang mapawi ang pagkapagod at gawing normal ang presyon ng dugo.
8. Mahigpit panatilihin ang isang pang-araw-araw na gawain: bumangon sa oras at matulog sa oras.
9. Tanggapin mga herbal na pagbubuhos mula sa: valerian, hops, geranium.

Kung hindi asthenic syndrome, ano?

Ang sakit ay maaaring umunlad hindi lamang pagkatapos ng ARVI

Ang isang tao na gumaling ay maaaring hindi maganda ang pakiramdam pagkatapos ng isang sakit, hindi lamang sa asthenic syndrome. Mga katulad na sintomas sinusunod sa mga pathologies tulad ng: kakulangan ng mga bitamina sa katawan, indolent impeksyon, pamamaga ng ugat. Ang talamak na pagkapagod ay maaaring mangyari bilang tugon ng katawan sa patuloy na stress at kakulangan ng kinakailangang pahinga.
Ang mga komplikasyon ng mga sakit ay mas mapanganib kaysa sa mga sakit mismo, kaya kung may mga kahina-hinalang sintomas, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Pagkatapos ng pneumonia

Ang Asthenic syndrome ay maaaring mangyari bilang isang natitirang kababalaghan pagkatapos ng pneumonia bilang isang resulta ng mga malfunctions ng nervous system.

Upang mabilis na mapupuksa ang asthenia sa kasong ito, kailangan mong gawin ang mga sumusunod:

• pagkatapos matapos ang kurso ng antibiotics, simulan ang pagkuha ng mga bitamina;
• isama ang pinakamaraming gulay at prutas hangga't maaari sa iyong pang-araw-araw na diyeta;
• dapat kang maghintay upang bumalik sa trabaho, pagsunod sa isang banayad na rehimen pagkatapos ng talamak na panahon;
• Ito ay nagkakahalaga ng paggugol ng mas maraming oras sa labas, masayang paglalakad sa mga parke.

Kung kahinaan at mabilis na pagkapagod manatili sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng sakit, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad.

Baka interesado ka rin

Isang mabisang gamot para sa paggamot ng asthenia sa mga batang may edad 10 taong gulang pataas

Maaaring gamitin sa mahabang panahon

Mga modernong diskarte sa paggamot ng post-infectious asthenia sa mga bata at kabataan

S.A. Nemkova

FSBEI HE "Pambansang Pananaliksik ng Russia Unibersidad ng medisina sila. N.I.Pirogov" Ministry of Health ng Russian Federation,
FGAU" Science Center kalusugan ng mga bata" Ministry of Health ng Russian Federation, Moscow, Russian Federation

Ang artikulo ay nagha-highlight modernong aspeto diagnosis at paggamot ng mga post-infectious na kondisyon ng asthenic sa mga bata at kabataan gamit ang isang bagong lubos na epektibong nootropic na gamot na may kumplikadong pagkilos - deanol aceglumate (Nooclerin). Ipinakita na ang paggamit ng Nooclerin sa kumplikadong therapy ay nakakatulong upang mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng asthenia na may pinahusay na pagtulog, katayuan sa pag-iisip, pagbabawas ng pananakit ng ulo, at isang malinaw na positibong dinamika sa mga tagapagpahiwatig ng kalidad ng buhay at pang-araw-araw na aktibidad ng mga pasyente.

Mga keyword: asthenia, paggamot, mga bata, impeksyon, influenza, deanol aceglumate, Nooclerin.

Isa sa mga pinakakaraniwang reklamo kapag bumibisita ang mga pasyente sa doktor ay nadagdagang pagkapagod. Parehong dahilan Ang sintomas na ito ay maaaring asthenic disorder, na, ayon sa iba't ibang mga mananaliksik, ay nakakaapekto sa hanggang 15-45% ng mga tao. Ang Asthenia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pathological na pagkapagod pagkatapos ng normal na aktibidad, na sinamahan ng kakulangan ng enerhiya na kinakailangan upang matiyak ang normal na paggana at pansin, pati na rin ang isang matalim na pagbaba sa pagganap. Ang mga palatandaan ng asthenia ay sinusunod sa 1.3% ng mga kabataan, at ang patolohiya na ito ay mas karaniwan sa mga batang babae.

Kasama ng tumaas na pagkapagod at kawalang-tatag ng pag-iisip, ang mga pasyenteng may asthenia ay nakakaranas ng pagkamayamutin, hyperesthesia, autonomic disorder at sleep disorder. Kung ang simpleng pagkapagod pagkatapos ng pagpapakilos ng mga mental at pisikal na pwersa ng katawan ay maaaring mailalarawan bilang isang pisyolohikal, pansamantalang kondisyon na mabilis na lumipas pagkatapos ng pahinga, kung gayon ang asthenia ay nagpapahiwatig ng mga pangmatagalang pagbabago sa pathological na tumatagal ng mga buwan at taon, na medyo mahirap makayanan. nang walang tulong medikal.

Sa pinagmulan ng asthenia, itinuturo ng karamihan sa mga mananaliksik ang kahalagahan ng parehong cerebrogenic at somatogenic na mga kadahilanan, habang binibigyang-diin na ang mga somatogenic na kadahilanan ay maaaring mabawasan ang threshold ng sensitivity sa psychogenicity.

Ang pag-uuri ng mga kondisyon ng asthenic ay nagsasangkot ng pagkilala sa mga sumusunod na anyo:

1. Ang organikong anyo ay nangyayari sa 45% ng mga pasyente at nauugnay sa mga talamak na sakit sa somatic o mga progresibong pathologies (neurological, endocrine, hematological, neoplastic, infectious, hepatological, autoimmune, atbp.);

2. Ang functional na anyo ay nangyayari sa 55% ng mga pasyente at itinuturing na isang nababaligtad, pansamantalang kondisyon. Ang karamdamang ito ay tinatawag ding reaktibo, dahil ito ay reaksyon ng katawan sa stress, sobrang trabaho, o matinding sakit(kabilang ang ARVI, trangkaso, atbp.).

Ang isang hiwalay na kategorya ay "mental asthenia", kung saan, kasama ang functional borderline disorder (pagkabalisa, depression, sleep disorder), isang asthenic symptom complex ay natukoy.

Kapag inuri ayon sa kalubhaan ng proseso, ang "acute asthenia" ay nakikilala, na isang reaksyon sa stress o menor de edad na labis na karga, at "chronic asthenia", na nangyayari pagkatapos ng mga nakakahawang sakit, panganganak, atbp.

Sa pamamagitan ng uri, nakikilala nila ang pagitan ng hypersthenic asthenia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng overexcitability ng sensory perception, at hyposthenic asthenia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba sa threshold ng excitability at pagkamaramdamin sa panlabas na stimuli na may lethargy at daytime sleepiness.

Sa ICD-10, ang mga kondisyon ng asthenic ay ipinakita sa ilang mga seksyon: asthenia NOS (R53), estado ng pagkahapo sigla(Z73.0), karamdaman at pagkapagod (R53), psychasthenia (F48.8), neurasthenia (F48.0), pati na rin ang kahinaan: congenital (P96.9), senile (R54), pagkahapo at pagkapagod (dahil sa ) ( na may: nervous demobilization (F43.0), sobrang stress (T73.3), panganib (T73.2), pagkakalantad sa init (T67.), pagbubuntis (O26.8), senile asthenia(R54), fatigue syndrome (F48.0), fatigue syndrome pagkatapos sakit na viral(G93.3).

Post-infectious asthenic syndrome:

• nangyayari bilang resulta ng isang nakakahawang sakit (ARVI, trangkaso, namamagang lalamunan, hepatitis, atbp.), ay nangyayari sa 30% ng mga pasyente na nagreklamo ng pisikal na pagkapagod;
• ang mga unang sintomas ay lilitaw 1-2 linggo pagkatapos ng nakakahawang sakit at nagpapatuloy sa loob ng 1-2 buwan, habang kung ang ugat na sanhi ay nagmula sa viral, kung gayon ang mga panahon ng pagbabagu-bago sa temperatura ng katawan ay posible;
• nangingibabaw ang mga sensasyon ng pangkalahatang pagkahapo at pagkapagod, na tumitindi sa pisikal na Aktibidad, kahinaan, pagkamayamutin, pagkagambala sa pagtulog, pagkabalisa, pag-igting, kahirapan sa pag-concentrate, emosyonal na kawalang-tatag, pagkaantig, pagluha, maikling init ng ulo, pagkamuhi, pagkaimpresyon, pagbaba ng gana sa pagkain, pagpapawis, pakiramdam ng pagkagambala sa puso, kawalan ng hangin, pagbaba ng tolerance threshold para sa iba't ibang irritant: malakas na tunog, maliwanag na ilaw, vestibular stress.

Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na pagkatapos ng pangunahing sakit ay gumaling, ang mga menor de edad na kaguluhan sa enerhiya at mga proseso ng metabolic ay nananatili sa katawan, na pumukaw sa pag-unlad ng karamdaman. Kung ang asthenic syndrome ay pinabayaan, ang pag-unlad nito ay maaaring magdulot ng pangalawang impeksiyon, na makabuluhang magpapalala sa paggana ng immune system at sa kondisyon ng pasyente sa kabuuan.

Mayroong dalawang pangunahing uri ng post-influenza asthenia:

• hypersthenic nature: nangyayari ang ganitong uri ng asthenia sa maagang yugto na may banayad na anyo ng trangkaso, at ang mga pangunahing sintomas ay isang panloob na pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, nadagdagan ang pagkamayamutin, pagdududa sa sarili, pagbaba ng pagganap, pagkabahala at kawalan ng konsentrasyon;
• hyposthenic sa likas na katangian: ang ganitong uri ng asthenia ay katangian ng malubhang anyo ng trangkaso, na may aktibidad na pangunahing bumababa, ang pag-aantok at kahinaan ng kalamnan ay lumilitaw, ang mga panandaliang paglaganap ng pagkamayamutin ay posible, ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng lakas upang maging aktibo.

Mga klinikal na pagpapakita Ang post-infectious asthenia ay:

• nadagdagan ang pagkapagod ng mental at pisikal na pag-andar, habang ang mga nangungunang sintomas ay tataas ang pagkapagod, pagkapagod at kahinaan, habang walang pagkakataon na ganap na magpahinga, na humahantong sa isang kawalan ng kakayahan para sa matagal na mental at pisikal na stress.

Mga nauugnay na pagpapakita ng asthenia:

• emosyonal na kawalang-tatag, na kadalasang ipinahayag sa madalas na pagbabago mood, kawalan ng pasensya, pagkabalisa, pagkabalisa, pagkamayamutin, pagkabalisa, panloob na pag-igting, kawalan ng kakayahang magpahinga;
• autonomic o functional disorder sa anyo ng madalas na pananakit ng ulo, pagpapawis, pagkawala ng gana, isang pakiramdam ng pagkabigo sa puso, igsi ng paghinga;
• cognitive impairment sa anyo ng pagbaba ng memorya at atensyon;
• nadagdagan ang pagiging sensitibo sa panlabas na stimuli, halimbawa, ang paglangitngit ng pinto, ingay ng TV o washing machine;
• pagkagambala sa pagtulog (lumitaw ang pagkaantok sa araw, nahihirapang makatulog sa gabi, pagkatapos ng isang gabing pahinga ay nawawala ang pakiramdam ng sigla).

Ang mga follow-up na obserbasyon ng mga bata na nagkaroon ng trangkaso at ARVI ay nagsiwalat na ang pangunahing sakit na nangyayari sa mga bata pagkatapos ng trangkaso ay asthenia, na may sariling katangian depende sa edad. Sa maliliit na bata, ang mga kondisyon ng asthenic ay mas madalas na ipinapakita ng astheno-hyperdynamic syndrome, sa mas matatandang mga bata - sa pamamagitan ng astheno-apathetic na estado. Ipinakita na ang cerebral asthenia sa isang bata ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagkahapo, pagkamayamutin, na ipinakita sa pamamagitan ng maramdamin na pagsabog, pati na rin ang disinhibition ng motor, pagkabalisa, kadaliang kumilos, habang ang pangmatagalang mga kondisyon ng asthenic na umuunlad sa mga bata pagkatapos ng trangkaso ay maaaring humantong sa kapansanan sa memorya, antala pag-unlad ng kaisipan at pagbabawas kakayahan sa pag-iisip, pati na rin ang anorexia, nadagdagan ang pagpapawis, vascular lability, matagal na mababang antas ng lagnat, mga karamdaman sa pagtulog, na nagpapahintulot sa mga mananaliksik na magsalita tungkol sa pinsala sa rehiyon ng diencephalic. Ang diencephalic pathology sa mga bata pagkatapos ng trangkaso ay kadalasang nangyayari sa anyo ng mga sintomas ng neuroendocrine at vegetative-vascular, diencephalic epilepsy, neuromuscular at neurodystrophic syndromes. Matinding nagdurusa pagkatapos ng trangkaso emosyonal na globo bata. D.N. Nabanggit ni Isaev ang mga komplikasyon ng post-influenza sa mga bata sa anyo ng mga psychoses, kung saan emosyonal na karamdaman. Sinusuportahan din ito ng data mula sa iba pang mga mananaliksik na inilarawan ang isang mood disorder na may nangingibabaw na depresyon sa mga bata pagkatapos ng trangkaso. Ang pag-unlad ng amentive-delirious syndrome, mga pagbabago sa psychosensory, at may kapansanan na pang-unawa sa kapaligiran na may hindi sapat na oryentasyon ay nabanggit. Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa pag-iisip, pagkatapos ng trangkaso, ang mga neurological disorder ay nangyayari sa anyo ng pandinig, paningin, pagsasalita, mga karamdaman sa paggalaw, mga seizure.

Mag-aral mga karamdaman sa psychoemotional sa mga pasyente na may Epstein-Barr virus nakakahawang mononucleosis at mumps infection na may serous meningitis ay nagpakita na ang mga karamdaman ay ipinakita sa anyo ng tatlong pangunahing mga sindrom: asthenic, astheno-hypochondriacal at astheno-depressive, habang ang pagkakaiba-iba at dalas ng paglitaw ng mga psycho-emotional disorder ay nakasalalay sa tagal at kalubhaan ng post-viral asthenia syndrome at ang estado ng autonomic na regulasyon.

Ang mga resulta ng mga pag-aaral na nakatuon sa pag-aaral ng follow-up sa mga pasyente na may pinsala sa sistema ng nerbiyos pagkatapos ng impeksyon sa trangkaso at enterovirus ay nagsiwalat ng mga functional disorder sa anyo ng asthenia, lethargy, pagbaba ng gana, kawalan ng pag-iisip, autonomic lability (sa anyo ng cardiovascular dysfunction at mga pagbabago sa electrocardiogram) at emosyonal na kawalan ng timbang, na may Sa kasong ito, ang dalas ng paglitaw ng mga sindrom na ito ay direktang nakasalalay sa kalubhaan ng sakit sa talamak na panahon at mga premorbid na katangian ng katawan. Ang premorbid state ng bata sa pag-unlad ng post-influenza mga natitirang epekto mula sa nervous system ay binibigyan ng napaka mahalaga. Ang mahalagang papel ng premorbid state sa mga katangian ng talamak na panahon ng sakit, ang kinalabasan ng sakit at sa pagbuo ng mga natitirang phenomena ay naitatag. Ang hindi kanais-nais na kurso ng panahon ng reparation pagkatapos ng trangkaso ay pinalala ng isang kasaysayan ng maagang kakulangan sa tserebral (kombulsyon, rachitic hydrocephalus, nadagdagan ang excitability, mga pinsala sa cranial kasaysayan), pati na rin ang namamanang pasanin. Upang pag-aralan ang functional na estado ng central nervous system sa mga pasyente na may mga komplikasyon sa post-influenza, ang ilang mga may-akda ay nagsagawa ng mga pag-aaral ng electroencephalographic, at ang mga resulta na nakuha ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga inhibition phenomena sa central nervous system sa mga pasyente na may post-infectious asthenia.

Ang pinakamalaking follow-up na pag-aaral ng katayuan sa kalusugan at mga katangian ng pag-unlad ng 200 mga bata na nagkaroon ng impeksyon sa trangkaso at adenovirus sa loob ng 1-7 taon pagkatapos ng paglabas mula sa ospital ay nagpakita na 63% ng mga pasyente ang kasunod na umunlad nang normal, at 37% ay natagpuang may functional. mga karamdaman sa anyo ng asthenia , emosyonal at autonomic lability, mild neurological syndromes (high tendon reflexes, foot clonus, atbp.), habang ang dalas at kalubhaan ng mga pathological na pagbabago ay nakasalalay sa kalubhaan ng pinsala sa nervous system sa talamak na yugto ng ang sakit, gayundin sa premorbid burden. Ang likas na katangian ng mga neuropsychic disorder sa pag-follow-up ay naiiba, ang pinaka-madalas na nabanggit ay ang cerebral asthenia (sa 49 na mga bata sa 74 na may mga natitirang epekto), na ipinakita ng iba't ibang mga sintomas (matinding pagkahapo, pagkahilo, madaling pagkapagod, kawalan ng kakayahan. para sa matagal na puro stress, walang dahilan na kapritso, kawalan ng pag-iisip, pagbabago ng pag-uugali).

Ang mga mag-aaral ay nakaranas ng pagbaba sa akademikong pagganap, kabagalan sa paghahanda ng mga aralin, at mahinang memorya ng kanilang nabasa. Ang mga batang wala pang 3-5 taong gulang ay may ilang mga tampok sa mga pagpapakita ng sindrom na ito (nadagdagan ang pagkamayamutin, excitability, labis na kadaliang kumilos, madalas na kapritso). Ang pangalawang pinakakaraniwang sindrom ay emosyonal na kaguluhan, na binubuo ng mabilis na pagbabago sa mood, touchiness, sobrang impressionability, pag-atake ng pagiging agresibo, galit, na sinusundan ng depression at pagpaiyak. Sa ikatlong lugar ay binibigkas ang mga autonomic disorder (pulse lability, fluctuations presyon ng dugo, pamumutla, hyperhidrosis, malamig na mga paa't kamay, matagal na mababang antas ng lagnat sa kawalan ng anumang mga nagpapaalab na proseso), pati na rin ang mahinang gana sa pagkain, isang pagkahilig sa pagsusuka sa panahon ng force-feeding. Ang lahat ng mga sintomas na ito ay hindi direktang nagpahiwatig ng pinsala sa rehiyon ng diencephalic, at ang tagal ng mga karamdamang ito ay 1-3 buwan, mas madalas hanggang 4-6 na buwan. Ang saklaw ng mga natitirang epekto ay makabuluhang mas mababa sa pangkat ng mga bata na sumunod tamang mode at lahat ng mga tagubilin na ibinigay sa mga magulang bago ang paglabas ay sinunod. Sa kaso ng cerebral asthenia, malaking kahalagahan ay naka-attach sa paglikha kinakailangang rehimen: pagpapahaba ng pagtulog sa gabi at araw, matagal na pagkakalantad sa hangin, pagbabawas ng workload sa paaralan (isang karagdagang libreng araw bawat linggo), pansamantalang exemption mula sa masinsinang pisikal na edukasyon na may rekomendasyon ng pang-araw-araw na ehersisyo sa umaga, reseta ng mga bitamina, lalo na ang grupo B, mga gamot na naglalaman ng posporus, pinahusay, kumpletong nutrisyon. Sa mga kaso ng matinding emosyonal na lability at vegetative imbalance, bilang karagdagan sa pangkalahatang restorative treatment, ginamit ang mga paghahanda ng valerian at bromine. Lahat ng mga bata na nagkaroon ng trangkaso at iba pang paghinga mga impeksyon sa viral Sa mga sakit sa neurological, ay inilabas mula sa bilangguan sa loob ng 6 na buwan pang-iwas na pagbabakuna. Ang tanong ay itinaas din tungkol sa pagiging posible ng paglikha ng mga sanatorium, mga espesyal na paaralan sa kagubatan at mga institusyong preschool para sa mga bata na dumanas ng respiratory viral at iba pang mga sakit na nakakaapekto sa central nervous system.

Kaya, ang paggamot ng asthenia ay nagsasangkot ng isang buong panahon ng pagbawi pagkatapos ng isang impeksiyon, habang ang pagpapalakas ng immune system, mahusay na nutrisyon, malusog na pagtulog at pahinga ay sapilitan, makatwirang pharmacotherapy.

Ang paggamit ng mga psychostimulant para sa paggamot ng mga pasyente na may post-infectious asthenia ay hindi kanais-nais. Ang pagkamit ng isang psychostimulating effect para sa mga naturang pasyente ay posible sa mga neurometabolic na gamot, nootropics, na kasalukuyang inuri bilang mga antiasthenic na gamot (nooclerin, bemethyl, pantogam, cleregil, cleregil), pati na rin ang paggamit ng adaptogens at bitamina complexes.

Ang isa sa mga antiasthenic na gamot ay deanol aceglumate (Nooklerin, PIK-Pharma, Russia) - isang modernong nootropic na gamot kumplikadong aksyon, structurally katulad ng GABA at glutamic acid, inirerekomenda para sa paggamit sa mga batang higit sa 10 taong gulang. Ang Nooclerin, bilang isang hindi direktang activator ng metabotropic glutamate receptors (type 3), isang precursor ng choline at acetylcholine, ay nakakaapekto sa pagpapalitan ng mga neurotransmitters sa central nervous system, may aktibidad na neuroprotective, pinatataas ang supply ng enerhiya ng utak at paglaban sa hypoxia, nagpapabuti glucose uptake sa pamamagitan ng neurons, modulates ang detoxifying function ng atay .

Ang gamot ay sumailalim sa malawak at multifaceted na pag-aaral sa malaki mga medikal na sentro Russia (8 klinika para sa 800 mga pasyente), at ang mga resulta na nakuha ay nagpahiwatig ng isang makabuluhang positibong epekto ng Nooclerin sa asthenic (pangunahin ang pagkahilo, kahinaan, pagkahapo, kawalan ng pag-iisip, pagkalimot) at mga adynamic na karamdaman. Ito ay ipinapakita na ang pinaka binibigkas pagiging epektibo ng therapeutic Ang Nooclerin ay may epekto sa asthenia (100%), mga kondisyon ng asthenodepressive (75%) at mga adynamic na depressive disorder (88%), pagtaas ng aktibidad ng pag-uugali sa pangkalahatan at pagpapabuti pangkalahatang tono at mood. Ang Deanol aceglumate ay kasama sa mga pamantayan ng dalubhasa Medikal na pangangalaga RF at maaaring gamitin para sa organic, kabilang ang nagpapakilala, mga sakit sa pag-iisip, depressive at mga karamdaman sa pagkabalisa. Ang mga resulta ng maraming pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang Nooclerin ay epektibo at ligtas na gamot para sa paggamot ng mga kondisyon ng asthenic at asthenodepressive, pati na rin ang mga cognitive at behavioral disorder ng iba't ibang pinagmulan sa mga bata.

Ang Nooclerin ay ipinakita na lubos na therapeutically epektibo sa paggamot ng post-infectious asthenia sa mga bata na nagkaroon ng serous meningitis. Ang isang klinikal at laboratoryo na pagsusuri ng 50 mga pasyente na may serous meningitis na may edad mula 10 hanggang 18 taon ay isinagawa, na may 64% ng mga pasyente na may enteroviral etiology ng sakit, at 36% ay may serous meningitis ng hindi kilalang etiology. Ang pangkat 1 (pangunahing grupo), kasama ang pangunahing therapy para sa serous meningitis, ay tumanggap ng gamot na Nooclerin mula sa ika-5 araw ng pag-ospital, ang pangkat 2 (pangkat ng paghahambing) ay nakatanggap lamang ng pangunahing therapy (antiviral, dehydration, detoxification na gamot). Ang antas ng asthenia ay tinasa gamit ang Asthenia Symptoms Scale in Children at ang Schatz Asthenia Scale, kalidad ng buhay gamit ang PedsQL4.0 questionnaire, pati na rin ang dynamics ng EEG parameters. Ang mga resulta na nakuha ay nagpakita na sa panahon ng convalescence 2 buwan pagkatapos ng paglabas mula sa ospital, ang mga pagpapakita ng cerebrasthenic syndrome sa grupo ng paghahambing ay napansin nang mas madalas kaysa sa mga bata na tumatanggap ng Nooclerin.

Pagsubok sa mga pasyente na may serous meningitis gamit ang dalawang kaliskis ("Questionnaire to identify the level of asthenia by I.K. Shatz" and "Symptom scale of asthenia in children") para matukoy ang level ng asthenia sa talamak na panahon ng sakit at sa follow-up 2 buwan pagkatapos ng paglabas sa iba't ibang grupo ay nagsiwalat ng mas maaasahan mababang antas pag-unlad ng mga pagpapakita ng asthenic sa mga bata na tumatanggap ng Nooclerin sa oras ng paglabas mula sa ospital, pati na rin ang isang makabuluhang pagbaba sa mga pagpapakita ng asthenic pagkatapos ng 2 buwan ng pagkuha ng gamot, kumpara sa pangkat ng paghahambing. Ang data na nakuha ay nagpapatunay sa katotohanan na ang Nooclerin ay hindi lamang isang psychostimulating, kundi pati na rin isang cerebroprotective effect.

Kapag tinatasa ang kalidad ng buhay sa mga pasyenteng ito, ang pag-aaral ay nagsiwalat ng pagbaba sa antas ng kalidad ng buhay 2 buwan pagkatapos ng serous meningitis sa mga bata na nakatanggap lamang ng pangunahing therapy sa talamak na panahon ng sakit, habang sa mga bata na nakatanggap ng serous meningitis kasama na may pangunahing therapy para sa 2 buwan ng Nooclerin, ang kalidad ng buhay ay nanatili sa orihinal na antas. Ang data na nakuha sa panahon ng pagsusuri sa EEG sa talamak na panahon ng sakit at sa pag-follow-up 2 buwan pagkatapos ng paglabas mula sa ospital ay ganap na nauugnay sa mga klinikal na obserbasyon at data na nakuha mula sa mga pasyenteng nagtatanong. Ginawa ng mga may-akda ang pagpapalagay na ang Nooclerin, bilang isang gamot, ay malapit sa istrukturang kemikal nito sa mga natural na sangkap na nag-optimize ng aktibidad ng utak (gamma-aminobutyric at glutamic acids), kapag ginamit sa mga bata na may serous meningitis, na pinapadali ang proseso ng paghahatid ng nerve impulse, pagpapabuti ng pag-aayos, pagsasama-sama at pagpaparami ng mga di malilimutang bakas, pagpapasigla sa mga proseso ng metabolismo ng tissue, tumutulong sa pag-optimize ng mga proseso ng neurometabolic, na pumipigil sa pagbuo ng kakulangan sa organiko. Sa pangkalahatan, ang mga resulta na nakuha sa pag-aaral ay nagpakita ng mataas na therapeutic effect ng Nooklerin, at nakumpirma rin ang psychostimulating, neurometabolic at cerebroprotective effect nito, kasama ang mahusay na tolerability, na naging posible na irekomenda ito para sa pagsasama sa pamantayan ng pangangalaga para sa mga batang nagdurusa. mula sa serous meningitis, para sa pag-iwas at paggamot ng post-infectious asthenia upang mapabuti ang mga resulta ng sakit.

Kaya, ang mga pag-aaral na isinagawa ay nagpapahiwatig na ang Nooclerin ay isang lubos na epektibo at ligtas na lunas para sa paggamot ng isang malawak na hanay ng mga kondisyon na sinamahan ng asthenia. Kabilang sa mga kundisyong ito ang tumaas na talamak na pagkapagod, kahinaan, talamak na organikong neurological, mental, somatic at mga nakakahawang sakit. Ang gamot na Nooklerin ay nagdudulot ng medyo mabilis na pagbaba sa mga sakit sa asthenic sa karamihan ng mga pasyente, habang ang bentahe ng gamot ay wala itong mga negatibong katangian at komplikasyon na katangian ng iba pang mga psychostimulant. Ang lahat ng nasa itaas ay nagpapahintulot sa amin na irekomenda ang Nooclerin bilang isang epektibo at ligtas na paraan sa paggamot ng mga kondisyon ng asthenic sa mga bata at kabataan, kasama. post-infectious asthenia.

Sa kumplikadong pharmacotherapy ng asthenia pagkatapos ng influenza at acute respiratory viral infections, ang mga multivitamin at herbal restorative na paghahanda ay malawakang ginagamit - eleutherococcus extract (Extractum Eleutherococci), tincture ng tanglad (Tinctura fructuum Schizandrae) o ginseng (Tinctura Ginseng). Kung ang pagkapagod ay pinagsama sa pagtaas ng pagkamayamutin, inirerekomenda ang mga sedative ng herbal o pinagsamang komposisyon - Persen, Nervo-Flux, Novo-Passit, tincture ng valerian, motherwort, passionflower extract, pati na rin ang mga produkto na naglalaman ng magnesium (Magne B6).

Salungatan ng interes: Ang pag-aaral ay hindi na-sponsor ng sinuman, walang salungatan ng interes.

Impormasyon sa Pakikipag-ugnayan:

Nemkova Svetlana Alexandrovna– Doktor ng Medical Sciences, Prof. departamento neurolohiya, neurosurgery at medikal na genetika Faculty of Pediatrics, Federal State Budgetary Educational Institution of Higher Education "Russian National Research Medical University na pinangalanan. N.I. Pirogov" ng Ministry of Health ng Russian Federation, senior researcher sa Research Institute of Pediatrics ng Federal State Institution "Scientific Center for Children's Health" ng Ministry of Health ng Russian Federation
Address: Russia, 117997, Moscow, st. Ostrovityanova, 1.

Panitikan

1. Chutko L.S. Neuroses sa mga bata. M.: Medpress-Inform, 2016: 222 p.
2. Magsasaka A, Fowler T, Scourfield J, Thapar A. Paglaganap ng talamak na pagkahapo sa mga bata at kabataan. Sinabi ni Br. J. Psychiatry. 2004; 184:477–481.
3. Rimes KA, Goodman R, Hotopf M, Wessely S, Meltzer H, Chalder T. Incidence, prognosis, at risk factors para sa fatigue at chronic fatigue syndrome sa mga kabataan: isang prospective na pag-aaral sa komunidad. Pediatrics. 2007; 119(3):45–51.
4. Nijhof SL, Maijer K, Bleijenberg G, Uiterwaal CS, Kimpen JL, van de Putte EM. Adolescent chronic fatigue syndrome: prevalence, incidence, at morbidity. Pediatrics. 2011; 127(5):1169–1175.
5. Garbuzov V.I., Fesenko Yu.A. Neuroses sa mga bata. M.: Karo, 2013: 336 p.
6. Gindikin V.Ya. Somatogenic at somatoform disorder (klinika, differential diagnosis, paggamot). M.: Triada-X, 2000: 256 p.
7. Kreindler A. Asthenic neurosis: Transl. mula sa kwarto Bucharest: Publishing House ng Academy of the Romanian People's Republic, 1963: 410 p.
8. Ladodo K.S. Mga impeksyon sa respiratory viral at pinsala sa nervous system sa mga bata. M.: Medisina, 1972: 184 p.
9. Martynenko I.N., Leshchinskaya E.V., Leontyeva I.Ya., Gorelikov A.P. Mga kinalabasan ng talamak na viral encephalitis sa mga bata ayon sa mga follow-up na obserbasyon. Journal ng Neurology at Psychiatry. S.S. Korsakov. 1991; 91 (2): 37–40.
10. Isaev D.N. Psychopathology ng pagkabata. St. Petersburg: SpetsLit, 2001: 464 p.
11. Makarov I.V. Klinikal na saykayatrya pagkabata at pagdadalaga. St. Petersburg: Agham at Teknolohiya, 2013: 415 p.
12. Goldenberg M.A., Solodkaya V.A. Mga pagbabago sa kaisipan sa isang kakaibang anyo ng neuroinfection. Journal ng neuropathology at psychiatry. 1984; 84, 5:10–15.
13. Tarasova N.Yu. Mga paghahambing na katangian ng mga sakit sa psycho-emosyonal sa ilang mga sakit na viral: Abstract ng thesis. diss. ...cand. honey. Sci. M., 2002.
14. Chutko L.S., Surushkina S.Yu., Nikishena I.S. Asthenic disorder sa mga bata: Clinical heterogeneity at differentiated therapy. Journal ng Neurology at Psychiatry. S.S. Korsakov. 2014; 12:99–103.
15. Lytvin L. Astenic syndrome sa mga bata. Kalusugan ng Sanggol. 2012; 5 (32): 7–11.
16. Lembry KIS. Asthenia sa mga bata na may talamak na viral hepatitis. Kalusugan ng Sanggol. 2015; (60): 25–28.
17. Shats I.K. Mga karamdaman sa pag-iisip sa mga bata. Bulletin ng Pediatrics. 2005; 6:41–43.
18. Skripchenko N.V., Vilnits A.A., Ivanova M.V., Ivanova G.P. at iba pa.Meningococcal infection sa mga bata. Epidemiology at Nakakahawang sakit. 2005; 5: 20–27.
19. Kiklevich V.T. Mixed respiratory viral infection sa mga bata. Journal of Infectious Pathology (Irkutsk). 1998; 5 (1): 33–34.
20. Levchenko N.V., Bogomolova I.K., Chavanina S.A. Mga resulta ng follow-up na pagmamasid ng mga bata pagkatapos ng trangkaso A/H1N1/09. Transbaikal Medical Bulletin. 2014; 2:23–27.
21. Tarasova N.Yu. Mga paghahambing na katangian ng mga sakit sa psycho-emosyonal sa ilang mga sakit na viral: Abstract ng thesis. diss. ... Kandidato ng Medical Sciences. M., 2002.
22. Gillberg K., Hellgren L. Psychiatry ng pagkabata at pagbibinata. M.: GEOTAR-Media, 2004: 544 p.
23. Martynov Yu.S. Pinsala sa nervous system dahil sa trangkaso at mga sakit na tulad ng trangkaso. M.: Medisina, 1970.
24. Butorina N.E., Retyunsky K.Yu. Matagal na systemic disorder sa pagkabata. Ekaterinburg: Express Design, 2005: 280 p.
25. Zadorozhnaya V.I. Ang papel ng enteroviruses sa patolohiya ng nervous system. Journal ng Neurology at Psychiatry. S.S. Korsakov. 1997; 12:85–89.
26. Morozov P.V. Bagong domestic nootropic na gamot na "Nooclerin" (review). Psychiatry at psychopharmacology. 2003; 5 (6): 262–267.
27. Medvedev V.E. Mga bagong posibilidad para sa paggamot ng mga asthenic disorder sa psychiatric, neurological at somatic practice. Psychiatry at psychopharmacotherapy. 2013; 5 (4): 100–105.
28. Dikaya V.I., Vladimirova T.V., Nikiforova M.D., Panteleeva G.P. Ulat ng Scientific Center para sa Proteksyon sa Kalusugan ng Russian Academy of Medical Sciences. M., 1992.
29. Popov Yu.V. Paggamit ng Nooclerin sa mga kabataan bilang isang antiasthenic agent. Psychiatry at psycho-pharmacotherapy. 2004; 6 (4): 194–196.
30. Aleksandrovsky Yu.A., Avedisova A.S., Yastrebov D.V. at iba pa.Ang paggamit ng gamot na Nooclerin bilang isang antiasthenic agent sa mga pasyenteng may functional asthenia. Psychiatry at psychopharmacotherapy. 2003; 4: 164–166.
31. Mazur A.G., Sprecher B.L. Mag-ulat sa paggamit ng bago produktong panggamot Demanol. M., 2008.
32. Sukhotina N.K., Kryzhanovskaya I.L., Kupriyanova T.A., Konovalova V.V. Nooclerin sa paggamot ng mga bata na may borderline mental pathology. Pagsasanay sa pediatrician. 2011; Setyembre: 40–44.
33. Chutko L.S. Ang paggamit ng nooclerin sa paggamot ng neurasthenia sa mga kabataan na may maladjustment sa paaralan. Mga isyu ng modernong pediatrics. 2013; 12 (5): 99–103.
34. Chutko L.S., Surushkina S.Yu., Nikishena I.S., Yakovenko E.A., Anisimova T.I. Paggamot ng neurasthenia sa mga kabataan. Russian medikal na journal. 2015; 3: 122–126.
35. Shipilova E.M., Zavadenko N.N., Nesterovsky Yu.E. Mga posibilidad preventive therapy para sa tension headaches sa mga bata at kabataan. Journal ng Neurology at Psychiatry. S.S. Korsakov. 2016; 4 (2): 31–36.
36. Manko O.M. Neurometabolic stimulants (picamilon at noocler) at functional status visual analyzer sa mga pasyenteng may mga neurotic disorder: Abstract ng may-akda. diss. ...cand. honey. Sci. Kupavna, 1997.
37. Ivanova M.V., Skripchenko N.V., Matyunina N.V., Vilnits A.A., Voitenkov V.B. Mga bagong posibilidad ng neuroprotective therapy para sa serous meningitis sa mga bata. Journal ng Infectology. 2014; 6 (2): 59–64.