Mga halamang gamot na plantain. Plantain damo - mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications. damo ng plantain. Mga katangiang panggamot

Ngayong araw tayo'y mag-uusap:

Plantain- ito ay totoo natural na manggagamot, na matatagpuan halos saanman, at karaniwan itong tumutubo sa mga kalsada at daanan. Ang mga dahon ng halaman na ito ay inilalapat sa mga gasgas at sugat para sa kanilang mabilis na paggaling at pagdidisimpekta. Ang mga pagbubuhos ay ginawa mula sa plantain, at ang katas nito ay ginagamit upang mapupuksa ang maraming karamdaman.

Nakatutulong na kinatawan ng green first aid kit

Bilang karagdagan sa mga katangian ng pagpapagaling ng sugat ng plantain, ginamit ito mula pa noong sinaunang panahon upang maiwasan ang menor de edad na pagdurugo, gamutin ang lalaki at babae. kawalan ng katabaan ng babae, pati na rin ang pag-aalis ng mga sakit sa mata. Ang Plantain ay isang pangmatagalang halaman ng pamilya ng plantain. Ang taas nito ay nasa average mula 10 hanggang 40 cm, ang basal rosette ay binubuo ng berde, makatas na dahon at namumulaklak na mga palaso. Ang plantain ay may malalaking berdeng dahon na may kitang-kitang mga ugat. Karaniwang walang mga dahon sa mga shoots, ngunit pagkatapos ng panahon ng pamumulaklak, lumilitaw ang mga prutas sa anyo ng mga dalawang-lobed na kahon. Ang halaman na ito ay hindi mapagpanggap sa mga kondisyon kapaligiran. Nakatira ito sa lahat ng dako: sa hardin, malapit sa isang lawa, lumalaki sa kalsada, sa mga parang at bukid.

Ngayong araw plantain Ginagamit din ang mga ito sa pagluluto, naghahanda sila ng mga salad at mainit na pinggan mula dito, katulad ng kastanyo, dandelion at iba pang nakakain na halaman na masarap sa kumbinasyon ng ilang mga produkto. Ang mga batang dahon ng plantain ay madalas na ginagamit sa pagluluto; idinagdag sila sa mga lugaw, patatas, omelette, atbp. Ang sopas ng repolyo ng Russia, salad, sopas, cutlet, puree at inumin ay inihanda mula sa malambot na dahon ng plantain. Nasanay na ang ilang maybahay sa pagluluto gamit ang plantain. panggamot na pagbubuhos, A katas ng gamot ginagamit upang maalis ang iba't ibang mga problema sa kalusugan.

Kinumpirma ng modernong gamot ang mga benepisyo ng plantain bilang isang mabisang gamot. Ang mga paghahanda batay sa halaman ay may mga katangian ng astringent at pagpapagaling ng sugat, at ang juice ng plantain ay epektibo sa paggamot ng mga sakit ng kornea ng mga mata, dahil sa pagsugpo sa pagkilos ng staphylococcus at iba pang mga impeksyon sa baras.

Pinag-uusapan din ng mga tradisyunal na manggagamot ang tungkol sa mga hindi kompromiso na benepisyo ng katas ng plantain at ginagamit ito nang napakaaktibo. Ang mga decoction ay inihanda mula sa mga buto ng halaman upang gamutin ang diabetes at iba pang mga sintomas.

Ang mga dahon ng plantain ay naglalaman ng maraming mahahalagang elemento, tulad ng:

Lemon acid;
phytoncides;
tannin;
bitamina K;
glycosides;
polysaccharides;
alkaloid;
oleic acid;
carbohydrates.

Ang komposisyon ng halaman ay tunay na nakapagpapagaling, kaya naman ang gruel mula sa sariwang dahon ng plantain ay ginagamit upang ihinto ang pagdurugo at disimpektahin ang ibabaw ng balat.
Masakit sa halaman

Sa mga taong naghihirap mga peptic ulcer tiyan at duodenum, kabag, colitis, pag-inom ng plantain juice o pagbubuhos ay hindi inirerekomenda. Lalo na kung tumaas ang acidity ng gastric juice. Kung ikaw ay madaling kapitan ng mga clots ng dugo, pati na rin ang mga batang wala pang 18 taong gulang, ang produktong ito ay hindi dapat gamitin. sangkap na panggamot. Ang paggamit ng plantain ay kontraindikado din para sa mga sumusunod na sintomas:

;
;
mga problema sa trabaho gastrointestinal tract;
pagbubuntis;
panahon ng pagpapasuso;
allergy at indibidwal na hindi pagpaparaan.

May mga kaso kapag ang panloob na paggamit ng plantain ay nagdulot ng mga problema sa gastrointestinal tract, lalo na ang pamumulaklak at pagtatae.

Katas ng plantain

Upang maihanda ito, kailangan mong kolektahin ang mga dahon ng isang ordinaryong malaking plantain na lumalaki sa isang lugar na malayo sa daanan ng kalsada at pang-industriya na lugar. Ito ay kinokolekta mula Mayo hanggang Setyembre. Ang mga hugasan na dahon ay pinainit ng tubig na kumukulo, dumaan sa isang gilingan ng karne at ang katas ay pinipiga mula sa pulp na ito sa pamamagitan ng isang tela ng gauze. Ang nagresultang likido ay dapat na pinakuluan sa loob ng 2 minuto, pagkatapos nito ang gamot ay nagiging angkop para sa paggamit. Ang produkto ay nakaimbak ng dalawang buwan sa isang madilim na bote ng salamin sa refrigerator. Ang juice ay ginagamit para sa pamamaga ng gastric mucosa (mababang acidity), pati na rin upang mapawi ang pamamaga ng malaking bituka. Uminom ng gamot 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang pinahihintulutang therapeutic course ay 1 buwan.

Dahil sa malaking halaga ng mga bitamina, tonic at mga katangian ng pagpapagaling ng sugat, ang plantain juice ay ginagamit sa cosmetology.

Ang benepisyo ng plantain juice ay nakakatulong ito upang makayanan ang mga karamdaman tulad ng:

Suppuration ng mga sugat;
pagdurugo ng mga gasgas at gasgas;
mga sugat sa kornea;
talamak na anyo ng gastritis, enterocolitis;
panloob na purulent-namumula na mga proseso.

Kasama kumplikadong therapy Ang katas ng plantain ay nagpapaginhawa sa pamamaga at pigsa ng balat. Minsan ang produkto ay ginagamit din sa ginekolohiya upang maalis ang cervical erosion at iba pang mga sakit. Ang juice mula sa isang partikular na uri ng plantain ay kadalasang ginagamit upang mapababa ang antas ng kolesterol at gayundin sa paggamot sa atherosclerosis.
Paggamit ng katas ng plantain

Para sa paggamot ng iba't ibang mga sakit:

Upang madagdagan ang kaasiman sa tiyan. Upang simulan ang proseso ng paggamot, kailangan mong paghaluin ang 2 tbsp. l. juice na may 1 tbsp. l. pulot at palabnawin ang lahat ng ito sa 100 ML maligamgam na tubig. Kailangan mong kunin ang solusyon na ito 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 30 araw.
Upang mapupuksa ang mga ulser sa tiyan o bituka, pati na rin ang dysentery, dyspepsia, talamak na gastritis o enteritis, kailangan mong kumuha ng 1 tbsp ng plantain juice. l. bago ang bawat pagkain, 20 minuto.
Pagpapalakas ng cardiovascular system. Ang pag-inom ng 20 g ng gamot bago kumain ay maaaring magpakalma sa iyong pangkalahatang kondisyon at mapabuti ang iyong kalooban, alisin ang mga pagpapakita ng hypertension at mapawi ang pag-igting ng nerbiyos.
Paggamot ng mga sakit sa balat. Anuman nagpapaalab na sakit sa balat (mga pigsa, abrasion, bulutong, pamamaga pagkatapos ng pagbabakuna, kagat ng insekto) ay maaaring alisin sa tulong ng katas ng plantain. SA sa kasong ito Ang gamot na ito ay dapat gamitin sa anyo ng mga lotion. Ang isang moistened cotton pad ay inilalapat sa lugar ng pamamaga. Upang ihanda ang pamahid, kailangan mong pagsamahin ang juice at Vaseline sa pantay na sukat. Ang produkto ay nakaimbak sa refrigerator at ginagamit para sa anumang pamamaga ng balat.
Ang conjunctivitis at iba't ibang mga pinsala sa mata ay maaaring matagumpay na gamutin sa natural na gamot ng plantain. Ang isang cotton swab ay dapat na moistened sa isang pinaghalong tubig at juice (2: 1), pagkatapos ay ilagay sa mga mata at hawakan para sa mga 20 minuto.
Malamig. Tanggalin ang mga unang pagpapakita ng talamak na sakit sa paghinga impeksyon sa viral Ang katas ng plantain na may pulot sa isang ratio na 1:1 ay nakakatulong. Ang resultang gamot ay nag-aalis ng uhog mula sa bronchi, nagpapalakas sa immune system at tinatrato ang kakulangan sa bitamina. Kailangan mong kunin ang pinaghalong ayon sa pamilyar na pamamaraan: 1 tbsp. l. 3 beses sa isang araw bago kumain.
Kung pinadulas mo ang namamagang gilagid na may katas ng plantain, maaari mong mapupuksa ang gayong hindi kasiya-siyang problema tulad ng pagdurugo.
Sa isang disappointing diagnosis ng oncology, ang pangunahing therapy mga gamot maaaring dagdagan ng katas ng halaman na ito. Nagagawa ng produkto na ibalik ang antas ng kaasiman sa katawan, ang kawalan ng timbang na kung minsan ay nagiging sanhi ng pagbuo ng mga tumor. Kailangan mong kumuha ng 1 tbsp ng juice. l. 30 minuto bago kumain, 3 beses sa isang araw para sa 40 araw.
Ang katas ng plantain ay popular din sa cosmetology. Upang mabawasan ang pagkatuyo ng balat ng mukha, dapat itong lubricated na may pinaghalong tubig at juice sa isang ratio na 1:3. Ang mask ng patatas ay makakatulong na makayanan ang acne at iba pang mga pamamaga. Upang gawin ito, lagyan ng rehas ang 1 patatas, magdagdag ng 1 tbsp. l. katas ng plantain at haluin. Ang nagresultang timpla ay inilapat sa mukha sa loob ng kalahating oras at pagkatapos ay hugasan ng tubig sa temperatura ng kuwarto.

Katas ng plantain ng botika

marami mga kumpanya ng parmasyutiko Ang gamot na ito ay ibinebenta sa 100 ML na bote, kasama ang mga tagubilin para sa paggamit. Naglalaman ito ethanol, na nangangahulugan na ang pag-inom ng nakapagpapagaling na plantain juice ay kontraindikado para sa mga bata. Ang parehong pagbabawal ay nalalapat sa mga buntis na kababaihan. Ang iba pang mga kontraindikasyon sa paggamit ng gamot ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

Indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot;
nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice;
varicose veins mga ugat at namuong dugo;
allergy.

Ang katas ng plantain ay maaaring maging isang tunay na panlunas sa lahat para sa iba't ibang sakit. Inirerekomenda ni MirSovetov ang isang karampatang diskarte sa pagpili ng halaman o pagbili ng gamot sa isang parmasya. Sa kabila ng mataas na bisa ng gamot, hindi nito mapapalitan ang tradisyunal na therapy, lalo na sa malala o advanced na mga kaso.

Ekolohiya ng kaalaman: Ang plantain ay maaaring mapawi ang mga sakit sa tiyan tulad ng gastritis, enteritis, enterocolitis, ulser sa tiyan at bituka, at hindi ito ang buong listahan ng mga sakit

Ang plantain ay isang mahusay na gamot para sa mga tao. Ito ay perpektong pinapawi ang pamamaga, nagsisilbing isang antiseptiko, nagpapagaling at humihigpit ng mga sugat, may positibong epekto sa secretory function ng tiyan, nagpapagaan ng sakit, at mayroon ding expectorant at blood purifying effect. Ginagamit ito bilang isang malakas na analgesic, anti-inflammatory at antiseptiko. Gamit ang isang pagbubuhos ng mga dahon ng plantain, maaari mong mapupuksa ang hindi lamang isang ordinaryong ubo o sakit sa paghinga, ngunit mula rin sa ganoon malubhang sakit tulad ng pulmonary tuberculosis, pleurisy, catarrh ng upper respiratory tract, bronchial asthma at whooping cough.

Bilang resulta ng mga espesyal na pag-aaral ng phytochemical, napag-alaman na ang mga dahon ng plantain herb ay naglalaman ng mga sangkap na nakakaapekto sa metabolismo ng kolesterol at nagsisilbing anti-ulcer agent. At ang isang alkohol o may tubig na katas ng dahon ng halaman ay kailangang-kailangan para sa partikular na malubhang anyo ng mga ulser. Napansin din na ang mga produktong panggamot na naglalaman ng plantain at ang katas ng mga dahon nito (pati na rin ang mga dahon mismo) ay naglalaman ng mga antibacterial substance na tumutulong sa Pseudomonas aeruginosa at Escherichia coli, mga pathogenic microbes ng mga impeksyon sa sugat, hemolytic staphylococci at iba pa.

Ang plantain ay nakakapag-alis ng mga sakit sa tiyan tulad ng gastritis, enteritis, enterocolitis, ulser sa tiyan at bituka, at hindi ito ang buong listahan ng mga sakit na maaaring pagalingin ng plantain. Matagumpay din nilang ginagamot ang mga nagpapaalab na sakit. Pantog, almoranas, malaria, maraming sakit sa balat - mga pantal, acne, at kung minsan ay lichen. At, siyempre, ang isang kilalang at hindi maaaring palitan na lunas para sa pinsala sa balat ay plantain. Walang katutubong lunas ang may ganitong mga katangian ng pagpapagaling.

Bilang karagdagan, ang plantain juice ay nagpapabilis sa pagpapalabas ng nana mula sa sugat at tumutulong sa pagpapagaling nito, pinapawi ang pamamaga at pinatataas ang granulation. Ang katas ng plantain ay kailangan din para sa pangmatagalang sugat at pigsa, gayundin para sa pangunang lunas sa panahon ng mga pinsala sa trabaho at sa pangkalahatan.

Ipinakita ng mga pag-aaral ng phytochemical na ang mga dahon ng halaman ay naglalaman ng mga sangkap na may epektong antiulcer at nakakaapekto sa metabolismo ng kolesterol. Mga sariwang dahon at lalo na ang juice at mga paghahanda mula dito ay ginagamit bilang isang bacteriostatic na gamot na nakakaapekto sa mga pathogenic microbes ng mga impeksyon sa sugat, hemolytic streptococcus at staphylococcus, Pseudomonas aeruginosa, Proteus, E. coli.

Kapag gumagamit ng katas ng plantain upang gamutin ang mga sugat, mabilis na paglilinis ibabaw ng sugat mula sa purulent discharge, pagwawakas nagpapasiklab na proseso, mabilis na paglaki mga butil.

Gaya ng ipinapakita mga klinikal na obserbasyon, Sariwang Katas Ang plantain ay napaka-epektibo para sa unang paggamot ng pang-industriya o iba pang mga pinsala, pati na rin para sa pag-alis ng mga pangmatagalang sugat, phlegmon, at pigsa.

Ang plantain ay kasama sa natural extracts At mahahalagang langis, na kumbinasyon ng folk at pang-agham na gamot. Ang nasabing unyon ay nagbibigay ng pinakamataas na epekto sa paggamot ng brongkitis, mga sugat sa balat, dyspepsia, pagtatae at dysentery. Ang isa sa mga pinaka sinaunang halaman ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang kapag ginamit nang sistematikong.

Ang kakaibang damong ito ay may sedative effect at tumutulong sa mga banayad na anyo ng neuroses, nadagdagan ang pagkamayamutin at hindi pagkakatulog. Ang hypotensive property nito ay pinipigilan ang paglitaw ng edema, binabawasan ang pagkarga sa puso at mga daluyan ng dugo, at nakakatulong na bawasan ang presyon ng dugo.

Ang paggamit ng mga decoction at syrup ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-activate ang gawain ng bronchi at excretory system, pinatataas ang pagtatago ng mucus sa bronchi, na nagiging sanhi ng pagnipis ng plema. Tradisyunal na medisina Ang plantain ay malawakang ginagamit. Dalhin ito para sa brongkitis, bronchial hika, tuberculosis at kanser sa baga, anthrax at whooping cough. Ang mga paghahanda na naglalaman ng psyllium ay inireseta sa mga kababaihan para sa nagpapasiklab na proseso panloob na mucous membrane at muscular membrane ng matris, ovaries at parametritis.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang damo ay kapaki-pakinabang para sa kawalan ng katabaan kung ito ay sanhi ng ovarian dysfunction. Ang paggamot sa plantain ay epektibo rin pagdurugo ng matris. Maglagay ng plantain para sa panlabas na paggamit sa kaso ng mga problema na nauugnay sa mga sakit oral cavity. Ang sariwang damo sa durog na anyo ay inilalapat sa mga bahagi ng katawan para sa mga pasa, sugat, at hiwa. Ang mga decoction ay ginagamit upang gamutin ang mga talamak na ulser at mapawi ang sakit mula sa mga paso. Ang mga lotion ay angkop para sa pag-alis ng mga pigsa, paglilinis at pagdidisimpekta ng mga purulent na sugat.

Mga tagasunod alternatibong therapy i-claim na sa tulong ng halamang panggamot na ito ay posible na maalis ang tachycardia at ang pagbuo ng malaking halaga ng ihi (polyuria). Ang paggamit ng plantain ay nakakatulong na gawing normal ang potency sa mga lalaki, nagpapagaan ng pananakit ng ulo, at nagpapakalma sakit ng ngipin at sakit sa tenga. May mga kumpirmasyon pagiging epektibo ng therapeutic halaman para sa nephritis, enuresis, pagtatae.

Sa Russia mga tradisyunal na manggagamot matagal nang ginagamit ang plantain sa paggamot ng malignant na mga tumor(sa anyo ng mga compress), pasalita para sa kanser sa baga at tiyan. Upang gawin ito, ihanda ang sumusunod na lunas: ang mga dahon ay hugasan, makinis na tinadtad at halo-halong may pantay na halaga ng butil na asukal, at pinapayagan na magluto sa isang mainit na lugar sa loob ng dalawang linggo. Ang pagbubuhos na ito ay dapat gamitin 3-4 beses sa isang araw, isang kutsara 20 minuto bago kumain. Bilang karagdagan sa lahat ng ito, ang mga dahon ng plantain ay ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa paghinga, impeksyon, sakit sa bituka at bilang isang hemostatic, enveloping, expectorant at ahente ng pagpapagaling ng sugat.

Ang mga dahon, na hinugasan ng pinakuluang tubig, ay dapat na lubusan na durog - at maaaring ilapat sa mga apektadong lugar ng balat para sa erysipelas, sugat, ulcers, carbuncles, maaari mo ring gamutin ang mga apektadong lugar na may pagbubuhos ng mga dahon ng plantain. Ang isang katas mula sa mga ugat ng halaman ay ginagamit sa loob sa paggamot ng lagnat at ubo ng pinagmulan ng tuberculosis, pagkatapos ng kagat ng mga insekto, bubuyog, ulupong, bilang isang pangpawala ng sakit at bilang isang paraan upang maiwasan ang pagbuo ng mga tumor.

Pagbubuhos ng plantain: 1 kutsara ng plantain ay pinasingaw na may isang litro ng tubig na kumukulo at pinananatili sa mababang init sa loob ng 10 minuto. Isang araw pagkatapos ng pagbubuhos, ang komposisyon ay dapat na mai-filter at kumuha ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain. Ang lunas na ito ay kapaki-pakinabang para sa catarrh ng upper respiratory tract.

Ang pulbos mula sa mga buto ng halaman ay dapat na kainin 1.0 g 3-4 beses sa isang araw, 20-40 minuto bago kumain.

Katas ng plantain

Ang katas mula sa sariwang dahon ng plantain ay mahusay tulong sa paggamot ng mga sugat sa corneal. Salamat sa mga katangian ng antiseptiko nito, pinipigilan nito ang paglaki ng mga purulent-inflammatory na proseso, halimbawa, na may staphylococcus o Pseudomonas aeruginosa. Ang pag-inom ng juice ay angkop para sa talamak na anyo gastritis, colitis at enterocolitis. Kailangan mong kumuha ng 1 kutsara ng juice 3 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain. Ang isang nakapagpapagaling na potion ay maaaring ihanda para sa taglamig sa pamamagitan ng paghahalo ng juice at vodka sa pantay na sukat.

Ang katas ng plantain ay ginawa mula sa mga dahon ng tuktok na bahagi ng malaking halaman ng plantain. Ang juice ay nakakatulong kung ang isang tao ay may talamak na inflamed colon o gastric mucosa (at sa parehong oras ay mababa ang acidity). Inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, labinlimang hanggang tatlumpung minuto bago kumain, isang kutsara. Ang kabuuang tagal ng paggamot ay tatlumpung araw.

Ang Mayo-Setyembre ay isang kanais-nais na panahon para sa pagkolekta ng damo. Ang juice ay maaaring makuha sa isang simple, matagal nang kilalang paraan. Upang gawin ito, kailangan mong kunin ang mga dahon kasama ang mga pinagputulan, banlawan ng tubig, pakuluan ng tubig na kumukulo at giling sa isang gilingan ng karne. Ang hilaw na materyal ay pinipiga sa isang tela (kung ang juice ay makapal, maaari itong lasawin ng tubig sa isang ratio ng 1: 1), pagkatapos nito ay pinakuluan ng 1-2 minuto at kinuha ng 1-2 na kutsara, diluted sa kalahati ng isang baso ng tubig na may pulot. Ang kurso ng paggamot ay 30 araw.

syrup ng plantain

Ang taglamig ay ang oras para sa mga sipon at mga sakit sa viral, napakahalaga na mag-stock sa oras mga produktong panggamot. Ang plantain ay may mahusay na mga katangian, kung saan maaari kang gumawa ng isang hindi kapani-paniwalang malusog na syrup.

Ang likas na likido ay may higit na kahusayan kaysa sa mga sintetikong gamot. Upang ihanda ito kakailanganin mo ang mga sariwang dahon at mga shoots ng halaman.

Recipe No. 1: kapag durog, ang hilaw na materyal ay inilalagay sa mga layer, sinabugan ng asukal. Pagkatapos ang garapon na may workpiece ay mahigpit na sarado at nakaimbak sa isang cool na silid. Ang syrup ay magiging handa sa loob ng 2 buwan. Ito ay maingat na ipinahayag at ibinibigay sa mga bata at matatanda.

Recipe No. 2: 2-3 tablespoons ng mga hilaw na materyales ay dapat na halo-halong sa isang 1: 1 ratio na may pulot o asukal, panatilihin ang saradong lalagyan na may pinaghalong sa isang mainit na kalan. Pagkatapos ng paglamig, maaari kang kumuha ng 1 kutsarita ng produkto 4 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain sa peptic ulcer at mga sakit sa gastrointestinal.

Sabaw ng plantain

Ang sabaw ng plantain ay malawakang ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman sa bituka at tiyan, pati na rin para sa mga sakit sa paghinga (bronchitis) at isang karaniwang ubo. Ang decoction ay ginawa tulad ng sumusunod: paghaluin ang isang baso ng tubig na kumukulo na may dalawang kutsara ng malalaking dahon ng plantain (iba't ibang ito), takpan ang tuktok na may takip, at pagkatapos ay ilagay ito sa isang kumukulong steam bath at panatilihin ng halos kalahating oras. Ang produkto ay dapat pahintulutang lumamig, dumaan sa cheesecloth o isang strainer at lasing sampu o labinlimang minuto bago kumain, kalahati o isang katlo ng isang baso ng sabaw tatlo o apat na beses sa isang araw. Ang parehong komposisyon ay ginagamit upang hugasan ang sugat at gumawa din ng losyon.

Ang matinding tuyong ubo ay nagdudulot ng maraming pagdurusa at kakulangan sa ginhawa. Upang mapawi ang mga pag-atake at mapahina ang plema, ang mga decoction na inihanda mula sa mga koleksyon ng iba't ibang mga halaman, na kinabibilangan ng plantain, ay inirerekomenda.

Recipe No. 1: kailangan mong paghaluin ang 3 kutsarang dahon ng plantain, dahon ng coltsfoot at pine buds. 2 tablespoons ng pinaghalong ay ibinuhos sa 300 ML ng maligamgam na tubig at pinakuluang para sa 5-10 minuto. Pagkatapos ang gamot ay dapat alisin mula sa init, iwanan ng 1 oras sa isang madilim na lugar at kumuha ng 100 ML 2 beses sa isang araw.

Recipe No. 2: dapat kang kumuha ng 2 kutsara ng mga dahon ng malaking plantain, ang kulay ng itim na elderberry at karaniwang violet herb, ihalo nang mabuti ang lahat, magdagdag ng 250 ML ng maligamgam na tubig, pakuluan at lutuin sa mababang init sa loob ng 5 minuto. , pagkatapos ay balutin ng mabuti at iwanan upang mag-infuse nang halos 1 oras. Dalhin ang lunas na ito 2 beses sa isang araw, 100 ML.

Pagbubuhos ng plantain

Ang pagbubuhos ng plantain ay kailangang-kailangan para sa whooping cough, tuberculosis, bronchitis at bronchial hika dahil sa expectorant effect nito. Pagbubuhos ng tubig ang mga dahon ng halaman ay nagpapagaling at nagdidisimpekta ng mga abscess, sugat, mga ulser sa balat, mga pigsa at hiwa. Ang katas na nakuha mula sa mga dahon ay nakakatulong sa talamak na kabag, ulser at iba pang sakit ng bituka at tiyan. Ang kanyang recipe: i-infuse ang hilaw na materyal na may vodka, kumuha ng pantay na halaga ng yarrow at plantain, at gamitin ito upang ihinto ang pagdurugo, upang disimpektahin at pagalingin ang iba't ibang mga sugat.

Ang pagbubuhos ay karaniwang inihanda mula sa malambot na mga bahagi ng halaman - ang mga dahon, ibinuhos ng maligamgam na tubig at ibinuhos para sa oras na kinakailangan upang mababad ito, o ito ay pinananatili ng ilang minuto sa isang paliguan ng tubig at pagkatapos ay i-infuse.

Recipe No. 1: kakailanganin mo ng 3-4 na kutsara ng durog na dahon at kalahating litro ng hindi masyadong mainit na tubig. Ang komposisyon ay infused para sa mga 1.5 na oras at kinuha 1-2 spoons ilang beses sa isang araw.

Recipe No. 2: 25 g ng hilaw na materyal ay ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo, iniwan ng 1 oras, sinala at kinuha ng 1 kutsara 3-4 beses sa isang araw.

dahon ng plantain

Ang mga dahon ng plantain ay nakakatulong sa pagdidisimpekta sa mga sugat at isa ring hemostatic agent. Upang gawin ito, ang mga dahon ng halaman ay kailangang hugasan, pagkatapos ay inilapat nang buo sa mga sugat, o durog at inilapat dito. Ang resulta ay humihina masakit na sensasyon, pati na rin tumigil sa pagdurugo. Ang plantain ay pampakalma, ginagamit para sa parehong insomnia at allergy. Plantain na lunas: kailangan mong paghaluin ang isang baso ng napakainit na tubig na may tatlong kutsara ng mga dahon ng halaman at mag-iwan ng apat na oras, at pagkatapos ay dumaan sa isang strainer o gauze, pagkatapos nito ay maaari mong inumin ang gamot nang tatlong beses sa isang araw, isang third ng isang salamin.

Ang mga dahon ay naglalaman ng glycoside aucubin, ascorbic acid, carotene at bitamina K. Naglalaman ang mga ito ng sapat na mapait at tannin na mga sangkap na tinatawag na methylmethionines. Ang mga sariwang dahon ay naglalaman ng flavonoids, mannitol, sorbitol, at citric at oleanolic acids. Ang hilaw na materyal ay hygroscopic, kaya dapat itong itago sa mga lalagyan ng airtight. Ang mga produktong gawa sa dahon ng plantain ay mayaman sa pectins, saponin at iba pa kapaki-pakinabang na mga sangkap, na may positibong epekto sa mga male gonad. Mainam na gamitin ang mga dahon para sa colitis, pananakit ng tiyan, dyspepsia; ang mga paghahanda mula sa dahon ng plantain ay ginagamit din upang gamutin ang cholecystitis.

Ang mga pag-aaral na isinagawa sa USSR at sa ibang bansa ay nagsiwalat ng pharmacodynamic na aktibidad ng mga dahon ng plantain. Ang juice ay pinipiga mula sa sariwang dahon ng plantain, isang pagbubuhos at katas ay inihanda, na ginagamit bilang isang hemostatic, bacteriostatic, sugat-pagpapagaling, expectorant at antihypertensive. Sa matinding anyo ng peptic ulcer, tubig at mga extract ng alkohol dahon ng plantain.

Pagbubuhos ng mga dahon ng plantain: 1 kutsara ng damo ay brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo, infused para sa 10 minuto. Inirerekomenda na uminom ng gamot isang oras bago kumain, na ipinamahagi ang buong halaga sa buong araw.

Ang impluwensya ng naturang gamot sa pagsugpo sa aktibidad ng motor ng tiyan, ang antispasmodic na epekto ng gamot, at ang kakayahang gawing normal ang nilalaman ng kolesterol, b-lipoproteins, lipids, phospholipids, at presyon ng dugo ay napatunayan sa eksperimento.

Ang mga dinurog o giniling na dahon ng halaman ay ginagamit din upang ihinto ang pagdurugo. Dapat alalahanin na bago gumamit ng mga ahente ng paghinto ng dugo, kinakailangan ang isang pagsubok sa prothrombin, pati na rin ang isang paunang konsultasyon sa isang doktor, kung hindi man ay maaaring magdulot ng pinsala sa kalusugan dahil sa pagtaas ng index, na maaaring magresulta sa isang stroke.

Mga buto ng plantain

Ang mga buto ng plantain ay ginagamit upang higpitan ang mga bitak sa mga utong ng mga ina na nagpapasuso, at ang mga poultice ay ginawa batay sa mga buto upang mapawi ang pamamaga sa mga sakit sa balat o mucous membrane. Upang gawin ito, ang mga buto ay inilalagay sa mainit na tubig, at pagkatapos, pagkatapos na pahintulutan silang bumuka, sila ay durog. Upang gamutin ang diabetes mellitus o kawalan ng babae, ginagamit ang isang decoction ng mga buto, kinuha ito ng tatlong beses sa isang araw para sa isa o dalawang buwan, isang kutsara.

Sa mga buto iba't ibang uri Ang plantain ay naglalaman ng mucus. Naglalaman din ang mga ito ng mataba na langis, oleanolic acid at mga nitrogenous substance. Ang pagkuha ng mga buto araw-araw ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng mga sakit sa cardiovascular. Ang mga buto ng plantain ay binalatan mula sa mga acid ng apdo katawan, babaan ang antas ng asukal sa dugo. Ang isang decoction ng buto ay ginagamit para sa hormonal deficiency sa mga kababaihan.

Recipe ng pagbubuhos No. 1: 1 kutsara ng mga buto ay ibinuhos sa 250 ML ng tubig, pinakuluang para sa limang minuto at infused para sa 30-40 minuto. Ilapat ang produkto 1 kutsara 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 1-2 buwan. Ang decoction ay angkop din para sa mga lalaki upang maiwasan ang kawalan ng lakas at mga sakit sa prostate pagkatapos ng 35 taon.

Recipe ng pagbubuhos No. 2: 25 g ng hilaw na materyal ay ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo, inalog nang mahabang panahon, pagkatapos ay sinala. Uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang mga sakit sa tiyan ay ginagamot sa pulbos na ginawa mula sa mga buto, na may isang fixative na ari-arian.

Ang mga decoction at pagbubuhos ng mga buto ay ginagamit para sa achylia, paninigas ng dumi at pagkakaroon ng mga talamak na spasms ng makinis na kalamnan. Sa kasong ito, kailangan mong kumuha ng 1 kutsara ng mga buto sa walang laman na tiyan at hugasan ito ng maligamgam na tubig.

Upak nakuha mula sa paghahati ng mga buto ng halaman. Ito ay ginagamit para sa paninigas ng dumi, upang gamutin ang mga pangangati ng balat, at malawakang ginagamit ng mga Chinese at Indian na mga doktor at manggagamot upang maalis ang mga problema sa pantog. Ang pagtatae at almuranas ay ginagamot gamit ang mga balat. Nakakatulong ang husk na bawasan ang presyon ng dugo at ibalik ang function ng cardiovascular system. Ang husk ay mayaman sa hindi matutunaw na hibla - ito ay isang banayad na laxative; ang balat ng mga buto ay naglalaman ng mga alkaloid at amino acid.

Ang balat ay ginagamit kasama ng mga buto bilang pampalapot sa pagluluto at kosmetolohiya. Kapag pinagsama sa tubig, ito ay namamaga, na bumubuo ng isang glandular na masa na may mahusay na epekto sa pagpapasigla ng gastrointestinal tract, perpekto para sa pag-aalis ng pangangati ng colon at sintomas ng hemorrhoidal. Ang paggamit ng naturang natural na panlinis ay nakakatulong upang mapupuksa ang mga lason at lason, na binabawasan ang panganib ng mga sakit sa oncological.

Sinusuportahan ng husk ang paglaganap ng mga kapaki-pakinabang na bakterya Lactobacillus acidophilus at bifidobacteria, na inirerekomenda para sa normal na paggana ng bituka. Ito ay kasama sa mga naka-istilong diyeta: ari-arian, kahindik-hindik kabusugan, nagbibigay-daan sa iyo na mawalan ng timbang. Ang medicinal husk ay dapat palaging inumin ng tubig. Dapat kang uminom ng humigit-kumulang 6-8 baso ng tubig sa buong araw upang maiwasan ang paninigas ng dumi at pagdurugo.

.Contraindications

Ang plantain ay kontraindikado sa nadagdagan ang kaasiman at labis na produksyon ng gastric juice, pati na rin ang ilang uri ng gastrointestinal ulcers. Mayroon ding ilang mga uri ng bituka at gastric ulcers kung saan ang mga paghahanda ng plantain ay kontraindikado. Samakatuwid, bago gumamit ng mga gamot na nakabatay sa plantain, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Contraindications para sa paggamot sa halaman na ito ay nadagdagan ang pamumuo ng dugo at ang pagkakaroon ng mga clots ng dugo. Pangmatagalang paggamit Ang mga paghahanda mula sa plantain ay maaaring maging sanhi ng mataas na pamumuo ng dugo at maging sanhi ng posibilidad na bumuo ng mga namuong dugo.

Ang isa pang kontraindikasyon ay indibidwal na hindi pagpaparaan sa halaman na ito o mga reaksiyong alerdyi sa kanya. Para sa kadahilanang ito, ang mga nagdurusa sa allergy at asthmatics ay dapat na maging maingat lalo na kapag nagsisimula ng paggamot na may mga paghahanda ng plantain. Upang magsimula, maaari kang uminom ng maliliit na dosis upang ang katawan ay masanay sa bagong gamot, at sa gayon ay maiwasan ang malubhang reaksiyong alerhiya. inilathala

Maraming karaniwang halamang panggamot ang hindi lamang literal na matatagpuan sa bawat hakbang sa labas ng lungsod, ngunit aktibong ibinebenta din sa mga parmasya. Sa modernong mundo katutubong remedyong ay muling nagiging popular sa mga doktor at kanilang mga pasyente. Pagkatapos ng lahat, madalas silang kumilos nang kasing epektibo ng mga kemikal na gamot, ngunit sa parehong oras ay nagdudulot ng mas kaunting mga epekto. Isa sa mga sikat at pinakakaraniwang halamang panggamot ay plantain. Linawin natin kung ano ang mga katangian ng plantain decoction at ang pagbubuhos nito, at talakayin ang paggamit ng mga ito nang mas detalyado.

Ang plantain ay malawakang ginagamit ng mga espesyalista tradisyunal na medisina. Ginagamit ng mga manggagamot ang mga dahon, tangkay, buto, at ugat nito. Batay sa kanila, ang mga decoction, infusions at tincture ay inihanda. Ginagamit din ang sariwang piniga na katas ng plantain.

Pagbubuhos ng plantain

Upang maghanda ng pagbubuhos ng plantain, kadalasang ginagamit ang mga dahon ng halaman na ito. Ang nagresultang gamot ay may mga anti-inflammatory at antiseptic na katangian, pinasisigla ang mga proseso ng pagbabagong-buhay at may positibong epekto sa mga pag-andar ng secretory ng tiyan. Ang paggamit ng pagbubuhos ay nakakatulong na makamit ang isang malakas na epekto ng expectorant at linisin ang dugo ng "masamang" kolesterol.

Ang mga pagbubuhos batay sa mga dahon ng plantain ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga ubo. Ngunit ang mga naturang gamot ay lubos na nakayanan hindi lamang sa isang ordinaryong ubo, kundi pati na rin sa mas malubhang sakit, tulad ng pulmonary tuberculosis, pleurisy, catarrh ng upper respiratory tract, bronchial hika, at whooping cough.

Ang isang pagbubuhos na nakuha mula sa plantain ay maaaring kapaki-pakinabang sa mga pasyente may kabag, enteritis at enterocolitis. Ito ay madalas na inirerekomenda na kunin kapag ulcerative lesyon digestive tract - tiyan o bituka. Bilang karagdagan, ang lunas na ito ay lubos na nakayanan ang mga nagpapaalab na sugat ng sistema ng ihi. Inirerekomenda na gamitin sa paggamot ng almuranas.

Sinasabi ng ilang mga manggagamot na ang panloob na pagkonsumo ng pagbubuhos ng dahon ng plantain ay maaaring maging napaka-epektibo sa paggamot ng atherosclerosis. Ang lunas na ito ay makikinabang din sa mga pasyenteng dumaranas ng hypertension.

Ang panlabas na paggamit ng plantain infusion ay lubos na epektibong ginagamot ang mga karamdaman sa balat tulad ng mga pantal at acne. Maaari itong gamitin upang pagalingin at disimpektahin ang mga abscess, sugat, ulser sa balat, pigsa at hiwa.

Napagpasyahan ng mga eksperto na ang mga paghahanda na nakabatay sa plantain ay nakayanan kahit na ang napaka-agresibong bakterya, kabilang ang lumalaban na staphylococcus at streptococcus, Pseudomonas aeruginosa, Proteus at coli.

Ang mahinang pagbubuhos ng mga dahon ng plantain ay nakakatulong sa paggamot sa conjunctivitis. Inirerekomenda din itong gamitin sa paghahanda ng mga lotion para sa pagod na mga mata.

Paano maghanda ng pagbubuhos batay sa plantain?

Upang maghanda ng gayong gamot, kailangan mong maghanda ng tatlong kutsarita ng durog na tuyong dahon ng plantain. Brew ang mga ito sa isang baso ng lamang pinakuluang tubig. Ibuhos ang gamot sa loob ng anim hanggang walong oras, pagkatapos ay pilitin. Ang pagbubuhos na ito ay lubos na nakayanan ang gastritis, colitis at ulcerative lesyon.

Upang gamutin ang isang ubo, maaari kang maghanda ng pagbubuhos: magluto ng isang pares ng mga tuyong dahon ng tsaa na may kalahating litro ng tubig na kumukulo. Takpan ng takip at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras. Salain ang natapos na gamot at inumin ito sa isang baso, tatlo o apat na beses sa isang araw, pinatamis ito ng pulot.

Maaari ka ring kumuha ng apat na kutsara ng durog na hilaw na materyales, magluto ng kalahating litro ng tubig na kumukulo at balutin ng isa at kalahati hanggang dalawang oras. Salain ang natapos na gamot at uminom ng isang kutsara ng apat na beses sa isang araw upang gamutin ang ubo.

Upang gamutin ang mga sakit sa balat at mata, maaari kang maghanda ng mahinang pagbubuhos ng mga dahon ng plantain. Brew isang kutsara ng mga hilaw na materyales na may isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng isang-kapat ng isang oras upang mahawahan. Pilitin ang natapos na produkto at pisilin ang mga hilaw na materyales na panggamot.

Sabaw na nakabatay sa plantain

Ang isang sabaw ng dahon ng plantain ay ginagamit sa parehong mga kaso tulad ng pagbubuhos: upang gamutin ang mga sakit ng respiratory tract, digestive tract, urinary system at mga patolohiya sa balat.

Bilang karagdagan, may mga recipe para sa mga decoction ng plantain upang iwasto ang iba pang mga karamdaman. Oo, ganyan mga gamot maaaring maging epektibo sa paggamot ng pagdurugo ng may isang ina, pati na rin ang mga problema sa pagkabaog (sa mga lalaki at babae). Inirerekomenda ng ilang mga manggagamot ang paggamit ng plantain decoction upang maalis ang mga nagpapaalab na sugat ng mga babaeng genital organ.

Paano maghanda ng sabaw ng plantain?

Upang gamutin ang kawalan ng katabaan at pagdurugo ng matris, ito ay nagkakahalaga ng paghahanda ng isang kutsarang durog na dahon ng plantain. Brew tulad raw materyales na may isang baso ng lamang pinakuluang tubig at pakuluan para sa isang-kapat ng isang oras. Pilitin ang natapos na gamot, pagkatapos ay palabnawin ito ng regular pinakuluang tubig temperatura ng silid sa isang paunang dami ng dalawang daan at limampung mililitro. Kumuha ng isang kutsara ng decoction tatlong beses sa isang araw.

Upang gamutin ang pamamaga ng matris at/o mga appendage, ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng serbesa ng isang kutsara ng durog na dahon ng plantain na may isang baso ng tubig na kumukulo. Pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng kalahating baso ng tatlong beses sa isang araw.

Bago gumamit ng mga gamot na may plantain, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang mga naturang produkto ay may mga kontraindikasyon para sa paggamit.

Plantain - damo, tungkol sa kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling Alam ito ng bawat tao mula pagkabata. Alam ng lahat na ang sugat o pasa ay titigil sa pananakit kung maglalagay ka ng matingkad na berdeng dahon sa nasirang lugar. Gayunpaman, ang kapangyarihan ng pagpapagaling ay likas hindi lamang sa mga dahon, kundi pati na rin sa mga tangkay at buto.

Saan nakukuha ng plantain ang mga ganitong katangian? Ano ang nilalaman nito? Paano pa magagamit ang halamang ito? Ito at maraming iba pang mga bagay ay nagkakahalaga na ngayong pag-usapan nang detalyado.

Bitamina C

Ito ang unang bahagi ng plantain. Maraming bitamina C sa damo. Ang mga benepisyo nito ay ang mga sumusunod:

Positibong epekto sa central nervous system.
Pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo.
Pakikilahok sa proseso ng paggawa ng mga proteoglycans ng mga cell ng cartilage.
Pagpapasigla sa trabaho mga glandula ng Endocrine.
Pakikilahok sa mga proseso ng pag-renew ng dugo.
Aksyon ng antioxidant.
Pagsuporta sa katawan sa panahon ng diabetes, gayundin pagkatapos ng stroke at atake sa puso.
Pakikilahok sa mga proseso ng pagpapanumbalik.
Pagpapagaling ng mga ulser at sugat.

Bilang karagdagan, ang bitamina C ay isang malakas na booster ng enerhiya na maaaring ibalik ang lakas kapag sobrang trabaho.

Beta carotene

Marami sa mga katangian ng plantain grass ay natutukoy sa pamamagitan ng pagkakaroon ng malakas na unsaturated hydrocarbon na ito sa komposisyon nito. Ang beta-carotene, kapag pumapasok sa katawan, ay na-synthesize sa bitamina A, ang mga benepisyo na alam ng lahat. Bilang karagdagan, ang sangkap na ito ay may mga sumusunod na katangian:

Ito ay isang malakas na antioxidant na nagpoprotekta sa katawan mula sa mga radical na pumukaw sa pag-unlad ng mga sakit sa cardiovascular at cancer.
Binabawasan nito ang panganib ng sakit sa coronary puso at atherosclerosis.
Ang beta carotene ay nagpapababa ng mga antas ng kolesterol.
May positibong epekto cosmetic effect sa buhok, kuko at balat.
Pinipigilan ang pagbuo ng mga katarata at glaucoma, nagpapabuti ng paningin.
Tumutulong na makayanan ang mga sakit genitourinary system.
Pinapabilis ang pagbabagong-buhay ng balat para sa mga ulser, sugat at paso.
Sinusuportahan ang paggana ng prostate gland.

Bilang karagdagan sa itaas, ang beta-carotene ay nakakatulong na mapanatili ang kaligtasan sa sakit, epektibong lumalaban mga nakakahawang proseso. Ayon sa ilang pag-aaral, ang paggamit ng sangkap na ito sa katawan sa malalaking dami tumutulong sa pagpigil sa pagkasira ng cell sa AIDS.

Bitamina K

Maraming mga katangian ng medicinal herb plantain ay dahil sa pagkakaroon ng sangkap na ito sa komposisyon nito. Ang bitamina K ay may malakas na epekto sa clotting. Kaya naman mabilis na humihinto ang pagdurugo kung maglalagay ka ng dahon o plantain pulp sa sugat. Mahalaga ring tandaan ang mga sumusunod:

Ang bitamina K ay may positibong epekto sa paggana ng gallbladder, atay at bato.
Normalizes metabolismo sa connective at tissue ng buto.
Tumutulong sa katawan na sumipsip ng calcium at bitamina D.
Pinipigilan ang paglitaw at pag-unlad ng osteoporosis.
Nakikilahok sa mga reaksyon ng redox.
Itinataguyod ang synthesis ng mga protina na kinakailangan para sa pulmonary at cardiac tissue.

Bilang karagdagan, ang bitamina K ay neutralisahin ang mga malalakas na lason tulad ng aflatoxin, coumarin, at marami pang iba na katulad sa komposisyon.

Iba pang mga bahagi

Sa mas maliit na dami, ang halamang plantain ay naglalaman ng:

Bioflavonoids. Ang mga ito ay malakas na antioxidant.
Iba't ibang mga enzyme.
Uronic at sitriko acids.
Mga tannin. Mayroon silang bactericidal, anti-inflammatory, hemostatic at astringent na ari-arian.
Phytoncides. Pinipigilan nila ang mga impeksyon.
Glycoside aucubin, na responsable para sa mga anti-inflammatory properties ng halaman.
Alkaloid. Itaguyod ang aktibidad ng puso at magkaroon ng positibong epekto sa central nervous system.
Ang pinakamahalagang microelements (selenium, molibdenum, calcium, cobalt, potassium, copper, iron).

Ang mga buto ng plantain ay nararapat na espesyal na pansin. Alam ng maraming tao ang tungkol sa damo at mga katangian nito, ngunit hindi alam ng lahat kung gaano kalaki ang mga benepisyo nito. Bilang karagdagan sa itaas, kasama rin nila ang:

Mga protina.
Mga amino acid.
Saponin. Ang mga ito ay mga sangkap na tumutulong sa pag-ubo, manipis na uhog sa bronchi at dagdagan ang pagtatago ng gastric juice.
Putik. Ang nilalaman nito ay halos 44%.
Mahahalagang fatty acid.

Mahirap pag-usapan ang kahalagahan ng bawat sangkap na bumubuo sa halaman na ito, dahil napakarami sa kanila. Kaya ito ay nagkakahalaga ng pagbubuod sa kanila at sa pangkalahatan ay pinag-uusapan ang mga benepisyo ng plantain.

Mga compress at ointment

Posibleng isulong ang paggaling ng mga sugat o alisin ang sakit sa mga namamagang lugar. sa mabisang paraan kaysa sa simpleng paglalagay ng sheet sa kanila. Mas mainam na gumawa ng isang compress.

Upang gawin ito, kailangan mong banlawan ang malalaking sariwang dahon sa tubig at gilingin ang mga ito nang lubusan sa isang i-paste. Ilagay ang nagresultang masa nasirang lugar at maingat na "ayusin" ito sa pamamagitan ng pagbabalot nito ng pelikula. Hindi na kailangang higpitan. O, kung ito ay hindi isang paa, at hindi mo ito maibabalot, maaari mo lamang iunat ang pelikula sa ibabaw ng putik at i-secure ang mga gilid gamit ang adhesive tape. Maipapayo na magsuot ito ng 10-12 oras.

Para sa purulent sakit sa balat maaari ba akong tumulong gawang bahay na pamahid mula sa plantain. Kailangan mo lamang ihalo ang damo (10 g) sa Vaseline (100 g) at kuskusin ang nagresultang timpla sa nasirang lugar.

O maaari mong ihanda ang pamahid sa ibang paraan. I-squeeze ang juice mula sa sariwang dahon - dapat kang makakuha ng 2 tablespoons. Ihalo ang mga ito sa sariwa mantikilya, magdagdag ng isang kutsarita ng pulot. Inirerekomenda na mag-lubricate ng paso, purulent at inflamed na mga sugat na may ganitong pamahid. Ang pinakamainam na bilang ng mga pamamaraan ay 3-4 beses sa isang araw. Ang pre-treated na lugar ay dapat hugasan ng hydrogen peroxide o manganese solution.

Sabaw ng dahon

Ang gamot na ito, na madaling ihanda sa bahay, ay mayroon buong linya nakapagpapagaling na katangian. Ang plantain herb sa isang decoction ay nagpapakita ng lahat ng kapangyarihan nito. Ang gamot ay napatunayan ang sarili sa paggamot ng mga sumusunod na pathologies at kundisyon:

Pamamaga ng gilagid at periodontal disease.
Mga sakit sistema ng paghinga at lalamunan. Pinakamabisa para sa bronchial asthma, tuberculosis, sore throat, bronchitis, whooping cough at pleurisy.
Disentery.
Mga sakit sa tiyan na dulot ng mababang kaasiman.
Colitis, almuranas, nadagdagan ang pagbuo ng gas.
Mga sakit sa gallbladder.
Alta-presyon paunang yugto.
Sakit ng ulo, arrhythmia, mga problema sa mga daluyan ng dugo.
Pamamaga ng mata.
Acne, rashes at nagpapasiklab na proseso ng balat.
Parametritis at pamamaga na nauugnay sa genitourinary system.
Dermatitis at urticaria.
Hindi pagkakatulog, neurasthenia at pagkahapo.
Lymphostasis at pamamaga.
Leukemia, malignant na ulser sa balat, kanser.

Sa pangkalahatan, maaaring mayroong maraming mga indikasyon para sa pagkuha ng decoction. Talagang mabisa ang halamang plantain, ang pangunahing bagay ay huwag kalimutang inumin ang nakapagpapagaling na gamot na ito at obserbahan ang pagmo-moderate.

Paano maghanda ng isang decoction?

Mayroong dalawang mahusay na mga recipe, at pareho ay simple.

Ibuhos ang 10 gramo ng dahon ng plantain mainit na tubig(250 ml).
Ipadala ang lalagyan sa paliguan ng tubig at panatilihin itong takpan ng kalahating oras.
Pilitin.

Ibuhos ang 5 gramo ng plantain sa isang litro ng tubig na kumukulo.
Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 10 minuto.
Iwanan itong takpan sa loob ng isang araw.
Pilitin.

Upang ihanda ang decoction, maaari mong gamitin hindi lamang ang dry plantain na binili sa parmasya, kundi pati na rin ang natural. Ngunit kailangan mong durugin ito ng husto. At mas mahusay na kumuha ng 2-3 beses na higit pang mga hilaw na materyales, na isinasaalang-alang ang katotohanan ng pag-urong.

Sabaw ng buto

Ang damong plantain ay may malawak na hanay ng mga gamit. Ang mga buto nito, bilang karagdagan sa mga nakalistang epekto, ay mayroon ding mga karagdagang epekto. Ang isang decoction batay sa mga ito ay may kakayahang:

Normalize ang pambabae hormonal background.
Paginhawahin ang kondisyon ng diabetes mellitus.
Paginhawahin ang gastric mucosa, protektahan ito mula sa mga nanggagalit na kadahilanan, at mapawi ang pamamaga.
Magtatag ng motility ng bituka, itaguyod ang pag-alis ng mga lason.
Positibong nakakaimpluwensya sa potency.

Paano maghanda ng gayong sabaw? Mayroon ding dalawang recipe dito.

Ibuhos ang mga buto (1 tbsp) sa isang lalagyan ng enamel.
Ibuhos ang isang basong tubig.
Pakuluan ng isang minuto.
Mag-iwan ng 30 minutong takpan.
Pilitin.

Ibuhos ang tubig na kumukulo (350 ml) sa mga buto (1 tbsp).
Pakuluan sa mahinang apoy sa loob ng 15 minuto.
Pilitin.

Uminom ng halagang ito bawat araw sa tatlong dosis na may pantay na agwat ng oras sa pagitan nila.

Maaaring may pinsala?

Oo, tulad ng ibang produkto o gamot. At dapat nating banggitin ang mga kontraindiksyon. Ang damo ng plantain ay malayo sa hindi nakakapinsala. At ang isang tao, nang hindi nalalaman, ay maaaring makapinsala sa kanyang sarili. Ang mga contraindications ay ang mga sumusunod:

Mataas na kaasiman ng tiyan.
Ulcer.
Hyperacid gastritis.
Tumaas na konsentrasyon gastric juice.
Thrombophlebitis.
Tumaas na pamumuo ng dugo.
Indibidwal na hindi pagpaparaan.

Kaya, ang halamang-gamot ng plantain ay hindi lamang nakapagpapagaling. At, tulad ng nakikita mo, may mga kontraindiksyon. Samakatuwid, bago ka magsimulang kumuha ng anumang produkto batay dito, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. O hindi bababa sa magsimula sa maliliit na dosis. Kung walang negatibong reaksyon, maaari mong dagdagan ang dosis sa normal.

Kosmetolohiya

Marami na ang nasabi sa itaas tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian, benepisyo at pinsala ng halamang plantain. Dapat ding tandaan na ang mahusay na mga pampaganda ay ginawa mula dito, na nag-aambag sa:

Pinapakinis ang mga wrinkles ng anumang uri.
Tanggalin purulent na pamamaga.
Walang bakas na paggaling ng mga bitak at sugat.
Paglambot ng epidermis.

Ang regular na paggamit ng mga produktong nakabatay sa plantain ay talagang nagbibigay ng magandang epekto. Ito ay hindi nakakagulat, dahil naglalaman ito ng mga organikong acid, flavonoids, tannins at ang mga nakalistang bitamina na kailangan lang ng balat.

Mga kosmetiko sa bahay

Kung gusto mong tulungan ang iyong balat, maaari kang gumawa ng yelo mula sa plantain. Ang cryomassage ay nagpapabuti ng lymphatic drainage, nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo, at gumagana laban sa mga wrinkles.

Kakailanganin mong:

Dry plantain, durog - 8 gramo.
Na-filter na tubig - 80 ML.
Langis ng trigo - 5 ml.

Ang tubig ay dapat na pinainit, pagkatapos ay ibuhos ang tuyong damo dito at takpan ng takip. Gumalaw at mag-iwan ng 2 oras, sakop. Pagkatapos ng oras, pilitin at magdagdag ng langis. Ibuhos sa ice cube tray at ilagay sa freezer. Dapat mong punasan ang dating nalinis na balat ng mukha na may mga frozen na cube bago matulog at ilapat ang moisturizing cocoa butter dito pagkatapos ng pamamaraan.

Maaari ka ring gumawa ng isang losyon na epektibong humihigpit ng mga pores, nagpapaginhawa sa mga pustules at tinatrato ang mga purulent na pantal. Kailangan:

Dry plantain - 12 g.
Cognac - 50 ML.
Tubig - 90 ML.
Langis ng peach - 6 ml.

Ano'ng kailangan mo? Maglagay ng plantain sa cognac sa loob ng isang linggo. Pagkatapos ay pilitin ang likido at magdagdag ng langis at tubig dito. Ibuhos ang nagresultang timpla sa isang bote at mag-install ng spray nozzle dito. Iling bago ang bawat paggamit. Maaaring ilapat sa balat alinman sa isang cotton pad o tulad na lamang.

Well, plantain talaga ang totoo natural na manggagamot. Muli, ito ay nakumpirma sa pamamagitan ng ang katunayan na ang maraming mga gamot ay ginawa sa batayan nito.

Sa artikulong tinatalakay namin ang mahusay na plantain - mga gamit at kontraindikasyon, paglalarawan ng botanikal at lugar ng pamamahagi. Matututuhan mo kung paano kolektahin at iimbak ang halaman, kung paano maghanda ng mga decoction at infusions para sa ubo, paninigas ng dumi, kabag at kawalan ng katabaan.

Malaking plantain (lat. Plantágo májor) - halamang mala-damo Pamilya ng plantain (Plantaginaceae). Ang halaman ay naging laganap dahil sa natatanging komposisyon ng pagpapagaling nito.

Marami pang ibang pangalan ang kilala - tabing daan o pigsa ang damo, pitong butil na damo, kapwa manlalakbay, pinutol na damo. Hitsura plantain

Anong itsura

Ang halaman ay may isang maikling rhizome na may tuldok na parang sinulid na mga ugat. Ang mga dahon ay petiolate, malawak na hugis-itlog, na nakolekta sa isang basal rosette. Ang mga petioles ay katumbas ng haba ng talim ng dahon. Ang peduncle ay tuwid, 15−45 cm ang haba, na may cylindrical inflorescence sa anyo ng isang spikelet. Ang mga bulaklak ay maliit, apat na miyembro, ang mga sepal ay may lamad, ang talutot ay mapusyaw na kayumanggi. Ang panahon ng pamumulaklak ay nangyayari sa Mayo-Hunyo at tumatagal hanggang Agosto-Setyembre. Ang prutas ay nasa anyo ng isang kahon.

Saan ito lumalaki

Sa Russia, ang damo ng plantain ay lumalaki sa lahat ng dako, maliban sa Far North. Lumalaki sa buhangin, sa luwad, sa lilim o sa araw. Hindi natatapakan. Ang plantain ay matatagpuan sa mga kalsada, sa mga bukid, kagubatan at parang. Ito ay aktibong nagpaparami, sa kalaunan ay inilipat ang iba pang mga halamang gamot.

Mga dahon ng plantain

Sa plantain nakapagpapagaling na katangian may mga dahon. Ang mga decoction at pagbubuhos mula sa mga dahon ay ginagamit upang gamutin ang maraming sakit. Ang mga sariwang dahon ay inilalapat sa mga pigsa at sugat. Ang pamahid mula sa pinatuyong halaman ay itinuturing na isang mabisang lunas para sa paggamot ng mga ulser sa balat.

Komposisyong kemikal

Komposisyong kemikal:

flavonoid;
bitamina A, C, K;
tannin;
alkaloid;
polysaccharides;
mga organikong acid;
saponin.

Ang mga buto ng plantain ay may nilalamang mucilage na 44%, matabang langis- 22%, protina - 22%, amino acids -16%.

Ang mga dahon ng malaking plantain ay ginagamit para sa mga layuning panggamot.

Mga katangiang panggamot

Mga katangian ng pharmacological ng halaman:

pampawala ng sakit;
pagbabagong-buhay;
pang-alis ng pamamaga;
antiallergic;
antitumor;
pagpapagaling ng sugat;
pampatulog.

Mga katangiang panggamot Ang plantain ay kilala mula pa noong unang panahon.

Ang halaman ay sumusuporta proteksiyon na mga function katawan. Salamat kay natatanging komposisyon, ginagamit ang plantain upang gawing normal ang antas ng kolesterol.

Ang mga sangkap na antibacterial na kasama sa komposisyon ay epektibong lumalaban sa E. coli at gawing normal ang paggana ng gastrointestinal tract. Sa iba't ibang impeksyon gumamit ng mga pagbubuhos ng plantain.

Dahil sa mga antiseptikong katangian nito, ang pangkasalukuyan na paggamot na may plantain ay angkop para sa pagpapagaling ng mga gasgas.

Ang plantain ay may anti-inflammatory effect. Ang isang decoction batay sa halaman ay ginagamit upang gamutin ang mga ubo, mga impeksyon sa viral, at ibalik ang kaligtasan sa sakit.

Paano mangolekta

Kolektahin ang mga dahon sa panahon ng pamumulaklak. Mangolekta halamang gamot kamay, gupitin gamit ang gunting. Pumili lamang ng mga dahon, nag-iiwan ng isang rosette ng halaman. Itabi ang mga dahon sa mga basket o bag. Patuyuin sa isang well-ventilated na lugar, sa ilalim ng canopy sa labas, o sa attic.

Upang matuyo ang mga dahon nang pantay-pantay, ikalat ang mga ito sa isang manipis na layer sa papel.

Sa panahon ng pagpapatayo, pukawin ang mga hilaw na materyales sa pana-panahon. Ang sapat na pagpapatayo ay maaaring hatulan ng katotohanan na ang mga tangkay ay madaling masira, dahil sila ay medyo tuyo. Sa wastong imbakan buong dahon ay napanatili mga kapaki-pakinabang na katangian 3 taon, durog na hilaw na materyales - 2 taon.

Paano gamitin

Ang paggamit ng plantain ay dapat para sa mga indikasyon o bilang isang preventive measure. Bago gumamit ng mga produktong nakabatay sa halaman, basahin ang mga tagubilin para sa paggamit ng plantain.

Cough syrup

SA katutubong gamot Gumagamit sila hindi lamang ng mga decoction at infusions, kundi pati na rin ang plantain syrup. Ang paggamot sa ubo gamit ang plantain syrup ay medyo epektibo. Gusto ng mga bata ang matamis na lasa ng syrup. Gamitin din ang syrup upang gamutin ang mga sipon.

Ang ubo na plantain ay isang mabisang lunas para sa paggamot sa mga impeksyon sa upper respiratory tract. Minsan ang coltsfoot at plantain ay pinagsama.

Mga sangkap:

Mga batang dahon ng halaman - 3 tbsp.
Honey - 150 gr.
Tubig na kumukulo - 150 ML.

Paano magluto: Hugasan ang mga dahon, patuyuin, at hiwain. Ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon sa ipinahiwatig na dosis at hayaan itong magluto ng 30 minuto. Magdagdag ng tinunaw na pulot sa pinaghalong, ilagay sa apoy at init para sa 2-3 minuto. Alisin mula sa init, palamig, pilitin. Susunod, ilagay ang syrup sa refrigerator hanggang sa ganap na lumamig. Itabi ang syrup nang hindi hihigit sa 8-9 na buwan.

Paano gamitin: Uminom ng syrup nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang araw, 1 tsp.

Resulta: Expectorant, nagpapanipis ng uhog.

Pagbubuhos para sa paninigas ng dumi

Ang lahat ng mga produktong nakabatay sa halaman ay mabisa lamang kung regular na inumin. Kung nagdurusa ka sa paninigas ng dumi, inirerekumenda na muling isaalang-alang ang iyong diyeta at kumunsulta sa isang gastroenterologist.

Bilang isang kumplikadong therapy upang gawing normal ang dumi, subukang kumuha ng pagbubuhos mula sa halaman. Ang plantain ay nagsisilbing laxative para sa constipation. Huwag lumampas sa dosis na ipinahiwatig sa mga reseta.

Mga sangkap:

Mga pinatuyong dahon ng plantain - 1 tbsp.
tubig na kumukulo - 1 baso.

Paano magluto: Ibuhos ang kumukulong tubig sa mga dahon, mag-iwan ng 2 oras.

Paano gamitin: Uminom ng 2 tbsp 30 minuto bago kumain. pagbubuhos.

Resulta: Ang halaman ay nagpapagaan ng mga spasms at tumutulong na alisin ang laman ng bituka. Mabisa laban sa pamamaga at ulser.

Sabaw para sa gastritis

Ang plantain para sa gastritis ay ginagamit bilang isang anti-inflammatory at analgesic. Sa regular na paggamit ang mga decoction na nakabatay sa halaman ng plantain ay kumikilos bilang isang banayad na laxative para sa tiyan.

Mga sangkap:

Mga tuyong dahon ng halaman - 1 tbsp.
Pinakuluang tubig - 1 baso.

Paano magluto: Ibuhos ang tubig sa mga tuyong dahon. Iwanan ang decoction sa loob ng 30 minuto.

Paano gamitin: Salain ang sabaw bago gamitin. Uminom ng ¼ tasa hanggang 4 na beses sa isang araw.

Resulta: Painkiller, nakakatanggal ng cramps, colic sa tiyan.

Pagbubuhos para sa kawalan ng katabaan

Gumamit ng plantain para sa pagkabaog bilang isang bath infusion. Mga pamamaraan ng tubig sundin ang kurso. Para sa tagumpay epektibong resulta maligo gamit ang pagbubuhos sa loob ng 15 araw.

Mga sangkap:

Mga dahon at rhizome ng halaman - 50 gr.
tubig na kumukulo - 1 litro.

Paano magluto: Ibuhos ang kumukulong tubig sa lahat ng bahagi ng halaman. Bigyan ang timpla ng oras upang magluto at pilay.

Paano gamitin: Magdagdag ng plantain infusion sa iyong paliguan para sa paglilihi. Maligo na may pagbubuhos ng hindi hihigit sa 20 minuto sa isang araw.

Resulta: Pinasisigla ang obulasyon, nagpapahinga, nagpapagaan ng pamamaga.

Katas ng plantain

Kung pag-aaralan mo ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng halaman, ang katas ng halaman ng plantain ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa pagtunaw at mga impeksyon sa mata. Ang katas ng plantain ay nagpapagaan ng pamamaga, nag-aalis ng impeksiyon, at nagtataguyod ng paggaling ng sugat.

Ang mga Eastern healers ay nagdaragdag ng katas ng halaman sa pulot at ibinibigay ito sa mga bata sa kaunting dami upang gamutin ang ubo. Ginagamit din ang juice upang gamutin ang mga impeksyon sa nasopharyngeal. Ang juice ay angkop para sa facial treatment. Ang acne sa mukha ay nawawala at walang nananatili sa balat.

Plantain para sa mga bata

Ang plantain para sa mga bata ay ginagamit mula sa edad na 3 taon. Ang mga parmasya ay may mga factory-made syrup na naglalaman ng mga bahagi ng halaman, ngunit mas mabuti para sa mga bata na magbigay ng syrup na inihanda nang nakapag-iisa sa bahay.

Kapag umuubo, bigyan ng syrup ang mga bata sa isang dosis na hindi hihigit sa 2.5 ml sa isang pagkakataon. Simula sa edad na 6 na taon, ang dosis ay 3.5 ml, mula 12 taon - 5 ml.

Mangyaring tandaan na kung ang isang bata ay naghihirap mula sa dermatitis, allergy o diyabetis, kung gayon ang syrup ay hindi dapat ibigay, dahil naglalaman ito ng asukal. Sa kasong ito, palitan ang syrup na may mahinang sabaw ng plantain.

Plantain sa panahon ng pagbubuntis

Sa isang karampatang diskarte sa paggamot, ang plantain ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan. Sa kawalan ng contraindications, ang halaman ay ginagamit sa lahat ng yugto ng pagbubuntis.

Ang isang buntis na babae ay may nabawasan na resistensya sa mga impeksyon at isang mahinang immune system. Upang maprotektahan ang isang buntis mula sa mga virus, inireseta ng mga doktor ang mga decoction batay sa mga halamang gamot, dahil wala silang mga kemikal. Ang halaman ay itinuturing na isang natural, epektibong antiseptiko na nagpapabuti sa kaligtasan sa sakit.

Mayroong madalas na mga kaso kapag ang plantain ay inireseta upang maalis ang toxicosis at paninigas ng dumi. Upang gawing normal ang paggana ng gastrointestinal tract, gumamit ng mahinang tsaa o decoction.

Bago gamitin, suriin sa iyong doktor ang tungkol sa posibilidad ng paggamit. halamang gamot, pinakamainam na dosis at mga personal na rekomendasyon. Sa kabila ng lahat ng pagiging kapaki-pakinabang ng plantain, ang mga buntis na kababaihan ay dapat tratuhin nang may pag-iingat sa anumang mga gamot, kabilang ang katutubong remedyong.

Contraindications

Gumamit ng plantain sa panahon ng pagbubuntis pagkatapos lamang kumonsulta sa doktor.

Contraindications:

talamak na mga sakit sa gastrointestinal sa talamak na yugto;
mga karamdaman sa pagdurugo;
thrombophlebitis;
hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng halaman;
mga bata hanggang 3 taong gulang.

Iba iba ang nararanasan ng lahat ng tao side effects. Bago gamitin ang juice o pamahid, ilapat muna ang timpla sa isang bukas na lugar ng balat at suriin ang resulta pagkatapos ng 5 minuto. Kung walang nakitang pamumula, pangangati o iba pang sintomas, maaaring gamitin ang halaman.

Lumilitaw ang mga side sintomas tulad ng sumusunod:

pagduduwal;
pagkahilo;
pagtatae;
pananakit ng tiyan.

Kung natukoy ang mga ito, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga gamot na nakabatay sa halaman at kumunsulta sa doktor.

Bago gamitin iba't ibang paraan pag-aralan ang mga katangian ng plantain at contraindications.

Pag-uuri

Ang halaman ay kabilang sa genus Plantain ng Plantain family, order Lamiaceae, class Dicotyledons, department Angiosperms.

Mga uri

Ngayon ay may higit sa 30 na uri ng plantain. Halos lahat ng mga species ay itinuturing na mga damo at lumalaki sa hindi nakokontrol na mga lugar, ngunit ang ilang mga varieties ay nakalista sa Red Book.

Ang pinaka nakapagpapagaling at kapaki-pakinabang na aksyon may malaking plantain. Kasama siya sa loob mga layuning panggamot ginagamit ang mga uri tulad ng flea, lanceolate at medium.

Ang flea beetle ay isang taunang mala-damo na halaman, 10 hanggang 40 cm ang taas, na may bahagyang sanga na tangkay. Ang mga dahon ay linear, 2−3 cm ang haba, 1−4 cm ang lapad. Sa itaas, ang umbellate inflorescence ay nakolekta sa isang spike. Ang prutas ay isang ellipsoidal box na 3−4 mm. Ito ay namumulaklak noong Hunyo, ang mga prutas ay hinog sa Hulyo.

Ang lanceolate ay isang perennial herbaceous na halaman na may mga grooved stems na 20−50 cm ang taas. Ang mga dahon ay lanceolate, na matatagpuan sa isang basal rosette, ang buong gilid ay may mula 3 hanggang 7 veins, 4−15 cm ang haba, 0.5−2 cm ang lapad. Ang mga prutas ay elliptical mga kahon, 3 mm ang haba. Ang mga buto ay may isang gilid na matambok at ang isa ay may uka. Namumulaklak noong Mayo - Hunyo. Ang mga prutas ay hinog noong Hunyo.

Katamtaman - isang pangmatagalang halaman na mala-damo na may ukit na tangkay, 15-50 cm ang taas. Ang mga dahon ay bahagyang matulis, ovate, na matatagpuan sa isang basal rosette, 4-20 cm ang haba, 2-8 cm ang lapad. Ang mga prutas ay mga ovoid na kahon, bawat isa na naglalaman ng mula 2 hanggang 5 buto. Ang panahon ng pamumulaklak ay mula Mayo hanggang Setyembre. Ang mga prutas ay hinog noong Hunyo.

Para sa karagdagang impormasyon tungkol sa plantain, panoorin ang video:

Mahusay na plantain infographics

Larawan ng malaking plantain, ang mga kapaki-pakinabang na katangian at gamit nito:
Infographics sa plantain

Ano ang dapat tandaan

Ang Plantain ay isang halamang gamot na tumutubo saanman sa Russia.
Ang halaman ay epektibo sa paggamot sa kawalan ng katabaan, mga problema sa gastrointestinal at mga impeksyon sa balat.
Bago gumamit ng mga produktong nakabatay sa halaman, pag-aralan ang mga nakapagpapagaling na katangian at contraindications ng plantain.
Wastong kolektahin at iimbak ang mga dahon ng halaman. Tanging sa kasong ito makakatanggap ka ng mga nakapagpapagaling na hilaw na materyales, na nakaimbak ng mga 3 taon.
Sa kawalan ng contraindications, decoctions at infusions batay sa halaman ay maaaring kunin sa panahon ng pagbubuntis.

Mangyaring suportahan ang proyekto - sabihin sa amin ang tungkol sa amin

Sa pakikipag-ugnayan sa

Mga kaklase