Какво е по-добре - да раждате сами или чрез цезарово сечение: плюсове и минуси, кое е по-безопасно, съвети и прегледи. Естествено раждане или цезарово сечение, кое е по-добре?

Кое е по-добре да родите сами или със секцио, което е по-безопасно за майката и детето? Този въпрос си задават много бременни жени. Особено тези, които имат определени показания за операция. Лекарите отговарят на това, че е по-добре да раждате сами или да имате цезарово сечение, в зависимост от акушерската ситуация. И разбира се, такава операция няма да се прави само по желание на жената. Въпреки факта, че тази операция е много разпространена, освен това лекарите вече дори извършват спонтанно раждане след цезарово сечение, ако е възможно, човек трябва да се стреми към естествено раждане.

Какви са аргументите за и против операцията, за и против, митове?

1. Няма родилна болка.
Жените, които сами са родили веднъж, обикновено описват чувствата си като непоносими. По време на второто и следващите раждания всичко вече не е толкова страшно. Жените лесно раждат сами, дори без епидурална упойка. Усещанията са познати и не предизвикват паника. И ако дишате правилно, като цяло можете да намалите болката. Предимството е, че можете да родите отново много по-бързо от първия път. Обикновено всички си лягат в 6 часа, ако няма слабост трудова дейностпричинени например от преразтягане на матката в резултат на полихидрамнион. Въпреки че това може да се реши и чрез прилагане на окситоцин капки. В този случай болката завършва веднага с раждането на детето. Жена, която веднъж е родила сама, едва ли ще иска Цезарово сечение, особено ако видя пациенти след операция в родилния дом. Болката им е много силна, рядко някой се справя без болкоуспокояващи. Болезнените усещания могат да продължат няколко месеца след операцията, ако има проблеми с конеца или са се образували сраствания в перитонеума.
Ако самата жена е родила, тогава болка може да има само в първите дни след раждането на детето, а след това, ако раждането е било трудно, са поставени шевове на перинеума или хемороидите са се влошили.

2. Детето се ражда здраво, без наранявания при раждане, по-лесно му е.
Това е по-лесно за едно дете само ако майката например има много тесен таз, през които главата няма да може да се роди. Или ако е започнало преждевременно разкъсване на плацентата и бебето страда от ужасна хипоксия. Ако няма нищо спешно, тогава операцията най-вероятно ще доведе до проблеми. Особено ако се извършва по план, по най-удобния за лекарите начин. Факт е, че по време на операцията детето може да не е напълно готово за извънматочен живот. Поради тази причина то може да не диша самостоятелно след раждането и изкуственото поддържане на дишането му най-вероятно ще доведе до пневмония. Освен това всички деца на Цезар имат повече слаб имунитет, те са по-склонни да получат диатеза и други видове алергии. Ако има такава необходимост от операция, тогава е препоръчително да се започне по времето, когато жената би родила самата, тоест на очакваната дата на раждане. И още по-добре - когато раждането започне. Но последното обикновено се препоръчва само в добре оборудвани болници, където е възможно бързо да се оперира.

3. Всичко свършва много бързо.
Да, операцията и подготовката за нея продължава около 1-2 часа максимум. Раждането продължава няколко часа. въпреки това следродилен периодПо-трудно е за жените със секцио. Ако въпросът е дали да раждате сами или да направите цезарово сечение, ако е възможно, трябва да изберете първия вариант, но само в добър родилен дом и с опитни лекари.
Такъв избор може да възникне например при седалищно предлежание на плода. Когато раждате момиче с малко тегло, до 3,5 кг, можете да го направите сами.

4. Няма проблеми със секса, няма разкъсвания на перинеума, няма болка по време на полов акт и вагината остава със същия размер, което означава, че удоволствието е същото като преди операцията.
Всъщност почти всички майки имат интимни проблеми. И това се дължи най-вече на психологията. В допълнение, недостатъчната вагинална влага има отрицателно въздействие. Това се дължи на хормоналните нива, които се влияят значително от лактацията. Лубрикантите помагат добре при тези проблеми.
Що се отнася до размера на вагината и въздуха, който попада там по време на полов акт и причинява психологически и физически дискомфорт, упражненията на Кегел помагат в това отношение. С тяхна помощ можете да укрепите интимната си мускулатура. Същите упражнения се препоръчват и при незадържане на урина, често срещан проблем след естествено раждане.

5. Хемороидите не се влошават.
Като следствие от раждането - да, не се влошава. Въпреки това, хемороидите често се появяват по време на бременност. И след раждането на дете по какъвто и да е начин, често може да ви притеснява, ако жената има запек. И това не е необичайно сред кърмачките, които спазват така наречената диета.

Но това, което определено не е мит, са проблемите с последващата бременност и раждане. Едва ли ще можете да родите сами след секцио. от понев Русия. У нас това все още се практикува изключително рядко поради липсата на опит на лекарите. Те предпочитат, когато става дума за самостоятелно раждане или със секцио след секцио, вторият вариант е за предпочитане. Това е по-малко рисково за майката и бебето. И лекарите ще имат много по-малко проблеми. И не всеки родилен дом е подходящ за толкова тежки раждания. Въпреки че естественото раждане е възможно в много случаи. Определено няма да е възможно да раждате сами след две цезарови сечения, тъй като вече ще има два белега на матката, което означава, че има по-голям риск от тяхното разминаване. Между другото, шевът може да се разпадне по време на бременност, което заплашва спешно цезарово сечение за недоносен плод.

Всичко казано по-горе предполага, че е по-добре да родите сами или да направите цезарово сечение - първият вариант. Но само ако естественото раждане носи по-малък риск във вашата ситуация от операцията. Този въпрос трябва да се обсъди с лекарите.

Ох, тези модни тенденции! Оказва се, че има мода при раждането. Преди няколко десетилетия имаше широко разпространена мода за водни раждания. Тогава стана модерно татковците да раждат бебета; за щастие татковците бързо се наситиха и го изоставиха. Но колкото и години да са минали, бъдещите майки все още се интересуват как най-добре да родят, къде да го направят, как да се подготвят и как трябва да протече всичко. Нека се опитаме да намерим отговори, ако не на всички, то на много въпроси.

Цезарово сечение

Съществуват няколко абсолютни показания за цезарово сечение, според които бременната може да бъде само оперирана, иначе 100% ще умре. Това е тесен таз (много по-тесен от размера на детето) и матката вече е оперирана веднъж, тоест когато вече е имало цезарово сечение. Детето има и абсолютни показания за секцио. Това е плацента превия, когато не е прикрепена към матката задна стена, но близо до шийката на матката, поради което бебето няма да може да излезе естествено. Втората индикация за детето е преждевременното отлепване на плацентата и тя трябва да излезе след детето.

Има и относителни противопоказания за естествено раждане. Това са заболявания на майката, които могат значително да влошат и влошат здравето на майката и бебето, слаба родова дейност със затихващ ефект, както и възраст - над 35 години. Разбира се, огромен брой майки над тази възраст раждат сами и съвсем добре, но все повече руски лекари играят на сигурно и не дават на жените такъв шанс, веднага ги изпращат на цезарово сечение.

Естествено раждане

Ако решавате дали да раждате сами или със секцио, ако показанията ви за операция са относителни, тогава е най-добре да изберете естествено раждане. Природата не ги е измислила просто, много неща се случват в тялото на жената и детето по време на раждането, което им осигурява здраве, силна връзка и висок имунитет. Освен това в този момент жената става по-красива и по-красива, по-млада пред очите ни! Хормонален фонРодилката започва да работи усилено, гарантирайки дълголетието си, защото трябва да отглежда дете! Детето също придобива много неща в родовия канал, подготвят го за раждане, така го е измислила природата, така трябва да бъде! Помолете Вашия лекар все пак да Ви позволи да родите естествено, ако имате относителни противопоказания. И ако нещо се обърка, ще се оперирате.

У дома или в родилния дом

Да, съгласен съм, отношението към родилките в някои родилни домовеоставя много да се желае. Това е тъжно. Но това не е причина да решите да раждате у дома. Когато избирате как най-добре да раждате, във всеки случай трябва да дадете предпочитание лечебно заведение. Една родилка, особено по време на първото си раждане, просто не може да си представи какви патологии могат да възникнат през това време. сложен процес! Медицинският персонал помага компетентно, в 97 процента - със сигурност. И ако детето се роди слабо, ще му се помогне. По-добре вместо да седите и да се чудите къде да раждате, потърсете родилен дом, който ви харесва. В края на краищата, сега можете да използвате услугите на всяка медицинска институция във вашия район, след като сте получили акт за раждане в ръцете си. Просто го дай в родилния дом, на който имаш доверие. Освен това сега има родилни домове, където раждат бебета според най-новите технологии, например във вертикално положение. Една жена ражда по тази система, на колене и казват, че децата се раждат по-здрави. Вярвате или не, зависи от вас. Основното нещо е да раждате, за собственото си щастие, за дълъг животв силно пълноценно семейство!

В днешно време жените все по-често говорят кое би било по-добре за тях: цезарово сечение или да се доверят на естествения процес на раждане? Нормалното раждане често предизвиква страх у жените, особено тези, които раждат за първи път или са имали усложнения при предишни раждания. Това води до увеличаване на процента на родилките, които избират цезарово сечение. В края на краищата мнозина смятат, че е много по-лесно да заспиш и да се събудиш, вече имайки дете, отколкото да страдаш по време на опасния процес на раждане.

Но преди да решите кое е по-добре - цезарово сечение или естествено раждане, струва си да разгледаме по-отблизо процесите на естествено раждане и операции с цезарово сечение и да изброим техните плюсове и минуси.

Цезарово сечение

цезарово сечение - операция, при който бебето се изважда през разрез в матката. Тази операция е практикувана в древността в случай на смърт на жена късни етапибременност. В момента, благодарение на подобряването на хирургията и появата на антибиотици, тя не представлява сериозна опасност за майката и е широко разпространена в акушерската практика.

Предимства:

Единственото решение в случай на определени заболявания, неблагоприятни обстоятелства или недостатъци в тялото на жената. Те включват: тесен таз, голям размерплода, плацента превия, някои сърдечно-съдови и офталмологични заболявания, бъбречни заболявания.
Няма болка при контракции и напъни, което може да е важен факторза жени с нисък праг на болка.
Намаляване на риска от раждане на майката и детето. По-специално, майката намалява вероятността от разкъсване на перинеума и образуване на хемороиди, а детето страда от деформация на главата. Статистиката обаче показва, че рискът от някои наранявания при новородени по време на цезарово сечение може да бъде по-висок, отколкото при естествено раждане. Такива наранявания включват щети цервикална области постнатална енцефалопатия.
Раждането с цезарово сечение протича бързо - 25-45 минути. Естествено ражданев някои случаи може да отнеме до 24 часа.
Възможност за планиране на операцията, избор на подходящо време за раждане.
По-предвидим резултат.

недостатъци:

По-висок риск от поява следродилни усложнения– до 12 пъти спрямо естественото раждане.
Отрицателни ефекти на анестезията върху тялото на жената и бебето. При обща анестезия съществува риск от сърдечен арест, пневмония, увреждане нервни клетки. При спинална и ендурална анестезия – възпаление на пункционното място, менинги, наранявания на гръбначния стълб.
Дълъг период на възстановяване.
Голяма загуба на кръв, често водеща до анемия.
Почивката на легло след операция пречи на грижите за новороденото.
Конецът, останал след операцията, причинява болка в продължение на седмици, което води до необходимостта от болкоуспокояващи.
Трудно започване на кърмене поради хормонални нарушения. Това води до необходимостта от използване на смеси в първите дни след операцията.
Ограничения за спортни дейности след операция, което усложнява възстановяването на фигурата.
Риск от невъзможност за естествено раждане в бъдеще.
Възможността за образуване на белези по повърхността на матката, сраствания в коремна кухина, навлизане на инфекция в коремната кухина.
Отказ от раждане в следващите 2-3 години. Това време е необходимо за хирургически шевна матката се е стегнало напълно и няма да има риск от спукване при следващо раждане.
Постоянно медицинско наблюдение след операция.
Детето няма необходимите хормони, за да се адаптира към околната среда.

Естествено раждане

Раждането е процес на завършване на бременността, който включва изхвърляне на плода и плацентата.
от матката чрез свиване на мускулните стени на матката.

Предимства:

Раждането е процес, предвиден от природата. Той е по-предвидим и проучен.
Естественото раждане по правило се случва в „точния“ момент, когато организмът на детето и майката е най-подготвен за това.
По време на раждането тялото на детето постепенно се адаптира към новата среда.
По-малко възстановителен периодтялото на майката в сравнение с операцията.
Майката може да започне да храни и да се грижи за бебето си веднага след раждането.

недостатъци:

Силна болка по време на контракции и напъни.
Повишен риск от разкъсване на перинеума и някои други следродилни наранявания.

В някои случаи на абнормна бременност е възможно само цезарово сечение и мнението на майката не се взема предвид:

Тумори на матката или влагалището.
Възможност за руптура на матката.
Ранно изпускане на амниотична течност.
Фетална хипоксия.
Откъсване или не правилна позицияплацента.
Неправилно положение на главата на детето.

При някои състояния може да има избор между цезарово сечение или естествено раждане. Какво е по-добре в този случай, решава самата жена. Цялата отговорност за решението обаче пада върху нея. Такива аномалии включват:

Седалищно предлежание.
Предишни раждания са извършени с цезарово сечение.
Възраст над 36 години.
Голям размер на плода.
Ин витро оплождане.

Какво да избера?

Повечето специалисти - лекари, акушер-гинеколози и педиатри считат естественото раждане за предпочитане, ако няма сериозни противопоказания за него.

Но какво да направите, ако самата жена трябва да отговори на въпроса „цезарово или естествено раждане“? Все пак най-добрият избор би бил в полза на естественото раждане. В крайна сметка всичко в тялото на жената и бебето е предназначено за нормално процес на раждане.

Трябва обаче да вземем предвид и корекциите, които съвременната цивилизация е направила в живота ни. През последните години младите жени все повече започват да страдат от заболявания, които усложняват този естествен процес. Зачестиха случаите на вътрематочни патологии, които също могат да бъдат пречка за естествения ход на раждането. Освен това в днешно време жените са станали физически по-слаби. Това се улеснява от начина на живот: малък физически упражнения, лошо хранене, офисна физическа активност. Трябва обаче да имате това предвид през цялата бременност.

Има специални програми за физически упражнения за подготовка за раждането и не трябва да ги пренебрегвате. В крайна сметка, дете, родено в резултат на операция, не преминава през дълъг родов канал и следователно не преминава през период на адаптация към новия свят и новата среда на живот. Което може да повлияе негативно на развитието му, особено през първите месеци от живота.

Също така е невъзможно да се отговори недвусмислено на въпроса: какво е по-болезнено - цезаровото сечение или процесът на естествено раждане? Често жените, страхувайки се от болка, настояват за операция, дори ако няма индикации за това - но това е погрешно схващане. Болка очаква раждаща жена дори по време на цезарово сечение: в крайна сметка, коремна хирургия, особено свързани с екстракцията на плода, това е неизбежна загуба на кръв.

Добавете към това облекчаване на болката, което не може да се нарече безвредно за тялото. Освен това шевът от операцията ще бъде не само върху външната част на корема, но и върху самата матка. И това е една от индикациите за цезарово сечение при следващи раждания. И на този шев могат да се образуват сраствания, което определено ще се отрази на здравето на жените.

Има и други възможни усложнения, свързани с хирургична интервенция, особено в такива естествен процес. От всичко това следва да се заключи, че раждане на дете по естествен път все пак е за предпочитане. И това е добре този моментНашата медицина не прави цезарово сечение само по желание на родилката.

В момента епидуралната анестезия се използва като анестезия за цезарово сечение. Този метод за облекчаване на болката се счита за най-добрият. С епидурална упойка жената остава в съзнание, може да говори с лекарите и може да види новороденото веднага щом се роди. Всичко това, разбира се, е напълно изключено при използване на обща анестезия.

Първото раждане в живота на жената е решаващо. Ако първото раждане не е имало индикация за цезарово сечение и е минало добре, без усложнения и не е причинило наранявания, то в бъдеще жената също ще има естествено раждане. Има дори плюс: следващите раждания вероятно ще бъдат по-бързи и лесни.

Трябва да се подготвите за раждането предварително. Трябва стриктно да спазвате всички препоръки на водещия гинеколог. Освен това би било полезно да четете самостоятелно специализирана литература, да посещавате лекции и уроци за бъдещи родители. Освен това това важи и за бъдещия татко.

Отличното разбиране на тънкостите на процеса на раждане ще помогне на раждащата жена да не се паникьосва, да не се страхува от нищо и трезво да оцени какво се случва с нея по време на раждането. И разбира се, голямо значениеима значение кой лекар ще избере жената. В крайна сметка днес има такава прекрасна възможност да изберете както клиника, така и лекар за вашето раждане. Ако се колебаете и не знаете какво да изберете, тогава трябва да се свържете с този лекар и той ще ви каже какво е по-подходящо във вашия случай: естествено раждане или цезарово сечение. Доверието на лекаря също ще помогне на жената да бъде по-спокойна и да се чувства по-надеждна.

Всяка бременна жена с нетърпение очаква деня, в който може да види и гушне бебето си за първи път. Но по пътя към това светло събитие те стоят - такова страшно раждане! И повечето бъдещи майки се чудят: как най-добре да родят - сами или с помощ? Кой метод е по-безопасен за бебето и кой ще й причини най-малко дискомфорт?

Това е много чувствителна тема, към нея трябва да се подхожда само в диалог личен лекар. Но ние ще се опитаме да разберем въпроса, за да разберем кога можете да раждате естествено и кога трябва да се подготвите за цезарово сечение.

Аргументи за естественост

Природата е дарила жената с невероятен дар: да ражда хора. И тя й предостави всички необходими „инструменти“ и „механизми“ за това. Ето защо естественото раждане има редица огромни предимства, за които всяка представителка на нежния пол трябва да знае.

Първо, традиционният метод за разрешаване е първият и най-важен тест в живота на детето. Неслучайно природата поставя тази трудна задача на плода: сам да си проправи път от корема на майката. Така започват да се формират неговите адаптивни способности. Тоест, след като е преминало през определен стрес, детето е по-добре подготвено да се срещне с новия свят.

Второ, ако раждате сами, тогава физическо възстановяванеще отнеме минимум време. Още на втория ден жената става независима, може да ходи и да вземе детето на ръце. Но за родилките, които са претърпели цезарово сечение, с това сериозни проблеми…. Те все още за дълго времеНе вдигайте тежки предмети, включително бебето. Естествено, това се отразява на емоционалния фон на майката, която иска да започне да гледа сладкото си бебе възможно най-скоро.

Трето, с традиционния метод жената произвежда мляко по-бързо. Това несъмнено е по-добре. Процесът на естествено раждане се регулира изцяло от хормони, включително окситоцин. Той също така е "отговорен" за лактацията. Съответно, след раждането на бебето (естествено, ако това се случи по обичайния начин), майката бързо произвежда коластра или мляко.

И още един важен аспект, които учените внимателно изучават. Както показват наблюденията, жените, които раждат по естествен път, са по-малко податливи. Те се адаптират по-добре към новата си роля на майка и бързо установяват контакт с бебето. Няма абсолютни доказателства, но има много истински историисамо потвърждават този факт.

Усложнения, за които всеки трябва да знае

Някои жени много се страхуват от болката и се надяват, че само по тяхна молба (или с помощта Пари) лекарят ще се съгласи да извърши цезарово сечение. Но напразно! Това не е безобидна процедура: заспах, събудих се и ето бебето. И нито един адекватен и свестен гинеколог няма да даде такава препоръка без специални показания. Все пак говорим за сериозна операция, която може да има последствия както за майката, така и за новороденото.

Статистиката сочи, че при цезаровото сечение усложненията за майката настъпват 12 пъти по-често, отколкото при традиционното раждане. Какви биха могли да бъдат?

Силно кървене. Самата раждаща жена губи приблизително 250 ml кръв. Но тези, които са използвали помощта на хирурзи, могат да загубят цял литър. Такава голяма загуба на кръв може да доведе до тежка анемия, както и до развитие на синдрома хронична болкав областта на таза. За да компенсират загубата на кръв, на жените се предписват специални лекарства веднага след раждането.
Появата на сраствания в коремната кухина. Това са специални филми, които причиняват сливането на вътрешните органи. От една страна имаме работа с защитен механизъм, издържащи на гнойни процеси. От друга страна, срастванията пречат на нормалното функциониране на органите.
По-дълъг и труден възстановителен период. След хирургична интервенцияЖената идва на себе си до два месеца. А белегът, останал след цезарово сечение, може да боли и да напомня за себе си цели 6-12 месеца.
Забрана на повторна бременностпрез следващите 2-3 години. През това време тялото на майката идва в пълно състояние и шевът на матката зараства. Ако забременеете рано, шевът може да се спука.

Абсолютна забрана!

Има обаче ситуации, когато абсолютно не можете да родите сами. И е по-добре да не пренебрегвате забраната на лекарите - това може да повлияе негативно на здравето на жената и бебето.

Има абсолютни показания, при които секциото е задължително. Този списък включва:

тазът на майката е твърде тесен;
повишен риск от разкъсване на матката (това се случва, ако предишното раждане е станало чрез цезарово сечение, има шев на органа, който не е имал време да се излекува);
плацента превия (в някои случаи тя е прикрепена над шийката на матката, като по този начин блокира изхода на бебето; по време на естествено раждане може да настъпи тежка загуба на кръв);
преждевременно отлепване на плацентата (обикновено се случва след раждането на бебето, но в някои случаи отлепването се случва преди раждането и това е абсолютна индикация за операция).

Кога са необходими допълнителни наблюдения?

Освен това има относителни показания, което означава, че раждането по естествен път е възможно. Те обаче могат да представляват заплаха за здравето и дори живота не само на майката, но и на бебето. Дали да се направи цезарово сечение при тези показания отново ще реши лекарят. И е по-добре спокойно да приемете неговата „присъда“, без да влизате в спор или да защитавате своята гледна точка.

Относителните показания за хирургическа интервенция могат да бъдат много различни. хронични болести. Те са обединени от обща опасност: стресът, съпътстващ естественото раждане, може да даде тласък на още по-голямо развитие на заболявания. Ето списък на заболяванията, които са относителна индикацияза цезарово сечение:

сърдечно-съдови патологии;
късогледство висока степен, сложни промени в дъното на окото;
някои нарушения на нервната система;
онкология – и на всякакви органи.

Нещо повече, най внимателно вниманиедава се на майки, страдащи от полово предаван херпес. Ако заболяването е в ремисия преди раждането, това ще бъде индикация за естествено раждане. Ако е време да раждате и на гениталиите се появят болезнени херпесни рани, бъдете сигурни: лекарят ще ви изпрати на хирургическата маса. И ще бъде абсолютно прав! В крайна сметка, рецидив на херпес може да доведе до това, че новороденото също се разболява. По-добре е да не излагате детето си на инфекция само защото наистина искате да извършите „майчински подвиг“ и да родите сами.

Мислим кое е по-здравословно за бебето

Лекарите могат да забранят да раждате сами, ако има заплаха за здравето и живота на детето. Това се случва, когато плодът е в напречно положение, когато главата и дупето са разположени в страничните части на матката. В този случай жената е хоспитализирана на 37 седмица, правят се някои изследвания и се извършва цезарово сечение.

Друга неправилна позиция за бебето е седалищното предлежание. Но в този случай лекарят трябва да вземе предвид други рискови фактори. Например, тазът на родилката е твърде тесен и теглото на плода е твърде високо. Ако всички негативни обстоятелства се сближат, добре, трябва да направите цезарово сечение!

И накрая, хипоксията е състояние, при което детето няма достатъчно кислород. Тя може да бъде хронична (ако дефицитът се наблюдава през цялата бременност), както и остра (ако по някаква причина възникне по време на раждането). Последният случай е най-опасен. Може да доведе до смърт на новородено. Ето защо лекарите, избирайки метод на раждане, който ще бъде по-добър за бебето, изпращат майката на цезарово сечение.

Не вярвайте на митове

Има няколко мита за бебетата, родени с цезарово сечение. Ние бързаме да ги унищожим.

Мит номер 1

Всички „бебета с цезарово сечение“ изостават в развитието си от бебета, родени по естествен път. Всъщност начинът, по който сте родени, не влияе на интелигентността или физически характеристикидете.

Мит № 2

При извършване на цезарово сечение естествената връзка между майката и бебето се нарушава. Това е грешно. Всяка връзка се формира не по време на преминаването на детето през родовия канал, а по време на редовно общуване, съвместни игри, прегръдки и целувки.

Мит No3

Възрастните бебета Цезар са по-малко успешни от родените си връстници традиционен начин. Сред известни политици, актьори, музиканти има огромен брой от тези, които са родени в резултат на хирургическа интервенция! И техният успех е резултат от някои вродени качества, добро възпитание, образование и постоянна работанад себе си.

Така дали самата жена да роди дете или да се подготви за цезарово сечение е решение, което жената не може да вземе сама. И първият, и вторият метод имат своите плюсове и минуси. Но само лекар може да определи с висока точност кой от двата варианта ще бъде максимално безвреден за родилката и нейното бебе. А безопасността е най-важна, защото говорим за няколко живота едновременно!

Подготвена за раждане бъдеща майкаспокоен, уверен, знае как да се държи по време на контракции, какви методи за облекчаване на болката могат да се използват. Тази подготовка трябва да започне възможно най-рано, тъй като може да отнеме дълго време– и тогава има вероятност да имате лесно раждане.

1. Лесно раждане: вредно е да се страхуваш

Често основният компонент на повишената болка по време на раждане е страхът и стресът на родилката. Тревожността и психо-емоционалният стрес водят до освобождаване на хормоните на стреса адреналин и норепинефрин, които причиняват вазоспазъм, нарушават кръвоснабдяването на матката и намаляват прага на болка (т.е. дори не много силна болкастава трудно за издържане) и може също така да намали ефективността на маточните контракции, като по този начин удължава продължителността на раждането.

Първо трябва да разберете от какво точно се страхувате. Може би не се чувствате психологически готови за майчинство, тревожите се за отношенията си със съпруга си, страх да не развалите фигурата си или се страхувате от болка. Работата със страховете е много важна от гледна точка на предродилната подготовка. Някои хора се обръщат към психотерапевт, на други им помагат разговори с приятелки родилки.

За спокойствието на бъдещата майка е важно да се запознае с акушер-гинеколог, който ще изражда бебето. В този случай е възможно да обсъдите с него всички опасения относно управлението на раждането и болката. Също така е необходимо предварително да се реши въпросът с партньорското раждане. За много жени присъствието на любимите хора дава увереност и помага много. При някои, напротив, затруднява концентрацията и повишава нервността. Но във всеки случай е важно жената да има положително отношение към лесното раждане, тъй като страхът от болка влошава стреса, напрежението и, следователно, болезнени усещания.

2. Теоретична подготовка

Доста често притесненията относно бременността и раждането възникват поради факта, че жената не знае как протича процесът на раждане на бебе. Ето защо по време на бременност няма да е излишно да овладеете теоретичен материал по този въпрос. Имайки представа за хода на раждането, бъдещата майка няма да се паникьосва при най-малката причина и ще може да стане активен участник в процеса на раждането на бебето си, а не просто външен наблюдател.

Подготвяме се за леко раждане

Можете сами да получите такава информация от книги, специализирани списания или в Интернет. В момента се публикува много специална литература за бъдещи майки. Важно е само да изберете правилните източници на информация. Трябва да се помни, че по време на бременност трябва да избягвате да четете специална медицинска литература, предназначена за лекари. В учебниците и монографиите се говори предимно за различни нарушенияпо време на бременност и раждане, което може да повлияе негативно на настроението и психологическо състояниевпечатлителни бременни жени. Освен това е желателно публикациите да са „пресни“ и да съдържат информация за модерен изгледвърху процеса на раждане и грижи за новородено. Когато избирате периодични издания, трябва да обърнете внимание на авторите на статиите: по-добре е те да са практикуващи лекари, които имат познания от първа ръка по въпросните въпроси.

Има много различни сайтове, които разказват за хода на бременността и раждането, за правилата за грижа за новородено и форуми, където бъдещите родители могат да общуват, да получат отговори на много от своите въпроси и да обменят опит.

Искаме леко раждане? Да отидем на курсове за бъдещи майки

Сега в големите градове има много различни училища и курсове за бъдещи майки. Такива курсове обикновено се водят от акушер-гинеколог; отделни часове могат да се провеждат от психолог, педиатър, консултант кърмене. Курсовете дават важна информацияза това как протича раждането и как трябва да се държи жената по време на това важно събитие. Бъдещите майки усвояват дихателни техники, които улесняват раждането, учат се на релаксация и усвояват техниките на специален обезболяващ масаж, научават какво да вземат със себе си в родилния дом и др.

Когато избирате такива курсове за бъдещи майки, трябва да бъдете много внимателни, тъй като някои училища насърчават домашното раждане, което е много опасно за жената и плода поради невъзможността да се осигури спешно квалифицирано медицински грижив случай на някакви усложнения.

3. Как да родя по-бързо? Активно поведение по време на раждане

За облекчаване на болката в първия етап на раждането има много различни методи. Един от най-често срещаните и лесно приложими е активното поведение по време на раждане. Същността на този метод е, че по време на разширяването на шийката на матката жената не лежи на леглото в едно положение, а се държи активно - ходи из стаята, търси удобна позиция и прави различни движения. Вертикално положениеза родилки по време на раждане това само по себе си дава положителни резултати: матката оказва по-малко натиск върху другите вътрешни органи, съдове и нервни плексуси, мускули тазовото дъноотпуснете се, налягането в главата се подобрява и амниотичен сакНа долни секциина матката, което улеснява разширяването на шийката на матката. В крайна сметка контракциите стават по-ефективни и по-малко болезнени. Раждането протича по-бързо. Освен това при постоянна двигателна активностНаситеността на кръвта с кислород се увеличава, кръвоснабдяването на мускулите става по-активно, отколкото в покой. Следователно мускулите на матката получават повече кислород и това значително облекчава болката.

И накрая, движението по време на контракциите ви разсейва от фокусирането върху болката. Очакване на причините за болка нервно напрежение, което от своя страна само допринася за укрепване болезнени усещания. И разсейвайки се, жената прекъсва този порочен кръг.

Движейки се свободно из отделението, извършвайки голямо разнообразие от движения, жената постепенно започва да се ориентира в собствените си чувства и избира поведението или позицията, която й позволява да се чувства най-комфортно. Ако раждането протича без усложнения, изборът на пози и движения по време на контракция остава неин. Въпреки това, по време на бременност си струва да научите най-често срещаните позиции, които намаляват болката по време на контракциите, това значително ще помогне по време на раждането.

4. Масаж за лесно раждане

Ефективността на масажа се дължи на ефекта на докосване върху кожните рецептори, от които импулсите се разпространяват към мозъчната кора, предизвиквайки там реакция, която се конкурира със сигналите за болка от матката. Освен това масажът релаксира и има цялостен благоприятен ефект върху нервна система, повишавайки прага на чувствителност към болка (т.е. болката не се усеща толкова силно). Масажът помага за облекчаване на прекомерното мускулно напрежение и предотвратява схващанията. В допълнение, той стимулира производството на ендорфини (т.нар. хормони на радостта) - естествени болкоуспокояващи - и намалява освобождаването на кортизол - хормон на стреса, който поради ефекта си върху нервната система и кръвоносните съдове, насърчава мускулното напрежение, включително перинеума и матката.

Ако по време на раждането вагиналните мускули са постоянно притиснати, това нарушава процеса на отваряне на шийката на матката, не позволява на бебето да премине през родовия канал, което от своя страна причинява страдание както на родилката, за която раждането става по-болезнено, така и и за плода, защото той се опитва да преодолее съпротивата напрегнати мускули. Под въздействието на масажа, чрез увеличаване на притока на кръв към масажираните зони, метаболизмът се засилва и продуктите на разпад, отделени по време на интензивна мускулна работа, се елиминират по-бързо. Това от своя страна им помага да се отпуснат, починат и да намалят болката. Също така е препоръчително да научите техниките за масаж и самомасаж предварително.

5. Релаксацията ще ви помогне да имате лесно раждане.

Един от методите за самооблекчаване на болката е релаксацията - релаксация. Тези умения също трябва да бъдат усвоени на етапа на подготовка за раждане, така че по-късно да не се напрягате по време на контракциите и напълно да се отпуснете по време на почивката между тях, спестявайки енергия. Има много техники и упражнения, изпълнявайки които жената се научава съзнателно да контролира напрежението и отпускането на всички мускули на тялото си. Тези упражнения трябва да се изпълняват редовно, за предпочитане всеки ден или дори няколко пъти на ден в продължение на 10-15 минути.

Техниките за релаксация ще бъдат много полезни по време на вагинален прегледпроведено от лекар. Тази манипулация е необходима, за да се определи как отварянето е в ходшийката на матката и мястото, където се намира главата на плода. Ако жената се напрегне по време на прегледа, това увеличава болката и не позволява на лекаря да оцени необходимите параметри и следователно увеличава продължителността на изследването. По време на вагиналния преглед се препоръчва да дишате дълбоко, да отпуснете мускулите на перинеума колкото е възможно повече, като помните, че този преглед отнема много малко време.

6. Правилно дишане по време на раждане

Правилното дишане по време на раждане е едно от най ефективни начининамалява болката по време на контракции и няма противопоказания за това. Освен това улеснява раждането и осигурява адекватно снабдяване на плода с кислород. Също така е важно, като се концентрира върху правилното дишане по време на раждането, жената бързо ще се отпусне и ще се разсее от собствените си преживявания.

На пръв поглед правилното дишане по време на раждане е доста просто. Въпреки това, по време на раждането бъдещите майки забравят за всички препоръки, започват да задържат дъха си, да крещят, като по този начин увеличават болката и пречат на нормалното разширяване на шийката на матката. Ето защо е препоръчително да овладеете дихателните техники предварително - още по време на бременност. Тези упражнения се преподават в класове за бременни жени в курсове за бъдещи майки. Можете сами да овладеете техниката и редовно да провеждате дихателни упражнения у дома.

Как да дишаме правилно при натиск

По време на периода на напъване също е необходимо да се въздържате от крещи. Първо, крещенето отслабва усилието и го прави неефективно. Второ, свиването на мускулите (включително тазовото дъно и перинеума), което се случва при крещи, увеличава риска от разкъсвания на меките тъкани родовия канал. В допълнение, крещенето пречи на бъдещата майка да взаимодейства с медицински персонал, което е ключът към нормалното протичане на раждането и един от факторите за превенция на разкъсванията.

7. Физическата подготовка ще помогне по време на раждане.

Целта му е да подготви тялото за раждане: укрепване на мускулите и повишаване на еластичността на тъканите. Можем да говорим много за ползите от физическата активност. Бременна жена физически упражнениядвойно необходимо, защото способността на бебето да се развива напълно зависи от нейното здраве. Те ви позволяват да подготвите тялото за предстоящото раждане, което, както знаете, е тежка физическа работа.

На първо място, физическата подготовка включва ежедневната активност на бременната жена. Правенето на домакинска работа, ходенето, изкачването на стълби са познати упражнения, които въпреки това принуждават няколко мускулни групи да работят и поддържат физически фитнесбъдеща майка.

Гимнастиката за бременни е от голяма полза. При липса на противопоказания, бъдещата майка може да изпълнява прости упражнениясебе си у дома. Такива упражнения ще помогнат за укрепване на мускулите и ще направят тялото ви по-устойчиво. В допълнение, физическите упражнения по време на бременност могат да предотвратят или облекчат заболявания, свързани с бременността, като напр разширени венивени, болки в гърба, запек, спазми мускулите на прасеца, отоци, стрии, наднормено тегло.

Гимнастиката трябва да се прави редовно и да се внимава упражненията да не причиняват дискомфорт. Много пренатални курсове предлагат физическо обучение за жени в „позиция“: това може да бъде йога, пилатес, гимнастика за бременни или класове в басейна. Освен това много фитнес клубове предлагат специални програми за бъдещи майки. Преди да се запишете на такива курсове, препоръчително е да обсъдите избора си с лекаря, който води бременността ви. Той ще ви каже какво можете да направите и от какво е по-добре да се въздържате, за да не навредите на здравето си и на нероденото бебе. Освен това е необходимо да се установи дали инструкторът, провеждащ такива класове, има опит в работата специално с бременни жени.

Има още един много полезна опция физическа дейносте плуването в басейн, което лекарите препоръчват на повечето бременни жени. Наистина, водата релаксира, нежно масажира тялото, помагайки на бебето да заеме правилната позиция, а междувременно мускулите на бъдещата майка получават необходимото натоварване. Можете да правите водна аеробика на всеки етап от бременността при липса на противопоказания.

Ако бъдещата майка, дори по време на бременност, обръща внимание на подготовката за раждане, тогава с голяма вероятност то ще премине лесно и безопасно, оставяйки само приятни спомени.

Защо не можете да крещите по време на раждане?

Важно е да запомните, че не трябва да крещите по време на раждане: това има изразено отрицателно въздействиевърху процеса на разширяване на шийката на матката, тъй като при крещи се появява мускулно напрежение, което води до силна умора на родилката.

Това е рисков фактор за развитие на родови смущения, както в периода на разкриване на шийката на матката, така и при напъване, когато се изисква максимално хладнокръвие и работа на мускулите. Освен това рискът от развитие на кислородно гладуванеплод: поради съдов спазъм, който се получава при писъци в разгара на контракцията, тъй като до бебето достига по-малко кръв, пренасяща кислород.