Полезно или вредно е пушенето на наргиле? Правилно да се отървете от последствията от тютюнопушенето. Вредните ефекти от тютюнопушенето върху момичетата

Пушенето на наргиле стана модерно преди няколко години.

За някои националности това е познат и неразделен ежедневен ритуал, който помага да се отпуснете, да се успокоите и да облекчите напрежението. В нашата страна модата на наргилето съществува не толкова отдавна.

В тази връзка първо започнаха да отварят специални наргиле барове и кафенета. Вече можете да пушите наргиле в почти всяко нормално заведение или дори да го поръчате вкъщи.

Можете да закупите устройство за дома си, за да се наслаждавате периодично на ароматите и вдишването на вкусни тютюневи пълнители. С появата на наргилета често се повдига въпросът за тяхната вреда и дори ползи.

Мнозина твърдяха, че това практически няма ефект върху здравето, приписвайки много неоправдани качества на този тип устройства за пушене. Затова днес ще разсеем всички митове за ползите от наргилето и най-накрая ще отговорим на въпроса за неговата вреда за човешкото здраве.

Наргилето като цигара дими. Пушенето означава вдишване на никотин, дим, а с тях и различни негативни вещества, които се съдържат в тютюна. Следователно отговорът тук е очевиден: наргилето несъмнено е вредно за здравето.

За разлика от цигарата, тя има свои собствени характеристики, които леко намаляват нивото на тази вредност, но със сигурност не я отричат.

Наргилето се пълни отново с тютюн. Същото е като при цигарите. Единствената разлика е, че тя трябва да е влажна по време на пушене и често е импрегнирана с ароматни добавки, които имат различни вкусове.

Разликата между пушенето на цигари и наргиле е, че цигарата изгаря, когато е достатъчно високи температури, а наргилето не толкова гори, колкото бавно тлее. В резултат на това в единия случай никотинът се вдишва директно, а във втория се вдишва димът с всичките му съставни компоненти.

Ако погледнете състава, тогава по отношение на броя на отрицателните вещества, съдържащи дим от наргиле, той е на второ място. Този факт не означава по-малка вреда, тъй като обемите, вдишани от белите дробове, са значително различни.

При пушене на цигара консумираме около 400 мл, при пушене на наргиле тази цифра е 1,5 литра.

Застъпвайки се за безвредността на наргилето, някои могат да твърдят, че има специална характеристика - воден филтър. Предполага се, че е в състояние да филтрира всички вредни вещества. Всъщност това е само мит. Да, филтърът премахва някои лоши компоненти или малък процент от тях, но не ги унищожава напълно.

Също така си струва да запомните за пасивните пушачи, които може да са наблизо. Вредата за тяхното здраве както при цигарения, така и при дима от наргилето е еднаква и несъмнено отрицателна.

Млечното наргиле не се различава от водното наргиле. Той е само по-мек и следователно по-лесен за пушене - не е толкова горчив. Има мнение, че наргилето с мляко не е вредно и дори полезно. Това е още един мит.

Нито водата, нито млякото са в състояние да филтрират негативния състав на тютюна, който влиза в човешкото тяло. Всичко, което отличава наргилето с мляко, е неговият вкус и нищо повече.

Трябва да поговорим каква точно е неговата вреда и кои органи се засягат първо. Човешкото сърце получава двоен негатив от наргилето – непосредствен и далечен. Директно по време на пушене, основното човешки органполучава доза никотин.

Това не може веднага да доведе до никакви последствия. С течение на времето, когато излишъкът отрицателни веществанатрупват, сърцето просто се проваля.

Ангина пекторис, влошаване на съдовия тонус, сърдечна исхемия - това не е целият списък от проблеми, с които се сблъсква опитен пушач на наргиле.

При пушене на наргиле белите дробове и цялата дихателна система се замърсяват, както филтърната тръба на самото устройство. Тъй като процесът на пушене на една порция отнема много време (средно около час), цялата тъмна мръсотия и вредни компоненти се утаяват върху белите дробове и дихателните пътища.

Те задръстват дихателната ни система и ускоряват процеса на стареене, а също и износването на органите. В резултат на това нивото на работоспособност и умствена активност на тялото намаляват, главоболието става често.

Освен това редовното пушене на наргиле най-често завършва възпалителни процесив белите дробове Хроничен бронхитосигурени.

Наргилето е вредно и за очите. На първо място, това е директен и продължителен контакт с дим, който уврежда лигавиците. В резултат на това очите могат да станат сърбящи и червени. Друг фактор е и натрупването на негативни вещества в организма, което впоследствие засяга всички органи.

Пушенето на наргиле може да доведе до пристрастяване. Това се отразява зле на нервната система, тъй като тялото свиква с ритуала на пушене. Ако за дълго времеАко не пушите, човек става раздразнителен, избухлив и нервен.

Наргилето категорично не е предназначено за деца и бременни жени. Недопустимо е да се излага здравето на децата и плода на опасността, която се крие в дима и изпаренията на наргилето.

В допълнение към ефекта върху органите и системите, наргилето носи друга, но значителна опасност. С негова помощ можете да хванете някаква инфекция.

Факт е, че най-често наргилето се пуши в група и то не малка. Възможно е обаче не всички участници в процеса да са здрави.

Например, след такова социално пушене можете да разберете, че имате херпес, тонзилит, дифтерия, хепатит, туберкулоза и подобни инфекциозни заболявания, които се предават от един човек на друг по време на използването на „лулата на мира“.

Затова не забравяйте да използвате мундщуци за еднократна употреба в големи компании, за да избегнете неприятни последици и здравословни проблеми. Също така се опитайте да не пушите в компанията на непознати.

Фактът, че пушенето на наргиле е вредно, остава неоспорим. След всичко това е само един вид вдишване вреден дими никотин. Плодовите овкусители, водата или млякото не намаляват процента на този ефект. Затова се опитайте да не се увличате.

Естествено, можете да се отпуснете и да се отдадете, но не трябва да го превръщате в навик. Не се занимавайте с измислени митове, защото наргилето е също толкова вредно, колкото и цигарата.

Наргилето дойде при нас от източните страни, където се пуши навсякъде. Преди хораТе смятаха такъв странен дизайн за любопитство. Сега наргилето се предлага в почти всички барове, нощни клубове, кафенета и дори ресторанти. Има специално оборудвани заведения – наргиле барове, които предлагат на клиентите си приятно прекарване на облаци дим. Поради високата си популярност хората са пристрастени към ароматния тютюн, така че се чудят за ползите и вредите от наргилето.

Характеристики на сместа за наргиле

Наргилето е много популярно поради специалната смес за пушене, която има приятен аромат. Самата техника на пушене също е впечатляваща, при издишване се образува топка пара, която привлича вниманието.

Тютюнът за наргиле се различава от този, използван в цигари, пури и пурети. Разликата се вижда в външен вид, вкус, крайният резултат от самия процес на опушване.

Като цяло сместа прилича на лепкава маса с леко мазна текстура. Съставът за пушене се произвежда на принципа на меласата. Допълнително се добавят овкусители и подобрители на вкуса, ако е необходимо.

Някои смятат, че сместа за пушене на наргиле е сбор от билки, парчета тропически плодове или горски плодове. Това е отчасти вярно, но в по-голямата си част към състава се добавя и тютюн. Ако говорим за смеси за пушене без тютюн, те са най-полезни.

Незаменима част от наргилето е специфична течност, която се налива в колбата на устройството. Основата на този състав може да бъде вода, билкова отвара, плодов или горски сок, газирани напитки, мляко, вино и др. Понякога се добавят естери, ползите от които са известни отдавна.

Кое е по-опасно - наргилето или цигарите?

1. При вдишване човек създава много повече усилия, отколкото при обикновеното пушене на цигари. В резултат на това целият дим отива в дихателната система и я изпълва. Там се отлагат токсични съединения (да, по-малко са, но все пак ги има).
2. Не всяко заведение, което сервира наргиле, почиства основно устройството след предишни клиенти. Поради това бактериите и инфекциите лесно се предават на нов посетител. Ако не се спазват хигиенните стандарти, можете да хванете хепатит или херпес, ако използвате наргиле без специална приставка.
3. Средно 1 човек пуши наргиле за един час, понякога и повече. През този период се освобождават около 180 mg. въглероден окис. За сравнение, една цигара може да се „похвали“ с 10 мг. Смесите за пушене на наргиле съдържат повече берилий, кобалт и никел.
4. Димът от наргиле, вдишван от човек, натрупва не по-малко никотин от цигарите. Това води до физическа и психо-емоционална зависимост от пушене на наргиле.
5. В допълнение, запалените любители на наргилето тровят тялото с големи количества въглероден оксид и дим. За да разберете, просто погледнете облака, който се върти около масата.
6. В дима от наргилето се натрупват въглероден окис, тежки метали, смола и други токсични примеси. Всичко това често води до развитие на онкологични заболявания от различен тип. Пушенето на наргиле ви излага на по-голям риск от рак, отколкото пушенето на цигари.
7. Наргилето е вредно не само за запалените любители, но и за пасивните пушачи. Специален отрицателно въздействиепоявява се върху дихателната система, кожата, косата, ноктите, сърдечния мускул. При отказване от пушенето човек става нервен и раздразнителен.
8. Смесите за пушене са по-вредни от пурите, цигарите и пурите. При вдишване белите дробове се разширяват повече, следователно в тях се отлагат повече токсични вещества.

1. Наргилето върви добре с плодове, включително праскови, банани и кайсии. По-подходящ като напитка зелен чайили хибискус. Имайте предвид, че пушенето на наргиле трябва да става на пълен стомах. Този процес увеличава производството на сок. На празен стомах рискувате да увредите лигавиците си.
2. Забранява се пушенето на наргиле заедно със силни напитки. Тази комбинация причинява алкохолно отравяне. Не се препоръчва колбата да се пълни с червено вино вместо вода. Не се опитвайте да пиете алкохол от бутилка след пушене на наргиле. Той натрупва всички вредни съединения, които остават след филтриране на дима.
3. Не се допуска смесване на тютюн за цигари с тютюн за наргиле. В противен случай може да получите сериозно изгаряне на ларинкса. Поддържайте хигиена при пушене, използвайте мундщук за еднократна употреба.
4. Според правилата на източната култура не можете да запалите обикновени цигари от въглища за наргиле. Това действие се счита за неуважение. Забранява се поставянето на наргилето на масата, на която се храните. Неучтиво е да предавате телефона от ръка на ръка, той трябва да бъде поставен на пода.

Ползите от наргилето

1. Истинското пушене на наргиле изглежда като пълноценна церемония. Не може да се каже същото за страната ни. Хората не се стремят да изпълняват така наречения ритуал, за да се насладят напълно на церемонията.
2. В съвременния свят е обичайно да се пуши наргиле, просто за да се отпуснете и да прекарате време с компания. Тук има някои разлики. Някои идват с всичко готово и поръчват това, от което се нуждаят в кафене, което не може да се каже за прекарването на времето у дома.
3. Във втория случай хората се подготвят предварително за такъв процес (церемония). По този начин можете да се отпуснете и да се насладите на атмосферата. При пушене на наргиле се усеща приятна миризма, която може да се класифицира като ароматерапия.
4. Ползата е, че по време на церемонията човек значително се успокоява и намира покой. До известна степен може да се каже, че има чувство на еуфория. В този момент хората не мислят за опасностите от никотина.
5. Ползите от наргилето са възможни само ако правилна подготовка. Вместо вода и спирт, залейте със смес от лечебни билкипод формата на тинктура. Можете също така да изключите естествения тютюн от купата и да го замените със смес без никотин. Това ще ви даде полезен инхалатор.
6. Този вид пушене ще има положителен ефект върху психо-емоционален фончовек, но не трябва да се увличате. За разлика от цигарите, когато използвате наргиле, вие по същество вдишвате парата. Появява се точно в момента на стягане.

1. Ако не вземем предвид съмнителните ползи, можем да кажем с увереност, че вредата от такава церемония е много по-голяма. Всяко пушене не може да не повлияе на човешкото здраве, струва си да разберете това.
2. Въпреки многобройните спорове може да се разбере, че пушенето на наргиле е по-вредно от обикновените цигари. Малка вреда за здравето може да причини, ако рядко пушите наргиле. При условие, че не си пристрастен към цигарите.
3. Системното пушене на наргиле води до развитие злокачествени тумори. Следователно вече няма нужда да се чудите дали е вредно подобна процедура. Отговорът ще бъде ясен.

Наргилето е вредно за здравето под всякаква форма, в други случаи положителният ефект се проявява само психологически. Казвате си, че по този начин релаксирате и имате нужда от такъв процес.

Видео: вреда от пушенето на наргиле - отговори на всички въпроси!

Има много хора, които все още наивно вярват, че пушенето на наргиле е безвредно забавление. Надявам се да им е полезна тази статия, която съдържа информация от различни източници.

Наргилето не е безопасна алтернатива на пушенето

За един типичен едночасов сеанс пушачът на наргиле може да вдиша толкова тютюнев дим, колкото се съдържа в над 100-200 цигари, предупреждават от социалното министерство. В изявлението си той съобщава, че димът от наргиле, дори след преминаване през воден филтър, съдържа големи количества въглероден окис, соли тежки металии химикали, които причиняват рак. Водният филтър задържа част от никотина, но не гарантира безопасността на пушенето и не предпазва от пристрастяване.

Всеки тютюн съдържа отрова пристрастяване- никотин, който е един от регулаторите на количеството консумиран тютюн. Пушачът пуши, докато тялото се задоволи с обичайната доза никотин. Отнема 20-80 минути, за да заситите никотиновия си глад при пушене на наргиле.

Ако пушачът прави приблизително 8-12 всмуквания за 5-7 минути и вдишва 0,5-0,6 литра дим, то при пушене на наргиле се правят 50-200 всмуквания, всяко от които съдържа 0,15-1,0 литра дим. Следователно пушачът на наргиле може да вдиша повече дим за едно пушене, отколкото когато изпуши 100 цигари.

Когато непушач е в задимена стая, здравето му е изложено на риск, същата ситуация възниква и в обществото на пушачите на наргиле. В този случай се добавя и вредата от въглеродния оксид, отделян при изгарянето на въглища и други химични съединения.

Бързото развитие на туризма е съпроводено с разпространението в световен мащаб на култа към пушенето на наргиле или в разговорния език „водна лула“, възникнал в Северна Африка и Азия. Според наблюдения на представители на естонски туристически компании, всеки десети турист, завръщащ се от Египет, носи наргиле заедно с други сувенири.

Пушенето на наргиле се смята за невинно, социално забавление, подхранвано от погрешното схващане, че тютюнев дим, преминавайки през водния филтър на тръбата може да не е толкова вреден за здравето, колкото димът от пушенето на цигари. В допълнение към факта, че към тютюна за наргиле се добавят различни ароматизиращи вещества и аромати, които премахват присъщия горчив вкус на тютюна, опаковката на тютюна за наргиле често съдържа бележка, че този тютюн съдържа „само“ 0,5% никотин и 0% катран, което от своя страна укрепва увереността в безвредността на пушенето на водна лула. Измамните реклами в интернет рекламират пушенето на наргиле като безопасен типпушене.

Всеки пушач на наргиле трябва да има предвид, че:

Наргилето не е безопасна алтернативапушене на цигари;

По време на типична едночасова сесия за пушене на наргиле, човек вдишва 100-200 пъти голямо количестводим в сравнение с изпушена цигара;

Димът от наргиле, дори и след преминаване през воден филтър, съдържа голям бройчастици от токсични вещества, вкл. въглероден окис, соли на тежки метали и химични съединения, които причиняват рак;

Нито филтър за вода за наргиле, нито други допълнителни средствазащитите не гарантират безопасността на пушенето на наргиле за здравето и не изключват появата на пристрастяване;

Споделеното използване на мундщук за наргиле от няколко пушачи крие риск от заразяване с някои сериозни заразна болест, включително туберкулоза и възпаление на черния дроб;

Да си в компанията на пушачи на наргиле е същото пасивно пушене, застрашава здравето на непушач, като има ефект, еквивалентен на престой в стая, пълна с цигарен дим. В този случай продуктите от изгарянето на дървени въглища, използвани като горима субстанция за наргиле, се добавят под формата на въглероден оксид и други химични съединения.

Въпреки че водният филтър на наргилето абсорбира част от никотина, дори начинаещ пушач, който експериментира с водна лула, може да получи достатъчно никотин, за да стане пристрастен към тялото. Опасностите от пушенето на наргиле не се ограничават само до никотина, тъй като вдишването на тютюнев дим в толкова големи количества означава едновременно навлизане в тялото на въглероден окис, соли на тежки метали, канцерогени и др. химически елементив количества, които са вредни за тялото, тъй като водата не задържа напълно цялата „димна химия“. Знаят това както производителите, така и търговците на наргилета и рекламирайки напълно безопасното пушене, предлагат наргилета, оборудвани с мундщук с филтър, изработен от активен въгленили с пълнеж от памук, или се предлага като допълнение защитен агентхимикали и специални пластмасови въглеродни филтри, добавяни към водата за наргиле, за да образуват по-малки мехурчета. Те не дават никаква гаранция за безопасност. Вдишаните количества дим, разбира се, варират в зависимост от модела на наргилето и стила на пушене, но нито едно наргиле като устройство за пушене не е безопасно за здравето, тъй като е значителен рисков фактор за хронични белодробни и сърдечно-съдови заболявания и ракови тумори.

Наргилето със своя приятен аромат и мек вкус е специална атракция за тийнейджъри, които никога не са опитвали или пушили досега. Именно това е истинският капан – формирането на зависимост, без самият човек да го осъзнава. Първоначалното вълнение постепенно се заменя с навика, който отваря пътя към пушенето на цигари, а от там не е далеч и употребата на наркотици. Младежките наргиле партита също не са необичайни, където наргилетата използват вода вместо вода. алкохолни напитки(основно вино), или заменя тютюна за пушене с коноп.

Трябва да се отбележи, че митичната идея за безопасността на наргилето е широко разпространена, заедно с манията по пушенето на наргиле, както в Европа, така и в Америка, докато започва да изчезва в много ислямски страни. Така все повече ислямски страни въвеждат забрана за пушене на наргиле на закрито в места за отдих. От юни 2007 г. ще влязат в сила членовете на нашия Закон за тютюна, които забраняват тютюнопушенето в кафенета, барове, нощни клубове и други заведения за хранене. В определени места за отдих е разрешено да се пуши на закрито само в специално обособено помещение, което е оборудвано с вентилация, която отговаря на изискванията, като инсталирането на такова помещение не е задължително за предприятието.

Вреда от пушенето на наргиле

Научни изследвания показват, че филтрирането на тютюневия дим през водата в наргилето намалява съдържанието на: никотин, до 90% феноли, до 50% фини прахови частици, бензопирен (benzo (a)pirene), ароматни въглеводороди полициклични (polycyclique). Има намаление на канцерогенния потенциал на дима, преминал през водата, в сравнение с дима, който не е претърпял такава филтрация.

Преминавайки през вода, димът се изчиства от акролеин и ацеталдехид, вещества, вредни за алвеоларните макрофаги (макрофаги), основните клетки на белите дробове и важни елементи. имунна системачовек. Акрам Чафей в изследването си върху египетското наргиле отбелязва, че пушенето на наргиле, подобно на пушенето на цигара, „... носи остри променив белодробната функция"! Докато цигареният дим засяга малките окончания на дихателните пътища на бронхиолите, участващи в белодробното кръвоснабдяване, димът от наргиле "...произвежда незабавен ефект върху големите дихателни пътища"!

Нивото на котинин в кръвта е повишено при пушачите на наргиле в сравнение с пушачите на цигари. Авторът на едно изследване, Катрин Макарон, смята, че докато е вероятно димът, преминаващ през водата, да губи концентрацията на някои от компонентите си, други елементи вероятно остават непроменени. Въз основа на това изследователите смятат, че "почистващият" ефект на водата върху дима е отменен. Спрете да цитирате това тъпо изследване! Първо, тя е единствената (!), но всички се позовават на нея! Второ, що за "научно" изследване е това, в което постоянно се появява думата "вероятно"! Въпросът е какво е изследвала??? И как? Познавате ли по чаените листа? Може да губи, а може и да не губи... Така може да се говори в трамвая, но не и в науката.

Наргиле срещу цигара

Пушенето на наргиле, което преди се смяташе за по-малко вредно от пушенето на обикновен тютюн, всъщност е също толкова опасно и също води до редица опасни заболявания. Според последните медицински изследвания един час пушене на наргиле се равнява на изпушени 100 цигари. В Египет, където културата на пушене на наргиле е изключително развита, властите вече обявяват ограничителни мерки, свързани с това екзотично забавление. Междувременно броят на любителите на наргилето в Европа расте бързо.

Пушенето на наргиле, което някога се смяташе за по-малко вредно от пушенето на тютюн, всъщност е също толкова опасно и може да причини белодробни заболявания, сърдечно-съдови заболявания и рак. Това се доказва от най-новите изследваниялекари

„Лекарите са сериозно загрижени, че пушенето на шиша става все по-популярно в европейските страни.“

Според изследване на Световната здравна организация димът от наргиле съдържа същото количество въглероден диоксид, катран и тежки метали като обикновените цигари. Същото важи и от данните от анализа на Германския център за изследване на рака.

Основната разлика е количеството и качеството на вдишания от пушача тютюнев дим. По този начин съдържанието на берилий, хром, кобалт и никел в дима от наргиле е многократно по-високо от съдържанието на тези вредни за човешкото здраве вещества в цигарения дим. Експертите също смятат, че идеята, че водата служи като вид филтър, който намалява въздействието на вредните вещества, е погрешна.

Не трябва да забравяме, че ритуалът на пушене на наргиле е доста дълъг - продължава от половин час до час. Един час пушене на наргиле се равнява на 100 изпушени цигари – това е значително повече, отколкото се смяташе досега, отбелязват експертите на СЗО.

Лекарите предупреждават още, че освен вредните вещества, съдържащи се в дима, пушачите на наргиле са изложени и на други рискове, като хепатит и туберкулоза, и затова призовават любителите на това екзотично забавление да използват мундщуци за еднократна употреба, съобщава ИТАР-ТАСС.

Лекарите са сериозно обезпокоени, че пушенето на наргиле става все по-популярно в европейските страни. Например това ориенталско забавление става все по-разпространено сред немската младеж. Според вестник Berliner Morgenpost в Германия вече има около триста специални кафенета за наргиле или зали за пушачи в ресторанти, като броят им непрекъснато расте.

Общо, според Германския център за изследване на рака, пушенето на наргиле е пристрастеност за повече от 100 милиона души в света, предимно в Северна Африка и Югозападна Азия, съобщава АМИ-ТАСС.

Популярността на екзотичния метод за пушене на тютюн се обяснява с няколко причини. Мнозина са привлечени от тютюна, ароматизиран с плодови добавки, както и от необикновената атмосфера на заведението - обикновено декорирано в ориенталски стил - както и от самия ритуал на пушене.

Роля играе и разпространеното мнение, че пушенето на наргиле е по-малко вредно за здравето от пристрастяването към обикновените цигари. Преминавайки през течността в колбата на устройството, тютюневият дим се охлажда, овлажнява и ароматизира. Течността в наргилето служи и за филтриране, като повечето от вредните смоли, примеси и пепел, съдържащи се в тютюна, се утаяват във водата. Смята се, че това прави наргилето много по-малко вреден начин за пушене. Този мит обаче все повече се развенчава от експертите.

Културата на пушенето на наргиле, както е известно, е изключително развита в Египет - рядко се случва турист да не донесе наргиле оттам като сувенир. Въпреки това, според проучване, проведено от местното Министерство на здравеопазването, наргилето носи значителна отговорност за разпространението на туберкулозата в страната.

Още миналата година египетското министерство на здравеопазването обяви намерението си да внесе в парламента законопроект за въвеждане на данък върху производството на тютюн за наргиле. Новият „данък върху наргилето“ ще донесе повече от 100 милиона долара в хазната, които ще бъдат използвани за здравно осигуряване.

Наргиле и здраве

Ефектът на тютюневия дим върху тялото на пушача е многократно изследван от много гледни точки. Въпреки това, няма проучвания за ефектите от дима, преминаващ през воден филтър, като в наргилето. Това явление също е малко проучено от социологическа гледна точка. Наистина, от тази гледна точка трябва да признаем, че повече от четири века всеки ден наргилето оцветява живота и подчинява десетки милиони хора на своя ритъм, в обществени институции или у дома.

Практиката на пушене на наргиле се превърна в истинско масово явление и днес се развива активно в страни като Тунис, Египет и много други страни от Близкия изток, както и в Русия и страните от ОНД.

Световната здравна организация (СЗО) посочва това хоби в годишните си доклади. Официалните отговори на този феномен често изглеждат неудобни, понякога изглеждат по-уплашени, като говорят за наргиле, а не реална картина. От друга страна, тези страни, както и много други, са залети основно с цигари и мощна реклама от големи цигарени компании. В тази връзка СЗО предупреждава за увеличение до 700% на смъртността, причинена от тютюнопушенето в развиващите се страни, която до 2025 г., ако не се вземат конкретни мерки, ще достигне 7 000 000 (седем милиона) смъртни случая годишно...

При наргилето димът се охлажда чрез преминаване през вода, като охлаждането е придружено от филтриране. Дим от наргиле, лишен от вещества като акролеин и алдехиди, за разлика от цигарен дим, не дразни лигавицата на гърлото или носа на пушачи и непушачи намиращи се в близост до наргилето. Този факт отчасти обяснява общественото очарование и широкото разпространение на този метод за пушене на тютюн като наргиле.

Преминаването на дим през водата също намалява количеството катран, катран и други потенциално канцерогенни никотинови вещества. Първоначално тютюнът се дестилира в купа от горещи въглища, след това димът се спуска през шахта, която е потопена във вода, след това „измиване“ димът се издига по маркуча и навлиза в белите дробове на пушача през мундщука.

различни Научно изследванепоказа, че филтрирането на тютюнев дим през вода в наргиле намалява съдържанието на: никотин, до 90% феноли, до 50% фини твърди частици, бензопирен (бензо(а)пирен), ароматни полициклични въглеводороди. Има намаление на канцерогенния потенциал на дима, преминал през водата, в сравнение с дима, който не е претърпял такава филтрация.

Преминавайки през вода, димът се изчиства от акролеин и ацеталдехид, вещества, вредни за алвеоларните макрофаги (макрофаги), основните клетки на защитните сили на белите дробове и важни елементи на човешката имунна система. Акрам Чафей, в своите изследвания на египетското наргиле, отбелязва, че пушенето на наргиле, подобно на пушенето на цигари, „... води до остри промени в белодробната функция.“ Докато цигареният дим засяга окончанията на малките дихателни пътища на бронхиолите, участващи в белодробното кръвоснабдяване, димът от наргиле "...произвежда незабавен ефект върху по-големите дихателни пътища"...

Но най-интересни са последните изследвания на C. Macaron. Нейната заслуга и уникалността на нейните изследвания се крие във факта, че е изучавала изключително пушачи на наргиле. По този начин бяха разделени смесените пушачи на цигари и водна лула и бившите пушачи на цигари.

Нивата на котинин в кръвта са по-високи при пушачите на наргиле, отколкото при пушачите на цигари. Авторът смята, че докато е вероятно димът, преминавайки през водата, да губи концентрацията на някои от компонентите си, то други елементи вероятно остават непроменени. Въз основа на това изследователите смятат, че "почистващият" ефект на водата върху дима е отменен.

Междувременно отбелязваме, че случайните пушачи на наргиле, а те представляват мнозинството от любителите на наргиле, нямат зависимост към тютюна или никотина. Те почти никога не пушат цигари, защото търсят преди всичко нови аромати, вкусове и атмосфера, като някои любители на кафето. Освен това често такива пушачи просто следват модата или искат да изглеждат „готини“. Те се наслаждават на наргилето на нивото на вкусовите рецептори, без да изпитват нужда да вдишват дима. Ако сред тях има зависимост, най-вероятно е поведенческа или социална зависимост.

С помощта на специален апарат Smokelyzer, алвеоларното съдържание на CO на различни видовепушачи. Констатациите съвпаднаха с резултатите, дадени по-горе; беше установено, че пушачите на наргиле имат повишено нивовъглероден окис. Този газ се образува при всеки бавен или непълен процес на горене, както се случва с тютюна в наргилето. Нивото на въглероден окис варира от 10 ppm до 60 ppm, в зависимост от индивида и степента на вентилация на помещението - в непроветрено помещение съдържанието на CO е повишено - до 28%. Именно този газ провокира учестяване на сърдечната честота.

Що се отнася до лекото опиянение, наблюдавано при пушачите след пушене на наргиле, то не е причинено от никакви опиати, освен това не се съдържа в тютюна за наргиле, а е причинено от действието на същия въглероден оксид.

накрая заклет пушачнаргиле обяснява, че не може да спре да пуши наргиле повече от два дни. Този период не е свързан с полуживота на никотина, който настъпва приблизително 2 часа след пушене, а с котинина, чийто полуживот варира между 15 и 20 часа. Въпреки цялото изобилие, днес няма последователна хипотеза за естеството на такава зависимост.

Министерствата на здравеопазването днес трябва да съсредоточат усилията си върху разработването на продукти за наргиле, които намаляват съдържанието на въглероден окис в цигарения дим, това могат да бъдат алтернативни източници на отопление, като електрически, заместващи изгарянето на въглища или специални филтри.

Ако, както в Тунис, наргилето е забранено на терасите на кафенета и откритите площи, пушачите ще отидат на места, където помещенията са лошо вентилирани (къщи, апартаменти) и в резултат на това нивото на CO ще се повиши. Такава мярка със забранителен характер ще има точно обратния резултат от очаквания.

Опасностите от пушенето на наргиле

Експерти от Световната здравна организация (СЗО) предупреждават за сериозните опасности от пушенето на наргиле. Доскоро лула за пушене с воден филтър и дълга гъвкава дръжка, наречена „шиша“ в Египет - производна на думата „хашиш“, а в други страни - „наргиле“ или „хукка“ - беше „извън подозрение“ . Според експертите на СЗО обаче наргилето е по-вредно за здравето от цигарите.

Рядко се случва чужд турист да напусне Египет без сувенирно наргиле, съобщава ИТАР-ТАСС. В допълнение към приятния плодов аромат на тютюна за наргиле, мнозина са привлечени от наргилето от неговия „блясък“ и стил, един вид етикет за пушене, който по някакъв начин го прави подобен на японската чайна церемония. Преминавайки през течността в колбата на устройството, тютюневият дим се охлажда, овлажнява и ароматизира. Течността в наргилето служи и за филтриране, като повечето от вредните смоли, примеси и пепел, съдържащи се в тютюна, се утаяват във водата. Предполага се, че това прави наргилето много по-малко вреден начин за пушене. Но експертите са на друго мнение. „Един час пушене на наргиле е еквивалентен на изпушването на няколко кутии цигари“, казва специалист от регионалния офис на СЗО. Чрез редовното пушене на наргиле любителят на наргиле получава повече никотин и вдишва повече въглероден окис и токсини от обикновения пушач. В допълнение, пушенето на наргиле изисква силно „тягане“ и димът прониква много по-дълбоко в белите дробове.

Според проучване, проведено от Министерството на здравеопазването на Египет, наргилето носи основна отговорност за разпространението на туберкулозата в страната. Заслужава да се отбележи, че сухият климат на Египет не е благоприятен за развитието на туберкулоза. Въпреки това, голям брой пациенти с това опасно заболяванеможе да се обясни именно с масовото влечение към наргилето.

Министерството на здравеопазването на Египет възнамерява да внесе в парламента законопроект за въвеждане на данък върху производството на тютюн за наргиле. Според министъра на здравеопазването Хатем ал-Габали новият „данък върху наргилето“ ще донесе повече от 100 милиона долара в хазната, които ще бъдат използвани за здравно осигуряване.

Вреда от пушенето на наргиле

Има ли вреда от пушенето на наргиле? И ако има вреда от пушенето на наргиле, тогава колко голяма е тя? Споровете по темата „Какви са вредите от пушенето на наргиле“ се водят в интернет и други медии от доста време. Ревностни борци за здрав образживотът е загрижен колко тежка е вредата от пушенето на наргиле. Те не могат да не се тревожат за вредата от пушенето на наргиле за непушачите около тях.

Обикновено това са роднини непушачи или близки приятели на пушача на наргиле. Самите пушачи на наргиле, разбира се, защитават своята гледна точка. Те смятат, че вредата от пушенето на наргиле е минимална или никаква. Но, както показват малкото скорошни проучвания по тази тема, вредата от пушенето на наргиле е значителна.

Вредата от пушенето на наргиле трябва да спре пушачите. В края на краищата пушачът уврежда не само собственото си здраве от пушенето на наргиле, но и здравето на възрастните и децата около него и не непременно непушачите. Сред пушачите битува мнението, че пушенето на наргиле е напълно безобидно социално забавление, а вредата от пушенето на наргиле е измислена от вездесъщите борци за здравословен начин на живот. Погрешно е схващането, че тютюневият дим в наргилето се филтрира от вода и вредата от пушенето на наргиле е практически нулева в сравнение с вредата от пушенето на цигара.

Известно е, че всеки дим в резултат на непълно изгаряне на горивото или бавно тлеене съдържа вещества, които са много опасни за човешкото здраве. Въглероден окис, формалдехид, катран, никотин и много други. И вдишването на тези вещества в белите дробове на „пациента“ не трябва да буди никакви съмнения, вредата от пушенето на наргиле определено е доста осезаема. Но докато хората са млади, вредата от пушенето на наргиле не ги засяга. С възрастта вредата от пушенето на наргиле ще стане по-забележима. Но ще бъде твърде късно.

Тютюневият дим под каквато и да е форма причинява необратими промени в тялото, особено на генетично ниво, и ефектът му върху тялото и здравето не е напълно проучен. Следователно вредата от пушенето на наргиле може да се прояви в няколко поколения пушачи.

Вредата от пушенето на наргиле може да се отрази на здравето на децата и внуците на пушача. И дори за здравето на правнуците! Това трябва да накара пушачите да спрат. И в някои части на Индия, въпреки очевидна вредаот пушенето на наргиле, възрастните дават на децата да опитат наргиле. Това е просто безотговорно.

Възрастните вече вредят на децата си от пушенето на наргиле, като пушат наргиле у дома или в апартамента си. Но даването на децата ви на тази отрова трябва да шокира Световната здравна организация. И накарайте пушачите да повярват, че вредата от пушенето на наргиле не е измислица, а е много сериозна.

Самото име на наргилето не е достатъчно устройство за пушене, той носи някаква традиция. Това е част от източната култура, която има дълга история. В самото начало наргилетата се правели от черупки кокосов орех, а сега можете да намерите някои екземпляри, направени от скъпи материали, и те са по-скоро произведения на изкуството.

Първото наргиле се появява в Индия, а след това пушенето му се разпространява в повечето азиатски страни. През деветнадесети век тази традиция идва в Европа, където се свързва с лукса на Изтока. Пушенето на наргиле предполага лежерен и съзерцателен процес, който е благоприятен за философия и не позволява други дейности. Мнозина сравняват този процес с китайската чаена церемония.

В нашето съвремие процесът на пушене е придобил конотация на „блясък“, някои го смятат за един от начините да се отпуснете след тежка работна седмица. Сега са отворени голям брой наргиле барове, лаундж кафенета и места за отдих и други подобни заведения. Предлагат пушене на наргиле в уютна, приятна и често интимна атмосфера, съпроводена със спокойна и релаксираща музика. Въпреки че за тези, които желаят, това може да се направи в собствения им апартамент, за щастие съвременната индустрия предлага огромна гама от наргилета и аксесоари за тях.

Въпреки че наргилето вече е много популярно, разговорите за неговите опасности продължават. Ползите и вредите от наргилето са вечна тема на постоянен дебат. Все още никой не е дал категоричен отговор, всеки, след като изслуша аргументите на двете страни, трябва сам да си направи изводите.

Вреда от наргиле

Първо, пушенето на наргиле или цигара е вече лош навик, от която хората често се отърват много трудно. Появява се зависимост от никотина, който се съдържа в тютюна. Това се случва, защото никотинът навлиза в кръвта през белите дробове и оттам бързо се елиминира. Организъм пушещ човексе стреми да възстанови баланса на никотина, т.е. възниква нуждата от него, настъпва никотинов глад и човек иска да пуши. В допълнение към никотина, тютюнът съдържа и катрани, когато попаднат в тялото, те се отлагат по стените на кръвоносните съдове и в белите дробове, което провокира атеросклероза, респираторни заболявания и дори онкология.

Към горното можем да добавим, че когато човек пуши наргиле, той вдишва по-силно, което означава, че димът прониква по-дълбоко в белите дробове и по този начин причинява повече вреда.

Пушенето на наргиле в Русия също често се допълва от пиене на алкохол, което не намалява отрицателно въздействиетютюн, а понякога завършва с признаци на отравяне на тялото, като гадене, неразположение, главоболие.

Също много спорен проблемпредизвиква пушене на наргиле в кафене. Никой не знае как следят за чистотата на апарата и затова възникват съмнения относно хигиената. Никой не знае кой е пушил наргиле преди това и какви заболявания може да е имал.

Несъмнено наргилето вреди и на пасивните пушачи. Както казват експертите, такова пушене има доста силен ефект, тъй като тютюневият дим на местата, където хората пушат, има висока концентрация, и това се вижда с просто око.

Ползите от наргилето

Наргилето се състои от няколко части: съд под формата на колба, горната част, където са разположени стволът, чинийката и чашата, както и маркуч с мундщук. Този дизайн означава, че димът, който човек вдишва, изминава дълъг път, преди да стигне до белите дробове. Това гарантира, че част от смолите, пепелта и други вредни примеси се задържат от филтъра под формата на вода, а част остават като конденз върху самото наргиле. Димът, когато преминава през течността, се овлажнява и става по-малко горещ, което го предпазва от изгаряне на гласните струни и дразнене Въздушни пътища.

Това позволява на любителите на наргилето да говорят за минималната вреда от наргилето за хората.

Един час пушене на наргиле се равнява на една изпушена цигара. И можем да кажем, че ако човек пуши цигари, тогава преминаването към консумация на никотин с помощта на наргиле значително намалява вредата от тютюнопушенето. Тъй като пушенето на наргиле е не само процесът на пушене, но и дълга подготовкакъм това.

Тютюнът, разбира се, също е важен. Това не е същият тютюн като в цигарата, има различна структура, мек е, а поради добавката на мед или меласа е и лепкав. Те продават голям брой видове тютюн: от най-евтините и прости до първокласни и скъпи. Към тютюна се добавят парчета плодове, подправки и различни билки. И ако наистина искате да се предпазите, можете да намерите смес за пушене без тютюн изобщо. Тази смес ще направи процеса на пушене наистина с минимална вреда за здравето.

Правилен процес на пушене

Има редица правила, които, ако се спазват, могат да причинят още по-малко вреда на здравето.

• За пушене трябва да използвате само висококачествен тютюн
• Необходимо е периодично да се измиват старателно всички части на наргилето
• Не използвайте наргиле, докато пушите силни напитки, и дайте предпочитание на зелен чай или натурални сокове
• Не е препоръчително да пушите наргиле заедно с непознати хора с един и същ мундщук

Наргиле с вода, вино, водка и мляко

Тъй като наргилето има в своя дизайн съд, в който се излива течност, тогава, естествено, имаше желание да се излее в него не само чиста вода. Експертите в процеса на пушене на наргиле са категорично против наливането на алкохол в него: водка, коняк и т.н., а също така не препоръчват да се пие алкохол едновременно с пушенето. Опияняващият ефект на тютюна несъмнено ще бъде по-силен, но могат да възникнат неприятни последици, като отравяне.

Напълно възможно е да използвате слабо вино, но за предпочитане като филтър. В допълнение към обичайните пия водаДобре е да добавите мляко, тъй като омекотява дима, или сок, за предпочитане от нар, или ароматизиран чай, като хибискус. Можете, както в древността, да поставите черешови или гроздови плодове в наргиле, тъй като това дава визуален ефект - можете да наблюдавате тяхната "игра". Ако искате да подсилите ароматния ефект, можете да използвате няколко капки етерично масло от роза.

И така, има ли полза или вреда от пушенето на наргиле? Струва ли си да се пуши или не? Всеки човек трябва да даде отговори на тези въпроси за себе си, но без значение какъв отговор дава, струва си да го запомните умерено. Ако процесът на пушене се случва рядко и човек го третира като древна традиция, специален ритуал, тогава е малко вероятно да причини много вреда на здравето. Ако наргилето се е превърнало в нещо обичайно и е престанало да има конотация на церемония, тогава вероятно не си струва да си хабите здравето за него.

Днес мнозина са убедени, че наргилето е безопасен заместител на традиционните цигари и че не вреди на човешкото здраве.

Феновете на наргилето обясняват това, като казват, че естественият тютюн за наргиле не съдържа добавки, които са опасни за тялото, а димът, влизащ в белите дробове, е напълно изчистен от вредни примеси от течността в колбата. Привържениците на наргилето не трябва да се притесняват, тъй като пушенето на наргиле вреди на здравето на пушача само ако се консумира твърде често и в големи количества.

Добавените към тютюневата смес аромати дават много приятни усещания, което допринася за по-продължително вкусване и удължаване на времето за пушене. Това увеличава количеството никотин, постъпващ в тялото. Ето защо наргилето е по-вредно от обикновеното тютюневи изделиясамо при прекомерна консумация. Умереното пушене на наргиле ще даде на вас и вашите приятели страхотно настроение и ще бъде отлично допълнение към всяко парти.

И все пак е невъзможно да се отговори с пълна увереност на въпросите: вредно ли е пушенето на тютюневи смеси, пъхнати в наргиле, и вреден ли е димът, който се вдишва? За да разсеем всички съмнения, нека се опитаме да разберем колко вредно е наргилето за хората.

Какви са опасностите от пушенето на наргиле?

Учените отдавна са доказали, че пушенето на наргиле в продължение на един час допринася за стотици пъти повече поглъщане на вредния дим от тялото, отколкото само от една силна цигара. Защо наргилето е вредно за човешкото здраве?

Опасностите от пасивното пушене

Всички знаем колко опасно е да си в непосредствена близост до пушач. Пушенето на наргиле не е изключение и се отразява негативно на здравето не само на тези, които пушат, но и на тези, които седят до тях.

Непушач или бивш пушачкойто седи в стая, където се пуши наргиле, неволно вдишва никотинови пари, азот и въглероден окис с въздуха.

Това означава, че пасивното пушене на наргиле има пагубен ефект върху човешкото тяло.

Отравяне с въглероден окис

Тютюнът за наргиле съдържа по-малко вредни вещества от тютюна от обикновените цигари. Въпреки това, когато пушите наргиле, човешкото тяло получава големи количества въглероден оксид, който може да причини отравяне.

Пушенето на наргиле за една минута може да се сравни с изпушването на цяла кутия силни цигари. Въглеродният окис отравя не само горните дихателни пътища, но и долните.

Вреден обмен на слюнка

Наргилето представлява заплаха като опасен предмет от хигиенна гледна точка. В по-голяма степен това се отнася за пушенето на наргиле в голяма компания.

По правило, ако се съберат много хора, всички се редуват да пушат. Нямаше да е толкова страшно, ако всички хора бяха абсолютно здрави.

Възможно е сред пушачите да има поне един болен. В този случай вредата от пушенето на наргиле е очевидна.

Никотинова зависимост

По правило пушенето на наргиле протича в топла, приятелска атмосфера и е придружено от непринуден разговор.

Ароматът, излъчван от наргилето, насърчава релаксацията. Но трябва да запомните, че всяко всмукване ви доближава до никотиновата зависимост.

Ефектът на наргилето върху човешкото тяло

Много пушачи от време на време се чудят: вредно ли е наргилето или не?

Веднага можем да кажем, че наргилето значително уврежда здравето на пушача.

Пушенето на наргиле има отрицателно въздействие върху функционирането на много органи и системи на човешкото тяло. Но, разбира се, това се случва само когато се злоупотребява с наргиле.

Всеки може да определи дали пушенето на наргиле е вредно за здравето, въз основа на собствените си усещания.

Нека да видим как хората реагират на пушенето на наргиле. човешкото тялои защо наргилето е вредно.

Влиянието на наргилето върху функционирането на сърдечно-съдовата система

Пушенето на наргиле незабавно се отразява на сърдечната дейност. С течение на времето опитен пушач ще бъде все по-застрашен от развитие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, чийто тонус постепенно отслабва. Вероятността от развитие на коронарна болест нараства. Първоначални симптоми, предупреждавайки пушача за вредното въздействие на наргилето, може да се счита за появата на задух и леко изтръпване в сърцето.

Ефектът на наргилето върху белодробната функция

За съжаление ефектът на наргилето върху белите дробове на човека е опустошителен. Както показват проучванията, филтрирането на дима в мината не се извършва в пълна степен. По-голямата част от дима задържа всички вредни вещества, които впоследствие влизат в белите дробове. Дали това е вредно или не, не е никак трудно да се отгатне.

Количеството токсини, което влиза в белите дробове, е напълно достатъчно, за да наруши дейността дихателната система. Димът, колкото и да е ароматен, след като попадне в белите дробове, предизвиква дразнене на тъканите, което допринася за развитието на хронична формабронхит.

Ефекти от дима от наргиле върху очите

Често любителите на наргиле се сблъскват със следните проблеми: болка в очите, повишено сълзене и постоянно сърбящи очи. Това преди всичко показва опасностите от наргилето.

Димът от наргиле може незабавно да повлияе на лигавицата на окото, което ще доведе до неприятни усещанияв областта на очите. Трябва да се помни, че възпалението на очната черупка е много трудно за лечение.

Ефектът на наргилето върху функционирането на централната нервна система

Може би основният момент, който влияе негативно върху дейността на централната нервна система, е появата на зависимост от наргиле и ароматни смеси за пушене.

Много често наргилето има лоши последици под формата на значително намаляване на умствени способностиИ физическа дейностпушене В допълнение, високото съдържание на въглероден диоксид е вредно за човека като цяло и за дейността на централната нервна система.

Вреди, причинени на бременни жени от пушенето на наргиле

Не е тайна, че бременността трябва да протича възможно най-гладко, за което трябва напълно да премахнете пушенето дори на слаби видове тютюн през този период. Някои майки обаче пренебрегват тази препоръка и не смятат за престъпление от време на време да пушат в приятна компания.

Но преди да запали наргиле, всяко бременно момиче трябва да се замисли дали е възможно да се пуши наргиле в такава деликатна поза и дали наргилето е вредно за здравето на нероденото бебе.

Нека се запитаме: опасно ли е наргилето за вътрематочно развитиебебе? Няма никакво съмнение! опасно!

Бебето вече в утробата получава големи дозивъглероден окис, което ще има отрицателно въздействие върху неговото развитие. Защо да излагаме на риск здравето и живота на нероденото дете?

всеки бъдеща майкаТрябва да си забраня пушенето на наргиле поне за периода на бременността и след нея кърменебебе.

Правене на изводи

И сега можем да направим заключение и да оценим вредата, която наргилето причинява на цялото човешко тяло.

Няма обаче ясен отговор на въпроса: вредно ли е наргилето за здравето?

Наргилето е както полезно, така и вредно.

От една страна, помага за преодоляване на зависимостта от редовното пушене на тютюн, а от друга, прекомерното пушене на наргиле също може да има пагубен ефект върху здравето.

Ето защо не трябва да пушите наргиле твърде дълго или твърде често.