Isang serye: manggagamot. Nagpapagaling ang kalikasan
* * *
ng kumpanya ng litro.
Mga bitters para sa paggamot at pag-iwas
Ang mga tao ay palaging nauugnay sa mapait na lasa isang hindi kasiya-siyang pakiramdam, kahit na may panganib sa kalusugan ng ilang halaman at produktong inihanda mula sa kanila. Sa katunayan, ang karamihan sa mga mapait na halamang gamot at prutas ay hindi nakakapinsala sa mga tao, dahil naglalaman ang mga ito malaking bilang ng toxins (mga lason ng biological na pinagmulan). Pinagtibay ng mga chemist ang ideyang ito ng isang mapait na lasa, nakatanim sa memorya ng tao, at noong 1958 isang sintetikong mapait na sangkap, ito ay ginamit bilang isang "deterrent" upang maiwasan ang hindi sinasadyang pagkonsumo ng mga nakakalason na sangkap, halimbawa ng mga bata o hayop.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga bitters ay lumilitaw sa maliit, ligtas na dosis para sa mga tao. Sa anyo ng mga tincture, extracts, infusions, infusions, kapaitan ay nakakaapekto sa lasa buds at reflexively excites ang sentro ng utak na responsable para sa pakiramdam ng gutom. Bilang karagdagan, pinapataas ng kapaitan ang pagiging sensitibo ng mga lasa sa pagkain. Samakatuwid, kapag kumukuha ng mapait na pagkain, ang pagkain ay nagiging sanhi ng mas malakas kaysa sa karaniwang pagtatago ng gastric juice, na nangangahulugang pinabuting panunaw. Kung walang pagkain, ang kapaitan ay hindi lamang tumataas, ngunit maaari ring bawasan ang pagtatago ng gastric juice.
Ang ganitong mga "matalinong" bitters ay matatagpuan sa wormwood, dandelion, centaury, water trefoil, calamus at maraming iba pang mga halaman na pamilyar sa halos lahat mula pagkabata. Ang mga inihandang infusions at decoctions ay kinuha 2-4 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain na may kaunting tubig.
Tandaan: ang kapaitan ay kontraindikado para sa peptic ulcers ng tiyan at duodenum, at para sa reflux esophagitis. Kung nakataas ka pagtatago ng o ukol sa sikmura, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.
Sa mga parmasya maaari kang bumili ng mga mapait na gawa sa pabrika. Lagi silang tutulong sa isang kritikal na sitwasyon.
Mapait na tincture(Tinctura Amara) sa 25 ml na bote. Ito ay nakuha mula sa centaury herb, water trefoil leaves, calamus rhizomes, wormwood herb at coriander fruits. Inireseta bilang isang kapaitan upang pasiglahin ang gana, para sa hypacidal at talamak atrophic gastritis, na may anorexia (kawalan ng gana) na nauugnay sa mga sakit sistema ng nerbiyos atbp. Gamitin ang tincture 10-20 patak 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang gamot na ito ay dapat na nakaimbak sa isang lugar na protektado mula sa liwanag.
Wormwood tincture(Tinctura Absinthii) sa 25 ml na bote. Inirerekomenda para sa malalang sakit pancreas at biliary tract, colitis, worm, bronchial hika, alkoholismo. Ito ay inireseta ng 15-20 patak 3 beses sa isang araw bago kumain, at ginagamit din sa labas para sa eksema, x-ray burn, panlabas na pagdurugo, dislokasyon, sprains, bee, wasp at kagat ng lamok.
Mapait na halamang gamot sa halamang gamot komposisyong kemikal nahahati sa tatlong pangkat.
Kasama sa unang grupo ang mga purong bitters - halimbawa, centaury at gentian. Pinahusay nila ang pagtatago ng gastric juice at, bilang karagdagan, ay may pangkalahatang tonic effect. Ang mga mapait na halamang gamot sa pangkat na ito ay nagpapasigla ng gana at nagpapabuti ng panunaw. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga nagdusa ng malubhang karamdaman, nagdurusa sa anemia o pagkapagod sa nerbiyos. Ang isang kurso ng paggamot na may mga mapait na halamang gamot ay magdudulot ng kaginhawahan sa mga naturang pasyente at palitan ang kanilang lakas.
Ang ikatlong pangkat ay kinabibilangan ng mga mapait, na naglalaman ng masangsang na mga dumi na nagbibigay sa kanila ng mapait-maanghang na lasa. Ang mga ito ay karaniwang mga dayuhang nakapagpapagaling na halaman - luya, alpinia, paminta, atbp. Ang pagsasagawa ng mga function na karaniwan sa lahat ng mga bitters na may kaugnayan sa gana at panunaw, nakakatulong sila na mapabuti ang paggana ng circulatory system, at pinahuhusay ng pungency ang epekto ng bitters. Tulad ng itinatag ni Propesor Hans Glatzel, ang cardiovascular system katawan ng tao madalas na naghihirap mula sa labis na karga na nauugnay sa proseso ng pagtunaw. Paggamit ng mga Bitters iba't ibang uri, lalo na ang mga talamak, ay maaaring humadlang sa mga labis na karga na ito.
Bago magsalita nang direkta tungkol sa mga recipe batay sa mga mapait, nais kong alalahanin ang mga pangunahing kaalaman sa paggawa ng mga inuming nakapagpapagaling sa bahay. Ano ang mga infusions, tinctures, decoctions at katulad na mga form ng dosis at paano sila naiiba sa bawat isa?
Makulayan(lat. Tinctura) – likido form ng dosis. Upang ihanda ang tincture, kakailanganin mo ng purified medikal na alak mula 40 hanggang 70%. Gilingin nang maigi ang hilaw na materyal, ibuhos ito sa isang madilim na baso o enamel na lalagyan, at punuin ito ng alkohol. Ilagay ang workpiece sa isang madilim, mainit-init na lugar (ang temperatura ng hangin ay dapat mula 20 hanggang 24 ° C), hayaan itong magluto ng 7-15 araw, pagkatapos ay pilitin. Ang mga tincture ay maaaring gamitin sa loob, panlabas o sa pamamagitan ng paglanghap.
Tandaan: Ang mas mahaba ang nakapagpapagaling na hilaw na materyal ay nasa alkohol, mas mataas ang mga nakapagpapagaling na katangian nito.
Pagbubuhos(lat. Infusum) ay isang likidong form ng dosis na malawakang ginagamit sa katutubong gamot at homeopathy. Mga pagbubuhos bilang mga gamot kilala sa medisina sa mahabang panahon. Ang unang dokumentadong katotohanan ng paghahanda ng form na ito ng dosis at paggamit nito para sa paggamot ay nagsimula noong ika-10 siglo, nang inilarawan ng Persian scientist na si Avicenna ang isang recipe para sa oil-based infusion.
Para sa mga pagbubuhos, ang mga bahagi ng halaman na naglalabas ng kanilang mga kapaki-pakinabang na sangkap nang pinakamabilis at ganap ay ginagamit: mga bulaklak, dahon, rhizome, tangkay, balat at prutas. Ang mga pagbubuhos ay inihanda sa malamig, mainit o halo-halong gamit ang simpleng pinakuluang o distilled na tubig, iba't ibang mga langis o suka.
Upang ihanda ang pagbubuhos sa isang malamig na paraan, gilingin ang mga bahagi ng hilaw na materyal, ibuhos ito sa isang baso o enamel na lalagyan, punan ito ng malamig na pinakuluang o distilled na tubig at hayaan itong magluto ng ilang oras sa isang saradong lalagyan.
Kung inihahanda mo ang pagbubuhos gamit ang isang mainit na paraan, ibuhos ang tubig na kumukulo o pinainit na langis sa mga hilaw na materyales at singaw sa isang paliguan ng tubig nang hindi kumukulo.
Tandaan: Maaaring sirain ng pagkulo ang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Upang mag-set up ng isang paliguan ng tubig sa bahay, maaari kang gumamit ng dalawang lalagyan, na ang isa ay mas malaki at madaling ma-accommodate ang isa pa. Ibuhos ang tubig sa isang malaking lalagyan ga dami, painitin ito ng kaunti, at pagkatapos, patuloy na magpainit sa mababang init, ilagay sa loob nito ang isang mas maliit na lalagyan na may mga panggamot na hilaw na materyales na puno ng tubig o langis. Ibabad ang maliit na lalagyan sa kumukulong tubig sa loob ng 15-20 minuto.
Tandaan: Ang tubig sa mas maliit na sisidlan ay hindi dapat kumulo.
Upang maghanda ng isang pagbubuhos gamit ang isang halo-halong paraan, dapat mo munang ibuhos ang mga hilaw na materyales malamig na tubig, hayaan itong magluto, pilitin, at pagkatapos ay iproseso ang natitirang mga hilaw na materyales gamit ang isang mainit na paraan at paghaluin ang parehong mga pagbubuhos. Ang pamamaraang ito, bagaman masinsinang paggawa, ay ang pinaka-epektibo.
Maaari mong gamitin ang mga pagbubuhos sa loob, panlabas o sa anyo ng mga paglanghap.
Mga decoction(lat. Decocta) ay isang likidong anyo ng dosis. Para sa mga decoction ng tubig, pangunahing ginagamit nila ang bark, roots, rhizomes, at kung minsan ay makapal, matitigas na dahon (halimbawa, lingonberry o bearberry dahon). Ang teknolohiya para sa paghahanda ng mga infusions at decoctions ay halos magkapareho. Ang pagkakaiba ay ang mga decoction ay pinakuluan sa mababang init para sa 5-7, minsan 10 minuto - upang mas ganap na kunin ang nakapagpapagaling na komposisyon mula sa mga materyales ng halaman. Ang mga may tubig na decoction ay inilaan para sa panloob o panlabas na paggamit.
Bukod, sa mga layuning panggamot maaaring itimpla ang mga halamang gamot at gawing herbal teas.
Upang magtimpla ng damo Maghanda ng malinis, tuyo na lalagyan ng 0.5 litro, sukatin ayon sa recipe at ibuhos ang materyal ng halaman dito, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at hayaan itong magluto ng 15-30 minuto. Kung ang halo ay naglalaman ng mga solidong bahagi ng halaman (bark, sanga, ugat), dagdagan ang oras ng pagbubuhos hanggang 45 minuto, at balutin ang lalagyan ng pinaghalong brewed upang ito ay lumamig nang dahan-dahan. Pagkatapos ay salain, pisilin ang pinaghalong at idagdag pinakuluang tubig sa orihinal na volume.
Tandaan: Ang likidong nakuha bilang resulta ng paggawa ng serbesa ay dapat na lasing sa kasalukuyang araw. Huwag iimbak ito ng higit sa isang araw.
Mga herbal na tsaa Brew tulad ng regular na tsaa: ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang ceramic o glass teapot, magdagdag ng mga hilaw na materyales, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, hayaang matarik sa loob ng 5-7 minuto. Maghanda sa bawat oras sariwang inumin. Para sa tsaang damo maaari kang gumamit ng isa o higit pang mga bahagi. Kung ninanais, magdagdag ng kaunting pulot sa inihandang tsaa.
centaury
Sa mga tao, ang centaury ay nakatanggap ng maraming pangalan. Ito ay tinatawag na Turkish clove, herb, tirlych-grass, centauria, scrofula, sevensilnik. Ang halaman ay matagal nang kilala bilang isang halamang gamot. TUNGKOL SA medikal na paggamit ang centaury ay isinulat din nina Hippocrates, Theophrastus, Dioscorides at Avicenna.
Sa pamana ng kultura ng maraming mga tao, ang isang malaking bilang ng mga kuwento, mito at alamat ay nauugnay sa centaury. Sa Middle Ages, ang alamat ng mahimalang pagpapagaling ng isang mayamang tao ay napakapopular.
Noong unang panahon may nakatirang isang mayaman. Hindi siya bata, ngunit hindi rin siya matanda; nagdusa siya sa sakit sa loob ng maraming taon. Napakalaking kayamanan ng lalaking iyon - ngunit ano pa ang silbi ng pera at kayamanan kapag ang isang malubhang sakit ay hindi nawawala?! Nagpatawag siya ng mga matatalinong lalaki at mga dalubhasang doktor sa kanyang lugar at nangakong magbibigay ng mga regalo sa magpapagaling sa kanya. Ngunit walang kabuluhan ang lahat, maging ang mga doktor ay nawalan ng pag-asa na mapagaan ang kanyang paghihirap. Sa kawalan ng pag-asa, ang mayamang lalaki ay umapela sa Diyos at nangako, kung sakaling gumaling, na mag-abuloy ng isang daang piraso ng ginto para sa kapakinabangan ng mga mahihirap. At pagkatapos sa gabi, sa isang panaginip, nagpakita sa kanya ang isang anghel ng Panginoon at nagsabi: "Tatanggap ka ng pagpapagaling mula sa damo - ibabalik nito ang kalusugan at kagalakan. Ngunit tandaan mo ang iyong panata!" - at nawala. Kinaumagahan ay nagising ang mayamang lalaki na may hawak na isang bungkos ng damo sa kanyang kamay. Naniwala siya sa bisita sa gabi, nagsimulang gamutin ang damong iniwan sa kanya, at hindi nagtagal ay gumaling. At, gaya ng ipinangako, nagbigay siya ng isang daang pirasong ginto sa mga mahihirap.
Simula noon, sinimulan nilang tawagan ang halamang gamot na ito na Centauria, mula sa dalawang salitang Latin: centum– isang daan at aurum- ginto, iyon ay, isang daang gintong barya. Ang mga taong Ruso ay "tumaas" sa kanilang sariling paraan ang halaga ng isang tila katamtaman na damo, na binibigyan ito ng isang tunog na pangalan - centaury.
ang parehong halaman ay kilala sa mitolohiya ng Russia sa ilalim ng ibang pangalan - tirlych-grass. Isa ito sa siyam na halamang gamot kung saan itinuturing ng mga mangkukulam at mangkukulam ang mahika, mahiwagang katangian. Ang damo ng Tirlych, kasama ang aconite, belladonna, henbane, datura, hellebore at ilang iba pang mga halaman, ay ginamit ng mga mangkukulam upang maghanda ng isang mahiwagang pamahid, sa tulong kung saan ang sinumang mangkukulam ay maaaring lumipad sa kalbo na bundok, bumaba sa kabilang buhay, at muling magkatawang-tao sa anumang nilalang.
At sa karaniwan, hindi mahiwagang buhay, ang centaury ay gumanap at matagumpay pa ring gumaganap ng mga tungkulin ng isang doktor. ito ay ginagamit bilang isang mapait upang pasiglahin ang gana at mapabuti ang panunaw. Pinasisigla nito ang pagtatago mga glandula ng pagtunaw, pinahuhusay ang motility ng bituka at may banayad na laxative effect, may anthelmintic at choleretic properties. Isinulat ni Avicenna ang tungkol sa mga katangian ng centaury: "Ang Centaury ay naglilinis ng mga sariwang sugat at nagsasara ng mga lumang ulser. Ang dry centaury ay kasama sa mga plaster at nagpapagaling ng fistula, malalim na ulser at malignant na sugat. Minsan ang fistula ay puno ng centaury at nakatali, at ito ay nagpapabuti sa kondisyon nito. Ang isang pulbos ay inihanda mula sa kinatas na katas ng centaury na may pulot, na inilalagay sa lacrimal fistula, at ito ay nagpapagaling. Nakakatulong ito laban sa mga catarrh at nagpapagaling ng mga tumor. Pinipigilan ng Centaury ang hemoptysis dahil sa astringent properties; makapal at manipis na centaury ay kapaki-pakinabang para sa kahirapan sa paghinga. Dalawang dirham nito ayon sa timbang ay ibinibigay na inumin sa alak para sa malamig na pleurisy at hemoptysis. Ito ay nagpapalabas ng regla, nagpapalabas ng mga fetus, pumapatay ng mga bulate sa bituka at naglalabas ng ihi. Dalawang dirham nito ayon sa timbang ay binibigyan ng inumin para sa sakit sa bituka at sakit sa matris, at nakakatulong din ito sa kulanj. Ang isang decoction ng centaury kung minsan ay nag-aalis ng dilaw na apdo kasama ng uhog at mga immature juice. Ang Centaury na kinuha sa labis na dami, lalo na ang mga manipis, ay nagpapahina sa dugo.
SA mga layuning panggamot Ginagamit ang Centaury grass kasama ng mga ugat. Ito ay ani sa simula ng pamumulaklak, bago ang mga basal na dahon ay nagiging dilaw. Ang damo ay inilatag sa isang manipis (hindi hihigit sa 3-5 cm) na layer at tuyo sa bukas na hangin sa lilim. Hindi mo maaaring tuyo ang centaury sa mga bungkos - ito ay magiging sanhi ng pagkabulok nito. Ang mga tuyong damo ay maaaring maiimbak ng dalawang taon.
Magandang mga recipe
Upang maghanda ng pagbubuhos ng centaury herb, ibuhos ang 2 kutsara ng hilaw na materyal sa isang enamel bowl, ibuhos ang 200 ML ng mainit na pinakuluang tubig, takpan ng takip at init sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay hayaang lumamig sa temperatura ng silid sa loob ng 45 minuto, pilitin, at pisilin ang natitirang mga hilaw na materyales. Dalhin ang dami ng nagresultang pagbubuhos sa malamig pinakuluang tubig hanggang sa 200 ml.
Uminom ng 1/3-1/2 tasa ng mainit-init 2-3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain bilang mapait upang pasiglahin ang gana at mapabuti ang panunaw na may nabawasan na paggana gastrointestinal tract.
Maghanda ng alcoholic tincture ng centaury. Upang gawin ito, ibuhos ang 2 kutsara ng tuyong damo sa 200 ML ng vodka.Hayaan itong magluto ng 14 na araw sa isang mainit at madilim na lugar. Pagkatapos ay pilitin.
Uminom ng 20 patak 2-3 beses sa isang araw bago kumain para sa dyspepsia, utot, mga sakit sa atay at gallbladder, pati na rin ang nagpapaalab na sakit lugar ng ari ng babae.
Upang makagawa ng tincture ng langis, ibuhos ang 2 kutsara ng tuyong durog na damo na may 100 ML ng mirasol o langis ng oliba, magdagdag ng 100 ML puting alak. Pagkatapos ay init hanggang ang alak ay ganap na sumingaw sa mababang init sa loob ng 15-20 minuto. Ang halo ay dapat pakuluan ng ilang oras. Pagkatapos ay iwanan ito sa isang mainit na lugar sa loob ng 7 araw, nanginginig ito paminsan-minsan. Salain sa pamamagitan ng cheesecloth. Gamitin upang gamutin ang pangmatagalang sugat at ulser.
Gilingin ang well-dried centaury herb sa pulbos. Gumamit ng dry herb powder 1/2 kutsarita 3 beses sa isang araw 1 oras bago kumain para sa utot, dyspepsia, sakit sa atay at bato.
Brew centaury herb. Upang gawin ito, ibuhos ang 2 kutsara ng hilaw na materyal sa 1/2 litro ng tubig na kumukulo. Hayaang magluto ng 10-15 minuto. Pilitin.
Gamitin sa labas para sa kanser sa suso, labi, dila.
Tungkol sa pinanggalingan Latin na pangalan wormwood - artemisia– may ilang mga pagpapalagay.
May isang salita sa Greek artemes- "malusog". At dahil para sa maraming mga tao, ang wormwood ay naibalik ang kalusugan mula noong sinaunang panahon at sikat sa kapangyarihan nito sa pagpapagaling, marami ang nag-uugnay sa pangalan nito sa salitang ito. Isinulat ni Pliny na ang wormwood juice ay iginawad sa mga nanalo sa mga karera, na ang mga kumpetisyon ay ginanap sa mga sagradong araw. Ito ay pinaniniwalaan na ito ay isang karapat-dapat na gantimpala - sa tulong ng wormwood ay mapapanatili nila ang kalusugan, "at tulad ng alam mo, ito ay mas mahalaga kaysa sa buong mundo."
Ayon sa isa pang bersyon, ang halaman ay binigyan ng pangalan ni Artemisia, ang asawa ni Haring Mausolus, na pinagaling ng malubhang sakit salamat sa halaman na ito.
Si Odo ng Mena sa tulang "On the Properties of Herbs" ay naglalahad ng kanyang ideya sa pinagmulan ng pangalan. Ayon sa alamat, ang sinaunang Griyegong diyosa ng pangangaso at kagubatan na si Artemis ay tumangkilik din sa mga babaeng nanganganak at siya ang unang gumamit ng wormwood bilang tulong sa panganganak. Ang pag-aari na ito ng wormwood ay kilala hindi lamang sa Sinaunang Greece, ngunit gayundin sa Egypt at China. Ang mga pari ng Isis, ang diyosa ng pagkamayabong at pagiging ina, ay nagsusuot ng mga korona ng wormwood sa kanilang mga ulo. Ito ay pinaniniwalaan na ang wormwood ay nagpoprotekta laban sa masasamang impluwensya at kasawian.
Ang pangalang Ruso na "wormwood" ay katulad ng modernong salitang "blaze", na nagmula sa Slavic na "flight" - upang masunog. Ang pangalang ito ay ibinigay sa halaman dahil sa napakapait nitong lasa, na "nasusunog sa iyong bibig." Kahit noong sinaunang panahon, ang wormwood ay naging personipikasyon ng kapaitan. Ang kanyang panlasa ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na natanggap niya ang lahat ng pait ng pagdurusa ng tao. Ang Wormwood ay tinawag noon na damo ng balo, at kahit ngayon, ayon sa tradisyon, ang palayaw na ito ay nananatili sa likod nito.
Sa Rus', ang wormwood ay iniugnay na may mga mahiwagang katangian. Sa simula ng tag-araw, ang holiday ng mga batang babae ay ipinagdiriwang - Semik. Sa araw na ito, ang mga kabataan ay "hinabol ang mga sirena," kaya ang mga batang babae, upang maprotektahan ang kanilang sarili mula sa mga mangkukulam, sirena at iba pang masasamang espiritu, ay nagdadala ng wormwood sa ilalim ng kanilang mga braso buong araw o nagsabit ng isang bungkos ng wormwood sa mga pintuan ng bahay.
Ito ay pinaniniwalaan na ang wormwood ay magpoprotekta sa mga naninirahan dito mula sa pangkukulam. Sa parehong dahilan, sa Pasko, ang mga bahay at kuwadra ay pinausukan ng wormwood; para dito, ang wormwood ay nakolekta sa Assumption, Agosto 28, at inilaan sa simbahan.
Ang wormwood ay mayroon ding reputasyon bilang isang sanitary at hygienic na produkto. Mula noong sinaunang panahon, ito ay ginagamit upang mag-fumicate ng mga nakakahawang pasyente at lugar sa panahon ng mga digmaan at epidemya, at ginamit pa bilang isang disinfectant para sa kolera.
Sa buong mundo, ang wormwood ay ginagamit mula noong sinaunang panahon upang gamutin ang mga sakit. Isinulat ni Pliny na ang isang manlalakbay na may kasamang wormwood ay hindi makakaramdam ng pagod sa mahabang paglalakbay. Ginamit ito para sa tiyan at mga sakit sa mata, para sa jaundice, bilang isang diuretic at anthelmintic, para sa lagnat.
"...Ito ay isang kahanga-hanga, kamangha-manghang lunas (para sa gana), kung inumin mo ang decoction nito at pinisil na juice sa loob ng sampung araw" - ito ang opinyon ni Avicenna tungkol sa wormwood. Inirerekomenda ng sikat na manggagamot ang paggamit ng damong ito para sa pagkahilo at binanggit ito bilang isang makapangyarihang panlunas.
At si Odo ng Mena, sa kanyang treatise na "On the Properties of Herbs," ay sumulat tungkol sa wormwood:
Hindi mahalaga kung paano mo ito inumin, ang iyong tiyan ay lalong lumakas:
Gayunpaman, mas mabuti ang damo kung pakuluan mo ito ng tubig-ulan
At bago ang pagtanggap, magpapalamig ka sa ilalim ng bukas na kalangitan.
... Tinataboy din nito ang mga uod at pinapalambot ang tiyan, at kung
Kung kukuha ka ng decoction na ito, mapakalma mo ang labis na sakit.
... At makakatulong ito sa pali kung iinumin mo ito ng suka.
Bilang karagdagan, kung kinuha mo ito, ang kabute ay magpapalabas ng lason ...
Magandang mga recipe
Sa isang enamel saucepan, ibuhos ang 1 kutsara ng wormwood herb sa isang baso malamig na tubig. Ilagay sa mahinang apoy at kumulo na nakasara ang takip sa loob ng 5 minuto. Alisin sa init at pilitin. Banlawan ang iyong bibig gamit ang decoction upang maalis ang hindi kasiya-siyang amoy.
Ibuhos ang 1 kutsarita ng pinong tinadtad na sariwang wormwood herb sa isang tsarera na may 1/2 litro ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng 20 minuto. Uminom ng 1/2 tasa na may idinagdag na pulot sa panlasa 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain upang pasiglahin ang iyong gana.
Kumuha ng 100 g ng sariwang wormwood, banlawan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at takpan ng malinis na malamig na tubig sa loob ng isang araw. Pagkatapos, nang hindi binabago ang tubig, pakuluan ang damo, pilitin, pisilin at magdagdag ng 400 g ng asukal sa sabaw. Ilagay muli sa mababang init at, patuloy na pagpapakilos, lutuin hanggang lumapot. Patuyuin sa isang lalagyan ng salamin. Ang syrup ay napaka-epektibo sa mga katangian ng pagpapagaling nito. Uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw para sa mga sakit ng pali at atay, lalo na para sa jaundice at hepatic colic, pati na rin para sa mga sakit ng genitourinary system.
Banlawan ng mabuti ang mga ugat ng wormwood sa ilalim ng tubig na tumatakbo at gupitin sa maliliit na piraso. Ibuhos ang 1 kutsara ng tinadtad na mga ugat ng wormwood na may 1 baso ng tubig, magluto ng 10-15 minuto. Alisin mula sa init, hayaang magluto, pilitin.Kumuha ng 1/4-1/3 tasa 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Sa katutubong gamot, ang lunas na ito ay ginagamit para sa mga tumor ng tiyan, tumbong at matris, pati na rin para sa leucorrhoea, edema, at mga cramp ng iba't ibang pinagmulan. Ang isang decoction ng mga ugat ng wormwood na may kvass ay ginagamit para sa epilepsy, seizure, at roundworms.
Upang ihanda ang pagbubuhos, ibuhos ang 1 kutsarita ng tinadtad na wormwood herb sa 2 tasa ng mainit na pinakuluang tubig. Hayaang magluto ng 15-20 minuto, pilitin, pisilin ang mga hilaw na materyales. Uminom ng 1/4 tasa 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Gamitin ang pagbubuhos ng wormwood na ito bilang isang mapait upang pasiglahin ang aktibidad ng pagtatago sa mga sakit sa tiyan na may mababang kaasiman.
Kolektahin ang mga nasa itaas na bahagi ng wormwood na damo sa gabi bago ang pamumulaklak. Banlawan sa ilalim ng malamig na tubig na tumatakbo, tuyo at pisilin ang juice. Uminom ng 1 kutsarang juice na may pulot 3 beses sa isang araw bago kumain upang pasiglahin ang iyong gana. Sa panlabas, ang katas ng wormwood ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga sugat.
Upang makagawa ng iyong sariling wormwood ointment, kakailanganin mo ng 2 kutsara ng wormwood juice. Ihalo ito sa 50 g ng taba ng baboy. Gamitin ang pamahid sa labas upang gamutin ang mga ibabaw ng sugat at para sa sakit sa anyo ng mga aplikasyon.
Madali kang makagawa ng wormwood seed oil sa bahay. Upang gawin ito, gilingin ang 1 kutsarita ng hinog na mga buto ng wormwood at ihalo sa 20 g ng langis ng oliba, hayaan itong magluto ng 8 oras. Kumuha ng 1-2 patak nang pasalita sa asukal o isang piraso ng tinapay. Ang langis ng wormwood ay maaaring gamitin sa labas para sa sakit at pulikat.
Tandaan: Ang pangmatagalang paggamit ng mga paghahanda ng wormwood ay maaaring magdulot ng pagkalason. Samakatuwid, magpahinga ng hanggang 2 buwan sa pagitan ng mga kurso ng pag-inom ng wormwood. Lalo na hindi mo dapat abusuhin ang wormwood kung mayroon kang anemia. Ang mga paghahanda ng wormwood ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.
Dandelion
Natanggap ng halaman ang pangalan nitong Ruso na "dandelion" dahil sa pambihirang kadalian kung saan, sa kaunting hininga ng hangin, ang mga hinog na achenes sa malambot na mga natuklap ay humiwalay mula sa sisidlan at lumipad sa iba't ibang direksyon. Sa pamamagitan ng paraan, ang pagiging produktibo ng isang halaman ay mula 200 hanggang 7000 na buto. Ang natitirang hubad na sisidlan ay kahawig ng isang kalbo na ulo. Samakatuwid, sa Middle Ages, ang dandelion ay tinawag na ulo ng monghe. Ang Dandelion ay mayroon ding iba pang mga tanyag na pangalan - pustodui, fur, cotton grass, bald, Jewish hat, kulbaba, spurge, tooth root, Russian chicory.
Nasa Sinaunang Greece, ang dandelion ay ginamit bilang isang halamang gamot. Inirerekomenda ito ni Theophrastus upang mabawasan ang mga freckles at icteric spot sa balat. Sa Alemanya noong ika-16 na siglo ito ay ginamit bilang pampakalma at pampatulog. Sa katutubong gamot ng Russia, ang dandelion ay matagal nang itinuturing na isang "vital elixir" at ginagamit para sa iba't ibang mga sakit.
Mga hilaw na materyales na panggamot sa karamihan ng mga kaso sila ay mga ugat ng dandelion. Ang mga ito ay inani sa unang bahagi ng tagsibol o taglagas. Ang mga dahon at bulaklak ng dandelion ay mayroon ding mga nakapagpapagaling na katangian. Ang mga paghahanda ng dandelion ay ginagamit upang pasiglahin ang gana at mapabuti ang panunaw. Nag-normalize ito pangkalahatang estado, kinokontrol ang metabolismo, binabawasan ang mga antas ng kolesterol sa dugo, nagpapabuti sa komposisyon ng dugo sa kaso ng anemia.
Sa biyolohikal aktibong sangkap Ang dandelion ay may choleretic, diuretic, antispasmodic, laxative, expectorant, sedative, hypnotic, diuretic, at diaphoretic properties. Bilang karagdagan, kapag maingat na pinag-aaralan ang aktibidad ng dandelion bilang gamot Napag-alaman na mayroon itong antiviral, antituberculosis, anthelmintic at anticarcinogenic properties.
Magandang mga recipe
Sa isang enamel bowl, ibuhos ang 1 kutsara ng durog na mga ugat ng dandelion sa 200 ML ng mainit na pinakuluang tubig, isara ang takip at init sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, madalas na pagpapakilos. Pagkatapos ay palamig ng 45 minuto sa temperatura ng silid, pisilin ang natitirang mga hilaw na materyales. Dalhin ang dami ng nagresultang pagbubuhos sa 200 ML na may pinakuluang tubig. Uminom ng mainit na pagbubuhos ng dandelion 1/3 tasa 3-4 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain bilang isang cholagogue at upang pasiglahin ang gana.
Ibuhos ang 2 kutsarita ng durog na tuyo na mga ugat ng dandelion sa 200 ML ng malamig na tubig at mag-iwan ng 8 oras, pagkatapos ay lutuin ng 5-8 minuto, pilitin at inumin sa maliliit na sips sa ilang mga dosis. Gamitin ang recipe ng Bulgarian na ito upang mapabuti ang iyong gana at panunaw.
Upang makakuha ng isang sabaw ng mga ugat ng dandelion, ibuhos ang 3 kutsara ng hilaw na materyal sa 400 ML ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 15 minuto, hayaan itong magluto sa temperatura ng silid, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 1 baso 2 beses sa isang araw (umaga at gabi) 20-30 minuto bago kumain.
Gilingin ang mga tuyong ugat ng dandelion sa pulbos, kumuha ng 1 1/2 kutsarita nang pasalita 3 beses sa isang araw para sa anemia at atherosclerosis. Sa panlabas, ang pulbos ay ginagamit bilang pulbos para sa mga paso, frostbite, ulser, bedsores, at festering na sugat.
Para sa pagbubuhos ng mga ugat at damo ng dandelion, kumuha ng 10 g ng durog na ugat at 10 g ng dandelion herb. Ibuhos ang pinaghalong mga ugat at damo sa 400 ML ng pinalamig na pinakuluang tubig, mag-iwan ng 10-12 oras, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 1/4 cup 4-6 beses sa isang araw bago kumain para sa atherosclerosis, kakulangan sa bitamina, anemia, metabolic disorder, sakit sa atay, bato, at pancreas.
Pakuluan ang 3 kutsarang durog na ugat at 5 kutsarang dandelion grass sa 1 litro ng tubig sa loob ng 15 minuto, hayaang magtimpla ng 45 minuto, pagkatapos ay salain.Kunin ang decoction 1/2 cup 3 beses sa isang araw. Ang isang decoction ng dandelion roots at herbs ay mabisa para sa furunculosis at iba pa mga pantal sa balat, avitaminosis, pangkalahatang kahinaan(bilang isang tonic), para sa gastritis na may mababang kaasiman ng gastric juice.
Kumuha ng 1 kutsara ng sariwang durog na mga ugat at damo ng dandelion, ibuhos ang 50 ML mantika, hayaan itong magluto ng 10 oras at pilitin, pagkatapos ay pisilin ang mga hilaw na materyales. Gamitin ang pamahid para sa mga paso at bedsores.
Upang makagawa ng isang decoction ng dandelion na mga bulaklak at damo, ibuhos ang 2 kutsara ng mga bulaklak at 2 kutsara ng dandelion herb sa 400 ML ng tubig, pakuluan ng 10 minuto, mag-iwan ng 30 minuto, pagkatapos ay pilitin. Uminom ng 1/4 cup 3-4 beses sa isang araw pagkatapos kumain para sa mga sakit sa atay, gallbladder, bato, hypertension, almoranas, hindi pagkakatulog.
Maaari kang maghanda ng isang sabaw ng mga bulaklak ng dandelion sa pamamagitan ng pagbuhos ng 1 kutsara ng hilaw na materyal sa 200 ML ng tubig. Pakuluan ang sabaw sa loob ng 15 minuto, hayaang magtimpla ng 20-30 minuto, pagkatapos ay salain.Kumuha ng 1 kutsara 3-4 beses sa isang araw para sa insomnia, hypertension, constipation at bilang anthelmintic.
Maaari kang maghanda ng dandelion juice sa Mayo-Hunyo mula sa lahat ng bahagi ng halaman. Paunang ibabad ang halaman sa malamig na inasnan na tubig sa loob ng 30 minuto (upang mabawasan ang mapait na lasa), pisilin at uminom ng 1/4 tasa araw-araw sa mahabang panahon. Upang mapahina ang kapaitan ng juice, maaari mo itong ihalo sa isang kutsarang pulot. Ang dandelion juice ay maaaring mapanatili sa alkohol o vodka. Kunin ito bilang tonic, blood purifier at metabolismo normalizer. Panlabas – para sa pag-alis ng mga calluses, warts, freckles, pekas sa pagtanda; para sa eksema; upang mabawasan ang sakit at pamamaga mula sa mga kagat ng pukyutan.
Ibuhos ang 1 kutsarita ng ugat sa 1 tasa ng kumukulong tubig. Uminom ng 1/4 tasa 3-4 beses sa isang araw bago kumain. Kunin bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas.
Ang mga sariwang batang dahon ng dandelion ay angkop para sa paghahanda ng mga sopas, sopas ng repolyo, at mga pampalasa para sa mga pagkaing karne at isda. Sa France, ang isang salad na ginawa mula sa mga batang dahon ng dandelion, kung saan ang mayonesa, langis ng gulay, asin at mustasa ay idinagdag, ay itinuturing na isang delicacy. Ang mga flower bud ay ginagamit sa pagtimpla ng mga hodgepod, vinaigrette, at mga larong pagkain. Ang dandelion root powder ay isang kapalit ng kape; dati itong idinagdag sa harina ng trigo para sa pagluluto. Ang mga ugat sa anyo ng pulbos ay ginagamit sa beterinaryo na gamot bilang pantulong sa pagtunaw. Ang isang may tubig na pagbubuhos ng mga dahon ay angkop para sa pagkontrol ng mga aphids at iba pang mga peste ng mga pananim sa hardin. Ang Dandelion ay isang halaman ng pulot; nagbibigay ito sa mga bubuyog ng isang malaking halaga ng nektar at pollen na naglalaman ng isang malaking halaga ng protina. Ang dandelion nectar ay ginintuang dilaw, makapal, at mabilis na nag-kristal. Sa pamamagitan ng paglilinang sa mga bansa Kanlurang Europa, maraming iba't ibang uri ng halaman na ito ang pinarami sa Japan, India, at USA.
Pagtatapos ng panimulang fragment.
* * *
Ang ibinigay na panimulang fragment ng aklat Mga mapait na manggagamot. Mga halamang gamot para sa paglilinis at tamang pantunaw(O. V. Romanova, 2009) ibinigay ng aming kasosyo sa libro -
Ang wormwood ay isang halaman ng genus Artemisia (mayroong mga 180 species), ng pamilyang Asteraceae. Sa kasalukuyan, ang wormwood ay nilinang bilang isang mahalagang panggamot na hilaw na materyal sa Asya, maraming mga bansa sa Europa (sa partikular, mga bansa ng CIS), USA at North Africa.
Ang wormwood ay isang mapait na damo - isa sa pinakaluma halamang gamot, ginamit ito upang mapabuti ang paggana sistema ng pagtunaw, nadagdagan ang gana, pagpapasigla buhay sex, ito ay binanggit sa sinaunang papyrus Ebers (3.5 thousand years ago).
Ang wormwood ay isang mapait na damo: saan ito ginagamit?
Wormwood ay isa sa mga pangunahing bahagi ng vermouth, absinthe at ilang iba pa mga tincture ng alkohol. At sa pagluluto, ginagamit ito bilang pampalasa para sa mga pagkaing manok at karne, lalo na itong napupunta sa gansa. Wormwood ay ginagamit sa agrikultura bilang isang phytoncide at para sa pest control, at sa sambahayan- upang maitaboy ang mga pulgas, ipis, gamu-gamo at iba pang mga insekto. Pero pinakamalaking aplikasyon Nakakita ako ng wormwood sa gamot. Pag-usapan natin ito.
Komposisyon ng wormwood
Ang kemikal na komposisyon ng wormwood ay napakayaman: naglalaman ito ng mga tannin, organic at malic acid), flavonoids, essential oil, phytoncides, glycosides, saponins, potassium salts, ascorbic acid, resins, carotene, micro- at macroelements at marami pang iba mahahalagang sangkap.
Wormwood: mga katangian ng halaman para sa pagpapagamot ng mga sakit
Alam ng aming malayong mga ninuno ang mga nakapagpapagaling na katangian ng wormwood; ito ay aktibong ginagamit sa katutubong gamot noong mga panahong iyon. Medyo malawak sa Rus', ang mga walis na gawa sa mapait na wormwood ay ginamit sa mga steam bath. Ang amoy ng halaman at ang mga sangkap na inilabas sa panahon ng steaming, kapag tumagos sa mga pores, ay napuno ng lakas ng steamed na mga kalamnan.
Ang wormwood juice ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot. Alam din ng ating mga ninuno ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian Makabagong pananaliksik nagpakita na ang mahahalagang langis ng mapait na wormwood ay may katulad na mga katangian ng parmasyutiko sa camphor at may epekto sa pagpapasigla ng puso at pinasisigla ang central nervous system.
Ngayon, ang wormwood ay ginagamit sa parmasya sa higit sa 20 mga bansa sa mundo. Kahit na opisyal na gamot ginagamit ang halaman bilang isang paraan upang mapabuti ang panunaw at gana (sa anyo ng mga pagbubuhos at tincture, pati na rin sa komposisyon mga herbal na pagbubuhos upang madagdagan ang gana).
Ang mga paghahanda ng wormwood ay nakakatulong na mapataas ang pagtatago ng pancreatic at gastric juice, sa gayon ay nadaragdagan ang gana at paggana ng motor ng mga bituka at tiyan, dagdagan ang pag-ihi, at mayroon ding antiulcer, anti-inflammatory effect at pag-activate. mga pwersang proteksiyon katawan ng tao.
Ang pumipili na epekto ng wormwood ay nararapat din ng espesyal na pansin. Halimbawa, na may tumaas na excitability, insomnia at nerbiyos, ang mga paghahanda batay sa wormwood ay may pagpapatahimik na epekto, at may depress na estado, neurasthenia, pagkapagod, kawalang-interes o kahinaan, ang mga gamot na ito, sa kabaligtaran, ay may nakapagpapasigla at nakapagpapalakas na epekto.
Ipinakita ng mga pag-aaral na ang wormwood, dahil sa kapaitan na nilalaman nito, ay nagpapataas ng tibay at pagganap ng katawan ng tao, nagpapalakas sa atay, at ang mabangong kapaitan na naroroon sa mahahalagang langis ng wormwood ay may epekto sa pagpapalakas ng juice, nagpapabuti sa pagsipsip ng mga taba. , protina at carbohydrates, at nagtataguyod din ng paglaki ng mass ng kalamnan. Tiyak na para sa kadahilanang ito, ang mga bayani ng Russia ay aktibong gumamit ng wormwood upang i-refresh at palakasin ang mga kalamnan.
Marami sa mga katangian ng wormwood, na kilala sa mahabang panahon, ay ginagamit pa rin ngayon: pinapabuti nito ang kutis at inaalis ang mga lilang spot sa ilalim ng mga mata. Ang wormwood decoction vapor ay nakakatulong na mapawi ang pananakit ng tainga. At kung kukuha ka ng decoction bago uminom ng alak, makakatulong ito sa isang hangover.
Para sa namamagang lalamunan, mabisa ang isang losyon ng wormwood sa loob ng panlasa. At sa kumbinasyon ng soda, ang wormwood ay isang kapaki-pakinabang na damo para sa sakit o akumulasyon ng likido sa kanila.
Ang halaman ay kapaki-pakinabang din para sa matanda pamamaga ng mata, kung gagawin mo itong bendahe sa ilalim ng mata, at nakakatulong din ito sa belo sa harap ng mga mata. Kung gumawa ka ng bendahe mula sa wormwood na may katas ng ubas, ito ay magpapakalma sa mabilis na pagpintig ng mga mata, bawasan ang pamamaga at makakatulong sa pagdurugo sa mga mata. bola ng mata.
Therapeutic bandages Ang damo ay inilalagay sa tiyan, atay at tagiliran - ito ay mapawi ang sakit sa mga organ na ito. Ang wormwood ay nagtataboy ng ihi at regla, lalo na kung ginamit sa anyo ng mga suppositories na may tubig na pinatamis ng pulot.
Para sa mga bitak sa anus, kapaki-pakinabang na uminom ng wormwood wine.
Kung magpapakulo ka ng wormwood nang mag-isa o kasama ng kanin (o lentils) at kakainin ito ng pulot, papatayin nito ang mga bituka at bahagyang magpapagaan ng tiyan.
Makakatulong ang wormwood laban sa kagat ng shrew, alakdan at pagkalason mula sa hemlock (kung inumin mo ito kasama ng alak) o mushroom.
Ang kapaitan na naroroon sa mga paghahanda mula sa halaman na ito ay nagdaragdag ng dami ng hemoglobin at pulang selula ng dugo, normalizes ang mga function ng gastrointestinal tract, binabawasan ang digestive disorder at ang phenomena ng bituka autointoxication.
Ang Chamazulene, na nakuha mula sa wormwood, ay ginagamit sa paggamot ng rayuma, bronchial hika, eksema o paso dahil sa pagkakalantad sa X-ray.
Bilang tulong sa paggamot ng kanser sa tumbong, tiyan o matris, inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang isang sabaw ng ugat ng wormwood, na inihanda tulad ng sumusunod: 2 kutsara ng hilaw na materyal ay ibinuhos sa 200 gramo mainit na tubig, Pakuluan ng 5 minuto, salain at pisilin. Kailangan mong inumin ito ng tatlong beses sa isang araw, 2 kutsara bago kumain.
Paano gumamit ng pagbubuhos sa anyo ng mga microenemas na 50 gramo sa gabi. Ang pagbubuhos ay inihanda tulad ng sumusunod: palabnawin ang tuyo na wormwood na may tubig na kumukulo 1:10.
Maaari nating pag-usapan ang tungkol sa wormwood sa loob ng mahabang panahon, ngunit ang pinakamahalagang pakinabang nito ay ang mga sumusunod: ang mga paghahanda mula dito ay may analgesic, hemostatic, antipyretic, expectorant, anthelmintic, anti-inflammatory, antispasmodic, anticonvulsant, wound-healing at astringent effect. Ginagamit ang mga ito para sa pamamaga ng mauhog lamad, pagkalason, hindi pagkakatulog, epilepsy, neurasthenia, paralisis, lagnat, edema, colitis, migraine, dyspepsia, hypertension, sakit sa atay, almoranas, labis na katabaan, gout, heartburn, bloating, utot, ascariasis, ulcers at gastritis tiyan, trangkaso, brongkitis, malarya, kolera, igsi ng paghinga, rayuma, hypertension, paninilaw ng balat, anemia, tuberculosis, disentri, mabaho mula sa bibig, upang pasiglahin ang mga pag-andar ng gastrointestinal tract, dagdagan ang gana, alisin ang apdo, pagbutihin ang panunaw, gawing normal ang paggana ng pancreas. Ang wormwood ay ginagamit sa labas upang gamutin ang pangmatagalang di-nakapagpapagaling na mga sakit sa balat na pustular, ulser, sugat, pasa, dislokasyon, paso, frostbite, sprains, at joint disease.
Kapag nagsimula ng paggamot sa wormwood, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, dahil ang wormwood ay may ilang mga kontraindikasyon at mga paghihigpit para sa paggamit. Una, droga ng halamang ito maaaring gamitin nang hindi hihigit sa 2 buwan upang maiwasan negatibong impluwensya sa katawan. Para sa mga sakit tulad ng enterocolitis, gastritis na may mababang kaasiman, ulser ng duodenum o tiyan, at panloob na pagdurugo, pati na rin sa panahon ng paggagatas at pagbubuntis, mas mainam na iwasan ang mga paghahanda ng wormwood.
Paano kung may nagsabi sa iyo na may mga halaman na kapag regular na kinakain ay umaalalay malusog na trabaho atay, kumikilos bilang isang tonic at banayad na diuretiko upang linisin ang dugo at ang buong katawan, tumulong laban sa mga bato sa bato at mapabuti ang kondisyon ng buong gastrointestinal tract; makatulong na mabawasan ang timbang; nililinis ang balat at nagpapagaan acne; pagbutihin ang paggana ng bituka, pag-aalis ng parehong paninigas ng dumi at pagtatae; maiwasan o babaan ang mataas na presyon ng dugo; magsilbi bilang isang preventive at therapeutic agent para sa anemia; bawasan ang antas ng kolesterol sa serum ng dugo ng halos kalahati; alisin o makabuluhang bawasan ang heartburn at nadagdagan ang pagbuo ng gas, pagbabawas ng kalubhaan ng mataba na pagkain; ginagamit para sa pag-iwas at paggamot iba't ibang anyo kanser, upang maiwasan at makontrol ang diabetes mellitus, at sa parehong oras ay walang anumang negatibo side effects at piliing kumilos lamang sa mga sakit na mayroon ka...
Paano kung sabihin ko rin sa iyo na ang mga halaman na ito ay masarap kapag ginamit sa mga salad, sopas at tsaa - ano ang gagawin mo para makuha ang iyong mga kamay sa gayong kayamanan?
Sa kabutihang palad, ang kalikasan ay nasa iyong panig at nagbibigay sa iyo ng mga ito kahanga-hangang mga halaman sa kasaganaan sa tagsibol! Pinag-uusapan ko ang tungkol sa mapait na damo, o mapait na gulay.
Ang mga mapait na damo ay madilim na berde halamang mala-damo, na inilalarawan ng dandelion at arugula. Bilang karagdagan sa katotohanan na sila ay mayaman sa mga bitamina, tulad ng anumang iba pang mga gulay, ang mga mapait na halamang gamot ay may natatanging mga sustansya na may partikular na kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng pagtunaw.
Ang mga mapait na gulay ay may kakaiba, natatanging lasa na maaaring kailanganin ng ilang oras upang masanay, ngunit ang mga benepisyo sa kalusugan ay tiyak na sulit ang pagsisikap!
Ayon sa Ayurveda, ang mapait na lasa ay magaan, nagpapalamig at tuyo sa kalikasan. Sa pagkain sa Kanluran, ito ay ang mapait na lasa na halos ganap na wala. Sa kasamaang palad, ang pinaka-mapait na bagay na iniinom ng karamihan sa mga Amerikano ay kape. Ang mga mapait na damo ay isang mas kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na paraan upang lumikha ng higit pa alkalina na kapaligiran sa katawan at magdagdag ng mapait na lasa sa balon balanseng diyeta nutrisyon.
Ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga katangian ng mapait na damo
1) Mag-diet ng sobrang pagkain
Ang mga bitters herbs ay puno ng bitamina A, C at K, pati na rin ang mga mineral tulad ng calcium, potassium at magnesium. Mayaman sa folic acid at fiber, mababa sa taba at sodium (asin), ang mga gulay na ito ay isang powerhouse ng nutrients!
Itinataguyod nila ang mahusay na kondisyon ng balat (beta-carotene), isang malakas na sistema ng nerbiyos (folic acid), malusog na pamumuo ng dugo (bitamina K), at naglalaman din ng phyto-mga bahagi na sumusuporta sa malusog na paningin.
2) Himala para sa panunaw
Ang pagkain ng mapapait na pagkain ay nagpapagana sa panlasa habang pinasisigla ang paggawa ng digestive enzymes at ang pagtatago ng apdo, na siya namang nagtataguyod ng malusog na panunaw. At kung mas mahusay na natutunaw ang iyong pagkain, mas maraming nutrients ang maaaring makuha ng iyong katawan mula sa pagkain na iyong kinakain. Kung ang iyong katawan ay hindi maaaring sumipsip ng anumang sustansya, kung gayon ang anumang kinakain mo ay hindi magdadala sa iyo ng anumang benepisyo.
Bukod dito, ang mga mapait na halamang gamot ay nagtataguyod ng detoxification ng atay, na kinokontrol ang mga antas ng kolesterol, binabalanse ang mga hormone, nagde-detoxify ng dugo at nag-metabolize ng mga taba. Sa tinaguriang high-fat paleo diet na itinataguyod sa lahat ng panig, kailangan natin ng mapait na halamang gamot na tumutulong sa atin na matunaw ang mga taba nang mas mahusay.
3) Balansehin ang lasa at bawasan ang cravings
Inirerekomenda ng Ayurveda na kumain ng mga pagkain ng lahat ng posibleng lasa para sa pinakamainam na kalusugan: matamis, maalat, maasim, mapait, maanghang at astringent. Sa kasamaang palad, ang pagkain sa Kanluran ay pangunahing binubuo ng matamis at maalat na lasa at hindi gaanong ginagamit ang iba. Makikinabang lamang tayo sa pagkain ng mga pagkaing nagpapagana sa lahat ng ating panlasa, at maaari tayong magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng hindi kapani-paniwalang malusog na mapait na gulay sa ating diyeta!
Mayroon ding katibayan na ang pag-ubos ng mapait na halamang gamot ay nakakabawas ng pananabik para sa mga hindi malusog na pagkain at sa gayon ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang!
Kaya paano natin maisasama ang mga kahanga-hangang halamang gamot na ito sa ating pagkain upang kapwa makinabang at tamasahin ang lasa? Sa totoo lang hindi naman ganoon kahirap.
Kapag bumibili, pumili ng mga organikong gulay na may sariwang dahon at ang isa sa sa sandaling ito sa panahon. Ang mga collards at kale collards, turnip tops at mustard greens ay nasa season mula Oktubre hanggang unang bahagi ng tagsibol. Available ang mga chard at beet top mula tagsibol hanggang taglagas. Ang mga dahon ng dandelion ay pinakamahusay na natupok sa tagsibol at tag-araw.
Ang mga gulay ay maaaring maiimbak sa refrigerator sa loob ng 2-3 araw, ngunit mas mabuti, siyempre, kainin kaagad ang mga ito. Maghanda madahong mga gulay Upang kainin, banlawan o "paliguan" ang mga ito sa isang lababo ng tubig at pagkatapos ay alisin ang anumang matigas na tangkay o tangkay.
Para mawala ng kaunti ang mapait na lasa, subukan unibersal na recipe: Bahagyang asin at kumulo ang mga madahong gulay sa isang kawali na may kaunting taba. Ang pagdaragdag ng asin at de-kalidad na langis ng gulay kapag nagluluto ay nakakabawas ng kapaitan, nagpapabuti sa pagkatunaw at kahit na naglalabas sustansya para sa mas madaling pantunaw.
Naisip mo na ba kung bakit ang isang malakas na gayuma ay napakasakit? Sa katunayan ito ay siyentipikong paliwanag. Ang bawat gamot ay naglalaman ng ilang mga nakapagpapagaling na katangian na kilala bilang alkaloids. Ang isang alkaloid ay isang natural na nagaganap na tambalan na karaniwang matatagpuan sa mga halaman na nailalarawan sa pamamagitan ng mapait na lasa. Ang pangunahing tungkulin ng alkaloid ay pumatay nakakapinsalang bakterya, at sinasabi ng ilang pag-aaral na ang alkaloid ay maaari ding pumatay ng mga potensyal na mapanganib na mga selula.
Mayroong maraming mga compound sa kalikasan na maaaring maging sanhi ng kapaitan, tulad ng mahahalagang langis, flavonoids at kahit polyphenols. Ang listahan ng mga mapait na halamang gamot at ang kanilang mga nakapagpapagaling na katangian, na nasa ibaba, ay magsasabi sa iyo na ang mga halamang gamot na may tulad na kahila-hilakbot masamang lasa hindi dapat iwasan, ngunit medyo salungat, dahil mayroon silang pinakamaraming kamangha-manghang mga katangian na may mga benepisyo sa kalusugan.
1. Angelica officinalis – Angelica archangelica.
Mayroong maraming mga kadahilanan na maaaring maging sanhi ng pagkawala ng gana. Anuman ang mga dahilan, ang angelica officinalis ay isang angkop na damo sa kasong ito. Bilang karagdagan, ang angelica officinalis ay isa ring home remedy para sa paggamot sa lagnat, pananakit ng lalamunan at banayad na trangkaso.
2. Chamomile – Matricaria chamomilla
Ang chamomile ay isa sa mga halamang karaniwang ginagamit bilang mansanilya tsaa. Kung nabasa mo na ang artikulo, medyo pamilyar ka na sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng chamomile tea. Kung ikukumpara sa iba pang mapait na halamang gamot, ang kapaitan ng chamomile ay itinuturing na banayad, kaya ligtas itong inumin bilang isang herbal na tsaa. Ang mabango at matamis na amoy ng chamomile ay maaaring makatulong sa pagpapatahimik ng nerbiyos at mabawasan ang pagkabalisa.
3. Dandelion – Taraxacum
Ang mga may problema sa kolesterol ay kailangang malaman na ang dandelion ay isa sa mga pagkain na nagpapababa ng antas ng kolesterol. Bukod dito, nililinis ng dandelion ang dugo at nagpapababa ng presyon ng dugo. Ang Dandelion ay kasama sa listahan ng tradisyonal mga produktong panggamot sa loob ng maraming siglo.
4. Goldenseal, o Canadian hydrastis – Hydrastis canadensis
Ang Goldenseal ay marahil isa sa mga pinakamapait na halamang gamot sa listahan. Tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian, ang goldenseal ay napakabisa sa paggamot sa sipon at trangkaso dahil ito ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at panlaban mga impeksyon sa viral.
5. Mary’s thistle o milk thistle – Silybum marianum
Kilala ang tistle ni Mary para sa magagandang mga lilang bulaklak nito, na may kamangha-manghang mga nakapagpapagaling na katangian, bagaman sinasabi ng ilang pag-aaral na, sa katunayan, ang mga buto ang may pinakamaraming mabisang katangian kumpara sa isang bulaklak. Ang tistle ni Mary ay ginagamit bilang isang moderno at katutubong lunas para sa paggamot sa mga sakit sa atay, at kamakailan ay ginamit din upang gamutin ang diabetes.
6. Peppermint – Mentha piperita
Ang peppermint ay kabilang sa parehong genus ng halaman bilang regular na mint. Samakatuwid, maraming tao ang nalilito dito, ngunit peppermint mas mapait na lasa kaysa ordinaryong dahon ng mint. Ang peppermint ay katutubong lunas para sa pananakit ng tiyan.
7. Wormwood – Artemisia absinthium
Tulad ng para sa mga benepisyo ng wormwood tea, ang listahan ng mga nakapagpapagaling na katangian nito ay medyo mahaba, na nagsisimula sa isang antibacterial effect at nagtatapos sa isang anti-inflammatory effect. Gayunpaman, ang wormwood ay medyo mapait na damo. Samakatuwid, inirerekumenda na dalhin ito sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.
8. Yarrow o Cut Grass – Achillea millefolium
Ang Yarrow ay isang halamang-gamot na karaniwang ginagawa bilang tsaa, sa kabila ng mapait na lasa nito. Ang herbal tea na ito ay napakapopular sa mga kababaihan dahil ang yarrow ay naglalaman ng mga aktibong compound na makakatulong. Iminumungkahi ng ilang pag-aaral na ang yarrow ay maaaring mabawasan ang mga sintomas ng hika at iba pang mga sakit sa paghinga.
9. Tansy – Tanacetum vulgare
10. Centaury – Centaurium erythraea
Huwag magpalinlang sa kagandahan nito, ang centaury ay isang namumulaklak na halaman na kilala rin sa kanyang kapaitan. Sa anyo ng herbal tea, ang centaury ay epektibo sa paggamot sa hindi pagkatunaw ng pagkain at iba pang mga problema sa tiyan dahil ang damo ay isang natural na digestive stimulant. Bilang karagdagan, ang centaury ay inirerekomenda din para sa paggamit para sa mga nervous disorder.
11. Hops – Humulus lupulus
Ang hops ay isa sa mga halamang idinagdag sa beer. Gayunpaman, sa loob ng maraming siglo, ang mga hops ay ginamit upang gamutin ang maraming problema sa kalusugan, mula sa insomnia at pagkabalisa hanggang sa depresyon. Ito ay dahil sa pagpapatahimik na epekto ng halaman, at ang pagkakaroon ng mga antioxidant sa hops ay ginagawa itong angkop para sa paglaban sa kanser.
11. Chicory – Cichorium intybus
Ang chicory ay isang mapait na halamang-gamot na kilala sa mga katangian nitong antibacterial. Kahit na ang chicory ay may mapait na lasa, ito ay tradisyonal na ginagamit upang madagdagan ang produksyon ng gatas sa mga nanay na nagpapasuso. Bukod dito, napatunayan ng ilang pag-aaral ang pagiging epektibo ng chicory sa paglaban sa mataas presyon ng dugo, pati na rin sa kanya magandang dulot sa cardiovascular system.
12. Horehound – Marrubium vulgare
Sa mga expectorants, ang shnadra ay isa sa mga pinakamahusay. Huwag magpalinlang sa mapait na lasa ng horehound; ang halaman na ito ay napaka-epektibo sa paglaban sa menor de edad na pananakit ng lalamunan at talamak. impeksyon sa baga. Sa modernong mga gamot sa ubo, ang horehound ay isa sa mga pangunahing sangkap.
13. Ruta graveolens
Alam mo ba na ang rue ay isa sa mga halamang gamot na binanggit sa Bibliya? Maaari mong suriin ang: Ebanghelyo ni Lucas, Kabanata 11, bersikulo Ang halamang ito ay may kamangha-manghang mga katangian ng pagpapagaling. Sa tradisyonal at makabagong gamot Pinapalakas ni Rue ang tiyan. Maaari itong gamitin sa labas upang mabawasan ang sakit mula sa isang pasa.
14. Cinchona o Cinchona – Chincona
Ang Cinchona ay isang namumulaklak na halaman mula sa pamilyang Rubiaceae. Tulad ng nabanggit na, ang cinchona ay isa sa mga halaman na likas na pinagmumulan ng alkaloid. Ang mga alkaloid ay matatagpuan sa balat ng namumulaklak na halaman na ito at ginagamit sa medikal na paggamot laban sa malaria. Ngayon, ang cinchona ay matatagpuan sa mga gamot laban sa malaria.
Huwag magulat sa kapaitan ng mga halamang gamot na nabanggit sa itaas, dahil sa likod ng kakila-kilabot na lasa ay makapangyarihan nakapagpapagaling na katangian, na makapagpapagaling ng maraming sakit: mula sa pananakit ng tiyan hanggang sa malaria. Kaya, marahil gusto mo ring makakuha ng isang maliit na hardin ng mga nabanggit na mapait na damo upang makinabang mula sa kanilang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang mapait na lasa ay mas malamang na gamitin upang bawasan ang mga lason at labis, sa halip na upang mapunan ang anumang kakulangan. Sa Ayurveda, ang mga mapait na halamang gamot ay bahagi ng panlinis, pampakalma, antipirina, at labis na pag-aalis ng therapy. Ginagamit ang mga ito sa parehong paraan sa Chinese medicine.
Ayon sa Ayurveda, ang mga mapait na damo ay nagpapasigla sa panunaw, ngunit sa mga maliliit na dami lamang at higit sa lahat sa mga pasyente na nagdurusa sa lagnat, lagnat o mataas na kondisyon ng Pitta. Ang mga ito ay bihirang inireseta sa mga pasyenteng talamak o mahina. Sa mas mataas na dosis, naisip nilang sugpuin ang panunaw, mabagal ang pagsipsip, at makagambala sa peristalsis.
Ang mga mapait na halamang gamot, dahil sa ang katunayan na ang mga ito ay binubuo ng hangin at eter, ay nagpapatuyo ng mga tisyu at mahahalagang katas at maaaring maging sanhi ng pag-igting ng kalamnan o kahit na mga pulikat ng kalamnan. Sa maraming mga kaso, sa halip na mapanatili ang tono ng mga kalamnan, organo at tisyu sa tamang antas, binabawasan ito ng mapait na damo.
Sa Western herbal medicine, ang paggamit ng mga halamang ito ay karaniwang inireseta upang mapabilis ang paggaling at ibalik ang lakas, ngunit itinuturing ng Ayurveda na hindi ito epektibo sa mga ganitong kaso. Ang mga estado ng kahinaan at paggaling ay kadalasang likas na Vata, tulad ng kaso ng mga sipon, kakulangan ng mga likido at pagkaubos ng tissue. Sa mga kasong ito, kinakailangan ang warming, moisturizing at pampalusog na therapy. Ang mga mapait na halamang gamot mismo ay nabibilang sa Vata at samakatuwid ay hindi nag-aambag sa anumang paraan sa pagpapanumbalik ng mga tisyu o pagtaas ng mahahalagang katas. Maaari silang kumilos bilang isang pampalakas na ahente pangunahin sa mga kaso ng matagal nilalagnat na kondisyon, na may spasmodic o paulit-ulit na lagnat, o may pagkawala ng lakas dahil sa lagnat o mataas na lebel Pittas.
Malamang na noong nakaraan, ang mga Western healers ay gumamit ng mapait na halamang gamot bilang pampalakas na gamot para sa mga pasyente ng Pitta na dumanas ng mga sakit na lagnat o labis na lason dahil sa pagkonsumo ng mabibigat na pagkain ng karne, alkohol, atbp. Para sa mga modernong vegetarian, lalo na sa mga may konstitusyon ng Vata, ang paggamit ng mapait na halamang gamot bilang tonic ay magpapapahina lamang sa kanila.
Ang Ayurvedic tonic herbs ay karaniwang matamis, masustansyang mga halamang gamot na nagtataguyod ng pagbuo ng tissue, sigla, pagtaas ng sigla, pagtaas ng sekswal na enerhiya at kahabaan ng buhay. Ang mga ito ay tinalakay sa isang hiwalay na seksyon na nakatuon sa kanila. Ang mga mapait na damo ay maaaring, sa kabaligtaran, maubos sigla, sugpuin ang sekswal na enerhiya at mapabilis ang proseso ng pagtanda. Tinutukoy namin ang mga ito sa aklat na ito bilang mapait na gamot na pampalakas hangga't sila ay kilala sa pangalang iyon. Tinatawag din namin silang anti-fever, antipyretic herbs, iyon ay, pag-alis ng init, apoy at lagnat.
Totoo sa ilang lawak na ang mapait na tonic ay nagsisilbing tonic para sa Pitta dahil ang mga ito ay pinaka-epektibo sa pagbawas at pagsasaayos nito. Ngunit hindi sila dapat malito sa mga tunay na gamot na pampalakas, na ang mga epekto ay nakapagpapalusog at nagpapabata.
Gayunpaman, ang mapait na gamot na pampalakas ay may mahalagang lugar sa halamang gamot. Sumasang-ayon ang Ayurveda at Western herbal medicine na ito ang pinaka malakas na halamang gamot upang mabawasan ang init at linisin ang katawan. Binabawasan nila ang lagnat, Pitta, taba at lason.
Kung ang lagnat ay sanhi ng panlabas na pathogen at ito ay isang mababaw na kondisyon, tulad ng lagnat na dulot ng sipon o trangkaso, dapat itong gamutin ng diaphoretic therapy, pagtaas ng pagpapawis upang mabuksan ang mga pores, ibalik ang sirkulasyon ng dugo at alisin ang sipon na sanhi ng sakit. Gayunpaman, kung ang init ay malakas, kung ito ay tumagos nang malalim sa katawan o sa dugo at nag-overheat sa atay, kung mayroong matinding pagkauhaw, pagpapawis, mga palatandaan ng pamamaga o impeksyon, na karaniwang tumutugma sa isang estado ng Pitta, pagkatapos ay mapait na gamot na pampalakas. ay ginusto.
Ang mapait na gamot na pampalakas ay higit pa sa pagpigil sa lagnat. Inaalis nila ang pathogenic factor, sinisira ang impeksiyon na naging sanhi ng lagnat. Inaatake at sinisira nila ang Amu - ang mga lason na tumagos sa mga tisyu at naging sanhi ng lagnat. Samakatuwid, ang mga ito ay ipinahiwatig para sa anumang lagnat na sanhi ng akumulasyon ng Ama (tulad ng, halimbawa, sa arthritis dahil sa pagkabalisa ng Vata at Kapha). Salamat sa kanilang gaan, sinisira nila ang mabigat na Ama.
Sa pamamagitan ng pagbabawas ng init, pagbabawas ng pagbuo ng mga produkto ng oksihenasyon at pagkalasing, pinapalamig nila at pinalaya ang dugo mula sa mga lason. Bilang karagdagan, pinapabuti nila ang metabolismo. Maaaring sabihin ng isa na ang mga ito ay katulad ng mga halamang gamot na nagpapabuti ng metabolismo, ngunit ang kanilang epekto ay isang order ng magnitude na mas malakas.
Kinokontrol nila ang mga function ng atay, binabawasan ang produksyon ng apdo at acid sa katawan. Dahil sa mga katangiang ito, ipinahiwatig ang mga ito para sa karamihan ng mga sakit sa atay, tulad ng hepatitis at jaundice, lalo na sa mga paunang yugto at talamak na yugto.
Ang mapait na tonics ay nagbabawas ng taba at kinokontrol ang metabolismo ng carbohydrate. Dahil dito, kinokontrol nila ang paggana ng pali at maaaring maging kapaki-pakinabang para sa diabetes. Bilang pinakamakapangyarihan sa mga halamang pampatanggal ng taba at pampababa ng timbang, mayroon silang makapangyarihang anti-Kapha effect.
Ang lahat ng ito, kasama ang epekto ng paglilinis ng dugo, ay nagbibigay sa kanila ng mga katangian ng antitumor. Maaari silang makatulong na mabawasan ang parehong benign at malignant na mga tumor. Sa pamamagitan ng pagpapabilis ng mga proseso ng catabolic, inaalis nila ang mga siksik na deposito at kasikipan sa katawan.
Habang binabawasan nila ang Pitta nang pinakamalakas sa lahat ng mga halamang gamot at makabuluhang pinapahina ang Kapha, mas nasasabik din nila ang Vata kaysa sa iba pang mga halamang gamot. Kung ginagamit para sa hindi pagkatunaw ng pagkain na dulot ng Vata (neurogenic digestive disorders na maaaring mapagkamalang hypoglycemia), maaari lamang nitong palalain ang disorder ng nervous functions at mapataas ang sobrang sensitivity.
Sa tipikal na mapait na gamot na pampalakas at mga halamang gamot laban sa lagnat isama ang aloe, barberry, gentian, "golden seal", coptis, colomba roots, poplar, quinna, chaparrel at chirata, kutki at margosa, na matatagpuan lamang sa India.