Pag-inat ng mga ligament ng siko. Mga uri ng pinsala sa mga ligament ng siko. Elbow sprain - paggamot sa bahay

Pilay magkadugtong ng siko- isang hindi kasiya-siya at masakit na uri ng pinsala. Ang joint na ito ay nag-uugnay sa mga buto ng balikat sa mga buto ng siko at radius. Ito ay isang kumplikadong koneksyon sa malaking dami nerve fibers. Ang ganitong uri ng pinsala ay karaniwang pangunahin para sa mga atleta na may mas mataas na pisikal na pagsusumikap sa grupo ng kalamnan ng joint ng siko (sa panahon ng tennis, golf, baseball, paglangoy).

Ang pag-unat ng magkasanib na siko sa karamihan ng mga kaso ay kasama. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ng mga kamay ay nasira, na humahantong sa limitadong kadaliang mapakilos ng paa. Sa mga bata, ang sprain ng siko ay hindi gaanong masakit at mas malamang na maging banayad. Ito ay dahil sa elasticity ng connective tissues sa siko. Gayunpaman, ang mga naturang pinsala pagkabata nangangailangan ng mas maingat na pangangalaga at paggamot, dahil ang katawan ay nasa yugto pa rin ng paglago at ang pinakamaliit na mga paglabag ay maaaring humantong sa hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan - deformed na paglaki ng magkasanib na siko, ang lability nito.

Mga sanhi ng pag-uunat

Ang strain ng kalamnan at pinsala sa ligaments ng elbow joint ay pinaka-karaniwan sa mga nakikibahagi sa pangmatagalang mabigat na pisikal na pagsusumikap (mga atleta, mga loader).

Ang mga pangunahing sanhi ng pinsala sa siko ay ang mga sumusunod:

• matinding pisikal na aktibidad sa panahon ng pagsasanay ng mga atleta;
• nahuhulog sa isang nakaunat na braso, pinalawak sa siko;
• isang suntok na nahulog sa isang baluktot na siko;
• isang matalim na paggalaw ng kamay sa lugar ng siko;
• pagbubuhat;
• pinsala sa buto tissue ng kamay sa pamamagitan ng osteoporosis;
• mga pathologies sa hormonal system;
• katandaan, kapag ang mga pagbabago na nauugnay sa edad ay humantong sa isang panghina mga hibla ng kalamnan.

Sa kaso ng direktang pinsala sa siko kapag nahulog mula sa taas o isang malakas na suntok, ang pinsala ay maaaring sinamahan ng isang bali ng buto.

Ang kalubhaan ng pinsala

Ang mga pinsala sa ulnar tendon, depende sa kalubhaan ng pinsala, ay 1, 2 at 3 degrees:

1. degree ko. Ang mga pangunahing palatandaan ay bahagyang pamamaga, banayad na sakit. Posibleng gamutin ang sprains sa bahay.
2. Ang II degree ay ipinahayag sa pamamagitan ng edema, katamtamang sakit at panandaliang kapansanan.
3. III degree. Mayroong pagkalagot ng ligaments ng elbow joint, na sinamahan ng matinding sakit, limitadong kadaliang kumilos ng braso. Nangangailangan ng kwalipikadong paggamot at mahabang rehabilitasyon.

Mga palatandaan ng sprain ng siko

Ang mga pangunahing sintomas ng sprain ligaments ng siko at kalamnan:

• unti-unting tumataas sakit na sindrom, lalo na pinalala ng paggalaw at sa gabi;
• pamamahagi ng sakit sa lugar ng mga kamay at bisig;
• kawalan ng kakayahang yumuko at i-unbend ang braso dahil sa matinding sakit;
• paglitaw ng subcutaneous hemorrhage dahil sa pagkalagot mga daluyan ng dugo sa siko;
• matinding pamamaga;
• pagkawala ng pandamdam sa kamay;
• gap magkasanib na kapsula na may pinsala sa mga nerve endings at tendons;
• panlabas na pagbabago sa uri ng joint, pagpapapangit nito;
• pagtaas ng temperatura.

Sa isang pilay, na sinamahan ng pagkalagot ng mga ligaments, ang sakit ay mas matindi at ang siko ay hindi gumagalaw. Sa mga bihirang kaso, lumilitaw ang mga ito sa ibang pagkakataon. Ang sitwasyong ito ay lubhang mapanganib dahil ang tao ay hindi alam ang tungkol sa pinsala at patuloy na nilo-load ang nasirang kasukasuan. Ito ay maaaring humantong sa mga karagdagang komplikasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang sakit na sindrom ay sinusunod kaagad, una ay may bahagyang pamamaga, pagkatapos ay tumindi ang sakit at ang paggalaw ng braso sa siko ay nagiging mas mahirap.

Mga hakbang sa diagnostic

Maaaring matukoy ng isang traumatologist o surgeon ang antas ng pag-uunat. Ang isang bihasang doktor sa panahon ng isang visual na pagsusuri ay tutukuyin ang kalikasan at kalubhaan ng pinsala. Sa 1 at 2 degrees ng stretching, hindi kinakailangan ang karagdagang diagnosis. 3 antas ng patolohiya, na may isang bilang ng mga komplikasyon sa anyo ng pagkalagot ng ligaments, dislocations at fractures, ay nangangailangan ng paglilinaw ng diagnosis gamit ang mga espesyal na aparato:

• at iba pang bahagi ng kamay;
• Tinutukoy ng CT ang antas ng pinsala sa articular ligaments;
• Ultrasound ng mga fibers ng kalamnan;
• pulsometry upang matukoy ang sensitivity sa nasugatan na paa;
• neurological na pagsusuri ng nasugatan na kamay upang matukoy ang kadaliang mapakilos at katangian ng pinsala sa mga nerve fibers.

Tungkol sa kung ano ang gagawin sa isang sprain ng siko bago bumisita institusyong medikal, hindi alam ng lahat. Umiiral pangkalahatang tuntunin nagre-render up Medikal na pangangalaga na may mga pinsala sa musculoskeletal system:

1. Alisin ang nakasisikip na damit mula sa nasugatang braso.
2. Maglagay ng malamig na compress sa iyong siko.
3. I-immobilize ang kasukasuan sa pamamagitan ng pagbenda nito ng nababanat na benda o pag-splinting dito.
4. Upang maiwasan ang matinding pamamaga at akumulasyon ng likido sa mga napinsalang tisyu, ilagay ang kamay sa paraang ito ay nasa mataas na estado.
5. Sa matitiis na sakit, huwag uminom ng mga pangpawala ng sakit, upang hindi mag-lubricate ang mga palatandaan para sa tamang pagsusuri.

Paggamot ng mga pinsala ng elbow apparatus

Matapos magawa ang diagnosis, ang doktor ay nagbibigay ng mga tagubilin kung paano gagamutin ang sprain. Isang mahalagang punto Ang therapeutic therapy ay upang magpahinga at matiyak ang immobility ng elbow apparatus. Sa una, ang mga malamig na compress ay inilalapat sa nasirang lugar. Kapag napunit ang ligaments at tendons, naglalagay ng plaster o splints.

Ang therapy sa droga ay isinasagawa sa mga sumusunod na lugar:

1. Upang mapawi ang pamamaga at mapawi ang sakit na inireseta mga pamahid na panggamot na may anti-inflammatory, analgesic at warming effect (Fastum-gel, Indovazin, Voltaren, Nemid, atbp.).
2. Ang mga NSAID na inireseta sa bibig upang mabawasan ang sakit at pamamaga sa katawan - Ibuprofen, Cinepar, Diclofenac, atbp.
3. Upang mabawasan ang pamamaga - diuretics (Diacarb, Furosemide).
4. Para mabawasan tono ng kalamnan- mga relaxant ng kalamnan (Mydocalm, Baclofen).
5. Upang mapabuti ang proseso ng pagbabagong-buhay ng mga cartilaginous tissues - chondroprotectors (Chondroxide, Alflutop,).
6. Upang palakasin ang katawan at pagbutihin ang nutrisyon ng cell - B bitamina.

Sa isang malawak na pagkalagot ng lahat ng ligaments ng elbow joint, isang operasyon ng kirurhiko ay kinakailangan upang tahiin ang mga ito. Ang mga indikasyon para sa mga surgical intervention ay maaaring pinsala sa nerve fibers, pagkakapilat ng ulnar tendons, maramihang. comminuted fractures at iba pa.

Ang isa sa mga paraan ng operasyon ay arthroscopy. Sa tulong ang pamamaraang ito posibleng magsagawa ng karagdagang pag-aaral ng intra-articular elbow cavity, alisin ang akumulasyon ng dugo, na nabuo bilang resulta ng intra-articular hemorrhage, at ipasok ito sa cavity ng elbow joint medikal na paghahanda at ilang iba pang mga kaganapan. Sa pagkakaroon ng isang dislokasyon, ang tulong ng isang siruhano ay kinakailangan din upang muling iposisyon ang displaced joint sa lugar.

Rehabilitasyon at pagbawi

Pagkatapos ng paggamot sa droga, mula sa 2-3 na linggo, ang pagpapanumbalik ng nasira na siko ay nagsisimula. Pangunahing binubuo ang rehabilitasyon ng iba't ibang pamamaraan ng physiotherapy.

Ang paggamot sa physiotherapy ay inireseta upang pasiglahin ang metabolismo sa mga tisyu dahil sa pinabilis na sirkulasyon ng dugo, pagtaas ng tono ng vascular at sustansya sa articular tissues at binubuo ng mga sumusunod na pamamaraan:

• electrophoresis;
• radiation ng laser;
• magnetotherapy;
• mga aplikasyon ng paraffin;
• paliguan ng putik;
• pagpainit ng asin;
• masahe.

Ang masahe ng nasugatan na liko ng siko ay ginagawa gamit ang mga pampainit na pamahid at gel. Ang masahe ay humahantong sa pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, nagpapabuti sa kanilang nutrisyon at nagpapabilis sa proseso ng pagbabagong-buhay ng mga napinsalang fibers ng kalamnan at mga selula.

Magsisimula ang mga klase sa loob ng 2-3 linggo therapeutic gymnastics upang palakasin ang mga ligament ng kalamnan at dagdagan ang kanilang pagkalastiko at katatagan. Ang mga pisikal na ehersisyo ay dapat gawin nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang instruktor, na may unti-unting pagtaas ng mga load. Ang pagkabigong sumunod sa mga medikal na reseta ay maaaring magresulta sa paglala ng sitwasyon at dislokasyon.

Gayundin, sa panahon ng rehabilitasyon, ang pagsunod sa diyeta ay ipinapakita kasama ang pagsasama sa diyeta ng mga produktong naglalaman ng mahahalagang bitamina at mineral, calcium. Matapos makumpleto ang pagpapanumbalik, upang maiwasan hindi kanais-nais na mga kahihinatnan magsagawa ng muling pagsusuri.

Tradisyunal na gamot para sa sprains ng elbow joint

Ang mga pinsala sa magkasanib na siko ay maaari lamang isagawa bilang karagdagang, pansuportang therapy sa panahon ng rehabilitasyon. Ang mga remedyo sa bahay ay malawakang ginagamit tradisyunal na medisina.

Ginagamit upang mapawi ang pamamaga, bawasan ang pamamaga at pananakit iba't ibang mga compress at lotion sa siko:

• compresses mula sa isang pinaghalong may tinadtad na repolyo at ang pagdaragdag ng gadgad na patatas mapawi ang pamamaga at pamumula ng maayos, mag-apply 3-4 beses sa isang araw;
• i-compress mula sa alak ng camphor at decoction ng arnica - isang mabisang analgesic at warming agent;
• well relieves sakit at pamamaga diluted bodyaga;
• pinapaginhawa ang pamamaga ng compress ng sibuyas, na dumaan sa isang gilingan ng karne na may asukal;
• Ang mga compress ng dahon ng elderberry ay nagpapabilis sa proseso ng pagbabagong-buhay kapag nakaunat.

Para sa pinakamahusay na epekto, inirerekumenda na idagdag sa mga mixtures at decoctions. asin sa dagat. Upang mapawi ang pamamaga, ginagamit ang bawang, na dapat pakuluan at ihagis sa siko. Ang lahat ng mga manipulasyon ay pinakamahusay na ginawa bago matulog, pag-aayos ng produkto sa magkasanib na siko na may masikip na bendahe.

Mga kahihinatnan at komplikasyon ng sprained elbow ligaments

Sa kaso ng pag-unlad nagpapasiklab na proseso sa napinsalang elbow apparatus, ang pagpapagaling at pagpapanumbalik ng kalamnan at cartilaginous na mga tisyu ng kasukasuan ay makabuluhang naantala, na maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon:

• kakulangan ng kasukasuan ng siko - mahinang kadaliang kumilos, mahirap pagbaluktot;
• paglabag sa sensitivity dahil sa pinsala sa nerve fibers kapag pinipiga ang cubital nerve;
• talamak na kawalang-tatag ng elbow apparatus.

Upang maiwasan ang mga mapanganib na kahihinatnan, napapanahong pagsusuri at medikal na paggamot ang apektadong siko.

Pagtataya at pag-iwas sa pag-uunat

Ang pagbabala para sa paggamot ng elbow sprains na may wastong paggamot ay kanais-nais sa karamihan ng mga kaso.

Ang pagpapanumbalik ng mga orihinal na pag-andar ng mga kalamnan at nerbiyos ay ang pangunahing gawain ng mga hakbang sa paggamot at rehabilitasyon.

Upang maiwasan ang pinsala sa siko at muling pag-unat ng kasukasuan, dapat sundin ang mga sumusunod na rekomendasyon:

• limitasyon labis na load sa mga kalamnan ng elbow apparatus;
• iwasan ang mga biglaang paggalaw kapag baluktot at hindi baluktot ang siko, kapag humihila sa mga kagamitan sa palakasan;
• palakasin ang muscular system;
• bago mag-ehersisyo, magpainit upang mapainit ang mga kalamnan at ligaments upang mapataas ang pagkalastiko ng tissue;
• upang maiwasan ang pinsala kapag pagsasanay sa palakasan, pagbibisikleta, rollerblading at iba pang kagamitan, magsuot ng mga protective elbow pad.

Para sa isang kumpletong pagbawi ng kasukasuan ng siko, kinakailangan na sundin ang lahat ng mga rekomendasyong medikal at pag-iingat sa hinaharap.

Sa ilang mga sitwasyon, nangyayari ang pag-uunat ligamentous apparatus Hindi lang mas mababang paa't kamay, ngunit din sa itaas, na nagdudulot sa isang tao ng isang hindi komportable na estado, na sinamahan ng sakit. Isaalang-alang ngayon ang sprain ng elbow joint treatment sa bahay, at linawin din kung ano ang nakakatulong nang mas mahusay, kung ano ang mas masahol pa, kung saan mga gamot at mga tradisyunal na gamot na gamot ay mabisa sa sitwasyong ito.

Siko na pilay

Ang sprain sa anumang kasukasuan ay resulta ng mga hindi matagumpay na paggalaw. Ito ay maaaring mangyari sa panahon ng matinding pisikal na pagsusumikap: sa pagsasanay, kapag nagbubuhat ng mga timbang, gayundin sa panahon ng hindi matagumpay na pagkahulog, at iba pa.

Ang ligamentous apparatus ng elbow joint ay medyo kumplikado. Ang mga hiwalay na anatomical formation ay magkakaugnay sa isa't isa, na bumubuo ng isang uri ng articular bag na gumaganap ng isang sumusuportang function at nag-aayos ng tatlong magkakaibang articular surface nang sabay-sabay.

Ang joint sprain (Ed. - ligaments, siyempre) ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad ng mga tipikal na sintomas. Anuman ang agarang sanhi ng pinsala, palaging magkakaroon ng salt syndrome, ang kalubhaan nito ay tinutukoy ng laki ng pinsala.

Ang intensity ng pain syndrome ay tumataas nang husto sa oras ng pisikal na pagsusumikap, kahit na ang pinakamaliit. Kapag sinusubukang baguhin ang posisyon ng katawan sa gabi, maaaring magising ang mga pasyente mula sa sakit.

Ang sakit na sindrom ay halos palaging sinamahan ng pamamaga, ang intensity nito ay nauugnay din sa laki ng apektadong lugar. Ang edema ay maaaring hindi gaanong mahalaga, halos hindi napapansin, o medyo kahanga-hanga, kahit na binabago ang mga contour ng joint.

Dahil sa pagkakaroon ng proteksiyon na tono ng kalamnan at dahil sa edema, ang mobility sa joint ay magiging limitado. Sa banayad na mga kaso, ang sintomas na ito ay maaaring wala. Availability aseptikong pamamaga halos palaging humahantong sa isang lokal na pagtaas sa temperatura. Maaari mong mapansin ang pathological manifestation na ito nang walang thermometer, sa pamamagitan lamang ng palpation.

Sa matinding mga kaso, ang pinsala sa ligaments ng elbow joint ay maaaring sinamahan ng hitsura ng pathological mobility (hindi katangian ng isang hindi nagbabago na joint), at ang isang langutngot ay sinusunod din sa panahon ng paggalaw.

Sprain: paggamot ng elbow joint sa bahay

Lahat mga pamamaraan ng pagpapagaling ay dapat gawin lamang pagkatapos ng kumpirmasyon ng diagnosis at pagbubukod ng isang bali. Ang ligament sprains sa karamihan ng mga kaso ay hindi puno ng mga espesyal na panganib at may tamang diskarte ang paggamot ay hindi humahantong sa pag-unlad ng mga komplikasyon.

Kaya ang unang bagay na dapat gawin ay mag-apply ng malamig. Sa ganitong mga pinsala, ang pagpapalamig sa napinsalang bahagi ng katawan ay maaaring ituring na unang lunas. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng rubber heating pad na may yelo o iba pang paraan.

Ang pagbaba sa lokal na temperatura ay makakatulong na mabawasan ang intensity ng daloy ng dugo, na maglilimita sa lugar ng aseptikong pamamaga, bawasan ang edema, sugpuin ang kalubhaan ng sakit na sindrom at makatulong na mabawasan ang panahon ng rehabilitasyon.

Ang pangalawa sa pinakamahalaga nakapagpapagaling na kadahilanan dapat isaalang-alang ang joint immobilization. Kadalasan, ang siko ay aayusin na may bendahe kahit na sa oras ng paunang pagbisita sa klinika.

Ang pag-aayos ng ligamentous apparatus ng elbow joint ay mag-aambag sa mabilis na paggaling, alisin ang mga kinakailangan na nag-aambag sa paglitaw ng mga komplikasyon, bawasan ang kalubhaan sakit.

Kailangang subaybayan ng mga pasyente ang kondisyon ng bendahe at, kung ito ay nasira, kinakailangan na mag-aplay para sa pangalawang appointment upang maibalik ang immobilization ng mga articular surface.

Pagkatapos alisin ang bendahe, dapat gamitin ang mga lokal na anti-inflammatory na gamot. Bilang isang patakaran, ito ay iba't ibang mga ointment o gel na ibinebenta sa anumang mga parmasya nang walang reseta. Sa mga malubhang kaso, ang mga anti-inflammatory na gamot ay kailangang inumin nang pasalita, ngunit ang desisyon sa pangangailangan para sa naturang paggamot ay nasa loob ng kakayahan ng doktor. Hindi inirerekomenda na magreseta ng mga ito sa iyong sarili.

Mga katutubong pamamaraan ng paggamot

Gaya ng dati, ang alternatibong gamot ay may maiaalok sa mga pasyente. Sa kumbinasyon ng mga interbensyon sa droga, ang gayong paggamot ay maaaring maging napaka-epektibo, ligtas, at maging kumikita sa mga tuntunin ng badyet.

Mga connoisseurs katutubong pamamaraan itinuturing na pinaka mabisang kasangkapan paggamot ng sprains ng elbow joint (at hindi lamang ang elbow) compresses mula sa raw patatas. Upang maghanda ng isang healing potion, kailangan mo ng isang medium na patatas, hindi napapailalim sa paggamot sa init, dapat itong gadgad sa isang medium grater.

Ang labis na likido ay dapat na pisilin, pagkatapos nito ang patatas na gruel ay dapat ilagay sa multi-layer na gasa at balot sa nasugatan na siko. Upang gamutin ang sprain sa bahay, ang isang compress ay inilapat tatlong beses sa isang araw bawat oras para sa hindi bababa sa kalahating oras.

paalam gruel ng sibuyas mainit pa rin, dapat itong ilagay sa multilayer gauze at ilapat sa nasirang joint sa loob ng 10-15 minuto. Kailangan mong ulitin ang pamamaraang ito 2 beses sa isang araw.

Maikling tungkol sa mga komplikasyon

Dapat na banggitin ang isang kondisyon tulad ng nakagawiang dislokasyon. Sa kaso ng magkasanib na siko, ang gayong patolohiya ay bihira, ngunit, gayunpaman, kasama mahinang paggamot ang mga pagkakataon ng paglitaw nito ay tumataas nang husto.

Dahil sa pagkabigo ng ligamentous apparatus, ang dislokasyon ng isa sa mga buto ng elbow joint ay maaaring mangyari kahit na sa ilalim ng impluwensya ng ordinaryong pisikal na pagsusumikap. Kung ito ay patuloy na nangyayari, ang mga pasyente ay nakakakuha ng mga kasanayan sa pagbawas sa sarili, na hindi palaging mabuti.

Konklusyon

Upang maiwasan ang paglitaw ng mga komplikasyon, ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor ay dapat na sundin nang maaga, kapwa sa mga tuntunin ng oras ng paggamot, at may kaugnayan sa mga medikal na hakbang. Nakakatulong ang Physiotherapy na paikliin ang panahon ng paggaling.

Kung sakaling kailanganin mong tamaan ang iyong siko, pagkatapos ay naaalala mo ang matinding sakit na lumitaw kaagad pagkatapos ng suntok. Ngunit siya ay pumasa kaagad. Ngunit ang sprain ng joint ng siko ay sinamahan din ng matinding sakit. Ngunit ang sakit na ito ay hindi mabilis na nawawala.

Sa bahay, maaari mong gamitin ang sinubukan at nasubok na mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ngunit huwag ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista, huwag simulan ang sakit. Mangangailangan ng ganap na pagbawi tumpak na diagnosis at pagrereseta ng medikal na paggamot.

Upang maprotektahan ang iyong sarili hangga't maaari mula sa posibilidad ng pag-uunat ng mga ligaments ng magkasanib na siko, sundin ang mga pangunahing patakaran ng pag-iwas. Una sa lahat, ito ay mga panuntunan sa kaligtasan sa trabaho at sa bahay.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa sprains ng siko

Ang kasukasuan ng siko ay isa sa pinaka kumplikado sa katawan ng tao. Ito ay nabuo sa pamamagitan ng mga joints ng tatlong buto: ang humerus, radius at ulna, na nakapaloob sa isang karaniwang articular bag. Bilang karagdagan, ang mga malalaking vessel at nerbiyos ay dumadaan sa kasukasuan, na responsable para sa suplay ng dugo at innervation ng kamay at bisig.

Heneral pinagsamang bag- hindi lamang ang tampok sa anatomy ng elbow joint. Ang katotohanan ay ang kapsula mismo ay napaka manipis, mahina na nakaunat at bumubuo ng maraming mga fold kapag baluktot. Ang mga lateral na seksyon nito ay may dalawang medyo malakas na ligaments, ngunit ang mga nauuna at posterior ay pinagkaitan ng mga ito. Ito ay dahil sa istraktura na ito na ang mga dislokasyon, subluxations, sprains at ruptures ng ligaments at muscles ay madalas na nangyayari sa elbow joint.