Pneumonia sa mga bata malubhang sakit nagpapasiklab na kalikasan, kung saan apektado ang mga seksyon ng paghinga ng mga baga ng bata. maaaring magkaroon ng patolohiya iba't ibang etiology, ngunit palaging malala, na may mga batang wala pang 3 taong gulang na dumaranas ng pulmonya nang tatlong beses na mas madalas kaysa sa mas matatandang mga bata (mula 3 hanggang 16 na taon).
Ang mga predisposing factor para sa mga bagong silang ay perinatal pathologies, at baga, immunodeficiency states, at gayundin - sa mga ganitong kaso, ang congenital pneumonia ay bubuo.
Ang mga predisposing factor para sa mas matatandang mga bata ay maaaring kabilang ang:
- second hand smoke;
- ang pagkakaroon ng foci sa katawan talamak na impeksiyon at iba pang mga pathological na kondisyon.
Kasabay nito, kailangan mong maunawaan na para sa simula ng sakit kinakailangang kondisyon ay ang pagkakaroon ng naturang predisposing factor bilang hypothermia ng bata.
Etiology
Maraming bacteria at virus ang maaaring maging sanhi ng pag-unlad ng sakit na ito sa isang mahinang katawan ng bata. Sa partikular, ang pneumococci ay ang pinakakaraniwang sanhi ng mga ahente, ngunit may iba pang bakterya na maaaring magdulot ng sakit na ito, at ito ay:
- chlamydia;
- Proteus;
- atbp.
Ang pathogen ay pumapasok sa katawan sa pamamagitan ng respiratory tract, pumapasok sa tissue ng baga at nakakaapekto sa alveoli. Isinasaalang-alang ang uri ng pathogen, mayroong ilang mga anyo ng pulmonya sa mga bagong silang:
- bacterial at fungal;
- mycoplasma at viral;
- rickettsial;
- sakit na nagreresulta mula sa helminth infestation.
Bilang karagdagan, ang pneumonia sa mga bata ay maaaring allergic sa kalikasan at dahil sa ang katunayan na ang katawan ng sanggol ay hindi pa ganap na nabuo at hindi sapat na tumugon sa ilang mga stimuli. At ang pulmonya sa mga bagong silang ay maaaring sanhi ng pagkakalantad sa iba't ibang kemikal o pisikal na stimuli.
Hiwalay, dapat itong sabihin tungkol sa pneumonia sa mga bagong silang at mas matatandang bata na dulot ng mga virus. Nahahati din sila sa ilang grupo, depende sa uri ng virus, at mayroong:
- parang trangkaso;
- parainfluenza;
- adenovirus;
- respiratory syncytial.
Tulad ng nabanggit sa itaas, para sa pag-unlad ng pneumonia sa isang bata, ang mga predisposing factor ay dapat na naroroon. Ang mga sumusunod na estado ay maaaring idagdag sa mga nakalista sa itaas:
- prematurity;
- hypovitaminosis;
- trauma ng panganganak.
Ang lahat ng mga sanggol ay nabakunahan sa kapanganakan upang maprotektahan sila mula sa iba't ibang mga patolohiya. At ang gayong pagbabakuna ay maaaring maging sanhi ng pagbaba nagtatanggol na reaksyon ang katawan ng sanggol, bilang isang resulta kung saan maaari itong umunlad.
Pag-uuri
Sa modernong medikal na kasanayan, ang pulmonya sa mga bagong silang ay inuri hindi lamang sa pamamagitan ng mga etiological sign, kundi pati na rin ng mga sanhi. Isinasaalang-alang ang dahilan nagiging sanhi ng pulmonya sa isang bata, nahahati ang pulmonya sa pangunahin at pangalawa. Ang pangunahin ay nangyayari kapag ang isang impeksiyon ay pumasok sa katawan ng sanggol, at ang pangalawa ay nangyayari bilang resulta ng iba pang foci ng impeksiyon sa katawan ng bata.
Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring maiuri ayon sa likas na katangian ng kurso. Maaaring ito ay:
- talamak na pulmonya sa mga bata;
- subacute na anyo ng sakit;
- pinahaba.
Ayon sa antas ng pinsala sa tissue ng baga, mayroong ilang mga uri - ang sakit ay maaaring makaapekto sa isang baga o dalawa nang sabay-sabay (isa o dalawang panig na pneumonia), at kadalasan ito ang tama na apektado - kanang bahagi. nagkakaroon ng pulmonya.
Mga sintomas
Depende sa uri ng sakit, ang mga sintomas ng pulmonya sa mga bata ay maaaring magkakaiba. Gayunpaman, mayroong ilang mga sintomas na karaniwan sa bawat uri ng pulmonya, ito ang mga sintomas pangkalahatang pagkalasing:
- init;
- pag-aantok at kahinaan;
- pagtanggi na kumain;
- sianosis ng nasolabial triangle;
- hindi makatwirang pagpapawis;
- mabilis, mabigat na paghinga;
- sakit ng ulo (moodyness sa mga bata dahil sa mga sintomas ng pananakit).
Upang makilala ang mga palatandaan ng pulmonya sa isang bata, kailangan mong malaman kung paano ito o ang ganitong uri ng pulmonya ay nagpapakita mismo:
- nakatutok. Isang sakit kung saan maliit na bahagi lamang ng baga ang apektado. Ay ang pinaka banayad na anyo karamdaman at kung minsan ay maaaring magpatuloy na nakatago, nang walang mga espesyal na sintomas o may mga hindi naipahayag na sintomas. Ang pokus ng impeksyon ay maaaring matatagpuan sa anumang bahagi ng baga - madalas sa mga maliliit na bata ay may hilar pneumonia, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa ugat ng isa o dalawang baga, at nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pagkalasing at malubhang sintomas;
- segmental. Pinag-uusapan natin ang sakit na ito kapag naapektuhan ang mga indibidwal na segment ng baga. Ang sakit ay nagsisimula bigla at nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng temperatura sa mataas na mga numero at isang mabilis na pagtaas ng mga sintomas ng pagkalasing. Ang ubo na may pneumonia sa isang bagong panganak ay wala o bahagyang ipinahayag, habang ang sanggol ay nakakaramdam ng sakit sa dibdib o tiyan at igsi ng paghinga. Mga diagnostic ang sakit na ito isinasagawa batay sa mga pamamaraan ng radiography - ang mga indibidwal na apektadong lobes ay makikita sa x-ray, na pinagsama sa isang solong segment;
- . Isang sakit kung saan hindi lamang ang lobe ng baga, kundi pati na rin ang bahagi ng pleura ay kasangkot sa proseso. Tulad ng segmental, ang simula ng sakit ay talamak. Ang temperatura ay tumataas, ang bata ay nagreklamo ng pagkahilo at pagduduwal, ang panginginig ay sinusunod. Ang mga bagong silang na sanggol ay madalas na umiiyak, humihinga nang mabigat, at mayroon din silang tumataas na temperatura, na maaaring umabot sa mga kritikal na halaga. Ang ubo na may ganitong uri ng pulmonya sa mga bagong silang ay bihira, at sa unang 3 araw ay maaari pa itong ganap na wala, pagkatapos ay nagiging tuyo, at pagkatapos ng ilang araw ay lilitaw ang plema, na mukhang kalawang. Kadalasan ang kurso ng sakit ay nauugnay sa hitsura sindrom ng tiyan(lalo na sa maliliit na bata), na ipinakikita ng utot at pagsusuka. Ang isang bihasang doktor lamang ang makakapag-diagnose ng sakit - ayon sa pagsusuri sa x-ray, kasaysayan at eksaminasyong pisikal maliit na pasyente. Isang pagsusuri sa dugo na kinuha mula sa isang bata na may lobar pneumonia, ay magpapakita ng paglilipat ng leukocyte formula sa kaliwa, ang acceleration ng ESR;
- interstitial. Ang ganitong uri ng sakit ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa iba - madalas itong matatagpuan sa mga sanggol na wala sa panahon, gayundin sa mga bagong silang na may mga kondisyon ng immunodeficiency. Bilang karagdagan sa mga sintomas na inilarawan sa itaas (hyperthermia, labis na pagpapawis At iba pa), interstitial pneumonia ang mga bagong silang ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga pagbabago sa gastrointestinal tract, isang patak presyon ng dugo at mga pagkagambala sa trabaho sistema ng nerbiyos. Ang species na ito Ang pulmonya ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nakakapanghina na ubo na may kakaunting plema, at ang pagdurugo ay maaari ding makita sa paningin. dibdib.
Mga diagnostic
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang isa o ibang uri ng pulmonya ay nasuri sa mga sanggol at mas matatandang bata batay sa mga pagsusuri sa bacteriological, radiography at lokal na pagsusuri. Sa partikular, sinusuri nila ang reaksyon ng temperatura, ang pagkakaroon ng mga palatandaan pagkabigo sa paghinga(igsi ng paghinga, cyanosis ng mauhog lamad at balat).
Ang mga pasyente ay inireseta, kung saan napansin nila ang isang pagtaas at neutrophilia. Sa radiologically, ang pagkatalo ng isang tiyak na lobe, segment o ang buong baga ay nakumpirma.
Dapat pansinin na ang pinakamalubhang pagbabala sa panahon ng kurso ng sakit ay sa mga bagong silang, dahil ang kanilang katawan ay mahina at hindi makayanan ang impeksiyon mismo. Bukod dito, ang mga naturang bata ay madalas na may pagkasira ng tissue ng baga, na maaaring humantong sa nakamamatay na kinalabasan. Samakatuwid, ang naunang pulmonya ay nakita sa maliit na bata at mas maaga ang pagsisimula ng paggamot, mas mabuti ang pagbabala.
Paggamot
Ang mga bagong silang, kung pinaghihinalaang sakit na ito, ay napapailalim sa agarang pag-ospital. Ginagamot din ng ospital ang pulmonya sa mga batang may katamtaman at malubhang anyo patolohiya. Ang mga batang may edad na 3 taong gulang at mas matanda sa pagkakaroon ng isang paunang yugto ng sakit na may banayad na mga sintomas ay maaaring gamutin sa bahay, na may kinakailangang medikal na pangangasiwa ng ilang beses sa isang linggo. Dapat alalahanin na ang mga kahihinatnan ng pulmonya ay maaaring maging pinakamalubha - madalas na may hindi napapanahong paggamot sa mga bata, mayroong isang sugat. lamang loob at CNS.
Ang paggamot sa sakit ay dapat na komprehensibo, at kasama ang:
- therapy sa droga;
- physiotherapy;
- normalisasyon ng diyeta at rehimen ng pag-inom.
Ang pangunahing lugar sa paggamot ng pulmonya ay ibinibigay sa mga antibiotics. Mayroon nang isang araw pagkatapos ng pagsisimula ng paggamot, ang kondisyon ay nagpapabuti - sa kondisyon na ang gamot ay napili nang tama, na isinasaalang-alang ang sensitivity ng pathogen dito. Ito ay tumatagal ng proseso ng paggamot mula 6 hanggang 10 araw - depende sa kalubhaan ng kondisyon ng isang maliit na pasyente.
Kung ang sakit ay sanhi ng mga virus, magreseta mga ahente ng antiviral. Ang mga immunostimulant at mucolytics ay ipinapakita din. Ang mga antipirina na gamot ay inireseta kung ang temperatura ng bata ay tumaas sa itaas 38.5.
Ang iba ay maaari ring inireseta depende sa mga sintomas. mga gamot- upang mapanatili at protektahan ang iba pang mga organo at sistema. Halimbawa, antihistamines, corticosteroids, cardiac glycosides. Sapilitan ay mga pagsasanay sa paghinga, na tumutulong sa mga baga ng bata na maibalik ang kanilang mga function (para sa mga batang higit sa 3 taong gulang) at isang masahe na angkop para sa mga sanggol sa anumang edad. Minsan kinakailangan na kumuha ng mga gamot na nagpapababa ng bronchospasm - sa kasong ito, ang bata ay inireseta aminophylline.
Ang pagbabala para sa paggamot ng sakit ay kanais-nais, sa kondisyon na ang paggamot ay nagsimula sa mga unang yugto ng sakit. Ang bata ay pinalabas mula sa ospital pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ng antibiotics, ngunit sa bahay ay kailangan pa rin niya nagpapakilalang paggamot upang maalis ang mga natitirang epekto.
Bilang karagdagan, ang pag-iwas sa pulmonya sa mga bata ay may mahalagang papel sa pagpigil sa pag-ulit ng sakit. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga pondo sa post-clinical period tradisyunal na medisina upang maalis ang mga kahihinatnan ng sakit at dagdagan ang kaligtasan sa sakit. Sa partikular, ang mga paglanghap ay nakakatulong nang maayos langis ng fir, ang paggamit ng labanos na may pulot, juice ng repolyo na may pulot bilang expectorant, isang halo mantikilya na may propolis bilang immuno-strengthening agent, atbp.
Tama ba ang lahat sa artikulong may medikal na punto pangitain?
Sagutin lamang kung napatunayan mo na ang kaalamang medikal
Ang pagkamatay ng mga bata mula sa pneumonia noong 2015 ay umabot sa 920,136 na kaso, at ang sakit na ito ay nakakuha ng isa sa mga unang lugar sa nakakahawang sanhi. Kasabay nito, ang mga istatistika ay nagsasaad na sa mga batang wala pang 5 taong gulang, ang pneumonia ay bumubuo ng 15% ng namamatay. Sa karamihan ng mga kaso totoong dahilan- nakatagong kurso ng sakit at hindi katanggap-tanggap na pagkaantala sa paggamot.
Pangunahing organ ng paghinga Ang mga baga ng tao ay kung saan ang oxygen ay nasisipsip sa dugo, at ang carbon dioxide ay tinanggal mula sa kanila. Nangyayari ito sa alveoli - ang pinakamaliit na sac sa dulo ng bronchioles, mga sanga ng bronchi. Ang alveoli ay natatakpan ng maraming mga capillary na nagbibigay ng dugo sa mga baga. Ang dugo ang nagpapasa na responsable para sa normal na nutrisyon ng lahat ng mga tisyu at organo.
Gayunpaman, ang pag-andar ng mga baga ay hindi lamang gas exchange. Sa pamamagitan ng mga baga, mga toxin, mga produkto ng pagkabulok na nabuo kapag ang mga nagpapaalab na proseso o mga nakakahawang sakit ay nangyayari sa katawan, ay maaaring alisin. Para sa anumang pinsala mga interbensyon sa kirurhiko, pagkalason sa pagkain, sipon, ang mga baga kasama ang gastrointestinal tract, atay, bato, balat ay tumatanggap ng karagdagang pagkarga, na palaging humahantong sa pagbaba ng kaligtasan sa sakit.
Bilang isang resulta, ang likido ay nagsisimula na maipon sa alveoli, at kahit na nana, na humahantong sa pagkagambala ng gas exchange at pagkalat ng pamamaga sa mga kalapit na lugar.
Sa karamihan ng mga kaso, ang pulmonya sa mga bata ay nagsisimula laban sa background ng hindi tama o naantala na paggamot ng acute respiratory viral infections at acute respiratory infections. Bilang pangunahing sakit Ang pneumonia ay nangyayari nang napakabihirang, at nauugnay sa matinding hypothermia, na karamihan sa mga magulang, bilang panuntunan, ay hindi pinapayagan.
Ang mga rason
Pneumonia - talamak impeksyon na maaaring sanhi ng bacteria, virus, fungi. May mga kaso ng halo-halong impeksyon, kapag ang fungi ay sumali sa bakterya, o laban sa background impeksyon sa viral nagkakaroon ng bacterial infection.
Sa nakalipas na mga dekada, ang pagiging agresibo ng mga impeksyon sa viral ay tumaas nang malaki, na maaaring dahil sa pagtaas ng resistensya ng mga microorganism at ang kanilang paglaban sa antiviral at mga ahente ng antibacterial. Bilang isang resulta, ang paggamot ay hindi nagbibigay ng isang mabilis at matatag na epekto, na puno ng mga komplikasyon.
Ang pag-unlad ng pulmonya sa panahon ng pagpapakilala ng pathogen ay sinamahan ng mga sumusunod na kadahilanan:
- inilipat na ARVI o acute respiratory infections;
- pangkalahatang hypothermia;
- pagpasok sa baga banyagang katawan(suka, gatas ng ina, pagkain, atbp.);
- rickets, congenital heart disease;
- nabawasan ang antas ng kaligtasan sa sakit;
- palagiang stress.
Ang pulmonya ay maaaring congenital (cytomegalovirus, mycoplasma) at maipadala sa panahon ng panganganak (chlamydia, coli, Klebsiella), gayundin ang resulta ng impeksyon sa ospital. Sa kasong ito, ang sakit ay nagsisimulang magpakita sa ika-6 na araw o 14 na araw pagkatapos ng kapanganakan.
Mga sintomas
Matapos gamutin ang isang bata para sa sipon o impeksyon sa viral(o sa panahon ng karamdaman) maaaring mangyari ang isang estado kapag walang pagpapabuti sa loob ng ilang araw. Sa kasong ito, ang mga magulang ay maaaring maghinala ng pag-unlad ng pulmonya sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:
- Pagkatapos ng sakit, may tumalon sa temperatura at pagtaas ng ubo.
- Ang bata ay matamlay, mahinang gana at pagtulog - sa loob ng isang linggo pagkatapos ng paggamot.
- Matinding ubo at igsi ng paghinga. Sa isang nakakarelaks na estado malusog na bata humihinga ng 25–30 sa 1–3 taong gulang at 25 sa 4–6 na taong gulang. Sa pneumonia, bumibilis ang paghinga ng sanggol.
- Ang nagpapasiklab na proseso sa mga baga ay nakakagambala sa palitan ng gas, samakatuwid obligadong katangian- pamumutla ng balat.
- Ang bata ay hindi makahinga ng malalim - lahat ng pagtatangka ay nagtatapos sa mga pag-ubo.
- Kawalan ng kakayahang ibaba ang temperatura kahit na may malakas na antipirina.
Ang isang maliit na bata (hanggang isang taong gulang) na may pag-unlad ng nagpapasiklab na proseso ay nagiging walang malasakit at matamlay o napaka-kapritsoso. Ang temperatura sa naturang mga sanggol ay hindi matatag, ngunit ang pamumutla at kahit na cyanosis ng nasolabial triangle, lalo na sa panahon ng pagpapakain, ay isang siguradong tanda ng pneumonia. Sa kasong ito, ang pamumutla ng balat ay maaaring kumalat sa buong katawan.
Sa pag-unlad ng proseso, ang bata ay maaaring makaranas ng pagbawi ng balat sa ilalim ng mga tadyang mula sa gilid ng apektadong baga o mula sa magkabilang panig - na may bilateral na pamamaga.
Tulad ng para sa mas matatandang bata, ang isang mahalagang tagapagpahiwatig ay ang rate ng paghinga: hanggang 2 buwan - ang pamantayan ay hanggang 50 paghinga, mula 2 hanggang 12 buwan - 25-40. Kung ang mga tagapagpahiwatig na ito ay lumampas at isang malakas na ubo, na may iba pang mga sintomas na ipinahayag, ang sanggol ay nangangailangan ng kagyat na pangangalagang medikal.
Mga Posibleng Komplikasyon
AT pagkabata Ang pulmonya ay mahirap makilala dahil sa labis na kalubhaan ng mga sintomas ng pangkalahatang pagkalasing mga pagbabago sa pathological sa baga. Samakatuwid, nang nakapag-iisa, nang wala espesyal na pag-aaral, upang matukoy ang pagsisimula ng sakit ay may problema.
Bilang resulta ng hindi tama o hindi napapanahong paggamot, maaaring mangyari ang mga komplikasyon ng parehong pulmonary at pangkalahatang kalikasan:
- Exudative pleurisy - akumulasyon ng nagpapaalab na exudate sa pagitan ng mga pleural sheet. Ang paggamot ay pleural puncture.
- Malagkit na pleurisy - pampalapot ng pleura, ang kinahinatnan nito ay maaaring isang paglabag sa function ng bentilasyon ng mga baga. AT mga layuning panggamot ang isang bukas na operasyon ay isinasagawa.
- Pleural empyema - purulent nagpapasiklab na proseso sa mga pleural sheet, na nailalarawan sa pamamagitan ng mga palatandaan ng matinding pagkalasing, hanggang sa pagkawala ng malay. Upang maalis ang patolohiya, isinasagawa ang antibiotic therapy.
- Ang Sepsis ay isang impeksyon sa dugo na kumakalat ng impeksyon sa buong katawan. Sa pagkabata, ito ay walang lunas, ang dami ng namamatay mula dito ay 100%.
- Ang Asthenic syndrome ay isang estado ng pagkahilo, kawalang-interes, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagbaba ng gana at aktibidad ng motor. Bilang isang patakaran, pumasa nang walang mga kahihinatnan,
- Ang naantalang diuresis ay isang paglabag sa normal na pag-ihi, na ginagamot sa mga gamot.
Sa paggamot ng pulmonya, napakahalaga na kumpletuhin ang proseso ng paggamot hanggang sa katapusan, upang maiwasan ang paglitaw ng mga malubhang kahihinatnan.
Sa anumang kaso ay hindi dapat maantala ang paggamot, kahit na ang mga sintomas ay ganap na nawala.
Paggamot
Kung ang mga sintomas na katulad ng pulmonya ay nakita, ito ay kagyat na tumawag sa isang doktor o isang ambulansya, pagkatapos nito ay kinakailangan na kumuha ng x-ray ng mga baga.
Bilang mga panukala karagdagang mga diagnostic maaaring italaga:
- pag-aaral ng bacteriological ng uhog mula sa ilong at lalamunan;
- bacteriological kultura ng plema;
- kimika ng dugo;
- Mga pamamaraan ng ELISA at PCR para sa pagtuklas ng mga intracellular pathogens;
- Pulse oximetry.
Sa kaso ng kalabuan kapag gumagawa ng diagnosis sa mga malubhang kaso, ang mga karagdagang konsultasyon ng isang pulmonologist, phthisiatrician ay isinasagawa, CT scan, fibrobronchoscopy at iba pang kinakailangang pag-aaral.
Medikal na therapy
Ang paggamot ng pulmonya sa mga bata sa bahay ay posible lamang sa isang ganap na garantiya na ang mga magulang ay sumunod sa lahat ng mga rekomendasyon ng doktor at may naaangkop na antas ng sanitary at kalinisan. Kung ang bata ay tatlong taong gulang na, kung gayon sa kaganapan ng isang banayad na kurso ng sakit, walang mga palatandaan ng matinding pagkalasing at pagkabigo sa paghinga, maaaring tumanggi ang doktor na maospital ang sanggol.
Gayunpaman, sa pag-unlad malubhang sintomas na may isang kumplikadong kurso ng sakit, ang ipinag-uutos na paggamot sa isang ospital ay kinakailangan, sa ilalim ng buong-panahong pangangasiwa ng mga doktor. Ang pag-ospital ng mga batang wala pang 3 taong gulang ay isinasagawa sa anumang kaso.
Ang pangunahing paraan ng paggamot bacterial pneumonia ay antibiotic therapy, kung saan posibleng gamitin ang mga sumusunod na gamot:
- pangkat ng penicillin: Amoxicillin, Ampicillin, Oxacillin. Epektibo sa pag-detect ng pneumococcal at gram-negative microflora;
- cephalosporins: ceftriaxone, cefixime, cefazolin. Ginamit sa maagang yugto mga sakit;
- macrolides: Sumamed, Azithromycin. Ginagamit ang mga ito bilang bahagi ng kumplikadong paggamot;
- aminoglycosides: Gentamycin sulfate. Ginagamit sa kaso ng insensitivity ng pneumococcus sa Ampicillin;
- Ang mga fluoroquinolones ay ginagamit sa paggamot ng mga bata na higit sa 12 taong gulang, at ang metronidazole derivatives ay ginagamit sa paggamot ng malubhang sakit.
Bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, ang mga nagpapakilalang ahente (antipyretics, mucolytics, painkiller, antihistamines), physiotherapy, at electrophoresis ay inireseta.
- bed rest para sa isang panahon ng mataas na temperatura;
- regular na pagsasahimpapawid at basa na paglilinis;
- pagbibigay ng pinahusay na rehimen ng pag-inom upang maalis ang mga kahihinatnan ng pagkalasing;
- magaan, ngunit kumpleto at pinatibay na pagkain.
Sa panahon ng pagbawi, ang mga aktibidad sa paglilibang ay isinasagawa: paglalakad sariwang hangin, pag-inom ng oxygen cocktail, chest massage, physiotherapy. Sa buong taon pagkatapos ng sakit, ang bata ay nasa ilalim ng espesyal na kontrol sa pedyatrisyan ng distrito, ang mga pagsusuri sa dugo, mga pagsusuri ng isang immunologist, pulmonologist, allergist, at otolaryngologist ay regular na isinasagawa.
Sa kaganapan ng pag-ulit ng sakit, ang mga pag-aaral ay inireseta para sa mga anomalya ng sistema ng paghinga, mga estado ng immunodeficiency, mga namamana na sakit.
Mga katutubong remedyo
Siyempre, imposibleng pagalingin ang pulmonya sa mga gamot ayon sa mga recipe ng katutubong, ngunit higit sa isang recipe ng "lola" ay maaaring magamit bilang isang karagdagang sintomas na lunas:
- Ang juice ng sariwang repolyo sa kalahati na may pulot ay ibinibigay sa isang kutsara 3-4 beses sa isang araw bilang isang expectorant.
- Ang parehong ari-arian ay may itim na labanos juice at sibuyas- dapat lamang silang ibigay sa 1 tsp. na may matinding tuyong ubo.
- I-compress mula sa sariwang dahon plantain ilagay ang sanggol sa gabi, pagkatapos magpainit sa kanila sa temperatura ng kuwarto at balutin ang mga ito sa isang mainit na tuwalya.
- Ang mga pine buds (1 tsp) ay ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo, igiit, magdagdag ng 1 tsp. pulot at painumin ang sanggol sa araw.
- Ang isang halo ng isang baso ng pulot at isang durog na dahon ng aloe ay pinakuluan sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 2.5 oras, pagkatapos nito ay sinala at binibigyan ang sanggol ng 1 tsp bawat isa. tatlong beses sa isang araw.
Kung gusto mong gamutin ang iyong sanggol ng mga remedyo sa bahay, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor - kahit na sa yugto ng pagbawi, anumang gamot para sa katutubong recipe maaaring magdulot ng hindi inaasahang epekto, at sa pulmonya, ang anumang mga sorpresa ay hindi katanggap-tanggap.
Pag-iwas
Ang pag-iwas sa sakit ay higit sa lahat ay nakasalalay sa napapanahong pag-iwas:
- pagbabakuna laban sa tigdas, whooping cough, pneumococcus, atbp.
- pagpapasuso at mabuting nutrisyon sa mga susunod na panahon;
- patuloy na pagsubaybay sa antas ng kaligtasan sa sakit ng bata at mga hakbang upang palakasin ito: pagpapatigas, pisikal na eheresisyo, bitamina therapy;
- malamig na paggamot at mga sakit na viral sa karamihan maagang mga petsa, ang pag-aalis ng anumang foci ng pamamaga sa katawan ng sanggol;
- proteksyon ng bata mula sa mga nakakahawang pasyente, sapilitan na pagsunod sa mga patakaran ng personal na kalinisan.
mga konklusyon
Ang pulmonya ay isang nakakahawang sakit at, tulad ng anumang impeksyon, maaari itong limitado sa pagkalat nito. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan ang tungkol sa mga paraan ng pagtagos nito at ang mga kadahilanan na pumukaw sa paglitaw.
Gayunpaman, sa kaunting hinala ng pulmonya, huwag kalimutan na kung minsan ang isang bahagyang pagkaantala sa pakikipag-ugnay sa isang doktor ay maaaring magkaroon ng seryosong kahihinatnan para sa kalusugan ng sanggol. Maingat na subaybayan ang kondisyon ng bata at bigyan ng maximum na pansin ang pagpapalakas ng kanyang kaligtasan sa sakit - sa ganitong paraan mapoprotektahan mo siya mula sa karamihan ng mga sakit, at hindi lamang mga nakakahawa.
Ang tonsilitis sa mga bata ay maaari ring pukawin ang pag-unlad ng pulmonya. Samakatuwid, huwag kalimutan na ang namamagang lalamunan ng mga bata ay tumutugon nang maayos sa paggamot. katutubong remedyong, ngunit sa kasong ito kumikilos sila bilang pantulong na therapy.
Sa pakikipag-ugnayan sa
Mga kaklase
Ang mga baga ay may maliliit na vesicle na tinatawag na alveoli. Sa kanila, ang dugo ay nagpapalitan ng nakakapinsalang carbon dioxide para sa kapaki-pakinabang na oxygen. Sa pulmonya (pamamaga ng mga baga), ang prosesong ito ay nagambala.
Ang sakit ay bubuo sa mga matatanda at bata maagang edad na may hindi protektado o humina immune system. Lalo na kadalasan ang pneumonia ay nakakaapekto sa mga maliliit na bata mula sa unang taon ng kapanganakan hanggang 3 taon. Tungkol sa kung paano nagpapakita ang sakit sa mga sanggol mula sa kapanganakan hanggang 3 taon, sasabihin namin sa artikulo.
Ang mga sintomas ng pneumonia sa isang bagong silang na sanggol ay:
- asul na kulay ng iba't ibang bahagi ng balat ng bata (dila, labi, ilong, braso, binti);
- napakahina at tahimik na unang sigaw sa pagsilang;
- pasulput-sulpot, bihira o paos na paghinga;
- napakataas na temperatura ng katawan (39-40 ° C);
- nabawasan ang temperatura ng katawan (sa mga sanggol na wala sa panahon);
- kakulangan ng tugon sa stimuli;
- pamamaga ng mga binti;
- madalas na regurgitation, pagsusuka;
- mabagal na paghihiwalay ng natitirang bahagi ng pusod;
- lethargy, kawalang-kilos ng sanggol;
- pagtatae.
Mga palatandaan ng pulmonya sa mga batang wala pang isang taong gulang
Hanggang sa edad na anim na buwan, ang sanggol, bilang panuntunan, ay mas mahusay na protektado mula sa mga impeksyon, salamat sa kaligtasan sa sakit ng ina at ang aktibong paggana ng thymus gland. Gayunpaman, sa sandaling ang mga ito mga mekanismo ng pagtatanggol humina, tumataas ang panganib na magkaroon ng pulmonya.
Pamamaga ng baga sa mga batang wala pang 1 taong gulang ( mga sanggol) madalas na nangyayari pagkatapos ng isang sakit na viral. Minsan maaaring mayroong hypothermia o pagkakaroon ng congenital pathology.
Ang isang maysakit na bata hanggang isang taong gulang ay maaaring makaranas ng:
- kahirapan sa paghinga sa pamamagitan ng ilong;
- mataas na temperatura (higit sa 38°C);
- mabigat, nanginginig, paulit-ulit o mahinang paghinga;
- dyspnea;
- pag-hack ng ubo;
- likidong dumi;
- pagsusuka;
- maputlang balat;
- sianosis ng balat sa paligid ng ilong at bibig;
- mahinang gana;
- hindi mapakali na pagtulog;
- mga labanan ng matinding pag-iyak;
- pagbaba ng timbang.
Mga palatandaan ng pulmonya sa mga sanggol na walang lagnat
Minsan may pamamaga ng baga baby nawawala lagnat. Ang mga tampok ng kurso ng naturang pulmonya ay kumikilos ito tulad ng isang hindi komplikadong ARI, pharyngitis o iba pang sakit. respiratory tract. Ang mga magulang ay nagkakamali na simulan ang sanggol mula sa isang malamig, at ang mga kahihinatnan ng hindi tamang paggamot maaaring hindi mahuhulaan at mahirap. Mga magulang dapat na maingat na subaybayan para sa mga palatandaan ng sakit.
Mga palatandaan ng pulmonya sa mga sanggol na walang lagnat ay maaaring maging:
- ang sanggol ay lumiliko lamang sa isang tabi,
- ang sanggol ay mabilis na napapagod, hindi tumutugon sa mga tunog, patuloy na malikot at umiiyak,
- ang sanggol ay hindi gustong maglaro, madalas humikab at humihiling na matulog,
- palpitations, pagbabagu-bago ng pulso, igsi ng paghinga na may kaunting pagsusumikap,
- sa dibdib ng sanggol kapag humihinga, makakarinig ka ng sipol,
- maputlang mukha,
- mga pulang spot sa pisngi
- ubo na hindi tumitigil hanggang dalawang linggo
- ang sanggol ay ayaw kumain, ngunit madalas na umiinom.
Sikat pedyatrisyan Si Yevgeny Komarovsky sa kanyang mga artikulo sa childhood pneumonia ay nagpapakilala sa mga mambabasa na may pinakamadalas na sintomas ng sakit na ito nang walang lagnat.
Tinutukoy niya ang mga ito bilang:
- ubo, na nagiging matagal at masakit,
- malamig, hindi pumasa sa loob ng pitong araw,
- kawalan ng kakayahang huminga ng malalim, na agad na nagtatapos sa isang malakas na ubo,
- dyspnea at napaka maputlang kulay balat.
Mga sintomas sa mga batang may edad 1 hanggang 2 taon
Sa isang sanggol pagkatapos ng isang taon, ang katawan ay mas protektado mula sa mga sakit. Samakatuwid, ang mga bata mula isa hanggang dalawang taon ay mas mababa ang sakit kaysa sa mga sanggol. Sa isang taong gulang na sanggol mas madaling makilala ang mga palatandaan ng pamamaga kaysa sa isang bagong panganak, dahil sa edad na ito, ang mga sanggol, bilang panuntunan, ay maaaring ituro ang pinagmulan ng sakit o kawalan ng ginhawa. Sa 2 taong gulang, ang bata ay mayroon nang mahusay na binuo na kaligtasan sa sakit laban sa mga impeksyon sa viral.
Mga sintomas ng pulmonya sa mga batang 2 taong gulang ganito:
- pagkatapos sipon walang improvement
- ang sakit na catarrhal ay bumababa, ngunit pagkatapos ay biglang dumating muli,
- hindi hihigit sa isang linggo pag-ubo, pinapanatili ang mababang temperatura o hindi talaga,
- pagtulog, gana sa pagkain, dumi ay nabalisa,
- pagduduwal, pagsusuka,
- nawawalan ng natural na kulay ang mukha,
- mahirap ibaba ang lagnat.
Anong mga sintomas ang tipikal para sa mga bata mula 2 hanggang 3 taon
Ang katawan mula 2 hanggang 3 taon ay nakikilala sa pamamagitan ng mas malakas na sistema ng depensa laban sa mga virus. Ngunit mas malapit sa edad na tatlo, ang sistema ng proteksyon kung minsan ay nabigo, habang ang bilang ng mga leukocytes sa dugo ay tumataas.
Sa edad na 2 hanggang 3 taon, ang pulmonya ay kadalasang sanhi ng mga impeksiyong bacterial.
Ang mga palatandaan ng sakit ay:
- ang bilang ng mga paghinga ay higit sa 30 beses bawat minuto;
- blueness ng nasolabial cavity;
- temperatura;
- pag-aantok, kahinaan;
- pagkalasing.
Mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng sakit
Ang mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng pneumonia ay nahahati sa laboratoryo at radiation. Kasama sa laboratoryo ang:
- pangkalahatang pagsusuri ng dugo (klinikal, biochemical);
- microbiological at serological na pagsusuri dugo;
- pag-aaral ng arterial blood;
- pagsusuri ng plema;
- pagkuha ng cellular material mula sa mga baga.
Sa unang yugto radiodiagnosis pulmonya mga pamamaraan tulad ng:
- radiography;
- fluorography;
- fluoroscopy;
- linear tomography.
Sa susunod na yugto, ang pinakabagong radiopaque at mga diskarte sa computer ay ginagamit:
- bronchography;
- angiopulmonography;
- pneumomediastinography;
- pleurography;
- fistulography;
- x-ray tomography;
- pamamaraan ng ultrasonic;
- Magnetic resonance imaging;
- paraan ng radionuclide.
Ang bawat isa sa mga pamamaraan na ito, nang paisa-isa o kasama ng iba, ay tumutulong upang maitaguyod ang tamang diagnosis ng sakit.
Kapaki-pakinabang na video
Dr. Komarovsky kung paano maghinala ng pulmonya:
Konklusyon
Ang pulmonya ay isang sakit na nagbabanta sa buhay ng mga bata. Upang makilala ang sakit sa oras at magsimula matagumpay na paggamot, kailangan mong malaman ang lahat ng sintomas nito sa mga bata mula sa kapanganakan hanggang tatlong taon at mga pamamaraan para sa pag-diagnose ng pulmonya. Naiiba sila sa mga sintomas ng sakit sa mas matatandang bata at matatanda. Sa mga babala masama ang pakiramdam ang sanggol ay hindi maaaring gamutin sa sarili, kinakailangan na tumawag sa isang doktor sa bahay o makipag-ugnay sa lokal na pedyatrisyan.
Sa pakikipag-ugnayan sa
Ang pulmonya ay isang talamak na nakakahawang sakit na nakakaapekto mababang dibisyon baga at nailalarawan sa pamamagitan ng akumulasyon ng exudate sa alveoli, tissue infiltration, mga karamdaman mga function ng paghinga. Ang sakit sa mga bata ay may sariling mga katangian, maaaring mas madalas na sinamahan iba't ibang komplikasyon. Samakatuwid, dapat malaman ng mga magulang ang mga pangunahing sintomas at pamamaraan para sa pag-diagnose ng pneumonia sa mga sanggol upang mapaghinalaan ang sakit sa oras.
Karaniwan, ang mga sintomas ng pulmonya sa mga sanggol ay maaaring nahahati sa maaga at huli, depende sa panahon kung kailan sila nangyari. Bilang isang patakaran, ang sakit ay bubuo bilang isang resulta ng iba pang mga pathologies ng mga organ ng paghinga, halimbawa, SARS, trangkaso, kaya ang mga klinikal na pagpapakita ay maaaring mapansin sa ika-5-7 araw ng kanilang kurso. Minsan ang panahong ito ay nabawasan sa dalawang araw. Ang simula na ito ay tipikal para sa community-acquired pneumonia.
Tulad ng para sa mga anyo ng ospital ng sakit, nagkakaroon sila ng tatlong araw pagkatapos ng pagpasok ng bata sa ospital. Klinikal na larawan ang naturang pulmonya ay hindi naiiba sa nakuha ng komunidad.
Bilang isang patakaran, ang mga unang sintomas ng pneumonia sa mga bata ay ang mga sumusunod:
Ang mga sintomas sa itaas ay maaaring hindi palaging nagpapahiwatig ng pag-unlad ng pulmonya, dahil ang mga ito ay katangian din ng iba pang mga sakit sa paghinga. Gayunpaman, kung nangyari ang mga ito, dapat kang agad na humingi ng tulong mula sa isang doktor upang matukoy nang tama at magsagawa ng napapanahong paggamot.
Kung lumala ang pulmonya, o hindi nag-aplay ang mga magulang Medikal na pangangalaga sa loob ng ilang araw mula sa pagsisimula ng sakit, ang bata ay nagkakaroon ng kabiguan sa paghinga, ang gawain ng mga panloob na organo, lalo na ang mga daluyan ng puso at dugo, ay nabalisa.
Sa yugtong ito, ang pamamaga ng mga baga ay sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
nadagdagan ang dalas paggalaw ng paghinga ay palaging katangian ng pulmonya, ngunit ang kanilang bilang ay nakasalalay sa edad ng bata, at mahalaga para sa mga magulang na malaman kung magkano ang pamantayan ng paghinga sa panahon ng sakit.
Pagsusulatan ng bilang ng mga paghinga sa kaso ng sakit sa edad ng bata - talahanayan
Ang pamamaga ng mga baga sa mga bata ay umuunlad nang napakabilis, kaya dapat mapansin ng mga magulang sa isang napapanahong paraan mga palatandaan ng pathological at agad na kumunsulta sa isang doktor, dahil sa isang bata ang sakit na ito ay madalas na malala at sinamahan ng mga komplikasyon.
Sa panahon ng auscultation ng mga baga, posible na makinig sa mga nakakalat na basa at tuyo na rales. Bilang karagdagan, ang pulmonya ay maaaring mangyari sa iba't ibang anyo, depende sa lawak proseso ng pathological, ang uri ng pathogen, samakatuwid, ang mga palatandaan nito ay medyo magkakaiba.
Mga tampok ng kurso ng iba't ibang anyo ng pulmonya
Dahil sa lokalisasyon ng nagpapasiklab na pokus at laki nito, ang pulmonya ay nahahati sa ilang mga anyo.
Mga klinikal na palatandaan ng iba't ibang anyo ng sakit - talahanayan
| Ang porma | Klinikal na larawan |
| Focal | Lumilitaw ang mga unang sintomas mga isang linggo pagkatapos ng simula sakit sa paghinga. Ang bata ay may:
Ang sanggol ay maaaring makaranas ng madalas na regurgitation. |
| Segmental | Nailalarawan ng higit pa malubhang kurso. Sinamahan ng:
|
| Croupous | Ang form na ito ay medyo malubha, kaya ito ay nagsisimula nang marahas at nagpapatuloy sa isang malinaw na klinika. Sa mga bata, ang mga sumusunod na sintomas ng sakit ay nabanggit:
|
| Interstitial | Ang ganitong uri ng sakit ay nailalarawan hindi lamang sa pamamagitan ng mga palatandaan ng pagkabigo sa paghinga, kundi pati na rin sa pagkagambala ng nerbiyos, cardiovascular system. Maaaring magsimula nang biglaan o unti-unti. Ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:
|
Nangangailangan ng interstitial pneumonia agarang paggamot, dahil madalas itong nagiging sanhi ng pag-unlad ng pulmonary fibrosis at maaaring magbago sa isang malalang proseso.
Bilang karagdagan, ang klinika ng pneumonia sa mga bata ay nakasalalay sa uri ng pathogen na nag-udyok sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na pagbabago sa mga tisyu ng baga. Kadalasan sila ay viral o bacterial microflora.
Klinikal na larawan sa viral form ng sakit
Ang pamamaga ng mga baga na sanhi ng isang viral na kalikasan ay ang pinaka-karaniwan. Sa kasong ito, ang bata ay may mga sumusunod na sintomas:
- isang makabuluhang pagtaas sa temperatura ng katawan;
- pananakit ng katawan, pananakit ng kalamnan;
- sakit ng ulo;
- tuyong pag-hack ng ubo;
- makabuluhang igsi ng paghinga;
- kahinaan, pagkapagod.
Mga tampok ng bacterial na pamamaga ng mga baga
Kung ang sanhi ng pag-unlad ng sakit ay ang bacterial microflora, clinically ito ay nagpapakita ng sarili tulad ng sumusunod:
- hyperthermia na umaabot sa 38 degrees;
- panginginig;
- sianosis ng balat;
- tachypnea (mababaw at mabilis na paghinga);
- sakit sa dibdib;
- ubo na may makapal na berdeng plema;
- tachycardia;
- nadagdagan ang pagpapawis.
Matukoy ang etiology ng pneumonia sa pamamagitan lamang ng klinikal na sintomas imposible.
Hiwalay, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa staphylococcal form ng sakit, dahil ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang talamak na simula at madalas na humahantong sa mga komplikasyon sa anyo ng isang abscess sa baga.
Sa karamihan ng mga kaso, ang ganitong uri ng sakit ay nasuri bilang impeksyon sa nosocomial. Ang mga staphylococcal pneumonia na nakukuha sa komunidad ay napakabihirang.
Ang isang natatanging tampok ng form na ito ng sakit ay ang paglaban ng pathogen sa penicillin, na nangangailangan ng paggamit ng mga antibiotics ng iba pang mga grupo para sa paggamot. Bilang karagdagan sa mga sintomas sa itaas, ang bata ay may napakataas na temperatura, na umaabot sa 40 degrees. Ito ay tumatagal ng humigit-kumulang 10 araw at mahinang ibinabagsak ng antipyretics. Gayundin, ang ilang mga bata ay may karamdaman sa digestive tract.
Ang pinaka-mapanganib na kurso ng sakit ay ang kawalan ng anumang mga sintomas. Sa ganitong mga kaso, posible na matukoy ang pagkakaroon ng patolohiya lamang kapag nagsasagawa karagdagang mga pamamaraan mga diagnostic.
Kapansin-pansin din na minsan ay pinag-uusapan ng mga doktor ang tungkol sa "tahimik" na pneumonia. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagpuno ng mga baga na may nagpapaalab na exudate, bilang isang resulta kung saan may mga sintomas na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng sakit na ito, ngunit mahirap makilala ang anumang mga pagbabago sa panahon ng pagtambulin o auscultation.
Paano nagpapatuloy ang hindi tipikal na anyo ng sakit?
Ang SARS ay tinatawag na pamamaga ng mga baga na sanhi ng microflora, na hindi tipikal para sa sakit na ito. Kabilang dito ang:
- mycoplasmas;
- chlamydia;
- legionella.
Ang hindi tipikal na anyo ng sakit ay madalas na nasuri sa mga bata. Ito ay sinamahan ng mga sintomas tulad ng:
Kung pinaghihinalaan mo ang pag-unlad ng atypical pneumonia, kinakailangan na magsagawa pagsusuri sa bacteriological, na tutukuyin ang uri ng pathogen at ang pagiging sensitibo nito sa mga antibacterial na gamot.
Radikal na pneumonia
Kung ang proseso ng nagpapasiklab ay sumasakop sa ugat ng baga, pinag-uusapan nila ang tungkol sa radical pneumonia. Ito ay may sariling katangian sa mga klinikal na pagpapakita. Karaniwan, ang mga sumusunod na sintomas ay naroroon:
- tuyo o basa na ubo;
- pagtaas ng temperatura - ang tampok na ito maaaring obserbahan sa loob ng mahabang panahon, na maaaring maging sanhi ng maling diagnosis ng tuberculosis;
- pagkalasing ng katawan laban sa background ng normal pangkalahatang kondisyon baby.
Sa pagsusuri ng dugo para sa SARS, posibleng matukoy pagtaas ng ESR(erythrocyte sedimentation rate), leukocytosis. Sa x-ray may mga lugar ng blackout, na kadalasang hindi nagpapahintulot sa iyo na malinaw na makita ang mga hangganan ng puso.
Ang kurso ng sakit sa mga bagong silang
Kadalasan sa mga sanggol, ang pulmonya ay congenital at nabubuo kahit sa utero, o ang impeksiyon ay nangyayari sa panahon ng panganganak dahil sa pagkakaroon ng impeksiyon sa kanal ng kapanganakan ina.
Sa mga sanggol, ang sakit ay lalong malala.
Ang mga sintomas ng pneumonia ay pareho, ngunit dahil sa kakulangan ng malakas na kaligtasan sa sakit, ito ay mas malinaw. Kasabay nito, ang panganib ng mga komplikasyon ay tumataas din nang malaki.
Minsan, upang mailigtas ang buhay ng isang sanggol, kailangan mong ilagay siya sa masinsinang pangangalaga para sa mga therapeutic measure.
Mga diagnostic
Upang kumpirmahin ang pagkakaroon ng pneumonia sa isang bata, kinakailangan na magsagawa ng isang serye ng mga pag-aaral. Una sa lahat, ginagamit ang isang layunin na pagsusuri ng sanggol, na kinabibilangan ng:
Bilang karagdagan, dapat malaman ng doktor kung paano nagsimula ang sakit, kung anong araw ang pasyente ay humingi ng tulong, kung anong mga sintomas ang naroroon.
Ikaw ba ay isang aktibong tao na nagmamalasakit at nag-iisip tungkol sa kanya sistema ng paghinga at pangkalahatang kalusugan, patuloy na mag-ehersisyo, malusog na Pamumuhay buhay, at ang iyong katawan ay magpapasaya sa iyo sa buong buhay mo, at walang brongkitis ang aabala sa iyo. Ngunit huwag kalimutang sumailalim sa mga eksaminasyon sa oras, panatilihin ang iyong kaligtasan sa sakit, ito ay napakahalaga, huwag mag-overcool, maiwasan ang matinding pisikal at matinding emosyonal na labis na karga.
Oras na para pag-isipan kung ano ang ginagawa mong mali...
Nasa panganib ka, dapat mong isipin ang iyong pamumuhay at simulan ang pag-aalaga sa iyong sarili. Ang pisikal na edukasyon ay kinakailangan, o mas mahusay na simulan ang paglalaro ng sports, piliin ang isport na pinakagusto mo at gawin itong isang libangan (pagsasayaw, pagbibisikleta, gym o subukang maglakad nang higit pa). Huwag kalimutang gamutin ang mga sipon at trangkaso sa oras, maaari silang humantong sa mga komplikasyon sa baga. Siguraduhing magtrabaho kasama ang iyong kaligtasan sa sakit, initin ang iyong sarili, maging likas at sariwang hangin nang madalas hangga't maaari. Huwag kalimutang sumailalim sa naka-iskedyul na taunang pagsusuri, gamutin ang mga sakit sa baga mga paunang yugto mas madali kaysa sa running form. Iwasan ang emosyonal at pisikal na labis na karga, paninigarilyo o pakikipag-ugnayan sa mga naninigarilyo, kung maaari, ibukod o bawasan.
Oras na para magpatunog ng alarma! Sa iyong kaso, malaki ang posibilidad na magkaroon ng pulmonya!
Ikaw ay ganap na iresponsable tungkol sa iyong kalusugan, sa gayon ay sinisira ang gawain ng iyong mga baga at bronchi, maawa sa kanila! Kung nais mong mabuhay nang matagal, kailangan mong radikal na baguhin ang iyong buong saloobin sa katawan. Una sa lahat, dumaan sa isang pagsusuri sa mga espesyalista tulad ng isang therapist at isang pulmonologist, kailangan mong gumawa ng mga marahas na hakbang, kung hindi, ang lahat ay maaaring magwakas nang masama para sa iyo. Sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor, radikal na baguhin ang iyong buhay, maaaring sulit na baguhin ang iyong trabaho o kahit na lugar ng paninirahan, ganap na alisin ang paninigarilyo at alkohol sa iyong buhay, at makipag-ugnayan sa mga taong may ganoong mga adiksyon sa pinakamababa, patigasin, palakasin ang iyong kaligtasan sa sakit, maging nasa labas nang madalas hangga't maaari. Iwasan ang emosyonal at pisikal na labis na karga. Ganap na ibukod ang lahat ng mga agresibong produkto mula sa pang-araw-araw na paggamit, palitan ang mga ito ng mga natural, natural na mga remedyo. Huwag kalimutang gumawa ng basang paglilinis at pagsasahimpapawid sa silid sa bahay.