Легендарната красавица Вивиен Лий каза: „Не грозни жени"Има само жени, които не знаят, че са красиви." Ние се ангажираме да твърдим, че това не е достатъчно за красотата. Кожата на лицето и тялото изисква правилна грижа. И това вече е цяло изкуство.
Представете си, че изглеждате зашеметяващо!
И мъжете гледат след теб!
А огледалото винаги отговаря с усмивка...
Възможно ли е да се постигне това? Без съмнение – да! В крайна сметка най-доброто облекло за една жена е красивата кожа.
За вас и само за вас има уебсайтът “Magical Skin” с хиляда и един съвета за грижа за кожата!
Щастливата жена озарява света
Екипът на уебсайта Magical Skin си постави за цел: да отговори на всички въпроси относно грижата за кожата. За целта пресяваме мегабайти информация от интернет. В търсене на чудодейни рецепти отваряме тетрадките на красавиците от миналия век. Вслушваме се в съветите на признатата Секси. И това също полезна информациядаваме ви го!
Magical Skin е истинска енциклопедия на съвети за грижа за кожата. Експерти (дерматолози, козметолози, хомеопати) и просто опитни дами споделят рецепти, които помагат да се направи кожата на лицето и тялото чиста и свежа. Моля, имайте предвид, че вече не е необходимо да губите личното си време в търсене на подходящи рецепти в книги и интернет.
Преминете през секциите и вижте, че Magical Skin е невероятен сайт:
- Форум за тези, които имат какво да кажат.
Откриване на тайните на “Magical Skin”
Всеки раздел на сайта е специализиран в определена тема.
„Типове кожа“ ви помага да определите вашия тип кожа: суха, мазна, комбинирана? Това е много важно, за да разберете проблема и да го разрешите компетентно. Тестовете и статиите в този раздел помагат дори на неопитни момичета да разберат своя тип кожа.
“Грижа за кожата на лицето и тялото” знае всичко за ежедневните разкрасителни процедури:
- Как да се грижим за младата кожа на лицето и тялото.
- Как да запазите увяхващата красота и да изглеждате по-млади от връстниците си.
- Как да премахнете отоци, синини, торбички под очите.
- Сезонна грижа - как да изглеждаме добре по всяко време на годината.
- Раздел "Бременност" за бъдещи и кърмещи майки.
- Как се прави депилация на лице и тяло.
И младите момичета, и опитните жени се тревожат еднакво силно, ако се появи обрив по кожата. Пъпки, лунички, бенки, брадавици наистина могат да ви развалят настроението. Разделът „Проблемна кожа“ ще облекчи сълзите и отчаянието и ще ви каже:
- Как да почистите правилно кожата на лицето и тялото.
- Как да се лекува възпаление на кожата (пъпки, акне, черни точки).
- Какво да направите, ако
Много жени трябваше да се справят с отрицателен отговор от лекарите на въпроса дали е възможно да се правят слънчеви бани с миома на матката. Не само слънцето има отрицателен ефект върху тумори, кисти, спонтанни аборти, аборти, заболявания на придатъците, матката, стадиране, екстракция вътрематочни устройства, всяка хирургическа манипулация може да ускори развитието и по-нататъшното прогресиране на кистата. Около 30% от пациентите страдат от миома. Патологията има латентна форма, често протича без видими симптоми и може да бъде открита по време на гинекологичен преглед, планирано гинекологичен ултразвук, колпоскопия.
Опасно ли е слънчевите бани, ако имате миома на матката?
Всички термични процедури могат да предизвикат растежа на фиброидитеНе забравяйте, че е много по-лесно да се предотврати всяка болест, отколкото да страдате през целия си живот, харчейки ценно време и значителни средства за лечение. Не трябва да се отнасяте лекомислено към здравето си, особено при първите симптоми, показващи наличието на киста.
След като бъдат диагностицирани с миома на матката, повечето жени започват да се паникьосват, отчасти поради последващи бременности. Пациентите също се интересуват какво да правят, ако са диагностицирани с миома, защо ще трябва да променят съществуващия си начин на живот, как да спрат растежа на тумор с ендометриоза, какви правила да следват, за да премахнат патологията и да възстановят нормалното здраве , дали си струва да се откажете от тен в солариум, да посетите плажове, сауни, басейни, да спортувате след отстраняване на миома на матката, какви усложнения могат да възникнат, ако се открият миоми на фона на развиваща се мастопатия.
Не се отчайвайте, днес миомите могат да бъдат успешно лекувани, дори ако са със значителни размери. Развитието на тумор след мастопатия значително влошава здравето на пациента, но все още е възможно да се елиминират фиброидите, като се запази функцията за раждане.
Причини за ефекта на тен върху тумори
Не можете да правите слънчеви бани на открито слънце, ако имате миома. Пациентите с тумори на матката ще имат право да стоят на плажа сутрин или вечер, а след това само под чадър. При хладно време ще получите тен и той ще лежи по-равномерно върху кожата, без да причинява изгаряния.
През деня, ако излизате навън, е препоръчително да носите леки дрехи, които покриват тялото ви. Докато сте на плажа, е важно да наблюдавате здравето си и да не излагате кожата си на радиация. По-добре е да останете под чадър през цялото време и да го нанасяте върху кожата възможно най-често. слънцезащитен кремза Тан.
Посещавайте сауни, парни бани, солариуми, различни топлинни физиотерапевтични процедури, а също така приемайте слънчеви банислед отстраняване на миома на матката е разрешено само след изтичане на периода на възстановяване рехабилитационен периодкакто е предписано от лекаря.
Когато прекарват дълго време на плажа, жените, страдащи от миома, могат да изпитат:
- кървене от матката;
- ендометриоза;
- морска болест, придружена от рязко увеличениетелесна температура, втрисане, треска;
- ускоряване на растежа на тумора;
- хипотермия;
- възпаление на яйчниците;
- обостряне на мастопатия (ако има такава);
- появата на съпътстващи гинекологични заболявания.
В какви случаи категорично не трябва да правите слънчеви бани?
Въпреки забраните на лекарите, жените не могат да се примирят с факта, че солариумът е противопоказен за тях, ако имат миома. Това се дължи на факта, че пациентите нямат изчерпателна информация за опасностите от интензивната слънчева светлина върху женското тяло, по-специално върху имунната система, хормонален фони репродуктивната система. Но напразно.
Ултравиолетовата светлина не само има благоприятен ефект върху тялото, но и провокира мастопатия, забавя процесите на регенерация на кожата, като по този начин причинява нейното стареене, влошава гинекологичните заболявания и е причината онкологични заболявания, по-специално меланоми, лейосаркоми, аденокарциноми. Това обяснява защо лекарите забраняват слънчевите бани при миома.
Какви са рисковете от излагане на слънце при миома?
Не можете да стоите на открито през периода, когато:
- диагностициране на няколко кистозни тумора в матката;
- бременност, усложнена от фиброиди;
- жената не достигна менопаузата, и все още не е спрял менструалния си цикъл;
- туморът се увеличава значително по размер;
- В допълнение към миомата, пациентът има явни признаци на мастопатия.
Именно поради прегряването на коремната област в долната част и засиленото кръвообращение в тазовите органи, при миома са забранени термичните процедури, горещите бани и физиотерапията, т.к. Този вид процедура провокира растежа на тумора.
С настъпването на менопаузата спира увеличаването на миомите, премахват се забраните за посещение на масаж, плаж и сауна. Редовните прегледи при гинеколог ви позволяват да наблюдавате динамиката на фиброидите. Понякога след завръщане от ваканция туморът се увеличава по обем, така че за да избегнете влошаване на заболяването, не трябва да отказвате диагностика и лечение.
Въпреки че няма преки доказателства, че морските почивки, слънчевите бани или термичните процедури увеличават растежа на туморите, лекарите все пак съветват да не стоите дълго време на топло, т.к. Установено е, че интензивното излагане на парещи лъчи и обилният тен увеличават риска от дегенерация доброкачествени туморив злокачествени.
Тенът, както всеки друг топлинен ефект, може да допринесе за растежа и влошаването на кистозните неоплазми чрез увеличаване на кръвообращението в тазовите органи. Ако има миома, тя може да се увеличи по размер; ако не, може да се появи отново.
Какво да направите, ако искате да релаксирате на море
Препоръки за пациенти с миома Жените с миома, когато отиват на почивка на море, трябва да се придържат към следвайки правилатасигурност:
- При миома, мастопатия, ендометриоза задължително трябва да се консултирате с лекар. Преди да посетите плажа, солариума или термичната физиотерапия, е важно да оцените състоянието на миомата и да предвидите по-нататъшното му развитие.
- Ако няма патология и лекарят е дал мнение за възможността за почивка на море, трябва да придобиете витамини и лекарства, които инхибират растежа на тумора, предотвратяват рецидиви и нормализират функционирането на хормоните и яйчниците.
- Препоръчително е да посетите плажа по време, когато температурата на въздуха не надвишава +25 ° C.
- Защото направо слънчеви лъчиса строго забранени за пациенти с миома на матката; докато сте на плажа, препоръчително е да правите слънчеви бани на сянка, под навес или чадър.
- Идеалното време за посещение на плажа е сутрин (преди 10 часа) и вечер (от 16 часа).
- Когато правите слънчеви бани с миома, е важно да нанесете слънцезащитен крем върху кожата висока степензащита.
- Има ситуации, когато жените трябва да излязат под палещите лъчи. В този случай, за да избегнете изгаряния, да предотвратите растежа на тумора и да не прегреете, препоръчително е да носите леки, тънки и в същото време затворени дрехи.
- След отстраняване на миома можете да вземете гореща вана, да посетите плажа или солариума след курса възстановителен периодвъз основа на резултатите от консултация със специалист.
- По време на менопаузата не трябва да се страхувате от слънцето, защото... пристигането му спира растежа на миомата.
След завръщане от ваканция е препоръчително да посетите гинеколог, да се подложите на тестове, прегледи и да се подложите на ултразвукова диагностика, за да оцените състоянието на фиброида и да елиминирате риска от увеличаване на размера му.
Какво представлява ендометриозата? Как да живеем с ендометриоза? Какво може и трябва да се прави и какво е строго забранено?
Как да живеем с ендометриоза? Какво може и трябва да се прави и какво е строго забранено? Кореспондентът на списание Women's Health се обърна с този въпрос към Тина WEINTKAMI, известен американски професор, акушер-гинеколог, водещ специалист в Центъра по репродукция към Clark Memorial Hospital, Луисвил, Кентъки, САЩ.
- Колко актуален е проблемът с ендометриозата в момента?
Този проблем със сигурност може да се нарече належащ. В САЩ например около 15% от жените страдат от ендометриоза. И тази цифра нараства стабилно всяка година. Това до голяма степен се дължи на подобрените диагностични методи.
- Какво представлява ендометриозата?
Причината за появата и развитието на ендометриоза е, че ендометриалната тъкан, или вътрешна обвивкаМатката, която обикновено се отхвърля по време на менструация, по една или друга причина излиза извън границите си и се появява в онези органи, където не трябва да бъде. Така възниква ендометриозата в яйчниците, тръбите, червата и други органи. В този анормален ендометриум настъпват същите циклични промени като в матката, той се подува и кърви. Но тъй като тази течност не може да излезе, тя започва да се изстисква нервни окончания, причиняващи болка и образуване на сраствания. В допълнение, стената на матката съдържа простагландини. Трениране твърде много големи количества, те също подобряват болезнени усещания.
- Защо това все още се случва?
Има много различни теории за появата на ендометриоза. Смята се, че вирусите играят роля. Има привърженици на генетичната теория. Във всеки случай винаги има хормонален дисбаланс. Проявява се чрез повишаване на нивото на женските полови хормони естроген.
- Може ли по някакъв начин да се предвиди появата на ендометриоза? Има ли критерии за метриоза?
Невъзможно е да се каже със сигурност дали една жена ще се разболее от ендометриоза или не. В САЩ например има лекари, които са на мнение, че всяка жена има ендометриоза, но не всяка има. Можем да разберем дали пациентката принадлежи към така наречената рискова група за ендометриоза или не. Това са жени, направили аборт трудно раждане, чести възпаленияпридатъци. В по-напреднала възраст утежняващите фактори включват затлъстяване, диабет, хипертонична болест.
- Може ли една жена да си помогне?
Несъмнено. И често е много ефективен. Самата пациентка може да подобри качеството на живота си. Ендометриоза - сериозен проблем, но може да се справи.
- Какъв живот трябва да води една такава жена?
Активният начин на живот може значително да облекчи състоянието. Избягвайте стреса, посещавайте повече свеж въздух. Здрави и дълъг сън. Средно тялото се нуждае от 8-9 часа на ден, за да се възстанови напълно. Упражнението понижава нивата на естроген и може да забави растежа на ендометриозата.
По-добре е да започнете с прости упражнения, тъй като прекомерният стрес само ще увеличи болката. Не пренебрегвайте редовните си сутрешни упражнения. Подобрява кръвообращението, дишането и привежда тялото в състояние на бодърстване. Можете да добавите статични и динамични упражнения към него. Ето един примерен комплекс:
1 елемент - ходене на място със спокойно темпо за 1 - 2 минути. Елемент 2 - ходене в кръстосана крачка и ходене в полуклек Елемент 3 - от коляно-лакътна позиция повдигнете максимално таза нагоре, като се изправите на пръсти и изпънете краката си в коленете, докато се опирате на лактите си. Упражнението се изпълнява 8 - 10 пъти 4-ти елемент - в седнало положение съберете краката си и ги разтворете няколко пъти 5-ти елемент - приклекнете от стоеж, като едновременно с това изпънете ръцете напред. Дишането трябва да е равномерно.
В заключение, като общоукрепващ ефект се препоръчва един от най-достъпните видове аеробика - бягането на място. Степента на натоварване се следи по пулс. При бягане трябва да е равно на 180 минус възрастта ви в години. След 5 минути пулсът не трябва да надвишава 120 удара в минута, а след 10 минути не трябва да надвишава 100 удара. Продължителността на бягането е 7-10 минути.
За статични упражнения са подходящи „обърнати“ пози. Например, хвърляне на краката зад главата, докато лежите на пода. В същото време се увеличава притока на кръв към мозъка и храненето на отговорните отдели хормонална регулация. Такова обучение, заедно с положително отношение, помага за преодоляване на болестта.
- Каква диета трябва да спазвате, ако имате ендометриоза? Има ли някакви ограничения?
Няма специални ограничения. Основното е, че храната е здравословна и пълноценна във всички компоненти.
Добавете риба към вашата диета. Рибата е естествен анти-простагландин и може да намали болезнени усещания. Свежи зеленчуции плодовете също са добре дошли.
Ежедневната диета на жената трябва да се състои от 50% от тях. Несчуканите зърнени култури, ядки и семена също са полезни. Но е по-добре да ограничите консумацията на кофеин. Кофеинът, съдържащ се в кафето, чая и газираните напитки, увеличава болката при някои жени. За любителите на кафе безкофеиновото кафе може да бъде добра алтернатива.
- Какво да правим, ако болката все още не изчезва?
Много жени, страдащи от ендометриоза, намират облекчение в тази ситуация. влажна топлинаили грейка и топла напитка. Това ще помогне за отпускане на мускулите в долната част на корема. Ако топлината не помогне, можете да опитате да поставите пакет с лед върху долната част на корема. Важно е да запомните, че между тялото ви и леда трябва да има слой тъкан, като ледът се прилага за 10 минути с 15-минутни паузи.
- Какви лекарства могат да помогнат при ендометриоза?
Лекарства като аспирин и други противовъзпалителни лекарства ще помогнат. Аспиринът унищожава излишните простагландини и намалява мускулните спазми. Но най-добрите болкоуспокояващи са антипростагландините. Те не само намаляват болката, но и предотвратяват нейната поява. Най-ефективните от тях са medipren и nuprin. Тези лекарства помагат в борбата с причината за заболяването.
Съветвам ви да не използвате тампони или да ги сведете до минимум. Тампоните могат да влошат менструалната болка, като възпрепятстват естествения поток на кръвта. Така се създава изкуствена бариера и в резултат на това кръвта се връща обратно в тръбите и коремна кухина. Рискът от разпространение на ендометриозата в такава ситуация е много висок.
- Какво влияние оказва бременността върху протичането на ендометриозата?
По време на бременност хормоналните нива се нормализират и нивото на "вредните" естрогени намалява. Въпреки това, след раждането, ендометриозата може отново да се прояви, така че не трябва да оставяте болестта да се развие след раждането на дете.
- Колко време се лекува ендометриозата?
Продължителността на лечението е много индивидуална. Оценява се по спиране на болката и изчезване на ендометриозните образувания. Средно това се случва в рамките на 3 до 6 месеца от лечението.
Нашата задача е да направим всичко възможно, за да имате здрави деца и вие, техните родители, да сте щастливи. Нашите лекари се занимават с научна дейност, което позволява на клиниката по репродукция МАМА да предложи на своите пациенти уникални възможности. Всичко, което трябва да направите, за да се възползвате от дългогодишния ни опит, е да се обадите и да си запазите час.
Можете да си запишете час при лекар около седмица преди очакваното посещение във всеки работен ден. Регистрацията се извършва по телефона в Москва +7 495 921-34-26
Направете първата стъпка - запазете час!
Свиване
Диагнозата ендометриоза не е рядкост в живота на съвременната жена. Това заболяване оставя определен отпечатък върху начина на живот на нежния пол. Някои неща са забранени, а други, напротив, трябва да им се обърне голямо внимание.
Характеристики на диетата
Ако имате ендометриоза, не е необходимо да спазвате някаква специална диета. Храненето трябва да е пълно и балансирано. Но някои храни в диетата трябва да бъдат ограничени. Това ще бъде от полза не само за симптомите на тази патология, но и за цялото тяло.
Правилно хранене при ендометриоза
Не е необходимо да се отказвате напълно от любимите си храни, просто трябва да намалите количеството им. По-добре е да дадете специално предпочитание на продуктите с високо съдържаниевитамин В. Чиста водапрепоръчва се да се пие в големи количества- 2 или повече литра на ден. Водата ще помогне на тялото да елиминира естрогена. Освен това помага за намаляване на отока.
Спорт и йога
Ендометриозата не е причина да водите пасивен начин на живот. Жената се препоръчва да се движи повече и да бъде физически активна. Спортът, физическата активност и йогата играят важна роля за облекчаване на симптомите на ендометриозата.
важно! Силната физическа активност е противопоказана при ендометриоза. Най-добре е да посетите лекар, който ще избере оптимална интензивностнатоварвания за конкретен пациент.
Ползи от упражненията при ендометриоза
Възможно ли е да се спортува с ендометриоза? Можете да тренирате от 3 до 6 пъти седмично по половин час. Ако няма противопоказания, можете да тренирате на силови спортни уреди и да изпълнявате упражнения за корем. Препоръчително е да ходите често и продължително време.
Упражненията за ендометриоза дават следните резултати:
- Упражнението помага за производството на хормони на радостта (ендорфини). Това обстоятелство може значително да намали болката по време на заболяването;
- Подобряване на кръвообращението, поради което органите се снабдяват по-бързо с кислород и необходими вещества;
- Упражнението помага за намаляване на естрогена в тялото.
По този начин, спортни натоварванияможе да окаже допълнителна помощ успоредно с приема на лекарства.
Гимнастически упражнения
Терапевтичните упражнения също са полезни при ендометриоза. Можете да изпълнявате следните набори от упражнения:
От легнало положение:
- дръпнете краката си, свити в коленете, последователно към корема;
- кръстосано повдигнати прави крака;
- движения, симулиращи колоездене;
От странично легнало положение:
- Повдигане на крака нагоре, последвано от отвеждане встрани;
- Издърпване на крака към корема;
- Кръгови движения на крака.
От легнало положение:
- Повдигане на изправени крака докрай;
- Едновременно повдигане на торса и краката;
От изправено положение на четири крака:
- Извийте гърба си;
- Алтернативно повдигнете правите си крака нагоре;
- Алтернативно повдигнете краката си, свити в коленете.
Йога
Йога за ендометриоза може да подобри общо състояниетялото и премахване на болката. За да бъдат класовете полезни, трябва да се придържате към някои препоръки:
- Забележителен ефект ще имат техниките, които подобряват общото състояние на организма, дават жизненост и облекчават болката. Особено внимание трябва да се обърне на дихателните техники.
- Не трябва да се занимавате с практики, които увеличават кръвообращението в таза.
- Забранено е механичното въздействие върху органите на перитонеума и таза.
Какви упражнения трябва да избягвате?
Болестта премахва стреса, който насърчава притока на кръв към тазовата област. Това може да предизвика растеж на ендометриозата не само на матката, но и на други органи. Забранени са различни усуквания на тялото, въртене на обръч и упражнения с тежести. Джогингът също трябва да бъде изключен от списъка с товари. Най-ефективните и безопасни класове ще бъдат йога, пилатес и терапевтични упражнения. Плуване и фитнес също са приемливи.
внимание! Ако една жена е диагностицирана с ендометриоза, всякаква физическа активност по време на менструация е строго забранена!
Термични обработки
За да се избегнат усложнения на заболяването, топлинният ефект върху тялото по време на ендометриоза трябва да бъде минимален. Някои процедури трябва да бъдат напълно изключени.
Посещение на баня, сауна
Възможно ли е да отидете на баня, ако имате ендометриоза? Отговорът е категоричен - при наличие на патологии на женския пол репродуктивна система, баня и сауна са забранени. Също така не трябва да се нагрява лумбалната област или долната част на корема. В противен случай болестта може да се разрасне и да причини негативни последици. женско здравепоследствия. 
Би било полезно да разберете дали е възможно да правите масаж, ако сте диагностицирани с ендометриоза. При тази патология са разрешени сесии за гинекологичен масаж. Трябва да се извършва само от специалист.
Слънчеви бани, посещение на солариум, тен
Възможно ли е да се правят слънчеви бани с ендометриоза? В този случай е по-добре да намалите солариума и плажните почивки до минимум. Дори стоенето навън в горещо време е изпълнено с неприятни последици. Въпреки това, не трябва напълно да изключвате слънцето от живота си. Просто трябва да следвате определени правила:
- В горещо време трябва да напускате възможно най-малко хладни стаи;
- По-добре е да се отпуснете на плажа през кадифения сезон, когато слънцето не е толкова изгарящо;
- Пийте колкото е възможно повече течности:
- Няма нужда да сменяте внезапно климата.
Научно доказано е, че въздействието високи температуриможе да доведе до повишен растеж на ендометриума. Неговите клетки започват да се делят по-бързо поради излагане на топлина. Ето защо жените, страдащи от това заболяване, трябва да се въздържат от излагане на слънце, както и от посещение на бани, сауни и солариуми.
Опасност от хипотермия
Може би всеки знае, че хипотермията е опасна за здравето на жените. Дори здрави жениса изложени на риск от цистит или възпаление на придатъците поради излагане на студ. Дамите с тази диагноза също не трябва да се преохлаждат, за да не се разболеят в допълнение към съществуващото заболяване. възпалителни процеси. Не се къпете в излишък студена вода, седнете на студа, слънчеви бани, легнали на изстиналите камъни на плажа.
секс
Интимната близост с тази патология е напълно приемлива. Но понякога това заболяване причинява известен дискомфорт и болка по време на секс. Струва си да се изключи сексуалният контакт само в случаите, когато заболяването е в напреднал стадий. В този случай сексът може да провокира силна болкадолната част на корема, както и обилно вагинално кървене. 
Няма нужда да си мъчите мозъка по въпроса дали ендометриозата се предава по интимния път. Вероятността за предаване на болестта на партньор е нулева. Тъй като ендометриозата не е заразна болест, невъзможно е да се заразите чрез полов контакт.
тампони
Жените, страдащи от ендометриоза, не се препоръчват да използват обикновени, фабрично произведени тампони. Те пречат на изтичането на менструалната кръв и могат да провокират освобождаването й в фалопиевите тръбии перитонеалната кухина. Това може да увеличи риска от разпространение на болестта.
Въпреки това, в случай на заболяване, можете да използвате лечебни тампони. Произвеждат се със специална импрегнация от лечебни билкиИ полезни киселини. Само лекар може да предпише използването на такива тампони.
Пушене и пиене на алкохол
Съществува мит за ползите от тютюнопушенето при лечението на ендометриоза. Това твърдение няма основание. Никотинът изобщо не предотвратява образуването на нови клетки при ендометриоза, а само инхибира тяхната пролиферация. Пушенето, както и алкохолът, е изключително опасно за здравето и може да доведе до по-сериозни последици. 
Как да облекчим симптомите на ендометриоза?
За облекчаване на симптомите на заболяването обикновено се предприемат следните мерки:
- Динамично наблюдение. Препоръчва се за жени по време на менопаузата. По това време незначителните промени в ендометриума са нормални. Лечение и още повече хирургична интервенцияса изключени, давайки път на системно наблюдение от специалист.
- Хормонална терапия. Рецепция хормонални лекарствавърши чудесна работа за премахване синдром на болкас ендометриоза.
- Хирургическа интервенция. Препоръчва се, когато лечението с лекарства и физиотерапевтични методи не е дало резултат.
Дневен режим
Когато страдате от ендометриоза, е много важно да поддържате правилен дневен режим. Правилното хранене, пълноценен 8-часов сън, отсъствие лоши навициИ физическа дейностще станат прекрасни помощници в лекарствената терапия.
Откривайки, че имат ендометриоза, жените понякога се чудят - какво да правят след това? Всяка жена може да преодолее тази патология. Просто не трябва да пренебрегвате всички противопоказания за ендометриоза на матката и да вземете сериозно лечението на заболяването.
← Предишна статия Следваща статия →За мистериите на тази обща гинекологично заболяванеказва нашият експерт, преподавател по акушерство и гинекология най-висока категориямедицинско училище № 15 в Москва, лекар от най-висока категория Марина Марченко.
Загадка № 1. Защо възниква?
Все още няма ясен отговор на този въпрос. Поради множеството теории за произхода си ендометриозата (заболяване, при което клетките на ендометриума, вътрешният слой на стената на матката, растат извън нея) е наричана на шега от специалистите болест на теориите.
Според една от тях развитието на ендометриоза се улеснява от обратен рефлукс, който съдържа ендометриални частици и ги пренася извън матката - във фалопиевите тръби, яйчниците, а в някои случаи и по-нататък - в стомаха, червата, белите дробове и др. Попадайки в необичайна за себе си среда, хормонално активни клеткиендометриума се държат по същия начин както в матката: причиняват месечно кървене, съвпадащо с менструален цикължени и причинявайки болка, увеличаване на обема и възпаление на засегнатия от ендометриоза орган.
Загадка № 2. Кого избира да пожертва?
| интересно | |
|---|---|
| Според скорошно проучване на учени от Университета на Южна Калифорния (Лос Анджелис, САЩ), жените с ендометриоза имат повишен рискдо развитието на рак на яйчниците. Друго проучване, проведено в шведския институт Каролинска, идентифицира ендометриозата главната причина преждевременно раждане. Освен това жените, страдащи от това заболяване, са два пъти по-склонни да се нуждаят от цезарово сечение. Някои експерти обаче смятат бременността за един от... начините за лечение на ендометриоза. Ако дойде, тогава женско тялонай-малко 9 месеца (и ако майката кърми, тогава за по-дълъг период) цикличните процеси са изключени. Поради това огнищата на ендометриозата избледняват, а в някои случаи заболяването изчезва от само себе си. |
|
Преди това се смяташе, че жените страдат от ендометриоза репродуктивна възрастот ниски социални слоеве. Като, лошо хранене, суровите условия на живот ги правят уязвими към болести.
Сега експертите са съгласни на различно мнение: . И не е чудно: дългите работни часове, честите командировки, свързани с пресичане на часови зони, допринасят за провала на имунната система и хормонални нарушения. Честите жертви на ендометриоза са тези, които... са прекалено страстни към външния си вид, редовно посещават солариума и предпочитат южните курорти през студения сезон: слънчевата изолация е един от мощните фактори, провокиращи растежа на ендометриозната тъкан.
Любителите на фитнеса и танците също са изложени на риск. Особено ако класовете се провеждат с помощта на тампони и са придружени от дълбоко огъване и повдигане на краката, което допринася за опасен рефлукс на менструална кръв. Между другото, по същата причина гинеколозите не съветват „ критични дни"да правя любов.
Загадка № 3. Как да разпознаем?
Основните симптоми на ендометриозата включват: дисменорея ( болка в таза), по-обилен и траен менструално кървене, болка по време на полов акт, зацапване кървенепреди или след менструация.
Но ако ние говорим заотносно екстрагениталната (несексуална) локализация на заболяването, не е лесно да се идентифицира. Ендометриозата често се появява зад маска извънматочна бременност, апоплексия (разкъсване) на яйчника, синдром на раздразнените черва, хемороиди, , или дори апендицит. Грешка в диагнозата често довежда такива пациенти до операционната маса.
Следователно при ендометриоза оплакванията на жената и нейните резултати са сами по себе си ултразвуково изследванене може да се ръководи.
Тук не можете без него цялостен преглед, което може да включва: хистероскопия, хистеросалпингография, лапароскопия, колпоскопия и в някои случаи CT и MRI.
Загадка № 4. Защо е трудно да се лекува?
Смята се, че заболяването намалява при жени в репродуктивна възраст и с настъпването на менопаузата, което обаче не изключва необходимостта от лечение, което може да включва както операция, така и хормонална терапия. Последният се избира много индивидуално, в зависимост от възрастта на жената, продължителността на заболяването и неговата локализация.
Освен това хормонална терапия, те отиват съдови лекарства, антиоксиданти, лекарства, които повишават имунитета, седативна терапия ( постоянна болкаИ често кървенечесто нарушава психическото равновесие на жената). Но дори и с интегриран подходПри лечението на ендометриоза е много трудно да се постигне окончателна победа над това заболяване. Така че е по-добре да не се довеждате до такова състояние.
Ендометриозата не се лекува лесно. Но можете да се опитате да избегнете факторите, които го провокират. За да направите това ви трябва:
- избягвайте изкуствено прекъсване на бременността;
- ограничаване на сексуалния контакт и физически упражнения ;
- опитайте се да правите без дамски тампони, като ги замените с тампони;
- идентифицирайте и лекувайте възможно най-рано възпалителни заболяваниягенитална област;
- широко използване на методи за семейно планиране;
- Ако е възможно, спазвайте режима на работа и почивка.