Oljebehandling. Linolje og lin mot åreforkalkning. Druefrø olje

I dag kjenner menneskeheten mange planter som pleide å produsere essensielle oljer, hvis egenskaper og bruksområder er plassert i en omfattende tabell.Ofte dette medisinske urter, bein og andre deler av testiklene.Vi vil fortelle deg om de mest nyttige av disse naturgavene.

Eteriske oljer - egenskaper

Eterisk samling er laget basert på planten. Det er oppløst i alkohol, eller en væske som inneholder alkohol eller vegetabilsk olje.

Grunnlaget for et rent essensielt produkt er salt, meieriprodukter, bihonning.

Eiendommer essensielle væsker avhenger ikke bare av selve planten, men også av forholdene for dyrking, produksjonsmetoden og delen som brukes i løsningen. Disse avgiftene er forskjellige måter applikasjoner og grunner for bruk.

Effekten kan være helt annerledes:

Antiseptisk middel
Antispasmodisk
Regenererer
Beroligende
Spennende

Den positive effekten av bruken kan observeres etter noen få prosedyrer. Men vi bør ikke glemme skaden som essensielle legemidler kan forårsake for kroppen, spesielt hvis du ikke tar hensyn til anbefalingene fra produsenten eller legen.

Tabell over de mest populære essensielle oljene

aromatisk olje	Påvirkning på fysisk helse	Påvirkning kl sinnstilstand
Azalea olje	Bekjemper inflammatoriske sykdommer i øvre del luftveier; bidrar til løsning av dermatologiske problemer	Reduserer angst og bekjemper symptomer på depresjon
Bergamottolje	Den har antiseptiske egenskaper, forbedrer arbeidet til det kardiovaskulære systemet; behandler sykdommer i hodebunnen	Løfter humøret og gir selvtillit
grapefruktolje	Normaliserer fordøyelseskanalen, forbedrer immuniteten	Stimulerer og bekjemper samtidig depresjon, hjelper til med å bli kvitt følelsen av angst
Ingefærolje	Det er et naturlig smertestillende middel, motstår spredning av virussykdommer	Hever seksuell lyst eliminerer premenstruelt syndrom
Cedar olje	Fungerer utmerket med forskjellige typer hudsykdommer: dermatitt, seboré, etc.	Aktiverer energiressurser, stabiliserer sinnstilstanden
lavendelolje	Klarer ulike typer hudsykdommer perfekt: flass, dermatitt, etc.	Den har beroligende egenskaper, er mye brukt for raserianfall, følelser av panikk og frykt.
sitronolje	Fjerner giftstoffer og giftstoffer, lysner huden	Fjerner hodepine og svimmelhet, bekjemper depresjon
rosmarin olje	Har smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaper	Bekjemper søvnløshet og hodepine, brukes til å berolige små barn

sandeltre

Den har en foryngende, revitaliserende, lysende og tonende effekt. I stand til å eliminere akne, kløe. Glatter ut rynker og fjerner slapphet. Anticellulitteffekten er også uttalt.
Sandal er utmerket verktøy pleie fet, tørr og sprukken hud.
Det stabiliserer også sjelefreden, hjelper til med å bli kvitt ønsket om å begå en utslett handling, og virker beroligende etter stress. Sandeltre brukes i meditasjon, i behandlingen av rennende nese eller sår hals.

Rose

Det er nødvendig for å fukte, jevne ut, styrke huden. Øker dens elastisitet og fasthet. Hjelper med å jevne ut rynker.
Rose fjerner stress og tretthet. Eliminerer betennelse, irritasjon, arr, peeling.

Anis

Den har uttalte bakteriedrepende, antiseptiske og deodoriserende egenskaper. Stimulerer kroppen, øker motstanden mot ulike infeksjoner.
Det er også et utmerket verktøy for å bekjempe depresjon, stress, hypereksitabilitet.

anis eterisk olje

oransje

Det er et utmerket antiseptisk, deodorant, antidepressivt middel. Beroliger og frisker opp.
Hjelper med å regulere karbohydrater og fettmetabolisme. Oransje har også en uttalt anti-cellulitt effekt. Fremmer stimulering og regenerering av hudceller.

Lukten av appelsin er nødvendig for:

Bringe nervesystemet i tone
Fjerning av depresjon
Økende effektivitet
Stemningsstabilisering
Håndtere tristhet og angst
Økende optimisme og selvtillit

eterisk olje av appelsin

Basilikum

Den har en antibakteriell, mykgjørende, stimulerende effekt. Og basilikum toner og frisker opp hele kroppen som helhet.

Bergamott

Den har beroligende, antidepressive, antiseptiske, styrkende og forfriskende egenskaper.
Bergamot er nødvendig for å normalisere sekresjonen av kjertlene, spesielt når den påføres på fete områder av huden. Den har en innsnevrende og lysende effekt.

Nellik

Det regnes som et kraftig antiseptisk, styrkende og antiinflammatorisk middel.
Nellik har en gunstig effekt på huden, gjenoppretter styrke etter overarbeid, både fysisk og nervøs.

Eterisk olje av nellik

Grapefrukt

Den renser perfekt, toner og frisker opp huden. Utmerket antiseptisk middel. Effektiv i kampen mot cellulitter.
Grapefrukt er også nødvendig for å styrke nervesystemet, bekjempe irritasjon og frykt.

Ylang Ylang

Det har en gunstig effekt på det følelsesmessige nivået: lindrer spenning, følelser av angst.
Senker aldringsprosessen, stimulerer regenerering. Ylang-ylan g gir elastisitet, ømhet og fløyelsmyk til huden. Renser porene, fjerner giftstoffer.

Lavendel

Det lindrer søvnløshet, tårefullhet, overeksitasjon. Den har en antiseptisk, deodoriserende, anti-forbrennings- og anti-inflammatorisk effekt.
Lavendel er en av det beste middelet for foryngelse og hudpleie.

Einerbær

Det fremmer mental årvåkenhet. Beroliger. Einer frisker opp huden, forbedrer dens fasthet og elastisitet.

neroli eterisk olje

Neroli

Ekstraktet av denne planten fremmer foryngelse og revitalisering av moden hud, jevner ut rynker.
Den har regenererende, beroligende og antiseptiske egenskaper. Neroli er nødvendig for å øke elastisiteten og forsterke huden.

Petitgrain

Det øker elastisiteten til epidermis, forhindrer fremkomsten av rynker, og jevner til og med ut eksisterende!

Mynte

Den har en stimulerende, gjenopprettende og antiseptisk effekt.
Effektiv mot stress, depresjon, irritabilitet, nevroser og psykiske lidelser. Mynte bidrar til å normalisere søvnen.

Patchouli

Det har en positiv effekt på det følelsesmessige nivået: det beroliger, forårsaker en bølge av livlighet, optimisme.
Forskjellig i antiseptisk, deodoriserende, antitoksisk virkning. Patchouli har en positiv effekt på huden og forynger den.

patchouli eterisk olje

Rosmarin

Det lindrer symptomene på fysisk og mental tretthet, apati, bidrar til å styrke nervesystemet.
Rosmarin har en gjenoppbyggende og helbredende effekt på hele kroppen.

Tetre

Ekstraktet stimulerer mental aktivitet. Bidrar til å forbedre konsentrasjonen.
Gjenoppretter kroppen etter stress, depresjon. Tar vekk angst. Tea tree brukes for purulente lesjoner i huden, kviser.

Clary salvie

Den har en deodoriserende og styrkende effekt. Clary salvie anses også for å være et utmerket antiseptisk middel.

Gran

Det har en styrkende effekt, øker aktivitet og utholdenhet. Gran effektiv for å bekjempe stress og tretthet. Stimulerer immunforsvaret.

Eukalyptus eterisk olje

Eukalyptus

Det er nødvendig å gjenopprette psyko-emosjonell balanse. Eucalyptus har en uttalt antiseptisk, anti-forbrenningsdempende, anti-allergisk, regenererende og anti-inflammatorisk effekt.

Kamille

Det har en antiallergisk og smertestillende effekt. Den brukes ved forkjølelse. Kamille bedre enn mange oljer beroliger nervesystemet, stabiliserer søvnen og fjerner irritabilitet.

Melissa

Det regnes som en uunnværlig assistent i kampen mot akklimatisering. Melissa fjerner også effekten av depresjon, melankoli, hjelper til med å behandle søvnløshet og irritabilitet.

gulrotfrø

De forbedrer huden, toner og forynger huden, og gir den elastisitet. Fjern pigmentalderflekker og ufullkommenheter forårsaket av eksem, psoriasis. Gulrotfrø øker motstandsnivået luftveissykdommer.

Muskat

Det stimulerer blodsirkulasjonen, forynger huden. Muskat bidrar til kampen mot soppsykdommer, stimulering av arbeid fordøyelseskanalen.

Eterisk olje av muskatnøtt

Sitron

Den har helbredende egenskaper på det emosjonelle og fysiske nivået: det gir dannelsen av positive følelser, en bølge av energi og styrke, og øker konsentrasjonsevnen. Sitron har også en positiv effekt i kampen mot depresjon.

Bruk av essensielle oljer

For kosmetiske og medisinske formål brukes ikke naturlige essensielle oljer, uavhengig av deres egenskaper. De skal brukes sammen med basen, som oftest brukes: voks, honning, melk, transportoljer eller kremer.

Når du setter sammen et kosmetisk produkt, er det viktig å ta hensyn til kompatibiliteten til essensielle oljer, deres egenskaper og bruk i samsvar med eterolflyktighetstabellen.

Tips: Ikke bruk væske på ren hud. Sørg for å bruke basen. Olje er kontraindisert for gravide og personer med tendens til allergi.

aromatisk bad

En av de vanligste bruksområdene for oljer som har en tonic (verbena og einer), beroligende (sandeltre, geranium) og velvære (furu, sitron) effekt er et aromatisk bad.

Eteriske oljer brukes i badeprosedyrer sammen med salt i samsvar med flere regler:

Før prosedyren bør du svømme på forhånd, da eteriske oljer absorberes bedre i ren hud.
Vann bør være i temperaturområdet 36–38 ºС
Den beste basen for ekstraktet er havsalt, som i seg selv har mange gunstige egenskaper.
Ikke bruk andre kosmetikk
Varigheten av badet bør ikke overstige 5-25 minutter
Bade i vann med planteekstrakter bør ikke være mer enn tre ganger i uken
Det anbefales ikke å skylle og tørke etter prosedyren.

Påfør oljer riktig

Innånding

En annen måte å bruke essensielle oljer på, i henhold til deres egenskaper, er innånding. Timian, ingefær - fra influensa; eukalyptus, furu, thuja - behandle bronkitt; appelsin, calendula - stomatitt; oregano, tea tree - rens ansiktet.

For kald innånding, hell noen dråper på en klut eller serviett og inhaler aromaen i 5-10 minutter.

For å lage en varm inhalering, bruk en inhalator eller tilsett dråper i en bolle med varmt vann, len deg over beholderen og dekk hodet med et håndkle. Varigheten av prosedyren er den samme som ved kald innånding.

Råd: Inhalering bør ikke utføres med astma og andre luftveissykdommer.

Andre effektive metoder for bruk av oljer er:

Komprimere
Massasje
Aroma lamper og steiner
Blanding med dekorativ kosmetikk
Aroma anheng

Hvert år kjøper millioner av kvinner en enorm mengde kosmetikk, masker, sjampo. Alle elsker å ta vare på seg selv. I sammensetningen av moderne kosmetikk kan du finne ulike komponenter og stoffer. Vi er interessert i en av dem, nemlig den eteriske oljen. Mange kjenner dette middelet for dets mangfold, fantastiske sammensetning og variasjon av aromaer. Og for å gjøre det praktisk og interessant for deg å lære materialet, tilbys et bord med essensielle oljer, og deres egenskaper vil også bli beskrevet.

Kosmetologi

La oss starte med den mest populære delen. Det er innen kosmetikk aroma oljer vant ledende posisjon. Det er fakta at alle disse stoffene hjelper en person med å overvinne følgende problemer:

lindre tretthet;
lindre stress etter en hard dag på jobben;
slappe av når stress begynner å ta over følelsene dine;
øke vitaliteten.

Men det er noen nyanser i søknaden deres. Først og fremst gjelder dette det faktum at den eteriske oljen brukes i små mengder og tilsettes dråpevis til hovedproduktet. Selv om vegetabilske og olivenoljer kan brukes som et eget middel. Lignende komponenter er gode å bruke med ulike kosmetiske preparater. I dem absorberer essensielle oljer skadelige tilsetningsstoffer og hindrer dem i å trenge inn i huden.

Eteriske oljer og deres egenskaper

Eterisk olje	Eiendommer	applikasjon
	Har en beroligende og avslappende effekt.	Kan legges til massasjeolje, lage avslappende bad.
Tetre	Bare denne representanten har en antibakteriell, anti-inflammatorisk og helbredende effekt.	Kan tilsettes ulike geler, masker, lotioner og ansiktsrens.
Rosmarin	Fjerner og behandler betennelse i huden. Innsnevrer porene. Reduserer kviser og hudormer betydelig.	Brukes med produkter for problemhud. Tilsett et par dråper.
	Dette er en olje for alle formål. Det kan brukes ikke bare i kosmetikk, men også i medisin og matlaging. Det har en sterk helbredende effekt.	Du kan legge til kosmetikk. Ta eventuelt et bad eller hell olje i en aromalampe og helbred hele kroppen.
oransje	Oljen nærer og fukter huden. Aktiverer cellevekst. Øker elastisitet og tone. Hjelper med å håndtere flassing.	Tilsett noen dråper til kremen og masken.
	Fjerner overflødig pigmentering. Jevner ut hudfarge.	Legg til fregnebehandlinger.
	Eliminerer fet hud. Normaliserer arbeidet talgkjertler. Innsnevrer porene.	Den er god å bruke i form av inhalasjoner for huden.
	Ideell for tørr hud. Mater henne. Gjør huden smidig. Passer for eldre kvinner.
	Eliminerer overdreven pigmentering. Avslører en jevn hudfarge. Forbedrer blodsirkulasjonen.	Bør brukes ved sår hud. Legg til krem og ansiktsrens.
Nellik	Omfattende pleie for fet hud.	Bruk med tindved, druekjerne og spisskummen olje.
Ylang Ylang	Det er et kraftig afrodisiakum. Brukes helst i aromaterapi for å frigjøre og slappe av kroppen.	Bruk i en aromalampe eller legg til et bad.
Eukalyptus	Lindrer tretthet og nervøsitet. Det vil gi deg energi.	Det brukes i aromaterapi og i forbindelse med kosmetikk.

Vi har gitt deg de vanligste essensielle oljene og deres egenskaper. En tabell i kosmetikk brukes av spesialister for å fikse problemet ditt nøyaktig. Som det fremgår av dataene ovenfor, kan du bruke midlene selv hjemme. Det viktigste er å observere doseringen.

Tips: husk at alle essensielle oljer anses som svært konsentrerte, så når dosen økes, kan de forårsake den sterkeste allergiske reaksjoner! Ved den minste manifestasjon av dem, kontakt lege umiddelbart.

Nå kjenner du alle egenskapene til essensielle oljer i kosmetikk. Tabellen bør bli din instruksjon. Og vi går videre til neste avsnitt.

Styrke og skjønnhet i håret

Hver kvinne er stolt av krøllene sine. Det svakere kjønn er klar til å bruke store penger på å kjøpe forskjellige dyre sjampoer, masker, kremer, balsam. Men vi bestemte oss for å bevise for deg at du kan gjenopprette og kurere favorittkrøllene dine med konvensjonelle midler.

Nedenfor er en tabell over essensielle oljer og deres egenskaper for hår, som du må studere i detalj. Det vil hjelpe deg med å navigere gjennom et bredt spekter av verktøy.

Eteriske oljer for hår

Oljenavn	Eiendommer	applikasjon
Ylang Ylang Rosmarin Lavendel Geranium	Gir næring til tørt hår. Hjelper med flisete tupper.
Sage Sitron Tetre	Eliminerer glans på fett hår.	PÅ Burr olje tilsett 5 dråper av hver type middel som presenteres og vask hodet og påfør terapeutiske masker.
sandeltre Kanel Furu	Hjelper med å stoppe for tidlig hårtap.	Legg til masker og lag en terapeutisk massasje.
Timian Rosmarin	Fremskynder hårveksten.	Tilsett et par dråper til massasjemasker.
Einerbær Sypress	Motvirker flass	Legg til sjampo.
Rosa tre Mandarin	Behandling med delte ender.	Tilsett 5 dråper til balsamen og masken.

Vi har gitt en stor liste for vurdering, som beskriver populære eteriske oljer og deres egenskaper. Hårbordet vil bidra til å utføre behandlingsprosedyrene riktig.

Alternativ behandling

Eteriske oljer har nylig begynt å bli offisielt brukt i medisin. Inntil den tid møttes de i folkeoppskrifter for hårbehandling. La oss se nærmere på noen skjønnhetstips:

Hvis du har mørkt hår og ønsker å oppnå tykt hår, så bruk rosmarinolje. Løs opp 5 dråper i et glass vann og påfør i rent, fuktig hår.
For å fukte håret ditt, bruk følgende oppskrift: 1 teskje honning, 1 eggeplomme, 60 gram olivenolje, en dråpe gran og rosmarin. Behandlingsforløpet er 25 dager. Gjenta prosedyren 3 ganger i uken.
Å vokse hår raskt er ikke vanskelig i det hele tatt. Det er nok å lage følgende maske: 100 ml og 6 dråper sjasmin.

Over er det en tabell over essensielle oljer og deres egenskaper er også beskrevet, og vi går videre til neste avsnitt.

Ansiktspleie

Hår er dekorasjonen til hver kvinne. Men ikke glem ansiktet. Det etterlater hele tiden spor av tretthet, aldring, depresjon, nervøsitet og mange andre. eksterne faktorer. I arsenalet til mange kvinner er det alle slags krukker med kremer, kremer, skum. Vet du at kosmetikk i de fleste tilfeller ikke hjelper, men tvert imot kan skade? Spesialverktøy vil bidra til å redusere deres skadelige effekter. Vi har laget en egen tabell over essensielle oljer. Og deres egenskaper for ansiktet er også beskrevet der.

Eteriske oljer for ansiktet - grunnleggende egenskaper

Oljenavn	Eiendommer
Patchouli, blå kamille, myrra, rose	For tørr og sensitiv hud
Grapefrukt, grankongler, bergamott	For fet hud
bigardia, verbena, gran, palisander	Injeksjon av vitaminer i huden
Merian, myrt, melissa	Innsnevring av porene
Geranium, Jasmin, Patchouli	Fjerning av irritasjon
Isop, sypress, kamille	Hudregenerering
Frankincense, fennikel, neroli
Palmarosa, verbena, sandeltre, rose	Foryngelse
Limett, furu, kamille	Fjerner hevelser umiddelbart
Mynte, petite korn	Eliminerer rosacea
rosentre, pepper	Hjelper med å bli kvitt bedervet hudfarge
Nellik, cajuput, tea tree	Eliminerer akne, hudormer
Ingefær, einer	Bli kvitt herpes
Sandeltre, bigardia, rose	Hjelper med å eliminere fine linjer på og rundt leppene
Isop, sedertre	Fjern dermatitt

Dette betyr på ingen måte at butikkkosmetikk er dårlig. Hun bringer resultater. Bare hver kvinne er individuell og har sine egne egenskaper knyttet til ansiktet.

Tips: eksperter anbefaler å velge oljen hvis lukten du liker. Hvis tabellen over essensielle oljer (og deres egenskaper) antyder at du takler problemet ved å bruke et produkt hvis aroma er ubehagelig for deg, vil det ikke være noen effekt. Lytt til luktesansen din.

Funksjoner ved bruk

Vi har analysert den gunstige effekten som legemidler som essensielle oljer har. Tabellen viste egenskapene og anvendelsen, men det gjenstår for oss å analysere noen av nyansene. Nemlig:

Du kan bruke oljen i ufortynnet form bare punktvis, for eksempel på en kvise.
Hvis du bestemmer deg for å bruke oljen for første gang, ta først en allergitest.
Følg den strenge doseringen som er angitt i oppskriften.
Aromaoljer kan kombineres med alle andre grønnsaker.
Velg duften i henhold til dine preferanser.

Vi har diskutert med deg mange essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen er laget for å hjelpe deg. La oss nå gå videre til neste seksjon.

Parfymeri

Aromatiske oljer kan tilsettes ikke bare til kosmetikk og personlig pleieprodukter. Ikke gjør uten disse ingrediensene og skapelsen av parfymer. I moderne parfymeri brukes hovedsakelig syntetiske stoffer. Dette skyldes det faktum at naturlige eteriske oljer er vanskelige å få tak i. Som et resultat øker verdien deres. Men det er ett forbehold. Hvis du bare bruker dyre parfymer av høy kvalitet, må du passe på at de kun inneholder naturlige essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen som brukes i parfyme og vist nedenfor vil hjelpe deg å forstå hovedkomponentene. Så la oss komme i gang.

Nå vet du hvilke typer eteriske oljer er delt inn i. Tabellen viste egenskapene og applikasjonen veldig tydelig. Mengden av disse stoffene overstiger ikke 30%. Resten er for aromater. Nemlig:

naturlig. Denne gruppen inkluderer komponenter hentet fra naturlige essensielle oljer ved destillasjon. For eksempel ylang-ylang, cintronella, koriander.
Syntetisk. Stoffer fra denne gruppen kan oppnås ved to metoder: destillasjon og kjemisk syntese. For eksempel kan aromaen av nellik oppnås ved å kombinere eugenol og vanillin.

Mengden aromatiske stoffer utgjør omtrent 70-100 %. Hver parfyme inneholder også komponenter av animalsk opprinnelse. Nemlig:

tinktur av sekreter og kjertler i alkohol;
bever stream;
hjort moskus;
ambra.

Antallet deres er målt rundt 0-0,1%.

Det er en viss gruppe som inkluderer disse essensielle oljene. Listen og egenskapstabellen vises mer detaljert. Det er på tide å finne ut hva slags gruppe dette er.

Eteriske oljer i parfyme

Navn på essensiell olje	applikasjon
	Den brukes til å lage krydrede og søte aromaer.
	I parfymeri brukes det til å fikse dufter. Dette er den dyreste essensielle oljen.
	Legger til en treaktig tone til parfymer.
Bergamott	Med denne oljen kan du oppnå en syrlig og frisk aroma.
appelsinblomst	Populært kjent som neroli, eller blomster, finnes denne oljen overalt hvor blomsternoter brukes.
	Den brukes hovedsakelig til å lage orientalske dufter med syrlige toner.
	Hvis du har valgt en parfyme med en frisk bitter aroma, er denne essensielle oljen til stede her.
	Denne essensielle oljen er inkludert i alle parfymer med en floral duft.

Valget av parfyme bør også behandles varsomt og kjøpe kun den duften som virkelig passer og liker deg. Vi har diskutert ulike essensielle oljer og deres egenskaper. Tabellen og bruken av dem i henhold til reglene skal hjelpe deg med å navigere.

Det er verdt å snakke om en nyanse. Det må være kjent for de som ønsker å lage sin egen parfyme for seg selv. Du må kjenne nøyaktig alle essensielle oljer, egenskaper og bruksområder. Blandetabellen vil fortelle deg hvordan du kombinerer smaker riktig. Og dette er hovedbetingelsen for en ideell parfyme.

Korrekte seg imellom

Eterisk essensiell olje	Mindre aromatiske oljer
Bergamott	Patchouli, geranium, palisander, lavendel
	Grapefrukt, sitrongress
Petitgrain	Rosa tre
	Ylang Ylang
Grapefrukt	sedertre
	Eukalyptus
Ylang Ylang	Sitrongress, geranium
Rosmarin	Cedar, geranium
Rosa tre	Ylang-ylang, geranium, rosmarin
	Petitgrain
Eukalyptus	Cedar, rosmarin
sedertre	Grapefrukt
Sitrongress	Geranium, patchouli
	Rosmarin
Tetre	Rosa tre

Her har vi jevnt nådd den mest spennende delen som vil interessere mange kvinner.

Hvordan gå ned i vekt

Å miste ekstra kilo uten svekkende dietter og sult er drømmen til hver jente. Og i dag er det mulig. Alle de samme essensielle oljene og deres egenskaper kommer oss til hjelp. Vekttapstabellen vil fortelle deg hvilke smaker du skal velge. Det er nok ikke alle som tar det seriøst, men likevel verdt et forsøk.

Gå ned i vekt med eterisk olje

Navn på essensiell olje	Bruksområde
Dill, sypress, ingefær, peppermynte	Tapet overvekt.
Svart pepper	Eliminerer stoffskiftet. Reduserer appetitten.
Sitrongress, patchouli, myrra, rosmarin, mandarin	Hjelper med å stramme opp slapp hud etter plutselig vekttap.
Mandarin, einer, sitron, grapefrukt	Fjern overflødig fuktighet og giftstoffer fra kroppen.
Neroli, rose, sjasmin

Slankeoppskrifter

Til riktig bruk oljer som vekttapsassistent, er det verdt å studere noen anbefalinger:

Tap av overflødig vekt kan oppstå gjennom terapeutisk massasje. For å gjøre dette, tilsett 10 dråper bergamott, tea tree olje, muskat, geranium, grapefrukt til melken eller lotionen.
Du kan forberede et massasjeverktøy selv. For å gjøre dette, tilbered 30 gram jojobaolje, 2 dråper geranium, bergamott, einer, dill og rose.
Aromatiske oljer har en gunstig effekt på vekttap. Men det viktigste her er å bruke en utprøvd olje som du ikke er allergisk mot. Før du tar et slikt bad, forbehandle kroppen med en stiv børste.
For aksept vannprosedyrer du kan bruke komplekse kombinasjoner av flere oljer. Dette vil forsterke effekten.
Eteriske oljer kan brukes til å lage eksfolierende kroppsskrubb. Her er det meste effektiv oppskrift: tilsett 10 dråper eller sort pepper til kaffegrut. Du vil merke en fantastisk effekt fra handlingen.

Kontraindikasjoner

De fordelaktige egenskapene til essensielle oljer, hvis tabell er presentert i anmeldelsen, er kjent for alle. De har naturlige ingredienser. Men det er også en rekke kontraindikasjoner som du bør være oppmerksom på:

Forsiktig! forfalskninger

Hvis du ønsker å få effekten av å bruke eteriske oljer, kjøp kun kvalitetsprodukter. Men noen ganger er det vanskelig å gjøre det. Mange uærlige produsenter utgir syntetiske dufter som naturlige essensielle oljer. Vi vil lære deg hvordan du skiller et kvalitetsprodukt:

La oss se på komposisjonen. Det skal indikere at produktet er avledet fra en eterisk oljeplante.
Hver eterisk olje har sin egen individuelle verdi, og den er aldri lav.
Flasken skal være laget av mørkt glass. Det optimale volumet av hvert rør overstiger ikke 15 ml.
Etiketten må inneholde påskriften: "100% naturlig eterisk olje."
Finn ut før du kjøper mer informasjon om produsenten. Hvis det er noen tvil, er det bedre å nekte kjøpet.

Til slutt

I dag har vi åpnet sløret av hemmeligheter knyttet til essensielle oljer. Vet du hvor og hvordan du skal bruke dette naturlig ingrediens. Hver seksjon inneholder en tabell over essensielle oljer, og egenskapene deres er også beskrevet slik at du kan navigere mellom alle deres mangfold.

Eteriske oljer og deres egenskaper bør være kjent for enhver moderne kvinne. Dette materialet vil hjelpe deg å få ny kunnskap. Den diskuterer alle de fordelaktige egenskapene til essensielle oljer som er kommersielt tilgjengelige. Lær essensielle oljer, egenskaper og bruksområder for å bruke denne kunnskapen hjemme.

Siden antikken har kvinner brukt essensielle oljer for å bevare sin skjønnhet. Tilsett noen dråper olje som passer for din hudtype til ansiktsmasken. Dermed vil du øke effektiviteten betydelig. I tillegg alle essensielle oljer annet enn terapeutisk virkning, som de har på huden, påvirker sinnstilstanden. Derfor, når du bruker dem, bryr du deg ikke bare om skjønnhet, men også om humøret ditt. Om ønskelig kan du også legge til et par dråper eterisk olje til din vanlige ansikts- og kroppskrem.

Tabell over egenskaper og bruk av eteriske oljer

Egenskapene til essensielle oljer i tabellen forteller om hvilke midler som kan brukes til å løse et bestemt problem. Eteriske oljer i påføringstabellen er ordnet i alfabetisk rekkefølge.

Tabell "Egenskaper til essensielle oljer":

Oljenavn	Handling
	Forynger, revitaliserer, lysner, toner huden, eliminerer akne, hudkløe, jevner ut rynker, eliminerer slapp hud. Effektiv for tørr, sprukken og avfettet hud. Har en anti-cellulitt effekt. Hjelper med å unngå impulsive handlinger, beroliger etter stress. Dette er en av aromaene av meditasjon, eliminerer tårefullhet, søvnløshet. Brukes i behandling av angina og rennende nese
	Fukter og strammer opp huden. Hjelper å jevne ut rynker. Når den brukes som en del av massasje olje lindrer følelser av tretthet og spenning. Hjelper med å jevne ut huden, forbedrer elastisitet og fasthet, eliminerer betennelse, irritasjon, peeling og arr. Glatter ut rynker, spesielt under øynene. Pleier alle hudtyper perfekt, spesielt tørr, aldrende, sensitiv. Hjelper mot akne, herpes. Flott duft og deodorant
	Den har en bakteriedrepende, antiseptisk, deodoriserende effekt. Reduserer antall mikrober på huden. Det gir huden elastisitet, normaliserer vann-fettbalansen i epidermis. Et utmerket verktøy for å stimulere kroppen, øke motstanden mot infeksjoner. Øker elastisiteten til slapp hud. Bekjemper depresjon og stress, eliminerer barnslig tårefullhet og hypereksitabilitet. Brukes effektivt i kombinasjon med lavendel, patchouli, nellik og sitrusoljer. Kombinert med oljer: fennikel, kardemomme, dill, sedertre, spisskummen, koriander, rosentre, edel laurbær, petitgrain, mandarin
oransje	Den har antiseptiske, antitoksiske, deodoriserende, antidepressive egenskaper. Virker beroligende og forfriskende. Regulerer karbohydrat- og fettmetabolismen, har en kraftig anti-cellulitt effekt, stimulerer regenerering av hudceller. Rik på vitamin A, B, C. Effektivt brukt i kombinasjon med oljer av geranium, salvie, lavendel, ylang-ylang og sitrus. Duften av oransje toner opp nervesystemet, lindrer depresjon, øker effektiviteten, stabiliserer humøret, bekjemper tristhet og angst, bidrar til å øke optimisme og selvtillit
basilikaen	Den har en antibakteriell, mykgjørende, stimulerende effekt. Anbefales for alle hudtyper. Flott tonic og oppfriskning
Bergamott	Den har en kraftig beroligende, antidepressiv, antiseptisk, styrkende og forfriskende effekt. Normaliserer utskillelsen av talg og svettekjertler på fete områder av huden, lysner og strammer opp porene. Effektiv bruk i kombinasjon med oljer av sitron, lavendel, einer, geranium, sitrusoljer
nelliker	Den har en antiseptisk, anti-inflammatorisk, styrkende effekt. Bad med tilsetning av denne oljen bidrar til å gjenopprette styrke etter en nervøs og fysisk overarbeid, har en gunstig effekt på huden, renser den. Effektiv i kombinasjon med oljer av lavendel, salvie, bergamott, ylang-ylang
grapefrukt	Den har rensende, styrkende, forfriskende, antiseptiske egenskaper. Effektiv mot cellulitter. Lyser opp og bleker fet hud, strammer opp porene. Gjenoppretter den naturlige sekresjonen av talgkjertlene. Styrker nervesystemet, lindrer følelser av frykt, irritasjon
Ylang Ylang	Lindrer følelsesmessig stress, lindrer følelser av angst, stimulerer seksuell lyst. Styrker hår og negler. Hjelper med å bremse aldringsprosessen i huden, stimulerer veksten av nye celler, gir huden elastisitet, fløyelsmyk og ømhet. Den brukes til å ta vare på tørr, grov, flassende hud, renser porene og fjerner giftige stoffer. Bad med tilsetning av ylang-ylang olje anbefales for stimulering immunforsvar. Effektivt brukt i kombinasjon med rosentre, bergamottoljer
	Eliminerer overeksitasjon, søvnløshet, depresjon, tårefullhet. Den har antiseptiske, deodoriserende, anti-forbrenning, anti-inflammatoriske egenskaper. Uvurderlig for hudpleie på grunn av dens foryngende kraft. Den brukes til å pleie alle typer hud, spesielt for sensitiv hud på lårene, baken, øvre del bryst. Effektiv i kombinasjon med oljer av nellik, geranium, patchouli, salvie, rosmarin, sitrus
einer	Øker mental aktivitet. Har en beroligende effekt. Den har antiseptiske, anti-inflammatoriske, styrkende egenskaper. Den renser og frisker opp akne-utsatt, fet hud, fremmer dens regenerering, forbedrer blodsirkulasjonen, forhindrer utseendet av vaskulære "stjerner". Øker hudens elastisitet, eliminerer strekkmerker og cellulitter. Effektiv mot kløe og irritasjon fra insektbitt
	Gjenoppretter styrke, har en antiseptisk, stimulerende effekt. Forfrisker, vekker huden, sletter spor av tretthet, utilstrekkelig søvn fra ansiktet. Øker de beskyttende funksjonene til epidermis, gir huden elastisitet, fløyelsmyk og ømhet. Har en rensende effekt på huden. Effektiv i behandling hud kløe, dermatitt, akne, kapillær utvidelse. Bad med tilsetning av mynteolje gjenoppretter styrke, eliminerer nervøsitet. Brukes for forstyrrelser i fordøyelsessystemet, samt forkjølelse og virussykdommer, letter restitusjon fra solbrenthet. Effektiv mot stress, depresjon, psykisk belastning. Bekjemper tretthet og irritabilitet. Bruken av essensiell peppermynteolje er spesielt gunstig for fet hud. Effektiv i kombinasjon med lavendel, bergamott, eukalyptus, sitrusoljer
	Har en beroligende antiseptisk virkning. Forynger, gjenoppliver de trette, moden hud utjevning av rynker. Eliminerer hudirritasjon, lite vaskulært mønster. Fremmer hudregenerering. Styrker håret, øker dets elastisitet
Petitgrain	Den har antiseptiske, regenererende, beroligende egenskaper. Anbefales for pleie av tørre, modne og sensitiv hud. Glatter ut rynker, forbedrer hudens elastisitet. Forynger, jevner ut huden, gjenoppretter dens elastisitet
	Forårsaker en bølge av livlighet og optimisme, har en antidepressiv effekt, stimulerer seksuell lyst. Den har antiseptiske, antitoksiske, stimulerende, deodoriserende egenskaper. Nærer, jevner ut og fornyer tørr, sliten hud, fremmer rask regenerering og epitelisering, eliminerer slapphet i bysten, magen og lårene. Et bad med patchouliolje har en generell styrkende effekt, øker kroppens motstand mot infeksjoner. Effektiv i kombinasjon med oljer av nellik, bergamott, salvie
Rosmarin	Styrker og aktiverer nervesystemet, lindrer fysisk og mental tretthet, apati. Den har deodoriserende og styrkende egenskaper. Reduserer sekresjon sebum, jevner ut avlastningen av huden, gjenoppretter elastisiteten til epidermis, forhindrer utseendet av vaskulære "stjerner". Den brukes til å ta vare på fet hud som er utsatt for akne. Stimulerer kroppens forsvar. Effektiv i kombinasjon med oljer av geranium, lavendel, salvie
Tetre	Er et kraftig sentralstimulerende middel mental aktivitet. Hjelper med å gjenopprette kroppen etter stress, lindrer angst, fremmer konsentrasjon. Den har en kraftig antiseptisk, anti-inflammatorisk effekt. Den brukes til pustulære hudlesjoner, akne, for å lindre tretthet i bena, for å eliminere ubehagelig fotlukt, har en regenererende og rehabiliterende effekt. Bad med tilsetning av tea tree olje bidrar til å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk overarbeid, har en gunstig effekt på huden og renser den
Clary salvie	Den har en antiseptisk, deodoriserende, styrkende effekt. Den brukes til å ta vare på alle typer hud, og gjenoppretter liv til aldrende hud. Effektiv i kombinasjon med geranium, lavendel, sitrusoljer
	Toner, øker utholdenhet og vitalitet, lindrer stress og kronisk tretthet. Inneholder mer enn 35 biologisk aktive stoffer, stimulerer immunsystemet. Den har antiseptisk, anti-inflammatorisk virkning. Bad med tilsetning av granolje bidrar til å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk overarbeid, har en gunstig effekt på huden, strammer og renser den. Utmerket duftfjerner ubehagelige lukter. Effektiv i kombinasjon med oljer av rosmarin, sitron, salvie
Eukalyptus	Gjenoppretter psyko-emosjonell balanse. Den har antiseptiske, anti-forbrennings-, anti-herpetiske, regenererende og anti-inflammatoriske effekter. Bad med tillegg eukalyptus olje bidra til å gjenopprette styrke etter nervøs og fysisk overarbeid, ha en gunstig effekt på huden, rense den
	Et sterkt smertestillende og antiallergisk middel. Brukes ved forkjølelse. Reduserer forhøyet kroppstemperatur. Leger kutt og sår. Den har bakteriedrepende og anti-inflammatorisk virkning. Bleker, lindrer og eliminerer allergiske manifestasjoner. Egnet for tørr og sensitiv hud. Stimulerer hårvekst, gir næring, fremmer deres lysere. Lukten av kamille har en beroligende effekt på nervesystemet, eliminerer irritabilitet og normaliserer søvn.
	Fremmer rask akklimatisering, hjelper mot depresjon, melankoli, irritabilitet og søvnløshet. Antiherpetisk middel
Gulrotfrø	Forbedrer hudfarge, toner, forynger huden, gjør den mer elastisk. Hjelper med å bli kvitt alder aldersmerker. Egnet for tørr og aldrende hud. Lar deg bli kvitt problemer forårsaket av vitiligo (mangel på pigmentering), eksem, psoriasis. Det har en generell helbredende effekt på betente sår, tørr og hard hud, arr og hard hud. Passer godt med mandelolje. Beskytter huden mot frost og vind. Øker motstanden mot luftveissykdommer. Rydder sinnet, reduserer stress, hjelper til med å bekjempe tomhetsfølelse. Advarsel: Det er best å avstå fra å bruke eterisk olje fra gulrotfrø under graviditet.
muskat	Forbedrer blodsirkulasjonen, nyttig for huden som et foryngende middel. Hjelper med å bekjempe soppsykdommer, stimulerer fordøyelseskanalen
	Gir en bølge av styrke og positive følelser. Bekjemper depresjon, fremmer konsentrasjon. Den har en antiseptisk, antimikrobiell, deodoriserende effekt. Flott anti-rynke produkt. Effektiv for fet hud og hår. Har en blekende effekt, jevner ut huden, myker opp keratinisert hud, lysner opp spikerplater. Det anbefales også for håndpleie, hudpleie etter epilering. Effektiv i kombinasjon med oljer av bergamott, lavendel, geranium, appelsin

Ikke glem: Eteriske oljer brukes ikke i sin rene form, de tilsettes i små mengder til basene (masker, lotioner, kremer, baseoljer, krem, badesalt, etc.).

Navn, liste og egenskaper til essensielle oljer

Nedenfor er en liste over essensielle oljer som du kan bruke hjemme. Listen og egenskapene til eteriske oljer kan brukes til å løse ulike hudproblemer. Vi tilbyr deg å finne ut navnene på essensielle oljer for å lette utvalget deres på salgssteder.

Viktigste essensielle oljer:

Oransje - eliminerer oljeaktig glans.

Bergamot - strammer porene, toner, lysner huden.

Geranium - toner.

Nellik - gjenoppretter strukturen til eldre hud, anti-inflammatorisk.

Grapefrukt - normaliserer arbeidet til talgkjertlene, innsnevrer og bleker porene i huden.

Ylang Ylang - beroliger.

Ingefær - toner.

Cypress - eliminerer oljeaktig glans.

Lavendel - beroliger, rynker.

Sitron - toner, mot rynker.

Sitrongresskinesisk - innsnevrer og lysner opp porene i huden.

Limett - eliminerer oljeaktig glans.

Melissa - toner, beroliger, har anti-inflammatoriske egenskaper.

Myrra - fjerner oljeaktig glans.

Juniper - toner, har en desinfiserende egenskap.

Hvis huden har blitt negativt påvirket og stresset, bruk essensielle oljer av rosentre, kamille, rose, neroli, ylang-ylang.

Hvis det er mange kviser, komedoner på huden, porene er tette, einer, bergamott, kamille vil hjelpe.

Doser av essensielle oljer

For å legge til bæreroljer for ansiktspleie: for 1 spiseskje olje 2-4 dråper eteriske oljer.

For å forbedre effektiviteten til kremer og lotioner: opptil 5 dråper eterisk olje per 10-15 ml krem.

For hårpleie: for 1 spiseskje av basen (maske eller olje) tar vi 4-6 dråper essensielle oljer.

Når du tar vare på kroppen: Tilsett 6-10 dråper essensielle oljer til 1 ss baseolje.

For skyllinger: 2-3 dråper olje i ett glass varmt kokt vann.

For aromatisering av hjemmearomalampene: 3-4 dråper eterisk olje (tilsatt vannet som helles i lampeskålen) per 15 m2 område.

For bad: 4-7 dråper eteriske oljer per bad, forhåndsoppløses i basen (melk, baseolje, honning, fløte, badesalt).

For massasje: 3-6 dråper eterisk olje per 1 ss (15 ml) bærerolje.

For badstue og bad: 2-4 dråper eterisk olje per 15 m2.

Vegetabilske oljer- fett ekstrahert fra råvarer fra oljefrø og bestående av 95-97 % triglyserider, dvs. organiske forbindelser av komplekse fettsyrer og fullestere av glyserol.

Hoved biologisk verdi vegetabilske oljer er det høye innholdet av flerumettede fettsyrer. Menneskekroppen har sårt behov for dem, men den er ikke i stand til å syntetisere dem på egen hånd. Flerumettet fettsyre(linol, linolen, arachidon) sikrer normal vevsvekst og metabolisme, opprettholder vaskulær elastisitet.

Mange fysiologiske prosesser i kroppen kan ikke fortsette normalt hvis det er mangel på essensielle fettsyrer (linol og linolen) i vegetabilsk fett. Med deres mangel tilpasser menneskekroppen seg ikke godt til ugunstige forhold eksternt miljø, metabolismen forstyrres, motstanden mot infeksjoner reduseres.

Flerumettede fettsyrer (PUFA) er essensielle og bidrar til eliminering av kolesterol. Sammensetningen av vegetabilske oljer inkluderer også fosfatider, tokoferoler, lipokromer, vitaminer og andre stoffer som gir oljene farge, smak og lukt.

De fleste vegetabilske oljer utvinnes fra de såkalte oljefrøene - solsikke, mais, oliven, soyabønner, raps, raps, hamp, sesam, lin osv. Vegetabilske oljer har i de fleste tilfeller flytende former(unntaket er noen oljer fra tropiske planter, inkludert palme), fordi fettsyrene som utgjør basisen deres er umettede og har et lavt smeltepunkt. Flytepunktet for flytende vegetabilske oljer er vanligvis under 0 C, mens det for faste oljer når 40 º FRA.

Vegetabilske oljer oppnås ved pressing og ekstraksjon, hvoretter de renses. I henhold til graden av rensing deles oljer inn i rå, uraffinert og raffinert. I medisinsk praksis fremstilles oljeemulsjoner fra vegetabilske oljer, de er en del av salver, linimenter og suppositorier.

Vegetabilske oljer er nyttige fordi de forbedrer blodsirkulasjonen, øker kroppens forsvar og gjenoppretter immuniteten. Med deres hjelp fjernes giftstoffer og slagger.

Nylig har leger tatt hensyn til den viktige rollen i lipidmetabolismen til de såkalte flerumettede fettsyrene omega-3 og omega-6. De er klassifisert som uunnværlige biologisk aktive stoffer og kalles noen ganger vitamin F (fra engelsk fett - "fett"). Det optimale forholdet mellom omega-3 og omega-6 fettsyrer i klinisk ernæring bør være 4:3.

Omega-3 flerumettede fettsyrer senker forsiktig blodtrykket, har en positiv effekt på fettmetabolismen til diabetikere, iskemisk sykdom hjerte, åreforkalkning, forhindre dannelsen av trombose. Omega-6 PUFA-ene inkluderer linolsyre, linolensyre, arakidonsyre og gamma-linsyre, og de fleste av dem finnes i vegetabilske oljer. De har en positiv effekt på immunsystemet, forbedrer kolesterolmetabolismen, normaliserer funksjonell aktivitet. cellemembraner.

Vegetabilsk fett lett fordøyelig av kroppen. I motsetning til syntetiserte stoffer virker de mer skånsomt på kroppen, noe som har en positiv effekt på helbredelsesprosessen.

Forskere anbefaler kvinner i overgangsalderen å inkludere vegetabilsk olje rik på vitamin E så ofte som mulig i kosten. Det kan redusere hetetokter og forhindre tørrhet i slimhinnene (inkludert kjønnsorganene), som er så karakteristisk i denne alderen.

Amerikanske forskere fra National Institute of Gerontology hevder at vitamin E (tokoferol), som er en utmerket naturlig antioksidant, forhindrer tilstopping av kroppen med oksidasjonsprodukter som fører til for tidlig aldring. Til en viss grad er vitamin E rikelig i forskjellige typer vegetabilske oljer, noe som betyr at alle er i stand til å stoppe forestående alderdom. Det er derfor de ofte brukes i kosmetikk som et massasjeverktøy. Det finnes mange typer vegetabilske oljer, men med felles egenskaper, hver har sine egne spesifikasjoner.

Solsikkeolje inneholder hele spekteret av biologisk aktive stoffer, samt voks. Av fettsyrene finnes palmitinsyre, myristinsyre, arachidic, oljesyre, linolensyre, linolsyre i den. Uraffinert olje inneholder fosfolipider, noe som fremgår av sedimentet som dannes over tid på bunnen av flasken. Men i medisin brukes oftere renset (raffinert) olje, rik på vitamin E. Solsikkeolje hjelper mot mange sykdommer, inkludert åreforkalkning, hodepine, hoste, sår, revmatisme og betennelser. Den brukes når kroniske sykdommer mage-tarmkanalen og kvinners plager.

Maisolje. I motsetning til andre vegetabilske oljer, inneholder maisolje mye mer fettsyrer som er gunstige for kroppen.

I tillegg inneholder den mange andre verdifulle stoffer, senke nivået av kolesterol i blodet, rense veggene i blodårene, gi dem elastisitet. Inneholder en rekke viktige vitaminer - B, PP, provitamin A og vitamin K - et stoff som reduserer blodpropp.

Maisolje er mye brukt i kosmetikk: for å forbedre hudens tilstand, eliminere ruhet og sprekker på leppene, bevare og styrke håret.

Det er enda mer vitamin E i maisolje enn i olivenolje. Dette vitaminet revitaliserer celler, forynger og helbreder dem, noe som betyr at det bevarer ungdom, skjønnhet og helse. Tokoferol er en naturlig antioksidant, og nøytraliserer derfor frie radikaler i kroppen, noe som fører til for tidlig aldring og onkologiske sykdommer. Maisolje hjelper med magesmerter, hemmer gjæringsprosesser i tarmene, slapper av tonen i de glatte musklene i galleblæren. Det er mye brukt eksternt - for blåmerker, brudd, for behandling av brannskader, hudsykdommer.

Oliven olje hentet fra fruktkjøttet av oliventreet. I gamle medisinske bøker ble det kalt provençalsk. Oljen fra den første avfallet anses som spesielt effektiv når fruktene presses uten oppvarming. Olivenolje er høy i vitamin E, et vitamin Evig ungdom. Den inneholder mange umettede fettsyrer som vellykket bekjemper kolesterol, reduserer innholdet i blodet og forsinker utviklingen av aterosklerotiske prosesser. Dessuten er den veldig rik. oljesyre(opptil 80%). Det er denne syren som finnes mest i menneskelige fettceller, og derfor er den svært nødvendig for oss. Den inneholder også, om enn ikke veldig mye (ca. 7%), linolsyre og mettede fettsyrer (opptil 10%).

Den største fordelen med olivenolje er at den absorberes perfekt av kroppen, den har mer uttalt helbredende egenskaper. Det er derfor det brukes oftere enn andre vegetabilske oljer i medisin og farmasøytiske produkter. Olivenolje er et utmerket forebyggende og terapeutisk middel for aterosklerose. Det hindrer ikke bare utdanning aterosklerotiske plakk i blodårer, men også i stand til å ødelegge de farlige forekomstene som allerede er dannet.

Det er kjent at innbyggerne i Middelhavet, som sjenerøst krydrer hvert måltid med olivenolje, opprettholder helse og ungdom i lang tid, og klager ikke på hjertet. Derfor, selv i forrige århundre, foreskrev leger 1 ss. en skje olivenolje på tom mage som et koleretisk og mildt avføringsmiddel.

Olivenolje er fantastisk kostholdsprodukt, det har en mild effekt på hele fordøyelsessystemet, men spesielt på tarmene, hvor fett absorberes.

Olivenolje hjelper mot kroniske leversykdommer. I dag er det vitenskapelig bevist at den "provencalske kongen" (som denne oljen noen ganger kalles) bidrar til normalisering av fettmetabolismen. Det anbefales etter reseksjon av galleblæren. Olivenolje har evnen til å utvide seg galleveier, så det brukes til å fjerne steiner fra nyrene. Det brukes til å behandle hodepine gastrointestinale sykdommer, lindre smerter i leveren, den brukes til forkjølelse, behandling av konjunktivitt, erysipelas, urticaria, follikulose, sår, eksem, etc.

De gamle grekerne gjorde rett i å salve kroppene sine med olivenolje, en prosedyre som nå er bevist å beskytte mot hudkreft.

Forskere antyder at antioksidantene i olivenolje nøytraliserer frie radikaler som vises under påvirkning av ultrafiolett stråling og skader hudcellenes DNA.

I kosmetikk oliven olje brukes som en del av hudpleieprodukter, spesielt tørr, irritert, flassende og aldrende hud. Som en av de mest tilgjengelige oljene tilsettes den ofte som baseolje for massasjeblandinger.

Hvetekimolje er hentet fra nykvernet spiret korn av korn og er vurdert naturlig spiskammer de mest verdifulle biologisk aktive stoffene. Den er mørk, velduftende, klissete, inneholder fettsyrer, fytosteroider og uforsåpbart fett. Den inneholder mer enn 10 essensielle vitaminer - A, P, PP, gruppe B og de fleste høyt innhold vitamin E.

Tokoferol og sporstoff selen nøytraliserer skadelig effekt frie radikaler, forhindrer aldring. For ikke å ødelegge verdifulle aktive stoffer kim, kan slik olje ikke utsettes for varmebehandling. Det er dyrere enn vanlig vegetabilsk olje men mye mer nyttig. Tykk olje bidrar til å forbedre perifer sirkulasjon og rask helbredelse av brannskader. Det er nyttig å gni det inn i brystet og magen for å forhindre strekkmerker på huden under og etter graviditet.

Cedar olje- olje fra kjernene til sibirske sedertrøtter, oppnådd ved kaldpressing. Denne oljen har ikke bare Næringsverdi, den er mye brukt i tradisjonell medisin for behandling av forkjølelse, tuberkulose, sykdommer i mage-tarmkanalen, samt nyresykdommer, nervøse lidelser. Innvendig brukes sedertreolje til magesår mage, tolvfingertarmen, gastritt, hyperaciditet, samt å forbedre funksjonen til det kardiovaskulære systemet, gradvis normalisering av blodtrykket, senke kolesterolnivået i blodet og en balansert metabolisme i kroppen. I folkemedisinen bruker jeg pinjekjernsolje mot frostskader og brannskader.

Massasje med sedertre olje lindrer tretthet, forbedrer perifer blodtilførsel, forbedrer lymfatisk utstrømning, lindrer venøs overbelastning lemmer, forbedrer hudens elastisitet. Bruk av olje i badekaret, badstue for å gni inn i huden fremmer foryngelse hud og sårheling.

Siden antikken har kvinner brukt essensielle oljer for å bevare sin skjønnhet. Tilsett noen dråper olje som passer for din hudtype til ansiktsmasken. Dermed vil du øke effektiviteten betydelig. I tillegg påvirker alle essensielle oljer, i tillegg til den terapeutiske effekten de har på huden, også sinnstilstanden. Derfor, når du bruker dem, bryr du deg ikke bare om skjønnhet, men også om humøret ditt. Om ønskelig kan du også legge til et par dråper eterisk olje til din vanlige ansikts- og kroppskrem.