Kung minsan ang makintab, kumikinang na mga mata ay nakakaakit ng tingin ng mga dumadaan. Ngunit ano ang maaaring sabihin kung ang mga mata ay kumikinang, ito ba ay sanhi ng isang sakit o ito ba ay likas na katangian ng isang tao? Pag-uusapan natin ito sa artikulo.
Mga lalaki sa Sinaunang Ehipto Naniniwala sila na ang isang babaeng may kislap sa kanyang mga mata ay talagang kaakit-akit. Upang makamit ito, ang mga babaeng Egyptian ay naghulog ng ilang patak ng lemon juice sa kanilang mga mata.
Hinanap ng mga babae epektong ito pagkatapos uminom ng ilang higop ng champagne.
Kung minsan ang makintab, kumikinang na mga mata ay nakakaakit ng tingin ng mga dumadaan
Pag-uusapan natin ngayon kung bakit kumikinang ang mga mata. Ito ay tumutukoy sa isang masaya, malikot na hitsura, na sinamahan ng mga pagmuni-muni sa mga mata.
Ito ay tungkol sa mga silver pigment cell puti(guanophores). Nagdudulot sila ng isang tiyak na kondisyon na maaaring tawaging ningning o kislap sa mga mata. Ang mga kabataang malusog, parehong pisikal at mental, ay may malaking bilang ng mga ito.
Sa edad at pagkatapos ng sakit, ang bilang ng mga selula ay bumababa, na humahantong sa mga mata na nagiging mapurol.
Ang mga organo ng paningin ay konektado sa sistema ng nerbiyos, samakatuwid, ang mga ito ay sumasalamin sa reaksyon ng isang tao bago pa man niya ito napagtanto. Kahit na ang isang tao ay namatay, ang reaksyon sa liwanag ay nananatili sa kanyang iris sa loob ng ilang panahon.
Ang mga siyentipiko ng iridology ay nagtatrabaho nang mahabang panahon upang malutas ang bugtong ng mga visual na organo.
Sa panahon ngayon, may ginawa pang paraan para matukoy ang mga sakit ng tao sa pamamagitan ng pagtingin sa kanilang mga mata.
Ang koneksyon sa pagitan ng estado ng pag-iisip ng isang tao at ang kislap ng mga mata
Ang mga mata ng isang tao ay kumikinang kapag siya ay nakakaramdam ng kasiyahan at kapag siya ay lubhang nalulumbay
Ang mga mata ng isang tao ay kumikinang sa dalawang kaso: kapag nakakaramdam siya ng malaking kaligayahan at, sa kabaligtaran, kapag siya ay labis na nalulumbay. Sa parehong mga kaso, ang lacrimal glands ay kasangkot, na malapit na nauugnay sa sikolohikal na estado tao.
Kung ang isang tao ay nasisiyahan sa kanyang buhay, mayroon siya positibong saloobin, pagkatapos ay naglalabas ng kakaibang ningning ang mga mata. Masasabi natin na ang mga mata ng isang tao ay kumikinang sa kaligayahan.
Sa kabaligtaran na sitwasyon (depresyon, patuloy na pagkabalisa at depresyon) ay maaaring mayroon din kumikinang na mga mata.
Ito ay dahil sa ang katunayan na ang isang tao ay sumusubok na itago ang mga luha, na humahantong sa liwanag na nakasisilaw sa mauhog lamad ng mga mata.
Mga kumikinang na mata: sanhi, sakit?
Sa pagkakaroon ng isang sakit na sinamahan ng ningning sa mga organo ng paningin, mayroong karagdagang sintomas: labis na lacrimation, sakit sa mga talukap ng mata at sa loob ng mata, pangangati, pagkasunog
Ang ningning sa mata ay may iba't ibang dahilan. Halimbawa, nagniningning ang mga mata mula sa kaligayahan o kapag ang flashlight ay kumikislap, ang mga kasong ito ay matatawag na pribado. Kadalasan, ang epekto na ito ay pinukaw ng ilang mga sakit, mga reaksiyong alerdyi, mucosal disorder, eyelid tumor.
Tinutukoy ng medisina ang 5 salik na maaaring magdulot ng ningning sa mga mata:
1. Takot sa maliwanag na liwanag.
2. Mga sakit sa mata.
3. Mga nagpapaalab na sakit na mayroon ang mga tao.
4. Isang matalim na pagbaba sa kalidad at talas ng paningin.
Sa pagkakaroon ng isang sakit na sinamahan ng isang ningning sa mga organo ng pangitain, ang mga karagdagang sintomas ay naroroon: labis na lacrimation, sakit sa mga talukap ng mata at sa loob ng mata, pangangati, pagkasunog. Kung mayroong mga naturang paglihis, dapat kang makipag-ugnayan sa isang ophthalmologist para sa diagnosis at paggamot. Kadalasan, inireseta ng doktor ang mga patak ng mata.
Ang ganitong pagkinang sa ilang mga kaso ay maaaring isang sintomas ng mga sakit na nauugnay sa sirkulasyon ng dugo. Gayundin, kung ang isang banyagang katawan (maliit na sukat) ay nakapasok sa mata, maaari itong maging sanhi ng pangangati at bahagyang pagpunit, na maaaring mapagkamalan na kumikinang sa mga mata.
Pagod at makintab na mga mata
Ang pinakasikat na dahilan na humahantong sa pagkinang sa mga mata ay normal na pagkapagod sa mga tao. Ang epektong ito ay nauugnay sa matagal na pagkapagod ng mata kapag nagbabasa, nagtatrabaho sa dokumentasyon o gumagamit ng computer. Ang sitwasyong ito ay hindi matatawag na isang sakit, ngunit kung minsan ito ay maaaring humantong sa negatibong kahihinatnan at pag-unlad ng isang malubhang sakit.
mabuti mga hakbang para makaiwas Kapag nangyari ang epektong ito, maaaring gumamit ng mga eye mask na gawa sa mga bagong timplang tea bag. Maaari mong gamitin ang mga baso ng masahe na nagbibigay positibong aksyon at sanayin ang mga kalamnan ng mata. Dapat kang regular na sumailalim sa mga diagnostic ng paningin upang maiwasan ang pagkawala ng paningin sa oras.
Ito ay malamang na ang sinuman ay magtaltalan na ang mga mata ay ang pinaka-nagpapahayag na bahagi ng ating mukha. At... ang pinaka-kaalaman: edad, mood, kung paano nagpunta ang araw at ang nakaraang gabi - ang mga mata at ang pinong balat sa ilalim ng mga ito ay magsasabi sa iyo ng lahat. Paano mapanatili ang isang nagliliwanag, sariwang hitsura, i-save magandang pangitain at higpitan ang balat ng talukap sa bahay?
Kung tayo ay umiyak o umupo nang matagal sa monitor sa isang tuyong naka-air condition na opisina, isang pulang web ng mga pumutok na mga daluyan ng dugo ay lilitaw sa mga puti. Kung hindi na tayo masyadong bata at hindi masyadong namumuno malusog na imahe buhay - walang makeup ang magtatago ng pamamaga at kulubot sa manipis na balat sa paligid ng mga mata. A gabing walang tulog Sila ay walang alinlangan na nagpapakita ng "mga pasa" na hindi maaaring takpan ng anumang corrector. Para sa mga hindi nagpapabaya sa kalusugan at kagandahan ng kanilang "salamin ng kaluluwa" - sasabihin namin sa iyo kung paano mapanatili ang isang nagliliwanag, sariwang hitsura, mapanatili ang magandang paningin at higpitan ang balat ng mga eyelid.
Patakpara sa mga mata
Ang ganitong mga patak ng mata ay direktang kumikilos sa kornea at maaaring may dalawang uri: vasoconstrictor o moisturizing.
Ang mga patak ng Vasoconstrictor, halimbawa, Visine, ay ang pinakamabilis at pinakatiyak na paraan upang mapupuksa ang pamumula at pagsabog ng mga daluyan ng dugo sa mga mata. Sa anumang pagkakataon ay hindi dapat gamitin ang mga patak na ito araw-araw! Ngunit kung sa Biyernes ay ginugol mo ang buong araw sa pagtatrabaho nang husto sa computer, at sa gabi ay "lalabas" ka. bumababa ang vasoconstrictor ay makakatulong upang "i-refresh" ang iyong hitsura.
Ngunit ang mga moisturizing drop ay angkop lamang para sa pang-araw-araw na paggamit. Ang komposisyon ng mga moisturizing drop ay pinakamalapit sa natural na mga luha ng tao; ang mga ito ay batay sa solusyon ng asin. Ang lunas na ito ay matalik na kaibigan mga empleyado sa opisina na nagsasagawa sa mahabang panahon sa mga kuwartong naka-air condition, gayundin sa mga nagsusuot ng contact lens.
Recipe mula sa Arsenal tradisyunal na medisina: drop honey diluted sa mapupulang mata sa pinakuluang tubig(mga isang-kapat na kutsarita ng pulot bawat isang kutsarang tubig) - 2 patak bawat mata. Ang solusyon ng pulot na inihanda sa ganitong paraan ay maaaring maiimbak sa refrigerator sa loob ng ilang araw.
Maraming tao ang hindi kanais-nais na ilagay ang produkto nang direkta sa mata. Mayroong isang paraan: ikiling ang iyong ulo pabalik, maingat na ilapat ang ilang patak sa sulok ng iyong mata, at pagkatapos ay kumurap.
Nag-compress
Ang isa pang paraan upang mapupuksa ang "mga pasa" at pamamaga ng mga talukap ng mata ay ang mga compress. Maraming mabisa katutubong recipe. Pumili ng alinman depende sa kung ano ang mayroon ka sa iyong refrigerator o cabinet sa kusina.
Ilagay ang mga bagong hiwa ng pipino o patatas sa iyong saradong talukap sa loob ng lima hanggang sampung minuto. Ang cotton wool na ibinabad sa pinalamig na dahon ng tsaa o mga cooled tea bag ay gagana rin. Ang mga lotion na may mga pagbubuhos ng mansanilya, dill o mint ay may magandang epekto sa pagod na mga mata.
Maaari mong banlawan ang iyong mga nakapikit na mata malamig na tubig o kuskusin ang balat sa paligid ng mga mata gamit ang mga ice cube. Ang malamig ay may vasoconstrictor at tonic effect, na ginagawang sariwa at makintab ang hitsura.
Ang isang compress na may maligamgam na gatas ay may kapansin-pansing epekto. Huwag mo lang gamitin para dito mababang taba na produkto: mga kapaki-pakinabang na katangian may mga taba ng hayop at pinagmulan ng pagawaan ng gatas.
Mga cream at mask para sa balat sa paligid ng mga mata
Marahil ang bawat paggalang sa sarili na tatak ng mga produktong kosmetiko ay gumagawa ng mga produktong tonic para sa balat sa paligid ng mga mata, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, nagpapagaan ng pamamaga at nagpapababa ng madilim na bilog. Inirerekomenda na ilapat ang mga naturang produkto sa balat sa isang espesyal na paraan: alinman sa mga paggalaw ng pabilog na masahe, o sa pamamagitan ng bahagyang pag-tap sa balat, na parang "pagmamaneho" ng cream gamit ang iyong mga daliri. Ito ay lumalabas na sabay-sabay mong inilapat ang produkto at nagsasagawa ng masahe, na nagpapabilis sa pagsipsip nito at pinahuhusay ang mga kapaki-pakinabang na epekto nito.
Sa pamamagitan ng paraan, ang eye cream ay hindi dapat ilapat nang direkta sa ilalim ng mas mababang at itaas na mga pilikmata. Dapat itong ipamahagi sa ganitong paraan: sa ibaba - sa lugar kung saan nagsisimula na ang buto, at sa itaas - sa ilalim ng kilay mismo. Ipinaliwanag ng mga cosmetologist: kapag kumurap tayo, ang cream na inilapat sa ganitong paraan ay kumakalat sa buong balat sa lugar ng mata. Maipapayo na mag-aplay ng anumang lunas sa gabi para sa puffiness at mga bag sa ilalim ng mata 2 oras bago ang oras ng pagtulog.
Masahe sa mata
Napag-usapan na natin ang tungkol sa pagmamasahe ng balat sa paligid ng mga mata. Ngunit hindi alam ng lahat na ang mga eyeballs mismo ay maaaring i-massage.
Takpan ang iyong mga mata, bahagyang kuskusin ang mga ito gamit ang iyong mga daliri, at bahagyang tapikin ang iyong mga nakapikit na talukap. Siyempre, dapat itong gawin nang maingat, nang hindi pinindot ang eyeball, ngunit hinahawakan lamang ito. Kunin ang mga sulok ng iyong mga mata at hilahin ang mga ito palabas sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay bitawan. Ulitin ang paggalaw na ito lima hanggang pitong beses. Buksan ang iyong mga mata at pumikit nang malakas sa loob ng 30-40 segundo. Ang masahe na ito ay kapaki-pakinabang hindi lamang para sa hitsura, kundi pati na rin para sa paningin: pinapabuti nito ang daloy ng dugo at pinapawi ang pag-igting mula sa mga kalamnan ng mata. Ang isa pang paraan ay kuskusin ang iyong mga palad upang mapainit ang mga ito, pagkatapos ay ilagay ito sa iyong nakapikit na mga mata sa loob ng ilang minuto. Ang init at kakulangan ng liwanag ay magkakaroon ng pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto.
Marahil ay hindi na kailangang ipaalala sa iyo na bago ang anumang pamamaraan sa mata kailangan mong alisin ang iyong pampaganda.
Mga ehersisyo sa mata
Ang himnastiko para sa mga mata ay nagpapagaan ng pagkapagod at nagpapalakas sa mga kalamnan ng mata. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa pag-iwas sa myopia at kailangan lamang para sa mga na ang paningin ay malayo na sa perpekto.
Isara ang iyong mga mata nang mahigpit sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay buksan ang mga ito nang malawak hangga't maaari at subukang huwag kumurap sa loob ng 5-7 segundo. Ulitin ang ehersisyo nang maraming beses.
Ipikit ang iyong mga mata sa kaliwa hangga't maaari, pagkatapos ay ilipat ang mga ito sa kanan. Ulitin ang paggalaw na ito ng 10-15 beses.
Idirekta ang iyong tingin hanggang sa itaas, at pagkatapos ay pababa hangga't maaari. Ulitin din ng 10-15 beses.
I-rotate nang nakapikit ang iyong mga mata, gumuhit ng isang haka-haka na figure na walo sa kanila - una sa vertical na eroplano, pagkatapos ay sa pahalang. Isipin na ikaw ay "nagsusulat" ng mga titik ng alpabeto o buong salita nang nakapikit ang iyong mga mata. Subukang ilipat ang iyong mga eyeballs hangga't maaari.
Hanapin ang bagay na malayo sa iyo hangga't maaari. Panatilihin ang iyong tingin dito sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay ilipat ang iyong tingin sa dulo ng iyong ilong. Ulitin ng 20-30 beses.
Ingatan ang iyong mga mata at hayaan silang laging lumiwanag!
Kung mayroon kang sariling tradisyonal na pamamaraan sa kung paano pangalagaan ang iyong mga mata, mangyaring mag-iwan ng feedback sa mga pamamaraang ito sa mga komento sa ibaba.
Kalusugan
Alam mo ba na sa pamamagitan ng pagtingin sa mga mata ng isang tao ay hindi ganoon kadaling matukoy kung siya ay nagsisinungaling o nagsasabi ng totoo? Ngunit, ayon sa mga eksperto, mayroong isang magandang pagkakataon sa mataas na antas posibilidad na matukoy ang antas ng kolesterol sa katawan ng tao, ang pagkakaroon ng sakit sa atay o diabetes. Upang gawin ito kailangan mong malaman ang ilang mga lihim.
"Ang mata ay talagang isang natatanging organ na ginagawang posible upang matukoy ang estado ng kalusugan, sabi ni Andrew Iwach, isang kinatawan ng American Academy of Ophthalmology (American Academy of Ophthalmology) at kasabay nito ay executive director ng Glaucoma Center sa San Francisco (Glaucoma Center ng San Francisco). – Ito ang tanging bahagi katawan ng tao, tinitingnan kung saan, nang walang anumang operasyon, makikita natin ang mga ugat, arterya at nerbiyos (optic nerve)".
Ang kalinawan ng mata ay nagpapaliwanag kung bakit ang mga karaniwang sakit sa mata (tulad ng glaucoma, cataracts at macular degeneration) ay madaling matukoy sa maagang yugto pag-unlad na may regular na pagsusuri sa mata. "Sa kasamaang palad, ang mga tao ay sobrang abala ipinagpaliban nila hindi lamang ang mga pagsusuri sa mata, kundi pati na rin ang iba pang mga pagbisita sa doktor. Kaya naman kapag bumisita ang mga tao sa isang ophthalmologist, matutukoy ng ophthalmologist ang pagkakaroon ng ilang partikular na sakit, tulad ng diabetes o mataas na presyon ng dugo. presyon ng dugo" ", paliwanag ni Ivach, pinapayuhan kang magbayad ng espesyal na pansin, una sa lahat, sa mga sumusunod na 14 na nuances.
1. Isang nakababahala na palatandaan: ang mga kilay ay pagnipis
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Ito ay malinaw na sa ilalim ng ilang mga pangyayari ang mga kilay ay pinanipis sa layunin (pagbibigay pugay sa fashion, higit sa lahat). Gayunpaman, kapag humigit-kumulang isang katlo ng iyong buhok sa kilay (lalo na sa lugar na mas malapit sa iyong mga tainga) ay nagsimulang maglaho nang mag-isa, ito ay maaaring senyales ng sakit thyroid gland – hyperthyroidism (nadagdagang aktibidad ng thyroid gland), o hypothyroidism (nabawasan ang function ng thyroid gland). Ang thyroid ay isang maliit ngunit napakahalagang glandula na tumutulong sa pag-regulate ng metabolismo, at ang mga thyroid hormone ay kabilang sa mga sangkap na may mahalagang papel sa paglaki ng buhok.
Kilala ang kilay na manipis habang tumatanda ang isang tao. Gayunpaman, sa sakit sa thyroid, ang mga kilay ay manipis nang hindi pantay; sa katunayan, mayroong pagkawala ng buhok mula sa mga gilid ng kilay. Bukod sa, Maaaring mangyari ang pagkawala ng buhok sa anumang bahagi ng katawan, bagaman sa lugar ng kilay ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pinaka-binibigkas. Ang isang kaugnay na signal na nagpapahiwatig ng problemang ito ay ang hitsura ng maagang kulay-abo na buhok sa mga kilay. Kapansin-pansin na ang babaeng katawan ay mas madaling kapitan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na may edad na 20 hanggang 30 taon.
Anong gagawin ko? Kung napansin mo na ang iyong mga kilay ay naninipis, makatuwiran na kumunsulta sa isang dermatologist o hindi bababa sa kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya. Karamihan sa iba pang mga sintomas, parehong hyperthyroidism at hypothyroidism, ay napaka pangkalahatang katangian At maaaring makaapekto sa anumang function ng katawan. Samakatuwid, bago bumisita sa isang doktor, makatuwiran na bigyang-pansin ang anumang iba pang mga pagbabago na nagaganap sa iyong katawan. Ang mga pagbabagong ito ay maaaring nauugnay sa timbang, kakulangan ng enerhiya, mga problema sa pagtunaw at/o cycle ng regla, mood swings, kalusugan balat at iba pa.
2. Warning sign: stye na hindi nawawala sa mahabang panahon
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Ito ay tungkol sa isang maliit purulent na pamamaga, kadalasang may mapula-pula na tint na nananatili sa mata sa halos lahat ng oras. Styes, tinatawag ding chalazions, lumilitaw sa panloob o panlabas na ibabaw ng takipmata. Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi nagiging sanhi ng pag-aalala, dahil ang ordinaryong stye, kahit na medyo nakakapinsala sa hitsura ng isang tao, ay mabilis na nawala at walang mga kahihinatnan. Gayunpaman, kung ang pamamaga ay hindi nawala sa loob ng tatlong buwan, o pana-panahong nangyayari sa parehong lugar, maaaring pinag-uusapan natin ang tungkol sa bihirang anyo kanser na tumor na tinatawag na carcinoma sebaceous glands.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang pagkakaroon ng barley ay humahantong sa pagbara ng sebaceous glands ng eyelash follicles ng eyelid. Karaniwan ganitong klase nawawala ang pamamaga sa loob ng isang buwan. Gayunpaman, ang uri ng barley na may likas na kanser, sa kabaligtaran, ay patuloy na nagpapatuloy. Minsan tila lumipas na ang gayong barley, gayunpaman, pagkatapos ng ilang oras, ang pamamaga ay nangyayari sa parehong lugar. May isa pang nakababahala na palatandaan na dapat pilitin kang magbayad ng espesyal na pansin sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Binubuo ito ng bahagyang pagkawala ng mga pilikmata sa lugar ng pamamaga.
Anong gagawin ko? Una sa lahat, kinakailangang tandaan kung ano ang likas na katangian ng pamamaga: iyon ay, kung pinag-uusapan natin ang mabilis na pagpasa o patuloy na barley. Kailan patuloy na pamamaga, dapat kang kumunsulta sa isang ophthalmologist. Karaniwan, upang kumpirmahin ang diagnosis, ang isang biopsy ay isinasagawa (iyon ay, isang piraso ng tissue ay kinuha mula sa inflamed area sa pananaliksik sa laboratoryo). Ang mga ganitong malubhang kaso ng styes ay karaniwang ginagamot sa pamamagitan ng operasyon.
3. Alarming sign: bukol-bukol na pormasyon ng madilaw-dilaw na tint sa eyelids
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Medikal na pangalan katulad na madilaw-dilaw na nagpapasiklab na pormasyon - xanthelasma ng mga talukap ng mata. Karaniwan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapahiwatig mataas na lebel kolesterol sa katawan ng tao. Madalas katulad na mga pormasyon yan ang tawag nila... mga plake ng kolesterol, dahil, sa katunayan, ito ay mga ordinaryong taba na deposito lamang.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Nalilito ng ilang tao ang mga cholesterol plaque na ito sa mga talukap ng mata na may stye. Gayunpaman, kapag pinag-uusapan natin Tungkol sa xanthelasma ng mga talukap ng mata, ang nabanggit na madilaw na mga pormasyon ay lumilitaw sa dami ng ilang piraso, at ang bawat plaka ay medyo maliit sa laki.
Anong gagawin ko? Dapat kang makipag-ugnayan sa iyong doktor ng pamilya, o agad na bisitahin ang isang dermatologist o ophthalmologist. Ang diagnosis ay karaniwang ginagawa batay sa pisikal na pagsusuri. Ang pinakamadaling paraan para mapansin ng isang ophthalmologist ang mga plaque na ito ay kapag sinusuri ang mata; sa kadahilanang ito, sa katunayan, tumaas na antas Ang mga antas ng kolesterol ay madalas na nakikita sa panahon ng pagsusuri sa mata.. Ibinigay pathological phenomenon Ito ay kadalasang walang sakit at hindi nagiging sanhi ng mga problema sa paningin. Sa iba pang mga bagay, kung ang patolohiya na ito ay naroroon, makatuwiran na bigyang-pansin ang pagkakaroon ng mga palatandaan ng coronary artery disease.
4. Tanda ng babala: nasusunog na pandamdam sa mata at malabong paningin kapag gumagamit ng computer
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Una sa lahat, siyempre, ito ay maaaring magpahiwatig na ikaw ay isang ordinaryong workaholic na nagdusa mula sa tinatawag na sindrom computer vision. Ang kakulangan ng contrast sa iyong monitor ay kadalasang nagiging sanhi ng pagkapagod ng mata. (kumpara, halimbawa, sa tekstong nakalimbag sa papel). Bilang karagdagan, ang sanhi ay maaaring labis na matagal na konsentrasyon sa ilang maliit na lugar ng iluminado ng screen. Ito ay kilala rin na habang ang isang tao ay lumalapit sa katamtamang edad, ang kanyang mga mata ay nawawalan ng kakayahang makagawa ng dami ng luhang likido na sapat upang mag-lubricate ang mga mata. Ang pangangati ng mata ay sinusunod, pinalala ng malabong paningin at kakulangan sa ginhawa.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Napansin mo ba yun itong problema Lumalala ba ito bandang tanghali (kapag natuyo ang mga mata)? Mas lumalala rin ba kapag nabasa mo ang fine print at mas pinikit ang iyong mga mata? Kung ito ay gayon, pagkatapos ay pinag-uusapan natin ang parehong pagkapagod sa mata. Bukod dito, ang mga taong nagsusuot ng salamin ay dumaranas ng computer vision syndrome nang mas madalas kaysa sa iba. Dapat mo ring tandaan na ang problema ay maaaring lumala sa pamamagitan ng paggamit ng fan na direktang pumutok sa iyong mukha. Kasabay nito, ang mga mata ay mas mabilis na natuyo.
Anong gagawin ko? Kinakailangan na alisin ang liwanag na nakasisilaw sa monitor sa pamamagitan ng pagsasara ng mga kurtina o mga blind sa bintana. Kailangan mo ring tiyakin na ang iyong salamin (kung isusuot mo ang mga ito) ay may espesyal na anti-reflective effect. Ayusin ang contrast ng iyong monitor kung kinakailangan. Dapat alalahanin na ang mga puting bahagi sa screen ay hindi dapat lumiwanag na para bang mayroong isang uri ng pinagmumulan ng liwanag. Hindi rin dapat sila masyadong maitim. Sa kabutihang palad, ang mga flat screen na LCD monitor, na aktibong inilipat sa buong mundo sa nakalipas na ilang taon, ay nagdudulot ng mas kaunting pagkapagod sa mata kaysa sa mga mas lumang monitor. Ang mga dokumentong pinagtatrabahuhan mo ay dapat na humigit-kumulang sa parehong taas ng iyong monitor, na magliligtas sa iyong mga mata mula sa patuloy na pagtutok sa iba't ibang bagay.
5. Alarming sign: pamamaga at pagbuo ng partikular na plaka sa mga gilid ng eyelids
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Marahil ang sanhi ay blepharitis ( nagpapasiklab na proseso, na nakakaapekto sa mga gilid ng eyelids), na maaaring mangyari sa ilang kadahilanan. At dalawa sa kanila, kahit na nakakagulat, nauugnay sa mga problemang nakakaapekto sa ibang bahagi ng katawan. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa balakubak at isang dermatological disease na tinatawag na rosacea (ang tinatawag na rosacea). Ang huling patolohiya ay madalas ding nagiging sanhi ng matinding pamumula ng balat, kadalasang sinusunod sa mga babaeng nasa katanghaliang-gulang na may maputlang balat.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang mga mata ay maaari ring makaramdam ng inis, na para bang napakaliit na mga particle ay nakipag-ugnayan sa kanila. banyagang katawan. Mga alalahanin tungkol sa pagkasunog sa mga mata, pagtaas ng lacrimation, o, sa kabaligtaran, labis na pagkatuyo ng mga mata. Ang mga tiyak na kaliskis ay nabuo, na malamang na maipon sa loob ng mga sulok ng mata, o direkta sa mga gilid ng mga talukap ng mata.
Anong gagawin ko? Kinakailangang maglagay ng mainit, mamasa-masa na cotton wool (pagkatapos hugasan muna ang iyong mga kamay!). Pagkatapos ng limang minuto ng pamamaraang ito, ang karamihan sa mga kaliskis ay aalisin, at ang balat ay magiging medyo malambot. Gayunpaman, upang malutas ang isyung ito, inirerekomenda pa rin na kumunsulta sa isang espesyalista, dahil ang kalubhaan ng patolohiya na ito ay nag-iiba nang malaki. Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng mga espesyal na ointment batay sa mga antibiotics at maaaring magreseta pa nga ng oral antibiotics, iyon ay, para sa oral administration. Maaaring gamitin ang tinatawag na glycerin tears (espesyal na patak para sa moisturizing).
6. Palatandaan ng babala: may napansin kang maliit na “blind spot” na napapalibutan ng mapuputing aura o mga partikular na kulot na linya
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Ang ganitong mga visual disturbance ay maaaring sanhi ng tinatawag na ocular migraine (tinatawag ding scintillating scotoma), na maaaring sinamahan ng pananakit ng ulo (bagaman hindi palaging). Ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay pinaniniwalaan na isang pagbabago sa tindi ng daloy ng dugo sa utak.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Mga paglabag visual na pagdama unang minarkahan sa pinakasentro ng visual field. Ang prosesong ito ay maaaring magresulta sa paglitaw ng isang brown na tuldok, ilang mga spot, o isang linya na lumilitaw na gumagalaw at nakakasagabal sa normal na visual na perception. May pakiramdam na tinitingnan mo ang mundo sa pamamagitan ng maulap o basag na salamin. Itong kababalaghan Ito ay walang sakit at hindi nagiging sanhi ng anumang hindi maibabalik na pinsala. Maaaring mangyari ang ocular migraine dahil sa maraming dahilan, mula sa pagkonsumo ng tsokolate at caffeine, na nagtatapos sa alkohol o stress. Sa ilang mga kaso, ang pananakit ng ulo ay napapansin din, kung minsan ay sapat na malubha upang maging sanhi ng pagduduwal.
Anong gagawin ko? Kung maabutan ka ng mga sintomas habang nagmamaneho ka, makatuwirang huminto sa gilid ng kalsada at hintaying mawala ang mga hindi kanais-nais na sintomas na ito. Karaniwan itong nangyayari sa loob ng isang oras. Kung ang mga naturang paglabag ay tumagal ng higit sa isang oras, kung gayon Kinakailangan na kumunsulta sa isang naaangkop na espesyalista. Napakahalaga na ibukod, halimbawa, higit pa malubhang problema, tulad ng pagkapunit sa retina. Kakailanganin mo rin ang isang doktor kung ang gayong mga kaguluhan sa visual na perception ay sinamahan ng iba pang mga sintomas na maaaring magpahiwatig, halimbawa, isang stroke o atake sa puso. Pinag-uusapan natin, halimbawa, ang tungkol sa pagtaas ng temperatura ng katawan, isang pakiramdam ng kahinaan sa mga kalamnan, at may kapansanan sa pagsasalita.
7. Pulang bandila: pulang makating mata
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Maaaring mangyari ang pangangati sa mata sa maraming dahilan, ngunit ang pangangati na sinamahan ng pagbahin, pag-ubo, sinus congestion at/o paglabas ng ilong ay maaaring magpahiwatig na mayroon kang allergy. Kung ang iyong mga mata ay apektado, kung gayon ang sanhi ay maaaring nasa hangin sa paligid mo (halimbawa, pollen, alikabok o buhok ng hayop).
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang mga katulad na pagpapakita ng mga allergy, na nararamdaman lamang sa isang mata, ay maaaring magpahiwatig na may mali sa mga pampaganda o iba pa. mga gamot para sa mga mata. Ang ilang mga tao, halimbawa, ay malakas na tumutugon sa ilang mga preservative na matatagpuan sa ilan patak para sa mata, na ginagamit upang moisturize ang mga tuyong mata.
Anong gagawin ko? Karaniwan pinakamahusay na payo sa ganitong mga kaso, lumayo sa pinagmumulan ng pangangati. Ang ilang mga antihistamine ay maaaring makatulong na mapawi ang pangangati, at ang mga gamot sa anyo ng mga patak sa mata o gel ay inirerekomenda, dahil mas mabilis itong nagdudulot ng ginhawa sa mga mata. Kung ang sanhi ng allergy ay tiyak na mga patak ng mata, pagkatapos ay makatuwiran na pumili ng isa pang gamot na hindi naglalaman ng mga preservative.
8. Alarming sign: nagiging madilaw ang puti ng mata.
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, na kilala bilang jaundice, ay sinusunod sa dalawang grupo ng mga tao: sa mga bagong silang na may kulang sa paggana ng atay, at sa mga nasa hustong gulang na dumaranas ng sakit sa atay, gallbladder o mga duct ng apdo (kabilang ang hepatitis at cirrhosis ng atay). Ang hitsura ng isang dilaw na tint sa puti ng mata (sclera) ay karaniwang dahil sa akumulasyon ng bilirubin sa katawan - isang dilaw-pulang pigment ng apdo, na kung saan ay by-product pula mga selula ng dugo. Ang isang may sakit na atay ay hindi na kayang iproseso ang mga ito.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Kapansin-pansin na sa sa kasong ito ang ilang iba pang mga tisyu ng katawan ay maaari ding magkaroon ng katulad na madilaw-dilaw na kulay. Sa anumang kaso, ang yellowness na ito ay pinakamahusay na nakuha tiyak laban sa puting background ng mga puti ng mata. Bilang karagdagan, ang balat ay maaari ring magkaroon ng madilaw-dilaw na kulay kung ang indibidwal ay kumain, sabihin, masyadong maraming beta-carotene na nilalaman ng mga karot. Gayunpaman, ang kulay ng puti ng mga mata ay hindi nagbabago!
Anong gagawin ko? Kailangan tungkol sa lahat nakababahala na mga sintomas sabihin sa doktor (maliban kung, siyempre, ang tao ay ginagamot na para sa anumang sakit sa atay). Ang isang pathological phenomenon tulad ng jaundice ay dapat makontrol sa lalong madaling panahon; kailangan ding tukuyin at alisin ang mga sanhi na nagdulot nito.
9. Tanda ng babala: pamamaga o kayumangging tuldok sa talukap ng mata
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Kahit na ang mga taong regular na sinusubaybayan ang kalusugan ng kanilang balat ay maaaring hindi magbayad ng pansin sa isang maliit madilim na punto sa siglo. Samantala, tulad ng isang punto maaaring harbinger kanser ! Karamihan sa mga kaso ng mga malignant na tumor na nagmumula sa talukap ng mata ay inuri bilang tinatawag na basal cell epithelioma. Kung ang isang naibigay na kanser ay lilitaw bilang isang brown na tuldok, kung gayon ang posibilidad ay ang tuldok na ito ay magiging malignant na tumor, makabuluhang mas mataas (ito ay nalalapat din sa iba pang mga uri ng kanser sa balat).
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang mga matatandang tao na may maputlang balat ay nasa pinakamalaking panganib. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa ilalim na bahagi siglo. Ang pamamaga ay maaaring maging medyo transparent sa pinakamahusay mga daluyan ng dugo. Kung ang gayong punto ay lilitaw sa lugar ng mga pilikmata, ang ilan sa mga pilikmata ay maaaring mabilis na matanggal.
Anong gagawin ko? Laging bigyan ng espesyal na pansin ang anumang uri ng mga batik sa balat o kahina-hinalang mga karamdaman ng istraktura ng balat, tandaan na kumunsulta sa iyong doktor ng pamilya, dermatologist o espesyalista mga sakit sa mata. Ang maagang pagtuklas ng sakit ay pinakamahalaga, iyon ay, bago kumalat ang sakit sa pinakamalapit na mga lymph node.
10. Tanda ng babala: paglaki ng mata
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng laki bola ng mata ay hyperthyroidism, iyon ay, nadagdagan ang aktibidad ng thyroid gland, na nabanggit na sa itaas. Bukod dito, ang pinakakaraniwang patolohiya ay ang tinatawag na sakit na Graves (tinatawag ding sakit na Graves).
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Upang maitala ang pagtaas sa laki ng mata, kinakailangan, halimbawa, upang bigyang-pansin ang katotohanan kung ang puting bahagi ay nakikita sa pagitan ng iris ng mata at itaas na talukap ng mata. Ang katotohanan ay na sa normal na estado ang puting bahagi ng eyeball na ito ay hindi nakikita. Kapansin-pansin na may mga taong nagmamana ang tampok na ito, pagkakaroon ng karaniwang bahagyang pinalaki na mga sukat ng mata, gayunpaman, sa kasong ito hindi natin pinag-uusapan ang tungkol sa hyperthyroidism. Minsan parang halos hindi kumukurap at tumitingin sa iyo ang gayong tao. Dahil ang patolohiya na ito ay umuunlad nang medyo mabagal, hindi nakakagulat na ang problemang ito ay madalas na napansin ng mga taong hindi nakikita ang gayong tao araw-araw, ngunit bihira silang makilala (o, halimbawa, hindi sinasadyang makita ang kanyang larawan).
Anong gagawin ko? Dapat mong iulat ang iyong mga hinala sa iyong doktor, lalo na kung may iba pang mga palatandaan ng sakit na Graves, tulad ng malabong paningin, pagkabalisa, pagkapagod, pagtaas ng gana, pagbaba ng timbang, panginginig ng katawan at pagtaas ng tibok ng puso. Kadalasan ay isang pagsusuri sa dugo nagbibigay-daan sa iyo upang sukatin ang mga antas ng thyroid hormone sa organismo. Paggamot estadong ito maaaring kabilang ang pagkuha ng naaangkop mga kagamitang medikal o operasyon.
11. Pulang bandila: biglaang double vision, blurred vision, o pagkawala ng vision
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Pagdating sa biglaang pagkawala ng paningin, pagdidilim ng mga visual na imahe o double vision, malaki ang posibilidad na ang tao ay na-stroke.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Kasama sa iba pang mga senyales ng stroke ang biglaang paninigas o panghihina ng isang braso, binti, o mga kalamnan sa mukha, na kadalasang nangyayari sa isang bahagi ng katawan. May mga problema sa paggalaw dahil sa pagkahilo, pagkawala ng balanse at koordinasyon. Ang pagsasalita ay nagiging may kapansanan at matamlay, at ang matinding pananakit ng ulo ay nangyayari. Sa matinding stroke (karaniwang sanhi ng namuong dugo o pagdurugo sa utak), ang mga sintomas na ito ay nangyayari kaagad at sabay-sabay. Sa mas banayad na mga kaso ng mga stroke na sanhi ng pagpapaliit ng mga arterya, ang ilang mga sintomas ay unti-unting lumilitaw sa higit sa mahabang panahon(sa loob ng ilang minuto o oras).
Anong gagawin ko? Sa sitwasyong ito, maaari lamang magkaroon ng isang payo - kinakailangan na ang pasyente ay dalhin sa intensive care unit sa lalong madaling panahon upang magbigay ng kwalipikadong pangangalagang medikal.
12. Pulang bandila: tuyong mga mata na napakasensitibo sa liwanag
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Marahil ito ay tumutukoy sa isang autoimmune disease ng katawan, na tinatawag na sicca keratoconjunctivitis o sicca syndrome (Sjögren's syndrome). Ang patolohiya na ito ay nakakagambala sa paggana ng mga glandula ng mata at mga glandula ng bibig, na responsable para sa pag-moisturize sa mga lugar na ito.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang Sjogren's syndrome ay kadalasang nangyayari sa mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang na nagdurusa mula sa ganoon mga sakit sa autoimmune, Paano rheumatoid arthritis o lupus. Mas madalas, ang mga mata at oral cavity . Maaaring mapansin din ng mga naturang pasyente ang pagkatuyo ng vaginal, pagkatuyo ng sinus, at simpleng pagkatuyo ng balat. Dahil sa kakulangan ng laway, nangyayari ang mga problema sa pagnguya at paglunok.
Anong gagawin ko? Ang Sjögren's syndrome ay nasuri ng mga espesyal na pagsusuri. Upang maprotektahan ang mga mata, karaniwang kinakailangan na gumamit ng mga artipisyal na moisturizer (halimbawa, tulad ng tinatawag na artipisyal na luha ). Kinakailangan din na alagaan ang pagpapabuti ng kalidad ng nutrisyon, habang pinapataas ang dami ng natupok na likido.
13. Isang nakababahala na senyales: mahirap isara ang isang mata, kung saan nadagdagan ang pagpunit
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Ang mga katulad na sintomas ay maaaring mangyari sa peripheral facial palsy (iyon ay, ang nerve na kumokontrol sa facial muscles), na nagiging sanhi ng pansamantalang paralisis ng kalahati ng mukha. Minsan ang patolohiya na ito ay sinamahan impeksyon sa viral (halimbawa, shingles, mononucleosis, o kahit na nakuha na immunodeficiency virus), o impeksyon sa bacterial(halimbawa, Lyme disease). Ang mga diyabetis at mga buntis na kababaihan ay nasa pinakamalaking panganib.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Ang patolohiya na ito ay nakakaapekto hindi lamang sa lugar ng mata, kundi pati na rin sa kalahati ng buong mukha. Ang kalubhaan ng kondisyon ay nag-iiba depende sa pasyente, ngunit sa pangkalahatan ang mga kahihinatnan ay ipinahayag sa anyo ng isang sagging at weakened kalahati ng mukha. Maaaring lumubog din ang talukap ng mata kaya mahirap para sa isang tao na kontrolin ito– ganap na isara at buksan. Maaaring may tumaas na lacrimation, o, sa kabaligtaran, ang kawalan ng kakayahang makagawa ng luhang likido sa mata na ito. Kadalasan, ang epektong ito ay nagpapakita mismo nang hindi inaasahan.
Anong gagawin ko? Ito ay kinakailangan upang kumunsulta sa isang doktor. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga epekto ay pansamantala at ang pasyente ay ganap na gumaling sa loob ng ilang linggo. Sa mas bihirang mga kaso ang patolohiya na ito ay madalas na umuulit sa pana-panahon. Ang paggamot sa physiotherapy ay nakakatulong na maibalik ang pagsasalita, ang kakayahang kontrolin ang mga kalamnan sa mukha (sa partikular, ang mga pag-andar na nagbibigay-daan sa mga kalamnan na kumilos nang sabay-sabay), at nakakatulong din upang maiwasan ang kawalaan ng simetrya sa mukha. Propesyonal Pangangalaga sa kalusugan ay makakatulong na maiwasan ang pinsala sa mata at mapanatili ang kinakailangang kahalumigmigan.
14. Tanda ng babala: malabong paningin sa diabetes.
Ano kaya ang ibig sabihin nito? Ang mga diabetic ay kilala na nasa panganib pagdating sa iba't ibang sakit sa mata, kabilang ang glaucoma at katarata. Gayunpaman, ang pinakamalaking banta sa paningin ng mga diabetic ay ang tinatawag na diabetic retinopathy, kung saan ang diabetes ay nakakaapekto sa circulatory system ng mata. Sa katunayan, ito ang nangungunang sanhi ng pagkawala ng paningin sa mga diabetic sa buong mundo.
Karagdagang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sakit na ito. Sa pangkalahatan, ang mga pagbabagong nauugnay sa diabetic retinopathy ay kadalasang lumilitaw sa mga taong nagdurusa ng sakit na ito para sa mahabang panahon oras kaysa sa mga iyon na kamakailan lamang na-diagnose na may diabetes. Ang pasyente ay maaaring madalas na makakita ng malabo o may maliliit na dark spot sa larangan ng paningin. Minsan ang diabetes ay maaaring magdulot ng panaka-nakang maliit na pagdurugo, na lumalabo rin ang iyong paningin. Masakit na sensasyon sabay no. Kung mas malala ang kakayahan ng isang tao na kontrolin ang kanilang mga antas ng asukal, mas malala ang mga sintomas ng sakit.
Anong gagawin ko? Ang mga taong dumaranas ng sakit na diabetic ay maaaring payuhan na sumailalim sa pagsusuri sa mata taun-taon, na magpapahintulot sa retinopathy na matukoy sa maagang yugto at makontrol. patolohiya na ito. Ito ay magbibigay-daan din sa amin na matukoy ang glaucoma, katarata at iba pang mga problema bago sila magpakita ng kanilang sarili nang buong lakas.
Ang tagumpay ng isang babae ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kanyang tamang mga tampok ng mukha, tono ng katawan at kakayahang maging matikas. Gayunpaman, ang espesyal na kagandahan ng isang babae ay hindi nakasalalay sa lahat sa parehong mga sangkap na ito. Salamangka babaeng kagandahan at ang kaakit-akit, siyempre, ay nakasalalay sa kinis ng lakad, ang manipis ng mga pulso, ang magaan at nakakaakit na aroma ng pabango at ang ningning ng titig. Ang kislap ng mga mata ay ang calling card ng sinumang babae at isang malinaw na paraan upang maakit ang atensyon ng iba. Ngayon ay pag-uusapan natin kung bakit kumikinang ang mga mata, kung paano mapawi ang mga ito mula sa pagkapagod, at ang balat sa paligid ng mga mata mula sa mga wrinkles, pamamaga at mga pasa, at kung ano ang gagawin upang lumiwanag ang iyong mga mata. Kaya, anong mga produkto ang magbibigay sa iyong mga mata na lumiwanag?
Kislap ng mata: hindi maipaliwanag na kaakit-akit o isang tunay na hamon?
Alam ng mga nakaranasang temptress na hindi mamahaling damit, ni isang bago, sunod sa moda na hairstyle ang umaakit sa isang lalaki. Ang kamangha-manghang, mailap at hindi maipaliwanag na kislap ng mga mata ay nagpipilit sa isang lalaki na pumili ng pabor sa isang partikular na babae sa libu-libo at kahit milyon-milyong iba pang mga kababaihan. Ngunit hindi ba talaga maipaliwanag, ang kislap na ito sa mga mata? At paano mo gagawing kumikinang ang iyong mga mata, na nag-iiwan ng mailap na kumikislap na marka sa puso ng iyong mga tagahanga? Aalisin namin ang belo ng lihim at sasabihin sa iyo kung bakit kumikinang ang iyong mga mata, at kung ano ang kailangan mong gawin upang ang ningning ng iyong mga mata ay makikita sa salamin at sa mga tingin ng mga lalaki.
Ang kislap ng mga mata ay hindi isang regalo mula sa kalikasan, at hindi ang merito ng ating mga magulang. Tanging tayo lamang ang makakagawa ng ating mga mata ng tunay na kumikinang. Samakatuwid, walang paraan upang magreklamo na ang kalikasan ay hindi nagbigay ng gantimpala makapal na buhok o mabilog na labi, at sumuko o, sa kabaligtaran, gumawa ng masyadong marahas na mga hakbang. Ang lahat ay nasa aming mga kamay, at upang lumiwanag ang iyong mga mata, hindi mo kailangang humingi ng tulong sa mga doktor, cosmetologist at iba pang mga salamangkero. Kailangan mo lang malaman ang mga simpleng paraan kung saan mo ito makukuha.
Iwanan natin ang mga pulang mata sa mga lumang photo album
Naaalala nating lahat na ang mga litrato mula sampung taon na ang nakalilipas ay puno ng pulang mata. Ang mga point-and-shoot na camera at hindi lubos na napiling mahusay na mga pelikula ay "nagbigay" ng mga pulang mata sa lahat: parehong hayop at tao. Sa ngayon, ang mga point-and-shoot na camera ay nagbigay-daan sa mga digital camera, at ang problema ng pulang mata ay tila nalutas. Ngunit ngayon marami sa atin ang nakakakita ng mga pulang mata hindi sa mga litrato, ngunit sa isang imahe ng salamin.
Ito ay dahil sa aming maraming oras ng pag-upo malapit sa screen ng monitor, pagkapagod, hindi magandang kalidad na mga pampaganda, pati na rin ang natural na mga salik, tulad ng hangin at hamog na nagyelo. Ang pag-igting sa mga mata ay nagiging sanhi ng paglaki ng maliliit na daluyan ng dugo, na bumubuo ng isang mapula-pula na mata. Ang mga mata ay hindi mukhang pahinga, at hindi nagniningning na coveted shine sa lahat. Ngunit paano mo magagawang kumikinang ang iyong mga mata kung hindi ka maaaring sumuko sa pagtatrabaho sa computer?
Una, may mga espesyal na paraan mabilis na pagkilos, na agad na nag-aalis ng pamumula ng mga mata na dulot ng vasodilation, at ginagawa ang lahat upang lumiwanag ang mga mata. Ito patak para sa mata, tulad ng vizine, systane, okumetil at iba pa.
Pangalawa, nakakatulong silang mapawi ang pamumula ng mata katutubong remedyong. Halimbawa, ang mga pre-chilled na bag ng brewed black tea ay may mahusay na vasoconstrictor effect dahil sa tannic acid na nilalaman ng tsaa. I-attach lang sa Pikit mata mga bag ng tsaa, at humiga, nagrerelaks, sa loob ng 5 minuto. Ang pamamaraang ito ay hindi lamang inilaan upang gawing kislap ang iyong mga mata. Makakatulong din ang mga tea bag na alisin ang puffiness sa ilalim ng mata.
Higit pa magandang epekto ilapat ang mga compress mula sa pagbubuhos ng mga bulaklak ng cornflower. Ang bulaklak na ito ay kilala para sa kapaki-pakinabang na nakapapawi na epekto nito sa mga mata. Alisin ang mga bulaklak ng cornflower mula sa mga basket, at pagkatapos ay magluto ng 2 kutsarita ng mga bulaklak na ito sa isang baso ng tubig na kumukulo. Maghintay ng 1 oras para matarik ang timpla, palamig ito at pilitin. Ang pagbubuhos para sa mga compress ay handa na.
At sa anumang libreng minuto, bigyan ang iyong mga mata ng pagkakataong magpahinga. Umiwas sa computer, bahagyang pindutin ang iyong mga daliri sa iyong mga nakapikit na mata, at magsanay sa mata, na hindi lamang nag-aalis ng pakiramdam ng pagkapagod, ngunit pinipigilan din ang pagkasira ng paningin.
Ang pinakamahusay na doktor para sa pagod na mga mata ay magandang tulog. Huwag alisin ang iyong mahalagang minuto ng pagtulog sa pamamagitan ng pagbibigay sa kanila sa isa pang serye sa TV o forum sa Internet. Sa gabi kailangan mong matulog, at hindi subukan ang paglaban ng iyong sariling mga mata sa mga nakakainis na kadahilanan.
Paano gawing kumikinang ang iyong mga mata gamit ang makeup
Ang makintab na mga mata ay nangangahulugan din ng wastong pangangalaga sa balat sa paligid ng mga mata. Hindi mahalaga kung gaano kaganda at kaakit-akit ang iyong mga mata, ang mga maliliit na kulubot, mga pasa at pamamaga sa ilalim ng mga mata ay magpapawalang-bisa sa lahat ng kanilang kaakit-akit.
Upang lumiwanag ang iyong mga mata at maging maayos ang balat sa paligid ng mga mata, kailangan mong gamitin mga kagamitang pampaganda, partikular na angkop para sa lugar na ito ng balat. Kailangan mong simulan ang pag-aalaga sa balat sa paligid ng iyong mga mata wastong paglilinis. Hindi angkop para dito karaniwang paraan para sa paghuhugas (kung hindi lamang nila ipinapahiwatig na maaari silang gamitin para sa balat sa paligid ng mga mata). Pumili ng isang produkto na nababagay sa iyong pagkakapare-pareho sa mga espesyal na two-phase na likido, mga solusyon sa micellar, at mga pinaghalong langis. Perpekto rin ang gatas na pampaganda para sa mga layuning ito.
Pumili ng cream para sa balat sa paligid ng mga mata batay sa kasalukuyang oras ng taon at uri ng iyong balat. Sa tag-araw, ang mga light gel para sa balat sa paligid ng mga mata ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho ng moisturizing, ngunit sa mas malamig na panahon kailangan mong gamitin masustansyang cream siksik na texture, na inilalapat sa maliit na dami sa mga buto na matatagpuan sa ilalim ng mga mata.
Ang salaming pang-araw ay hindi lamang isang magandang accessory
Marami sa atin ang nakakaintindi salaming pang-araw eksklusibo bilang isang naka-istilong accessory kung saan maaari mong kumpletuhin ang iyong hitsura at bigyan ang iyong sarili ng ilang misteryo. Ngunit sa katunayan, ang salaming pang-araw ay, una sa lahat, proteksyon. At proteksyon hindi lamang para sa mga mata, kundi pati na rin sa balat sa kanilang paligid.
Kung gusto mong kumislap ang iyong mga mata at magpakinang sa kalusugan, pagkatapos ay pumili salaming pang-araw, isinasaalang-alang hindi lamang ang hugis na nababagay sa iyo, ngunit binibigyang pansin din ang dami ng proteksyon na ibinibigay nila. Sa ganitong paraan mapapawi mo ang iyong mga mata mula sa sobrang pagkapagod, at ang balat sa paligid ng mga mata mula sa mga wrinkles na lumilitaw kapag duling. Bukod dito, sinag ng araw ang kanilang mga sarili ay negatibong nakakaapekto sa balat sa paligid ng mga mata, na naghihikayat sa napaaga na pagtanda nito. Samakatuwid, ang mataas na kalidad na salaming pang-araw ay nangangahulugan din ng balat ng kabataan.
Gusto mo bang kumikinang ang iyong mga mata? Baguhin ang iyong saloobin sa buhay!
Karaniwang sinasabi na ang mga mata ng isang tao ay kumikinang kapag siya ay madamdamin sa isang bagay. Siyempre, ang pariralang ito ay ginagamit sa isang makasagisag na kahulugan, ngunit, gayunpaman, ang isang madamdamin na tao ay talagang may kislap sa kanyang mata, na tinatawag ding " kislap sa mata" Para kumislap ang iyong mga mata, hindi mo kailangang madala sa anumang partikular na bagay. Ang paksa ng pagnanasa ay maaaring maging anuman: isang bagong libangan, kawili-wiling trabaho, minamahal na tao, sa wakas, ang buhay mismo ay maaaring maging kapana-panabik kung ang monotony, inip at pesimismo ay aalisin dito. Bakit kumikinang ang mga mata ng taong masigasig? Sa katunayan, ang sagot sa tanong na ito ay hindi ganoon kahalaga. Ang mahalagang bagay ay talagang gumagana ang panuntunang ito, ibig sabihin, dapat itong sundin para kumislap ang iyong mga mata.
Ang pangangalaga sa mata ay dapat na regular, na magpapahintulot sa iyo na mapanatili ang isang kabataan at malikot na hitsura sa loob ng mahabang panahon, pati na rin ang kalusugan ng iyong mga mata.
Ang mga mata ay salamin ng kaluluwa. Maaari kang "malunod" sa iyong mga mata tulad ng sa dagat. Ang mga malikot na kislap sa mga mata ay maaaring magpabaliw kahit na ang pinaka mahigpit na tao. At ito ay ganap na natural na ang lahat ng mga kababaihan ay nais na magkaroon magandang mata at isang makahulugang tingin. Gayunpaman, ngayon ang ating mga mata ay pinaka-madaling kapitan sa impluwensya ng negatibong panlabas na mga kadahilanan, dahil imposibleng isipin na ang isang tao ay hindi nagbabasa, hindi nakaupo sa computer, hindi nagsasagawa. libreng oras sa TV. Gayunpaman, kapag maayos na pag-aalaga sa likod ng mga mata hindi mo lamang mapapabuti ang mga ito hitsura, ngunit mapabuti din ang paningin.
Mga tradisyonal na recipe para sa pangangalaga sa mata
Magdagdag ng mga sariwang hiwa ng pipino sa iyong mga mata at humiga, nakakarelaks, sa loob ng 10-15 minuto. Maaari kang gumawa ng isang compress mula sa pipino. Grate ang 1 maliit na pipino. Kumuha ng 2 maliit na piraso ng gasa at balutin ang gadgad na pipino sa kanila. Bahagyang pisilin ang pinaghalong pipino upang ang gasa ay puspos ng juice. Maglagay ng gauze compress sa iyong mga mata at humiga doon ng 10-15 minuto.
Ang sumusunod na pamamaraan ay nakakatulong sa pagkapagod sa mata at pamamaga mula sa kakulangan ng tulog. Ilagay ang pinong tinadtad na perehil sa dalawang piraso ng gasa (mas mahusay na tiklop ang gasa sa kalahati) at ilagay ito sa tubig na kumukulo. Matapos maubos ang likido at bahagyang lumamig ang mga bag, ilapat ang mga ito sa iyong nakapikit na mga mata sa loob ng 3-4 minuto. Pagkatapos ay maglagay ng cotton swab na binasa sa malamig na tubig sa iyong mga mata.
Maghulog ng 2 bag ng itim tsaa sa mainit na tubig, pisilin sila labis na likido at maghintay hanggang sa ang mga bag ay bahagyang maging mainit. Ilagay ang mga ito sa iyong mga talukap ng mata at humiga doon sa loob ng 10-15 minuto. Ang eksaktong parehong pamamaraan ay maaaring gawin sa mga bag. daisies na makakatulong na mapawi ang pangangati ng mata.
Grate ang hilaw na patatas. Kumuha ng 2 piraso ng gauze para sa mga compress. Tiklupin ang gauze sa kalahati at ilagay ang sapal ng patatas doon. Ilagay ang mga compress sa iyong mga mata sa loob ng 15 minuto at pagkatapos ay banlawan ang iyong mga mata ng malamig na tubig.
Upang maalis ang mga bag sa ilalim ng mga mata at makayanan ang pamamaga ng mga talukap ng mata, maaari mong gamitin ang mga igos. Maglagay ng isang piraso ng sariwang igos sa ilalim ng bawat mata at humiga doon ng 15 minuto.
Upang maalis ang pagkapagod sa mata o pamumula ng mga talukap ng mata, maaari kang maghanda ng isang sabaw ng mga bulaklak ng cornflower. Ibuhos ang 1 kutsara ng mga bulaklak na may 1 tasa ng tubig na kumukulo. Mag-iwan ng 20 minuto, pilitin. Maglagay ng cotton swabs na binasa sa mainit na pagbubuhos sa mga mata sa loob ng 15-20 minuto.
Makakatulong ang gatas sa pulang mata comp. Upang ihanda ito, kailangan mong magpainit ng kaunting gatas, ibabad ang dalawang cotton swabs dito at ilagay ito sa iyong mga mata sa loob ng 10 minuto.
Upang maibsan ang pagkapagod at pamamaga ng mga mata, maglagay ng mga piraso ng yelo o tuwalya na binasa sa malamig na tubig sa balat sa ilalim ng mata.
Ang ilang mga tip para sa bawat araw
1. Kung sa panahon ng trabaho na nangangailangan ng visual strain, nakakaramdam ka ng sakit o sakit sa iyong mga mata, magpahinga, magpahinga, ipikit ang iyong mga mata sa loob ng 2-3 minuto o tumingin sa iba pang mga bagay
2. Kung ang pananatili sa isang maalikabok at mausok na silid ay nagdudulot ng pamumula ng mga talukap ng mata, banlawan ang iyong mga mata, o mas mabuti pa, maglagay ng mga lotion. Mayroon silang kahanga-hangang nakapapawi na epekto sa mga mata.
3. Ang mga espesyal na pampaganda ay dapat gamitin para pangalagaan ang iyong mga mata. Dapat nilang gawin ang function ng nutrisyon at hydration, mabuti sumisipsip sa balat ng mga eyelid, at mayroon ding mga hypoallergenic na katangian.
4. Para sa pagtanggal ng makeupAng isang maliit na halaga ng emollient cream, mas mainam na semi-liquid, o isang espesyal na eye cream ay inilapat sa eyelids. Pagkatapos ay alisin ang mascara mula sa mga pilikmata gamit ang isang mamasa-masa na pamunas.
5. Ang sobrang ultraviolet radiation ay hindi lamang humahantong sa mga sakit sa mata, ngunit maaaring maging sanhi ng maagang mga wrinkles. Samakatuwid, kapag pupunta sa dagat at mga ski resort, o umaalis lamang sa bahay sa isang mainit na tag-araw o maaraw na araw ng taglamig, huwag kalimutan ang iyong salaming pang-araw sa bahay.
Ang mga pangunahing problema sa mata ay pamumula, pagkapunit at pagkatuyo. Gayunpaman, ang mga ito kawalan ng ginhawa Madali itong maalis o mapipigilan pa kung bibigyan mo ang iyong mga mata ng atensyon na nararapat sa kanila araw-araw.