Paano mabilis na mapawi ang bloating. Pag-iwas: kung paano mapupuksa ang bloating. Pangkalahatang mga prinsipyo ng paggamot

Ang pagbuo ng gas sa sistema ng pagtunaw ay isang normal na proseso ng pisyolohikal na sa karamihan ng mga kaso ay hindi nagdudulot ng anumang kakulangan sa ginhawa o kahihinatnan sa kalusugan. Kapag, sa ilang kadahilanan, ang mga gas na nabuo ay walang oras o hindi makatakas natural, lumilitaw ang isang sakit tulad ng utot.

Ang mga sintomas nito ay nagpapadali sa pag-diagnose masakit na kalagayan sa bahay - hindi mapigil na utot, paninigas ng dumi, belching, hiccups, bloating, bigat sa tiyan, bula sa bituka, pag-atake ng sakit sa kanan at kaliwang hypochondrium sa antas ng mga bato sa harap, nagpapagaan ng pagdurusa. Kadalasan, ang mga tao ay hindi binibigyang pansin ang utot sa hindi naipahayag na anyo nito, na isinasaalang-alang ito ng isang pangkaraniwang abala, ngunit hindi ito ganap na totoo. Ang patuloy na pagdurugo ay maaaring tanda ng higit pa malubhang sakit nangangailangan ng paggamot.

Ang mga sanhi ng pamumulaklak ay nahahati sa tatlong kategorya ayon sa antas ng panganib:

Ang pagkabigong sumunod sa mga pamantayan sa pandiyeta o pagkonsumo ng mga pagkain na humahantong sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa tiyan at bituka.
Mga karamdaman sa mga proseso ng pagtunaw na dulot ng mga dysfunction o mga impeksyon ng gastrointestinal tract.
Pagkabigo ng motility ng bituka na sanhi ng iba't ibang uri ng mga sagabal at muscle atony.

Ang utot ay maaaring maapektuhan ng mga pathology ng tiyan tulad ng gastritis ng anumang uri, ulcers, iba pang mga uri ng pagkasayang at pagkabulok ng mauhog lamad. Ang pangunahing sanhi ng pamumulaklak ay mga sakit sa bituka: mga impeksyon, enteritis, colitis, pagkasayang na may kaugnayan sa edad ng mauhog lamad, cirrhosis ng atay, pancreatitis, helminthiasis, dysbacteriosis, atony ng kalamnan, paresis. Ang pinakamatinding kahihinatnan, kabilang ang nekrosis at pagkalagot ng bituka, ay maaaring sanhi ng utot na sanhi ng bituka dyskinesia dahil sa peritonitis, bituka na bara ng isang surgical o spastic na uri.

Kailan dapat magpatingin sa doktor?

Ang banayad o katamtamang pag-utot sa sarili ay sintomas ng ilang iba pang mga kakulangan sa nutrisyon at paggana ng gastrointestinal tract at hindi ito nagbabanta sa buhay ng pasyente. Inirerekomenda ang pagpapatingin sa doktor para sa matagal na pananakit na bumabalik kahit na matapos ang unang pag-atake ay naibsan ng mga gamot o katutubong remedyong. Ang pangunahing gawain ng doktor kapag tinatrato ang bloating ay ang patuloy na pag-diagnose at pag-alis ng mga sanhi ng sakit. Ang pasyente ay maaaring maging pinakamahusay na katulong ng doktor sa pamamagitan ng pagsunod sa kanyang mga rekomendasyon sa bahay at pagsunod sa isang diyeta.

Malubhang anyo ng utot, na sinamahan ng matinding sakit at makabuluhang pamamaga ng tiyan, ay nangangailangan ng agarang lunas sa mga gamot at kumpletong pagsusuri ng gastrointestinal tract. Ang pag-unlad ng peritonitis, sinamahan ng matalim na pananakit sa kanang hypochondrium.

Mga gamot

Apat na uri ng mga gamot ang ginagamit upang gamutin ang colic at utot:

Mabilis na kumikilos na mga sumisipsip ng gas na hindi nangangailangan ng reseta ng doktor - enterosorbents, defoamer.
Ibig sabihin para sa pag-iwas sa pagbuo ng gas na may contraindications dahil sa allergy o mga tagapagpahiwatig ng edad- mga paghahanda ng halamang gamot, enzymes, probiotics.
Ang mga gamot na nakakaapekto sa gastric motility ay dapat mangailangan ng medikal na konsultasyon bago gamitin - ang mga batay sa metoclopramide, domperidone.
Mga gamot na inireseta ng isang doktor upang labanan ang ugat na sanhi ng pamumulaklak - antibiotics, anthelmintics.

Bilang isang paggamot upang maibsan ang kurso ng sakit, ang mga restorative, analgesics at antispasmodics ay kinuha.

Isang maikling pangkalahatang-ideya ng mga pinakasikat na pharmaceutical na gamot:

1. Ang Smecta ay isang enterosorbent, isang pinahusay na powder analogue ng activated carbon, na angkop para sa paggamit ng mga bata, kahit na mga sanggol. Aktibong sumisipsip ng mga gas at lason, tumutulong sa talamak na pag-atake utot at pagtatae. Hindi inirerekomenda bilang permanenteng paggamot, dahil inaalis nito ang mga kapaki-pakinabang na sangkap mula sa katawan.

2. Ang Espumisan ay isang antifoam na pumipigil sa pagbuo ng mga bula sa loob ng bituka, sa gayon ay nakakatulong na maalis ang labis na gas sa pamamagitan ng mga dingding ng bituka papunta sa dugo at sa baga. Ito ay isang espesyal na lunas laban sa utot at walang mga kontraindikasyon, edad o mga paghihigpit sa oras.

3. Plantex - koleksyon ng halamang gamot batay sa haras, pinabilis ang pagtunaw ng pagkain sa tiyan at ang pagpasa nito sa mga bituka. Angkop para sa paggamit sa mga bata simula sa dalawang linggong edad. Ito ay halos walang contraindications at angkop para sa pag-iwas.

4. Ang Mezim forte ay isang gamot na batay sa mga digestive enzymes ng baboy na nagpapabilis sa pagtunaw ng pagkain sa bituka. Tumutulong sa mga pathologies ng digestive glands, nagpapaalab na proseso sa gastrointestinal tract, utot dahil sa labis na pagkain ng mababang kalidad na pagkain. Karaniwang hindi inireseta para sa mga bagong silang, gayundin para sa talamak na anyo pancreatitis at ilang mga namamana na sakit.

5. Ang Linex ay isang probiotic na nagpapataas ng bilang ng lactic acid bacteria sa bituka, isang espesyal na lunas para sa paggamot ng dysbiosis. Eksklusibong nagsisilbi para sa mga layuning pang-iwas at hindi inireseta sa mga panahon ng paglala ng iba pang mga gastrointestinal na sakit.

6. Cerucal - isa sa mga anyo ng metoclopramide, pinahuhusay ang motility ng bituka at pinapabilis ang pagpasa ng pagkain sa pamamagitan ng digestive system. Ginagamit para sa bloating dahil sa paresis o muscle atony ng bituka. Mayroon itong maraming contraindications at side effects.

7. Motilium o Domperidone - pinabilis ang paglabas ng mga nilalaman ng tiyan sa mga bituka, na ginagamit lamang para sa mga karamdaman ng gastric motility. Mapanganib para sa mga batang wala pang 5 taong gulang, kontraindikado sa pinsala sa makina Gastrointestinal tract. Nakakaapekto sistema ng nerbiyos, lalo na sa mga bata, ay maaaring magdulot ng mga extrapyramidal disorder.

etnoscience

1. Ang nakapagpapagaling na mga katangian ng carminative ng dill at ang malapit na kamag-anak nito, haras, ay matagal nang kilala. Upang maghanda ng isang decoction, ibuhos lamang ang isang kutsarita ng buto ng dill na may isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng ilang oras. Ang haras ay may mas malinaw na mga katangian, kaya't ito ay na-infuse sa loob ng 10 minuto. Kumuha ng maliliit na bahagi sa buong araw. Para sa mga matatanda at mas matatandang bata nakakatulong na gamit maaaring kumakain ng dill o pagkain na masaganang tinimplahan ng haras.

2. Ang isang decoction ng chamomile ay nag-normalize ng mga proseso sa tiyan at bituka, na nakakaapekto sa sanhi ng utot at bloating. Ang isang kutsarita ng pinatuyong chamomile ay ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo, iniwan ng 3 minuto at sinala. Araw-araw na pamantayan- hindi hihigit sa 600 ML.

3. Perpektong pinapawi ng peppermint tea ang pamamaga at spasms, pinapawi ang sakit dahil sa bloating. Ang anumang uri ng mint ay angkop para sa paggawa ng serbesa. Ito ay idinagdag sa pharmaceutical herbal na paghahanda. Narito ang isa sa mga tanyag na recipe: kumuha ng ilang mga buto ng anise, cumin, haras, mint, ihalo ang lahat, ibuhos ang tubig na kumukulo sa rate na 1 kutsarita bawat 100 ML at iwanan sa isang termos sa loob ng 1 oras. Dalhin ang pagbubuhos na ito ng isang baso sa isang araw sa maliliit na bahagi.

4. Ang iba't ibang bahagi ng karot ay maaaring tawaging unibersal na tonic, antispasmodic at carminative. Para sa utot, gumamit ng pagbubuhos ng mga buto ng karot, na itinatago sa isang termos sa loob ng limang oras. Ang rate ng pagkonsumo ay 3 baso ng pagbubuhos o 3 tbsp. kutsara ng mga buto bawat araw.

Tamang nutrisyon

SA masakit na pag-atake Ang utot ay kadalasang sanhi ng sabay-sabay na impluwensya ng ilang mga kadahilanan, kaya ang unang lunas na tumutulong sa pag-alis ng gas sa tiyan ay diyeta at pagsunod sa isang malusog na kultura ng pagkain. Ang mga simpleng hakbang na ito ay hindi lamang ganap na maiwasan ang pamumulaklak nang walang paggamit ng mga gamot sa malusog na tao, ngunit binabawasan din ang mga pagpapakita nito sa mga taong may mga gastrointestinal na sakit. Bilang karagdagan, ang patuloy na utot sa dati malusog na tao sa background mahigpit na pagsunod ang diyeta ay nagsisilbing malinaw na senyales sa doktor tungkol sa pangangailangan para sa masusing pagsusuri.

Upang labanan ang pagtaas ng pagbuo ng gas, dapat mong iwasan ang pagkonsumo ng mga sumusunod na pagkain:

Mga pagkain at inumin na napapailalim sa pagbuburo - beer, kvass, itim na tinapay, ubas.
Mga halaman na mayaman sa hibla - mga labanos, sibuyas, repolyo, mansanas.
Mga simpleng carbohydrates - mga inihurnong produkto, ilang mga berry at prutas, gatas.
Mga carbonated na inumin.

Ang partikular na tala ay ang mga legume, na nabibilang sa tatlong pangunahing kategorya, at gatas, na ang epekto sa bloating at utot ay nakasalalay sa genetic marker para sa lactose intolerance sa mga matatanda. Ang halili na pag-alis lamang ng mga produktong ito mula sa diyeta sa isang makabuluhang proporsyon ng mga kaso ay humahantong sa kumpletong lunas. Sa diyeta ng mga pasyente, ang pagkonsumo ng mga magaspang na pritong protina na pagkain ay limitado at ang proporsyon ng mga crumbly porridges (bakwit, kanin, dawa), fermented milk products at pinakuluang karne ay nadagdagan. Ang mga bata at matatanda ay makikinabang sa pagkain ng spinach.

Gayundin sa paggamot, mahalaga na sumunod sa diyeta at kultura ng nutrisyon - ang pagkain ay dapat kunin nang paunti-unti, 5-6 beses sa isang araw, maglaan ng oras kapag kumakain, ngumunguya ng pagkain nang lubusan. Ang pag-uusap o isang nakababahalang sitwasyon habang kumakain, ang patuloy na pagnguya ng gum at iba pang maliliit na pagkain ay humahantong sa labis na paglunok ng hangin, na nag-aambag sa pag-unlad ng bloating at utot. Ayon sa maraming mga pasyente, ang hiwalay na nutrisyon ay nakakatulong na mapupuksa ang labis na pagbuo ng gas.

Therapeutic exercise at masahe

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay unti-unting nagpapahina sa mga kalamnan ng tiyan at humahantong sa pagwawalang-kilos sa bituka. Ito ay maaaring maging sanhi ng pamumulaklak at utot, lalo na sa mga matatandang tao. Ang anumang aerobic exercise ay angkop bilang isang preventative at general strengthening exercise. pisikal na Aktibidad- paglalakad, pagtakbo, paglangoy, himnastiko.

Mayroong mga ilang mga espesyal na pagsasanay na tumutulong na mapabuti ang peristalsis at mapupuksa ang utot at bloating:

Ang pagmamasahe sa tiyan na may mahinang presyon sa direksyon ng orasan.
Pagsasanay ng kalamnan ng perineal. Pisilin at alisan ng laman anus 30-60 beses.
Pagbawi at pagpapahinga ng tiyan. Ang ehersisyo ay dapat gawin nang nakatayo sa baluktot na mga binti, 20 na pag-uulit, ilang beses sa isang araw.

Pamumulaklak sa mga matatanda at bagong silang

Habang tumatanda ang isang tao, naiipon ang mga sakit at hindi maibabalik na karamdaman sa tiyan at bituka. Ang paggamot sa utot at pamumulaklak sa mga matatandang tao ay pangunahing bumababa sa paglaban sa dyskinesia ng bituka, pagkasayang ng mga glandula ng pagtunaw at mauhog na lamad. Para sa layuning ito ginagamit ang mga ito pisikal na ehersisyo, masahe, mga gamot batay sa haras, metoclopromide at domperidone, mga enzyme, patuloy na diyeta.

Hindi tulad ng bloating sa mga matatanda, para sa isang bata kamusmusan Ang utot ay isang pangkaraniwang karamdaman, na mas madalas na isang abala para sa mga magulang kaysa sa ebidensya ng pag-unlad ng ilang sakit. Ang mga matatanda ay maaaring nakapag-iisa na mag-diagnose ng bloating sa mga bata sa bahay sa pamamagitan ng pagpuna sa kanilang pagkabalisa at pamamaga ng tiyan. Ang paggamot sa mga sanggol ay dapat na naglalayong alisin ang mga gas at isinasagawa sa sumusunod na pagkakasunud-sunod:

1. Binabawasan ng isang nagpapasusong ina ang kanyang paggamit ng mga pagkaing mayaman sa simpleng carbohydrates- ubas, munggo, sariwang gatas, matamis na prutas, repolyo.

2. Ang solong dosis ng pagpapakain ng bata ay nababawasan at nadaragdagan ang dalas.

3. Dahan-dahang i-massage ang tiyan sa direksyon ng clockwise - pinapabilis nito ang pagdaan ng mga gas.

4. Painitin ang tiyan ng sanggol - ito ay nag-aalis ng spasms at nagpapabilis ng peristalsis.

5. Mga tradisyonal na pamamaraan mapupuksa ang utot at bloating - decoctions ng haras, dill, mansanilya.

6. Isang enema o gas tube ang inilalagay sa tumbong. Ang pamamaraang ito ay hindi maaaring gamitin nang madalas.

7. Gumagamit sila ng mga gamot - Espumisan, Smecta.

Kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas para sa paggamot sa utot at bloating ay hindi makakatulong, dapat kang makipag-ugnayan sa iyong pedyatrisyan.

Maaaring may ilang mga dahilan para sa pagtaas ng pagbuo ng gas - mula sa ganap na hindi nakakapinsala pisyolohikal na mga kadahilanan nauugnay sa labis na pagkain, sa mga mapanganib na nakakahawang sakit. Ang mga tablet para sa pamumulaklak at pagbuo ng gas ay nakakatulong na makayanan ang hindi kasiya-siyang sintomas, ngunit kung ang pangangailangan na dalhin ang mga ito ay patuloy na lumitaw, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Karamihan sa mga gamot para maalis ang mga dyspeptic disorder ay mabibili sa isang parmasya nang walang reseta. Ang pagkuha ng mga ito ay magpapagaan sa kondisyon kung ang isang pag-atake ng utot ay magdadala sa iyo sa pamamagitan ng sorpresa, ngunit, gayunpaman, ito ay ipinapayong ang mga naturang tableta, tulad ng anumang mga gamot, ay inireseta ng isang doktor.

Naka-activate na carbon

Ang pinakamurang mga tabletas para sa bloating ay activated carbon. Ang pagiging epektibo nito ay batay sa katotohanan na ang ibabaw ng karbon ay sumisipsip nakakapinsalang sangkap, mga lason na matatagpuan sa bituka at labis na mga gas. Bilang resulta, ang kondisyon ng pasyente ay kapansin-pansing bumuti.

Ang gamot ay halos walang mga kontraindikasyon, bagaman hindi inirerekomenda na kunin ito kung pinaghihinalaan mo ang pagbara ng bituka o may mga pinsala sa tiyan. Kasama sa mga side effect ang pagbabago sa kulay ng dumi - ito ay nagiging madilim o itim. Ang presyo ng gamot ay mula 15 hanggang 50 rubles.

Puting karbon

Ang batayan ng gamot ay silikon dioxide at microcrystalline cellulose. Kung ikukumpara sa activated carbon, ang gamot na ito ay nagpapakita ng isang mas malakas na kakayahan sa pagsipsip, iyon ay, ito ay isang order ng magnitude na mas epektibo, mabilis na inaalis ang pagtaas ng pagbuo ng gas at bloating, at bukod pa rito ay pinasisigla ang motility ng bituka.

Ang puting karbon ay kinuha isang oras bago kumain, 2-4 na tablet. Contraindications sa paggamit nito ay bituka sagabal, ulcerative lesyon ng gastrointestinal tract, pagbubuntis at paggagatas, at indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi. Ang presyo ng gamot ay mula sa 120 rubles.

Ang isa pang produkto mula sa parehong grupo ng mga sorbents, na isang pulbos para sa paghahanda ng isang solusyon. Ang mekanismo ng pagkilos ay pareho sa activated carbon, ngunit ito ay mas malinaw.

Ang gamot na ito ay inireseta sa mga matatanda at bata sa anumang edad. Tulad ng activated charcoal, hindi ito dapat gamitin kung pinaghihinalaang may bara o pinsala sa bituka. average na presyo- mula sa 220 rubles.

Batay sa silikon dioxide, magagamit ito sa anyo ng isang pulbos na inilaan para sa paghahanda ng isang suspensyon. Inirerekomenda na gamitin ang lunas na ito para sa utot na dulot ng pagkalason sa pagkain, gayundin sa paggamot ng malubhang impeksyon sa bituka, mga alerdyi sa gamot o pagkain.

Para sa mga layuning pang-iwas, ang Polysorb ay inirerekomenda na kunin ng mga manggagawa sa mga mapanganib na industriya. Ang gamot ay nagpapakita ng isang binibigkas na detoxifying, adsorbing effect, sumisipsip ng labis na mga gas at nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. Contraindications para sa paggamit: bituka atony, peptic ulcer, gastrointestinal dumudugo, indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang average na gastos ng Polysorb ay mula sa 60 rubles.

Ang mga bentahe ng paggamit ng mga sorbents ay ang mga ito ay mura at pinapayagan maikling oras mapabuti ang kagalingan, halos walang contraindications, hindi maging sanhi ng mga mapanganib na epekto sa kaso ng labis na dosis, ay ligtas at inaprubahan para sa paggamit sa mga bata.

Ang kawalan ng pangkat na ito ng mga gamot ay kung ang sanhi ng pagbuo ng gas ay namamalagi sa mga talamak na proseso ng pathological, kung gayon ang mga sorbents ay nagbibigay lamang ng pansamantalang epekto. Upang maalis ang pamumulaklak at iba pang mga kasamang sintomas na kasama ng mga sakit ng gastrointestinal tract, kinakailangan ang komprehensibong komplikadong therapy.

Mga defoamer (mga carminative)

Ang mga bloating na tabletang ito ay may ibang mekanismo ng pagkilos. Binabasag nila ang mga bula ng gas na nabuo sa mga bituka, na pagkatapos ay hinihigop ng lining ng bituka o ilalabas. Ang mga maliliit na bula, hindi tulad ng malalaking, ay nagdudulot ng mas kaunting kakulangan sa ginhawa at mas madaling maalis mula sa mga bituka.

Ang mga sikat na kinatawan ng mga gamot mula sa pangkat ng mga antifoam ay Espumisan at mga analogue nito. Hindi dapat gamitin ang mga ito sa mga kaso ng kumpletong pagbara ng bituka, o sa mga kaso ng pinaghihinalaang pinsala sa dingding ng bituka. Tulad ng mga enterosorbents, ang mga defoamer ay nagbibigay ng mabilis na epekto at may kaunting mga kontraindikasyon, ngunit ang kanilang presyo ay bahagyang mas mataas. Sa mga malalang kondisyon, hindi rin nila nakayanan ang sanhi ng sakit.

Espumisan (Simethicone, Simicol)

Ang aktibong sangkap ng gamot ay simethicone. Ang Espumisan ay may aktibidad na antifoaming at ginagamit upang maalis ang mga sintomas ng utot, pati na rin bilang paghahanda para sa endoscopic na pagsusuri. Ang aktibong sangkap ay gumuho ng mga bula ng gas sa bituka, na tumutulong upang mabilis na mabawasan ang bigat, pananakit at pagdurugo. Ang inirerekumendang dosis ay hanggang 10 kapsula bawat araw, nahahati sa 5 dosis. Maaaring gamitin ang Espumisan sa mahabang panahon. Ang mga paghihigpit sa paggamit ng gamot ay nadagdagan ang pagiging sensitibo sa simethicone at sagabal sa bituka. Ang presyo ng gamot ay mula sa 300 rubles.

Pepsan-R

Isang gamot upang bawasan ang pagbuo ng gas sa mga bituka batay sa dimethicone at guaiazulene. Mga aktibong sangkap Binabawasan ng gamot ang produksyon ng hydrochloric acid, pinapaginhawa ang pamamaga at binabawasan ang pamumulaklak. Ang inirekumendang dosis ay hanggang 3 tablet bawat araw bago kumain. Ang mga paghihigpit sa paggamit ng gamot ay edad sa ilalim ng 14 na taon at indibidwal na fructose intolerance. Presyo - mula sa 200 rubles.

Prokinetics

Sa mga tablet para sa mga gas at bloating, ang mga gamot na nagpapahusay sa motility ng bituka ay lalong popular. Ang kanilang therapeutic effect ay dahil sa acceleration ng peristalsis, ang mga sobrang gas ay naalis sa katawan nang mas mabilis.

Motilium (Motilak, Passazhiks)

Ang pinakasikat na kinatawan ng pangkat na ito. Bilang karagdagan sa pag-impluwensya sa motility ng bituka, nakakatulong itong masira ang malalaking bula ng gas (tulad ng ginagawa ng mga defoamer). Bilang isang resulta, pagkatapos uminom ng gamot, ang kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa pamumulaklak ay mabilis na humupa.

Ang aktibong sangkap ng gamot, domperidone, ay nagpapahusay ng bituka peristalsis at nag-aalis ng mga sintomas tulad ng pagduduwal, belching, bigat at iba pang mga phenomena na nauugnay sa mabagal na pagtunaw ng pagkain. Ang maximum na pinapayagang dosis ay 8 tablet bawat araw. Ang gamot ay hindi dapat gamitin para sa panloob na pagdurugo, mga proseso ng tumor sa bituka, mga sintomas ng bara at allergy sa domperion. Presyo - mula sa 500 rubles.

Trimedat (Neobutin)

Ang pagkilos ng gamot ay naglalayong mapabuti ang pag-andar ng motor ng digestive tract at pabilisin ang paggalaw ng digestive mass. Ginagamit ito para sa bloating at digestive disorder na nauugnay sa mas mabagal na motility ng bituka. Ang pinahihintulutang dosis ay hindi hihigit sa 6 na tablet bawat araw, nahahati sa tatlong dosis. Ang presyo ng gamot ay mula sa 250 rubles.

Kabilang sa mga tanyag na kinatawan ng prokinetics ay ang mga gamot tulad ng Ganaton, Gastrikumel, Aviollant. Ang pangkat ng mga gamot na isinasaalang-alang ay may maraming mga kontraindiksyon na kailangan mong pamilyar sa iyong sarili bago kumuha ng gamot. Ang pangunahing mga paghihigpit para sa paggamit ay gastrointestinal dumudugo, pagtatae, bituka sagabal, hepatic at pagkabigo sa bato, pagkagambala sa pagpapadaloy ng puso. Kung pinaghihinalaan mo ang isa sa mga kundisyong ito, mas mabuting itigil ang pag-inom ng gamot.

Maaaring kabilang sa mga side effect ang mga kondisyon tulad ng pagdudumi ng tao, pananakit ng bituka, pananakit ng tiyan, malabsorption. sustansya, mga reaksiyong alerdyi. Mga kaso ng negatibong epekto sa endocrine system– mga karamdaman sa menstrual cycle sa mga kababaihan, sa mga bihirang kaso – provokasyon ng prolactinoma sa mga kalalakihan at kababaihan.

Ang mga tablet para sa utot at pamumulaklak mula sa pangkat ng mga motor stimulant ay hindi inirerekomenda para sa mga bata, buntis na kababaihan, o mga ina ng pag-aalaga. Tulad ng iba pang dalawang grupo ng mga gamot, hindi nila nakayanan ang mga malalang kondisyon, ngunit nagbibigay sila ng mabilis na epekto kapag kinakailangan upang mapupuksa ang utot sa lalong madaling panahon.

Probiotics at prebiotics

Para sa paggamot talamak na kondisyon na nauugnay sa pamumulaklak, ang mga gamot na inilarawan sa itaas ay hindi sapat; sa pinakamabuting kalagayan, magbibigay sila ng pansamantalang kaluwagan, ngunit napakakaunting mag-aambag sa pagbawi, at kung minsan ay nagtatakip ng unti-unting pagkasira ng kondisyon.

Isa sa karaniwang dahilan talamak na pamumulaklak - dysbiosis, iyon ay, isang kawalan ng timbang ng microflora sa mga bituka, kung saan may kondisyon. mga pathogenic microorganism magsimulang mangibabaw, at bumababa ang bilang ng mga kapaki-pakinabang na bakterya.

Ang kundisyong ito ay nakakagambala sa paggana ng mga bituka, na nagiging sanhi ng pamumulaklak, gas, pagtatae, pananakit at pagbigat sa bahagi ng tiyan, pagduduwal at kawalan ng gana. Ipinapanumbalik ng mga probiotic at prebiotic ang natural na biocenosis ng bituka.

Ang mga probiotic ay mga paghahanda na naglalaman ng mga strain ng live bacteria na protektado mula sa acidic na kapaligiran ng tiyan.

Ang mga prebiotic ay mga gamot na naglalaman ng mga sangkap na sumusuporta sa paglaganap ng mga normal na bakterya. Ito ay isang uri ng breeding ground para sa mga likas na katulong ng tao - bifidobacteria at lactobacilli.

Ang pinakamahusay at pinakasikat sa mga produktong ito ay Linex, Laktofiltrum, Probifor. Halos walang mga kontraindiksyon para sa paggamit ng mga gamot na ito; inaprubahan sila para sa mga matatanda at bata mas batang edad. Maraming probiotics ang maaaring gamitin kahit sa mga bagong silang.

Ang gamot ay naglalaman ng lacto- at bifidobacteria, pati na rin ang enterococci. Salamat sa pinagsamang batayan, posible na makayanan ang iba't ibang mga digestive disorder, kabilang ang iba't ibang dyspeptic manifestations, na ipinahayag sa pamamagitan ng bloating, labis na pagbuo ng gas, pagduduwal, at pagtatae. Ang gamot ay mahusay na disimulado, maaaring gamitin sa mga bata at mga buntis na kababaihan, hindi nagiging sanhi ng mga side effect at may isang minimum na contraindications (indibidwal na hindi pagpaparaan, panloob na pagdurugo).

Lactofiltrum

Pinagsamang paghahanda na naglalaman ng isang sorbent pinagmulan ng halaman lignin at prebiotic lactulose. Epektibong nagbubuklod at nag-aalis ng mga toxin, allergens, salts mula sa bituka mabigat na bakal at iba pang mga nakakapinsalang sangkap. Ang lactulose ay normalizes ang bituka microflora, pag-activate ng paglaganap ng lactobacilli at bifidobacteria, na humahantong sa pinabuting peristalsis at isang pagbawas sa pagbuo ng mga gas at bloating. Ang gamot ay magagamit sa anyo ng tablet. Ang dosis at tagal ng paggamot ay tinutukoy ng doktor nang paisa-isa. Ang halaga ng gamot ay mula sa 280 rubles.

Pinagsamang probiotic batay sa puro bifidobacteria na na-sorbed sa activated carbon at lactulose. Ito ay may makapangyarihang detoxifying at antidiarrheal properties at nakakaya nang maayos sa mga impeksyon sa bituka kahit na walang tulong ng antibiotics.

Tinatanggal ang ganyan kaugnay na sintomas, tulad ng bloating, flatulence, nagtataguyod ng pag-activate ng mga function ng motor, nagpapabuti sa produksyon ng mga amino acid at bitamina, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit, nagpapanumbalik ng bituka mucosa. Ang gamot ay mahusay na disimulado, halos walang contraindications at inirerekomenda para sa paggamot ng mga matatanda at bata (mula sa mga unang araw ng buhay).

Ang listahan ng mga gamot sa pangkat na ito ay medyo malawak. Kabilang sa iba pang mga remedyo na matagumpay na ginagamit upang gamutin ang dysbiosis at dyspeptic disorder (bloating, flatulence, diarrhea at iba pang sintomas) ay kinabibilangan ng:

Bifidumbacterin Forte,
Lactobacterin,
Hilak Forte,
Atsipol,
Bifiform,
Maxilak.

Paghahanda ng enzyme

Ang mga gamot ng grupong ito ay ginagamit kapag ang katawan ay hindi gumagawa ng sapat na digestive enzymes. Ang ganitong mga kaguluhan ay humantong sa isang pagkasira sa pagkasira ng mga papasok na pagkain, bilang isang resulta kung saan ang mga hindi natutunaw na mga particle nito ay nabubulok ng bakterya, na nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

Mezim Forte (mga analogue ng Pancreatin, Festal, Creon)

Ang isang gamot batay sa pancreatin ay inilaan upang mapabuti ang paggana ng pancreas. Mga enzyme sa pagtunaw sa komposisyon nito ay nakakatulong na mapabuti ang mga proseso ng panunaw at mapawi ang mga ito hindi kanais-nais na mga sintomas, tulad ng bigat, bloating, labis na pagbuo ng gas.

Pinipili ng doktor ang dosis nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang kalubhaan ng digestive disorder. Ang mga kontraindikasyon sa pag-inom ng mga gamot ay allergy sa aktibong sangkap, exacerbation ng pancreatitis. Ang average na presyo ng gamot ay mula sa 150 rubles.

Holenzyme

Isang pinagsamang paghahanda batay sa tuyong apdo at pancreas ng baka. Nagpapabuti ng panunaw sa pamamagitan ng pag-activate ng produksyon ng apdo. Tumutulong na maalis ang pamumulaklak at iba pa mga sintomas ng dyspeptic kasamang malalang sakit ng gastrointestinal tract.

Ang gamot ay ginagamit bilang bahagi ng kumplikadong therapy para sa gastritis, pancreatitis, cholecystitis, hepatitis, at colitis. Contraindications: subhepatic jaundice at talamak na yugto pancreatitis. Ang Cholenzym ay mahusay na disimulado at bihirang nagiging sanhi ng mga side effect, na kung saan ay ipinahayag pangunahin sa pamamagitan ng mga reaksiyong alerdyi. Gastos - mula sa 250 rubles.

Antispasmodics

Ang mga gamot sa grupong ito ay nagpapaginhawa sa pamumulaklak, nagpapagaan ng mga cramp at sakit na nangyayari kapag ang mga dingding ng bituka ay naunat sa pamamagitan ng labis na mga gas. Kabilang sa mga pinakasikat antispasmodics iugnay:

Walang-shpa;
Papaverine;
Drotavenrin;
Duspatalin;
Sparex;
Spamalgon.

Bago kumuha ng mga antispasmodic na gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor at alamin ang mga posibleng contraindications.

Mga antibiotic

Ang isa pang sanhi ng talamak na utot ay mga impeksyon sa bituka. Ang mga sakit na ito ay palaging nangyayari nang marahas, na may matinding pagtatae, pagsusuka at lagnat. Ang paglaganap ng mga pathogen bacteria sa bituka ay ipinapakita sa pamamagitan ng pamumulaklak, mga pagbabago sa gana, at kapansanan sa pagsipsip ng mga sustansya.

Sa kasong ito, kinakailangan ang mga antibiotic upang labanan ang impeksiyon. Dapat lang silang ireseta ng doktor pagkatapos matukoy ang pathogen, gumawa ng diagnosis, at matukoy ang sensitivity ng bacteria sa mga gamot. Tanging sa kasong ito ay pinahihintulutan ang antibiotic therapy. Hindi ka maaaring magreseta ng mga antibiotic sa iyong sarili batay sa mga pagsusuri sa Internet tungkol sa mga katulad na kaso - maaari itong humantong sa paglala ng kondisyon.

Pagkatapos ng pangunahing paggamot sa antibiotic, ang isang kurso ng probiotics ay karaniwang inireseta para sa pagbawi. bituka microflora. Dapat tandaan na ang kurso ng paggamot ay dapat palaging makumpleto, kahit na ang kondisyon ay bumuti nang mas maaga. Imposibleng kumuha ng antibiotics nang walang kumpirmasyon na ang pasyente ay may ilang uri ng impeksyon sa bituka.

Pangkalahatang mga prinsipyo ng paggamot

Ang paggamot sa talamak na bloating gamit ang parehong etiotropic at symptomatic na mga gamot ay katanggap-tanggap at kadalasang ginagamit sa pagsasanay. Sa ganitong mga kaso, ang isang kurso ng paggamot na may mga gamot na nakakaapekto sa sanhi ng sakit ay karaniwang inireseta, at, kung kinakailangan, ang pagkuha ng mga gamot na nilayon upang gawing normal ang mga function. sistema ng pagtunaw.

Ang isa pang mahalagang elemento, bilang karagdagan sa pag-inom ng mga gamot, ay ang pagwawasto sa diyeta, na kinabibilangan ng pagbabawas ng proporsyon ng mataba, pinausukang pagkain, munggo, lebadura kuwarta, tonic na inumin. Kasabay nito, ang nilalaman ng mga produktong fermented milk sa diyeta ay nadagdagan, pandiyeta karne, gulay at prutas. Ang sobrang pagkain ay mayroon negatibong aksyon sa motility ng bituka, kaya dapat itong iwasan. Sa anumang kaso, ang katamtamang pisikal na aktibidad, isang malusog na pamumuhay at isang maayos na komposisyon ay magiging kapaki-pakinabang.

Ang pagbuo ng mga gas sa bituka ay ganap normal na kababalaghan Ganito gumagana ang ating katawan. Ngunit kung minsan ang pagbuo ng gas ay maaaring maging napakatindi na humahantong sa pamumulaklak, distension, at utot. Ang lahat ng ito ay nagdudulot ng malubhang kakulangan sa ginhawa, lalo na kung ang isang tao ay nasa lipunan at ang kanyang sariling katawan ay maaaring magdala sa kanya sa isang mahirap na sitwasyon. Ang bloating ay kadalasang sinasamahan ng isang seryosong pagtaas sa laki nito. Kadalasan ang isang babae ay mukhang buntis. Bilang karagdagan, ang utot ay sinamahan ng paninigas ng dumi, hiccups, belching, rumbling sa tiyan, colic at iba pang hindi kanais-nais na mga sintomas. Kung ikaw ay nahaharap sa ganoong sitwasyon, ang problema ay kailangang malutas nang madalian. Sa artikulong ito ay pag-uusapan natin ang tungkol sa utot - ang mga dahilan para sa paglitaw nito, pati na rin ang mga paraan ng panggamot at tahanan ng pagpapagamot ng patolohiya.

Mga sanhi ng pamumulaklak sa mga matatanda

Ang gas at colic ay karaniwan sa mga sanggol dahil sila digestive tract hindi pa mature at kakaporma lang. Pero bakit umuutot ang mga matatanda? Ano ang nagiging sanhi ng utot sa mga lalaki at babae?
Mga malalambot na produkto. Kadalasan, ang bloating ay nangyayari dahil sa mahinang nutrisyon. Ang ilang mga pagkain ay nagdudulot ng pagbuburo sa katawan, tulad ng munggo o repolyo. Pagkatapos kumain ng gayong mga pagkaing, hindi maiiwasan ang pagtaas ng pagbuo ng gas.

Mga sakit sa gastrointestinal. Kadalasan ang sanhi ng utot ay iba't ibang sakit sa tiyan at bituka. Madalas itong nangyayari sa dysbacteriosis; ang mga gas ay maaaring mangyari sa colitis, gastritis, pancreatitis, mga sakit sa gallbladder, mga bukol sa bituka, atbp.
Pagtitibi. Kung ang mga bituka ay hindi nalinis ng mga nilalaman sa oras, dumi magsimulang mag-ferment, maglabas ng mga nakakalason na amoy, at tumataas ang pagbuo ng gas.
Binge eating. Kung masyadong maraming pagkain ang pumapasok sa tiyan sa isang pagkain, ang proseso ng panunaw at asimilasyon ay nagiging mahirap, at ang dami ng mga gas ay tumataas.
Hangin. Ang utot ay maaaring bunga ng malaking dami ng hangin na pumapasok sa tiyan. Nangyayari ito kung ang isang tao ay kumakain nang nagmamadali, on the go. Malaking bahagi ng hangin ang maaaring pumasok sa katawan kapag umiinom ng carbonated na inumin.
Nakaupo sa trabaho. Kung ang isang tao ay napipilitang umupo sa mga papel o computer sa buong araw, kung siya ay namumuno sa isang laging nakaupo, ang kanyang mga kalamnan sa tiyan ay humihina at ang mga panganib sa bituka ay bumagal. Bilang isang resulta, ang mga gas ay hindi nakakahanap ng isang natural na labasan, ang tiyan ay lalong lumaki.
Mga hormone. Sa mga kababaihan, ang pagtaas ng produksyon ng gas ay maaaring isang tanda ng polycystic ovary syndrome. Ang tiyan ay madalas na namamaga sa panahon ng premenstrual period - ito ay normal. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal ang mga dingding ng mga kalamnan ng tiyan ay humina, ang katawan ay nakakakuha ng likido.
Tubig. Hindi inirerekomenda ng mga gastroenterologist ang pag-inom ng pagkain na may pagkain malaking halaga tubig, habang ang likido ay natutunaw ng gastric juice, nagiging hindi gaanong puro at epektibo. Bilang resulta, ang pagkain ay hindi natutunaw nang lubusan, pumapasok sa mga bituka na hindi natutunaw, at nagiging sanhi ng mga proseso ng pagbuburo.
Stress. Ang bituka ay naglalaman ng malalaking halaga dulo ng mga nerves. Ito ang dahilan kung bakit maraming tao ang nakakaranas ng mga gastrointestinal na problema pagkatapos ng malubhang kinakabahan shocks, nakababahalang mga sitwasyon, depresyon. Ito ay maaaring magpakita mismo bilang pagtatae, paninigas ng dumi, at utot.
Edad. Ang mga kalamnan ng bituka ay maaaring humina at mawalan ng tono dahil sa mga pagbabagong nauugnay sa edad sa organismo. Nadagdagang pagbuo ng gas– hindi karaniwan para sa mga taong higit sa 65 taong gulang.
Mga gamot. Maaaring ang utot side effect kapag umiinom ng ilang mga gamot. Halimbawa, pinapatay ng mga antibiotic ang mga kapaki-pakinabang na bakterya sa mga bituka at humahantong sa dysbiosis. Ang mga laxative ay nakakairita sa mga dingding ng bituka upang mapataas ang perilstatics, at tumataas din ang pagbuo ng gas. Mga hormonal na contraceptive at ang mga gamot na may kapaki-pakinabang na bakterya sa bituka ay maaari ding maging sanhi ng utot.

Maaaring mangyari ang bloating dahil sa impeksyon sa bituka na may helminths. Masamang gawi tulad ng paninigarilyo, pag-inom ng alak, kape sa umaga kapag walang laman ang tiyan - ang lahat ng ito ay maaari ring maging sanhi ng bloating. Ngunit paano haharapin ito?

Ang pagdurugo ng tiyan ay nagdudulot ng maraming abala, lalo na kung ang isang tao ay napipilitang magpatuloy sa pagtatrabaho, pakikipagtulungan sa mga tao, atbp. Sa kasong ito, naghahanap kami ng isang mabilis na solusyon sa problema, ibig sabihin, magic pill, na may kakayahang lutasin ang problema. Narito ang ilang grupo ng mga gamot na mabisa sa paglaban sa utot.

Mga defoamer. Ito ay mga gamot batay sa Simection, na sumisira sa mga bula ng gas sa bituka at natural na nag-aalis ng labis na hangin. Kabilang sa mga ito ang Espumisan, Meteospasmil, Kolikid, Infacol at iba pa. Ito mga gamot na nagpapakilala, na mabilis na nakakatulong, ngunit ang epekto ng gamot ay hindi nagtatagal. Kung ang utot ay madalas na nangyayari, kailangan mong hanapin ang pangunahing pinagmumulan ng patolohiya.
Mga enzyme. Ito ay isang pangkat ng mga gamot na mabisa kung ang pagbuo ng gas ay sanhi ng mga karamdaman sa pagkain. Iyon ay, pinahihintulutan ka ng mga enzyme na mas mahusay na matunaw ang pagkain, at lalo silang epektibo kapag kumakain nang labis. Ang pinakasikat na gamot sa pangkat na ito ay maaaring ituring na Mezim, Pancreatin, Festal, Gastenorm, atbp. Para sa mas mahusay na mga resulta, ang mga enzyme ay dapat na kinuha sa isang kurso.
Mga enterosorbents. Ang mga ito ay kinakailangan upang linisin ang tiyan ng mga lason, mga produktong basura, mga produkto ng pagkasira ng alkohol at nikotina. Ang mga sorbents ay perpektong sumisipsip ng mga gas at pinipigilan ang mga proseso ng pagbuburo. Ang mga sikat na sorbents ay Enterol, Polysorb, Filtrum, maaari mong gamitin ang simpleng activated carbon.
Mga probiotic. Ang mga ito ay kinakailangan kung ang bloating ay sanhi ng dysbiosis o matagal na paninigas ng dumi. Pinupuno ng mga probiotic at prebiotic ang mga bituka ng mga kapaki-pakinabang na bakterya, na nagpapahusay sa mga perilstatics at nagpapasigla sa napapanahong paglilinis. Mga kapaki-pakinabang na bakterya dapat kunin sa isang kurso ng hindi bababa sa 10 araw. Kabilang sa mga ito ay Linex, Hilak Forte, Lacto- at Bifidobacteria.

Sa paglaban sa utot, ang mga gamot lamang ay hindi sapat, dahil ang kondisyon ng mga bituka ay higit sa lahat ay nakasalalay sa kung anong mga pagkain ang ating kinakain. Kung ikaw ay hilig sa patuloy na pagdurugo tiyan, kailangan mong maging mas maingat sa kung ano at paano ka kumakain. Ang utot ay sanhi ng mga pagkain tulad ng puting repolyo, labanos, labanos, munggo, sariwang mansanas, inihurnong pagkain, mabilis na carbohydrates sa anyo ng mga matatamis, pinausukan at Pagkaing pinirito. Kailangan mong talikuran ang lahat ng ito, hindi bababa sa sa unang pagkakataon ng pagsunod sa diyeta. Ano ang maaari mong kainin? Ang mga bituka ay mahinahon na tumutugon sa bakwit at sinigang na kanin sa tubig, inihurnong prutas at gulay, nilagang karne at isda. Ang mga bituka ay perpektong sumisipsip ng mga lutong bahay na crackers, mga walnut, karne ng manok, pinakuluang itlog, halaman. Ang mga produktong fermented milk ay kaduda-dudang; kailangan mong subaybayan ang reaksyon ng katawan; ang pinakaligtas sa kanila ay kefir at fermented baked milk.

Hindi bababa sa isang beses sa isang linggo kailangan mong gawin ang isang araw ng pag-aayuno - kumain lamang ng bakwit o uminom lamang ng kefir. Kailangan mong kumain ng dahan-dahan, nginunguyang mabuti ang iyong pagkain, nang hindi nagmamadali. Subukang kumain ng sopas kahit isang beses sa isang araw. Huwag kumain nang labis, kumain ng maliliit na bahagi, ngunit madalas - hindi bababa sa 5 beses sa isang araw. Sundin ang iyong diyeta, kumain ng pagkain sa parehong oras, at huwag pabayaan ang almusal. Subukang huwag hugasan ang iyong pagkain ng tubig; maaari kang uminom ng tsaa lamang isang oras pagkatapos ng pangunahing pagkain. Sa ibang pagkakataon, uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido bawat araw - maiiwasan nito ang paninigas ng dumi. Iwasan ang pagnguya ng gum - pinapataas nito ang produksyon ng gastric juice. Subukang manguna aktibong larawan buhay - maglakad nang higit pa, mag-ehersisyo sa trabaho, maglakad kasama ang iyong mga anak, maglaro ng sports. Iwanan ang masamang gawi, huwag uminom ng kape nang walang laman ang tiyan. Maaaring mangyari ang paglunok ng hangin habang umiinom ng inumin sa pamamagitan ng straw, habang naninigarilyo at kumakain na may maluwag na pustiso. Kumain sa isang kalmado at magiliw na kapaligiran - ito ay talagang mahalaga.

Mga katutubong remedyo laban sa pamumulaklak

Kung mahuli ka ng utot sa bahay at ayaw mong tumakbo sa parmasya, hindi mo kailangang magalit. Bilang isang tuntunin, mayroon ka nang lahat ng kailangan mo para sa paggamot sa bahay.

Dill. Ang isang sabaw ng mga buto ng dill ay kadalasang ginagamit upang gamutin ang utot sa mga bata. Gayunpaman, ang gamot na ito ay medyo epektibo para sa mga matatanda. Ibuhos ang tatlong kutsara ng mga buto sa isang garapon at ibuhos ang isang litro ng tubig na kumukulo. Takpan ng takip at hayaang maluto. Pagkatapos ng ilang oras, maaari mong pilitin ang sabaw at uminom ng kalahating baso bawat oras. Sa loob ng 2-3 oras ay tuluyang mawawala ang utot. Kung walang mga buto ng dill, maaari kang maghanda ng isang decoction mula sa mga halamang gamot mismo, ngunit ang gayong gamot ay magiging mas mahina.
Caraway. Ang cumin decoction ay napaka-epektibo din sa paglaban sa pamumulaklak. Brew isang decoction ng durog kumin - dalawang tablespoons ng pampalasa bawat litro ng tubig. Ang isang baso ng decoction ay makakatulong sa iyo na mapupuksa ang utot sa loob ng 5-10 minuto.
Mint. Patuloy na magdagdag ng dinurog na dahon ng mint sa iyong tsaa upang mapawi ang mga sintomas ng utot.
Sagebrush. Ang mga buto, tangkay at dahon ng halaman ay dapat durugin at isang decoction batay sa koleksyon na inihanda. Uminom ng isang baso nang walang laman ang tiyan; maaari kang magdagdag ng pulot at lemon upang mapabuti ang lasa.
patatas. Ang raw potato juice ay napaka-epektibo sa iba't ibang mga patolohiya Gastrointestinal tract. Pinapaginhawa nito ang pananakit ng tiyan dahil sa gastritis, pinapawi ang pamumulaklak, at dahan-dahang nag-aalis ng mga gas. I-chop ang mga patatas at pilitin ang pinaghalong sa pamamagitan ng cheesecloth, uminom ng 100 ML kung kinakailangan.

Ang mga ito ay mabisa, madaling ihanda at magagamit na mga recipe, na tutulong sa iyo na makayanan ang nakakainis na mga bula ng gas sa bituka.

Upang makayanan ang utot, kailangan mong gumawa ng mga espesyal na ehersisyo. Higpitan at i-relax ang iyong tiyan sa loob ng ilang segundo 10-15 beses sa isang hilera - ito ay magpapalakas sa iyong mga kalamnan sa tiyan. Nakahiga sa sahig, itaas ang iyong mga binti sa iyong katawan, itapon ang mga ito sa likod ng iyong ulo. Ang ehersisyo na ito ay nagpapabuti sa paggana ng bituka at nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga gas. Maaari mong i-massage ang bituka sa pamamagitan ng masinsinang paghagod sa tiyan nang pakanan. Panoorin ang iyong katawan, nutrisyon at napapanahong pag-alis ng laman, ubusin malusog na pagkain at ehersisyo. At pagkatapos ay hindi ka na aabalahin ng bloating!

Video: kung paano tulungan ang iyong sarili sa pamumulaklak sa loob ng 5 minuto

Sa malawak na pagsasalita, ang bloating ay isang akumulasyon ng mga gas sa bituka. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari nang biglaan o patuloy. Sa medikal na kasanayan ito ay tinatawag na terminong "utot".

Ang pag-alis ng bloating ay depende sa maraming mga kadahilanan. Una sa lahat, kailangan mong bigyang pansin pangkalahatang estado katawan at diyeta.

Kung umiinom ka ng sapat na bitamina araw-araw at malusog na produkto, kung gayon ang mga sanhi ng utot ay maaaring mga deviation sa paggana ng digestive system.

Maaari mong mapupuksa ang bloating sa diyeta, mga remedyo ng katutubong o mga espesyal na gamot. Kung ang pangangailangan ay lumitaw upang mabilis na maalis ang kakulangan sa ginhawa, maaari kang gumamit ng ilang mga pamamaraan.

Gayunpaman, sa paulit-ulit o madalas na hitsura utot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Paano alisin ang pamumulaklak sa bahay:

sa loob ng ilang araw kinakailangan na ganap na ibukod ang mga pagkain mula sa diyeta na maaaring magdulot ng utot (labanos, repolyo, gisantes, beans, atbp.);
Ang flax seeds at bran ay may magandang epekto sa digestive system(pagkatapos kumain maaari silang kunin ng isang kutsara hindi lamang upang maalis ang utot, kundi pati na rin bilang isang prophylaxis pagkatapos ng mabigat na pagkain o kumain ng mataba na pritong pagkain);
magandang pag-iwas sa utot ay mga produkto ng pagawaan ng gatas (pagpapakilala sa kanila sa diyeta sa panahon ng pag-atake ng bloating ay magpapabilis sa proseso ng pagtunaw ng pagkain, bawasan ang pagbuo ng gas at mapawi ang kakulangan sa ginhawa);

V mga punto ng parmasya maraming mga gamot ang ibinebenta upang maalis ang utot, pagbuo ng gas at iba pang mga problema sa pagtunaw (karamihan sa mga gamot ay ibinebenta nang walang reseta, kaya ang pagbili ng mga ito ay hindi magiging problema);

kung ang utot ay nagsimulang mag-abala sa iyo nang regular, ngunit ang mga sakit sa pagtunaw walang sistema, pagkatapos ay kinakailangan na baguhin ang pamumuhay at kultura ng pagkain (huwag makipag-usap habang kumakain, hugasan ang pagkain na may malalaking halaga ng likido o carbonated na inumin, pang-aabuso ngumunguya ng gum, ang diyeta ay dapat na balanse at kumpleto);
kung pagkatapos baguhin ang iyong diyeta at iba pang mga pagtatangka upang mapupuksa ang utot ay walang resulta, pagkatapos ay maaari kang gumawa ng enema upang pabilisin ang proseso ng pagdumi (kung pagkatapos ng maikling panahon ay umuulit ang pamumulaklak, hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa doktor).

Kung ang pagbuo ng gas ay nangyayari bilang isang natural na reaksyon ng katawan sa mga panlabas na kadahilanan, ang anumang paraan (mga gamot, tradisyonal na gamot, atbp.) ay maaaring gamitin upang mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa.

Sa regular na pag-atake ng utot, kinakailangang malaman ang sanhi ng kanilang paglitaw. Kung papansinin mo nagkakaroon ng sakit at gamutin lamang ang bloating, ang mga kahihinatnan ay maaaring magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan.

Pills

Ang hanay ng mga gamot na idinisenyo upang gamutin ang bloating ay kinabibilangan ng daan-daang mga opsyon para sa mga tablet, patak at pulbos.

Karamihan sa kanila ay ibinebenta nang walang reseta, at salamat sa mga detalyadong tagubilin maaari mong piliin ang naaangkop na gamot nang walang anumang espesyal na kaalaman. Para sa utot, inirerekumenda na gumamit ng mga gamot na kasama sa mga grupo ng mga defoamer, pribiotics o enterosorbents.

Ang pinaka-epektibong mga gamot upang maalis ang pamumulaklak ay:

Naka-activate na carbon(ang pinakakaraniwan at naa-access na enterosorbent, pinipigilan ng gamot ang mga abnormalidad sa sistema ng pagtunaw at nakayanan nang maayos ang gawain ng pag-aalis ng utot);
Linex(ang gamot ay naglalaman lamang ng mga live na bakterya, salamat sa kung saan ito ay mabilis at epektibong nakayanan ang gawain ng pag-normalize ng panunaw at pag-aalis ng kakulangan sa ginhawa);
Enterosgel(isa sa pinakamalakas na gamot para sa pagpapanumbalik ng bituka microflora, neutralisahin ang mga nakakapinsalang microorganism, inaalis ang pagbuo ng gas at pinapaginhawa ang pamumulaklak);
Trimedat(ang gamot ay may kapaki-pakinabang na epekto sa bituka microflora, normalizes ang paggana ng mga organ ng pagtunaw, inaalis hindi lamang ang utot, kundi pati na rin masakit na sintomas kung bakante);

Maalox (gamot ay isa sa mga defoamer; salamat sa nilalaman ng simethicone, aktibong sinisira nito ang mga bula ng gas, inaalis ang pagbuo ng gas sa isang medyo maikling panahon).

(ang gamot ay naglalaman ng mga organic at fatty acid na nag-normalize ng bituka microflora at nag-aalis ng pagtaas ng pagbuo ng gas);
Duphalac(ang gamot ay may tumaas na kahusayan, kung ang utot ay nangyayari sa kumbinasyon ng paninigas ng dumi, ang gamot ay normalizes ang bituka microflora at may kapaki-pakinabang na epekto sa digestive system);
Espumisan(Ang gamot ay ginagamit upang gamutin ang utot na dulot hindi lamang panlabas na mga kadahilanan, ngunit din iba't ibang sakit sistema ng pagtunaw).

Mga tradisyonal na pamamaraan

Ang alternatibong gamot ay nag-aalok ng maraming mga recipe na idinisenyo upang mapawi ang pamumulaklak. Ang ilan sa kanila ay kilala sa loob ng maraming dekada.

Halimbawa, tubig ng dill ay ang pinakakaraniwang paraan ng pag-alis ng gas at utot sa mga sanggol. Sa parehong paraan Maaari ring gamitin ng mga matatanda.

Iba pang mga katutubong recipe:

mga herbal na tsaa(St. John's wort, cudweed at yarrow ay gumagana nang maayos laban sa utot, ang mga halamang gamot ay halo-halong sa pantay na dami, isang kutsarita ng halo ay ibinuhos na may tubig na kumukulo, na-infuse at kinuha isang oras bago kumain o isang oras pagkatapos kumain);
sabaw ng wormwood(ibuhos ang isang kutsara ng pinatuyong paghahanda sa isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng labindalawang oras; bago gamitin, inirerekumenda na pilitin ang pagbubuhos sa pamamagitan ng cheesecloth; kunin ang produkto tatlong beses sa isang araw, 70 ml);
mga ugat ng dandelion(dalawang kutsarita ng sangkap ay dapat ibuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo at ang paghahanda ay dapat na infused para sa hindi bababa sa walong oras; pagkatapos ng pagbubuhos, ang produkto ay dapat na kinuha 50 g bago ang bawat pagkain);
buto ng kumin(dalawang kutsarita ng sangkap ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo, ang paghahanda ay inilalagay ng maraming oras, ang sabaw ay kinuha 50 g bago kumain ng tatlong beses sa isang araw);
tincture ng peppermint(ang gamot ay ibinebenta sa mga parmasya; upang maalis ang utot, ang ilang patak ng tincture ay dapat na diluted sa isang baso ng maligamgam na tubig, kinuha tatlumpung minuto bago kumain ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang araw).

Sa paggamot ng utot tradisyonal na pamamaraan mahalagang pumili ng mga recipe na isinasaalang-alang mga indibidwal na katangian katawan. Maaari kang magkaroon ng mga reaksiyong alerdyi o hindi pagpaparaan sa pagkain sa ilang pagkain.

Kung ang pagduduwal, pagsusuka, pagkahilo, atbp ay nangyayari kapag kumakain ng isang decoction, tincture o iba pang mga produkto, pagkatapos ay ang paggamit ng pamamaraan ay dapat na itigil.