Panginginig- ito ay maindayog, mabilis na contraction mga kalamnan ng puno ng kahoy o mga limbs na hindi sinasadya. Sa literal, ang terminong panginginig ng kalamnan ay nangangahulugang "panginginig." Ang panginginig ay maaaring mangyari sa panahon ng pahinga o eksklusibo kapag boluntaryong kilusan. Ang panginginig ng kalamnan ay nagbibigay-daan para sa mas magaspang na trabaho. Ang mga aktibidad ng fine motor ay kadalasang mahirap. Halimbawa, kadalasan ay mahirap i-thread ang isang karayom sa mata, o ang sulat-kamay ay lumalala nang malaki. Ang hypothermia, pagkapagod, pagtaas ng konsentrasyon, at labis na pag-igting ng kalamnan ay kadalasang nagpapataas ng panginginig. Kadalasan, ang inilarawan na karamdaman ay nakakaapekto sa itaas na mga paa't kamay, mas madalas ang mga proximal na bahagi ng katawan. Ang mga tao ay mas madaling kapitan ng panginginig kategorya ng edad, ngunit maaari ding bumangon sa medyo murang edad.
Mga sanhi ng panginginig
Bago malaman ang mga salik na nagdudulot ng hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan, kailangang sagutin ang tanong na: "panginginig, ano ito?"
Ang mga panginginig ay hindi sinasadyang mga ritmikong contraction ng mga grupo ng kalamnan sa ilang bahagi ng katawan. Mas madalas, ang panginginig ay isang senyales ng ilang uri ng problema na nagaganap sa katawan, at hindi isang hiwalay na karamdaman.
Ang hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan ay maaaring isang sintomas na nauugnay sa dysfunction sa mga bahagi ng utak na kumokontrol sa mga kalamnan. Bilang karagdagan, ang mga panginginig ay maaaring mangyari bilang resulta ng ilang mga neurological disorder, tulad ng multiple sclerosis, stroke, traumatic brain injury, at ilang neurodegenerative na sakit na pumipinsala sa ilang bahagi ng utak o cerebellum, gaya ng Parkinson's disease.
Mayroong maraming iba pang mga kadahilanan na pumukaw sa pag-unlad ng panginginig ng katawan at mga paa:
- atherosclerosis ng mga daluyan ng tserebral (dahil sa akumulasyon ng mga plake ng kolesterol sa mga dingding ng mga capillary, nangyayari ang pagpapaliit mga daluyan ng arterya), na humahantong sa pag-unlad talamak na patolohiya sirkulasyon ng tserebral;
- Minor's disease o essential tremor, na isang namamana na benign na sakit at nagpapakita ng sarili bilang hindi progresibong panginginig, kadalasan sa mga kalamnan ng leeg;
- dysfunction thyroid gland, na nagiging sanhi ng pagtaas ng produksyon ng mga hormone (thyrotoxicosis) at iba pang mga pathologies ng endocrine system;
- pag-abuso sa mga inuming may alkohol;
— talamak na karamdaman sirkulasyon ng dugo sa utak, lalo na sa lugar na nagbibigay ng dugo sa cerebellum;
- mga proseso ng tumor, abscesses sa cerebellum;
- mga degenerative disorder (olivopontocerebellar degeneration): isang pangkat ng mga sakit na may hindi kilalang etiology, na humahantong sa unti-unting pagkamatay ng mga selula ng utak;
- Wilson-Konovalov disease, na isang namamana na patolohiya, ang kakanyahan nito ay isang paglabag sa metabolismo ng tanso;
- mga side effect ng ilan mga gamot;
- pagkabigo sa atay o bato;
- pagkalason Nakakalason na sangkap;
- pag-alis ng gamot;
- mga estado ng depresyon;
— isang matalim na pagbaba sa antas ng asukal sa dugo, ang tinatawag na hypoglycemia na nangyayari sa diabetes.
Bilang karagdagan, ang panginginig ay madalas na sinusunod sa panahon ng kaguluhan, emosyonal na stress at pisikal na pagkapagod. Ito ang tinatawag na physiological tremors.
Sintomas ng panginginig
Upang malaman ang mga sintomas ng panginginig, kinakailangan upang tukuyin ang panginginig, kung ano ito at mga anyo nito.
Tulad ng isinulat sa itaas, ang panginginig ay kadalasang sintomas ng isang sakit, at hindi isang hiwalay na karamdaman. Ito ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng hindi sinasadyang ritmikong mga contraction ng kalamnan. Mayroong dalawang pangunahing uri ng kundisyong ito: pathological panginginig at pisyolohikal. Ang una ay nangyayari bilang isang resulta ng malubhang dysfunctions ng ilang mga bahagi ng nervous system.
Ang pathological tremor ay isa sa mga sintomas ng sakit. Ang pangalawa ay isang bahagyang pag-alog na nangyayari sa ilalim ng ilang mga kundisyon sa nakabuka na itaas na mga paa. Ang kundisyong ito kadalasan ay mabilis na nawawala pagkatapos maalis ang dahilan. Kabilang sa mga dahilan ang: labis na pisikal na aktibidad, iba't ibang mga kadahilanan ng stress, paggamit ng ilang mga gamot, atbp.
Ang panginginig sa panahon ng kaguluhan ay itinuturing na isa sa mga uri ng physiological tremors. Ang hitsura ng hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan sa panahon ng kaguluhan ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan na maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan. Kadalasan ito ay nangyayari dahil sa isang nakababahalang sitwasyon o depressive na estado. Ang panginginig sa pananabik ay makikita sa pamamagitan ng pagkibot ng mga kamay at daliri, ulo, paa o larynx. Ang ganitong uri ng panginginig sa panahon ng kaguluhan ay tugon lamang ng katawan sa pagkabalisa, excitement at kadalasang nawawala nang kusa.
Kung ang panginginig ay sinusunod sa loob ng ilang linggo, kung hindi ito nauugnay sa pagkuha ng mga gamot, pisikal na aktibidad, stress, o labis na pag-inom ng alak, kung gayon may posibilidad na ang mga contraction ng kalamnan ay sanhi ng malubhang mga pathologies sa paggana ng katawan.
Maaari mo ring uriin ang panginginig ayon sa pagkalat nito - lokal at pangkalahatan na panginginig. Ang una ay sinusunod sa magkahiwalay na lugar katawan (dila, ulo, paa). Ang pangkalahatang pag-urong ng kalamnan ay ipinamamahagi nang pantay-pantay sa buong katawan.
Batay sa amplitude, ang mga panginginig ay maaaring nahahati sa mga sumusunod na anyo: small-sweep at large-sweep.
Batay sa mga katangian ng pagpapakita ng panginginig, maaaring mauri ang mga static at dynamic na anyo. Ang unang anyo ay isang resting tremor, dahil ang form na ito ay sinusunod at pinaka-nakikita sa isang unstressed na kalamnan. Ang pangalawang anyo ay action tremors, na nagpapakita ng sarili o tumitindi kapag aktibong paggalaw. Ito naman ay maaaring postural, intentional, o contractive. Ang panginginig ng postural ay nangyayari o lumalala kapag pinapanatili ang isang posisyon (halimbawa, paghawak ng mga tuwid na braso sa harap mo). Ang sinadyang pag-urong ng kalamnan ay nangyayari kapag nagsasagawa ng maliliit na tumpak na paggalaw (halimbawa, paghawak sa iyong ilong gamit ang dulo ng daliri).
Nangyayari ang contraction tremor o lumalala kapag ang kalamnan ay hawak sa isang contracted state (halimbawa, pagkuyom ng mga daliri sa isang kamao sa loob ng mahabang panahon).
Ang panginginig ng katawan ay kadalasang nangyayari sa pag-abuso sa mga inuming may alkohol o talamak na alkoholismo at tinatawag na alcoholic. Ang uri ng mga panginginig na inilarawan ay ipinakita sa pamamagitan ng "pag-alog" ng mga kumalat na mga daliri, kadalasang kumakalat sa ulo o katawan. Ang sintomas na ito ay mas madalas na sinusunod sa mga pasyente sa umaga at nawawala pagkatapos ng susunod na pagkonsumo ng mga likidong naglalaman ng alkohol. Ang parehong sitwasyon ay sinusunod sa mga indibidwal na umaasa sa droga na may withdrawal syndrome.
Kapag naubos narcotic substance o ang maling paggamit ng ilang mga gamot, ang mga hindi regular na maliliit na panginginig ay makikita sa mga daliri o kamay. Upang maalis ang sintomas na ito, dapat mong ihinto ang pag-inom ng gamot.
Ang postural tremor ay pangunahing katangian ng mga taong dumaranas ng autonomic dysfunction, labis na pagkabalisa at kahina-hinalang mga indibidwal. Ang form na ito ang sakit ay maaaring bunga ng mga pathologies ng thyroid gland, pagkuha ng isang bilang ng mga gamot at mga inuming may alkohol, at maaari ding magkaroon ng mga namamana na ugat. Ang anyo ng panginginig na ito ay sanhi ng pagkalason ng kemikal.
Ang postural tremor ay maliit at mas malinaw kapag ang mga braso ay nakaunat at ang mga daliri ay nakabuka. Lumalakas ito kapag sinusubukang mag-concentrate, kapag sinusubukan ng indibidwal na bawasan ang panginginig, at hindi nawawala kapag gumagalaw.
Ang sinadyang oscillation ay nangyayari dahil sa pinsala sa brain stem o cerebellum. Sa ganitong anyo ng panginginig, ang malalaking pag-urong ng kalamnan ay nabanggit, na wala sa pahinga, ngunit nangyayari sa panahon ng may layunin na paggalaw, lalo na kapag nakakamit ang isang layunin. Ang pasyente ay nasa nakatayong posisyon na may Pikit mata, nakatuwid at nakaunat ang mga braso, hindi mahawakan ang ilong.
Ang anyo ng panginginig na ito ay maaaring sanhi ng mga proseso ng tumor sa katawan, trauma, sakit na Konovalov-Wilson, mga sakit sa vascular, multiple sclerosis.
Binuo ng mga sugat ng cerebellum, mga pathology ng mga istruktura ng subcortex at stem ng utak, ito ay pare-pareho.
Ang pinaka-mapanganib na uri ng hindi sinasadyang pag-vibrate ng kalamnan ay asterixis. Ang kanyang natatanging katangian binubuo ng sweep, arrhythmia, at asymmetry ng contractions. Ang pagyanig ay kahawig ng pag-flap ng mga pakpak. Ang form na ito ay sinusunod ng eksklusibo sa boluntaryong pag-igting ng kalamnan.
Ang inilarawan na uri ng panginginig ay sanhi ng isang panaka-nakang pagbaba ng paroxysmal sa tono ng mga kalamnan na responsable para sa pagpapanatili ng isang tiyak na pustura. Iyon ang dahilan kung bakit ang panlabas na asterixis ay kahawig ng isang hindi maindayog, nanginginig na nanginginig na lumilitaw kapag ang kamay ay nakaunat at ang braso ay naituwid. Ilang segundo pagkatapos ituwid ang braso, ang matalim na panginginig ay sinusunod, na sinusundan ng agarang pagbabalik sa dati nitong posisyon. Ang kaparehong pagkibot ay nakikita sa panahon ng tonic na pag-igting ng iba pang mga kalamnan.
Madalas mong maobserbahan ang bilateral asterixis na lumalabas sa background. Ito ang pangunahing sintomas ng metabolic encephalopathy. Ang unilateral asterixis ay madalas na nangyayari sa isang stroke.
Ang ritmikong myoclonus ay nailalarawan sa pamamagitan ng malawakang panginginig ng buong katawan, na tumitindi sa pag-igting ng kalamnan (sa panahon ng paggalaw) at ganap na nawawala sa pagpapahinga ng kalamnan. Ang anyo ng panginginig na ito ay kadalasang kasama ng mga sumusunod na karamdaman: iba't ibang mga patolohiya utak at mga sakit sa vascular, Wilson's disease, multiple sclerosis.
Ang panginginig ng Parkinsonian ay bunga ng pinsala sa mga subcortical na bahagi ng utak. Ang sakit na Parkinson ay nailalarawan sa pamamagitan ng panginginig sa pamamahinga, na nawawala o makabuluhang bumababa sa simula ng aktibidad.
Parkinsonian panginginig ng kalamnan madalas walang simetriko. Ito ay nagpapakita ng sarili sa hindi pantay na intensity ng vibration, hal. kaliwang kamay nanginginig nang higit pa sa tama. Sa kasong ito, ang oscillation ay bumababa o ganap na nawawala kung ang indibidwal ay sumusubok na magsagawa ng isang kusang pagkilos gamit ang kamay na ito. Sa parkinsonism, ang mga paggalaw ay kapansin-pansing mas mabagal, ngunit naiiba.
Ang namamana na predisposisyon ay nagdudulot ng panginginig ng pamilya, o bilang tinatawag din itong mahahalagang panginginig. Kadalasan ito ay sinusunod sa mga matatandang indibidwal, mas madalas sa mga bata. Ang ganitong uri ng panginginig ay madalas na lumilitaw kapag sinusubukang mapanatili ang isang tiyak na posisyon. Ang mahahalagang panginginig ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbabagu-bago ng maliit o katamtamang amplitude na may hindi nagbabagong tono ng kalamnan. Nagpapatuloy ang pagkibot ngunit hindi lumalala sa pagbaluktot itaas na paa walang suporta. Ang mga panginginig sa pamamahinga ay mas madalas na nakikita kaysa sa sakit na Parkinson.
Ang mahahalagang panginginig ay itinuturing na pinakakaraniwang anyo ng sakit na pinag-uusapan. Madalas itong nangyayari sa ilang miyembro ng pamilya. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang nanginginig kapag nagsasagawa ng anumang mga aksyon. Sa madaling salita, ang panginginig ay nangyayari kapag ang mga kalamnan ay tense at ang mga braso ay gumagalaw. Sa dalawampu't limang porsyento ng mga kaso, ang hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan ay maaaring sinamahan ng banayad na antas torticollis, writing disorders (writer's cramp), isang bahagyang pagtaas sa tono ng mga kalamnan ng braso, na hindi kailanman lumalala sa antas ng rigidity na katangian ng isang bilang ng mga sakit, halimbawa, Parkinson's disease.
Ang panginginig ng pamilya ay itinuturing na isa sa mga pinakakaraniwang namamana na sakit ng nervous system.
Ang mahahalagang panginginig ay mas malinaw sa panahon ng pagtulog. Bilang karagdagan, ang mga pagpapakita nito ay pinalala kapag ang indibidwal ay nagdaragdag ng pisikal na aktibidad sa itaas na mga paa't kamay, halimbawa, kapag nagsusulat o nagbu-button ng mga pindutan. Ibig sabihin, may fine motor skills. Madalas itong humahantong sa kahirapan sa pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain sa paglipas ng panahon. Para sa gayong mga tao, ang mga pantulong na aparato ay binuo upang matulungan silang magsagawa ng pang-araw-araw na gawain. Kaya, halimbawa, ang mga espesyal na panulat ay binuo para sa pagsulat, at iba pang mga partikular na aparato na may makitid na pokus ay binuo para sa mga pindutan ng pangkabit.
Ang intensity ng mahahalagang panginginig ay maaaring tumaas sa pamamagitan ng pag-inom ng alak o emosyonal na stress. Bilang karagdagan, ang mga panginginig ng pamilya ay madalas na sinamahan ng iba patolohiya ng neurological, na nagdudulot ng iba pang anyo ng panginginig.
Ang panginginig ng rubral o midbrain ay sinusunod na may dysfunction ng midbrain dahil sa isang stroke, pinsala sa craniocerebral, mas madalas, na may demyelinating o tumor na proseso sa utak. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumbinasyon ng mga sumusunod na anyo ng panginginig: panginginig sa isang estado ng relaxation ng kalamnan, postural tremor at binibigkas na sinasadyang panginginig ng boses. Ang anyo ng panginginig na ito ay matatagpuan sa mga paa't kamay sa tapat ng lugar ng pinsala sa midbrain.
Ang isa sa mga pagkakaiba-iba ng mga pathology ng psychogenic na paggalaw ay psychogenic tremor. Klinikal na pamantayan Kasama sa anyo ng panginginig na ito ang biglaang pagsisimula, parang alon o static, hindi progresibong kurso. Bilang karagdagan, ang psychogenic twitching ay nailalarawan sa pagkakaroon ng mga kusang pagpapatawad o pagpapatawad na dulot ng psychotherapeutic na paggamot, ang pagiging kumplikado ng mga pagpapakita ng mga contraction ng kalamnan (lahat ng pangunahing anyo ng panginginig ay maaaring maobserbahan nang may pantay na kalubhaan), at ang pagiging epektibo ng placebo.
Ang kurso ng sakit na pinag-uusapan sa anumang anyo ay pinalala ng pag-abuso sa mga inuming naglalaman ng caffeine, mga likidong naglalaman ng alkohol, labis na pag-iisip, dysfunction ng thyroid, at panahon ng paglipat.
Paggamot ng panginginig
Ang batayan ng anumang sagot sa tanong: kung paano ituring ang panginginig? Mayroong mataas na kalidad at karampatang pagsusuri na tumutukoy sa anyo ng panginginig at ang mga salik na pumukaw sa pag-unlad nito. Dahil ang pagpili ng mga therapeutic agent ay nakasalalay sa mga dahilan na nagdulot ng pagyanig.
Ang diagnosis ng sakit na nagdudulot ng panginginig ay kadalasang isang medyo kumplikadong gawain, na malulutas lamang kung tumpak na paglalarawan mga klinikal na pagpapakita.
Samakatuwid, ang pinakamahalagang prinsipyo sa paggawa ng diagnosis ay isang malinaw na pagkakaiba sa pagitan ng tatlong uri ng panginginig, ibig sabihin, panginginig sa isang estado ng pahinga ng kalamnan, sinadya at postural na panginginig. Kaya, halimbawa, na natukoy ang kumbinasyon ng tatlong uri ng panginginig na ito sa isang pasyente, kinakailangang ilarawan at irehistro ang mga ito bilang magkahiwalay na mga independiyenteng anyo. Sa kasong ito, kinakailangan upang i-highlight ang kamag-anak na kalubhaan ng bawat isa sa mga varieties sa itaas. Halimbawa, ang isang pasyente ay maaaring makaranas ng magaspang na panginginig sa isang nakakarelaks na estado, hindi gaanong binibigkas na pag-urong ng postural na kalamnan, at kahit na hindi gaanong binibigkas na panginginig ng intensyon. Ang isang katulad na larawan ay katangian ng nanginginig na mga anyo ng sakit na Parkinson. Ang parehong mga bahagi ng panginginig sa labas ng mga hangganan ng sakit na Parkinson ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng ibang ratio - alinman sa postural na pag-urong ng kalamnan ay nananaig (likas sa matinding panginginig ng pamilya) o sinasadya (nagaganap sa mga cerebellar pathologies).
Ang iba pang mahahalagang prinsipyo na naglalarawan sa panginginig at tumutulong sa pagtatatag ng tamang diagnosis, na humahantong sa pagtukoy ng mga taktika kung paano gamutin ang panginginig, ay ang mga sumusunod: lokalisasyon, pattern ng motor ng mga oscillations, mga katangian ng amplitude-frequency, syndromic na kapaligiran ng panginginig.
Maaaring ma-localize ang panginginig sa iba't ibang bahagi ng katawan: sa itaas o lower limbs, ulo, ibabang panga, dila, labi, leeg, atbp. Gayundin, para sa tamang pagsusuri, kinakailangang isaalang-alang ang mga tampok ng pamamahagi (lokal o pangkalahatan, ayon sa hemitype) at iba pang mga tampok na topograpiko (halimbawa, pag-urong ng kalamnan lamang. dingding ng tiyan, pagkibot ng mga eyeballs, orthostatic tremor, proximal accentuation ng vibrations, symmetry/asymmetry).
Kasama sa parameter ng motor pattern ng tremors ang mga sumusunod na katangian: flexion-extension, flapping, pronation-supination, atbp.
Kasama sa parameter ng mga katangian ng amplitude-frequency ang kalubhaan ng mga paggalaw ng oscillatory, mga tampok ng kurso ng panginginig (pagsisimula at dynamics).
Ang syndromic na kapaligiran ng panginginig ay isang paglalarawan ng lahat ng mga sintomas ng neurological na kasama ng panginginig.
Ang pagsunod sa mga pangunahing kaalaman sa itaas para sa pag-diagnose ng mga panginginig ay makakatulong sa iyong pumili ng sapat na therapy.
Paano mapupuksa ang panginginig?
Upang mapupuksa ang mahahalagang panginginig, ang mga sumusunod na gamot ay inireseta: benzodiazepines, beta-adrenergic receptor antagonists at Primidone. Ang mga beta-blocker na naglalayong bawasan ang amplitude ng mga oscillations ay itinuturing na pinaka-epektibo. Ang pinakamaliit na dosis ng benzodiazepines ay maaari ring bawasan ang kalubhaan ng familial tremor. Maaari silang magamit bilang monotherapy o kasama ng mga beta-blocker. Inirerekomenda na gamitin ang mga gamot na ito sa mga kurso, dahil sa paglipas ng panahon, ang kawalan ng pakiramdam sa kanila ay maaaring umunlad.
Ang paggamot sa droga para sa cerebellar tremor ay kadalasang hindi epektibo. Ang isang epektibong diskarte sa paggamot ng malubhang cerebellar tremor ay microstimulation ng thalamus o stereotactic thalamotomy.
Ang propanolol ay epektibo sa paggamot sa pag-alog na dulot ng alkohol na nangyayari pagkatapos ng hangover. Mga pasyente sa sa murang edad kadalasang karagdagang inireseta mga sangkap na panggamot pangkat ng mga beta blocker, dahil epektibo ang mga ito sa altapresyon. Mga matatandang pasyente na may pagkagumon sa alak ay nasa isang advanced na yugto, inirerekumenda na magreseta ng Primidon, dahil hindi ito side effects ay walang epekto sa cardiovascular system.
Ang paggamot para sa mga panginginig na dulot ng sakit na Parkinson ay kinabibilangan ng pag-inom ng mga gamot tulad ng dopamine (Pergolide, Ropinirole). Dapat itong gawin nang may malaking pag-iingat, dahil maaari silang magbunga ng mga sumusunod na pagpapakita: tardive dyskinesia, clonus at psychosis. Inirerekomenda din na magreseta ng mga anticholinergic na gamot (Benzatropine) at Amantadine upang mabawasan ang kalubhaan ng panginginig ng parkinsonian.
Ang mga pasyente na may rubral twitching ay maaaring makahanap ng kaluwagan mula sa mga anticholinergic na gamot o levadopa.
Bilang karagdagan, ang mga taong interesado sa sagot sa tanong: kung paano mapupuksa ang mga panginginig ay maaaring gamitin ang mga lihim tradisyunal na medisina. Gayunpaman, anuman pagpapalaya sa sarili para sa masakit na mga sintomas, inirerekomenda na magsimula sa ilalim ng pangangasiwa ng mga espesyalista.
Ang hitsura ng isang pakiramdam ng hindi mapigilan na panginginig sa katawan ay maaaring isang sintomas iba't ibang paglabag, at pinag-uusapan natin hindi lamang tungkol sa physiological, kundi pati na rin sikolohikal na karamdaman.
Dahil dito, napakahalagang malaman ang tungkol sa mga sanhi ng sintomas na ito at kayang unawain ito mga katangiang katangian. Sa turn, ito ay magbibigay-daan para sa tamang paggamot at mawala ang sakit.
Ang hitsura ng panginginig ay maaaring maging natural o pathological.
Sa unang kaso, ang paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay nauugnay sa reaksyon ng katawan sa isang tiyak. Ang pinaka-kapansin-pansin na halimbawa ay ang pagkakalantad sa mababang temperatura, na nagiging sanhi ng panginginig sa katawan at mga paa.
Gayunpaman, sa kawalan ng anuman negatibong salik, na maaaring lumikha ng isang nakababahalang pagkarga sa katawan, ang paglitaw ng mga panginginig sa katawan ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang sakit.
Ano ang ipinahihiwatig ng panginginig sa katawan:
- Mga pathology ng utak
- Mga karamdaman sa hormonal
- Nakakahawang sakit
- Emosyonal na stress
- Autonomic dysfunction
- Side effect kapag umiinom ng mga gamot
Upang tumpak na matukoy kung bakit nangyayari ang mga panloob na panginginig sa katawan, dapat tandaan na ang vegetative sistema ng nerbiyos Ang katawan ng tao ay binubuo ng dalawang seksyon. Kagawaran ng nagkakasundo kinokontrol ang aktibidad ng katawan, habang ang parasympathetic ay responsable para sa mga proseso ng pahinga.
Ang natural na panginginig sa katawan, na panandaliang likas, ay kadalasang nangyayari bago mahahalagang pangyayari, o sa anumang iba pang sitwasyon kung saan nakakaramdam ang isang tao ng pag-aalala o pagkabalisa.
Ang pathological panginginig sa karamihan ng mga kaso ay pangmatagalan at maaaring mangyari anuman ang oras ng araw.
Ang paglitaw ng panginginig bilang isang sintomas iba't ibang sakit, dahil sa ang katunayan na sa panahon ng sakit nerve tissue ang ilang mga organo ay unti-unting nauubos. Kasabay nito, ito ay kilala na mga selula ng nerbiyos tumagal ng napakahabang oras upang mabawi at nangangailangan din ng malaking halaga sustansya At .
Sa mga traumatikong pinsala sa utak, ang mga panginginig sa katawan ay maaaring mangyari laban sa background ng pagkagambala sa paggana ng ilang mga sentro ng regulasyon na responsable para sa paggana ng autonomic nervous system. Ang ganitong mga sentro ay matatagpuan sa reticular formation, pati na rin ang thalamus at hypothalamus.
Upang mas tumpak na matukoy ang sanhi ng sakit, inirerekomenda na bigyang-pansin kung aling bahagi ng katawan ang nangyayari ang panginginig.
Halimbawa, kung ang panginginig ay mas puro sa mga braso o kamay, ito ay maaaring magpahiwatig matinding pagkahapo nerve cells na sanhi ng pare-pareho gawa ng kamay. Gayundin, ang dahilan ay maaaring malubhang kakulangan ng pagtulog, dahil sa kung saan ang sistema ng nerbiyos ay walang oras upang mabawi pagkatapos ng stress.
Ang panginginig sa buong katawan ay isa sa mga pinakakaraniwang pagpapakita ng kakulangan. Bilang isang patakaran, ang sakit na ito ay nangyayari sa mga taong sumusunod sa isang diyeta o mabilis sa loob ng mahabang panahon.
Kaya, ang sanhi ng panginginig ay maaaring nasa parehong natural na reaksyon sa stress at mga proseso ng pathological na nagaganap sa katawan.
Paano gamutin ang panginginig ng katawan
May sapat na malaking bilang ng mga pamamaraan para sa paggamot sa ipinakita na karamdaman, gayunpaman, ang therapy, una sa lahat, ay dapat na naglalayong alisin ang problema na siyang nakakapukaw na kadahilanan.
Sa kasamaang palad, walang unibersal na gamot na magiging pantay na epektibo sa lahat ng kaso.
Ang paggamot ay dapat isagawa na isinasaalang-alang ang mga sanhi ng panloob na panginginig sa katawan.
Karaniwan, ang mga therapeutic na hakbang ay dapat na naglalayong ibalik ang normal na paggana ng mga selula ng nerbiyos. Para dito maaari mong gamitin malawak na saklaw mga pamamaraan, gayunpaman, kung ang panginginig ay nangyayari nang regular o hindi huminto sa lahat, dapat ka munang kumunsulta sa isang espesyalista.
Mga paraan ng paggamot:
- Mga pampakalma. Mga pampakalma inirerekomenda para sa paggamit sa mga kaso kung saan ang panginginig ay sanhi ng isang natural na reaksyon sa isang nakababahalang sitwasyon. Pagtanggap pampakalma nakakatulong na bawasan ang tumaas na pagpukaw. Ang pamamaraang ito ay epektibo rin para sa mga pathological tremors, dahil binabawasan nito ang excitability ng mga neuron, kaya nagtataguyod ng kanilang pinabilis na pagbawi.
- Pag-inom ng bitamina. Ang sanhi ng banayad na panginginig sa loob ay maaaring dahil sa kakulangan ng ilang partikular na bitamina. Kakulangan sa biyolohikal aktibong sangkap negatibong nakakaapekto sa estado ng sistema ng nerbiyos sa kabuuan, pati na rin ang mga indibidwal na selula ng nerbiyos. Upang itama ang balanse ng bitamina, maaari mong gamitin ang parehong mga gamot at tumanggap mas maraming bitamina mula sa pagkain.
- Psychotherapy. Sa magkaibang mga karamdaman sa pag-iisip Upang maalis ang mga panginginig sa katawan, maaaring gamitin ang iba't ibang mga psychotherapeutic technique. Pinapayagan ka nitong unti-unting makilala ang mga sanhi ng mga negatibong pagpapakita at alisin ang mga ito, sa gayon ay inaalis ang panginginig, pati na rin ang mga damdamin ng pagkabalisa o pagkabalisa.
- . Ang pag-inom ng mga gamot na naglalaman ng ilang mga hormone ay ipinapayong kung ang sanhi ng panginginig ay kawalan ng balanse sa hormonal. SA sa kasong ito kinakailangan na magsagawa ng mga diagnostic upang makakuha ng tumpak na diagnosis. Ang mga gamot ay dapat inumin lamang ayon sa inireseta ng isang espesyalista, alinsunod sa ipinahiwatig na mga dosis.
- Pag-aalis ng mga nakakapukaw na kadahilanan. Sa ilang mga kaso para sa mabilis na ayusin panloob na panginginig ay sapat na upang ibukod ang posibilidad ng pagkakalantad sa mga negatibong salik. Sa partikular, inirerekomenda na maiwasan nakababahalang mga sitwasyon, pati na rin ang posibleng epekto ng mga salik sa kapaligiran, na kinabibilangan ng mababang temperatura.
- . Sa malalim na depresyon iba't ibang uri karamihan epektibong opsyon Ang paggamot ay ang paggamit ng mga antidepressant. Ang paggamit ng mga naturang gamot ay nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na mapupuksa ang pakiramdam ng panginginig sa loob ng katawan. Ang kawalan ay ang mga antidepressant ay maaaring nakakahumaling at nagdudulot din ng ilang mga side effect. Dahil dito, ang mga naturang gamot ay maaari lamang inumin ayon sa inireseta ng isang doktor.
Sa pangkalahatan, mayroong isang malaking bilang ng mga pamamaraan para sa paggamot sa panloob na panginginig sa katawan, na ginagamit depende sa sanhi ng paglitaw nito, pati na rin ang isang bilang ng iba pang mga kadahilanan.
Ang panloob na panginginig sa katawan ay isang pangkaraniwang kababalaghan na maaaring samahan ng tugon ng katawan sa stress, o sanhi ng isang tiyak na patolohiya. Ang paggamot sa sakit ay naglalayong alisin ang mga nakakapukaw na kadahilanan, pati na rin ang pagpapanumbalik ng normal na paggana ng nervous system.
Mula sa video matututunan mo ang tungkol sa mga epekto ng stress sa katawan ng tao:
https://youtu.be/8epWRY7O1yk
Nagustuhan? I-like at i-save sa iyong page!
Tingnan din:
Higit pa sa paksang ito
Kung ang mga kalamnan ay magsisimulang magkontrata nang ritmo, mabilis at hindi sinasadya, malamang na pinag-uusapan natin ang tungkol sa panginginig. Maraming tao ang nagtatanong ng tanong: "Tremor: ano ito?" Ang kasingkahulugan ng termino ay nanginginig. Ang mga panginginig ay maaaring mangyari nang hindi inaasahan, kahit na ang isang tao ay kalmado. Ang panginginig ay may negatibong epekto sa kondisyon ng mga kalamnan at hindi pinapayagan ang produktibong paggamit. mahusay na mga kasanayan sa motor. Maaaring mangyari ang panginginig sa iba't ibang dahilan.
Ano ang panginginig: nakakapukaw na mga kadahilanan
Ang panginginig ay isang hindi sinasadyang pagyanig na kadalasang humahantong sa hindi produktibo ng itaas na mga paa ng isang tao. Maaari itong mangyari dahil sa hypothermia, pagkapagod, pagtaas ng konsentrasyon, o labis na pag-igting ng kalamnan. Maaaring tumama ang panginginig kahit sa murang edad, ngunit kadalasang nakakaapekto ito sa mga matatandang tao.
Ang mga panginginig ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sinasadyang ritmikong pag-urong ng kalamnan na maaaring mangyari sa iba't ibang bahagi ng katawan.
Ang panginginig ay nagsisilbing senyales na may naganap na malfunction sa katawan. Maaaring makaapekto ang mga panginginig sa mga taong may dysfunction sa mga bahagi ng utak na responsable para sa pagkontrol ng kalamnan. Ang panginginig ay kadalasang sanhi ng mga neurological disorder. Ang mga panginginig ay maaaring sanhi ng multiple sclerosis, stroke, traumatic brain injury, at ilang neurodegenerative brain disease.
Mga salik na nagdudulot ng panginginig:
- Atherosclerosis. Ang mga dingding ng mga cappel ay natatakpan mga plake ng kolesterol, na humahantong sa vasoconstriction. Ito ay humahantong sa pagkagambala ng sirkulasyon ng tserebral.
- Menor de edad na sakit. Tinatawag din itong mahahalagang panginginig. Ito ay isang namamana na sakit na benign na nagreresulta sa hindi progresibong panginginig. Kadalasan ay pinag-uusapan natin ang panginginig ng mga kalamnan ng leeg.
- Hindi maayos na paggana ng thyroid gland. Bilang resulta, tumataas ang produksyon ng mga hormone, na tinatawag na thyrotoxicosis.
- Mga talamak na karamdaman sa sistema ng sirkulasyon. Kadalasan ay pinag-uusapan natin ang tungkol sa hindi sapat na supply sa cerebellum.
Maaaring mangyari ang panginginig tungkol sa presensya sa katawan mga proseso ng tumor at mga abscess sa cerebellum. Ang panginginig ay maaaring sanhi ng mga sakit na nagiging sanhi ng pagkamatay ng mga selula ng utak. Maaaring mangyari din ang panginginig dahil sa ilang mga gamot.
Mga sanhi ng panloob na panginginig sa katawan
Hindi natin pinag-uusapan ang panginginig na nangyayari kapag nagbabago ang mga kondisyon ng temperatura. Maaaring mangyari ang panginginig bilang resulta ng stress. Ang regular na presensya ng mga panginginig ay maaaring magpahiwatig ng mga pathology ng utak.
Kung ang isang tao ay nasa ilalim ng stress, ang kanyang katawan ay gumagawa ng isang malaking halaga ng mga stress hormone, na humahantong sa panginginig sa buong katawan.
Sa pamamagitan ng paggawa ng adrenaline at cortisol, sinusubukan ng katawan na makayanan ang stress. Panloob na pag-igting kadalasang sanhi ng katotohanan na ang isang tao ay ganap na naubos ang kanyang panloob na enerhiya. Panloob na panginginig kadalasang nangyayari sa mga hindi makayanan ang kanilang mga emosyon, na humahantong sa akumulasyon ng mga hormone ng stress sa mga kalamnan.
Mga sanhi ng panloob na panginginig:
- Stress;
- Depresyon;
- Nerbiyos na pagkapagod;
- Ang pagkakaroon ng mga pathologies ng nervous system.
Ang mga panginginig sa katawan ay mapapagaling lamang pagkatapos komprehensibong survey at pagtukoy sa mga sanhi ng paglitaw nito. Walang mga gamot para sa panginginig mula sa loob, dahil ang paggamot ay dapat na kumplikado. Kadalasan, nawawala ang panginginig kapag naibalik ang balanse at paggana ng autonomic nervous system.
Nanginginig ang buong katawan: dahilan
Ang ritmo at hindi sinasadyang mga contraction ng kalamnan ay kadalasang nagpapahiwatig ng panginginig. Ang panginginig ng itaas na mga paa't kamay, ulo, panga, at talukap ay pinaka-karaniwan. Minsan makikita mong nanginginig ang buong katawan.
Ang panginginig ay hindi isang malayang sakit at sintomas lamang ng higit pa malubhang pathologies sa organismo.
Ang pinakakaraniwang uri ng panginginig ay mahalaga. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng hindi sinasadyang panginginig ng mga kamay kahit na nagpapahinga. Kadalasan hindi ito nakakaapekto sa isa, ngunit ilang miyembro ng pamilya nang sabay-sabay.
Mga sanhi ng panginginig:
- Ang panginginig ay maaaring postural. Nangyayari ito dahil sa stress na nararanasan. Kadalasan, ang mga kahina-hinalang tao ay dumaranas ng ganitong uri ng panginginig.
- Ang mga sintomas ng pagyanig ay maaaring tumakbo sa mga pamilya.
- Maaaring lumitaw ang panginginig sa mga kaso ng hindi wastong paggana ng thyroid gland.
- Ang mga panginginig at mga proseso ng pathological sa utak ay maaaring humantong sa panginginig.
Lumilitaw ang malignant na panginginig na may kabiguan sa paghinga at bato. Kadalasan, ang panginginig ay hindi nakakaapekto sa pag-asa sa buhay ng pasyente sa anumang paraan, ngunit nagdudulot sa kanya ng matinding kakulangan sa ginhawa. Ang isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng panginginig ay ang sakit na Parkinson.
Bakit nanginginig ang mga kamay at para sa anong mga sakit?
Ilagay tamang diagnosis Kung nanginginig ang iyong mga kamay, maaaring isang neurologist, narcologist, toxicologist, psychologist o therapist. Maraming sanhi ng panginginig. May mga pangunahing uri ng panginginig: ang panginginig ay maaaring maging normal at pathological.
Maaaring ganap na mangyari ang panginginig malusog na tao pagkatapos ng malakas pisikal na Aktibidad o mga nakababahalang sitwasyon.
Ang sanhi ng pagyanig ay maaaring matukoy pagkatapos ng ilang linggo ng pagmamasid. Ang pathological na panginginig ay hindi maaaring mawala nang mabilis, dahil ang sanhi nito ay higit pa malubhang sakit, nangangailangan ng kumplikadong paggamot. Maaari ding mangyari ang panginginig habang umiinom ng mga gamot, droga, at alkohol.
Mga sanhi ng pathological tremor:
- Pag-inom ng mga gamot;
- Pag-inom ng alak;
- Hormonal imbalances;
- sakit na Parkinson;
- Maling paggana ng cerebellum;
- Asterixis;
- Myoclonus.
Imposibleng ituring ang panginginig bilang isang malayang sakit, dahil ito ay sintomas lamang. Ang natural na panginginig ay maaaring mawala nang mabilis, dahil ito ay nangyayari sa kaguluhan at dahil sa nerbiyos. Maaaring maging sanhi ng panginginig ng ulo ang panginginig, at maaaring may panginginig din ng mga talukap ng mata, panga, at itaas na paa. Kung ang mga bahagi ng katawan ay nanginginig nang higit sa dalawang linggo, maaaring ang pinag-uusapan natin proseso ng pathological sa katawan, kung gayon ang pasyente ay dapat agad na kumunsulta sa isang doktor.
Panginginig o panginginig ng katawan - ano ito (video)
Maaaring mangyari ang mga panginginig sa binata, ngunit mas madalas ang panginginig ng mga bahagi ng katawan ay sinusunod sa mga matatandang tao. Ang mga panginginig ay maaaring madama kapwa sa loob at labas. Pagdating sa natural na panginginig, ang isang tao ay madalas na nakakaranas ng panginginig ng kamay, kawalan ng ginhawa sa ulo at tiyan. Ang stress ay kadalasang humahantong dito. Ang panginginig na ito ay kadalasang nalulutas sa pamamagitan ng pag-stabilize. sikolohikal na estado. Dapat kang maging mas maingat sa pathological tremor, na nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mas malubhang sakit.
Mga sintomas ng panloob na panginginig sa katawan: panginginig sa katawan, panginginig sa tuhod, panghihina sa katawan, atake ng panginginig, atake ng panghihina, pangkalahatang panginginig, matinding panghihina.
Panloob na panginginig na sanhi: Mga kaso mula sa pagsasanay
Nanginginig sa katawan– madalas na hindi sinasadyang pag-urong ng mga grupo o grupo ng kalamnan mga hibla ng kalamnan sa iba't ibang bahagi ng katawan. Mayroong physiological, essential, parkinsonian at cerebellar tremor. Ang physiological tremors sa katawan ay karaniwang tumitindi na may kinakabahang pananabik, pagkabalisa at takot, pagkapagod, sipon, pag-iwas at ilang mga sakit ng nervous at endocrine system.
Panloob na Panginginig: Pag-aaral ng Kaso
Babae, 14 years old, high school student.
Sa reception kasama ang aking ina, manggagawang medikal. Ang pangunahing reklamo ay matinding panginginig sa katawan at isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin. Mula sa anamnesis: madalas, malubhang impeksyon sa viral respiratory viral (hindi bababa sa 5-6 bawat taon).
Ang kasalukuyang sakit ay nagsimula noong Hulyo 23, 2012. Kinagabihan ay nagising ang dalaga at biglang nakaramdam ng malakas na panginginig sa buong katawan at pagkahilo. "Hindi pa rin ako makahinga at ang lakas ng tibok ng puso ko." Nagsukat si mama presyon ng arterial- 140-100. Tumawag sila ng ambulansya at natigil ang pag-atake.
Hunyo 24 - nagpatuloy ang panginginig sa katawan, ngunit hindi binibigkas, mga yugto ng kahirapan sa paghinga. Hunyo 25 - pag-uulit ng pag-atake. Presyon - 150-100. Makalipas muli ang sampung araw matinding atake. Hunyo 26 - dalawang magkasunod na pag-atake.
Humingi kami ng tulong sa isang pediatrician, pagkatapos ay isang neurologist. Ang isang diagnosis ng VSD ay ginawa. Inireseta ang paggamot: Persen, Teraligen at Neuromultivit. Gayunpaman positibong epekto hindi dumating. Ang mga pag-atake ay paulit-ulit na may parehong puwersa, at sa interictal na panahon panginginig sa katawan at pakiramdam ng kawalan ng hangin ay nanatili.
Bumalik sa itaas panahon ng paaralan lumitaw ang mga takot. Tumigil ang dalaga sa paglabas ng bahay. Nagsimula siyang magreklamo ng pangkalahatang kahinaan. Isang kumpleto medikal na pagsusuri katawan, kabilang ang multislice tomography lukab ng tiyan(tumingin sa adrenal glands), REG, EEG, pag-scan ng duplex cerebral vessels, nuclear MRI, atbp. Walang nakitang patolohiya.
Isang pagsusuri sa aming klinika gamit ang CIG (cardiointervalography) ay nagpakita ng isang matibay ritmo ng sinus, na nagpahiwatig ng matinding overexcitation ng mga autonomic nerve centers. Ang mga sentrong ito ay naisalokal gamit ang computer thermometry at inireseta ang paggamot.
Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay nawala sa pasyente pagkatapos ng ikapitong sesyon ng physiotherapy.
Lalaki, 57 taong gulang, retirado, dating militar.
Noong Setyembre 2009, lumipad ako sa Espanya para magbakasyon. Habang papalapit sa Madrid, ang eroplano ay nagkaroon ng teknikal na problema sa landing gear, ang eroplano ay napilitang umikot sa paliparan upang maubos ang gasolina at maghanda para sa isang mahirap na landing. Maraming pasahero ang naghi-hysterical. Lahat ay naghahanda para sa pinakamasama...
Ngunit naging maayos ang landing at walang nasaktan.
Nang matagpuan na ang kanyang sarili sa runway, napagtanto na ang pinakamasama ay nasa likuran niya at huminahon sa loob, ang lalaki ay biglang nakaramdam ng matinding panghihina, hindi matatag na tibok ng puso at matinding panginginig sa kanyang mga binti, na tumagal ng halos sampung minuto at umalis nang mag-isa. Pagkalipas ng dalawang linggo bigla siyang nakaramdam hindi maipaliwanag na pagkabalisa At palpitations. At sa pagtatapos ng buwan ay bubuo ang una panic attack.
Nakipag-ugnayan ang lalaki sa Clinical Center para sa Autonomic Neurology isang taon pagkatapos ng inilarawang episode (bago ang panahong iyon ay naobserbahan siya ng iba't ibang mga espesyalista, kabilang ang mga psychiatrist, at tumanggap ng paggamot sa droga at homeopathy).
Pangunahing reklamo: panginginig sa mga binti, nagiging panginginig ng mga kamay at panginginig ng buong katawan. Araw-araw na panic attack na may matinding palpitations, takot sa kamatayan, matinding pagkawala ng lakas.
Matapos ang unang kurso ng paggamot, ang dalas at kalubhaan ng mga pag-atake ng sindak ay nabawasan nang husto. Ang isang paulit-ulit na kurso, na isinagawa pagkatapos ng tatlong buwan, ay ganap na pinaginhawa ang pasyente ng mga pathological na pagpapakita ng mga autonomic disorder.
Iba pang sintomas ng VSD
Mga alamat at katotohanan tungkol sa VSD
Alexander Ivanovich BELENKO
Pinuno at nangungunang espesyalista ng Clinical Center para sa Autonomic Neurology, doktor pinakamataas na kategorya, Kandidato ng Medical Sciences, clinician na may malawak na karanasan sa larangan ng laser therapy, may-akda mga gawaing siyentipiko sa mga functional na pamamaraan ng pag-aaral ng autonomic nervous system.
—Ilagay ang iyong sarili sa posisyon ng doktor. Maayos ang mga pagsusuri ng pasyente. Ang lahat ng uri ng eksaminasyon mula sa ultrasound hanggang MRI ay nagpapakita ng pamantayan. At ang pasyente ay pumupunta sa iyo bawat linggo at nagreklamo na masama ang pakiramdam niya, hindi makahinga, tumitibok ang kanyang puso, pinagpapawisan siya, na patuloy siyang tumatawag ng ambulansya, atbp. Ang gayong tao ay hindi matatawag na malusog, ngunit wala siyang tiyak na sakit. Ito ang VSD - isang diagnosis para sa lahat ng okasyon, gaya ng tawag ko dito...
VSD sa mga mukha
Ang pahinang ito ay naglalaman ng mga sipi mula sa mga kasaysayan ng pasyente, na sumasaklaw sa mga pangunahing reklamo kung saan ang mga tao ay humihingi ng tulong sa amin. Ginagawa ito sa layuning ipakita kung gaano kaiba at "kumplikado" ang mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia. At kung gaano ito kalapit kung minsan ay "nagsasama" sa mga kaguluhan sa paggana ng mga organo at sistema. Kung paano ito "nagkukunwari" sa sarili bilang "puso", "pulmonary", "tiyan", "gynecological" at maging "psychiatric" na mga problema na kailangang mabuhay ng mga tao sa loob ng maraming taon...
Kumusta, mahal na mga mambabasa! Sa blog na ito madalas nating pinag-uusapan ang iba't ibang sakit at sakit sa pag-iisip. Ngayon nais kong pag-usapan ang tungkol sa isang hindi kasiya-siyang sintomas.
Ang artikulong ito ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Naturally, imposibleng gumawa ng diagnosis batay sa isang solong sintomas, at self-medication, at higit pa kaya sa pamamagitan ng pagbabasa ng mga artikulo sa Internet, ay humahantong sa napakaseryosong mga kahihinatnan, kaya umaasa akong kumunsulta ka pa rin sa isang pangkalahatang practitioner kung ang sakit patuloy na umuulit.dalas at nagdudulot ng discomfort.
Well, ngayon ay magsasalita pa rin ako tungkol sa kapag ang lahat ay nanginginig sa loob - kung ano ito. Malalaman mo kung ano ang maaaring nauugnay sa gayong pagpapakita, kung ano ang gagawin tungkol dito, kung bakit maaari kang makatagpo hindi kanais-nais na sintomas at sa anong dahilan mas mainam na huwag mag-antala, ngunit subukang makakuha ng appointment sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon.
Mga panganib
Sa Europa, hindi ka makakabili ng halos anumang gamot nang walang reseta ng doktor. Para sa amin, nakasanayan namin ang mga konsultasyon sa isang parmasyutiko sa isang parmasya at self-medication gamit ang mga pondong nakuha mula sa Internet. Ang mga tao ay natatakot sa mahabang linya at pag-aaksaya ng oras sa ospital. Ang ilang mga tao ay hindi kayang magpahinga ng isang araw at gugulin ito nang may mabuting budhi sa pagbisita sa isang therapist.
"I'm just overtired, mas mabuting humiga na lang," they find an excuse.
Gayunpaman, kung ang lahat ay nanginginig sa loob mo, mahirap para sa iyo na huminga, kung minsan ang iyong puso ay parang tumatalon o pinipiga, at pakiramdam mo ay nanghihina ang iyong katawan, pagkatapos ay kailangan mong magpatingin sa doktor. At dahil jan. Ang iyong nervous system ay nagpapahiwatig ng isang malfunction. Ito ang pinakatotoong pagpapakita ng katotohanang hindi siya okay. Sa anumang kaso, pagkatapos makipag-ugnay sa isang karampatang institusyon, matututo ka ng bago tungkol sa iyong sarili.
Maaaring may napakaraming dahilan para sa paghahayag na ito: stress, neurosis, panic attack. Bilang karagdagan, ang mga pathology sa utak o sakit sa puso, sakit na viral o hormonal imbalance, at marami pang iba. Sa pangkalahatan, wala karagdagang mga pagsubok Medyo mahirap malaman ito, ngunit kailangan itong gawin.
Dapat mong maunawaan na ang katawan ay hindi makayanan ang sakit sa sarili nitong. Ang ordinaryong valerian, motherwort o iba pang mga remedyo (mula sa kung ano ang naging katutubong gamot) ay hindi sapat.
Maaari kang makaranas ng mga panginginig na tumatagal nang napakatagal. Sa panahon ng sakit, ang nerve tissue ay nauubos iba't ibang organo, at alam na alam ng lahat na ang mga cell na ito ay hindi gumagaling at nangangailangan ng makabuluhang mapagkukunan. Sino bukod sa doktor ang maaaring sabihin kung ano gagawin ng gamot sa kaso mo? Kung tutuusin, marami mga pharmaceutical tumulong upang makayanan ang isang problema, ngunit may masamang epekto sa iba pang mga organo, marahil sa mga kung saan naganap ang pagkabigo.
Kung sa tingin mo na ang kondisyon ay hindi masyadong seryoso, pagkatapos ay makakatulong ito upang linawin ang sitwasyon.
Ano ang kaya mong gawin
Kung ang lahat ay nanginginig sa loob mo, ngunit hindi mo kayang pumunta sa doktor, kung gayon ito ay pinakamahusay, sa yugtong ito, hanggang sa makahanap ka ng oras, huwag gumamit ng anumang mga gamot. Hindi mo alam kung ano ang eksaktong nangyayari sa iyo at samakatuwid ay maaari mong gawin ang iyong sarili ng isang masamang serbisyo.
Sa pamamagitan ng paraan, tungkol sa parehong valerian, hindi alam ng lahat ito, ngunit mayroon itong pinagsama-samang epekto, iyon ay, kung kukuha ka ng isang tablet sa isang linggo, hindi ito nagbibigay ng anumang benepisyo sa katawan. Ito ay epektibo lamang kapag iniinom mo ang gamot bilang kurso. Siyempre, hindi rin ito nagdudulot ng anumang pinsala, ngunit ang lunas na minamahal ng ating mga lola at ina na madalas, kung makakatulong ito, ay higit na katulad ng isang placebo (dummy na gamot).
Maaari akong magrekomenda sa iyo ng isang libro Joe Dispenza "Pagbibigay sa Iyong Sarili ng Placebo", kung ayaw mong umupo nang ganoon lang, walang ginagawa, ngunit gusto mong kahit papaano ay tulungan mo ang iyong sarili. Malalaman mo kung paano lumitaw ang himalang gamot na ito, kung paano ito nakakaapekto sa utak at katawan ng tao, kung ang mga pag-iisip ay maaaring makaimpluwensya pisikal na estado tao, at kung ano