Ang ritmo ng buhay ngayon ay hindi nagpapahintulot sa isang tao na gawin nang hindi umiinom ng anumang mga gamot. Kabilang sa mga ito, isang espesyal na lugar ang inookupahan pampakalma.

Upang maiwasan ang kawalan ng timbang sa pag-iisip, kailangan mong subukang iwasan, magsagawa ng eksklusibo malusog na imahe buhay at balanseng diyeta. Ang mga ito simpleng rekomendasyon parang hindi totoo. Pagkatapos ng lahat, ang paglalaan ng ilang minuto upang magkaroon ng meryenda sa isang mahirap na araw ng pagtatrabaho ay magiging isang malaking tagumpay.

Karamihan sa mga nagko-convert nakababahalang mga sitwasyon sa mga personal na problema at tiyak na ayaw isangkot kahit ang kanilang mga malalapit na kaibigan sa mga ganitong sitwasyon. Hindi banggitin ang mga kwalipikadong payo mula sa mga karampatang espesyalista.

Ang ganitong mga tao ay umaasa na uminom ng isang bagay na nakapapawi sa rekomendasyon ng isang parmasyutiko mula sa pinakamalapit na kiosk ng parmasya. Ngunit walang kahiya-hiya sa kahit na pagbisita sa isang psychiatrist, dahil pinag-uusapan natin ang tungkol sa iyong kalusugan. Ang doktor ay malamang na magrereseta ng mga gamot na maaaring alisin nakababahala na mga sintomas at makakatulong sa pagpapanumbalik ng mga nasirang bahagi ng utak at spinal cord.

Mga grupo ng sedatives

Mga pampakalma para sa mga babaeng may sapat na gulang, kalalakihan at kabataan, na makakatulong sa iba't ibang mga karamdaman ng nervous system, mayroong ilang mga uri:

• sedatives: normothymic;
• homeopathic;
• natural;
• katutubong;
• pinagsama-sama.

TOP 10 pinakamahusay na sedatives

Kasama sa mga sedative ang mga klasikong sedative, na kadalasang naglalaman ng bromine at iba pang bahagi ng halaman.

Ang mga naturang gamot na pampakalma ay ibinebenta ng mga parmasya nang walang reseta, dahil ang mga gamot na ito ay halos walang kakayahang magdulot ng anumang side effects.

TOP 10 ang pinakamahusay na gamot magagamit sa merkado sa katapusan ng 2016:

Dedicated sa lahat ng homeopaths

Ang mga homeopathic sedatives ay mura, sila ay ganap na hindi nakakapinsala at hindi nagiging sanhi ng pagkagumon o pag-aantok. Maaaring gamitin kahit ng mga bata at mga buntis na kababaihan.

Sinuri namin ang sitwasyon sa merkado at pinili ang pinakamahusay na mga sedative sa pangkat na ito na magagamit para sa 2016:

• : isang lunas para sa pagkamayamutin ng nerbiyos, kombulsyon, pag-atake ng katangahan, epektibo para sa paralisis at pagkabigla;
• Chamomilla (chamomile): inirerekomenda para sa mga damdamin ng kawalan ng pag-asa at lubos na kaligayahan, kalungkutan, pagkabalisa;
• Pulsatilla: ginagamit para sa iba't ibang mga kahinaan, pagkahilo, pananakit, pagtatae, mga seizure, pag-atake ng pag-ubo, paglabas ng mauhog, atbp.;
• Platinum: ginagamit para sa labis na kawalang-galang, pagmamataas, hypersexuality, mood swings, takot sa kagat at pananakal, pagsalakay;
• Actea racemosa: na may patuloy na paghahalili ng mga pisikal at mental na karamdaman, pagkamayamutin ng nerbiyos, mga sakit sa pag-iisip;
• Moskus (musk): hindi mapigil na pagtawa, tensyon sa isip, pagmumura, pagkabalisa, premonisyon ng kamatayan, galit na galit;
• Gelsemium: pag-uugali ng nerbiyos, pagkamayamutin, mga problema sa pagsasalita at pag-iisip;
• Thuja: , sobrang emosyonalidad. Panghihina, hindi pagkakatulog, pagluha;
• Lachesis: na may patuloy na mga reklamo tungkol sa lahat ng bagay sa paligid mo, pagkamayamutin at nerbiyos;
• Cocculus: para sa pagkahilo, para sa mga taong may, paralisis, pagkamayamutin.

Ang natural na produkto ay palaging nasa presyo

Ang mga likas na gamot na pampakalma para sa mga nerbiyos ay puno ng iba't ibang uri. Ang aromatherapy ay napakapopular sa paglaban sa stress.

Ang mga inirerekomendang anti-stress na langis ay kinabibilangan ng: lavender, coriander, bergamot, jasmine, geranium, clove, mint, ylang-ylang, rosemary at basil. Pinapayuhan ng mga eksperto ang mga pasyente na mag-ehersisyo, subukang baguhin ang kanilang paligid nang mas madalas at magnilay.

Ang mga katutubong panlunas sa stress ay kinabibilangan ng lahat ng uri ng tsaa, paliguan, decoction at pagbubuhos:

1. tsaa: maghanda ng isang brew mula sa oregano stems, linden inflorescences at rose hips. Lahat ng mga halamang gamot sa pantay na sukat. 1 tsp pinaghalong bawat baso ng tubig na kumukulo. Uminom ng mainit, 30 minuto bago kumain.
2. Paligo: pine needles gumagawa ng isang mahusay na nakakarelaks na epekto. Punan ang 1.5 kg ng pine needles ng tubig at pakuluan ng ilang minuto. Pagkatapos ay i-filter namin at ibuhos sa inihanda na paliguan.
3. Sabaw: apothecary chamomile (2 tbsp) pakuluan ng 5 minuto. Palamigin, salain at uminom ng isang baso bago kumain. Maaari ka ring gumawa ng isang decoction batay sa motherwort, licorice at lemon balm.
4. Pagbubuhos: Ibuhos ang durog na mga ugat ng valerian sa 200 ML ng tubig na kumukulo at ilagay sa isang termos. Maaari mong simulan ang pag-inom sa susunod na araw tatlong beses sa isang araw, hindi hihigit sa ilang sips.

Pinagsamang mga produkto

Pagsasama-sama ng iba't ibang mga halamang gamot nagdudulot ng positibo, pinahusay na epekto. Ang bawat bahagi ay perpektong umakma sa isa pa. Kabilang sa mga naturang gamot ang:

Sedatives para sa mga teenager

Ang mga kabataan ay kadalasang nakakaranas ng mga pagkagambala sa sistema ng nerbiyos. Nagiging hyper-iritable, agresibo, at whiny. Huwag magmadali sa pagtanggap pampakalma. Ang sistema ng nerbiyos ay napigilan nang husto, at ang mga naturang gamot ay maaari lamang makapinsala.

Napakahalaga na kumuha ng adaptogens - sa sa sandaling ito ang mga ito ay ang pinakamahusay at pinakaligtas na sedatives para sa nervous system na nilalayon para sa mga tinedyer.

Ang aming TOP 10:

Mga tradisyonal na sedative para sa mga tinedyer

Mula noong sinaunang panahon, ang mga tincture ng motherwort, valerian, peony, mint, hop cones at chamomile ay itinuturing na mga sedative para sa mga tinedyer. Ang mga karayom, lavender, motherwort, at nettle ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga paliguan sa gabi. Ang mga halamang gamot na ito ay maaaring gamitin kahit para sa mga bagong silang.

Napaka-angkop para sa lahat ng nakalistang damo asin sa dagat. Ang ganitong mga paliguan ay perpekto sa paglaban sa.

Sa anumang kaso, kahit na ang lahat katutubong remedyong ay hindi nakakapinsala, magandang ideya na makakuha ng payo mula sa isang karampatang espesyalista.

Magdagdag ng isang kutsarita ng pulot sa mainit na gatas at inumin bago matulog - tiyak na hindi ito masasaktan. Napakahalaga na subukang hanapin ang mga dahilan sa mga magulang at simulan ang pagkuha ng mga sedative para sa kanila.

Pagkatapos ng lahat, ang pangunahing dahilan ng stress ng kabataan ay nakasalalay sa pag-uugali ng mga magulang. Hindi mo dapat itapon ang lahat ng iyong negatibiti sa kanila, dahil transisyonal na edad Ito ang panahon kung kailan ipinanganak ang mga pangunahing sikolohikal na prinsipyo ng buhay.

Ano ang mabibili mo nang walang reseta?

Sa modernong mundo, napakahalaga na malaman kung aling mga gamot na pampakalma ang maaaring mabili sa parmasya nang hindi nagpapakita ng reseta ng espesyal na doktor.

Ang mga nasabing listahan ay napapailalim sa maingat na pag-aaral upang maprotektahan ang iyong sarili hangga't maaari posibleng allergy o kaligtasan sa isang partikular na gamot.

Kaya, ang pinakamahusay na mga gamot na pampakalma na maaaring mabili nang walang reseta ay ang aming nangungunang listahan ng 10 epektibong gamot:

• Adonis Brom;
• Tenoten;
• Zyprexa();
• Bromocamphor;
• Engonil;
• Triftazin.

Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa mga kontraindiksyon at posibleng epekto. Halos lahat ng gamot sa listahan ay mayroon nito. Maaaring maapektuhan ang cardiovascular, endocrine, at digestive system.

Mga gamot na hindi nagdudulot ng antok

Para sa karamihan ng mga tao, napakahalaga na ang mga anti-anxiety pill ay hindi nagdudulot ng antok. Ang isang ito ay lalo na talamak ang problema ay kinakaharap ng mga driver. Pagkatapos ng lahat, ang isang inaantok na estado ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

TOP 5 tulad ng mga gamot:

1. : pinapataas ang paglaki ng mga sangkap sa katawan na responsable para sa mood at emosyon.
2. Tenoten: ang epekto ng pag-inom nito ay nagiging kapansin-pansin pagkatapos ng ilang araw. Makabuluhang nagpapabuti sa pagganap.
3. : pinipigilan ang hitsura matinding stress, normalizes pagtulog, inirerekomenda para sa mga driver, perpektong pinagsama sa antidepressants.
4. Negrustin: Herbal na antidepressant. Imposibleng masanay sa gamot.
5. : tumutulong na pahinain ang mga reaksyong psycho-emosyonal. Ganap na inalis mula sa katawan.

Pagpili ng isang malakas, mabilis na kumikilos na gamot na pampakalma

Ang alkohol ay matagal nang itinuturing na pinakatiyak na paraan upang mabilis na huminahon. Ngunit ang pamamaraang ito ay may sapat na bilang ng mga kawalan: pagkagumon, hangover,... Sa paglaban para sa kalusugan ng tao, nag-imbento ang mga parmasyutiko ang mga sumusunod na gamot, na may kakayahang magkaroon ng napakabilis at malakas na epekto:

Ang mga gamot na ito ay inilaan para sa malulusog na tao. Kung ang mga taong may sakit ay nangangailangan ng isang gamot na pampakalma, kung gayon ang lahat ng uri ng mga sangkap ng mood-timing ay inireseta.

Walang lunas para sa pagsugpo sa stress ang matatawag na ligtas, kaya paminsan-minsan ay kinakailangan na palitan ang mga gamot na may katulad na mga.

TOP 10 pinakamahusay na ligtas na gamot para sa mga matatanda

Ang pinakamahusay, at sa parehong oras ligtas na gamot na may pagpapatahimik na epekto ay natural na mga herbal na pampakalma. Ang mga ito ay kasing-kapaligiran at ligtas hangga't maaari at hindi gaanong pinipigilan ang ibang mga organo at sistema ng katawan kaysa sa iba.

Mga epektibong gamot na pampakalma na angkop para sa paggamot sa sistema ng nerbiyos ng isang may sapat na gulang at mapawi ang mga neuroses, pagkapagod, pagkamayamutin, depresyon at iba pang mga karamdaman:

Kung ang iyong bulsa ay walang laman at ang iyong kaluluwa ay malungkot

Pinili namin ang pinakamurang mga gamot na pampakalma (mga presyo ay mula sa katapusan ng 2016):

May opinyon...

Ano ang pinaka-epektibo at pinakaligtas na gamot na pampakalma na iniaalok namin? Talagang mahirap sagutin ang tanong na ito, kaya nag-aalok kami ng mga review mula sa mga bisita sa aming site at isang pagsusuri mula sa aming eksperto.

Ngunit ang gamot ay napakalason at maaaring nakakahumaling! Sa Europa, ang gamot na ito ay mabibili lamang gamit ang reseta. Ang gamot ay maaaring inumin nang hindi hihigit sa 3 beses sa isang linggo nang hindi hihigit sa isang buwan.

Upang ibuod - ito ay mahalaga!

Maraming interes sa mga gamot na antidepressant at anti-anxiety, ngunit marami ang hindi nakakaunawa sa pagkakaiba ng mga ito.

Ang mga sedative ay kumikilos upang makapagpahinga ng mga kalamnan at kalmado ang sistema ng nerbiyos. Ang mga antidepressant ay nagtataguyod ng paggawa ng mga sangkap na nagpapabuti sa mood.

Siyempre, ang mga epekto ng anumang gamot sa katawan ay umiiral. Napakahirap para sa pasyente na matukoy ang limitasyon kapag natapos ang paggamot at nagsimula ang pagkagumon.

Maraming tao ang naniniwala na ang mga mahihinang tao lamang ang maaaring uminom ng mga gamot na pampakalma. Gayunpaman, ang kaguluhan sa kapayapaan ay isang sakit tulad ng marami pang iba na nangangailangan ng paggamot.

Ang mga resulta mula sa paggamit ng mga gamot ay hindi palaging magiging kapansin-pansin kaagad, ngunit ang talagang mataas na kalidad na mga gamot ay nangangailangan ng ilang oras upang ganap na mapagtagumpayan ang pagkabalisa at stress. Ang mga doktor ay lumalapit sa bawat pasyente nang paisa-isa, ngunit ang tao mismo ay dapat na maunawaan ang kahalagahan ng pag-inom ng mga naturang gamot.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang mahigpit na pagsunod sa regimen ng pagkonsumo na ipinahiwatig ng iyong doktor. Maaaring bawasan ng ilang gamot ang libido, kaya siguraduhing sabihin sa iyong kapareha ang tungkol sa pag-inom ng mga naturang gamot. Ang isang mag-asawang nagpaplanong magbuntis ng isang bata ay dapat isaalang-alang ang katotohanan na ang maximum na panahon ng paggamit ng anumang mga gamot ay hindi dapat lumampas sa anim na buwan.

May mga pagkakataon sa buhay ng bawat tao na kailangang-kailangan ang pag-inom ng mga gamot. Hindi madaling pumili ng isang malakas na gamot na pampakalma nang walang reseta, kaya inirerekomenda na kumunsulta muna sa isang doktor, matukoy ang sanhi ng patolohiya at ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito. mabilis na ayusin. Malaki ang hanay ng mga gamot sa botika.

Mga sedative na walang reseta

Kung ang isang babae ay nakaranas ng matinding stress, pagkasira, inirerekomenda ng doktor ang mga gamot na pampakalma nang walang reseta, dahil ang epekto nito sa katawan ay banayad, ligtas, mabilis, at naka-target. Ito ay isang epektibong paraan upang pakalmahin ang mga nerbiyos na nerbiyos, hilahin ang iyong sarili at makapagpahinga nang emosyonal nang walang pinsala sa iyong kalusugan. Ang ganitong mga recipe ay inirerekomenda din para sa mga lalaking may nadagdagan ang nerbiyos. Ang natitira na lang ay alamin ang listahan ng mga pinaka-produktibong gamot, ayon sa mga medikal na indikasyon.

Mga paghahanda ng bromine

Ang mga gamot na ito ay tinatawag ding sodium o potassium bromides, at inireseta para sa isang mahinang sistema ng nerbiyos sa mahigpit na iniresetang mga dosis. Inaprubahan para magamit nang higit pa sa pagtanda, ang mga side effect ay maaaring magdulot ng pagtaas ng antok at kawalan ng pag-iisip. Bago bumili, ang isang paunang konsultasyon sa isang espesyalista ay hindi magiging labis. Ang mga kilalang kinatawan ng pangkat na ito ay ang mga sumusunod:

• Adonis-bromine;
• Potassium bromide;
• Sosa bromide.

Mga produktong herbal

Ito ay mga homeopathic na gamot na may banayad, sedative effect na walang reseta. Ang isang pagpapatahimik na epekto ay ibinibigay ng mga herbal extract, tincture na may mga herbal na sangkap, at natural na paghahanda. Inirerekomenda ng mga doktor para sa mga karamdaman sa nerbiyos na kumuha ng mga gamot na may valerian at hawthorn, at huwag kalimutan ang tungkol sa mga sedative na katangian ng lemon balm, peony, at motherwort. Ang mga sumusunod na pangalan ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili sa medikal na kasanayan:

• paghahanda ng peony officinalis;
• paghahanda ng motherwort;
• Alora;
• Valerian.

Pinagsamang sedatives

Ito ay isang kumbinasyon ng dalawang grupo na inilarawan sa itaas, na nagbibigay ng isang malakas na sedative effect. Ang pagkakaroon ng mga bahagi ng halaman ay may ligtas na pagkilos sa nervous system, at ginagarantiyahan ng bromine ang mabilis na pagpapahinga ng makinis na mga kalamnan. Ang mga gamot ay hindi nakakapinsala, at ang sedative effect ay sinusunod 15-20 minuto pagkatapos kumuha ng isang dosis. Nasa ibaba ang pinakasikat na mga gamot ng ipinahiwatig pangkat ng parmasyutiko:

• Novo-passit;
• Persen;
• Sanoson;
• Lycan;
• Nervoflux.

Mga antidepressant na walang reseta

Kung ang galit at pagkamayamutin ay lumitaw sa isip nang walang maliwanag na dahilan, inirerekumenda na kumuha ng kurso ng mga sedative na walang reseta. Ang mga ito ay maaaring mga antidepressant, ngunit hindi lahat, dahil ang mga kinatawan ng grupong pharmacological na ito ay mas madalas na ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta. Inirereseta ng mga doktor ang napakalakas na tulong para sa nakikitang mga palatandaan depression, kapag ang pasyente ay hindi nakapag-iisa na makayanan ang isang nababagong mood o depressive na estado. Ang mga over-the-counter na gamot na pampakalma ay:

• Melipramine;
• Clofranil;
• imipramine;
• Saroten;
• Anafralin.

Mga sedative tranquilizer

Ang pangunahing kawalan ng naturang mga sedative ay ang hypnotic side effect. Ang mga tranquilizer ay bihirang inireseta sa pagkabata, habang maraming mga pasyenteng nasa hustong gulang ang "nabubuhay" sa kanila sa loob ng ilang buwan. Ang mga kahihinatnan sa kalusugan ay malubha, kaya bago simulan ang kurso, ang konsultasyon sa isang espesyalista ay mahalaga, ngunit hindi mababaw na gamot sa sarili nang random. Ang mga sumusunod na sedative ay kilala:

• Diazepam;
• Bromazepam;
• Phenazepam;
• Lorazepam;
• Atarax.

Grupo ng mga antipsychotics

Hindi inirerekumenda na uminom ng mga naturang gamot na pampakalma nang walang reseta o gawin ito nang may matinding pag-iingat, ayon sa mga reseta ng medikal. Ito murang paraan mula sa neurosis, na dagdag na pinipigilan ang pagkalito sa isip, panic attacks, pag-atake ng nervous disorder. Ang mga aktibong sangkap ay may sintetikong base, ngunit nagpapanatili ng banayad na epekto sa katawan ng mga matatanda at bata. Ang mga kilalang gamot ay ipinakita sa ibaba:

• Dicarbine;
• Clozapine;
• Alimemazine;
• Droperidol;
• Sulpiride.

Malakas na sedative na walang reseta

Mas mainam na huwag bumili ng mga murang gamot na may sedative effect, dahil maaari nilang maputol ang pag-andar ng nervous system at ang paghahatid ng mga impulses. Mas gusto ng mga pasyente ang tablet form o nakapapawing pagod na tsaa. Ang anyo ng paglabas ay hindi mahalaga, at ang sedative effect na may maayos na napili pormula ng kemikal Walang duda na ito ay angkop kahit para sa isang bata.

Mekanismo ng pagkilos

Mga tabletang nagpapakalma nang walang reseta, magbigay ng pagsugpo sa nervous system, bawasan ang excitability mga impulses ng nerve. Nagpapatatag pagkatapos ng unang dosis tibok ng puso, pumasa nadagdagan ang pagpapawis kamay, tiyan cramps mawala, physiological pagtulog normalizes. Kaya sa ligtas na paraan ang estado ng autonomic system ay bumalik sa normal, at ang pasyente ay muling nararamdaman ang kagalakan ng buhay.

Mga side effect

Ang mga malakas na sedative tablet na walang mga reseta ay nagbibigay hindi lamang ng sedative effect, kundi pati na rin ang ilang mga karamdaman sa paggana ng nervous system. Halimbawa, ang mga doktor ay hindi nag-aalis ng mga mabagal na reaksyon, nadagdagan ang pag-aantok, pagiging mabagal, at isang matalim na pagbaba sa pagganap. Upang mapawi ang mga sintomas ng hyperactivity ng kabataan, inirerekomenda ng mga doktor ang gayong mga sedatives. Mabibili ang mga ito nang walang reseta sa anumang parmasya.

Magandang sedatives na walang reseta

Ang mga naturang gamot ay ginawa sa anyo ng mga oral drop, tablet at subcutaneous injection, ngunit sa huling kaso ay pinag-uusapan natin ang mga inireresetang gamot. Ang natitirang mga gamot na pampakalma ay maaaring mabili sa parmasya at gamitin ayon sa direksyon pagkatapos pag-aralan ang nakalakip na leaflet. Para sa ilang mga pasyente, ang isang kurso ay sapat na upang gawing normal ang sistema ng nerbiyos, habang para sa iba ay ipinapayong ulitin ang paggamot pagkatapos ng isang linggong pahinga.

Mga herbal na tincture

1. Ang motherwort tincture ay isang malakas na over-the-counter na gamot na pampakalma na nanggagaling sa anyo ng mga patak sa bibig. Ang aksyon ay magaan at hindi nakakapinsala. Contraindications - hindi pagpaparaan sa motherwort o alkohol mula sa gamot. Ang average na dosis ay 20 patak ng tatlong beses sa isang araw.
2. Ang peony tincture ay isang mahusay na gamot na pampakalma na walang mga reseta, na nilagyan ng alkohol. Ang aksyon ay ligtas, ngunit ang pag-inom ng gamot ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso, hindi pagpaparaan sa mga bahagi.
3. Ang mga patak ng Morozov ay isang pampakalma na pinagsasama ang ugat ng motherwort, valerian, peppermint, at hawthorn na nakabatay sa alkohol sa isang natural na komposisyon. Maaari itong kunin para sa paggamot at epektibong pag-iwas.

Malakas na sedative sa mga tablet na walang reseta

1. Ang Afobazole ay isang banayad na tranquilizer na epektibong lumalaban sa mga sintomas nadagdagan ang pagkabalisa. Ang gamot na pampakalma ay ibinibigay nang walang reseta o reseta medikal, hindi nagiging sanhi ng pagkagumon, at ang antok at pagkahilo ay hindi kabilang sa mga side effect.
2. Ang Glycine ay isang puting lozenge na nagbibigay ng bahagyang nakakarelaks na epekto. Ang gamot ay nagpapataas ng paglaban sa stress, binabawasan ang salungatan at pagiging agresibo, na kung saan ay angkop lalo na sa pagdadalaga.
3. Ang Persen ay kumbinasyon ng mint, valerian at lemon balm na nagbibigay ng matatag at pangmatagalang sedative effect. Bilang karagdagan, ito ay isang epektibong antispasmodic, pag-aalis sakit na sindrom ng iba't ibang intensity. Kailangan mong kumuha ng isang dosis, at pangkalahatang estado normalizes pagkatapos ng 10-15 minuto.
4. Ang Neuroplant ay isang paghahanda ng St. John's wort na hindi lamang pampakalma, kundi isang banayad na antidepressant na may banayad na epekto. Nakabatay sa halaman pinapayagan ang gamot na gamitin para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa nerbiyos sa pagkabata at pagbibinata. Ang isang kumpletong analogue ay Negrustin.
5. Deprim - mga tablet o kapsula na may St. John's wort extract sa natural na komposisyon. Aktibong sangkap mabilis na kumilos autonomic na sistema, nagbibigay ng relaxation ng makinis na mga kalamnan, emosyonal na balanse. Ang natural na base ay hindi kasama ang listahan ng mga contraindications.

Video

Ang mga gamot na nagpapakalma, o sedative, ay nahahati sa dalawang kategorya. Ang una ay kinabibilangan ng mga nagmula sa halaman, aktibong sangkap naglalaman sila ng mga extract ng valerian, motherwort, atbp. Kasama sa pangalawang kategorya ang mga sintetikong sedative, na, naman, ay nahahati sa benzodiazepines at barbiturates. Bilang karagdagan sa kanila, ang mga unang henerasyon na antihistamine, na kinabibilangan, halimbawa, diphenhydramine, na may binibigkas na hypnotic na epekto, ay mayroon ding pagpapatahimik na epekto.

Paano uminom ng sedatives ng tama

Mga pampakalma pinagmulan ng halaman ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta ng doktor. Sa ngayon, walang mga pag-aaral na siyentipikong nagpapatunay sa kanila at nagbibigay-katwiran sa isang ligtas na dosis. Gayunpaman, ang epektong ito ay umiiral, at ang mga dosis ay dapat sundin ayon sa ipinahiwatig sa mga tagubilin. Ang pinaka sikat na gamot Ang kategoryang ito ay valerian. Hindi ito dapat inumin kasama ng iba pang mga gamot na pampakalma, ni synthetic o herbal. Hindi inirerekomenda ng mga doktor na gamitin ito nang mahabang panahon.

Ang motherwort ay hindi dapat inumin sa panahon ng pagbubuntis upang maiwasan ang pagkakuha. Paghahanda ng halamang gamot Ang kava kava, na ibinebenta rin sa mga parmasya ng Russia bilang pampakalma, ay ipinagbabawal na gamitin sa Germany, Switzerland at Canada dahil may negatibong epekto ito sa atay. Walang mga side effect ng passionflower (passion flower) ang naitala; ito ay itinuturing na ganap na ligtas na bahagi ng mga sedative. Ngunit hindi ito maaaring gamitin kasama ng mga oral contraceptive - ito ay neutralisahin ang kanilang epekto. Mas mainam na uminom ng mga sedatives ng herbal na pinagmulan pagkatapos kumain upang hindi makapukaw ng sira na tiyan o gastritis.

SA mga produktong gawa ng tao isama ang barbiturates - , valocardine, pati na rin ang benzodiazepines - Relanium, Seduxen, diazepam. Ang dating ay medyo ligtas, ngunit may maikling tagal ng pagkilos. Ang huli ay tumatagal ng mas mahaba, ngunit may maraming mga side effect at nakakahumaling, kaya dapat silang kunin nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, na magrereseta sa kanila. Maaaring inumin ang mga sintetikong gamot anumang oras, anuman ang bago o pagkatapos kumain.

SA pangkalahatang rekomendasyon Ang oras ng pagkuha ng mga sedative ay maaaring maiugnay: mula 14:00 hanggang 15:00 ay lalo silang epektibo. Hindi mo maaaring pagsamahin ang mga ito; maaari silang maging napakaseryoso. Hindi mo dapat inumin ang mga ito katas ng suha, pati na rin ang mga inumin na naglalaman ng tannin at caffeine, na nagdudulot ng kabaligtaran na epekto at nagdudulot ng labis na pagpapasigla.

Sa ilang mga sitwasyon sa buhay, ang isang tao ay maaaring hindi na makayanan nang nakapag-iisa sa mga problema sa buhay, stress sa trabaho o sa bahay. Sa ganitong sitwasyon, magiging epektibo ang mga gamot na pampakalma na mabibili sa botika. Ngunit hindi lahat ng naturang gamot ay ibinebenta nang walang reseta.

Mga halamang gamot

SA mga katulad na gamot Mayroong tatlong tanyag na uri ng gamot na ibinigay ng kalikasan mismo - sa, motherwort tincture at.

Ang unang lunas ay may katamtaman ngunit epektibong sedative effect. Ang dahilan para sa ari-arian na ito ng valerian ay nito mahahalagang langis, na binubuo ng isang ester ng borneol at isovaleric acid. Mahalagang tampok Ang lunas na ito ay ang lambot ng pagsisimula ng ninanais, dahil ang isang tao ay hindi agad itinapon sa pagtulog at kalmado.

Pinakamainam na simulan ang paggamit ng mga valerian tablet bago ang paparating na stress. Halimbawa, maaaring alam mo na dapat kang magsumite ng isang kumplikadong ulat o huling papel sa susunod. Sa kasong ito, simulan ang pagkuha ng valerian nang maaga, at ang mahirap na panahon ay dadaan sa mas kalmado.

Mabisa rin ang Valerian para sa madalas na migraine, matinding nervous agitation, at magaan na trabaho ng cardio-vascular system, pati na rin sa kaso ng mga abala sa pagtulog.

Ang Corvalol ay kinuha bago kumain, dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw, 15-30 patak. Una, ang mga patak ay natunaw sa 30-50 ML ng tubig. Isang dosis maaaring tumaas sa 30-40 patak para sa vascular spasms, tachycardia. Ang mga bata ay inireseta ng 3-15 patak ng gamot. Ang "Corvalol" ay kinukuha ng isa o dalawang beses dalawa o tatlong beses sa isang araw bago kumain. Para sa tachycardia, maaari kang uminom ng hanggang tatlong tablet sa isang pagkakataon.

Ang tagal ng pagkuha ng Corvalol ay tinutukoy ng doktor ayon sa mga indikasyon nang paisa-isa. Habang umiinom ng gamot, ang matinding pag-iingat ay dapat gawin kapag nagpapatakbo ng makinarya, nagmamaneho ng mga sasakyan, o nagsasagawa ng mga aktibidad na nangangailangan ng konsentrasyon at bilis ng reaksyon. Hindi mo maaaring inumin ang gamot nang sabay-sabay, na nagpapataas ng epekto ng Corvalol at nagpapalubha nito.

"Corvalol": contraindications, side effects

Ang "Corvalol" ay kontraindikado sa malubhang bato at pagkabigo sa atay, sa panahon ng , kung napansin ang hypersensitivity. Ang gamot ay ginagamit nang may pag-iingat sa panahon. Ang Corvalol ay maaaring magdulot ng pagbaba sa tibok ng puso, pag-aantok, pagkahilo, pagkasira ng kakayahang mag-concentrate, at mga allergy. Ang pangmatagalang paggamit ng gamot ay maaaring humantong sa pagkagumon, pag-asa, at sanhi.

Ang mga kahihinatnan ng pagiging masanay sa produkto ay natural: nabawasan ang pagiging epektibo normal na dosis humahantong sa pangangailangan na dagdagan ito, bilang isang resulta, ang mga labis na dosis ay bubuo at tumindi. Ang labis na dosis ng Corvalol ay ipinahayag sa pagbaba ng presyon ng dugo, depression ng nervous system, nystagmus, conjunctivitis, ataxia, talamak na bromide (rhinitis, hemorrhagic diathesis). Lumilitaw ang kapansanan sa koordinasyon ng motor (depresyon, kawalang-interes). Ang paggamot sa labis na dosis ay binubuo ng symptomatic therapy.

Ang "Diphenhydramine" ay antihistamine, mayroon itong antiallergic, antiemetic, hypnotic, antispasmodic, sedative properties. Ang gamot ay ginawa sa anyo ng mga tablet, suppositories, solusyon sa iniksyon, at gel.

Mga tagubilin

Tip 9: Anong mga sedative ang maaaring gamitin sa panahon ng paggagatas

Sa katawan ng isang babaeng nagpapasuso sa kanyang sanggol, mga pagbabago sa hormonal. Ito ay kung ano ang maaaring ipaliwanag ang kanyang pagkamayamutin, insomnia at hysterics. Kasabay nito, nauunawaan ng batang ina na dapat siyang maging tiwala at mahinahon upang maging komportable ang kanyang anak. Samakatuwid, ang tanong ay madalas na lumitaw tungkol sa mga sedative na angkop para sa mga ina ng pag-aalaga.

Kadalasang ginagamit ng mga batang ina bilang pampakalma mga herbal na tsaa at mga halamang gamot. Ngunit dapat silang tratuhin nang may matinding pag-iingat. Ang ilang mga halamang gamot ay hindi dapat inumin sa panahon ng pagpapasuso, halimbawa, mint, dahil binabawasan nito ang produksyon ng gatas. Ngunit ang haras, sa kabaligtaran, ay magsisilbi sa iyo bilang isang gamot na pampakalma at tataas ang paggagatas. Minsan ang isang babaeng nagpapasuso ay maaaring kumuha ng tincture ng valerian rhizome, pareho sa tablet form.

Maaari rin itong gamitin bilang pampakalma sa panahon ng pagpapasuso. Sa mga parmasya, ang damong ito ay ibinebenta sa mga espesyal na filter bag para sa paggawa ng serbesa. Ngunit ang gamot na Motherwort Forte ay mahigpit na kontraindikado para sa isang ina ng pag-aalaga.

Kailangang malaman ng isang babae na sa panahon ng paggagatas ay hindi kanais-nais na kumuha ng iba't ibang mga tincture ng alkohol. Ang alkohol na nakapaloob sa mga naturang gamot ay maaaring mayroon negatibong epekto para sa sanggol.

Bilang pampakalma habang pagpapasuso Minsan ginagamit ang mga espesyal na masahe, paliguan, at aromatherapy. Sa ilang mga kaso, ginagamit ang mga homeopathic na gamot.

Pagpili ng pampakalma? Isa-isa lang!

Sinuman sa panahon ng pagpapasuso ay dapat magsimulang uminom nito sa kaunting dosis. Kinakailangang isaalang-alang ang reaksyon, dahil ang gamot ay maaaring maging sanhi ng pagkasira ng tiyan, pag-aantok, o ilang iba pang mga pagbabago sa pag-uugali sa sanggol.

Ang antas ng pagkamayamutin ay indibidwal para sa bawat babae. Mayroon ding isang mahusay na iba't ibang mga gamot na pampakalma para sa mga nanay na nagpapasuso. Samakatuwid, kailangan mong pumili ng isang gamot na makakatulong sa iyong makayanan ang emosyonal na stress at makapagpahinga. Napakahalaga nito. Pagkatapos ng lahat, sensitibo ang bata sa mood ng kanyang ina. Kung ang nanay ay naiirita, maaaring siya ay pabagu-bago at umiiyak.

Ang sanhi ng stress para sa isang batang ina ay madalas na pagkapagod, kaya huwag mag-atubiling humingi ng tulong sa iyong pamilya at mga kaibigan. Pagkatapos ay magkakaroon ka ng mas maraming oras para sa magandang tulog, naglalakad sa paligid sariwang hangin, at samakatuwid ay hindi ka magiging magagalitin.

Dapat alalahanin na ang isang sedative sa panahon ng paggagatas ay pinili nang paisa-isa. Walang lunas na makakatulong sa lahat pagkatapos ng unang paggamit. Ang pagpapanumbalik ng katawan gamit ang mga herbal na paghahanda ay isang mahabang proseso. Kaya maging matiyaga at mahalin ang iyong sarili. Sa ganitong paraan mapapanatili mo ang paggagatas at ang iyong relasyon sa mundo sa paligid mo.

Mga problema, problema - mayroon bang isang tao na hindi naapektuhan ng mga kundisyong ito kahit isang beses sa kanyang buhay? Hindi nakakagulat na sa mahihirap na panahon ng buhay gusto mong maging kalmado at may tiwala sa sarili - ang mga mahahalagang desisyon ay madaling ginawa, at ang isang paraan sa isang problemang sitwasyon ay mabilis na natagpuan. Literal na itinutulak ng advertising ang mga sedative na makakatulong na makayanan ang pagkamayamutin, at masama ang timpla. Ngunit dapat ba tayong magtiwala sa impormasyong ito nang walang kondisyon? Karaniwang sinasabi ng mga doktor na walang isang solong gamot na pampakalma ang dapat inumin nang walang paunang pagsusuri at reseta mula sa isang espesyalista. "Kalmado ang iyong sarili" - ang pariralang ito ay nagpapahiwatig hindi lamang ng auto-training, kundi pati na rin ang pagkuha ng ligtas at epektibong mga sedative. Ano ang dapat mong malaman tungkol sa kanila at kung paano hindi magkamali sa pagpili?

Mga uri ng sedatives

Inirerekumenda namin ang pagbabasa:

Sa rehistro mga gamot Mayroong ilang daang gamot na kabilang sa pangkat ng mga sedative. Ngunit hindi lahat ng mga ito ay ligtas para sa pangkalahatang kalusugan at ibinibigay sa mga parmasya nang walang reseta ng doktor - ang ilang mga gamot sa kategoryang ito ay karaniwang iniinom lamang sa isang ospital at sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na propesyonal. Samakatuwid, mahalagang malaman ang klasipikasyon ng mga gamot na pampakalma upang hindi magkamali sa pagpili.
Mga pampakalma– mga klasikong sedative na naglalaman ng bromine at mga herbal na sangkap. Ang mga gamot na ito ay ibinebenta sa mga chain ng parmasya nang walang reseta ng doktor at maaaring inumin nang walang espesyal na reseta. Kasama sa mga sedative ang peony tincture, valerian tablets, motherwort tincture at iba pa. Mga tranquilizer– mga psychotropic na gamot na kabilang sa isang malaking grupo ng mga sedative. Ang mga gamot na ito ay maaaring sugpuin ang mga damdamin ng pagkabalisa, takot, nervous excitability at iba pang mga sakit sa pag-iisip. Neuroleptics– malakas na gamot na may malakas na epekto sa pagpapatahimik. Ginagamit sa paggamot mga karamdaman sa pag-iisip sa kaso ng labis na excitability ng mga pasyente, ang mga ito ay ibinebenta ng eksklusibo sa pamamagitan ng reseta. Normothymic– Ang mga psychotropic na gamot ay ginagamit para sa pangmatagalang therapy para sa mga pasyenteng may kaisipan.

Ang pinakaligtas na gamot ay itinuturing na mga sedative - mapawi nila ang pangangati at magbibigay malalim na panaginip, ay itatama psycho-emosyonal na background. Ngunit mas mabuting humingi ng payo sa isang doktor - maaaring ito ay isang therapist, psychologist, o doktor ng pamilya.

Pagsusuri ng pinakasikat na sedatives

Napakaraming gamot na may sedative/calming effect na ibinebenta sa mga parmasya - mahirap pumili ng partikular na bagay. Nasa ibaba ang isang maikling pangkalahatang-ideya ng mga pinakasikat na over-the-counter na sedative.

Persen: mga tagubilin at indikasyon

Isang napaka banayad na sedative, naglalaman ito ng katas ng ugat ng valerian, lemon balm at mint. Ang Persen ay may mga klasikong sedative na katangian:

• binabawasan ang antas ng pangangati;
• binabawasan ang panloob na pag-igting;
• pinipigilan ang pag-unlad ng talamak na pagkapagod.

Ang Persen ay ganap na nakakatulong sa insomnia - mahimbing ang tulog at kumpleto ang pahinga. At ang mint, na bahagi ng pinag-uusapang produkto, ay nagpapataas ng gana - kadalasan ay may mga estado ng neurasthenic ang pagnanais na kumain ng pagkain ay bumababa nang husto. Ang Persen ay dapat inumin ng 1 kapsula (o 2 tableta) 2-3 beses sa isang araw, depende sa kung gaano kataas ang antas ng pangangati. Kung kailangan mong mapupuksa ang insomnia, pagkatapos ay ang Persen ay makakatulong sa isang dosis ng 1 tablet/capsule bawat araw 60 minuto bago ang oras ng pagtulog. Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng Persen ay nasuri at duodenum, indibidwal na hindi pagpaparaan o hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Bilang karagdagan, hindi ipinapayong kunin ito gamot sa:

• cholelithiasis at iba pang mga pathologies ng biliary tract;
• kakulangan sa lactose o hindi pagpaparaan;
• pagbubuntis;
• pagpapasuso.

Mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng Persen habang therapeutic na aktibidad sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Mahalaga:Sa madalas na paggamit ng Persen, ang pagbaba sa mga reaksyon ng psychomotor ay posible, kaya dapat kang mag-ingat kapag nagmamaneho ng kotse o gumaganap ng mapanganib na trabaho.

Novopassit: mga tagubilin at contraindications

Ito ay isang kumplikadong gamot na binubuo ng mga extract halamang gamot at guaifenesin. Ito ay may pagpapatahimik na epekto, maaaring alisin ang takot, at bawasan ang pagkabalisa.
Maaaring gamitin ang Novopassit para sa mga banayad na anyo ng neurasthenia (ang diagnosis na ito ay dapat gawin ng isang doktor), pagkapagod, kawalan ng pag-iisip at kapansanan sa memorya sa banayad na anyo. Bilang karagdagan, ang gamot na pinag-uusapan ay makakatulong sa:

• hindi pagkakatulog;
• laban sa isang background ng nervous tension;
• sobrang sakit ng ulo.

Uminom ng Novopassit 5 ml (1 kutsarita) tatlong beses sa isang araw, at kung kinakailangan upang mapahusay ang epekto, maaaring irekomenda ng doktor ang pagtaas ng dosis sa 10 ml ng solusyon nang tatlong beses sa isang araw. Maaari itong kunin purong anyo, maaaring lasawin, o maaaring idagdag sa pagkain o inumin. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng Novopassit ay:

• kahinaan ng kalamnan;
• mga sakit gastrointestinal tract ulcerative sa kalikasan;
• hypersensitivity sa mga bahagi;
• edad hanggang 12 taon.

Tandaan:Ang novopassitis ay maaaring magdulot ng mga side effect - pagkahilo, banayad na panginginig itaas na paa, pagduduwal at pagsusuka. Sa kasong ito, kailangan mong ihinto kaagad ang pag-inom ng gamot at humingi ng tulong sa mga doktor - magsasagawa sila ng mga hakbang sa detoxification at itama ang pattern ng paggamit, kabilang ang pagpapalit ng gamot.

Tenoten: mga tagubilin at contraindications

Tumutukoy sa nootropic na gamot, ay may isang tablet form ng release, ay may isang pagpapatahimik at anti-pagkabalisa epekto. Ang gamot ay eksklusibong gawa ng tao at walang mga sangkap ng halaman. Ang Tenoten ay kinukuha para sa mga kondisyon ng nerbiyos, tumaas na pagkabalisa, pangangati, at biglaang pagbabago ng mood. Ang mga tablet ay dapat kunin ng 1 piraso dalawang beses sa isang araw - inilalagay ang mga ito oral cavity at huwag lunukin, ngunit matunaw hanggang sa ganap na matunaw. Ang tagal ng paggamot ay 1-3 buwan; kung inireseta ng doktor, maaari itong pahabain sa 6 na buwan. Contraindications para sa pagkuha ng Tenoten:

• mga batang wala pang 18 taong gulang (kung kinakailangan, ang espesyal na Tenoten para sa mga bata ay inireseta);
• hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot.

Tandaan:Ang Tenoten ay itinuturing na isang medyo ligtas na gamot na pampakalma; sa ilang mga kaso ay inireseta pa ito sa mga buntis na kababaihan. Mga side effect halos wala, marahil ang hitsura lamang reaksiyong alerdyi. Ang kurso ng pag-inom ng Tenoten ay 1 buwan, ngunit kung walang positibong dinamika ang naobserbahan sa loob ng 3 linggo, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga tabletas at humingi ng tulong sa mga espesyalista.

Mga patak ng Zelenin: mga tagubilin at contraindications

Isang eksklusibong natural na produkto - naglalaman lamang ito ng mga natural na sangkap:

• katas ng belladonna;
• katas ng ugat at dahon ng valerian;
• menthol.

Ang mga patak ng Zelenin ay maaaring ligtas na inumin para sa emosyonal na pagkabalisa, pagkamayamutin at hindi pagkakatulog. Kung, dahil sa likas na katangian ng propesyon, kailangan mong palaging nasa ilalim ng tensyon (Ministry of Emergency Situations, pulis, Ambulansya), pagkatapos ay ang pagkuha ng Zelenin drops ay makakatulong sa pagpapanumbalik/pagpatatag ng psycho-emotional na background. Ang regimen para sa pagkuha ng sedative na pinag-uusapan: 2-3 beses sa isang araw kailangan mong uminom ng maximum na 25 patak. Ang tagal ng paggamot ay tinutukoy nang paisa-isa, ngunit hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang higit sa 2 buwan. Ito ay kontraindikado na gumamit ng mga patak ng Zelenin sa mga kaso ng diagnosed na glaucoma (uri ng pagsasara ng anggulo), endocarditis at myocarditis at hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Mahalaga:laban sa background ng paggamit ng gamot na pinag-uusapan, ang pagsugpo sa mga reaksyon ng psychomotor ay maaaring mangyari, kaya ang mga driver ng transportasyon at mga tao na propesyonal na aktibidad ay puno ng panganib. Kung ang mga patak ng Zelenin ay kinuha sa loob ng 2 linggo at walang mga pagbabago para sa mas mahusay, pagkatapos ay ipinapayong baguhin ang gamot. Ang mga sedative ay maaaring inireseta hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Maraming pinagtatalunan ang mga doktor tungkol sa kung gaano ipinapayong gumamit ng mga gamot na pampakalma/nootropic na inilaan para sa mga pasyenteng nasa hustong gulang bago ang edad na 12-18 taon. Ang tanging bagay na sinasabi nila nang may kumpiyansa mga manggagawang medikal- nang walang kaalaman ng doktor, nang walang paunang pagsusuri, ang mga bata ay ganap na hindi dapat bigyan ng anumang mga sedatives.

Hare syrup - natural na sedative para sa mga bata

Ang gamot na ito ay naglalaman ng fructose at partikular na inilaan para sa mga pasyente pagkabata. Ang Hare syrup ay naglalaman ng:

• damo ng motherwort;
• valerian rhizome;
• paminta (dahon);
• lemon balm (mga tangkay at dahon);
• hawthorn (bulaklak);
• chamomile (pharmaceutical, mga bulaklak lamang ang ginagamit);
• kumin (prutas);
• barberry (prutas);
• bitamina C at B6.

Ang Hare syrup ay inirerekomenda na ibigay sa mga bata na hindi mapakali, paiba-iba, may matinding pagkabalisa, at mga palatandaan ng hyperactivity. Ang gamot na pinag-uusapan ay napaka-epektibo sa panahon ng paghahanda para sa paaralan o kindergarten, Ang Bunny syrup ay makakatulong na makayanan ang pangangati, pagkabalisa at sa mga unang araw ng pananatili ng isang bata sa isang bagong koponan. Ang dosis para sa mga batang higit sa 3 taong gulang ay 1 kutsarita tatlong beses sa isang araw; ang mas matatandang mga bata ay maaaring uminom ng 2 kutsarita tatlong beses sa isang araw. Ang syrup ay maaaring lasawin sa mga inumin o idagdag sa pagkain. Mahalaga: maximum na tagal Ang pagkuha ng Hare syrup ay 2 linggo, ngunit kung ang bata ay nagreklamo ng pagduduwal, pananakit ng tiyan, pangangati balat, pagkatapos ay dapat mong ihinto ang pag-inom ng gamot, bisitahin ang isang doktor at kumunsulta tungkol sa pagwawasto ng iyong regimen sa paggamit.

Pagkagumon sa mga sedative

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga sedative ay hindi nakakahumaling at maaaring gamitin "sa isang libreng iskedyul." Sa katunayan, nagbabala ang mga doktor tungkol sa panganib ng pagbuo ng pagkagumon sa droga - ito ay maaaring mangyari kahit na gumagamit ng mga banayad na sedative. Ang pagkagumon sa mga sedative ay maaaring umunlad sa dalawang direksyon:

1. Sikolohikal na pagkagumon. Ito ay tungkol na ang isang tao ay nagsisimulang isipin na kung walang gamot ay hindi niya malulutas ang ilang menor de edad, pang-araw-araw na mga problema, magdaos ng isang kumperensya o makipag-ayos sa mga namumuhunan. Ang isang psychotherapist ay makakatulong na malutas ang problema; ito ay napakabihirang makayanan ang pagkagumon sa droga ng isang sikolohikal na kalikasan sa iyong sarili.
2. Physiological addiction. Sa kasong ito, mayroong isang pagbawas sa epekto ng mga sedatives - ang tao ay nananatiling magagalitin (bagaman ang isang malinaw na pagpapabuti ay naobserbahan dati), pagtulog sa gabi alinman sa ganap na wala o sa isang pasulput-sulpot na kalikasan, ang pakiramdam ng pagkabalisa at takot ay nagiging mas matindi. Sa kasong ito, kailangan mong ihinto ang paggamit ng isang partikular na sedative at kumunsulta sa isang doktor upang ayusin ang reseta.

Maaari ka ring uminom ng mga sedative sa iyong sarili. Bukod dito, marami sa mga gamot sa pangkat na ito ay maaaring mabili sa mga parmasya nang walang reseta. Ngunit dapat mong tandaan ang ilang "bakal" na mga patakaran:

• ang mga sedative ay hindi dapat inumin nang higit sa 2 linggo nang sunud-sunod nang walang mga espesyal na reseta mula sa isang doktor;
• kung walang epekto pagkatapos ng unang tatlong araw ng paggamit ng napiling sedative, kailangan mong ihinto ang pagkuha ng gamot;
• kung sakaling mangyari matalim na pagbaba mga reaksyon ng psychomotor, pagkahilo, pagbaba ng konsentrasyon, dapat mong ihinto ang pagkuha ng gamot.

Tsygankova Yana Aleksandrovna, medical observer, therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon

Sa artikulong tinatalakay namin ang mga sedative. Malalaman mo kung ano ang nagagawa ng mga gamot at kung paano sila naiiba sa isa't isa. Magdadala kami detalyadong pagsusuri gamot na pampakalma para sa mga matatanda at bata, isaalang-alang ang mga halamang gamot na may pagpapatahimik na epekto. Kasunod ng aming payo, matututunan mo kung paano maghanda ng mga pagbubuhos at tsaa upang maalis ang pagkabalisa at pagkabalisa ng nerbiyos.

Ang modernong ritmo ng buhay ay nag-iiwan ng marka sa kalagayan ng tao - stress, neuroses, pagtaas ng pagkabalisa, depresyon, pagkasira ng nerbiyos. Bilang isang resulta, ang katanyagan ng mga sedative ay lumalaki.

Ang kanilang prinsipyo ng pagpapatakbo ay ang mga sumusunod:

• makayanan ang pagsalakay, pagkamayamutin, biglaang pagbabago mood, pagluha;
• pagbawalan ang paggana ng nervous system, pagpapahina ng kaguluhan;
• bawasan ang rate ng puso, pahinain ang bituka spasms, alisin ang panginginig, bawasan ang pagpapawis;
• gawing mas madaling makatulog sa pamamagitan ng pagbabawas ng sensitivity sa panlabas na stimuli.

Mayroong ilang mga uri ng mga gamot:

• Mga pampakalma- nabibilang sa mga klasikong gamot batay sa mga materyales ng halaman. Mayroon silang banayad na epekto sa katawan at hindi nakakahumaling.
• Mga tranquilizer- isang pangkat ng mga sintetikong psychotropic na gamot. Ang mga ito ay makapangyarihan at nakakahumaling na mga gamot.
• Neuroleptics- mga antipsychotic na gamot na ginagamit upang gamutin ang mga neuroses at pagtaas ng psychomotor agitation.
• Mga antidepressant- ay itinuturing na malakas mga gamot na psychotropic laban sa depresyon.
• Barbiturates- mga gamot na pumipigil sa aktibidad ng central nervous system. Ang mga ito ay nakakahumaling, kaya ang mga ito ay magagamit lamang sa reseta ng doktor.

Ang anumang gamot na pampakalma ay may likas na katangian ng pagpapahusay ng epekto ng mga sleeping pills, tranquilizer, antipsychotics at painkiller, kaya dapat mong basahin ang mga tagubilin bago gamitin. Madalas na pinagsama ng mga doktor ang mga gamot na ito upang mabawasan ang mga side effect at bawasan ang dosis ng mga gamot.

Para sa isang matanda

Maaaring mabili ang mga gamot para sa mga nasa hustong gulang sa anumang botika. Karamihan sa kanila ay ibinebenta nang walang reseta ng doktor. Mayroong maraming mga form ng dosis ng sedatives: patak, solusyon, syrups, infusions, tablets, capsules.

Mga gamot sa nerbiyos para sa mga lalaki:

Pangalan	Prinsipyo	Pamamaraan ng pagpasok
Tenoten	Pinapalambot ang reaksyon sa mga nakababahalang sitwasyon at pinapabuti ang mood.	Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 2 tablet. mula 2 hanggang 4 r. Ang kurso ng paggamot ay mula isa hanggang tatlong buwan.
Novo-passit	Pinapaginhawa ang tumaas na pagkabalisa at epektibong nagpapakalma.	Inirerekomenda ng mga doktor ang isang tableta bago kumain. Kung ang produkto ay nasa syrup - limang ml 3 rubles. sa isang araw.
Valocordin	Ibinabalik ang tulog sa normal, epektibo para sa neurosis at pagkabalisa.	Araw-araw na dami - 15-20 patak 3 r. Ang mga patak ay diluted sa isang maliit na halaga ng tubig at lasing bago kumain.
Deprim	Tinatanggal ang hindi pagkakatulog, pinatataas ang pisikal at sikolohikal na aktibidad, nagpapabuti ng mood.	Inirerekomenda ng mga doktor ang pang-araw-araw na dosis ng 3 tabletas. Ang kurso ng paggamot ay mula sa dalawang linggo hanggang dalawang buwan.
Valemidin	Tinatanggal ang mga panic attack, insomnia at tumutulong na labanan ang stress.	Uminom ng 30-40 patak ng apat na beses sa isang araw. Ang gamot ay diluted 0.5 tbsp. tubig, kinuha bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo.

Panlunas sa nerbiyos para sa mga kababaihan:

Pangalan	Prinsipyo	Diagram ng aplikasyon
Valerian	Binabawasan ang pagkabalisa, pinapa-normalize ang rate ng puso at pinapabuti ang pagtulog.	Uminom ng 1-2 tabletas 3 rubles. kada araw. Ang gamot ay ginustong kung kailangan ng pangmatagalang paggamit.
Motherwort	Tinatanggal ang excitability at gawing normal ang pagtulog.	Pang-araw-araw na dosis - tatlong kapsula
Persen	Tinatanggal ang pagkamayamutin, nervous excitability at normalizes pagtulog.	Uminom ng 6-9 na tabletas bawat araw. Ang paggamot ay tumatagal ng hindi hihigit sa 2 buwan.
Adonis-Brom	Binabawasan ang pagkamayamutin at pag-igting.	Ang pang-araw-araw na dosis ay 3 tablet. Ang kurso ng paggamot ay hanggang dalawang linggo.
Phytosed	Nagpapakita ito ng malakas na sedative effect, pinatataas ang paglaban sa stress, at pinapawi ang atensyon.	Pang-araw-araw na dosis - 4 na kapsula. Ang tagal ng therapy ay hindi hihigit sa isang buwan.

Ang mga mabilis na "katulong" ay kinabibilangan ng mga tranquilizer: Seduxen, Diazepam, Relanium. Mabilis silang huminahon, inaalis ang pagkabalisa at pinapawi ang psycho-emotional na stress. Ang pang-araw-araw na dosis na 5 hanggang 10 mg ay inireseta hanggang tatlong beses. Kung kinakailangan, maaaring tumaas ang doktor pang-araw-araw na dosis hanggang 60 mg.

Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na gumamit ng mga natural na herbal infusions, syrups at capsules. Sa panahong ito, pinapayagan ang mga sumusunod: chamomile, lemon balm, linden, valerian at motherwort. Ang mga gamot na ito ay malumanay na nagpapaginhawa at walang nakakapinsalang epekto sa fetus.

Sa panahon ng pagpapasuso, ang mga ina ay dapat magbigay ng kagustuhan sa herbal, pinagsama o mga homeopathic na gamot. Ang mga damo sa itaas, Persen, Glycine ay pinapayagan. Bigyan ng preference mga pagbubuhos ng tubig at mga tablet. Ang mga patak at tincture na naglalaman ng alkohol ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.

Sa panahon ng menopause hormonal background ang mga kababaihan ay aktibong itinayong muli, bilang isang resulta kung saan tumataas ang stress sa pag-iisip. Gawain pampakalma sa panahon ng menopos - makayanan ang biglaang mga pagbabago sa mood, alisin depressive na estado. Sa panahong ito, inireseta ang Grandaxin, Lerivon, Klimaktoplan.

Para sa mga bata at teenager

Ang mga bata ay maaari ding gamutin ng mga gamot na pampakalma. Minsan kahit na ang mga sanggol ay nangangailangan ng malambot pampakalma. Ang mga bata ay inireseta ng mga herbal o kumbinasyong gamot.

Ang isang maliit na bata ay hindi maaaring ngumunguya ng isang tableta, kaya ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay inireseta ng mga gamot na pampakalma sa anyo ng mga syrup, pagbubuhos, at mga pulbos. Bago gumamit ng anumang gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Listahan ng mga gamot para sa mga bata:

Pangalan	Prinsipyo	Diagram ng aplikasyon
Pantogam	Nagpapabuti sirkulasyon ng tserebral, ay may banayad na sedative effect.	Ang mga bata mula sa tatlong taong gulang ay inireseta ng isang tableta 1-2 r. bawat araw pagkatapos kumain. Ang tagal ng paggamot ay mula isa hanggang apat na buwan.
Lorazepam	Tinatanggal ang nerbiyos at cramp. May hypnotic effect.	Pang-araw-araw na dosis - 2 tablet. Ang kurso ng paggamot ay hanggang pitong araw.
Phenibut	Binabawasan ang pag-igting, ginagawang normal ang pagtulog at malumanay na pinapakalma.	Magreseta ng 1-2 tablet. 3 r. bawat araw pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay hanggang tatlong linggo.
Elenium	May sedative at hypnotic effect.	Ang mga batang higit sa 4 na taong gulang ay inireseta ng kalahating tableta, 2 beses sa isang araw. kada araw.
Dormiplant	Mabilis na huminahon, nag-normalize ng pagtulog at nag-aalis ng nerbiyos.	Pang-araw-araw na dosis - 3 tablet. Inireseta sa mga bata mula sa anim na taong gulang.

Mga halamang gamot para sa nervous system ng bata:

Pangalan	Prinsipyo	Pamamaraan ng pagpasok
Mint	Ibinabalik ang tulog sa normal, malumanay na pinapakalma, inaalis ang pagkabalisa.	Ang mga bata mula sa tatlong taong gulang ay inaalok ng 2 tbsp. pagbubuhos ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Melissa	May antispasmodic, calming effect. Ginamit bilang pampakalma.	Uminom ng limang ML ng decoction ng 3 beses. kada araw.
St. John's wort	Malumanay na nagpapakalma, nag-aalis ng mas mataas na pagkabalisa.	Gumamit ng 1 tsp. decoction hanggang 3 r. sa isang araw.
Chamomile	Nagpapahinga ng mga kalamnan, pinapawi ang pag-igting.	Kumuha ng ¼ tbsp. 3 r. kada araw. Walang contraindications.
Linden	Tinatanggal ang pagkamayamutin, gawing normal ang pagtulog.	Uminom ng linden tea bago matulog, ½ tbsp.

Malakas na gamot na walang reseta

Ang mga sedative ay bihirang magkaroon ng mga side effect at hindi nakakahumaling. Samakatuwid, maaaring bilhin ng sinumang nasa hustong gulang ang mga gamot na ito sa parmasya nang walang reseta.

Listahan ng mga tabletas na walang reseta:

Mga gamot para sa stress na hindi nagiging sanhi ng antok

Maraming gamot ang nagdudulot ng antok. Para sa karamihan, ang side effect na ito ay hindi nagiging sanhi ng labis na kakulangan sa ginhawa, ngunit sa ilang mga kaso, halimbawa, habang nagmamaneho o sa kritikal na produksyon, ito ay hindi katanggap-tanggap. Samakatuwid, maraming mga sedative ang ginawa nang walang mga epekto.

Sa kaso ng alarma

Tanggalin pagkabalisa Tutulungan:

Pangalan	Prinsipyo	Diagram ng aplikasyon
Bumaba si Zelenin	Binabawasan ang excitability ng nervous system at nadagdagan ang pagkabalisa.	Uminom ng 20-30 patak hanggang 4 r. sa isang araw.
Prozac	Isang magandang antidepressant, binabawasan ang nervous excitability.	Dami bawat araw - 3 tablet. Ang therapy ay nagpapatuloy hanggang limang linggo.
Adaptol	Pinapaginhawa ang psycho-emotional na stress, pagkabalisa, at pagkabalisa.	Uminom ng 1 tablet. 2-3 r. kada araw. Ang tagal ng therapy ay mula sa isang linggo hanggang tatlong buwan.
Fluoxetine	Tumutulong sa depresyon, inaalis ang nerbiyos at pagkabalisa.	Pang-araw-araw na dosis - 1 tablet. minsan. Ang gamot ay iniinom sa unang kalahati ng araw.
Noben	Nagpapakita ng antidepressant, psychostimulating at antiasthenic effect.	Araw-araw na dami - 2-3 tablet. pagkatapos kumain. Ang tagal ng therapy ay hanggang dalawang buwan.

Para sa mga driver

Magkaroon ng banayad na pagpapatahimik na epekto:

Pangalan	Prinsipyo	Pamamaraan ng pagpasok
Glycine	Binabawasan ang psycho-emosyonal na pag-igting, tumutulong upang labanan ang stress.	Ang mga tablet ay natutunaw nang paisa-isa, 2-3 r. sa isang araw. Ang Therapy ay tumatagal mula 2 hanggang 4 na linggo.
Negrustin	Mayroon itong aktibidad na antidepressant, inaalis ang pagkabalisa at takot.	Lunukin ang 1 kapsula 3 r. kada araw. Ang kurso ng paggamot ay mula isa hanggang dalawang buwan.
Afobazole	Pinapaginhawa ang pagkabalisa, stress, inaalis ang hindi pagkakatulog, nagpapabuti ng mood.	Uminom ng 1 tablet. 3 r. bawat araw pagkatapos kumain. Ang therapy ay tumatagal ng hanggang isang buwan.
Theanine Evalar	Tinatanggal nerbiyos na pag-igting, nagpapabuti sa kondaktibiti ng mga impulses sa nervous system.	Inirerekomenda nila ang isang kapsula 2 r. kada araw. Ang tagal ng paggamot ay isang buwan.
Bellataminal	Binabawasan ang pagkamayamutin at gawing normal ang pagtulog.	Pang-araw-araw na dosis - hanggang sa 3 tablet. Ang therapy ay tumatagal mula dalawa hanggang apat na linggo.

Para sa nervous system sa panahon ng depression

Sa depresyon, bumababa ang mood, nawala ang kakayahang magsaya, mga negatibong kaisipan. Ang mga makapangyarihang sedative ay nagpapaginhawa sa mga sintomas ng depressive disorder.

Para sa neurosis

Para sa kondisyon ng asthenic at neurosis ay makakatulong:

Pangalan	Prinsipyo	Paraan ng pangangasiwa
Grandaxin	Nagpapagaling mga neurotic disorder, hindi pagkakatulog.	Pang-araw-araw na dosis - hanggang sa 6 na tablet. Ang therapy ay pinalawig hanggang anim na linggo.
Neuroplant	Nagpapakita ng antidepressant effect at pinapaginhawa ang mga psychovegetative disorder.	Uminom ng isang tableta 2-3 r. bawat araw bago kumain.
Barboval	Ang gamot ay may matalim na sedative effect. Ginagamit para sa nervous excitability, nadagdagan ang pagkabalisa.	Uminom ng 10-15 patak 2-3 r. sa isang araw. Ang gamot ay lasing bago kumain.
Cipramil	Nagpapakita ng mga katangian ng antidepressant. Ginagamit upang gamutin ang mga sikolohikal na karamdaman.	Magrekomenda ng 1 tablet. minsan. Pinakamataas na dosis- 3 tab. kada araw.
Corvalol	Pinapaginhawa, neutralisahin ang mga spasms.	Magreseta ng 15-30 patak na may tubig. Tagal - hindi hihigit sa dalawang linggo.

Mga katutubong remedyo

Ang mga tradisyonal na recipe ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang banayad na pagkilos at ang kawalan ng maraming mga side effect at contraindications. Madalas silang ginagamit sa panahon ng pagbubuntis at pagkabata.

Ang mga homeopathic at katutubong gamot ay ginawa sa anyo ng mga kapsula, bayad sa gamot, mga syrup. Ang mga tuyong hilaw na materyales ay ginagamit upang maghanda ng mga infusions, decoctions, at tsaa. Ang mga produktong ito ay hindi nakakahumaling at ang pinakaligtas.

Mga produktong herbal

Sa parmasya maaari kang bumili ng mga handa na halamang gamot para sa stress:

Pangalan	Prinsipyo	Diagram ng aplikasyon
Perselak	Malumanay na pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, tinatrato ang hindi pagkakatulog.	Magreseta ng dalawang kapsula tatlong beses sa isang araw na may pagkain.
Extract ng passion flower	Nagpapakita ng pagpapatahimik, nakakarelaks na epekto.	Uminom ng 30-40 patak ng tatlong beses sa isang araw. Ang maximum na kurso ng pagpasok ay 30 araw.
Notta	Neutralizes takot, pagkabalisa, mental stress.	Inirerekomenda namin ang 1 tableta tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay hanggang apat na buwan.
Phytosed	Pinapaginhawa ang tensyon, pinapawi ang pagkabalisa at hindi pagkakatulog.	Araw-araw na dami - limang ml 3 beses. at isang beses bago ang oras ng pagtulog. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan.
Carmolis	May sedative effect, binabawasan ang pangangati at excitability.	Uminom ng 10-20 patak hanggang 5 r. kada araw.

Mga halamang pampakalma para sa nervous system

Sa parmasya maaari kang bumili ng mga panggamot na damo at paghahanda para sa paghahanda ng mga infusions at decoctions:

Pangalan	Prinsipyo	Pamamaraan ng pagpasok
Nakakakalma na koleksyon No. 1	Tinatanggal ang pagtaas ng pagkamayamutin.	Magreseta ng ½ tbsp. pagbubuhos dalawang beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay dalawang linggo.
Phytosedan No. 2	Normalizes emosyonal na estado, binabawasan excitability.	Uminom ng ⅓ tbsp. 2 r. bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan.
Phytosedan No. 3	Tinatrato ang nerbiyos, inis.	Uminom ng ikatlong bahagi ng isang baso ng pagbubuhos ng apat na beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay dalawang linggo.
Koleksyon ng pampakalma No. 4	May sedative effect, normalizes kalagayang psycho-emosyonal.	Inirerekomenda nila ang 0.5 tbsp. pagbubuhos 2-3 r. kada araw. Ang kurso ng paggamot ay dalawa hanggang tatlong linggo.
Koleksyon ng pampakalma No. 5	May banayad na pagpapatahimik na epekto at binabawasan ang pagkamayamutin.	Uminom ng isang third ng isang baso 2-3 r. sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay isang buwan.

Makulayan ng 5 damo

Para palakasin therapeutic effect, madalas na pinagsama ang iba't ibang mga halamang gamot at gumawa ng mga tincture batay sa kanila. Mabilis na pinapakalma ka ng mga remedyong ito, pinapawi ang pagkamayamutin, at gawing normal ang pagtulog.

Mga sangkap:

1. Hop cones - 5 gr.
2. Oats - 5 gr.
3. Melissa - 5 gr.
4. Valerian - 5 gr.
5. Mga ugat ng peony - 5 gr.
6. Vodka - 500 ML.

Paano magluto: Paghaluin ang mga halaman, tumaga ng kaunti, ibuhos sa garapon ng salamin at punuin ng vodka. Mag-iwan ng hindi bababa sa dalawang linggo. Salain ang natapos na tincture sa pamamagitan ng isang salaan.

Paano gamitin: Kumuha ng 1 tsp. 2 beses sa isang araw.

Resulta: Ito reseta ng gamot nakakatulong sa insomnia, pinapa-normalize ang psycho-emotional na estado, at pinapawi ang pagkabalisa.

Upang makamit ang positibong dinamika, kinakailangan hindi lamang upang sumunod sa dosis, kundi pati na rin upang malaman kung paano kumuha ng gamot nang tama. Ang isang nakapapawi na pagbubuhos ay lasing sa kalagitnaan ng araw at bago ang oras ng pagtulog. Kung ang iyong tibok ng puso ay kapansin-pansing tumataas kapag natupok, mas mahusay na gumawa ng mga tincture na may tubig. Huwag taasan ang dosis sa iyong sarili, dahil ito ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto.

Tsaang damo

Ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga handa na herbal na tsaa; maaari rin silang ihanda sa bahay. Ang tsaa ay brewed na may lemon balm, mint, linden, motherwort, chamomile, strawberry, valerian at iba pang mga damo.

Mga sangkap:

1. Melissa - 1 tsp.
2. Mint - 1 tsp.
3. Honey - ½ tsp.
4. Tubig - 500 ML.

Paano magluto: Ibuhos ang mga damo sa isang tsarera, magdagdag ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng hindi hihigit sa 5 minuto. Magdagdag ng pulot, ihalo.

Paano gamitin: Uminom ng isang baso ng tsaa 2-3 beses sa isang araw. Angkop para sa pangmatagalang paggamit.

Resulta: Ang tsaa ay malumanay na nagpapakalma, nag-aalis ng pagkamayamutin at pagkabalisa. Ang regular na pagkonsumo ng inumin ay nag-normalize ng pagtulog.

Aling lunas ang pinakamabisa at ligtas?

Ang mga tradisyonal na recipe ay may banayad na pagpapatahimik na epekto at ang pinakaligtas. Mga halamang gamot, infusions, syrups ay hindi naglalaman ng nakakapinsala mga kemikal na sangkap, ay hindi nakakahumaling. Kasabay nito, nararapat na tandaan na ang mga gamot na ito ay hindi nakakagamot ng mga malubhang sakit sa isip. Para sa paggamot ng depression, neurosis, mga karamdaman sa psychoemotional malakas na gamot ang inireseta: antidepressants at tranquilizers.

Bago ang paglipad

Upang mapupuksa ang takot sa paglipad sa isang eroplano, kailangan mong kumuha ng isang kurso ng mga sedative nang maaga: Persen, Afobazol, Valocordin. Para sa emergency sedation, ang mga sumusunod ay angkop: Atarax, Notta, Donormil.

Kung hindi tumulong ang mga produktong pharmacological na ito, dapat kang makipag-ugnayan nang maaga sa iyong manggagamot upang makapagreseta siya ng matatapang na gamot. Eksklusibong kinukuha ang mga ito bago ang isang paglipad, at hindi para sa mga layuning pang-iwas.

Ano ang mangyayari kung madalas kang umiinom ng sedatives?

Uminom ng mga sedative ayon sa mga tagubilin. Ang paglampas sa dosis o hindi awtorisadong pagpapalawig ng kurso ng pangangasiwa ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kondisyon ng atay at bato. Bilang karagdagan, ang ilang mga sedative ay nakakahumaling.

Ano ang dapat tandaan

1. Ang mga gamot na pampakalma ay nakayanan ang pagsalakay, pagkamayamutin, biglaang pagbabago ng mood, at depresyon.
2. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga herbal, synthetic, homeopathic, at pinagsamang sedatives.
3. Bago gumamit ng malalakas na gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.