Ang mahaba at maayos na buhok ay pinagmumulan ng pagmamalaki para sa may-ari nito. Hindi lahat ay maaaring magyabang ng isang makapal na ulo ng buhok hanggang sa kanilang mga daliri sa paa. Samakatuwid ang pagnanais na tulungan ang mga katutubong kulot na maging mas matingkad at mapabilis ang kanilang paglaki. Bakit mabagal ang paglaki ng buhok sa ulo? Upang malaman ito, kailangan ang isang pinagsamang diskarte.
Mga posibleng dahilan
Sa una, kinakailangan upang matukoy ang dahilan kung bakit ang buhok ay hindi lumalaki nang maayos. Sa pamamagitan lamang ng pag-aalis nito maaari mong makamit ang ninanais na epekto.
Genetic predisposition
Ang pagmamana ay isang malakas na kadahilanan na halos imposibleng linlangin. Ito ay gagana, pagbutihin lamang ito pangkalahatang estado linya ng buhok. Halimbawa, ang paggamot sa mga antiandrogenic na gamot - may kakayahang sugpuin ang mga hormone na nakakaapekto sa mga follicle ng buhok. Ang solusyon ay maaaring magreseta ng mga stimulant ng paglago.
Tandaan, Ang mga lalaki ay mas madaling kapitan sa impluwensya ng genetika. Nakakaapekto ito sa mga kinatawan ng mas malakas na kalahati ng sangkatauhan sa 80% ng mga kaso. Laban sa 50% sa mga kababaihan.
Panloob na mga problema ng katawan
Panlabas na mga kadahilanan
Ang patuloy na stress at mahinang ekolohiya ay maaaring makaapekto nang malaki sa kondisyon ng katawan sa kabuuan. Mainit na araw, malakas na hangin. Ngunit sa kasong ito, ang pag-save ng kagandahan at kapunuan ng iyong buhok ay mas madali. Mahalagang pumili dito maayos na pag-aalaga.
Mahalagang tandaan na ang normal na paglago ng buhok ay nagsisimula sa isang sentimetro bawat buwan.
Maayos na pag-aalaga
Kaya natukoy ang problema. Kung hindi ito nakasalalay sa kalusugan o genetika, maaari itong malutas sa pamamagitan ng wastong pangangalaga sa buhok. Mahalagang pumili ng shampoo at lotion na nababagay sa uri ng iyong buhok.
Payo. Hindi matukoy ang tamang lunas- makipag-ugnayan sa iyong tagapag-ayos ng buhok. Posibleng independiyenteng pasiglahin ang paglago ng buhok, bawasan ang pagkawala ng buhok ng umiiral na buhok, mapabuti ang kondisyon, at magdagdag ng kinang.
Mga stimulant
Ang mga kumpanya ng kosmetiko ay naglalabas na ngayon ng mga karagdagang produkto na nagpapasigla sa paglago ng buhok. Mga lotion, maskara, langis, spray - kahit ano. Maaari itong maging mga indibidwal na produkto, buong serye. Ang payo ng eksperto at mga pagsusuri sa Internet ay makakatulong sa iyo na pumili sa iba't-ibang.
Maghanda kapaki-pakinabang na mga maskara Maaari mong gawin ito sa iyong sarili palagi. Karamihan sa mga recipe ay napatunayan sa paglipas ng mga siglo.
Ang pinakasikat:
- Mask na may pulang paminta na tincture. Ang nasusunog na prutas ay gumising sa natutulog na mga bombilya. Ang epekto ay makikita pagkatapos ng unang apat hanggang limang pamamaraan. Gayunpaman, ang mga taong may sensitibong balat Mas mainam na iwasan ang mga ganitong eksperimento.
- Mask ng mustasa- ang epekto ay katulad ng sa itaas. SA pulbura ng mustasa, magdagdag ng itlog at kefir.
- Tansy decoction, burdock oil- sa katunayan, mayroong isang mahusay na maraming mga pagpipilian. Ang pangunahing bagay ay sundin ang isang bilang ng mga patakaran. Mahigpit na kontrolin ang oras ng paglalagay ng maskara. Bago gamitin, subukan ang komposisyon para sa hiwalay na lugar balat.
Ang pangangalaga sa buhok ay hindi isang beses na pamamaraan. Sa halip, isang makatwiran, planado, komprehensibong diskarte.
Isa sa mga pinakakaraniwang tanong ng kababaihan sa mga stylist at trichologist: Bakit hindi lumalaki ang aking buhok kaysa sa parehong haba? Marami sa atin ang nagpahayag ng pagnanais na "palakihin" ang ating buhok nang kaunti upang makagawa ng mga braids, magagandang kulot o mahabang ponytail. Ngunit sa ilang kadahilanan, hindi lahat ay namamahala sa pagpapalaki ng kanilang buhok? Paano at bakit ito nangyayari?
Ang ikot ng paglago ng buhok sa pangkalahatan ay binubuo ng tatlong yugto: pagbabagong-buhay (paglago), pagkabulok at ikot ng pahinga. Ngunit nangyayari na ang gayong pagbabago sa mga yugto ay maaaring magambala, at pagkatapos ay huminto ang paglaki ng buhok.
Mayroong ilang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa pagsususpinde wastong pag-unlad ang buong ikot ng paglago ng buhok. Problemang pangmedikal hindi sa unang lugar dito. At nasa ibaba ang unang limang dahilan kung bakit humihinto ang paglaki ng buhok.
1. Genetics.
Ang bawat babae ay may sariling natatanging ikot ng paglago ng buhok, na tinutukoy ng kanyang mga gene. At ito ay hindi lamang tungkol sa rate ng paglago at istraktura ng buhok. Genetically predetermined growth potential, o isang tiyak na haba ng buhok na maaari mong makamit. Sa karaniwan, ang yugto ng paglago ng buhok (regeneration) ay maaaring tumagal mula 2 hanggang 6 na taon. Ang ilang mga tao ay mapalad at ang kanilang yugto ng paglago ay tumatagal ng mahabang panahon - sa panahong ito ang buhok ay namamahala upang maabot ang mahusay na haba. Ngunit ang ilan ay kailangang makuntento sa dalawang taong yugto ng paglago. Kaya naman, kahit na may napaka mabuting pangangalaga Hindi ko mapalago ang aking buhok sa nais na haba.Totoo, dapat tandaan na ang wastong pag-aalaga ay maaari pa ring makipagkumpitensya nang kaunti sa genetika, at tulungan kang mapalago ang buhok na mas mahaba (hindi gaanong!) kaysa sa iyong ina at lola.
2. Edad.
Ang mga pagbabagong nauugnay sa edad ay lubos na nakakaapekto sa yugto ng paglago ng buhok. Ito ay makabuluhang nabawasan. Halimbawa, kung sa iyong kabataan ang iyong yugto ng paglaki ay 3 taon, pagkatapos ay pagkatapos ng 40 taon ay mabilis itong magsisimulang bumaba at maaari lamang maging 1 taon.Mahalaga rin na isaalang-alang na sa edad, ang anit ay nagsisimulang gumawa ng hindi gaanong kapaki-pakinabang at proteksiyon na mga langis, na nakakaapekto rin sa pagkasira ng buhok, pagkasira at kahit na pagkawala ng buhok.
Marahil ito ang dahilan kung bakit bihira tayong makakita ng mga matatandang babae na may parehong maluho at mahabang buhok tulad ng mga batang babae. Lumabas? Isang magandang gupit lang!
3. Estado ng kalusugan.
Kung ang buhok ay nagsimulang mahulog, nangangahulugan ito na ang mga yugto ng buhay ng buhok ay nagbago at umikli. Isang malubhang kabiguan ang naganap. At bilang isang resulta, ang buhok ay hindi lumalaki sa nais na haba.Minsan ito ay pinadali mga pagbabago sa hormonal sa katawan (at ito ay nakakaapekto sa parehong kakulangan ng mga hormone at ang kanilang labis na produksyon). Ang anumang mga sakit sa anit ay humahantong din sa katotohanan na hindi mo maaaring palaguin ang buhok. Kabilang dito ang hindi nakakapinsalang tuyong anit at mas hindi kanais-nais na mga sintomas tulad ng dermatitis, eksema, at psoriasis ng anit. Balakubak ( seborrheic dermatitis), impeksyon sa fungal at ang mga allergy sa ilang mga produkto ng pangangalaga ay nagpapalubha din sa ikot ng paglago ng buhok at nililimitahan ito.
4. Hindi wastong pangangalaga.
Paggamit ng mga nakakapinsalang tool sa buhok para sa mahabang panahon oras – humahantong din sa mas mabagal na paglaki ng buhok. Bilang karagdagan sa mga tipikal na rekomendasyon tungkol sa paglilimita sa pagpapatayo gamit ang isang mainit na hairdryer at pag-istilo gamit ang isang bakal, nais ko ring bigyan ng babala na ang masamang suklay, masikip na nababanat na mga banda, metal na hairpins at iba pang mga bagay na hindi palakaibigan sa buhok ay nakakasira sa iyong buhok.Pinipigilan ang paglago ng buhok at kakulangan ng kahalumigmigan. Tandaan kung gaano mo maingat na moisturize ang balat ng iyong mukha at katawan. Ang buhok ay dapat na moisturized sa halos parehong paraan. Dahil ang pagkatuyo ay nagiging sanhi ng pagkasira ng buhok at nagpapabagal sa paglaki. Ang moisturized na buhok ay nababanat at masigla, at mas mabilis na lumalaki.
Kaya, tulad ng paggawa mo ng mga moisturizing mask para sa iyong balat ng mukha isang beses sa isang linggo, dapat ka ring gumawa ng moisturizing wrap at mask para sa iyong buhok, at gumamit ng conditioner o balm tuwing hinuhugasan mo ang iyong buhok.
5. Bihirang gupit.
May kaugnayan pa rin ang debate: kung dapat mong gupitin ang iyong buhok kung gusto mo itong palaguin. Ang ilang mga tao ay iginigiit na dapat mong ipagpatuloy ang paggupit ng iyong buhok nang madalas gaya ng ginawa mo noong maikli ang iyong buhok. Ngunit ang mga naniniwala na ang mga gupit ay dapat gawing mas bihira ay tama din. Kakatwa, pareho silang tama. Iyon ay, kahit na ang mga gupit ay dapat na maging mas bihira, hindi sila maaaring ganap na iwanan.Dry o split dulo ay sirang buhok. Kung hindi aalisin ang mga pinsalang ito, maiipon ang mga ito. At ang nasirang buhok ay humihinto sa paglaki nito nang mas mabilis. Kaya't panatilihing trim ang iyong mga dulo kahit na pinahaba mo ang iyong buhok. Gawin ito nang hindi bababa sa isang beses bawat 2-2.5 na buwan.
Parehong lalaki at babae ay nahaharap sa isang problema: ang buhok sa kanilang mga ulo ay lumalaki nang napakabagal. Kung mayroon kang ganoong problema, pagkatapos ay kailangan mong alisin ito.
Sa buhay ng isang tao, meron permanenteng shift Ang paglaki ng buhok, paghinto ng paglago ng buhok o pagbagal nito ay maaaring humantong sa napakanipis na buhok, dahil malalaglag ang lumang buhok at hindi magkakaroon ng oras na tumubo ang bagong buhok. Upang masagot ang tanong: kung paano palaguin ang buhok sa iyong ulo, kailangan mong hanapin ang mga dahilan kung bakit ito lumalaki nang dahan-dahan.
Bakit dahan-dahang tumubo ang buhok ko sa ulo?
Biglang paghinto ng paglago ng buhok
Kung ang iyong anit ay tumigil sa paglaki ng buhok, maaaring nakaranas ka kamakailan ng matinding stress o operasyon, ay may matinding sakit at ginamot ng antibiotic o iba pang malalakas na gamot? O wala ka bang buhok na tumutubo sa iyong ulo sa ilang lugar? Sa kaso ng isang matalim na paghinto sa paglago ng buhok at paulit-ulit na mga lugar ng pagkakalbo, makipag-ugnay lamang sa isang trichologist upang maiwasan ang pagsisimula ng pathological pagkawala ng buhok.
Inilista namin ang mga dahilan kung bakit hindi lumalaki ang buhok sa iyong ulo o mabagal ang paglaki nito, ngayon ay nagbibigay kami ng payo kung ano ang gagawin upang mapalago ang buhok sa iyong ulo sa isang physiological na bilis o mas mabilis.
Mabisang mga tip upang maibalik ang iyong rate ng paglago ng buhok
- Kung ang problema ay malubha, bisitahin ang isang trichologist, sa ganitong paraan makakatipid ka sa paggamot;
- Magpahinga, matutong harapin ang stress, gumugol ng mas maraming oras sariwang hangin. Sa depress na estado At talamak na pagkapagod kumunsulta sa isang neurologist o psychotherapist. Mahalagang malaman na ang ilang mga antidepressant ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng buhok, ngunit ito ay isang indibidwal na reaksyon ng katawan;
- Kumain ng maayos at balanse. Ang diyeta ay dapat magkaroon ng sapat na protina, sink at bakal, at siguraduhing isama ang mga taba. Kumuha ng Omega-3 kasama ng pagkain fatty acid, na nakakaapekto sa bilis ng buhok. Sa kakulangan ng bitamina C, ang buhok ay nawawalan ng kinang, nagiging tuyo at mapurol. Ang mga bitamina B ay mabuti para sa higit pa sa buhok. Ngunit din para sa balat at mga kuko, mayroon silang isang kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng nervous system;
- Bawasan ang init na pagkakalantad sa iyong anit at buhok. Sa panahon ng paggamot, subukang gumamit ng hair dryer, sipit, at straightener nang mas kaunti. Kung ang iyong buhok ay malutong, gumamit ng mga produkto upang palakasin at moisturize ang iyong buhok;
- Ubusin mga bitamina complex. Bumili ng isang kumplikadong mga bitamina at mineral sa parmasya, na partikular na inilaan para sa buhok.
Gaano kabilis tumubo ang buhok sa ulo ng babae? Mas mabilis silang lumaki kaysa sa ibang mga organo. Ang average na mga numero ay 0.3–0.5 mm bawat araw; 1.1–1.4 cm bawat buwan; 14–17 cm bawat taon. Ang prosesong ito ay kinokontrol ng nervous system at endocrine glands.
Mga kakaiba
Conventionally, ang ulo ay maaaring nahahati sa ilang mga zone: parietal, 2 temporal at occipital.
Ang buhok sa kanila ay lumalaki nang hindi pantay. Ang pinakamakapal na lugar ay ang likod ng ulo. Mas marami ang buhok dito kaysa sa mga templo at korona, at mas mabilis itong tumubo.
Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na mayroong higit pang mga follicle ng buhok sa likod ng ulo. Bukod dito, sa lugar na ito mas mahusay na sirkulasyon ng dugo at ang temperatura ng katawan ay mas mataas, kaya ang paglaki ng mga hibla ay pinabilis kumpara sa ibang mga lugar ng ulo, lalo na ang mga templo.
Bakit hindi tumutubo ang buhok sa ulo ng mga babae?
Ang pagkawala ng buhok ay maaaring natural, pana-panahon o permanente. Nakikita natin ang natural na pagkalagas ng buhok araw-araw. Sa ganitong paraan ang mga kulot ay na-renew. Ang pagkawala ng hanggang 100 buhok bawat araw ay itinuturing na normal..
Ang pana-panahong pagkawala ay nangyayari sa panahon ng malamig. Sa oras na ito, ang madalas na pagsusuot ng sumbrero ay may negatibong epekto sa mga kulot, malamig na hangin sa labas at tuyo mula sa panloob na mga heater, kakulangan ng mga bitamina at microelement, madalas na pag-ulan sa anyo ng snow, ulan at fog.
Ang permanenteng pagkawala ng buhok ay pathological kondisyon , na nangangailangan ng konsultasyon sa espesyalista at kasunod na paggamot.
Ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng stress at depresyon, hindi Wastong Nutrisyon, mga sakit lamang loob, hormonal imbalances. Maaaring malaglag ang buhok pagkatapos uminom ng malalakas na gamot tulad ng mga gamot na psychotropic, gamot at tranquilizer.
Ang pagbagal sa paglaki ng kulot ay nangyayari dahil sa madalas na paglamlam patuloy na agresibong mga pintura; pagkatapos ng perm; sa patuloy na paggamit ng mga thermal appliances ( curling at straightening iron, hair dryer, hot rollers); para sa kakulangan sa bitamina E, A, B3, B5, Vs, zinc, manganese at calcium.
Diagnosis ng problema
Upang maibalik ang paglago at normal na istraktura ng mga strands, napakahalaga na magtatag ang tunay na dahilan Mga problema.
Minsan ang mga hibla ay nawawalan ng kapal nang walang anumang malinaw na dahilan, laban sa background ng kumpletong kalusugan at ang tamang imahe buhay. Sa kasong ito, kakailanganin mong kumunsulta sa isang doktor - isang trichologist na direktang dalubhasa sa mga problema sa buhok.
Ang doktor ay magsasagawa ng pagsusuri na binubuo ng 3-4 na yugto. Pagkatapos mangolekta ng impormasyon at panlabas na inspeksyon, maaari niyang isagawa mga diagnostic ng computer kondisyon ng mga kulot at diagnostic na pagsusuri upang matukoy ang sanhi ng pagkawala ng buhok.
Kasama sa mga pangunahing pagsubok ang:
- pagsusuri sa thyroid;
- pagpapasiya ng antas ng naturang mga hormone, tulad ng testosterone, prolactin, dehydroepiandrosterone, luteinizing agent, androstenodione;
- densitometry, na nagpapakita ng pagbaba sa baras ng buhok;
- pagsusuri ng dugo: pangkalahatan at biochemical;
- mikroskopikong pagsusuri ng mga bombilya;
- biopsy sa anit
Paano palaguin ang buhok?
PANSIN! Una sa lahat, kailangan mong alisin ang ugat na sanhi ng problema. Kung ang anumang mga sakit o malfunctions ng katawan ay napansin, ang therapy ay dapat na ipagkatiwala sa isang espesyalista na doktor.
Ang buhok ay hindi tumubo sa aking ulo, ano ang dapat kong gawin? Kung ang sanhi ay hindi karamdaman, inirerekomenda na gawin ang mga sumusunod na hakbang.
- Alisin ang lahat masamang ugali : paninigarilyo, pag-inom ng mga inuming may alkohol at caffeinated, pagkagumon sa droga at droga.
- Bawasan ang paggamit ng mga device na nakakasira ng buhok. Patuyo nang madalas sa hangin ang iyong buhok nang hindi gumagamit ng hair dryer. Kalimutan ang tungkol sa mga sipit, pangkulot at pangkulot.
- Balansehin ang iyong diyeta, ipakilala ang mga pagkaing mayaman sa bitamina at microelement.
- Bumili ng complex upang mapupuksa ang kakulangan sa bitamina.
- Regular gawin ang self-massage sa anit. Mapapabuti nito ang sirkulasyon ng dugo at, dahil dito, ang kondisyon ng mga kulot.
- Subukang ibalik sistema ng nerbiyos at huwag mag-alala tungkol sa anumang maliit na isyu.
- Pulutin karagdagang pondo para sa nutrisyon at pagpapanumbalik ng mga hibla. Tamang napili at may kakayahang lumikha ng mga tunay na himala!
Sa aming website makakahanap ka ng malaking bilang ng mga recipe para sa mga homemade mask para sa paglaki ng buhok: , o , , at .
Mga ahente na nagpapasigla sa paglago
Ang mga maskara ay may pinakamalaking epekto, direkta silang kumikilos sa bombilya. Upang mapabilis ang paglaki, gumamit ng mga produktong nakakairita sa balat at sa gayon ay nagpapataas ng sirkulasyon ng dugo. Ang daloy ng dugo ay mas marubdob na saturates ang mga follicle ng buhok na may mga kinakailangang elemento at nakakatulong nang higit pa mabilis na paglaki strands at pagpapabuti ng kanilang istraktura.
Ang mga katangiang ito ay mayroon pula mainit na paminta, mustasa powder, sibuyas at berdeng sibuyas, kanela. Hindi ito nakakairita sa balat, ngunit nagpapalawak ito ng mga daluyan ng dugo at sa gayon ay nagpapabuti ng daloy ng dugo sa ulo.
Kabilang sa mga handa na paghahanda ng kosmetiko na maaari nating i-highlight:
- propesyonal na lunas para kay Vichy, na nagpapagising sa "natutulog" na mga bombilya;
- , Russian growth activator. Ang kanyang maaaring gamitin sa paggamot sa pagkakalbo at para sa mga layuning pang-iwas;
- Yudu, herbal essence mula sa China;
- Minoxidil, isang gamot na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo at nagpapabuti ng daloy ng dugo;
- Esvitsin, isang produkto na naglalaman ng masaganang biochemical complex. Maaari itong kunin sa loob at gamitin sa labas.
Anuman ang ibig sabihin ng iyong gamitin, huwag umasa ng mga instant na resulta!
Upang gisingin ang mga bombilya at lagyang muli ang kakulangan ng mga sangkap sa kanila, kakailanganin ng mahabang paggamot.
Ang pagpapanumbalik ng mga kulot ay maaaring tumagal mula sa ilang linggo hanggang ilang buwan.
Ang kondisyon at kalusugan ng mga hibla ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan.
Upang makakuha ng talagang maganda at makapal na buhok kailangan mong maglagay ng maraming pagsisikap!
Mga kapaki-pakinabang na materyales
Basahin ang aming iba pang mga artikulo sa paksa ng lumalaking buhok:
- Mga tip sa kung paano palaguin ang mga kulot o iba pa, ibalik ang natural na kulay, mapabilis ang paglaki.
- Alin ang may pananagutan sa paglaki ng buhok at alin ang nakakaimpluwensya sa magandang paglaki?
- Parang buhok
Ang magandang buhok ay isang regalo ng kalikasan na hindi nakukuha ng lahat. Kadalasan ang mga kababaihan ay nahaharap sa kung ano ang sa tingin nila ay isang problema kapag ang kanilang buhok ay hindi tumubo at nagsimula silang maghanap ng " mga magic elixir”, na mahimalang makakatulong sa kanila na makakuha ng mga mararangyang kulot. Gayunpaman, mayroon bang mga kaso kung saan may dahilan upang maniwala na ang paglago ng buhok ay tumigil? O ito ba ay mga haka-haka na problema ng mga kababaihan?
Kaunti tungkol sa ikot ng buhay ng buhok
Ito ay isang pagkakamali na isipin na ang buhok ay patuloy na lumalaki. Kung hindi mo pinuputol ang mga ito sa loob ng ilang taon, hindi ito nangangahulugan na sila ay lalago sa 1 metro ang haba. Ang haba ng aming buhok ay genetically tinutukoy sa amin, samakatuwid, ang ilang mga kababaihan ay madaling magtanim ng isang tirintas, habang ang iba ay nagsisikap sa lahat ng paraan upang mapabilis ang prosesong ito.
Ang bawat buhok ay may medyo maikling tagal ikot ng buhay. Kabilang dito ang mga sumusunod na yugto:
- Aktibong paglago (anagen). Ito ay tumatagal ng 3-7 taon. Sa yugtong ito, ang buhok ay pinapakain at mabilis na lumalaki. 85–90% ng buhok ay nasa yugtong ito. Ang tagal ng paglaki ay nakasalalay sa pagmamana. Maaari silang lumaki ng 36–84 cm sa panahong ito.
- Pagkakatulog (catagen). Ang yugto ng catagen ay isang yugto ng transisyonal. Ang buhok ay tumitigil sa pagpapakain, humihinto sa paglaki, at ang ugat ay nagiging keratinized. Ito ay tumatagal ng 3-4 na linggo.
- Namamatay (telogen). Sa panahon ng telogen phase, humihina ang pagkakadikit ng buhok. Anumang mekanikal na epekto - pagsusuklay, paghuhugas ng iyong buhok - ay humahantong sa pagkawala ng lumang buhok. Kasabay ng prosesong ito, nabubuo ang pangalawang germ cell at nabubuo ang bagong buhok. Ang yugtong ito ay tumatagal ng 2-3 buwan at naglalaman ng 12-15% ng lahat ng buhok.
Ang bawat buhok ay lumalaki mula sa isang follicle. Siya ay may sariling indibidwal na pag-unlad, na ang dahilan kung bakit ang isang buhok ay nasa yugto ng paglago, ang kalapit na isa ay nagpapahinga, at ang pangatlo ay nasa namamatay na yugto. Tinitiyak ng asynchronous na paglaki ng buhok ang sapat na dami ng buhok sa ulo ng isang tao.
Huwag mag-panic kapag may natitira pang buhok sa iyong suklay. Ang pamantayan ay itinuturing na pagkawala ng 50 hanggang 100 buhok bawat araw. Kung ang dami ay maraming beses na mas malaki kaysa sa pang-araw-araw na pamantayan, kung gayon ito ay isang dahilan para sa pag-aalala.
Ang paglaki ng buhok ay nakasalalay din sa panahon ng taon at edad ng tao. Kaya, sa mga bata, sa karaniwan, ang buhok ay lumalaki ng 13 mm bawat buwan, sa mga may sapat na gulang ay medyo mabilis itong lumalaki at ang haba nito ay tumataas ng 15 mm, habang higit pa. aktibong paglago naobserbahan sa edad na 16-25 taon. Unti-unti, sa paglipas ng mga taon, ang kanilang paglago ay bumabagal, at ang buhok ay lumalaki ng 11 mm o mas kaunti. Ang paglago ng buhok ay nangyayari rin nang mas aktibo sa tagsibol at taglagas.
Mga palatandaan ng pagkawala ng buhok
Gayunpaman, may mga senyales na nagpapahiwatig na ang paglago ng buhok ay ganap na tumigil:
- ang buhok ay mapurol at kupas;
- ang kanilang haba ay hindi nagbabago;
- mayroong isang matalim na pagbaba sa dami;
- kung minsan maaari mong makita ang anit sa pamamagitan ng buhok;
- V mga advanced na kaso Lumilitaw ang mga kalbo na patch, iyon ay, ang buhok ay bumagsak, ngunit ang mga bago ay hindi lumalaki.
Kung napansin mo ang isa sa mga sintomas sa itaas, kailangan mong bisitahin ang isang trichologist na tutulong na matukoy ang sanhi at magreseta ng paggamot.
Sa anong mga dahilan bumabagal ang paglaki ng buhok?
Maaaring bumagal o ganap na huminto ang paglago ng buhok dahil sa ilang kadahilanan:
- Namamana na kadahilanan . Kung ang buhok ng iyong ina at lola ay lumago nang dahan-dahan, malamang na hindi mo maiiwasan ang kanilang kapalaran. Hindi ka maaaring makipagtalo sa kalikasan dito, ngunit ang lahat ay nasa aming mga kamay.
- Hindi magandang nutrisyon. Ang mga follicle, tulad ng katawan sa kabuuan, ay dapat makatanggap ng kinakailangang halaga ng mga bitamina at micro- at macroelements. Kung ang katawan ay nakakaranas ng patuloy na kakulangan ng mga sustansya, kung gayon ito ay gagastusin ang mga ito lalo na sa higit pa mahahalagang organo. Sa kasamaang palad, ang buhok at mga kuko ay hindi isa sa kanila. Samakatuwid, ipinapayo ng mga doktor na bigyang pansin ang kanilang kalagayan; sila ang unang nagsimulang magdusa mula sa kakulangan sa bitamina.
- Kakulangan sa bakal- anemia, isa ring karaniwang dahilan na humahantong sa mas mabagal na paglaki ng buhok. Maaari itong bumuo hindi lamang dahil sa mahinang nutrisyon, kundi pati na rin pagkatapos ng matinding pagkawala ng dugo, panganganak o mabigat na regla.
- Mga problema sa sistema ng pagtunaw . Ang bituka ay hindi sumisipsip ng mga bitamina at mahalaga mga kinakailangang sangkap, bilang isang resulta, ang ulo ay nagiging mas payat.
- Mga sakit sa cardiovascular na nagiging sanhi ng mga karamdaman sa sirkulasyon. Sa kasong ito, nangyayari ang isang pagpapaliit ng mga capillary, na pumipigil sa pagsipsip ng mga sustansya, at follicle ng buhok"gutom" Ang labis na paggamit ng caffeine ay maaari ding magdulot ng mga problema sa sirkulasyon ng dugo.
- Mga sakit endocrine system o mga hormonal disorder . Sa panahon ng pagbubuntis, napansin ng maraming kababaihan na ang kanilang buhok ay naging makapal at maganda, ngunit pagkatapos ay sa maraming dami. Ang lahat ay tungkol sa pagbabago ng konsentrasyon ng mga hormone katawan ng babae.
- Iba't ibang sakit pinagmulan ng fungal , pamamaga ng autoimmune at talamak anit. Wala silang direktang epekto sa paglago ng buhok. Ngunit ang mga buhok ay hindi tutubo sa mga apektadong lugar.
- Stress, nerbiyos na pagkapagod negatibong nakakaapekto sa buong katawan, kabilang ang kalusugan at paglago ng buhok.
- Paggamit ng hindi naaangkop na mga pampaganda. Ang pagkahilig sa iba't ibang gel, foam, at balms ay maaaring maglaro ng malupit na biro. Sa paghahangad ng magandang buhok, malaking bilang ng maaaring sirain ng mga pondo ang kanilang istraktura. Sa araw-araw na paghuhugas ulo (lalo na kung) pumili ng mga shampoo na inilaan para sa mga layuning ito.
- Ang buhok ay mahigpit na hinila sa isang nakapusod o tirintas, magdusa mula sa mahinang sirkulasyon at kakulangan sa nutrisyon. Mahabang suot nagbibigay ng gayong mga hairstyles Negatibong impluwensya sa pag-unlad at paglago ng buhok.
Ang paglago ng buhok ay apektado din ng:
- Pagtanggap mga gamot o kawalan ng pakiramdam. Mga kemikal na sangkap kasama sa malakas na gamot, maaaring magdulot ng iba't-ibang side effects. Ang isa sa mga ito ay ang pagtigil sa paglaki ng buhok.
- Masamang kapaligiran, malamig o init, ang malakas na hangin ay nakakaapekto rin sa kalagayan ng buhok. Mas madaling magsuot ng sumbrero sa taglamig o sumbrero sa nakakapasong araw sa tag-araw at protektahan ang iyong buhok mula sa hindi kanais-nais na mga kadahilanan kaysa ibalik ang kanilang kalusugan mamaya.
- Hindi wastong pangangalaga para sa buhok- ang madalas na paggamit ng mga thermal device para sa pagpapatuyo at pag-istilo ng buhok (hair dryer, flat iron, curling iron) ay humahantong sa mas mabagal na paglaki. Ang pangunahing tanda ng labis na paggamit ng mga device ay kasama ang buong haba.
Mga paraan upang malutas ang problema
Ang pinakamahalagang bagay ay upang makilala eksaktong dahilan huminto sa paglaki ng buhok. Upang gawin ito, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista. Maaari siyang magreseta ng isang serye ng mga pagsubok na makakatulong sa paghahanap ng "ugat ng kasamaan." Kung ang mga problema sa buhok ay bunga ng ilang sakit, una sa lahat, ginagamot nila ito. Samakatuwid, mag-ingat sa iyong kalusugan.
Mga paraan ng pag-iwas at paggamot:
- Kung may kakulangan ng mga bitamina at elemento sa katawan, ang mga bitamina-mineral complex ay kinuha. Manatili sa wastong nutrisyon. Ang diyeta ay dapat magsama ng mga mani, isda, langis ng oliba, sariwang prutas at mga gulay.
- Sa kakulangan ng protina na pagkain, ang paglago ng buhok ay bumabagal, dahil ito ay pangunahing binubuo ng keratin, na ginawa dahil sa mga protina. Siguraduhin na mayroong mga pinggan sa mesa araw-araw mula sa mga pagkaing mayaman sa protina - karne, itlog, gatas, cereal.
- Kung ang dahilan para sa paghinto ng paglaki ay hindi tamang pag-aalaga, maaari mo itong ayusin nang mabilis. Upang hugasan ang iyong buhok, gumamit ng mataas na kalidad na buhok na angkop para sa uri ng iyong buhok. mga kagamitang pampaganda. Suklayin ang iyong buhok gamit ang isang suklay mula sa likas na materyales, halimbawa, gawa sa kahoy. Nagdudulot sila ng kaunting pinsala sa istraktura ng buhok.
- Ang matagal na pagkamot, salungat sa popular na paniniwala, ay negatibong nakakaapekto sa kanilang kalusugan at humahantong sa pagkawala ng buhok.
- Patuyuin ang iyong buhok sa natural na paraan, nang hindi gumagamit ng hair dryer. At gumamit din ng mga curler, curling iron, at straightening iron sa pinakamababa para sa pag-istilo. Kung maaari, itigil ang pagkulay ng iyong buhok. Sa malakas na hangin, hamog na nagyelo o init, magsuot ng sumbrero.
Ang buhok ay tagapagpahiwatig ng kalusugan ng ating katawan. Kung ang iba't ibang mga pagkabigo ay nangyari dito, ang mga ito ay pangunahing makikita sa kanilang kalagayan. Ito panloob na mga kadahilanan, na nangangailangan ng maingat na pagsusuri at paggamot sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ngunit mas madalas kaysa sa hindi tayo mismo ang may kasalanan. mahinang paglaki buhok. Regular na wastong pangangalaga malusog na pagkain- ang susi sa malusog, makapal at makintab na buhok.
