Naiintindihan ng mga lalaki at babae ang kahalagahan ng mga relasyon sa ibang paraan. Para sa isang lalaki, sa una, ang pangunahing papel ay ginampanan ng panlabas na sangkap - pagkahumaling, pagpapalagayang-loob, mga opinyon ng mga kaibigan tungkol sa kanyang napili, isang pakiramdam ng pagpapahalaga sa sarili. Para sa isang babae, mas mahalaga na bumuo ng isang malakas na unyon kung saan ang lalaki ay magpapakita ng pag-aalaga, pag-unawa, katatagan at mananatiling tapat sa kanyang mga damdamin.
Paano kumilos sa isang lalaki upang lumikha ng isang maayos na mag-asawa kung saan ang iyong napili ay magiging isang marangal na kabalyero at ipagmalaki na pinili mo siya.
Paano kumilos sa isang lalaki - panoorin ang iyong hitsura
Maaaring walang mga pamantayan para sa "kagandahan" ng isang babae - ang pagnanais na palaging nasa mabuting kalagayan, na magkaroon ng maayos na balat, kamay at buhok ay dapat na maging batayan ng iyong saloobin sa buhay. Maaari kang makipagtalo hangga't gusto mo tungkol sa pagpili ng natural na kagandahan, ngunit habang ikaw ay tumatanda, dapat kang maglaan ng higit at mas maraming oras sa iyong hitsura upang manatiling maganda, pambabae at kanais-nais. Nalalapat ito sa mga bagong relasyon gayundin sa mas malaking lawak ay makakatulong na mapanatili ang paghanga at pagmamahal ng iyong kapareha. Sa katunayan, ang mga patakaran ay napaka-simple:
- pangangalaga sa balat, pagtanggal ng buhok;
- regular na manikyur at pedikyur;
- maayos na buhok;
- kakayahang gumamit pampalamuti na mga pampaganda at pabango;
- magandang linen at estilo sa pagpili ng mga damit;
- tamang pananalita - iwasan ang mga bastos at balbal na salita.
Paano kumilos sa isang lalaki - magpakita ng pag-aalala
Hindi mo kailangang literal na kunin ang payo na ito at maging isang yaya para sa iyong lalaki, ngunit ang pagiging isang pabagu-bagong prinsesa sa isang relasyon ay hindi rin katanggap-tanggap.
- Dapat mong matutunang pansinin ang mga pangangailangan ng iyong kapareha, na nagpapakita ng naaangkop na pag-aalala at pag-unawa, kung ito man ay humihiling sa iyo na magluto para sa kanya paboritong ulam o eksperimento sa kama.
- Makinig nang mabuti sa lalaki at subukang magpakita ng interes sa pag-uusap, kahit na ibinahagi niya sa iyo ang kanyang mga impression sa isang laban sa football. Ang pagpapabaya sa kanyang mga libangan ay bawasan ang kanyang pagnanais na ibahagi ang anumang bagay sa iyo.
- Bigyang-pansin ang iyong tahanan - ang kalinisan at kaginhawaan sa bahay ay isang mahalagang background ng iyong buhay.
- Suportahan ang iyong mahal sa buhay sa mahihirap na sitwasyon at huwag pumuna sa presensya ng mga estranghero.
- Magpakita ng taos-pusong pasasalamat para sa tulong, isang regalo, o isang katapusan ng linggo na ginugol sa isang lugar - gagawin nitong malinaw kung gaano mo pinahahalagahan ang kanyang atensyon.
Paano kumilos nang tama sa isang lalaki - igalang ang personal na espasyo
Ang pagkakamali ng maraming kababaihan ay ang ganap na matunaw sa isang relasyon sa isang lalaki, bagaman bago mo nakilala ang iyong kasintahan ikaw ay isang ganap na independiyenteng tao na may sariling mga interes at libangan. Ang pag-uugali na ito ay tipikal ng kalikasan ng babae - upang sundin ang kanyang asawa, kung minsan ay ibinibigay ang kanyang sariling mga opinyon at pagnanasa. Pero mas mali na pilitin mo ang partner mo na maging property mo. Ang isang taong may paggalang sa sarili ay tatakbo nang napakabilis mula sa gayong "tali."
- Pahintulutan ang iyong kapareha na magkaroon ng oras at pagkakataon para sa mga libangan, kahit na hindi mo gusto ang kanyang mga kagustuhan.
- Huwag gumawa ng eksena kung gusto niyang magpalipas ng oras sa male company.
- Huwag tumawag nang walang katapusang pagtatanong ng "Nasaan ka?" at huwag humingi ng account ng bawat hakbang.
- Huwag subukang basahin ang kanyang mga personal na mensahe sa telepono o sa mga social network, huwag mong tingnan ang kanyang mga tawag.
- Huwag magsalita nang masama tungkol sa kanyang mga kaibigan o kamag-anak.
Paano kumilos sa isang lalaki - itigil ang pagmamaktol at pag-ungol
Tanging isang unggoy lamang ang makatiis sa isang asawa na umaasal araw-araw na parang drill. Kailangan mo ba ng isa? Mahirap at nakakainis kung minsan ang pamumuhay nang magkasama, ngunit kailangan mong matutunang makilala ang maliliit na bagay na hindi mo maaalala bukas mula sa mga seryosong hinaing.
- Kung gusto mong sabihin ang anumang mga reklamo, pag-isipang mabuti bago simulan ang isang pag-uusap. Makipag-usap nang mahinahon nang hindi sumisigaw o nag-hysterics at ipahayag ang iyong pananaw sa problema at solusyon nito.
- Huwag mahuli sa maliliit na bagay at gawing palaging impiyerno ng kawalang-kasiyahan ang iyong buhay. Nasanay man ang magkapareha sa araw-araw na pag-aaway, hindi matatawag na masaya ang ganoong buhay.
- Huwag magreklamo tungkol sa mga bata, kapitbahay, panahon, kawalan ng pansin, mga bagong damit, regalo, bakasyon, atbp. Ang isang negatibong pananaw sa lahat ng bagay sa paligid mo ay nagpapapagod sa iyo at ginagawang hindi mabata ang buhay.
Paano kumilos sa isang lalaki - hayaan siyang maging isang lalaki
Ano ang maaaring magmukhang mas kaawa-awa kaysa sa isang kibot at kinakabahan na asawa na hindi kaya mga independiyenteng desisyon at mga aksyon nang walang pahintulot ng asawa. Sa katunayan, madalas na nangyayari ang sitwasyong ito kapag pinipigilan ng dominanteng ugali ng asawang babae ang mas kalmadong karakter ng asawa. Ang gayong mag-asawa ay hindi nagbibigay inspirasyon sa paggalang, at ang lalaki ay madalas na tahimik na napopoot sa kanyang iba pang kalahati.
- Paggalang pagkalalaki partner at hayaan siyang gumawa ng mga pangunahing desisyon sa iyong pamilya. Maaari mong talakayin ang sitwasyon at payuhan, ngunit hindi mo dapat hayagang i-pressure o blackmail.
- Huwag subukang palayasin ang iyong asawa sa pamamagitan ng paggawa ng mga gawaing panlalaki sa bahay - dapat ipamahagi ang mga responsibilidad sa pamilya. Huwag pilitin ang iyong asawa na maghugas ng pinggan at magplantsa ng damit, ngunit huwag ding hawakan ang mga gripo o nahulog na painting. Ang mga pako at martilyo ay negosyo ng isang tao.
- Huwag pahintulutan ang iyong sarili sa mga pariralang tulad ng "Wala kang magagawa nang maayos," "Wala kang silbi," "Huwag kang makialam, kaya ko itong sarili ko."
- Huwag na huwag mong ikumpara ang iyong asawa sa mga asawa ng iyong mga kaibigan kung ang paghahambing ay hindi pabor sa kanya.
- Huwag punahin ang gawaing nagawa niya - maging ito ay pagkukumpuni ng isang apartment, pag-assemble ng mga kasangkapan o pagtatayo ng isang country house. Kahit na hindi ka lubos na nasisiyahan sa resulta, magpakita ng pagkamapagpatawa.
KEMIKAL AT PISIKAL NA KATANGIAN
Ang katas ng repolyo, ayon sa pananaliksik ni Cheney, ay naglalaman ng isang kadahilanan na may epekto na anti-ulser. Ang anti-erosion factor na ito, o antiulcus factor. Iminungkahi ni Cheney na tawagan itong bitamina U (ang unang titik ng salitang Latin na ulcus), ang kemikal na katangian nito ay nananatiling hindi kilala hanggang ngayon.
Ang bitamina U ay thermolabile at hindi aktibo sa pamamagitan ng oksihenasyon; nawasak ng matagal na pagkakalantad sa liwanag at hangin. Kapag pinatuyo at pinalamig, kaunti lang ang nawawala sa mga katangian nito. Ang nilalaman ng bitamina U sa puti at cauliflower na repolyo at iba pang mga gulay ay nag-iiba depende sa maraming mga kadahilanan: lumalagong mga kondisyon (impluwensya ng insolation, temperatura ng hangin at halumigmig, komposisyon ng lupa, atbp.), Mga paraan ng paglaki, canning, atbp. Ito ay nabanggit. na sa tag-araw, na may mataas Dahil sa insolasyon ito ay nakapaloob sa mga gulay, prutas at halamang gamot nang higit pa kaysa sa huling bahagi ng taglagas.
Ang paghahanda ng bitamina U ay ginawa sa Unyong Sobyet mula sa sariwang repolyo, na, pagkatapos ng paggiling, ay pinindot sa ilalim ng presyon ng 100-150 atm; Ang katas ng repolyo na piniga sa ganitong paraan ay sinala at pagkatapos ay natunaw dito asukal sa gatas sa rate na 1:1 (na may kaugnayan sa tuyong nalalabi ng purong katas ng repolyo). Ang handa na solusyon ay tuyo sa isang espesyal na spray dryer sa temperatura na 140-150 ° hanggang sa isang pulbos ay nabuo. Ang pulbos na nakuha sa ganitong paraan ay may dilaw o mapusyaw na kayumanggi na kulay, isang katangian na amoy (depende sa pagkakaroon ng mga compound ng asupre), ay napaka-hygroscopic at madaling natutunaw sa tubig. Ang mga solusyon sa pulbos ay may katangian ng amoy ng sariwang repolyo.
Dahil ang bitamina U ay kemikal purong anyo hindi nakahiwalay, ang standardisasyon ng gamot ay isinasagawa biyolohikal na pamamaraan- pagbibigay ng gamot nang pasalita sa mga daga na may eksperimental na gastric ulcer. Ang aktibidad ng paghahanda ng bitamina U ay hinuhusgahan ng bilis ng pagpapagaling ng ulser. Ang kemikal na paraan ng pag-standardize ng paghahanda ay upang matukoy ang asupre sa loob nito, dahil mayroong isang pagpapalagay na ang aktibo aktibong prinsipyo Ang katas ng repolyo ay methylmethionine sulfonium. Gayunpaman, ang huling konseptong ito ay kontrobersyal at tinatanggihan ng ilang mga mananaliksik, dahil ang pagpapakain ng methylmethionine sulfonium ay hindi nagbunga positibong resulta may peptic ulcer; sa anumang kaso, ang mga methionine compound na ito ay hindi kinilala sa bitamina U (Bersin et al.). Ito ay pinaniniwalaan na ang bitamina U ay matatagpuan sa mga taba ng gulay at hayop at hindi isang bitamina B.
MGA KATANGIAN NG PISIOLOHIKAL
Ang mga pag-aaral ni Cheney sa mga manok na may matalim, eksperimento na nakuha gamit ang isang espesyal na diyeta at zincofene, peptic ulcer tiyan ay nagpakita na ang pagpapakilala ng repolyo juice pumigil sa pag-unlad ng tiyan ulcers (Cheney). Sa isa pang eksperimento sa mga guinea pig na may mga eksperimentong gastric ulcer na nakuha sa pamamagitan ng pag-iniksyon sa mga hayop na may histamine, ipinakita na ang sariwang repolyo juice ay mabilis na gumaling ng histamine gastric ulcers, o kapag ang cabbage juice ay idinagdag sa pagkain, ang mga ulser ay hindi nangyari, sa kabila ng pangangasiwa ng histamine sa mga hayop.
Batay sa mga obserbasyon na ito, napagpasyahan ni Cheney na ang isang nutritional factor na nilalaman ng repolyo ay tila kinakailangan para sa pagpapanatili ng mga normal na mucous membrane. gastrointestinal tract, sa partikular, na pinapanatili nito ang paglaban ng gastric mucosa sa digestive action ng gastric juice. Iminungkahi ni Cheney na ang kakulangan sa bitamina U sa mga tao ay nakasalalay sa kawalan o mababang nilalaman nito sa pagkain, o ang kakulangan nito ay maaaring sanhi ng mga pagbabago sa metabolismo, halimbawa, dahil sa kapansanan sa paggana ng atay. Mula sa mga posisyong ito peptic ulcer tiyan at duodenum ay maaaring ituring bilang U-hypo- o U-vitaminosis. Ang isa pang konklusyon ng may-akda ay ang pagpapalagay na kung ang sanhi ng sakit na peptic ulcer ay kakulangan ng bitamina U, nangangahulugan ito na ang mga pagbabalik ng sakit ay magaganap hanggang sa ang diyeta ay naglalaman ng sapat na bitamina U. Batay sa mga teoretikal na lugar na ito, isinasaalang-alang ng may-akda. Ang pang-iwas na paggamot na may bitamina U ay kinakailangan. U palagi ang mga pasyente na napapailalim sa madalas na pagbabalik.
Ang mga obserbasyon ni Cheney ay binuo sa mga pag-aaral nina Adami at Businco, na napansin ang pagtaas ng histamine sa dugo ng mga pasyente na may sakit na peptic ulcer sa higit sa 50% ng mga kaso. Ang isang malaking halaga ng histamine ay nakapaloob din sa gastric juice ng mga pasyente. Pagkatapos paggamot sa kirurhiko Sa mga pasyenteng ito, bumaba ang histaminemia. Ang mga tisyu ng ulser ay naglalaman ng mas maraming histamine kaysa sa mga hindi apektadong tisyu. Sa tagsibol at taglagas, ang mga antas ng histamine sa katawan ay karaniwang tumataas. Nakakuha sina Adami at Businco ng paghahanda ng natural na katas ng repolyo, na may proteksiyon na epekto laban sa pang-eksperimentong histamine gastric ulcer sa mga guinea pig. Ayon sa mga may-akda, ang paggamit ng juice ng repolyo ay may isang mahusay na praktikal na kalamangan, dahil ang paggamit ng sariwang repolyo juice upang makakuha ng isang epekto ay nangangailangan ng malaking halaga ng juice, humigit-kumulang 1 litro bawat araw bawat pasyente.
Histological na pagsusuri ng tiyan mga guinea pig, ginagamot sa isang suspensyon ng repolyo juice, ito ay nakumpirma na ito ay maaaring maprotektahan ang mucosa mula sa ulceration, kumikilos pangunahin bilang isang moderator ng edema at hyperemia, pati na rin ang pagpigil sa pag-unlad ng trophic disorder kapag pinangangasiwaan histamine.
Ang mekanismo ng kapaki-pakinabang na epekto ng bitamina U sa mauhog lamad ng tiyan at bituka ay maaaring ipaliwanag hindi lamang sa pamamagitan ng antihypo- o antivitaminosis na aktibidad, kundi pati na rin ng iba pang mga katangian, halimbawa, ang antihistamine o antiallergic effect nito, posibleng thyreostatic effect ( at sa pamamagitan ng mga glandula ng Endocrine sa gitna sistema ng nerbiyos). Malamang na ang mga katangiang ito ay nauugnay sa positibong epekto ng bitamina U sa mga pag-andar ng atay, na kadalasang may kapansanan sa mga peptic ulcer (T. A. Tashev).
Ang ipinakita na pang-eksperimentong data at teoretikal na lugar ay nagbigay ng batayan para sa pagsasagawa mga klinikal na pagsubok bitamina U sa anyo ng sariwang repolyo juice o paghahanda ng repolyo, pati na rin ang iba pang mga gulay.
Ang bitamina U, ayon sa literatura, ay matatagpuan sa mga gulay at prutas, higit sa lahat sa repolyo at mas mababa sa mga karot, kamatis, madahong berdeng gulay, saging, at strawberry. Tila, ang kadahilanan na ito ay naroroon din sa iba mga hilaw na pagkain, halimbawa sa gatas at itlog.
KLINIKAL NA APLIKASYON
Nag-aaral pagiging epektibo ng therapeutic ang paggamit ng bitamina U para sa gastric at duodenal ulcers, pati na rin para sa ulcerative colitis, gastroduodenitis, talamak na cholecystitis, ang cholelithiasis ay isinasagawa ng isang bilang ng mga siyentipiko. Ang isyung ito ay pinag-aaralan pa, at ang mga datos na nakuha ay kadalasang nagkakasalungatan.
Ang pinakamalaking bilang ng mga pag-aaral ay isinagawa ni Cheney, na nag-ulat ng mga paborableng resulta sa pagpapagamot ng higit sa 200 mga pasyente na may mga gastric at duodenal ulcer na may sariwang katas ng repolyo. SA kumplikadong paggamot (pahinga sa kama, analgesics, sedatives, antispasmodics tulad ng belladonna at alkali) bitamina U ay idinagdag sa anyo ng sariwang repolyo juice sa halagang 1 litro bawat araw (4 beses 250 ml). Ang isa pang grupo ng mga pasyente ay sumailalim sa parehong paggamot, ngunit walang pagdaragdag ng juice ng repolyo. Sa pangkat na tumatanggap ng juice ng repolyo, ang panahon ng paggamot ay isang ikatlong mas maikli kaysa sa control group.
Si Friedrich at ang kanyang mga kasamahan ay nagreseta ng mga tablet sa mga pasyente na may gastric ulcers, na, bilang karagdagan sa 150 mg ng cabbage extract, kasama ang bismuth, magnesium carbonate, asukal sa gatas, talc at vanillin. Ang mga obserbasyon ay isinagawa sa mga pasyenteng outpatient at inpatient. Ang mga resulta ay iba-iba, dahil ang mga pasyente na may mas malubhang anyo ng sakit ay nasa ospital. Sa isang setting ng ospital, walang nakitang benepisyo sa pandagdag na paggamot sa bitamina U kumpara sa maginoo na paggamot. Ang dahilan ay maaaring, ayon sa mga may-akda, na ang lasa at amoy ng unang ginawa na mga tablet ay hindi kanais-nais at ang mga pasyente ay nag-aatubili na gamitin ang mga ito. Higit sa 10% ng mga pasyente ang hindi nagparaya sa gamot dahil sa hindi kanais-nais na amoy. Ang mga bagong gawang tablet ay wala nito masamang lasa at pinahintulutan ng mabuti. Ang mga bagong tablet na ito ay ginamit sa setting ng outpatient, at isang kapaki-pakinabang na epekto ng agarang paggamot ay nabanggit, pati na rin kapag sinusuri ang mga pasyente sa isang taon pagkatapos ng paggamot. Ang bilang ng mga exacerbations ng sakit sa mga pasyente sa buong taon ay 8.6% lamang.
Napansin ni Mironov at mga katrabaho ang isang kapaki-pakinabang na epekto sa paggamot ng 23 mga pasyente na may duodenal ulcer. Ang mga pasyente ay binigyan ng hilaw na pinong tinadtad na repolyo (150-200 g) na may sariwang repolyo juice (200 ml) o sariwang juice lamang ng repolyo bago ang tatlong pagkain sa loob ng 3 linggo; Gumamit din sila ng pulbos ng repolyo, na pinakuluang sa isang baso ng tubig sa anyo ng sopas. Mula sa mga unang araw ng paggamot, ayon sa mga may-akda, nawala ang sakit at heartburn, bumuti ang gana at pangkalahatang estado may sakit; tumaba ang lahat ng pasyente at bumuti ang iba nilang sintomas mga klinikal na tagapagpahiwatig. Gayunpaman, nawala ang niche symptom sa pagtatapos ng ika-3 linggo ng paggamot sa 8 lamang sa 23 na pasyente.
Sa pagmamasid ng Ferkowitz, Lamynska, pagkatapos ng 3 linggo ng paggamot na may bitamina U, ang mga sintomas ng pagkain ay hindi napansin sa 85% ng mga pasyente, at ang kapaki-pakinabang na epekto ay hindi lamang para sa gastric at duodenal ulcers, kundi pati na rin para sa gastroduodenitis, cholecystopathy at nagpapasiklab na proseso. ng colon.
Naniniwala sina Strehler at Hunziger na ang pagiging epektibo ng paggamot na may bitamina U ay hindi gaanong binibigkas sa mga pasyente na may gastric ulcers; mahusay na mga resulta ay nakuha sa paggamot ng duodenal ulcer, kahit na may isang mahabang nakaraang kurso ng sakit.
Iminumungkahi ni Strehler na ang mga pasyente na may peptic ulcer ay dapat bigyan ng purong katas ng repolyo o halo-halong may katas ng karot, kintsay, kamatis, patatas, atbp sa loob ng 20 araw, 1 litro (4 beses sa isang araw, 250 ML bago kumain), na naniniwala na ang ang mga juice ng iba't ibang mga gulay ay naglalaman ng isang sangkap na nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng mauhog lamad ng tiyan at bituka. Binibigyang-diin ng may-akda na ang likas na katangian ng sangkap na antiulcer - bitamina U - ay nananatiling hindi kilala; Ang Methylmethionine ay hindi magkapareho sa aktibong prinsipyo ng katas ng repolyo, ngunit tila may regulasyon na epekto sa paggana ng atay at isang mahalagang cofactor na nagtataguyod ng paggamot ng mga peptic ulcer. Ayon kay Strehler, walang dahilan upang maniwala na ang bitamina U ay kinakailangan para sa normal na paggana ng atay, ngunit normal na paggana Ang atay ay malinaw na isang mahalagang kinakailangan para sa matagumpay na paggamot bitamina U.
Ang epekto ng katas ng repolyo sa kondisyon pagtatago ng tiyan at peristalsis ay pinag-aralan nina H. Brailski at G. Golbov. Ang mga may-akda ay nagpapahiwatig na ang katas ng repolyo ay malakas na pathogen gastric secretion at motility ng bituka. Sa mga pasyente na may tumaas na nilalaman libreng hydrochloric acid sa gastric juice, ang pagpapakilala ng repolyo juice ay nagpapataas ng hyperacid state at hindi nila pinahihintulutan ang paggamot nang maayos (tumataas maasim na belching, heartburn); sa mababang kaasiman Ang katas ng repolyo ay nakakatulong na gawing normal ang pagtatago ng o ukol sa sikmura. Naniniwala din si T. A. Tashev na ang juice ng repolyo ay hindi ipinapayong gamitin sa mga kondisyon ng hyperacid na may malubhang sintomas ng gastritis, dahil pinapataas nito ang maasim na belching; pinakamahusay therapeutic effect ay nakamit sa paggamot ng repolyo juice sa mga pasyente na may normal, hypo- at anacid na estado ng gastric pagtatago dahil sa peptic ulcer sakit. Kaugnay nito, lumilitaw ang tanong kung ipinapayong gamutin ang mga pasyente na may duodenal ulcer na may katas ng repolyo, dahil nasa mga pasyente na ito na mas madalas kaysa sa iba ay may tumaas na pagtatago at nadagdagan ang kaasiman gastric juice.
Kasabay nito, binibigyang-diin ni Strehler na sa duodenal ulcer ay may mas malinaw na therapeutic effect kaysa sa gastric ulcer, kahit na alam na ang gastric ulcer ay mas malamang kaysa sa duodenal ulcer na mangyari na may normal at mababang acidity ng gastric content.
Ang mga obserbasyon ni Bonanomi at mga empleyado na gumamot sa 19 na pasyente na may mga peptic ulcer na may pinatuyong katas ng repolyo sa mga tabletang 0.5 g 3-4 beses sa isang araw para sa kalahating oras bago kumain sa loob ng 20 araw ay tila hindi nakakumbinsi. Sa 9 na mga pasyente, ang kaasiman ng mga nilalaman ng o ukol sa sikmura ay bumaba, at sa 10 ito ay tumaas. Inirerekomenda ng mga may-akda ang paggamit ng repolyo, karot, at katas ng salad kasama ng sarsa ng mansanas, strawberry at saging kapag ginagamot ang mga peptic ulcer.
Hindi kinumpirma ng Doll at Pygolt ang pagiging epektibo ng paggamot sa mga pasyente na may gastric ulcer na may katas ng repolyo sa pamamagitan ng kanilang mga obserbasyon. Ang isang grupo ng mga pasyente, bilang karagdagan sa paggamot, ay tumatanggap ng 1 litro ng juice ng repolyo araw-araw, ang isa pang grupo, na nagsilbing kontrol, ay hindi nakatanggap ng juice ng repolyo at sumailalim sa conventional treatment. Walang makabuluhang pagkakaiba sa mga resulta ng paggamot ng parehong grupo. Sa 24 na mga pasyente na may peptic ulcer na nakatanggap ng juice ng repolyo, ang angkop na lugar ay nabawasan lamang sa 11 mga pasyente sa loob ng 16-24 na araw, at mas madalas - pagkatapos ng isang buwan.
Sa isang pagsusuri ng mga banyagang literatura na inilathala bago ang 1960, ang E. M. Vermeule ay nagbubuod sa kabuuang bilang ng mga pasyente na may gastric at duodenal ulcer na ginagamot ng bitamina U. Kabuuang bilang ang mga pasyente ay lumampas sa 500 katao. Sa ipinahiwatig na bilang ng mga pasyente, ang isang ikatlo ay nagpakita ng isang lunas, ang isang ikatlo ay may makabuluhang subjective at layunin na pagpapabuti, at isang third ng mga pasyente ay may mahina o walang epekto. Itinuturing ng E.M. Vermeule ang mga indicator na ito bilang positibo at naniniwala na ang paggamit ng bitamina U para sa peptic ulcer disease ay isang magandang paraan. Kasabay nito, nabanggit na ang paghahanda ng bitamina U ay malayo pa rin sa perpekto, at "ang klinikal na bahagi ng isyu ay hindi pa lumalampas sa paunang mga obserbasyon." Ang pagiging epektibo ng paggamot na may bitamina U ay malinaw na nauugnay sa isang bilang ng mga kadahilanan - ang nilalaman ng bitamina U sa paghahanda (o juice ng repolyo), ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, ang kalubhaan ng sakit, ang pagkakaroon ng mga komplikasyon ng peptic ulcer , magkakasamang sakit atbp. Natural, ang laki ng ulcerative defect at lalo na ang lalim nito ay may malaking kahalagahan. Ang bitamina U ay pangunahing pinasisigla ang pagbabagong-buhay ng mauhog lamad, kaya epektibo ito para sa mga mababaw na ulser na nakakaapekto sa mauhog na lamad, at hindi gaanong epektibo para sa malalim na mga ulser na tumagos sa submucosal at muscular layer.
L.Ya. Ipinakita ni Sklyarevsky ang mataas na bisa ng bitamina U sa paggamot ng 83 mga pasyente na may gastric at duodenal ulcers. Ang mga pasyente ay nakatanggap ng 1-2 kutsarita ng isang tuyong paghahanda ng juice ng repolyo, diluted bago gamitin sa kalahating baso ng tubig sa temperatura ng kuwarto, 3-4 beses sa isang araw para sa isang buwan. Ang mga tala ng may-akda na sa mga unang araw ng pag-inom ng gamot, ang sakit ay bumaba o huminto sa mga pasyente, at ang kanilang pangkalahatang kondisyon ay bumuti. Walang epekto ang bitamina U sa nilalaman ng kabuuan at libreng hydrochloric acid sa mga nilalaman ng o ukol sa sikmura. Ang kumpletong pagkakapilat ng ulser na may pagkawala ng sintomas ng angkop na lugar ay naobserbahan sa 62 mga pasyente at isang pagbawas sa laki ng angkop na lugar sa 11 mga pasyente. Naniniwala ang may-akda na posibleng irekomenda ang paggamit ng paghahanda ng bitamina U sa anyo ng dry white cabbage juice sa medikal na kasanayan.
May mga indikasyon sa literatura na ang mga concentrates ng katas ng repolyo at pinatuyong katas ng repolyo sa anyo ng pulbos ay mas epektibo sa mga tuntunin ng kanilang therapeutic effect kaysa sa katutubo Sariwang Katas, nakuha mula sa repolyo.
Ang bitamina U, hanggang kamakailan, ay isa sa mga pinaka-hindi pinag-aralan na bitamina. Noong nakaraan, inuri ito ng mga siyentipiko bilang isang pangkat ng mga sangkap na tulad ng bitamina, ngunit ngayon ay hindi kasama sa pangkat na ito. Ang bitamina U (methylmethionine) ay bitamina na nalulusaw sa tubig, iyon ay, ito ay madaling natutunaw sa tubig, ngunit halos hindi matutunaw sa alkohol. Ito ay isang beige crystalline powder, matamis sa lasa at may kakaiba at medyo hindi kanais-nais na amoy.
Ang bitamina U ay isang likas na sangkap para sa katawan ng tao, mayroon itong kakayahang hindi lamang pagalingin ang mga ulser sa mauhog lamad ng tiyan at duodenum, kundi pati na rin upang madagdagan ang paglaban ng mga mucous membrane sa mga epekto ng agresibo, hindi kanais-nais na mga kadahilanan. May kapaki-pakinabang na epekto sa digestive function, normalizing ang pagtatago ng mga glandula ng pagtunaw.
SA mahahalagang tungkulin Ang bitamina U ay maaaring ituring na isang antihistamine. Ang paghahanda ng bitamina ay kadalasang ginagamit upang bawasan ang sensitivity ng katawan sa lahat ng uri ng allergens. Ang epekto ng antihistamine ay ipinapakita din sa pagbawas ng mga sintomas ng mga sakit tulad ng bronchial hika at hay fever. Mayroon itong anti-sclerotic effect - ang pagkakaroon ng bitamina U sa katawan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sirkulasyon ng dugo, binabawasan ang panganib ng sakit, at nakakatulong na bahagyang bawasan ang kolesterol sa dugo. Ang isang mahalagang pag-aari ng bitamina ay ang proteksiyon, anti-inflammatory function nito. Mga render positibong impluwensya sa taba metabolismo, pinipigilan ang mataba na pagkabulok ng atay, tumutulong sa paggamot ng mga sakit sa balat.
Ang ilang mga publikasyon ay nag-uulat ng magagandang resulta mula sa paggamit ng bitamina U sa paggamot ng endogenous depression. Epektibong aplikasyon mga kagamitang medikal bitamina at sa panahon ng paggamot iba't ibang sakit atay, kabilang ang cirrhosis. Mga gamot na pharmacological Ang mga bitamina ay walang anumang negatibong epekto.
Ang katawan ng tao ay hindi nakapag-iisa na makagawa ng bitamina U, tulad ng, sabihin, kaya nakukuha ito ng isang tao mula sa pagkain, higit sa lahat pinagmulan ng halaman. Ito ay matatagpuan, halimbawa, sa mga beet, kamatis, paminta, patatas, kintsay, gatas, itlog, dagat at puting repolyo. Sa pamamagitan ng paraan, ito ay unang natuklasan sa katas ng puting repolyo.
Ang isa sa mga disadvantage ng bitamina na ito ay matatagpuan lamang ito sa mga hilaw na pagkain, at ang pagkonsumo nito ay hindi palaging ligtas. Ang mga naturang produkto, halimbawa, ay kinabibilangan hilaw na itlog at hilaw na patatas.
Ang bitamina U ay hindi matatag kapag pinainit; ito ay nauuri bilang isang thermolabile substance. Sa sampung minuto pagproseso ng culinary mga gulay na naglalaman ng bitamina U, nawasak ito ng 3-4%, pagkatapos ng kalahating oras - ng humigit-kumulang 15%, pagkatapos ng isang oras - higit sa kalahati, at pagkatapos ng isang oras at kalahati (halimbawa, stewing repolyo) halos walang bitamina na natitira sa mga gulay. Kaya, ang matagal na paggamot sa init ay humahantong sa kumpletong pagkawala ng bitamina U.
Ngunit kapag nagyelo at naka-kahong, ang bitamina na ito ay maaaring mapangalagaan nang husto sa mahabang panahon, hanggang anim na buwan.
Ang kakulangan ng bitamina na ito sa katawan (hypovitaminosis) ay nagbabanta sa pagtaas ng kaasiman, at bilang kinahinatnan, ang pagiging agresibo ng gastric juice, at bawasan ang paglaban ng mauhog lamad ng tiyan at duodenum. Ang lahat ng ito ay nagbabanta sa pagbuo ng mga ulser.
Kapag kumukuha ng bitamina sa itaas ng pamantayan (hypervitaminosis) - negatibong kahihinatnan hindi mahanap.
Ang bitamina U (S-methylmethionine) ay hindi madalas na matatagpuan sa listahan ng mga bitamina. Sa katunayan, ang mahalagang sangkap na ito para sa ating katawan ay hindi gaanong nakakakuha ng pansin kumpara sa iba pang mga bitamina. Iilan lamang ang nakakaalam na ang kasaysayan ng pagtuklas ng sangkap na ito ay sa paanuman ay konektado sa repolyo, at ito ay pangunahing ginagamit sa paggamot ng mga ulser. Ngunit huwag maliitin ang bitamina na ito, dahil sa kakulangan nito ang ating katawan ay nakakaranas ng tunay na stress at ang normal, ganap na paggana nito ay kumplikado.
Ang bitamina U ay may maraming iba't ibang mga pag-andar, ang pangunahing isa sa mga ito ay ang "pagkilala" ng mga dayuhang compound at pag-alis ng mga ito mula sa katawan. Ang bitamina na ito ay nakikibahagi din sa mga proseso ng pagbuo ng iba't ibang biological aktibong sangkap sa ating katawan (halimbawa, ang bitamina B4 ay nabuo sa tulong nito).
Ang bitamina na ito ay unang natuklasan ng Amerikanong siyentipiko na si Chiney, na noong 40s ng ika-20 siglo ay pinag-aaralan ang komposisyon at mga katangian ng juice ng repolyo at napansin ang isang hindi pamilyar na sangkap, na, sa paglaon, ay nagtataguyod ng pagpapagaling ng mga ulser sa tiyan. Sa simula, ang pangalan ng sangkap na ito ay parang salitang "ulcus", ibig sabihin ay "ulcer" sa Ingles. Nang maglaon, ang pangalang ito ay pinasimple sa titik na "U". Kapag nagsasagawa karagdagang pananaliksik Napag-alaman na ang sangkap na ito ay naglalaman ng amino acid methionine. Ito ay pagkatapos ng pagtuklas na ito na ang sangkap na ito ay nagsimulang ituring na isang mala-kristal na amino acid, iyon ay, isang sangkap na tulad ng bitamina.
Ang ating katawan ay hindi nakapag-iisa na mag-synthesize ng sangkap na ito na tulad ng bitamina; kung may kakulangan nito, pinapalitan ito ng katawan ng iba pang mga sangkap.
Sa pamamagitan ng hitsura ang bitamina na ito ay isang mala-kristal na pulbos puti(minsan may dilaw na tint). Ang sangkap na ito ay lubos na natutunaw sa tubig at mayroon tiyak na amoy at isang matamis na lasa.
Sa kasalukuyan, walang malinaw na opinyon sa eksaktong rate ng pagkonsumo ng bitamina na ito. Karamihan sa mga siyentipiko ay sumusuporta sa opinyon na ang isang tao ay tumatanggap ng kinakailangang halaga ng bitamina na ito sa tamang diyeta nutrisyon. Ang tinatayang pang-araw-araw na halaga ng bitamina U ay 100-300 mg.
Mga Benepisyo at Aplikasyon
Hindi masasabi nang walang pag-aalinlangan na ang ating katawan ay may kagyat na pangangailangan para sa bitamina U, dahil kung ito ay kulang, maaari lamang itong palitan ng ating katawan ng iba pang mga sangkap. Gayunpaman, ang S-methylmethionine ay kasangkot sa iba't ibang mga metabolic at synthetic na proseso, kaya ang kakulangan nito ay negatibong nakakaapekto sa trabaho mga indibidwal na sistema katawan. Bilang karagdagan, ang bitamina na ito ay gumaganap din bilang isang "bantay", na pinoprotektahan ang ating katawan mula sa iba't ibang mga mapanganib na compound ng kemikal, kaagad na kinikilala ang mga ito at inaalis ang mga ito mula sa katawan. Masasabi nating sa tulong ng bitaminang ito, mabisang makakayanan ng ating katawan ang pagkalason ng kemikal at mga lason.
Ngunit natagpuan ng bitamina U ang pinakamalawak na paggamit nito sa paggamot ng mga ulser sa tiyan at sa paggamot ng iba pang mga pagguho ng mga mucous membrane. Ang sangkap na tulad ng bitamina ay may mahusay na mga katangian ng pagpapagaling ng sugat.
Bilang karagdagan, ang S-methylmethionine ay may antihistamine effect at sa ilang mga kaso ay ginagamit bilang isang anti-allergenic agent.
Sa sapat na paggamit ng bitamina na ito, ang antas ng kaasiman sa gastrointestinal tract ay na-normalize, ang proseso ng panunaw ay napabuti, at ang mga dingding ng tiyan at bituka ay protektado mula sa pagkasira ng acid.
Natuklasan din ng mga siyentipiko ang isang hindi inaasahang pag-aari ng sangkap na ito - ang S-methylmethionine ay isang mahusay na antidepressant. Ang bitamina U ay ginagamit sa paggamot depressive states, na hindi naaalis mga gamot o hindi nangangailangan ng kanilang paggamit. Ang sapat na pagkonsumo ng bitamina na ito ay makakatulong na mapanatili ang magandang kalooban.
Ang bitamina U ay pumapasok lamang sa ating katawan sa pamamagitan ng pagkain. Upang mabigyan ang katawan ng sapat na dami ng sangkap na tulad ng bitamina, dapat mong pag-iba-ibahin ang iyong diyeta sa mga indibidwal na gulay at prutas. Ngunit saan matatagpuan ang bitamina U?
Ang isang record na halaga ng bitamina na ito ay natagpuan sa repolyo. Iba rin mataas na nilalaman S-methylmethionine at mga sumusunod na produkto pagkain: asparagus, sibuyas at karot, perehil, singkamas, kamatis, beets, spinach, hilaw na patatas at saging. Sa paggamot sa init mga produkto, bumababa ang dami ng bitamina U.
Ang nilalaman ng bitamina na ito ay natagpuan din sa mga produkto ng pinagmulan ng hayop, lalo na sa sariwang gatas at hilaw na pula ng itlog.
Sa kakulangan ng bitamina U, ang mauhog lamad ng gastrointestinal tract ay pangunahing apektado, at may pangmatagalang kakulangan Ang sangkap na ito ay maaaring maging sanhi ng mga ulser sa tiyan at iba't ibang mga pagguho, at ang proseso ng panunaw ay lubhang kumplikado.
Ang kakulangan ng bitamina na ito ay pangunahing sinusunod sa mga taong may pagkagumon sa alak at sa mga taong naninigarilyo.
Sa panahon ng siyentipikong pananaliksik Napag-alaman na ang labis na bitamina U ay hindi nakakapinsala sa katawan ng tao. Kahit sa malalaking dami ang sangkap na ito ay ganap na hindi nakakapinsala, iyon ay, ang labis na dosis ng S-methylmethionine ay hindi malamang.
Mga paghahanda ng bitamina U
Ang paghahanda ng bitamina U ay ginawa sa Unyong Sobyet. Sa isang kahulugan, ang paghahanda ng bitamina U ay isang katas ng sariwang repolyo, dahil inihanda ito tulad ng sumusunod: ang sariwang repolyo ay dinurog at pinindot sa ilalim ng mataas na presyon (100-150 atm), ang nagresultang juice ay sinala at ang asukal sa gatas ay natunaw dito. , ang nagresultang solusyon ay pinatuyo sa temperatura na 140-150°C at nakuha ang tuyong pulbos.
4.08 sa 5 (6 na Boto)Kabilang sa mga pinakatanyag na bitamina, ang bitamina U ay napakabihirang matagpuan. Ang sangkap na ito ay hindi makatarungang binabalewala, ngunit ito ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa normal na paggana ng katawan. Kapag binanggit natin ang bitamina na ito, maaari nating tandaan na ito ay may kaugnayan sa repolyo at tila nakakatulong sa paggamot ng mga ulser. Samantala, kung ito ay kulang, ang katawan ay maaaring makaranas ng tunay na stress.
Ang isa pang pangalan para sa bitamina U ay S-methylmethionine. Ito ay may maraming iba't ibang mga pag-andar. Gayunpaman, ang pangunahing papel nito ay kilalanin ang mga dayuhang compound at alisin ang mga ito mula sa katawan. Sa pagbuo ng iba't ibang biologically active substance, kinakailangan din ang bitamina na ito. Halimbawa, ang bitamina B4 ay na-synthesize sa tulong nito.
Sa unang pagkakataon tungkol sa bitamina U Natuto ang mundo salamat sa American scientist na si Chiney. Noong 40s ng ika-20 siglo, pinag-aralan niya ang komposisyon at mga katangian ng juice ng repolyo at natuklasan ang isang kamangha-manghang sangkap na maaaring pagalingin ang mga ulser sa tiyan. Ang bitaminang ito ay tinatawag na "ulcus", na nangangahulugang "ulser" sa Ingles. Ang pangalan ay pinaikli sa letrang "U". Pagkatapos ay natuklasan ng mga siyentipiko na ang sangkap na ito ay pinagmumulan ng amino acid methionine.
Samakatuwid, ang bitamina mismo ay itinuturing na isang mala-kristal na amino acid o isang sangkap na tulad ng bitamina. Upang sabihin na ito ay sukdulan kailangan para sa isang tao, bawal. Gayunpaman, ang katawan ng tao mismo ay hindi kayang i-synthesize ito. Kung may kakulangan sa bitamina, ito ay pinalitan ng iba pang mga sangkap.
Sa itsura bitamina U ay isang puti o madilaw na mala-kristal na pulbos. Mahusay itong natutunaw sa tubig, may tiyak na amoy at matamis ang lasa. Hindi matukoy ng mga mananaliksik ang eksaktong rate ng pagkonsumo ng bitamina ng katawan. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang tao ay tumatanggap ng kinakailangang halaga ng sangkap sa pamamagitan ng normal na nutrisyon. Sa karaniwan, ang pang-araw-araw na paggamit ay nag-iiba mula 100 hanggang 300 milligrams.
Mga Benepisyo ng Vitamin U
Kung bitamina U ay hindi masyadong kailangan para sa katawan, bakit ito kailangan sa lahat? Sa katunayan, ito ay kasangkot sa maraming mga proseso, at ang normal na pagkonsumo ng S-methylmethionine ay nagbibigay normal na trabaho iba't ibang sistema katawan. Tulad ng nabanggit na, ito ay nagsisilbing isang uri ng "tagapag-alaga" na nagpoprotekta sa isang tao mula sa lahat ng uri ng mga nakakapinsalang compound ng kemikal. Ito ay may kakayahang hindi lamang sirain ang mga nakakahamak na koneksyon, ngunit kilalanin din sila sa oras. Sa tulong nito, ang katawan ay maaaring ganap na labanan ang pagkalason ng kemikal, mga lason, atbp.
marahil, isa sa mga pinakaimportante nakapagpapagaling na katangian ang bitamina U ay ang kakayahang magpagaling ng mga ulser at iba pang pagguho ng mga mucous membrane. Madalas itong ginagamit sa mga kaso kung saan ang mga peptic ulcer ay nakaapekto sa mga organo digestive tract. Gayundin bitamina U ay may antihistamine effect, kaya minsan ginagamit ito bilang isang anti-allergenic agent.
Gayundin bitamina U tumutulong na gawing normal ang antas ng kaasiman sa gastrointestinal tract. Kung mababa ang kaasiman, ang sangkap na ito ay nakakatulong upang mapataas ang antas nito, at kabaliktaran. Samakatuwid ito ay lubhang kapaki-pakinabang para sa normal na panunaw, at sa parehong oras ay pinipigilan ang pagkasira ng mga dingding ng tiyan at bituka sa ilalim ng impluwensya ng mga acid.
Natuklasan din ng mga siyentipiko na ang S-methylmethionine ay isang magandang antidepressant. Ang mga doktor ay hindi pa nakakahanap ng lunas para sa lahat ng uri ng sakit na ito. Minsan ang mood ng pasyente ay bumababa para sa hindi kilalang mga kadahilanan, ang karaniwan paggamot sa droga Di nakakatulong. Ngunit nakayanan nito ang gayong depresyon bitamina U. Ang katotohanan ay kinakailangan na ayusin ang mga antas ng kolesterol sa dugo. At ang tagapagpahiwatig na ito ay isa sa mga dahilan para sa lumalalang mood.
Dahil ang amino acid na ito ay nagsisilbing tagapagtanggol ng katawan mula sa mapaminsalang mga kemikal na compound, ito rin ay mahusay na nakayanan ang mga lason. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang kakulangan ng bitamina na ito sa katawan ay kadalasang nakikita sa mga taong umaabuso sa alkohol at naninigarilyo. Nag-aambag ito sa pagkasira ng mauhog lamad ng gastrointestinal tract. Ito ang dahilan kung bakit ang mga alcoholic ay kadalasang dumaranas ng mga ulser sa tiyan.
Pinagmumulan ng Vitamin U
Tulad ng nabanggit na, hindi alam ng ating katawan kung paano i-synthesize ang bitamina na ito. Nangangahulugan ito na kailangan mong makuha ito mula sa pagkain. Upang gawin ito, kailangan mo lamang kumain ng ilang mga gulay at prutas araw-araw. Karamihan sa mga ito ay matatagpuan sa repolyo. Mayaman din sa bitamina U ang mga pagkain tulad ng mga sibuyas, karot, asparagus, singkamas, perehil, beets, kamatis, hilaw na patatas, spinach at saging. tiyak, pinakamalaking bilang ang sangkap na ito ay nakapaloob sa sariwang gulay. Gayunpaman, kung ang mga gulay ay pinakuluan o nilaga nang hindi hihigit sa 10-15 minuto, naglalaman din sila ng maraming amino acid na ito. Kung isasailalim mo sila sa matagal na paggamot sa init, ang dami ng bitamina U sa kanila ay magiging ilang beses na mas maliit. Maaari mo ring makuha ang sangkap na ito mula sa mga produktong hayop - hilaw na pula ng itlog at hindi pinakuluang gatas. Gayunpaman, sa mga produktong ito bitamina U masyadong maliit upang takpan pang-araw-araw na pamantayan. Samakatuwid, para sa sapat na pagkonsumo ito ay sapat na upang isama sa iyong araw-araw na menu ilang sariwang gulay.
Kakulangan at labis na bitamina U sa katawan
Kung walang sapat na S-methylmethionine sa katawan, matagumpay itong napapalitan ng iba pang mga sangkap. Gayunpaman, kung ang mga ito ay hindi sapat, kung gayon ang mga malfunctions ay nangyayari sa paggana ng katawan. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na upang maiwasan ang ganitong sitwasyon at huwag iwanan ang iyong sarili nang wala ito kapaki-pakinabang na bitamina. Bilang karagdagan, sa kakulangan nito, ang pagkasira ng mauhog lamad ng digestive tract ay malamang, na humahantong sa mga erosions at ulcers. Kung ang kaasiman sa tiyan, sa kabaligtaran, ay nabawasan, ang proseso ng pagtunaw ng pagkain ay maaaring kumplikado.
At dito Ang sobrang bitamina U ay walang epekto sa kalusugan ng tao. Ipinakita ng mga pag-aaral na kahit na ang isang malubhang labis na dosis ng katawan na may sangkap na ito ay hindi nakakapinsala sa isang tao sa anumang paraan.