Scoliosis at thoracic osteochondrosis. Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng scoliosis at osteochondrosis? Patagilid: side step

Napakahirap simulan ang paggamot sa osteochondrosis o scoliosis kapag napansin ito ng pasyente. Nangangailangan ito ng malaking gastos sa moral at materyal. Mas madaling maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa gulugod. Upang gawin ito, dapat matugunan ang apat na pangunahing kondisyon:

Masustansyang pagkain;
huwag sumandal nang walang suporta;
huwag magbuhat ng mabibigat na bagay;
Huwag yumuko nang lubusan (tinatawag na “down to the ground”) para magsagawa ng iba't ibang aktibidad.

Panoorin kung paano mo tinatali o ng iyong anak ang kanilang mga sintas ng sapatos. Malamang, yumuko ka lang sa baywang at, pag-abot sa iyong sapatos, mag-freeze sa posisyon na ito nang ilang sandali hanggang sa mahawakan mo ang mga busog. Kung kailangan mong kunin ang isang bagay mula sa sahig, gawin mo ito sa parehong paraan - baluktot sa baywang. Ito ay ganap na mali! Ang anumang mga manipulasyon ng ganitong uri ay dapat isagawa lamang habang nakayuko (na nakayuko ang iyong mga tuhod). Ang paggalaw na ito ay dapat na sanayin hanggang sa ito ay maging awtomatiko: hindi dapat mangyari sa iyo na yumuko sa baywang! Ang wastong pagtali ng mga sintas ng sapatos at pag-angat ng mga bagay, gaano man ito kakaiba, ay ang unang hakbang sa pagpigil sa osteochondrosis.

Maraming mga aktibidad sa pang-araw-araw na buhay na tila dinisenyo upang sirain ang ating spinal column. Kabilang dito ang pagwawalis, paghuhugas ng sahig, paghuhugas ng kamay, paghahardin at gawaing dacha - sa isang salita, halos anumang pisikal na aktibidad (huwag malito sa karampatang pisikal na aktibidad, iyon ay, sa himnastiko). Sa panahon ng mga aktibidad na ito, na karaniwan sa atin, ang posterior longitudinal ligament ng gulugod ay nakaunat at isang load ang inilalagay sa cartilage nito. Ito ay kung paano nagsisimula ang sakit. Ang pag-aangat ng mga timbang ay may masamang epekto sa spinal column. Tinatantya na kung ang isang tao ay nag-angat ng isang load na tumitimbang ng 45 kg, kung gayon ang kanyang lumbar intervertebral disc ay nakakaranas ng isang load na higit sa 750 kg; kung ang masa ng pagkarga ay 90 kg, kung gayon ang pagkarga sa lumbar disc ay 1000 kg. Ang direktang pagkawasak ay nangyayari istraktura ng buto, kartilago, buto, ligaments, at kalamnan ay hindi makatiis ng mabibigat na karga. Kapag ang isang tao ay nag-angat ng isang load nang may matinding pagsisikap, ang isang displacement sa gulugod (subluxation) ay maaaring mangyari, at ang cartilage ay maaaring "pop out" (disc herniation). Minsan ang gayong mga pagbabago ay mahirap gamutin.

Mayroong ilang mga paraan sa labas ng sitwasyong ito. Ang una ay hindi gumawa ng gawaing bahay o gawain sa dacha. Duda ako na angkop ito para sa sinuman. Samakatuwid, makatwirang kumilos ayon sa pangalawang opsyon: ang lahat ng mga load ay dapat na maipamahagi nang tama, dapat silang kahalili ng pahinga sa isang pahalang na posisyon, ipinapayong samantalahin ang mga tagumpay ng pag-unlad hangga't maaari: mga vacuum cleaner, modernong mops, washing machine - hindi isang luho, ngunit isang pag-aalala para sa iyong kalusugan at oras ng kalayaan.

Ang scoliosis ay ang pinakasikat na sakit sa pagsasanay ng mga modernong orthopedist. Nangangahulugan ito ng lateral curvature ng gulugod iba't ibang grado grabidad. Ang patolohiya ay maaaring congenital o nakuha. Ang pangalawa, siyempre, palaging lumilitaw laban sa background ng isang mahaba laging nakaupo sa trabaho. Madaling makita na ang scoliosis at osteochondrosis ng thoracic region na hindi naitama sa pagkabata buhay may sapat na gulang malapit na konektado.

Siyempre, narinig ng lahat ang tungkol sa kung paano magtrabaho sa isang computer o umupo sa isang mesa na may tuwid na likod. Ngunit, tulad ng ipinapakita ng pagsasanay, hindi lahat ay sumusunod sa mga patakaran. At napaka walang ingat. Pagkatapos ng lahat, ang talamak na scoliosis ay unti-unting bumababa sa isang mas mabigat na sakit ng gulugod - osteochondrosis. Ito ay hindi maibabalik na deform sa cartilage tissue, na nagiging sanhi ng matinding sakit.

Mga sanhi ng pagkasira ng gulugod

Ang isang baluktot na posisyon sa likod ay naglalagay ng stress sa mga disc at vertebrae, na unti-unting humahantong sa kanilang pagkasira.

Ang mga sakit tulad ng scoliosis at osteochondrosis ng thoracic spine ay kadalasang isang tradisyunal na problema para sa mga empleyado ng opisina. Bakit ito nangyayari? Ang pinaka-pisyolohikal na estado ng gulugod ng tao ay patayo. Kapag nakaupo, ang vertebrae fold at magsimulang maglagay ng presyon sa mga intervertebral disc, na humahantong sa kanilang pagkaubos at unti-unting pagkawasak.

Bukod dito, baluktot na posisyon ang likod ay naglalagay ng stress sa parehong grupo ng kalamnan, na nagdudulot sa kanila ng pagkapagod at pulikat. Ang patuloy na spasming na mga kalamnan ay lumilikha ng isang maling pagkakahanay ng gulugod, na sa dakong huli ay naglalagay ng higit pang presyon sa isang partikular na segment spinal column, pagpapapangit nito. Sa matinding kaso ng sakit, ang mga pasyente ay nakakaranas ng hernias mga intervertebral disc. Samakatuwid, mahigpit na inirerekomenda ng mga eksperto na magpahinga ng ilang minuto bawat oras upang mabatak ang iyong mga kalamnan.

Mga klinikal na pagpapakita

Gayundin, ang pares ng osteochondrosis scoliosis ng thoracic spine ay may isang bilang ng mga kawili-wili mga klinikal na pagpapakita. Sa bahaging ito ng gulugod ay halos walang nerve endings at samakatuwid ang simula ng sakit ay kadalasang walang sakit. Gayunpaman, ang pasyente ay maaaring ma-prompt na isipin ang tungkol sa pag-unlad ng sakit sa pamamagitan ng episodic na pamamanhid ng mga braso, sinturon sa balikat, pananakit ng ulo o intercostal pain. Ang mga talamak na anyo ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa projection ng mga blades ng balikat, at maging ang atay; sa mga bihirang kaso, mayroong katamtamang sakit sa itaas at silong. Ang sakit ay maaaring makaramdam ng isang seizure talamak na apendisitis. At ginagawa nitong napakahirap ang diagnosis.

Paggamot at pag-iwas

Ang parehong scoliosis at scoliosis ay napakahirap gamutin. Ang kumpletong kaluwagan mula sa sakit ay posible lamang kung ito ay napansin sa maagang yugto. Dagdag pa, ang lahat ay nakasalalay sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente at ang kalubhaan ng sakit. Ang pagkakaroon ng pagsubaybay sa buong kadena ng pag-unlad at natiyak na ang osteochondrosis ay sanhi ng scoliosis ng thoracic spine, kinakailangan na gumawa ng mga napapanahong hakbang.

Isang kumplikadong mga pamamaraan ng physiotherapy at therapeutic exercises, na nagtataguyod ng pagpapanumbalik ng tissue ng cartilage. SA talamak na panahon ang mga ointment at pain-relieving injection ay ipinahiwatig.

Maaaring maiwasan ng pag-iwas ang sakit at mapawi ang mga exacerbations. Kasama dito balanseng diyeta, pare-pareho ang katamtamang pisikal na aktibidad at malusog na pagtulog.

Sa sandaling magsimulang talagang sumakit ang likod ng isang tao, ang kanyang nakakatulong na memorya ay agad na nagsasabi sa kanya ng 5-6 na pag-diagnose na ginawa ng kanyang lolo, lola, ama, pinsan at kasamahan sa trabaho sa mga katulad na kaso. Bilang isang patakaran, tinatawag namin ang kondisyon ng sakit sa gulugod na lumbago, radiculitis, mga deposito ng asin o rayuma. Ilang tao ang nagsisimulang maghinala na mayroon silang sakit sa bato. Ang isang mas maliit na porsyento, nang walang pag-uudyok mula sa isang therapist, ay tatawag sa kanilang kondisyon na osteochondrosis. At isang napakaliit na bilang ng mga nagdurusa ang pupunta sa doktor.

Ngunit walang kabuluhan. Una, ang radiculitis, rayuma at pag-aalis ng asin ay hindi direktang nauugnay sa sakit sa gulugod. Ang unang dalawa ay ang mga kahihinatnan ng isang malubhang sakit, at ang huli sa pangkalahatan ay higit pa sa isang matingkad na metapora kaysa sa isang medikal na katotohanan. Pangalawa, tamang diagnosis– osteochondrosis – maaari lamang masuri ng doktor pagkatapos ng naaangkop na mga pagsusuri at pagsusuri. Pangatlo, ang osteochondrosis ay dapat na maayos na gamutin at gamutin sa buong buhay, dahil ang sakit na ito ay palaging talamak. Pang-apat, ang isang espesyalista lamang ang maaaring ibukod o, sa kabaligtaran, tuklasin ang tunay na patolohiya na nakatago sa likod ng sakit sa gulugod - mga sakit sa bato, sistema ng ihi at iba pa ang pinakamahalagang organo at mga sistema ng ating katawan.

Osteochondrosis

Ayon sa istatistika, hanggang sa 85% ng mga naninirahan sa ating planeta ang nagdurusa sa osteochondrosis. Kung pinag-aralan nating lahat ang sarili nating anatomy at physiology ng tama, mas mababa ang porsyentong ito. Pagkatapos ng lahat, bilang isang patakaran, ang osteochondrosis ay sanhi ng hindi tamang "paggamit" ng sariling gulugod.

Isinalin mula sa sinaunang Griyego, ang "osteon" ay nangangahulugang "buto," at "chondros" ay nangangahulugang "kartilage." Iyon ay, sa literal na pagsasalin, ang osteochondrosis ay isang sakit ng buto at kartilago, at mas tiyak, ng mga cartilaginous na ibabaw ng mga buto ng musculoskeletal system, pangunahin ang gulugod, pati na rin ang mga kasukasuan ng balakang at tuhod.

Ang kasaysayan ng osteochondrosis ay nag-ugat sa malalim na nakaraan, at ito ay nalalapat sa parehong phylogenesis (ang pag-unlad ng isang indibidwal) at ontogenesis (ang pag-unlad biological species pangkalahatan). Tamang sinabi na ang osteochondrosis ay kabayaran ng sangkatauhan para sa tuwid na paglalakad. Bilang bahagi ng ebolusyon ng mga species, hindi pa kami nakakalakad sa dalawang paa na sapat para sa aming gulugod upang umangkop dito. Ang mga isda, amphibian at mammal ay namumuno sa isang mas malumanay na pamumuhay na may kaugnayan sa organ na ito; ang gulugod ay pinakamasarap na pakiramdam sa tubig, dahil ang oras na ginugol ng mga buhay na organismo sa kapaligiran na ito ay hindi maihahambing sa panahon ng tuwid na paglalakad - ito ang dahilan kung bakit ang paglangoy ay nagliligtas pa rin sa sangkatauhan mula sa osteochondrosis.

Tulad ng para sa isang buhay ng tao, ang mga unang problema ng spinal column ay maaaring lumitaw kaagad pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Ang proseso ng panganganak, na isang tunay na pagsubok para sa ina, ay isang mas malaking pagsubok para sa hindi nabuong skeletal system ng sanggol, bilang karagdagan, kapag ang sanggol ay dumaan. kanal ng kapanganakan ang kanyang gulugod ay yumuko, sumusunod sa mga paggalaw ng pagtulak, at kung mayroong anumang mga abala sa panahon ng proseso ng kapanganakan, ang gulugod ay nabalisa din. Kahit na ang naturang paglabag ay hindi gaanong mahalaga at agad na nagpapalabas at nagiging hindi nakikita - sa anumang kaso, ito ang simula ng osteochondrosis. Mga modernong espesyalista Naniniwala ang mga maternity hospital na sa pagsilang ng isang bata, kasama ng mga obstetrician at pediatrician, isang osteopathic na doktor ay dapat naroroon, na tiyak na susuriin ang bungo ng sanggol, tinatasa ang kondisyon ng gulugod at mapawi ang pag-igting sa pagitan ng mga buto.

Ang karagdagang kasaysayan ng relasyon ng isang tao sa kanyang sariling katawan ay nasa ilalim ng kumpletong kontrol ng kanyang mga magulang. At ang kanilang tungkulin ay dapat na binubuo lamang ng isang matalinong tuntunin: huwag makagambala sa pag-unlad at pagpapalakas ng gulugod. Hindi isinama ng kalikasan ang anumang labis na pangangalaga ng magulang sa mga genetic code, tulad ng paglalagay ng mga sanggol sa mga unan, pagbili ng mga walker at feather bed sa mga crib. Ang tungkulin ng mga magulang mula sa pananaw ng kalikasan (at sentido komun) ay mahalin ang bata, bigyan siya ng pagkain at aliw at turuan siyang mamuhay sa isang komunidad ng kanyang sariling uri, ngunit pagdating sa paglago at pag-unlad. ng katawan - maniwala ka sa akin, mas alam ng bata ang lahat kaysa sa iyo. Siya mismo ang magpapasiya kung kailan uupo, gagapang, tatayo, at gagawin ang unang hakbang. Pipiliin ng bata kung saan matutulog - at kung hindi mo ituturo sa kanya ang pinaka nakakapinsalang pag-ibig para sa malambot na mga kutson, matutulog siya nang perpekto sa isang hard board na natatakpan ng manipis na kumot. Ang swaddling, maraming damit, maraming unan, stand, walker at iba pang "mga laruan" ng magulang ay naglalapit lamang sa sanggol sa scoliosis at osteochondrosis. Samakatuwid, ang tanging makatwirang interbensyon sa pisikal na pag-unlad ng isang sanggol ay hindi panghihimasok. Siyempre, kung ang sanggol ay malusog at hindi nangangailangan ng suporta ng mga doktor.

Ngunit kapag ang isang bata ay lumaki at sumali sa isang lipunan na napakalayo sa buhay na inihanda ng matalinong Kalikasan para sa kanyang mga nilalang, maraming mga kadahilanan ang lumilitaw na nagpapabilis sa pag-unlad ng osteochondrosis. Mga oras ng pag-aaral sa isang mesa, mga portpolyo at mga bag, hindi marunong magbasa ng pisikal na edukasyon na mga klase, TV at computer - lahat ng ito matalik na kaibigan malalang sakit gulugod.

Ang skeletal system sa mga lalaki ay bubuo hanggang 27 taong gulang, sa mga batang babae hanggang 18 taong gulang. Samakatuwid, sa loob ng mga limitasyon ng edad na ito kailangan mong maging mas matulungin sa kalusugan ng gulugod. At dahil tiyak sa edad na ito, ang pangangalaga sa kalusugan ay hindi sa una, o kahit na ikalimang lugar sa sistema ng halaga ng isang kabataan, at ito ay isang katotohanan na walang silbi na makipagtalo, ang tanging tamang solusyon ay ang itaas ang pag-aalaga sa gulugod sa ranggo ng mga likas na kasanayan sa kalinisan, tulad ng paghuhugas ng iyong mga kamay bago kumain at pagsipilyo ng iyong ngipin. Hindi mo dapat pahintulutan ang mga nakakapinsalang postura tulad ng pag-upo sa isang upuan, pagyuko o paglalagay ng iyong mga siko upang ang iyong mga balikat ay tumaas nang hindi natural, nakahiga sa harap ng TV na ang iyong baba ay nakadikit sa iyong dibdib, nakaupo sa isang mesa na ang iyong baba ay nasa iyong mga kamay. , atbp.

Ang mga dahilan na nag-aambag sa pagsisimula ng sakit sa pagtanda ay maaaring magkakaiba. Sa kalahati ng mga kaso ito ay isang trauma o microtrauma ng gulugod. Sa 30% ng mga kaso, ang sanhi ng paglitaw at pag-unlad ng osteochondrosis ay talamak na pisikal na overstrain ng gulugod kapag nagtatrabaho sa isang hindi komportable o monotonous na posisyon. Sa natitirang 20% ng mga kaso, sinisisi ng mga doktor ang mga impeksyon, hypothermia, kumplikadong mga sanhi(pisikal na stress at hypothermia), pagbubuntis at panganganak.

SA agham medikal Mayroong 4 na yugto ng osteochondrosis.

Sa unang yugto, napakahirap na maghinala sa sakit mismo nang walang tulong ng isang espesyalista. At sa pangkalahatan, halos imposible na iugnay ang pangkalahatang karamdaman at kakulangan sa ginhawa na nararamdaman ng isang tao sa osteochondrosis. Ang sakit sa yugtong ito ay tamad at nakatago, nang walang nakikitang mga sintomas, at samakatuwid, bilang isang patakaran, maaari lamang itong makilala sa pamamagitan ng pagkakataon sa panahon ng pangkalahatan o pribadong eksaminasyon. Sa ikalawang yugto ng osteochondrosis, lumilitaw ang sakit sa lugar ng gulugod na apektado ng masakit na proseso. Ang sakit ay nagmumula sa katotohanan na ito ay nasa ikalawang yugto na ang cartilaginous na singsing ay nawasak, ang pag-aayos ng vertebrae sa kanilang mga sarili ay nagambala, at ang kanilang pathological mobility ay nangyayari. Bilang isang resulta, ang mga intervertebral space ay nabawasan, ang mga neurovascular endings, dugo at lymphatic vessels ay naka-compress. Sa ikatlong yugto ng sakit, ang fibrous ring ruptures at intervertebral hernias ay nabuo. Ang isang nakapirming deformity ng mga apektadong bahagi ng gulugod ay bubuo - kyphosis (pagbuo ng isang umbok, convexity ng gulugod sa likod), lordosis (baluktot ng gulugod sa harap) at scoliosis (lateral curvatures) ng gulugod. Ang ika-apat, huling yugto ng osteochondrosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng masakit na bukol at pag-aalis ng vertebrae, ang pagbuo ng mga pathological na paglaki ng buto. Ang aktibidad ng motor ng pasyente ay bumababa, ang kadaliang mapakilos ng gulugod ay may kapansanan, sanhi ng biglaang paggalaw matinding sakit. Nasa mga pasyente ng ika-apat na yugto na ang mga indikasyon para sa pagtukoy ng kapansanan ay madalas na tinutukoy.

Ang pag-unlad ng sakit na ito ay likas sa lahat ng uri ng osteochondrosis - cervical, thoracic at lumbosacral.

Sa cervical osteochondrosis ang isang tao ay nakakaramdam ng pananakit, pagpisil, kung minsan ay nasusunog na sakit sa likod at gilid ng leeg, sa likod ng ulo, nahihirapan niyang igalaw ang kanyang ulo at hindi nang walang sakit. Eksakto cervical osteochondrosis ay isa sa pinaka karaniwang dahilan ang hitsura ng migraines at paroxysmal headaches. May kapansanan sa pandinig, paningin, cardiac, aktibidad sa paghinga, pati na rin ang mga sakit ng larynx, upper respiratory tract, sinusitis, karies - ang mga sakit na ito ay direktang nauugnay sa pagkatalo cervical region gulugod.

Thoracic osteochondrosis nararamdaman ng sakit sa puso, mga sintomas ng mga sakit sa bituka (heartburn, paninigas ng dumi, pagtatae, ulser, gastritis, colitis). Ang sakit sa pagitan ng mga blades ng balikat at tadyang ay katangian din ng ganitong uri ng osteochondrosis. Sa thoracic osteochondrosis, ang mga pag-andar ng atay, pancreas, at bato ay may kapansanan.

Sa lumbosacral osteochondrosis ang mga pasyente ay nagreklamo ng sakit, nasusunog at lumbago sa mas mababang likod, sakit sa kahabaan ng sciatic nerve at iba pang nerve trunks ng lumbosacral plexus, pamamanhid ng mga binti, chilliness, cramps sa kalamnan ng guya, mga sakit sa vascular ng mga binti. Sa pamamagitan ng paraan, ang radiculitis ay sanhi ng tiyak na lumbosacral osteochondrosis.

Scoliosis

Scoliosis ay isa sa mga pinaka-karaniwang manifestations ng pagkabata osteochondrosis. Kilala ang sakit na ito bilang curvature of posture, na kung ano talaga ito, ngunit nagdadala rin ito ng maraming komplikasyon at kaugnay na mga sakit. Iyon ay, ang scoliosis ay hindi lamang mga problema sa figure at gait. Ito ay mga problema ng maraming mga organo at sistema.

Ang maling postura ay hindi palaging scoliosis, samantalang ang scoliosis ay palaging maling postura. Ang isang doktor lamang ang maaaring mag-diagnose ng scoliosis, ngunit kahit sino ay maaaring makapansin ng hindi tamang postura. Naturally, dapat subaybayan ng mga magulang ang postura ng kanilang mga anak - para lamang ang karaniwang depekto sa deportment ay hindi maging osteochondrosis.

Kinakailangan upang masuri ang pustura sa sandaling ang isang tao ay nasa isang natural na posisyon ng kanyang neutral na kalooban - halos hindi mapag-usapan ang mga problema sa pustura kung ang mga balikat at likod ng tao ay nakayuko mula sa kalungkutan o kalungkutan. Kung ang tao na sinusubukan mong suriin ang postura ay masyadong madalas na kumuha ng parehong hindi natural na posisyon (sinandal ang kanyang ulo sa isang balikat, yumuko, yumuko, hinawakan ang isang balikat na mas mataas kaysa sa isa), oras na para makipag-ugnayan sa isang espesyalista.

Ngunit kahit na pagkatapos kumonsulta sa isang doktor, maaaring lumabas na ito ay hindi scoliosis, ngunit, kaya na magsalita, mga depekto sa pamumuhay. Halimbawa, ang isang layaw na bata na hindi pamilyar sa gymnastics ay kumikilos nang matamlay at baggyly. ordinaryong buhay, o isang matangkad na lalaki, halos hindi magkasya sa isang maliit na mesa, yumuko sa kanyang likod, sinusubukang magkasya sa inilaan na mga frame. Ang ganitong mga problema ay madaling maitama sa tulong ng mga regular na hanay ng mga pagsasanay o pagpapalit ng mga kasangkapan.

Alam na ang normal na postura ay may mga sumusunod na katangian:

Tuwid na posisyon ng ulo at gulugod; simetriko blades ng balikat; pahalang na linya ng collarbones; magkaparehong "mga tatsulok sa baywang" ("mga bintana" na nabuo sa pamamagitan ng tabas ng baywang at nakababang mga braso); simetriko na posisyon ng puwit; pantay na haba ng lower limbs at tamang posisyon paa: dapat magkadikit ang kanilang panloob na ibabaw mula sakong hanggang paa.

Kung ang mga palatandaan sa itaas ay hindi nagpapakilala sa pustura ng taong iyong inoobserbahan, may dahilan upang maghinala ng scoliosis.

Uulitin namin: ang tamang diagnosis ay maaari lamang gawin ng isang sertipikadong espesyalista na nagsasanay institusyong medikal. Wala ni isang chiropractor sa bahay, gaano man siya katalino, ang simpleng makapagsagawa ng mga pagsusulit na nangangailangan ng mga kondisyon sa laboratoryo. Upang makagawa ng tamang pagsusuri, dapat makita ng doktor ang mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo at ihi ng pasyente - upang maibukod ang posibilidad ng isang ganap na magkakaibang sakit. Walang mas masahol pa kaysa sa isang maling diagnosis. Isipin na lamang ang isang pasyente na may pyelonephritis na mayroon ding pananakit ng likod sa lumbar spine. Ipinagbabawal ng Diyos na siya ay inireseta ng masahe at isang mainit na compress!

Dapat malaman ng pasyente ang isang indibidwal na regimen ng paggamot lamang sa opisina ng dumadating na manggagamot. Ngayon ay maraming mga gamot at mga therapeutic procedure na maaaring magpakalma sa kondisyon ng isang tao at magsimula ng paggamot. Gayunpaman pangkalahatang rekomendasyon, na tiyak na ibibigay sa iyo ng iyong dumadating na manggagamot, ikinalulugod naming ipakita sa ibaba.

Pag-iwas sa scoliosis at osteochondrosis

Kumain ng maayos; huwag sumandal nang walang suporta; huwag magbuhat ng mabibigat na bagay; Huwag yumuko nang lubusan (tinatawag na “down to the ground”) para magsagawa ng iba't ibang aktibidad.

Maraming mga aktibidad sa pang-araw-araw na buhay na tila dinisenyo upang sirain ang ating spinal column. Kabilang dito ang pagwawalis, paghuhugas ng sahig, paghuhugas ng kamay, paghahardin at gawaing dacha - sa isang salita, halos anumang pisikal na aktibidad (huwag malito sa karampatang pisikal na aktibidad, iyon ay, sa himnastiko). Sa panahon ng mga aktibidad na ito, na karaniwan para sa atin, ang posterior longitudinal ligament ng gulugod ay nakaunat at isang load ay inilalagay sa cartilage nito. Ito ay kung paano nagsisimula ang sakit. Ang pag-aangat ng mga timbang ay may masamang epekto sa spinal column. Tinatantya na kung ang isang tao ay nag-angat ng isang load na tumitimbang ng 45 kg, kung gayon ang kanyang lumbar intervertebral disc ay nakakaranas ng isang load na higit sa 750 kg; kung ang masa ng pagkarga ay 90 kg, kung gayon ang pagkarga sa lumbar disc ay 1000 kg. Ang direktang pagkasira ng istraktura ng buto ay nangyayari; ang kartilago, buto, ligaments, at kalamnan ay hindi makatiis ng mabibigat na karga. Kapag ang isang tao ay nag-angat ng isang load nang may matinding pagsisikap, ang isang displacement sa gulugod (subluxation) ay maaaring mangyari, at ang cartilage ay maaaring "pop out" (disc herniation). Minsan ang gayong mga pagbabago ay mahirap gamutin.

Ang isang laging nakaupo na pamumuhay ay kadalasang nagdudulot ng mga sakit sa gulugod tulad ng osteochondrosis at scoliosis. Ang mga pathologies ay nangyayari sa anumang edad at, kung hindi ginagamot, ay humantong sa mga malubhang problema sa kalusugan, kaya mas mahusay na simulan ang therapy sa mga unang yugto ng sakit.

Pagkakaiba sa pagitan ng mga pathology

Ang mga tao ay madalas na nagtataka kung paano naiiba ang mga sakit na ito. Ang Osteochondrosis ay mas karaniwan sa mga matatanda, scoliosis sa kabataan. Ang mga sanhi ng mga pathologies ay magkatulad, ngunit ang mekanismo ng pag-unlad ay may makabuluhang pagkakaiba.

Sa osteochondrosis, ang mga degenerative na pagbabago ay nangyayari sa mga intervertebral disc. Unti-unti silang nagiging payat, na nagreresulta sa pagbaba ng distansya sa pagitan ng mga vertebral na katawan. Nagsisimula ang kanilang alitan, pagkurot ng mga daluyan ng dugo at mga ugat ng ugat. Ang mga proseso ng pathological ay nagdudulot ng matinding sakit at kakulangan sa ginhawa. Ang Osteochondrosis ay maaaring makaapekto sa cervical, thoracic o lumbar spine.

Ang scoliosis ay isang patagilid na kurbada ng spinal column. Sa panahon ng sakit, ang twisting ng vertebrae ay nangyayari. SA proseso ng pathological lahat ng bahagi ng gulugod ay kasangkot. Habang lumalaki ang sakit, nangyayari ang pelvic deformation at dibdib na may paglahok sa proseso ng pathological lamang loob.

Sa isang tala. Ang scoliosis ng 2nd degree ay maaaring masuri sa pamamagitan ng visual na pagsusuri, osteochondrosis lamang sa pamamagitan ng X-ray na pagsusuri.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng mga pathologies

Ang mga sakit ay nakukuha sa 80% ng mga kaso at sa 20% lamang - isang kinahinatnan congenital anomalya gulugod at metabolic disorder.

Ang mga pangunahing sanhi ng pag-unlad ng osteochondrosis at scoliosis:

matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon;
back overload;
pagdadala ng mabibigat na bagay;
mahinang korset ng kalamnan;
limitasyon sa aktibidad;
mga pinsala sa gulugod.

Maaaring mangyari ang Osteochondrosis pagkatapos sumailalim Nakakahawang sakit, ang resulta malnutrisyon, labis na timbang sa katawan, palaging stress, pagkalason sa katawan. Ang lateral curvature ng gulugod sa ilang mga kaso ay nangyayari dahil sa kawalan ng timbang ng kalamnan, kapag ang mga kalamnan ay mas malakas sa isang panig at mas mahina sa kabilang panig.

Mga yugto ng sakit

Ang mga sakit ay inuri ayon sa kalubhaan. Ang scoliosis at osteochondrosis ng 1st degree ay matagumpay na ginagamot. Kasabay nito, ang parehong mga sakit ay hindi tumutugon konserbatibong therapy sa mga advanced na yugto. Ang kalubhaan ng scoliosis ay depende sa lateral deviation ng gulugod, osteochondrosis - sa dystrophic na pagbabago mga intervertebral disc.

Ang antas ng scoliosis depende sa anggulo ng kurbada ng gulugod:

1 - hanggang sa 10 degrees;
2 - mula 10 hanggang 25 degrees, habang nagsisimula ang pag-twist ng gulugod;
3 - mula 25 hanggang 40 degrees. Nangyayari matinding kurbada gulugod, lumilitaw ang isang umbok.
4 - mula 40 hanggang 80 degrees na may pagpapapangit ng figure, pelvis, pag-aalis ng mga panloob na organo.

Mga yugto ng osteochondrosis:

Stage 1 - ang mga maliliit na pagbabago ay nangyayari sa annulus fibrosus, na nailalarawan sa pamamagitan ng microcracks;
Stage 2 - ang intermediate na taas sa pagitan ng vertebrae ay bumababa, ang pinching at compression ng mga sanga ng spinal ay nangyayari;
Stage 3 - ang fibrous ring ay nawasak, ang mga protrusions at pathological instability ng vertebrae ay nangyayari;
Stage 4 - ang pagpapalit ng mga intervertebral disc na may fibrous tissue ay nangyayari.

Ang sakit ay sinamahan matinding sakit, pagkurot ng mga nerve ending at mga daluyan ng dugo, ay nagsasangkot ng mga kaugnay na karamdaman.

Sa isang tala. Ang parehong mga pathologies ay may malubhang kahihinatnan at nangangailangan agarang paggamot. Kung walang therapy, posible ang kapansanan.

Gymnastics para sa mga sakit ng gulugod

Ang paggamot ng mga pathology ay isinasagawa nang komprehensibo. Sa osteochondrosis, kinakailangan upang makamit ang pagpapatawad, pagkatapos ay simulan ang therapy. Para sa parehong mga sakit ito ay inireseta physiotherapy(pisikal na therapy).

Mga konserbatibong pamamaraan ng therapy:

may suot na corset;
espesyal na himnastiko;
masahe;
manu-manong therapy;
mga pamamaraan ng physiotherapeutic;
hydrotherapy;
paggamit ng mga orthopedic mattress at unan.

Ang scoliosis ng 1st degree at maagang osteochondrosis ay mabilis na ginagamot sa himnastiko at masahe. Ang pangunahing layunin ng pisikal na edukasyon ay palakasin ang mga kalamnan sa likod na sumusuporta sa spinal column. Bilang karagdagan, ang therapy sa ehersisyo ay nakakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, mapawi ang mga spasms ng kalamnan, at simulan ang proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue.

Depende sa edad at pisikal na kondisyon ng pasyente, pipili ang orthopedist mga kinakailangang pagsasanay, na maaaring gawin sa mga sentro ng rehabilitasyon at sa bahay. Para sa pagsasanay, ginagamit ang mga crossbar, benches, inclined plane, exercise machine, at roller.

Exercise therapy para sa scoliosis

Ang paggamot sa anumang sakit ay nangangailangan ng pagsunod ilang mga tuntunin. Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo, kinakailangang ibukod ang mga biglaang paggalaw, akrobatikong stunt, at mabigat na pag-aangat. Palaging nagsisimula ang himnastiko sa pag-init ng kalamnan tissue - pag-init. Ang bawat ehersisyo ay dapat na ulitin mula 3 hanggang 12 beses, unti-unting tumataas ang pagkarga. Bilang karagdagan, ang isang pasyente na may patolohiya ng gulugod ay dapat na patuloy na matandaan ang tungkol sa tamang pustura.

Exercise therapy para sa scoliosis - mga pangunahing pagsasanay para sa paggawa sa bahay:

Nakahiga sa iyong likod, iunat ang iyong mga braso sa iyong katawan. Itaas ang iyong mga binti sa isang anggulo na 45 degrees at gayahin ang pagtatrabaho gamit ang gunting, pagkalat at pagtawid sa iyong mga paa.
Pose sa lahat ng apat, puwit resting sa takong. Gamitin ang iyong mga kamay upang lumipat sa kaliwa at kanang bahagi nang hindi itinataas ang iyong pelvis.
Panimulang posisyon: diin sa mga tuhod at kamay, tuwid sa likod. Ibaluktot ang iyong likod at i-arch ito, gayahin ang isang pusa na lumalawak.
Kumuha ng pahalang na posisyon sa iyong tiyan, hawakan ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod. Itaas ang iyong mga balikat at tumungo nang mataas hangga't maaari at bumalik sa isang nakahiga na posisyon.
Nakatayo na posisyon, ibuka ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, i-relax ang iyong mga braso. Pagsamahin ang iyong mga talim ng balikat at ayusin ang mga ito sa loob ng ilang segundo, bumalik sa orihinal na posisyon.
Kumuha ng pahalang na posisyon sa iyong likod, lower limbs yumuko nang bahagya, ibuka ang iyong mga braso sa mga gilid. Ang mga takong at daliri ng paa ay idiniin sa sahig. Gumawa ng spinal twist sa pamamagitan ng pagkiling ng iyong mga tuhod sa kanan at ang iyong ulo sa kaliwa. Baguhin ang posisyon sa tapat na direksyon.
Umupo sa malambot na ibabaw, yumuko ang iyong mga tuhod at hawakan ang mga ito gamit ang iyong mga kamay. Roll mula sa lumbar hanggang sa cervical spine.

Sa pagtatapos ng gymnastics, maglakad nang 30-50 segundo sa iyong mga takong, pagkatapos ay sa iyong mga daliri sa paa. Sa kasong ito, kailangan mong maabot ang kisame gamit ang tuktok ng iyong ulo.

Mga ehersisyo para sa osteochondrosis

Depende sa lokasyon ng patolohiya, ang isang tiyak na hanay ng mga espesyal na pagsasanay ay napili. Ang mga pangunahing kinakailangan kapag nagsasagawa ng ehersisyo therapy ay: warm-up, makinis na pagpapatupad ng mga paggalaw nang walang hindi kinakailangang jerks, bilang ng mga diskarte (mula 3 hanggang 5 beses), unti-unting pagtaas load. Hindi tulad ng scoliosis, posibleng gumamit ng mga dumbbells, mag-hang sa isang pahalang na bar, o magtrabaho sa mga weight training machine. Ang pangunahing kondisyon ay ang pagsasagawa ng mga therapeutic exercise sa panahon ng pagpapatawad ng sakit at sa ilalim ng pangangasiwa ng isang tagapagsanay.

Isang hanay ng mga pagsasanay para sa cervical osteochondrosis:

Tumayo nang tuwid, ibuka ang iyong mga binti sa lapad ng balikat. Kailangan mong mag-stretch out hangga't maaari. Ikiling ang iyong ulo pasulong, paatras at sa gilid, lumalaban gamit ang iyong mga kamay. Hawakan ang bawat posisyon sa loob ng 15 segundo.
Sumulat ng mga numero gamit ang iyong baba mula 1 hanggang 10.
Humiga sa sahig at magpahinga. Itaas ng kaunti ang iyong ulo at hawakan ito ng 2 segundo. Relax ulit. Ulitin ang ehersisyo.

Ang mga ehersisyo para sa thoracic spine ay kinabibilangan ng pagtaas ng mga balikat, pagyuko sa iba't ibang direksyon, pag-twist, pagpapahinga at pag-unat ng gulugod sa pahalang na bar.

Exercise therapy para sa lumbar osteochondrosis:

Nakatayo nang tuwid, bahagyang magkahiwalay ang mga binti. Yumuko pasulong, sinusubukang hawakan lamang ang iyong lumbar spine nang hindi ganap na baluktot ang iyong likod.
Sa isang pahalang na posisyon sa iyong likod, yumuko ang iyong mga tuhod, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo. Gamit ang iyong kaliwang siko, subukang abutin ang iyong kanang tuhod, itaas ang iyong katawan at balikat. Ulitin ang ehersisyo gamit ang kabilang kamay.
Gayahin ang pagsakay sa bisikleta gamit ang iyong mga binti habang nakahiga sa iyong likod, iikot ang iyong pelvis sa kaliwa at kanan.
Tumayo at ibuka ang iyong mga braso sa gilid. Gamit ang iyong kanang kamay, hawakan ang mga daliri ng iyong kaliwang kamay, habang ang ulo ay nananatili sa lugar, ang amplitude ay nakakamit sa pamamagitan ng katawan. Gawin ang parehong mga manipulasyon sa iyong kaliwang kamay.

Ang therapy sa ehersisyo para sa osteochondrosis ay tumutulong upang epektibong makayanan ang mga sintomas ng sakit, pinatataas ang pagkalastiko ng gulugod, pinapalakas ang mga kalamnan, pinapawi ang kakulangan sa ginhawa, at nagpapabuti ng mood.

Iba't ibang hanay ng mga pagsasanay

Mayroong maraming iba't ibang mga pamamaraan para sa pag-iwas at paggamot ng spinal column. Ang bawat isa ay naglalayong palakasin ang mga kalamnan at alisin ang mga problema sa musculoskeletal system.

Ang himnastiko ni Katharina Schroth ay binuo noong kalagitnaan ng huling siglo at batay sa Personal na karanasan mga babae. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay tamang paghinga at simpleng isometric na pagsasanay. Ang kumplikadong ito ay ginagamit sa mga klinika para sa nakagawiang paggamot ng mga patolohiya ng gulugod at pagbawi pagkatapos ng mga pinsala at operasyon.

Ang pamamaraan ng Bubnovsky ay batay sa pagtagumpayan ng sakit at pagpapalakas ng mga kalamnan. Ayon sa doktor, posibleng makayanan ang mga sakit sa gulugod nang walang gamot sa pamamagitan ng sistematikong pagsasanay. Nakabuo siya ng isang buong complex mga espesyal na pagsasanay, na humahantong sa kumpletong pagpapanumbalik ng paggana ng gulugod. Ang paggamot ay isinasagawa sa isang outpatient na batayan sa paraang maginhawa para sa pasyente.

Ang pamamaraan ni Elena Pluzhnik ay batay sa pagpili ng mga espesyal na pagsasanay para sa musculoskeletal system. Pagkatapos ng ilang linggo ng patuloy na pagsasanay, nakakalimutan ng isang tao ang sakit sa likod. Bumubuti ang postura, nawawala ang igsi ng paghinga, at bumubuti ang pangkalahatang kagalingan.

Para sa isang fragment ng isang aerobic warm-up para sa osteochondrosis, kyphosis, at scoliosis, tingnan ang video sa ibaba.

Maraming tao ang nagtataka kung ang scoliosis at osteochondrosis ay may kaugnayan at alin sa kanila ang mas malala? Ang anumang degenerative na pagbabago sa gulugod ay nakakaapekto pangkalahatang kondisyon tao, lumalala ang kalidad ng buhay at nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Laban sa background ng osteochondrosis, lumitaw ang iba pang mga pathologies na nakakaapekto sa cardiac at nervous system. Ang scoliosis ay nagiging sanhi ng pagkurba ng gulugod, pag-ipit ng mga ugat, at pag-aalis ng mga panloob na organo. Ang parehong mga sakit ay nagdudulot ng sakit at kakulangan sa ginhawa. Kung babalewalain mo ang paggamot, maaari kang maging baldado at kumita talamak na mga patolohiya mahahalagang bahagi ng katawan.

Ang scoliosis at osteochondrosis ay isang problema ng ika-21 siglo. Para sa pag-iwas, kinakailangan na kumilos nang higit pa, iwasan ang mga hindi komportable na posisyon, madalas na baguhin ang posisyon ng katawan, kumain ng tama, alisin ang masasamang gawi at subaybayan ang iyong pustura. Kung pinaghihinalaan mo ang anumang mga problema sa gulugod, dapat kang kumunsulta sa isang doktor, sumailalim sa mga diagnostic at napapanahong paggamot upang maiwasan ang karagdagang mga komplikasyon.

Patolohiya axial skeleton ay seryosong problema para sa maraming tao. At ang isang makabuluhang bahagi sa istraktura ng morbidity ay kabilang sa osteochondrosis - hindi bababa sa 80% ng populasyon ang nabubuhay sa diagnosis na ito. Sa kasong ito, ang buong gulugod ay apektado, at lalo na madalas ang mas mababang likod. Ngunit ang mga pagbabago sa servikal at thoracic na mga rehiyon kung minsan ay nagdudulot ng mas maraming problema para sa mga pasyente.

Mga sanhi

Ang Osteochondrosis ng cervicothoracic region ay isang degenerative disease na nakakaapekto sa cartilage tissue ng mga disc at vertebrae. Taliwas sa tanyag na paniniwala, ang prosesong ito ay hindi umuunlad lamang sa mga matatandang tao, at lumilitaw ang mga paunang pagbabago pagkatapos ng 30 taon. Ang pag-unlad ng patolohiya ay pinadali ng iba't ibang panlabas at panloob na mga kadahilanan na nakakaapekto sa katawan ng tao sa pang-araw-araw na buhay. Kabilang dito ang:

Labis na pisikal na aktibidad.
Matagal na pananatili sa hindi komportable na mga posisyon.
Mga karamdaman sa postura.
Sedentary lifestyle.
Mga karamdaman sa palitan.
Mga pagkakamali sa nutrisyon.
Obesity.
Mga pinsala sa gulugod.
Mga pagbabagong nauugnay sa edad.
Namamana na predisposisyon.

Sa ilalim ng impluwensya ng tumaas na pagkarga at metabolic disorder sa intervertebral discs, ang kanilang shock-absorbing properties ay nawala at napipi. Sa mga lugar na may pinakamalaking presyon, ang mga paglaki ng buto ay nabuo - mga osteophytes, na tumataas sa paglipas ng panahon, na humahantong sa compression ng mga ugat ng nerve at mga daluyan ng dugo. Ang mga pagbabago sa arthrosis ay tumataas sa mga facet joints, na nagpapalala sa paggana ng motor ng gulugod.

Ang hindi pag-iingat sa iyong kalusugan ay hahantong sa mga limitasyon sa iyong pang-araw-araw na gawain. Tulad ng nakikita mo, ang osteochondrosis ay hindi nangyayari sa sarili nitong, at ang pamumuhay ay may mahalagang papel sa pag-unlad nito. Samakatuwid, ang bawat tao ay magagawang maiwasan ang sakit, kailangan mo lamang na gusto ito.

Ang mga sanhi ng osteochondrosis ay multifaceted, na nakakaapekto sa mga aspeto ng trabaho at pang-araw-araw na gawain, pati na rin ang mga systemic na pagbabago sa katawan.

Mga sintomas

Ang cervicothoracic osteochondrosis ay unti-unting bubuo. Maaaring hindi pinaghihinalaan ng mga pasyente ang paglitaw nito hanggang sa lumitaw ang mga unang sintomas. At hindi nila palaging dinadala ang isang tao upang makita ang isang doktor, dahil ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa at pagkapagod sa gulugod ay iniuugnay sa pagtaas ng pisikal na aktibidad. Samakatuwid, ang sakit ay madalas na napansin sa yugto ng taas nito o mga komplikasyon, kapag ang mga nerve fibers ay pinched at intervertebral hernias ay nabuo. Pagkatapos ay isang matingkad na klinikal na larawan ang nagbubukas, na mahirap hindi bigyang-pansin.

Kapag ang cervicothoracic osteochondrosis ay pinaghihinalaang, ang mga sintomas ay kinakailangang kasama ang sakit. Ito ang pangunahing bagay na ikinababahala ng mga pasyente. Samakatuwid, ang maingat na pagdedetalye ng naturang tampok ay kinakailangan. Ang sakit na may osteochondrosis ay may mga sumusunod na katangian:

Pagtahi, pagbaril, pananakit.
Pana-panahon o pangmatagalan.
Katamtaman hanggang malakas.
Na-localize sa leeg o thoracic region.
Kumakalat ito sa ulo, sinturon sa balikat, bahagi ng puso, at itaas na tiyan.
Lumalakas sa paggalaw ng katawan, ulo, braso, habang humihinga o umuubo.

Ang hitsura ng maagang sakit ay sanhi ng pag-igting ng kalamnan, ngunit habang nabuo ang mga osteophytes, nangyayari ang compression ng mga ugat ng nerve. Una, lumilitaw ang mga sintomas ng pangangati, na kinabibilangan ng sakit, at pagkatapos ay lumilitaw ang mga palatandaan ng pagkawala ng pag-andar ng sensory, motor at autonomic fibers. Ito ay sinamahan ng mga sumusunod na pagpapakita:

Pamamanhid, paggapang, pangingilig.
Nabawasan ang mga mababaw na sensasyon.
Mga pagbabago sa tendon reflexes.
Panghihina ng kalamnan sa mga braso.
Ang pamumutla, pagmamarbol ng balat, pagbabago sa dermographism.

Sa osteochondrosis ng leeg, ang mga pasyente ay madalas na nakakaranas ng sakit at pagkahilo, at ingay sa mga tainga, na nauugnay sa magkakatulad na compression ng vertebral artery. Ang pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, at pagbaba ng atensyon ay maaaring mangyari. Ang pinsala sa thoracic spine ay nakakaapekto sa paggana ng mga panloob na organo, na nagiging sanhi ng mga pasyente na magkaroon ng mga sumusunod na reklamo:

Tumaas na rate ng puso.
Pagtaas ng presyon.
Dyspnea.
Namumulaklak.

Mga lokal na sintomas cervicothoracic osteochondrosis isama ang pag-igting sa mga paravertebral na kalamnan, na kung saan ay palpated sa anyo ng mga tagaytay. Maaari mong mapansin ang pagkinis ng mga physiological curves o ang hitsura ng pathological curves. Ang mga paggalaw ng ulo at katawan ay limitado.

Isinasaalang-alang ang pagkakaiba-iba klinikal na larawan, ang osteochondrosis ay dapat na naiiba mula sa mga sakit sistema ng nerbiyos at mga panloob na organo.

Mga diagnostic

Ang spinal osteochondrosis ay maaaring makita sa pamamagitan ng karagdagang pagsusuri. Pinakamahalaga may mga pamamaraan ng visualization na nagbibigay-daan sa pagtatasa ng antas ng mga pagbabagong degenerative. Kabilang dito ang:

X-ray.
Magnetic resonance imaging.
Computed tomography.

Upang makilala ang mga metabolic disorder, ito ay inireseta pagsusuri ng biochemical dugo, at nerve conduction ay sinusuri gamit ang neuromyography. Para sa pananakit ng ulo, ang echo at rheoencephalography ay ipinahiwatig, at differential diagnosis na may mga sakit ng mga panloob na organo ay isinasagawa gamit ang ECG, ultrasound at iba pang mga pamamaraan. Ang mga pasyente ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang vertebrologist at neurologist.

Paggamot

Kinakailangan na gamutin ang osteochondrosis nang komprehensibo, gamit ang lahat magagamit na mga pamamaraan. Hindi na kailangang ipagpaliban ang paglutas ng problemang ito, dahil sa paglipas ng panahon ang kondisyon ng gulugod ay lalala lamang. Pagkatapos ng mga diagnostic na hakbang, ang doktor ay lumikha ng isang programa sa paggamot, na maaaring kabilang ang mga sumusunod na bahagi:

Therapy sa droga.
Physiotherapy.
Physiotherapy.
Masahe at manu-manong therapy.
Operasyon.

Una sa lahat, ito ay kinakailangan upang bawasan ang pagkarga sa gulugod. Maaaring kailanganin nito ang pagsusuot ng kwelyo ng Shants o isang espesyal na corset sa dibdib. Dapat na iwasan ang mga static at hindi natural na pose.

Ang bawat pamamaraan ay dapat ilapat nang may pagkakaiba, isinasaalang-alang ang klinikal na sitwasyon at mga katangian ng katawan ng pasyente. Ito ang tanging paraan upang makakuha ng positibong epekto.

Therapy sa droga

Para sa osteochondrosis, iba't ibang mga gamot, na nakakaapekto hindi lamang sa mga sintomas, kundi pati na rin sa mekanismo ng pag-unlad ng sakit. Mayroon silang lokal at sistema therapeutic effect, samakatuwid, ay nakakaapekto sa estado ng katawan sa kabuuan. Kadalasan, inireseta ng mga doktor ang mga sumusunod na gamot:

Non-steroidal anti-inflammatory drugs (Movalis, Ortofen).
Mga relaxant ng kalamnan (Mydocalm).
Mga bitamina (Vitaxon, Milgamma).
Chondroprotectors (Teraflex, Dona).
Vascular (Actovegin, Trental).

Kapag ang mga ugat ng ugat ay na-compress, ang mga blockade na may anesthetics (Novocaine) at mga hormone (Diprospan, Hydrocortisone) ay maaaring isagawa. Lokal na paggamot kasama ang paggamit ng pamahid, gel o cream (Diklak, Dolobene, Traumeel S).

Physiotherapy

Ang paggamot sa cervicothoracic osteochondrosis ay kinabibilangan ng mga pamamaraan ng pisikal na epekto sa gulugod. Tumutulong ang mga ito na mabawasan ang sakit, alisin ang mga pulikat ng kalamnan at mapabuti ang lokal mga prosesong biochemical sa mga tissue. Bilang isang patakaran, ang mga sumusunod na pamamaraan ay ginagamit para sa patolohiya na ito:

Electrophoresis.
Wave therapy.
Laser paggamot.
Magnetotherapy.
Reflexology.
Paraffin therapy.
Tubig at putik therapy.

Dahil sa positibong trophic effect, nangyayari ang paghina mga degenerative na proseso sa mga intervertebral disc at joints, na tumutulong sa pagpapanumbalik ng paggalaw sa cervical at thoracic regions.

Ang pinakamainam na pamamaraan ay pipiliin ng isang physiotherapist. Ang kurso ng paggamot ay 7-12 session.

Physiotherapy

Mabisang gamutin ang osteochondrosis nang walang mga pagsasanay sa himnastiko imposible. Hinahayaan ka nilang bumalik tono ng kalamnan, flexibility at mobility ng spinal column. Ngunit ang mga klase ay maaaring magsimula lamang pagkatapos na maalis ang mga talamak na sintomas ng sakit. Ang mga pagsasanay ay isinasagawa sa isang nasusukat na bilis, nang walang biglaang paggalaw, upang hindi makapukaw ng sakit.

Para sa cervical spine, inirerekomenda ang mga klase gamit ang post-isometric relaxation technique: ang static na tensyon ng kalamnan ay pinapalitan ng kanilang pagpapahinga. Una, ikiling ang iyong ulo pasulong, paatras, sa mga gilid, pati na rin ang mga pagliko. Pagkatapos ay isagawa ang parehong mga paggalaw, ngunit may counteraction, paglalagay ng palad sa noo, likod ng ulo, parietal-temporal at zygomatic na mga lugar, ayon sa pagkakabanggit. Kasama sa gymnastics para sa thoracic region ang mga sumusunod na elemento:

Nakahiga sa iyong likod, ibaluktot ang iyong mga binti sa iyong dibdib, hawakan ang iyong mga tuhod gamit ang iyong noo.
Nakahiga sa iyong likod na nakayuko ang iyong mga tuhod at ang iyong mga braso ay kumalat sa mga gilid, ikiling ang iyong mga ibabang paa patungo sa sahig at iikot ang iyong ulo sa kabilang direksyon.
Nakaupo sa isang upuan, ikiling ang iyong katawan sa mga gilid, ibababa ang iyong mga braso na may parehong pangalan.

Para sa bawat pasyente, ang doktor ay lumilikha ng isang indibidwal na hanay ng mga pagsasanay. Ang himnastiko ay dapat na isagawa nang regular, una sa ilalim ng pangangasiwa ng isang magtuturo, at pagkatapos ay sa bahay.

Masahe at manu-manong therapy

Sa tulong ng masahe, ang mga epekto ng pagpapahinga ng kalamnan at pinabuting sirkulasyon ng dugo ay nakakamit. malambot na tisyu, pagtaas pangkalahatang tono. Hindi lamang mga klasikal na diskarte ang ginagamit, kundi pati na rin ang mga diskarte sa hardware: vibration, vacuum, hydromassage. Kasama sa manu-manong impluwensya ang mga sumusunod na elemento:

Hinahagod.
Trituration.
Pagmamasa.
Presyon.
Pagpaplantsa.

Ang hydromassage ay nagbibigay ng magandang epekto para sa osteochondrosis. Para sa pinakamahusay na mga resulta, ito ay kahalili ng mga klasikal na pamamaraan. Sa kasong ito, ginagamit ang mga lokal na pamamaraan (Charcot shower) o hydromassage bath. Sa unang kaso, ang isang stream ng tubig ay ibinibigay mula sa isang hose na may iba't ibang mga tip. Una, ang likod ay hagod kasama ang gulugod na may mga pabilog na paggalaw, at pagkatapos ay ang mga limbs. Ang tiyan at panloob na mga hita ay ginagamot lamang ng isang jet na hugis fan. Ang hydromassage sa paliguan ay hindi lamang isang lokal, kundi pati na rin isang pangkalahatang epekto sa katawan, nakakarelaks at binabawasan ang excitability.

Ang manual therapy ay idinisenyo upang maalis ang mga functional block at subluxations ng mga joints, bawasan ang compression ng nerve roots, pagbutihin ang mobility ng cervical at thoracic. Upang gawin ito, gumamit ng mga pamamaraan ng traksyon (traksyon), pagpapakilos, pamamaluktot, pagbaluktot at pagpapalawak ng gulugod.

Ang manu-manong impluwensya sa mga tisyu, pati na rin ang hydromassage, ay may malawak na hanay ng positibong epekto, na nagpapahintulot sa iyo na gamutin ang mga sakit ng musculoskeletal at nervous system.

Operasyon

Kung konserbatibong paggamot Ang osteochondrosis ay hindi humantong sa isang pagpapabuti sa kondisyon ng pasyente, pagkatapos ay kailangan nating isaalang-alang ang pagiging posible ng interbensyon sa kirurhiko. Sa pamamagitan ng operasyon alisin pinsala sa istruktura sa gulugod: hernias, disc displacements, osteophytes, curvatures. Kasabay nito, ang mga indibidwal na mga segment ng axial skeleton ay nagpapatatag. Pagkatapos ng operasyon, kailangan mong sumailalim sa isang kurso sa rehabilitasyon.

Ang cervicothoracic osteochondrosis ay may kaugnayan sa maraming tao. Pinipilit ka ng mga pagpapakita nito na bumaling sa mga espesyalista at maghanap ng mga paraan upang malutas ang problema. At ang pinakamahusay na mga pamamaraan therapeutic correction Magpapayo ang doktor batay sa mga resulta ng pagsusuri.

Ang scoliosis ng cervical spine ay mapanganib hindi lamang dahil sa sakit at kapansanan sa suplay ng dugo sa utak. Ang patolohiya ay madalas na sinamahan ng compression ng vertebral artery na dumadaan sa mga pagbubukas ng mga transverse na proseso ng cervical vertebrae. Ang daluyan na ito ay nagbibigay ng dugo sa halos 25% ng mga istruktura ng utak.

Mga dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya

Ang mga tunay na sanhi ng cervical scoliosis ay hindi pa naitatag. Kapag tinutukoy ang mga etiological na kadahilanan, ang mga doktor ay tumutuon sa mga nakakapukaw na kadahilanan:

Ang neuromuscular theory ay nagsasaad na ang cervical curvature ay batay sa mga kaguluhan sa tissue ng kalamnan. Mga bata sa background aktibong paglago skeleton, ang mga skeletal muscle ay hindi makakasabay sa pagtaas ng laki ng vertebrae. Laban sa background ng kahinaan ng ligamentous-muscular system, nangyayari ang cervical asymmetry, na humahantong sa curvature ng bahaging ito ng spinal column;
Ang hormonal theory ay nakabatay sa sakit sa mga hormone metabolism disorder, na humahantong sa paglambot ng istraktura ng buto. Laban sa background ng mga endocrine disorder, lumilitaw din ang hypertonicity ng tissue ng kalamnan. Bilang resulta, ang kumplikadong sintomas na ito ay nagdudulot ng pagpapapangit ng haligi ng gulugod;
Ang teoryang degenerative-dystrophic (dysplastic) ay nagsasaad na cervical scoliosis ay nabuo laban sa background ng isang pagkagambala sa daloy ng sustansya at mga pathologies ng suplay ng dugo sa gulugod;
Iniuugnay ng neurohumoral theory ang mga sakit na may kapansanan sa innervation mga kalamnan ng kalansay sinturon sa balikat at leeg.

Mayroong isang idiopathic curvature ng cervical spine sa lateral plane, kung saan ang mga sanhi ng sakit ay nananatiling hindi maliwanag.

Mga sintomas ng lateral neck strain

Ang mga sintomas ng pagpapapangit ng leeg ay nangyayari hindi lamang laban sa background ng spinal pathology, kundi pati na rin laban sa mga microcirculation disorder sa utak. Depende sa mga katangian ng klinikal na larawan, ang mga sumusunod na anyo ay nakikilala:

Upper cervical;
Cervical;
Mas mababang servikal.

Ang upper cervical scoliosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng lateral curvature sa antas ng C1-C4. Sa yugto 1 ng sakit, walang mga klinikal na palatandaan ang maaaring maobserbahan, dahil walang entrapment ng nerve roots at compression ng vertebral artery. Ang mga sumusunod na palatandaan ay nagpapahiwatig ng sakit:

Pangkalahatang pagkapagod;
Pana-panahong pananakit ng ulo at pagkahilo;
Kawalan ng kakayahang ganap na ibaluktot ang leeg;
Pain syndrome sa temporal na rehiyon.

Sa degree 2 at 3 ng sakit, lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas:

Ang radiculitis ay mga nagpapaalab na pagbabago sa mga nerbiyos ng gulugod dahil sa prolaps ng mga intervertebral disc. Mga klinikal na palatandaan lumilitaw ang unilateral na sakit sa leeg sa apektadong bahagi. Sa paglipas ng panahon, ang sakit na sindrom ay kumakalat sa itaas na thoracic at occipital na rehiyon. Ang klasikong sintomas ng patolohiya ay pamamanhid itaas na paa mula sa gilid ng kurbada. Kapag nagtatrabaho sa isang computer, tumindi ang mga sintomas na ito;
Ang lateral curvature ay humahantong sa osteochondrosis (nabawasan ang taas ng mga intervertebral disc). Laban sa background na ito, ang pag-pinching ng mga ugat ng nerve ay madalas na nangyayari kapag ang vertebral foramina ay pinaliit ng bone osteophytes (mga paglaki dahil sa pagtitiwalag ng mga calcium salts);
Sa mas mababang cervical scoliosis, masakit na sensasyon sa sinturon sa balikat at itaas na likod. Ang sakit ay tumitindi kapag humihinga at yumuyuko. Ang form na ito ang sakit ay madalas na pinukaw ng pamamanhid sa itaas na paa sa gilid ng pagpapapangit ng leeg;
Ang cervical form ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng lokal na sakit sa likod ng ulo sa umaga pagkatapos matulog. Sa araw, bumababa ang sakit. Dahil sa hypertension mga kalamnan sa occipital ang isang tao ay hindi maaaring magsagawa ng flexion at extension na paggalaw sa leeg.

Sa lahat ng anyo ng deformity ng leeg, maaaring lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:

Masakit na sensasyon sa leeg na may pag-iilaw sa sinturon ng balikat, likod ng ulo, at balat ng mukha. Lumilitaw ang mga ito laban sa background ng exacerbation ng patolohiya;
Ang kakulangan sa ginhawa sa itaas na paa ay nangyayari sa pagkakaroon ng osteochondrosis ng 2nd degree na may pisikal na Aktibidad o pagbubuhat ng mga timbang;
Ang kapansanan sa pag-andar sa itaas na paa ay sinamahan ng pagkawala ng sensitivity ng balat at pagpapahina ng lakas ng kalamnan;
Ang matinding paninigas at isang pakiramdam ng "stuckness" sa itaas na paa, na lumilitaw kapag pinihit ang ulo at leeg, ay sinusunod laban sa background ng pagkarga sa itaas na paa;
Ang pagkahilo at osteochondrosis ay humantong sa "pagkutitap ng mga langaw," pagduduwal at ingay sa tainga;
Ang pananakit ng ulo na dulot ng pagkurot ng vertebral artery sa cervical region ay tumitindi kapag nananatili sa isang hindi komportableng posisyon, pisikal na overstrain, pakiramdam ng bigat sa ulo;
Laban sa background ng lumalalang suplay ng dugo sa utak, ang pagkasira sa pandinig at visual acuity ay nangyayari, pati na rin ang pamamanhid ng dila at pagkawala ng panlasa;
Ang sakit sa lugar ng puso ay hindi inaalis sa pamamagitan ng pag-inom ng nitroglycerin, ngunit pinapawi ng mga pangpawala ng sakit - Askofen, Citramon at Baralgin.

Electromyography sa malaki mga medikal na sentro ginagamit bago ang paggamot ng deformity ng leeg at nagbibigay-daan sa iyo na makilala ang mga error sa paggana ng kalamnan at magreseta ng therapy nang mas makatwiran. Ang pamamaraan ay tumutulong upang makilala ang mga karamdaman sa aktibidad ng motor sa cervical spine.

Ang pagsusuri ng mga contraction ng kalamnan ay nagpapahintulot sa amin na matukoy ang mga kaguluhan sa bioelectrical na proseso ng paghahatid ng mga nerve impulses. Tinutulungan ng mga diagnostic na alisin ang pinsala sa neuromuscular system gamit ang manual therapy, masahe at physical therapy.

Para sa lateral curvature ng leeg, ang mga sumusunod na pamamaraan ng electromyography ay ginagamit:

Nagpapasigla;
Neurography.

Ang stimulation electromyography ay ginagamit upang masuri ang paghahatid ng excitation kasama ang motor at sensory nerve fibers. Pinakamainam na bilis Ang paghahatid ng mga nerve impulses kasama ang mga hibla ng itaas na paa ay 40-60 metro bawat segundo. Sa mga pagbabago sa pathological bumababa ang bilis ng transmission.

Ginagamit ang electroneurography upang masuri ang mga halaga ng threshold ng paghahatid kasama ang mga fibers ng motor. Ang pinsala sa utak ay sinusunod laban sa background ng mga kaguluhan sa suplay ng dugo dahil sa compression ng vertebral artery dahil sa kawalang-tatag ng cervical vertebrae.

Mga kasalukuyang pamamaraan ng paggamot

Ang paggamot ng lateral curvature ng leeg ng 1st at 2nd degree ay batay sa mga sumusunod na prinsipyo:

Physiotherapy;
Osteopathy;
Masahe at manu-manong therapy;
Paggamit ng mga pharmaceutical.

Para sa grade 3 deformity, ginagamit ang mga pamamaraan ng kirurhiko:

Resection ng intervertebral disc para sa hernia o protrusion;
Surgery upang patatagin ang deformity gamit ang bone grafts;
Mga pagmamanipula ng kosmetiko upang maalis ang mga panlabas na depekto.

Kaya, ang scoliosis ng cervical spine ay isang malubhang patolohiya na humahantong sa mga pagbabago sa utak sa paglipas ng panahon. Ang pagtuklas at paggamot nito ay dapat isagawa sa maagang yugto mga sakit. Ang mga de-kalidad na diagnostic gamit ang electromyography ay makakatulong na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.