Следродилен запек- често срещан проблем сред новите майки, особено ако раждането е придружено от разкъсвания или порязвания на перинеума, както и след цезарово сечение. Шевовете и хематомите причиняват болка по време на изхождане и могат да причинят психологически запек.
Физиологичните причини за запек след раждането са разнообразни:
- промяна хормонални нива- повишаването на нивата на прогестерона причинява запек по време на бременност, този проблем може да остане известно време след раждането;
- Забавяне на функцията на червата;
- Някои болкоуспокояващи, използвани по време на раждане, могат да намалят активността храносмилателната система, както и таблетки желязо и антидепресанти;
- Използване на акушерски форцепс и други помощни инструменти по време на раждане;
- Приложени шевове.
Как да решим проблем? Редовна срещахраната и течностите след раждането ще ви помогнат за това. Необходимо е да се консумират храни, съдържащи фибри. Водата е вашият пръв приятел в борбата със следродилния запек. Кърменето ви прави жадни, както и продължителните периоди на бездействие.
Колкото е възможно по-скоро след раждането, опитайте се да вървите по коридора на болницата. Ако почувствате желание за дефекация, не трябва да го издържате. Седнете здраво на тоалетната (вземете със себе си в родилния дом подложки за еднократна употреба), заемете позиция на тялото така, че коленете ви да са малко по-високи от бедрата. Използвайте стойка за това, ако имате такава. За да не се страхувате, че шевовете могат да се разпаднат, докато натискате, поставете уплътнение върху шевовете и го дръжте с ръка. Това ще ви помогне да поддържате мускулите на перинеума, без да се притеснявате от шевове, и също така ще намали болезнеността, когато чувствителността на мускулите на тазовото дъно се възстанови.
Някои техники и трикове ще ви помогнат да отидете до тоалетната след раждане:
- Поставете ръцете си в центъра на корема си, опитайте се да издърпате мускулите му в себе си колкото е възможно повече, след което отпуснете и закръглете корема си. Повторете тези манипулации около 10 пъти. По време на последната издатина отпуснете мускулите на перинеума. Опитайте да натиснете. При неуспешни опитиповторете протрузия и прибиране на корема.
- След хранене не седнете на едно място, разходете се и правете упражненията, изброени по-горе.
- Ако този проблем продължава няколко дни, помолете Вашия лекар да Ви предпише леко слабително, за да нормализира храносмилателния Ви процес. Лаксативът се предлага на капки или под формата на супозитории (супозитории), основното е, че употребата му е разрешена по време на кърмене (ако кърмите).
- Не се притеснявайте излишно.
- Използвайте повече продукти, богати на фибри: зърнени храни, пресни и варени зеленчуци и плодове, зърнен хляб, сини сливи и сушени плодове. Триците трябва да се измият голяма сумавода и приемайте на малки дози, за да избегнете подуване и влошаване на проблема. Шоколадът може да причини запек, особено след като може да причини запек при кърмене. алергични обривипри бебето.
- Отвара от сини сливи, узвар или просто вода трябва да се консумират най-малко 2 литра на ден.
- Движение и активно изображениеживотът кара червата да работят по-активно.
- Не търпете желанието, отидете до тоалетната веднага щом се появи желание.
- Не натискайте много, за да не провокирате хемороиди. Опитайте се да използвате лаксативи и клизми само в краен случай.
Ох как ме беше страх да отида до тоалетната след раждането.Слава Богу всичко мина добре. Не забравяйте да ядете храна, която ви помага да се отпуснете (в родилния дом ни дадоха пилаф без угризения на съвестта, който отказах, както и хляб). Можете да помолите семейството си да купи глицеринови супозитории, те помагат.
Локе с краката си. Изглежда, че след раждането ще бъде още по-лесно.
Много родилки имат този проблем: след раждането не могат лесно да отидат до тоалетната, особено тези, които са с шевове. Запекът е често срещан. Трябва незабавно да се свържете с медицинска сестра или лекар, те ще помогнат и ще донесат слабително.
Да, познат проблем, аз също се сблъсках с това. След раждането имаше запек и шевове, така че естественоне проработи.
Duphalac ми помогна - това е слабително, което можете да пиете по време на кърмене и спринцовка.
За първи път използвах спринцовка, за да не влоша хемороидите.
Всъщност по време на нормално раждане същото като преди раждането)
Супозиториите с глицерин ми помогнаха и бяха много полезни. Преди тях нито очистителните клизми, нито лаксативите помагаха. Освен това имаше шевове и беше страшно, че ще се разпаднат.Тогава за първи път се запознах с тези свещи, дори не очаквах, че ще помогнат толкова много.Жените в отделението също ядяха варено цвекло , черни сливи на пара и пиех фитолакс.
Поставете глицеринова свещ (продава се във всяка аптека, опаковка от 10 струва около 150 рубли, тоест 15 рубли за всяка свещ), ходете 10-15 минути, бъдете търпеливи и след това отидете до тоалетната, няма да има проблеми. Свещите са абсолютно безопасни!
Не препоръчвам веднага да тичате до тоалетната при първото желание след тази супозитория, по-добре е да я задържите известно време, за да стимулирате по-добре чревната подвижност!
Можете също така да направите клизма, но това няма да е удобно за всички. Продават се и микроклизми Microlax, те също ще помогнат, но те са много по-скъпи от супозиториите с глицерин, ще трябва да платите много за един път, но те също помагат.
Определено трябва да отидете при бебето в рамките на няколко часа след раждането. Ако не се получи, не забравяйте да кажете на лекаря за това (ние сами наблюдавахме това) и да поставите катетър.
Като цяло също е препоръчително да отидете при първото желание, в противен случай ще бъде още по-трудно по-късно. Понякога е толкова страшно, че жените предпочитат да го издържат (когато има шевове). Специална храна и свещи ще ви помогнат да се справите с тази ситуация.
всъщност е много сериозен проблеми много хора дори не могат да си представят какво е за жена, която има шевове, която не може да седне, страшно е и няма начин
Аз самият нямах време да се сблъскам с такъв проблем и дори не го осъзнавах, защото скоро след раждането изпих чаша кефир от опаковка, която майка ми ми донесе. И това е всичко, тялото беше пречистено. Затова ви съветвам да пиете кефир. Но роднините го донесоха специално на съквартиранта ми отвара от сини сливи. И всичко е наред.
Не се притеснявах и щом разбрах, че не мога, помолих сестрите да ми направят клизма. Имах един шев точно до ануса и беше много страшно. Втори и следващи пъти. всичко мина без проблеми. Така че моят съвет е да поискате клизма.
Често жените не могат да си легнат в родилния дом, защото на необичайно място тялото сякаш отказва да го направи. Този ефект, между другото, се забелязва при пътуване. И у дома всичко се подобрява.
Имах цезарово сечение и въпреки това беше страшно да отида до тоалетната за първи път, в случай че нещо се спука някъде или се разпадне!))) Просто трябва да събереш смелост и давай!)))
Не на всички е лесно да станат големи след раждането. За мнозина страданието и болката могат да бъдат свързани с хемороиди, следродилни конци, газове в червата и т.н.
Това ще помогне с храна, която отпуска червата и малко разхлабва изпражненията. Варено цвекло и задушени сушени кайсии ще помогнат за това.
Можете да използвате свещи, но първо проверете дали са подходящи за кърмачка. Можете да пиете Duphalac.
Трябва временно да изключите от храната бобови растения, грозде и черен хляб.
И ако имате проблеми с уринирането, тогава можете да опитате да го направите под душа, да пиете чай с копър (сварете семената).
Раждането на дългоочакваното бебе приключи и родилката се наслаждава на всички прелести от общуването с детето си. В тези моменти проблемът с движението на червата ще бъде напълно неподходящ. Как да избегнем запек след раждане? Какво може и какво не може да се използва за решаване на този деликатен проблем? Сега ще се опитаме да разрешим тези и други въпроси.
Следродилен запек и причините за него
Има специално определение, което отразява същността на такова деликатно заболяване.
Запекът е бавно, трудно или системно недостатъчно движение на червата (евакуация на червата, изхвърляне на изпражненията).
Световна здравна организация. Международна класификациязаболявания.
Отидете на: https://ru.m.wikipedia.org/wik…
Най-просто казано, запекът е липсата на изхождане в продължение на три или повече дни. Може да има дефекация, но тя преминава трудно, с усилие, след такова пътуване до тоалетната няма усещане за лекота.
Проблемът със запека измъчва почти 70% от бременните жени и 30% от младите майки в следродилния период.
Причини за следродилен запек
Има няколко основни причини за задържане на изпражненията след раждане:
- нарушаване или преструктуриране на хормоналните нива на жена, която току-що е родила;
- отпуснатост на разтегнатите мускули на перинеума и коремните мускули;
- изтласкване през червата от невъзстановената матка;
- промяна двигателна активностчервата (червата постепенно се връщат в нормалното си положение след бременност);
- появата на хемороиди;
- пиене на малки количества течност;
- несъответствие със стандартите правилното хранене (голяма употребамазни, солени, пържени);
- употреба на лекарства, съдържащи желязо;
- вродени патологии на червата (тумори).
Има и емоционални и психологически причини:
- липса на усещане за комфорт в обществена тоалетнародилен дом;
- страх от напрежение по време на движение на червата. Една жена може да почувства, че конците, поставени по време на цезарово сечение или разкъсване, ще се разпаднат, ако тя натисне малко;
- повишена умора, свързана с раждането или грижата за бебето.
Освен това в процеса трудова дейностчервата се прочистват толкова много, че може да няма изхождания два-три дни, съвсем естествени причини- тялото просто не е имало време да натрупа достатъчно количество материал за движение на червата.
Билколечение
Цариградското грозде има леко слабително, холеретично и диуретично действие. Те помагат за укрепване на стените на кръвоносните съдове, подобряват общо състояниетялото, нормализира метаболитни процесив него
Специалистите съветват да се лекува запек по време на кърмене с билкови лекарства. Естествено билков съставне е опасно за новороденото и неговата майка. Освен това много лечебни настойкиприема се топъл, което подобрява производството на мляко, повишава имунитета и тонуса на целия организъм.
По едно време, когато имах проблеми с изпражненията по време на кърмене, много ми помогна отвара от цариградско грозде. Приготвя се много лесно и бързо. Една супена лъжица цариградско грозде трябва да се изсипе в чаша топла преварена вода и да се вари 10 минути. Трябва да натиснете малко плодовете, за да пуснат сока си. Приемах отварата заедно с горски плодове по една чаша четири пъти на ден. Резултатът се забелязва още на следващия ден.
Смокините с мляко са много полезни за нормализиране на изпражненията. Плодовете на смокинята трябва да се натрошат и да се залеят с топло мляко (2 супени лъжици плодове на чаша мляко). Смокините обогатяват майчиното мляко с желязо, калий, магнезий, калций, фосфор и много други полезни елементи.
Отварата от кимион, анасон и копър е много ефективна за лечение на запек. За да приготвите отвара, трябва да натрошите 10 грама от всяка съставка (семена от кимион, анасон, копър) и да добавите две чаши топла вода. Оставете получения продукт да къкри на водна баня за 30 минути. След водната баня бульонът трябва да се филтрира и да се остави леко да се охлади. Използвайте два пъти на ден след хранене.
Въпреки безвредността на изброените по-горе билки и плодове, приемайте тези средства с повишено внимание. За първи път пийте не повече от 30 милиграма. Наблюдавайте бебето си през целия ден. Ако не забележите никакви негативни прояви (обрив, колики и др.), можете спокойно да пиете напитката.
Използване на клизми
Много хора смятат, че поставянето на клизма е най-лесното нещо, но този въпрос има своите нюанси.
За да направите клизма безболезнена процедура за почистване на червата, трябва да заемете правилната позиция.Можете да избирате от следните:
- легнете на лявата си страна с колене, прибрани към корема;
- клякам;
- стойте наведени, заемете коляно-лакътна позиция;
- легнал по гръб (краката са свити в коленете и леко разтворени).
Важно е да се контролира процеса на вливане на течност. Стиснете маркуча с пръсти, колкото е необходимо, за да регулирате скоростта и обема.
След като премахнете клизмата, трябва да легнете известно време (5-7 минути).
Има няколко вида клизми. Всички те имат свои собствени характеристики в производството и приложението.
Необходимо е да се разбере това честа употребаклизмите ще доведат до влошаване на функционирането на червата и ще допринесат за прехода на запек към хроничен стадий
Почистваща клизма се приготвя от обикновена преварена вода. Водата, влизайки директно в червата, омекотява изпражненията и бързо ги отстранява от тялото. Използвайте не повече от два литра вода за изплакване на дебелото черво. Почистващата клизма не засяга чревните рецептори и насърчава желанието за дефекация в рамките на 10-15 минути.
Клизма круша с масло
Случва се, че поради натрупани газове или също твърди изпражнениятечността не преминава в червата и тогава не трябва да се насилвате - по-добре е да повторите клизмата след известно време
За приготвяне на маслена клизма ще ви трябва клизма от круша, преварена вода и малко растително масло. Приготвяме клизма от съотношението три супени лъжици масло към сто милиграма вода. Тази клизма е доста нежна. След като сте направили клизма през нощта, на сутринта ще почувствате дългоочакваното облекчение.
Клизма крушка с физиологичен разтвор
Лекарите силно препоръчват да опитате по-щадящ вид прочистване на дебелото черво от солената клизма. Концентриран разтворсолта може да предизвика усещане за парене на мястото на нараняване кожата. Ето защо, ако една жена има вагинални разкъсвания, анални фисури или други наранявания, тогава е по-добре да отложите солената клизма.
Солената клизма се приготвя и прилага, както следва:
- Разбъркайте сварена водас готварска сол(на 100 милиграма вода една чаена лъжичка сол).
- Използвайки клизма с луковици, прилагаме разтвора ректално.
- След като приложите разтвора, трябва да легнете за 10-15 минути.
Лекарства за запек
По правило задържането на изпражненията преминава от само себе си 2-3 дни след раждането. Изпражненията ще бъдат напълно нормални до края на третата седмица. Дори ако ситуацията не се подобри с времето, не бързайте да кандидатствате лекарствен методлечение. Не всяко лекарство е подходящо по време на кърмене. Много лекарства са противопоказани по време на кърмене.
Не забравяйте, че съставът на лекарството прониква в кръвта и млякото. Това от своя страна се отразява негативно на качеството на млякото, развитието и растежа на бебето.
Приложи лекарствасамо в краен случай.
Забранени лекарства
Повечето лаксативи са строго забранени за употреба по време на кърмене. Попадайки в кръвта и млякото на майката, те влияят неблагоприятно не само на качеството на млякото, но могат да бъдат опасни и за новороденото. Така, кърменене е съвместим със следните популярни лаксативи:
- Регулакс;
- Гуталакс;
- Сенилакс.
Тези лекарства съдържат вещества, които могат да провокират при кърмачета: колики, повишено образуване на газ, гадене, повръщане, диария. Възможни са алергични реакции и обрив.
Ако въпреки това лекарят предпише едно от горните лекарства, тогава младата майка трябва да настоява за по-щадящо и безопасно лекарство. Може да се случи Вашият лекар да не предложи заместител на тези лекарства. Тогава по време на лечението е необходимо да се откаже кърменеи прехвърлете бебето на изкуствено адаптирано мляко. За да предотвратите изчезването на млякото, можете да го изцедите и да възобновите лактацията след завършване на курса на лечение.
Одобрени лекарства
Има редица относително безопасни лекарства. Поради нежния си състав, който практически не преминава в млякото, те нямат толкова силен ефект върху кърмачето.
Лекарства за запек, които могат да се използват по време на кърмене - таблица
| Лекарство | Характеристики | Противопоказания/странични ефекти | Цена |
| Свещи Микролакс | Готов вискозен разтвор за микроклизма с бързо действие 5–15 минути. |
| 300-500 рубли |
| Евакуационни свещи | Алтернатива на клизма с троен ефект и бързи действия 5–10 минути. |
| 500-600 рубли |
| Свещи от морски зърнастец | Безвреден продукт с билков състав. |
| 100 рубли |
| Глицеринови супозитории | Безопасно слабително по време на кърмене и бременност. |
| 150 рубли |
| Дюфалак | Сиропът съдържа лактулоза и чиста вода. Няма незабавен ефект. |
| 300-400 рубли |
| Форлакс | Разтворим прах, съдържащ масло от портокал и грейпфрут. Ефективно след 1-2 дни. |
| 150-200 рубли |
| Лактулоза | Разтворимият прах стимулира чревната функция. Ефектът настъпва само след 1-2 дни. |
| 100 рубли |
| Фитомуцил | Разтворим прах, съдържащ семена от живовляк и домашни плодове от слива. |
| 250–500 кормила |
| Linux | Разтворими капсули бялос прах, съдържащ активни съставкипробиотик. Допълнителни вещества на лекарството: нишесте и млечна захар. | Лекарството се понася добре от всички пациенти възрастова категория, дори новородени (дозата е минимална). Единственото противопоказание е свръхчувствителност към компонентите на лекарството. | 220-720 рубли |
Не се самолекувайте!Дори най-безопасните лекарства трябва да се приемат само след консултация с лекар.
Отзиви за лаксативи
Свещи Микролакс
Предимства: НЯМА
Недостатъци: неефективен, много болезнен и неподходящ за деца
Изчезнаха глицериновите супозитории, които помагат при запек и са напълно безболезнени и безопасни. Вместо това в аптеките MICROLAX - за 168 рубли, 4 туби с определена отрова, която преди всичко причинява усещане за парене в ректума, което е непоносимо дори за възрастен. Не изчезва дълго време дори след измиване. Слабителният ефект е практически нулев. Майки, които се хвалят, че така са премахнали запека при новородени и други деца! Опитайте сами и разберете какво сте направили! Считам това лекарство за поредния саботаж на нашето Министерство на здравеопазването и социалното развитие и призовавам всички да бъдат внимателни.
Прасковия Русия, Москва Дата на преглед: 2012–01–11
http://otzovik.com/review_158741.html
Евакуационни свещи
Предимства: бързо облекчение
Недостатъци: не забелязах
Здравейте, мили приятели! Почти след всяко операциячовек има неизправност във всички системи на тялото. Не последният проблем тук е свързан с "изпражненията", популярни като запек. И аз преживях подобни проблеми. Когато имах цезарово сечение, след него ми беше забранено да ходя до тоалетна почти пет дни. Е, ако отидете по-късно, не можете да „бутате“. Разбираемо е, защото шевовете могат да се разпаднат. Всичко това е много сериозно. Дойде часът, когато вече не беше възможно да се издържи. Но нищо не излиза. Коремни спазми, болка. Трябваше да се направи нещо. С този проблем се обърнахме към лекаря, който извърши операцията, тя ни посъветва да купим супозитории Evacue. Това просто се превърна в моето спасение. Не мислех, че ще работи толкова бързо. Бях решен, че трябва да чакам до час, но след това трябваше да тичам до тоалетната! Имаше голямо облекчение и край на мъките ми. Дори у дома, когато ме изписаха от родилния дом, ги използвах, тъй като не е лесно веднага да коригирате изпражненията след операция. Но с тези свещи такива проблеми се решават бързо. Препоръчвам!
lolla Украйна, Лвов Дата на преглед: 2014–09–19
http://otzovik.com/review_1326411.html
Свещи от морски зърнастец
Предимства: Отличен инструмент!
Недостатъци: Отделната контурна клетка е трудна за отваряне, свещта може да се повреди
Многократно съм чувал, че морският зърнастец е лек за почти всичко. След раждането страдах от запек. Опитах всичко! Лекарят ме посъветва да използвам супозитории от морски зърнастец в продължение на 10 дни. Разказано за чудодейни свойства масло от морски зърнастецче има противовъзпалителни, лечебни свойства и предпазва от увреждане на меките тъкани. Инструкциите го посочват свещи от морски зърнастецще ни спаси от анални фисури, хемороиди, простатит и ерозивни и язвени заболявания. Голям плюс е, че лекарството растителен произход. Може да се използва при възрастни и деца, както и при бременни жени и по време на кърмене. За мен последното беше особено важно. Композицията вдъхва доверие; Активно веществомасло от морски зърнастец + твърда мазнина + глицерин. Сложих свещта за 10 дни (ароматът, между другото, е прекрасен, истински морски зърнастец), всичко се излекува перфектно, няма възпаление, нищо! Единственото нещо, което бих искал да отбележа, е, че свещите трябва да се поставят през нощта, защото се топят много бързо, по-добре е да не ставате, има голяма вероятност от изтичане.
lapkaa Русия, Уфа Дата на преглед: 2012–11–20
http://otzovik.com/review_312959.html
Само те реставрираха стола! Отлично средство. Приемах го всеки ден (след хранене) в продължение на една седмица. Всичко беше наред с бебето :)
https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/314216190/?page=1#comment316086353
Фитомуцил
Предимства: Натурални съставки, одобрен за употреба по време на бременност и кърмене
Недостатъци: Цена
Като плюс веднага можем да отбележим добър безопасен състав, много малък списък от противопоказания и разрешена употреба по време на бременност и кърмене. В съответствие с инструкциите започнах да приемам две сашета дневно. Ефектът от това лекарство се появи на следващия ден. Тъй като моят случай не е много напреднал. Не страдах от това по време на бременност. Без дискомфорт и дискомфортне са имали.
lerom Русия, Иркутск Дата на преглед: 2015–04–24
http://otzovik.com/review_2031983.html
Нямаше проблеми с изхождането по време на бременност. Сигурно съм изял тонове задушени тиквички. Последен триместърРазбира се, имаше малки закъснения, но те не ме притесняваха особено. Но след раждането стана трудно. Дъщеря ми е родена на 4100 г. Сложиха 4 шева на мястото на разкъсванията на влагалището. Естествено, когато исках да отида до тоалетната, се страхувах, че шевовете ще се разпаднат и в най-важния момент не можах да натисна. Освен това атмосферата на обществена тоалетна не вдъхваше особено релакс. Вече вкъщи, беше на третия ден след раждането, поставих глицеринова супозитория и взех таблетка Linex. Сложих бебето да спи в количката и го поставих близо до тоалетната, за да не го гледам и да се притеснявам пак. Свещта подейства след около 20 минути. Взех Linex изключително за подобряване на храносмилането, тъй като коремът ме болеше малко през тези дни. И тогава ядох задушени тиквички. Вярвам, че превенцията е най-добрата ефективно оръжиесрещу всяка болка! За мен превантивна мяркастана компот от сушени кайсии и задушени зеленчуци. Разбира се, приготвих всичко без сол, подправки и сос.
Съвети как да помогнете на нова майка да отиде до тоалетната
След като си починете след раждането, опитайте се да ядете и да пиете поне чаша обикновена вода. Разходете се малко из стаята. Престоят в леглото за дълго време забавя процесите на възстановяване на тялото и увеличава вероятността от запек.
Ако имате желание да отидете до тоалетната, не му се съпротивлявайте. Опитайте се да седнете на тоалетната, а не да висите над нея. За да се предпазите от инфекции в обществена тоалетна, поставете тоалетна хартия върху ръба на тоалетната. Седейки на тоалетната, подпрете топките на пръстите на краката си на пода и повдигнете петите си. Фиксираме коленете малко по-високо от нивото на бедрата. Трябва да се окажете в позиция, сякаш клякате. Това е най-оптималната позиция за първото изхождане след раждането.
За тези, които се страхуват от разпадане на шевовете, следният съвет може да бъде полезен. Сгънете парче тоалетна хартия наполовина и го поставете върху чатала си, за да можете да го поддържате тазовото дънои бъдете сигурни, че шевовете ще останат в ред.
Понякога спринцовка, пълна с топла вода. Просто поливайте външната страна на болезнените зони на вагината, ануса и перинеума.
За да предотвратите проблеми с червата, уверете се, че приемате достатъчно течности и храни с високо съдържаниефибри (пресни билки, зеленчуци, зелени и жълти плодове, трици, зърнени храни).
Разхождайте се по-често свеж въздух, не забравяйте за умереното физическа дейност. Всичко това ще помогне за регулиране на процеса на възстановяване на изпражненията.
Видео - запек след раждане
За да не ви измъчва такъв деликатен проблем като запек в бъдеще, водете активен начин на живот, яжте здравословна и балансирана диета и пийте достатъчно течности. Погрижете се за себе си и здравето си.
Подобни публикации:
Няма намерени подобни записи.
След раждането оплакването „не мога да стана голям“ е едно от най-честите, може би дори често срещано.
Причината е ясна, раждането е придружено от разтягане на мускулите на перинеума, тази област, дори и при най-забележителното раждане, е наранена в една или друга степен, а ако е имало разкъсвания, опитът за дефекация става изключително болезнен. За много хора е просто болезнено да ходят на дълги разстояния, половината от жените имат кървави изпражнения през първите месеци след раждането поради хемороиди, които често се влошават след раждането.
Познавайки всички тези функции следродилен период, правено на жени преди раждане почистваща клизма. Той не само елиминира риска от смущение по време на напъване, но и прави изхожданията напълно ненужни през първите три дни след раждането. Раждането с разкъсвания трета степен изисква пълно отсъствиеизпражнения през първите дни след раждането. За да избегнете необходимостта да отидете до тоалетната в големи количества по време на тях критични дниДокато разкъсването в ректалната област се лекува, на жената след раждането се предписва диета без шлаки. Това са леки, почти напълно смилаеми продукти, като бульони и супи. И тогава ви помагат да отидете до тоалетната за първи път с помощта на супозитории или клизма.
Когато се върнете у дома от родилния дом, може да се сблъскате с проблема със запека. В същото време такъв проблем като хемороиди, шевове на перинеума са основната причина, поради която тялото просто потиска желанието да отиде до тоалетната, страхува се от възможна болка, а жената предпочита да търпи и да потиска желанието.
Като се има предвид, че колкото повече издържите, толкова по-твърди и болезнени стават изпражненията, ходенето до тоалетна се превръща в истинско мъчение, добавете към това и страха от прекаляване.
И така, какво да правя? Какви лекарства можете да приемате, като се има предвид, че кърмите?
Колко пъти трябва да ходите големи? здрав човек?Обикновено изпражненията трябва да са поне веднъж на всеки 36 часа. Закъснението за по-дълъг период, повече от 48 часа, води до проблеми и се нарича запек.
Най-честите причини за задържане на изпражнения:
- Страхът от колики при детето кара жената да изключи от диетата си всички храни, които съдържат фибри, а това пречи на червата да работят нормално.Страхът от болка поради хемороиди или разкъсвания на перинеума, шевове ви кара да откажете да се изхождате, въпреки факта, че искате да отидете до тоалетната по голям начин, рефлексът е изкуствено потиснат.
Страхът от напъване (ако шевовете се разпаднат, матката пролабира и т.н.) ви пречи да изпразните червата и ви принуждава да го търпите.
Как да се справим с това?
- Храната трябва да включва каша, млечни продукти. Всичко това стимулира добре червата, без да причинява колики при бебето. Като цяло има много митове относно храната и коликите при бебето, можете да ядете всичко, основното е диетата да е разнообразна. Явна алергична реакция, например, е причина да откажете продукта.Трябва да пиете много, поне 2 литра течност на ден.
Трябва да се изхождате всеки ден по едно и също време. Ако ходите зле, рядко и с болка, можете да си помогнете с помощта на супозитории с морски зърнастец и глицерин. Те са безопасни за кърмене.
Осигурете перинеума добра грижа, измивайте се след изхождане с хладка вода, сменяйте често превръзките, имате нужда от сухота.
Кога да посетите лекар:
- Ако отидете до тоалетната с много кръв, това може да са хемороиди или анална фисура. Не можете сами да видите какво точно се е случило с ануса ви, за да не отключите заболяването, отделете време и отидете на проктолог.Ако постоянно искате нещо голямо, но изпражненията не носят пълно облекчение, причината може да е ректоцеле, неприятно заболяванепричинени от трудно раждане. При ректоцеле ректумът образува издатина към влагалището, в която се задържат изпражнения. Ако в самото начало можете да премахнете ректоцеле с диета и физиотерапия, тогава, след като сте започнали проблема, можете да се насочите към операцията.
Ако въпреки диетата не можете да се справите със запека повече от две седмици, също се консултирайте с лекар.
Почти всяка жена след раждането на дете изпитва страх, дискомфорт, психологически проблемии други трудности с тоалетната, защото ходенето до тоалетна след раждане е не само страшно, но и доста болезнено.
Проблемът с тоалетната след раждането е отделен въпрос, който със сигурност заслужава внимание, тъй като за някои жени процесът, наречен „да станеш голям след раждането“, се приравнява почти на самото раждане. Затова нека разгледаме по-подробно тази тема, да разберем всички основни причини, поради които боли да ака след раждане, а също така да анализираме всички начини да отидете до тоалетната след раждане, без да изпитвате болка и без да провокирате другите сериозни последствияза собственото си здраве.
Защо възникват проблеми с тоалетната след раждането?
Ако боли да ака след раждане или когато млада майка започне да забелязва, че ака с кръв след раждане, причината най-често се крие в следродилни разкъсвания и хирургически конци, поставени върху тях или в появата на следродилни хемороиди.
Как да ака след раждане? - особено труден за решаване проблем за тези, както вече беше споменато, които са изправени пред хемороиди или следродилни конци. Ако една жена е изправена пред двата проблема едновременно, тогава задачата става значително по-трудна, но не и невъзможна. Оптималното решение би било да подготвите перинеума за началото на раждането и да започнете да лекувате хемороиди по време на бременност, но ако е твърде късно да се говори за това, тогава трябва да започнете да вземате решение въз основа на ситуацията.
„Защо акам кръв след раждане?“ - често задаван въпрос сред родилките. Няма да се налага да търсите отговор дълго, защото кръвта по време на изхождане след раждането е следствие от хемороидална фисура.
Тоалетна след раждане: хемороиди и запек
Запекът след раждане е вторият най-труден за решаване проблем при наскоро родили жени. Често след раждането млада майка е преследвана от чувството на страх, че шевовете определено ще се разпаднат по време на пътуване до тоалетната. IN в такъв случайпроблемът е в психологическо потисканеестествените нужди ще се изпразнят. Последицата е натрупване и уплътняване изпражнения, което провокира образуването на запек. В допълнение към това, след раждането коремните мускули често не могат да изпълняват функциите на закрепване и притискане, а червата също функционират лошо.
За да разрешите проблема със следродилния запек, първо трябва да преодолеете страха и страха си от тоалетната, както и да следвате допълнителни препоръки:
- Опитайте се да не сте нервни, не се притеснявайте. Всеки знае как червата могат да реагират на нашите психо-емоционално състояние. Някои мисли ви карат веднага да изтичате до тоалетната, докато други, напротив, са склонни да причинят продължителен запек.
- Яжте колкото е възможно повече фибри: яжте свежи зеленчуции плодове. Сини сливи и други сушени плодове помагат много. Ако имате желание да добавите трици към ежедневната си диета, тогава определено трябва първо да се консултирате с вашия лекар и заедно с него да изберете оптималното количество на ден. Освен това лекарят трябва да препоръча количеството течност, тъй като триците трябва да се измият добре. Забранява се консумацията на шоколад, тъй като води до още по-голям запек.
- За да се отървете напълно от следродилния запек, опитайте се да пиете повече вода(или друга приемлива течност). Вземете правило всяка сутрин да пиете чаша топла вода на празен стомах. През целия ден ще бъде полезно да се консумира отвара от сини сливи или сушени плодове.
- Опитайте се да бъдете мобилни. По време на движение нашите вътрешни органи започват неволно да масажират червата, което спомага за подобряване на функционирането им.
- Ходете до тоалетната в големи количества дори при най-малкото желание. Това трябва да се прави дори по време на кърмене или веднага щом възникне желание да посетите тоалетната. Трябва да знаете, че ако сдържате желанието, следващото може да се появи едва след няколко дни, което отново ще доведе до образуването на запек.
- Не трябва да натискате, докато седите на тоалетната, защото подобни действия могат да доведат до появата на хемороиди. В краен случай можете да опитате с клизма. Също така, под наблюдението на лекар, можете да започнете да приемате специални слабителни лекарства, за които периодът на кърмене не е противопоказание.
Как да отидете до тоалетната след раждане?
Първо, ако имате шевове, хемороиди или склонност към запек по време на или след бременността, тогава не трябва да прекалявате с храните на гладно. Например, не атакувайте хлебни изделия, които често се хранят в столовете на родилните домове.
Второ, тоалетната след раждане по подходящ начин включва използване глицеринови супозиторииили лекарството Duphalac. Тези продукти ще гарантират, че няма да се налага да се напрягате, докато сте в тоалетната. Ако една жена страда от хемороиди, тогава би било препоръчително да използвате супозитории на това заболяване. В допълнение към използването на лекарства, препоръчително е също да се погрижите за специална диетакоето може да помогне за предотвратяване на запек.
Още едно сложен проблемсвързано с ходенето до тоалетна след раждането е образуването на газове в червата. Газовете, подобно на изпражненията и урината, предотвратяват контракциите на матката по време на раждане.
За да предотвратите този проблем, трябва да следвате следните четири правила:
- Премахнете от диетата си храни, които провокират образуването на газове в червата (прясно грозде или стафиди, черен хляб, млечни продукти, бобови растения), а също така водят до колики при детето.
- За превантивни цели варете и пийте чай от семена от копър или копър. В този случай вие не само ще предотвратите образуването на газове в червата, но и ще предотвратите появата на колики при вашето бебе.
- Ако газовете все още започват да ви притесняват, след консултация с Вашия лекар можете да започнете да приемате Espumisan.
- Когато нито супозитории с глицерин, нито отвара от копър не помагат, тогава най-вероятно въпросът е в психологическата страна. Независимо от това как се е родило бебето (цезарово сечение, с разкъсвания, с разрези или естествено), на жената почти винаги й е трудно да ака след раждането. За да се елиминира възможността от усложнения, най-добре е първо да се използват „естествени“ методи за прочистване на червата:
- яжте сутрин овесена каша, варени във вода;
- Вечерта консумирайте кефир със сини сливи.
На свой ред лекарите допълнително препоръчват да се опитвате да се движите колкото е възможно повече, дори ако това е трудно за бременна жена. Именно движенията помагат за възстановяване на контракциите на гладката мускулатура вътрешни органии помагат добре при решаването на проблемите, описани по-горе.