Нарушения на общото състояние. Патологична загуба на тегло. Причини, диагностика и методи на лечение. Лечение на загуба на нормален апетит

Здравият човек има здравословен интерес към храната. За да се поддържа тялото в работно състояние, то трябва да се храни редовно. Чувството на глад е сигнал за необходимостта от „презареждане“.

Но понякога не ни се яде в нормално време, а понякога изпитваме безразличие или дори отвращение към храната. Защо изчезва апетитът ми? Причините могат да бъдат различни, от най-банални до изключително сериозни. Затова не трябва да пренебрегвате това.

Трябва да разберем защо хората губят апетит и какви проблеми сигнализира тялото, като отказва да приеме храна. Как да реагирате, ако детето ви е загубило апетит? Какво да направите, ако бъдещата майка няма апетит?

Загуба на апетит: причини

Лесно идентифицирани и неопасни причини за загуба на апетит

Има лека форма на нарушение на апетита, т.е. намаляване на апетита (хипорексия) и сложна форма, когато човек изобщо няма апетит (анорексия). На етапа на хипорексия все още можете да се опитате да се борите с разстройствата сами, но анорексията представлява голяма опасност за човешкото здраве и живот, което означава, че самолечението е неприемливо!

Загубата на апетит може да означава сериозна дисфункция вътрешни органи. Особено ако апетитът ви внезапно е изчезнал. Няма съмнение за сериозността на ситуацията, когато температурата едновременно скочи и апетитът изчезна.

Ако загубата на апетит е единственият симптом, тогава ние говорим заза временни смущения във функционирането на тялото. Нека да разгледаме защо това се случва.

• Апетитът намалява под влияние външни фактори, често метеорологични условия. Лично аз не ям почти нищо дни наред през необичайно горещите лета. Нормално е да не ви се яде; тялото правилно се нуждае от повече течност, за да възстанови загубата си. Пийте много и не се насилвайте да ядете. Апетитът ви ще се възстанови веднага щом топлината намалее.
• Промяна на обичайното ви място на пребиваване може да бъде предизвикателство както физически, така и психологически. Ако сте загубили апетита си след движение, не се притеснявайте. Дайте си време да свикнете с новите условия и обстоятелства, а тялото ви да се адаптира.
• Хронична умора може да доведе до нарушения на апетита. Факт е, че тялото изразходва много енергия за процеса на смилане на храната. Когато човек е уморен, подсъзнанието ви казва да пазите силите си. Освен това, когато падате от краката си от непоносим стрес, не само физически, може да сте толкова мързеливи да се грижите за храната, че тялото по-лесно да я откаже.

• Друга често срещана причина за загуба на апетит е протестът на тялото срещу определени лекарства. Ако приемате продължително време лекарства, биологични добавки, допинги, контрацепция, лекарства за отслабване, погледнете страничните ефекти в инструкциите и срока на годност на лекарствата. За да възстановите апетита си, ще трябва да замените определено лекарство или да спрете да използвате такива лекарства напълно. Спрете самолечението, особено с билки, и категорично отказвайте лекарства с изтекъл срок на годност. Простите действия могат лесно да възстановят изгубения апетит.
• Злоупотреба с диета За да отслабнете, рискувате да причините голяма вреда на здравето си. Диетите са опасни, защото заради тях човек изкуствено създава дефицит на жизненоважни необходими вещества. Поради неправилни диети храненето става нерационално, което от своя страна води до бърза загуба на тегло и загуба на апетит. Ако се стигне до това, постепенно излизайте от диетата. Следващият път изберете диета след консултация с диетолог и стриктно следвайте неговите препоръки.
• Загубата на апетит често е следствие лоши навици . Пушене, пиене на алкохол, пиене наркотични веществапо всякакъв начин те бавно, но сигурно разрушават вътрешните органи и нарушават процесите, протичащи в тялото, по-специално храносмилането. Липсата на апетит е предвидим резултат от дългосрочен нездравословен начин на живот. Никога не е късно да се откажете от нездравословните храни. Най-накрая го направи!
• Психологически причини Загубата на апетит е често срещана. Организмът възприема всякакви силни смущения като стрес. Няма значение какви са те, положителни или отрицателни. Сватба или развод, дългоочаквана среща или нейната отмяна, важна победа или поражение - такива събития могат значително да намалят апетита ви. Единствената разлика е, че след положителни преживявания смущенията в тялото, свързани с нежеланието за ядене, бързо се нормализират, докато отрицателните често се развиват в депресивно състояние или дори депресия. Ако имате не само лош апетит, но и промени в настроението за дълго време, считайте това за достатъчна причина да се консултирате с лекар. Не очаквайте депресията да изчезне с времето. Колкото по-дълго чакате, толкова по-трудно ще ви бъде да се върнете към нормалния живот. Знайте: заедно с настроението ви ще се върне и апетитът ви.

Загуба на апетит като симптом

За съжаление, липсата на апетит често е признак за сериозни здравословни проблеми. Научете за симптомите, които могат да придружават отвращение към храна и причините за това състояние.

Ако просто не ви се яде, докато ядете другите болезнени симптомине се наблюдава, тогава няма нужда да се спираме на него. Най-вероятно това е временен симптом и скоро ще изчезне.

Но често лошият апетит е придружен от паралелни симптоми, например:

• главоболие + липса на апетит;
• гадене + липса на апетит.

Ако страдате от комплекс от симптоми, свържете се с вашия общопрактикуващ или семеен лекар. Специалист първична помощще Ви насочи към някой от нашите високоспециализирани колеги: психотерапевт, гастроентеролог, диетолог, ендокринолог, онколог. Побързайте за консултация.

Опасни причини за загуба на апетит:

• Отравяне (интоксикация) - храна, лекарства, газове, токсини, алкохол... Организмът не възприема нищо, напротив, работи за отстраняване на отровата. Ако страдате едновременно от гадене, повръщане, липса на апетит и диария, най-вероятно сте отровени. Това е точно случаят, когато е по-добре да откажете храна за определено време. Незабавно се обадете на линейка или бързо отидете в отдела за инфекциозни заболявания.
• Заболявания стомашно-чревния тракт: холецистит, дисбактериоза, гастрит, язва. Най-често срещаният набор от симптоми при тях: липса на апетит, болки в корема.
• Дисфункция на ендокринната система.
• Болести на нервната система, психични разстройства.
• Заболяванията на черния дроб и панкреаса могат да бъдат придружени от симптоми: липса на апетит, гадене, слабост.
• Инфекциозните заболявания, по-специално туберкулозата, са редица други възможни причини, поради които не искате да ядете.
• Онкологични заболявания. Онкоболните отказват определени храни, най-често месо. В комбинация силна слабостС липсата на апетит се крие опасността от рак.

Симптоми, които в комбинация със загуба на апетит трябва да ви предупредят

Обадете се на линейка, ако загубата на апетит е придружена от опасен набор от симптоми, като например:

• диария, липса на апетит
• болка, липса на апетит, гадене
• повръщане, липса на апетит
• треска, липса на апетит.

При такива симптоми е изключително опасно да останете без лекарско наблюдение.

Няма апетит: какво да правя

Не напразно добрият апетит се смята за признак на добро здраве. Когато човек не се чувства гладен по-дълго от обикновено, това предизвиква безпокойство. Веднага става ясно, че не всичко е наред с вашето здраве, психическо или физическо. Никой никога не е успявал да се чувства добре, без да зарежда тялото си с гориво навреме. Дискомфортът и слабостта, причинени от липсата на хранителни вещества, които влизат в тялото с храната, са толкова силни, че хората буквално губят желание за живот. Ако загубите апетита си, какво да правите не винаги е ясно. Първоначално хората са склонни да пренебрегват ситуацията, но междувременно тя става толкова сложна, че силата и желанието да се коригират изчезват. Предлагаме селекция от ефективни, доказани съвети какво да правите, когато не ви се яде нищо.

На първо място, опитайте се да възстановите естествената нужда от храна, като използвате елементарни методи.

• Защо не събудите апетит в парка или на насипа? Изберете място за разходка, където има много зеленина. След като сте наситили белите си дробове с достатъчно кислород, може да искате да ядете много бързо. Няма да навреди да минете покрай място, където уличната храна мирише вкусно. Напояващите се в устата миризми със сигурност ще събудят спящите ви вкусови рецептори!
• Физическата активност сред природата е отличен стимулатор на апетита. Подходящи са джогинг, колоездене, всякакъв вид спорт с топка или ракети, фитнес, танци, йога или още по-добре плуване. Упражненията във вода ви правят ненаситни! Но не се пренапрягайте, защото изтощението може да доведе до обратен ефект. Много е добре, ако не учите сами. Добра компанияи приятната умора със сигурност ще ви върне изгубения апетит.
• Често прекъсванията на апетита са свързани с неспазване на режима на сън и хранене. Възстановете обичайния си дневен режим, ако е бил променен или просто изчакайте да мине периодът на адаптация.
• Случва се, че загубата на апетит е причинена от монотонността на вашата диета или от самотата. Може би просто сте уморени от обичайното меню или сте твърде мързеливи, за да приготвите нещо ново за себе си и нямате с кого да споделите яденето. Постарайте се – поглезете се с нещо вкусно. „Цветната храна“, пресните горски плодове, зеленчуци и плодове, приятни за окото, силно стимулират апетита. Ако не ви се прави нещо за себе си, поканете гости. Няма да ги храните с банални картофи, нали?! Но пълнените тиквички с картофени платноходки ще ви съблазнят дори по време на процеса на готвене. Има и по-прост вариант за тези, които не са способни на кулинарни подвизи. Организирайте среща на стари приятели. С тях за компания ще се насладите на всичко!

• Има голяма вероятност да преодолеете липсата на апетит, като правите любимите си неща. Просто намерете време да правите това, което ви прави щастливи. В депресивно състояние не може да се говори за нови хобита, но припомнянето на стари е много полезно. Чуйте музиката, която сте слушали, разгледайте експонатите от отдавна забравена колекция, препрочетете книга, която ви е направила впечатление. Може да се случи, че дори няма да забележите как започвате да похапвате всичко, което ви дойде под ръка.
• Ако имате лоши навици, направете всичко възможно да се откажете от тях. Не обещаваме, че апетитът ви ще се върне веднага, тъй като процесът на възстановяване на тялото от негативните влияния е дълъг. Въпреки това, след известно време определено ще почувствате прилив на енергия и глад.

Ако нямате апетит по време на бременност

С помощта на собственото си тяло бъдещата майка осигурява развитието на нов живот. Това изисква повече физически и психологически ресурси от обикновено. Изключителните емоции, прекомерната тревожност, повишената отговорност, внезапните хормонални скокове са фактори, които значително променят състоянието на човека. Разбира се, те от своя страна влияят на апетита. През различните периоди на бременността тя или изчезва, или расте прекомерно. Бременната жена се намира между две крайности: да яде за двама, но да не преяжда. На пръв поглед е парадоксално, че апетитът се влошава по време на бременност. Ще обясним защо това се случва.

Най-лошото нещо, което загубата на апетит по време на бременност може да покаже, е обостряне на съществуващи заболявания, някое от горните. Ясно е, че ще трябва да се подложите на лечение, както и че самолечението е изключено.

При здравата бременна жена бавният интерес към храната има ясни обяснения, пряко свързани с нейното състояние. Най-често липсата на апетит по време на бременност се наблюдава през първия триместър.

Токсикозата е най-честата причина, поради която бременната жена яде малко. Обикновено трае до три месеца, през които жената може дори да отслабне. На бременната й се гади и няма апетит, това е разбираемо. Но самата токсикоза е следствие от определени процеси, характерни за периода на бременност. Изострянето на обонятелните рецептори предизвиква отвращение към определени миризми. Повишената чувствителност и уязвимост на жената към промените, които се случват с нея, често се изразява в лош апетит. Хормонални скоковепотискат апетита поради намалена храносмилателна функция. В допълнение към горните причини, нежеланието на бременната жена да яде може да се обясни с липса на желязо или фолиева киселина. Те са необходими в достатъчни количества за формиране на здрав плод. Ако те липсват, организмът сигнализира за това, като отказва да приеме храна, особено такава, която не ги съдържа. Не бива да забравяме и факторите, които силно влияят върху желанието или нежеланието за хранене. Добрата новина е, че всичко това са нормални и временни явления. В същото време ви предупреждаваме да не приемате факта, че сте загубили апетита си по време на бременност, като инфантилен, защото просто трябва да осигурите всичко необходимо на нероденото си дете.

Ако една жена през второто тримесечие на бременността се оплаква: „Не чувствам глад“, това всъщност означава само, че матката, оказвайки натиск върху червата, провокира стагнация на усвоените храни в тялото.

През третия триместър увеличеното тяло на бебето притиска стомаха през стената на матката и съответно капацитетът на стомаха намалява, което потиска чувството на глад. Освен това жените често се притесняват от наднорменото тегло и нехраненето на плода, страхувайки се от трудно раждане, така че подсъзнателно се ограничават в храната.

Основният принцип на хранене за бременна жена: яжте малко, често и само най-доброто!

Какво трябва да направи бременната жена, за да подобри апетита си?

1. На първо място, ходете много. Бъдете физически активни, без прекомерно натоварване, разбира се. Правете неща, които ви правят щастливи и избягвайте неща, които ви правят тъжен.
2. Вземете тестове навреме, наситете тялото с необходимите микроелементи чрез хранене или, ако е необходимо, витаминни препарати.
3. Яжте на малки порции, но често, 5-7 пъти на ден. Консумирайте течни храни. Пийте много.
4. Спете по-дълго през нощта и си позволете дрямка през деня.

По време на бременност липсата на апетит е най-често тревожен симптом. Въпреки това е забранено да го пренебрегвате, дори само защото до 80% от здравето на нероденото дете зависи от храненето на майката. И самата жена трябва да се подготви за раждането. Доста завладяващо е да направите всичко възможно за балансирана диета тази година. най-важният период, не е ли?

Детето е загубило апетита си: какво да прави?

Идеалното дете по отношение на храненето за много родители е това, което яде всичко, което му се даде и когато му се даде. Наистина е много удобно. Но това практически никога не се случва и не трябва да се случва. Това е лесно за обяснение: не можете да убедите детето, че трябва да яде, това е здравословно. Яде, когато иска, и не яде, когато не иска.

По принцип детето отказва да яде в следните случаи:

1. Детето е пълно. Това е добре.
2. Детето е болно. Това е лошо, но в този случай трябва да лекувате, а не да храните.
3. Детето не харесва това, което се предлага. Е, има само един изход: пригответе нещо друго, след като попитате какво би искало детето.
4. Детето проявява темперамент или капризи по време на хранене - това е защитна реакция. Не го насърчавайте, като го убеждавате непременно да яде, не се поддавайте на провокации.

Нито една от посочените причини не дава право на възрастните да насилват детето да яде!Това няма да свърши работа. Всяка принуда е много вредна: за взаимоотношенията, за психиката и за здравето, преди всичко.

Разбира се, липсата на апетит у детето може да се търси и по други начини. Събрахме възможни причини и препоръки за отстраняването им.

Полезни съвети

Приучете детето си към здравословна детска храна. И тогава той няма да има проблеми с липсата на апетит и дори с теглото. Нека детето не познава вкуса вредни продуктивъзможно най-дълго. Вместо сладки - сушени плодове, вместо чипс - домашни крекери, вместо захар - мед, вместо магазинни сокове и вода - чиста вода, компоти и компоти. Потърсете подкрепата на роднини и хора, които са в контакт с детето. Забранете да давате на детето си близалки и други ядливи отпадъци!

Трудно е да привикнете дете към култура на хранене и здравословна храна, ако вие сами не демонстрирате това всеки ден в ежедневието. Бъдете пример или не изисквайте от детето си това, което е необичайно в неговата среда.

Ако детето няма апетит, причините може да не са свързани със ситостта. Превръщайки храната в култ, вие давате на детето си да разбере какво означава храната за вас. голямо значение. И детето използва това като средство за влияние върху вас.

Намалете значението на храната. Нека не ям. Упоритият мъник ще пропусне няколко обяда. Какво от това? Няма да умре от глад, но ще направи така, че изнудването с храна да не работи.

Не забравяйте, че правилното балансирано хранене е ключът към здравето. Уверете се, че детето ви има здравословен апетит, но не го насилвайте да яде твърде много. Нека всеки се развива според индивидуалните си нужди.

Често заболяване, дължащо се на липса на апетит, ни изпраща тревожен сигнал. Обикновено в такива случаи има съпътстващи симптоми. Не винаги обаче. Ако детето едновременно има повишени или ниска температура, липса на апетит, слабост - действайте незабавно.

Лош апетит: как да си върнем интереса към храната

При липса на апетит причините не винаги могат да бъдат установени бързо. Но междувременно можете да опитате да възвърнете интереса си към храната. Ако ходенето, физическата активност и подобряването на настроението ви с всички налични методи не работят, има много други начини, които ще ви помогнат да постигнете положителен резултат.

Поглезете се с витаминотерапия. Специални лекарства ще помогнат за нормализиране на нарушения апетит. Не ги назоваваме конкретно, защото самолечението може да причини повече вреда, отколкото полза. Свържете се с Вашия лекар и започнете с прием на мултивитамини или някой от следните витамини: B12, желязо, аскорбинова киселина, като стриктно спазвате дозата.

Но храни, които повишават апетита, могат безопасно да се консумират в умерени количества. Ако имате лош апетит, въведете в ежедневната си диета следните храни: лимон и други цитрусови плодове, кисели ябълки, нарове, черни репички, лук, чесън, кисело зеле, див чесън, червени боровинки, плодове от офика, къпини, малини. Не забравяйте да пиете пресни сокове.

Друг вариант, който също изисква консултация с лекар, са тинктури и билкови отвари, които стимулират апетита. Те включват: корени от глухарче, женшен, роза, блатен аир, пелин, мента и маточина, бял равнец, мащерка, семена от копър и зеленина (копър за новородени), листа от живовляк и други. Можете да използвате еднокомпонентни продукти или аптечни препарати.

РЕЦЕПТА ЗА БИЛКОВА ТИНКТУРА ЗА АПЕТИТ:Пригответе смес: 50 г пелин, 100 г жълт кантарион, 100 г корен от аир. 2 с.л. л. След като съберете тези билки от вечерта, ги изсипете в термос и ги залейте с две чаши вряща вода. На сутринта прецедете и разделете на 4 приема (по 150 г). Приема се 4 пъти на ден 15 минути преди хранене.

РЕЦЕПТА ЗА ЧАЙ МЕЛИСА ЗА АПЕТИТ:Смелете 2 с.л. л. лимонов балсам. Залейте с две чаши вряща вода и оставете да вари четири часа. Пийте по ½ чаша преди всяко хранене през деня.

По принцип краткотрайните нарушения на апетита не представляват заплаха за здравето. Но пълната липса на апетит може да има непоправими последици. Бъдете внимателни към здравето си и се диагностицирайте навреме!

Често срещана причина за загуба на апетит е гладуването, особено ако прибягвате до него без предварителна подготовка и без наблюдението на диетолог. Преди да решите да започнете гладна стачка, уверете се, че нямате заболяване, за което тя е противопоказна.

4.9 Рейтинг 4.90 (10 гласа)

Загубата на апетит, медицински наричана анорексия, може да бъде причинена от различни състояния и заболявания. Някои от състоянията може да са временни и обратими, като например загуба на апетит от ефектите на лекарствата. Някои от състоянията може да са по-сериозни, като например излагане на раков тумор.

Не всеки може да се похвали с нормален (здравословен) апетит. В повечето случаи хората страдат от нарушен апетит, последван от недояждане или преяждане. Въпреки това външните признаци: прекомерната слабост и прекомерната тлъстина не са единственият проблем, който възниква. Загубата на апетит е тревожен сигнал, който показва сериозни промени във функционирането на тялото. Напоследък зачестиха случаите на безапетитие и неконтролирана загуба на тегло, които имат отрицателно въздействиевърху здравословното състояние.

Колко опасна е загубата на апетит?
За да разберем колко опасен може да бъде лошият апетит за човек, е важно да осъзнаем самата нужда от храна. Храната е връзката между човешкото тяло и околната среда. Освен това тя изпълнява редица важни функции: пластични, енергийни, защитни, биорегулаторни и адаптивно-регулаторни, които участват в размножаването и изграждането на нови клетки, служат за покриване на енергийните разходи, повишават устойчивостта на организма към заболявания, участват в образуването на ензими и хормони и насърчават нормална дейност различни системитяло.
Има и друга функция на храната – сигнално-мотивационна, която се свежда до стимулиране на апетита. Желанието за ядене (на латински - апетит) се появява, когато концентрацията на хранителни вещества в кръвта намалява. С други думи, апетитът е този, който регулира приема на необходимото количество протеини, мазнини, въглехидрати, витамини и минерали в тялото.
В частта на мозъка (хипоталамуса) има два центъра, които отговарят за ситостта и глада. Намаляването на нивата на кръвната захар сигнализира, че тялото се нуждае от хранителни вещества, докато навлизането на активно вещество (холецистокинин) в кръвта сигнализира за насищане. По този начин загубата на апетит може да наруши хранителния баланс – правилно съотношениев тялото на хранителни вещества, включително основни (протеини, витамини, минерали).
Интересното е, че при животните, като древните хора, концентрацията на хранителни вещества намалява по време на лов, така че нуждата от храна се увеличава при получаване на храна. В съвременния свят хората вече нямат нужда да се хранят в буквалния смисъл на думата, така че хората ядат храна с появата на апетит.

Последствия слаб апетит
Разбира се, всеки човек изпитва лош апетит поне веднъж в живота си. Нашето тяло е мъдро и способно да се самолекува, така че при краткосрочно намаляване на апетита няма да се случи нищо лошо. Но системният отказ от храна за дълъг период от време има изключително негативни последици за тялото и може да причини „гладуване“ на всички органи и тъкани, включително мозъка.
При балансирано, рационално хранене диетата съответства на пола, възрастта, професията и теглото на човека. По този начин храненето и апетита на децата предучилищна възрастсе различава от храненето на учениците и студентите. И храната на възрастен, в зависимост от вида дейност, трябва да носи попълване физическа дейностили изразходван умствен труд. По същия начин е важно да се вземат предвид някои хранителни характеристики на възрастните хора, храненето след рехабилитационен период, по време на бременност и др.
Ако детето няма апетит, то може да не получава достатъчно биологично. ценни вещества, витамини, макро и микроелементи, необходими за нормалния му растеж и развитие. Лош апетит за ученици и хора с умствени дейности, намалява мозъчната активност. С намаляване на апетита, тези, които се занимават с физически труд, изпитват повишена умора. Трудно е дори да си представим какво може да означава лошият апетит на кърмачка за бебето. Изтощение на тялото, слабост, замаяност, сънливост - всичко това са последствия от загуба на апетит.
Отказът от ядене за дълго време може да причини сериозно заболяване - анорексия. Заболяването се проявява с частична или пълна загуба на апетит и се причинява от психопатологични разстройства. През последните години особено широко се разпространи анорексията нервоза. В хода на заболяването пациентът проявява постоянно желание да коригира „излишъците“ на фигурата. В занемарено състояние, с анорексия, настъпва мускулна атрофия, забелязват се нарушения във функционирането на опорно-двигателния апарат, функциите на цели системи и работа се нарушават. отделни органи. Човек отхвърля храната толкова дълго, че тя вече не се усвоява от тялото.

Какво да правите: Загубен апетит?
Контролът на апетита е една от най-важните характеристики при поддържане на правилното хранене. Намаляването на апетита е също толкова важно за здравето наднормено теглои стимулиране на апетита при изтощение.
В повечето случаи страдаме от некачествена храна и лакомия, така че има огромен брой препоръки, налични методи и методи, които ни казват как да намалим апетита. Накратко, всички те се свеждат до факта, че е необходимо да се ядат нискокалорични храни, да се изключи консумацията на сладкиши и брашно, пържени и пикантни храни, храни, които стимулират апетита, както и интензивни физически упражнения. физически упражнения. Наличието на информация ще ви помогне да изберете правилна диетаили най-подходящият начин за отслабване.
За хората, страдащи от липса на тегло, е необходимо да се повиши апетита, тоест да се събуди желанието за храна. Ако сте загубили апетита си, не е нужно да се отчайвате, но не трябва да отлагате и решаването на проблема.

Всички постоянни симптоми на липса на апетит трябва да бъдат оценени от професионален гастроентеролог.

Загуба на апетит гадене

При сърдечна недостатъчност може да се появи загуба или промяна в апетита или гадене. Някои хора чувстват тежест в стомаха, дори ако са яли много малко. Те също могат да изпитват болка или чувствителност в корема.

Тези симптоми често се появяват, защото течността се натрупва около черния дроб и червата, което пречи на храносмилането. Ако забележите промени в апетита или храносмилателни проблеми, това може да означава, че сърдечната Ви недостатъчност се влошава и трябва да посетите Вашия лекар или медицинска сестра.

Загубата на апетит и гаденето също са чести странични ефекти на някои лекарства.

За да не рискувате отново собственото си здраве, не се доверявайте на традиционните методи, а се консултирайте с лекар.

Слабост загуба на апетит

Липсата на витамин В причинява загуба на апетит, слабост и апатия, повишена раздразнителност, безсъние, загуба на тегло, поява на неясни тъпи и остри болки, психическа депресия и запек. При децата това често води до забавяне на растежа. В случаи на тежък дефицит на тиамин може да възникне болест бери-бери. Тъй като B е необходим за нормалното функциониране на нервната система, неговият дефицит се проявява в загуба на глезенни и коленни рефлекси, неврит или мускулна слабост на краката, прасците и бедрата. Психологическите симптоми на дефицит включват нарушение на умствения баланс, лоша памет, необясними страхове, скованост и мания на преследване.

Загадката на учените от цял ​​свят си остава нестихващата склонност на човека да се самоунищожава тялото си. Противно на здравия разум, почти идеалният механизъм на човешкото същество се разрушава поради грешен образживот и хранене. Често безсрамната неумереност в храненето поражда брутален апетит. От друга страна, въпреки естествения външен вид на апетита, човек отхвърля храната, не позволявайки на тялото да получава хранителни вещества, които са толкова необходими за нормалното функциониране. Ето основните причини, които причиняват лош апетит.
Нарушения на стомашно-чревния тракт (GIT)
Гастрит, холецистит, дисбактериоза могат да бъдат придружени от болка, токсикоза, слабост, това често води до влошаване на апетита и силно изтощение.

Грешна диета
При лошо хранене, когато желанието за загуба на наднормено тегло е придружено от изтощителни диети, които ограничават или изключват консумацията на определена категория храни, загубата на апетит е един от проблемите, които възникват. Бързата загуба на тегло прераства в неконтролирана загуба на тегло и без намесата на квалифицирани специалисти може да доведе до пълна или частична загуба на апетит (анорексия).

Гладуване
Има няколко метода на гладуване, които като правило са придружени от дълъг или еднодневен отказ от храна. Трябва да се отбележи, че при спазване на всички препоръки и под наблюдението на диетолози, терапевтично гладуванеПолзи. Но неспазването на условията и правилата за гладуване или наличието на заболявания, при които гладуването е противопоказано, може да доведе до пълна загуба на апетит. Постенето включва доброволен отказ от храна и като протест.
Резултат неправилно лечениеи консумацията на вредни храни

Дългосрочната употреба на лекарства, билкови отвари или мощни лекарства, без съвет от лекар или поради погрешна диагноза, е една от причините за лош апетит. Отказът от хранене може да бъде причинен от употреба на наркотици, тютюнопушене, злоупотреба с продукти за отслабване или употреба на нискокачествени лекарства.
Неправилно (нерационално) хранене
Ненавременното хранене, както и некачествената храна водят до образуването на отрови и токсини, които водят до загуба на сила и лош апетит. Освен това в диетата трябва да се спазва правилната комбинация от храни. различни групи(витамини, протеини, мазнини).

Психо-емоционално състояние
Една от причините за отказа на човек да яде включва психологически и емоционални разстройства, свързани със загуба на близки или животни, кавги и други проблеми. Често произтичащата от това депресия и чувство за малоценност са причина за изолация и отказ от хранене.

Тъй като загубата на апетит води до загуба на тегло, навременната консултация с лекар ще помогне да се избегнат проблеми като изтощение или анорексия.

Температура загуба на апетит

В повечето случаи всичко това се случва по време на отравяне на тялото. В края на краищата, инфекциозното отравяне винаги има симптоми на непрекъснато повръщане и диария и с всичко това има слабост на тялото, постоянно избиване в студена пот. Но ако повръщането е придружено, тогава по време на всичко това ще трябва да изпиете около два литра вода, за да почистите червата си от инфекция. Но след всичко това трябва да заведете пациента в отделението по инфекциозни заболявания на клиниката. След серия от капкомери и стомашна промивка тялото се възстановява киселинно-алкален баланс. И с цялата слабост на тялото ще изчезне малко. В случай на отравяне пациентът ще трябва да премине на строга диета и да приема специални антибиотици, за да елиминира всички инфекции, причинили заболяването.

Но ако пациентът изпитва злокачествена хистиоцитоза, тогава тя е придружена от загуба на тегло, а също и с нея се появява нарастваща слабост и висока температура. Но диарията също е често срещана при него.

Но при стомашна диария се появяват и симптоми като треска, диария, слабост на цялото тяло и сухота в устата. Но може дори да почувствате замаяност, загуба на апетит и подуване, което ще се превърне в остра болка.

Но диарията е много опасна за тялото, защото по време на дехидратация тялото се нарушава водно-солев баланс, което ако не се лекува може да доведе до фатален изход. Витамини, от които се нуждаем, като калций и магнезий, които са много необходими за нормалното функциониране на тялото, се отстраняват от тялото.

В крайна сметка всяко повишаване на температурата и диария, което води до слабост на тялото, не е идеалното състояние на човека.

Напротив, смята се за не много полезно състояние, защото всяка инфекция в човешкото тяло може да доведе до редица различни заболявания. И всички тези симптоми трябва да се лекуват само под наблюдението на терапевт. Тъй като правилното лечение може да предотврати дехидратацията и загубата на соли и необходими минерали, които допринасят за правилното и ефективно функциониране на организма. Защото не всяка болест може да се излекува самостоятелно и у дома.

Загуба на апетит при дете

Придирчивото хранене може да продължи при децата в училищна възраст

Родителите много често вярват, че децата им са придирчиви или капризни по отношение на храненето. Наистина, в проучване на хранителното поведение при малки деца беше показано, че до 50% от родителите смятат децата си за капризни.

Въпреки че придирчивото хранително поведение на някои деца не трае дълго, при други става постоянен проблем. Според едно проучване в 21% от случаите родителите характеризират децата си на възраст 4-5 години като придирчиви към храната. Друго проучване установи, че придирчивите хранителни навици на някои деца се запазват до 9-годишна възраст.

Типичното поведение на придирчивите хора включва следното:

Ядат много малко;
толкова за някои видове храни;
яжте малко плодове и зеленчуци;
отказват да опитат нови видове храни;
прекъсване или забавяне на приема на храна.

Прекомерната придирчивост в храненето може да доведе до пропуски в диетата на вашето дете:

Придирчивите деца често получават значително по-малко протеинии енергия от децата с нормален апетит;
Освен това придирчивите деца често получават недостатъчни количества определени витамини и минерали в сравнение с децата с нормален апетит.

Потенциални опасности, наблюдавани при деца с постоянни капризи за храна и лош апетит:

Разлики, свързани с приема на хранителни вещества;
намаляване на консумацията на плодове, зеленчуци и фибри;
намалена консумация на определени микроелементи;
нарушение на растежа;
забавяне на умственото развитие.

Съвети: как да се справите с придирчивите хранителни навици на детето и да подобрите апетита:

Опитайте се да гарантирате, че детето не се разсейва по време на хранене: трябва да яде в спокойна среда;
Заемете неутрална позиция по отношение на поведението, свързано с храната: избягвайте прекомерните похвали, критики, стимулиране и принуда;
хранете детето на правилните интервали и избягвайте „похапването“, за да увеличите апетита на детето: хранете го на интервали от 3-4 часа и не давайте нищо между тях;
ограничете продължителността на храненията: храненията трябва да продължават 20-30 минути, а ако детето не яде - 15 минути;
използвайте продукти според възрастта на детето;
въвеждайте нови храни една по една и предлагайте на детето една и съща храна до 5 пъти, преди да се съгласите, че няма да я яде;
насърчавайте детето си да се храни самостоятелно;
Приемете, че по време на хранене детето ви прави допълнителни изследвания, характерни за възрастта му.

Как да разберете дали детето е в опасност

Говорете с лекаря на детето си за неговата придирчивост хранително поведение. Това е особено важно, ако детето:

Отслабва или е спрял да наддава;
расте по-бавно от очакваното;
изглежда уморен или без енергия;

Уважаеми родители, не рискувайте здравето на децата си, консултирайте се с лекар.

Симптоми на загуба на апетит

Загубата на апетит е частична или пълен провалот ядене. Загубата на апетит е защитна реакция на организма. Тази реакция включва забавяне на процеса на храносмилане, за да се предотврати навлизането на вещества в тялото, които биха могли да попречат на заздравяването. Загубата на апетит може да е симптом на сериозно заболяване.

Не само заболяванията водят до намаляване на апетита, но и приемането на различни лекарства: лекарства, съдържащи дигиталис; антибиотици; лекарства за настинка, съдържащи PPA (фенилпропаноламин); болкоуспокояващи; лекарства за диабет; анестетици; лекарства за химиотерапия.

Загубата на апетит може да бъде симптом на следните заболявания

Болест на Адисон (Бронзова болест)
Болест на Still (хроничен полиартрит при деца)
Болест на Still-Choffard (ювенилен ревматоиден артрит)
Коремен тиф
Инфекциозни заболявания
Гастроезофагеална рефлуксна болест (гастроезофагеален рефлукс)
деменция (деменция)
депресия
Пептична язва(Язви на стомаха и дванадесетопръстника)
Рак
Сезонно афективно разстройство
Шизоафективно разстройство
анорексия

Лекувайте заболяването с ранна фазаВинаги е много по-лесно и по-бързо, така че не го отлагайте за утре, консултирайте се с лекар сега!

Диария Загуба на апетит

Обикновено поредица от вълнообразни мускулни контракции задвижват храната през храносмилателния тракт. Ако станат твърде бързи, дебелото черво не може да абсорбира толкова течност от храната, колкото би трябвало. Това води до диария.

Диарията може да бъде остра или хронична; Честотата на редките изпражнения може да варира от ден на ден и варира от човек на човек. Изпражненията може да са кървави, да съдържат слуз или гной, или и двете.

Заедно с диарията, човек обикновено изпитва болка или спазми в корема, може да има гадене, повръщане, слабост и загуба на апетит. В зависимост от причината за диарията, видът на изпражненията и другите симптоми варират.

Диария и други остри симптоми чревна инфекция
внезапно възникващ изключително редки изпражнения;
силна миризмаПредседател;
болезнено и чувствителен стомах;
гадене;
топлина;
втрисане;
слабост;
слаб апетит;
отслабване.

Диария и други симптоми на рак на дебелото черво
кървава диария, осеяна с дебели като молив изпражнения;
болка в корема;
загуба на апетит;
отслабване;
слабост;
депресия.

Диария поради болезнена чревна чувствителност
В този случай диарията може да се редува със запек и нормални изпражнения.
болезнен, нежен или подут корем;
разтройство;
гадене.

Диария и други симптоми на улцерозен колит:
повтаряща се кървава диария, съдържаща гной или слуз;
спазматична болка в долната част на корема;
лека треска;
загуба на апетит;
понякога гадене или повръщане.

Тъй като диарията може да означава не само стомашно разстройство, но и много сериозно заболяване, не се самолекувайте, а незабавно се консултирайте с лекар.

Загуба на апетит и тегло

Здравословният апетит е знак за добро здраве. Но дори незначителни физически или психологически проблемиможе да повлияе на апетита на здрав човек. Загубата на апетит може да бъде причинена от различни фактори, вариращи от храносмилателни проблеми до сериозни заболявания. В тази статия ще разгледаме причините и лечението на загубата на апетит.

Причини за загуба на нормален апетит.
1. Сериозни чернодробни заболявания: хронична бъбречна недостатъчност, цироза.
2. Сериозни заболявания на сърдечно-съдовата система, остра сърдечна недостатъчност.
3. Пневмония, ХИВ, хепатит, бъбречни инфекции, грип.
4. Възпаление на червата, храносмилателния канал или панкреатит.
5. Ендокринни проблеми, ниско нивохормони на щитовидната жлеза, диабет.
6. Някои видове рак – рак на кръвта, рак на стомаха, рак на дебелото черво.
7. Автоимунни заболявания– ревматоиден артрит и склеродермия.
8. Някои лекарства, антибиотици, анестетици, химиотерапия, лекарства за диабет.
9. Лекарства дигиталис, демерол, морфин, симпатикомиметици - например ефедрин.
10. Психични разстройства: анорексия нервоза, депресия, шизофрения.
11. Бременност.
12. Някои видове деменция – например болестта на Алцхаймер.

В допълнение, някои лоши навици също причиняват загуба на апетит: пиене на безалкохолни напитки или сладкиши между храненията. Понякога преяждането с тежки храни, богати на наситени мазнини, може да причини загуба на апетит. В допълнение към това могат да бъдат посочени още много причини. И в някои случаи се случва, че е просто невъзможно да се идентифицира причината.

Диагностика на загуба на апетит.

Ако има постепенна загуба на апетит, придружена от загуба на тегло, е необходим медицински преглед - тези симптоми могат да показват сериозни проблемисъс здравето.

По време на медицински преглед се извършват редица изследвания, за да се установят причините за лошия апетит. Чрез кръвен тест те установяват дали причината е в хормонален дисбаланс, диабет или чернодробно заболяване. Тестът на урината може да открие бъбречни инфекции. Рентгенографията на гръдния кош може да открие рак на белия дроб или пневмония. Между медицински процедуриДиагностицирането на причините за лош апетит, най-честите са:

Пълен кръвен тест
тест за ХИВ,
преглед на коремните органи,
изследване на бъбречната функция, чернодробната функция,
бариева клизма,
тест за функцията на щитовидната жлеза,
Анализ на урината,
рентгенова снимка на горния стомашно-чревен тракт,
тест за бременност.

Последици от дълготрайна липса на апетит.

Ако липсата на апетит продължава няколко седмици, резултатът може да е изтощение на тялото, липса на хранителни вещества, необходими за нормалното му функциониране. Много последствия зависят от причината за загубата на апетит. Така диабетът може да доведе до нарушаване на функционирането на различни вътрешни органи (бъбреци, нервна система, очи), а ракът може да доведе до смърт.

Лечение на загуба на нормален апетит.

Лечението до голяма степен зависи от причината за това състояние. По правило апетитът се възстановява след пълното излекуване на заболяването, което е причинило лош апетит.

Ако загубата на апетит е свързана с бременност, тогава не е необходимо лечение като такова; след няколко седмици апетитът ще се възстанови сам.
Ако загубата на апетит е причинена от гадене, тогава основните използвани лечения са лекарства като ондансетрон или прометазин.
Ако загубата на апетит е причинена от апендицит, ще се наложи операция.
На хората, страдащи от деменция, се предписват висококалорични хранителни формули или дори изкуствено хранене чрез гастростомна тръба.
Ако загубата на апетит е свързана с ниски нива на тиреоиден хормон, се предписват специални хормонозаместителни лекарства.
Ако причината за липсата на апетит е инфекциозни заболявания, лечението се провежда с антибиотици.
Основните методи за лечение на рак са лъчева терапия, химиотерапия и хирургия.

Отървете се от лошия апетит у дома.

У дома, включването на питателни ястия, закуски и напитки, богати на протеини, ще ви помогне да се справите със загубата на апетит.
Маята, заедно с витамин В комплекс, е едно от най-ефективните хранителни вещества Хранителни добавки. Зелените зеленчуци също са много добри за стимулиране на апетита. Липсата на минерала цинк влияе върху обонянието и осезанието, а това се отразява негативно на апетита на човека.
Можете да стимулирате апетита си билкови отвари, ако ги пиете половин час преди хранене. При загуба на апетит, причинена от емоционални проблеми, трябва да консумирате билкови отварина базата на лайка, маточина, копър, мента. Лечебните свойства на тези билки ще помогнат не само за успокояване на психиката, но и за стимулиране на апетита.

Тъй като може да има много причини за загуба на апетит и тегло, все пак ви съветваме да не се самолекувате, а да се подложите на програма за прегледи.

Видео за загуба на апетит

Добрият апетит винаги се е смятал за признак на здраве и нормално функциониране на организма. Чувството на глад е естествено явление, което сигнализира, че човек има нужда от „презареждане“ и възстановяване на загубената енергия. Съответно, липсата на интерес към храната може да показва редица заболявания или проблеми във функционирането на вътрешните органи. Какво означава липсата на апетит при възрастни и в какви случаи трябва да се консултирате с лекар?

В мозъка се формира сигнал, че тялото трябва да попълни запасите си от протеини, въглехидрати и други вещества. Той се предава чрез нервни окончания до храносмилателните органи, в резултат на което се активира секрецията на стомашен сок, повишава се нивото на инсулин в кръвта и човек изпитва чувство на глад.

Липсата на апетит показва смущения в този процес - това могат да бъдат заболявания на храносмилателния тракт, хормонални нарушения, онкология и много други.

Причините за загуба на интерес към храната се разделят на патологични, т.е. тези, които са резултат от неизправности в организма, и непатологични - не представляват заплаха за здравето и не изискват медицинска намеса.

Непатологични причини за намален апетит

Непатологичните причини могат да бъдат разграничени от застрашаващите здравето състояния по редица признаци. IN в такъв случайНяма апетит за 3-5 дни (максимум седмица), след което функционирането на тялото се нормализира от само себе си. Такива епизоди се повтарят не повече от веднъж месечно, не причиняват сериозна загуба на тегло и не са придружени от гадене, слабост, треска и други симптоми. Такива причини включват въздействието на външни фактори върху тялото и някои промени в неговото функциониране, които могат да бъдат коригирани без медицинска намеса.

1. Настаняване. Липсата на апетит може да се наблюдава при определени условия - например при много горещо време или рязка промяна в климатичните зони.

   

2. Хронична умора. Тялото изразходва голямо количество енергия за смилане на храната, а при хронична умора подсъзнателно се опитва да спести енергия, като отказва храна.

   

3. Нервен стрес. Всякакви сериозни емоции, отрицателни или положителни, могат да окажат негативно влияние върху апетита ви. Ако интересът към храната се появи веднага след като стресът е забравен, няма за какво да се тревожите, но някои негативни ситуации могат да доведат до продължителна депресияи хронична липса на апетит.

   

4. . Похапването в движение, бързата храна, монотонните ястия, строгите диети и гладуването могат да доведат до смущения във функционирането на храносмилателните органи и в резултат на това до липса на апетит.

   

5. Предменструален синдром и бременност. Преди менструация и по време на бременност тялото на жената е под въздействието на хормони, които могат да причинят слабост, главоболие и коремни спазми. По правило такива състояния изчезват сами след края хормонални промени.

   

6. . Тютюнопушенето, злоупотребата с алкохол или лекарства и употребата на наркотици влияят негативно върху функционирането на вътрешните органи и апетита.

   

Намален апетит често се наблюдава при възрастни хора, което също може да се счита за вариант на нормата - при зряла възрастМетаболитните и храносмилателните процеси в организма се забавят.

Патологични причини за липса на апетит

Причините за загуба на интерес към храната, които са свързани с различни заболявания, представляват сериозна опасност за здравето. Витамини, микроелементи и хранителни вещества спират да постъпват в тялото, което с течение на времето може да доведе до общо изтощение и дори смърт. Те включват:

В този случай загубата на апетит обикновено е придружена от гадене, повръщане, световъртеж, коремна болка и др. Ако се появят тези симптоми, трябва да се консултирате с лекар възможно най-скоро, тъй като това състояние може да има сериозни последици.

Особено безпокойство трябва да бъдат случаите, когато човек се разболява от един вид храна или започва да изпитва отвращение към някога любими храни (например месни ястия) - това явление често придружава рак.

Какво да направите, ако загубите апетит?

Ако липсата на апетит не е придружена от допълнителни симптоми, можете да опитате да го възстановите, като следвате прости правила. Ако имате отвращение към храната, не трябва да насилвате тялото си - по-добре е да ядете, когато искате, на малки порции, но в същото време е препоръчително да организирате приема на храна и да ядете приблизително по едно и също време. Ястията трябва да са вкусни, здравословни и красиво поднесени - така че интересът към храната да се събужда само с един поглед.

Освен това, ако апетитът ви намалее, трябва да пиете колкото е възможно повече вода, за да предотвратите дехидратация, да се разхождате по-често на чист въздух, да се занимавате с физическа активност и да си починете пълноценно. Препоръчително е да се приемат витаминни комплекси, особено съдържащи витамин В12 и аскорбинова киселина.

От какво трябва да се състои менюто за загуба на апетит при възрастни? Основното правило е диетата да бъде балансирана и да съдържа всички необходими за здравето микроелементи и хранителни вещества. Освен това има редица продукти, които помагат за повишаване на апетита - предимно билки, подправки, люти и солени храни, както и маринати. Вярно е, че категорично не се препоръчва да се злоупотребява с тях - в големи количестваТакава храна може да причини храносмилателни разстройства, гастрит и дори язва.

Яжте много мазни и тежки ястияСъщо така не трябва - след хранене трябва да има усещане за ситост, а не тежест и пълнота на стомаха.

Преди хранене можете да пиете 50-100 грама сухо червено вино или др лек алкохолс горчив привкус - аперитивите в разумни количества допринасят за добър апетит.

Храните, които помагат за подобряване на апетита, включват:

правило подобно лечениесе състои от следното: от мощни лекарства (хрян, горчица, лук, репички) трябва да изберете едно и то трябва да се използва не повече от 20 дни подред.

Лекарства за повишаване на апетита

Лекарствата, които повишават апетита, трябва да се използват само в крайни случаи след консултация с лекар. Всеки от тях има редица противопоказания и странични ефекти и ако се използва неправилно и в дозировка, те могат да причинят сериозни увреждания на организма.

Име на лекарството	Характеристики на въздействието
	Средства широк обхватдействия, използвани за лечение кожни заболявания, анорексия, мигрена. Най-често се препоръчва при поднормено тегло
	Лекарство, което помага за активиране на хемопоетичните процеси, като по този начин стимулира храносмилателните и метаболитните процеси. Показанията включват състояния, придружени от недохранване, както и анемия
	Едно от най-ефективните средства, което практически няма противопоказания и може да се използва дори при деца. Използва се при недостатъчно телесно тегло, храносмилателни разстройства, неврози и неврозоподобни състояния
	Комбинирано лекарство, което се използва при деца и възрастни за патологии, придружени от нарушен апетит. Добре се понася от тялото, има минимални странични ефекти, може да се използва дълго време
	Помага за повишаване на физическата активност на човек, нормализира апетита и насърчава наддаването на тегло при изтощение. Предлага се под формата на ампули за интрамускулно приложение

При неврози и психоемоционални разстройства, свързани със загуба на апетит, пациентите се препоръчват да приемат антидепресанти и успокоителнив комбинация с психотерапия и други методи на лечение. Най-често срещаните лекарства включват амитриптилин, флуоксетин, ципрамил, паксил, но тяхното предписване и изчисляване на дозировката трябва да се извършва от лекар.

Видео – “Elkar”

Как да подобрим апетита с помощта на народни средства?

За да увеличите апетита, можете да използвате народни средства, които са не по-малко ефективни от лекарствата, но не вредят на тялото.

1. . Плодовете и семената на растението съдържат етерични масла, които имат спазмолитично и антисептично действие, а също така имат благоприятен ефект върху храносмилателните процеси. Те могат да се добавят като подправка към ястия или за приготвяне на лекарства. Супена лъжица суровина се запарва с чаша вряла вода, оставя се под капак 10 минути, след което се прецежда и се пие по половин чаша 2-3 пъти след хранене.

   

2. . Сладкият копър често се използва при колики при новородени, но малко хора знаят, че лекарствата от това растение могат да увеличат апетита. Запарката от копър се приготвя по следния начин: една чаена лъжичка наситнен плод се запарва с чаша вряла вода, престоява два часа, след което се прецежда. Приемайте 3-4 пъти дневно по 1-2 супени лъжици преди хранене.

   

3. . Обикновеният копър има не по-малко ефективни лечебни ефекти от сладкия си аналог. Вземете 100 г суха билка или 200 г пресни, изсипете в затворен съд, налейте в него литър сухо бяло вино, оставете на тъмно и хладно място за един месец, като разклащате от време на време, след това филтрирайте и изцедете остатъкът. При липса на апетит приемайте настойката по 25-30 г преди всяко хранене.

   

4. Глухарче. Пресните листа от глухарче са здравословна добавка към диетата, която подобрява храносмилателните процеси и апетита. Листата трябва да се събират на екологично чисти места, далеч от пътища и промишлени съоръжения, а от корените на растението може да се приготви лечебно средство. Вземете 2 чаени лъжички сух смлян корен, залейте с 250 мл студена вода, оставете за 8 часа и пийте по ¼ чаша четири пъти на ден.

   

5. . Пелинът се препоръчва за употреба от хора, които страдат от загуба на апетит и обща слабост след тежки заболявания. Растението може да се изсуши, смля на прах и да се приема по ½ чаена лъжичка преди всяко хранене. Вторият начин за използване на растението е следният: вземете 2 супени лъжици натрошени листа, запарете с чаша сварена вода, оставете да къкри на водна баня за 15 минути и оставете за 30-60 минути. След това продуктът трябва да се филтрира и да се допълни с преварена вода, така че общият обем да е 250 ml. Пие се по супена лъжица 3-4 пъти на ден.

   

6. нар. Прясно изцеденият сок от нар не само има благоприятен ефект върху храносмилането, но и повишава нивото на хемоглобина в кръвта (препоръчва се дори на бременни жени да ядат плодове от нар). желязодефицитна анемия), а лекарството може да се приготви не само от зърна, но и от кора. Може да се смила на прах, да се смесва с зехтини яжте по една чаена лъжичка два пъти на ден.

   

Всяко средство за подобряване на апетита може да се използва само в случаите, когато е известна основната причина за заболяването - без подходяща терапия загубата на апетит ще стане хронична и състоянието на тялото може да се влоши значително.

Видео - Какво да правите, ако нямате апетит

Депресивните разстройства и тревожните неврози (като паническите атаки) са изключително често срещано явление днес.

Какво представлява депресията? Има няколко отговора на този въпрос.
Прост отговор: депресия- Това е потиснато настроение. Понякога това може да се счита за симптом, една от проявите на невроза. Или, в някои случаи, основата за развитието на други подобни симптоми, като апатия.Апатията е откъснатост, липса на желание да се прави каквото и да било. Може да се почувствате безразлични към всичко, бъдете безразлични.

Като опция, депресияМоже би временновлошаване на настроението с преживяване на тъга или меланхолия, обикновено повърхностно и временно. Това често срещано явлениеВ живота на всеки човек е преживявал нещо подобно във връзка с лични проблеми или физическо неразположение. Много хора са запознати със симптоми на депресия като загуба на апетит или, обратно, „ядене“, безсъние, когато има проблеми, когато неприятни мисли „влизат в главата“.

депресияможе да е т.нар невротичен, това е най-често срещаният вариант и който е в „зоната на отговорност“ на психотерапевта. Тук депресията и тревожността са следствие от стрес, комплекси и други психологически причини. Тъй като сме хора на науката и сме свикнали да систематизираме всичко, ще уточня: в медицински смисъл депресията се счита за състояние, което продължава повече от две седмици. Разбира се, това е много условно. Но въпреки това критерият си е критерий.

Също, депресияМоже би болест. Това е сериозно състояние, което зависи малко от външни, стресиращи причини. Апатията и тъжните мисли могат да бъдат много интензивни и постоянни. По правило такива случаи се характеризират с продължителност, сезонност или епизоди, които се повтарят, например веднъж годишно в продължение на няколко месеца. Това е отговорност не само на психотерапевта, но понякога и на психиатъра, проявите на такова състояние са твърде тежки и неконтролируеми.

Днес, за по-лесно класифициране и разбиране, депресията се счита за синдром, тоест комбинация от някои важни прояви. Тоест апатия, липса на активност, тъга и безсъние вече са симптоми на депресия . Те са както следва:

1. потиснато настроение (тъга, тъга, меланхолия);
2. анхедония – загуба в различна степен на интереси и способност (желание) за получаване на удоволствие, апатия;
3. намалена енергия и работоспособност.

Следното може да се появи в различни комбинации и количества: допълнителни симптоми на депресия , ето основните:

Нарушена концентрация (невнимание и разсеяност) и способност за концентрация;
нарушения на нощния сън - безсъние, "чистата" депресия се характеризира с нощни или ранни сутрешни събуждания (сутрешно безсъние), за тревожна депресияосвен това има и трудности при заспиване поради психологически и физически стрес (безсъние, безсъние);
чувства и мисли за самообвинение и самоунижение или, напротив, преживяване на негодувание и несправедливост;
намален апетит и загуба на тегло, по-рядко - парадоксално повишаване на апетита (със силно безпокойство);
песимизъм, склонност към оценка на миналото, настоящето и бъдещето в мрачни тонове.

През последните десетилетия т.нар соматизирана (маскирана) депресия . Заедно с паническа атака (паническо разстройство ), тези видове депресия съставляват най-голямата част от всички невротични разстройства. Тоест гореописаното „емоционално“ психологически симптомиса слабо изразени или изобщо не се забелязват от човек (това явление е свързано с алекситимия - неспособността да се чувстват чувствата). Апатията и депресията може да не се усещат ясно от самия човек или хората около него. Но физически симптоми може да бъде доста интензивен и да се „маскаради“ като доста физически (соматични) заболявания.

Ето защо цяла армия от пациенти с различни депресии се скита до терапевти и невролози, ендокринолози и гастроентеролози. Човек безуспешно, а понякога дори си причинява вреда, се опитва да се справи с най-болезнените неща - тревожност, безсъние - чрез приемане на транквиланти или алкохол, изпадайки в зависимост и допълнително задълбочавайки болезнено състояние, намирайки се в задънена улица. Много често пациентите с подобна история имат в своя „багаж“ псевдодиагноза VSD (вегетативно-съдова дистония).
Какво боли? соматизирана депресия ? Най-често:

Затруднено дишане, задух без причина, усещане за компресия в гърдите;
болка и дискомфорт в гърдите, обикновено в сърдечната област;
главоболие и световъртеж;
гадене, оригване, повръщане, коремна болка, чревни спазми, запек или диария;
затруднено уриниране, болка или дразнене в гениталната област;
различни болки в тялото и крайниците, изтръпване, усещане за изтръпване;
необичайно или тежко вагинално течение, сърбеж или дискомфорт в областта на гениталиите;

Също така в " соматичен синдром“Включват се загуба на тегло, безсъние, понижен тонус.

Ако смятате, че голяма част от описаното по-горе се отнася за вашето състояние, тогава си струва да прочетете – причините за него, шансовете да се отървете от него и методите на лечение. Ако сте уморени от безсъние, депресия, физическо неразположение и странни усещания, ако сте запознати с чувството на апатия, може да искате да се консултирате с психотерапевт за консултация.