Mga problema, problema - mayroon bang isang tao na hindi naapektuhan ng mga kundisyong ito kahit isang beses sa kanyang buhay? Hindi nakakagulat na sa mahihirap na panahon ng buhay gusto mong maging kalmado at may tiwala sa sarili - ang mga mahahalagang desisyon ay madaling ginawa, at ang isang paraan sa isang problemang sitwasyon ay mabilis na natagpuan. Ang advertising ay literal na nagpapataw ng mga sedative na makakatulong na makayanan ang pagkamayamutin at masamang kalooban. Ngunit dapat ba tayong magtiwala sa impormasyong ito nang walang kondisyon? Karaniwang sinasabi ng mga doktor na walang isang solong gamot na pampakalma ang dapat inumin nang walang paunang pagsusuri at reseta mula sa isang espesyalista. "Kalmado ang iyong sarili" - ang pariralang ito ay nagpapahiwatig hindi lamang ng auto-training, kundi pati na rin ang pagkuha ng ligtas at epektibong mga sedative. Ano ang dapat mong malaman tungkol sa kanila at kung paano hindi magkamali sa pagpili?
Mga uri ng sedatives
Inirerekumenda namin ang pagbabasa:Mayroong ilang daang gamot sa rehistro ng mga gamot na kabilang sa pangkat ng mga sedative. Ngunit hindi lahat ng mga ito ay ligtas para sa pangkalahatang kalusugan at ibinibigay sa mga parmasya nang walang reseta ng doktor - ang ilang mga gamot sa kategoryang ito ay karaniwang iniinom lamang sa isang ospital at sa ilalim ng pangangasiwa ng mga medikal na propesyonal. Samakatuwid, mahalagang malaman ang pag-uuri pampakalma mga piling gamot upang hindi magkamali sa pagpili. 
Mga pampakalma– mga klasikong sedative na naglalaman ng bromine at mga herbal na sangkap. Ang mga gamot na ito ay ibinebenta sa mga chain ng parmasya nang walang reseta ng doktor at maaaring inumin nang walang espesyal na reseta. Kasama sa mga sedative ang peony tincture, valerian tablets, motherwort tincture at iba pa. Mga tranquilizer– mga psychotropic na gamot na kabilang sa isang malaking grupo ng mga sedative. Ang mga gamot na ito ay maaaring sugpuin ang mga damdamin ng pagkabalisa, takot, nervous excitability at iba pang mga sakit sa pag-iisip. Neuroleptics– malakas na gamot na may malakas na epekto sa pagpapatahimik. Ginagamit sa paggamot mga karamdaman sa pag-iisip sa kaso ng labis na excitability ng mga pasyente, ang mga ito ay ibinebenta ng eksklusibo sa pamamagitan ng reseta. Normothymic– Ang mga psychotropic na gamot ay ginagamit para sa pangmatagalang therapy para sa mga pasyenteng may kaisipan.
Karamihan ligtas na gamot ay itinuturing na mga sedative - mapawi nila ang pangangati, magbigay malalim na panaginip, ay itatama psycho-emosyonal na background. Ngunit mas mabuting humingi ng payo sa isang doktor - maaaring ito ay isang therapist, psychologist, o doktor ng pamilya.
Pagsusuri ng pinakasikat na sedatives
Napakaraming gamot na may sedative/calming effect na ibinebenta sa mga parmasya - mahirap pumili ng partikular na bagay. Nasa ibaba ang isang maikling pangkalahatang-ideya ng pinakasikat pampakalma, magagamit nang walang reseta.
Persen: mga tagubilin at indikasyon
Isang napaka banayad na sedative, naglalaman ito ng katas ng ugat ng valerian, lemon balm at mint. Ang Persen ay may mga klasikong sedative na katangian:
- binabawasan ang antas ng pangangati;
- binabawasan ang panloob na pag-igting;
- pinipigilan ang pag-unlad ng talamak na pagkapagod.
Ang Persen ay ganap na nakakatulong sa insomnia - mahimbing ang tulog at kumpleto ang pahinga. At ang mint, na bahagi ng lunas na pinag-uusapan, ay nagpapataas ng gana - kadalasan sa mga kondisyon ng neurasthenic, ang pagnanais na kumain ng pagkain ay bumababa nang husto. Ang Persen ay dapat inumin ng 1 kapsula (o 2 tableta) 2-3 beses sa isang araw, depende sa kung gaano kataas ang antas ng pangangati. Kung kailangan mong mapupuksa ang insomnia, ang Persen ay tutulong sa isang dosis ng 1 tablet/capsule bawat araw 60 minuto bago ang oras ng pagtulog. Ang mga kontraindikasyon sa pagkuha ng Persen ay nasuri at duodenum, indibidwal na hindi pagpaparaan o hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Bilang karagdagan, hindi ipinapayong kunin ito gamot sa:
- cholelithiasis at iba pang mga pathologies ng biliary tract;
- kakulangan sa lactose o hindi pagpaparaan;
- pagbubuntis;
- pagpapasuso.
Mahigpit na ipinagbabawal ang paggamit ng Persen habang mga gawaing panterapeutika sa mga batang wala pang 12 taong gulang. Mahalaga:Sa madalas na paggamit ng Persen, ang pagbaba sa mga reaksyon ng psychomotor ay posible, kaya dapat kang mag-ingat kapag nagmamaneho ng kotse o gumaganap ng mapanganib na trabaho.
Novopassit: mga tagubilin at contraindications
Ito kumplikadong gamot, na binubuo ng mga extract halamang gamot at guaifenesin. Mga render sedative effect, maaaring alisin ang takot at bawasan ang pagkabalisa. 
Maaaring gamitin ang Novopassit para sa mga banayad na anyo ng neurasthenia (ang diagnosis na ito ay dapat gawin ng isang doktor), pagkapagod, kawalan ng pag-iisip at kapansanan sa memorya sa banayad na anyo. Bilang karagdagan, ang gamot na pinag-uusapan ay makakatulong sa:
- hindi pagkakatulog;
- laban sa isang background ng nervous tension;
- sobrang sakit ng ulo.
Uminom ng Novopassit 5 ml (1 kutsarita) tatlong beses sa isang araw, at kung kinakailangan upang mapahusay ang epekto, maaaring irekomenda ng doktor ang pagtaas ng dosis sa 10 ml ng solusyon nang tatlong beses sa isang araw. Maaari itong kunin purong anyo, maaaring lasawin, o maaaring idagdag sa pagkain o inumin. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng Novopassit ay:
- kahinaan ng kalamnan;
- mga sakit gastrointestinal tract ulcerative sa kalikasan;
- hypersensitivity sa mga bahagi;
- edad hanggang 12 taon.
Tandaan:Ang novopassitis ay maaaring maging sanhi ng hitsura side effects– pagkahilo, bahagyang panginginig itaas na paa, pagduduwal at pagsusuka. Sa kasong ito, kailangan mong ihinto kaagad ang pag-inom ng gamot at humingi ng tulong sa mga doktor - magsasagawa sila ng mga hakbang sa detoxification at itama ang pattern ng paggamit, kabilang ang pagpapalit ng gamot.
Tenoten: mga tagubilin at contraindications
Tumutukoy sa nootropic na gamot, ay may isang tablet form ng release, ay may isang pagpapatahimik at anti-pagkabalisa epekto. Ang gamot ay eksklusibong gawa ng tao at walang mga sangkap ng halaman. Ang Tenoten ay kinukuha para sa mga kondisyon ng nerbiyos, tumaas na pagkabalisa, pangangati, at biglaang pagbabago ng mood. Ang mga tablet ay dapat kunin ng 1 piraso dalawang beses sa isang araw - inilalagay ang mga ito oral cavity at huwag lunukin, ngunit matunaw hanggang sa ganap na matunaw. Ang tagal ng paggamot ay 1-3 buwan; kung inireseta ng doktor, maaari itong pahabain sa 6 na buwan. Contraindications para sa pagkuha ng Tenoten:
- mga batang wala pang 18 taong gulang (kung kinakailangan, ang espesyal na Tenoten para sa mga bata ay inireseta);
- hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot.
Tandaan:Ang Tenoten ay itinuturing na isang medyo ligtas na gamot na pampakalma; sa ilang mga kaso ay inireseta pa ito sa mga buntis na kababaihan. Halos walang mga epekto, ang hitsura lamang ng reaksiyong alerdyi. Ang kurso ng pag-inom ng Tenoten ay 1 buwan, ngunit kung walang positibong dinamika ang naobserbahan sa loob ng 3 linggo, dapat mong ihinto ang pag-inom ng mga tabletas at humingi ng tulong sa mga espesyalista.
Mga patak ng Zelenin: mga tagubilin at contraindications
Isang eksklusibong natural na produkto - naglalaman lamang ito ng mga natural na sangkap:
- katas ng belladonna;
- katas ng ugat at dahon ng valerian;
- menthol.
Ang mga patak ng Zelenin ay maaaring ligtas na inumin para sa emosyonal na pagkabalisa, pagkamayamutin at hindi pagkakatulog. Kung, dahil sa likas na katangian ng propesyon, kailangan mong palaging nasa ilalim ng tensyon (Ministry of Emergency Situations, pulis, Ambulansya), pagkatapos ay ang pagkuha ng Zelenin drops ay makakatulong sa pagpapanumbalik/pagpatatag ng psycho-emotional na background. Ang regimen para sa pagkuha ng sedative na pinag-uusapan: 2-3 beses sa isang araw kailangan mong uminom ng maximum na 25 patak. Ang tagal ng paggamot ay tinutukoy nang paisa-isa, ngunit hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang higit sa 2 buwan. Ito ay kontraindikado na gumamit ng mga patak ng Zelenin sa mga kaso ng diagnosed na glaucoma (uri ng pagsasara ng anggulo), endocarditis at myocarditis at hypersensitivity sa mga bahagi ng gamot. Mahalaga:laban sa background ng paggamit ng gamot na pinag-uusapan, ang pagsugpo sa mga reaksyon ng psychomotor ay maaaring mangyari, kaya ang mga driver ng transportasyon at mga tao na propesyonal na aktibidad ay puno ng panganib. Kung ang Zelenin drops ay iniinom sa loob ng 2 linggo at walang mga pagbabago mas magandang panig hindi, kung gayon ipinapayong palitan ang gamot. Ang mga sedative ay maaaring inireseta hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa mga bata. Maraming pinagtatalunan ang mga doktor tungkol sa kung gaano ipinapayong gumamit ng mga gamot na pampakalma/nootropic na inilaan para sa mga pasyenteng nasa hustong gulang bago ang edad na 12-18 taon. Ang tanging bagay na sinasabi nila nang may kumpiyansa mga manggagawang medikal- nang walang kaalaman ng doktor, nang walang paunang pagsusuri, ang mga bata ay ganap na hindi dapat bigyan ng anumang mga sedatives.
Hare syrup - natural na sedative para sa mga bata
Ang gamot na ito ay naglalaman ng fructose at partikular na inilaan para sa mga pasyenteng pediatric. Ang Hare syrup ay naglalaman ng:
- damo ng motherwort;
- valerian rhizome;
- paminta (dahon);
- lemon balm (mga tangkay at dahon);
- hawthorn (bulaklak);
- chamomile (pharmaceutical, mga bulaklak lamang ang ginagamit);
- kumin (prutas);
- barberry (prutas);
- bitamina C at B6.
Ang Hare syrup ay inirerekomenda na ibigay sa mga bata na hindi mapakali, paiba-iba, may matinding pagkabalisa, at mga palatandaan ng hyperactivity. Ang gamot na pinag-uusapan ay napaka-epektibo sa panahon ng paghahanda para sa paaralan o kindergarten, Ang Bunny syrup ay makakatulong na makayanan ang pangangati, pagkabalisa at sa mga unang araw ng pananatili ng isang bata sa isang bagong koponan. Ang dosis para sa mga batang higit sa 3 taong gulang ay 1 kutsarita tatlong beses sa isang araw; ang mas matatandang mga bata ay maaaring uminom ng 2 kutsarita tatlong beses sa isang araw. Ang syrup ay maaaring lasawin sa mga inumin o idagdag sa pagkain. Mahalaga: maximum na tagal Ang pagkuha ng Hare syrup ay 2 linggo, ngunit kung ang bata ay nagreklamo ng pagduduwal, pananakit ng tiyan, pangangati balat, pagkatapos ay dapat mong ihinto ang pag-inom ng gamot, bisitahin ang isang doktor at kumunsulta tungkol sa pagwawasto ng iyong regimen sa paggamit.
Pagkagumon sa mga sedative
Ito ay pinaniniwalaan na ang mga sedative ay hindi nakakahumaling at maaaring gamitin "sa isang libreng iskedyul." Sa katunayan, nagbabala ang mga doktor tungkol sa panganib ng pagbuo ng pagkagumon sa droga - ito ay maaaring mangyari kahit na gumagamit ng mga banayad na sedative. Ang pagkagumon sa mga sedative ay maaaring umunlad sa dalawang direksyon:
- Sikolohikal na pagkagumon. Ang punto ay ang isang tao ay nagsisimulang mag-isip na kung walang gamot ay hindi niya malulutas ang ilang menor de edad, pang-araw-araw na problema, magdaos ng isang kumperensya o makipag-ayos sa mga namumuhunan. Tutulungan ka ng psychotherapist na malutas ang problema at makayanan ang pagkagumon sa droga nang mag-isa. sikolohikal na kalikasan ito ay napakabihirang mangyari.
- Physiological addiction. Sa kasong ito, mayroong pagbaba sa epekto ng pampakalma- ang tao ay nananatiling magagalitin (bagaman nagkaroon ng malinaw na pagpapabuti dati), pagtulog sa gabi alinman sa ganap na wala o sa isang pasulput-sulpot na kalikasan, ang pakiramdam ng pagkabalisa at takot ay nagiging mas matindi. Sa kasong ito, kailangan mong ihinto ang paggamit ng isang partikular na sedative at kumunsulta sa isang doktor upang ayusin ang reseta.
Maaari ka ring uminom ng mga sedative sa iyong sarili. Bukod dito, marami sa mga gamot sa pangkat na ito ay maaaring mabili sa mga parmasya nang walang reseta. Ngunit dapat mong tandaan ang ilang "bakal" na mga patakaran:
- ang mga sedative ay hindi dapat inumin nang higit sa 2 linggo nang sunud-sunod nang walang mga espesyal na reseta mula sa isang doktor;
- kung walang epekto pagkatapos ng unang tatlong araw ng paggamit ng napiling sedative, kailangan mong ihinto ang pagkuha ng gamot;
- kung sakaling mangyari matalim na pagbaba mga reaksyon ng psychomotor, pagkahilo, pagbaba ng konsentrasyon, dapat mong ihinto ang pagkuha ng gamot.
Tsygankova Yana Aleksandrovna, medical observer, therapist ng pinakamataas na kategorya ng kwalipikasyon
May mga pagkakataon sa buhay ng bawat tao na kailangang-kailangan ang pag-inom ng mga gamot. Hindi madaling pumili ng isang malakas na gamot na pampakalma nang walang reseta, kaya inirerekomenda na kumunsulta muna sa isang doktor, matukoy ang sanhi ng patolohiya at Ang pinakamahusay na paraan kanya mabilis na ayusin. Malaki ang hanay ng mga gamot sa botika.
Mga sedative na walang reseta
Kung ang isang babae ay nakaranas ng matinding stress, pagkasira, inirerekomenda ng doktor ang mga gamot na pampakalma nang walang reseta, dahil ang epekto nito sa katawan ay banayad, ligtas, mabilis, at naka-target. Ito mabisang paraan kalmahin ang iyong mga nerbiyos na nababalot, pagsama-samahin ang iyong sarili at mag-relax nang emosyonal nang walang pinsala sa iyong kalusugan. Ang ganitong mga recipe ay inirerekomenda din para sa mga lalaking may nadagdagan ang nerbiyos. Ang natitira na lang ay alamin ang listahan ng mga pinaka-produktibong gamot, ayon sa mga medikal na indikasyon.
Mga paghahanda ng bromine
Ang mga gamot na ito ay tinatawag ding sodium o potassium bromides, at inireseta para sa isang mahinang sistema ng nerbiyos sa mahigpit na iniresetang mga dosis. Inaprubahan para magamit nang higit pa sa pagtanda, ang mga side effect ay maaaring magdulot ng pagtaas ng antok at kawalan ng pag-iisip. Bago bumili, ang isang paunang konsultasyon sa isang espesyalista ay hindi magiging labis. Ang mga kilalang kinatawan ng pangkat na ito ay ang mga sumusunod:
- Adonis-bromine;
- Potassium bromide;
- Sodium bromide.
Mga produktong herbal
Ito ay mga homeopathic na gamot na may banayad, sedative effect na walang reseta. Ang isang pagpapatahimik na epekto ay ibinibigay ng mga herbal extract, tincture na may mga herbal na sangkap, at natural na paghahanda. Inirerekomenda ng mga doktor para sa mga karamdaman sa nerbiyos na kumuha ng mga gamot na may valerian at hawthorn, at huwag kalimutan ang tungkol sa mga sedative na katangian ng lemon balm, peony, at motherwort. Ang mga sumusunod na pangalan ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili sa medikal na kasanayan:
- paghahanda ng peony officinalis;
- paghahanda ng motherwort;
- Alora;
- Valerian.
Pinagsamang sedatives
Ito ay isang kumbinasyon ng dalawang grupo na inilarawan sa itaas, na nagbibigay ng isang malakas sedative effect. Ang pagkakaroon ng mga bahagi ng halaman ay may ligtas na pagkilos sa nervous system, at garantiya ng bromine mabilis na pagpapahinga makinis na kalamnan. Ang mga gamot ay hindi nakakapinsala, at ang sedative effect ay sinusunod 15-20 minuto pagkatapos kumuha ng isang dosis. Nasa ibaba ang pinakasikat na mga gamot ng ipinahiwatig pangkat ng parmasyutiko:
- Novo-passit;
- Persen;
- Sanoson;
- Lycan;
- Nervoflux.
Mga antidepressant na walang reseta
Kung ang galit at pagkamayamutin ay lumitaw sa isip nang walang maliwanag na dahilan, inirerekumenda na kumuha ng kurso ng mga sedative na walang reseta. Ang mga ito ay maaaring mga antidepressant, ngunit hindi lahat, dahil ang mga kinatawan ng grupong pharmacological na ito ay mas madalas na ibinebenta sa mga parmasya nang walang reseta. Inirereseta ng mga doktor ang napakalakas na tulong para sa nakikitang mga palatandaan depression, kapag ang pasyente ay hindi nakapag-iisa na makayanan ang isang nababagong mood o depressive na estado. Ang mga over-the-counter na gamot na pampakalma ay:
- Melipramine;
- Clofranil;
- imipramine;
- Saroten;
- Anafralin.
Mga sedative tranquilizer
Ang pangunahing kawalan ng naturang mga sedative ay ang hypnotic side effect. SA pagkabata Ang mga tranquilizer ay bihirang inireseta, habang maraming mga pasyenteng nasa hustong gulang ang "nabubuhay" sa kanila sa loob ng ilang buwan. Ang mga kahihinatnan sa kalusugan ay malubha, kaya bago simulan ang kurso, ang konsultasyon sa isang espesyalista ay mahalaga, ngunit hindi mababaw na gamot sa sarili nang random. Ang mga sumusunod na sedative ay kilala:
- Diazepam;
- Bromazepam;
- Phenazepam;
- Lorazepam;
- Atarax.
Grupo ng neuroleptic
Hindi inirerekumenda na uminom ng mga naturang gamot na pampakalma nang walang reseta o gawin ito nang may matinding pag-iingat, ayon sa mga reseta ng medikal. Ito murang paraan mula sa neurosis, na dagdag na pinipigilan ang pagkalito sa isip, panic attacks, pag-atake ng nervous disorder. Ang mga aktibong sangkap ay may sintetikong base, ngunit nagpapanatili ng banayad na epekto sa katawan ng mga matatanda at bata. Ang mga kilalang gamot ay ipinakita sa ibaba:
- Dicarbine;
- Clozapine;
- Alimemazine;
- Droperidol;
- Sulpiride.
Malakas na sedative na walang reseta
mura mga kagamitang medikal na may sedative effect mas mainam na huwag bumili, dahil maaaring makapinsala sila sa pag-andar sistema ng nerbiyos at impulse transmission. Mas gusto ng mga pasyente ang tablet form o nakapapawing pagod na tsaa. Ang anyo ng paglabas ay hindi mahalaga, at ang sedative effect na may maayos na napili pormula ng kemikal Walang duda na ito ay angkop kahit para sa isang bata. 
Mekanismo ng pagkilos
Ang mga sedative tablet na walang reseta ay nagbibigay ng pagsugpo sa nervous system at binabawasan ang excitability mga impulses ng nerve. Nagpapatatag pagkatapos ng unang dosis tibok ng puso, pumasa nadagdagan ang pagpapawis kamay, tiyan cramps mawala, physiological pagtulog normalizes. Kaya sa ligtas na paraan ang estado ng autonomic system ay bumalik sa normal, at ang pasyente ay muling nararamdaman ang kagalakan ng buhay.
Mga side effect
Ang mga malakas na sedative tablet na walang mga reseta ay nagbibigay hindi lamang ng sedative effect, kundi pati na rin ang ilang mga karamdaman sa paggana ng nervous system. Halimbawa, ang mga doktor ay hindi nag-aalis ng mga mabagal na reaksyon, nadagdagan ang pag-aantok, pagiging mabagal, at isang matalim na pagbaba sa pagganap. Upang mapawi ang mga sintomas ng hyperactivity ng kabataan, inirerekomenda ng mga doktor ang gayong mga sedatives. Mabibili ang mga ito nang walang reseta sa anumang parmasya.
Magandang sedatives na walang reseta
Ang mga naturang gamot ay ginawa sa anyo ng mga patak para sa oral administration, mga tablet at subcutaneous injection, ngunit sa huling kaso pinag-uusapan natin tungkol sa mga inireresetang gamot. Ang natitirang mga gamot na pampakalma ay maaaring mabili sa parmasya at gamitin ayon sa direksyon pagkatapos pag-aralan ang nakalakip na leaflet. Para sa ilang mga pasyente, ang isang kurso ay sapat na upang gawing normal ang sistema ng nerbiyos, habang para sa iba ay ipinapayong ulitin ang paggamot pagkatapos ng isang linggong pahinga.
Mga herbal na tincture
- Ang motherwort tincture ay isang malakas na over-the-counter na gamot na pampakalma na nanggagaling sa anyo ng mga patak sa bibig. Ang aksyon ay magaan at hindi nakakapinsala. Contraindications - hindi pagpaparaan sa motherwort o alkohol mula sa gamot. Ang average na dosis ay 20 patak ng tatlong beses sa isang araw.
- Ang peony tincture ay isang mahusay na gamot na pampakalma na walang mga reseta, na nilagyan ng alkohol. Ang aksyon ay ligtas, ngunit ang pag-inom ng gamot ay hindi inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso, hindi pagpaparaan sa mga bahagi.
- Ang mga patak ng Morozov ay isang pampakalma na pinagsasama ang ugat ng motherwort, valerian, peppermint, at hawthorn na nakabatay sa alkohol sa isang natural na komposisyon. Maaari itong kunin para sa paggamot at epektibong pag-iwas.
Malakas na sedative sa mga tablet na walang reseta
- Ang Afobazole ay isang banayad na tranquilizer na epektibong lumalaban sa mga sintomas nadagdagan ang pagkabalisa. Ang gamot na pampakalma ay ibinibigay nang walang reseta o reseta medikal, hindi nagiging sanhi ng pagkagumon, at ang antok at pagkahilo ay hindi kabilang sa mga side effect.
- Ang Glycine ay isang puting lozenge na nagbibigay ng bahagyang nakakarelaks na epekto. Ang gamot ay nagpapataas ng paglaban sa stress, binabawasan ang salungatan at pagiging agresibo, na kung saan ay angkop lalo na sa pagdadalaga.
- Ang Persen ay kumbinasyon ng mint, valerian at lemon balm na nagbibigay ng matatag at pangmatagalang sedative effect. Bilang karagdagan, ito ay isang epektibong antispasmodic, pag-aalis sakit na sindrom ng iba't ibang intensity. Kailangan ng inumin solong dosis, At pangkalahatang estado normalizes pagkatapos ng 10-15 minuto.
- Ang Neuroplant ay isang paghahanda ng St. John's wort na hindi lamang pampakalma, kundi isang banayad na antidepressant na may banayad na epekto. Nakabatay sa halaman pinapayagan ang gamot na gamitin para sa paggamot at pag-iwas sa mga sakit sa nerbiyos sa pagkabata at pagbibinata. Ang isang kumpletong analogue ay Negrustin.
- Deprim - mga tablet o kapsula na may St. John's wort extract sa natural na komposisyon. Aktibong sangkap mabilis na kumilos autonomic na sistema, nagbibigay ng relaxation ng makinis na mga kalamnan, emosyonal na balanse. Ang natural na base ay hindi kasama ang listahan ng mga contraindications.
Video
Ang pinakakaraniwang sakit ngayon ay sikolohikal na stress, pagkapagod ng nervous system. Maraming hindi kahit na isaalang-alang ang sakit na may medikal na punto pangitain. Ang isang kinakabahan na estado ay nagiging normal, isang ugali, at nagiging isang paraan ng pamumuhay. Kinakain tayo nito mula sa loob at nagiging sanhi ng mga problema at kaguluhan.
Karapat-dapat bang hayaan ang lahat ng bagay, o dapat mong ipaglaban ang iyong buhay? Siyempre, ito ay kinakailangan, lalo na dahil ang mga doktor at parmasyutiko ay nagtatrabaho upang tulungan tayo. magpahinga at mga tabletang pampakalma makakatulong sa paglutas ng maraming problema.
Kaya tingnan natin ang ilang sintomas at paggamot. Kadalasan, ang stress ay bunga ng pagkapagod at labis na pagsusumikap, na ipinakita ng mga pag-atake ng pagsalakay, at kabaliktaran, kawalang-interes. Sa kasong ito, magandang magretiro na lang sa buong mundo, patayin ang mga komunikasyon at magpahinga nang mabuti. Kung ang mga relapses ay naging permanente, pagkatapos ito ay nagkakahalaga ng paglipat sa mas malubhang pamamaraan. Matutulungan ka nila sa mga halamang gamot. Ang pinakamahalagang bagay ay upang maalis ang sanhi ng sistematikong pagkapagod at labis na pagkapagod. Baguhin ang mga trabaho o koponan, gaano man ito kahirap. Ang iyong buhay ay nasa linya. Ang nerbiyos ay maaaring resulta ng iyong pamumuhay.
Ang mahalagang bagay ay ang stress mismo sa maliit na dosis ay kapaki-pakinabang sa ating katawan. Ngunit patuloy at malakas nerbiyos na labis na pagkapagod nakakaapekto sa nervous system, immune system, at ang sanhi ng ilang gastrointestinal na sakit. Ang cardiovascular system ay napaka-marahas na tumutugon sa mga surge ng adrenaline sa ating dugo, na inilalabas sa mga nakababahalang sitwasyon. Sa ganitong mga kaso, ang mga malalakas ay makakapagbigay sa iyo ng lahat ng posibleng tulong.
Kailangan mo pa ring alisin ang sanhi ng stress sa iyong buhay. Kung hindi, ang iyong palaging mga kasama ay magiging masama ang timpla, mahimbing na tulog, sakit ng ulo. Hindi lang ito ang dala ng stress. Maraming tao ang mas madaling uminom ng mga anti-anxiety pill kaysa baguhin ang anuman sa kanilang buhay.
May nagpapalit paggamot sa droga relaxation ng ibang kalikasan: alkohol, droga. Ngunit ang mga pondong ito ay may iba, mas mahirap na kasaysayan. maaaring palitan ang pagrerelaks mainit-init paliguan At mga pagsasanay sa palakasan. Hindi mahalaga kung gaano kalat, ngunit ito ay isport sa alinman sa mga pagpapakita nito na may kapaki-pakinabang na epekto sa ating katawan at espiritu. Napatunayan sa pagsasanay.
Ang isang libangan ay isang walang alinlangan na katulong sa paglaban sa stress. Ang pangingisda o pagsisid, pag-ski o pagbibisikleta ay madaling mapalitan. Ang pangunahing bagay ay nasa labas ka, mas malapit sa kalikasan at sa araw.
Sa kabila ng lahat ng nasa itaas, hindi mo dapat ibukod ang mga sedative pill, infusions o decoctions. May mga nasubok sa oras na mga herbal na infusions na maaaring gamitin sa halip na panggabing tsaa. Halimbawa, isang pagbubuhos ng mint o chamomile. Ang aromatherapy ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kagalingan; ang iyong tahanan ay mapupuno ng magagandang aroma ng orange, lemon balm o sage. Nakapapawing pagod na mga patak batay sa valerian, peony root o motherwort ay itinuturing na banayad na anti-stress agent. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na madama ang kapayapaan at pagkakaisa.
Sa artikulong tinatalakay namin ang mga sedative. Malalaman mo kung ano ang nagagawa ng mga gamot at kung paano sila naiiba sa isa't isa. Magdadala kami detalyadong pagsusuri gamot na pampakalma para sa mga matatanda at bata, isaalang-alang ang mga halamang gamot na may pagpapatahimik na epekto. Kasunod ng aming payo, matututunan mo kung paano maghanda ng mga pagbubuhos at tsaa upang maalis ang pagkabalisa at pagkabalisa ng nerbiyos.
Ang modernong ritmo ng buhay ay nag-iiwan ng marka sa kalagayan ng tao - stress, neuroses, pagtaas ng pagkabalisa, depresyon, pagkasira ng nerbiyos. Bilang isang resulta, ang katanyagan ng mga sedative ay lumalaki.
Ang kanilang prinsipyo ng pagpapatakbo ay ang mga sumusunod:
- makayanan ang pagsalakay, pagkamayamutin, biglaang pagbabago mood, pagluha;
- pagbawalan ang paggana ng nervous system, pagpapahina ng kaguluhan;
- bawasan ang rate ng puso, humina bituka cramps, alisin ang panginginig, bawasan ang pagpapawis;
- gawing mas madaling makatulog sa pamamagitan ng pagbabawas ng sensitivity sa panlabas na stimuli.
Mayroong ilang mga uri ng mga gamot:
- Mga pampakalma- nabibilang sa mga klasikong gamot batay sa mga materyales ng halaman. Mayroon silang banayad na epekto sa katawan at hindi nakakahumaling.
- Mga tranquilizer- isang pangkat ng mga sintetikong psychotropic na gamot. Ang mga ito ay makapangyarihan at nakakahumaling na mga gamot.
- Neuroleptics- mga antipsychotic na gamot na ginagamit upang gamutin ang mga neuroses at pagtaas ng psychomotor agitation.
- Mga antidepressant- ay itinuturing na malakas mga gamot na psychotropic laban sa depresyon.
- Barbiturates- mga gamot na pumipigil sa aktibidad ng central nervous system. Ang mga ito ay nakakahumaling, kaya ang mga ito ay magagamit lamang sa reseta ng doktor.
Ang anumang gamot na pampakalma ay may likas na katangian ng pagpapahusay ng epekto ng mga sleeping pills, tranquilizer, antipsychotics at painkiller, kaya dapat mong basahin ang mga tagubilin bago gamitin. Madalas pinagsasama ng mga doktor ang mga gamot na ito upang mapawi side effects at pagbabawas ng dosis ng mga gamot.
Para sa isang matanda
Maaaring mabili ang mga gamot para sa mga nasa hustong gulang sa anumang botika. Karamihan sa kanila ay ibinebenta nang walang reseta ng doktor. marami naman mga form ng dosis sedatives: patak, solusyon, syrups, infusions, tablets, capsules.
Mga gamot sa nerbiyos para sa mga lalaki:
| Pangalan | Prinsipyo | Pamamaraan ng pagpasok |
| Tenoten | Palambutin ang reaksyon sa nakababahalang mga sitwasyon at nagpapabuti ng mood. | Ang pang-araw-araw na pamantayan ay 2 tablet. mula 2 hanggang 4 r. Ang kurso ng paggamot ay mula isa hanggang tatlong buwan. |
| Novo-passit | Pinapaginhawa ang tumaas na pagkabalisa at epektibong nagpapakalma. | Inirerekomenda ng mga doktor ang isang tableta bago kumain. Kung ang produkto ay nasa syrup - limang ml 3 rubles. sa isang araw. |
| Valocordin | Ibinabalik ang tulog sa normal, epektibo para sa neurosis at pagkabalisa. | Araw-araw na dami - 15-20 patak 3 r. Ang mga patak ay diluted sa isang maliit na halaga ng tubig at lasing bago kumain. |
| Deprim | Tinatanggal ang hindi pagkakatulog, pinatataas ang pisikal at sikolohikal na aktibidad, nagpapabuti ng mood. | Payo ng mga doktor pang-araw-araw na pamantayan- 3 tableta. Ang kurso ng paggamot ay mula sa dalawang linggo hanggang dalawang buwan. |
| Valemidin | Tinatanggal ang mga panic attack, insomnia at tumutulong na labanan ang stress. | Uminom ng 30-40 patak ng apat na beses sa isang araw. Ang gamot ay diluted 0.5 tbsp. tubig, kinuha bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo. |
Panlunas sa nerbiyos para sa mga kababaihan:
| Pangalan | Prinsipyo | Diagram ng aplikasyon |
| Valerian | Binabawasan ang pagkabalisa, pinapa-normalize ang rate ng puso at pinapabuti ang pagtulog. | Uminom ng 1-2 tabletas 3 rubles. kada araw. Ang gamot ay ginustong kung kailangan ng pangmatagalang paggamit. |
| Motherwort | Tinatanggal ang excitability at gawing normal ang pagtulog. | Pang-araw-araw na dosis - tatlong kapsula |
| Persen | Tinatanggal ang pagkamayamutin, nervous excitability at normalizes pagtulog. | Uminom ng 6-9 na tabletas bawat araw. Ang paggamot ay tumatagal ng hindi hihigit sa 2 buwan. |
| Adonis-Brom | Binabawasan ang pagkamayamutin at pag-igting. | Ang pang-araw-araw na dosis ay 3 tablet. Ang kurso ng paggamot ay hanggang dalawang linggo. |
| Phytosed | Nagpapakita ito ng malakas na sedative effect, pinatataas ang paglaban sa stress, at pinapawi ang atensyon. | Pang-araw-araw na dosis - 4 na kapsula. Ang tagal ng therapy ay hindi hihigit sa isang buwan. |
Ang mga mabilis na "katulong" ay kinabibilangan ng mga tranquilizer: Seduxen, Diazepam, Relanium. Mabilis silang huminahon, inaalis ang pagkabalisa at pinapawi ang psycho-emotional na stress. Ang pang-araw-araw na dosis na 5 hanggang 10 mg ay inireseta hanggang tatlong beses. Kung kinakailangan, maaaring tumaas ang doktor pang-araw-araw na dosis hanggang 60 mg.
Sa panahon ng pagbubuntis, inirerekumenda na gumamit ng mga natural na herbal infusions, syrups at capsules. Sa panahong ito, pinapayagan ang mga sumusunod: chamomile, lemon balm, linden, valerian at motherwort. Ang mga gamot na ito ay malumanay na nagpapaginhawa at hindi nagiging sanhi mapaminsalang impluwensya para sa prutas.
Sa panahon ng pagpapasuso ang mga ina ay dapat magbigay ng kagustuhan sa herbal, pinagsama o mga homeopathic na gamot. Ang mga damo sa itaas, Persen, Glycine ay pinapayagan. Bigyan ng preference mga pagbubuhos ng tubig at mga tablet. Ang mga patak at tincture na naglalaman ng alkohol ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis at pagpapasuso.
Sa panahon ng menopause hormonal background ang mga kababaihan ay aktibong itinayong muli, bilang isang resulta kung saan tumataas ang stress sa pag-iisip. Gawain pampakalma sa panahon ng menopos - makayanan ang biglaang mga pagbabago sa mood, alisin depressive na estado. Sa panahong ito, inireseta ang Grandaxin, Lerivon, Klimaktoplan.
Para sa mga bata at teenager
Ang mga bata ay maaari ding gamutin ng mga sedative. Minsan kahit na ang mga sanggol ay nangangailangan ng malambot pampakalma. Ang mga bata ay inireseta ng mga herbal o kumbinasyong gamot.
Ang isang maliit na bata ay hindi maaaring ngumunguya ng isang tableta, kaya ang mga batang wala pang tatlong taong gulang ay inireseta ng mga gamot na pampakalma sa anyo ng mga syrup, pagbubuhos, at mga pulbos. Bago gumamit ng anumang gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Listahan ng mga gamot para sa mga bata:
| Pangalan | Prinsipyo | Diagram ng aplikasyon |
| Pantogam | Nagpapabuti sirkulasyon ng tserebral, ay may banayad na sedative effect. | Ang mga bata mula sa tatlong taong gulang ay inireseta ng isang tableta 1-2 r. bawat araw pagkatapos kumain. Ang tagal ng paggamot ay mula isa hanggang apat na buwan. |
| Lorazepam | Tinatanggal ang nerbiyos at cramp. May hypnotic effect. | Pang-araw-araw na dosis - 2 tablet. Ang kurso ng paggamot ay hanggang pitong araw. |
| Phenibut | Binabawasan ang pag-igting, ginagawang normal ang pagtulog at malumanay na pinapakalma. | Magreseta ng 1-2 tablet. 3 r. bawat araw pagkatapos kumain. Ang kurso ng paggamot ay hanggang tatlong linggo. |
| Elenium | May sedative at hypnotic effect. | Ang mga batang higit sa 4 na taong gulang ay inireseta ng kalahating tableta, 2 beses sa isang araw. kada araw. |
| Dormiplant | Mabilis na huminahon, nag-normalize ng pagtulog at nag-aalis ng nerbiyos. | Pang-araw-araw na dosis - 3 tablet. Inireseta sa mga bata mula sa anim na taong gulang. |
Mga halamang gamot para sa nervous system ng bata:
| Pangalan | Prinsipyo | Pamamaraan ng pagpasok |
| Mint | Ibinabalik ang tulog sa normal, malumanay na pinapakalma, inaalis ang pagkabalisa. | Ang mga bata mula sa tatlong taong gulang ay inaalok ng 2 tbsp. pagbubuhos tatlong beses sa isang araw bago kumain. |
| Melissa | May antispasmodic, calming effect. Ginamit bilang pampakalma. | Uminom ng limang ML ng decoction ng 3 beses. kada araw. |
| St. John's wort | Malumanay na nagpapakalma, nag-aalis ng mas mataas na pagkabalisa. | Gumamit ng 1 tsp. decoction hanggang 3 r. sa isang araw. |
| Chamomile | Nagpapahinga ng mga kalamnan, pinapawi ang pag-igting. | Kumuha ng ¼ tbsp. 3 r. kada araw. Walang contraindications. |
| Linden | Tinatanggal ang pagkamayamutin, gawing normal ang pagtulog. | Uminom ng linden tea bago matulog, ½ tbsp. |
Malakas na gamot na walang reseta
Ang mga sedative ay bihirang magkaroon ng mga side effect at hindi nakakahumaling. Samakatuwid, maaaring bilhin ng sinumang nasa hustong gulang ang mga gamot na ito sa parmasya nang walang reseta.
Listahan ng mga tabletas na walang reseta:
Mga gamot para sa stress na hindi nagiging sanhi ng antok
Maraming gamot ang nagdudulot ng antok. Para sa karamihan, ang side effect na ito ay hindi nagiging sanhi ng labis na kakulangan sa ginhawa, ngunit sa ilang mga kaso, halimbawa, habang nagmamaneho o sa kritikal na produksyon, ito ay hindi katanggap-tanggap. Samakatuwid, maraming mga sedative ang ginawa nang walang mga epekto.
Sa kaso ng alarma
Tanggalin pagkabalisa Tutulungan:
| Pangalan | Prinsipyo | Diagram ng aplikasyon |
| Bumaba si Zelenin | Binabawasan ang excitability ng nervous system at nadagdagan ang pagkabalisa. | Uminom ng 20-30 patak hanggang 4 r. sa isang araw. |
| Prozac | Isang magandang antidepressant, binabawasan ang nervous excitability. | Dami bawat araw - 3 tablet. Ang therapy ay nagpapatuloy hanggang limang linggo. |
| Adaptol | Pinapaginhawa ang psycho-emotional na stress, pagkabalisa, at pagkabalisa. | Uminom ng 1 tablet. 2-3 r. kada araw. Ang tagal ng therapy ay mula sa isang linggo hanggang tatlong buwan. |
| Fluoxetine | Tumutulong sa depresyon, inaalis ang nerbiyos at pagkabalisa. | Pang-araw-araw na dosis - 1 tablet. minsan. Ang gamot ay iniinom sa unang kalahati ng araw. |
| Noben | Nagpapakita ng antidepressant, psychostimulating at antiasthenic effect. | Pang-araw-araw na dami - 2-3 tablet. pagkatapos kumain. Ang tagal ng therapy ay hanggang dalawang buwan. |
Para sa mga driver
Magkaroon ng banayad na pagpapatahimik na epekto:
| Pangalan | Prinsipyo | Pamamaraan ng pagpasok |
| Glycine | Binabawasan ang psycho-emosyonal na pag-igting, tumutulong upang labanan ang stress. | Ang mga tablet ay natutunaw nang paisa-isa, 2-3 r. sa isang araw. Ang Therapy ay tumatagal mula 2 hanggang 4 na linggo. |
| Negrustin | Mayroon itong aktibidad na antidepressant, inaalis ang pagkabalisa at takot. | Lunukin ang 1 kapsula 3 r. kada araw. Ang kurso ng paggamot ay mula isa hanggang dalawang buwan. |
| Afobazole | Pinapaginhawa ang pagkabalisa, stress, inaalis ang hindi pagkakatulog, nagpapabuti ng mood. | Uminom ng 1 tablet. 3 r. bawat araw pagkatapos kumain. Ang therapy ay tumatagal ng hanggang isang buwan. |
| Theanine Evalar | Tinatanggal nerbiyos na pag-igting, nagpapabuti sa kondaktibiti ng mga impulses sa nervous system. | Inirerekomenda nila ang isang kapsula 2 r. kada araw. Ang tagal ng paggamot ay isang buwan. |
| Bellataminal | Binabawasan ang pagkamayamutin at gawing normal ang pagtulog. | Pang-araw-araw na dosis - hanggang sa 3 tablet. Ang therapy ay tumatagal mula dalawa hanggang apat na linggo. |
Para sa nervous system sa panahon ng depression
Sa depresyon, bumababa ang mood, nawala ang kakayahang magsaya, mga negatibong kaisipan. Ang mga makapangyarihang sedative ay nagpapaginhawa sa mga sintomas ng depressive disorder.
Para sa neurosis
Sa kalagayang asthenic at neurosis ay matutulungan ng:
| Pangalan | Prinsipyo | Paraan ng pangangasiwa |
| Grandaxin | Nagpapagaling mga neurotic disorder, hindi pagkakatulog. | Pang-araw-araw na dosis - hanggang sa 6 na tablet. Ang therapy ay pinalawig hanggang anim na linggo. |
| Neuroplant | Nagpapakita ng antidepressant effect at pinapaginhawa ang mga psychovegetative disorder. | Uminom ng isang tableta 2-3 r. bawat araw bago kumain. |
| Barboval | Ang gamot ay may matalim na sedative effect. Ginagamit para sa nervous excitability, nadagdagan ang pagkabalisa. | Uminom ng 10-15 patak 2-3 r. sa isang araw. Ang gamot ay lasing bago kumain. |
| Cipramil | Nagpapakita ng mga katangian ng antidepressant. Ginagamit upang gamutin ang mga sikolohikal na karamdaman. | Magrekomenda ng 1 tablet. minsan. Pinakamataas na dosis- 3 tab. kada araw. |
| Corvalol | Pinapaginhawa, neutralisahin ang mga spasms. | Magreseta ng 15-30 patak na may tubig. Tagal - hindi hihigit sa dalawang linggo. |
Mga katutubong remedyo
Ang mga tradisyonal na recipe ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang banayad na pagkilos at ang kawalan ng maraming mga side effect at contraindications. Madalas silang ginagamit sa panahon ng pagbubuntis at pagkabata.
Ang mga homeopathic at katutubong gamot ay ginawa sa anyo ng mga kapsula, bayad sa gamot, mga syrup. Ang mga tuyong hilaw na materyales ay ginagamit upang maghanda ng mga infusions, decoctions, at tsaa. Ang mga produktong ito ay hindi nakakahumaling at ang pinakaligtas.
Mga produktong herbal
Sa parmasya maaari kang bumili ng mga handa na halamang gamot para sa stress:
| Pangalan | Prinsipyo | Diagram ng aplikasyon |
| Perselak | Malumanay na pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, tinatrato ang hindi pagkakatulog. | Magreseta ng dalawang kapsula tatlong beses sa isang araw na may pagkain. |
| Extract ng passion flower | Nagpapakita ng pagpapatahimik, nakakarelaks na epekto. | Uminom ng 30-40 patak ng tatlong beses sa isang araw. Ang maximum na kurso ng pagpasok ay 30 araw. |
| Notta | Neutralizes takot, pagkabalisa, mental stress. | Inirerekomenda namin ang 1 tableta tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay hanggang apat na buwan. |
| Phytosed | Pinapaginhawa ang tensyon, pinapawi ang pagkabalisa at hindi pagkakatulog. | Araw-araw na dami - limang ml 3 beses. at isang beses bago ang oras ng pagtulog. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan. |
| Carmolis | May sedative effect, binabawasan ang pangangati at excitability. | Uminom ng 10-20 patak hanggang 5 r. kada araw. |
Mga halamang pampakalma para sa nervous system
Sa parmasya maaari kang bumili ng mga panggamot na damo at paghahanda para sa paghahanda ng mga infusions at decoctions:
| Pangalan | Prinsipyo | Pamamaraan ng pagpasok |
| Nakakakalma na koleksyon No. 1 | Tinatanggal ang pagtaas ng pagkamayamutin. | Magreseta ng ½ tbsp. pagbubuhos dalawang beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay dalawang linggo. |
| Phytosedan No. 2 | Nag-normalize emosyonal na kalagayan, binabawasan ang excitability. | Uminom ng ⅓ tbsp. 2 r. bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan. |
| Phytosedan No. 3 | Tinatrato ang nerbiyos, inis. | Uminom ng ikatlong bahagi ng isang baso ng pagbubuhos ng apat na beses sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay dalawang linggo. |
| Koleksyon ng pampakalma No. 4 | May sedative effect, normalizes kalagayang psycho-emosyonal. | Inirerekomenda nila ang 0.5 tbsp. pagbubuhos 2-3 r. kada araw. Ang kurso ng paggamot ay dalawa hanggang tatlong linggo. |
| Koleksyon ng pampakalma No. 5 | May banayad na pagpapatahimik na epekto at binabawasan ang pagkamayamutin. | Uminom ng isang third ng isang baso 2-3 r. sa isang araw. Ang tagal ng paggamot ay isang buwan. |
Makulayan ng 5 damo
Para palakasin therapeutic effect, madalas na pinagsama ang iba't ibang mga halamang gamot at gumawa ng mga tincture batay sa kanila. Mabilis na pinapakalma ka ng mga remedyong ito, pinapawi ang pagkamayamutin, at gawing normal ang pagtulog.
Mga sangkap:
- Hop cones - 5 gr.
- Oats - 5 gr.
- Melissa - 5 gr.
- Valerian - 5 gr.
- Mga ugat ng peony - 5 gr.
- Vodka - 500 ML.
Paano magluto: Paghaluin ang mga halaman, tumaga ng kaunti, ibuhos sa garapon ng salamin at punuin ng vodka. Mag-iwan ng hindi bababa sa dalawang linggo. Salain ang natapos na tincture sa pamamagitan ng isang salaan.
Paano gamitin: Kumuha ng 1 tsp. 2 beses sa isang araw.
Resulta: Ito reseta ng gamot nakakatulong sa insomnia, pinapa-normalize ang psycho-emotional na estado, at pinapawi ang pagkabalisa.
Upang makamit ang positibong dinamika, kinakailangan hindi lamang upang sumunod sa dosis, kundi pati na rin upang malaman kung paano kumuha ng gamot nang tama. Ang isang nakapapawi na pagbubuhos ay lasing sa kalagitnaan ng araw at bago ang oras ng pagtulog. Kung ang iyong tibok ng puso ay kapansin-pansing tumataas kapag natupok, mas mahusay na gumawa ng mga tincture na may tubig. Huwag taasan ang dosis sa iyong sarili, dahil ito ay maaaring magkaroon ng kabaligtaran na epekto.
Tsaang damo
Ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga handa na herbal na tsaa; maaari rin silang ihanda sa bahay. Ang tsaa ay brewed na may lemon balm, mint, linden, motherwort, chamomile, strawberry, valerian at iba pang mga damo.
Mga sangkap:
- Melissa - 1 tsp.
- Mint - 1 tsp.
- Honey - ½ tsp.
- Tubig - 500 ML.
Paano magluto: Ibuhos ang mga damo sa isang tsarera, magdagdag ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng hindi hihigit sa 5 minuto. Magdagdag ng pulot, ihalo.
Paano gamitin: Uminom ng isang baso ng tsaa 2-3 beses sa isang araw. Angkop para sa pangmatagalang paggamit.
Resulta: Ang tsaa ay malumanay na nagpapakalma, nag-aalis ng pagkamayamutin at pagkabalisa. Ang regular na pagkonsumo ng inumin ay nag-normalize ng pagtulog.
Aling lunas ang pinakamabisa at ligtas?
Ang mga tradisyonal na recipe ay may banayad na pagpapatahimik na epekto at ang pinakaligtas. Mga halamang gamot, infusions, syrups ay hindi naglalaman ng nakakapinsala mga kemikal na sangkap, ay hindi nakakahumaling. Kasabay nito, nararapat na tandaan na ang mga gamot na ito ay hindi nakakagamot ng seryoso saykiko paglihis. Para sa paggamot ng depression, neurosis, mga karamdaman sa psychoemotional malakas na gamot ay inireseta: antidepressants at tranquilizers.
Bago ang paglipad
Upang mapupuksa ang takot sa paglipad sa isang eroplano, kailangan mong kumuha ng isang kurso ng mga sedative nang maaga: Persen, Afobazol, Valocordin. Para sa emergency sedation, ang mga sumusunod ay angkop: Atarax, Notta, Donormil.
Kung hindi tumulong ang mga produktong pharmacological na ito, dapat kang makipag-ugnayan nang maaga sa iyong manggagamot upang makapagreseta siya ng matatapang na gamot. Eksklusibong kinukuha ang mga ito bago ang isang paglipad, at hindi para sa mga layuning pang-iwas.
Ano ang mangyayari kung madalas kang umiinom ng sedatives?
Uminom ng mga sedative ayon sa mga tagubilin. Ang paglampas sa dosis o hindi awtorisadong pagpapalawig ng kurso ng pangangasiwa ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa kondisyon ng atay at bato. Bilang karagdagan, ang ilang mga sedative ay nakakahumaling.
Ano ang dapat tandaan
- Ang mga gamot na pampakalma ay nakayanan ang pagsalakay, pagkamayamutin, biglaang pagbabago ng mood, at depresyon.
- Ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga herbal, synthetic, homeopathic, at pinagsamang sedatives.
- Bago gumamit ng malalakas na gamot, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.
Ang pagkabalisa, stress, at pag-igting sa nerbiyos ay palaging kasama modernong tao. Bilang resulta, nagkakaroon ng mga sintomas na imposibleng makayanan nang walang mga gamot na pampakalma.
Maaari ka lamang uminom ng mga gamot ayon sa inireseta ng iyong doktor. Mas mainam na gumamit ng mga katutubong recipe sa iyong sarili.
Talamak na insomnia
Kung hindi ka makatulog nang matagal o madalas na gumising sa gabi, at sa araw ay nakakaranas ka ng pagkahilo, panghihina at pag-aantok, hindi ka dapat mag-atubiling gumamit ng mga banayad na sedative. Nang walang reseta ng doktor, maaari kang uminom ng mga sedative batay sa valerian, motherwort, lemon balm, at St. John's wort. Ang parmasya ay nagbebenta ng mga natural na sedative: "Persen", "Novo-Passit", "Tenoten". Basahing mabuti ang mga tagubilin at inumin ang mga gamot ayon sa itinuro.
Ang patuloy na pag-igting ng nerbiyos, o manager's syndrome
Ang kundisyong ito ay kadalasang isang harbinger ng matinding depresyon. Ang mga pagpapakita ay nagsisimula nang hindi napapansin. Ngunit unti-unting nagsisimula kang makaranas ng kakulangan sa ginhawa, napagtanto mo na awtomatiko mong ginagawa ang lahat, nang walang pakiramdam ng kasiyahan at emosyon. Ang manager syndrome ay kadalasang nakakaapekto sa mga workaholic.
Nakaka-stress na mga sitwasyon
Ang isang tao na patuloy na nasa ilalim ng stress ay nagdurusa hindi lamang mula sa hindi pagkakatulog, kundi pati na rin mula sa hindi matatag na kalooban, pag-atake ng galit, galit, na sinusundan ng kumpletong kawalan ng laman. Ang pag-inom ng mga banayad na sedative ay makakatulong sa mga simpleng sitwasyon. Kung lumala ang problema, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.
Panahon ng pre-exam
Ito ay makatuwiran na kumuha ng isang kurso ng mga light sedative bago ang mga sesyon at pagsusulit, kung saan ang sistema ng nerbiyos ay nasa isang estado ng pagtaas ng pag-igting. Ang mga sedative ay makakatulong na gawing normal ang pagtulog, mood at sa huli matinding sitwasyon magiging mas madaling tiisin.
Pagbabago ng panahon para sa sensitibo sa panahon
Bago magbago ang panahon mga taong umaasa sa panahon umuunlad pangkalahatang kahinaan, hindi pagkakatulog. Ang vegetative-vascular system ay nangangailangan ng tulong. Ang pag-inom ng mild sedatives ay makakatulong sa pagpapagaan hindi kanais-nais na mga sintomas at ang paglipat sa kanila ay mas madali.
Tumutulong sa paggana ng cardiovascular system
Ang mga light sedative ay tumutulong na gawing normal ang trabaho ng cardio-vascular system. Kung sistematikong umiinom ka ng mga gamot na inireseta ng iyong doktor upang gawing normal ang hindi matatag na presyon ng dugo, maaari mong gamitin ang ugat ng valerian, motherwort, mint, oregano, at St. John's wort bilang isang karagdagang pondo. Makakatulong ang mga ito na mapawi ang pag-igting ng nerbiyos, huminahon at patatagin ang iyong rate ng puso. Gayunpaman, dapat mo pa ring ipaalam sa iyong doktor ang tungkol sa pagkuha ng mga sedative.
Premenstrual syndrome
Ang premenstrual syndrome ay medyo mahirap para sa humigit-kumulang 30% ng mga kababaihan. lumambot negatibong sintomas Muli, nakakatulong ang banayad na sedative. 10 araw bago magsimula ang regla, uminom ng 1 tablet o kapsula ng Persen o Novo-Passita bago matulog.
Bigyang-pansin din ang mga light tablet, dietary supplement na gawa sa mga halamang gamot, tulad ng "Strong Nerves" o mga pinaghalong bitamina na batay sa sea buckthorn at cranberry, humigit-kumulang tulad ng Neurovit - herbal antidepressant. Ang tincture ng Hawthorn at ang gamot na Nervostrong ay tumutulong din sa mga nerbiyos at pag-igting sa puso. Ngunit mas mabuting kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa gamot na ito.
gamit ang mga materyales mula sa www.womandelfi.ua
Hindi nahanap ang placement code para sa key after_article.
Hindi nakita ang placement code para sa key m_after_article.