Ano ang dapat gawin para gumaling ang bali. Mga rekomendasyon para sa pagpapabilis ng paggaling ng buto pagkatapos ng bali. Nutrisyon para sa mga bali ng buto: listahan ng ipinagbabawal

Ang pagpapagaling ng buto pagkatapos ng bali ay natural biyolohikal na proseso, na sa karamihan ng mga kaso ay humahantong sa pagpapanumbalik ng integridad sa pagpapatuloy ng physiological function nasirang buto. Ang rate ng bone fusion ay depende sa:

mga lugar ng bali;
kumpleto at napapanahong pagbawas ng mga fragment na may matatag at pangmatagalang pag-aayos ng bali;
ang edad ng pasyente, ang pangkalahatang kondisyon ng katawan ng pasyente at mga kaakibat na sakit.

Ang edukasyon ay bumagal nang husto kalyo sa:

avitaminosis at hypovitaminosis (rickets, osteomalacia ng mga buntis na kababaihan, kakulangan sa anemia);
endocrinopathies - hyperfunction ng adrenal glands at dysfunction ng parathyroid glands, na sinamahan ng pagbaba ng mga antas ng calcium sa dugo;
malalang sakit ( diabetes, mga tumor sa utak at spinal cord, tuberculosis, syringomyelia, syphilis);
cachexia, anemia ng iba't ibang etiologies, sakit sa radiation;
pangmatagalang paggamit ng mga gamot na dicoumarin at heparin, mga hormonal na gamot(prednisolone at hydrocortisone), madalas na paggamit aspirin at non-steroidal anti-inflammatory na gamot para sa pagtanggal ng pananakit pagkatapos ng pinsala.

Isang mahalagang salik na tumitiyak sa mabilis na paggaling ng mga buto sa panahon ng mga bali ay sapat therapy sa droga. Ang isang pinagsamang diskarte sa paggamot ng mga bali ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan at isinasagawa sa maraming direksyon nang sabay-sabay, na ginagawang posible upang makamit mabilis na pagdugtong buto at pinapabilis ang proseso ng rehabilitasyon pagkatapos ng bali.

Mahalagang tandaan na anuman mga gamot para sa bone fusion ay inireseta lamang ng isang espesyalista. Ang ilan sa mga ito ay maaaring gamitin nang sabay-sabay, ngunit maraming grupo ng mga gamot ang hindi magkatugma at mas makakasama kaysa sa kabutihan.

Mga paghahanda na naglalaman ng chondroitin

Upang i-activate ang mga cell ng cartilage tissue sa panahon ng pagbuo ng pangunahing callus, ang mga gamot na naglalaman ng glucosamine at chondroitin sulfate (Teraflex o Chondroitin), na siyang mga pangunahing bahagi ng cartilage, ay madalas na inireseta. Nakakatulong ang mga gamot na ito:

pag-activate ng mga proseso ng paglago ng kartilago tissue;
magbigay positibong impluwensya sa kalidad at mag-ambag sa normal na nutrisyon ng tissue ng buto;
kinokontrol ang density ng mineral ng nagresultang tissue ng buto, na makabuluhang pinatataas ang rate ng pagsasanib nito.

Mga paghahanda ng calcium

Ang paggamot para sa mga bali ng buto ay kadalasang kinabibilangan ng pagkuha ng mga suplementong calcium. Ang paghirang sa grupong ito ay lalong epektibo mga gamot para sa mga sakit na nagdudulot ng pagkasira ng tissue ng buto na may mas mataas na posibilidad ng mga bali. Para sa mga bali, maraming uri ng paghahanda ng calcium ang ginagamit:

monopreparations na naglalaman ng mga eksklusibong calcium salts;
pinagsamang mga produkto (maliban sa mga calcium salts, naglalaman sila ng mga indibidwal na mineral at bitamina na nagtataguyod ng kanilang pagsipsip);
multivitamins na naglalaman ng mga calcium salts.

Ang mga ganap na kontraindikasyon sa paggamit ng mga suplemento ng calcium para sa mga bali ay: nadagdagan ang pagiging sensitibo sa mga bahagi ng gamot at pagtaas ng antas ng calcium sa dugo ng pasyente (hypercalcemia).

Sa pangmatagalang paggamit multivitamins o pinagsamang paghahanda ng bitamina-mineral, regular na pagsubaybay sa antas ng mga mineral sa dugo at ihi ay isinasagawa. Kung may mga kontraindiksyon o hindi posible na gumamit ng mga suplemento ng calcium kasama ng bitamina D, ang mga monopreparasyon ng bitamina D (Aquadetrim) o mga paghahanda na naglalaman ng isang metabolite ng bitamina D ay inireseta— taba ng isda.

Mga immunomodulators

Ang mga gamot na ito ay ginagamit para sa epektibong tulong immune system ng pasyente kapag nasira ang integridad ng malambot na mga tisyu at buto. Ang mga immunomodulator ay kadalasang inireseta para sa mga bukas na bali dahil sa panganib na magkaroon infection ng sugat, na maaaring sinamahan ng bone sequestration at post-traumatic osteomyelitis o pagkalason sa dugo.

Ang ganitong uri ng therapy ay mahalaga din pagkatapos mga interbensyon sa kirurhiko kasama ang pag-install ng mga implant. Kasama sa grupong ito ng mga gamot ang Levamisole, Timalin, Pyrogenal. Upang mapabilis ang pagbabagong-buhay ng tissue ng buto, ginagamit ang mga anabolic hormone (Methandrostenolone, Retabolil), aloe extract at Rumalon.

Physiotherapy at mga gamot na pangkasalukuyan

Pagkatapos alisin ang plaster, ang mga physiotherapeutic procedure ay inireseta: UHF, electrophoresis ng mga calcium salt at iba pa. Para sa mga bali, ang mga cream, gel at ointment ay ginagamit upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo at bawasan ang pamamaga ng tissue - "Heparin ointment", "Troxevasin" at iba pa mga lokal na remedyo(comfrey ointment, golden mustache oil emulsion, fir oil).

Anong mga gamot ang dapat inumin para sa mga bali ng buto?

Bali - malubhang pinsala, nangangailangan ng espesyal na paggamot at tiyak na rehabilitasyon. Ngunit upang matulungan ang mga buto na gumaling nang mas mabilis, maaaring magreseta ng ilang gamot at gamot. Anong mga gamot ang pinaka-epektibo para sa mga bali ng buto? Alamin natin ito!

Bakit inireseta ang iba't ibang gamot?

Kaya, bakit madalas na nagrereseta ang mga doktor ng mga gamot para sa mga bali ng buto? Maaari silang kumilos sa maraming direksyon. Inilista namin ang mga pangunahing:

Ang tissue ng buto ay dapat na nasa nasa mabuting kalagayan, kaya kailangang pagbutihin ang mga katangian nito para mas mabilis na gumaling ang mga buto.
Karaniwan, ang mga buto ay dapat na siksik (ang buhaghag na istraktura ay nagpapahiwatig ng ilang malubhang karamdaman). Ang kanilang lakas at bilis ng pagsasanib ay nakasalalay dito.
Ang mga proseso ng pagkasira ng mga selula ng buto, na isinaaktibo dahil sa pagkagambala sa normal na nutrisyon, ay dapat itigil.
Ang ilang mga problema sa kaligtasan sa sakit ay humantong sa ang katunayan na ang isang paglabag sa integridad ng mga tisyu ay naghihikayat sa kanilang pagtanggi ng katawan. Kaya mga pwersang proteksiyon kailangang ayusin ang katawan.
Ang metabolismo ng kaltsyum ay dapat na normal upang ang lahat ng kinakailangang sangkap ay maabot ang mga buto.
Mahalagang pasiglahin ang pagbabagong-buhay ng tissue ng buto at kartilago.
Ang ilang mga gamot ay nakakatulong na mapabilis ang paggaling ng buto.
Ang sakit ay maaaring maging napakalubha, kaya sakit na sindrom minsan kailangan lang na itigil ito para mabuhay at makatulog ng normal ang isang tao.

Anong mga gamot ang madalas na inireseta ng mga doktor?

Kaya, ano ang dapat mong inumin para sa mga baling buto? Alamin natin ito.

Mga tablet para sa mga bali ng buto upang mapabilis ang proseso ng pagsasanib ng tissue. Para sa mga layuning ito, halimbawa, ang mga produktong naglalaman ng chondroitin sulfate at glucosamine (Chondroitin, Teraflex) ay ginagamit. Ang ganitong mga sangkap ay nag-aambag sa normal na nutrisyon at pagbabagong-buhay ng tissue. Itinalaga rin mga suplemento ng calcium batay sa bitamina D. Mga form ng dosis maaaring kahit ano.
Upang mapawi ang sakit, ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs), na may binibigkas na analgesic effect, ay kadalasang inireseta. Halimbawa, ang pinakaligtas na gamot ay Nurofen. Ang mas malakas ay "Nise" at "Ketanov". Ang mga gamot na ito ay iniinom nang pasalita. Ngunit ang mga ointment ay maaari ding maging epektibo: "Nise", "Ketonal", "Anesthetic ointment" at iba pang katulad nito. Kung ang sakit ay napakalubha, pagkatapos ay ang mga hormonal corticosteroids at kahit na mga narcotics (para sa napaka kumplikadong mga bali) ay maaaring inireseta.
Maaaring kabilang sa paggamot para sa mga bali ng buto ang pagkuha ng mga suplementong calcium. Ito ay lalong epektibo sa mga kaso kung saan ang tissue ng buto ay marupok dahil sa hindi sapat na nutrisyon. Maaari silang nahahati sa ilang mga grupo: solong paghahanda (naglalaman sila ng eksklusibong mga asing-gamot ng calcium), pinagsama (bilang karagdagan sa iba't ibang mga asing-gamot ng calcium, naglalaman sila ng mga bitamina at mineral na nagtataguyod ng wastong pagsipsip), pati na rin ang mga multivitamin na naglalaman ng calcium. Kabilang sa mga monopreparasyon ang calcium citrate, calcium carbonate, calcium chloride at iba pa. Pinagsamang mga produkto– ito ay ang “Aquadetrim” “Calcium D3-Nycomed” at iba pa. Sila ang lumabas na pinaka-epektibo.
Tinutulungan ng mga immunomodulators ang immune system na makayanan ang napakalaking load na nangyayari kapag nakompromiso ang integridad ng tissue. Ang ganitong mga remedyo ay lalong kinakailangan para sa mga bukas na bali, kapag ang panganib ng impeksyon o pagkalason sa dugo ay napakataas. Bilang karagdagan, ang naturang therapy ay kinakailangan pagkatapos ng mga operasyon na may pag-install ng implant. SA mga katulad na gamot isama ang tulad ng "Levamisole", "Pyrogenal" at "Timalin".
Upang mapabilis ang proseso ng pagbabagong-buhay, maaaring magreseta ng mga gamot tulad ng Rumalon, aloe extract at iba pa.
Matapos alisin ang cast, ang pamamaga ay maaari pa ring mangyari sa loob ng ilang panahon. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sisidlan sa lugar na ito pinalawak pa. Upang mabawasan ang pamamaga, maaaring magreseta ang iyong doktor ng ilang mga cream at ointment pagkatapos ng mga bali ng buto. Kabilang dito ang: "Heparin ointment", "Troxevasin" at iba pang mga lokal na remedyo.

Mga pamahid para sa mga bali ng buto, cream at iba't ibang gamot maaari lamang magreseta ng doktor. Ang ilang mga produkto ay maaaring gamitin kasama ng iba, ngunit marami sa kanila ay hindi tugma. Sa pinagsamang diskarte at paggamot na isinasagawa sa maraming direksyon nang sabay-sabay, posible na makamit ang mabilis na pagsasanib ng mga buto at pagbabagong-buhay ng lahat ng mga tisyu, na magpapabilis sa proseso ng rehabilitasyon at magsimulang mamuhay ng normal.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Ang mga katutubong remedyo para sa mga bali ng buto ay maaari ding maging epektibo at kapaki-pakinabang. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng noting na dapat silang gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Sa ibaba ay nag-aalok kami ng ilang epektibo at tanyag na mga recipe.

Sabaw ng sibuyas. Upang ihanda ito, kumuha ng 2 sibuyas, alisan ng balat, i-chop at iprito mantika hanggang transparent. Ngayon ilagay ang lahat sa isang kasirola, ibuhos sa isang litro ng tubig at pakuluan ng 10-15 minuto. Hindi kinakailangang pilitin ang komposisyon. Dapat itong inumin tatlong beses sa isang araw bago kumain. Isang dosis katumbas ng isang baso. Ang kurso ng paggamot ay maaaring tumagal mula 1 hanggang 3 linggo.
Eggshell powder. Kumuha ng isang egg shell, isawsaw ito sa kumukulong tubig sa loob ng kalahating minuto, alisin ito, patuyuin at durugin ito upang maging pulbos. Ang lunas na ito ay dapat inumin dalawang beses sa isang araw (mas mabuti sa umaga at gabi) 1/2 kutsarita.
Nakakatulong si Mumiyo sa mga sirang buto. 1 tableta ng mumiyo (o 1/2 kutsarita ng pulbos) ay dapat na matunaw sa isang baso ng maligamgam na tubig. Ang halagang ito ay para sa isang araw. inumin komposisyong ito 3-4 beses sa isang araw. Ang kurso ay tumatagal ng 5-10 araw, pagkatapos ay kailangan mong magpahinga (5-7 araw). Maaari mo ring ihalo ang mumiyo sa langis at mag-lubricate sa lugar ng pinsala sa panahon ng rehabilitasyon. Ang lunas na ito ay nagtataguyod ng mas mabilis na pagpapagaling ng buto.
Ginagamit din ang tanso para sa mga bali. Kailangan ng pulbos. Maaari mo itong bilhin sa parmasya, ngunit kung nais mo, maaari mo itong ihanda mismo. Upang gawin ito, kumuha ng tansong barya at kuskusin ito ng isang file. I-dissolve ang nagresultang pulbos sa halagang 0.1 gramo (isang maliit na pakurot) sa isang baso ng mainit na gatas, magdagdag ng 1 pula ng itlog. Kailangan mong kunin ang lunas na ito 2 beses lamang sa isang linggo, isang kutsarita, hanggang sa tumubo ang mga buto nang magkasama.
Makakatulong ang comfrey ointment, dahil ito ay may positibong epekto sa cartilage, buto at joint tissue. Upang ihanda ang pamahid, gilingin ang 100 gramo ng damo ng halaman (sariwa) at ihalo sa parehong halaga taba ng baboy. Ilagay ang pamahid sa refrigerator sa loob ng 5 araw, at pagkatapos ay lubricate ang nasirang lugar kasama nito 3-4 beses sa isang araw.
At isa pang remedyo. Paghaluin ang 50 ML ng kintsay, pipino at karot juice, magdagdag ng tubig (dapat kang magtapos ng isang baso ng produkto). Dalhin ang komposisyon 2 beses sa isang araw, 200-300 ml.

At tandaan na ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng anumang gamot, dahil ang ilan sa mga ito ay maaaring may ilang mga kontraindiksyon at epekto.

Upang mabilis na tumubo ang mga buto - Paggamot sa bahay sa KRASGMU.NET

Ang pangunahing layunin ng paggamot sa mga bali ng buto ay ang kumpletong pagpapagaling ng mga fragment ng buto at pagpapanumbalik ng nawalang function. Upang ang mga buto ay gumaling nang mabilis at tama, kinakailangan na sundin ang iba't ibang mga rekomendasyon na ipinakita sa artikulo.

Minsan ang mga buto ay hindi gumagaling nang napakatagal, at kailangan mong maglakad sa isang cast sa loob ng maraming buwan, lalo na para sa mga matatandang tao. Upang mas mabilis na mabawi ang mga buto at kasukasuan, kailangan nila mineral at bitamina.

Ang bali ay isang kumpleto o bahagyang pagkagambala sa integridad ng buto na nagreresulta mula sa trauma. Ang mga bali ay maaaring bukas o sarado. Sa bukas na bali mayroong isang paglabag sa integridad ng balat. Ang ibabaw ng sugat ay nabuo at maaaring mangyari ang impeksiyon. Natural na humahantong ito sa iba't ibang komplikasyon at mas mabagal na paggaling. Ang mga pinsala ay maaari ding maging sanhi ng mga bitak ng buto at mga luha ng mga tubercle ng buto kung saan nakakabit ang mga kalamnan. Posible ang kumbinasyon ng bali at dislokasyon.

Habang tumatanda ang mga tao, nagiging magaan at payat ang kanilang mga buto. Kaya, ang isang pitumpung taong gulang na tao ay may balangkas na halos isang ikatlong mas magaan kaysa sa isang apatnapung taong gulang na tao. Ang pagbaba sa density ng buto, o osteoporosis, ay nangyayari kapag ang balanse sa pagitan ng natural na pagkasira ng buto at pag-aayos ay nagambala. Halos lahat ng matatandang tao ay dumaranas ng osteoporosis, ngunit sa iba't ibang anyo: Mas malala ang sakit sa mga taong payat at laging nakaupo, lalo na kung ang kanilang mga kamag-anak ay apektado din ng osteoporosis. Maraming tao ang hindi naghihinala na mayroon silang osteoporosis hanggang sa mabali ang kanilang pulso o femur. Ang ganitong bali ay maaaring mag-iwan ng isang matanda na nakaratay at maging nakamamatay.

Ang mas bata at mas malakas ang katawan, ang mas mabilis na paggaling ng buto ay nangyayari sa panahon ng mga bali. Samakatuwid, sa mga bata at kabataan ang lahat ay bumalik sa normal nang mas mabilis kaysa sa mga matatanda. Walang mga pamantayan para sa pagpapagaling ng buto pagkatapos ng mga bali. Para sa ilan, ang mga buto ay gumagaling sa loob ng ilang linggo (3-4 na linggo), para sa iba sa loob ng 2 buwan, at para sa iba na may parehong bali, ang mga buto ay gagaling sa loob ng 1.5 taon.

Para sa mga bali na walang bone displacement, ang paggamot sa outpatient ay karaniwang inireseta. konserbatibong paggamot. Ang mga prinsipyo ng paggamot sa bali ay simple, na ang pagpapanumbalik ng integridad ng buto ang pinakamahalaga. Ang pasyente ay binibigyan ng fixing bandage, kadalasan ay isang plaster cast. Ito ay nagpapahintulot sa iyo na bawasan ang sakit at matiyak ang kawalang-kilos ng paa. Para sa mga bali na may mga komplikasyon, para sa malubhang bali na may mga fragment ng buto, na may displacement, natupad operasyon. Sa mga pinaka-malubhang kaso, ginagamit ang pag-aayos na may mga karayom sa pagniniting ng metal.

Posible bang mapabilis ang paggaling ng buto sa panahon ng mga bali?

Posible bang mapabilis ang proseso ng pagsasanib ng buto? Oo, maaari itong maimpluwensyahan. Nasa ibaba ang ilang kapaki-pakinabang na tip:

Sundin ang lahat ng mga tagubilin ng doktor. Kung sinabi niyang magsuot ng cast sa loob ng isang buwan, hindi mo dapat isipin na pagkatapos ng 2 linggo ay posibleng tanggalin ito.
Subukang huwag ilipat o ilagay ang presyon sa nasugatan na paa at maiwasan ang labis na pagkapagod. Kung hindi, ang mga buto ay lilipat, o ang marupok na kalyo ay masisira.
Ang kaltsyum ay kinakailangan upang palakasin ang mga buto. Makukuha mo ito mula sa mga buto ng linga, mga produkto ng pagawaan ng gatas at maliliit na isda, na maaaring kainin gamit ang mga buto. Ang cottage cheese ay lalong mayaman sa microelement na ito, kaya sandalan ito nang husto.
Ang bitamina D3 ay kinakailangan din, na nagpapahintulot sa calcium na maayos na masipsip. Ito ay matatagpuan sa langis ng isda at mataba varieties isda (herring, trout).
Hindi mo rin magagawa nang walang bitamina C, dahil nagtataguyod ito ng collagen synthesis. Ang collagen, sa turn, ay ang batayan ng maraming mga tisyu. Kumain ng citrus fruits, kiwi, greens, sauerkraut.
Maraming mga doktor ang nagpapayo sa mga pasyente na may bali na gumamit ng gelatin. Ang mga jellied meats ay lalong kapaki-pakinabang, dahil napakasustansya din nila.
Kung ang pagsasanib ay napakabagal, kung gayon ang doktor ay maaaring magrekomenda ng isang tiyak na gamot na may positibong epekto sa prosesong ito.

Physiotherapy para sa mga bali ng buto

Upang mapabilis ang proseso ng pagsasanib ng buto, inireseta ang physiotherapy. Dapat magsimula ang physiotherapy sa ika-2-5 araw pagkatapos ng pinsala. Para sa pag-alis ng sakit, pag-aalis ng edema, resorption ng hemorrhages at acceleration ng bone regeneration, ang mga sumusunod ay ginagamit: UHF therapy, na may analgesic effect, binabawasan ang tissue edema, low-frequency magnetic therapy, at interference currents.

Sa loob ng mahabang panahon, ang tissue ng buto ay tiningnan bilang isang napaka-passive substance, na walang kakayahang makabuo ng mga potensyal na elektrikal. At sa kalagitnaan lamang ng ating siglo, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga prosesong elektrikal ay nagaganap sa mga buto, gayundin sa iba pang mga organo. Ang isang pagbabago sa likas na katangian ng mga signal ng kuryente ay naobserbahan din kapag ang mga metal na turnilyo ay ipinasok sa buto, na kadalasang ginagamit upang ayusin ang mga istrukturang metal na ginagamit upang gamutin ang mga bali.

Kapansin-pansin, ang pag-aari ng paggawa ng mga biopotential sa ilalim ng pagkarga ay napanatili din sa mga buto na inalis mula sa katawan, at kahit na sa espesyal na ginagamot na buto, kung saan ang "hubad" na kristal na base lamang, ang tinatawag na matrix, ay nananatili. Sa pagsusuri sa mga datos na ito, ang mga eksperto ay dumating sa konklusyon na ang tissue ng buto ay naglalaman ng mga istruktura na kumikilos bilang mga natatanging piezocrystal.

Ang mahinang agos ay maaaring magkaroon ng kapansin-pansing epekto sa pagbabagong-buhay ng bone tissue; nagbibigay-daan ang magagamit na impormasyon sa mga espesyalista na gumamit ng electrical stimulation sa klinika upang i-target ang bone tissue.

Alam ng mga doktor na ang kakulangan ng load sa nasugatan na paa at ang pangmatagalang kawalan nito ay nagpapabagal sa pagbuo ng isang ganap na pagdirikit ng buto pagkatapos ng bali. Samakatuwid, inirerekumenda na ilipat ang nasugatan na paa, natural, sa loob ng makatwirang, pinapayagan na mga limitasyon. Ngunit may mga pagkakataon na kahit kaunting paggalaw ay imposible. Kung sa ganoong sitwasyon ay naiimpluwensyahan mo ang nasugatan na paa electric shock, ang dalas ng mga oscillations na kung saan ay tumutugma sa dalas ng mga oscillations ng biocurrents na lumabas sa buto habang pisikal na Aktibidad— may positibong kalakaran. Kasabay nito, pinapanatili ang kawalang-kilos at natatanggap ng mga buto ang karga na kailangan nila. At bilang isang resulta, mas mabilis ang proseso ay isinasagawa pagbuo ng mga adhesion ng buto.

Ang mga domestic scientist, pabalik sa panahon ng Sobyet, ay bumuo ng mga pamamaraan na ginagawang posible na gumamit ng direktang electric current sa mga sariwang bali, kapag sa ilang kadahilanan ay nagambala ang pagsasanib ng mga fragment ng buto, pati na rin sa mga kaso ng nabuo na hindi nagkakaisang mga bali, mga maling joint , at ilang mga depekto sa buto. Mga klinikal na obserbasyon ay nagpakita na sa maraming kaso na tinatawag ng mga doktor na mahirap, ang electrical stimulation ay nagbibigay ng magagandang resulta.

Ano ang dapat gawin upang mas mabilis na gumaling ang iyong mga buto

Sa kasalukuyan, may posibilidad na pahabain ang oras ng pagpapagaling ng mga bali. Ito ay nauugnay, una sa lahat, sa malawakang hindi sapat na pagkonsumo ng mga elemento tulad ng calcium, phosphorus, atbp. At gayundin, ang pagkalat sa populasyon, lalo na sa mga taong higit sa 50 taong gulang, ng kakulangan sa bitamina D, na nagsisiguro sa daloy ng calcium mula sa bituka papunta sa dugo at pagkatapos ay sa buto.

Bilang karagdagan, pinahuhusay ng bitamina D ang pagbuo ng isang bilang ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na pagpapagaling ng bali.

Ang mga paghahanda batay sa calcium carbonate (purified chalk) + Colecalciferol (bitamina D3) ay makakatulong na mapabilis ang paggaling ng mga nasirang buto. Sa kasong ito, ang isang acceleration ng fracture healing ng 30% ay sinusunod.

Ang kaltsyum ay kasangkot din sa regulasyon ng pagpapadaloy ng nerve, mga contraction ng kalamnan at isang bahagi ng sistema ng coagulation ng dugo. Kinokontrol ng bitamina D3 ang pagpapalitan ng calcium at phosphorus sa katawan (buto, ngipin, kuko, buhok, kalamnan). Binabawasan ang resorption (resorption) at pinatataas ang density ng buto, pinapalitan ang kakulangan ng calcium sa katawan, na kinakailangan para sa mineralization ng mga ngipin.

Pinapataas ng bitamina D3 ang pagsipsip ng calcium sa bituka. Ang paggamit ng calcium at bitamina D3 ay nakakasagabal sa paggawa ng parathyroid hormone (PTH), na isang stimulator ng mas mataas na bone resorption (leaching ng calcium mula sa mga buto).

Sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng bali, kinakailangan ang isang buong hanay ng mga bitamina at microelement.

Nutrisyon para sa mga bali

Upang matulungan ang mga buto na gumaling nang mas mabilis, ang iyong diyeta ay dapat na may sapat na calcium, bitamina D at protina. Araw-araw ay ipinapayong uminom ng isang baso ng anuman inuming may fermented milk- kefir, yogurt at kumain ng 100 gramo ng low-fat soft cottage cheese. Upang ang calcium ay mas mahusay na maabsorb, ang pagkain ay dapat ding maglaman ng bitamina D. Marami nito sa bakalaw na atay, malansang isda. Sa panahon ng mga bali, ang katawan ay nangangailangan ng protina, dahil ito ay isa sa mga materyales sa pagbuo ng buto. Ang matigas, mababang taba na keso, walang taba na manok, karne, isda, at itlog ay mayaman sa protina. Mas malusog na kumain ng manok at karne na pinakuluan.

Para sa mga bali, kailangan mong kumain ng mga produkto na may gulaman (jellied meat).

Kung mayroon kang mga sirang buto, hindi mo kailangang limitahan ang mga matamis. Walang matamis sa lahat katawan ng tao hindi makadaan. Ang asukal ay naglalaman ng sucrose, na nagtataguyod ng mabilis na paggaling ng mga buto pagkatapos ng mga bali.

Pisikal na aktibidad para sa mga bali

Kailangan ang pisikal na aktibidad para mas mabilis na gumaling ang mga buto. Gayunpaman, ang pagnipis ng buto ay nangangailangan ng ilang mga paghihigpit sa programa ng ehersisyo.

Kakailanganin mo ng payo ng espesyalista sa pisikal na kultura at isang physiotherapist. Maaari mong subukang mag-ehersisyo sa isang grupo.

Maaari kang maglakad ng kalahating oras 3-5 beses sa isang linggo. Sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng bali, mahalagang mapabilis ang paggaling at pagaanin masakit na sensasyon nauugnay sa isang bali.

Ang ehersisyo ay hindi lamang magpapabilis sa proseso ng pagbawi, ngunit makakatulong din na mabawasan ang panganib ng kasunod na pinsala (fracture) kung sakaling mahulog, at mapapabuti din ang balanse, postura, flexibility at koordinasyon.

Gawing mandatoryong bahagi ng iyong pang-araw-araw na buhay ang paglalakad. Ang masamang panahon o madulas na kalye ay hindi kailangang maging hadlang: maaari kang maglakad sa bahay, sa malalaking tindahan o iba pang panloob na lugar. Kung pisikal na ehersisyo mahirap para sa iyo, maaari mong gawin ang mga ito sa bawat ibang araw. Laging makinig sa iyong katawan.

Nagpapabuti ang pisikal na aktibidad pisikal na estado: Ang mga taong aktibo sa pisikal ay may mas maraming enerhiya at hindi napapagod nang kasing bilis ng mga taong hindi gaanong aktibo. mga aktibong tao. Sa madaling salita, ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti at makakuha ng higit pa sa buhay.

Upang ibuod, masasabi natin na ang bone fusion ay mahirap na proseso, na naiimpluwensyahan ng maraming salik. Ngunit ang aming mga tip ay makakatulong sa iyong mga buto na gumaling nang mas mabilis.

Isang bali ng braso, kung ano ang kailangan mong gawin upang mabilis na gumaling ang mga buto.

Ang isang kaibigan ay kamakailan lamang sa iyong sitwasyon. Hanggang doon, buddy. Kinuha nila - Cottage cheese. Jellied meat (hindi na lang siya makatingin ng ganyan..))! Mula sa mga tablet - mumiyo. Uminom din siya ng calcium tablets.

Isla

Mga pandagdag sa calcium...

Svetlana

mumiyo... at masaganang sabaw... jellied meat.

Irina Vershinina

Kumain ng mas maraming calcium (mga pagkaing naglalaman ng calcium)

Noong nabalian ako ng braso, kailangan kong kumain ng maraming cottage cheese (na ayaw ko, ngunit naglalaman ito ng calcium) at kumain ng mas kaunting asin sa pagkain (dahil dito, ang mga buto ay marupok), at uminom din ng mga bitamina.

Without Nobody

Hindi ko ito pinagdaanan, ngunit nabali rin ang braso ng isang kaibigan. Kailangang kumain Sa pamamagitan ng mas maraming produkto naglalaman ng calcium, at ang mga gamot ay hindi maaaring inumin sa panahon ng pagsasanib ng buto (tulad ng sinabi nila sa parmasya), dahil ang buto ay magsisimulang tumubo nang mabilis at maaaring hindi gumaling nang tama at kailangang baliin muli. At pagkatapos alisin ang plaster, maaari kang kumuha ng mga bitamina (hindi ko matandaan ang pangalan, ngunit ito ay may kaugnayan sa calcium), nagkakahalaga sila ng RUB. Nagkakahalaga sila ng 400.

Prinsipyo ng SoHm

Kaltsyum, pagkaing mayaman sa bitamina

Higit pang calcium

Ang pagsasanib ng buto ay naiimpluwensyahan ng pagkakatugma ng mga fragment at ang suplay ng dugo sa buto. Walang mga tabletas na tumutulong sa mga bali na gumaling. Walang epekto mula sa mga suplemento ng calcium at mga produktong naglalaman nito.

Vera Vernaya

Ang pang-araw-araw na dosis ng mumiyo ay 0.15-0.2g. dilute sa kalahating baso maligamgam na tubig, haluing mabuti at inumin. Pagkatapos ng 10 araw ng pagkuha nito, magpahinga ng 5 araw. Pagkatapos ay ulitin ang kurso. Para sa mga bali ng malalaking buto, 3 dosis ang kailangan. Ang Mumiyo sa mga tablet ay ibinebenta sa mga parmasya.

Pinabilis (at makabuluhang!) ang pagsasanib ng buto at mga proseso ng pagpapagaling (pagbawi pagkatapos ng operasyon) - beaver gland ( castoreum), batis ng musk deer, apdo ng oso. Ang R. A. Bestuzhev-Ulansky ay tumatalakay sa mga problema ng paggamit ng mga sangkap na ito para sa mga layunin ng therapeutic at kalusugan.

Anong mga tabletas ang dapat mong inumin para mabilis na gumaling ang mga sirang buto?

Inalis ang Personal na Account

calcium gluconate

Ang anumang paghahanda na naglalaman ng cation ay angkop para sa pagsasanib ng buto at paglaki ng sungay!

Svetlana Titova

Mas masarap kumain ng isda... at mas malusog... chemicals lang ang pills....

Inalis ang Personal na Account

Shilajit at calcium gluconate.

Puppeteer

Mumiyo. Ang pinakamahusay na mayroon. Dati ibinebenta nila ito sa mga tablet. O maaari kang bumili mula sa mga pribadong may-ari. Hanapin sa Internet, dapat mayroong isang paglalarawan.

Sa pangkalahatan, mainam na uminom ng sabaw mula sa mga buto na ginagamit para sa jellied meat.
Ako mismo ay minsang nakahiga na may baling balakang, at ang lunas na ito ay nakatulong... Dinidikdik ko rin ang mga kabibi ng mga itlog sa alikabok at ininom ito ng tubig..

Pamamaraan ni Lola - Gilingin ang mga balat ng itlog sa gilingan ng kape at uminom ng isang kutsarita 3 beses sa isang araw. Ang lahat ay lumalaki nang magkasama - nasuri. At fuck ang mga tabletas

Sa kaso ng isang bali pagkatapos paggamot sa kirurhiko Maaari mo ring tulungan ang iyong sarili at mapabilis ang paggaling. Halimbawa, salad mula sa borage(borage), steamed rosehip, decoction ng mga namumulaklak na sanga ng heather (2 tablespoons bawat kalahating litro ng tubig na kumukulo): kailangan mong uminom ng 1/3 tasa 4 beses sa isang araw bago kumain. Nakakatulong ng mabuti tincture ng parmasya Rhodiola rosea - 10 patak 2-3 beses sa isang araw. Gayunpaman, ang rhodiola ay hindi dapat gamitin ng mga pasyenteng hypertensive o mga taong madaling matuwa.
Ang ugat ng comfrey ay nagpapabilis sa pagpapagaling ng buto at pinipigilan ang osteomyelitis. Ang sariwang comfrey root gruel ay dapat na halo-halong pantay sa pulot at kinuha 1 kutsarita 3 beses sa isang araw bago kumain sa loob ng 20-30 araw. Hindi mas mababa sa comfrey ay isang karaniwang halaman bilang malaking sedum ("kuneho repolyo"). Kunin ang pagbubuhos nito (1 kutsara bawat baso ng tubig na kumukulo) 1-2 kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain.

Olga Bezuglova

Ang pagkuha ng Calcilamide, Selennov, Vitalam (http://piokal.ru/index.php?categoryID=80), Tubig na Buhay (http://piokal.ru/index.php?categoryID=82) ay tumutulong sa pagbabagong-buhay ng buto. Ngunit ang pagsusuot ng Piokal insoles ay partikular na nakakatulong sa prosesong ito (http://piokal.ru/index.php?categoryID=79)

oo mumiyo - mas mabuti na hindi, ngunit maaari kang uminom ng mga halamang gamot - ito ay napatunayan na mga pamamaraan, St. John's wort, yarrow at marami pang ibang halamang gamot

Svetlana Sviripa

At walang pills. Kunin ang damong wormwood at ibuhos ito ng vodka (mga kalahating litro na garapon ng damo at idagdag ang natitira sa vodka). Hayaang umupo ito ng hindi bababa sa tatlong araw nang hindi pinatuyo, gumawa ng compress sa lugar ng bali bago gawin ito, siguraduhing mag-lubricate ito ng langis ng gulay upang walang paso. Gawin ito para sa mga araw na ito. HEALER-BLAGOVISTA.

Pagdating ng oras upang pagalingin ang sirang buto, karaniwang alam ng ating katawan kung ano ang gagawin. Ngunit sa ilang mga kaso, ang mga bali ay naghihilom nang napakabagal o hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng paggaling sa loob ng isang panahon. Gayunpaman, ang proseso ng pagpapagaling ng buto pagkatapos ng bali ay maaaring mapabilis sa pamamagitan ng pagsunod sa ilang mga rekomendasyon.

Ang proseso ng pagpapagaling ng sirang buto

Stage 1: pamamaga

Kapag nabali ang buto, nagpapadala ang katawan ng mga puting selula ng dugo sa lugar ng bali upang alisin ang mga dayuhang sangkap mula sa bali mula sa dugo. Nagdudulot ito ng pamamaga, na nagpapasigla ng bagong paglaki mga selula ng dugo at ito ang unang yugto ng pagbawi.

Stage 2: malambot na kalyo

Ang susunod na hakbang ay para sa iyong katawan na lumikha ng isang kalyo sa paligid ng bali upang semento ang sirang buto. Ang callus na ito ay fibrous tissue lamang at nagiging magaspang sa paglipas ng panahon.

Stage 3: matigas na kalyo

Unti-unting nagpapalit ang katawan malambot na kalyo papunta sa isang matibay na nag-uugnay sa mga fragment ng buto nang mas matatag. Ang matigas na kalyo na ito, na lumilikha ng isang uri ng bukol sa lugar ng bali, ay makikita sa x-ray ilang linggo pagkatapos ng bali.

Stage 4: remodeling

Ang huling yugto ng proseso ng pag-aayos ng buto ay ang remodeling, kung saan pinapalitan ng katawan ang callus ng bago, mas compact na buto. Ang remodeling ay nagpapalakas ng mga buto at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo sa tissue ng buto.

Kapag ang buto ay nabali, ang mga doktor ay nagsasagawa ng ilang mga aksyon na naglalayong makamit ang tama at mabilis na paggaling nasirang tissue:

Paglalagay ng buto tamang posisyon at immobilization ng bali. Kung kinakailangan, ililipat ng doktor ang mga displaced na bahagi ng buto pabalik sa lugar, pagkatapos nito ay i-immobilize ang buto gamit ang isang cast o brace.
Operasyon. Sa ilang mga kaso, ang mga pasyente ay nangangailangan ng operasyon upang palitan ang mga fragment ng buto at patatagin ang bali, isang proseso na maaaring gumamit ng mga metal plate, turnilyo o pako. Kung ang bali ay hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng paggaling, kinakailangan ang karagdagang presyon. Minsan pinipili ng mga doktor na gumawa ng karagdagang operasyon. Sa pagdating ng Exogen device, ang muling operasyon ay may alternatibong maaaring mapabilis ang paggaling ng buto kahit na may mga non-union fracture.
Pinasisigla ang paglaki ng buto. Upang matulungan ang bali na gumaling, maaari mong gamitin ang Exogen device - ang tanging stimulator na gumagamit mga ultrasonic wave para sa pagpapasigla natural na proseso pagpapanumbalik ng katawan, pag-activate ng paglago ng tissue ng buto.

Rehabilitasyon pagkatapos ng bali. Ang bali ay nagsasangkot ng pangmatagalang pag-aayos ng buto upang payagan ang mga tisyu na gumaling nang maayos. Ang isang negatibong epekto ng matagal na immobilization ay maaaring pagkawala ng joint mobility, sa madaling salita -. Ang isa sa mga dahilan ay ang mga nasugatan na tisyu ay naibalik sa isang nakapirming posisyon, na sa dakong huli ay hindi pinapayagan ang joint na ganap na yumuko.

Inirerekomenda ng mga doktor ang aktibong pagbuo ng joint pagkatapos tanggalin ang plaster o pag-aayos gamit ang orthosis mga espesyal na pagsasanay o mga device o na nakapag-iisa na yumuko sa kasukasuan at unti-unting umuunat malambot na tela. Kung ang joint ay nasa isang nakapirming posisyon matagal na panahon(higit sa 1-2 buwan), ang mechanotherapy ay pupunan ng mga manual o hardware na pamamaraan na naglalayong tumaas ang pagbaluktot ng kasukasuan, na sinamahan ng micro-tears ng tissue. Sa hinaharap, mahalaga na ang mga tisyu na sumailalim sa micro-tears ay maibabalik sa pamamagitan ng paggalaw.

Bilang karagdagan sa pagbuo ng magkasanib na kadaliang kumilos, mahalaga na ibalik ang tono ng kalamnan gamit ang mga espesyal na ehersisyo o myostimulation.

Mga rekomendasyon para sa mga pasyente na gustong mapabilis ang paggaling ng buto at pagbawi ng katawan pagkatapos ng bali:

Iwasan ang paninigarilyo at pagkonsumo ng mga produktong tabako, na nagpapabagal sa pagpapagaling ng buto
Ang iyong diyeta ay dapat na balanse at naglalaman ng mahahalagang nutrients tulad ng protina, bitamina at microelements. Bibigyan nito ang katawan ng enerhiya at mga materyales sa pagtatayo upang ayusin ang mga nasirang buto.
Ang pagkain ay naglalaman ng malaking bilang ng calcium, kinakailangan para sa pagbuo ng tissue ng buto.
Ang mga painkiller ay dapat lamang inumin ayon sa inireseta ng isang doktor, dahil ang ilang mga anti-inflammatory na gamot ay maaaring makahadlang sa proseso ng pagpapagaling ng buto.
Para sa matagumpay na pagbawi, kailangan mong makakuha ng maraming pahinga, dahil ang katawan ay gumugugol ng maraming enerhiya sa pagbawi at dapat na gumaling

Ang artikulo ay inilaan lamang upang ipaalam ang tungkol sa sakit at ang mga taktika ng paggamot at rehabilitasyon nito. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa paggamot at mga paraan ng rehabilitasyon na naaangkop sa iyong sitwasyon.

Para sa mga bali ng buto, ang lamig ay lokal na inireseta bilang isang decongestant at pain reliever, at ang isang light diuretic tea, halimbawa mula sa black currant leaves o motherwort herb, ay inireseta sa loob. Ang bali ay isang paglabag sa integridad ng buto. Ang mga ito ay nakikilala sa pagitan ng pathological at traumatic, bukas at bukas na transverse, pahilig, paayon, splintered, atbp. Ang paggamot ay binubuo ng pagsasanib ng mga buto, pagbabawas ng mga fragment at pagpapanatili sa kanila sa tamang posisyon (sa tulong ng mga hood, plaster cast, splints) hanggang sa mabuo ang isang callus.

Ang pinakakaraniwan at tanyag na lunas para sa mga bali ay. Uminom ng 0.3 g bawat araw sa loob ng 10 araw, na nagbibigay magandang pagbabagong-buhay tissue ng buto.

Ang tunay na mumiyo, walang mga impurities, ay mabibili sa Internet (halimbawa, sa website www.mumio.ru).

Paggamot ng mga bali na may mga remedyo ng katutubong

Kung ginagamot mo ang mga bali katutubong remedyong, pagkatapos ay maaari mong gamitin ang namumulaklak na damong larkspur sa anyo ng mga mainit na pagbubuhos na ginagamit para sa mga lotion o compress na may sabay-sabay na pangangasiwa larkspur infusion o powder sa loob. Ang mga paghahanda sa Larkspur ay may analgesic na epekto at nagpapabilis ng pagpapagaling ng buto.

Larkspur powder kumuha ng 0.5-1 g 3-4 beses sa isang araw bago kumain.
Pagbubuhos: 1 kutsarita (minsan 1 tbsp.) Ng damo, ibuhos ang isang baso ng tubig, pakuluan at uminom ng 1-2 tbsp. kutsara 3-4 beses sa isang araw bago kumain. Pansin! Sundin ang dosis nang mahigpit!
Ang seaweed (kelp) ay kapaki-pakinabang na kunin sa anyo ng pulbos bilang isang mapagkukunan ng mga mineral na asing-gamot at mga elemento ng bakas para sa mga bali ng buto (mga bitak) 0.5-1 kutsarita 2-3 beses sa isang araw bago at pagkatapos kumain at sa anyo ng pagbubuhos: 1 kutsarita Ibuhos ang pulbos sa isang baso ng tubig na kumukulo at inumin bago kumain.
Ang ugat ng comfrey ay lasing bilang isang pagbubuhos. Ang isang pagbubuhos o sabaw ng mga ugat ay binibigyan ng inumin at ang mga bata ay pinaliliguan dito upang palakasin ang mga buto. Ang pamahid mula sa mga sariwang ugat ay ginagamit bilang isang kuskusin para sa mga bali ng buto, dislokasyon at tuberkulosis ng buto.
Ointment: paghaluin ang sariwang durog o gadgad na ugat sa pantay na dami na may pinainit na taba ng baboy (goose).

Pagbubuhos: ibuhos ang 10 g ng ugat sa loob ng 2-3 oras sa 200 ML ng tubig, pilitin, kumuha ng 1 tbsp. kutsara 3-4 beses sa isang araw.
Caustic sedum herb sa anyo ng isang pamahid na gawa sa damo at pulbos ng baboy panloob na taba ginagamit para sa mga pasa at sirang buto.
Ointment: 1 bahagi ng herb powder hanggang 4 na bahagi ng taba.

Mga katutubong remedyo para sa pagsasanib ng buto

(para sa mga basag na buto) kumuha ng 0.2 g sa umaga nang walang laman ang tiyan 1 oras bago kumain, hugasan ng gatas at pulot o asukal. Maaari mo itong inumin kasama ng mga gulay o katas ng prutas loob ng isang buwan.
Kumuha ng isang-kapat na baso ng mga juice ng karot, kintsay, mga pipino, idagdag pinakuluang tubig hanggang sa dami ng isang baso at uminom ng isang baso 2 beses sa isang araw bago kumain.
Kumuha ng isang third ng isang baso ng karot at spinach juice, magdagdag ng parehong halaga ng pinakuluang tubig, kumuha ng isang baso 2 beses sa isang araw bago kumain.
Kumuha ng 0.5-1 kutsarita ng pollen (pre-infused sa 50 ML ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto para sa 10-15 minuto) 3 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain upang mapabilis ang paggaling ng mga sugat at bali.

Matapos alisin ang cast, madalas na napapansin ang paninigas dahil sa limitadong paggalaw sa mga apektadong joints. Upang mapabuti ang kondisyon pagkatapos ng pinsala, inirerekumenda na kuskusin ang ginintuang mustache oil emulsion sa balat sa mga nasirang joints o buto.

Kunin ang mga dahon at bigote ng gintong bigote sa pantay na dami, i-chop at ibuhos langis ng oliba upang ang langis ay sumasakop sa mga durog na hilaw na materyales. Init ang pinaghalong sa isang paliguan ng tubig sa temperatura na 40-50° C, mag-iwan ng 1 oras at pilitin. Kuskusin sa balat ang bali 2 beses sa isang araw sa loob ng isang buwan.

Siyempre, ang paglalapat ng plaster cast at pagsasagawa ng iba pang mga espesyal na manipulasyon ay isang bagay para sa mga doktor. Ngunit ang payo at tradisyunal na gamot ay madaling makatulong sa iyo na magbigay ng paunang lunas at pabilisin ang proseso ng pagpapagaling.

Paghaluin ang ilang gramo ng mumiyo na may pink mahahalagang langis at lubricate ang fracture site, at uminom din ng 0.2 gramo ng mumiyo 3 beses sa isang araw. Ang mga buto ay lumalaki nang magkasama nang mabilis.
Maari mong gamitin ang hilaw na patatas bilang pain reliever. Grate at ilapat ang nagresultang paste sa lugar ng bali.
Para sa karagdagang mabilis na pagsasanib buto, inirerekomenda naming kumain ng mas maraming pinakuluang sibuyas. Ang pamamaraang ito ay kilala sa mahabang panahon: ginamit ito ng mga doktor na Hindu.
Kung ikaw ay kuskusin ng dalawa o tatlong beses sa isang araw sa lugar ng bali langis ng fir, pagkatapos ay mas mabilis na gagaling ang mga buto.
Isa pa mabisang lunas- Ito ay isang tincture ng comfrey root. Ito ay medyo madali upang maghanda. Ibuhos ang tuyo na durog na ugat na may vodka sa isang ratio ng 1: 5 at mag-iwan ng 2 linggo sa isang cool, madilim na lugar. Kailangan mong kunin ang komposisyon 25 patak 3 beses sa isang araw. Sa kumbinasyon ng tincture, maaari kang gumawa ng mga compress. 2 tbsp. Ibuhos ang isang kutsara ng pulbos mula sa mga ugat ng parehong halaman na may isang baso ng tubig na kumukulo at iwanan sa isang termos sa loob ng 10 oras. Nakakatulong din ang paggamot na ito sa sprains, sciatica at osteomelitis. Ang komposisyon mismo ay isang analgesic at pinabilis ang pagpapagaling.
Ang versatility ng rose hips ay nakakagulat; dito ito ay sumasakop sa isa sa mga nangungunang posisyon. Ibuhos ang isang kutsara ng prutas nito sa dalawang baso ng tubig na kumukulo, pakuluan ng 10-15 minuto at iwanan ng isang araw sa isang madilim na lugar sa isang termos. Salain at uminom ng kalahating baso 2 beses sa isang araw bago kumain. Ang lunas na ito ay lalo na inirerekomenda sa postoperative period.
Kumuha ng 2 medium na sibuyas, gupitin, iprito sa langis ng gulay. Pagkatapos na gawin ito, pakuluan ang masa na ito sa 1 litro ng tubig sa loob ng 10 minuto, mahalaga na itapon mo ang sibuyas sa kumukulong tubig na! Hindi na kailangang pilitin ang sabaw. Uminom ng isang baso tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Pahid masakit na bahagi langis ng fir at kumain ng pinatuyong balat ng itlog (kalahating kutsarita ng pulbos sa umaga at gabi).
Ibuhos ang dalawang kutsarita ng pinatuyong durog na balat ng granada sa isang baso mainit na tubig, pakuluan ng kalahating oras, pilitin, pisilin at magdagdag ng tubig sa 200 ML. Kunin ang inihandang komposisyon 50 ML tatlong beses sa isang araw bago kumain.
Gilingin ang karaniwang damo ng heather sa pulbos, magluto ng tatlong kutsara ng komposisyon bawat litro ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng dalawang oras. Ang decoction ay ginagamit para sa panggamot na paliguan.
SA katutubong gamot Ang isang paraan ng paggamot batay sa paggamit ng isang magnet ay nararapat na popular. Gumawa ng ilang uri ng massage device sa pamamagitan ng pagdikit ng magnet, halimbawa, sa isang lumang hindi kinakailangang cream jar. Siguraduhing maghugas gawang bahay na aparato upang ang mga particle ng magnet ay hindi hawakan ang balat ng iyong mga kamay. Ilipat ito nang pakanan sa ibabaw ng fracture site nang humigit-kumulang dalawampung minuto. Ipagpatuloy ang kurso ng magnetic therapy sa loob ng halos 20 araw, pagkatapos ay magpahinga ng isang buwan at kalahati. Sa hinaharap, ang pamamaraan ay maaaring ipagpatuloy, ito ay opsyonal!

Ang mga produktong inirerekomenda para sa mabilis na pagpapagaling ng buto ay pinagkalooban ng mga espesyal na sangkap na nagpapalusog hindi lamang sa mga bahagi ng balangkas ng tao, kundi pati na rin sa mga kalamnan, litid at tisyu. Kapag naganap ang mga bali, ang katawan ay nawawalan ng ilang mineral at sustansya, samakatuwid ito ay kinakailangan upang punan ang kakulangan na ito. Maraming mga tao ang nag-iisip na dapat silang tumutok lamang sa mga pagkaing mayaman sa calcium, ngunit sa katunayan, ang pasyente ay kailangang kumain ng balanseng diyeta. Alamin natin kung anong mga sangkap at kung saan dapat makuha ang katawan para sa mabilis na paggaling.

Pagpapanumbalik ng mga reserbang protina

Matagal nang kinikilala ng opisyal na gamot ang kahalagahan ng diet therapy para sa pagpapagaling ng buto. Sa karamihan ng mga kaso, ang isang bali ay nakakasira hindi lamang sa mga buto, kundi pati na rin sa korset ng kalamnan at mga litid. Ang katawan ay nawawalan ng malaking halaga ng protina, na kailangan nitong ibalik. Ito ay nagkakahalaga ng pagkain para dito protina na pagkain at mga pagkaing mayaman sa bitamina at microelement:

Pangkat B;
sink;
posporus;
kaltsyum

Kung ang diyeta ay hindi balanse, ang katawan ay magsisimulang ubusin ang protina na nilalaman ng dugo. Para sa ganoong kondisyon mayroon ang espesyal na termino ay "hypoproteinemia". Kapag bumababa ang dami ng protina, lumalala ito pangkalahatang estado katawan, ang mga buto ay lalago nang dahan-dahan, at ang kartilago at mga litid ay halos hihinto sa pagbawi.

Kung mayroon kang bali ng malaking buto (femur, pelvis, humerus), kailangan mong kumonsumo ng hanggang 150 gramo ng protina bawat araw. Ipinagbabawal na ibukod ang pagkain ng pinagmulan ng hayop mula sa diyeta. Ang kalahati ng iyong mga pagkaing protina ay dapat na nakabatay sa halaman at ang parehong halaga ay dapat na mga produktong hayop. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga compound ng protina mula sa kanila ay hinihigop nang iba.

Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa:

itlog;
karne;
isda;
halaya;
munggo;
gawang bahay na berry jelly;
jellied na baboy o manok.

Ang gelatin ay isa sa mga mahalagang bahagi ng diyeta ng isang pasyente pagkatapos ng bali. Ito ay mahalaga para sa mabilis na paggaling. Pinakamainam na maghanda ng mga pagkaing gamit ito sa bahay mula sa natural na mga produkto, hindi semi-tapos na mga produkto.

Ang batayan ng diyeta ng pasyente

Kapag nagpapagaling ng mga buto, isang mahalagang bahagi ng diyeta ang mga pagkaing mayaman sa calcium at bitamina D. Ang mga sangkap na ito ay tinatawag na "first aid" para sa mga pasyenteng may bali. Tumutulong sila sa pagpapanumbalik ng tissue ng buto. Maraming calcium ang matatagpuan sa:

gatas at mga produkto na ginawa mula dito (mababang taba na cottage cheese, keso, kulay-gatas, yogurt, fermented baked milk, yogurt);
mani, buto, munggo (lingnga, almendras, buto ng poppy, beans, berdeng gisantes, lentil, soybeans);
mga pagkaing halaman: mga gulay, prutas, berry, gulay (asparagus, karot, broccoli, seaweed, labanos, kintsay, singkamas, gooseberries, strawberry, currant, aprikot, seresa, ubas, blackberry);
pagkaing-dagat (pangunahin ang sardinas at salmon).

Pakitandaan na hindi ka dapat kumain ng mga pagkain mula sa isang grupo lamang. Ang diyeta ay dapat maglaman ng maraming mga item hangga't maaari, dahil ang bawat produkto ay may sariling komposisyon at katangian. Ang mga pagkaing halaman ay naglalaman ng napakakaunting calcium, ngunit mayroon silang mga bitamina at mineral na tumutulong sa pagsipsip nito. Huwag kumain ng mga mani lamang mga produktong legume at mga buto. Naglalaman ang mga ito ng maraming calcium, ngunit dapat mo ring makuha ito mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Bilang karagdagan, kailangan mong makakuha ng bitamina D mula sa:

langis ng isda;
isda (bakaw o halibut);
hilaw pula ng itlog(sa panahon ng paggamot sa init, ang bitamina sa loob nito ay nasisira);
herbs: oats, alfalfa, nettle, dandelion, perehil o horsetail;
patatas.

Kung wala ang bitamina na ito, ang calcium ay hindi maa-absorb. Bukod pa rito, ang pasyente ay kailangang maglakad nang higit pa, dahil sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation ang katawan ay synthesize ito mahalagang elemento sa sarili. Para sa pangkalahatang pagpapalakas katawan, subukang kumain ng mas maraming pagkain na may bitamina C ( kampanilya paminta, citrus fruits, kiwi, rose hips, honeysuckle, sea buckthorn, juniper). Ang mga gulay at prutas na ito ay dapat kainin sariwa, ipinapayong ubusin ang mga natural na katas. Sa taglamig, ang ascorbic acid ay maaaring maging kapalit.

Pagsasaayos ng iyong diyeta at pag-aalis ng labis

Pagkatapos ng crack o bali ng buto, kailangan mong balansehin ang iyong diyeta. Para sa ayos na ang pakiramdam ang nasugatang pasyente ay dapat tumanggi:

alkohol (ito ay nagtataguyod ng pagkasira ng cell);
mataba na pagkain (malalaking halaga ng langis ang pumipigil sa pagsipsip ng calcium);
malakas na tsaa at kape;
carbonated na inumin (mas mahusay na gumawa ng natural na limonada sa bahay);
matamis, lalo na ang tsokolate.

Hindi ka makakain paminsan-minsan. Ibahagi ang sa iyo araw-araw na rasyon para sa 5-6 na pagkain. Dahil sa pagbabawas aktibidad ng motor kailangan mong kumain ng mga pagkaing mababa ang calorie, dahil kadalasan ang pasyente ay gumugugol ng halos buong araw sa kama. Ang timbang na nakuha sa panahon ng sakit ay magpapataas ng pagkarga sa mga kasukasuan, ang mga kahihinatnan ay mapapansin pagkatapos ng pagbawi.

Ang isang maayos na idinisenyong diyeta ay isang pangunahing salik sa proseso ng rehabilitasyon, bagaman ito ay kadalasang hindi binibigyang pansin, na nakatuon lamang sa paggamot sa droga. Karaniwan, ang kumpletong pagpapanumbalik ng tissue ng buto ay nangyayari 40-60 araw pagkatapos ng pinsala. Ang eksaktong panahon ay depende sa kondisyon ng katawan ng pasyente.

Ang bali ng buto o, sa madaling salita, pinsala sa matitigas na tisyu ay isang malubhang sakit para sa katawan na nangangailangan ng pangmatagalang rehabilitasyon at kwalipikadong paggamot. Ang lahat ng aktibidad sa kalusugan ay naglalayong pigilan ang pag-unlad nagpapasiklab na proseso at nagkaroon ng pagbabalik tono ng kalamnan. Upang malaman kung gaano katagal gumagaling ang bali at kung paano mapabilis ang paggaling, kailangan mong malaman kung gaano karaming mga yugto ang nagaganap na pagpapagaling. Bilang karagdagan, ang lahat ay nakasalalay sa kung aling buto ang nasira; ang kalubhaan at lugar ng pinsala ay mahalaga.

Ang kumpletong panahon ng pagbawi, iyon ay, kung gaano katagal bago gumaling ang bali, ay direktang nakasalalay sa bilis ng pagdaan ng bawat isa sa mga sumusunod na yugto:

Ang una ay ang pagbuo ng isang condensed mass mula sa mga selula ng dugo, na pagkatapos ay binago sa bone tissue. Sa karaniwan, ang panahong ito ay tumatagal mula 4 hanggang 10 araw.
Ang pangalawa ay ang nabuo na clot ay puno ng mga espesyal na katawan na nagsasagawa ng pagbabagong-buhay (osteoblast at osteoclast). Ang mga representasyong microelement ay bumubuo ng isang uri ng koneksyon sa tulay na pumipigil sa mga sirang bahagi mula sa paglipat ng kamag-anak sa isa't isa.
Ang pangatlo ay ang paglitaw ng callus, na nagsisimula 14-17 araw pagkatapos ng pinsala (kung ang buto ay ganap na nabali, ang panahon ay tumataas; kapag ito ay nabali lang, ito ay bumababa).
Ang ikaapat - tumatagal mula 4 hanggang 12 na linggo, nangyayari ang kumpletong pagbabagong-buhay at pagsasanib ng mga buto. Ang daloy ng dugo ay kumpleto, ang mga tisyu ay pinayaman ng oxygen, at ang pisikal na fitness ay bumalik.

Gaano kabilis tumubo ang mga solido nang magkasama? tissue ng buto depende sa immune system tao at maraming iba pang mga kadahilanan, kaya imposibleng tumpak na matukoy ang panahon. Kahit na ang mga kwalipikadong espesyalista ay gumagawa lamang ng mga tinatayang kalkulasyon batay sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente. Ang pagkakaroon ng pagpapasya kung paano gumaling ang bali, kinakailangan upang linawin kung paano mapabilis ang prosesong ito at kung ano ang kinakailangan para dito.

sinturon itaas na paa(nang walang komplikasyon) ganap na gumaling sa loob ng 3-4 na linggo, talus at lower leg - 4-5 na linggo, tibia at katabing buto - 2-3 buwan, at femur - hanggang 5 buwan.

Mga bagay na naka-impluwensiya

Ang paggaling ng mga buto sa panahon ng bali ay nakasalalay sa ilang mga katangian ng pinsala mismo at ng katawan sa pangkalahatan:

ang pagbabagong-buhay ay bumabagal sa katandaan, ang pagbuo ng mga cellular compound ay hindi gaanong produktibo;
mas kumplikado ang hugis ng buto at mas malaki ang sukat nito, mas matagal ang pagsasanib;
ang isang bukas na bali ay muling tinutukoy ang panganib ng pamamaga, na kung saan ay pahabain ang panahon ng pagbawi;
ang independiyenteng hindi kwalipikadong paggamot ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at isang bilang ng mga pathologies;
Ang mga katabing pinsala, ruptures at sprains ay hindi nagpapahintulot sa mga tisyu na mabilis na tumubo nang magkasama;
marami ang nakasalalay sa kung paano tama at mabilis ang pagbibigay ng pangunang lunas;
ang gumaling na bali ay magtatagal ng mas matagal upang gumaling kung ito ay muling nasugatan;
mahina ang kaligtasan sa sakit, isang malaking bilang ng mga pinsala, iba pang mga sakit - lahat ng ito ay nagpapabagal sa pagbabagong-buhay na pag-andar ng katawan;
ang mga problema sa mga proseso ng metabolic ay nakakaapekto sa pagbawi.

Pagpapabilis ng panahon ng pagpapagaling

Sundin ang lahat ng rekomendasyon ng doktor, kabilang ang tungkol sa iyong pang-araw-araw na gawain, nutrisyon, timing ng pagsusuot ng cast, pag-inom ng mga gamot, atbp.
Huwag maglagay ng stress sa lugar ng bali, iwasan pisikal na Aktibidad at biglaang paggalaw.
Kumain ng mas maraming pagkain na naglalaman ng calcium (gatas, isda, linga) at mga gamot (Kalcemin).
Bigyan ang iyong katawan ng bitamina D (mantika ng isda) at C (mga bunga ng sitrus, sauerkraut).

Alternatibong gamot

Sa panahon ng pagsasanib ng buto, ayon sa mga tradisyunal na manggagamot, ipinapayong gamitin ang mga sumusunod na recipe:

gumiling mga kabibi sa pulbos at magdagdag ng 20 gramo sa pagkain;
uminom ng mumiyo na inihanda ayon sa recipe na ipinahiwatig sa insert ng pakete;
paliguan na may sea soda at yodo;
compresses na may mashed patatas, repolyo at iba pang mga gulay.

Ang fused area ay nangangailangan ng patuloy na pangangasiwa at pangangalagang medikal; isaalang-alang ito kapag pumipili ng paraan ng paggamot.

Pag-iwas

Nang malaman kung paano gumaling ang mga buto pagkatapos ng mga bali, dapat mong linawin mga posibleng paraan maiwasan ang pinsala. Para hindi makasira matigas na tissue, subukang huwag mag-overload ang mga ito nang pisikal. Panoorin ang iyong diyeta; dapat itong magsama ng mga gulay, prutas, gatas, karne at isda. Tanggalin mo masamang ugali(alkohol, nikotina) at uminom ng mas kaunting kape (naglalabas ng calcium). Bisitahin pa sariwang hangin at huwag kalimutan ang tungkol sa physical therapy.

Mga Kaugnay na Post:

Bakit hindi gumagaling ang buto pagkatapos ng bali at ano...