Симптоми на предозиране с витамини какво да правя. Предозиране на витамин С. Общи симптоми на излишък

Витамин С играе важна роля в организма, като участва в много процеси, поддържащи живота. Необходимо е за нормална операциясистема за кръвоснабдяване, подпомага укрепването на имунната система. При жените това вещество влияе върху естеството на менструацията. Приема се лечебно, както и за превантивни целиза укрепване на устойчивостта на организма към въздействието неблагоприятни фактори. Въпреки това, както всяко друго лекарство, аскорбиновата киселина не трябва да се използва безконтролно. Значителното превишаване на дозата на витамин С може да доведе до отравяне.

Ролята на витамин С е следната:

Участва активно в създаването имунни клеткинеобходимо за потискане вредни ефективируси и бактерии.
Той е антиоксидант и потиска действието на свободните радикали. Действайки като катализатор на окислително-редукционните реакции, витамин С предпазва клетките от „свръхокисляване“, което води до тяхното унищожаване и злокачествено израждане.
Действа успокояващо на нервната система и подобрява мозъчната функция.
Подобрява зрението.
Подпомага укрепването на стените на кръвоносните съдове, предотвратява кървенето на венците и възпалението (скорбут).
Чрез ускоряване на протеиновия и мастния метаболизъм подпомага храненето на кожата и косата.
Повишава устойчивостта към различни алергени.
Подобрява усвояването и отделянето на желязо и калций от организма вредни съединениямед, олово и живак.
Предотвратява отлагането на холестерол в кръвоносните съдове.

Витамин С може да увеличи съсирването на кръвта, така че се предписва на жени, страдащи от кървене от матката.

Дневната нужда на тялото от аскорбинова киселина

Аскорбиновата киселина е силно разтворима във вода. Влизайки в тялото, той се изразходва частично, задоволявайки нуждите на тялото, частично се отлага в тъканите „в резерв“, останалата част от веществото се екскретира с урината. Неправилният прием на витамин С може да доведе до предозиране и вредни последици.

Нуждата на тялото от това вещество зависи от възрастта на жената, естеството на натоварването, наличието или отсъствието лоши навици, физиологично състояние, климатични условия.

Нуждата на организма от витамин С (таблица)

Когато нуждата от витамин С се увеличи

Витамин С не се произвежда в тялото. Запасът му трябва постоянно да се попълва. Дневна консумация свежи зеленчуции плодовете могат да задоволят дневна нуждатялото на здрав човек в това вещество дори позволява да се натрупва в лек излишък. В онези моменти, когато натоварването на тялото се увеличава, консумацията аскорбинова киселинасе увеличава. Приемането му с храната понякога е недостатъчно, необходимо е допълнителна дозасинтетичен наркотик под формата на дражета, таблетки или инжекции.

Това се случва в следните случаи:

по време и след боледуване, както и по време на епидемии вирусни заболявания;
по време на интензивна физическа и умствена дейност;
след отравяне с токсични вещества;
при попълване на хиповитаминоза през зимно-пролетния период;
при неблагоприятни климатични условия;
по време на пубертета, ако момичето развие анемия поради появата на ювенилно кървене;
при кървене от маткатапри възрастни жени;
в напреднала възраст, когато тялото се асимилира полезни елементихраната се влошава;
използвайки хормонални контрацептивипричинявайки намаляване на концентрацията на аскорбинова киселина в кръвта;
по време на бременност и кърмене;
ако имате лоши навици (пушачите и злоупотребяващите с алкохол имат пълна липса на витамин С).

Препоръка:Необходимо е да се храните по такъв начин, че през целия ден тялото постоянно да поддържа достатъчно висока дозавитамин С. Полезно е да се задоволи дневната нужда не наведнъж, а на няколко дози, особено при допълнителна употреба на синтетичен витамин.

Като правило, приемането на лекарството в повишени дози се предписва при настинки, възпалителни и инфекциозни заболявания, при лечение на рак. Използването на това вещество (в комбинация с хормонални лекарства) се препоръчва на жени, които имат забавяне на менструацията. Дозата на витамин С се увеличава по време на планирането на бременността.

Противопоказания и ограничения

Единствените противопоказания за употребата на синтетичен витамин С са наличието на алергия към аскорбинова киселина.

За тези пациенти, при които предозирането на витамин С представлява особена опасност, той се предписва с повишено внимание, в индивидуални дози, като се вземат предвид възможните странични ефектилекарства. Тази категория включва бременни жени, както и хора, страдащи от хипертония, заболявания на бъбреците, храносмилателните органи, черния дроб, захарен диабет, съдови и кръвни заболявания, катаракта.

Последици от хипервитаминоза

Предозиране възниква при систематичен прием на повече от 1 g витамин С. В този случай излишното вещество няма време да се елиминира от тялото с урината и се натрупва в количества, значително надвишаващи необходимото количество. Друг фактор, допринасящ за пренасищане на организма, е случайната му консумация в доза, многократно по-висока от максимално допустимата (2,5 mg/kg телесно тегло).

Предозирането на аскорбинова киселина води до развитие на алергии към нея, промени в състава на кръвта (разрушаване на левкоцитите). Един от най опасни последициотравяне е съдова тромбоза. Прекомерната консумация влошава курса неврологични заболявания, както и ревматизъм, сърдечни заболявания.

Излишъкът от витамин С повишава киселинността на стомашната среда, поради което не се приема заедно с лекарства, които дразнят лигавицата (като аспирин, индометацин, резерпин). Прекомерният прием на киселина може да причини обостряне на гастрит, язва на стомаха или панкреаса.

Това вещество повишава киселинността на урината. Предозирането му ускорява образуването на камъни в бъбреците и уретерите. Аскорбиновата киселина, която навлиза в тялото в излишък, може да унищожи витамин В12. От своя страна липсата на това вещество в организма води до анемия и неврологични разстройства(главоболие, безсъние).

Витамин С, който влиза в организма през големи дози, пречи на производството на инсулин, така че приемането му в излишък е неприемливо при захарен диабет.

Внимание:Предозирането на витамин С е нежелателно за тези, които шофират превозни средстваили извършва работа, която изисква прецизни манипулации, тъй като при излишък от него в тялото намалява зрителната острота и се нарушава координацията на движенията.

Симптоми на предозиране

Поради отравяне поради предозиране на аскорбинова киселина, както и дразнене храносмилателен тракти възниква появата на анемия следните симптоми:

слабост;
гадене, повръщане, световъртеж;
киселини, коремна болка, нарушено храносмилане;
алергичен обриввърху кожата;
главоболие;
замъглено зрение;
бързо настъпване на мускулна умора;
повишена раздразнителност;
безсъние;
често уриниране;
намаляване на концентрацията на кръвната захар.

Видео: Ролята на витамин С по време на бременност

Последици от предозиране на витамини по време на бременност

През този период витамин С е необходим за нормален метаболизъм, отслабване на проявите на ранна токсикоза при бременна жена, защита на зъбите от разрушаване, поддържане на нормален състав на кръвта и предотвратяване на кървене по време на раждане. Ако жената не е имала хиповитаминоза преди бременността, тогава нуждата на тялото от аскорбинова киселина може да бъде задоволена чрез ядене на храни от естествен произход (например 2 портокала на ден).

Синтетичните витаминни препарати по време на бременност могат да се приемат само според предписанието на лекар, тъй като дори малък излишък от аскорбинова киселина може да доведе до нарушено развитие на плода. Активирането на производството на ензими и прекомерното ускоряване на метаболизма в организма допринасят за развитието на витаминен дефицит при майката и плода. След раждането бебето развива заболяване, наречено „повторен скорбут“.

Употребата на повишени дози витамин С от бременна жена води до пристрастяване при новороденото. Тялото му ще почувства липса на това вещество, което ще доведе до изоставане в развитието.

Приемът на аскорбинова киселина в повишени количества провокира спонтанен аборт (това се основава по-специално на народен методпрекъсване на нежелана бременност).

Видео: Последици и профилактика на предозиране на аскорбинова киселина

Причини за превишаване на нормата

Предозирането на витамин С в организма е възможно, когато например се използва във високи дози за профилактика на настинки и вирусни заболявания. Някои хора погрешно вярват, че колкото повече приемат, толкова по-малка е вероятността да се разболеят.

Причината за надвишаването на нормата е повишеният прием на хапчета едновременно с консумацията на храни, богати на това вещество. В някои случаи възниква предозиране поради неспазване на препоръките на лекаря за употребата на синтетичен витаминен препарат за медицински цели.

Пренасищането е особено често срещано сред тези, които консумират витамина под формата на „безобидни“ дражета с вкус на бонбон.

Как да се справите със симптомите на предозиране

За да избегнете предозиране, трябва да спазвате следните правила:

Не използвайте синтетични лекарства, особено ако имате достатъчно растителни храни в диетата си сурови зеленчуци, зеленчуци, плодове (този витамин се намира и в животинските субпродукти, но тъй като те са варени или пържени, витаминът в тях е почти напълно унищожен).
Не използвайте витамин С безконтролно, „за всеки случай“.
Не забравяйте, че за задоволяване на нуждите на тялото на възрастен е достатъчно да приемате 1 таблетка витамин С на ден. Когато го използвате в други форми, трябва да следвате дозите, посочени в инструкциите.

Ако се появят симптоми на предозиране, на първо място е необходимо да спрете приема на синтетичното лекарство и да ограничите употребата на продукти, които го съдържат. големи количества(като спанак, домати, цитрусови плодове, зелена салата, зелен грах, касис), както и прясно изцедени сокове, запарка от шипка. Храната трябва да е с високо съдържание на калории, за да се увеличи консумацията на аскорбинова киселина за нейната обработка.

Необходимо е да се пие много вода, за да се стимулира отделянето на това вещество с урината. Ако здравето ви се влоши значително след прием на голяма доза от витамина, трябва незабавно да предизвикате повръщане и да извършите стомашна промивка, както и да вземете адсорбенти като напр. Активен въгленили смекта.

Витамини от група В – вещества, необходими за подпомагане на работата нервна системаи нормализиране на метаболизма в организма. Съвременните хора, постоянно умствено и емоционално преуморени, имат остра нужда от тези вещества. Предозирането на витамини от група В обаче е много опасно. При излишък на витамини B 1, B 2, B 6 може да възникне хепатоза - мастна дегенерация на черния дроб. Витамините B6 и B12 са най-токсични, те могат да причинят тежки алергии.

Причини за предозиране

Предозирането на витамини от група В може да бъде остро или хронично. Острата интоксикация възниква, когато човек приеме еднократна голяма доза от синтетично вещество. Хроничното предозиране възниква, когато човек приема витаминен препарат твърде дълго, леко надвишавайки дозировката, посочена в инструкциите. Обикновено хронично отравяне с витамини от група В се развива в следните случаи:

с повишена чувствителност към витамини от тази група;
при съвместно използване на витаминни комплекси и храни, богати на витамини;
ако пренебрегнете дозировката, предписана в инструкциите.

Остро отравяне с витамини от група В се наблюдава в следните случаи:

при неправилно приемане витаминни препарати;
при психични патологиипридружени от неподходящи действия;
с прекомерна употреба на хранителни добавки и витамин-съдържащи лекарства.

Трябва да се отбележи, че предозирането възниква само при прекомерна употреба на синтетични витамини. Човек, който получава полезни вещества изключително от храната, не може да има излишък от витамини В в тялото.

Дневна доза витамини от група В

Витаминните препарати не изискват строга дозировка, но трябва да се приемат внимателно. Оптималните дневни дози витамини от група В за възрастен са следните:

B 1 – 0,0015 mg;
B 2 – 0,0018 mg;
B 3 – 0,025 mg;
B 4 – 0,5 mg;
B 5 – 0,0008 mg;
B 6 – 0,005 mg;
B 7 – 0,05 mg;
B 8 – 0,5 mg;
B 9 – 0,4 mg;
B 10 – 0,1 mg;
B 11 – 0,3 mg;
В 12 – 0,007 мг.

Излишък B 1

Когато тиаминът навлезе в тялото в излишък, се наблюдават следните симптоми:

конни надбягвания кръвно налягане;
повишена телесна температура;
главоболие;
импотентност;
прекомерно изпотяване;
повръщане;
копривна треска.

В тежки случаи, ако човек е приемал витамин за дълго време и за неопределено време или ако на човек е поставена инжекция, съдържаща огромно количество вещество, се появяват мускулни крампи, белите дробове се подуват и дишането е нарушено. Човекът губи съзнание и, ако няма помощ, умира.

Излишък B 2

Здравият човек не е изложен на риск от излишък на рибофлавин, тъй като веществото лесно се отделя от тялото с урината. Но хората с болни бъбреци могат да получат отравяне с витамин B2, придружено от следните симптоми:

диария;
световъртеж;
изтръпване на крайниците;
промяна в цвета на урината;
подуване.

Излишък B 3

В случай на предозиране на ниацин се наблюдават следните симптоми:

зачервяване на кожата;
кожен сърбеж;
диария;
световъртеж;
тахикардия;
повръщане;
киселини в стомаха;
замъглено зрение;
внезапна загуба на тегло.

Излишък B 5

Излишъкът от пантотенова киселина е рядък, тъй като веществото е водоразтворимо и лесно напуска тялото в урината. Отравяне с витамин В5, придружено от бледа кожа и повръщане, възниква при систематично превишаване на дозата на витаминния препарат.

Излишък B 6

Предозирането на пиридоксин е придружено от следните симптоми:

изтръпване на крайниците;
нарушена координация на движенията;
анемия;
повишена стомашна киселинност.

Витамин B6 в излишък е токсичен, така че трябва да се приема само по препоръка на лекар, като внимателно се спазва дозировката.

Излишък B 9

Бременните жени имат остра нужда от фолиева киселина. Когато има дефицит на веществото в тялото на майката, ембрионът развива различни патологии. Предозирането на витамин В9 е рядко, само при инжекции, съдържащи излишно количество от веществото. При излишък фолиева киселинаНаблюдават се нарушения на храносмилането и съня.

Излишък B 12

Предозирането на цианокобаламин е придружено от следните симптоми:

тахикардия;
нарушение на сърцето и кръвоносната система;
нервни разстройства;
акне по тялото;
сърбеж по кожата.

Понякога излишъкът от цианокобаламин в организма провокира белодробен оток, повишено съсирване на кръвта и появата на анафилаксия. При хронично отравяневитамин B 12 показва нарушение на абсорбционната функция на червата, поради което хранителни веществане може да се усвои нормално в организма, човек развива хиповитаминоза.

Първа помощ при предозиране

Ако човек е отровен от лекарство, съдържащо витамини, тогава е необходимо незабавно да му се окаже първа помощ. Алгоритъмът на действията е както следва:

извика се линейка;
на жертвата се дава голямо количество вода;
Стомахът се промива, жертвата изпива слаб разтвор на калиев перманганат и след това изкуствено предизвиква повръщане;
на жертвата се дава активен въглен или друг адсорбент.

Ако човек е на ръба да загуби съзнание, тогава изплакването на стомаха му е строго забранено.

Лечение на интоксикация

Отровеният е откаран в болница. Лечението на витаминната интоксикация се извършва, както следва:

вземат се тестове от жертвата, за да се определи кои органи са най-увредени;
провежда се детоксикационна терапия;
на жертвата се предписват лекарства, които поддържат функционирането на вътрешните органи;
ако има отровен човек неврологични разстройства, тогава му се предписват леки успокоителни.

Периодът на рехабилитация след интоксикация с витамин продължава около три месеца. Ако лечението се проведе правилно и навременно, човешкото тяло се възстановява напълно. Понякога след терапията има леки болки в черния дроб или стомаха, но те скоро изчезват без следа.

Предотвратяване на отравяне с витамини

За да избегнете предозиране на витамини, трябва да следвате инструкциите за употреба на витаминни препарати, да не използвате синтетични вещества и богати на витаминихрана. Ако в къщата има деца, тогава лекарствата трябва да се съхраняват в затворен шкаф за лекарства на висок рафт.

Витамините от група В са основни елементи за нормализиране на функционирането на нервната система и енергиен метаболизъмв организма.

На съвременния човекТези, които се справят с психически и емоционален стрес, се нуждаят от тези елементи в големи количества, въпреки това хипервитаминозата B е много опасна, особено когато става въпрос за B3, B6 и B12.

При консумация прекомерни дозиВитамините от група В причиняват развитието на интоксикация на човешкото тяло. Хипервитаминоза на витамини В1, В2 и В6 може да причини мастна дегенерациячерен дроб. Сред елементите от група В най-токсични са В6 и В12. Алергичните реакции се наблюдават главно при излишък на витамини В1, В2, В6 и В12.

B1 (тиамин)

Предозиране на витамин В1 възниква, когато интрамускулна инжекцияголеми дози синтетичен наркотик. В този случай се появяват симптоми под формата на алергични реакции и спазматични главоболия, кръвното налягане се понижава и се появява треска. Дългосрочен неконтролирана употребаТова вещество в големи дози може да повлияе на функционирането на бъбреците и черния дроб. При свръхчувствителносткъм тиамин, симптомите на предозиране могат да се появят дори когато се приемат обичайни дози. IN лека формаИзлишъкът от витамина се наблюдава само под формата на уртикария.

При тежки форми хипервитаминозата се проявява със слабост, гадене, може да се появи повръщане, втрисане се заменя с усещане за топлина, шум в ушите е обезпокоителен, силно изпотяванеи виене на свят. Става трудно да се диша, може да се появи учестен пулс, лицето се подува и започва изтръпване на крайниците. В тежкия стадий хипервитаминозата на елемент В1 е придружена от белодробен оток, задушаване, конвулсии и неволно уриниране. Може да настъпи загуба на съзнание и дори смърт. При хипертония, нефрит и при възрастни хора излишното съдържание на B1 влияе върху метаболизма на витамините C и B6 в организма.

B2 (рибофлавин)

Излишъкът от B2, както и от витамин B1, причиняват алергични реакции. Приемането на големи дози рибофлавин причинява запушване на бъбречните канали, диария и натрупване на течности в организма. Като се има предвид, че витамин В2 не се натрупва в тялото, е необходимо всеки ден да се консумират храни, съдържащи този елемент.

При нормална бъбречна функция предозирането е малко вероятно, тъй като излишъкът от b2 се екскретира в урината. Хипервитаминоза В2 засяга цвета на урината, която става ярко жълта. Ако диетата не включва растителни масла, големи дози витамин B2 причиняват затлъстяване на черния дроб. Симптомите включват нарушени сухожилни рефлекси, замаяност и церебрална недостатъчност. Усвояването на желязото е нарушено, крайниците изтръпват, появява се усещане за изтръпване и парене.

B3 (ниацин)

Хипервитаминоза В3 води до увреждане на черния дроб и обостряне на стомашни язви. Появява се зачервяване на кожата поради разширени кръвоносни съдове, усеща се сърбеж и изтръпване. Излишъкът от B3 води до нарушено кръвно налягане, киселини, намален апетит и всяка храна провокира повръщане. Използвайте в големи количества B3 причинява диария и внезапна загуба на тегло. Хипервитаминоза В3 има следните симптоми: спазматично главоболие и световъртеж. Излишъкът от това вещество влошава зрителна функция.

| Повече ▼ тежки симптоми B3 се проявява под формата на намалено зрение, нарушения на сърдечния ритъм и промени в цвета на урината и изпражненията. В редки случаи може да се появи пожълтяване на бялото на очите и кожата.

В6 (пиридоксин)

При продължителна употребаВитамин В6 в прекомерни дози развива анемия, координацията на движенията се нарушава и се появява изтръпване на крайниците. Подобно на много елементи от група В, витамин В6 в големи дози предизвиква алергични реакции.

B6 е водоразтворимо вещество от витамини B и има малка токсичност, така че признаци на предозиране се наблюдават главно при хора със свръхчувствителност към лекарството B6. Повишената секреция на солна киселина води до повишена киселинност в стомаха. При бързо въвежданеПациентите с В6 рядко са имали гърчове по време на инжекции. Също така, предозирането на B6 може да намали лактацията на млякото при кърмещи жени.

В някои витаминни комплекси B6 се намира във високи дози, така че тези синтетични добавки трябва да се приемат с повишено внимание. Няма предозиране при прием на В6 и други витамини от група В заедно с магнезий.

Витамин B12

Излишъкът от витамин В12 води до сърдечна недостатъчност, белодробен оток, съдова тромбоза и анафилактичен шок. Хипервитаминоза В12 може да има следните симптоми: при пациенти със стенокардия се ускорява сърдечната честота, появява се болка в областта на сърцето и нервни разстройства, се появяват по кожата алергични обривипод формата на уртикария. Излишъкът от витамин В12 води до повишено съсирване на кръвта, а при продължителна употреба на В12 усвояването на това вещество от червата се нарушава. При приемането на B12 е необходимо да се контролира съдържанието на левкоцити и червени кръвни клетки в кръвта, тъй като излишъкът от това вещество води до увеличаване на броя им в кръвта. По време на лечението се предписват антиалергични лекарства, а в случай на усложнения е необходима хоспитализация. Витамин B12 пречи на усвояването на витамините B1 и B2.

По този начин предозирането на B6 и B12 представлява за човешкото тялонай-голямата опасност. Почти невъзможно е да се получи излишък от витамини от храната, интоксикация възниква само при използване на лекарства от синтетичен произход или прилагане на интрамускулни инжекции.

B1 (тиамин) играе основна роля в енергийния метаболизъм, важен за нормалното функциониране на нервната и сърдечно-съдовата система. Подобрява се умствена дейности отговори.

В2 (рибофлавин) е важен за енергийния метаболизъм и зрението. Защитава нервната система, укрепва имунната система, подпомага нормалния метаболизъм.

B5 (пантотенова киселина) е от съществено значение за много хора биологични процеси, включително дирижиране нервни импулси, синтез на клетъчни мембрани.

B6 (пиридоксин) е изключително важен за регулацията умствени процеси. Участва в поддържането нормално нивокръвна захар и синтез на хемоглобин. Защитава нервната и имунната система.

B9 (фолиева киселина или фолат) е отговорен за здрав видкожата, предпазва от анемия. При отслабени подобрява апетита.

B12 (цианокобаламин) е необходим за синтеза на ДНК, образуването на червени кръвни клетки и нервна тъкан.

Излишък от витамин В

Предозирането на витамин В е доста рядко. Тъй като са лесно разтворими във вода, витамините от група В се отделят и не се натрупват от организма. Излишъкът от този витамин е възможен само при продължителен прием под формата и инжекции.

Излишъкът от витамин В1 може да увеличи алергичните реакции и да причини безсъние. Превишаването на нормалните нива на витамин B6 в тялото може да причини изтръпване на крайниците.

Злоупотребата с витамин B9 може да причини общо неразположение, нарушения на съня и хипертония. Реакцията на тялото към излишък на B9 може да бъде. Възможни алергични реакции под формата на обрив, сърбеж по кожатаи бронхоспазъм.

Излишъкът на B12 в тялото може да влоши алергиите или да ги причини под формата на кожен обрив. Витамините В2 и В5 изобщо не са токсични. В случай на предозиране негативни реакцииорганизми не са идентифицирани.

Недостиг на витамин В

Липсата на B1 при продължителен дефицит води до мускулна атрофия. Липсата на B1 причинява нарушения в храносмилателната и нервната система.

Липсата на В2 може да доведе до забавяне на растежа и увреждане на зрението. Липсата на витамин B2 причинява нарушения като главоболие, загуба, повишена умора. В тежки случаи дефицитът на В2 води до увреждане на конюнктивата, нервната система, кожата.

Липсата на В5 в организма причинява различни разстройстваметаболизъм: дерматит, депигментация, спиране на растежа и др.
Ако няма достатъчно витамин В6, се появява постоянно дразнене и възпаление на кожата устната кухина, разстройство на нервната система, анемия. При

Знаейки, че витамините са полезни и изключително необходими за тялото, много хора започват да ги използват неконтролируемо, без да осъзнават колко тъжни могат да бъдат последствията от такъв необмислен акт.

Излишъкът от витамини от група В води до хипервитаминоза. B1 B5 B6 B12 са особено опасни и дори токсични - излишъкът им причинява алергии и омазняване на черния дроб.

Въпреки това, умерената консумация на витамини е само от полза за тялото, тъй като B6 и B5, които са опасни в големи дози, са просто необходими за хора, чиято диета се състои предимно от протеинови храни (разбира се, в строго определена норма). Представители на тази група също помагат на хора с увреждания да оцелеят при полета. вестибуларен апарат, с ежедневната им употреба симптомите на „морска болест” ще намалеят значително.

Общи симптоми на излишък

Всички принадлежат към водоразтворимите вещества, чийто излишък се екскретира от тялото заедно с течност (урина), така че хипервитаминозата на тези елементи е изключително рядка, но някои представители на този клас вещества могат да провокират такъв проблем, например , (излишък на витамин B9).

Лекият излишък на витамин В2 (рибофлавин), В5 или В3 води до следните последствия:

зачервяване на лицето и шията;
парене или изтръпване на кожата;
световъртеж и главоболие;
гадене и болки в корема.

Всички тези симптоми обаче изчезват в рамките на един час. Но хроничната хипервитаминоза на тази група лекарства - витамини B5 (), B2 (рибофлавин), B3, B6 или B7 е придружена от следните симптоми:

безпокойство и липса на сън;
тахикардия и световъртеж;
възможни са конвулсии.

За да избегнете всички тези симптоми, стриктно спазвайте препоръчителната дозировка на лекарството.

Тиамин

При устноневъзможно е да се постигне само излишък от съдържание интрамускулни инжекциив големи дози може да провокира алергична реакцияза тиамин. Превишаване необходимата норма, човек може да изпита:

промени в кръвното налягане;
главоболие;
повишена телесна температура;
копривна треска

Излишъкът от тиамин в по-значителни дози провокира повръщане, треска, редуваща се с втрисане, обилно изпотяване, прострация. При продължителна неконтролирана употреба ситуацията се усложнява, което води до задушаване и белодробен оток, конвулсивни мускулни контракции, енуреза и загуба на съзнание, а ненавременната помощ в такава ситуация може да доведе до смъртта на човек.

Рибофлавин

Когато се прилага чрез инжектиране, основният индикатор за излишък на рибофлавин (В2) е чревно разстройство, диария и подуване. Превишаване на нормата на рибофлавин, здрав човекне рискува нищо, тъй като тялото премахва всички излишъци заедно с течността. Въпреки това, хората с бъбречни проблеми не трябва да злоупотребяват с лекарството, в който случай пренасищането с рибофлавин може да означава ярък цвятурина. Освен това може да има замаяност, както и нарушена координация на движенията поради недостатъчност на сухожилните рефлекси, изтръпване и изтръпване на крайниците.

Ниацин

Излишък от B3 може да възникне само в случай на неконтролирано интрамускулно приложение на ниацин. Излишъкът от ниацин (B3) е придружен от следните симптоми:

кожата се зачервява, усеща се изтръпване и сърбеж;
появява се рефлекс на повръщанеи киселини в стомаха;
бърза загуба на тегло;
отваря се диария;
появяват се замайване, тахикардия и проблеми със зрението.

Инжекционното приложение на лекарството може да бъде предписано само от лекар, в противен случай рискувате да получите хипервитаминоза.

Пантотенова киселина

Излишък на пантотенова киселина (В5), като правило, не се получава поради характеристиките на всички водоразтворими вещества, които се екскретират от тялото с излишна течност. Превишаването на нормата на пантотеновата киселина (B5) може да причини повръщане и бледа кожа.

Рибофлавин

Излишък от пиридоксин може да се наблюдава само ако лекарството се приема прекомерно в значителни дози. Използване на лекарството за дълго време, и надвишавайки препоръчителната норма, пиридоксин (B6) се натрупва в тялото, това е придружено от симптоми, подобни на пренасищане пантотенова киселина:

намалена чувствителност (това се отнася за крайниците);
липса на координация;
повишена киселинност на стомашния сок;
кърмещите майки могат да „изгорят“ млякото си;
Може да се развие анемия.

Витамин B6, подобно на B5, има лека токсичност, така че трябва да се използва стриктно според предписанието на лекар и да не надвишава нормата.

Биотин

Единственият представител на група Б е свръхизобилие, което не е регистрирано. Биотинът, заедно с пантотеновата киселина, е отговорен за много процеси в тялото, включително красотата на косата, ноктите и кожата.

Фолиева киселина

Известно е, че фолиевата киселина е изключително необходима на бременните жени, тъй като ако това вещество е недостатъчно, възникват различни видове патологии в плода. Излишъкът от лекарството чрез консумация само на хранителни продукти, които го съдържат, е невъзможен, само синтетичен витамин В9, използван чрез инжектиране, може да предизвика предозиране.

Излишъкът от фолиева киселина води до нарушаване на храносмилателните процеси и хиперреактивност в детство, при възрастни проблемите със съня се добавят към тези симптоми.

Кобаламин

Когато кобаламинът се получава от храната, не може да има излишък от това вещество. Хипервитаминоза на витамин B12 - кобаламин може да възникне, ако се приемат синтетични инжекционни лекарства без спазване на дозировката.

Излишъкът от витамин В12 - кобаламин е придружен от следните симптоми:

хора с проблеми на сърдечно-съдовата системазаболяването се влошава, развива се тахикардия;
възниква нарушение на нервната система;
по кожата се появява обрив и сърбеж.

Излишъкът на витамин В12 - кобаламин в човешкото тяло може да предизвика запушване на периферните съдове, подуване на белите дробове, повишаване на нивото на съсирване на кръвта и ако не бъде предоставена навременна помощ, е възможен анафилактичен шок.

В допълнение, пренасищането на тялото с кобаламин води до влошаване на кожата, което се проявява с обширни акне. Дългосрочна употребакобаламин в прекомерни дози причинява излишък на витамин B12 (кобаламин) - нарушава чревната абсорбционна функция, което затруднява усвояването на други полезни вещества, особено витамини.

Както излишъкът, така и дефицитът на витамини (В2, В3, В5, В6, В7) имат пагубен ефект върху човешкото здраве. Безразсъдното използване на синтетични лекарства без лекарско предписание и със значително предозиране може да доведе до необратими последици в организма, включително смърт.