Хремата е възпаление на епителния слой на носната кухина, което може да има алергична или инфекциозна етиология. Много рядко хремата може да бъде причинена от механични повредиили удари чуждо тялов носните проходи, но само специалист след преглед може да изключи тази възможност.

Лечението на хрема трябва да се извърши веднага след първата поява. клинични проявления: кихане, ексудат, конгестия. Ако не се вземат мерки, патологията много бързо ще се развие в напреднала форма. Хроничният ринит е труден за лечение с лекарства и често се влошава от излагане на хипотермия или други негативни фактори, следователно е необходимо да се лекува хрема, без да се чакат по-сериозни клинични признаци. Това може да се направи у дома, но преди да използвате който и да е метод, трябва да се консултирате с лекар, особено ако ние говорим заотносно употребата лекарства.

Как бързо да излекувате ринит: ефективни народни рецепти

Използване на рецепти народна медицинаможе да бъде много ефективен, но само за ранна фазапатология. Ако пациентът има тежка конгестия или дебел секретжълто-зелен цвят, терапията трябва да е по-сериозна. В повечето случаи такива симптоми изискват използването на локални (Isofra, Polydex) или системни антибактериални лекарства или антивирусни лекарства.

Във всички останали случаи можете да използвате една от рецептите по-долу, за да се отървете от хрема в рамките на няколко дни.

Изплакнете с вода с лимон

Лимоните съдържат голям брой аскорбинова киселинакойто укрепва имунна системаи се увеличава защитни функциитяло, което ви позволява бързо да се справите с патологията. Лимонът може да се добавя към чая или да се консумира в свежи, поръсен с малко количество захар, и може да се използва за изплакване на носните пътища. Подготвям лекарствен разтвор, необходимо:

• изстискайте сока от един лимон;
• прецедете го, за да отстраните частиците пулп и семена;
• добавете 100 мл топла водаи щипка морска сол;
• смесете всичко.

По време на изплакване пациентът може да изпита дискомфорт: изтръпване, парене, усещане за стягане. Тези симптоми не са основание за спиране на процедурата, ако са с умерен интензитет. Със силно изразени странични ефектиПо-добре е да изберете друг метод на лечение.

Поведение, ръководене тази процедуранеобходимо 3-4 пъти на ден. Приготвеният обем е предназначен за една процедура. Лечението трябва да продължи, докато симптомите изчезнат напълно.

Йодна мрежа

Добро лекарство за вирусни и бактериален рините алкохолен разтворйод, който се предлага във всеки комплект за първа помощ. Трябва да се използва локално, смазвайки моста на носа (особено областта между веждите). Приложи йодна решеткавъзможно е и на краката, тъй като те са биологично активни точки, чието дразнене се отразява положително на състоянието на назофаринкса. Трябва да направите процедурата веднъж преди лягане. След процедурата краката трябва да са топли. За да направите това, можете да използвате топли чорапи или чорапи с добавяне на естествена вълна.

Забележка!Ако не сте алергични, можете да добавите няколко капки йод към състава за изплакване на синусите (1-3 капки йод на лъжица сол). Йодът има антибактериален и дезинфекциращ ефект и помага бързо да се справите с проявите на болестта и да унищожите патогенна флора, което е причина за ринит.

Лук-чесново масло

Лукът и чесънът са едни от най здравословни продукти. Те съдържат голямо количество етерични маслаи танини, които помагат бързо да се отървете от хрема и предотвратяват развитието на повече сериозни патологииназофаринкса. В някои източници можете да намерите препоръки за употребата на каша от лук и чесън чиста форма. В никакъв случай не трябва да се прави това, тъй като ще изгори силно лигавицата и ще предизвика силна алергична реакция.

За да получите всички предимства на тези зеленчуци, без да навредите на здравето си, можете да използвате следната рецепта.

1. 200 мл всякакви растително маслостерилизира се на водна баня около 40-50 минути.
2. Една глава лук и една глава чесън се нарязват и се изцеждат през марля.
3. Смесете охладеното масло с получения сок и оставете за 3-4 часа.

Маслото от лук и чесън трябва да се използва за смазване на носните проходи. Можете да направите това, като използвате памучен тампон. Процедурата трябва да се повтори 4-6 пъти. Продължителността на лечението не трябва да надвишава една седмица.

важно!Това средство е подходящо и за профилактика настинкипрез есенно-зимния период. Маслото трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 1 месец. Смажете носните проходи, ако е необходимо, например, преди да отидете на многолюдни места (магазини, клиники и др.).

Видео - Как да се лекува хрема

Сухи инхалации

Коренът от хрян е друго ефективно средство за борба с ринита. Вдишването на неговите пари помага за изчистване на носа от натрупаната слуз и унищожаване патогенни микроорганизмии възстановяват дишането, както и предотвратяват развитието патологичен процес. Лесно е да приготвите лекарство за домашна инхалация:

• коренът от хрян се настъргва на едро ренде и се намачква малко с лъжица, за да пусне сок;
• изсипете сместа в тенджера и покрийте с капак;
• добавете няколко капки евкалипт или ментол;
• да се покрие с капак.

Трябва да дишате над сместа в продължение на 5-10 минути. Приготвеният състав може да се използва през целия ден, като не забравяте да затворите плътно контейнера с капак. Сместа трябва да се съхранява в хладилник. Инхалациите трябва да се правят 3-4 пъти на ден, докато съществуващите симптоми изчезнат и дишането се възстанови напълно.

Сок от цвекло

За лечение трябва да вземете сок от сурово цвекло и да го смесите с чаена лъжичка натурален цветен мед или тинктура от прополис. В готовото лекарство не трябва да има медена суспензия или бучки захар. Сместа трябва да се влива 4 пъти на ден по 2-3 капки. На начална фазалечение, може да се появи леко усещане за парене и силно кихане, но тези симптоми преминават бързо, така че не трябва да спирате лечението. Продължителността на терапията е 3-5 дни.

Бързо лечение на хроничен ринит

При всякакъв вид хрема е много важно да се осигури свободно изтичане на течност от носните проходи, тъй като нейната стагнация може да доведе до възпаление на параназалните синуси и развитие на синузит - много болезнена група от инфекциозни и възпалителни заболявания с възможни сериозни последствия.

Вазоконстрикторни назални средства

Ако пациентът има запушен нос и назално дишане, би било препоръчително да използвате капки за нос със съдосвиващо действие. Те започват да действат почти мигновено, осигурявайки вентилация на синусите и дренаж на ексудат, но не се препоръчва използването им повече от 3-5 дни, тъй като може да се появи пристрастяване.

Един от най-ефективните и налични лекарстваТази група включва капки за нос или спрей "Нафтизин" (цена - от 15 до 70 рубли). Единична доза нафтизин за възрастни е 1-3 капки, които трябва да се капват във всяка ноздра 2-4 пъти на ден. Други агенти с вазоконстрикторни ефекти включват:

• "Називин";
• "Санорин";
• "Риназолин";
• "Ксимелин";
• "Галазолин".

добре терапевтичен ефектдава използването на смесени препарати. Един от тях е “Snoop” - продукт, базиран на морска водаи ксилометазолин. Продуктът продължава действието си 6-8 часа и рядко води до пристрастяване, поради което, ако е необходимо, може да се използва дълго време (но не повече от 14 дни).

важно!Много хора се опитват да лекуват хрема с Ринофлуимуцил. Това комбинирано лекарство, който има съдосвиващо и муколитично действие. Експертите смятат, че употребата му при ринит е неподходяща, тъй като основната задача на лекарството е да разреди гъста и вискозна храчка (поради наличието на ацетилцистеин) и да улесни нейното елиминиране. "Rinofluimucil" дава добри резултати при лечението на синузит и фронтален синузит, но при обикновен хрема е по-добре да изберете други лекарства.

Механично отстраняване на слуз от носните проходи

Втори етап на лечение хроничен ринит– изплакване на носните проходи. За тези цели е най-добре да използвате солеви разтвори или отвари. лечебни растения, който трябва да се прецеди през тензух преди употреба, за да се елиминира опасността от попадане на растителни частици Въздушни пътища.

Най-добре е да закупите физиологичен разтвор в аптеката, тъй като е готов лекарстваКонцентрацията на сол се изчислява, като се вземе предвид физиологията на носа, което предотвратява изсушаването на лигавиците. От готови решения можете да закупите в аптеката:

• "Салин";
• "Aqualor";
• "Аква Марис";
• "Хюмър";
• "Натриев хлорид".

Много е удобно да изплакнете носа си със специални устройства, например „Делфин“. Ако нямате под ръка, можете да използвате гумена круша с мек накрайник или спринцовка от 15-20 ml. За да извършите процедурата, трябва да се наведете над мивката и внимателно да излеете разтвора в едната ноздра. Устата трябва да е отворена, за да може течността да се излее свободно, ако попадне в гърлото.

важно!Не накланяйте главата си назад, тъй като това може да доведе до проникване на течност Ушния канали развитие на отит на средното ухо.

Стандартен режим на лечение на хроничен ринит у дома

Лечение на хрема у дома за един ден

За да се отървете от хрема с едно движение, можете да използвате водороден прекис. Това лекарство помага за разтваряне на дебели слузни тапи, облекчаване на подуването на лигавицата и възстановяване на нарушеното дишане, но само ако патологията е в начална фаза. В повечето случаи една употреба е достатъчна за премахване на симптомите, но понякога може да са необходими повече. продължителна употреба– до 3 дни.

Водородният прекис трябва да се влива в носните проходи 4 пъти на ден по следната схема:

• първа употреба - 2 капки;
• второ приложение – 4 капки;
• трето приложение – 6 капки;
• четвърто приложение – 8-10 капки.

Процедурата трябва да се извършва на празен стомах. Също така не трябва да ядете в рамките на един час след вливането, тъй като това може да намали ефективността на лечението.

важно!На първия ден от лечението пациентът може да изпита симптоми на влошаване и интоксикация: главоболие, гадене, сънливост и слабост. В това няма нищо лошо и не е необходимо да спирате лечението. Изключение правят случаите алергични реакции, при които пациентът може да развие обрив, сърбеж и характерни признаци.

Видео - Как бързо да излекувате хрема

Бързо лечение на хрема при деца

Можете да се справите с хрема на детето у дома, като използвате солни изплаквания, мокри инхалации и използването на традиционни методи. Добър лечебен ефект има смес от сок от моркови и мед. Приготвянето на лекарството е просто:

• изстискайте сока от пресни моркови (трябва да получите 100 ml сок);
• добавете чаена лъжичка всякакъв мед и няколко капки лимонов сок;
• разбъркайте и оставете за час.

Продуктът трябва да се накапва във всеки носов ход по 1-2 капки, след като детето е издухало добре носа си. Продължителността на лечението е от 5 до 10 дни.

Отлично средство за премахване на хрема при деца е компрес от лук. Пулпът от една четвърт лук трябва да се увие в парче марля и да се приложи към крилата на носа за 10-20 минути. Ако детето ви започне да има прекомерно сълзене, можете да нанесете малко растително масло върху марлята. Трябва да правите такива компреси поне 2 пъти на ден. Ако започнете лечението на ранен етап, отървете се от хрема с този методвъзможно само за 2-3 дни.

Увеличавам защитни сили тялото на дететоможе да се даде на дете витаминна напиткакойто се приготвя от лечебни билкии плодове. Необходимо е да се вземат в равни пропорции (по 1 супена лъжица):

• невен;
• шипка;
• Жълт кантарион;
• мента;
• мащерка;
• сушени боровинки.

Сместа се залива с литър вряла вода и се оставя да престои поне едно денонощие, след което се прецежда. Давайте на детето си половин чаша 3 пъти на ден по време или след хранене.

За да се повиши ефективността на лечението, е необходимо също:

• поддържайте много течности;
• често проветрявайте стаята (поне 30 минути преди лягане);
• ежедневно извършвайте мокро почистване;
• въведете повече плодове, плодове, зеленчуци и билки в диетата си.

какво не можеш да направиш

Лечението на ринит у дома е доста проста задача, ако следвате препоръките на специалистите и започнете лечението при първите признаци. Много е важно да се избягва типични грешки, което може не само да намали ефективността на лечението, но и да влоши състоянието на пациента. При лечение на хрема е забранено следното:

• въведете лук, хрян, чесън и други продукти с високо съдържаниеетерични масла в тяхната чиста форма, тъй като това може да причини изгаряния на лигавицата;
• неконтролирано използване на вазоконстрикторни лекарства и употребата им повече от 5 дни;
• приемам антибактериални лекарствабез назначаване на специалист;
• правете инхалации и загряване при повишена телесна температура;
• наклонете главата си назад, докато изплаквате носа си.

Спазвайки всички правила и съвети от експерти, можете бързо да се отървете от хрема и да предотвратите развитието на усложнения. Традиционни методиТе помагат добре в началните стадии на ринит, но ако патологията не изчезне в рамките на 3-4 дни или състоянието на пациента се влоши, трябва да се консултирате с лекар, тъй като може да се наложи лечение с лекарствамощни лекарства.

Има много причини за хрема, най-честите от които са настинки, инфекции и алергии. Няма да се фокусираме върху това, но помислете различни начинирешения на този проблем при настинки и инфекции. При първите прояви на хрема е по-добре незабавно да започнете да предприемате мерки за отстраняването му и да не допускате възможността това заболяване да продължи дълго време, тъй като обикновеният хрема може лесно да се развие в отит или синузит, което е крайно нежелателно и дори опасно. Така че нека се захванем с това без много повече шум. възможни вариантирешения на този проблем.

Капки за нос – направете си сами

Тук ще покажем прости начинисъздаване на капки за нос у дома. Естествено, те няма да работят като синтетични капки и спрейове, които свиват кръвоносните съдове и почти мигновено облекчават хрема за кратко време, но за разлика от синтетичните, те не причиняват вреда на здравето и не просто облекчават симптома, но го лекуват.

• Капки от сок от алое. Нанесете неразреден сок от алое върху носа си. Можете да го изцедите сами от растение, което отглеждате или ако нямате от това растение, можете да използвате натурален сок от алое за пиене.
• Морковено-чеснови капки с растително масло. Ще ви трябват 1 чаена лъжичка слънчогледово или зехтин, 1 чаена лъжичка пресен сок от моркови и 2 кап. чесново масло. Растително масло и сок от морковиПреди да се смеси със сок от чесън, той трябва да се вари на водна баня. След като сместа се охлади, добавете сока от чесън и разбъркайте добре. Поставете тези капки в носа си три пъти на ден до пълно излекуване.
• Погребване различни масла . Природен лекза хрема могат да ни помогнат натурални маслакедър, ела, ментол и морски зърнастец. Поставете капки в носа си три пъти на ден през целия период на заболяването.
• Капки сок от лук или чесън. Добавете 2 - 3 капки лук или сок от чесън. Поставете капки в носа си три пъти на ден.
• Капки сок от каланхое. Сокът от това растение може да се изцеди сами от растението или просто да се закупи в аптеката. Погребан в чист вид няколко пъти на ден.
• Капки сок от цвекло. Изстискайте сока от цвеклото и капнете по 2-3 капки във всяка ноздра.
• Медени капки. Вземете 2 супени лъжици топла вода и добавете 1 чаена лъжичка мед (без горната част) и разбъркайте добре. Поставете тези капки в носа си толкова пъти на ден, колкото сметнете за добре.

Създаваме състав за изплакване на носа

Изплакването на носа с право е признато за най- ефективен начинизбавяне от хрема.

• Инфузия на репей. Изсипете 6 супени лъжици изсушен репей в 1 литър вода и поставете на огън. След като заври, свалете от огъня, покрийте с капак, завийте с топла кърпа и оставете за 4 часа. След това се прецежда и запарката е готова за измиване. Не забравяйте да изплакнете с топла инфузия, не можете да използвате студена инфузия. Тази инфузия помага да се справите добре с краткосроченс тежка хрема.
• саламура. Това е просто и ефективен начинизбавяне от хрема. Препоръчително е да използвате морска сол, но ако не, тогава обикновена сол солсъщо добре. Ще ви трябват 1 препълнена чаена лъжичка сол и 0,5 литра топла вода. Изплакнете носа си с физиологичен разтвор три пъти на ден и ще забележите положителни промени достатъчно скоро.

Естествено, чрез накапване и изплакване на носа вие премахвате само част от проблема. В края на краищата, хрема е един от симптомите на остра респираторна инфекция или остра респираторна вирусна инфекция (да не говорим за други причини, които не разглеждаме в този материал) и е необходимо да се подходи към лечението на заболяването в цялостен план. начин. Например, за да се ускори възстановяването, можем да препоръчаме яденето на лекарствени продукти като

91

Здраве 09.10.2014г

Уважаеми читатели, днес предлагам да поговорим в блога за лечението на хрема у дома с народни средства. Хремата, мисля, е позната на всеки от нас. И ние, и децата ни често страдаме. Освен това, независимо от времето на годината. А през лятото можете да настинете от студена вода, климатици, както през нашите зими, така и през есента и пролетта.

И сега есенните дни сякаш все още ни радват. Това е невероятно време, даващо творческо вдъхновение на мнозина, време за размисъл и обобщаване, а от друга страна, това е труден момент за човешкото тяло, когато защитните сили на организма са намалени и рискът от респираторни вирусни инфекции се увеличава .

Един от тези есенни проблеми е тривиалният на пръв поглед, но съвсем не безобиден ринит или по-познатото за нас – хрема. Много хора смятат, че хремата не е болест, а обикновена неприятност, която ще изчезне от само себе си, но всеки може да си спомни колко ужасно се чувстваме, когато това се случи, измъчвани сме от безкрайно изпускане от носа, става трудно да дишаме, и нощем не можем да спим нормално, сълзят ми очите и буквално ми бучи главата.

При никакви обстоятелства този проблем не трябва да се оставя на случайността; хремата, ако не се лекува, може да стане хронична или да причини сериозни усложнения, като възпаление на средното ухо, синузит, синузит, а това вече е изпълнено със загуба на работоспособност и сериозно дългосрочно лечение.

Как бързо да излекувате хрема? Знаете ли кое ми е най-доброто, най-ефективното и бързо лекарствоза лечение на хрема у дома? Винаги държа къщи произведени в Австрия. Купувам масло само от този производител. Веднага щом почувствам първите признаци на настинка и запушен нос, веднага вземам мерки. Достатъчно е да смажете синусите отвън и малко отвътре, няколко пъти на ден и това е всичко. Писах за това невероятно масло много подробно в моя блог. Горещо препоръчвам на всеки да му обърне внимание.

Хрема. Лечение с народни средства у дома за възрастни и деца

Трябва да започнете лечението при първите признаци и не е необходимо да се хващате веднага вазоконстрикторни капки, тяхното използване е оправдано само в случай на тежка назална конгестия и трябва да капете не повече от две капки във всяка ноздра и само през нощта в продължение на пет дни. Има много съвременни лечебни системи, но най-добре е веднага да използвате народни средства за лечение на хрема, прости, но ефективни.

Топлинни процедури. Бързо лечение на хрема с народни средства у дома

1. Първото нещо, което трябва да направите при първите признаци на хрема, е да загреете краката си. Но такава процедура може да се направи само ако няма повишена температура. Пригответе гореща вана за крака с удобна за вас температура, като добавите супена лъжица суха горчица и супена лъжица морска сол към купа с вода, седнете за 15-20 минути, хвърляйки одеяло или хавлиена кърпа върху краката си, така че водата не изстива, след това обтрийте добре краката си и обуйте вълнени чорапи.

Понякога една процедура е достатъчна, за да донесе забележимо облекчение; най-добре е да направите това през нощта и да си легнете в топли чорапи. Много е важно да измерите температурата на детето преди такова къпане. Не забравяй. Ако е повишено, отоплението може да влоши всички проблеми. По-добре е в този случай да разтриете краката на детето с водка или алкохол и да обуете вълнени чорапи.

1. В самото начало на заболяването затоплянето на моста на носа и максиларни синуси, Веднага щом се появи характерна болка в носа ви, започвате да кихате и носът ви, както се казва, „тече“, сварете два малки картофа директно в кората, увийте ги в парчета памучен или ленен плат, за да не се изгарят и се прилагат в областта на синусите на максиларните синуси на крилата на носа. Дръжте го, докато картофите се охладят, като постепенно разгръщате кърпата; след това, разбира се, не можете да излизате навън, най-добре е да си легнете. Този вид затопляне може да се препоръча и за деца. Те често не са склонни да се подложат на тази процедура. Измисли нещо. Можете да ги плените интересна книгаи същевременно затопляйте носа си.

Това лекарство винаги помага на семейството ми, случва се, че на следващата сутрин няма признаци на хрема и може да отнеме два или три дни, докато болестта не се развие повече. Основното нещо е да не пропускате началото на заболяването.

1. Вместо затопляне на картофи можете да вземете твърдо сварени яйца или едра каменна сол. Солта обикновено се нагрява в тиган или във фурната до горещо, изсипва се в малки торбички и се нанася върху областта на максиларните синуси. Тази процедура може да се препоръча и на деца. Просто се уверете, че затоплянето е удобно, в противен случай може да получите изгаряне. По-добре е да вземете по-дебел плат за чантата или да използвате допълнителна кърпа.

Лечение на хрема у дома с помощта на инхалации

1. Когато започне хрема, инхалациите със сода с добавяне на лечебни билки ще бъдат полезни. Поставете тенджера с вода на огъня, ще ви трябва около литър вода и веднага щом заври, хвърлете в нея шепа сухи листа от евкалипт, оставете отново да заври, свалете от огъня, оставете да изстине за няколко минути добавете супена лъжица сода и дишайте над тази пара, покривайки главата си. Правете това много внимателно, за да не изгорите дихателните си пътища, парата, която дишате, трябва да е топла и приятна, но в никакъв случай гореща и пареща.

Вместо евкалипт, можете да вземете цветя от невен, цветове от лайка или да хвърлите във водата малко парче, приблизително колкото кибритена глава, от добре познатия балсам „златна звезда“. При деца вдишването трябва да се извършва много внимателно. Гледайте детето да не се изгори.Когато дъщерите ми бяха малки, обикновено ги сядах в скута си, държах ги за ръце, покривах ги заедно с леко одеяло или голяма кърпа и така дишахме. Добре е да използвате специално устройство за инхалация.

2. Лукът и чесънът са отлични помощници при лечението на хрема, антимикробните им свойства са известни от древни времена, дори нашите прабаби са окачвали лук и чесън в стаите си през студения сезон, а също така са нанизвали обелени скилидки чесън дебел конец и ги сложете около врата на децата, за да ги предпазите от настинки. Просто настържете лука или чесъна на ситно ренде, можете да вземете и двете заедно и дишайте, насила черпейки тези лечебни аромати. Ако някой от семейството ви е болен и имате деца, не забравяйте да приемете този съвет. Поставете чинийки и лук или чесън в стаята. Сменяйте 2-3 пъти през деня.

Можете да го направите по друг начин: поставете каша от лук или чесън в малка чаша, поставете чашата върху водна баня, а щом водата заври, свалете тенджерата от котлона и я завийте, за да не излиза парата от врящата вода навън. Поставете конус от плътна хартия върху чашата и дишайте през всяка ноздра на свой ред.

3. Инхалации с борови пъпки, те трябва да се варят в продължение на 10 минути, като се вземат около три лъжици на литър вода, и дишайте над тенджерата с пара, като същевременно се увивате добре и не забравяте за мерките за безопасност.

Термичните инхалации затоплят добре синусите, намаляват възпалението, облекчават подуването, а инхалациите със сок от лук или чесън имат антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Лечение на хрема при деца. Доктор Комаровски

Вероятно всички познавате този прекрасен лекар. Каня ви да гледате видеоклип за лечението на хрема при деца и да научите съвети от д-р Комаровски.

Капки за хрема у дома. Как да готвя?

Като правило, когато упорита хремаНе можете без капки, те ще помогнат за облекчаване на възпалението, облекчаване на подуването на лигавицата, подобряване на дишането и изчистване на слузта от носните проходи.

1. Доказано средство в борбата срещу хрема е сокът от агаве, който вероятно се намира във всяко семейство, трябва да смесите прясно изцеден сок с течен мед в равни пропорции и да капете по 1-2 капки във всяка ноздра няколко пъти на ден. Как правилно да подготвим сок от алое, писах за това в статията .

важно! Можете да вкарвате капки с мед само ако сте сигурни, че нито вие, нито членовете на вашето семейство сте алергични към пчелни продукти, в противен случай такова лечение може да доведе до оток на Quincke.

1. Мед за капки се използва и в различни смеси, добре ми е известна рецепта, в която медът се смесва с сок от лук. За да направите това, вземете две лъжици каша от лук, залейте с 1/4 чаша топла преварена вода, оставете да вари около тридесет минути, разбъркайте добре, след това прецедете всичко и добавете 1/2 чаена лъжичка мед, разбъркайте отново и използвайте като капки за нос.
2. Не само традиционната медицина, но и отоларинголозите препоръчват сок от цвекло като капки за нос, за които цвеклото се настъргва на най-ситното ренде, сокът се изцежда, но не се използва прясно. Оставя се да престои няколко часа на стайна температура, след което се разрежда на топло сварена водав равни пропорции и капнете няколко капки в носа. Това лекарство се предписва, когато е необходимо да се почисти носа от натрупаната слуз и гноен секрет, обаче, сокът от цвекло предизвиква силно усещане за парене при някои хора.
3. Ако по време на накапване сок от цвеклоусеща се силно усещане за парене, по-добре е да приготвите марля или памучни тампони, които трябва да се накиснат в предварително утаен сок, да се изцедят малко и да се вкарат в носните проходи за 30 - 40 минути.
4. Сокът от цвекло може да се използва в смес с мед, за да направите това, разтворете 1/2 чаена лъжичка мед в супена лъжица топла преварена вода, след това добавете една супена лъжица сок от цвекло и разбъркайте всичко. Капват се по 2-3 капки няколко пъти на ден.
5. Често, когато имате хрема, лигавицата става много суха, в този случай е по-добре да смените капките маслени разтвориза мазане е добре в този случай да вземете смес от растително масло и сок от лук. За да го приготвите, растителното масло трябва да се стерилизира на водна баня или да се загрее на открит огън, без да се довежда до кипене, вземете половин чаша горещо масло, добавете към него половин ситно нарязан лук, всичко това трябва да се остави за осем часа, прецедете и използвайте Използвайте памучни тампони за намазване на носната лигавица.
6. Капки върху на маслена основадействат по-щадящо, особено за хора с чувствителни лигавици, предлагам приготвянето на маслени капки с добавка на листа от евкалипт. За да направите това, изсипете една лъжица натрошени листа от евкалипт в 1/2 чаша всяко растително масло, кипете на слаб огън за около пет минути, оставете да се влива в продължение на няколко часа, прецедете и накапете няколко капки в носните проходи.
7. За да подобрите отделянето на слуз от носните проходи, е полезно да изплакнете носните канали с подсолена вода, за което разредете чаена лъжичка морска сол в половин литър преварена вода, капнете половин пипета в носа няколко пъти на ден ден и след това смажете носната лигавица с всеки маслен разтвор.

Както можете да видите, в арсенала на традиционната медицина има достатъчно средства за лечение на хрема у дома. Но ако хремата не изчезне дълго време, появява се главоболие в областта на очите и челото, зеленикав гъст секрет се появява от носа, има всички основания да се предположи, че хремата е усложнена от синузит, в този случай определено трябва да се консултирате с лекар, за да започнете лечението навреме.

Лечение на хрема по време на бременност

Алергична хрема. Лечение

Често хрема се появява поради алергии. Говорих и за това много подробно в моя блог. Можете да прочетете всичко в статията.

Това са рецептите, които имам за вас днес. Надявам се, че съветите как бързо да излекувате хрема у дома ще ви бъдат полезни.

Новини от живота

Сега ще ви разкажа за моите новини. Знаеш ли, тук се случи едно събитие. Наскоро участвах във филма „Кръстопът на съдбата“. Актрисата Валерия Ланская изигра главната роля. По сценарий тя е моя ученичка. Аз съм учител, подготвям я да влезе в консерваторията. Всичко стана неочаквано. Лятото имаше кастинг. Подминах го. Казаха, че ще изпратят всичко в Москва на директора и ако премина, ще се обадят и ще се свържат с мен в края на лятото или началото на есента. Но обаждания нямаше. Дори забравих за това.

И тогава онзи ден се обадиха. Имаше среща с Валерия Ланская. Репетирахме „Аве Мария“, която тя трябва да изпълни във филма. И тогава нашата сцена. Самото заснемане се проведе в нашето музикално училище. Знаеш ли, има много емоции. Интересни, предизвикателни, напълно нови усещания. И Валерия Ланская ме плени със своята простота и искреност. Успяхме да побъбрим малко. Тя разказа и за работата си в театрите. Съдбата ми дава просто невероятни подаръци. Все още няма мои снимки. Може би ще го изпратят по-късно. Засега споделям снимка, на която можете да видите режисьора, неговия асистент и Валерия Ланская. И Валерия пее много хубаво. Неслучайно тя работи и в оперетния театър и има достойни роли.

И в името на душата ще слушаме Ернесто Кортасар - Ти си моята съдба Ти си моята съдба. Невероятна музика. Мисля, че ще ви е приятно да слушате всичко.

Хремата е нещо, което изглежда не се счита за сериозно заболяване, но наистина пречи. Какво мога да направя, за да мине хремата бързо?
Ако носът ви е запушен, този народен лек помага бързо да излекува хремата:Коренът от хрян трябва да се настърже. Докато настъргвате хряна, дишайте дълбоко, вдишвайки миризмата, съдържаща се полезен материал.
След това вземете една чаена лъжичка настърган хрян. Смесете го с малко количество ябълков оцет. Ябълков оцетима бактерицидни свойства и помага при лечение на хрема. Бързо намажете с получената смес парче черен хляб и яжте бавно, дъвчейки старателно. Ако оцетът е твърде лют, можете да смесите хрян с мед.
Запушването на носа и хремата изчезват бързо.

Ако нямате хрян, тогава един ябълков оцет ще помогне бързо да излекува ринита.Потопете пръстите си в оцет и втрийте оцета в крилете на носа си; когато пръстите ви изсъхнат, потопете ги отново и внимателно ги намажете отвътре. Това не е толкова ефективно лекарство за хрема, колкото опцията с хрян. Но това ще помогне за облекчаване на назалната конгестия за 2-3 дни. И хрянът пробива веднага.
Това лекарство ще помогне да се отървете от хроничната назална конгестия и неалергичния хрема. Смесете настърган хрян с лимонов сок в съотношение 2:1. Вземете 0,5 ч.л. 3 пъти на ден, след като вземете тази смес, не яжте нищо в продължение на 30 минути. През първата седмица това лекарство може да предизвика сълзене, но след това това ще изчезне, като дълготраен хрема. (HLS 2014 № 6, стр. 40).

Как бързо да се отървете от хрема, рецепта: лук + мед + картофи.
Изцедете сока от картофите и синия лук. Вземете 1 част от всеки вид сок и 1 част мед, разбъркайте. Накапвайте по няколко капки 3-7 пъти на ден. Хремата може да се излекува за един ден. (HLS 2004 № 16, стр. 25).

Капки с мед за бързо лечениехрема
В чаша топла вода добавете 0,5 ч.л. сол и 0,5 ч.л. пчелен мед Капват се по 1-2 капки в носа на всеки час. Това народно лекарство ви позволява бързо да излекувате хрема, както при напреднали случаи, и при първите симптоми на ринит. Такива капки могат да се използват и за лечение на деца. Хремата при лечение с този народен лек преминава за 2-3 дни. Ако след накапване започне силно кихане, повторете процедурата след 5 минути. Ако носът ви стане много горещ от тези капки, тогава трябва да добавите малко по-малко мед и сол. (HLS 2011 № 10, стр. 10).

Ако добавите 2-3 капки чесън към този разтвор, скоростта на лечение с това народно средство ще се удвои (HLS 2013 № 4, стр. 40).

Лукът е най-лесният начин да се отървете от хрема.
Обелете лука и отстранете горните две бели листенца от лука. От средната част на всяко листенце изрежете лента с дължина 1,5-2 см и ширина 0,5-0,7 см. Издухайте добре носа си (ако това не помогне, изплакнете носа си със солена вода) и поставете тези ленти в носа си. Задръжте за 1 минута. Ако хремата току-що е започнала, тя ще изчезне след първата процедура. И ако е пренебрегната, тогава лечението трябва да се повтори 2-3 пъти с интервал от 10-15 минути. Няма да има изгаряне на назофаринкса, хрема може да се излекува за 1 ден, дори за 1 вечер. (HLS 2013 № 7, стр. 30).

Как да излекуваме хрема бързо - за един час със сол у дома.

Трапезна сол в воден разтворконцентрация 8-10% – активен сорбент. Той изважда целия „боклук“ от болния орган. Превръзка със физиологичен разтворТрябва да е дишаща – само така ще започне да работи. Ако носът ви е запушен и ви боли главата, трябва да поставите кръгла превръзка на челото и задната част на главата за една нощ. След един до два часа хремата изчезва, а до сутринта главоболието изчезва. Ако инфекцията е успяла да проникне в бронхите и започва кашлица, тогава солена превръзкатрябва да се направи на гърлото и гърдите (HLS 2009 № 21, стр. 33).

Бързо лечение на хрема с дим.

За да излекувате хрема, трябва да вдишвате дима от тлееща памучна вата или тлеещи бисквити. Вдишайте през едната или другата ноздра, докато заплачете. Хремата изчезва в същия ден, най-често след първата процедура, максимум след втората. Случва се за един ден да изчезне хроничната постоянна назална конгестия, която е измъчвала човек в продължение на много години (HLS № 10, 2007; № 18, стр. 40, 2011; № 21, стр. 7, 2011) .

Бързо лечение на хрема и настинка у дома с квас.
Ако имате настинка, кашлица или хрема, изпийте чаша квас през нощта, като добавите 2 ч.л. пчелен мед След това трябва да увиете добре гърба и гърдите си - често сутрин всички симптоми на настинка изчезват. (HLS 2008 № 13, стр. 4).

Човек успя да излекува хремата си за един ден с помощта на корен от аир.или по-скоро в три процедури. Смила корена на аира на прах, потопи пръста си в брашното и намаза стените на носа си. След три процедури успях да се отърва от запушването на носа. (HLS 2006 № 11, стр. 25).

Каланхое ще помогне при хрема.
Откъснете листа каланхое, изплакнете и изстискайте сока от него. Ако се влива в носа 3-4 пъти на ден Сок от каланхое 2-3 капки във всяка ноздра, можете да излекувате хрема за 1 ден. Ако чистият сок предизвиква силно усещане за парене, тогава той може да се разреди с преварена вода в съотношение 1: 1, но лечението няма да бъде толкова ефективно. Вливането на сок от каланхое по време на хрема причинява силно кихане, но не трябва да се страхувате от това - това означава, че лекарството действа правилно! (HLS 2006 № 11, стр. 25).
Сокът от калонхое може да се замени със сок от златен мустак – ефектът ще бъде същият. Но е по-трудно да изстискате сока от златния мустак. Можете да вземете сок от алое, но ефективността на лечението е по-ниска, въпреки че всичко е индивидуално: за някои алоето ще помогне по-бързо от каланхое с хрема

Как да излекуваме хрема и настинка за 1 вечер?

Веднага щом почувствате началото на заболяването: възпалено гърло, запушен нос, пригответе тази смес през нощта. Смесете 50 г спирт или водка с 1 ч.л. мед (или захар), добавете горещ сварена водадо 100 мл и се изпива. Лягайте добре покрити да се изпотите. На сутринта ще се събудите без следа от настинка. (HLS 2003, № 14, стр. 11).
Съпругата на читател на вестник беше настинала и той намери тази рецепта в Здравословен начин на живот за 2003 г. Приготвих смес от водка, мед и вода. Съпругата, след като изпи тази смес, веднага си легна и се покри добре. Изпотих се, след 2 часа се изсуших, смених бельото и си легнах. На сутринта се събудих без признаци на настинка - оправих се за 1 нощ! (HLS 2012, № 14, стр. 27).

Масажът помага за излекуване на хрема за 1 ден.

Жена на 5 години имаше постоянно запушен нос. Тя не се раздели с капките от хремата си, тя капеше дори през нощта. Докато не започнах да правя масаж. Сега, при първите признаци на назална конгестия, тя започва да масажира крилата на носа, максиларните синуси и моста на носа. Прави масаж, докато дишането стане свободно. В рамките на 1-2 дни хремата изчезва (HLS 2012, № 20, стр. 41).
Смажете моста на носа масло, стиснете пръстите си в юмрук и разтрийте моста на носа с кокалчетата на пръстите си - запушеният нос започва да диша. (HLS 2014, № 6, стр. 40).

Лечение на хрема с горчица за 1 нощ.

Веднага след като читателката има първите симптоми на хрема, преди лягане тя поставя горчица на петите си, покрива се и ги държи, докато има сили да издържи (препоръчително е да ги държите поне Един час). След това премахва горчичните пластири и бързо се разхожда из стаята, след което си ляга. На сутринта няма и следа от хрема.
Друг метод за лечение на началния стадий на ринит е смазването на синусите със сок от каланхое 4-5 пъти на ден, хрема изчезва, преди да има време да набере сила. (HLS 2013, № 9, стр. 33).

Инхалациите с чесън ще излекуват хрема за един ден.

Настържете 5-8 скилидки чесън. Бързо нанесете тънък слой от пастата върху парче бинт или марля, така че намазаната повърхност да е възможно най-голяма. Поставете превръзката в сух чайник, затворете капака, вземете гърлото на чайника в устата си и дишайте през устата си, задържайки носа си, в продължение на 8-10 минути, като вдишвате по-дълбоко аромата на чесън. За следващата процедура трябва да вземете нова превръзка и нов чесън. Ако започне хрема, възпалено гърло или остра респираторна инфекция, достатъчно е да вземете 5 инхалации на ден и всичко изчезва в същия ден. (HLS 2013, № 21, стр. 33).

Хронична назална конгестия - лечение у дома с катран.
Този народен лек няма да излекува хрема за един ден, но ще помогне да се отървете от много години хронична назална конгестия.
Историята е такава. След поредната настинка се оказа, че носът ми изобщо не може да диша. Отидох при УНГ специалист, лекуваха ме за синузит, предписаха капки, таблетки, аерозоли, изплаквания, инхалации, инжекции, масаж, витамини. Нямаше подобрение, назалната конгестия не изчезна, дишах само през устата, беше невъзможно да спя през нощта - подуването на назофаринкса се засили. Лекарите направиха пункция, но подобренията бяха само временни, след това всичко започна отново и дори по-лошо: запушен нос, течащи сополи.
Лекарят ме изпрати на алерголог, който призна алергичен ринит. Започнах да лекувам хремата си с моите антиалергични лекарства. По време на лечението беше възможно да се облекчи запушването на носа, но след лечението отново беше затруднено дишането през носа.
Използвал съм много у дома народни средстваЛечение на хрема: разтвор на невен, сок от каланхое, затопляне със сол. Но и те не помогнаха. Докато не срещна приятелка, която я посъветва с народен лек, който й помогна да се отърве от хроничната назална конгестия.
Трябва да пиете половин чаша топло мляко с брезов катран всяка сутрин на празен стомах и да не ядете нищо в продължение на половин час. На първия ден - 1 капка катран, на втория ден 2 капки и т.н., добавете до 12 капки, след това намалете капка по капка и отново стигнете до 1. Това е един курс - 23 дни.
Жената проведе един курс на лечение с катран, направи почивка за 1 седмица и повтори курса на лечение отново. Носът ми започна да диша! Постоянно задръстваненосът изчезнал.
(HLS 2011 № 13, стр. 8-9).
Катранът е много мощно народно лекарство,в този случай това помогна за излекуване алергична хрема, но ще помогне и срещу хронична хрема от всякакъв характер. Това лекарство може дори да излекува рак на белия дроб.

Мъжът дълго време страдаше от хронична хрема. Приятели ме посъветваха да го помириша Бреза катран. Помогна! Хремата изчезна и вече не се появява, носът диша свободно. Но за профилактика мъжът продължава да смърка катран поне веднъж на ден. (HLS 2014, № 1, стр. 27).

Как да се лекува запушен нос с кестен.
След остра респираторна инфекция жена има запушен нос почти месец. Предписаното от лекаря лечение не помогна. Един ден тя прочете това конски кестенуспях да излекувам синузит, реших, че кестенът може да се използва и в нейния случай. Сутринта потопих кестена във вода, а преди лягане го обелих и отрязах тънки стърготини от ядката. Тя го пъхна по-дълбоко в ноздрата и легна на същата страна, като постави кърпа под бузата си. Ако започнете да кихате, всичко е наред - просто запазете спокойствие и всичко ще се успокои. Тя лежа така един час, след това си издуха носа и заспа. На следващата вечер повторих същата процедура и с другата ноздра. Правих това в продължение на 2 седмици, докато запушеният ми нос отново започна да диша свободно и напълно се изчисти. (HLS 2013 № 23, стр. 30).

Жената беше с постоянно запушен нос от много години, с течение от носа. Мащерката помогна.Тя го купи от аптеката натурално масломащерка и просто вдигна бутилката до носа си и издиша аромата й. И добавих 1 капка масло в чая. Това лекарство помогна и успя да излекува назалната конгестия. (HLS 2013, № 13, стр. 27).

Какво да направите и как бързо да се отървете от хрема? Струва си да използвате рецепти от традиционната медицина. Има много капки за хрема, но дори и у дома лечението може да се ускори, бързо облекчавайки състоянието ви.

Много хора се интересуват как да излекуват хрема за един ден. Почти невъзможно е да се излекува хрема толкова бързо, но за да облекчите дишането си и да се отървете от сополи за известно време, морската вода ще ви помогне.

Как бързо да излекувате хрема? Хрема означава възпаление на носната лигавица. Друго име за хрема е ринит. Доста често се наблюдава хрема или ринит по време на остри респираторни вирусни инфекции (ARVI).

В тази статия ще ви кажем как бързо да излекувате хрема и настинка и как ефективно да се борите с тези заболявания. Има няколко прости методикоито ще ви помогнат да излекувате настинка за един ден.

Една от най-честите настинки е хремата. Важно е да знаете как бързо да излекувате хремата, за да можете да живеете пълноценно 365 дни в годината.

Хремата е един от първите симптоми на настъпваща настинка, както при деца, така и при възрастни. Сърби ви носа, кихате по няколко пъти на час, подсмърчате и сополите текат като ручей. Да, най-вероятно имате настинка и трябва незабавно да започнете да лекувате хремата си.

Хремата е възпаление на носната лигавица, причинено от вирусни настинки. В редки случаи хремата може да бъде причинена от алергична реакция.

Във всеки случай това състояние често съсипва живота ни и ни изкарва от обичайния ни работен ритъм. Ще говорим за това как бързо да излекувате хрема и по този начин значително да облекчите състоянието си.

Както вероятно знаете. Предотвратяването на болестта е много по-лесно, отколкото лечението. Може да има няколко причини, поради които може да се появи хрема при деца и възрастни:

• хипотермия и в резултат на това настинка;
• сте били заразени на улицата, в магазин или на обществено място с респираторна вирусна инфекция (ARVI);
• алергична хрема - лесно се разграничава от настинка, има източник на алергия, който постоянно ви кара да искате да кихате, сълзене на очите и сърбеж в носа.

Първите две причини са най-чести сред децата и възрастните. Ще ви кажем как да излекувате такава хрема и настинка по-долу.

Само няколко души, които хванат настинка и хрема, започват незабавно да ги лекуват или търсят средства, които ще им помогнат бързо да се възстановят и да се отърват от това заболяване. Защото те вече знаят от собствения си горчив опит ужасните последици от настинката. Мнозина са щастливи да се лекуват сами у дома, но не знаят как да се отърват от хрема, как и с какви средства е най-добре да се лекуват у дома.


По принцип лечението на хрема не отнема много време и не струва много пари. Хремата може да се излекува бързо и безопасно за човешкото тяло у дома. Изключение е инфекциозно заболяване, което не може да се справи без използването на антибактериални спрейове и капки за нос. ИнфекцияМоже да се различи от обикновена хипотермия или настинка по следните симптоми: температура, хрема, главоболие, силна умора и болка в очите.

Ще ви кажем как и какви народни средства са най-добри за лечение студена хремау дома, без употреба скъпи лекарстваИ чести преходина лекаря.

Методи и народни средства за лечение на хрема у дома.

Хремата изглежда не е нещо сериозно и опасна заплахаНе е полезно за живота на дете или възрастни, но причинява много проблеми, а също така е симптом на настинка. Състоянието на хрема е изключително неприятно: от носа текат сополи, не се отделяте от носна кърпичка, носът ви сърби и се подува, а очите ви сълзят. Ето защо, колкото по-рано започнете да го лекувате, толкова по-бързо можете да се отървете от сополите и настинките.

Как да излекувате хрема у дома?

1. Лукът е отлично лечение както за запушен нос, така и за силна хрема. Освен това, това е просто и достъпно народно лекарство, което успешно се използва от нашите прабаби. Бързо ще ви помогне да се отървете от това неприятен симптомнастинки. Какво трябва да се направи за това?

Нарежете лука и вдишайте миризмата му за няколко 7-10 минути, като не забравяте да затворите очи. Да, много хора ще намерят миризмата на лук неприятна, но резултатът е просто невероятен (само 3-4 процедури ще ви помогнат да излекувате сополи и хрема). След такава ароматерапия изпийте горещ чай с лимон или мед и си легнете.

2. Чесънът, подобно на лука, е страхотен в борбата различни симптоминастинки, включително такива с хрема. Смелете го и вдишвайте изпаренията. А най-смелите могат да нарежат чесъна на няколко тънки лентички и да сложат по една лента във всяка ноздра за няколко минути.

3. Хрянът ще ви помогне да се отървете от начален хрема. Яжте го с месо и други ястия. Само няколко чаени лъжички ароматен хрян могат да направят чудеса. Още по-добре купете суров хрян и го смелете в месомелачка у дома. Острата миризма на хрян ще пробие носа ви и ще излекува много бързо хремата.

4. Напред прости средстваЗа лечение на сополи и хрема при деца и възрастни се използват различни инхалации. Ако нямате инхалатор, няма проблем. Тиган и чиста водаможе да се намери във всеки дом. За инхалация у дома можете да вземете: борови иглички, ароматно масло от мента или портокал, сушени цветя от лайка, тинктура от невен или маточина. Ароматни маслаи добавете тинктурите към гореща вода и дишайте изпаренията в продължение на 15 минути, а ако имате борови иглички и сухи билки, след това ги залейте с вряща вода, оставете ги да се варят 15-20 минути и дишайте над тигана. Само внимавайте, твърде горещата пара може да изгори лицето ви.

5. Как иначе можете бързо да се отървете от омразната хрема? В борбата с тежката хрема ще ви помогнат вазоконстрикторните капки за нос. Това са доста ефективни средства, сега можете да вземете специални капки за възрастни и деца в аптеката. Разбира се, капките за нос не са народни средства, но ако нямате сили да се борите с хрема и тя не изчезва за дълго време, тогава трябва да ги използвате. Добро лекарствоза хрема са капки Rinofluimucil, Otrivin, Sanorin, Dlya Nos и др. U вазоконстрикторни капкиИма един голям недостатък: ако ги използвате често, те могат да станат пристрастяващи. Ето защо е най-добре да лекувате хрема с народни средства.

Въпреки това, струва си да се има предвид, че вазоконстриктивните капки не трябва да се използват по време на бременност, те могат да причинят хипоксия на плода и да причинят кървене от носа при бременни жени.

6. Изплакването на носа със солена вода ще ви помогне бързо да излекувате хрема у дома. Можете сами да си направите този физиологичен разтвор у дома. Ще ви трябва сол, за предпочитане морска и топла пия вода(1 чаена лъжичка сол на 1 литър вода). Трябва да изплакнете носа си по този начин 3-4 пъти на ден. Само след 1 ден ще забележите ясни подобрения. Лечението на хрема със солена вода е безопасно за вашето бебе и бременни жени. Сол натурален продукт, Не алергични, а освен това достъпни и налични във всеки дом.

Солните разтвори на базата на морска вода са още по-ефективни при лечение на хрема и запушване. Употребата на такива лекарства е ефективна още в началния стадий на заболяването. За да намалите подуването и задръстванията, е важно да изплакнете носа си с хипертоничен разтвор на морска вода, в който концентрацията на сол е по-висока, отколкото в тъканите на човешкото тяло. Той изтегля натрупаната течност от подутата носна лигавица, което значително улеснява дишането. Дори главният оториноларинголог на Централния федерален окръг на Русия, професор Валерий Михайлович Свистушкин, отбеляза, че спрейовете Aqualor с непрекъснато пръскане на стерилен разтвор на морска вода са се доказали като особено ефективни.

Ще ви трябва сол, за предпочитане морска и топла питейна вода (1 чаена лъжичка сол на 1 литър вода). Трябва да изплакнете носа си по този начин 3-4 пъти на ден. Само след 1 ден ще забележите ясни подобрения.

Лечението на хрема със солена вода е безопасно за вашето бебе и бременни жени. Солта е натурален продукт, който не предизвиква алергии, освен това е достъпна и достъпна във всеки дом.

7. Следващото лекарствоЗа домашно лечениехрема е синап, а именно бани за крака с него. На някои може да им се стори странна връзката между хремата и затоплянето на краката в баня с горчица, но тя работи.

Изсипете горчицата в купа, налейте малко топла вода, разбъркайте добре и задръжте краката си до глезените за 10-15 минути, след това ги подсушете с кърпа и легнете да си починат. През нощта пийте чай с мед или мента. На сутринта ще разберете, че лечението е успешно и на практика сте се освободили от хремата.

Изброихме най-простите народни средства, които ще ви помогнат да дишате пълна силаи бързо се възстановява от хрема.