Magnesiumpreparater: egenskaper, når angitt, kontraindikasjoner, typer og bruksområder. Vitaminpreparater med kalium

Kalsium - livsviktig viktig element for enhver levende organisme, en av hovedbyggesteinene for skjelettet og alle bein, en uerstattelig, aktiv jordalkalikomponent involvert i mange grunnleggende metabolske prosesser i kroppen.

Vi konsumerer det med mat, men moderne trender reduserer de allerede små dosene av naturlig kalsium i maten betydelig. Den eneste utveienå fylle på en mangel er å bruke spesielle medikamenter. Men hvordan velge den optimale formen for kalsium som raskt og fullstendig absorberes av kroppen og samtidig vil være billig?

Hvorfor er kalsiumtilskudd nødvendig?

Valget av nødvendig medikament må begynne med en bevissthet om dets betydning for kroppen, så vel som nyttige egenskaper og potensielle risikoer ved å ta stoffet.

For voksne

Kalsium i den voksne kroppen utfører et stort spekter av vitale systemiske funksjoner. Det er viktig for bein- og tannvev, normaliserer blodpropp og gir normalt arbeid muskelkontraksjonsfunksjoner.

Nyere studier viser at det er kalsium som bremser aldringsprosessen, et element som kompleks terapi virker som en hemmer av kreftutvikling. For middelaldrende og eldre mennesker er kalsium nødvendig for å bekjempe osteoporose, overgangsalder og økt blodtrykk og noen problemer av det kardiovaskulære systemet.

Dette elementet blokkerer også absorpsjon av menneskekroppen, mettet fett, normaliserer mage-tarmkanalen, bekjemper "dårlig" kolesterol.

For barn

Kalsium er det viktigste mineralet for barn, fra de første dagene av livet. Det hjelper barnet til å utvikle seg fullt ut og være frisk. Dette elementet i barnets kropp er involvert i mer enn tre hundre biokjemiske prosesser, fra dannelsen og utviklingen beinvev til arbeidet til muskler og det kardiovaskulære systemet.

Kalsium i ulike former regulerer syre-basebalansen i kroppen, beskytter blodårene mot permeabilitet, regulerer Muskelform og blodpropp. Utilstrekkelig kalsium kan forårsake anfall hos et barn, multippel sklerose, rakitt, patologier i utviklingen av øyelinsen, dårlig blodpropp. Den fulle utviklingen av babyen, inkludert aktiv skjelettvekst, avhenger direkte av tilstedeværelsen i kroppen av en tilstrekkelig mengde av stoffet beskrevet ovenfor.

Moderne forskning av forskere på forekomsten av sykdommer direkte eller indirekte relatert til mangel på kalsium i kroppen er aktivt publisert i utenlandsk presse. , dette problemet kan forårsake opptil hundre forskjellige sykdommer og syndromer.

De mest kjente registrerte tilfellene:

Osteoporose er en reduksjon i bentetthet og en økning i skjelettskjørhet med en betydelig økning i risikoen for brudd.
Rakitt er en barnesykdom forårsaket av utilstrekkelig mineralisering av beinvev og fører til endringer i strukturen.
Osteomalacia er en sykdom som ligner rakitt, oppdaget hos ungdom og voksne.
Pankreatitt er betennelse i bukspyttkjertelen.
Overgangsalderen er et syndrom av fysiologisk nedgang i seksuell konstitusjon.
Nyre og leversvikt.
Endre funksjon skjoldbruskkjertelen.
Kakeksi og anoreksi er utmattelse av kroppen.
Bisbakteriose.
Hjerte- og karsykdommer.
Smittsomme, autoimmune og inflammatoriske sykdommer bred rekkevidde.
Ervervede defekter av binde- og beinvev.
Lunge- og hjertesvikt.
Hyperplasi.
Ulike nevropatier og stress.
Forstyrrelser i mage-tarmkanalen.

Hvordan velge og hva skal du være oppmerksom på?

Nesten alle til det moderne mennesket i tillegg til det naturlige kalsiumet som finnes i, kreves det ytterligere medisiner, på grunn av den stabile nedgangen i dette nyttig element i det daglige kostholdet. For eksempel trenger gravide og barn minst halvannen dagpenger nødvendig dose, og for pasienter i restitusjonsperioden - til og med det dobbelte. Hvilket kalsium bør du velge? La oss se nærmere på dette problemet.

På dette øyeblikket Kalsiumpreparater er delt inn i to store grupper - komplekser av animalsk opprinnelse og medikamentsubstrater.

De første er kosttilskudd, laget av kalkstein, østersskjell, dolomitt, dyrebein og andre naturlige produkter. Denne typen Legemidlene er rimelige og tilgjengelige i store doser. Imidlertid er det to funksjoner her - konsentrasjonen av selve kalsium i blandingen (den er lavere enn i klassiske fabrikktabletter), samt forskjellige naturlige forurensninger, spesielt bly, fordi det er dette som samler seg på steder der kalsium avsettes . Ved en tilstrekkelig høy konsentrasjon kan denne forurensningen skade hjernen og det kardiovaskulære systemet, nesten og til og med endre atferd med utseende av aggresjon og generell nedgang intellektuelle funksjoner.

Ifølge forskningsresultatene finnes den minste mengden av slike negative tilsetningsstoffer i chelaterte former og kalsiumkarbonater, og mest av alt - i bein og skjell til østers. Derfor, hvis du skal kjøpe kalsiumpreparater basert på naturlige strukturer, sørg for å velge preparater med maksimalt rensenivå.

I tillegg er det tilrådelig å bruke kalsiumtilskudd sammen med fosfor og magnesium - dette er hvordan disse komponentene gjensidig forbedrer deres felles fordelaktige effekter på kroppen og fyller opp tapet av disse mineralene. Hvis kroppen mangler noen av de tre angitte elementene, vil de bli absorbert veldig dårlig, uansett hvor mye du bruker en eller to andre. Som en ekstra modulator bør du også ta (aka fiskefett) og vitamin C - den første katalyserer absorpsjonen av kalsium, den andre er en slags balansering for andre mineraler.

Preparater fra rensede stoffer representerer oftest forskjellige forbindelser av halvsyntetisk natur i form av salter. De produseres i form av løsninger eller komprimerte tabletter. Her bør du være oppmerksom på selve saltformelen, fordi hver av dem kan inneholde en annen konsentrasjon av elementært kalsium. Så kalsiumglukonat og kalsiumlaktat inneholder bare fra 90 til 130 milligram ren substans per gram substrat, mens kalsiumklorid - 270, og kalsiumkarbonat - mer enn 400 milligram per gram forbindelse.

Liste over de beste stoffene med beskrivelser

Kalsiumkarbonat med magnesium

De kombinasjonsmedisin inneholder en stor mengde kalsium bundet systematisk form. Det brukes til å fylle opp mangelen på kalsium- og magnesiumbalanse i kroppen og har en uttalt syrenøytraliserende effekt på mage-tarmkanalen. Soya forårsaker ikke hypersekresjon av syre-basebalanse.

Barn over tolv år og voksne tar to tabletter etter måltider og løser dem opp i munnen. Maksimal dosering- 12 tabletter per dag

Mulig bivirkninger: hyperkalsemi, endring i avføringskonsistens. Legemidlet er kontraindisert i systemiske lidelser nyrefunksjon hos pasienter med hyperkalsemi. Foreskriv med forsiktighet til gravide før tredje trimester.

Et medikament som systematiserer balansen mellom kalsium og kalsium i kroppen. Det brukes først og fremst for å bekjempe hypokalsifisering, som en tilleggsterapi i behandlingen av lesjoner i skjoldbruskkjertelen og blodårene. Det har en positiv effekt i behandlingen av hemorragisk vaskulitt, pleuritt, lungebetennelse, endometritt, nefritt, eclampsia. Brukes som et hemostatisk middel og som motgift mot forgiftning med magnesiumsalter, samt vanndrivende middel.

Tilgjengelig i form av en løsning. Voksne ( intravenøs administrering, veldig sakte, drypp eller strøm) foreskrive 15 milliliter løsning 2 eller tre ganger om dagen, for barn - fra fem til ti milliliter løsning to ganger om dagen.

Bivirkninger: bradykardi, fibrillering av hjertemuskelen i magen, varmefølelse, smerter i epigastrisk region. Legemidlet er kontraindisert for trombose, aterosklerose, hyperkalsemi, så vel som for intramuskulær eller subkutan administrering.

Noen av de mest kjente kalsiumtilskudd, kombinert med vitamin D3. Komplekset fyller opp kalsiummangel i kroppen og fremmer absorpsjonen. Calcium D3 Nycomed regulerer absorpsjonen av mikroelementer i mage-tarmkanalen, forhindrer økt syntese av parathyreoideahormoner og øker benresorpsjonen. Det brukes i komplekse terapier for en rekke sykdommer, inkludert osteoporose og andre tilstander forbundet med kalsiummangel.

Legemidlet tas oralt. Barn - en tablett to ganger om dagen. Ungdom over tolv år og voksne - to tabletter tre ganger om dagen.

Mulige bivirkninger: allergiske reaksjoner, lidelser i mage-tarmkanalen. Calcium D3 Nycomed er kontraindisert for personer med nyresvikt, pasienter med sarkoidose, fenylketonuri, allergikere og eldre, barn under fem år.

Data komplekst stoff i tillegg til klassisk kalsium, inneholder den også sink, magnesium, kobber, bor og kolekalsiferol i form av sulfater, oksider og andre forbindelser. Medisinen regulerer aktivt kalsiummetabolisme i organismen. Farmakokinetikken til Calcemin Advance er for tiden gjenstand for kompleks forskning og har ikke blitt fullstendig studert.

Legemidlet brukes til å redusere kalsiummangel, styrke beinvev, og også forhindre problemer med muskel- og skjelettsystemet og andre sykdommer assosiert med hypokalsemi. Dosering for barn over tolv år og voksne er én tablett to ganger daglig.

Bivirkninger: oppkast, kvalme, hyperkalsemi, flatulens, allergisk hudutslett. Calcemin Advance er forbudt for bruk hos barn under tolv år, hvis urolithiasis Og nyresvikt. Under graviditet og amming, denne medisinen bør tas med forsiktighet, beregne doseringen nøyaktig og ikke overskride den. Opptil 20 prosent av kalsium som forbrukes trenger inn i morsmelk Begrens derfor bruken av stoffet hvis du gir barnet ditt kalsiumtilskudd.

Nyttig video

Programmet "Lev sunt!" om mat med kalsium

Velg kalsiumtilskudd riktig, bruk dem med omhu i praksis og bli aldri syk!

Kalium og magnesium er de to viktigste mikroelementene for menneskers liv. Det er takket være deres kvantitative sammensetning i og utenfor cellen at den er opphisset og impulser overføres til andre områder. Kalium og magnesium regulerer hjertefunksjonen, nervesystemet og metabolske prosesser.

Hovedfunksjonene til kalium og magnesium

Kalium og magnesium er ioner som oppfyller listen viktige funksjoner i menneskekroppen. Magnesium tar en aktiv del i dannelsen av beinvev, metabolisme og regulering av nervesystemet. Kalium hjelper til med å regulere funksjonen til kroppens buffersystemer og overføringen av nervøs eksitasjon langs fibrene. I kombinasjon deltar disse to elementene i aktiveringen av muskelkontraksjon av myokard og er komponenter mange enzymer.

Blodtilførselen til hjertet avhenger av det kvantitative innholdet av magnesium i blodet. I nesten alle biologiske prosesser forekommer i kroppen, magnesium fungerer som en kalsiumantagonist. Derfor påvirker dens overdrevne konsentrasjon negativt fordøyeligheten til sistnevnte.

VIKTIG! Det optimale forholdet mellom magnesium og kalsium er 7:10. For å opprettholde balansen må du ta hensyn til denne informasjonen når du planlegger ditt daglige kosthold.

Profesjonelle idrettsutøvere og kroppsbyggere prøver å overvåke mengden magnesium som forbrukes, da det tar en aktiv del i å akselerere metabolske prosesser og strukturen til proteinkjeder. Sammen fremmer disse to elementene avslapning. muskelfibre og regulering av glykolyse. Under treningsprosessen har det å spise mat rik på magnesium en positiv effekt på dynamikken i treningen, mens kalium bidrar til å spre handlingspotensialet til visse områder Nerveender og sammentrekning av muskelfibre.

For å opprettholde optimale ionekonsentrasjoner bør personer over 18 år innta minst 2000 mg kalium daglig, og magnesium bør inntas i henhold til følgende formel: 4 mg magnesium x 1 kg vekt.

Hovedårsakene til ionemangel i kroppen er dårlig ernæring, konstant følelsesmessig nød, tretthet, høy alder, individuelle egenskaper kropp, medfølgende sykdommer etc. Hypokalemi og hypomagnesemi kan oppstå på bakgrunn av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, sukkersyke, i tilfelle feil fordøyelseskanalen i form av oppkast og diaré, nyresykdom og langvarig bruk diuretika.

I de fleste tilfeller viser en reduksjon i kalium i blodet seg i form av hjerterytmeforstyrrelser, forekomst av sår på slimhinnene, angrep av hjertesmerter, muskelsvakhet, oppkast, muskelspasmer, hyppig urinering og forvirring. Utad kan det bemerkes at hos pasienter med denne lidelsen hud tørt, hår sprøtt og kjedelig, sår gror dårlig. Mangel på kalium i kroppen kan provosere utviklingen av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, nevrologiske patologier og øker risikoen for arytmi.

Med utilstrekkelig magnesiuminnhold i kroppen er hovedmålet nervesystemet. Vanligvis utvikler pasienter seg ofte depressive tilstander, søvnforstyrrelser, hodepine og svimmelhet, tinnitus, irritabilitet og konstant tretthet. Takykardi, kramper, parestesi er de viktigste manifestasjonene av hypomagnesemi. Pasienter kan også klage over nedsatt hukommelse og konsentrasjon.

Utviklingen av mangel kan provoseres av ytre aggressive stimuli (stress og ubalansert ernæring, overdreven fysisk trening), og samtidige sykdommer (diabetes mellitus).

I følge statistiske data er kalium- og magnesiummangel observert i brorparten av alle eldre pasienter.

Derfor er det så viktig å systematisk gjennomgå forebyggende helsesjekk og gjennomgå alle foreskrevne laboratorietester, som ikke bare vil bidra til å identifisere mangelen på ioner på en rettidig måte, men vil også bidra til en rask eliminering av tilstanden som har oppstått.

Medisiner som inneholder kalium og magnesium

Til dags dato har den farmakologiske industrien laget mange medisiner for å eliminere hypokalemi og hypomagnesemi. De vanligste inkluderer:

Panangin er den mest favoritt og rimelige midler, som inneholder kalium og magnesium. Det er ofte foreskrevet til pasienter som lider av sykdommer i det kardiovaskulære systemet (fra arytmi til angina pectoris). Panangin brukes også hos eldre mennesker for tilbakevendende ekstrasystoler, kaliummangel i blodet, paroksysmal takykardi, ukontrollert hypertensjon og hyppige angrep angina pectoris.

Under bruk av hjerteglykosider kan Panangin foreskrives for kompleks terapi, da det forbedrer toleransen til legemidler i denne gruppen og jevner dem ut bivirkninger. Kontraindikasjoner for bruk av legemidler som inneholder kalium og magnesium er ofte acidose, myasthenia gravis, anti-ventrikulær blokade, rask nedgang blodtrykk, overdreven væsketap, ionebytteforstyrrelser. Panangin bør brukes med forsiktighet hos kvinner under graviditet og amming.

tilhører gruppen av de billigste legemidlene med lignende sammensetning. Indikasjoner for bruk, kontraindikasjoner og bivirkninger er ikke forskjellige fra de som er beskrevet ovenfor. Dette middelet kan kun brukes etter en rekke laboratorietester, undersøke pasienten av en lege og utstede en passende resept.

Orocamage - legemiddel i kapsler som inneholder kalium og magnesium. Funksjoner ved bruk, indikasjoner for bruk, kontraindikasjoner og bivirkninger ligner Panagin. Imidlertid søknaden dette stoffet Kontraindisert for gravide og pasienter under amming.

Magnesium og kalium mot anfall

Kramper, parestesi og prikkende sensasjoner er problemer forbundet med nedsatt nevromuskulær overføring som kan oppstå på bakgrunn av hypokalemi og hypomagnesemi. I denne situasjonen kan pasientens tilstand forverres på grunn av mangel på B-vitaminer i kroppen, magnesium deltar i syntesen av disse vitaminene.

Vanligvis klager pasienter over muskelrykninger etter:

dehydrering;
elektrolyttforstyrrelser på grunn av diaré eller oppkast;
etter å ha tatt avføringsmidler eller diuretika;
overdrevent hyppig tarmrensing med klyster;
lang faste.

Ofte plager kramper eldre mennesker om natten, når nedre lemmer begynner å bli nummen, musklene trekker seg ufrivillig sammen, forstyrrer nattesøvn og forårsaker mye ulempe.

Følgende personer støter også på disse problemene:

Med dårlige vaner(alkoholmisbruk);
etter forgiftning med bly, mangan eller kobolt;
med nedsatt absorpsjon av stoffer i tynntarmen;
etter reseksjon av en del av tynntarmen;
med forstyrrelse av bukspyttkjertelen;
tidligere gjennomgått terapi antitumormedisiner eller gentamicin.

Med hypomagnesemi kan muskelrykninger observeres i en lang rekke områder av kroppen. For eliminering denne staten Det er nødvendig å umiddelbart søke hjelp fra en spesialist som kan velge et individuelt behandlingsforløp. Som regel består den av magnesiumpreparater og B-vitaminer.

Hovedindikasjonene for bruk av medisiner som inneholder mikroelementene beskrevet ovenfor er:

Det viktigste er å huske at stoffet og dets dosering må velges av legen individuelt etter å ha utført de nødvendige laboratorietester og en objektiv undersøkelse av pasienten. Ikke bare mangel på ioner er skadelig, men også deres overskudd!

Kvantitativt innhold av mikroelementer i produkter

Magnesium rik mat

Mat rik på kalium

Før du begynner å ta kalsium, bør du konsultere legen din. Du bør ikke selvmedisinere, da et overskudd av dette elementet kan føre til tap av appetitt, forringelse av lever og nyrer, kvalme, oppkast og kramper.

Leger anbefaler å ta kalsium om kvelden etter måltider. Dette er ikke bare fiksjon, alt er forklart av vitenskapen. Forskere utførte forskning biologisk rytme Menneskekroppen. Det viser seg at ved middagstid bruker kroppen den minste mengden kalsium, og om natten bruker den maksimalt. I mangel av dette kjemisk element kroppen tar kalsium fra beinvev, noe som fører til leddproblemer.

Hva bør du ta kalsium med?

Leger er sikre på at det ikke er nok å ta kalsium alene. Dette elementet vil ikke forbli i kroppen hvis det ikke syntetiseres sammen med vitamin D. Men det er verdt å merke seg at mat som inneholder vitamin D bør spises 4 timer før du tar kalsiumtilskudd. Kalsiumtabletter kan tas med mat som inneholder dette elementet. Slike produkter kan være:

kefir;
melk;
cottage cheese;
rømme;
yoghurt.

Er det mulig å ta magnesium og kalsium samtidig? Noen leger hevder at uten magnesium vil kalsium absorberes mindre, mens andre er sikre på at disse to elementene bør tas, men separat.

Hvordan bør du ta kalsium for ikke å skade helsen din? For å finne en mellomting, foreslår legene å ta slike stoffer i forholdet 2:1. For 1 g kalsium er det 0,5 g magnesium. For at kalsiumabsorpsjonen skal være harmonisk og naturlig, må du tilsette bokhvete og byggryn, cashewnøtter, mandler, hirse.

Hvor lenge kan jeg ta kalsium? Det er ikke nødvendig å hele tiden ta dette elementet som en del av tablettene. Mye betyr ikke godt. Kalsium bør tas på kurs, men ikke mer enn 1-2 måneder.

Det er nødvendig å justere tidspunktet for å ta slike legemidler i løpet av perioden aktiv vekst, etter beinbrudd, under graviditet. Bare en erfaren lege kan nøyaktig bestemme varigheten av kurset. Etter å ha fullført kurset, bør du ikke glemme produkter som inneholder dette elementet. De kan og bør legges til kostholdet ditt.

Kalsium er et sporstoff som helsen til hår, negler, bein og tenner avhenger av. Det er derfor det er nødvendig å sikre at kroppen får en tilstrekkelig mengde av dette stoffet. Om nødvendig bør du ta kalsiumtilskudd, som kun er foreskrevet av lege. I denne saken bør du holde deg til den gyldne middelvei og huske at både mangel og overskudd av dette mikroelementet forårsaker betydelig helseskade.

Blant hovedfunksjonene til dette mikroelementet er følgende:

deltar i prosessen med blodpropp;
normaliserer metabolismen av karbohydrater og natriumklorid;
fremmer riktig dannelse av det menneskelige skjelettet;
kontrollerer muskelsammentrekning og hormonsekresjon;
reduserer permeabiliteten til vaskulære vegger;
har en anti-inflammatorisk effekt.

Når bør du ta kalsiumtilskudd?

For å svare på dette spørsmålet, må du vite hvor mye kalsium per dag som skal inn i kroppen. En voksen trenger 0,8 g av et mikroelement per dag. For kvinner som er gravide og ammer øker normen til 1 g. Når det gjelder barn, iht. internasjonale standarder, daglig behov barnets kropp i kalsium er:

for babyer opptil 6 måneder - omtrent 500 mg;
hos babyer fra 6 til 12 måneder - opptil 700 mg;
hos barn fra 1 år til 10 år - minst 900 mg;
hos ungdom 11 - 16 år - 1200 mg.

En økt mengde kreves for de som driver med idrett og er i konstant kontakt ( profesjonell aktivitet) med støv som inneholder fosfater og fluor. Hvis en person bruker til behandling steroidhormoner og glykokortikoider, så øker også det daglige behovet for kalsium.

Kalsiummangel kan også oppstå hvis du overholder lavkaloridiett, siden tilførselen av mikroelementer til kroppen minker. Slike mennesker må sørge for tilstrekkelig inntak av denne komponenten inn i kroppen med mat, ellers lysten til vakker figur kan være veldig dyrt - helse.

Hvis en person ikke mottar en tilstrekkelig mengde av dette mikroelementet fra mat, er det nødvendig å i tillegg bruke preparater som inneholder kalsium. Prisene deres varierer: det er begge deler dyre midler, og billig, men effektive medikamenter med kalsium.

Indikasjoner for bruk

Det skal bemerkes med en gang at det er nødvendig å ta medisiner som inneholder kalsium bare som foreskrevet av en spesialist; det er uakseptabelt å foreskrive medisiner på egen hånd. Så la oss finne ut når du trenger å ta ytterligere kalsiumholdige medisiner:

Surheten i magemiljøet økes pga stor kvantitet av saltsyre. Denne tilstanden er typisk for magesår, gastritt, som forekommer ved akutte og kronisk form, duodenitt, erosjoner dannet i mage-tarmkanalen, refluks gastritt.
Rakitt. Barnesykdom oppstår pga betydelig mangel kalsium og andre mikroelementer og manifestert ved nedsatt vekst av barnets bein.
Et stort antall tenner påvirket av karies hos både voksne og barn.
Hypokalsemi, eller redusert mengde kalsium i kroppen. Det utvikler seg som et resultat av brudd på, utilstrekkelig tilførsel fra mat, så vel som på grunn av bruk av kortikosteroider og nyresykdommer.
Tetany. Dette patologisk syndrom, som utvikler seg i muskelvev og provoserer deres hypertonisitet.
Osteomalacia. En sykdom assosiert med en reduksjon i beinmineraltetthet. Det fører ikke til noen funksjonelle lidelser, men fungerer som et signal om å utvikle osteoporose. Osteomalacia kan påvises ved hjelp av densitometri.
Osteoporose. En sykdom som oppstår som et resultat av en betydelig reduksjon i beinmineraltetthet.
Postmenopause som forekommer hos kvinner med tegn på osteoporose. I i dette tilfellet Behandlingen kompletteres med bruk av vitamin D.
For å eliminere symptomene på hyperaciditet som utvikler seg etter å ha drukket kaffe, alkoholholdige drinker, nikotin, visse medisiner, og også som et resultat av manglende overholdelse av den anbefalte dietten.

Klassifisering av kalsiumpreparater

Alle legemidler som inneholder kalsium er delt inn i tre grupper. Hver har sine egne applikasjonsfunksjoner. Hvilket kalsiumtilskudd er bedre? Dette kan bare bestemmes av den behandlende legen, under hensyntagen til egenskapene til sykdomsforløpet og velværet til en bestemt pasient.

Enkeltmedisiner

Dette er medisiner som inneholder kalsium uten tilsetningsstoffer. Listen over slike medisiner er ganske bred:

Kalsiumkarbonat;
Kalsiumsitrat;
Kalsiumlaktat;
Kalsium Sandoz;
Vitacalcin;
Scoralitt;
Tilsetning av kalsium.

Kombinert

I motsetning til enkeltpreparater tilsettes vitamin D og andre mikroelementer til kombinasjonspreparatene. Fordelen med kombinerte medisiner er at kroppen får to samtidig viktige komponenter– kalsium og vitamin D. Sistnevnte er også viktig for sunne bein og tenner. TIL kombinerte midler Inkluder følgende:

Kalsium D3 Nycomed;
Calcemin;
Kalsium D3 Classic;
Complivit kalsium D3;
Natekal D3.

Multivitamin

Kalsium multivitaminpreparater inneholder mange vitaminer og mikroelementer, så menneskekroppen er beriket ikke bare med kalsium, men også med andre nyttige og nødvendige komponenter. Det handler om om vitaminpreparater med kalsium, nemlig:

Vitrum;
Sana-sol;
Multi-faner;
Elevit.

Påføringsmåte

For å motta fra behandling maksimal nytte for helse er det nødvendig å ta det riktig medisiner strengt følge legens anbefalinger. La oss vurdere påføringsmetoden og doseringen av noen produkter.

Kalcemin. Det anbefales for voksne og barn over 12 år å ta en tablett to ganger daglig. Legemidlet må tas enten i forbindelse med måltider eller rett før måltider. Behandlingsvarigheten bestemmes av legen individuelt for hver pasient.
Multi-faner. Kan brukes av voksne og barn over 4 år. Medisin tatt en gang daglig under eller etter måltider. Varigheten avhenger av graden av kalsiummangel i kroppen og bestemmes strengt individuelt.
Vitacalcin. Foreskrevet i mengden 250 - 1000 mg per dag. Det anbefales å tygge tabletten og drikke et glass vann. Hvis formen på stoffet er brusetabletter, så løses de i 200 ml vann.
Vitrum. Voksne og barn over 12 år tar én tablett daglig under eller etter måltider i 30 til 60 dager.

Vennligst merk: hvis behandlingen varer lenge, er periodisk overvåking av mengden kalsium i urin og blod nødvendig.

Kan jeg ta det under graviditet og amming?

Under graviditet er det tillatt å ta kalsiumtilskudd fra andre trimester og ikke tidligere enn etter 13. svangerskapsuke. I løpet av amming det kan også være behov ekstra inntak kalsiumpreparater. La oss ta en titt på tegnene som indikerer kalsiummangel i kroppen til en kvinne som er gravid eller ammer:

rask ødeleggelse av et stort antall tenner;
sprøhet av negler og hår utvikler seg;
risiko for tidlig fødsel;
sen gestose hos gravide kvinner;
alvorlig toksikose i de tidlige stadiene;
risiko for spontanabort;
økt nervøsitet og angst;
kramper i nedre ekstremiteter;
økt muskeltonus;
primær svakhet ved fødsel.

Legen kan foreskrive følgende legemidler med kalsiummangel hos vordende og ammende mødre:

Kalsium D3 Nycomed, som inneholder 500 mg kalsium, samt vitamin D, som fremmer bedre absorpsjon kalsium;
Kalsiumglukonat har også 500 mg kalsium i hver tablett;
Vitrum, Elevit, Pregnavit og annen poly vitaminkomplekser, som er beregnet på både gravide og ammende mødre;
Kalcemin inneholder 250 mg kalsium i hver tablett, stoffet har en betydelig fordel - det absorberes bedre og raskere av kvinnens kropp.

Doseringen av alle legemidler og varigheten av behandlingen bestemmes av den behandlende legen.

Kontraindikasjoner for bruk av kalsiumtilskudd

Hovedkontraindikasjoner for bruk medisiner som inneholder kalsium er følgende sykdommer og sier:

hyperkalsemi, dvs. økt mengde mikroelement i kroppen;
individuell immunitet mot komponentene i stoffet;
hypersekresjon av biskjoldbruskkjertlene;
ondartede neoplasmer med metastaser i beinvev;
urolithiasis sykdom;
kronisk nyresykdom, der det er organsvikt;
multippelt myelom;
fenylketonuri.

Bivirkninger

TIL uønskede effekter inkludere slike manifestasjoner som:

allergisk reaksjon som oppstår i varierende grader tyngde;
kvalme og oppkast;
smerte i mageområdet;
flatulens, avføringsforstyrrelser;
hyperkalsemi (utvikler seg som et resultat av for mye kalsiuminntak fra legemidler).

Kalsiumtilskudd vil bidra til å takle problemet med kalsiummangel i kroppen hvis pasienten strengt følger spesialistens instruksjoner.

Alle hører begrepet hypovitaminose, spesielt under utbrudd av sesongmessige infeksjoner. Imidlertid om ulempen mineraler mange av oss tenker ikke engang på det, men forgjeves. Deres rolle i å opprettholde helse er ikke mindre høy enn for andre næringsstoffer. I vår artikkel vi vil snakke om så viktig kjemikalier som kalium og magnesium.

Det første mineralet er aktiv komponent vann-salt metabolisme, normaliserer hjerteslag, deltar i hematopoiesis og sikrer integriteten til cellulære og vevsstrukturer. På grunn av det faktum at kalium hele tiden sirkulerer i intercellulære væsker, er det spesielt verdifullt transportfunksjon. Stoffet er involvert i levering av oksygen til hjernesentrene, samt nerveimpulser til områdene for behandlingen deres.

Magnesium har på sin side et stort ansvar for funksjonen til muskelsystemet, spesielt de glatte musklene i hjertet. Stoffet hjelper til med å regulere rytme, blodtrykk og blodstrøm i kapillærene. Magnesium er også involvert i å eliminere kolesterolplakk og andre ansamlinger på veggene i blodårene. Det er vanskelig å overvurdere betydningen av tilstedeværelsen av dette stoffet i forskriften nervøse prosesser. Magnesium balanserer stadiene av opphisselse og avslapning, og øker dermed kroppens motstand mot stress og angst.

På grunn av de ubestridelige fordelene med de aktuelle næringsstoffene for livet og opprettholdelse av helse, produserer farmasøytiske selskaper vitaminer som inneholder kalium og magnesium, under hensyntagen til de kvantitative egenskapene til hver av dem for kroppen.

Daglige behov for de aktuelle næringsstoffene kan variere betydelig avhengig av alder, helsetilstand, bosted og nivå av fysisk aktivitet.

Så kalium nødvendig for en voksen sunn person fra 1800 til 3000 mg. For barn er tallet to ganger lavere, for gravide er det høyere. Trenger inn magnesium hos menn, gravide og ammende kvinner er det i området mellom 350-420 mg. For nyfødte barn er mengden av næringsstoffet liten, ca 30 mg; etter det første leveåret dobles den og øker deretter eksponentielt i samsvar med alderen.

Vitaminer som inneholder kalium og magnesium

Det er kontraindikasjoner, kontakt en spesialist

Et balansert kosthold bør dekke en persons behov for makroelementer, men dette er ikke alltid mulig av en rekke årsaker forskjellige årsaker. I dette tilfellet vil et kompleks av vitaminer med kalium og magnesium komme til unnsetning.

Vitaminkomplekser med kalium og magnesium - sammenligningstabell

Kompleks	Mengde kalium og magnesium i 1 tablett (mg)
Kompleks	K	Mg
AlfaVit Classic	-	50
Vitrum	40	100
Vitrum Plus	40	40
Vitrum Centuri	80	100
Doppelhertz aktivt L-karnitin + magnesium	-	175.4
Doppelhertz aktivt magnesium + B-vitaminer	-	400
Doppelhertz aktivt magnesium + kalium	300	300
Duovit	-	20
Complivit		16.4
Complivit Magnesium		50
Klassisk med flere faner		75
Perfektil		50
Supradin		5
Teravit	7.5	100
Teravit Antistress	80	40

Stoffet med mest høyt innhold Mineralstoffene som er beskrevet er Doppelhertz Active magnesium + kalium produsert i Tyskland. Medisinen presenteres i to doseringsformer: drasjerte og brusetabletter som hver inneholder 300 mg kalium og magnesium.

Følgende vitaminer rike på kalium og magnesium er Vitrum Centuri laget i USA. Den inneholder kalium og magnesium i mengder på henholdsvis 80 og 100 mg. Deretter kommer Vitrum, der stoffene er tilstede i forholdet 40 og 100 mg. Nøyaktig de samme indikatorene er karakteristiske for vitamin-mineralkomplekset Centrum, som også produseres i USA, men prisen er omtrent det dobbelte av de ovennevnte legemidlene. Vi nevner også Vitrum Plus-komplekset, som inneholder 40 mg av hvert element.

Vitaminer med høyt magnesiuminnhold produseres ikke bare av utenlandske farmakologiske selskaper, inkludert Duovit, Teravit, Multi-Tabs og Perfectil, men også innenlands - Alphabet Classic og Complivit Magnesium, som inneholder 50 mg av stoffet.

Preparater som inneholder kalium og magnesium

Hvis vi ikke bare vurderer vitaminkomplekser, men to-komponent spesialiserte preparater, er det verdt å nevne slike preparater som Panangin og Panangin Forte. De inneholder terapeutiske doser kalium og magnesium. Listen deres over kontraindikasjoner er bredere, bruk kun som anvist av en lege.

Før du tar vitaminer med kalium og magnesium, bør du forsikre deg om at kroppen opplever mangel på disse næringsstoffene. Som du vet er alt bra med måte. Overskudd av makroelementer vil ikke være gunstig, spesielt siden forløpet av vann-saltmetabolismen kan endres og elektrolyttbalansen kan bli forstyrret.