At hindi nakakagulat, dahil ang pulp at buto ng halaman na ito ay makakatulong sa maraming mga karamdaman - mula sa pag-iwas sa mga sakit ng nervous system hanggang sa paglilinis ng katawan ng mga bulate. Ang pinakamahusay na mga recipe ng katutubong para sa pagpapagamot ng musculoskeletal system at iba pang mga organo at sistema na may kalabasa ay hindi mahirap ihanda, at ang epekto ay magiging napaka-epektibo.
Paano ginagamit ang kalabasa sa katutubong gamot para sa mga sakit sa bibig?
Paggamit ng kalabasa sa katutubong gamot isinagawa noong Middle Ages. Sa kasalukuyan, ang isang bilang ng mga pag-aaral ay naging posible na gamitin ang mga nakapagpapagaling na katangian ng kalabasa sa paggamot ng maraming mga karamdaman, kabilang ang mga sakit ng oral cavity.
Recipe 1
Kailangan. 1 kutsarita bawat isa langis ng buto ng kalabasa, langis ng fir.
Paghahanda. Paghaluin ang mga langis. Panatilihing malamig.
Aplikasyon. Sa tradisyunal na paggamot Sa kalabasa sa lunas na ito, kailangan mong magbasa-basa ng cotton swab at punasan ang mauhog na lamad dito 30 minuto bago kumain. Para sa stomatitis, gamitin araw-araw sa loob ng isang linggo.
Recipe 2
Kailangan. 10 ml langis ng kalabasa.
Paghahanda. Painitin nang bahagya ang mantika sa isang paliguan ng tubig.
Aplikasyon. Para sa periodontal disease at stomatitis, banlawan ang iyong bibig ng pumpkin oil 3 beses sa isang araw 1 oras bago kumain. Kurso - 1 buwan.
Recipe 3
Kailangan. 2 tablespoons langis ng kalabasa, asin, 250 ML ng tubig.
Paghahanda. Painitin nang bahagya ang mantika sa isang paliguan ng tubig. Sa mainit na panahon pinakuluang tubig magdagdag ng isang pakurot ng asin, pukawin hanggang sa ganap na matunaw.
Aplikasyon. Para sa mga sakit sa gilagid, pati na rin upang maiwasan ang mga karies at pagbuo ng plaka, banlawan ang iyong bibig ng langis sa loob ng 2-3 minuto, 15 minuto bago kumain. Sabihin mo na. Pagkatapos ay banlawan ang iyong bibig maligamgam na tubig asin. Mag-apply araw-araw para sa isang linggo.
Recipe 4
Kailangan. 30 ml juice ng kalabasa, 100 ml katas ng carrot, 20 ML singkamas juice.
Paghahanda. Maghalo ng juice.
Aplikasyon. Banlawan ang iyong bibig ng 100 ML ng pinaghalong juice bawat araw 15 minuto bago kumain upang palakasin ang iyong mga ngipin. Ang kurso ng paggamot para dito katutubong recipe mula sa kalabasa ay 10 araw.
Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot sa mga sakit sa nervous system na may kalabasa
Ang mga katutubong remedyo na ginawa mula sa kalabasa sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng nerbiyos ay napaka-epektibo din at inirerekomenda para magamit upang mapupuksa, at bilang isang gamot na pampakalma.
Recipe 1
Kailangan. 1 kg pulp hilaw na kalabasa.
Paghahanda. Pigain ang katas mula sa kalabasa.
Aplikasyon. Para sa neurosis, uminom ng 0.5 tasa ng pumpkin juice 1-2 beses sa isang araw 15 minuto bago kumain. Sa paglipas ng panahon, ang dami ng juice ay maaaring tumaas sa dalawang baso sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2 buwan. Pagkatapos ng 2 linggo, ulitin ang kurso.
Tandaan. Bago ang bawat pagkain, maghanda ng sariwang bahagi ng juice.
Recipe 2
Kailangan. 1 baso ng juice ng kalabasa, 1 kutsarang pulot.
Paghahanda. Maghalo ng honey sa juice.
Aplikasyon. Uminom kapag stress araw-araw bago matulog sa loob ng 2 linggo.
Recipe 3
Kailangan. 1 baso ng pumpkin juice, 2 tablespoons ng honey.
Paghahanda. Paghaluin ang pulot na may katas ng kalabasa, pakuluan sa isang paliguan ng tubig sa mahinang apoy at mag-iwan ng 20 minuto.
Aplikasyon. Uminom ng 2 tablespoons 3 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain para sa depression na sinamahan ng insomnia. Ang paggamit ng lunas na ito ng kalabasa sa tradisyunal na gamot ay inirerekomenda para sa isang buwan.
Tandaan. Kung ang pulot o juice ay hindi gaanong pinahihintulutan, palabnawin ang pinaghalong tubig sa isang ratio na 1:1.
Recipe 4
Kailangan. 300 g ng hilaw na pulp ng kalabasa, 2 kutsarang pulot, 2 litro ng tubig.
Paghahanda. Pakuluan ang pulp ng pumpkin sa mababang init hanggang malambot, alisan ng tubig ang sabaw, magdagdag ng pulot.
Aplikasyon. Para sa nerbiyos na pagkahapo at hindi pagkakatulog, uminom ng 0.5-1 baso 2 oras bago matulog araw-araw sa loob ng 2 linggo.
Recipe 5
Kailangan.
100 g pinakuluang kalabasa pulp, 250 ML kalabasa juice, 1 kutsarita pulot.
Paghahanda. Magdagdag ng honey sa juice at pukawin. Gupitin ang kalabasa sa maliliit na piraso, pagsamahin ang mga inihandang sangkap at ihalo muli.
Aplikasyon. Uminom ng 200 ml sa gabi para kalmado ang nervous system kung kinakailangan.
Recipe 6
Kailangan. 100 g raw pumpkin pulp, 2 teaspoons honey.
Paghahanda. Maghurno ng kalabasa sa oven sa 170 ° C sa loob ng 25 minuto.
Aplikasyon. Kumain ng 50 g ng kalabasa na may 1 kutsarita ng pulot 2 beses sa isang araw para sa insomnia hanggang sa ganap na ma-normalize ang pagtulog.
Recipe 7
Kailangan. 200 g raw pumpkin pulp, 1 kutsarita ng pulot, 300 ML ng tubig.
Paghahanda. Gupitin ang kalabasa sa mga piraso, magdagdag ng tubig, at lutuin. Salain, palamig, magdagdag ng pulot at pukawin.
Aplikasyon. Inumin ang lunas na ito ng kalabasa ayon sa isang tradisyonal na recipe ng gamot 3 beses sa isang araw, 30 ML. Inirerekomenda para sa hindi pagkakatulog, ang kurso ng paggamot ay hanggang sa ganap na normalize ang pagtulog.
Recipe 8
Kailangan. 200 ML kalabasa juice, 2 tablespoons honey.
Paghahanda. Magdagdag ng honey sa juice at pukawin. Ilagay sa paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto.
Aplikasyon. Uminom ng 2-3 tablespoons 3 beses sa isang araw 15-20 minuto bago kumain para sa paggamot at pag-iwas sa insomnia hanggang sa ganap na normalize ang pagtulog.
Tandaan. Mag-imbak nang hindi hihigit sa 2 araw.
Recipe 9
Kailangan. 1 kutsarita binalatan buto ng kalabasa, 20 almendras, 250 ML ng tubig.
Paghahanda. Gilingin ang mga almendras at buto sa isang mortar sa pulbos at ibuhos pinakuluang tubig. Mag-iwan ng 8 oras.
Aplikasyon. Uminom ng 50 ML sa gabi bago matulog araw-araw para sa insomnia hanggang sa ganap na maging normal ang pagtulog.
Recipe 10
Kailangan. 1 kg ng hilaw na pulp ng kalabasa, asukal, 2 lemon.
Paghahanda. Gupitin ang kalabasa sa maliliit na piraso. Gupitin ang mga limon sa 4 na bahagi, alisin ang mga buto. Gilingin ang kalabasa at mga limon kasama ang sarap sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne. Magdagdag ng asukal sa pinaghalong at ihalo nang lubusan. Ilipat sa garapon ng salamin at ilagay ito sa refrigerator.
Aplikasyon. Uminom ng 1 kutsara 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain para sa insomnia at nervous disorder hanggang sa ganap na maging normal ang kondisyon.
Mga recipe ng kalabasa para sa paggamot ng mga sakit ng musculoskeletal system
Sa ibaba ay inilarawan ang mga katutubong remedyo mula sa kalabasa na ginagamit upang gamutin ang mga sakit ng musculoskeletal system.
Recipe 1
Kailangan. 50 ml langis ng kalabasa, 2 kutsara ng pinatuyong wormwood na damo.
Paghahanda. Gilingin ang wormwood sa isang mortar, magdagdag ng langis at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 1.5 oras. Mag-iwan ng 48 oras, pilitin. Itabi ang timpla sa refrigerator; bago gamitin, panatilihin ang kinakailangang halaga sa temperatura ng kuwarto (20-25 ° C) sa loob ng 30 minuto.
Aplikasyon. Kuskusin ang mga kasukasuan para sa arthritis upang mapabuti ang kanilang kadaliang kumilos 2 beses sa isang araw sa loob ng 14 na araw.
Recipe 2
Kailangan. 1 litro ng langis ng kalabasa, 1 kutsara bawat isa ng mas malaking halamang celandine, mga bulaklak ng calendula officinalis, wormwood herb, Scots pine buds, chamomile flowers, creeping thyme herb, yarrow, St. John's wort, peppermint leaves.
Paghahanda. Durugin ang materyal ng halaman sa pulbos at ibuhos sa langis upang masakop nito ang tuktok ng koleksyon na may isang layer na 2 cm. Ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 6 na oras. Palamigin, pilitin at iimbak sa isang madilim na lugar.
Aplikasyon. Kuskusin ang mga namamagang spot na may arthritis. Gamitin araw-araw para sa 7-10 araw.
Recipe 3
Kailangan. 50 ML langis ng kalabasa.
Paghahanda. Init ang mantika sa isang paliguan ng tubig hanggang sa maging mainit ito.
Aplikasyon. Ilapat sa mga apektadong joints at masahe na may magaan na pabilog na paggalaw. Inirerekomenda para sa arthritis, kabilang ang gout. Gamitin araw-araw para sa 7-10 araw.
Recipe 4
Kailangan. 30 ml langis ng kalabasa, 1 kutsarang bodyaga powder.
Paghahanda. Ibuhos ang bodyaga powder na may pumpkin oil at haluin.
Aplikasyon. Kuskusin ang inihandang timpla araw-araw sa mga namamagang joints sa isang pabilog na galaw, pagkatapos ay balutin at umalis magdamag. Gamitin bilang pain reliever para sa arthritis. Gamitin hanggang mawala ang sakit. Kung hindi ka nakakaramdam ng sakit sa loob ng 2-3 araw, subukan ang isa pang lunas.
Recipe 5
Kailangan.
1 kutsarang langis ng kalabasa, 0.5 kutsarita tinadtad na bawang.
Paghahanda. Paghaluin ang bawang na may mantika at mag-iwan ng 30 minuto.
Aplikasyon. Para sa arthritis, kuskusin ang timpla sa apektadong kasukasuan para sa pananakit. Balutin ng mainit na tela. Gamitin araw-araw para sa 7-10 araw.
Recipe 6
Kailangan. 100 ML ng langis ng kalabasa, 40 ML ng sesame oil, 1 kutsarang dahon ng peppermint.
Paghahanda. Hugasan ang mga dahon ng mint, tuyo at magdagdag ng mga langis. Mag-iwan ng 7 araw sa isang malamig, madilim na lugar, nanginginig paminsan-minsan.
Aplikasyon. Ipahid ang resultang produkto sa iyong likod at mga kasukasuan 2 beses sa isang araw para sa osteochondrosis at radiculitis upang mabawasan ang pananakit. Ang kurso ng paggamot ay 7-10 araw.
Recipe 7
Kailangan. 1 kutsara ng tinadtad na mga pinagputulan ng kalabasa, 250 ML ng tubig.
Paghahanda. Ibuhos ang tubig sa mga pinagputulan at pakuluan ng 10-15 minuto. Mag-iwan sa isang mainit na lugar sa loob ng 40 minuto.
Aplikasyon. Uminom ng 2 tablespoons 3 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain para sa osteochondrosis at gota. Maghanda ng bagong decoction araw-araw. Ang kurso ng paggamot ay 7 araw.
Recipe 8
Kailangan. 100 ml langis ng kalabasa, 100 g medikal na luad.
Paghahanda. Ibuhos ang mantika sa luwad at haluin hanggang makinis.
Aplikasyon. Upang mapawi ang pamamaga sa mga kasukasuan ng tuhod, siko at kamay, lubricate ang mga ito sa nagresultang timpla at balutin ang mga ito ng mainit na tela sa loob ng 2 oras. Banlawan ang pinaghalong may maligamgam na tubig at balutin muli. Gamitin araw-araw para sa 7-10 araw.
Recipe 9
Kailangan. 1 litro ng langis ng kalabasa, 3 kutsara ng dry herb celandine.
Paghahanda. Gilingin ang celandine, ilagay ito sa isang bote ng salamin at punan ito ng langis. Takpan nang mahigpit at iwanan sa isang malamig, madilim na lugar sa loob ng 2 linggo. Pilitin.
Aplikasyon. Mag apply sa inflamed joint, balutin ng mainit na tela at mag-iwan ng 1 oras. Gamitin para sa arthritis, arthrosis araw-araw para sa 7-10 araw.
Tandaan. Ang produkto ay maaari ding gamitin bilang isang pamahid para sa.
Kalabasa sa katutubong gamot sa paggamot ng mga sakit ng sistema ng sirkulasyon
Paano ginagamit ang kalabasa sa katutubong gamot upang gamutin ang mga sakit? daluyan ng dugo sa katawan at metabolic disorder?
Recipe 1
Kailangan. 15 g durog na pinagputulan ng kalabasa, 3 g propolis, 50 ML ng tubig.
Paghahanda. Gilingin ang mga pinagputulan sa pulbos at palabnawin ng tubig, magdagdag ng propolis at tubig, ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20-25 minuto.
Aplikasyon. Kunin ang nagresultang decoction sa araw at metabolic disorder. Kurso - 7-10 araw.
Recipe 2
Kailangan. 200 g ng hilaw na pulp ng kalabasa, 30 g bawat isa ng mga pasas at sprouted trigo, 1 kutsara ng likidong pulot.
Paghahanda. Gilingin ang kalabasa, pasas, trigo sa isang blender, magdagdag ng pulot at ihalo. Panatilihing malamig.
Aplikasyon. Gamitin ang timpla para sa almusal bilang pandagdag, kumukuha ng 1 kutsara araw-araw. Kurso - 10 araw.
Recipe 3
Kailangan. 40 g balat ng kalabasa, 250 ML ng tubig.
Paghahanda. Gupitin ang alisan ng balat, magdagdag ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 30 minuto.
Aplikasyon. Para sa paglilinis mga daluyan ng dugo kumuha ng 100 ML sa unang pagkain araw-araw para sa 5-7 araw.
Recipe 4
Kailangan. 30 ml langis ng kalabasa, 10 patak ng langis ng cypress.
Paghahanda. Paghaluin ang mga langis.
Aplikasyon. Lubricate ang mga binti at hita sa gabi varicose veins mga ugat Kurso - 1 buwan.
Tandaan. Ang langis ng kalabasa ay nakakatulong na palakasin ang mga daluyan ng dugo.
Recipe 5
Kailangan. 200 ml langis ng kalabasa, 2/3 tasa ng tinadtad na dahon ng bay.
Paghahanda. Ibuhos ang langis sa dahon ng bay, isara nang mahigpit at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 7 araw. Pagkatapos, pilitin ang pagbubuhos.
Aplikasyon. Gamitin para sa mga problema sa sirkulasyon lower limbs. Mag-apply pagkatapos kumuha ng pangkasalukuyan mainit-init paliguan, giling mabuti. Gamitin bawat ibang araw sa loob ng 20 araw.
Recipe 6
Kailangan. 1 tuyo na pagputol ng kalabasa, 250 ML ng tubig.
Paghahanda. I-chop ang mga pinagputulan, magdagdag ng tubig, ilagay sa apoy at pakuluan ng 15 minuto.
Aplikasyon. Uminom ng 50 ML ng decoction sa araw, tumagal ng 7-10 araw para sa mga sakit sa bato at puso (kabilang ang arterial hypertension).
Paano ginagamit ang kalabasa sa paggamot ng mga sakit ng genitourinary system?
Inilalarawan ng seksyong ito tradisyonal na pamamaraan paggamot ng mga sakit na may kalabasa genitourinary system(bato, Pantog, prostate gland, atbp.).
Recipe 1
Kailangan. 150 g buto ng kalabasa, 300 ML ng tubig.
Paghahanda. Balatan ang mga buto, magdagdag ng tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 2-2.5 na oras. Salain ang sabaw.
Aplikasyon. Kunin kung kailan nagpapaalab na sakit bato para sa 1 linggo, 100 ML 1 oras bawat araw pagkatapos kumain.
Recipe 2
Kailangan. 200 g buto ng kalabasa.
Paghahanda. Balatan ang mga buto ng kalabasa at i-chop ng mabuti.
Aplikasyon. Para sa dysfunction ng pantog, uminom ng 2-3 kutsarang buto araw-araw sa loob ng 7-10 araw.
Recipe 3
Kailangan. 150 g durog na hilaw na buto ng kalabasa, 500 ML vodka.
Paghahanda. Ibuhos ang vodka sa mga buto, isara nang mahigpit at ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 1 linggo.
Aplikasyon. Para sa kahirapan sa pag-ihi, kumuha ng 2 kutsarita bawat araw, diluted na may 300 ML ng tubig. Kurso - 5-7 araw.
Recipe 4
Kailangan. 1 kutsarang bawat buto ng kalabasa, black poplar buds, cinnamon rose hips, goldenrod herb, ginseng root, 250 ml ng tubig.
Paghahanda. Punan malamig na tubig 1 kutsara ng pinaghalong, ilagay sa apoy at pakuluan para sa 15 minuto, cool, pilay.
Aplikasyon. Uminom ng 0.5 tasa sa maliliit na sips 2-4 beses sa isang araw para sa prostatitis. Ang kurso ng paggamot ay 3 linggo.
Recipe 5
Kailangan. 100 ML langis ng kalabasa.
Paghahanda. Init ang langis sa isang paliguan ng tubig at ilagay ito sa isang hiringgilya.
Aplikasyon. Gumawa ng microenemas para sa mga sakit sa prostate. Gamitin bawat ibang araw sa loob ng 7 araw.
Mga katutubong remedyo mula sa kalabasa para sa paggamot ng atay, gallbladder at gastrointestinal tract
Ang mga katutubong remedyo na ginawa mula sa kalabasa ay napakahalaga din sa paggamot ng atay, gallbladder at iba pang mga gastrointestinal na organo.
Recipe 1
Kailangan. 200 ML ng pumpkin oil, 2 tablespoons ng St. John's wort herb, common yarrow herb.
Paghahanda. I-chop ang materyal ng halaman at magdagdag ng langis. Mag-iwan ng 1 linggo sa isang malamig, madilim na lugar.
Recipe 2
Kailangan. 500 g ng raw pumpkin pulp, 100 g ng olive oil, 2 tablespoons ng warty birch buds.
Paghahanda. Ipasa ang kalabasa sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne, ibuhos langis ng oliba at idagdag Mga putot ng birch. Mag-iwan sa isang madilim, mahigpit na selyadong lalagyan para sa 7 araw, pilitin.
Aplikasyon. Upang mapabuti ang panunaw, uminom ng 2 kutsara 3 beses sa isang araw bago kumain. Kurso - 2-3 linggo. Inirerekomenda din ang produkto para sa paglilinis ng atay at bato.
Recipe 3
Kailangan. 200 g raw pumpkin pulp, 100 ML vegetable oil, 2 liters ng tubig, honey sa panlasa.
Paghahanda. Pakuluan ang pulp ng pumpkin sa mababang init hanggang malambot, alisan ng tubig ang sabaw, magdagdag ng pulot.
Aplikasyon. Uminom ng 100 ML decoction na may pulot 2 beses sa isang araw. Gamitin ang pulp na may 1-2 tablespoons ng vegetable oil isang beses sa isang araw. Ang paggamot ay isinasagawa sa loob ng 2 linggo. Gamitin ang produkto para sa katamaran ng bituka.
Recipe 4
Kailangan. 1 baso ng juice ng kalabasa, 3 kutsarita ng lemon juice, 2 kutsarita ng pulot.
Paghahanda. Paghaluin ang mga sangkap.
Aplikasyon. Kunin kung kailan cholelithiasis 0.5 tasa sa umaga sa walang laman na tiyan. Ang kurso ng paggamot ay 15 araw.
Recipe 5
Kailangan. 200 g durog na hilaw na buto ng kalabasa, 200 ML ng langis ng oliba.
Paghahanda. Ibuhos ang langis sa mga buto at ilagay sa isang paliguan ng tubig, nang hindi kumukulo. Mag-iwan ng 2 oras sa isang madilim, malamig na lugar sa loob ng 7 araw. Pilitin.
Aplikasyon. Kunin ang lunas na ito ng kalabasa para sa paggamot ng katutubong atay, 1 kutsarita 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay 1-2 linggo.
Mga tradisyonal na recipe ng kalabasa para sa mga sakit sa balat
Recipe 1
Kailangan. 100 g hilaw na pulp ng kalabasa.
Paghahanda. Pigain ang katas mula sa pulp.
Aplikasyon. Punasan ang mga balat na nasunog sa araw araw-araw gamit ang cotton swab na binasa katas ng kalabasa.
Recipe 2
Kailangan. 100 g dry pumpkin peel, 2 tablespoons unsalted butter.
Paghahanda. Gilingin ang balat ng kalabasa sa pulbos, ihalo sa unsalted butter at ilagay sa isang paliguan ng tubig para sa 3-4 na oras, pagpapakilos paminsan-minsan.
Aplikasyon. Ilapat ang pamahid sa anyo ng mga aplikasyon sa mga maliliit na paso na dulot ng apoy. Ilapat ang produkto sa isang cotton cloth at ilapat sa apektadong lugar, secure na may bendahe. Umalis magdamag. Gamitin para sa kumpletong lunas.
Recipe 3
Kailangan. 300 g raw na pulp ng kalabasa, 2 kutsarita ng pulot.
Paghahanda. Ipasa ang pulp sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne at ihalo sa pulot.
Aplikasyon. Ilagay ang nagresultang pulp sa isang double layer ng sterile bandage at ayusin ito sa apektadong ibabaw ng balat. I-renew ang benda tuwing 2-3 oras. Gawin ang pamamaraan araw-araw sa loob ng 2 linggo.
Tandaan. Gamitin ang produkto para sa suppurating at hindi gumagaling na mga sugat, dermatitis, paso, eksema.
Recipe 4
Kailangan. 150 g raw kalabasa pulp, 0.5 ulo mga sibuyas, 2 tablet ng streptocide.
Paghahanda. Gupitin ang kalabasa at sibuyas sa maliliit na piraso, ilagay sa isang blender at i-chop. Gilingin ang mga tablet sa pulbos.
Aplikasyon. Iwiwisik ang pulbos sa mga sugat, ilapat ang gasa, sa ibabaw nito ay maglatag ng isang halo ng kalabasa at mga sibuyas, takpan ng isang cotton napkin. Bandage ito ng benda. Inirerekomenda para sa hindi gumagaling na mga sugat sa diabetes mellitus. Ang pagpapabuti ay nangyayari sa loob ng 1 oras. Alisin ang bendahe at banlawan nang mabuti. Ulitin ang paggamot hanggang sa ganap na gumaling ang mga sugat.
Recipe 5
Kailangan. 100 ml langis ng kalabasa, 50 g tinadtad na dahon ng kintsay.
Paghahanda. Ibuhos ang langis sa mga dahon ng kintsay at mag-iwan ng 1 oras. Pilitin.
Aplikasyon. Gumamit ng 1-2 beses sa isang araw sa loob ng 1 oras bilang compress upang pagalingin ang pangmatagalang gasgas at sugat. Gamitin sa loob ng 7 araw.
Recipe 6
Kailangan. 200 g hilaw na pulp ng kalabasa.
Paghahanda. Grate ang kalabasa, ilagay sa isang enamel pan at init sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto.
Aplikasyon. Maglagay ng mainit na paste masakit na bahagi at takpan ng telang lino, sa ibabaw na may cellophane at pranela. I-wrap sa isang woolen scarf at umalis magdamag. Sa umaga, alisin ang compress at tuyo ang namamagang lugar. Inirerekomenda din ito para sa hematomas. Kurso - 2-3 araw.
Recipe 7
Kailangan. 100 ml langis ng kalabasa, 40 g sariwang burdock roots.
Paghahanda. Gilingin ang mga ugat ng burdock, magdagdag ng langis at mag-iwan ng 24 na oras sa isang madilim na lugar. Pagkatapos ay painitin ang pinaghalong sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, palamig at pilitin sa pamamagitan ng isang pinong salaan. Itabi ang inihandang produkto sa refrigerator.
Aplikasyon. Gamitin para sa trophic ulcers: ilapat sa mga apektadong lugar hanggang sa bumuti ang kondisyon araw-araw sa loob ng 10 araw.
Recipe 8
Kailangan. Kapat ng isang maliit na kalabasa.
Paghahanda. Alisin ang mga hibla mula sa core ng kalabasa at alisin ang mga buto.
Aplikasyon. Ilapat ang mga hibla sa mga kuko na apektado ng fungus, balutin ng cellophane at isang bendahe, at mag-iwan ng 2 oras. Gawin ito tuwing ibang araw. Kurso - 1-1.5 buwan.
Recipe 9
Kailangan. 2 tablespoons ng durog na bulaklak ng kalabasa, 250 ML ng tubig.
Paghahanda. Ibuhos ang tubig sa mga bulaklak ng kalabasa, ilagay sa mahinang apoy at pakuluan ng 5 minuto, pagkatapos ay hayaang umupo ng 30 minuto. Pagkatapos ay pilitin ang produkto.
Aplikasyon. Magbasa-basa ng napkin gamit ang decoction at ilapat trophic ulcer, takpan ng pelikula. Maglagay ng bendahe sa itaas. Ilapat ang compress para sa 2 oras, 2 beses sa isang araw para sa isang linggo. Ang produkto ay dapat na ilapat at alisin nang maingat upang hindi makapinsala sa umuusbong na batang tissue.
Paggamot ng mga metabolic disorder na may mga remedyo ng kalabasa
Recipe 1
Kailangan. 150 g hilaw na pulp ng kalabasa.
Paghahanda. Nang walang pagbabalat, maghurno ng kalabasa sa oven sa 170 ° C sa loob ng 25 minuto. Panatilihing malamig.
Aplikasyon. Kumain ng 1 kutsarang pulp 3 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain para sa gota sa loob ng 1 buwan. Inirerekomenda din na ilapat ang pulp ng kalabasa sa mga apektadong lugar at mag-iwan ng magdamag, na nakabalot sa isang mainit na scarf. Kurso - 1 buwan.
Recipe 2
Kailangan. 3 kutsara ng mga bulaklak at dahon ng kalabasa, ugat ng licorice, 2 kutsarang prutas ng rowan, damo ng pastol at tuyong damong-dagat, 1 litro ng tubig.
Paghahanda. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na durog at halo-halong, kumuha ng 3 tablespoons ng pinaghalong at ibuhos ang tubig na kumukulo. Pagkatapos ay balutin ito at hayaang matarik sa loob ng 2 oras. Pilitin ang pagbubuhos.
Aplikasyon. Para sa mga metabolic disorder, kabilang ang tubig-asin at mineral, kumuha ng 50 ML ng pagbubuhos 7 beses sa isang araw para sa 1 linggo.
Mga buto ng kalabasa sa katutubong gamot para sa mga worm
Ang mga buto ng kalabasa ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot upang mapupuksa ang mga bulate.
Recipe 1
Kailangan. 300 g dry peeled pumpkin seeds, 3 tablespoons langis ng castor, 2 kutsarang pulot, 250 ML ng tubig.
Paghahanda. Gilingin ang mga buto sa isang gilingan ng kape, magdagdag ng pulot at tubig, ihalo nang lubusan.
Aplikasyon. Kunin ang buong handa na masa sa walang laman na tiyan sa loob ng 1 oras, pagkatapos ng 2-3 oras kumuha ng saline laxative o 3 tablespoons ng castor oil, pagkatapos ng 30 minuto bigyan ng enema. Gamitin ang produkto para sa mga bulate.
Recipe 2
Kailangan. 150 g buto ng kalabasa, 50 g honey.
Paghahanda. Balatan at gilingin ang mga buto. Magdagdag ng pulot sa kanila at ihalo nang mabuti.
Aplikasyon. Kunin ang produkto sa isang walang laman na tiyan sa maliliit na bahagi sa loob ng 1 oras. Pagkatapos ng 2 oras, dapat kang kumuha ng laxative, at pagkatapos ng isa pang 30 minuto, magbigay ng enema. Maaari ka lamang kumain ng pagkain pagkatapos ng dumi. Ang produkto ay tumutulong laban sa mga bulate, gamitin para sa 3-5 araw.
Recipe 3
Kailangan. 300 g mga buto ng kalabasa, 30 g magnesium sulfate, 10 g honey, 50-60 ML ng tubig.
Paghahanda. Balatan ang mga buto at dahan-dahang durugin ang pulbos, magdagdag ng tubig. Pagkatapos ay magdagdag ng pulot at pukawin.
Aplikasyon. Uminom ng 1 kutsarita sa loob ng 1 oras laban sa mga tapeworm at roundworm kapag walang laman ang tiyan. Pagkatapos ng 3 oras, kumuha ng 30 g ng magnesium sulfate na natunaw sa 100 ML ng tubig, pagkatapos ng 30 minuto bigyan ng enema. Kurso - 7-10 araw.
Recipe 4
Kailangan. 250 g buto ng kalabasa, 1 litro ng tubig.
Paghahanda. I-chop ang mga buto nang walang pagbabalat, magdagdag ng tubig at ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 1 oras. Salain sa pamamagitan ng 2-3 layer ng gauze.
Aplikasyon. Uminom bilang anthelmintic sa loob ng 30 minuto, pagkatapos ng 2 oras ay uminom ng laxative. Ang kurso ay hindi hihigit sa 3-5 araw.
Recipe 5
Kailangan. 100 g buto ng kalabasa, 250 ML ng gatas.
Paghahanda. Balatan ang mga buto at i-chop ang mga ito.
Aplikasyon. Kumuha ng 2 kutsara bilang anthelmintic sa umaga bago kumain na may mainit na gatas. Pagkatapos ng 1 oras, uminom ng laxative. Ang kurso ay hindi hihigit sa 3-5 araw.
Ang kilalang kalabasa sa Russia ay nagmula sa timog Mexico.
Ang mga Indian ay nagsimulang magtanim ng gulay na ito higit sa 5 libong taon na ang nakalilipas.
Naghanda sila ng pagkain mula sa pulp, kumuha ng langis mula sa mga buto, at ginamit ang balat upang gumawa ng mga pinggan. Noong ika-16 na siglo, nagsimula itong lumaki sa Russia - mula noon ay lalo itong naging tanyag sa atin.
Ngunit ang kalabasa ay hindi lamang masarap, ngunit napakalusog din - mahirap ilista ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nilalaman nito.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa at ang mga kontraindikasyon nito ay dahil sa komposisyong kemikal gulay na ito. Humigit-kumulang 75% ng masa ng gulay ay pulp, 10% ay buto at humigit-kumulang 15% ay alisan ng balat.
Ang balat ay karaniwang hindi ginagamit para sa pagkain dahil sa katigasan nito, ngunit ang pulp at buto ay hindi lamang kinakain, ngunit ginagamit din bilang gamot.
Ang mga pedicel at bulaklak ay ginagamit din minsan sa mga layuning panggamot.
Nutritional value: 100 g ng kalabasa ay naglalaman ng: 1 g ng protina, 1 g ng taba, 4.4 g ng carbohydrates, 91.8 g ng tubig, calorie na nilalaman 22 kcal.
Ang gulay na ito ay naglalaman ng malaking bilang ng iba't ibang sangkap, na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao:
- Ascorbic acid (bitamina C) – nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at nagpoprotekta laban sa pana-panahong sipon.
- Bihirang makita sa ibang mga gulay, ang bitamina T ay matatagpuan sa kalabasa. Nakakatulong ito sa pagtunaw ng mabibigat na pagkain nang mas madali, kaya ito ay pangunahing kapaki-pakinabang para sa mga taong sobra sa timbang. Bilang karagdagan, pinipigilan ng bitamina T ang anemia, nagtataguyod ng pagbuo ng platelet, at nagpapabuti ng pamumuo ng dugo.
- Ang kalabasa ay mayaman sa pectins, at mayroong mas maraming karotina sa dilaw at orange na mga varieties kaysa sa mga karot.
- Kinakailangan para sa synthesis ng protina ng dugo at tissue ng buto, bitamina K, na wala sa halos lahat ng iba pang mga gulay ngunit naroroon sa kalabasa, ay nagbibigay ng higit na halaga.
Bilang karagdagan, naglalaman ito ng:
- bitamina A, D, E, F, PP,
- B bitamina,
- macro- at microelement:
- bakal,
- potasa,
- kaltsyum,
- magnesiyo,
- tanso,
- posporus,
- kobalt;
- hibla;
- asukal sa gulay;
- mga sangkap:
- pagpapabilis ng metabolismo,
- pag-alis ng "masamang" kolesterol,
- nakakaapekto sa kondisyon ng balat at iba't ibang sistema katawan.
Mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ng kalabasa
Ang kahanga-hangang gulay na ito ay isang tunay na parmasya na naglalaman ng mga gamot para sa maraming sakit.
Ang mga benepisyo ng kalabasa ay nakasalalay sa mga katangian ng vasodilating, anti-inflammatory, pagpapagaling ng sugat, at paglilinis nito.
Ang pulp nito ay maaaring nakapapawing pagod sistema ng nerbiyos, mapabuti metabolic proseso, gawing normal ang paggana ng gastrointestinal tract at pagtatago ng apdo at ihi; nadadagdagan metabolismo ng tubig-asin sa organismo.
Kamakailan lamang, natuklasan ang isang sangkap dito na maaaring sugpuin ang paglaki ng tuberculosis bacillus.
Ang pulp ay hindi lamang nag-aalis ng labis na tubig mula sa katawan, ngunit pinapalaya din ito mula sa mga lason at kolesterol. Ito ay kilala rin bilang isang antiemetic, pati na rin isang anti-aging agent.
Para sa anong mga sakit ang kalabasa ay nagbibigay ng pinakamalaking benepisyo?
- atherosclerosis;
- gota;
- mga sakit sa bituka, gallbladder;
- mga sakit sa atay at bato;
- mga sakit ng genitourinary system;
- mga impeksyon sa bituka;
- pagtitibi;
- almuranas;
- diabetes;
- labis na katabaan;
- acne at mga sakit sa balat;
- balakubak at seborrhea;
- mga karamdaman sa nerbiyos;
- namamagang lalamunan at sipon;
- mga sakit sa cardiovascular;
- karies.
Nakaligtas ba sila? mga kapaki-pakinabang na katangian kalabasa sa panahon ng pagproseso?
Ang kalabasa ay maaaring kainin sa anumang anyo - hilaw, pinakuluang, inihurnong at nagyelo.
Ang pinakamahusay na epekto, siyempre, ay nagmumula sa sariwang pulp, ngunit ang frozen na pulp ay nagpapanatili din ng halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap at maginhawa para sa paggamit sa anumang oras ng taon, dahil maaari itong maimbak nang mas mahaba kaysa sa sariwang pulp.
Ang mga benepisyo sa kalusugan ng kalabasa ay napanatili kapag ang gulay ay inihurnong.
Kapag ang inihurnong kalabasa ay natupok, ang mga toxin at sodium salts ay inalis mula sa katawan, at ang binibigkas na choleretic, laxative at diuretic na epekto ay sinusunod.
Una sa lahat inihurnong kalabasa kapaki-pakinabang para sa mga taong nagdurusa mula sa labis na timbang at mga sakit sa cardiovascular - makabuluhang binabawasan nito ang pagkarga sa puso. Maaari mong lutuin ang gulay sa oven nang buo, direkta sa alisan ng balat, o gupitin sa maliliit na piraso.
Isinulat ni Avicenna ang tungkol sa mga nakapagpapagaling na katangian ng pinakuluang kalabasa, pati na rin ang mga benepisyo ng hilaw na kalabasa. Itinuring niya ang gulay na ito na isang mahusay na lunas para sa mga lumang ubo at sakit sa baga.
Ngayon, ang pinakuluang kalabasa ay ginagamit din sa cosmetology - bilang bahagi ng moisturizing at pampalusog na mga maskara.
Ang pagluluto ng isang gulay ay napaka-simple: gupitin ang hugasan na prutas sa dalawang bahagi, alisin ang mga buto mula sa prutas at gupitin sa medium-sized na piraso. Ilagay sa tubig na kumukulo, magdagdag ng asin at magluto ng 30 minuto. Maaari mo itong kainin nang pira-piraso o katas.
Ang isa pang pagkakataon upang mapanatili ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto ay upang matuyo ang kalabasa.
Ang tuyo, bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian na likas sa gulay na ito, nagbibigay din ito ng lakas sa panahon pisikal na Aktibidad, nagpapalakas ng memorya, tumutulong na mapabuti ang panunaw, alisin ang apdo at mucus.
At ang pinakamahalaga, ito ay isang semi-tapos na produkto na halos hindi nangangailangan ng karagdagang pagproseso.
Mga benepisyong panggamot ng kalabasa
Maaari itong tawaging halos walang basurang gulay - bilang karagdagan sa pulp, ang mga buto nito ay maaari ding kainin, at iba pang bahagi ng prutas, maliban sa makapal na balat, ay maaaring gamitin para sa paggamot.
Ang pagpapakilala ng produktong ito sa diyeta ay hindi lamang magkakaroon ng preventive effect sa kalusugan, ngunit magkakaroon din ng therapeutic effect.
Ano ang pakinabang ng pulp ng prutas?
Ang anumang mga pagkaing gawa sa kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit sa cardiovascular.
Ang potasa na taglay nito ay nakakatulong na patatagin ang puso, bawasan ang pamamaga at palakasin ang mga daluyan ng dugo.
Ang mga sugat sa balat - mga paso, eksema, acne, pimples at iba pa - ay ginagamot sa sariwang inihanda na pulp ng kalabasa na inilapat sa mga sugat. Makakatulong din ito sa mga problema sa mga kuko at mapawi ang sakit sa paa kapag nakatayo nang mahabang panahon.
Isa pang dahilan para gamitin ito malusog na gulay sa nutrisyon - anemia. Salamat kay mataas na nilalaman ang pulp ay naglalaman ng bakal at bitamina A at nagpapabuti sa formula ng dugo.
Gayunpaman, ang bitamina A ay pinakamahusay na hinihigop sa kumbinasyon ng mga taba, kaya kapag naghahanda, halimbawa, sinigang, ipinapayong magdagdag ng mantikilya o langis ng gulay dito o lutuin ito sa gatas. Sa ganitong paraan ang carotene ay mas maa-absorb nang mas mahusay.
Dahil sa mataas na carotene content nito, maganda rin ang kalabasa para sa paningin.
Ang kalahating kilo lamang ng hilaw na pulp araw-araw ay magsisilbing banayad na laxative at mapawi ang tibi, at magkakaroon ng diuretic at choleretic effect sa kaso ng sakit sa bato at atay.
Ang pinakuluang o inihurnong pulp, na kinukuha ng hanggang 3 kg bawat araw sa loob ng 3-4 na buwan, ay nakakatulong din sa mga sakit na ito.
Imposibleng overestimate ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa para sa atay na ibinibigay ng gulay sa mga pasyente sa panahon ng rehabilitasyon pagkatapos magdusa mula sa jaundice. Nakakatulong itong ilabas ang mga "masama".
Para sa pamamaga, dapat kang kumain ng sinigang na kalabasa ng tatlong beses sa isang araw.
Talagang dapat isama ang kalabasa sa menu ng mga matatanda, lalo na ang mga may atherosclerosis. Naglalaman ito ng maraming pectin at tumutulong na alisin ang kolesterol.
Tinatanggal ang pinakuluang o nilagang gulay kasikipan sa pali at atay, nag-aalis ng mga toxin at radionuclides, nagpapabuti ng gastrointestinal function at panunaw. Samakatuwid, ito ay kailangang-kailangan para sa talamak na paninigas ng dumi, colitis, tiyan at duodenal ulcers.
Ginagamit din ang gulay bilang isang anti-cancer agent. Ang pinakuluang pulp ay inilalapat sa mga tumor at kasama sa diyeta.
Ang kalabasa ay kapaki-pakinabang din para sa pagbaba ng timbang; madalas itong isama ng mga nutrisyunista sa diyeta ng kanilang mga pasyente.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa para sa pagbaba ng timbang ay na ito ay isang mababang-calorie na produkto, at salamat sa mga sangkap na nakapaloob sa pulp, ito ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang at normalisasyon ng mga metabolic na proseso.
Kapag nililimitahan ang mga matamis at mga produktong harina Maipapayo na uminom ng 100-150 g ng sinigang na kalabasa tatlong beses sa isang araw bilang karagdagan sa iyong regular na diyeta.
Ang mga buto ng kalabasa ay mabuti o masama?
Ang mga benepisyo at pinsala ng mga buto ng kalabasa ay natutukoy sa pamamagitan ng pagkakaroon ng ilang mga sangkap na nakapaloob sa kanila.
Ang mga buto ng kalabasa ay 50% na mga langis.
Bilang karagdagan, naglalaman ang mga ito ng maraming protina, sink, protina, resins, phytosterol, organic acids, bitamina, karotina.
Maaari silang kainin ng hilaw o tuyo, o giniling na may pulot.
Isaisip lamang na sa maraming dami maaari silang magdulot ng pagduduwal o pagsusuka, ngunit ang isang maliit na buto ng kalabasa ay magdudulot lamang ng mga benepisyo at hindi magdudulot ng anumang pinsala.
Ang tanging bagay na hindi mo dapat gawin sa mga buto ay i-bake ang mga ito sa oven at iprito ang mga ito. Sa kasong ito, karamihan sa kanila ang talo kapaki-pakinabang na mga katangian. Ang mga tuyong buto ay nakaimbak ng halos dalawang taon at hindi nawawala ang kanilang mga ari-arian.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng kalabasa ay ginagamit upang gamutin at maiwasan ang ilang mga sakit sa cardiovascular. Pinapagana nila ang puso at maaaring mapawi ang sakit sa puso dahil sa angina pectoris at iba pang sakit ng puso at mga daluyan ng dugo.
Isang baso bawat isa ng buto ng kalabasa at abaka:
- Gilingin ang mga buto sa isang mortar, pana-panahong pagdaragdag ng pinakuluang tubig (3 tasa) sa kanila.
- Pagkatapos ay kailangan mong pilitin ang inumin, magdagdag ng asukal o natural na pulot at uminom sa mga bahagi sa buong araw.
Maaari itong idagdag sa sinigang na bakwit. Ang "gatas" ay ginagamit para sa pagpapanatili ng ihi o kapag may dugo sa ihi.
Ang isa pang lunas sa sakit sa bato ay ang tsaa na gawa sa mga buto. Kailangan mong kumuha ng 1 kutsara ng mga buto at ibuhos ang 1 baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng kalahating oras. Kailangan mong uminom ng hanggang 3 baso ng tsaang ito sa isang araw.
Ang benepisyo ng kalabasa para sa mga bata ay nasa anthelmintic effect nito. Tumutulong ang mga buto ng kalabasa, una sa lahat, laban sa mga bovine, baboy at dwarf tapeworm, roundworm at pinworms.
Ang kawalan ng nakakalason na epekto sa katawan ay nagpapahintulot sa iyo na gamitin ang mga buto sa panahon ng pagbubuntis, ibigay ang mga ito sa mga bata, mga pasyente na may kapansanan sa pag-andar ng atay at mga matatanda.
Paano mapupuksa ang mga bulate?
- Alisin ang 300 g ng sariwa o tuyo na mga buto mula sa shell (alisin lamang ang matigas na balat, mag-iwan ng manipis na berdeng pelikula).
- Gumiling nang lubusan sa isang mortar
- Patuloy na pagpapakilos, ibuhos ang humigit-kumulang ¼ tasa ng tubig sa maliliit na bahagi.
- Magdagdag ng isang kutsarita ng asukal, pulot o jam.
- Dapat kunin ng pasyente ang buong volume sa isang walang laman na tiyan sa loob ng isang oras sa maliliit na bahagi.
- Pagkatapos ng tatlong oras kailangan mong uminom ng magnesium sulfate, diluted sa ganitong paraan: matatanda - 10-30 g sa kalahati ng isang baso maligamgam na tubig; mga bata sa rate na 1 gramo bawat taon ng buhay.
- Pagkatapos ng kalahating oras, kailangan mong magbigay ng enema.
Ang mga buto ay ibinibigay sa mga sumusunod na dosis: 2-3 taon - hanggang 30-50 g, 3-4 taon - hanggang 75 g, 5-7 taon - hanggang 100 g, 10-12 taon - 150 g.
Pumpkin juice - ano ang mga benepisyo nito?
Ang katas ng kalabasa ay isa pa kapaki-pakinabang na produkto, na maaaring makuha mula sa gulay na ito. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa ay napanatili sa katas nito.
Kung umiinom ka ng pumpkin decoction o juice na pinatamis ng isang kutsarang pulot bago matulog, maaari mong maalis ang masakit na insomnia.
Ang kalahating baso ng juice ay magpapakalma sa nervous system at magsisilbing sleeping pill.
Ang juice mula sa gulay na ito ay nag-aalis ng labis na likido, kaya inirerekomenda na kunin ito para sa pamamaga, dropsy, at mga sakit. daluyan ng ihi, bato at atay. Ang 3 kutsara lamang 4 beses sa isang araw ay makakapag-alis ng maraming problema sa bato at atay sa loob ng isang buwan.
Ang mga antiseptic at anti-inflammatory properties ng pumpkin juice ay kilala. Ang mga pag-compress dito ay nakakatulong sa paggamot ng mga sugat, paso, pantal, eksema: magbasa-basa ng gauze pad sa juice at ilapat sa namamagang lugar.
Dalawa hanggang tatlong baso ng juice araw-araw - ang pinakamahusay na lunas mula sa paninigas ng dumi at sakit biliary tract at gallbladder.
Ilang tao ang nakakaalam, ngunit katas ng kalabasa - mahusay na lunas upang mabawasan ang temperatura sa panahon ng sipon. Pinoprotektahan din nito ang mga ngipin mula sa mga karies at enamel ng ngipin mula sa mga bitak.
Langis ng kalabasa
Ang mga benepisyo ng langis ng kalabasa ay na ito ay lubos na mahalaga at mayroon malawak na saklaw therapeutic at prophylactic action.
Dahil sa pagkakaroon ng madaling natutunaw na mga protina, higit sa 50 micro- at macroelements, fatty acids at biologically active substances.
Ang mga benepisyo at pinsala ng langis ng kalabasa ay tinutukoy din ng komposisyon ng kemikal nito.
Ang langis ay ginagamit sa paggamot ng digestive, cardiovascular, nervous endocrine system, upang linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang sangkap, pagpapalakas ng immune system, pagpapanatili ng hormonal balance.
Ginagamit ito sa paggamot ng paningin, erosive at ulcerative na pinsala sa mauhog lamad, at dysfunction ng reproductive system.
Mayroon din itong kapaki-pakinabang na epekto sa balat, buhok, mga plato ng kuko, sa kondisyon ng bone tissue at cartilage. Ito ay may mga katangian ng pagpapagaling ng sugat at bactericidal.
Maaari mong basahin ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng lentil sa aming artikulo sa:
Maaari ka bang gumamit ng mga bulaklak ng kalabasa?
Ang mga bulaklak ng halaman ay maaari ding epektibong magamit para sa mga layuning panggamot - upang maiwasan o gamutin ang ubo. Ang mga ito ay inihurnong sa kuwarta sa anyo ng mga flat cake at kinakain sa matinding pag-atake. Kasama ang mga bulaklak ng kalabasa, maaari kang maghurno ng mga bulaklak ng viburnum.
Maaari ka ring maghanda ng isang decoction ng mga bulaklak: ibuhos ang mga durog na bulaklak (2 tablespoons) na may isang baso ng tubig, pakuluan ng 5 minuto at mag-iwan ng kalahating oras. Salain ang sabaw at uminom ng kalahating baso bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
Anong mga benepisyo ang naidudulot ng kalabasa sa kalusugan ng kababaihan at kalalakihan?
Ang mga kababaihan ay magiging interesado din sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa.
Ang katotohanan ay ang kalabasa ay ginagawang posible na permanenteng mapupuksa ang mga panahon ng pagkamayamutin, hindi pagkakatulog at labis na trabaho, at alisin din ang acne, gawing malakas ang mga kuko, at buhok na malago at malusog.
Ang mga benepisyo ng kalabasa para sa mga kababaihan ay namamalagi din sa mga katangian ng antioxidant nito. Ang bawat binibini sa lalong madaling panahon ay nagsisimulang mag-alala tungkol sa isyu ng pagtanda - malulutas din ng kalabasa ang problemang ito.
Ang mga bitamina A at E na nasa pulp ay aktibong lumalaban sa hitsura ng mga wrinkles at iba pang mga palatandaan napaagang pag-edad. Pinasisigla ng bitamina A ang paggawa ng uhog; ito ang pinakamahusay na "kaibigan" ng mga mucous membrane.
Samakatuwid, ang kalabasa ay lubhang kapaki-pakinabang para sa intimate sphere. Bilang karagdagan, ang kalabasa ay naglalaman ng bakal, kaya ang mga kababaihan na regular na kumakain nito ay palaging magkakaroon ng magandang kutis at mahusay na kalooban.
Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng hilaw na kalabasa ay magiging kapaki-pakinabang. Ang hilaw na pulp o juice ng kalabasa ay makakatulong na mapunan ang kakulangan ng mga bitamina at mapawi ang toxicosis.
Halimbawa, ang isang decoction ng kalabasa at lemon ay nagpapaginhawa sa pagsusuka.
Ang mga benepisyo ng kalabasa para sa mga lalaki ay hindi maaaring itapon. Ang juice ng kalabasa ay ginagamit sa katutubong gamot sa mahabang panahon bilang isang paraan upang makatulong na mapanatili ang sekswal na tono sa mga lalaki.
Bilang karagdagan, ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga buto ng kalabasa ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng mga lalaki at kapangyarihang sekswal. Ito ay hindi nagkataon na noong unang panahon, ang mga buto na giniling sa harina ay idinagdag sa mga potion ng pag-ibig.
Para sa mga sakit ng prostate gland, ang mga enemas na may pumpkin decoction ay ipinahiwatig. Maaari mong palitan ang mga ito ng mga microenemas na ginawa mula sa langis ng binhi, pati na rin ang mga kandila na ginawa mula sa mga peeled na durog na buto, na halo-halong may pantay na sukat na may mantikilya.
Ang kalabasa ba ay mabuti para sa mga bata?
Kung ang bata ay walang contraindications, pagkatapos ay isama ang lahat ng uri ng mga pagkaing kalabasa sa diyeta ay makikinabang lamang sa sanggol.
Ito ay isang kayamanan ng mga bitamina at iba pa kapaki-pakinabang na mga sangkap magbibigay ng kalusugan sa bata, magandang panaginip, ay magpapatahimik sa sistema ng nerbiyos, ang juice ng kalabasa ay magkakaroon ng banayad na epekto sa paggana ng mga bato at puso.
Ang hibla, na kung saan ang gulay ay napakayaman, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan ng bata.
Pina-normalize nito ang panunaw at tumutulong upang mas mahusay na sumipsip ng mga sustansya at suportahan ang immune system.
Ang himalang gulay ay magbibigay sa sanggol ng lahat ng kailangan niya para sa normal na paglaki at pag-unlad.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng kalabasa ay maaaring malutas ang isa pang problema na madalas na matatagpuan sa mga bata - worm.
Mga kontraindikasyon sa kalabasa
- mga paglabag balanse ng acid-base sa organismo;
- diabetes;
- peptic ulcers ng digestive system;
- kabag.
Ang ilang mga tao na subukan ang gulay na ito sa unang pagkakataon ay maaaring makaranas ng bloating. Marahil ay mas mabuti para sa kanila na pigilin ang pagkain nito. Well, para sa lahat, ang kalabasa ay magdadala ng maximum posibleng benepisyo para sa kalusugan at kagandahan.
Mga recipe sa pagluluto para sa malusog na pagkaing kalabasa
Ang mga pagkaing kalabasa ay isang mahusay na panterapeutika at pang-iwas na lunas. Bukod dito, napakasarap din nito.
Mayroong maraming mga recipe para sa paghahanda ng gulay na ito: idinagdag ito sa mga salad, sopas, side dish para sa mga pagkaing karne, sinigang, jam at kahit na mga dessert.
Ang kalabasa na may pulot ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian.
Tulad ng alam mo, ang pulot mismo ay makapangyarihan. lunas, at sa kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa, mayroon itong tunay na mahimalang kapangyarihan sa pagpapagaling.
- Kumuha ng isang malaking prutas na tumitimbang ng mga 9 kg, alisin ang balat at gilingin sa isang gilingan ng karne kasama ang mga buto at core.
- Magdagdag ng 5 kg ng pulot sa nagresultang masa at ihalo.
- Mag-iwan ng 10 araw, pagpapakilos paminsan-minsan. Sa ikalabing-isang araw, pisilin ang juice sa pamamagitan ng cheesecloth.
- Uminom ng juice tatlong beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain, 50 g.
Ang pulp ay maaaring itapon - ibinigay nito ang lahat sa biologically aktibong sangkap at wala nang mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang isa pang recipe para sa kalabasa na may pulot ay makikinabang sa atay pagkatapos ng hepatitis o isang kurso ng paggamot na may makapangyarihang mga gamot.
- Gupitin ang tuktok ng gitnang prutas, alisin ang mga buto gamit ang isang kahoy na kutsara at punan pulot ng akasya(ang ibang pulot ay gagana rin).
- Haluin at takpan ang prutas gamit ang cut top na "lid".
- Ilagay ang kuwarta sa kahabaan ng hiwa at iwanan ng 10 araw sa dilim.
- Mula sa ikalabing-isa, maaari mong simulan ang pagkuha nito kalahating oras bago kumain, kumuha ng isang kutsara ng tatlong beses sa isang araw.
- Ipagpatuloy ang paggamot sa loob ng 20 araw.
Ang sinigang na kalabasa ay mayroon ding mga kapaki-pakinabang na katangian, lalo na para sa mga bata, matatanda at sa nutrisyon sa pandiyeta.
Sa menu ng mga bata, kung walang allergy, ang lugaw ay maaaring dagdagan ng pulot.
Upang maghanda ng sinigang, kakailanganin mo:
- 1 kg pulp,
- 2 mansanas,
- 1.5 litro ng gatas,
- kalahating baso ng dawa o kanin (maaari ka ring kumuha ng bakwit, semolina o corn grits), mantikilya,
- butil na asukal,
- kanela, banilya.
Balatan ang mga mansanas at gupitin sa mga cube kasama ang pulp ng gulay.
Pakuluan ang gatas at magdagdag ng cereal dito. Lutuin ang sinigang sa mahinang apoy sa loob ng 15 minuto.
Ilagay ang kalabasa at mansanas dito at lutuin hanggang maluto. Sa dulo, magdagdag ng buhangin, vanillin at kanela. Bago ihain, magdagdag ng mantikilya at pulot.
Ang pakinabang ng hilaw na kalabasa ay naglalaman ito maximum na halaga mga bitamina na nagpapayaman sa anumang ulam ng kalabasa.
Subukang magluto bitamina kalabasa salad:
- Grate ang 150 g ng pulp at 4 na mansanas sa isang magaspang na kudkuran,
- idagdag ang zest ng isang lemon at lemon juice (mga isang kutsarita), 2 tsp. honey,
- haluin at budburan ng tinadtad na mga walnuts.
Cream na sopas No. 1:
- gupitin ang 250 g kalabasa at 4 na patatas sa mga cube,
- pakuluan, asin, magdagdag ng mga pampalasa;
- alisan ng tubig ang likido at i-mash ang mga gulay sa isang katas,
- ibuhos sa gatas (1 l) at lutuin hanggang malambot.
Cream na sopas No. 2:
- iprito sa mantika 1 kg diced kalabasa, makinis na tinadtad na sibuyas, bawang sibuyas, 1 tsp. giniling na luya.
- Timplahan ng asin at paminta at ibuhos sa isang litro ng sabaw ng manok.
- Lutuin hanggang malambot, lumamig at katas.
- Pakuluan ang nagresultang katas at ihain, pagkatapos palamutihan ng isang sprig ng cilantro, sour cream at crackers.
Pancake:
- Grate ang 0.5 kg ng pulp,
- ibuhos ang 400 ML ng mainit na gatas at lutuin hanggang malambot.
- Palamigin ang timpla, basagin ang isang itlog dito, magdagdag ng asukal (2 tbsp.), at pukawin.
- Magdagdag ng sapat na harina upang makuha ang pagkakapare-pareho ng kulay-gatas.
- Paghaluin nang maigi at iprito tulad ng mga regular na pancake sa isang mainit na kawali na may mantika.
Upang ihanda ang pie kakailanganin mong:
- 0.5 kg na kalabasa,
- 0.5 kg puff pastry,
- kalahating baso ng pinatuyong mga aprikot o pasas,
- isang quarter cup ng asukal, mani (opsyonal).
Grate ang pulp sa isang medium grater, ihalo sa asukal, tinadtad na pinatuyong mga aprikot (mga pasas) at mga mani.
Kung ninanais, maaari kang magdagdag ng kanela. Pagulungin ang puff pastry, ilagay ito sa isang amag na may diameter na 26-28 cm, gupitin sa mga gilid.
Ilagay ang kalabasa sa itaas at ilagay ang mga piraso ng kuwarta nang crosswise. Takpan ang pan na may foil at ilagay sa oven.
Maghurno ng 35–40 minuto sa 200°C. Alisin ang kawali, alisin ang foil at i-bake hanggang mag-golden brown kung medyo maputla ang masa.
Ang jam ng kalabasa ay maaaring hindi lamang masarap, kundi isang malusog na dessert.
Ang kalabasa ay may mga espesyal na katangian ng pagpapagaling na tumutulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan at pagtaas ng metabolismo.
Samakatuwid, ang gayong jam ay kapaki-pakinabang para sa mga malapit na sinusubaybayan ang kanilang figure at kalusugan.
Kapag sumusunod sa isang diyeta, ang pumpkin jam ay isang tunay na kaloob ng diyos na hindi lamang makakatulong sa pagpapakain sa katawan kapaki-pakinabang na bitamina at microelements, ngunit din upang mawalan ng timbang.
Upang makagawa ng masarap at mabangong jam, mas mahusay na pumili ng isang maliit na kalabasa ng tag-init, na, hindi katulad ng mga varieties ng taglamig, ay may mas malambot at makatas na sapal, ngunit, sa kasamaang-palad, ay hindi tumatagal ng napakatagal.
Pumpkin jam para sa pagbaba ng timbang:
- alisan ng balat ang prutas, alisin ang mga buto,
- 3 kg ng pulp ay pinutol sa maliliit na piraso,
- magdagdag ng 2-3 dalandan at 1 lemon (pre-cut din na may zest).
- Paghaluin ang lahat, magdagdag ng 1 kg ng asukal at lutuin sa 2 batch sa mababang init.
Maaaring lutuin kalabasa at pinatuyong aprikot na jam.
Mangangailangan ito ng: 1 kg ng pulp, 0.3 kg ng pinatuyong mga aprikot at 0.5 kg ng asukal.
- Grate ang pulp, banlawan ang pinatuyong mga aprikot at gupitin sa mga piraso (maaari mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila).
- Ilagay ang asukal at pinatuyong mga aprikot sa gadgad na sapal at iwanan sandali.
- Kapag ang juice ay inilabas, ilagay sa apoy, dalhin sa isang pigsa na may patuloy na pagpapakilos, palamig at ilagay sa apoy muli.
- Ulitin ang pamamaraan ng 3 beses.
Magugustuhan ng mga bata ang isang ito kalabasa marmelada:
- ilagay ang 1 kg ng inihurnong kalabasa at 0.5 kg ng asukal sa apoy. Huwag magdagdag ng tubig!
- Haluin hanggang ang asukal ay ganap na matunaw.
- Kapag lumapot ang masa, handa na ang marmelada. Maaari kang magdagdag ng kaunting orange zest o vanillin dito.
Kalabasa sa cosmetology
Ang miracle vegetable ay mabisa rin bilang cosmetic product.
Halimbawa, upang mapupuksa acne, ito ay sapat na upang punasan ang balat tuwing umaga na may isang maliit na piraso ng pulp.
Ang kapaki-pakinabang, epektibong mga maskara sa mukha ay nakuha din mula sa kalabasa.
Narito ang ilang mga recipe na maaari mong gawin sa iyong sarili.
Upang mapangalagaan ang balat, gumawa ng isang i-paste mula sa pulp:
- paghaluin ang 3 tbsp. mga kutsara ng gruel na may pula ng itlog itlog ng manok at 1 tsp. natural na pulot.
- Ilapat ang maskara sa loob ng 15 minuto at banlawan ng maligamgam na tubig.
Mask para sa tuyong balat:
- pakuluan ang pulp, ihalo 2 hanggang 1 s. peach o langis ng oliba.
- Mag-apply ng 20 minuto.
- Banlawan ng malamig na tubig.
Toning mask:
- Grate ang pulp, pisilin ang katas dito, ibabad ang cotton pad dito at punasan ang iyong mukha.
- Pagkatapos ng 10 minuto, hugasan ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
- Kung mayroon kang oras, maaari mong ilapat ang grated pulp mismo sa iyong mukha sa loob ng 15 minuto.
Tulad ng nakikita mo, ang kilalang kalabasa ay naging hindi ganoon kasimple, na angkop lamang para sa paglikha ng mga scarecrow at lantern para sa Halloween.
Ang gulay na ito ay isang magandang regalo na nilikha ng kalikasan para sa mga tao. Sa mga tuntunin ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, maaari itong ihambing sa maraming mga halaman na ginagamit sa katutubong gamot, at kahit na malampasan ang ilan.
Ano ang mga benepisyo ng kalabasa? Ano ang maibibigay sa iyo ng pagkonsumo ng mga gulay? iba't ibang sakit? 9 Mga Benepisyo sa Kalusugan ng Pumpkin na Makakumbinsi sa Iyong Isama Ito sa Iyong Diyeta Ngayong Taglagas!
Ang taglagas ay madalas na nauugnay sa pag-aani ng mga gulay, bukod sa kung saan ang pinakamalaking ay ang kalabasa, na naging simbolo ng ligaw na pagdiriwang ng Nobyembre - Halloween. Ngunit ang hinog, maliliwanag na prutas ay magiging kapaki-pakinabang para sa marami - kahit na ang mga hindi gustong malaman kung anong uri ng holiday ito.
Mga sikat na uri ng kalabasa
Ang gayong kalabasa na patch para sa bawat balangkas ay maganda!
Paano matutong pumili ng pinaka masarap? Ang aming mga konsepto ng mga kagustuhan sa panlasa ay maaaring magkaiba nang malaki; ang ilang mga tao ay nangangailangan ng gulay para sa pagluluto, ang ilan ay nagpaplano na gumawa ng mga minatamis na prutas mula dito, at ang ilan ay mas gustong kainin ito nang hilaw. Samakatuwid, kailangan mong maunawaan ang mga tampok ng bawat uri ng kalabasa, alam ang kanilang mga kalamangan at kahinaan:
- Ang mga unsweetened varieties ay angkop para sa porridges, purees, cutlets, pati na rin ang paggawa ng mga fillings para sa mga pie. Kasama sa mga varieties na ito "ngiti", na walang binibigkas na lasa. Ang laman nito ay medyo matigas at hindi makatas. Hindi ito nakaimbak nang matagal - mga 2 buwan. Angkop din para sa mga katulad na layunin "Naguri" na may katulad na lasa. Ngunit ang pulp ng iba't ibang ito ay mas malutong at malambot.
- Mas matamis ang lasa nila "Hazelnut" At "Boston". Mayroon silang siksik at matamis na laman, at ang amoy ng naturang kalabasa ay nakapagpapaalaala sa zucchini. Ang "Hazelnut" ay angkop para sa pagluluto sa hurno, at ang "Boston" ay gumagawa ng mahusay na mga minatamis na prutas.
- Kung plano mong maglaman ng kalabasa, dapat mong isipin "Matamis na paglalaglag". Ang iba't-ibang ito ay may manipis at siksik na balat, kaya perpektong mapanatili ang hugis nito sa panahon ng paggamot sa init. Ang pulp ay makatas at matamis, na may bahagyang binibigkas na lasa ng nutty. Ang iba't-ibang ito ay nagpapanatili ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito at nakakakuha lamang ng tamis sa paglipas ng panahon.
- Magugustuhan ito ng mga exotic lover "Marina mula sa Chioggia". Ang kalabasang ito ay may amoy na pipino at ang lasa ay parang singkamas. Ang pulp ng iba't ibang ito ay medyo mamantika at siksik; hindi ito kumukulo habang nagluluto. Ang orihinal na hitsura nito ay ibinibigay ng bukol na ibabaw nito, na nagpapahirap sa paglilinis.
- meron din buong linya mga uri ng dessert na may matamis na lasa parehong hilaw at pagkatapos ng pagproseso. Kabilang dito ang "maliit", na medyo parang melon ang lasa. Ang bentahe ng iba't-ibang ito ay ang pangmatagalang imbakan nito. Ang sweet din "Sweetie", na nailalarawan sa pamamagitan ng makatas at matamis na pulp at manipis na balat. Ang mga tagahanga ng mga varieties ng dessert ay dapat isaalang-alang "Marmol", na may matamis, matigas na laman na may malambot na balat. Ang kalabasang ito ay maaaring gamitin sa paggawa ng lugaw, minatamis na prutas, at jam. Ang isa pang bentahe ng iba't ibang ito ay ang mahusay na kalidad ng pagpapanatili nito.
- Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit nang hiwalay tungkol sa mga nutmeg pumpkins, ang tamis nito ay nakasalalay sa bilang ng mga maaraw na araw sa panahon ng paglilinang. Kabilang sa mga ito ay mapapansin natin "Kogiku" At "Matilda". Ang una ay nakikilala sa pamamagitan ng compact size at matamis na lasa ng prutas. Ang "Matilda" ay kabilang sa mga produktibong varieties, may matamis na lasa at mahabang buhay sa istante.
Huwag maging tamad at huwag mag-atubiling magtanong kung anong uri ng kalabasa ang iyong binibili sa merkado. Sa ganitong paraan malalaman mo nang eksakto kung ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian mayroon ito at kung paano ihanda ito nang tama.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa para sa mga tao
hinog na kalabasa ng taglagas
Tingnan natin ang mga dahilan kung bakit tayo umibig sa kalabasa minsan at para sa lahat. Mayroon lamang walong dahilan upang isama ang kalabasa sa iyong diyeta, ngunit makakatulong ito sa amin na mapanatili ang isang slim figure, magandang balat, at ang kalusugan ng mga mahahalagang sistema ng katawan.
Mga benepisyo ng kalabasa para sa atay at tiyan
Ang aming maliwanag na kagandahan ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng gallbladder, atay, at tiyan. Madalas na pinapayuhan ng mga eksperto ang mga pasyenteng dumaranas ng duodenal at gastric ulcer na isama ang mga pagkaing kalabasa. Ang malambot na pulp ng gulay na ito ay nagtataguyod ng pagpapagaling ng pinsala sa mauhog lamad at isang mabilis na paggaling.
Ano ang mga benepisyo ng kalabasa para sa mga bato?
Ang taglagas na gulay na ito ay maaaring matagumpay na magamit bilang isang diuretiko para sa sakit sa bato at edema. Sa kasong ito, mahalagang regular na isama ang kalabasa sa diyeta ng tao.
Pumpkin juice - mga benepisyo
Ang katas ng kalabasa ay may pagpapatahimik na epekto at maaaring gamitin bilang a karagdagang paraan para sa mga karamdaman sa nerbiyos. Ang isa pang bentahe ng inumin na ito ay ang kakayahang gawing normal ang pagtulog.
Ano ang mga benepisyo ng kalabasa para sa mga lalaki?
Ang kalabasa ay hindi kapani-paniwalang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki, dahil ito ay isang preventive measure para sa mga sakit sa prostate. Ngunit sa kasong ito ito ay nagkakahalaga ng pag-ubos ng mga buto, 50 sa mga ito ay maaaring makapagpabagal mga proseso ng hyperplastic sa prostate gland.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga buto ng kalabasa
Isang ani na nakalulugod sa mata!
Ang mga buto ng gulay na ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina, unsaturated fatty acid at marami pa kapaki-pakinabang na microelement. Kabilang sa mga huli ay potasa, sink, mangganeso, posporus, magnesiyo at tanso. Ngunit kapag kumakain ng mga buto ng kalabasa, dapat mong tandaan na ang mababang calorie na nilalaman ng gulay na ito ay hindi nalalapat sa kanila; 100 g ay naglalaman ng mga 600 kcal.
Ano ang mga benepisyo ng kalabasa para sa mga bata?
Ang pulp ng pumpkin ay naglalaman ng mga peptonizing enzymes, na ang gawain ay i-convert ang protina sa isang natutunaw na anyo. Para sa parehong dahilan, ang gulay na ito ay malawakang ginagamit sa pandiyeta na nutrisyon.
Mga benepisyo ng kalabasa para sa puso
Maaaring gamitin ang kalabasa bilang prophylactic mga sakit sa puso. Sa kasong ito, ang langis na nakuha mula sa mga buto ng kalabasa ay pinaka-kapaki-pakinabang. Ang regular na pagkonsumo ng produktong ito ay maaaring mabawasan ang mga antas ng masamang kolesterol.
Ano ang mga benepisyo ng kalabasa para sa pagbaba ng timbang?
Kumusta, mahal na mga mambabasa! Pag-uusapan natin ang tungkol sa reyna ng taglagas - kalabasa. Ano ang mga benepisyo ng kalabasa? para sa katawan tao at anong mahahalagang katangian mayroon ito? Kalabasa - mahalaga produktong pandiyeta. Dahil sa ang katunayan na ito ay nag-iimbak nang maayos, maaari itong kainin sa buong taglamig.
Ang kalabasa ay isa sa mga pinakalumang pananim sa planeta at sumasakop sa isang espesyal na lugar sa iba pang mga gulay. Ito ay pinagmumulan ng mga bitamina, microelements at iba pa. Isa pang 6 na libong taon BC, ang kalabasa ay sinamba bilang isang diyos ng mga sinaunang sibilisasyon.
Upang ihanda ang katawan para sa malamig na panahon, palakasin mga pwersang proteksiyon katawan at ang iyong kaligtasan sa sakit, ito ay kapaki-pakinabang na kumain ng kalabasa raw. Ibinabalik nito ang kabataan, kalusugan at kagandahan sa mga tao. Ang benepisyo ng hilaw na kalabasa ay naglalaman ito ng 5 beses na mas maraming karotina kaysa sa mga karot at 3 beses na higit pa kaysa sa atay ng baka.
Mga benepisyo ng juice ng kalabasa
Ang juice ng kalabasa ay kapaki-pakinabang sa taglagas. Ang juice ng kalabasa ay naglalaman ng maraming karotina at bitamina A, B, E, T, ascorbic acid, mineral salts at zinc salts. Ang bitamina K na nasa juice ng kalabasa ay nag-normalize ng pamumuo ng dugo.
Ang pinakamahalagang bagay sa juice ng kalabasa ay pectin, na nagpapabuti sa metabolismo at motility ng bituka sa mga tao at tumutulong sa paninigas ng dumi. Nakakatulong ito na bawasan ang kolesterol sa dugo, nililinis ang maraming nakakapinsalang sangkap, lason at pestisidyo.
Minamahal na mga mambabasa, ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa isang pamilyar at minamahal na gulay - kalabasa. Ang kalabasa ay isang halaman ng pamilya ng melon, na ipinamamahagi sa buong mundo. Higit sa 200 ang na-breed sa pamamagitan ng pagpili iba't ibang uri. Kahel, puti, berde, asul - sila ay naging tanyag sa atin mula nang matuklasan ang Amerika. Ang gulay ay pinahahalagahan at kinakain nang may kasiyahan, ginagamit para sa pag-iwas at paggamot ng maraming sakit. Sa palagay ko magiging interesado kang malaman kung ano ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa, kung saan ang mga sakit ay magiging kapaki-pakinabang, at kung kailan ito makakasama.
Ang komposisyon ng kalabasa ay 90% ng tubig, ngunit ang natitirang 10% ay naglalaman ng mga bitamina A, C, B, B2, E, PP, T, karotina (5 beses na higit pa kaysa sa mga karot), protina, hibla, mineral, asukal.
Ang kalabasa ay ginagamit bilang natural na lunas paglilinis ng katawan, upang alisin ang likido, mapabuti ang panunaw, bilang isang diuretiko. Ginagamit ito sa mga programa mga therapeutic diet, upang mapabuti ang paningin, metabolismo, hypertension, tuberculosis. Mabisa rin ito sa pag-iwas sa cancer.
Ang kalabasa ay pinapayagan na kainin ng parehong mga bata at matatanda. Dapat itong iwasan lamang kung ikaw ay indibidwal na hindi nagpaparaya sa produkto. Ang listahan ng mga kailangang limitahan ito o alisin ito sa kanilang diyeta ay kinabibilangan ng mga taong may mga sumusunod na malfunctions ng katawan:
- Malubhang anyo Diabetes mellitus. Pagmamay-ari ng mataas glycemic index, ito ay nagpapasigla matalim na pagtaas blood sugar. Kung natupok, pagkatapos ay niluto lamang ang mga gulay, hindi hilaw, at pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
- Nabawasan ang kaasiman ng gastric juice, gastritis (pumpkin stimulates alkalization).
- Tumaas na timbang. Ang mga taong napakataba ay dapat limitahan ang pagkonsumo ng mataas na calorie na buto (hindi hihigit sa 50 piraso bawat araw).
- Gastrointestinal disease dahil sa presensya salicylic acid, na higit na sagana sa mga buto.
- Intestinal colic, bloating.
Mga nakapagpapagaling na katangian ng kalabasa
Para sa isang malaking bilang ng mga sakit iba't ibang organo at mga sistema ng katawan, inirerekomenda ang kalabasa. Kasama sa listahan ang gout at atherosclerosis, mga sakit sa gastrointestinal, mga pagpapakita ng balat, obesity, almoranas, sipon, iba pa.
Mga kapaki-pakinabang na katangian ng kalabasa para sa atay
Ang kalabasa ay may positibong epekto sa atay. Ito ay isang filter para sa buong katawan, kaya nangangailangan din ito ng pangangalaga. Sa pamamagitan ng pag-apekto sa atay, ang kalabasa ay nagpapakita ng mga sumusunod na epekto:
- Normalizes ang patency ng bile ducts.
- Nagtataguyod ng pagbabagong-buhay ng cell.
- Tinatanggal ang "masamang" kolesterol.
- Nagpapabuti ng metabolismo ng karbohidrat.
- Sa pamamagitan ng pag-aayos ng atay, sabay-sabay nilang pinapabuti ang kondisyon ng mga organo na nauugnay dito: ang sistema ng ihi at bituka.
Upang mapabuti ang kondisyon ng atay, ang sumusunod na recipe ng pagbubuhos ay magiging kapaki-pakinabang: para sa 750 ML ng tubig, kumuha ng 500 ML ng pumpkin puree, 1 tbsp. buckthorn bark, 250 g prun, magdagdag ng 75 ml rose hips at pukawin. Panatilihin ang timpla sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30 minuto, isara na may takip. Pagkatapos ng straining, ang pagbubuhos ay naka-imbak sa malamig. Kailangan mong inumin ito 2 oras pagkatapos kumain bago matulog, 150 ml.
Para sa puso
Ang "masamang" kolesterol ay pumapayag sa pagkilos ng isang mahalagang gulay salamat sa mga phytosterol na kasama sa komposisyon nito. Ang pag-aalis nito ay nakakaapekto sa pagbawas ng panganib ng atherosclerosis, trombosis, atake sa puso, at stroke. Ang calcium at magnesium na matatagpuan sa kalabasa ay nagpapalakas sa kalamnan ng puso at nagpapababa ng presyon ng dugo. Pinipigilan ng mga buto sakit na ischemic mga puso. Ang bitamina K ay nakikibahagi sa pagbuo ng mga platelet, na nakakaapekto sa pamumuo ng dugo, binabawasan ang panganib ng anemia.
Para sa mga bata
Ang mga pagkaing kalabasa ay kapaki-pakinabang para sa sinumang sanggol, maliban kung mayroong mga indibidwal na hindi pagpaparaan o contraindications. Ang isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ay magpapabuti sa kalusugan at paggawa mahimbing na pagtulog, ay magiging banayad na lunas para sa paggana ng mga bato, puso, at tiyan. Matapos itong inumin, ang panunaw ay magiging normal at ang immune system ay lalakas. Kung lumitaw ang mga uod, kailan tamang paggamit iba't ibang bahagi ng gulay, sila ay mawawala.
Para sa lalaki
Ang kalabasa ay mabuti din para sa mga lalaki. Naglalaman ito ng maraming zinc, na mahalaga para sa reproductive system, lalo na para sa mga lalaki, dahil pinahuhusay nito ang spermatogenesis. Ang pag-inom ng katas ng prutas at mga buto ay itinuturing na isang paraan ng pagpapanatili ng tono noong sinaunang panahon. kapangyarihan ng lalaki pangkalahatan.
Kung nag-aalala ka prostate, makakatulong ang isang enema na may decoction ng kalabasa o microenema mula sa langis nito.
Sa ginekolohiya
Ang mga kababaihan ay gumagamit ng kalabasa para sa cystitis at pyelonephritis. Ang paggamit nito sa panahon ng menopause ay nababawasan mga negatibong aksyon itong tuldok. Para sa layunin ng pag-iwas sa kawalan ng katabaan, inirerekomenda din ito. Ang langis ay kapaki-pakinabang para sa pagguho at pamamaga ng cervix. Para sa mastopathy, inirerekomenda ang pumpkin compresses.
Bilang karagdagan, ang mga kababaihan ay maaaring isama ang kalabasa sa kanilang pang-araw-araw na diyeta, dahil nakakatulong ito na manatiling kalmado, nagpapagaan ng pagkapagod, nagpapalakas ng mga kuko at buhok, at nililinis ang balat ng acne. Ang mga katangian ng antioxidant ay nagtataguyod ng pagpapabata. Pinipigilan ng bitamina A, E ang paglitaw ng mga unang wrinkles, ang bakal ay nakakaapekto sa kutis.
Sa panahon ng pagbubuntis
Para sa mga buntis, ang pulp ng hilaw na prutas o Sariwang Katas. Ang mga ito ay pinagmumulan ng mga bitamina at tumutulong sa toxicosis. Pumpkin infusion na may lemon juice.
Para sa pagbaba ng timbang
magandang kalabasa mababang calorie na produkto, bawat 100 gramo raw (hindi napapailalim sa paggamot sa init) ang produkto ay naglalaman lamang ng 28 kcal. Siyempre, ang calorie na nilalaman ng kalabasa ay tumataas kapag ito ay niluto, ito ay depende sa kung paano mo inihahanda ang produkto.
Kung gumawa ka ng isang kalabasa na inihurnong sa oven, ang nilalaman ng calorie ay mananatiling halos pareho, ngunit kung ang kalabasa ay nasa sinigang ng gatas, at kahit na may mantikilya, kung gayon ang nilalaman ng calorie ng panghuling produkto ay naaayon sa sukat.
Samakatuwid, kapag kumakain ng kalabasa para sa pagbaba ng timbang, pumili ng isang paraan ng pagluluto na nag-aalis ng mga high-calorie additives. Kung ano ang maaaring ihanda mula sa kalabasa ay tatalakayin sa mga susunod na artikulo.
Langis ng kalabasa - mga nakapagpapagaling na katangian
Ang langis ng kalabasa ay mayroon natatanging komposisyon At nakapagpapagaling na katangian. Ito ay itinuturing na medyo mahal na produkto; tanging ang langis ng cedar ay maaaring tawaging mas mahal.
Ang langis ng kalabasa ay may mabilis na natutunaw na mga protina, microelement, macroelement, fatty acid, na nagbibigay ng therapeutic at prophylactic properties. Salamat dito, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga organ ng pagtunaw, cardiovascular, nerbiyos, endocrine system. Ang paggamit nito ay nakakatulong na alisin ang mga lason, palakasin ang immune system, at patatagin ang mga hormone ng reproductive system.
Ang langis ng kalabasa ay ginagamit upang mapabuti ang kondisyon ng mga organo ng paningin at ibalik ang mauhog na tisyu.
Pumpkin juice - mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications
Ang katas ng kalabasa ay itinuturing ding pinagmumulan ng kalusugan. Madali itong makuha sa bahay. Ang ganitong uri ng juice, ngunit hindi nakabalot, ang mahalagang inumin upang makuha ang mga benepisyo.
Ang juice o decoction na lasing bago matulog na may isang kutsara ng pulot ay makakapag-alis ng insomnia. Ang 125 ML ng inumin ay sapat na upang huminahon at mahulog sa isang mahinahon at malalim na pagtulog.
Ang katas ng gulay na ito ay tumutulong sa pag-alis ng likido. Dapat kang kumuha ng 3 tbsp. apat na beses sa isang araw sa loob ng isang buwan upang maalis ang mga problema sa bato, atay, pamamaga, at mga sakit sa daanan ng ihi.
Pinapahusay nito ang pag-compress ng balat, tumutulong sa pagpapagaling ng mga sugat at pantal.
Para sa sipon, binabawasan ng juice ang lagnat. Ang mga bahagi nito ay nagpapalakas ng enamel ng ngipin, na nagpoprotekta laban sa mga bitak at karies.
Mga nakapagpapagaling na katangian ng kalabasa sa katutubong gamot
Sa loob ng maraming siglo, ang mga katangian ng kalabasa ay ginamit sa paggamot ng maraming sakit. mga tradisyunal na manggagamot. Mayroong isang malaking bilang ng mga recipe para sa paggamit nito raw, pinakuluang, inihurnong. Ang bawat paraan ng pagluluto ay nagpapakita ng ilang mga katangian, nagiging isang masarap at malusog na gamot. Sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng delicacy sa iba pang mga langis, prutas, at gulay, makakakuha ka ng isang produkto na nag-aalis ng mga problema sa itaas.
Kapag gumagamit ng isang gulay sa bawat partikular na kaso, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga recipe ng paghahanda at ang dalas ng pangangasiwa. Tanging isang sariwang ulam lamang ang nagpapanatili ng maximum na dami ng nutrients. Alamin kung paano maghanda ng sariwang juice, maghurno ng mga tipak ng pulp, magluto ng lugaw, dagdagan ito ng dawa, oatmeal, pinatuyong prutas, pulot, pinagsasama sa kefir. Kahit na ang mga taong may negatibong saloobin dito ay nagsisimulang gumamit ng gayong mga kumbinasyon nang may kasiyahan.
Ang kalabasa ay mabuti para sa kalusugan as in sariwa sa mga salad, at juice na ginawa mula dito. Ngunit ito rin ay magiging lubhang kapaki-pakinabang bilang isang additive sa porridges, casseroles (), cream soup, atbp.
Narito ang ilang malusog na recipe ng kalabasa.
Salad ng gulay. Grate ang pulp ng pumpkin at peeled apple sa isang magaspang na kudkuran, budburan ng lemon juice o season na may isang kutsara ng pulot. Maaari mong iwisik ang mga mani sa itaas.
Ang salad na ito ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga problema sa bituka at bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas.
Sinigang na may kalabasa. I-mash ang hiwalay na pinakuluang kalabasa sa isang katas at idagdag sa millet, kanin o sinigang na mais. Kahit na maaari mong idagdag ito sa anumang iba pang lugaw, ang lasa ay hindi lumala, ngunit ang mga benepisyo ay tataas. Magdagdag ng isang maliit na piraso ng mantikilya o ghee sa sinigang. Dahil ang kalabasa ay mayaman sa carotenoids, at mas mahusay silang hinihigop ng katawan sa pagkakaroon ng mga taba.
Ang ganitong mga lugaw ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng atay, puso, anemia, edema at para sa pagpapabuti ng paningin.
Pumpkin compresses. Grate ang pulp ng pumpkin, pisilin nang bahagya at lagyan ng compress ang balat para sa mga paso, dermatitis, eksema. Ang isang compress ay maaaring gawin mula sa juice.
Ang kalabasang gulay na kahel ay pinagmumulan Magkaroon ng magandang kalooban, na, kasama ng wasto at mahusay na paghahanda, ay magdadala ng init, kalusugan at kasiyahan sa anumang tahanan. Magluto nang may pagmamahal at maging malusog! 
Mahal kong mga mambabasa! Ako ay lubos na natutuwa na binisita mo ang aking blog, salamat sa lahat! Kawili-wili at kapaki-pakinabang ba sa iyo ang artikulong ito? Mangyaring isulat ang iyong opinyon sa mga komento. Gusto ko talagang ibahagi mo rin ang impormasyong ito sa iyong mga kaibigan sa social media. mga network.
Inaasahan ko talaga na makikipag-usap kami sa iyo nang mahabang panahon, magkakaroon ng maraming mas kawili-wiling mga artikulo sa blog. Upang maiwasang mawala ang mga ito, mag-subscribe sa balita sa blog.
Maging malusog! Kasama mo si Taisiya Filippova.