Magkano sa isang kapsula ng bitamina a. Bitamina E: mga tagubilin para sa paggamit sa mga kapsula at mga review. Mga indikasyon para sa karagdagang paggamit ng bitamina E

Pagtuturo

Ang katawan ay sumisipsip ng bitamina A nang mas madali at mas ganap sa mga natural na anyo nito, kaya idagdag sa iyong pang-araw-araw na diyeta mas maraming produkto naglalaman ng retinol. Ang pinakamaganda sa kanila ay langis ng isda, sa medyo malaking dami ito ay matatagpuan sa mga pula ng itlog, cream, mantikilya at buong gatas.

Ang bitamina A ay naiipon sa katawan at mabagal na inilalabas mula dito. Kapag nag-diagnose ng isang kakulangan, malamang na hindi posible na mabilis na mapunan ang supply nito sa mga maginoo na produkto. Uminom ng dagdag gaya ng itinuro ng iyong doktor mga form ng dosis. Kasama rin nila ang isang solusyon para sa intramuscular injection. Sa partikular na malubhang kaso, kung kinakailangan mabilis na pagtaas dami ng bitamina na inirerekomenda ng intramuscular injection. Kaya mas mabilis makapasok ang gamot.

Mga tagubilin para sa paggamit

Ang 1 kapsula ng bitamina E ay naglalaman ng 100, 200 o 400 mg aktibong sangkap- tocopherol. Uminom ng bitamina E kasama ng pagkain, hugasan ang kapsula ng tubig. May beriberi araw-araw na dosis ay 100 mg, sa ilang mga kaso, sa rekomendasyon ng isang doktor, maaari itong umabot sa 800 mg.

Sa kaso ng paglabag sa panregla cycle, sa kaso ng isang kumbinasyon ng paggamot na may bitamina E na may hormone therapy, kumuha ng 300-400 mg ng tocopherol bawat araw bawat ibang araw. Ito ay kinakailangan upang simulan ang pagkuha sa ika-17 araw ng cycle. Ang kurso ay dapat tumagal ng 5 cycle. Kung ang gamot ay kinuha bago magsimula ang therapy ng hormone, ito ay 100 mg 1-2 beses sa isang araw para sa 2-3 buwan.

Sa mga kaso ng pagbabanta, ang 100 mg ng gamot ay inireseta 1-2 beses sa isang araw para sa 2 linggo. Sa congenital anomalya at patolohiya ng embryonic development sa l trimester tumagal ng 100-200 mg ng bitamina E 1 oras bawat araw.

Sa rheumatoid arthritis, ang bitamina E ay kinukuha ng ilang linggo sa 100-300 mg bawat araw. Sa mga sakit ng neuromuscular apparatus, joints at tendons, pati na rin sa muscular dystrophies humirang ng 100 mg 1-2 beses sa isang araw para sa 1-2 buwan. Sa kasong ito, pagkatapos ng 2-3 buwan, ang pangalawang kurso ng therapy ay dapat isagawa.

Sa mga neurasthenic disorder, ang bitamina E sa isang dosis na 100 mg ay kinukuha ng 1 oras bawat araw sa loob ng 1.5-2 na buwan. Sa panahon ng therapy mga sakit sa endocrine ang pang-araw-araw na dosis ay 300-500 mg. Sa alimentary anemia at talamak, uminom ng 300 mg ng bitamina E bawat araw.

Para sa periodontal disease pang-araw-araw na dosis tocopherol ay 200-300 mg. Sa paggamot ng mga sakit sa balat, ang 100-200 mg ay inireseta 2 beses sa isang araw para sa isang kurso ng 3-6 na linggo. Sa mga sakit ng mga organo ng pangitain, ang gamot ay kinuha kasama ng bitamina A - 100-200 mg 1-2 beses sa isang araw para sa isang kurso ng 1-3 na linggo.

Mga pag-iingat

Ang pagtanggap ng bitamina E ay kontraindikado sa kaso ng hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng lunas na ito. Ang gamot ay hindi inireseta hanggang sa 12 taon at mga pasyente na may myocardial infarction. Ang bitamina E ay dapat gamitin nang may pag-iingat sa malubhang cardiosclerosis at ang panganib ng thromboembolism. Ang bitamina E ay hindi dapat inumin nang sabay-sabay sa mga multivitamin complex - maaari itong maging sanhi ng hypovitaminosis.

Kapag umiinom ng bitamina E, maaari kang makaranas mga reaksiyong alerdyi, pagduduwal, pananakit ng tiyan, pagtatae, pulmonary embolism, creatinuria, at pagtaas ng mga antas ng kolesterol. Kapag ginamit din malalaking dosis habang mahabang panahon pagkahilo, visual disturbances, pagduduwal, pagkahilo ay maaaring mangyari. Sa kaso ng labis na dosis, kinakailangan upang bawasan ang pang-araw-araw na halaga ng gamot at kumunsulta sa isang doktor.

Ito ay isa sa mga pangunahing sangkap para sa katawan ng tao. Ang kawalan nito ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng maraming mga sistema at organo. Ang pagbabalat ng balat ay sinusunod ayon sa prinsipyo ng mga kaliskis ng isda, isang pagbawas sa visual acuity, kung minsan ay nagtatapos sa simula ng " pagkabulag sa gabi”(kapag ang isang tao ay nakakita ng hindi maganda sa dapit-hapon), ang mabilis na pag-iipon ng pagkapagod kahit na may maliliit na karga.

Sa Wastong Nutrisyon ang buong hanay ng mga bitamina A ay nagmumula sa pagkain. Ang bitamina A ay matatagpuan sa pula ng itlog, karot, mga produktong karne. Ito ay matatagpuan sa pagkain bilang beta-carotene, na na-metabolize sa katawan upang mahahalagang bitamina. Ngunit sa ilang mga kaso, ang kakulangan ay napakahalaga na kailangan mong bumaling sa mga form ng dosis.

Ang mga form ng dosis ng bitamina A ay ipinakita sa ipinahiwatig na form:

Liquid (mamantika na solusyon para sa panloob at panlabas na paggamit);
Capsules (likidong langis na solusyon ng bitamina sa isang espesyal na shell);
Mga iniksyon (solusyon na inilaan para sa intramuscular injection).

Paano kumuha ng bitamina A sa likidong anyo?

Sa likidong anyo, ang bitamina A ay ginagamit bilang isang paraan upang labanan ang beriberi. Ang likido ay may kulay mula sa liwanag hanggang madilim na dilaw, ay walang masamang lasa o amoy. Sa mga parmasya, ang pagpapalabas ng sangkap ay isinasagawa nang walang reseta, ngunit upang makamit ang pinakamahusay na resulta, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista bago ito kunin.

Ano ang ginagamit ng likidong bitamina A? Ang sangkap na ito ay responsable para sa mabuting kalagayan balat at mauhog lamad, tumutulong sa paglaban sa visual impairment, pamamaga, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan at atay sa hepatitis, mga peptic ulcer at iba pang traumatikong pinsala. Ang mga tagubilin para sa paggamit ay nagsasaad na ang isang tao ay dapat makatanggap ng humigit-kumulang 5 libong IU bawat araw, ngunit hindi hihigit sa 10 libong IU.

Ang solusyon sa langis ng bitamina A ay magagamit sa dalawang pagkakaiba-iba: 3.44% at 8.6%. Alinsunod dito, hindi hihigit sa 11 patak ng isang 3.44% na solusyon o humigit-kumulang 5 patak ng isang 8.6% na solusyon ang dapat inumin bawat araw. Ito ay medyo mas mababa araw-araw na allowance ngunit kinukuha ng katawan ang natitira mula sa pagkain.

Ang kapaki-pakinabang na epekto ng sangkap ay nabanggit din kapag kinuha sa labas. Halimbawa, idinagdag ito sa mga maskara at shampoo para sa buhok upang gawing mas malambot, mapapamahalaan at makinis ang balat at buhok. Ang solusyon ay nakakatulong upang epektibong harapin ang mga kahihinatnan matinding paso at frostbite.

Mga kapsula ng bitamina A

Ang mga kapsula ng bitamina A ay ang pinaka-epektibo. Ang bawat patak ng sangkap ay nakapaloob sa isang espesyal na proteksiyon na shell, ang solusyon ay hindi nakikipag-ugnayan sa hangin, at samakatuwid ay hindi nag-oxidize. Ang mga kapsula ay lasing sa oras, sa umaga at sa gabi, sampung minuto pagkatapos kumain.

Ang ganitong malupit na mga kondisyon ng pagpasok ay dahil sa mga kakaibang tugon ng katawan sa paggamit ng isang sangkap. Pagkatapos kumain, ang katawan ay gumagawa ng mga sangkap na itinuturing na mga katulong sa pagsipsip ng bitamina. Sa hindi tamang paggamit, ang mga karamdaman ay nabubuo sa anyo ng pagkahilo, pag-aantok, pananakit ng ulo at gastrointestinal disorder. Bago mo simulan ang kurso, maingat na basahin ang mga tagubilin kung paano uminom ng bitamina A.

Kapansin-pansin na hindi mo dapat asahan ang isang mabilis na epekto mula sa mga bitamina sa mga kapsula. Sa halip sila ay ginagamit sa mga layuning pang-iwas, dahil nakikitang resulta ay makakamit lamang sa loob ng ilang buwan kung pipiliin mo ang tamang desisyon kung paano uminom ng mga kapsula ng bitamina a.

Bitamina A sa mga iniksyon

Ang bitamina A sa mga iniksyon ay magagamit sa anyo solusyon ng langis para sa intramuscular injection. Sa mga iniksyon, ang sakit ay nabanggit, ang dosis para sa isang solong iniksyon ay hindi hihigit sa 1 mg.

Ang pangangailangan para sa kanilang paggamit ay ipinahayag sa kaganapan na ang katawan ay lubusan nang maubos, kaya ang hypovitaminosis ay dapat na mabilis na itigil. Sa tiyan, kapag nakikipag-ugnayan sa hydrochloric acid, ang bahagi ng sangkap ay nawasak, upang ang katawan ay sumisipsip ng mas mababa kaysa sa ipinahayag na nilalaman ng mga bitamina.

Ang mga iniksyon ay nakakatulong upang mabilis at walang pagkawala ang dalhin ang lahat ng kailangan mo sa mga tisyu ng katawan, upang makamit ang isang mabilis na epekto. Ito ay kinakailangan kapag may malakas na pagkalasing ng katawan. Halimbawa, ang mga epekto ng matagal na pagkalason sa ethanol, ang pagkasira dulo ng mga nerves. Pati ito therapeutic agent naglalayong ibalik ang normal na paggana ng isang pagod na organismo at maiwasan ang pag-unlad ng mas matinding mga sugat.

Bitamina A para sa mga kababaihan

Ang isang hiwalay na linya ay ang tanong kung paano kumuha ng bitamina a para sa mga kababaihan. Sa kawalan nito mahalagang sangkap kahit na ang isang sakit tulad ng pagkabaog ay maaaring umunlad. Kapaki-pakinabang epekto ang sangkap ay mayroon ding binibigkas Mga sintomas ng PMS.

Kailangan ng dalawa para makuha ang epekto. mga siklo ng regla uminom ng 50,000 IU ng bitamina A bawat araw. Matapos mawala ang mga sintomas, sapat na upang bawasan ang dosis sa 25,000 IU, at pagkatapos ay 15,000 IU bawat araw. Para sa isang buntis, ang pangangailangan para sa isang bitamina ay 2 mg bawat araw, para sa isang ina ng pag-aalaga - 2.5 mg.

Salamat kay magandang epekto Ang bitamina sa balat, buhok at mga kuko ay medyo sikat ang lahat ng uri ng mga maskara batay sa bitamina. Ito ay sapat na upang magdagdag ng ilang patak sa isang cream o face mask o sa shampoo at balsamo likidong bitamina kung paano pagkatapos ng ilang sandali ang hitsura ay malulugod sa mga produktibong pagbabago para sa mas mahusay.

Maaari mong gawin ang mga pondong ito bilang epektibo hangga't maaari, kung saan sapat na ang pagkuha ng bitamina A mula sa mga kapsula hanggang sa magkaroon ng oras upang tumugon sa atmospheric oxygen.

Paano kumuha ng bitamina A para sa mga bata?

Ang mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina sa mga bata ay:

ang bata ay mas malamang na magkasakit mga impeksyon sa paghinga;
dysfunction sa mga bata genitourinary system bago ang pagpapakita ng kawalan ng katabaan;
isang kalahati ng mukha ay maaaring makaranas ng paralisis at pagkupas ng mga ekspresyon ng mukha;
nagiging mahirap ang paningin, lalo na ang mga kapansin-pansing paglabag sa pang-unawa sa kaganapan ng "pagkabulag sa gabi";

Ang bitamina E sa mga kapsula ay isa sa ilang mga organikong sangkap na nagpapanatili ng kagandahan at kabataan, tumutulong sa hypovitaminosis, pagkahapo at pagkawala ng lakas. Ang kakulangan ng bitamina na ito sa katawan ng tao ay humahantong sa pagbawas sa mga panlaban ng katawan, kawalan ng katabaan, pagkagambala sa trabaho. panloob na mga sistema at mga organo. Maaaring maging sanhi ng labis na dosis ng tocopherol (isa pang pangalan para sa bitamina E). hindi na maibabalik na pinsala katawan, kaya kailangan mong malaman ang tungkol sa mga katangian nito at mga tuntunin ng pagpasok.

Ang Tocopherol ay isang malinaw na dilaw na mamantika na likido. Ito ay isang bitamina na nalulusaw sa taba at nag-o-oxidize kapag nalantad sa liwanag. Ang bitamina E ay malakas na antioxidant: neutralisahin ang pagkilos ng mga libreng radikal, na pumipigil sa kanila Negatibong impluwensya sa katawan. Gayundin, sa ilalim ng impluwensya ng tocopherol, ang mga sumusunod na proseso ay nangyayari:

ang pagkalastiko ng mga capillary ay tumataas, ang kanilang mga pader ay nagiging mas malakas;
nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pinipigilan ang pagbuo ng mga clots ng dugo, dahil sa epekto ng anticoagulant;
mas mabilis na pumapasok ang oxygen sa mga tisyu, na nagpapabuti sa nutrisyon ng cell;
bumabagal ang pagtanda ng balat;
pinipigilan ng bitamina ang mga hindi gustong proseso ng oksihenasyon, nakikilahok sa synthesis ng hemoglobin, pinoprotektahan ang mga pulang selula ng dugo mula sa pagkasira;
tumataas mga puwersang nagtatanggol katawan, pati na rin ang tibay at paglaban sa stress.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Sa kabila ng katotohanan na ang bitamina E ay matatagpuan sa maraming pagkain, ang kakulangan nito ay karaniwan. Bago ka magsimulang kumuha ng karagdagang bitamina E, kailangan mong basahin ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot at kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa dosis at tagal ng kurso. Kadalasan, inirerekomenda ng doktor ang pagkuha ng mga kapsula ng bitamina E kung ang pasyente ay may:

matamlay na estado, mabilis na pagkapagod;
isang makabuluhang pagbaba sa kalamnan at adipose tissue;
pagkasira ng atay;
nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
ang banta ng pagkakuha sa panahon ng pagbubuntis;
paglabag sa cycle (regla) sa mga kababaihan;
Mga problema reproductive system(halimbawa, kawalan ng katabaan);
kakulangan ng mga hormone thyroid gland;
sakit sa mga kasukasuan;
kabiguan sa trabaho sistema ng nerbiyos, nabawasan ang pagpapadaloy ng mga impulses ng nerve;
endocrine pathologies;
mga karamdaman sa sirkulasyon;
mga sakit sa balat: psoriasis, dermatitis, pagkasunog;
panahon ng menopause;
prostatitis.

Mga tampok ng paggamit at dosis ng gamot

Ang bitamina E sa mga kapsula ay karaniwang kinukuha pagkatapos kumain, hindi ngumunguya at hinugasan ng tubig. Hindi mo dapat inumin ang gamot kasama ng multivitamins, bitamina K at anticoagulants, dahil ang hindi matagumpay na kumbinasyon ng mga gamot ay maaaring humantong sa labis na dosis at mga side effect. Ngunit sa bitamina C at selenium, matagumpay na pinagsama ang tocopherol, samakatuwid, ang epekto ng mga gamot ay magiging mas malakas kapag ginamit nang magkasama.

Ang tagal ng paggamot at dosis para sa bawat tao ay dapat matukoy nang paisa-isa. Dahil ang dami pang-araw-araw na pangangailangan Ang tocopherol ay nakakaapekto sa timbang ng katawan, edad ng isang tao, ang kanyang mga pangangailangan sa physiological, ang pagkakaroon ng mga sakit. Samakatuwid, kung paano kumuha ng bitamina E at sa kung anong mga dosis, tanging ang isang doktor ang makakapagsabi.

Para sa pag-iwas, ang mga matatanda ay inireseta ng 100-200 mg (200-400 IU) bawat araw. Ang tagal ng pagpasok ay indibidwal din, ngunit ang average na kurso ng paggamot o pag-iwas ay 1-2 buwan.

Halimbawa, upang gawing normal ang cycle ng panregla sa isang babae, kapaki-pakinabang ang bitamina E na kumuha ng 200-300 mg bawat araw. Ang mga lalaki ay inirerekomenda ng 300 mg (600 IU) bawat araw upang maibalik ang potency. Sa panahon ng pagbubuntis sa kaso ng threatened miscarriage o posibleng mga panganib pathological development ng fetus, tocopherol ay kinuha sa 200 mg bawat araw para sa apat na linggo.

Ang bitamina E para sa mga bata ay dapat ibigay nang tama, tumpak na kalkulahin ang dosis na tumutugma sa edad ng bata:

ang mga sanggol hanggang sa isang taon ay inirerekomenda ng 5-10 IU ng gamot bawat araw;
mga preschooler - 20-40 IU / araw;
ang mga mag-aaral ay ipinapakita hanggang sa 100 IU / araw.

Bitamina E para sa pangangalaga sa balat

Dahil sa antioxidant at regenerating properties nito, ang bitamina E ay malawakang ginagamit sa cosmetology. Ito ay nagpapalusog at nagmoisturize sa balat, pinapanatili ang kabataan at kagandahan nito, saturates ang mga selula na may oxygen. Batay sa bitamina E lumikha pampalusog na maskara para sa mukha at buhok. Ang Tocopherol ay nakakapag-alis ng mga hindi gustong mga depekto sa balat: acne, scars. Upang gawin ito, kinakailangan upang mabutas ang isang kapsula na may langis ng bitamina tuwing 5 araw at ilapat ito sa mga lugar ng problema sa balat (mas mabuti sa oras ng pagtulog).

Pangkalahatang-ideya ng mga kapsula ng bitamina E

Ngayon, ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay gumagawa ng isang mahusay na iba't ibang mga gamot na may aktibong sangkap tocopherol. Available ang bitamina E sa purong anyo, sa isang malambot na shell ng gelatin o kasama ng iba pang mga bitamina. Isaalang-alang ang pinakasikat:

Zentiva(Slovakia)	Naglalaman ng bitamina E, na nasa isang malambot na madilim na shell. Ang gamot ay ginawa sa iba't ibang dosis: 100 mg, 200 mg at 400 mg. Dalhin kasama ang pagkain, huwag ngumunguya, inumin malaking halaga tubig. Ang Zentiva ay maaaring mabili sa isang parmasya para sa 150 rubles 30 capsules / 100 mg.
AEvit	Ang 1 kapsula ng gamot ay naglalaman ng 100 mg ng bitamina E at A. Uminom ng 1 kapsula bawat araw pagkatapos kumain. Naobserbahan ang labis na dosis matalim na pagtaas presyon, pagkahilo, dobleng paningin, pananakit ng tiyan.
Mga Helicopter ng Kazan(Ukraine)	Magagamit sa dalawang anyo: 100 at 200 mg. Pinakamainam na dosis bawat araw ay 1-2 kapsula. Ang gamot ay maaaring mabili sa isang parmasya para sa 110 rubles bawat paltos (200 mg).
Biovital(Germany)	Ang isang kapsula ay naglalaman ng 100 mg ng bitamina E. Depende sa rekomendasyon ng doktor, ang Biovital ay iniinom ng 1-3 kapsula bawat araw. Gastos: 20 kapsula - 600 rubles.
Vitamiel(Poland)	Multivitamin complex, na naglalaman ng mga bitamina A at E. Inirerekomenda na gamitin 1 oras / araw pagkatapos kumain. Ito ay isang analogue ng AEvit.

Contraindications para sa paggamit

Ang mga kapsula ng bitamina E sa pangkalahatan ay mahusay na disimulado. Gayunpaman, hindi dapat ibukod ng isa ang indibidwal na hindi pagpaparaan sa gamot at posibleng mga pagpapakita mga reaksiyong alerdyi.

Ang hindi makontrol na paggamit ng bitamina E o paglampas sa mga pinapayagang dosis ay maaaring humantong sa hindi kanais-nais na mga kahihinatnan: sakit ng ulo, pagtatae, malabong paningin. Samakatuwid, ang paggamit ng mga kapsula ng bitamina E ay dapat na sumang-ayon sa doktor, katanggap-tanggap na mga dosis at kurso ng paggamot.

Bitamina A - aktibo biyolohikal na sangkap. Ang paggamit ng mga kapsula ng bitamina A ay kinakailangan kapag ang katawan ay kulang kapaki-pakinabang na mga sangkap at mga elemento ng bakas, pati na rin para sa mga layuning kosmetiko.

Mga tagubilin para sa paggamit ng mga kapsula ng bitamina A

Bitamina A capsules paano kumuha? Kumuha ng 10-15 min. pagkatapos kumain sa madaling araw o huli sa gabi.

Paano kumuha ng mga matatanda?

Karaniwan at banayad na antas beriberi- hanggang 33000 ME isang beses sa isang araw;
Mga sakit sa mata- 50000-100000 ME isang beses sa isang araw;
Sakit sa balat - 50000-100000 ME isang beses sa isang araw.

Ang mga matatanda ay hindi dapat uminom ng higit sa 100,000 IU bawat araw.

Bitamina a para sa balat ng mukha kung paano mag-apply

Mga kapsula ng bitamina A para sa buhok

Ang retinol ay mabisa para sa buhok, nakakatulong ito sa pagkawala ng buhok. Ang dalisay na paggamit ay hindi pinapayagan. Karaniwan, ang mga kapsula ay idinagdag sa shampoo o iba pang mga panlinis ng buhok, pre-piercing. Sa isang karaniwang garapon (250 ml), maaari kang gumamit ng 1-2 kapsula ng bitamina A. Kailangan mong hugasan ang iyong buhok gamit ang lunas na ito para sa pag-iwas nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo. Ang tagal ng kurso ay 10 beses.

Tambalan

Ang 1 kapsula ay naglalaman ng:

Mga aktibong sangkap: Retinol acetate - 33000 ME.

Pantulong na sangkap: Langis ng toyo - hindi hihigit sa 150 mg.

Komposisyon ng kapsula:

Komposisyon bawat 1 g:

Form ng paglabas

Mga Kapsul - 33 000 AKO
10 kapsula sa isang blister pack.

Paglalarawan: mga dilaw na spherical na kapsula na naglalaman ng maliwanag o madilim na mamantika na likido kulay dilaw, na walang mabangong amoy.

epekto ng pharmacological

Pharmacodynamics at pharmacokinetics

kabilang sa klase mga bitamina na natutunaw sa taba. Normalizes ang dami ng retinol. Itinataguyod ang synthesis ng mga lipid, protina, binabalanse ang mga mineral. Pina-normalize ang photoreception. Nang walang bitamina A na trabaho endocrine system at ang mga function ng paglago sa karaniwang antas ay imposible.

Ang aktibong sangkap ay nagpapataas ng antas ng glycogen sa atay, nagpapabuti sa paggawa ng lipase at trypsin sa sistema ng pagtunaw. Ang kakulangan ng bitamina A ay nagkakaroon ng night blindness, conjunctivitis, cornea. Sa isang kakulangan ng retinol, paglago, ang istraktura ng buhok at mga kuko, ang paggana ng pawis at sebaceous glands, bumababa ang timbang, ang paglaban ng katawan sa mga sakit ng isang nakakahawang uri.

Dahil sa kakulangan ng bitamina A, ang mga problema ay posible sa panahon pag-unlad ng intrauterine fetus.

Ang kapsula ng bitamina A ay mabilis na nasisipsip kapag natutunaw maliit na bituka. Paghiwa-hiwalay sa mga chylomicron, pumapasok ito lymphatic system at daloy ng dugo. Pinakamataas na halaga Ang retinol sa katawan ay sinusunod 3 oras pagkatapos ng pangangasiwa nito. Patuloy na naipon sa atay, pati na rin sa pigment epithelium mga retina.

Pinalabas bilang mga hindi aktibong metabolite sa pamamagitan ng mga bato. Madalas na excreted sa apdo. Tatlong linggo pagkatapos ng pagkuha ng mga kapsula, humigit-kumulang 34% ay pinalabas.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Avitaminosis at hypovitaminosis.

Sa kumplikadong therapy:

Nakakahawa- nagpapaalab na sakit (para sa bronchitis, dysentery, influenza, tracheitis, tigdas, atbp.);
SA mga sakit sa balat at mga sugat (may mga paso, ulser, sugat, frostbite, bitak, psoriasis, ichthyosis, hyperkeratosis, neurodermatitis, seborrheic dermatitis, tuberculosis sa balat, magkahiwalay na anyo eksema);
Mga sakit sa mata(para sa xerophthalmia, retinitis pigmentosa, keratomalacia, hemeralopia, eczematous lesions ng eyelids);
Mga sakit ng gastrointestinal tract(para sa mga gastric ulcer at duodenum, erosive gastroduodenitis).

Contraindications

Ipinagbabawal na dalhin kasama ang:

Personal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng gamot;
Hypovitaminosis A;
Pancreatitis sa isang talamak na anyo;
cholelithiasis;
Mga nagpapaalab na sakit sa balat sa mga talamak na anyo;
Sa pagkabata;
Sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Maingat: Mga pasyenteng may kakulangan sa bato o puso 2-3 degrees, na may cirrhosis ng atay, viral hepatitis, nephritis, na may alkoholismo, sa katandaan.

Mga side effect

Mga pagpapakita ng allergy: pangangati, pantal, tuyong balat, tuyong bibig, lagnat.

Sa lugar gastrointestinal tract: pagduduwal, kawalan ng gana, bihirang pagsusuka.

Sa lugar sistema ng nerbiyos: pagkahilo, antok, kawalan ng tulog, pagkapagod, pananakit ng ulo, pagkamayamutin.

Iba pa: pagkagambala sa cycle ng panregla; nanghihina mga follicle ng buhok; sakit sa tiyan; gulo sa lakad; kakulangan sa ginhawa sa mga tisyu ng buto lower limbs.

mga espesyal na tagubilin

Huwag uminom kasama ng iba pang mga bitamina complex na naglalaman ng Vitamin A.

Ito ay itinuturing na isang gamot na nalulusaw sa taba. Ang mga residente ng Far North ay dapat uminom ng bitamina A sa dosis na 50% na mas mataas kaysa karaniwan.

Sa panahon ng paggamot visual na organo kinuha kasama ng nikotinic acid.

Bitamina A ay may posibilidad na maipon sa katawan, ito ay excreted para sa isang medyo mahabang panahon. Ang katotohanang ito ay dapat isaalang-alang ng mga buntis na kababaihan. Ang pagtanggap nito ay maaaring simulan lamang 6-12 buwan pagkatapos ng kapanganakan ng bata.

Pakikipag-ugnayan

Pinapahina ang pagkilos ng gamot na may calcium, pinatataas ang panganib ng hypercalcemia;
Pro magkasanib na pagpasok na may neomycin, colestipolos, mineral na langis, cholestyramine - ang pagsipsip ng bitamina A ay bababa.
Sa peoloadbnym contraceptives - sa plasma ng dugo ay nagdaragdag ng halaga ng bitamina A.
Kapag umiinom ng isotretinoin, tumataas ang panganib ng mga nakakalason na epekto.
Sa mataas na dosis ng bitamina A (50,000 IU at higit pa) na may tetracycline, ang panganib ng intracranial hypertension ay tumataas.

Overdose

SA talamak na anyo naobserbahan 6 na oras pagkatapos kumuha ng bitamina A.

Mga sintomas:

medyo digestive tract- pagduduwal, pagsusuka, sakit sa dumi;

medyo mga organo ng pandama- mga pagkabigo sa visual system;

medyo endocrine system- pagkabigo sa mga proseso ng metabolic;

medyo daluyan ng dugo sa katawan - hilig na bumuo ng mga namuong dugo;

medyo sistema ng nerbiyos- pagkamayamutin, pagkahilo sakit ng ulo, pagkahilo;

Iba pa- pagbabalat ng balat, pagkawala ng buhok, pagiging sensitibo sa larawan.

Ang mga unang sintomas ng labis na dosis- ang hitsura ng orange-dilaw na mga spot sa lugar ng nasolabial fold, sa mga paa at palad.

Mga tuntunin ng pagbebenta

Inilabas nang walang reseta.

Mga kondisyon ng imbakan

Huwag hayaang tumaas ang temperatura sa itaas ng +25°C, huwag hayaang pumasok ang mga light ray. Sa mga lugar na hindi mapupuntahan ng mga bata.

Pinakamahusay bago ang petsa

Hindi hihigit sa tatlong taon.

Manufacturer

MANUFACTURER/ORGANIZATION NA TUMANGGAP NG MGA CLAIMS:

Ang retinol ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa halos lahat ng mga proseso ng katawan ng tao. Sa tulong nito, ang kaligtasan sa sakit ay pinasigla, ang presyon ay na-normalize, ang cell division ay isinasagawa. Ito rin ay responsable para sa paggana ng paningin, mga impulses ng utak, metabolic proseso, tissue regeneration at pag-aalis ng mga libreng radical.

Maraming mga bitamina complex ang binuo batay sa bitamina A. Ito ay napaka-maginhawa upang dalhin ito sa mga kapsula. Narito ang mga pinakasikat na gamot: Aerovit, Complevit, Aevit.

Ang aktibong sangkap, na puro sa kapsula, ay hindi nakikipag-ugnayan sa hangin, na nagsisiguro ng kumpletong pangangalaga kapaki-pakinabang na mga katangian. Napakahalaga na kumuha ng retinol kasama ng bitamina E, na pumipigil sa oksihenasyon. Kung ang isang maliit na halaga ng tocopherol (E-bitamina) ay nangingibabaw sa katawan, pagkatapos ay nangyayari ang hindi kumpletong pagsipsip ng retinol. Ang magkaparehong paggamit ng mga sangkap ay nakakatulong sa pagbuo ng mga buto, visual na pigment at epithelium.

Ang retinol ay may magandang antioxidant effect. Pinapagana nito ang mga proseso ng oxidative, pinatataas ang metabolic rate. Gayundin, ang bitamina ay epektibong lumalaban sa viral, sipon, mga karamdaman ng gastrointestinal tract at genitourinary system. Ang pagkuha ng retinol ay nagpapabuti sa paggana ng thyroid gland at normalize ang antas ng mga hormone at asukal sa dugo.

Mga indikasyon

Sa gamot, ang bitamina A ay ginagamit upang gamutin ang mga naturang sakit:

avitaminosis, hypovitaminosis;
kabag, ulser;
cirrhosis ng atay;
epidemya hepatitis;
sakit na urolithiasis;
brongkitis, pyelitis, tracheitis;
psoriasis, ichthyosis, keratoderma, keratosis, eksema, furunculosis, urticaria.

Ito hindi kumpletong listahan mga sakit na tinutulungan ng retinol na makayanan. Bilang karagdagan, ito ay lubhang kapaki-pakinabang na gumamit ng bitamina para sa pag-iwas.

Dosis

Napakahalaga na kalkulahin ang tamang dosis ng gamot. Ang kinakailangang halaga ay depende sa edad, timbang at indibidwal na pangangailangan para sa sangkap. Kadalasan, para sa isang may sapat na gulang, sapat na kumuha ng 1.5 milligrams ng retinol araw-araw. Ang mga buntis na kababaihan ay inirerekomenda ng bahagyang mas mataas na dosis - 2.5 milligrams. Ang mga maliliit na bata ay inireseta ng hindi hihigit sa 1 milligram. Maghandog eksaktong dosis, gumamit ng mga kapsula ng bitamina A.

Ang labis na dosis ng retinol ay maaaring humantong sa mga side reaction: pagkawala ng lakas, pagduduwal, pag-aantok, pagsusuka, pananakit ng ulo, allergy. Kung napansin mo ang gayong mga pagpapakita, dapat mong ihinto agad ang pagkuha nito at kumunsulta sa isang doktor.

Mahalagang malaman na hindi ka dapat uminom ng bitamina A at anumang antibiotic nang sabay.

Kagandahan at Bitamina A

Ang kagandahan at kalusugan ay dalawang hindi mapaghihiwalay na konsepto. Upang manatiling bata, kailangan mong alagaan ang iyong sarili hindi lamang sa panlabas, kundi pati na rin sa loob.

Tinatanggal ng bitamina ang mga libreng radikal, sa gayon ay nagbibigay ng katatagan, pagkalastiko at magandang tono balat. Tumutulong sa pakikipaglaban acne, acne, pamumula at kahit facial wrinkles. Bilang karagdagan, ang kondisyon ng buhok at mga kuko ay nagpapabuti.

Tiyaking natatanggap ng iyong katawan ang lahat mahahalagang sangkap, at makakatanggap ka ng pasasalamat bilang kapalit - mahusay na kalusugan at hitsura!

Retinol acetate

Numero ng pagpaparehistro: LSR-002668/08

Pangalan ng kalakalan ng gamot:
RETINOL ACETATE

internasyonal generic na pangalan: Retinol

pangalan ng kemikal

Retinol acetate - trans - 9,13 - dimethyl - 7 - (1,1,5 - trimethylcyclohexene - 5 - yl - 6 -) - nonatetraene - 7,9,11,13 - ol - 15 acetate.

Form ng dosis

Tambalan

Ang isang kapsula ay naglalaman ng:

aktibong sangkap:

solusyon sa retinol acetate para sa bibig at panlabas na paggamit

langis 8.60% - 0.132 ml (33000 ME)

Mga excipient: mirasol langis pinong deodorized

komposisyon ng shell: gelatin, glycerol (glycerol), methyl parahydroxybenzoate (nipagin), quinoline yellow dye (quinoline yellow dye E-104).

Paglalarawan

Mga dilaw na spherical capsule na walang sagging at mga impurities sa makina, napuno madulas na likido mula sa mapusyaw na dilaw hanggang madilim na dilaw na walang mabangong amoy.

Grupo ng pharmacotherapeutic

CodeATX:[A11CA01].

Mga katangian ng pharmacological

Ang bitamina A ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto, normalizes tissue metabolismo; nakikilahok sa mga proseso ng redox (dahil sa isang malaking bilang unsaturated bonds), sa synthesis ng mucopolysaccharides, protina, lipid, sa metabolismo ng mineral, sa mga proseso ng pagbuo ng kolesterol. Pinahuhusay nito ang paggawa ng lipase at trypsin, pinahuhusay ang myelopoiesis, mga proseso ng paghahati ng cell. Mga render positibong impluwensya sa pag-andar ng lacrimal, sebaceous at mga glandula ng pawis; pinatataas ang paglaban sa mga sakit ng mauhog lamad respiratory tract at bituka; pinatataas ang resistensya ng katawan sa impeksyon. Pinahuhusay ang dibisyon epithelial cells balat, pinasisigla ang populasyon ng cell, pinipigilan ang mga proseso ng keratinization, pinahuhusay ang synthesis ng glycosaminoglycans, pinapagana ang pakikipag-ugnayan ng mga immunocompetent na mga cell sa bawat isa at mga epidermal na selula. Pinasisigla ang pagbabagong-buhay ng balat. Nakikilahok sa mga proseso ng photoreception (nag-aambag sa pagbagay ng tao sa dilim). lokal na aksyon dahil sa pagkakaroon ng mga tiyak na retinol-binding receptors sa ibabaw ng mga epithelial cells.

Mga pahiwatig para sa paggamit

Hypovitaminosis, beriberi A. Sa kumplikadong therapy:

Mga nakakahawang sakit at nagpapaalab na sakit (dysentery, influenza, tracheitis, bronchitis, atbp.);

Mga sugat at sakit sa balat (mga bitak sa balat, ichthyosis, hyperkeratosis, seborrheic dermatitis, psoriasis, neurodermatitis, ilang uri ng eksema, tuberculosis sa balat);

Mga sakit sa mata (retinitis pigmentosa, hemeralopia, xerophthalmia, keratomalacia, eczematous lesions ng eyelids);

Mga sakit sa gastrointestinal (erosive gastroduodenitis, peptic ulcer ng tiyan at duodenum);

Cirrhosis ng atay.

Contraindications

Ang pagiging hypersensitive sa mga bahagi ng gamot, hypervitaminosis A, pagbubuntis, cholelithiasis, talamak na pancreatitis, talamak na nagpapaalab na sakit sa balat, pagkabata.

Maingat: nephritis, pagpalya ng puso II-III yugto, alkoholismo, cirrhosis ng atay, viral hepatitis, pagkabigo sa bato, matanda na edad.

Dosis at pangangasiwa

Ang paggamit ng gamot ay dapat isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang gamot ay iniinom nang pasalita pagkatapos kumain nang maaga sa umaga o huli sa gabi.

Therapeutic doses para sa mga matatanda na may beriberi mild at katamtamang antas ang kalubhaan ay hanggang sa 33,000 IU / araw.

Para sa mga sakit sa mata, ang mga matatanda ay inireseta ng 100,000 IU ng retinol acetate bawat araw at kasabay nito ay 0.02 g ng riboflavin.

Para sa mga sakit sa balat, ang mga matatanda ay inireseta ng 100,000 IU ng retinol acetate bawat araw.

Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga matatanda ay hindi dapat lumampas sa 100,000 IU.

Side effect

Ang reaksiyong alerdyi sa mga sangkap ng gamot, hypervitaminosis A.

Overdose

Mga sintomas ng talamak na labis na dosis (bumubuo ng 6 na oras pagkatapos ng pangangasiwa): hypervitaminosis A: sa mga may sapat na gulang - antok, pag-aantok, dobleng paningin, pagkahilo, matinding sakit ng ulo, pagduduwal, hindi makontrol na pagsusuka, pagtatae, pagkamayamutin, osteoporosis, pagdurugo mula sa gilagid, pagkatuyo at ulserasyon sa bibig mucosa, pagbabalat ng mga labi, balat (lalo na sa mga palad), pagkalito, pagtaas ng intracranial pressure (sa mga bata kamusmusan- hydrocephalus, protrusion ng fontanel).

Mga sintomas ng talamak na pagkalasing: pagkawala ng gana, pananakit ng buto, mga bitak at pagkatuyo ng balat, mga labi, pagkatuyo ng oral mucosa, gastralgia, pagsusuka, hyperthermia, asthenia, pagkapagod, sakit ng ulo, photosensitivity, pollakiuria, nocturia, polyuria, pagkamayamutin, prolaps. buhok, dilaw-kahel na mga spot sa talampakan, palad, sa lugar ng nasolabial triangle, hepatotoxic phenomena, intraocular hypertension, oligomenorrhea, portal hypertension, hemolytic anemia, pagbabago ng buto sa radiographs, convulsions; fetotoxic phenomena: malformations sistema ng ihi, pagpapahina ng paglago, maagang pagsasara ng mga epiphyseal growth zone.

Paggamot: pag-alis ng gamot, symptomatic therapy.

Pakikipag-ugnayan sa iba pang mga gamot

Sa pangmatagalang therapy na may tetracyclines, hindi inirerekomenda na magreseta ng bitamina A (ang panganib ng pagbuo ng intracranial hypertension ay tumataas).
Salicylates at glucocorticosteroids binabawasan ang panganib ng mga side effect.
Ang Colestyramine, colestipol, mga mineral na langis, neomycin ay nagpapababa ng pagsipsip ng bitamina A (maaaring kailangang dagdagan ang dosis).
Ang mga oral contraceptive ay nagpapataas ng konsentrasyon ng plasma ng bitamina A.
Ang isotretionine ay nagdaragdag ng panganib ng isang nakakalason na epekto.
Pinapahina ang epekto ng mga gamot na Ca 2+, pinatataas ang panganib ng hypercalcemia.
Binabawasan ng bitamina E ang toxicity, pagsipsip, pagtitiwalag sa atay at paggamit ng bitamina A; mataas na dosis Ang bitamina E ay maaaring mabawasan ang mga tindahan ng bitamina A ng katawan.

mga espesyal na tagubilin

Huwag uminom ng iba pang mga multivitamin complex na naglalaman ng bitamina A sa parehong oras upang maiwasan ang labis na dosis.

Form ng paglabas

Mga Kapsul 33000 ME.

25 o 50 kapsula sa orange na garapon na salamin, na selyadong may polyethylene lids. 10 kapsula sa isang blister pack na gawa sa PVC film at aluminum foil. Ang bawat garapon o 3 o 5 blister pack, kasama ang mga tagubilin para sa paggamit, ay inilalagay sa isang karton pack.

Mga tuntunin ng dispensing mula sa mga parmasya

Sa ibabaw ng counter.

Mga kondisyon ng imbakan:

Sa isang tuyo, madilim na lugar sa temperatura na hindi hihigit sa 25°C. Iwasang maabot ng mga bata.

Sa anong mga kaso ang bitamina A ay karaniwang kinuha at kung anong mahahalagang nuances ang hindi matatagpuan sa mga tagubilin para sa paggamit nito;
Anong mga paraan ng pagpapalabas ng mga paghahanda ng bitamina A ang komersiyal na magagamit ngayon at kung alin ang mas gusto sa iyong kaso;
Paano uminom ng mga gamot nang tama (kabilang ang mga kapsula kapag ginamit sa mga layuning kosmetiko);
Mga pangalan ng paghahanda ng bitamina A;
At din kung ano ang maaaring sanhi ng hindi pagpansin sa mga kontraindikasyon sa pagkuha ng naaangkop na mga pondo at kung paano ka malalason ng bitamina A dahil sa kamangmangan.

Kung gagamit ka ng bitamina A para sa isang layunin o iba pa, una sa lahat kailangan mong maunawaan na ang sangkap na ito, sa kabila nito malaking pakinabang para sa katawan (sa normal na mga dosis), sa kaso ng hindi pagsunod sa mga tagubilin para sa paggamit, maaari itong magdulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Samakatuwid, bago kumuha ng naaangkop na gamot nang pasalita, iniksyon ito sa intramuscularly, o kahit na simpleng idagdag ito sa isang face mask, ito ay unang kapaki-pakinabang upang isaalang-alang ang isang bilang ng mahahalagang nuances- at hindi lamang contraindications, kundi pati na rin ang ilang iba pang mga punto na isasaalang-alang namin nang higit pa.

Ngunit una, tandaan natin, kaya magsalita, ang mga pangunahing katangian ng bitamina A (retinol) at ang epekto nito sa katawan ng tao. Ang pinakamahalagang pag-andar Ang retinol ay:

pagpapanatili ng trabaho visual na sistema(ang visual na pigment rhodopsin ay synthesize sa katawan lamang sa pagkakaroon ng bitamina A);
nagbibigay ng anti-cancer effect malusog na tao at hindi nararamdaman ang epekto na ito - ang mga libreng radikal, kabilang ang mga patuloy na nabuo sa balat sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation at oxygen, ay nagbubuklod lamang at hindi na nagpapakita ng kanilang sarili sa anumang paraan. Gayunpaman, walang ganoong proteksyon - at ang mga problema ay hindi magtatagal);
pagpapasigla immune system;
pagpapasigla ng mga proseso ng pagbabagong-buhay ng tissue;
pati na rin ang pagtiyak ng synthesis ng isang bilang ng mga hormone.

Alinsunod dito, ang bitamina A ay ginagamit sa komposisyon mga gamot at mga therapeutic complex para sa:

mga sakit sa mata - keratitis, conjunctivitis, pagkabulag ng takip-silim, mga karamdaman ng malapit at malayong paningin, xerophthalmia;
mga sakit sa balat - eksema, allergic dermatoses, tuyong balat, ichthyosis, keratoderma, urticaria, furunculosis, mga seizure;
pagkakalbo, mga karamdaman sa paglago ng buhok at maagang pag-abo;
mga sakit sa kuko;
nagpapasiklab na proseso iba't ibang lokalisasyon;
thrush, edema at ilang mga sakit ng mauhog lamad;
pulmonya;
immunodeficiencies at pana-panahong pagpapahina ng kaligtasan sa sakit;
peptic ulcers ng digestive tract (kabag, duodenitis, pancreatitis, hepatitis);
pamamaga ng atay ng iba't ibang etiologies;
iba-iba Nakakahawang sakit;
paggamot ng mga sugat sa balat - mga ulser, frostbite, paso, bukas na mga sugat;
anemya.

Bilang karagdagan, ang bitamina A ay malawakang ginagamit sa cosmetology upang mapabuti ang kondisyon ng balat at buhok, upang pabagalin ang mga proseso ng pangkalahatang pag-iipon ng katawan at gawing normal ang metabolismo.

Samantala, ang mga paghahanda ng retinol ay mayroon ding malubhang contraindications, samakatuwid, ang bitamina A ay dapat kunin sa bawat partikular na kaso sa mahigpit na alinsunod sa mga tagubilin para sa paggamit at mga tagubilin ng doktor.

Sa isang tala

Ang bitamina A ay isang sangkap na nalulusaw sa taba, at samakatuwid ay karaniwang ibinebenta sa anyo ng mga solusyon sa langis. Ang tanging pagbubukod ay mga multivitamin complex sa anyo ng mga drage at pulbos. Ang mga tagubilin para sa kanila ay medyo simple, ngunit hindi nito binabalewala ang kabigatan ng diskarte kapag pumipili ng alinman sa mga ito.

Mga anyo ng pagpapalabas ng mga paghahanda na may bitamina A

Ang bitamina A para sa therapeutic at prophylactic na paggamit ay magagamit sa anyo ng:

mga solusyon sa langis para sa intramuscular injection;
malangis na solusyon para sa bibig o panlabas na paggamit;
mga kapsula, kung minsan ay tinatawag ding mga tablet kaluban ng pelikula(sa loob ng mga ito, muli, mayroong isang solusyon ng langis ng retinol acetate o palmitate);
at, tulad ng nabanggit sa itaas, bilang isang bahagi ng mga multivitamin complex sa iba't ibang anyo - dragees, powders, syrups, capsules.

Dapat itong isipin na sa karamihan ng mga kaso, ang therapeutic effect ay magiging mas malinaw kung ang solusyon ng langis ng retinol ay kinuha nang pasalita (o iniksyon sa intramuscularly) kaysa kapag inilapat sa labas. Ang katotohanan ay ang panlabas na paggamit ng bitamina A ay nagpapahintulot sa kapaki-pakinabang na sangkap na kumilos lamang sa mga panlabas na layer ng balat, at sa parehong oras, ang retinol ay nasisipsip sa napakababang dami. Kadalasan sa panlabas na paggamit, isang nakikitang pagpapabuti sa kondisyon balat naobserbahan hindi kahit na dahil sa bitamina A, ngunit dahil sa paglambot ng balat na may langis kung saan ang retinol ay natunaw.

Ang mga kapsula na may madulas na solusyon ay kinuha sa loob, at kadalasan ang kapaki-pakinabang na sangkap mula sa kanila ay nasisipsip ng mabuti. Sa kaso ng mga iniksyon, ang bioavailability ng retinol ay mas mataas pa.

Alinsunod sa mga tagubilin, ang mga kapsula ng bitamina A ay dapat kunin sa panahon o pagkatapos ng pagkain - ang gelatin shell ng kapsula ay mabilis na natunaw ng gastric juice.

Bilang bahagi ng mga paghahanda ng multivitamin, ang paggamit ng bitamina A ay makatwiran lamang para sa pagwawasto ng balanse ng bitamina sa pangkalahatan at bilang pangkalahatang suporta para sa katawan - halimbawa, para sa pag-iwas sa pana-panahong pagpapahina ng kaligtasan sa sakit at hypovitaminosis. Para sa paggamot ng mga sakit, ang retinol sa form na ito ay halos hindi ginagamit.

Sa isang tala

Sa mga multivitamin complex, kadalasan ay hindi bitamina A mismo ang ginagamit, ngunit ang tinatawag na provitamin A - beta-carotene (kung minsan ay nagsusulat sila ng "beta-carotene"). Ang beta-carotene, kahit na sa kaso ng makabuluhang labis na dosis, ay walang napakalakas na nakakalason na epekto sa katawan, tulad ng kaso sa retinol acetate o retinol palmitate.

Mga panuntunan para sa paggamit ng mga kapsula ng bitamina A

Ang mga kapsula ng bitamina A ay karaniwang kinukuha upang gamutin ang mga sakit ng digestive tract, ang visual system, at din upang iwasto ang pag-unlad ng balangkas sa mga bata. Katulad na paggamot palaging nakaunat sa oras at samakatuwid naglo-load ng mga dosis, katangian ng mga iniksyon ng retinol, ay hindi kailangan dito.

Ang bilang ng mga kapsula ng bitamina A na dadalhin bawat araw ay nakasalalay nang malaki sa klinikal na kaso at ang konsentrasyon ng retinol sa solusyon ng langis na nakapaloob sa mga kapsula. Kaya, halimbawa, sa iba't ibang paghahanda Ang mga kapsula ng bitamina A ay naglalaman ng mula 3,300 IU hanggang 100,000 IU na may pang-araw-araw na paggamit na humigit-kumulang 5,000 IU para sa isang may sapat na gulang, 8,000 IU para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan, at 650 IU para sa mga batang wala pang 1 taong gulang.

Mga kapsula na may mahusay na nilalaman bitamina A, minsan inirerekomenda ng mga doktor ang pag-inom sa paggamot ng mga seryosong lags sa pag-unlad ng skeleton at mga sakit sa balat.

Ngayon, naging napakapopular na gumamit ng bitamina A sa mga kapsula sa labas - upang pangalagaan ang balat ng mukha, ulo, upang mapabuti ang kondisyon ng buhok at mga kuko. Ang mga tagagawa ng mga gamot ay hindi nagbibigay ng mga tagubilin para sa paggamit ng bitamina A na ito, ngunit ang mga katutubong manggagawa ay karaniwang kumikilos tulad nito: tinusok nila ang mga kapsula, idinagdag ang mga nilalaman sa mga shampoo at maskara, at pagkatapos ay ilapat ang mga ito sa kaukulang bahagi ng katawan.

Sa isang tala

Ang ilang mga kapsula ng bitamina A ay naglalaman ng cod liver oil, isang mayaman likas na pinagmumulan retinol. At kahit na ang bentahe ng naturang mga gamot ay ang kanilang pagiging natural, gayunpaman, sa kaso ng isang labis na dosis, ang pagkalason sa bitamina A ay hindi gaanong binibigkas kaysa sa kaso ng pagkuha ng mga sintetikong analogue.

Ang pinakakilalang mga kapsula ng bitamina A ay ang mga sumusunod:

Ang mga tagubilin para sa paggamit ng isang partikular na paghahanda ng bitamina A ay maaaring bahagyang mag-iba.

Sa isang tala

Ang mga bitamina ng Aevit ay napakapopular din ngayon para sa pangangalaga sa balat at buhok - ang gamot na ito ay ginawa din sa mga kapsula, ngunit bilang karagdagan sa retinol ay naglalaman din ito ng bitamina E, na isang malakas na antioxidant.

Bitamina A solusyon sa ampoules

Ang bitamina A sa mga ampoules, tulad ng sa kaso ng mga kapsula, ay maaaring magamit sa iba't ibang paraan:

Una sa lahat, ang pagtuturo para sa mga naturang gamot ay nagpapahiwatig ng kanilang paggamit sa anyo ng mga iniksyon (para sa mabilis na pagpapakilala malalaking dosis bilang therapeutic measure);
maaari mo ring kunin ang mga nilalaman ng mga ampoules sa loob - para sa pag-iwas sa hypovitaminosis at paggamot ng mga sakit na nangangailangan ng paggamit ng retinol (gayunpaman, sa mga ganitong kaso, ang paggamit ng mga kapsula ay mas maginhawa);
at, sa wakas, maaari mong ilapat ang mga nilalaman ng mga ampoules sa labas - para sa paggamot ng balat, sugat, buhok.

Ang mga ampoules, pati na rin ang mga kapsula, ay naglalaman din ng isang madulas na solusyon ng bitamina A, at samakatuwid ang mga lugar ng aplikasyon nito ay hindi naiiba nang malaki mula sa mga para sa mga naka-encapsulated na paghahanda. Ang retinol sa ampoules ay inireseta para sa:

malubhang hypovitaminosis at kakulangan sa bitamina A. Sa mga kasong ito, 33,000 IU ang inireseta para sa mga matatanda at hanggang 5,000 IU para sa mga bata;
mga sakit sa balat - dito ang mga matatanda ay inireseta hanggang sa 100,000 IU bawat araw, mga bata - hanggang 5,000 IU;
sakit ni Crohn;
malabsorption (pagkawala ng nutrients na pumapasok sa digestive tract);
pagtatae
pagpapahina ng immune system;
stress;
maramihang pagbubuntis.

Sa kaso ng panlabas na paggamit, ang mga nilalaman ng ampoule ay karaniwang ginagamot sa balat ng mukha o ang solusyon ay inilalapat sa buhok (bilang bahagi ng mga shampoo at maskara). Ang ilang mga recipe ay kinabibilangan ng pagsasama ng gamot sa mga maskara sa mukha, mga gawang bahay na cream at lotion.

Paano mag-inject ng bitamina A intramuscularly?

Ang mga intramuscular injection ng bitamina A ay inireseta para sa mga malubhang sakit sa mata, dermatoses, mga karamdaman ng cardiovascular system.

Sa kaso kapag ang mga iniksyon ay ginawa nang nakapag-iisa, mahalagang sundin ang mga tagubilin nang tumpak hangga't maaari: bago ang pamamaraan, ang solusyon sa ampoule ay dapat na pinainit sa temperatura ng katawan, pagkatapos ay putulin ang dulo ng ampoule (kung minsan ito ay nangangailangan ng isang espesyal na kutsilyo ng ampoule), iguhit ang solusyon sa hiringgilya at pisilin ang mga bula sa hangin ng syringe. Pagkatapos nito, ang dulo ng karayom ay ipinasok sa femoral o gluteal na kalamnan na dati nang pinunasan ng isang punasan ng alkohol, at ang solusyon ay dahan-dahang pinipiga mula sa hiringgilya.

Ang pagpapakilala ng bitamina A sa intravenously ay hindi katanggap-tanggap, dahil ang paglunok base ng langis sa dugo ay maaaring humantong sa napakasamang epekto!

Karamihan sikat na gamot Ang bitamina A sa mga ampoules ay:

domestic "Retinol acetate" (ginawa ng ilang mga kumpanya ng parmasyutiko);
Serum na "BeautyMed";
Retinol Clapp.

Dapat itong maunawaan na kung, halimbawa, mayroon ka lamang tuyong balat, o malutong na buhok, kung gayon ay hindi ka dapat magreseta ng mga iniksyon ng bitamina A para sa iyong sarili. Hindi lamang ang sanhi ng mga problema ay hindi sa kakulangan ng retinol, ngunit mayroon ding mataas na panganib na magkamali sa dosis.

Sa isang tala

Ang isang halimbawa ng labis na dosis ng bitamina A ay ang matinding pagkalason sa atay ng polar bear na minsan ay nakikita sa mga tao sa Arctic. Ang isang gramo ng naturang atay ay naglalaman ng kasing dami ng retinol na kinakain ng isang tao sa halos isang buwan. Kahit na ang 50 gramo ng polar bear liver ay nagdudulot ng napaka matinding pagkalason at sa ilang mga kaso ay maaaring humantong sa kamatayan.

Bitamina A solusyon ng langis

Ang mga solusyon sa langis ng bitamina A ay magagamit na may iba't ibang nilalaman ng retinol: mayroong mga paghahanda, 1 ml na naglalaman ng 100,000 IU (3.44%) at 200,000 IU (6.88%) ng retinol. Bilang isang patakaran, ang mga naturang gamot ay ginagamit para sa oral administration.

Ang mga solusyon sa langis ng bitamina A ay dapat kunin ayon sa direksyon ng isang manggagamot para sa bawat indibidwal na kaso. Ang ganitong mga solusyon ay ginagamit hindi lamang sa mga layuning panggamot ngunit din preventive.

Mga multivitamin na may retinol

Karamihan sa mga paghahanda ng multivitamin ay naglalaman ng bitamina A sa isang anyo o iba pa (alinman sa retinol mismo o ang precursor nito, beta-carotene, na nabanggit na sa itaas).

Mga halimbawa ng paghahanda ng multivitamin:

iba't ibang mga complex Alphabet, Duovit, Complivit, Vitrum, Multi-Tabs, Merz, Centrum - dinisenyo para sa komprehensibong suporta ng katawan ng pasyente sa anumang edad;
Hiwalay, maaari naming i-highlight ang mga paghahanda Alfavit Cosmetic, Complivit Shine, Vitrum Beauty at isang buong linya ng mga produkto ng Lady's Formula - dinisenyo upang suportahan ang balat, buhok at kagandahan ng mga kababaihan sa pangkalahatan;
Ang dalawang-bitamina complex ay maaari ding mapansin - mga paghahanda na Aevit at Vitae, na pangunahing nakatuon sa pagsuporta sa kaligtasan sa sakit.

Kapag kumukuha ng anumang multivitamin complex, dapat mong tandaan na kung nais mong makabawi para sa kakulangan ng bitamina A, madali kang makakuha ng labis sa isa pang bahagi ng gamot. Sa kabila ng tila hindi nakakapinsala ng mga "bitamina", mayroon silang sariling mga kontraindiksyon, kaya huwag kalimutang tingnan ang mga tagubilin.

Contraindications at panganib ng pagkuha ng bitamina A

Ang pangunahing panganib ng pag-ubos ng malalaking dosis ng bitamina A ay pagkalasing ng katawan, iyon ay, sa katunayan, pagkalason. Kapag ginamit araw-araw nang higit sa 4000 IU sa loob ng anim na buwan, maaaring umunlad talamak na pagkalason, at sa isang solong paggamit ng higit sa 250,000 - 500,000 IU, maaaring mangyari ang isang matinding pagkalasing na may paralisis, pagsusuka at kombulsyon.

Talamak na pagkalasing nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit ng ulo, pagduduwal, pagsusuka, hindi pagkatunaw ng pagkain, pananakit ng kasukasuan.

Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng bitamina A ay mga aktibong reaksiyong alerdyi at hypothyroidism. Gayundin, hindi ka dapat kumuha ng mga paghahanda ng retinol kasama ng mga retinoid, dahil ang kumbinasyon ng mga sangkap na ito ay nagpapabuti sa nakakalason na epekto.

Ito ay kawili-wili

Bilang karagdagan sa atay ng polar bear, ang atay ng mga pating, walrus at ilang iba pang mga hayop ay naglalaman din ng malaking halaga ng bitamina A. Ito ay sa hindi sinasadyang pagkonsumo ng mga pagkaing ito na ang mga bihirang kaso ng nakamamatay na pagkalason ng mga taong may retinol ay nauugnay.

Ang paggamit ng malalaking dosis ng bitamina A sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa mga abnormalidad sa pag-unlad ng fetus at Problema sa panganganak kalansay ng bata. Samakatuwid, bago simulan ang paggamit ng mga paghahanda ng retinol, ang mga buntis na kababaihan ay dapat palaging kumunsulta sa isang doktor.

Maging malusog!

Isang kawili-wiling video tungkol sa kahalagahan ng bitamina A para sa paningin at balat, at kung paano ito maaaring mapanganib...

At ilang mas kawili-wiling impormasyon tungkol sa bitamina A

Ang bitamina A (retinol) ay ang una sa linya para sa isang dahilan mga kapaki-pakinabang na bitamina- ito ay responsable para sa kalusugan ng mga mata at balat, nag-aambag sa normal na operasyon immune system, nagpapalakas ng mga buto. Malinaw na ang bawat tao ay kailangang uminom ng bitamina A. Ngunit ang dosis ng bitamina ay indibidwal, at samakatuwid kailangan mong malaman kung paano kumuha ng bitamina A nang tama.

Kailan mag-aplay

Ang karagdagang pangangailangan para sa bitamina A ay nararanasan ng mga taong may mga sakit sa mata o disfunction ng paningin, mga ina na nagpapasuso at nagdadalang-tao, mga taong gumagawa ng masipag (mental at pisikal) na trabaho.

Ang mga panlabas na pagpapakita ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng bitamina A:

Pagputol sa mga mata;
Sira sa mata;
Hitsura goose bumps" (tuyong balat);
Paghina ng resistensya ng katawan;
Mga karamdaman sa pag-unlad at paglago sa mga bata;
Ang hitsura ng balakubak at seborrhea.

Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang kakulangan sa bitamina A at magreseta ng karagdagang dosis ng gamot.

Ang doktor ay maaaring magreseta ng bitamina A bilang isang paggamot o prophylaxis sa mga sumusunod na kaso:

Upang palakasin ang immune system;
Para sa pag-iwas sa kanser;
Upang mapabuti ang kalusugan ng mata;
Sa mga sakit sa bituka;
Sa kabag at ulser;
Sa mga nakakahawang sakit;
Para sa paggamot ng mga sugat, paso at ulser;
Para sa paggamot ng mga sakit sa balat.

Depende sa kondisyon ng pasyente at sa kaso kung saan nangyayari ang kakulangan sa retinol, inireseta ng doktor kung paano kumuha ng bitamina A, at sa kung anong mga form ang gagamitin nito.

Paano mag-apply

Ang bitamina A sa gamot ay ginawa sa iba't ibang uri at mga anyo: sa mga kapsula, drage, tablet, mga solusyon sa madulas, mga iniksyon para sa intramuscular administration.

Ang komposisyon ng mga paghahanda na naglalaman ng bitamina A ay karaniwang ang mga sumusunod:

Mga tablet - naglalaman ng 30 mg ng bitamina A, ay ginagamit para sa mga layuning panggamot;
Dragees at capsules - naglalaman ng 1 mg ng retinol, ay pangunahing ginagamit para sa pag-iwas;
Langis solusyon - bitamina A tumutok sa langis ng isda(Ang 1 ml ay naglalaman ng mula 100,000 hanggang 170,000 IU).

Gayundin, ang retinol ay madalas na kasama sa maraming multivitamin complex sa iba't ibang dosis.

Pangunahing medikal na paghahanda naglalaman ng bitamina A:

Retinol acetate oil solution - isang madulas na likido na ginagamit para sa mga layuning panggamot ayon sa mga indikasyon ng kakulangan sa bitamina A;
Retinol acetate - mga tablet (mga pellets, capsules), ay ginagamit upang gawing normal ang metabolismo at ang normal na paggana ng mucosa at balat, nagpapabuti ng kaligtasan sa sakit;
Ang retinol palmitate ay isang pulbos na karaniwang inireseta para sa mga kondisyon ng mata at balat at para sa paggamot malalang sakit bituka at atay;
Axeromalt - isang mamantika na solusyon na ginagamit ayon sa mga indikasyon;
Carotene oil solution - ginagamit nang topically, ginagamit bilang mga compress, lotion (para sa mga ulser, frostbite, sugat);
Langis ng isda - naglalaman ng bitamina A, ay ginagamit bilang isang pangkalahatang gamot na pampalakas.

Ang inirekumendang halaga ng bitamina A bawat araw ay 5000 IU. Ang halagang ito ay sapat na upang mapanatili ang kalusugan, ngunit depende sa kalubhaan ng sakit o kakulangan sa retinol, ang dosis na ito ay maaaring mula sa 10,000 IU hanggang 100,000 IU bawat araw.

Form ng paglabas	Mga paghahanda	Paano gamitin
1. Loob: Pills, Solusyon ng langis.	retinol acetate, retinol palmitate, Retinol acetate oil solution, axeromalt	Mula 3 hanggang 5 dragees (tablet, capsules) bawat araw pagkatapos kumain pagkatapos ng 10-14 minuto. Solusyon ng langis - pagkatapos kumain, 5-10 patak bawat piraso ng itim na tinapay (mga 2-3 beses sa isang araw).
2. Sa intramuscularly: Mga solusyon sa langis.	Retinol acetate oil solution axeromalt	Dahil sa likas na katangian ng sakit: Para sa mga matatanda - 10000-100000 IU; Mga bata - 5000-10000 IU. Bago ang iniksyon, ang solusyon ay pinainit sa temperatura ng katawan.
3. Topically (para sa paggamot ng mga paso, sugat, ulser): Solusyon ng langis.	Ang solusyon ng langis ng karotina	Ang isang compress ay inilapat sa sugat, 5-6 beses sa isang araw.

Sa pangmatagalang paggamot Ang mga sakit sa mata o mga iniksyon sa balat ay karaniwang kahalili ng bitamina A sa bibig.

Ang mga bata at mga buntis na kababaihan ay dapat na maging maingat lalo na sa mga dosis at paggamit ng retinol.

Mga pamantayan sa paggamit ng bitamina

Ang mga indibidwal na kadahilanan ay maaaring makaimpluwensya sa rate ng paggamit ng gamot:

Klima - isang mainit na klima ay kapansin-pansing nagpapataas ng pangangailangan para sa bitamina A;
Mga diyeta - ang mga taong hindi nakakakuha ng sapat na taba mula sa pagkain ay nangangailangan ng karagdagang bitamina A;
Ang mga malalang sakit - mga sakit ng gallbladder, bituka, atay ay pumukaw ng kakulangan ng bitamina A sa katawan;
Mga hormonal na gamot at oral contraceptive - bawasan ang pangangailangan para sa retinol.

Ipinapakita ng talahanayan ang mga tinatanggap na pamantayan para sa pagkonsumo ng retinol bawat araw:

Mga kategorya ng mga mamamayan	Pang-araw-araw na dosis ng bitamina A (mcg)
Mga bata: mga sanggol Mga bata mula 1 hanggang 4 na taong gulang Mga bata mula 5 hanggang 10 taong gulang Mga batang babae mula 10 hanggang 14 taong gulang Mga lalaki na may edad 10 hanggang 14	400
Mga lalaking may edad 14 hanggang 75	1000
Babaeng may edad 14 hanggang 75	800
Babae sa panahon ng pagbubuntis: Wala pang 18 (primiparous) Higit sa 19 taong gulang (primiparous) Higit sa 23 at multiparous	750
Mga babaeng nagpapasuso: Mahigit 19 taong gulang Na may depisit	1200

Sa kabila ng lahat ng pagiging kapaki-pakinabang, ang bitamina A ay dapat inumin nang may pag-iingat, dahil ang paglampas sa pang-araw-araw na dosis ay maaaring humantong sa side effects at kung minsan kahit na mga komplikasyon sa kalusugan. Samakatuwid, inirerekomenda na kahit na ang pag-iwas sa paggamit ng retinol ay iugnay sa dumadating na manggagamot.

Ang bitamina A ay isa sa mga mahahalagang sangkap para sa katawan ng tao. Ang kawalan nito ay negatibong nakakaapekto sa gawain ng maraming mga sistema at organo. Ang pagbabalat ng balat ay sinusunod ayon sa prinsipyo ng mga kaliskis ng isda, isang pagbawas sa visual acuity, kung minsan ay nagtatapos sa pagsisimula ng "night blindness" (kapag ang isang tao ay nakakakita ng mahina sa dapit-hapon), isang mabilis na akumulasyon ng pagkapagod kahit na may mga menor de edad na pagkarga.

Sa wastong nutrisyon, ang buong hanay ng mga bitamina A ay nagmumula sa pagkain. Ang bitamina A ay matatagpuan sa pula ng itlog, karot, mga produkto ng karne. Sa pagkain, ito ay matatagpuan sa anyo ng beta-carotene, na na-metabolize sa katawan sa isang mahalagang bitamina. Ngunit sa ilang mga kaso, ang kakulangan ay napakahalaga na kailangan mong bumaling sa mga form ng dosis.

Ang mga form ng dosis ng bitamina A ay ipinakita sa ipinahiwatig na form:

Liquid (mamantika na solusyon para sa panloob at panlabas na paggamit);
- Capsules (likidong langis na solusyon ng bitamina sa isang espesyal na shell);
- Mga iniksyon (solusyon na inilaan para sa intramuscular injection).

Paano kumuha ng bitamina A sa likidong anyo?

Sa likidong anyo, ang bitamina A ay ginagamit bilang isang paraan upang labanan ang beriberi. Ang likido ay may kulay mula sa liwanag hanggang madilim na dilaw, walang hindi kanais-nais na lasa o amoy. Sa mga parmasya, ang pagpapalabas ng sangkap ay isinasagawa nang walang reseta, ngunit upang makamit ang pinakamahusay na resulta, mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista bago ito kunin.

Ano ang ginagamit ng likidong bitamina A? Ang sangkap na ito ay may pananagutan para sa mabuting kalagayan ng balat at mauhog na lamad, tumutulong sa paglaban sa kapansanan sa paningin, pamamaga, at may kapaki-pakinabang na epekto sa tiyan at atay sa hepatitis, peptic ulcer at iba pang mga traumatikong sugat. Ang mga tagubilin para sa paggamit ay nagsasaad na ang isang tao ay dapat makatanggap ng humigit-kumulang 5 libong IU bawat araw, ngunit hindi hihigit sa 10 libong IU.

Ang solusyon sa langis ng bitamina A ay magagamit sa dalawang pagkakaiba-iba: 3.44% at 8.6%. Alinsunod dito, hindi hihigit sa 11 patak ng isang 3.44% na solusyon o humigit-kumulang 5 patak ng isang 8.6% na solusyon ang dapat inumin bawat araw. Ito ay bahagyang mas mababa sa pang-araw-araw na allowance, ngunit ang katawan ay kumukuha ng natitira mula sa pagkain.

Mga kapsula ng bitamina A

Ang ganitong malupit na mga kondisyon ng pagpasok ay dahil sa mga kakaibang tugon ng katawan sa paggamit ng isang sangkap. Pagkatapos kumain, ang katawan ay gumagawa ng mga sangkap na itinuturing na mga katulong sa pagsipsip ng bitamina. Sa hindi tamang paggamit, ang mga karamdaman ay nabubuo sa anyo ng pagkahilo, pag-aantok, pananakit ng ulo at mga gastrointestinal disorder. Bago mo simulan ang kurso, maingat na basahin ang mga tagubilin kung paano uminom ng bitamina A.

Kapansin-pansin na hindi mo dapat asahan ang isang mabilis na epekto mula sa mga bitamina sa mga kapsula. Sa halip, ginagamit ang mga ito para sa mga layuning pang-iwas, dahil ang isang nakikitang resulta ay makakamit lamang pagkatapos ng ilang buwan kung pipiliin mo ang tamang desisyon kung paano kumuha ng mga kapsula ng bitamina a.

Bitamina A sa mga iniksyon

Ang bitamina A sa mga iniksyon ay magagamit bilang isang mamantika na solusyon para sa intramuscular injection. Sa mga iniksyon, ang sakit ay nabanggit, ang dosis para sa isang solong iniksyon ay hindi hihigit sa 1 mg.

Ang mga iniksyon ay nakakatulong upang mabilis at walang pagkawala ang dalhin ang lahat ng kailangan mo sa mga tisyu ng katawan, upang makamit ang isang mabilis na epekto. Ito ay kinakailangan kapag may malakas na pagkalasing ng katawan. Halimbawa, ang mga kahihinatnan ng matagal na pagkalason sa ethanol, ang pagkasira ng mga nerve endings. Ito rin ay isang therapeutic agent na naglalayong ibalik ang normal na paggana ng isang pagod na katawan at maiwasan ang pag-unlad ng mas malubhang mga sugat.

Bitamina A para sa mga kababaihan

Ang isang hiwalay na linya ay ang tanong kung paano kumuha ng bitamina a para sa mga kababaihan. Sa kawalan ng mahalagang sangkap na ito, kahit na ang isang sakit tulad ng kawalan ng katabaan ay maaaring umunlad. Ang sangkap ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto na may malubhang sintomas ng PMS.

Upang makuha ang epekto, sapat na uminom ng 50,000 IU ng bitamina A bawat araw para sa dalawang siklo ng panregla. Matapos mawala ang mga sintomas, sapat na upang bawasan ang dosis sa 25,000 IU, at pagkatapos ay 15,000 IU bawat araw. Para sa isang buntis, ang pangangailangan para sa isang bitamina ay 2 mg bawat araw, para sa isang ina ng pag-aalaga - 2.5 mg.
Dahil sa magandang epekto ng bitamina sa balat, buhok at mga kuko, ang lahat ng uri ng mga maskara batay sa bitamina ay medyo popular. Ito ay sapat na upang magdagdag ng ilang patak ng likidong bitamina sa isang cream o face mask o shampoo at balsamo, at pagkaraan ng ilang sandali ang hitsura ay magpapasaya sa iyo ng mga produktibong pagbabago para sa mas mahusay.

Paano kumuha ng bitamina A para sa mga bata?

Ang mga palatandaan ng kakulangan sa bitamina sa mga bata ay:

Ang bata ay mas malamang na makakuha ng mga impeksyon sa paghinga;
- sa mga bata, ang paggana ng genitourinary system ay nagambala bago ang pagpapakita ng kawalan;
- isang kalahati ng mukha ay maaaring makaranas ng paralisis at pagkupas ng mga ekspresyon ng mukha;
- nagiging mahirap ang paningin, lalo na ang mga kapansin-pansing paglabag sa pang-unawa sa kaganapan ng "pagkabulag sa gabi"; Pinagmulan -