Може ли овулацията да настъпи без симптоми? Всичко за овулацията. Ултразвуково откриване на овулация

Всяка жена на една или друга възраст осъзнава, че е готова да даде живот на нов човек и да стане майка. Желаната бременност обаче не винаги настъпва бързо. За да настъпи зачеването, интимността между мъжа и жената трябва да се случи няколко дни преди или след овулацията. Една жена може да разбере кога настъпва овулация по много начини: това може да бъде чрез преброяване на дните от цикъла й, наблюдение на нейното здраве (промени, които се забелязват физически), определяне на нейното състояние на готовност за оплождане с помощта на тестове или диагностични процедури.

Двойка, която иска да стане родител в близко бъдеще, трябва да обърне внимание Специално вниманиев момента на цикъла, когато оплождането става максимално възможно - по време на периода на овулация. Жената трябва да обърне специално внимание на началото на този период от време, тъй като никой освен нея не познава по-добре индивидуалните характеристики на тялото.

Менструалният цикъл е разделен на две големи и еквивалентни фази и една междинна:

Фаза 1 - фоликуларна – през тази фаза има активно съзряване и образуване на фоликули в един от яйчниците, които активират синтеза на естроген. Естрогените от своя страна насърчават развитието на доминантен фоликул, който образува кухина около себе си (графична везикула) с фоликуларна течност, естрогени и фоликулостимулиращ хормон. Именно тук впоследствие настъпва узряването на яйцеклетката, след което везикулът се разкъсва и яйцето го напуска към фалопиевата тръба;

Фаза 2 – овулаторна – Граафовият везикул се разкъсва и яйцето се освобождава. Това е овулацията - периодът от време, през който яйцеклетката има най-голяма възможност за оплождане;

3 фаза – лутеална – Жълтото тяло на бременността се образува от клетките на Граафовия везикул, който активно синтезира прогестерон, хормон, отговорен за запазването на оплодената яйцеклетка, нейното въвеждане в маточната кухина и по-нататъчно развитие. Ако не настъпи оплождане по време на овулацията, жълтото тяло претърпява инволюция (обратно развитие) и изчезва напълно до края на цикъла.

ЗАБЕЛЕЖКА!Овулаторната фаза не винаги настъпва в средата на цикъла от 10 до 14 ден (със средна продължителност менструален цикълна 28 дни). В някои случаи може да се премести по-близо до началото или края точно преди началото на менструалното кървене.

Ето защо определението за овулация е важен момент, за всяка жена, която иска да забременее. След всичко овулаторна фазаима строго индивидуални граници.

Ултразвуково изследване за определяне на овулацията

Ехографияе най-точният диагностичен метод, което ви позволява да определите началото на овулацията. В допълнение, тази техника помага да разберете кой яйчник е в овулация този месец.

При извършване на ултразвук на яйчниците специалистът оценява:

  • определяне на доминантния фоликул и неговия растеж;
  • идентифициране на течност, която се натрупва в ретроутеринното пространство след разкъсване на фоликула и освобождаване на яйцеклетката;
  • външен вид и контрол на състоянието на жълтото тяло;
  • отваряне и известно изглаждане на шийката на матката.

Ултразвуковото изследване за определяне на освобождаването и готовността на яйцеклетката за оплождане се извършва, като правило, започвайки от 5-7 дни на интервали от 1-2 дни. Това е необходимо, за да се оцени задълбочено състоянието на доминантния фоликул: неговия външен вид, растеж, разкъсване.

Как да определите овулацията у дома без тест


Определянето на овулацията е възможно от самата жена, дори ако няма субективни признаци. Диагностика у дома това състояниевсеки може самостоятелно с помощта на специални тестове и прости инструментални методиизследвания. Освен това, ако обърнете специално внимание на тялото си по време на предполагаемата овулационна фаза, можете също да забележите обективни признаци, които се проявяват в по-голяма или по-малка степен.

Най-известният и широко разпространен метод за определяне времето на освобождаване на зряла и готова за оплождане яйцеклетка от фоликула е изчисляването на овулацията по менструация. Изчисляването на овулацията с помощта на календарния метод е както следва: извадете 2 седмици (14 дни) от пълната дължина на цикъла (например 28 дни). Тази дата е произволна и се приема за ден на овулация, тя може да се измества и затова трябва да се отбележат 2 дни преди и 2 дни след. Общо през 5-те маркирани дни една жена има най-голяма вероятност да забременее.

ЗАБЕЛЕЖКА!Календарният метод за изчисление е по-надежден само ако менструалният цикъл има средна продължителност (в рамките на 21-35 дни) и е редовен.

Една жена може да определи овулацията у дома по изхвърлянето: по естеството, консистенцията, цвета и количеството. Достатъчно е да знаете какви точно могат да бъдат те през този период от цикъла.

Характеристики вагинално течениеса считани:

  1. Изтъняване и повишен вискозитет, свързани с промяна в дебелината на лигавицата, която се затваря цервикален канали предотвратява навлизането на инфекция в маточната кухина в първата фаза на цикъла. Втечняването на тази маса се случва, за да се улесни проникването на спермата в яйцето и по-нататъшното оплождане. Понякога изхвърлянето може да бъде разнородно и да съдържа плътни малки съсиреци.
  2. Прозрачност или поява на кафеникав оттенък. Във втория случай не се страхувайте - не е изобилно кървави въпросиможе да се появи поради промени хормонални нива(активиране на синтеза на прогестерон).
  3. Кратка продължителност – средно от 1 до 3 дни.

Много често срещан метод за определяне на времето за най-добра възможност за оплождане е измерването на базалната температура (поставяне на термометър в ректума). Много е лесно да се определи овулацията с помощта на термометър. Но за точни резултати трябва редовно да водите дневник с бележки за базалната температура.

Непосредствено преди овулацията температурата се понижава с 0,1-0,2 °C. И след като фоликулът се спука и яйцеклетката го напусне, температурата се повишава до стойност от 37°C и повече. В същото време жената не изпитва вътрешен дискомфорт.

Възможно ли е физически да усетите овулацията?

Разбира се, можете да усетите узряването на фоликула и освобождаването на яйцеклетката на физическо ниво, но е факт, че всяка жена го усеща по различен начин: с индивидуални признаци и тяхната интензивност. Една жена може ясно да посочи някои специфични симптоми на овулация, докато друга ще се оплаче само от неразположение и лошо чувствопо време на овулаторната фаза на цикъла.

Към основните и най-често срещаните субективни характеристики(усещанията), придружаващи овулацията, включват следното:

  • Болка в долната част на корема, често в областта на проекцията на яйчниците (има едностранна природа. Десният яйчник боли 1 месец, а левият - следващия месец. Зависи кой от тях настъпва пролиферация на фоликули и узряване на яйцеклетката). Синдромът на болката е предимно болезнен, дърпащ характер и локализиран от едната страна. В някои случаи има остри пронизващи болки, които обаче обикновено изчезват след няколко дни.

ЗАБЕЛЕЖКА!Ако болката не изчезва, а има тенденция да се засилва, това е причина да се консултирате със специалист, за да изключите сериозно патологични процеси– апоплексия или разкъсване на киста на яйчника

  • Повишена чувствителност на млечните жлези, свързана с активното производство на лутеинизиращ хормон. Може да се появи подуване и препълване на гърдите.
  • Повишено сексуално желание.
  • Диспептични разстройства: гаденето по време на овулация, което може да бъде придружено от позиви за повръщане и нежелание за хранене, не е рядко явление. Някои дами, напротив, отбелязват повишен апетит и желание за ядене определени продукти(солени, мазни, сладки).
  • Подуването по време на овулация е рядко явление, но също възможно. Най-често придружава менструалното кървене.
  • Промени в състоянието на кожата на лицето – промените в хормоналните нива могат да провокират появата на проблеми с кожата: повишено съдържание на мазнини, външен вид акнеи т.н.
  • Повишено обоняние, промени във вкусовите възприятия и предпочитания.
  • промяна психо-емоционално състояние– повишена раздразнителност или апатия.

Усещанията по време на овулация могат да бъдат ясни и ярки или да не привличат вниманието върху себе си. Техният интензитет зависи от индивидуални характеристикиженското тяло и здравето на репродуктивната система.

Човек не може да пренебрегне обективните признаци, които също могат да причинят дискомфорт. Те включват:

  • появата на оток: ръцете, краката и лицето могат да се подуят;
  • специфично вагинално течение;
  • промяна в телесното тегло - увеличаването му, свързано с натрупването на течност.

Симптомите на овулаторната фаза са строго индивидуални. Наблюдава се комбинацията им в различни вариации.

Признаци на оплождане след овулация

Чувствата след овулацията могат да бъдат специфични и неспецифични. Някои жени дори не им обръщат внимание. Резултатът от полов акт, който се случва по време на овулация, може да бъде оплождането на яйцеклетката с по-нататъшното му въвеждане в маточната кухина и развитието на ембриона или неговата смърт и подготовка репродуктивни органи(яйчници и матка) към нов цикъл.

Клиничните симптоми на оплождане се появяват не по-рано от 1,5-2 седмици след овулацията. Освен това не всяка бъдеща майка може да идентифицира появата на признаци в себе си, показващи сливането на клетките и развитието на нов организъм.

Основните симптоми, които могат да показват бременност и на които трябва да обърнете внимание са:

  1. Повишаване на базалната температура над 37°C. Освен това, когато се осъществи оплождането, се получава така нареченото имплантационно прибиране. Това явление е рязка промяна в базалната температура: нейното намаляване по време на имплантирането яйцеклеткав лигавицата на матката, последвано от рязко покачване на следващия ден.
  2. Краткотраен дискомфорт (обикновено спазматична болка) в долната част на корема за 1-2 дни, свързан с имплантиране на зиготата в ендометриума.
  3. Имплантационно кървене - леко зацапване, причинено от разрушаване кръвоносни съдовев стената на матката, когато бъдещият ембрион се имплантира в нея.
  4. Запазване на чувствителността на зърната и напрежението на гърдите след овулация;
    чувство на гадене, което обикновено се появява не по-рано от 4 седмици след зачеването.
  5. Повишен апетит, промени във вкусовите предпочитания.
  6. Забавяне на следващото менструално кървене.

Повечето признаци на успешно зачеване напредват и стават по-забележими и жизнени с течение на времето.

Възможно ли е да се определи пола на детето и датата на раждане по овулация?

Определянето на пола на детето чрез овулация не е точно. Но все още има някои предположения, на които можете да обърнете внимание.

Ако сексуалният контакт се е състоял директно в деня на овулацията или ден по-късно, тогава полът на детето ще бъде мъжки.
Ако интимността се е състояла 1-2 дни преди деня на овулацията, можете да очаквате момиче.
Не забравяйте обаче, че само ултразвук може точно да определи пола на нероденото бебе.

Изчисляването на датата на раждане въз основа на времето на овулация е най-простият метод, до който може да прибегне всяко бременно момиче. Към деня на очакваната овулация трябва да добавите 280 дни (средна продължителност физиологична бременност). Това ще ви даде датата на падежа. Но си струва да се има предвид това този методизчисленията са приложими и имат най-голяма точност, когато редовен цикъл.

Какво се случва след овулацията

След овулацията може да настъпи бременност - в този случай жълтото тяло се активира и произвежда хормони, които поддържат това състояние. Яйцето е жизнеспособно не повече от 2 дни, през този период от време може да бъде оплодено.

Ако желаната бременност не настъпи през този месец и яйцето умря, тогава жълтото тяло изчезва до края на цикъла и се появява в следващия. Що се отнася до субективните и обективните признаци, те също могат да се появят и да са специфични за всяка дама. По принцип всички онези симптоми, които са възникнали малко преди овулацията и непосредствено по време на нея, започват да избледняват и изчезват напълно.

Усещанията след овулацията могат да включват следното:

  • либидото намалява;
  • болката в коремната област също изчезва;
  • диспептични симптоми, включително подуване на корема след овулация, вече не притесняват жените;
  • намаляване на базалната температура до нормални цифри;
  • зърната стават по-малко чувствителни след овулацията и подуването изчезва от самите млечни жлези,
  • напрежението и подуването на тъканите им изчезват.

ЗАБЕЛЕЖКА!Признаците за края на овулацията не са специфични и характерни само за този период от цикъла. В някои случаи може да има същите симптоми ранни признацинастъпване на бременност. Жените, които използват календарния метод за предотвратяване на появата на нежелана бременност.

Краят на овулацията може да се диагностицира най-точно с помощта на ултразвук. Неговите данни показват колапс на доминантния фоликул и образуване на жълтото тяло.

Късна овулация или липсата й - как да се определи

При средна продължителност на цикъла от 28 дни, овулацията настъпва средно на 14-ия ден. Говорейки за късна овулация, трябва да се отбележи, че тя се определя от освобождаването на яйцеклетката през втората половина на цикъла, тоест през тези 14 дни, които предхождат менструално кървене. Признаците за късна овулация могат да бъдат същите като тези, които започват навреме или, обратно, твърде рано, с изключение на времето на нейното появяване.

Късната овулация не е причина за безплодие. Жените с фаза на овулация, изместена към втората половина на цикъла, имат същата възможност да забременеят като тези, чийто цикъл следва „класическия“ модел.

Понякога жената изпитва феномен, наречен ановулация, състояние, при което не настъпва овулация. Ако цикълът протича без овулация и нейните характерни признаци, тогава се поставя диагноза "безплодие".

Ановулацията може да бъде хронична или преходна (временна). В първия случай квалифициран специалист ще предпише допълнителни методипрегледи за диагностициране точна причиналипса на овулаторна фаза в цикъла и, ако е възможно, предписвайте правилното лечение. Във втория случай често е достатъчно да се нормализира времето за работа и почивка, както и да се ограничи физическата активност и да се премахнат стресовите ситуации.

Ако е невъзможно самостоятелно да се определи точно наличието или отсъствието на овулация, жената се препоръчва да се консултира с лекар за ултразвук на яйчниците, за да оцени състоянието на фоликулите.

Заключение

Познавайки всички признаци на овулаторната фаза на цикъла и умеейки да изчислите началната му дата, всяка здрава жена има голям шанс да забременее. Това е особено важно за тези, които са планирали бременността си от дълго време. дълъг период. Как да се определи овулацията най по удобен начини на индивидуална основа, квалифициран гинеколог ще посъветва.

Жената винаги следи цикъла си и особено в момента, когато иска да забременее. За да направи това, тя трябва ясно да разбере на кой ден след менструацията настъпва овулация в нейния конкретен случай.

Какъв цикъл е нормален?

Възможно е да се определи на кой ден настъпва овулация след менструация с помощта на математически методи, физически методи или с помощта на лекар. Но първо трябва да разберете продължителността на вашия цикъл и характеристиките на този процес. Да изчисля женски цикъл, е необходимо да си водите календар, в който да отбелязвате първите дни на менструацията. Чрез изчисляване на броя на дните между маркировките можете да определите продължителността на цикъла. Нормата е 28 дни, но обикновено варира в рамките на 27-29. При някои дами честотата може да се различава от нормата и да бъде в рамките на 25-35 дни.


Календар на овулацията

За да определите датата на настъпването му с помощта на календара за овулация, трябва да въведете следните параметри:

  • ден на последната менструация;
  • продължителност;
  • размер на цикъла.

Има възможност за въвеждане на тези данни само за последните два месеца. Тоест, за да разберете кой ден след менструацията ще настъпи овулация, не е нужно дълго временаблюдавайте тялото.Но този калкулатор няма да бъде много полезен, ако ритъмът на живот на момичето е нестабилен. В такава ситуация методите за изчисление не са точни. По-добре е да опитате други.

Тестове за овулация - кога се използват

За да се определи в кой ден след началото на менструацията е по-вероятно да има овулация, се използват специални тестове за определяне. Те са доста достъпни и работят на подобен принцип като тест лентите за бременност. Разликата е в реагента, с който са импрегнирани.

Когато яйцеклетката се освободи, фоликулът, в който тя узрява, се разкъсва. Лутеинизиращият хормон (LH) се освобождава в тялото. Именно високата му концентрация, т. нар. „взрив“, показва предстоящото навлизане на клетката в фалопиева тръба.


Тестът открива нивото на LH в урината. Ярка ивица върху него показва високо съдържание на LH. След което овулацията ще настъпи след 10-12 часа.

За да не пропуснете момента, измерванията трябва да се направят 17 дни преди края на цикъла:

  • 14 – на кой ден след овулацията идва менструацията (лутеална фаза);
  • 3 – максимум възможен периодовулация.

Като извадим 17 от продължителността на цикъла, получаваме деня, в който са започнали тестовете (например 11-ти при 28-дневен цикъл). Те трябва да се правят всеки ден или два пъти (ако има вероятност да пропуснете това кратък период) едновременно, следвайки инструкциите. Също така трябва да ограничите количеството консумирана течност за няколко часа, така че да не понижи нивото на концентрация на LH и да не посещавате тоалетната 2-3 часа преди теста.

Нормално ниво LH на всяка жена е различен. Някои жени могат да забележат ярка ивица всеки ден. Това показва постоянно високо съдържание на LH. За тази ситуация този метод ще бъде неефективен.

Определяне на овулацията по това как се чувствате

Повечето по най-добрия начинЗа да определите в кой ден започва овулацията след менструация, трябва да наблюдавате чувствата си. По-специално, яйцето, напускайки яйчника, пробива стената му. Образува се малка рана, която, разбира се, носи дискомфорт. Изразява се в болка в областта на яйчника и долната част на корема. В този случай яйчниците работят алтернативно, с редки изключения. Следователно болката може да се наблюдава от двете страни. Понякога стомахът става леко подут. това е същото нормална реакцияза преминаване на яйцеклетката през тръбите. Понякога това е придружено от образуване на газове.

В допълнение, очевидни признаци на предстояща овулация са:

  • Болезнени, подути гърди - тялото се подготвя за възпроизвеждане.
  • Нетипичен секрет – гъст, вискозен, обилен. Различават се и по цвят - прозрачни.
  • Повишено либидо. Една жена подсъзнателно е готова за оплождане. Наблюдава се няколко дни преди овулацията.

Разбира се, има промени в нивото на хормоните в кръвта и урината, както и в шийката на матката, но този списък е достатъчен, за да се определи настъпването на дългоочаквания момент. Въпреки че не всеки ги изразява ясно и могат да бъдат пропуснати.

Какво ви казва диаграмата на базалната температура?

Ако една жена нередовен цикъли изброените методи не са подходящи за нея, има най-точният вариант за определяне на овулацията и кой ден след менструацията настъпва. Това е дълго и трудоемко, но понякога очаквана майканяма друг избор.

Нарича се диаграма на базалната температура. Съставено въз основа на ежедневни измервания на ректалната температура. По-добре е да направите това предварително (от 3 месеца), като наблюдавате прости правила:

  • Началото на графиката е първият ден от менструацията.
  • Измерването е първото нещо, което правите сутрин, без дори да ставате от леглото си.
  • Прекомерните движения могат да повлияят на точността. Дори си струва да се подготвите и да „разклатите“ термометъра вечер.
  • По време на заболяване е по-добре да отложите измерването, за да не изкривите картината.
  • Ако пиете алкохол, трябва да поставите обяснителна бележка в таблицата.

Самият график е доста лесен за изпълнение. Две координатни оси: температурата е във вертикалната част, дните са в хоризонталната част. Всеки ден се поставя точка в съответната равнина. След края на месеца те се свързват с крива линия.


За да дешифрирате кривата, е необходимо да се върнете отново към процеса на овулация, който се характеризира със следните стойности:

  • Нормалната човешка температура е около 37°C.
  • Яйцеклетката излиза от яйчника, освобождава се хормонът, което води до понижение с 0,4-0,6°C.
  • Краят на овулацията е повишаване на температурата почти до нормално (но малко по-ниско).
  • Лутеална фаза - нормална температураили по-ниска с 0,1-0,2°C.
  • Преди първия ден на менструацията – понижение с 0,3-0,4°C.

Така преди следващата менструация ще наблюдаваме два спада, донякъде различни един от друг. Първият, по-изразен е нашият „благоприятен момент“. Ако наблюдавате постоянно, жената ще разбере деня на овулация след менструация предварително.

важно

Ако „пикове“ не се виждат, може да има неизправност в тялото, когато яйцето не е произведено. Ако това се случи многократно, трябва да се подложите на преглед. Възможно ненормално функциониране на яйчниците или други проблеми, които е най-добре да се лекуват на по-късна дата. ранна фазаза да не се лишавате по-късно от радостта на майчинството.

Ехография

Разбира се, не трябва да забравяме и за най-надеждния метод - ултразвукът. Лекарят ще може да наблюдава развитието на фоликула, да посочи благоприятен ден и впоследствие да наблюдава успешното зачеване.


Използвайки метода, който е подходящ за вас от всичко по-горе, можете точно да определите датата на овулация след менструация.

За идентифициране на нарушения в репродуктивната система на жената, компетентно планиране на бременността, правилният изборметод на контрацепция, трябва да имате ясна представа за менструалния цикъл, чийто основен елемент е овулацията. Затова в тази статия ще се опитаме да разкрием основните въпроси, които най-често вълнуват жените: Какво е овулация? Как да определите подходящия момент за зачеване на бебе? Как да се предпазим от нежелана бременност?

Какво представлява овулацията?

овулация- в превод от латински означава "яйце" - физиологичен процесв женското тяло, когато зряла яйцеклетка, готова за оплождане от сперма, се освобождава от яйчниковия фоликул в коремна кухина. При жените този процес се случва периодично (на всеки 21-35 дни). Започва от момента на пубертета и продължава до настъпването на менопаузата, като се прекъсва само по време на бременност и следродилен период. За зачеването този процес е много важен, тъй като ако не настъпи овулация, няма да настъпи оплождане.

Фази на менструалния цикъл

Менструален цикъл- периодът, започващ от първия ден на менструацията и завършващ на първия ден от следващата. Средната му продължителност е 28-29 дни, максималната продължителност е 23-35 дни. Ако е по-малко или повече, това означава неизправност в хормоналната система на жената.

Менструалният цикъл е разделен на 2 фази. При нормален цикълпървата фаза е 7-21 дни. През този период женско тялоподготовка за възможно зачеване- узрява в яйчника доминантен фоликул, от която по-късно ще излезе яйцеклетка, готова за оплождане. След освобождаването на техния фоликул яйцеклетката навлиза в коремната кухина, където се улавя в ампулата на фалопиевата тръба и започва да се движи много бавно по нея. Ако спермата се срещне по пътя си, ще настъпи оплождане. Втората фаза започва от момента на овулацията, която, независимо от продължителността на менструалния цикъл, продължава 14 дни (плюс/минус 2 дни). По време на 2-ра фаза жълтото тяло узрява в яйчника на мястото на освобождаване на яйцеклетката, което в случай на бременност ще гарантира нейната безопасност в началото. Ако не настъпи оплождане, жълтото тяло ще се разпадне, яйцето ще умре, нивата на хормоните ще спаднат и ще започне менструация. Това е - един менструален цикъл свърши и веднага започна следващият.

Защо да знаете симптомите и признаците на овулация

  1. Определянето на овулацията ще ви помогне да разберете благоприятния ден за зачеване на дете.
  2. Помогнете за предотвратяване на непланирана бременност. Но това е възможно само ако жената има редовен менструален цикъл.
  3. Те ще помогнат при планирането на пола на нероденото дете. Има мнение, че половият акт в деня на овулацията ще доведе до раждане на мъжко дете, а 1-2 дни преди него - на женско. Смята се, че сперматозоидите, носещи мъжки хромозоми, са по-бързи, но по-малко издръжливи, следователно, ако една двойка иска момче, тогава в деня на овулацията тези сперматозоиди могат да стигнат до яйцеклетката по-бързо. Носенето на сперма женски хромозоминапротив, те са бавни, но имат висока жизненост. Ако сексуалният контакт е настъпил 1-2 дни преди освобождаването на яйцеклетката, тогава всички сперматозоиди с мъжки хромозоми ще умрат, а сперматозоидите с женски хромозоми ще плуват, за да изпълнят предназначението си.

Как да определите и разберете деня на овулация

Признаци на овулация

Често жените могат да определят деня на овулацията без тестове и анализи - просто трябва да слушат собствените си чувства. Те може да са краткосрочни болезнена болкадолната част на корема, обикновено от едната страна; подуване на млечните жлези; повишено образуване на газове; промени в настроението (раздразнителност, сълзливост); остро сексуално желание.

Промените, настъпващи в тялото, могат не само да се усетят, но и да се видят. По време на овулацията вагиналното течение променя консистенцията си - става вискозно, леко пенливо, подобно на яйчен белтък, а количеството му се увеличава значително. По време на гинекологичен прегледлекарят ще види промени в шийката на матката - тя става по-хлабава, по-мека, променя позицията си и леко се отваря.

Определяне на овулацията чрез базална температура

Ако сутрин всеки ден, без да ставате от леглото, измервате температурата в ректума за 5 минути със същото живачен термометър, отбелязвайки показанията и построявайки графика от тях, можете да забележите, че един ден равна линия от показания ще спадне рязко един ден, а след това на следващия ден рязко ще се повиши - този спад е денят, в който яйцето се освобождава от фоликула . Методът е 70% надежден.

Календарен метод

Както бе споменато по-горе, менструацията настъпва след овулацията след 14 дни (плюс/минус 2 дни). Така при редовен цикъл от 28 дни освобождаването на яйцеклетката от фоликула ще настъпи на 13-14 ден. Предлагаме да определите деня на овулацията с помощта на онлайн калкулатора на уебсайта.

Овулацията (от латински ovum - "яйцеклетка") е физиологичен процес, при който яйцеклетка, готова за оплождане, се освобождава в коремната кухина от яйчниковия фоликул. Това процесът е в ходпри жени от момента на пубертета до настъпването на менопаузата, прекъсвана само по време на бременност. Овулацията и зачеването са две неразделни понятия. В дните на овулацията женското тяло е готово за оплождане.

Овулация: денят от цикъла, когато яйцеклетката е готова за оплождане

Процесът протича на интервали от 21-35 дни, в зависимост от продължителността на менструалния цикъл, приблизително в средата му. По правило менструацията настъпва 12-16 (средно 14) дни след овулацията.

Овулация: симптоми, които показват готовност за зачеване

В средата на менструалния цикъл настъпва овулация, чиито симптоми могат да бъдат слаби или изразени в зависимост от индивидуалните характеристики на тялото:

1) болезнени усещаниядолната част на корема;

2) засилва се сексуално желание;

3) в шийката на матката се отделя повече слуз;

4) цветът на изхвърлянето може да се промени.

1. Болка по време на овулация

Не всички жени изпитват болка по време или след овулация. Според статистиката болката се наблюдава само при една на всеки пет жени. Можете да почувствате болка по време на овулация поради леко кървене: фоликулът се пука и освен яйцеклетката от него излиза фоликуларна течност, както и малки кръвни съсиреци.

  • Лека болка по време на овулация- нормално явление.

По време на овулация боли долната част на корема - там, където са разположени яйчниците. Болката може да бъде режеща, пробождаща или спазма. Продължителността е около час, но при някои жени трае ден-два. Ако болката по време на овулация е силна, кажете на вашия гинеколог.

Яйчниците работят редуващо се: един месец фоликулът узрява в десния яйчник, друг месец в левия яйчник. Поради тази причина болката по време на овулация обикновено се усеща или отдясно, или отляво.

Гинеколозите обясняват болката по време на овулация, като казват, че Граафовият везикул разтяга стените на яйчника. Също така болката по време на овулация е свързана с факта, че течността изтича от спукания фоликул. Стимулира контракциите на матката и фалопиевите тръби, което причинява болка по време на овулация.

  • Болка след овулация- не е толкова често срещано явление.

Ако признаците на овулация ви притесняват, консултирайте се със специалист. Болката след овулация, например седмица преди менструацията, може да е признак за възпаление на яйчниците или други проблеми с репродуктивна система. Болката по време, преди или след овулацията не е непременно свързана с освобождаването на яйцеклетка: повечето гинекологични заболяванияпридружен от болка от различен характери интензивност.

2. Повишено сексуално влечение

Болката по време на овулация има малък ефект върху сексуалността: за много сексуалното желание дори се увеличава. Самата природа ви казва: овулацията е започнала и зачеването е най-вероятно.

3. Изпускане по време на овулация

Ако се интересувате как да определите овулацията, просто наблюдавайте тялото си:

  • изхвърлянето може да започне няколко часа преди овулацията и да продължи до два дни;
  • Изхвърлянето по време на овулация става по-рядко в сравнение с изхвърлянето преди и непосредствено след менструация.

Течният секрет е един от признаците, по които можете да определите, че сте започнали овулация и бременността е най-вероятна. Те обаче са подобни на яйчен белтъки трябва да се „разтяга“ между пръстите.

4. Променен цвят на секрета

Цветът на секрета може да е червеникав и да изглежда като леко кървене или розов. Моля, обърнете внимание: не трябва да има много кръв. Кървене от маткатаможе да бъде животозастрашаващо, например, ако крачето на миомата на матката се усуче.

Горните симптоми ви позволяват да определите приблизителните дни на овулация. Ако изхвърлянето е станало по-рядко, това не означава непременно, че е настъпила овулация.

  • СЪС 1-воВ деня на менструацията започва фоликуларната или менструалната фаза. През този период няколко фоликула започват да растат в яйчниците.
  • СЪС 7-миден и до средата на цикъла продължава овулаторната фаза. По това време се освобождава основният фоликул - Граафовата везикула. В него узрява яйцето.
  • 14-ти ден 28-дневен цикъл - овулация. В този ден на Graafs балонът се спука: от него излиза зряло яйце, което може би ще стане началото на нов живот. Точно в този момент жената може да почувства болка по време на овулация. В дните след овулацията яйцето се придвижва до матката фалопиева тръба. Според различни източници яйцеклетката живее 24–48 часа, но много момичета на въпрос колко време продължава овулацията отговарят, че са забременели до 5 дни след получаването положителни резултати LH тест.
  • СЪС 15-тиден, започва фазата на жълтото тяло - това е периодът след овулацията и преди началото на следващата менструация. Стените на спукания фоликул вечер се събират като цветни листенца, натрупват мазнини и лутеален пигмент, който им придава. жълто. Модифицираният Граафов балон вече се нарича жълто тяло- откъдето идва и името на периода.

Цикълът се променя:

  • в рамките на една година
  • след раждане;
  • в рамките на три месеца след аборта;
  • след 40 години, когато тялото се подготвя за менопаузата.

Липса на овулация или ановулация

Овулацията и бременността са тясно свързани, така че липсата на първата води до невъзможност да имате дете. Въпреки това дори здрава женаЯйцето не узрява във всеки цикъл. Два до три цикъла годишно с ановулация са нормални. С възрастта броят на тези периоди се увеличава.

Но ако има четири или повече ановулации за една година, консултирайте се с лекар. Както в случаите, когато жената има силна болка в долната част на корема по време на овулация, това може да е симптом на ендокринни или гинекологични заболявания.

Липса на овулация се наблюдава, когато:

  • бременност;
  • менопауза;
  • хормонален дисбаланс;
  • приемане на определени лекарства.

Ако искате да имате дете, овулацията се стимулира хормонални лекарства. Но не се самолекувайте. Стимулирането трябва да се извършва под наблюдението на опитен лекар: той ще прегледа, ще проведе необходими тестовеи предписвайте лекарства, които ви подхождат.

Видове овулация:

  • своевременно;
  • преждевременна овулация;
  • късен.

Причини за преждевременна овулация

Преждевременно е освобождаването на яйцеклетка не в средата на менструалния цикъл, а по-рано. Това може да се случи по различни причини:

  • интензивен полов акт;
  • физически упражнения(вдигане на тежести, тренировки във фитнес зала);
  • стрес;
  • диета;
  • болест;
  • хормонален дисбаланс.

Ако имате нестабилен цикъл, трудно може да се говори преждевременна овулация, защото хормонална системане работи в нормален режим.

Моля, обърнете внимание: дори стресът може да причини преждевременна овулация. Защото нервно напрежение, опити за отслабване, заболявания, на които дори не винаги обръщаме внимание, преждевременна овулация може да се случи доста често.

Причини за късна овулация

Понякога защото хормонален дисбалансМоже да настъпи късна овулация. Ако в средата на цикъла не ви боли коремът и има съмнения, че имате късна овулация, подложете се на фоликулометрия - проследяване на овулацията с помощта на ултразвук.

Отговори на популярни въпроси за овулацията

Колко дни продължава овулацията?

След като напусне фоликула, яйцето, според различни източници, „живее“ 24–48 часа - това е периодът на овулация. В зависимост от това колко дни продължава овулацията - един или два - се променят шансовете ви да забременеете.

Овулация: кой ден трябва да планирате да заченете?

Ако планирате бременност, трябва да вземете предвид колко дълго продължава овулацията и колко дълго живее спермата. След овулацията яйцеклетката живее само един ден, а спермата - 2-3 дни. Въз основа на това, за да забременеете, половият акт трябва да се случи не по-рано от 2-3 дни преди и не по-късно от 24 часа след овулацията.

Как да избегнем забременяване, знаейки кога настъпва овулация (ден от цикъла)?

Поради късната и преждевременна овулация, поради факта, че при някои мъже сперматозоидите живеят повече от 7 дни, както и цял набор от други причини, календарният метод е същият „надежден“ метод на контрацепция като прекъснатия полов акт (индекс на Pearl за календарния метод - 14–38,5, а за прекъснат полов акт - 12–38). Дори да ви боли долната част на корема по време на овулация и да знаете точно кога отминава, това няма да ви предпази от нежелана бременност.

Възможно ли е да забременеете с късна или преждевременна овулация?

Да, разбира се.

Как работи тестът за овулация?

В средата на менструалния цикъл нивото на лутеинизиращия хормон се повишава. Тестът за овулация е предназначен да определи количеството му в урината.

Използването на теста е по-лесно, отколкото да измервате базалната си температура всеки ден и да рисувате диаграма за овулация. При клинични изпитваниятестът дава много високо нивоточност - 99%. Ако следвате инструкциите, можете точно да определите най-благоприятния период за зачеване. Въпреки че при прием на някои лекарствамогат да възникнат неправилни резултати.

Най-често тестът съдържа 5 ленти в запечатани опаковки. В допълнение към тях може допълнително да ви е необходим часовник.

Веднага щом забележите признаци на овулация, като болка при овулация, направете тест, за да се уверите, че е преминала. Как да използвате теста за овулация обикновено е посочено на опаковката. Обикновено се използва по същия начин като теста за бременност: съберете урината в чист, сух съд и поставете тест лентата там за 5-10 секунди до посочената маркировка. След 10 минути ще разберете резултата.

Колко струва един тест за овулация?

Тестът за овулация, чиято цена варира при различните производители, обикновено струва повече от теста за бременност. Ако искате да забременеете, купете тест за овулация: цената му е малка в сравнение с факта, че приближавате мечтата си. Комплект от пет ленти Frautest струва около 300 рубли, Eviplan - приблизително същото, OVUPLAN - по-евтино, до 200 рубли.

Ако подозирате липса на овулация или по някаква друга причина искате да правите тестове във всеки цикъл, можете да закупите цифров тест за многократна употреба - струва около 1000 рубли. Това е особено удобно, ако овулирате преждевременно или твърде късно.

Как можете да използвате диаграма на базалната температура, за да определите кога се отделя яйцеклетка?

На кой ден настъпва овулацията? Този въпрос интересува много жени: тези, които все още не са готови да се присъединят към семейството си и се предпазват от нежелана бременност, и тези, които мечтаят и искат да станат майка.

По време на овулацията базалната температура се повишава с 0,3–0,6 °C и около ден преди това леко спада. Чрез ежедневно измерване на температурата и начертаване на диаграма жената може да знае за началото на овулацията в деня преди нейното начало. Определянето на овулацията чрез базалната температура е прост метод, но не е 100% точен.

Базалната температура леко се повишава по време на овулация. Трябва да се измерва сутрин по едно и също време, в легнало положение, без да ставате от леглото. Трябва да използвате същия термометър. За да измерите температурата, трябва да влезете анусмедицински термометър за 5 минути. Вие въвеждате тези измервания в диаграма за овулация, която показва дните на вашия менструален цикъл и вашата температура.

От началото на менструацията до средата на цикъла температурата е под 37 °C. Когато яйцето узрее, температурата се повишава само с няколко десети от градуса, но на графиката ще се види забележим скок. Това е периодът на овулация: благоприятно време за зачеване, ако искате да имате дете, и най-„опасното“ време, ако все още не планирате да добавите към семейството.

Как работи календарният метод за определяне на овулацията?

За да разберете кога настъпва овулацията (на кой ден от цикъла), пребройте колко дни минават от началото на една менструация до началото на друга. Времето на овулация настъпва в средата на цикъла, плюс или минус два дни. Тоест, ако от първия ден на менструацията до началото на следващата менструация изминат 28 дни, тогава овулацията настъпва на 14-15-ия ден. Ако вашият цикъл е с продължителност 35 дни, той настъпва на 17-18-ия ден след началото на менструацията. Тези дни някои жени изпитват болка при овулация и други симптоми, описани по-горе.

Има ли начини ТОЧНО да се определи в кой ден е овулацията?

Как да определите овулацията със 100% вероятност? Има два начина.

1. Ултразвук: по време на процедурата се определя размера и степента на развитие на фоликула, както и се изчислява кога той ще се спука и от него ще излезе яйцеклетка или ще настъпи овулация.
2. Кръвен тест за лутеинизиращ хормон: Това е хормон, секретиран от предния дял на хипофизната жлеза. Нивото му в организма се повишава значително преди овулацията. Работата на аптечните тестове за овулация се основава на същия принцип.

Възможно ли е да забременеете в дните след овулацията?

След овулацията най-големият шанс за забременяване остава в рамките на 24 часа (според някои източници - 36–48 часа). Ако зачеването не настъпи, яйцеклетката умира.

На първо място, жените, които са загрижени за въпроса какво е овулацията и как се случва. Тази информация обаче няма да е излишна за нито един представител на нежния пол, защото за нас, момичетата, е много важно да познаваме всички аспекти на тялото си.

Какво представлява овулацията при жените

Природата е дарила жената с уникална способност да ражда деца. От момента на раждането в нейните яйчници „живеят“ огромен брой яйцеклетки. Много от тях обаче умират дори преди да са готови за сексуална активност, без да дочакат момента. Други започват да узряват един по един всеки месец и напускат яйчника в очакване на оплождане - това се нарича овулация. По правило това се случва 14 дни преди началото на "менструацията" и продължава само 24 часа.

Този процес може да се сравни с "мини-експлозия" - в един от яйчниците се пука фоликул и излиза яйцеклетка, готова за оплождане. Това явлениеможе да се случи по всяко време на деня на овулацията.

Много рядко, но се случва овулацията да настъпи два пъти за един месец с интервал от около два дни. Ето защо момичетата, които искат да забременеят, трябва да се възползват от този „бонус“. Тези, които използват контрацептивен метод, трябва да вземат предвид този факт, когато изчисляват началото на „деня X“.

Симптоми на овулация

Можете да разпознаете времето на началото на овулаторния период по определени признаци:

  • появява се краткотрайна болка в долната част на корема, обикновено от страната на яйчника, от който се освобождава яйцето;
  • количеството на вагиналното течение се увеличава, става воднисто и има цвят на яйчен белтък;
  • настъпва препълване на млечните жлези;
  • се издига базална температуратела;
  • засилва се сексуално влечениекъм противоположния пол.

Струва си да се отбележи, че всички горепосочени симптоми са индивидуални за всяка жена. Някои от нас може да изпитат всички признаци наведнъж, докато други може да не изпитат нито един.

Кога настъпва овулацията?

Обикновено овулацията настъпва на всеки 21-35 дни. Започва приблизително по едно и също време, ако жената има редовен цикъл.

Случва се обаче в тялото да възникнат някои неизправности, след което яйцето напуска яйчника няколко дни по-рано или по-късно и тези явления се наричат ​​ранни и късна овулация. Това се случва поради следните причини:

  • нередовен менструален цикъл;
  • хормонални нарушения;
  • постоянен стрес;
  • различни гинекологични заболявания;
  • период на възстановяване след раждане;
  • предишен аборт;
  • достигане на 40-годишна възраст, когато тялото започва да се подготвя за менопаузата.

Процесът на овулация продължава само един ден. Можем да кажем, че приключва веднага след освобождаването на яйцеклетката. Ако през това време не настъпи оплождане, тогава след две седмици жената ще започне своите „критични дни“.

Как да изчислим овулацията

Календарен метод

Преди да започнете да се фокусирате върху резултатите от този метод, трябва редовно да отбелязвате началната и крайната дата на вашата менструация в продължение на шест месеца, а също и по-добре от годината. Тогава резултатите ще бъдат по-точни.

Например продължителността на вашия цикъл е 28 дни. За да разберете очакваната дата на овулация, трябва да добавите 28 дни към първия ден на последната си „менструация“ и след това да преброите 14 дни назад от получената дата. Ако цикълът продължава 30 дни, добавете съответно това число.

Днес има голям бройИнтернет услуги и приложения, които помагат за автоматично извършване на тези изчисления, така че можете безопасно да ги използвате. Те показват периода на овулация и самата овулация, както и безопасни дни.

Диаграма на базалната температура

Използвайки този метод, можете доста точно да определите наличието на овулация, тъй като по това време базалната температура се повишава с 0,25-0,5 градуса. Обикновено средните показания са 36,3-36,5 градуса, а в момента на началото те се повишават до 37,1-37,3 и остават на това ниво до настъпването на менструация или бременност.

Много е важно всички измервания да се извършват правилно:

  • сутрин по едно и също време, докато сънят трябва да е дълъг - най-малко 6 часа;
  • използвайте същия живачен термометър;
  • Измервайте температурата поне 5 минути;
  • Забранено е да правите резки движения или да ставате от леглото до приключване на измерванията.

За да получите най-точни резултати, е необходимо да планирате ежедневно в продължение на 3-4 месеца. Също така трябва да вземете предвид много фактори: заболяване, приемане на лекарства и алкохол, полов акт, настъпил предишния ден. Всички те трябва да бъдат отбелязани във вашите бележки.

Този график, подобно на календара, може да се поддържа и попълва онлайн.

Разбира се, не може да се изключи известна грешка в изчисленията. За да го сведете до минимум, трябва да използвате по-точни методи за идентифициране на вашия овулационен период. Например фоликулометрия, но ще говорим за това малко по-късно.

Тест за овулация

Друг начин за изчисляване на деня на овулацията са специални тестове. Те са подобни на тези, които се извършват за определяне на бременността.

Техният принцип на действие е следният: 24-36 часа преди разкъсването на фоликула в урината се появява лутеинизиращ хормон, а тест лентите помагат да се открие неговото присъствие.

В аптеката можете да намерите диагностични системи от различни производители, но тяхната чувствителност е една и съща, така че изберете всяка опция, която ви подхожда.

Преди да ги използвате, е много важно да вземете предвид някои фактори и да следвате определени правила:

  • Надеждността на теста намалява при вземането на който и да е хормонални лекарствавътрешни и външни;
  • резултатът се изкривява при пиене на голямо количество течност, тъй като концентрацията намалява правилния хормонв урината;
  • събирането на урина се извършва само след 4 часа въздържане от ходене до тоалетната;
  • За да получите точни резултати, се препоръчва да ги правите на всеки 12 часа и стриктно да следвате инструкциите. Не забравяйте да използвате всичките 5 тест ленти в опаковката.

Трябва да започнете да провеждате такива тестове приблизително 11-13 дни преди следващата менструация, но при условие, че цикълът на жената е редовен и продължава 28 дни. Ако тази цифра е по-висока, направете диагностиката 17 дни предварително.

В случай, че цикълът не е редовен, този метод няма да работи, защото ще бъде трудно да се изчисли необходимият период за изследване.

Единственият правилен начин да направите това е да изчислите овулацията с помощта на ултразвук.

Изпускане по време на овулация

Можете също така да разпознаете началото на овулаторния период и самата овулация по характерно изхвърлянеот вагината.

В първия етап на менструалния цикъл гъста слуззатваря входа на шийката на матката, може да се сравни с вид „тапа“, която изпълнява защитна функция. Това се нарича "сух" период. Когато овулацията започне, тя става течна и вискозна и излиза като силно изпускане– „фертилен“ период. Тогава слузта отново се сгъстява.

от външен видтози секрет прилича на яйчен белтък, но се случва жената да забележи леки кървави, дори по-скоро кафяви „следи“ по бельото си. И това е абсолютно естествено явление, което възниква поради разкъсването на фоликула, когато зряла яйцеклетка го напусне. Може да продължи около 48 часа.

Не бива обаче да разчитате изцяло само на този знак. Всеки организъм е индивидуален и едни и същи процеси, описани в книгите по медицина, протичат на практика по съвсем различни начини.

Болка по време на овулация

При някои жени настъпва овулация и причините за това могат да бъдат следните:

  • свиването на фалопиевите тръби се засилва, тъй като те се опитват да уловят зряло яйце навреме;
  • самият процес на "експлозия" на фоликула понякога провокира спазми;
  • яйцето расте по време на процеса на узряване и разтяга фоликула, поради което в яйчника възниква известен дискомфорт;
  • при наличие на различни гинекологични заболявания синдром на болкасе увеличава, например, ако има тазови сраствания.

В случай на значителни симптоми на болкав средата на цикъла е много важно да се консултирате с лекар. Той ще помогне да се премахнат други причини, които могат да ги провокират и да препоръча необходимо лечение, например, приемане на лекарства - но-спа, спазмалгон.

облекчаване дискомфортрецепцията ще помогне топла баня. Можете също така да добавите билки към водата.

Също така през този период е по-добре да изключите мастните и пикантни храни, бобови растения, бяло зеле, силно кафеи чай, тъй като тези продукти засилват чревната подвижност, което от своя страна засилва болката.

Овулация и зачеване

Както знаете, без овулация зачеването на дете е просто невъзможно. Но не трябва да бъркате тези понятия едно с друго, защото това са два напълно различни процеса.

Нека да разгледаме как всичко се случва в женското тяло. В момента на овулацията яйцеклетката напуска фоликула и навлиза във фалопиевата тръба, през която се движи, докато достигне тялото на матката. По време на това пътуване, което продължава само 24 часа, тя трябва да се срещне със сперма, за да настъпи зачеването. Ако е настъпило оплождане, яйцеклетката, веднъж попаднала в матката, се имплантира в нейната стена и настъпва бременност. Ако срещата им не се случи или нещо не се получи, тогава започва менструацията, чрез която яйцето се отстранява от тялото.

Когато планирате бременност, си струва да имате предвид това жизнен цикълброят на сперматозоидите е 5 дни. Следователно зачеването може да възникне дори ако полов акт е извършен няколко дни преди овулацията.

Най-благоприятният период за оплождане на яйцеклетката се счита за деня на самата овулация, както и 5 дни преди нея и 3-4 дни след това, тъй като има грешка в точното определяне на този момент и не трябва да забравяме относно вероятността от две овулации в един цикъл.

въпреки това съвременна медицинане стои неподвижно и затова се появи точен метод за определяне на дните от цикъла, съответстващи на овулацията - това е фоликулометрия или ултразвукова диагностика на яйчниците. С негова помощ можете да определите най правилното времеза зачеване.

Липса на овулация

През годината женското тяло "почива" няколко пъти, което означава, че яйцето не узрява, но менструацията все още има. Този процес се счита за абсолютно нормален и естествен и се нарича ановулация.

Но се случва в тялото да възникне някаква неизправност и тогава можем да говорим за нарушение на менструалния цикъл. Причините тук могат да бъдат:

  • заболявания, свързани с нарушения на хормоналната система;
  • приемане на определени лекарства;
  • първите месеци след спиране на пероралните лекарства;
  • постоянен стрес, прекомерна физическа активност;
  • ниско телесно тегло при жените (по-малко от 42 кг със средна височина).

Всички тези причини за "неправилна" овулация могат лесно да бъдат елиминирани или коригирани с подходящи методи на лечение. Ето защо е много важно да следите здравето си и навреме да потърсите помощ от специалист.

Стимулиране на овулацията

Когато многобройните опити на жената да забременее останат неуспешни, е необходимо да се стимулира овулацията.

Можете да прибягвате до тези процедури само ако двойката не може да зачене дете. естественоза период над 1 година.

Преди стимулация и двамата партньори трябва да преминат през всички необходими медицински прегледиза да не застрашава неоправдано здравето на жената.

Съществуват различни методистимулиране: лекарства, витаминотерапия, народни средства.

Хормоналните лекарства и инжекциите се предписват и използват само в съответствие с подходящото медицински показанияи под строг лекарски контрол и ултразвукова диагностика.

Основните "женски" витамини, които помагат на яйцето да узрее, са витамин Е, йод и фолиева киселина.

„Естествената“ стимулация се осъществява чрез използването на отвари и инфузии от различни билки: градински чай, свинска кралицаи листа от червена четка. А отвара от розови листенца съдържа голямо количество витамин Е, което има благоприятен ефект върху способността за зачеване на дете. Този метод се счита за най-безопасният, при условие, разбира се, че всички тези напитки са приготвени в правилните пропорции.