Nanginginig ang daliri sa kaliwang paa ko. Video: Pamamanhid ng mga paa. Mga sakit na nagdudulot ng pamamanhid sa mga hinlalaki

Ang isang tiyak na pakiramdam ng pamamanhid sa hinlalaki ay karaniwan, at kadalasan ay mabilis itong nawawala sa sarili nitong hindi nangangailangan. interbensyong medikal. Ang pamamanhid ng daliri ng paa ay maaaring sanhi ng parehong banal na pagpindot ng mga sisidlan at nerbiyos ng binti, at mga malubhang pathologies ng nervous at musculoskeletal system.

Mga sanhi ng pamamanhid ng hinlalaki sa paa

Ang mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa ay maaaring nahahati sa dalawang malalaking grupo: pansamantala, hindi mapanganib na mga kondisyon at sintomas ng mga proseso ng pathological. Kabilang sa mga simpleng dahilan na maaaring maalis nang wala Medikal na pangangalaga, iugnay:

matagal na pananatili sa isang posisyon na may pinched legs– sa posisyong lotus, squatting, atbp. Sa ganitong mga posisyon, ang mga sisidlan sa mga binti ay na-compress at ang daloy ng dugo ay nagambala. Kapag nagbago ang daloy ng dugo at naibalik, isang pakiramdam ng tingling, nasusunog at pansamantalang pagkawala ng sensitivity sa mga pad o mga daliri ay nangyayari;
nakasuot ng hindi angkop na sapatos. Ang malaking daliri ng paa ay madalas na nagdurusa kapag may suot na sapatos na may mataas na takong na may makitid na mga daliri - nakatayo nang mahabang panahon habang pinipiga ang daliri ay humahantong sa isang pakiramdam ng tingling at pamamanhid, una malapit sa kuko, at pagkatapos ay sa buong daliri;
hypothermia. Kapag nag-freeze ang mga daliri, madalas silang manhid, simula sa mga tip. Ito ay posible sa panahon ng malamig na panahon o kung ang sapatos ay basa.
Mga kondisyon ng pathological na maaaring maging sanhi ng sintomas ng pamamanhid hinlalaki sa kaliwa o kanang binti:
osteochondrosis – mga degenerative na proseso sa cartilaginous tissues ng gulugod, nagdudulot ng pagbabago functional load. Ang pasyente ay nakakaranas ng matinding sakit, at ang pamamanhid sa mga daliri ng paa ay nagsasabi sa doktor tungkol sa posibleng lokalisasyon ng problema sa rehiyon ng lumbar;
spinal tuberculosis– isang nakakahawang impeksiyon na maaaring umunlad sa mga tisyu at buto ng kartilago, na humahantong sa kanilang pagkasira;
patolohiya may kinalaman sa paglabag metabolic proseso sa katawan (uri ng diabetes);
mga karamdaman sa daloy ng dugo sa mga binti, pagkahilig sa trombosis;
pamamaga ng sciatic nerve;
dysregulation ng maliliit na sisidlan, na nagdudulot sa kanila ng pulikat (Raynaud's disease);
gout. Bilang karagdagan sa pamamanhid, mayroong pamamaga ng hinlalaki, pamumula at sakit;
polyneuropathy – sakit sa neurological peripheral region, na mahirap gamutin. Sa una, may pamamanhid sa mga daliri, unti-unting nagsisimulang manhid ang buong paa, nangyayari ang pagkahilo, at kapag naglalakad ang tao ay gumagalaw mula sa gilid hanggang sa gilid;
paninigarilyo at pag-inom ng alak sa malalaking dami - masamang ugali humantong sa mga problema sa sirkulasyon maliliit na sisidlan, dahil sa kung saan ang mga daliri sa paa ay hindi tumatanggap ng sapat na nutrisyon at nagsisimulang manhid;
psychosomatics- mga pisikal na sensasyon na lumitaw sa katawan sa ilalim ng impluwensya ng mga sikolohikal na problema;
malignant na mga tumor at ang pagbuo ng kanilang mga metastases;
luslos ng gulugod, naka-localize sa rehiyon ng lumbar. Ang problema ay sinamahan ng matinding sakit sa mas mababang likod at may kapansanan sa sensitivity ng mas mababang mga paa't kamay;
pagbubuntis. Kapag nagdadala ng bata, ang mga kababaihan ay madalas na may problema sa pamamanhid ng mga paa at daliri, lalo na sa mga huling yugto. Pinipisil dulo ng mga nerves sa pelvic area, nadagdagan ang mga pagkarga at kasikipan labis na likido humahantong sa kapansanan sa pandama.

Mga sintomas na nangangailangan ng medikal na atensyon

Ang madalas na nangyayaring paresthesia sa ilang partikular na sitwasyon nang walang maliwanag na dahilan ay dapat maging dahilan upang humingi ng payo.

Dapat kang maging maingat kung lumitaw ang mga sumusunod na palatandaan:

ang pagkawala ng sensitivity ay pinalitan ng hitsura ng sakit;
Ang paresthesia ay nangyayari sa malaking daliri, ngunit unti-unting kumakalat sa buong binti;
ang pakiramdam ng pagpapahinga ng mga daliri pagkatapos ng pagtulog ay hindi nawawala sa buong araw;
ang balat sa hinlalaki, bilang karagdagan sa pagkawala ng sensitivity, naging asul o puti;
ang daliri ay nagiging pula at pamamaga ng mga form;
ang lakad ay nagbago;
Imposibleng matukoy ang temperatura ng tubig gamit ang iyong paa - kung ito ay malamig o mainit.

Mga pamamaraan ng paggamot para sa paresthesia

Ang unang hakbang sa pag-aalis ng pakiramdam ng pamamanhid ay ang pagtukoy sa sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito. Kabilang sa mga sintomas na pamamaraan ng pag-alis ng paresthesia, ito ay nagkakahalaga ng pag-highlight:

masahe. Epektibo kapag nagsuot ng maling sapatos, pagkuha ng hindi komportable na posisyon, o hypothermia - nakakatulong ito na maibalik ang daloy ng dugo at sensitivity ng nerve;
himnastiko. Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay pinagsama-sama ng isang espesyalista batay sa ugat na sanhi ng pamamanhid;
umiinom ng mga gamot. Para sa paggamot ng paresthesia, inirerekumenda na kumuha ng mga anti-inflammatory na gamot, mga gamot upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo (Sermion) at mga pangpawala ng sakit (Ibuprofen, Diclofenac, Pentalgin), mga bitamina complex (karaniwang mga tablet na may B-group na bitamina) upang maibalik ang pagpasa ng mga impulses ng nerve. Ang mga pampainit na pamahid na nagpapasigla sa daloy ng dugo sa ginagamot na lugar ng tissue (Espol, Capsicum) ay nagbibigay ng magagandang resulta;
physiotherapy– magnetic therapy, paraffin bath, electrophoresis, mineral at mud bath;
mga contrast na paliguan ;
katutubong remedyong makakatulong din na mapawi ang pamamanhid. Maaari kang gumamit ng isang makulayan ng adobo na mga pipino - 2 tinadtad na gulay, isang pulang paminta pod, ibuhos ang isang baso ng vodka at mag-iwan ng isang linggo, pagkatapos ay kuskusin ito sa isang manhid na daliri. Isa pa mabisang recipe- isang halo ng dalawang tinadtad na lemon, isang kilo ng kintsay at ang parehong dami ng mga ugat ng perehil. Pagsamahin ang masa na may isang baso ng pulot at kumuha ng 2 kutsara sa umaga bago kumain.

Upang mabawasan ang posibilidad ng pamamanhid sa mga simpleng dahilan, dapat mong sundin ang mga rekomendasyong ito:

Ang mga sapatos ay dapat na may tamang sukat, sapat na lapad, at may maliit na takong. Ang hindi tamang pamamahagi ng kargada sa paa, kahit na walang makitid na daliri, ay maaari ding maging sanhi ng pagkawala ng sensasyon sa hinlalaki ng paa.
Sa malamig na panahon, dapat kang magsuot ng angkop na sapatos at mainit na medyas, at sa ulan, pumili ng mga modelo na hindi tumagas.
Iwasan ang madalas na pag-upo na nakaipit ang iyong mga binti. Ang ugali ng pagtawid sa iyong mga binti kapag nakaupo ay itinuturing na lalong hindi kanais-nais - ang patuloy na pag-compress ng mga daluyan ng dugo ay maaaring humantong hindi lamang sa isang pakiramdam ng pamamanhid, kundi pati na rin sa mga varicose veins, kaya mas mahusay na maiwasan ang posisyon na ito.
Kung pinaghihinalaan mo ang isang pathological na katangian ng hindi pangkaraniwang bagay, dapat kang pumunta kaagad sa doktor, dahil ang mga sakit na nagdudulot ng gayong sintomas ay medyo seryoso.

Aralin sa video: therapeutic foot massage

Ang anumang masahe ay dapat gawin ng isang espesyalista, at ang hanay ng mga epekto ay dapat matukoy ng mga detalye ng umiiral na problema at ang bahagi ng katawan. Ang video na ito ay nagpapakita ng master class kung paano magsagawa tamang masahe paa, na makakatulong na makayanan ang problema ng pamamanhid sa mga daliri.

Kailan hinlalaki ang mga binti ay nagiging manhid, ito ay nagdudulot ng maraming kakulangan sa ginhawa sa isang tao, dahil kasama ng pamamanhid ay maaari ding magkaroon ng sakit at tingling. Ang maling akala ng marami ay ang pamamanhid sa paa at paa ay kusang mawawala. Ang pamamanhid ng hinlalaki sa paa ay maaaring isang senyales ng pag-unlad ng isang malubhang sakit sa katawan. Iyon ang dahilan kung bakit, kung ang mga phalanges ng mga daliri o ang buong paa ay nagsisimulang manhid, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor.

Bakit nangyayari ang sintomas na ito?

Kung ang isang paa ay manhid, ibig sabihin, ito ay maaaring isang senyales ng isa sa mga sumusunod na sakit:

Ang Osteochondrosis ay isang sakit mga intervertebral disc, na sinamahan ng kanilang pagnipis, na, sa turn, ay nagiging sanhi ng pag-pinching ng spinal root. Bilang kinahinatnan, mayroong bara ng nerve impulses, na siyang dahilan kung bakit manhid ang mga paa.

Ang Atherosclerosis ay isang sakit na sinamahan ng pagpapaliit ng lumen ng mga daluyan ng dugo dahil sa deposition mga plake ng kolesterol. Sa kasong ito, mayroong isang paglabag sa natural na daloy ng dugo. Kung ang lokasyon ng patolohiya ay ang femoral artery, ang pamamanhid ay nangyayari hinlalaki binti, kung saan ang bahagi ng hinlalaki sa paa ay namamanhid, at habang lumalala ang sakit, ang sintomas ay kumakalat sa ibabang binti at hita.

Ang rheumatoid arthritis ay isang sakit na maaaring magdulot ng pamamaga sa kasukasuan ng tuhod, sinamahan ng pinching ng tuhod nerve. Ang nerve na ito ay responsable para sa innervation ng paa. Sa simula ng pag-unlad ng sakit, ang pamamanhid ng malaking daliri ay sinusunod, pagkatapos kung saan ang sintomas ay kumakalat sa buong paa at ibabang binti.

Ang protrusion ay isang kumplikadong antas ng osteochondrosis. Kadalasan mayroong kumpletong pamamanhid ng paa.

Ang gout ay isang sakit na sinamahan ng pag-aalis ng mga asing-gamot sa kasukasuan. May pamamanhid sa mga daliri sa paa, lalo na ang mga malalaki. Habang lumalala ang sakit, sumasama ang pamamanhid matinding sakit. Maaaring kabilang dito ang mga flat feet, na sinamahan din ng pamamanhid ng mga limbs.

Ang pagbubuntis ay walang pagbubukod kapag ang dulo ng mga daliri, lalo na ang malalaki, ay manhid. Ang dahilan nito ay hindi sapat na nilalaman ng bitamina B sa katawan.

Ang pamamanhid sa mga binti ay nangyayari pagkatapos ng chemotherapy. Bilang isang tuntunin, ito ay side effect mula sa paggamit ng droga.

Pagkatapos ng operasyon upang alisin intervertebral hernia Maaaring maramdaman ang pananakit sa likod, at maaaring mangyari ang pamamanhid ng balat ng mga paa't kamay.

Ang mga flat feet ay karaniwang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri.

Bilang karagdagan sa mga sakit, ang pamamanhid ng balat ng mga paa at daliri ay bunga ng pagsusuot ng maling napiling sapatos.

Sa kasong ito, kadalasan, ang pamamanhid ay nangyayari sa ulo ng metatarsal bone, na maaaring maging deformed.

Kung manhid ang iyong paa at mangyari ang iba pang mga kasamang sintomas, na nakalista sa ibaba, dapat kang kumunsulta agad sa doktor para sa diagnosis. Kaya, kaugnay na sintomas mga nagsasalita:

masakit ang manhid na lugar;
ang lugar ng balat ay naging asul o puti;
ang namamanhid na lugar ng balat ay nagiging pula at namamaga;
kung mayroong unang pamamanhid sa mga daliri ng paa, na sa paglipas ng panahon ay nagsisimula upang masakop ang buong paa;
ang pamamanhid sa mga daliri ng paa na nangyayari pagkatapos magising ay hindi nawawala sa buong araw;
kawalan ng kakayahan na makilala ang malamig na tubig mula sa mainit na tubig;
kung, kasama ng pamamanhid, ang lakad ng isang tao ay nagbago.

Ang gagawin sa mga ganitong kaso ay tutukuyin ng doktor batay sa mga resulta ng diagnostic.

Paano gamutin?

Kung bakit namamanhid ang mga daliri sa paa at iba pang bahagi ng paa ay inayos na. Isaalang-alang natin kung paano maalis ang paghahayag na ito at kung ano ang gagawin sa kasong ito.

Kaagad na dapat tandaan na kapag ang pamamanhid sa mga binti ay nadama, ang mga dahilan kung saan namamalagi sa katawan mismo, ang paggamot ay naglalayong alisin ang nakakapukaw na sakit. Iyon ang dahilan kung bakit, bago magreseta ng paggamot, ang doktor ay dapat magsagawa ng diagnosis. Hindi lang mga espesyal na gamot mabisa sa kaso ng pamamanhid ng balat ng mga paa. Maaari mo ring alisin ang paghahayag na ito sa iyong sarili.

Paggamot ng masahe. Ang paghuhugas ng balat ay isinasagawa hindi lamang sa mga daliri ng paa, kundi pati na rin sa buong paa. Ang pamamaraang ito ay epektibo kapag ang pamamanhid ay sanhi ng pagsusuot hindi komportable na sapatos, frostbite, matagal na pagkakalantad sa isang hindi komportable na posisyon. Kapag ang isang sintomas ay sanhi ng isang sakit, ang masahe ay isang pantulong na pamamaraan.

Paggamot sa Physiotherapy. Inirereseta ng doktor ang paggamit ng mga paraffin bath, mud (mineral) bath, at electrophoresis.

Paggamot sa himnastiko. Maaari kang maglakad nang walang sapin sa iyong mga daliri sa paa, paikutin ang iyong mga paa nang pakanan (counterclockwise), at itaas ang iyong mga daliri sa paa.

Kung magsalita tungkol sa paggamot sa droga, ang doktor ay nagrereseta ng mga anti-inflammatory na gamot, mga pangpawala ng sakit, pati na rin ang mga nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at nagpapahinga sa mga kalamnan.

Ang mga paghahanda ng multivitamin ay inireseta din, na gawing normal ang pagpasa ng mga impulses ng nerve.

Orthopedic insoles bilang isang paraan ng pag-aalis ng mga sintomas

Kung ang pamamanhid sa paa ay sanhi ng gout, sila ay darating upang iligtas orthopedic insoles, pati na rin ang mga sapatos na may ganitong uri ng insole. Ang mga therapeutic na sapatos para sa mga naturang sakit sa paa ay may mga orthopedic insole na may mga longitudinal at transverse instep na suporta, mga komportableng fastener na kumokontrol sa kapunuan ng paa. Ang mga orthopedic insole ay may suporta sa instep - isang matibay na metal o leather plate na may natural na liko. Ang pangkabit ng naturang elemento ay isinasagawa sa ilalim ng insole. Salamat sa mga tampok na ito ng mga therapeutic na sapatos, pinipigilan ang pagwawalang-kilos ng dugo, na, sa turn, ay hindi nagiging sanhi sintomas na ito sa limbs.

Maaari kang bumili ng naaalis na orthopedic insole sa isang parmasya o orthopedic salon. Kahit na ang ilang mga tindahan ng sapatos ay may ganoong mga katangian para sa pagbebenta. Sa ilang mga kaso, ang mga orthopedic insole ay kailangang custom-made, na isinasaalang-alang mga indibidwal na katangian mga sakit.

Ano ang ipinahihiwatig ng sintomas na nangyayari sa isang bata?

Minsan ang isang bata ay hindi nasasabi kung ano ang bumabagabag sa kanya, nagiging pabagu-bago at maingay. Hindi lahat ng magulang ay mauunawaan na ang mga paa ng bata o ilang bahagi nito ay manhid. Ang pamamanhid sa paa ng isang bata ay isang tanda ng dysfunction ng anumang organ, departamento o buong sistema, tulad ng sa mga matatanda.

Ang pamamanhid sa paa ng isang bata ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isa sa mga sumusunod na sakit:

pathologies ng central nervous system;
herpes zoster;
sakit ni Raynaud;
hormonal disorder;
metabolic disorder;
spinal tuberculosis;
Diabetes mellitus;
may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo;
patag na paa.

Ang paggamot ng pamamanhid sa isang bata ay depende sa kung anong patolohiya ang sanhi nito. Ang paggamot na may mga gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng vascular patency ay inireseta din. Kapag ang sintomas ay sanhi ng mga flat feet, ang mga orthopedic na sapatos para sa mga bata ay ipinahiwatig, na makakatulong upang maipamahagi nang tama ang pagkarga sa mga paa at maibalik ang natural na daloy ng dugo sa lugar na ito. Mga marka ng Aleman sapatos na orthopedic(insoles) ay isa sa mga pinakasikat sa modernong merkado. Ngunit, sa anumang kaso, ang isang kwalipikadong doktor lamang ang dapat magreseta ng mga naturang gamot para sa paggamot.

Posible bang maiwasan ang sintomas na mangyari?

Siyempre, maaari mong pangalagaan ang pag-iwas sa mga sakit na ang sintomas ay pamamanhid ng mga paa. Upang gawin ito, inirerekumenda na sundin ang mga sumusunod na simpleng rekomendasyon. Pagtigil sa paninigarilyo at pag-inom ng alak. Pagpapanatili aktibong larawan buhay. Paglalaro ng sports, paggawa ng pang-araw-araw na ehersisyo sa umaga. Paglilimita sa pagkonsumo ng kape at paggugol ng oras sa computer.

Magmasid tamang diyeta. Pagkonsumo sa higit pa mga produktong cereal, sprouted grains. Ang pagpapatigas ng katawan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan.

Kung hindi malinaw na mga dahilan, kung bakit nangyayari ang pamamanhid, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Kung hindi, kung hindi mo sinimulan ang paggamot sa nakakapukaw na sakit sa oras, maaari kang maging sanhi ng hindi maibabalik na mga kahihinatnan.

Ang dahilan para sa abala na ito ay maaaring ang tao ay nakaupo lamang o nagpahinga ng kanyang binti. Kapag nagpapalit ng postura at aktibidad ng motor ang suplay ng dugo sa mga sisidlan ay naibalik at ang pamamanhid ay nawala.

Ang problema ay maaaring hindi komportable na sapatos. Huwag bawasan ang ugali ng pag-krus ng iyong mga binti. Sa ganitong paraan mismo, dahil sa posisyon na ito ang mga ugat ay naka-compress, bilang isang resulta kung saan ang daloy ng dugo ay nagambala. Ito naman ay maaaring humantong sa varicose veins sa lower limbs at sa lugar ng singit.

Ano ang gagawin kung ang iyong hinlalaki sa paa ay manhid?

Upang mapupuksa ang pangmatagalang kakulangan sa ginhawa sa mas mababang mga paa't kamay, kailangan mong pumunta sa isang neurologist. Matapos malaman, magrereseta siya ng kinakailangang kurso ng paggamot.

Ang nikotina, alkohol, malakas na tsaa at kape ay nagdudulot ng vasospasm. Ang pag-iwas sa mga ito ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng binti. Ang regular na pagkonsumo ng mainit na pagkain (lalo na ang oatmeal at buckwheat porridge), pagpapatigas, at pag-inom ng mga bitamina at mineral ay nakakatulong din dito.

etnoscience maaari ring mag-alok ng sarili nitong mga pagpipilian para sa paglutas ng problema ng pamamanhid sa mga daliri ng paa. Malaking tulong ang mga honey wrap sa gabi. Bago maglagay ng pulot, balutin ang iyong daliri sa isang bendahe at ilagay sa isang medyas.

Magandang epekto magbigay ng contrast bath. Ang malamig na tubig ay ibinubuhos din sa 2 lalagyan. Ang daliri ay dapat na salit-salit na ibababa malamig na tubig, tapos mainit. Dapat itago sa loob ng 30 minuto. Ang bilang ng mga naturang aksyon ay 5 beses. Susunod, ang daliri ay pinahiran ng turpentine at nilagyan ng medyas. Ang pamamaraan ay paulit-ulit ng 10 beses.

Ito ay kapaki-pakinabang na kuskusin ang ligaw na pagbubuhos ng rosemary sa iyong mga daliri ng paa 3 beses sa isang araw. suka ng apple cider. Malaki ang naitutulong ng pagpahid ng iyong daliri ng camphor ointment hanggang sa ito ay maging pula sa gabi, pagkatapos nito ay magsuot ka rin ng medyas.

Ang paresthesia ng mga daliri ng lower extremities (pamamanhid) ay isang kondisyon na kadalasang nangyayari kapag nasira ang mga ugat o mga daluyan ng dugo. Ito ay madalas na sinamahan ng isang nasusunog o tingling sensation. Ipinapaliwanag ng artikulong ito kung bakit nangyayari ang mga paresthesia at kung paano gagamutin ang mga ito.

Etiology

Kabilang sa mga pangunahing sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa ay ang mga sumusunod:

Osteochondrosis ng gulugod sa lumbar area. Ang pamamanhid ng mga daliri ay lalo na madalas na sinusunod sa mga hernias, pati na rin ang mga protrusions ng mga intervertebral disc. Ang paresthesia ay pinagsama sa sakit sa likod, nabawasan ang sensitivity sa lumbar region, pati na rin ang chilliness sa mga binti.
Mga sugat sa kanser sa gulugod at oncological pathologies mga nerbiyos sa paligid.
Tuberkulosis spinal column, na sinamahan ng kahinaan, pagkawala ng gana at mabilis na pagkapagod. Kapag nabuo ang isang abscess, ang mga istruktura ng gulugod ay na-compress, na humahantong sa kahinaan ng kalamnan at, sa mga malubhang kaso, paralisis ng mga binti.
Mga metabolic disorder (halimbawa, labis na katabaan), pati na rin ang mga pagbabago sa hormonal.
Diabetes. Sa sakit na ito, bubuo ang diabetic neuropathy. Ito ay isang komplikasyon na kinasasangkutan ng pinsala sa peripheral nerves na papunta sa upper at lower extremities. Ang mga pangunahing pagpapakita ng naturang neuropathy ay pamamanhid sa mga braso at binti, pamamaga ng mga paa, masakit na sensasyon sa mga paa't kamay, nabawasan ang sensitivity, ang hitsura ng mga calluses at ulcers sa mga binti. Sa mga malubhang kaso, ang gangrene ay bubuo, na nangangailangan ng pagputol ng paa.
Ang pamamanhid ng mga daliri sa kanang paa ay maaaring magpahiwatig ng pag-unlad ng gota, kung saan naipon ang mga asing-gamot uric acid. Ang pangkat ng panganib ay binubuo ng mga taong umaabuso sa mga pagkaing protina, pati na rin ang mga taong nagkakaroon ng labis na katabaan.
Compression ng nerve trunk, na naghihikayat sa pag-unlad tunnel syndrome binti Sa patolohiya na ito, ang mga nerbiyos ay naipit sa mga natural na channel na nabuo ng mga kalamnan, buto at tendon. Ito ay humahantong sa microtraumatization at pagkagambala sa nutrisyon ng nerve. Ang compression-ischemic neuropathy ay bubuo. Ito ay nagpapakita ng sarili bilang mga kaguluhan sa pandama. Ang mga pasyente ay madalas na nagrereklamo na ang isa o higit pang mga daliri ng paa ay namamanhid at sakit sa lugar ng mga apektadong nerve trunks. Kasunod nito, ang pagkasayang ng kalamnan at pagkalumpo ng kalamnan ay sinusunod.
Raynaud's disease, kung saan nangyayari ang spasm ng maliliit na arterya dahil sa mga karamdaman regulasyon ng nerbiyos mga sisidlan. Ang patolohiya na ito sinamahan ng kusang pamamanhid ng mga daliri ng mga paa't kamay, tingling sa kanila, at ang hitsura ng cyanosis (syanosis). Pangalawa katulad na sintomas ay nakarehistro sa vasculitis, systemic scleroderma at poliomyositis.
Maramihang sclerosis, na nangyayari na may pinsala sa central at peripheral nervous system.
Neuritis ng iba't ibang etiologies(kasama nila, hindi lamang ang malaki at gitnang daliri o maliit na daliri ay manhid, kundi pati na rin ang buong paa o bahagi ng ibabang binti, bilang karagdagan, ang pagkasayang ng kalamnan ay maaaring umunlad).
Mga sakit sa puso na pumukaw sa mahinang sirkulasyon, na humahantong sa pagkawala ng normal na sensitivity at pagkasira ng tono ng kalamnan ng binti.
Makabuluhang pisikal na aktibidad.
Micro-stroke, kung saan bahagyang pamamanhid ng mga binti, pagkahilo, pagdidilim ng mata, pagduduwal, at matinding sakit ng ulo at paralisis ng kalahati ng katawan.
Alcoholic polyneuropathy. Nakakalasong epekto ang alkohol ay humahantong sa metabolic disorder sa mga neuron, na kung saan ay ipinahayag sa pamamagitan ng mga pagbabago sa sakit at temperatura sensitivity, pamamanhid ng mga daliri at ang kawalan ng normal na reflexes.
Paresthesia dahil sa pagkalason ng mabibigat na metal.

Kasama rin sa mga sanhi ng paresthesia ng binti ang lumilipas na pag-atake ng ischemic, angiopathy ng iba't ibang kalikasan, trauma at frostbite. Ang mga sakit sa thyroid ay nag-aambag din sa pagbuo ng pamamanhid sa mga binti, pagkabigo sa bato, kakulangan ng bitamina B6 at B12 at kakulangan sa calcium. Ang ketong, flat feet at hereditary amyloidosis ay humahantong din sa pamamanhid sa mga binti.

May etiological significance rheumatoid arthritis, sciatica, nagpapasiklab na proseso sa mga buto ng mga binti at lumbar stenosis, endarteritis, varicose veins veins, atherosclerosis at iba pang mga pathologies, laban sa background kung saan ang normal na sirkulasyon ng dugo sa mga paa't kamay ay nagambala. Bilang karagdagan, kung ang iyong daliri ay manhid, dapat mong bigyang pansin ang iyong mga sapatos. Kung ito ay masyadong masikip o may mataas na takong, ang matagal na paglalakad o pagtayo ay maaaring maging sanhi ng manhid ng iyong mga daliri sa paa. Kapag tinanggal mo ang hindi komportable na sapatos, ang sensitivity ng iyong mga paa ay naibalik. Ang dahilan din ay maaaring basa at malamig ang iyong mga paa. Pagkatapos magpainit at magmasahe sa mga lugar na may nawawalang pandamdam, kawalan ng ginhawa mawala.

Ang pinakasimpleng sanhi ng pamamanhid sa mga binti ay isang hindi komportable na postura o nakaupo sa isang cross-legged na posisyon, na nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo. Kapag nagbago ang posisyon, ang sensitivity ng binti ay naibalik. Gayundin, ang menor de edad na paresthesia ay maaaring lumitaw sa panahon ng pagbubuntis, na nauugnay sa isang pagtaas sa pagkarga sa mas mababang mga paa't kamay, pati na rin ang compression ng mga nerve fibers ng isang pinalaki na matris.

Ang pansamantalang pamamanhid ng mga binti ay madalas na sinusunod sa panahon ng pag-atake ng migraine, habang kumukuha ng tiyak mga gamot, at pagkatapos din ng mga pinsala. Ang patuloy na pagkawala ng sensasyon sa mga tisyu at balat sa kaliwa o kanang binti ay tanda ng malubhang pinsala sa spinal cord o utak, na nangangailangan ng naaangkop na paggamot. Kung ang ibabang paa ay hindi lamang namamanhid, ngunit masakit din, mayroong isang nasusunog na pandamdam at "pag-crawl sa pag-crawl", kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng mabilis na pag-unlad proseso ng pathological Samakatuwid, ang konsultasyon sa isang doktor ay sapilitan.

Mga diagnostic

Ang paresthesia ay hindi itinuturing na malayang sakit, ngunit bilang sintomas ng iba pang mga pathologies, samakatuwid, ang mga taktika sa pagsusuri ay tinutukoy ng doktor pagkatapos ng paunang pagsusuri at pagtatasa ng anamnestic data. Ang mga sumusunod na pagsusuri ay madalas na isinasagawa para sa mga layunin ng diagnostic:

Ultrasound ng mga sisidlan ng binti (Doppler ultrasound);
MRI ng gulugod (karaniwan mga pagbabago sa pathological matatagpuan sa rehiyon ng lumbosacral);
Upang maiwasan ang mga problema sa puso, inireseta ang electrocardiography at, kung kinakailangan, pagsusuri sa ultrasound mga puso;
Kung pinaghihinalaang pinsala sa utak, maaaring magsagawa ng CT scan ng ulo o encephalography.

Ano ang gagawin kung manhid ang iyong mga daliri sa paa?

Na may panaka-nakang pamamanhid ng binti, na hindi sinamahan ng iba mga sintomas ng pathological, karaniwang hindi kinakailangan ang paggamot. Kinakailangang sumailalim sa pagsusuri sa mga sumusunod na kaso:

ang pamamanhid ng mga limbs ay sinamahan ng kapansanan sa koordinasyon ng mga paggalaw;
ang sensitivity ng temperatura ay makabuluhang nabawasan (ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng lamig o init);
ang pamamanhid ay hindi nawawala at sinamahan ng sakit, na nagpapahirap sa pisikal na aktibidad;
Ang pamamanhid ng mga binti ay sinamahan ng pagkahilo at panghihina.

Pagkatapos ng diagnosis, ang doktor ay gumuhit ng isang naaangkop na plano sa paggamot. Pangunahing kondisyon positibong resulta– pag-aalis sanhi ng kadahilanan. Dahil karamihan karaniwang dahilan Ang paresthesia ay pinsala sa mga nerbiyos o mga daluyan ng dugo, kung gayon ang therapy sa karamihan ng mga kaso ay kinabibilangan ng mga sumusunod:

Ang pharmacological therapy ay kinabibilangan ng pag-inom ng mga pangpawala ng sakit, mga gamot na anti-namumula, mga relaxant ng kalamnan at mga bitamina complex, pati na rin ang mga chondroprotectors at mga gamot na nagpapabuti sa peripheral circulation. Ang mga grupong ito ng mga gamot ay maaaring mabawasan ang kalamnan spasm, alisin ang tissue pamamaga at ibalik ang trophism sa apektadong paa. Ang Actovegin, Cavinton at Nootropil ay kadalasang ginagamit.
Ang partikular na therapy ay kinakailangan para sa paresthesia dahil sa Nakakahawang sakit, oncopathologies, pati na rin ang pagkawala ng sensasyon sa mga binti dahil sa hormonal imbalances At metabolic disorder. Para sa mga neuropathies, psychoses, at epilepsy, inireseta ang Finlepsin. Ang isang kontraindikasyon sa paggamit nito ay isang paglabag sa pagpasa ng mga nerve impulses sa myocardium, pati na rin ang mga pagbabago sa hematopoietic system.
Lokal, ang pathological na lugar ay apektado ng physiotherapeutic procedure (ang pinakakaraniwang ginagamit ay electrophoresis, magnetic therapy, diadynamic currents, nagpapagaling na putik). Nagsasagawa rin sila ng masahe, gumagamit ng mga linta at karayom para sa reflexology.
Ito ay lumalabas na kapaki-pakinabang physiotherapy, dahil kapag nagsasagawa ng naaangkop na pagsasanay, ang sirkulasyon ng dugo sa mga pathological na lugar ay nagpapabuti, ang innervation at tissue trophism ay naibalik.

nangunguna malusog na imahe buhay;
kontrolin ang asukal sa dugo at mga antas ng hormone;
agarang gamutin ang mga sakit na nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo sa mga paa't kamay at negatibong nakakaapekto sa mga nerve fibers;
Masustansyang pagkain.

Marami sa atin ang pamilyar sa pakiramdam ng pamamanhid, na sinamahan ng tingling at "paggapang" sa isang tiyak na bahagi ng katawan. Ang sensasyon na ito ay maaaring mangyari sa iba't ibang bahagi ng katawan; sa ilang mga kaso, ito ay sanhi ng isang hindi komportable na postura na nagdudulot ng hindi sapat na daloy ng dugo sa isa o ibang bahagi ng katawan; ito ay ganap na hindi nakakapinsala sa kalikasan at mabilis na pumasa. Ang senyales ng pag-aalala ay maaaring madalas at matagal na pamamanhid sa isa o ibang bahagi ng katawan. Sa ganitong mga kaso, ito ay nagkakahalaga ng paghahanap ng dahilan para sa hitsura nito at pagkonsulta sa isang doktor.

Sa aming artikulo titingnan natin ang mga pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa. Sa ilang mga kaso, ang sensasyong ito, tulad ng nabanggit na, ay ganap na lumilitaw natural na dahilan. Halimbawa, nagsuot ka ng hindi komportable o masikip na sapatos, nakaupo sa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon. Ang ganitong compression ay nagiging sanhi ng pag-pinching ng nerve at mahinang sirkulasyon; pagkatapos maalis ang pinagmulan ng problema, ang pamamanhid ay mabilis na lumilipas at hindi isang tanda ng anumang malubhang sakit. Kung ang gayong mga sensasyon ay lilitaw sa iyo nang madalas at wala nakikitang dahilan, lalo na sa gabi, pagkatapos ay dapat mong isipin ang tungkol sa pagbisita sa isang doktor at huwag ipagpaliban ito.

Mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa

Isa sa mga karaniwang sanhi ng pamamanhid sa paa ay diabetes.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pamamanhid sa mga daliri ng mas mababang mga paa't kamay at imposibleng matukoy ang tamang sanhi ng naturang mga sensasyon. Sa madalas na hitsura ang mga naturang sintomas ay maaaring mangailangan ng konsultasyon sa isang neurologist, neurosurgeon, angiologist o chiropractor. Para sa isang mas detalyadong pagsusuri, ang doktor ay magrereseta ng isang bilang ng diagnostic instrumental at pananaliksik sa laboratoryo, susuriin ang mga resulta, ihahatid tamang diagnosis at makakapagbigay ng mga rekomendasyon sa paggamot ng pinagbabatayan na sakit.

Ang listahan ng mga sakit na sinamahan ng pamamanhid ng mga daliri sa paa ay medyo malaki:

microstroke;
multiple sclerosis;
sobrang sakit ng ulo;
alcoholic polyneuropathy;
angiopathy ng iba't ibang pinagmulan;
endarteritis;
lumbar osteochondrosis;
nagpapaalab na proseso sa mga buto ng mas mababang paa't kamay at gulugod;
tunnel syndrome;
lumbar stenosis;
sciatica;
rheumatoid arthritis;
pinsala sa tumor sa peripheral nerve;
mga sakit sa kanser;
mga pinsala at frostbite;
mga sakit sa thyroid;
ketong;
namamana na amyloidosis;
kakulangan ng bitamina B12 o B6;
patag na paa;
mais.

Ang sakit na nagdudulot ng mute toes ay maaaring maging seryoso, at hindi ito nagkakahalaga ng pagpapaliban ng pagbisita sa doktor. Ang pagkakaroon ng pag-aaral sa listahan ng mga dahilan sa itaas, makikita mo na marami sa kanila ang makabuluhang nakakaapekto sa karaniwang pamumuhay, at kung sila ay umuunlad, maaari silang humantong sa kapansanan.

Mga karagdagang sintomas ng pamamanhid sa mga daliri ng paa

Ang pamamanhid ng mga daliri sa paa ay maaaring sinamahan ng ilang karagdagang mga sintomas:

pagkawala o pagbaba ng pandamdam sa lugar ng pamamanhid;
sakit;
malamig na snap;
pakiramdam ng "pag-crawl";
pangingilig;
pangkalahatang kahinaan.

Bilang karagdagan, ang pasyente ay maaari ring makaranas ng mga sintomas ng pinag-uugatang sakit na nagdulot ng pamamanhid sa mga daliri ng paa. Ang antas ng kanilang kalubhaan ay depende sa yugto ng sakit.

Diagnosis ng pamamanhid sa mga daliri ng paa

Sa unang yugto ng pagsusuri, upang makilala ang tunay na dahilan mga sensasyon ng pamamanhid sa mga daliri ng paa, ang doktor ay nagsasagawa ng isang detalyadong survey at pagsusuri ng pasyente. Ang mga taktika ng karagdagang instrumental at laboratory diagnostics ay depende sa mga resultang nakuha.

Sa complex mga pamamaraan ng diagnostic maaaring kabilang ang:

mga klinikal na pagsusuri sa dugo at;
dugo para sa asukal;
serological analysis (para sa rheumatic factor);
pagsusuri sa microbiological;
mga pagsusuri para sa mga marker ng tumor (kung ang isang tumor ay pinaghihinalaang);
radiography;
Ultrasound ng mga daluyan ng dugo ng mas mababang mga paa't kamay;
angiography;
rheovasography ng mga arterya ng binti;
biopsy ng buto (kung ang bone tuberculosis o osteomyelitis ay pinaghihinalaang);
scintigraphy (kung pinaghihinalaan ang isang malignant neoplasm).

Pagkatapos pag-aralan ang data na nakuha, ang doktor ay maaaring mag-diagnose at magreseta ng paggamot para sa pinagbabatayan na sakit na nagiging sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa.

Paano tutulungan ang iyong sarili sa pamamanhid sa iyong mga daliri sa paa?

Ang isang tao na pana-panahong naaabala ng pamamanhid sa mga binti ay dapat kumonsumo ng sapat na dami ng mga pagkaing naglalaman ng mga bitamina B, lalo na sa B12.

Kung ang pamamanhid sa iyong mga daliri sa paa ay hindi sanhi ng malubhang sakit, pagkatapos ay maaari mong tulungan ang iyong sarili.

Mag-ingat na bumili ng kumportableng sapatos na may malalapad na mga daliri; kapag sinusubukan, tiyaking hindi napipiga ng sapatos ang iyong paa at ang iyong mga daliri ay maaaring malayang gumagalaw.
Subukang baguhin ang iyong posisyon nang mas madalas at umupo sa komportableng posisyon. Kung nangyari ang pamamanhid, i-massage upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga daliri sa paa.
Na may malakas pisikal na Aktibidad sa mas mababang mga paa't kamay, huwag kalimutang magbigay ng nakakarelaks na masahe at kumuha ng magkakaibang mga paliguan sa paa.
Upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa iyong mga binti, magsagawa ng pisikal na ehersisyo (pagtakbo sa umaga, simpleng warm-up exercises, madalas hiking at iba pa.).
I-normalize ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Dapat itong isama ang mga produktong may mataas na lebel nilalaman ng bitamina B12 at B6 (atay, karne, gatas, pula ng itlog, isda, mikrobyo ng trigo, brown rice, munggo at butil).
Iwasan ang labis na pagkonsumo ng kape at malakas na tsaa. Tanggalin mga inuming may alkohol at paninigarilyo. Ang mga ito mga nakakapinsalang sangkap nagiging sanhi ng spasm ng mga daluyan ng dugo at nag-aambag sa kanilang mga pagbabago sa istruktura.

Ang mga hakbang na ito ay mahusay na pag-iwas pamamanhid sa iyong mga daliri sa paa at magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa iyong pangkalahatang kalusugan. Huwag mo silang pabayaan!

Mga katutubong recipe

Sa ilang mga sitwasyon, ang simple at abot-kayang mga remedyo ng mga tao ay maaaring mapawi ang kakulangan sa ginhawa na dulot ng pamamanhid sa mga daliri ng mas mababang paa't kamay.

Recipe 1

Lubricate ang manhid na daliri ng pulot at lagyan ito ng regular na bendahe. Magsuot ng mainit na medyas at iwanan ang bendahe sa magdamag. Sa umaga, tanggalin ang benda at hugasan ang iyong paa maligamgam na tubig. Minsan sapat na ang 3-4 na pamamaraan.

Recipe 2

Bago matulog, lubricate ang madalas na namamanhid na daliri ng camphor ointment, imasahe ito at ilagay sa isang mainit na medyas. Mas mainam na isagawa ang mga naturang pamamaraan bago ang oras ng pagtulog. Minsan sapat na ang 2-3 rubbings.

Recipe 3

Ang pamamaraang ito ng mga monghe ng Tibet ay direktang inilapat sa pamamanhid ng mga daliri ng paa. Ibinuhos sa isang palanggana mainit na tubig at ipasok mo ang iyong paa dito. Ang mga daliri ay pumipindot nang malakas sa ilalim ng pelvis - ang apektadong daliri ay mabilis na nakakakuha ng sensitivity.

Recipe 4

Grind 10 g black pepper sa isang pulbos at pukawin ito sa 100 ML mantika. Init ang nagresultang timpla sa isang paliguan ng tubig nang halos kalahating oras. Langis ng paminta kuskusin sa daliri 1-2 beses sa isang araw hanggang mawala ang pamamanhid.

Tandaan na ang self-medication ay maaaring hindi ligtas! Kung ang pamamanhid ay hindi nawala at madalas na nangyayari muli, siguraduhing bisitahin ang isang doktor at sumailalim sa isang komprehensibong pagsusuri upang malaman ang sanhi nito!

Mga ehersisyo

Ang mga ehersisyo ay dapat gawin kaagad pagkatapos magising at paulit-ulit 2-3 beses sa araw (para sa sakit, hanggang 6-8 beses).

Ibaluktot ang iyong mga daliri hanggang makarinig ka ng langutngot. Ulitin hanggang 80 beses.
Tumayo malapit sa isang pader (nakaharap dito), itaas ang iyong mga braso at bumangon sa iyong mga daliri sa paa. Dapat kang manatili sa posisyong ito ng isang minuto (maaari kang magbilang ng hanggang 60). Ulitin 6-8 beses.

Matapos mawala ang pamamanhid, ang mga ehersisyo ay maaaring ulitin isang beses sa isang araw.

Paggamot

Ang isang kurso ng paggamot para sa pamamanhid sa mga daliri ng paa na sanhi ng sakit ay maaari lamang magreseta ng isang doktor pagkatapos ng diagnosis. Ito ay naglalayong gamutin ang pinagbabatayan na sakit, alisin ang mga pinched nerve fibers at ibalik ang vascular patency.

Ang kurso ng paggamot ay maaaring kabilang ang:

tiyak na therapy - ito ay ginagamit upang gamutin ang hormonal o metabolic disorder, mga nakakahawang sakit o oncological pathologies;
mga gamot - upang mapabuti ang nutrisyon ng apektadong lugar ng tissue, gawing normal ang daloy ng dugo, alisin ang mga spasms ng kalamnan o pamamaga, mga bitamina, mga pangpawala ng sakit at mga anti-namumula na gamot, mga relaxant ng kalamnan, mga gamot upang gawing normal ang sirkulasyon ng dugo sa mas mababang mga paa't kamay, maaaring magreseta ng mga chondroprotectors;
physiotherapy, ehersisyo therapy, manu-manong pamamaraan– lokal na epekto, lumilikha ang lahat ng mga pamamaraang ito kanais-nais na mga kondisyon upang maibalik ang nutrisyon at daloy ng dugo sa apektadong lugar, alisin ang mga spasms ng kalamnan at gawing normal ang innervation;
hindi kinaugalian na mga pamamaraan - ginagamit upang pagsamahin ang epekto ng iba pang mga pamamaraan; acupuncture, moxotherapy (paggamot na may abo ng tabako mula sa wormwood), hirudotherapy (leeches) at stone therapy (hot stone treatment) ay maaaring inireseta.

Ang bilang ng mga pamamaraan ay mahigpit na tinutukoy nang paisa-isa para sa bawat pasyente at depende sa uri at kalubhaan ng ugat na sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng paa.