Wormwood sa katutubong gamot: gamitin sa bahay. Mapait na damo. Phytotherapy. Mga pakinabang ng mapait: Pangunahing kapaki-pakinabang na mga katangian

Ang mga tao ay palaging nauugnay sa mapait na lasa isang hindi kasiya-siyang pakiramdam, kahit na may panganib sa kalusugan ng ilang halaman at produktong inihanda mula sa kanila. Sa katunayan, ang karamihan sa mga mapait na halamang gamot at prutas ay hindi nakakapinsala sa mga tao, dahil naglalaman ang mga ito malaking bilang ng toxins (mga lason ng biological na pinagmulan). Pinagtibay ng mga chemist ang ideyang ito ng isang mapait na lasa, nakatanim sa memorya ng tao, at noong 1958 isang sintetikong mapait na sangkap, ito ay ginamit bilang isang "deterrent" upang maiwasan ang hindi sinasadyang pagkonsumo ng mga nakakalason na sangkap, halimbawa ng mga bata o hayop.

Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga bitters ay lumilitaw sa maliit, ligtas na dosis para sa mga tao. Sa anyo ng mga tincture, extracts, infusions, infusions, kapaitan ay nakakaapekto sa lasa buds at reflexively excites ang sentro ng utak na responsable para sa pakiramdam ng gutom. Bilang karagdagan, pinapataas ng kapaitan ang pagiging sensitibo ng mga lasa sa pagkain. Samakatuwid, kapag kumukuha ng mapait na pagkain, ang pagkain ay nagiging sanhi ng mas malakas kaysa sa karaniwang pagtatago ng gastric juice, na nangangahulugang pinabuting panunaw. Kung walang pagkain, ang kapaitan ay hindi lamang tumataas, ngunit maaari ring bawasan ang pagtatago ng gastric juice.

Ang ganitong mga "matalinong" bitters ay matatagpuan sa wormwood, dandelion, centaury, water trefoil, calamus at maraming iba pang mga halaman na pamilyar sa halos lahat mula pagkabata. Ang mga inihandang infusions at decoctions ay kinuha 2-4 beses sa isang araw 20-30 minuto bago kumain na may kaunting tubig.

Tandaan: ang kapaitan ay kontraindikado para sa gastric ulcers at duodenum, na may reflux esophagitis. Kung nakataas ka pagtatago ng tiyan, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor.

Sa mga parmasya maaari kang bumili ng mga mapait na gawa sa pabrika. Lagi silang tutulong sa isang kritikal na sitwasyon.

Mapait na tincture(Tinctura Amara) sa 25 ml na bote. Ito ay nakuha mula sa centaury herb, water trefoil leaves, calamus rhizomes, wormwood herb at coriander fruits. Inireseta bilang isang kapaitan upang pasiglahin ang gana, para sa hypacidal at talamak atrophic gastritis, na may anorexia (kawalan ng gana) na nauugnay sa mga sakit sistema ng nerbiyos atbp. Gamitin ang tincture 10-20 patak 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang gamot na ito ay dapat na nakaimbak sa isang lugar na protektado mula sa liwanag.

Wormwood tincture(Tinctura Absinthii) sa 25 ml na bote. Inirerekomenda para sa malalang sakit pancreas at biliary tract, colitis, worm, bronchial hika, alkoholismo. Ito ay inireseta ng 15-20 patak 3 beses sa isang araw bago kumain, at ginagamit din sa panlabas para sa eksema, x-ray burn, panlabas na pagdurugo, dislokasyon, sprains, bee, wasp at kagat ng lamok.

Mapait na halamang gamot sa halamang gamot komposisyong kemikal nahahati sa tatlong pangkat.

Kasama sa unang grupo ang mga purong bitters - ito ay, halimbawa, centaury at gentian. Pinahusay nila ang pagtatago ng gastric juice at, bilang karagdagan, ay may pangkalahatang tonic effect. Ang mga mapait na halamang gamot sa pangkat na ito ay nagpapasigla ng gana at nagpapabuti ng panunaw. Ang mga ito ay kapaki-pakinabang din para sa mga nagdusa malubhang sakit, dumaranas ng anemia o pagkahapo sa nerbiyos. Ang isang kurso ng paggamot na may mga mapait na halamang gamot ay magdudulot ng kaginhawahan sa mga naturang pasyente at palitan ang kanilang lakas.

Ang ikatlong pangkat ay kinabibilangan ng mga mapait, na naglalaman ng masangsang na mga dumi na nagbibigay sa kanila ng mapait-maanghang na lasa. Ang mga ito ay karaniwang mga dayuhang nakapagpapagaling na halaman - luya, alpinia, paminta, atbp. Ang pagsasagawa ng mga function na karaniwan sa lahat ng mga bitters na may kaugnayan sa gana at panunaw, nakakatulong sila na mapabuti ang paggana ng circulatory system, at pinahuhusay ng pungency ang epekto ng bitters. Tulad ng itinatag ni Propesor Hans Glatzel, ang cardiovascular system Ang katawan ng tao ay madalas na naghihirap mula sa labis na karga na nauugnay sa proseso ng panunaw. Paggamit ng mga Bitters iba't ibang uri, lalo na ang mga talamak, ay maaaring humadlang sa mga labis na karga na ito.

Bago magsalita nang direkta tungkol sa mga recipe batay sa mga mapait, nais kong alalahanin ang mga pangunahing kaalaman sa paggawa ng mga inuming nakapagpapagaling sa bahay. Ano ang mga infusions, tinctures, decoctions at katulad na mga form ng dosis at paano sila naiiba sa bawat isa?

Makulayan(lat. Tinctura) - anyo ng likidong dosis. Upang ihanda ang tincture, kakailanganin mo ng purified medikal na alak mula 40 hanggang 70%. Gilingin nang maigi ang hilaw na materyal, ibuhos ito sa isang madilim na baso o enamel na lalagyan, at punuin ito ng alkohol. Ilagay ang workpiece sa isang madilim, mainit-init na lugar (ang temperatura ng hangin ay dapat mula 20 hanggang 24 °C), hayaan itong magluto ng 7-15 araw, pagkatapos ay pilitin. Ang mga tincture ay maaaring gamitin sa loob, panlabas o sa pamamagitan ng paglanghap.

Tandaan: Ang mas mahaba ang nakapagpapagaling na hilaw na materyal ay nasa alkohol, mas mataas ang mga nakapagpapagaling na katangian nito.

Pagbubuhos (lat. Infusum) ay isang likidong form ng dosis na malawakang ginagamit sa katutubong gamot at homeopathy. Mga pagbubuhos bilang mga gamot kilala sa medisina sa mahabang panahon. Ang unang dokumentadong katotohanan ng paghahanda ng form na ito ng dosis at paggamit nito para sa paggamot ay nagsimula noong ika-10 siglo, nang inilarawan ng Persian scientist na si Avicenna ang isang recipe para sa oil-based infusion.

Para sa mga pagbubuhos, ang mga bahagi ng mga halaman ay ginagamit na pinakamabilis at ganap na nagbibigay ng kanilang mga kapaki-pakinabang na materyal: bulaklak, dahon, rhizome, tangkay, balat at prutas. Ang mga pagbubuhos ay inihanda sa malamig, mainit o halo-halong gamit ang simpleng pinakuluang o distilled na tubig, iba't ibang mga langis o suka.

Upang ihanda ang pagbubuhos sa isang malamig na paraan, gilingin ang mga bahagi ng hilaw na materyal, ibuhos ito sa isang baso o enamel na lalagyan, punan ito ng malamig na pinakuluang o distilled na tubig at hayaan itong magluto ng ilang oras sa isang saradong lalagyan.

Kung inihahanda mo ang pagbubuhos gamit ang isang mainit na paraan, ibuhos ang tubig na kumukulo o pinainit na langis sa mga hilaw na materyales at singaw sa isang paliguan ng tubig nang hindi kumukulo.

Tandaan: Maaaring sirain ng pagkulo ang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Upang mag-set up ng isang paliguan ng tubig sa bahay, maaari kang gumamit ng dalawang lalagyan, na ang isa ay mas malaki at madaling ma-accommodate ang isa pa. Ibuhos ang ¼ ng volume sa isang malaking lalagyan, painitin ito ng kaunti, at pagkatapos, patuloy na magpainit sa mahinang apoy, maglagay ng mas maliit na lalagyan sa loob nito na may panggamot na hilaw na materyales napuno ng tubig o langis. Ibabad ang maliit na lalagyan sa kumukulong tubig sa loob ng 15–20 minuto.

Tandaan: Ang tubig sa mas maliit na sisidlan ay hindi dapat kumulo.

Upang maghanda ng isang pagbubuhos gamit ang isang halo-halong paraan, dapat mo munang ibuhos ang mga hilaw na materyales malamig na tubig, hayaan itong magluto, pilitin, at pagkatapos ay iproseso ang natitirang mga hilaw na materyales gamit ang isang mainit na paraan at paghaluin ang parehong mga pagbubuhos. Ang pamamaraang ito, bagaman masinsinang paggawa, ay ang pinaka-epektibo.

Maaari mong gamitin ang mga pagbubuhos sa loob, panlabas o sa anyo ng mga paglanghap.

Mga decoction (lat. Decocta) ay isang likidong anyo ng dosis. Para sa mga decoction ng tubig, pangunahing ginagamit nila ang bark, roots, rhizomes, at kung minsan ay makapal, matitigas na dahon (halimbawa, lingonberry o bearberry dahon). Ang teknolohiya para sa paghahanda ng mga infusions at decoctions ay halos magkapareho. Ang pagkakaiba ay ang mga decoction ay simmered sa mababang init para sa 5-7, minsan 10 minuto - para sa mas kumpletong pagkuha komposisyon ng gamot mula sa mga materyales ng halaman. Ang mga may tubig na decoction ay inilaan para sa panloob o panlabas na paggamit.

Bukod, sa mga layuning panggamot maaaring itimpla ang mga halamang gamot at gawing herbal teas.

Upang magtimpla ng damo Maghanda ng malinis, tuyo na lalagyan ng 0.5 litro, sukatin ayon sa recipe at ibuhos ang materyal ng halaman dito, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito at hayaan itong magluto ng 15-30 minuto. Kung ang halo ay naglalaman ng mga solidong bahagi ng halaman (bark, sanga, ugat), dagdagan ang oras ng pagbubuhos hanggang 45 minuto, at balutin ang lalagyan ng pinaghalong brewed upang ito ay lumamig nang dahan-dahan. Pagkatapos ay salain, pisilin ang pinaghalong at idagdag pinakuluang tubig sa orihinal na volume.

Tandaan: Ang likidong nakuha bilang resulta ng paggawa ng serbesa ay dapat na lasing sa kasalukuyang araw. Huwag iimbak ito ng higit sa isang araw.

Mga herbal na tsaa Brew tulad ng regular na tsaa: ibuhos ang tubig na kumukulo sa isang ceramic o glass teapot, magdagdag ng mga hilaw na materyales, ibuhos ang tubig na kumukulo sa ibabaw nito, hayaang matarik sa loob ng 5-7 minuto. Maghanda sa bawat oras sariwang inumin. Para sa tsaang damo maaari kang gumamit ng isa o higit pang mga bahagi. Kung ninanais, magdagdag ng kaunting pulot sa inihandang tsaa.

Mula sa aklat ni Olga Romanova " Mga mapait na manggagamot. Mga halamang gamot para sa paglilinis at tamang pantunaw"

Puro kapaitan(nakakahawa gynecological pathologies): wormwood, galangal root, bearberry;
Kapaitan na naglalaman ng uhog(mga sakit ng gastrointestinal tract, bato, itaas respiratory tract): aloe, Icelandic cetraria;
Tonic bitters(taasan ang tono ng katawan): barberry, gentian, trefoil watch, centaury;
Mga mabangong mapait(naglalaman mahahalagang langis, antitoxic properties): dandelion, yarrow, calamus;

Mapait na damo. Aplikasyon

Magsimula tayo sa kilalang epekto ng mapait na halamang gamot: pagpapasigla ng gana. Ang pagkawala ng gana ay karaniwan para sa mga bata at mga taong may malubhang karamdaman. Pinasisigla ng kapaitan ang pagpapalabas ng hydrochloric acid sa tiyan at gastric juice, na humahantong sa pagpapabuti ng gana (kung ito ay nabawasan). Inirerekomenda na gumamit ng mga bitters mga halamang gamot na may atony ng gastrointestinal tract na may paninigas ng dumi (madalas na sinusunod sa mga matatandang tao), sa kasong ito ang kapaitan ay pinagsama sa mga halamang gamot na naglalaman ng uhog.

Paglabag sa mga proseso ng metabolic. Kung titingnan mo, kung gayon labis na timbang maaaring mangyari kapag ang mga sustansya ay mahinang nasisipsip dahil sa kakulangan ng digestive juice. SA sa kasong ito pinapagana ng kapaitan ang paggawa ng mga digestive juice, na nangangahulugang hindi direktang nakakaapekto ang mga ito sa pagbaba ng timbang; maaari itong magamit para sa iba't ibang mga diyeta. Para sa diabetes mellitus, maaari mong maimpluwensyahan ang paggana ng pancreas na may mapait na damo, halimbawa, gentian.
Ang paggamit ng mapait na mga halamang gamot ay ipinapakita sa kumplikadong therapy magkasanib na sakit, dahil ang arthritis at arthrosis ay kadalasang sanhi ng hindi sapat na function excretory system: Gastrointestinal tract, atay at bato at ang kanilang trabaho ay kailangang pasiglahin.

Paggamot sa atay. Mapait na damo

Ito ay mga halamang gamot na naglalaman ng kapaitan na ginagamit upang gamutin ang atay at, dahil mayroon silang, sa isang banda, isang choleretic effect, at sa kabilang banda, mga anti-inflammatory, antiviral at antimicrobial effect. Para sa mga sakit sa atay, ang mga sumusunod na halamang gamot ay ginagamit: immortelle, wormwood, gentian, atbp.

Paggamot ng lagnat. Mapait na damo

Para sa mga lagnat na hindi natukoy na pinanggalingan (temperatura ng katawan - 37.2), kapag ang sanhi ng sakit ay hindi naitatag pagkatapos ng maraming pagsusuri, ang "nakatagong impeksyon" ay ginagamot ng mapait na damo, ang kurso ay humigit-kumulang 3 linggo (tatlong dahon na relo, wormwood. , gentian).

Bukod dito, ginagamit ang mga ito sa kumbinasyon ng diaphoretic medicinal herbs (linden, oregano, raspberry leaves). Una, inirerekumenda na gumamit ng pagbubuhos ng mapait na damo, pagkatapos ng isang oras - isang pagbubuhos ng diaphoretic herbs, sa huli ng hapon kailangan mong kumuha ng laxative (joster laxative, plantain seeds, rhubarb).
Dahil sa malakas na epekto nito, ang wormwood ay dapat kunin sa isang maikling kurso - 10 araw, 2 linggong pahinga. Ulitin ang 2-3 kurso.

Contraindications para sa paggamit ng mga bitters: peptic ulcer tiyan at duodenum!

Sa mga inilarawan na mapait na halamang gamot, ang pinakakaraniwan ay: wormwood, dandelion, trifoliate, calamus, at yarrow. Ang paghahanap at paghahanda ng mga halamang ito para magamit sa hinaharap ay hindi magiging mahirap, ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad at malaman ang teknolohiya.

Ano ang wormwood?

Ano ang hitsura niya?

Ang tangkay ng halaman ay tuwid.
Ang dahon sa ibaba ay mas malaki kaysa sa itaas at may mahabang tangkay. Ang mga dahon na matatagpuan sa mas mataas ay kadalasang umuupo at hindi gaanong nahati kumpara sa mas mababang isa. Karaniwan, ang mga dahon ay may anyo ng manipis na palmate o septate-pinnate na may manipis at maliliit na lobes ng mga specimen.
Ang halaman ay may maliit na bulaklak raceme, na binubuo ng mga ulo ng maliliit na inflorescences, nakararami dilaw o mas madalas na mapula-pula ang kulay. Ang mga bulaklak ay bisexual, pantubo.
Ang bunga ng wormwood ay makinis at binubuo ng maliliit na achenes.

Nakakasama ba ito sa tao?

Ang pagkakaroon ng mga lason na sangkap sa komposisyon nito, ang wormwood ay walang kakayahang magdulot ng pinsala sa katawan ng tao. Gayunpaman, kung susundin mo ang inirekumendang dosis at gamitin ang damo nang matalino, isinasaalang-alang ang lahat mga benepisyo sa pagpapagaling, na maibibigay ng wormwood, ay maaaring magsilbi bilang isang mahusay na gamot. Gayunpaman, kapag nagsisimula ng paggamot sa mga gamot na ginawa mula sa hilaw na materyal na ito, ito ay nagkakahalaga ng pamilyar sa iyong sarili posibleng contraindications At side effects wormwood.

buntis/nagpapasusong babae;
mga batang wala pang labindalawang taong gulang;
para sa mga pasyente na nagdurusa sa gastritis na may mababang kaasiman;
para sa ilang mga karamdaman ng nervous system at psyche;
sa panahon ng exacerbations ng mga sakit ng digestive tract;
sa pagkakaroon ng trombosis;
Ang wormwood ay nangangailangan ng pag-iingat kapag ginamit bilang isang gamot para sa bronchial hika;
para sa anumang pagdurugo kabilang ang regla;
sa kaso ng malakas na pagkamaramdamin sa halaman upang maiwasan ang isang matinding reaksiyong alerdyi.

Kapag ginagamot ang halamang gamot na ito, mararamdaman mo ang pag-unlad masakit na kalagayan bilang side effect, at anumang nakatago mga malalang sakit o yaong mga mabagal na nagpapatuloy. Posibleng paghiwalayin ang nana kung ang mga nagpapaalab na impeksyon ay nabuo sa loob.

Ano ang mga pakinabang ng wormwood?

Ang mga benepisyo ng wormwood ay dahil sa isang bilang ng aktibong sangkap kung ano ang nilalaman nito:

tannin;
mayaman na nilalaman ng mga amino acid, resins, glycosides, chamazulene, torpenoids, tannins;
Iba't ibang mga grupo ng bitamina (B, PP, A, C);
elemento: aluminyo, asupre, magnesiyo, tanso, nikel, potasa, sink, molibdenum, kaltsyum, bakal;
mahahalagang langis: thujone, phellanderene, thujol;
mga acid: acetic, malic, succinic, isovaleric.

Ito ay kagiliw-giliw na tandaan na ang wormwood ay mababa sa calories at naglalaman ng halos walang taba.

Salamat sa isang magkakaibang komposisyon, ang wormwood ay ginagamit bilang isang unibersal na panggamot at prophylactic sa iba't ibang sakit. Gayundin, maraming mga gamot ang inihanda sa batayan nito, na napatunayan ang kanilang sarili nang mahusay sa medikal na kasanayan.

Ang wormwood ay may mga sumusunod kapaki-pakinabang na mga tampok para sa katawan:

Para doon natural na manggagamot makipag-ugnayan:

Para sa oncology sa lugar ng matris, bituka/tiyan;
V pagsasanay sa ngipin: para sa mahina at dumudugo na gilagid, stomatitis, ulceration ng oral mucosa, gingivitis;
para sa paghinto ng epileptic attack at pag-alis convulsive syndrome anumang etiology;
bilang isang anthelmintic;
para sa sipon/trangkaso, brongkitis, namamagang lalamunan;
tumutulong upang mapupuksa ang nadagdagang pagbuo ng gas, intestinal colic, inaalis ang masakit na pulikat at pulikat;
sa gynecological practice: wormwood infusion ay mabuti para sa pagpapasigla sa simula ng regla, tinatrato ang pamamaga ng mga appendage, pinapawi ang panaka-nakang sakit, tumutulong na makayanan ang leucorrhoea at iba pang discharge sa pamamagitan ng douching;
ay isang likas na gamot na pampakalma: ginagamit bilang isang antidepressant, pati na rin sa paggamot ng psychoses, hysteria, neuroses ng iba't ibang kalikasan;
matagumpay na ginagamot impeksyon sa genitourinary at pamamaga, kapwa sa mga babae at lalaki;
ay isang pampasigla ng gana at nag-aalis ng mga karamdaman sa pagkain;
lumalaban sa hindi pagkakatulog;
tumutulong na gawing normal ang panunaw, inaalis ang pagtatae, nagpapabuti sa pag-andar ng mga organ ng pagtunaw;
nakakaimpluwensya sa komposisyon ng dugo, tinatrato ang anemia;
ginamit bilang ahente ng choleretic, ginagamit upang linisin ang mga duct, alisin ang buhangin/bato sa atay at gallbladder;
pinapaginhawa ang pamamaga ng bato;
ang paggamit ng mga compress ay nakakatulong sa pananakit ng kasukasuan/rayuma;
nagtataguyod ng pagdidisimpekta at mabilis na paggaling ng ibabaw ng sugat;
ang mayamang nilalaman ng potassium/magnesium ay makabuluhang binabawasan ang posibilidad na magkaroon ng stroke/atake sa puso at may napaka-kapaki-pakinabang na epekto sa kalamnan ng puso;
tinatrato ang ocular conjunctivitis sa pamamagitan ng paglalagay ng compress ng wormwood solution;
mga pagbabago tono ng kalamnan matris, na nag-aambag sa matagumpay na paghahatid sa panahon ng isang matagal at mahirap na proseso ng paggawa;
inaalis ang pamamaga, pasa at hematoma mula sa mga contusions;
ginagamit sa paggamot acne, allergic rashes at acne.

Anong mga sakit ang ginagamot nito?

Wormwood herb sa iba't-ibang mga form ng dosis medyo aktibong ginagamit alternatibong gamot para sa paggamot ng maraming karamdaman:

sa varicose veins mga ugat;
para makapagbigay ng pansuporta at pampasiglang ahente sa katawan;
para sa paninilaw ng balat at mga sakit ng pali;
na may mga nagpapaalab na proseso sa lugar ng tainga (otitis media);
sa kaso ng pagkalasing sa mga lason/lason;
upang gawing normal ang presyon ng dugo;
sa paggamot ng labis na katabaan;
sa paggamot ng pagkagumon sa alkohol;
bilang panlinis para sa katawan sa araw ng pag-aayuno;
sa paggamot ng mga impeksyon ng purulent na pinagmulan;
upang maalis ang mga pigsa/kulugo;
na may pamamaga ng vocal cords;
para sa paggamot ng eksema;
upang magbigay ng tulong sa mga dislokasyon at sprains ng ligaments/muscles;
sa paggamot ng malaria.

Mga lugar ng paggamit ng wormwood

Sa pagluluto

Ang wormwood ay kadalasang ginagamit sa culinary dish, ginagamit ito bilang pampalasa para sa mga pagkaing mataba. Lalo na natutuwa ang marami sa mapait na aroma at lasa bilang karagdagan sa mga pagkaing inihaw na gansa.

Gayundin, ang mga herbal extract ay ginagamit sa paggawa ng ilang mga inuming may alkohol upang magbigay ng mga partikular na katangian: absinthe, vermouth at ilang iba pang mga tincture ng alkohol.

Sa bahay

Ang paggamit ng wormwood sa bahay ay nagmumula sa paggamit nito bilang pamatay-insekto upang patayin ang mga uod/gamu-gamo, ipis, gamu-gamo ng damit, pulgas, at langgam.

Sa pag-aalaga ng pukyutan, inililigtas ng wormwood ang mga bubuyog mula sa mga sakit ng nakakahawang etiology (nosema).

Ang damo ay ginagamit sa feed para sa mga tupa at baka. Ang maliit na halaga ng wormwood ay nakakatulong na mapabuti ang proseso ng pagtunaw at pasiglahin ang gana sa mga hayop, ngunit malalaking dosis ng mga herbal inclusion na ito ay maaaring magbigay ng mga produkto ng pagawaan ng gatas hindi kanais-nais na amoy at lasa.

Ang mga dahon ng wormwood ay ginagamit bilang pangkulay sa pagkulay ng berdeng tela.

Sa pag-unlad ng mga varieties na may medyo kamangha-manghang bahagi sa itaas ng lupa (mga dahon), ang wormwood ay nilinang kamakailan bilang isang dekorasyon sa hardin.

Sa medisina

Ang wormwood, kabilang sa ilang mga halamang gamot na may mga nakakalason na katangian, ay kasama sa pharmacopoeia ng maraming bansa sa buong mundo.

Ginagamit ng opisyal na gamot ang panggamot na hilaw na materyales ng damong ito sa anyo ng isang katas para sa paggawa ng mga gamot sa iba't ibang anyo ng dosis.

Ang mga gamot na naglalaman ng wormwood component ay ginagamit ng mga doktor sa mga sumusunod na lugar:

panunaw;
respiratory tract;
mga takip sa balat;
musculoskeletal system;
neurolohiya;
ginekolohiya.

Ang homeopathy ay aktibong gumagana sa wormwood, na lumilikha ng iba't ibang bayad sa gamot(nagpapagana, gastric, anthelmintic at iba pa).

Gayunpaman, para sa lahat ng mga benepisyo halamang gamot Nagbabala ang mga doktor tungkol sa mga panganib ng wormwood para sa mga babaeng umaasa sa pagsilang ng isang bata. Dapat ka ring mag-ingat kapag gumagamit ng gamot tungkol sa dami nito, dahil ang labis na dosis nito ay puno ng pagbuo ng mga guni-guni, kombulsyon, at mga seizure.

Mga anyo ng paggamit ng wormwood sa paggamot

I-extract

Ang makapal na katas na nakuha mula sa mala-damo na bahagi ng halaman ay isang mabango, mapait na masa sa isang madilim na kayumanggi na kulay. Solusyon sa tubig Ang wormwood extract ay nagiging maulap. Ginagamit ito sa rekomendasyon ng isang doktor mula 10 hanggang 20 patak / tatlong beses sa isang araw / kalahating oras bago kumain.

Makulayan

Maglagay ng wormwood sa alkohol (70%) sa ratio na 1 hanggang 5 upang makakuha ng malinaw na likido. Ang lasa nito ay napakapait, ang amoy nito ay katangian, at ang kulay nito ay maberde-kayumanggi. Sa paggamot, 15 o 20 patak ang ginagamit / bago kumain, isang-kapat ng isang oras / 3 beses / araw.

Maaari kang bumili ng tincture sa isang 25 ML na bote.

Pagbubuhos

Upang ihanda ang pagbubuhos, kumuha ng tuyong wormwood na damo sa dami ng dalawang kutsara at ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa isang enamel bowl at painitin ito sa isang paliguan ng tubig sa loob ng labinlimang minuto. Ang nagresultang sabaw ay pinalamig at sinala. Ang steamed herb ay pinipiga. Ang nagresultang komposisyon ay dinadala sa dami ng 200 mililitro sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pinakuluang tubig. Ang solusyon ay maaaring maiimbak ng dalawang araw sa isang cool na lugar. Uminom ng isang quarter glass, tatlumpung minuto bago kumain, tatlong beses sa isang araw.

Ibinenta bilang tuyong damo sa 100-gramong pakete.

Langis

Upang ihanda ang iyong sariling langis ng wormwood para sa pagproseso ulcerative lesyon at mga ibabaw ng sugat sa balat, kailangan mong ilagay ang mga sariwang ani na damo sa isang garapon ng salamin at punan ang hilaw na materyal na may langis ng oliba. I-seal nang mahigpit ang lalagyan at mag-iwan ng isang linggo at kalahati. Ang natapos na langis ay makakakuha ng isang matinding berdeng kulay ng perlas. Salain ang nagresultang produkto at mag-imbak sa isang cool na lugar.

Ang buto ng wormwood ay maaari ding gamitin upang gumawa ng langis na ginagamit upang mapawi ang mga pulikat at pananakit ng kalamnan. Upang gawin ito, kumuha ng Provencal oil (20 gramo) at durog na hilaw na materyales (5 gramo), ihalo at i-infuse sa loob ng walong oras.

Kapag gumagamit ng mantika, 1 o 2 patak ang dapat ilagay sa isang piraso ng tinapay o asukal.

Pamahid

Upang makakuha ng pamahid mula dito halamang gamot kumuha ng sampung gramo ng katas nito at ihalo ito sa taba ng baboy o langis ng gulay sa halagang isang daang gramo.

Juice

Ang katas ng wormwood ay nakukuha sa pamamagitan ng pagpiga sa berdeng bahagi ng halaman sa panahon bago ang pamumulaklak. Kumuha ng 1 kutsarang hinaluan ng pulot bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Pulbos

Subukang gilingin ang mala-damo na bahagi ng halaman sa isang pulbos at gumamit ng kalahating kutsarita pagkatapos kumain ng hanggang anim na beses sa isang araw. Sa loob ng isang linggo, ang bilang ng mga beses na kukuha ka ng pulbos ay dapat na bawasan sa tatlong beses. Ito ay higit pa mabisang lunas kumpara sa pagbubuhos.

Paggamit ng wormwood sa bahay

Wormwood para sa mga pulgas

Upang mapupuksa ang mga nakakapinsalang insekto, mahalagang gumamit lamang ng sariwang halaman. Samakatuwid, dapat itong palitan ng pana-panahon katulad na lunas mula sa mga pulgas, na nawala ang pagiging bago nito.

threshold sa pasukan sa lugar;
madilim na sulok sa silid;
rookery ng alagang hayop;
linen sa kama.

Sabaw

Ang isang mahusay na lunas para sa pagpatay ng mga pulgas ay isang decoction ng wormwood, na maaari mong ihanda ang iyong sarili. Kailangan mong kumuha ng sariwang damo, hugasan ito at putulin. Ilagay sa isang mangkok at ibuhos pinakuluang tubig at pakuluan ng tatlong minuto. Magdagdag ng ilang patak ng suka sa likido. Palamigin ang sabaw. Sa panahong ito ito ay magluluto. Ang resultang produkto ay idinagdag sa tubig na inilaan para sa pagpapaligo ng hayop o pagbanlaw ng bed linen. Hindi ito mali, at ang alpombra pambungad na pintuan malinis sa solusyon na ito. Ang likidong ito ay maaari ding i-spray sa mga lugar sa apartment na mahirap abutin para sa paglilinis.

Sariwang wormwood

Paggamit ng langis at tincture

Ang tincture ng mapait na wormwood ay kadalasang ginagamit upang mapupuksa ang parehong mga pulgas sa kanilang sarili at upang maiwasan ang mga sakit na dala ng mga insektong ito. Maaari itong mabili sa anumang botika at hindi mahal. Ang gamot ay idinagdag sa tubig at ang nagresultang solusyon ay ginagamot sa silid, na sinamahan ng basa na paglilinis. Magiging magandang ideya din na gamutin ang balahibo ng hayop gamit ang likidong ito kung ang isang allergy sa wormwood ay hindi nakita. alagang hayop, na maaaring matukoy sa pamamagitan ng paglalapat ng produkto sa isang maliit na lugar ng balat.

Maaari kang gumamit ng aromatherapy upang maitaboy ang mga pulgas. Upang gawin ito, kailangan mong maglagay ng maliliit na lalagyan na may langis ng wormwood sa paligid ng apartment. Ang halaga ng produktong ito ay hindi mas mahal kaysa sa tincture, ngunit ang epekto ay maraming beses na mas mataas. Ang pagbili ng langis ay hindi mahirap. Dapat kang makipag-ugnayan sa mga dalubhasang outlet na nagbebenta ng katulad na hanay ng mga kalakal o maghanap ng naaangkop na online na tindahan.

Wormwood tincture para sa mga surot

Ang Wormwood ay isang tunay na kaloob ng diyos sa pag-alis ng lumang-timer sa mga peste ng sambahayan - ang bug. Ang halaman na ito na may matalim, malayo sa kaaya-ayang amoy ay maaaring magpalayas ng mga insekto sa loob ng mahabang panahon.

Ang isang mahusay na tincture na makikinabang sa dahilan ay ginawa mula sa wormwood sa alkohol. Upang gawin ito, dapat mong paghaluin ang alkohol sa mga sariwang hilaw na materyales at, pagkatapos ng pagbubuhos sa loob ng 24 na oras, gamitin ito sa pagdidilig sa mga pugad ng insekto o sa mga lugar kung saan matatagpuan ang kanilang mga akumulasyon.

Wormwood para sa mga moth

Ang kapaitan ng wormwood ay hindi matitiis kahit ng mga gamu-gamo. Ang bango ng halaman ay nagdudulot ng disorientasyon sa insekto kaya nawalan ito ng kakayahang mangitlog. Kung maglalagay ka ng ilang tuyong sanga ng wormwood sa mga cabinet, aalis ang gamu-gamo upang maghanap ng higit pa komportableng lugar manatili.

Paggamot na may wormwood sa katutubong gamot

Wormwood para sa allergy

Ang isang mabisang lunas para sa isang reaksiyong alerhiya ay isang pagbubuhos ng wormwood, na maaaring ihanda sa pamamagitan ng pagbuhos ng tubig na kumukulo (0.5 tasa) sa isang kutsarita ng damong tsaa at iwanan ito upang ma-infuse nang ilang oras. Uminom ng pagbubuhos bago kumain, kalahating baso/tatlong beses sa isang araw.

Wormwood para sa oncology

Sa panahon ng eksperimental na pananaliksik Napag-alaman na ang wormwood ay pumapatay, kasama ng mga selulang apektado ng kanser, isang maliit na bahagi lamang ng mga malulusog na selula, kabaligtaran sa chemotherapy, na pumapatay ng napakaraming bilang ng mga ito. Ngayon, ang mga siyentipiko, sa isang pagtatangka na bumuo ng isang lunas upang labanan ang kanser, ay sinusubukang isama ang wormwood sa komposisyon ng naimbentong gamot.

Bagaman ang epekto ng wormwood sa paggamot ng oncology ay hindi maikakaila, sa halip ay walang kabuluhan na umasa sa paggamot sa nakamamatay na sakit na ito lamang sa tulong ng isang lunas. tradisyunal na medisina. Malamang na katanggap-tanggap na gamitin ito bilang kasabay na paggamot, na nagpupuno therapy sa droga at sa pag-apruba lamang ng isang doktor.

Para sa gastritis

Ang wormwood ay isang kailangang-kailangan na lunas sa paggamot ng gastritis. Ngayon maraming pagkain ang inihanda batay dito. mga gamot para sa pagpapabuti ng kalusugan digestive tract. Pagkatapos ng lahat, ang damong ito ay nakakatulong na gawing normal ang proseso ng panunaw at pinapawi ang pangangati at pamamaga ng gastric mucosa.

Sa katutubong gamot, ang wormwood ay aktibong ginagamit para sa paggawa ng mga produktong panggamot laban sa gastritis:

Mga tsaa, na inihanda mula sa pinong durog na mga damo. Ang isang kutsarita ng hilaw na materyal ay brewed na may tubig na kumukulo (hindi hihigit sa kalahating litro) at iniwan para sa mga tatlumpung minuto. Ang natapos na inumin ay natupok ng ilang beses sa isang araw, kalahating oras bago kumain, limampung mililitro.
Ang mga tincture ay kinuha sa mga patak. 25 piraso tatlong beses sa isang araw bago kumain sa loob ng dalawampung minuto. Ang mga tuyong damo ay ginagamit para sa paghahanda. Para sa isang bahagi ng hilaw na materyal, kumuha ng limang bahagi ng alkohol at i-infuse ito sa isang halo-halong anyo sa loob ng ilang araw. Pagkatapos ay pilitin.
Ang mga pulbos ay inihanda mula sa pinatuyong wormwood, durog sa isang mortar at halo-halong may durog na cranberry (berries). Ang nagresultang timpla ay dapat kunin hanggang tatlong beses sa isang araw, tatlong gramo isang oras bago kumain.
Ang katas ng wormwood ay binili sa parmasya sa handa na anyo at kinuha ng 20 patak, na kailangang tumulo sa tubig (1 baso). Uminom ng apat na beses sa isang araw, isang-kapat ng isang oras bago kumain.

Anuman sa mga panlunas sa kabag ay maaaring inumin nang hindi hihigit sa 21 araw. Kung kinakailangan ang pag-uulit ng kurso ng paggamot, maaari itong ipagpatuloy pagkatapos ng hindi bababa sa 45 araw.

Para sa pancreatitis

Ang pancreatitis ay ginagamot sa mga decoction gamit ang mga dahon para sa kanilang paghahanda, itaas na bahagi mga halaman at rhizome.

Kung kukuha ka ng pagbubuhos ng wormwood sa alkohol, maaari mong mapabuti ang kagalingan at gana ng pasyente, gawing normal ang proseso ng pagtunaw at alisin ang mga karamdaman sa dumi. Ang pagbubuhos ay dosed sa mga patak, kung saan ang isang may sapat na gulang ay maaaring kumuha ng 20 piraso. at para sa isang tinedyer na hindi hihigit sa 10 patak. Kapag naghahanda ng mga decoction, hindi mo dapat pakuluan ang mga ito nang higit sa 5 minuto.

Wormwood para sa mga uod

Ang isang decoction ng wormwood ay mabisa sa pagpapaalis ng mga uod sa pamamagitan ng pangangasiwa sa tumbong. Upang gawin ito, kumuha ng isang kutsarita ng damo bawat litro ng tubig at pakuluan ito. Pagkatapos ay ang sabaw ay infused para sa tungkol sa sampung minuto at strained. Ang isang enema na ginawa mula sa isang decoction ay nagdudulot ng pinakamalaking epekto. Ito ay inilalagay gamit ang isang solusyon na hindi pa lumalamig.

Para sa prostatitis

Ang pagpapatawad ay maaari ding gamutin gamit ang isang decoction ng wormwood herb. Ang kurso ay isang linggo. Nasa ika-4 na araw ng paggamit ng gamot, ang kalusugan ng pasyente ay magiging mas mahusay, dahil ang nana ay magsisimulang lumabas. Ang isang decoction ay inihanda mula sa 2 tablespoons ng tinadtad na damo at isang baso ng mainit na tubig. Ang timpla ay pinakuluan ng limang minuto at pilit. Ang natapos na solusyon ay idinagdag na may malamig na tubig pagkatapos kumukulo, dinadala ito sa dami ng 200 mililitro. Ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng douching.

Para sa almoranas

Sa paggamot ng almuranas, ang wormwood tincture ay ginagamit para sa oral administration at mga enemas ng wormwood decoction ay ginagamit. Bumubuti ang kondisyon ng pasyente pagkatapos lamang ng ilang araw ng paggamot.

Ang tincture ay kinuha sa mga patak ng 12 piraso. sa isang kutsarang tubig sa umaga at gabi. Ang 100 gramo ng alkohol ay nilagyan ng kaunting tinadtad na damo.

Ang isang decoction ay inihanda mula sa 4 na kutsara ng wormwood at isang litro ng tubig na kumukulo. Ang halo na ito ay pinakuluan ng pitong minuto, pagkatapos ay iniwan ng hindi bababa sa anim na oras. Ang pinalamig na sabaw ay dapat na salain at gamitin para sa isang enema.

Para sa diabetes

Ginagamit din ang wormwood sa paggamot ng diabetes. Para sa layuning ito, ang mga gamot ay inihanda sa anyo ng mga tsaa, decoctions at infusions.

Naka-on mga paunang yugto sakit, maaari mong gamitin ang sumusunod na lunas:

tumaga ng sariwang wormwood at ilagay ito sa butas na ginawa sa itim na tinapay (mumo). Pagkatapos ay kailangan mong igulong ang masa ng tinapay sa isang bola at kainin ito. Uminom ng dalawang linggo.

Ang isa pang recipe para sa gamot ay mangangailangan ng pagkuha ng 2 litro ng Cahors at dalawa at kalahating kilo ng damo.

Upang gawin ang gamot, dapat mong gilingin ang hinugasan at pinatuyong damo sa isang gilingan ng karne at pisilin ang katas. Dapat itong 400 gramo. Ibuhos ang pinainit na alak sa juice at ibuhos ang nagresultang likido sa madilim na mga bote ng salamin. Uminom ng gamot ayon sa sumusunod na regimen: 20 mililitro/2 rubles/araw, pagkatapos ay isang tatlong araw na pahinga, pagkatapos ay muling tatlong araw ng paggamot, at iba pa. Ang tagal ng kurso ay dalawang buwan.

Wormwood para sa ubo

Sa tulong ng wormwood maaari mo ring gamutin pag-ubo o brongkitis. Ibuhos ang vodka sa damong binili sa parmasya at iwanan ito sa isang paliguan ng tubig sa loob ng dalawampung minuto. Ibuhos ang decoction sa buong gabi. Pagkatapos ay pilitin at pisilin ang damo. Magdagdag ng pulot sa nagresultang likido. Kunin ang sumusunod na pagkakasunud-sunod sa loob ng dalawang araw:

sa 7am - 2 tablespoons;
sa 13 ng hapon - 1 kutsara;
sa 19:00 - isang kutsara;
sa alas-12 ng gabi - dalawang kutsara.

Kumain ng decoction na may anumang prutas bilang karagdagang mapagkukunan ng mga bitamina.

Ang isang mahalagang lugar ng paglalapat ng mapait na damo aypaggamot ng mga lagnat. Minsan lumalapit sa akin ang mga may sakit, lalo na sa sa murang edad, na may mga reklamo ng lagnat - ang temperatura ng katawan sa umaga o gabi ay tumataas sa 37.2-37.3°.

Ang ganitong mga pasyente ay sumasailalim sa isang mahabang pagsusuri, at, bilang isang patakaran, walang matatagpuan sa kanila. Gayunpaman, ang isang tao, bilang karagdagan sa mataas na temperatura, nakakaramdam ng pagod, pagod, panghihina, at pagpapawis. At ang tao ay nasa kawalan: hindi niya alam kung paano gagamutin at kung ano ang gagamutin. Sa pamamagitan ng mga medikal na tagapagpahiwatig siya ay itinuturing na malusog, ngunit may mga subjective na reklamo.

Ang isang mataas na temperatura ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang impeksiyon na "lumalakad" sa isang lugar sa katawan. ganyan nagpapasiklab na proseso maaaring lumitaw, halimbawa, bilang isang resulta ng isang sakit sa lalamunan, dahil sa hindi malusog na ngipin, mga sakit ng babaeng genital area, sistema ng ihi, atbp. Sa kaso ng mga naturang lagnat, ang napakahalagang tulong ay ibinibigay mapait na damo. Nagbibigay kami ng mga mapait na damo sa loob ng halos tatlong linggo - gagawin nila wormwood mapait na damo, relo na may tatlong dahon, gentian. Bilang karagdagan sa mga mapait na damo, ipinapayong gamitin halamang pawis upang ang impeksyon ay lumabas din sa pamamagitan ng balat, dahil ang balat ay isang organ din ng paglabas.

Paggamot sa wormwood at diaphoretic herbs

Mapait at diaphoretic herbs mas mainam na magbigay ng isa-isa sa isang araw: una kailangan mong uminom ng mapait na damo, at pagkatapos ng isang oras kumuha diaphoretic na damo. At sa hapon, patungo sa gabi, dapat kang uminom ng mga halamang gamot na may laxative effect upang ang impeksyon ay umalis sa pamamagitan ng mga bituka. At pagkatapos ang katawan ay ganap na naalis sa impeksiyon.

Bilang diaphoretics Maaari kang gumamit ng dahon ng raspberry, dushitsu, linden, at magandang ideya din na maligo sa singaw.

Bilang laxatives Ang aloe, rhubarb, laxative joster, at mga buto ng plantain ay mahusay na pagpipilian.

Wormwood dapat gamitin sa mga maikling kurso. Mayroong klasipikasyon, ang tinatawag na bitterness scale, ayon sa kung saan ang pinaka-mapait na halamang gamot ay dilaw na gentian at wormwood. Sa mga mapait na damo, mayroon silang pinakamaraming malakas na epekto, kaya sila ay kinuha ayon sa sumusunod na pamamaraan: umiinom sila ng damo sa loob ng 10 araw, pagkatapos ay magpahinga sa loob ng 2 linggo - at kaya gumawa sila ng 2-3 kurso. Bilang resulta nito paggamot na may wormwood Pagkatapos ng isang buwan at kalahati, ang lagnat ay nawawala. Nais ko ring tandaan na ang wormwood ay nagpapabuti ng kutis - ito ay dahil sa antitoxic, antimicrobial, antiviral properties nito.

Pag-uuri ng mapait na damo

Ang bilang ng mga halaman na naglalaman ng kapaitan ay medyo malaki. Ang herbal na gamot ng Aleman ay nagbibigay ng sumusunod na pag-uuri ng mga mapait na halamang gamot.

Tonic na talumpati - pagbutihin nila pangkalahatang estado organismo, pinapataas ang tono nito. Kabilang dito ang centaury, relo, gentian, elecampane, at ugat ng barberry. Ang mga halamang gamot na ito ay kinuha araw, ngunit hindi mo ito makukuha sa gabi.
Mga mabangong mapait - ito ay mga halaman na, bilang karagdagan sa mga mapait na sangkap, ay naglalaman din ng mga mahahalagang langis. Kabilang sa mga naturang halaman ang angelica officinalis, yarrow, calamus, at dandelion (ugat). Ang mga mapait na halamang gamot na may masangsang na lasa ay mas mabisa pa kaysa sa mapait lamang. Mas aktibong sinusunog nila ang mga lason, mga virus, mga impeksyon sa katawan ng tao, nagpapabuti ng daloy ng dugo (mas aktibo silang naglilipat ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan), nagpapalakas. metabolic proseso. Ang mga mabangong mapait ay angkop na gamitin sa para sa mga layuning kosmetiko— pinapabuti nila ang kondisyon ng balat, pinapabuti ang suplay ng dugo nito at may mga katangiang antitoxic. Ang Calamus ay nagpapabuti sa paggana ng utak, nagtataguyod ng pag-unlad ng pag-iisip at katalinuhan.
Kapaitan na naglalaman ng uhog . Ito ay Icelandic Cetraria, Parmelia, Aloe. Ginagamit ang mga ito upang gamutin ang mga sakit ng upper respiratory tract, tiyan, bituka, at bato. Bilang karagdagan, ang mga mapait na ito ay may nutritional at antibiotic-like effect - kaya ang spectrum ng pagkilos ng klase ng mga bitter na ito ay lalong malawak.
Puro kapaitan: makulayan ng wormwood, bearberry, galangal (ugat). Halimbawa, sa paggamot ng mga nakakahawang sakit na ginekologiko, kasama nila ang nyanya, na naglalaman ng kapaitan at pumapatay ng anumang impeksiyon.

Paano kung may nagsabi sa iyo na may mga halaman na kapag regular na kinakain ay umaalalay malusog na trabaho atay, nagsisilbing tonic at mild diuretic para linisin ang dugo at buong katawan, tumulong laban sa mga bato sa bato at mapabuti ang kondisyon ng lahat. gastrointestinal tract; makatulong na mabawasan ang timbang; linisin ang balat at mapupuksa ang acne; pagbutihin ang paggana ng bituka, pag-aalis ng parehong paninigas ng dumi at pagtatae; pigilan o bawasan ang mataas presyon ng dugo; nagsisilbing preventive at lunas may anemia; bawasan ang antas ng kolesterol sa serum ng dugo ng halos kalahati; alisin o makabuluhang bawasan ang heartburn at nadagdagan ang pagbuo ng gas, pagbabawas ng kalubhaan matatabang pagkain; ginagamit para sa pag-iwas at paggamot iba't ibang anyo kanser, upang maiwasan at makontrol Diabetes mellitus, at sa parehong oras ay walang anumang negatibo side effects at piliing kumilos lamang sa mga sakit na mayroon ka...

Paano kung sabihin ko rin sa iyo na ang mga halaman na ito ay masarap kapag ginamit sa mga salad, sopas at tsaa - ano ang gagawin mo para makuha ang iyong mga kamay sa gayong kayamanan?

Sa kabutihang palad, ang kalikasan ay nasa iyong panig at nagbibigay sa iyo ng mga ito kahanga-hangang mga halaman sa kasaganaan sa tagsibol! Pinag-uusapan ko ang tungkol sa mapait na damo, o mapait na gulay.

Ang mga mapait na damo ay madilim na berde halamang mala-damo, na inilalarawan ng dandelion at arugula. Bilang karagdagan sa katotohanan na sila ay mayaman sa mga bitamina, tulad ng anumang iba pang mga gulay, ang mga mapait na halamang gamot ay may natatanging mga sustansya na may partikular na kapaki-pakinabang na epekto sa proseso ng pagtunaw.

Ang mga mapait na gulay ay may kakaiba, natatanging lasa na maaaring kailanganin ng ilang oras upang masanay, ngunit ang mga benepisyo sa kalusugan ay tiyak na sulit ang pagsisikap!

Ayon sa Ayurveda, ang mapait na lasa ay magaan, nagpapalamig at tuyo sa kalikasan. Sa pagkain sa Kanluran, ito ay ang mapait na lasa na halos ganap na wala. Sa kasamaang palad, ang pinaka-mapait na bagay na iniinom ng karamihan sa mga Amerikano ay kape. Ang mga mapait na damo ay isang mas kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling na paraan upang lumikha ng higit pa alkalina na kapaligiran sa katawan at magdagdag ng mapait na lasa sa balon balanseng diyeta nutrisyon.

Ang pinaka mga kapaki-pakinabang na katangian mapait na damo

1) Mag-diet ng sobrang pagkain

Ang mga bitters herbs ay puno ng bitamina A, C at K, pati na rin ang mga mineral tulad ng calcium, potassium at magnesium. Mayaman sa folic acid at fiber, mababa sa taba at sodium (asin), ang mga gulay na ito ay isang powerhouse ng nutrients!

Itinataguyod nila ang mahusay na kondisyon ng balat (beta-carotene), palakasin ang nervous system ( folic acid), malusog na pamumuo ng dugo (bitamina K), at naglalaman din ng mga sangkap na phyto na sumusuporta sa malusog na paningin.

2) Himala para sa panunaw

Ang pagkain ng mapapait na pagkain ay nagpapagana sa panlasa habang pinasisigla ang paggawa ng digestive enzymes at ang pagtatago ng apdo, na siya namang nagtataguyod ng malusog na panunaw. At kung mas mahusay na natutunaw ang iyong pagkain, mas maraming nutrients ang maaaring makuha ng iyong katawan mula sa pagkain na iyong kinakain. Kung ang iyong katawan ay hindi maaaring sumipsip ng anumang sustansya, kung gayon ang anumang kinakain mo ay hindi magdadala sa iyo ng anumang benepisyo.

Bukod dito, ang mga mapait na halamang gamot ay nagtataguyod ng detoxification ng atay, na kinokontrol ang mga antas ng kolesterol, nagbabalanse ng mga hormone, nagde-detoxify ng dugo at nag-metabolize ng mga taba. Sa tinaguriang high-fat paleo diet na itinataguyod sa lahat ng panig, kailangan natin ng mapait na halamang gamot na tumutulong sa atin na matunaw ang mga taba nang mas mahusay.

3) Balansehin ang lasa at bawasan ang cravings

Inirerekomenda ng Ayurveda na kumain ng mga pagkain ng lahat ng posibleng lasa para sa pinakamainam na kalusugan: matamis, maalat, maasim, mapait, maanghang at astringent. Sa kasamaang palad, ang pagkain sa Kanluran ay pangunahing binubuo ng matamis at maalat na lasa at hindi gaanong ginagamit ang iba. Makikinabang lamang tayo sa pagkain ng mga pagkaing nagpapagana sa lahat ng ating panlasa, at maaari tayong magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng hindi kapani-paniwalang malusog na mapait na gulay sa ating diyeta!

Mayroon ding katibayan na ang pag-ubos ng mapait na halamang gamot ay nakakabawas ng pananabik para sa mga hindi malusog na pagkain at sa gayon ay nakakatulong sa pagbaba ng timbang!

Kaya paano natin maisasama ang mga kahanga-hangang halamang gamot na ito sa ating pagkain upang kapwa makinabang at tamasahin ang lasa? Sa totoo lang hindi naman ganoon kahirap.

Kapag bumibili, pumili ng mga organikong gulay na may sariwang dahon at ang isa sa sa sandaling ito sa panahon. Ang mga collards at kale collards, turnip tops at mustard greens ay nasa season mula Oktubre hanggang unang bahagi ng tagsibol. Available ang mga chard at beet top mula tagsibol hanggang taglagas. Ang mga dahon ng dandelion ay pinakamahusay na natupok sa tagsibol at tag-araw.

Ang mga gulay ay maaaring maiimbak sa refrigerator sa loob ng 2-3 araw, ngunit mas mabuti, siyempre, kainin kaagad ang mga ito. Maghanda madahong mga gulay Upang kainin, banlawan o "paliguan" ang mga ito sa isang lababo ng tubig at pagkatapos ay alisin ang anumang matigas na tangkay o tangkay.

Para mawala ng kaunti ang mapait na lasa, subukan unibersal na recipe: Bahagyang asin at kumulo ang mga madahong gulay sa isang kawali na may kaunting taba. Pagdaragdag ng asin at mataas na kalidad mantika kapag nagluluto, binabawasan ang kapaitan, nagpapabuti ng pagkatunaw at kahit na naglalabas sustansya para sa mas madaling pantunaw.